Секрет успеха 113

Volume VII Issue 113

Главный редактор:Евгения Беляева

Корректор:Лев Рожанский

Дизайн:AiNi Art Studio

Фотограф:Дмитрий Макдим

Маркетинг:Оля Маринец,

Ольга Руда, Екатерина Потемкина,

Григорий Рогожин, Евгения Енаки, Руслана Пентек, Лана Толочна

Корреспонденты:Милена Ливитс,

Светлана Питель, Дмитрий Макдим

Лана Толочна

We are not responsible for the content of the ads and materials published in our magazine. The opinions of

the editors will not necessary coincide with authors. Success magazine

is a part of Success Media Group, Inc

Copyright (c) 2005-2012

Success Media Group, Inc.

All rights reserved.

Made and printed in USA.

Success Media Group, Inc1040 S Milwaukee Ave, Ste 100

Wheeling, IL 60090

Phone: 847-215-6364Fax: 847-215-0004

Email: [email protected]

Success Media Group

2 | Секрет Успеха

Ну вот, наконец-то она пришла! Весна! Как же я люблю это время года:) У меня на это много причин.

Хорошее настроение вес-ной - это нечто большее, чем просто психология. Удлиняющийся с каждым днем светлый период су-ток позитивно влияет на биохимические процессы в нашем организме. Возрос-шие дозы солнечного света усиленно воздействуют на гормональные и метаболи-ческие функции.

Как и растения, тяну-щиеся к солнцу, мы - люди также зависим и остро ну-ждаемся в солнечном свете для хорошего духовного и физического самочувствия.

Если вы пока что не улы-баетесь - я знаю, как вам помочь :) Ученые говорят, что даже если вы изобрази-те улыбку и поулыбаетесь без причины три мину-ты, то мозг среагирует и настроение обязательно улучшится!

А еще я люблю весну за яркие краски! Наверное, это особенно четко ощу-щается после белой-белой зимы.

Как будто бы кто-то берет белый лист бумаги и начинает рисовать на нем

красками яркие пятна. А может быть, не красками, может быть, фломасте-рами... Точно! Фломасте-рами:) Весной все вокруг яркое и красочное, веселое и позитивное, как на ри-сунках художницы Aнны Якименко.

Картины Анны вы мо-жете увидеть на сайте aneeta1.wix.com/ainiart, а также в нашем но-вом офисе по адресу 1040 S Milwaukee, Suite 100, Wheeling, где в ближайшее время будут проводиться выставки ее работ.

Ждем всех в гости! Искренне ваша,Евгения Беляева

колонка редактора

редакция:

Секрет Успеха | 3

-2244,

12/1/1010/01/10

Exp. 12/11/12

570 LAKE COOK RD. SUITE 125, DEERFIELD

. 847-204-8499

- Семейное право- Foreclosure, - Short sale- Personal Injury (accidents)- Аварии и производственные травмы

Kалейдоскоп ..................................................... 4-5

Практическая психология .............................. 6-7

8 принципов утра успешных людей ......... 12-13

Секреты Здоровья ....................................... 14-15

Улыбка – залог Успеха! ......................................30

Содержание

Jidd Motors855 E Rand Rd. Des Plaines, IL 60016

http://www.jiddmotors.com/ http://www.facebook.com/JiddMotorsDesplaines

224-250-2222

Luxury Pre-Owned Vehicles• The Biggest Lot of Luxury Cars in North-Western Suburbs• Financing• Trade Appraisal• Incredible Specials• Car Wash• Shipping Worldwide is Available• Convenient Location

t /

uburbs

e

n

Get $500 OFF + Lifetime Car Wash*

e

n

*Text to: 3600 Message:C294

Or Mention Code: C294 to Our Sales Agent


Дизайн этой концептуаль-ной яхты «Кронос» был раз-работан двумя итальянскими студентами, удостоившимися упоминания в категории “Ди-зайн яхты тысячелетия”. Жюри по достоинству оценилоин-тересное проектирование молодых ребят, сумевших так выразительно и экономично использовать материалы в своей разработке. Умопом-рачительна форма корабля, выполненная из дерева, ко-торое как будто вырастает из корпуса, и плавно изгибаясь, окунается в воду. Роскошный

и интересный интерьер, выполнен в футуристическом стиле и по-зволит с наивысшим комфортом путешествовать по бескрайним морским просторам. Любуйтесь видом заходящего солнца, стоя на палубе, или прямо во время ужина, из капитанского мостика. Эта океанская яхта, как и подобает концептуальным футуристическим проектам, не обходит стороной использование альтернативных восстанавливающихся источников энергии. В этой связи разра-ботчики снабдили Кронос своего рода складным парусом, более похожим на парашют. Используя неиссякаемую энергию морского ветра, вы сможете не спеша наслаждаться плаваньем, попросту за-быв о шумных двигателях. Дизайн опускаемой террасы на корме яхты позволит рыбачить, или просто отдыхать в непосредствен-ной близости к прохладной воде, наслаждаясь вашим круизом.

Шестерка самых живописных природных дыр в земле, заполненных водой.

Dean’s Blue Hole, БагамыСиняя Дыра Деана всемирно известна как идеальное место для

свободного погружения. Находится она в бухте на запад от города Кларенс, остров Лонг-Айленд, Багамские острова.

Провал Bimah, ОманПровал Bimah, известняковый кратер, наполненный сине-зелё-

ной водой, является популярной достопримечательностью тури-стов, приезжающих в Куарайат. Находится он в Омане.

Большая Голубая Дыра — расположенна в центре Лайтхаус-Ри-

фа, атолла в составе Белизского барьерного рифа. Дыра представ-ляет собой круглую карстовую воронку диаметром 305 м, уходя-щую на глубину 120 м.

Голубая дыра стала известна благодаря французскому иссле-дователю Жак-Иву Кусто, который включил её в список 10 лучших мест в мире для дайвинга. В 1972 году на своём судне Калипсо он измерил глубину дыры и подтвердил теорию её образования.

Спустившись на одноместных субмаринах в дыру, участники экспедиции обнаружили массивные сталактиты, некоторые из ко-торых располагались под углом 10°-13° к вертикали, что указывало на геологический сдвиг и наклон лежащего ниже плато.

Ик-Киль, МексикаЭто одно из самых красивых карстовых озёр, Ик-Киль(в пере-

воде «Место, где рождается ветер»). Каждый сенот майя считали священным.

Красное озеро, Хорватия — кастровое озеро. Глубина Красно-го озера 287 м. Красное озеро является самым глубоким озером в Европе.

Высота озера над уровнем моря 281 м. Перепад высот 528 м. Красное озеро почти в три раза меньше по площади, чем Синее, и окружено отвесными склонами. На их краю оборудована смотро-вая площадка.

Название озеру дали красные скалы на берегу озера.

Morning Glory Pool, СШАОчень красивое озеро с уникальными свойствами в Нацио-

нальном Парке Йеллоустоун в СШАСовсем небольшое горячее озеро глубиной 2 200 метров, из

которого идет пар и при этом еще оно меняет свои цвета от блед-но-бирюзового до насыщенно фиолетового, а потом вдруг стано-вится зеленым. И все это разноцветное великолепие создается бактериями, живущими здесь, для которых очень благоприятные температурные условия.

Своим красивым названием это не менее красивое озеро обя-зано Элизабет Макгоуэн, супруге помощника управляющего Наци-нальным Парком. Она назвала его Convolutus — цветок Утренней Славы, причудливо скрученный цветок ярко-голубого цвета. Тако-го же цвета когда-то было и само Озеро Утренней Славы — ярко-голубое с желто-оранжевой окантовкой.

калейдоскоп

Все самое интересное!


калейдоскопВ японском ресторане официантами работают

обезьяны.

В Японской столице появился ресторан Каябуки, привлека-ющий посетителей не вкусными блюдами и изысканным меню, а своим персоналом. Меню ресторана очень простое- набор тра-диционных блюд и саке, а вот официанты в этом ресторане очень необычные.

Все самое интересное!

16-летняя Ят-чан и молоденькая Фуку-чан – это пара обезьян, работающая наравне с другими официантами. Они также подают перед едой гостям полотенца для омовения рук, так же разносят напитки. Обезьяны носят парики, маски и форменную одежду, чтобы своим видом не смущать посетителей.

Anzhela Berezovskaya, LUTCFh l kF A R M E R S

Insurance and Financial Services Agent

Накопительные программы для образования детей

847-362-4244

оформление индивидуальных пенсионных планов пенсионные планы для различных бизнесов

For agency opportunity please contact Jon Robb at

жизни, жилья, автомобилей все виды бизнесов медицинские, включая групповые

Консультации по текущим финансовым программам

Консультация и оформление всех видов страховок

тел: 847-392-8858, факс: 847-392-8877

3275 N. Arlington Rd. suite 405Arlington HTS., IL 60009

[email protected]


практическая психологияпрактическая психология

1. начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется

постепенно, капля за каплей. Каж-дый мастер когда-то был люби-

телем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! никто не может

преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока

не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. наше сознание – это все. Вы становитесь

тем, о чем думаете. если человек говорит или действует с дурными

мыслями, его преследует боль. если же человек говорит или

действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.

Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными»

мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправиль-

ное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все

проступки возникают из-за разума. если разум изменится, останутся

ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить го-

рячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите

именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непро-

щения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не

сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учи-

тесь прощать быстрее.4. Ваши поступки имеют зна-чение. Чтобы развиваться, вы

должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно

каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто

постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице

червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу,

которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в

судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы

начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и

лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку

зрения другого человека. Выслу-шайте других, поймите их точку

зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том,

чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше побе-дить себя, чем выиграть тысячи

сражений. Тогда победа – твоя. ее у тебя не смогут отнять ни ангелы,

ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контр-олировать свои мысли. они не

должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздума-

ется. на что я отвечаю: вы не може-те запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете

помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. не ищите ее

снаружи. не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце.

Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от прав-

дивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только

внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в

душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. давайте встанем и поблагодарим за то, что

если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время,

то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не

умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. не будьте

настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы

десять вещей, за которые стоит быть благодарным. не все смогли проснуться сегодня утром; вчера

некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит

поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

Сергей Миронов

8 уроков Будды

для счастливой и гармоничной жизни

15 Ìàðòàâ 7 âå÷åðà

Êîíöåðò äî÷åðè âåëèêîãî êîðîëÿ áëþçà B.B. King !

KING


Anzhela Berezovskaya, LUTCFh l kF A R M E R S

Insurance and Financial Services Agent

Накопительные программы для образования детей

847-362-4244

оформление индивидуальных пенсионных планов пенсионные планы для различных бизнесов

For agency opportunity please contact Jon Robb at

жизни, жилья, автомобилей все виды бизнесов медицинские, включая групповые

Консультации по текущим финансовым программам

Консультация и оформление всех видов страховок

тел: 847-392-8858, факс: 847-392-8877

3275 N. Arlington Rd. suite 405Arlington HTS., IL 60009

[email protected]

15 Ìàðòàâ 7 âå÷åðà

Êîíöåðò äî÷åðè âåëèêîãî êîðîëÿ áëþçà B.B. King !

KING


карьера

Ни для кого не секрет, что наши мысли материальны. Од-

нако в голове роятся как положи-тельные, так и отрицательные

мысли. Нам необходимо мыслить позитивно, чтобы сбывались

наши лучшие ожидания и наши заветные желания и мечты. На-капливать в своей голове только

хорошие, правильные, положи-тельные мысли нам поможет

сиреневый браслет. Как это – по-интересуетесь вы? Очень просто.

Для начала сиреневый браслет необходимо приобрести и на-

деть. А дальше контролировать полностью свой мыслительный процесс. Как только появляется

в вашей голове отрицательная мыслишка и вы ее засекли, сразу браслет переодеваете на другую

руку. Зачем это надо? Конечно же, для вашего блага. Сиреневый

браслет поможет вам научиться мыслить позитивно, а это вели-

чайшая польза для вашего вну-треннего и внешнего мира. Только

представьте, в вашей голове исключительно положительные

мысли, вы сразу становитесь ду-ховно богаче, а ваш разум – свет-

лее. Необходимо добиться того, чтобы сиреневый браслет был на одной руке. Что это дает? Пози-тивное мышление. Статистика

– вещь упрямая, так вот согласно

исследованиям людям требуется от 4 до 6 месяцев, чтобы сирене-

вый браслет они стали носить на одной руке, то есть в их голове

были лишь светлые мысли. На-верняка у многих возник вопрос: «Почему именно сиреневый, а не какого-то другого цвета?» От-

вет прост. Во-первых, сиреневый – цвет творчества, а Бог создал

людей по своему подобию и для творчества. Во-вторых, самая

верхняя коронная чакра, которая проявляет себя в духовности,

озарениях, обостренном чувстве добра и зла, ощущении полноты

и ясности жизни отвечает за духовную жизнь человека и его

мысли. Эта чакра сиреневого (фиолетового) цвета, поэтому и браслет символично имеет этот

же цвет. С помощью сиреневого браслета раскрывается духов-

ный мир человека. Перемещение браслета с одной руки на другую – это очень хорошее упражнение

для контроля своих мыслей и формирования у разума стерео-типа мыслить исключительно

позитивно. Да, собственно, это и просто красиво. Безусловно,

контролировать свои мысли мож-но и при помощи других способов. Их немало. Приведу в пример еще

один. Вы можете составить таб-лицу в своем дневнике из четырех

граф. Первая – «Сложная ситуа-ция», вторая – «Испытываемые

чувства», третья – «Мысль, вызванная чувствами», четвер-

тая – «Правильная мысль». Такое упражнение дает возможность

пережить и отрицательные эмоции в том числе. Если вы

раздражены, то раздражайтесь, если гневаетесь, то гневайтесь.

Именно эти эмоции и чувства вызовет у вас сложная ситуация.

А дальше происходит серьезная работа над мыслями. Сначала вы

описываете отрицательные мыс-ли, которые вызвали раздражение

и гнев, а затем положительные, которые надо сформировать.

Такая практика, как и практи-ка сиреневого браслета – колос-

сальная работа над собой, над своим внутренним «Я», которое

иногда дает сбои и позволяет захватить вас своим не очень

приятным, отрицательным мыслям. Два предложенных выше способа контроля мыслей хороши

и с точки зрения проблем эколо-гии. Ведь «хорошие мысли – это

лучшие очистители атмосферы». Не засоряйте атмосферу, рабо-

тайте над собой, и ваше светлое и красивое «Я» обязательно даст

о себе знать.

Источник: shkolazhizni.ru

КаК изменить негативные мысли на позитивные?

New Carpet New Paint

Close to 294 Hwy Huge Parking lot

24/7 Access to the building Affordable Prices

Units available on 1st and 2nd Floors

Newly remodeled Office Space for Rent

Mention this ad and get a special discount!

Call Ted 847-657-1010and save on your rent today!

Come view this beautiful office suite, for your New office.Secure Building! Must see!

New businesses are welcome!


Если вам не знакомы принци-пы Трансерфинга, можете пройти

курс управления реальностью за 78 дней. Для этого необходи-мо утром прочитать толкование

одного принципа и в течение всего дня следовать тому, что там написано. Завтра – исповедовать следующий принцип, не забывая при этом практиковать уже прой-денное. Так Вы последовательно освоите все принципы. Конечно,

это сравнительно длительный процесс, но зато самый эффек-тивный, потому что управление

реальностью – прежде всего практика, а не умозрительные

упражнения.

Используйте принципы так, как подсказывает Вам интуиция. До-веряйте своей интуиции. Удачи!

Реальность в незнакомом обличье

С незапамятных времен люди обращали внимание на то, что

мир ведет себя двояким образом. С одной стороны, все, происхо-

дящее на материальном уровне, более-менее понятно и объясни-мо с точки зрения законов есте-

ствознания. Но с другой стороны, когда приходится сталкиваться с

явлениями тонкого плана, эти за-коны перестают работать. Почему

никак не удается объединить раз-личные проявления реальности в

одну систему знаний?

Получается странная карти-на: мир словно играет в прятки с человеком, не желая раскрывать

свою подлинную сущность. Не успеют ученые открыть закон,

объясняющий одно явление, как тут же возникает другое, не укла-

дывающееся в рамки прежнего закона. И эта погоня за истиной,

ускользающей, слов но тень, длит-ся непрестанно. Но вот что инте-

ресно: мир не просто скрывает свое истинное лицо — он еще и с

готовностью принимает то обли-чье, которое ему приписывают.

Так происходит во всех отра-слях естествознания. Например,

если представлять объект ми-кромира в виде частицы, обяза-тельно найдутся эксперименты,

это подтверждающие. Но если предположить, что это не части-

ца, а электромагнитная волна, мир не станет возражать и охотно

проявит себя соответствую щим образом.

С таким же успехом можно задать миру вопрос: из чего он

состоит, из массивной материи? И он ответит — да. А может быть,

все-таки из энергии?

И снова ответ будет утверди-тельным. В вакууме, как известно, происходит непрерывный процесс

рождения и аннигиляции микро-частиц — энергия превращает ся

в материю, и наоборот.

Не стоит опять же спрашивать мир о том, что первично — мате-

рия или сознание. Он будет так же коварно менять свои маски,

поворачиваясь к нам той сторо-ной, которую мы хотим видеть. Представители разных учений

ссорятся между собой, дока-зывая про тивоположные точки

зрения, но реальность выносит бесстрастный вердикт: все они, в

сущности, правы.

Выходит, мир не только усколь-зает, но и соглашается, другими

словами, ведет себя как зеркало. В нем буквально отражаются все

наши представления о дейст-вительности, какими бы они ни

были.

Но что же тогда получается: все попытки объяснить природу реальности тщетны? Ведь мир

будет всегда соглашаться с тем, что мы о нем думаем, и в то же

время — постоянно уклоняться от прямого ответа.

Практический курс трансерфинга за 78 дней


Красота спасет мир

• Facial• Back Facial• Rapid Exfoliation• Vitamin C Treatment• Eyebrow Shaping• Lip Wax• Chin Wax• Face Wax• Bikini Wax• Body Wax• Eyebrow Tinting• Eyelash Tinting

Опытный косметолог с 20-ти летним стажем.

Simon Spa Co. 364 E. Golf Rd.. studio 235Arlington Heights

847-220-0152Лариса

20% OFF for

Facial

На самом деле все гораздо проще. Не нужно ис-кать абсолютную истину в отдельных проявлениях многогранной реальности. Необходимо всего лишь

принять тот факт, что реальность, подобно зеркалу, имеет две стороны: физическую, которую можно

потрогать руками, и метафизическую, лежащую за пределами восприятия, но не менее объективную.

В настоящее время наука имеет дело с тем, что отражается в зеркале, а эзотерика пытается взгля-нуть на него с другой стороны. Вот об этом и весь их спор. Но все-таки, что же находится там, по ту

сторону зеркала?

Трансерфинг как эзотерическое учение дает один из возможных ответов на этот вопрос. По ту сторону зеркала находится пространство вариан-тов — информационная структура, в которой хра-

нятся сценарии всех возможных событий. Число вариантов бесконечно, как бесконечно множество возможных положений точки на координатной сет-

ке. Там записано все, что было, есть и будет.

Это означает, что доступ к пространству вари-антов раскрывает и возможности ясновидения.

Проблема заключается лишь в том, что вариантов существует бесчисленное множество, а потому можно видеть и события, которые не будут реа-

лизованы. Именно по этой причине ясновидящие нередко допускают ошибки в своих прогнозах. Ведь

можно увидеть то, чего никогда не было, и то, что никогда не случится.

В этом отношении вы можете быть спокойны: ваше будущее никому неизвестно, поскольку никто

не в со стоянии определить, какой вариант будет действительно реализован. Точно так же нет ни-

какой гарантии, что во сне вы увидели именно тот сектор пространства, который будет воплощен в

действительность.

Вот и замечательно — раз будущее не предо-пределено, значит, всегда остается надежда на

лучшее. Задача Трансерфинга состоит не в том, чтобы с сожалением оглядываться на прошлое и с

опаской смотреть в наступающее завтра, а в том, чтобы намеренно формировать свою реальность.

Казалось бы, во все это трудно поверить. Где находится пространство вариантов? Как вообще

такое возможно? С точки зрения нашего трехмер-ного восприятия, оно везде и в то же время нигде.

Может быть, оно за пределами видимой вселенной, а может, в чашке вашего кофе. Во всяком случае,

не в третьем измерении.

Парадокс заключается в том, что все мы от-правляемся туда каждую ночь. Сновидения вовсе

не являются иллюзиями в обычном понимании. Человек беззаботно причисляет свои сны к области

фантазий, не подозревая о том, что они отражают реальные события, которые могли бы иметь место

в прошлом или будущем.

Известно, что во сне человек может наблюдать картины как будто не из нашего мира. Причем

совершенно ясно, что видеть такое он в принципе нигде не мог. Если сон — это некая имитация ре

альности нашим мозгом, тогда откуда берутся все эти невообразимые картины и сюжеты?

Если условно отнести все сознательное в психи-ке человека к разуму, а подсознательное — к душе,

то можно сказать, что сновидение — это полет души в пространстве вариантов. Разум не вообра-

жает свои сны — он их действительно видит.

Душа имеет непосредственный доступ к полю информации, где все «сценарии и декорации» хра-нятся стационарно, подобно кадрам на киноленте. Феномен времени проявляется только в процессе

движения «киноленты». Разум выступает в качест-ве наблюдателя и «генератора идей».

Память также имеет прямое отношение к про-странству вариантов. Уже доказано, что мозг

физически не в состоянии вместить всю информа-цию, которую накапливает человек в течение своей жизни. Каким же образом ему удается запоминать?

Дело в том, что мозг хранит не саму информа-цию, а некое подобие адресов к данным в про-

странстве вариантов. Человек не помнит ничего из своих прошлых жизней, потому что, когда физиче-ское тело умирает, адреса уничтожаются. Однако

при определенных условиях адреса могут быть восстановлены.

Вадим Зеланд

Продолжение в следующем номере


1.Успешные люди утром вста-

ют раньше

Успешные люди не говорят вставать очень рано, лишая

себя утреннего сна, а раньше! Не надо вста-

вать впритык. Ты спокойно сделаешь все свои утренние дела, не

будешь опаздывать на деловые встречи или работу. Бизнес-мены рекомендуют

являться на работу раньше, так ты вник-

нешь в ход работы и будешь в курсе послед-них новостей первым.

Старый совет «Кто рано встает,

тому бог подает» не зря прошел сквозь века от мудрых предков.

2.Успешные люди утром делают зарядку

Бывший председатель Pepsi Стив Рейнмунд, встав в 5 утра, пробегает 7

километров, гендиректор Apple Тим Кук в 5 утра уже в тренажерном зале. Тебе надо больше примеров, чтобы оторвать свою

лень от подушки?Не важно, выберешь ли ты пробежку,

тренажерный зал или обычную зарядку. Важно, что твой организм окончательно

проснется и приготовится к работе.Утренняя зарядка очень полезна

для здоровья, она позволит выглядеть моложе, свежее, энергичнее и повышает

работоспособность.

3. Успешные люди всегда в курсе событий

Пятиминутный просмотр новостей с утра по телевизору или в интерне-

те позволит быть в курсе всех последних событий. Это не только из-за того,

что успешные люди привыкли владеть информацией, но и из-за того, что это может заставить тебя пересмотреть

планы на сегодня или ближайшее будущее. Один только прогноз погоды чего стоит. Также позволит поддержать элементар-

ную беседу.

4.Успешные люди утром состав-ляют список необходимых дел

Спланируй новый день. Успешные люди всегда помнят, что в сутках всего

24 часа и ни минутой больше. Это ценней-ший ресурс, которым ты должен умело

распорядиться.Неважно, чем ты занимаешься, но

если ты четко не представишь или лучше письменно не составишь список необходимых дел, которые ты должен

сделать сегодня, ты ничего не добьешься. Необходимые дела должны быть сделаны

и в положенный срок иначе эта лавина поглотит тебя.

Составляя список, не забывай о пра-вильной очередности необходимых дел,

самые важные должны быть выполнены в первую очередь.

Специалист по тайм-менеджменту Брайан Трейси, часто использует выра-

жение Марка Твена: «Если съел живую лягушку с утра в первую очередь, это

останется позади тебя, для спокойного дня и ничего другого, более сложного, не

будет». Успешные люди расправляются сначала с трудными делами и спокойно

работают дальше остальной день.

5.Успешные люди визуализиру-ют свой успех каждое утро

Вспомни фильм «Секрет» (The Secret) или «Тайна», выпущенный по одноимен-

ной книге Ронды Берн (Rhonda Byrne), в

котором рассказыва-ется про способность

влияния силы мысли на окружающую дей-

ствительность.Представь утром,

на некоторое время, каким ты хотел бы

видеть свою карьеру, семью, отношения и

любые другие со-ставляющие твоей

жизни. Не бойся мечтать, представь,

визуализируй новую реальность, заставь

работать закон притяжения. Сила

мысли и позитивного мышления поможет воплотить мечты в

реальность.

6.Успешные люди правильно питаются

Ты — это то, что ты ешь. Если твое тело и мозг не получают должное пита-

ние, как можно бороться и добиваться успеха в жестокой конкуренции за первые

места?

7.Успешные люди даже утром не забывают о семье

Как ни странно, но вопреки расхо-жему мнению о сложности совмещения

карьеры и семьи, многие успешные люди, в том числе бизнесмены, имеют прекрас-ные отношения с детьми и своей второй

половиной.Уделяй даже с утра немного внимания детям, если таковые имеются, пусть

они достаточно взрослые, и обязательно целуй свою вторую половинку перед ухо-

дом. Это не только увеличивает твою продолжительность жизни, что уже до-

казали ученые, но и позволяет сохранить теплые отношения и делает тебя более

счастливым и успешным.Когда кто-то говорит, что ненави-

дит утро — просто широко улыбнись, ведь этот человек еще не осознал смысла

утра, его силы, энергетики и не умеет правильно жить, но не ты.

Валерия Мелонова

как успешные люди начинают свое утро и что они делают перед

завтраком?


Погрузитесь в Мир Высоких Энергий Даров Природы!Будьте Счастливы!

OFOF

231 N. Milwaukee, Wheeling847-419-1772

www.thegemsofnature.com | www.primatea.comwww.chicagojewelryschool.com | www.innerknowledgeclub.com

Драгоценные камниЭфирные маслаТравы и чаиУкрашенияЛекции и Классы

40% O�Jewelry Making Classes

(maximum value $60)New clients only

With coupon only. Expires 10/27/12

20% O�Any Purchase

Tuesdays & Fridays Only

With coupon only. Expires 12/27/12

Connect Your Body, Mind & Spirit!

Let Yourself Create!

Learn to Make Your Own Jewelry!


секреты здоровья

Доброго времени суток. Прошу помочь

советом, Мой молодой человек готовился к

экзамену, не спал почти трое суток, много

курил сигарет. Уже второй день не может

прийти в себя. Мучают: головокружения,

отсутствие аппетита, нервозность,

слабость и самое главное ужасные мышеч-

ные боли. Чем ему можно помочь и к какому

врачу обратиться?

Лена С, Wheeling

дорогая Лена, тело Вашего молодого

человека, очевидно, в состоянии шока, если

он не спал три дня и много курил. Чтобы

было более понятно - это эмоциональный

шок. В его случае он должен был делать

прямо противоположные вещи: много

пить воды, скорее всего 2-3 литра в день

и много отдыхать, вплоть до постельного

режима. Сейчас он нуждается в легкой

пище из таких продуктов питания, как

супы (желательно с мясом и овощами, без

риса и картофеля). ему нужно дать своему

организму время, чтобы восстановиться,

избегая курения, алкоголя и любых видов

сахара или углеводов в течение нескольких

дней. если у него есть мышечные боли, он

может воспользоваться горячим душем,

парной, или просто принять ванну. В ванну,

я рекомендую добавить два стакана ан-

глийской соли и 1/2 чашки пищевой соды.

не забывайте, что могут быть некоторые

нарушения опорно-двигательной системы,

Доктор Владимир Гордин – писатель, лектор, ведущий радио-шоу «Ваше Здоровье» на www.Health1240.com и глав-ный редактор «Healthy Healing Magazine», главная клиника которого находится в Чикаго, штат Иллинойс (350 E. Dundee Rd., Wheeling, IL 60090, (847) 243-2110). Благода-ря его самоотверженности в выборе методов лечения, дающих длительный эф-фект, он является одним из лучших целителей в мире.


а правильный диагноз и вовремя сделан-

ная хиропрактика поможет сохранить

тело в порядке и значительно улучшить

его состояние. С другой стороны, есть

много витаминов, трав, и разных пищевых

добавок, которые могут быть использованы

для улучшения психического состояния и

концентрации внимания. Все это может

помочь студентам, которые занимаются

или готовятся к экзаменам без каких-либо

побочных эффектов. Самыми популярны-

ми из них являются гинкго билоба, вacopa,

рыбий жир и некоторые из витамина B.

Здравствуйте, доктор. Я страдаю

паническими атаками. почти не выхожу

на улицу и не могу находиться в помещении

где много людей. Работаю с психиатром

уже 4 месяца, он настаивает на примене-

нии антидеприсанта, но они очень тяжело

мной переносятся. Начался сбой в женском

цикле и появились проблемы с сердцем. Еще

усилилась паника. Можно ли как то обойти

прием антидеприсантов в данной ситуации

заменить его какими то другими успокои-

тельными? Очень беспокоит сердце после

такого лечения.

Мира З, Skokie

дорогая Мира, приступы паники явля-

ются лишь верхушкой айсберга ваших про-

блем. если у вас есть нарушения месячного

цикла и беспокоят проблемы с сердцем, это

все может привести к глубоким эндокри-

нологическим и химическим нарушениям

в организме. есть известные травяные пре-

параты, которые вы можете использовать

для улучшения своего состояния, такие как

корень валерианы или зверобой, а также

минералы: кальций, магний и калий. Кроме

того, существуют определенные витами-

ны, особенно полезен витамин G. Самое

главное, вы должны понимать, что если у

вас есть нарушения женской эндокринной

системы, это может быть причиной паниче-

ских атак, что приводит к проблемам сахара

в организме и обмену веществ и нарушает

функции работы сердца. Все эти пробле-

мы нужно рассматривать вместе, как всей

системы, так как они тесно связаны друг с

другом. делая это, Ваше самочувствие будет

значительно улучшаться.

Как предотвратить сколиоз у детей?

В каком возрасте стоит показать ребенка

врачу-хиропрактору для первого осмотра?

Маша С

дорогая Маша, профилактику сколиоза

у детей очень легко сделать. Главным обра-

зом, это могут делать родители, которые

знают, как проверить сколиоз у ребенка в

домашних условиях. Все что вам нужно, это

просто поставить ребенка перед высоким

зеркалом, ноги вместе, руки по бокам. один

из родителей должен встать за ребенком.

Положите руки на плечи ребенка и смотри-

те в зеркало. Ваши руки должны быть на

одном уровне. Плечи должны быть на одной

высоте. В то же время, обратите внимание,

что пальцы на опущенных руках ребенка

находятся на одном уровне, как и кончики

ушей. Вы также можете попросить своего

ребенка, как будто заткнуть пальцами уши

(или вы можете сделать это самостоятель-

но), чтобы увидеть, находятся ли слуховые

каналы на одном уровне. если одна из

проверок показала, что где-то нарушен уро-

вень, это значит, что у вашего ребенка есть

проблемы с осанкой. Тогда Вам необходимо

обратится к опытному врачу хиропрак-

тору. обычно, чтобы исправить любые из

перечисленных выше проблем с осанкой

или проявлением сколиоза, на ранних

стадиях занимает от 3 до 5 минут времени с

опытным врачом хиропрактором. Первый

визит к врачу хиропрактору может начаться

в любом возрасте. Вы можете проверить

состояние здоровья Вашего ребенка, как

только он начинает ходить и бегать.

Присылайте ваши вопросы к нам в

редакцию [email protected] и доктор

обязательно ответит на них в следующем

номере.

секреты здоровья


Интересные способы применения соды

Многие люди знают, что пищевую соду можно использо-вать по дому, но не все понимают, как много существует

разных способов применения этого вещества. Пищевую соду можно использовать для множества вещей, начиная с устра-нения запахов до чистки зубов.

1. Удаление запахов

Так как пищевая сода помогает нейтрализовать кислот-ность, она уменьшает или устраняет неприятные запахи.

Так вы можете поставить открытую коробку с пищевой содой в холодильник, чтобы избавиться от запахов. Высыпьте нем-ного соды в мусорный бак и мусорный мешок, чтобы поддер-живать свежий и чистый запах. Также она помогает устранить запахи с ковров и мебели. После того как вы рассыплете нем-ного пищевой соды на ковер, потребуется несколько минут, чтобы она подействовала, после чего остатки соды можно будет убрать с помощью пылесоса. Если химические вещест-ва в дезодоранте действуют раздражающе на вашу кожу, вы можете втереть соду в подмышки для того, чтобы устранить запах.

2. Приготовление пищи

Пищевая сода часто используется в готовке в качестве раз-рыхлителя для теста. Она вырабатывает пузырьки угле-

кислого газа, которые позволяют тесту подниматься. Многие блюда с использованием пищевой соды имеют пористый вид и рассыпчатую структуру.

3. Домашнее средство для чистки

Когда пищевая сода смешивается с водой, она становиться мощным чистящим средством, особенно для труднодо-

ступных щелей и трещин в плитке. Соду можно использовать на разной поверхности, от металла до огнеупорной пластмас-сы, которой она придает блеск и нейтрализует запахи. Сода удаляет грязь и следы от карандашей на стене. Также вы мо-жете использовать соду для очистки обивки и колесных дис-ков автомобиля.

4. Противопожарное средство

Держите несколько коробок пищевой соды в случае возго-рания жира на кухонной плите. Посыпьте соду на пламя,

чтобы потушить его. Это является неплохой альтернативой в случае, когда рядом нет огнетушителя. В отношении возгора-ния жира, никогда не используйте воду и не смешивайте соду с водой, для того, чтобы потушить огонь.

5. Очищение зубов

Пищевая сода с не-большим количест-

вом перекиси водорода превращаются в зубную пасту, которая отбели-вает зубы и удаляет бак-терии. Чтобы устранить неприятный запах изо рта споласкивайте рот водой с добавлением пи-щевой соды.

6. Дополнение к мою-щему средству

Если вода в доме кислотная, то можно добавить немного пищевой соды к стиральному порошку. Сода поможет

сравнять уровень кислотности воды и повысит эффектив-ность стирального порошка. Также сода хорошо удаляет жир-ные пятна с одежды. Для этого нужно втереть пасту из пище-вой соды в пораженный участок. Как экономить на бензине

полезные советы


Как экономить на бензине

Бензин, как известно, нынче дорог, поэтому умение его экономить становится одним из самых востребованных

навыков опытного водителя. Следующие маленькие хитро-сти помогут вам овладеть таким полезным делом, как эконо-мия бензина:

• Первое очевидное условие экономии бензина – это знание адресов заправок, где продают недорогое и качественное

топливо.

• Дорогой высокооктановый бензин, вопреки расхожему мнению, не оказывает существенного влияния на срок

службы двигателя. Поэтому, покупайте относительно дешё-вое топливо с низким октановым числом, если оно подходит для марки вашего автомобиля.

• Летом можно достичь значительной экономии бензина, вернее, денег, затраченных на его приобретение, если за-

езжать на заправку рано утром. Тогда вам не придётся пла-тить за пары, которые неизбежно образуются при нагревании бензина полуденным солнцем.

• Привычка никогда не заполнять топливный бак «под за-вязку» также нередко приводит к значительной эконо-

мии бензина. В этом случае дорогое топливо не прольётся на землю, даже если вы не совсем правильно рассчитали объём заправки. По этой же причине не торопитесь вынимать запра-вочный пистолет из горловины бензобака (сосчитайте, мы-сленно, хотя бы до пяти).

• Экономия бензина составит 2-4%, если вы полностью нака-чаете шины автомобиля. Практика показывает, что езда на

хорошо накачанных шинах позволяет на одном литре бензи-на проехать на 2-3 километра дальше.

• Помните, что мотор за две минуты

холостой работы потребляет топливо, которого хвати-ло бы на 1-2 км пробега. Поэтому, если вы стремитесь к

экономии бензина, то будьте готовы тронуться с места ещё до того, как завели двигатель.

• Экономии бензина способствует качественная центровка колёс. Двигатель на автомобиле с неотцентрированными

колёсами потребляет гораздо больше топлива.

• Помните, что оптимально низкий расход топлива обеспе-чивает движение автомобиля со скоростью в интервале от

50 до 70 км/ч.

• Можно, ради экономии бензина, пожертвовать комфор-том, то есть не пользоваться кондиционером, печкой, обо-

гревом стёкол и т.д. А также, на 10% уменьшают расход топли-ва закрытые окна автомобиля, но этот совет годится только для особо скупых и терпеливых водителей.

• Значительной экономии бензина вы достигнете, если улучшите аэродинамические качества своего автомобиля

(например, снимите багажник на крыше) и постараетесь не ездить по крупным лужам и выбоинам. • Если вы стремитесь к экономии бензина, то крайне аккуратно обращайтесь с пе-далью газа – не давите акселератор резко и сильно. Практи-ка показывает, что такое «грубое» обращение с педалью газа способно увеличить расход топлива на 30-40%.

• Экономии бензина не способствует переход на более низ-кие передачи только для снижения скорости движения.

• Прогревайте двигатель в зимнее время, так как в холод-ном состоянии он работает с повышенным расходом то-

плива.

• И последнее. Самым эффективным способом экономии бензина является аккуратная и ровная езда.

полезные советы


Narguis Mankarious, DDS Ninos Awraham, DDS Alan Shlimon, DDSWilliam Wax, DDSTom Baranowski, DDSNikisha Jodhan, DDS

Мы предлагаем полный спектр стоматологических услуг. Наши стоматологи - профессионалы с более чем 40-летним стажем, которые заботятся о каждом своем пациенте.

Мы ценим ваше время, поэтому мы открыты в вечернее время семь дней в неделю. Мы подстроимся под ваше расписание, чтобы вылечить вас вовремя!

NILES LOCATION BELMONT LOCATION7900 North Milwaukee Avenue Suite 224 Niles, IL 60714We are located inside Oak Mill Mall, across from McDonalds.

5611 West BelmontChicago, IL 60634We are located on the corner of Belmont and Central.

Phone (773) 770-6400 (773) 887-5432Fax (773) 417-4684

Phone (847) 470-0240, (847) 470-0242Email: [email protected] (847) 470-2014We are located inside Oak Mill Mall, across from Jerry's Food Market.

www.mankariousdental.com

HOURS Tue. 10 a.m.-7 p.m. Wed. 9 a.m.-7 p.m. Fri. 9 a.m.-7 p.m. Sat. 9 a.m.-6 p.m.

Sun. By appointment onlyWalk-ins are welcome.

Мы говорим по-русски и по-польски.Мы говорим по-русски и по-польски.

Root Canal, Post & Core Crown

50% OFF - $1250

($2500 value)

Implant with Healing Cap and Crown

50% OFF - $2800

($5600 value)

Package for 1st Time Patient Exam, Cleaning and Panoramic X-Ray (Digital X-Ray) with Treatment Plan $130



карусель


Целлюлит не имеет отношения к возрасту человека и даже его весу. Сегодня с ним сталкивается боль-шинство современных женщин. Женщины больше не хотят иметь целлюлит и лишний вес – в моде под-тянутые силуэты. Да и для здоровья стройная фигура гораздо предпочти-тельнее.

Липомассаж (LPG) – это высокоэф-фективная процедура, направленная на лечение целлюлита, уменьшение жи-ровых отложений, коррекцию контуров тела, лифтинг кожи. Уже после первых сеансов вы заметите результат: крово-снабжение улучшается, уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки, ис-чезают отеки, менее заметными стано-вятся признаки целлюлита, а кожа ста-новится более гладкой и эластичной.

Процедуры липомассажа эффектив-но тренируют кожу и все мягкие ткани, останавливая общие процессы старе-ния, стимулируя клетки кожи; позволяет восстановить ее упругость и эластич-ность. LPG это единственная нехирур-гическая методика, с помощью которой можно добиться сокращения кожного лоскута на 20-40%. И главное: целлюлит

не просто становится менее заметным, LPG позволяет вылечить его!

Сегодня мы беседуем с Вадимом Ни-язовым, менеджером салона Endermo-

Вадим, скажите, пожалуйста, дей-ствительно ли эффективен липомас-саж? Существуют ли какие-либо кли-нические исследования?

ЛИПО означает жир, а что такое МАССАЖ всем известно…Технологии липомассажа много лет используются пластическими хирургами, дерматоло-гами, косметологами, физиотерапевта-ми и другими специалистами в клини-ках и центрах красоты во всем мире. Их эффективность подтвердили более чем 80 клинических научных исследований. Новейшее исследование, проведенное профессором Лафонтеном (Институт Молекулярной Медицины,Франция) про-демонстрировало, что механическая стимуляция, выполненная манипулой Эргодрайв® (аппарат Cellu M6 7-го поко-ления, который имеется в нашем салоне

тическую активность тканей, то есть спо-собствует сжиганию жира на 50%. Уни-кальный эффект достигается благодаря

повышению активности - рецепторов адипоцита (жировой клетки), ответст-венного за липолиз, в ответ на специ-фическое воздействие липомассжа. Во время такого массажа активизируются все клетки кожи. Жир в этих тканях сна-чала разбивается механическим путем, а потом, из-за того, что метаболизм, кро-во- и лимфоток усиливаются, выводится из организма естественным образом. Клетки словно просыпаются и начинают вырабатывать эластин, который отвеча-ет за упругость кожи. А так как жир уда-ляется – получается эффект лифтинга.

Есть ли противопоказания к про-цедурам липомассажа?

Липомассаж противопоказан людям, страдающим серьезными прогрессиру-ющими заболеваниями, серьезными на-рушениями кровообращения, флебита-ми, беременным. При любых сомнениях перед началом процедур проконсульти-руйтесь с врачом.

Когда можно ожидать появления первых видимых результатов?

Вы почувствуете результат уже по-сле первой процедуры. Проработанные зоны станут мягче, подвижнее, умень-шатся в объеме. Кожа станет более гладкой и нежной. Обычно требуется

Не теряйте время,чтобы улучшить

Вашу фигуру!

logie Chicago.

Endermologie Chicago) повышает липоли-

Секрет Успеха | 218 | Секрет Успеха

Целлюлит не имеет отношения к возрасту человека и даже его весу. Сегодня с ним сталкивается боль-шинство современных женщин. Женщины больше не хотят иметь целлюлит и лишний вес – в моде под-тянутые силуэты. Да и для здоровья стройная фигура гораздо предпочти-тельнее.

Липомассаж (LPG) – это высокоэф-фективная процедура, направленная на лечение целлюлита, уменьшение жи-ровых отложений, коррекцию контуров тела, лифтинг кожи. Уже после первых сеансов вы заметите результат: крово-снабжение улучшается, уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки, ис-чезают отеки, менее заметными стано-вятся признаки целлюлита, а кожа ста-новится более гладкой и эластичной.

Процедуры липомассажа эффектив-но тренируют кожу и все мягкие ткани, останавливая общие процессы старе-ния, стимулируя клетки кожи; позволяет восстановить ее упругость и эластич-ность. LPG это единственная нехирур-гическая методика, с помощью которой можно добиться сокращения кожного лоскута на 20-40%. И главное: целлюлит

не просто становится менее заметным, LPG позволяет вылечить его!

Сегодня мы беседуем с Вадимом Ни-язовым, менеджером салона Endermo-

Вадим, скажите, пожалуйста, дей-ствительно ли эффективен липомас-саж? Существуют ли какие-либо кли-нические исследования?

ЛИПО означает жир, а что такое МАССАЖ всем известно…Технологии липомассажа много лет используются пластическими хирургами, дерматоло-гами, косметологами, физиотерапевта-ми и другими специалистами в клини-ках и центрах красоты во всем мире. Их эффективность подтвердили более чем 80 клинических научных исследований. Новейшее исследование, проведенное профессором Лафонтеном (Институт Молекулярной Медицины,Франция) про-демонстрировало, что механическая стимуляция, выполненная манипулой Эргодрайв® (аппарат Cellu M6 7-го поко-ления, который имеется в нашем салоне

тическую активность тканей, то есть спо-собствует сжиганию жира на 50%. Уни-кальный эффект достигается благодаря

повышению активности - рецепторов адипоцита (жировой клетки), ответст-венного за липолиз, в ответ на специ-фическое воздействие липомассжа. Во время такого массажа активизируются все клетки кожи. Жир в этих тканях сна-чала разбивается механическим путем, а потом, из-за того, что метаболизм, кро-во- и лимфоток усиливаются, выводится из организма естественным образом. Клетки словно просыпаются и начинают вырабатывать эластин, который отвеча-ет за упругость кожи. А так как жир уда-ляется – получается эффект лифтинга.

Есть ли противопоказания к про-цедурам липомассажа?

Липомассаж противопоказан людям, страдающим серьезными прогрессиру-ющими заболеваниями, серьезными на-рушениями кровообращения, флебита-ми, беременным. При любых сомнениях перед началом процедур проконсульти-руйтесь с врачом.

Когда можно ожидать появления первых видимых результатов?

Вы почувствуете результат уже по-сле первой процедуры. Проработанные зоны станут мягче, подвижнее, умень-шатся в объеме. Кожа станет более гладкой и нежной. Обычно требуется

Не теряйте время,чтобы улучшить

Вашу фигуру!

logie Chicago.

Endermologie Chicago) повышает липоли-


5-7 процедур, чтобы увидеть ошеломляющий эффект от этой технологии. Каждый сеанс длится по 30-40 минут. После 6 про-цедур результаты станут очевидными: проявления целлюли-та разгладятся, кожа станет более подтянутой, фигура более стройной.

Это болезненная процедура? Может лучше ручной массаж вместо аппаратного?

Если Вы чувствуете боль, значит, параметры процедуры по-добраны неправильно. Обязательно сообщите об этом специа-листу, выполняющему процедуру. Вообще, липомассаж - одна из наиболее комфортных, безопасных и приятных процедур по телу в эстетической медицине. Некоторые склонны скептиче-ски заметить, что ручной массаж куда лучше механического. Или, скажем душ Шарко против целлюлита также эффекти-вен. Спешим заверить: только в технике можно запрограмми-ровать совершенно точное воздействие на ту или иную зону (и нужное воздействие). Тогда как при массаже руками нередко срабатывает личностный фактор (усталость массажиста, слу-чайность неопытность и т.д.).

Какие преимущества липоссажа для нашей сильной половины человечества - мужчин?

Липомассаж для мужчин приводит к уменьшению объема типичных для мужчин проблемных зон. В результате проце-дур - подтянутый живот, гармоничный торс, отличное качество кожи. Программы для мужчин направлены на детоксикацию и восстановление «усталой» кожи после воздействия стрессов, курения и т.п.

Вадим, как долго сохраняются результаты после про-ведения липомасажа?

Результаты быстро появляются и сохраняются надолго благодаря возможностям технологии «переучивать» клетки и заменять этим их собственную активность. Липомассаж спосо-бен вернуть утраченную красоту!

И последний, самый долгожданный вопрос. Где мож-но пройти процедуры липомассажа?

Липомассаж можно пройти у нас в салоне Endermologie

2025 E. Euclid Ave., Mount Prospect, IL 60056 (located at Studiano’s),

Для удобства наших клиентов,открыт второй салон в Long Grove.

Приходите – будем рады! Не теряйте время, чтобы улуч-шить Вашу фигуру!

Спасибо большое Вадим за интересную информацию и предоставленную возможность! Не жалейте времени и денег на свою красоту!

Марина Ив

$99за 2(два) липомассажа

Только для новых клиентов. Действительн до 12/01/2013

Chicago, расположенном по адресу:

1-847-208-1725 Gold Coast 1-773-665-2049 Chicago 1-847-550-1230 Long Grove 1-847-777-9757 Mt Prospect

www.endermologiechicago.com


5-7 процедур, чтобы увидеть ошеломляющий эффект от этой технологии. Каждый сеанс длится по 30-40 минут. После 6 про-цедур результаты станут очевидными: проявления целлюли-та разгладятся, кожа станет более подтянутой, фигура более стройной.

Это болезненная процедура? Может лучше ручной массаж вместо аппаратного?

Если Вы чувствуете боль, значит, параметры процедуры по-добраны неправильно. Обязательно сообщите об этом специа-листу, выполняющему процедуру. Вообще, липомассаж - одна из наиболее комфортных, безопасных и приятных процедур по телу в эстетической медицине. Некоторые склонны скептиче-ски заметить, что ручной массаж куда лучше механического. Или, скажем душ Шарко против целлюлита также эффекти-вен. Спешим заверить: только в технике можно запрограмми-ровать совершенно точное воздействие на ту или иную зону (и нужное воздействие). Тогда как при массаже руками нередко срабатывает личностный фактор (усталость массажиста, слу-чайность неопытность и т.д.).

Какие преимущества липоссажа для нашей сильной половины человечества - мужчин?

Липомассаж для мужчин приводит к уменьшению объема типичных для мужчин проблемных зон. В результате проце-дур - подтянутый живот, гармоничный торс, отличное качество кожи. Программы для мужчин направлены на детоксикацию и восстановление «усталой» кожи после воздействия стрессов, курения и т.п.

Вадим, как долго сохраняются результаты после про-ведения липомасажа?

Результаты быстро появляются и сохраняются надолго благодаря возможностям технологии «переучивать» клетки и заменять этим их собственную активность. Липомассаж спосо-бен вернуть утраченную красоту!

И последний, самый долгожданный вопрос. Где мож-но пройти процедуры липомассажа?

Липомассаж можно пройти у нас в салоне Endermologie

2025 E. Euclid Ave., Mount Prospect, IL 60056 (located at Studiano’s),

Для удобства наших клиентов,открыт второй салон в Long Grove.

Приходите – будем рады! Не теряйте время, чтобы улуч-шить Вашу фигуру!

Спасибо большое Вадим за интересную информацию и предоставленную возможность! Не жалейте времени и денег на свою красоту!

Марина Ив

$99за 2(два) липомассажа

Только для новых клиентов. Действительн до 12/01/2013

Chicago, расположенном по адресу:

Endermologie Chicago

www.endermologiechicago.com

Для удобства наших клиентов открыто 4 салона в Чикаго и пригородах:

Впервые в Чикаго! Концерт команды КВН - РУДН


16 Марта 7 вечера клуб МАРТИНИ 3124 N. CentralChicago

Друзья!

Comedy Style выпала огромная честь встречать самую поющую и титу-лованную команду КВН-- РУДН.

(Университет Дружбы Народов, г. Москва)

Команда КВН РУДН — одна из на-иболее титулованных команд КВН за всю историю существования Клуба Весёлых и Находчивых с 1961 года. Команда ярко выделется благодаря своему интернациональному составу. Представители разных континентов не

просто стоят на сцене «для антуража», а шутят на не родном для себя языке, что не может оставить равнодушной русскоязычную публику.

Так же команду РУДН по-праву мож-но назвать сладкоголосой командой, прославившейся виртуозным испол-нением песен, ставших в последствии, КВНовскими хитами.

Титулы:Чемпионы Евролиги - 2002 г.Обладатели «КиВиНа в Тёмном» -

2002 г.Обладатели «Малого КиВиНа в Зо-

лотом» - 2003 г.Бронзовые призёры Высшей Лиги

МС КВН - 2003 г.Обладатели «КиВиНа в темном» -

2004 г.Серебряные призёры Высшей Лиги

МС КВН - 2004 г.Обладатели «Малого КиВиНа в Зо-

лотом» - 2005 г.Обладатели «КиВиНа в Золотом» -

2006 г.Чемпионы Высшей Лиги МС КВН -

2006 г.Обладатели Кубка Чемпионов -

2007 г.Обладатели «Большого КиВиНа в

Золотом» - 2011

«Есть две причины, по которым мы играем в КВН. Первая - это, конечно, победа, достижения, популярность, слава; а вторая - это самим себе до-казать, что даже на маленьком клоч-ке земли под названием сцена могут спокойно уживаться более 20 стран и национальностей, люди разных харак-теров, менталитетов, понятий, обы-чаев… И одно то, что мы проехали по многим городам, попадали в разные ситуации, и вот уже столько лет играем в одну игру и до сих пор вместе, гово-рит о том, что это реально. И если хотя бы десять человек, глядя на нас, при-шли к такому же выводу, значит, мы не зря старались… «

Ждем Вас!

16 Марта 7 вечера клуб МАРТИНИ 3124 N. CentralChicago

• ДЕЛИКАТЕСЫ • ЭТНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ • МОЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ • ОВОЩИ И ФРУКТЫ • ХЛЕБНАЯ ВЫПЕЧКА • АЛКОГОЛЬ• САЛАТ-БАР • КОШЕРНЫЕ ПРОДУКТЫ И CATERING

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН ПРЕДЛАГАЕТПРОДУКТЫ СО ВСЕГО МИРА

КАЖДЫЙ ДЕНЬ САМЫЙ СВЕЖИЙ ЗАВОЗ ПРОДУКТОВ! ПОКУПАЙТЕ И ЭКОНОМЬТЕ

7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ ИЛЛИНОЙСА

www.gardenfreshmarket.com

Ïîçäðàâëÿåì ñ íàñòóïàþùèìè ïðàçäíèêàìè!

WHEELING1786 Hintz Rd.

(847) 394-1100

MUNDELEIN400 Townline Rd.(847) 949-9210

NORTHBROOK275 Skokie Blvd.(847) 272-0300

ROUND LAKE BEACH965 East Rollins Rd.

(847) 231-6650

NAPERVILLE955 W 75th Street(630) 961-9204

психология


• ДЕЛИКАТЕСЫ • ЭТНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ • МОЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ • ОВОЩИ И ФРУКТЫ • ХЛЕБНАЯ ВЫПЕЧКА • АЛКОГОЛЬ• САЛАТ-БАР • КОШЕРНЫЕ ПРОДУКТЫ И CATERING

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН ПРЕДЛАГАЕТПРОДУКТЫ СО ВСЕГО МИРА

КАЖДЫЙ ДЕНЬ САМЫЙ СВЕЖИЙ ЗАВОЗ ПРОДУКТОВ! ПОКУПАЙТЕ И ЭКОНОМЬТЕ

7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ ИЛЛИНОЙСА

www.gardenfreshmarket.com

Ïîçäðàâëÿåì ñ íàñòóïàþùèìè ïðàçäíèêàìè!

WHEELING1786 Hintz Rd.

(847) 394-1100

MUNDELEIN400 Townline Rd.(847) 949-9210

NORTHBROOK275 Skokie Blvd.(847) 272-0300

ROUND LAKE BEACH965 East Rollins Rd.

(847) 231-6650

NAPERVILLE955 W 75th Street(630) 961-9204


В Центре подготовки космонавтов нам устало отбубнили: «Эти профессии идентичны, а путаница в названиях - наследие холодной войны, когда космические программы служили осно-вой противостояния двух держав». СССР первым придумал име-новать летчиков, завербованных под эти программы, космонав-тами (от греч. «космос» - мир, и «наута» - пловец, ныряльщик). В пику нашим США стали использовать словечко «астронавт» - «звездный ныряльщик». Взято оно из рассказа фантаста Нейла Джонса «Мертвая голова метеора» (1930). Штаты мотивировали

такое отмежевание тем, что их программы направлены не про-сто на выход в космос, а на полеты к далеким звездам. И хотя идеологические трения исчезли вместе с распадом СССР, мно-гие журналисты по привычке используют слова «космонавт» и «астронавт» как два разных понятия, а не как синонимы. Кстати, американцы торопятся назвать астронавтом всякого человека, приступившего к тренировкам в НАСА, в то время как у нас кос-монавтом формально считается лишь тот, кто побывал на орби-те.

Расположение букв на клавиату-

ре - это наследие печатных машинок,

появившихся в XIX веке. На первых пе-

чатных машинках, изобретенных Крис-

тофером Шоулсом, буквы на клавишах

располагались в алфавитном порядке, в

два ряда. Печатать можно было исклю-

чительно заглавными буквами, а цифр 1

и 0 не было, их заменяли буквы «I» и «O».

Со временем, когда скорость печати

становилась все больше у таких маши-

нок отдельные молоточки не успевали

возвращаться на свое место и постоян-

но сцеплялись друг с другом. Попытки

их разъединить приводили к поломке

машинок. А произошло это потому, что

в английском алфавите очень много

соседствующих букв, которые исполь-

зуются чаще других. Производители пе-

чатных машинок сделали выводы и раз-

работали клавиатуру, в которой часто

встречающиеся в текстах буквы были

размещены подальше от указательных

пальцев. Так появилась знаменитая рас-

кладка клавиатуры QWERTY (по первым

литерам верхнего ряда слева направо).

Она и перекочевала на клавиатуры ком-

Это интересно

ПочемУ в Америке АСтронАвты, А в роССии - коСмонАвты?

ПочемУ бУквы нА клАвиАтУре рАСПо-ложены именно в тАком Порядке?


Годовалая кошка в пересчете на чело-веческий возраст будет двадцатилетней. Каждый последующий год жизни надо умножать на четыре. Есть и другой способ

пересчета, согласно которому человече-ский возраст годовалой кошки составля-ет 16 лет, а двухлетней - 24 года. Каждый последующий год также умножается на

четыре. Годовалая собака имеет челове-ческий возраст около 15 лет, а двухлетняя - около 24. Каждый последующий год ум-ножается на четыре.

«Несмотря на то что смех считается условным рефлексом, возник он

путем дивергентного развития безусловного, который выражал

чувство опасности», - с ходу начал умничать к.м.н., невропатолог

Александр Шевцов. Такой безусловный рефлекс ты можешь

наблюдать у соседской собаки, если на нее замахнешься: Мухтар начнет

лаять и скалить зубы. Природа смеха связана с нервной системой,

которая посылает импульсы лицевым мускулам, мышцам

гортани и голосовым складкам. Сокращаясь, мышцы гортани

заставляют дыхание сбиваться, а подвижные голосовые складки - издавать характерные звуки при

выходе.

Источник: sfaq.ru

Это интересно

кАк «ПеревеСти» воЗрАСт СобА-ки или кошки в человечеСкий?

ПочемУ Смех выглядит именно тАк: СбивкА дыхАния, иЗдАвАние ЗвУков?


С древних времен люди искали нату-ральные растения и средства, воздейст-вующие на здоровье без разрушитель-ных побочных эффектов, свойственных медикаментам.

К числу таких «природных целите-лей» относится растение Алоэ Вера, про-дукцию которого выпускает компания Forever Living Products. Это и есть «пять чудес в одном флаконе»: обезболиваю-щее, бактерицидное, противовоспали-тельное, регенирирующее и питатель-ное средство.

FOREVER LIVING PRODUCTS – миро-вой лидер в производстве продукции на основе Алоэ Вера и пчелиных продуктов для здоровья и красоты.

За 34 года своего существования американская компания FLP добилась замечательных успехов. На сегодниш-ний день компания представлена в 153 странах мира.

Алоэ Вера, часто называемое «Чудо растением» или «Природный доктор», таит в себе множество удивительных качеств.

Из древних источников, насчиты-вающих тысячи лет, мы знаем, что ре-цепты из этого чудесного растения пе-редавались из поколения в поколение. Терапевтические и заживляющие свой-ства Алоэ Вера известны еще со 2-ого тысячелетия до н. э.

Первые древние упоминания об Алоэ Вера, были найдены при изучении древнеегипетских папирусов, датиро-

ванные 1500 г. до н. э. Древнеримские и греческие врачи широко использова-ли его в качестве лечебного растения. Обращались к нему Христофор Колумб и Парацельс, Карл Линней и Цельсий, Гиппократ и Авиценна и другие извест-ные личности.

Египетские царицы пользовались Алоэ, чтобы сохранить красоту своего тела. Клеопатра и Нефертити - принима-ли ванны из смеси сока Алоэ Вера и мо-лока ослицы.

В ходе исследований выяснилось, что и древние культуры Китая, Индии также использовали Алоэ Вера. Расте-ние Алоэ упоминается в Библии и Торе. Это просто удивительное растение.

За счет целебных свойств чистого сока Алоэ Вера и ряда специально по-добранных ингредиентов, Вы сможете очистить организм от шлаков, вывести токсины, поддержать иммунитет и ра-боту суставов, улучшить процесс пище-варения и сделать Вашу кожу красивее.

В настоящее время установлено, что, попадая в организм Алоэ Вера ра-ботает на клеточном уровне - обладает уникальной способностью проходить внутрь клеток, доставляя множество самых необходимых для жизнедеятель-ности клеток веществ, в том числе и ле-карств, усиливая их действие.

Огромным достижением компании является разработка патента на стаби-

лизацию (сохранение) геля Алоэ Вера натуральным способом при помощи природных антиоксидантов. Натураль-ная стабилизация помогла сохранить в нем качества, идентичные свежесре-занным листьям. В своих листьях Алоэ Вера содержит витамины, минералы, аминокислоты и другиеполезные ве-щества.

Человек- царь природы, но Человеку свойственно ошибаться. Природа же не ошибается, она дарит человеку расте-ния, как плоды своего труда, проверив их в веках. И если вы находите растение, которое имеет тысячелетнюю историю и славу доктора - вы имеете гораздо больше шансов укрепить и поддержать свое здоровье без опасений причинить организму вред в будущем.Человек мо-жет ошибаться, Природа - нет.

Руслана Винярская - менеджер-кон-сультант компании FLP.

ALOE VERA – YOUR MIRACLE DOCTOR



Рецепт первый: Завтрак «Наши мюсли»

Горсть пшеничных отрубейРяженкой иль йогуртом залей.Чуть-чуть, немного размешать,И можно кушать, а не ждать.Очень сытно, экономно. Ну а главное удобно!До обеда есть не будешь,Про еду совсем забудешь!

Рецепт второй: Салат «Терка»

Морковь, свеклу и яблоко натрём,Капусту мелко нашинкуем.Затем в салатницу кладём,Слегка с лимоном поколдуем.Немного масла добавляемИ всё, как следует мешаем.Салат нам стройность сохраняетИ кишечник очищает!

Рецепт третий: Салат из помидоров с творогом

Две ложки столовых берём творога,И ложку добавим в него молока.Немножечко масла надо налить,И помидорки туда покрошить.Салат, по вкусу посолить,Перемешать, перекрутить!

Рецепт четвёртый: Томаты по-греческиМелко, мелко режем лук,Тот, что ото всех недуг.Крошим ядра от орехаУкроп тоже не помеха.Маслом это всё зальём.И немного подождём.Ну а пока, помидорки нарезаемБрынзой тёртой заправляем,И только, только лишь потом,Всё луком с маслицем зальём.

Рецепт пятый: Салат из зеленого лука и редьки

Чёрную редьку на тёрке натрём,Посолим немного и отожмём.два яйца, зелёный лукПетрушку и укропа пук.В редьку тут же покрошитьи сметаною залить.но и ряженкой сметануМожно смело заменить.Спорить я о том не стану,Вам, как правило, судить!

Рецепт шестой: Салат из грибов с хреном

Вначале сухие грибы замочить,А через четыре часа, отварить.Как сварятся только, плиту погасить.Отвар от грибов, тот час отделить.Хрен тёртый с сметаной перемешать.Залить ею грибы и на стол подавать!

Рецепты стРойности


В старину красивую женщину на-зывали «видная», «пышная», «ладная». Невеста с нынешним 50-м размером одежды не отпугнула бы женихов своими формами. Ведь крестьянки тяжело работали, рожали за свой век по 7-12 детей, а для этого требовались силы, выносливость и крепкое сложе-ние. А вот худоба считалась признаком болезни, обнищания и воспринималась как противоположность красоте. Само слово «худой» было синонимом слова «плохой».

Видимо, поэтому исстари до нас дошли рецепты средств, рассчитанных скорее не на похудение, а на оздоров-ление организма. И лишь позднее, во второй половине-конце прошлого века, когда в нашей стране воцарился культ стройности, некоторые из них были взяты на вооружение находчивыми дамами, целителями и фармацевтиче-скими компаниями.

Наши пращуры каждодневно зани-мались физическим трудом, соблюдали церковные посты, парились в русской баньке, а их рацион менялся в зависи-мости от сезона. Все это само по себе избавляло от необходимости иметь дело с лишним весом.

Кроме того, деревенские жители, которых мы и считаем источником на-родной мудрости, за неимением других средств, научились распознавать и использовать свойства тех продуктов, которые были под рукой. Как правило, они использовали настои, отвары и соки. Вот какие есть народные средства для похудения. (Но не забывайте, что помимо народных средств для похуде-ния, вам необходима и физическая на-грузка и соблюдение правил здорового питания. О том, как правильно питаться, чтобы похудеть, читайте здесь. А о том, какие упражнения необходимо делать, читайте в статьях «Как сделать живот плоским»? и в статье «Упражнения для бедер и ягодиц»).

Березовый сок (березовица) и сегодня один из любимых напитков деревенских жителей. Его добывают из березы весной, от первых оттепелей до распускания листьев. Из-за того, что корни дерева уходят глубоко в землю, оно не вбирает в себя яды из поверх-ностного слоя почвы. Однако кора способна впитывать вредные вещества и выхлопные газы, поэтому собирать сок лучше в экологически чистых мест-

ностях.

Из березового сока делают квас, си-роп, бальзам, но для людей, желающих похудеть, он незаменим в свежем виде. Употребить его желательно в течение суток после сбора. Даже в холодиль-нике он хранится не дольше 2-3 дней, после чего он становится ядовитым.

Березовый сок — одно из лучших средств для усиления обмена веществ. Его следует употре-блять по 0,5-1 ст. в день в течение 25-30 дней. Противопока-зание к применению - аллергия на пыльцу березы.

Народными средствами для поху-дения считают соки из традиционных для русского стола продуктов: капусты, огурцов, помидор, тыквы.

Капустный сок оказывает очища-ющее действие на организм, тормо-зит превращение углеводов в жиры и нормализует обмен веществ. Употреблять его нужно первый раз натощак, за 30 минут до еды, и еще несколько раз в тече-ние дня в перерывах между приемами пищи. Всего за день следует выпивать 2-3 стакана. Капустный сок можно смешивать с лимонным, морков-

ным, свекольным соками, добавлять мед из расчета 1 ч.л. на стакан.

Противопоказанием к употребле-нию капустного сока является воспале-ние почек или кишечника, заболевания поджелудочной железы.

Огуречный сок стимулирует обмен веществ. Интересно, что сок горьких огурцов считается наиболее целебным. Хорошей добавкой к нему послужит морковный или свекольный сок.

Достаточно принимать 100 мл огу-речного сока за раз, а в день – 0,5 – 1 л .

Противопоказания есть при гастри-те, язвенной болезни желудка и двенад-цатиперстной кишки.

Томатный сок подготавливает желу-док и кишечник к перевариванию пищи и в то же время, будучи низкокалорий-ным, вызывает чувство насыщения. Пить его следует за 20–30 минут до еды по 100-150 мл.

ñ 24 ÈÞÍß ïî 9 ÀÂÃÓÑÒÀñ 24 ÈÞÍß ïî 9 ÀÂÃÓÑÒÀÄëÿ äåòåé îò 6 äî 12 ëåòÄëÿ äåòåé îò 6 äî 12 ëåò

ДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬЛЕТНИЙ

Íß ÀÍß À

20132013

WWW.OBSHINA.COM/CAMP

Синагога F.R.E.E обслуживает русско-язычную общину на протяжении 30 лет, при упоминании синагоги F.R.E.E - ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

Очень удобное расположениев районе Glenbrook. обеспечение транспортом - Чикаго и его пригородoв.

Предоставляются продленные часы. Возможно получение материальной помощи.

Экскурсии два раза в неделю, плавание, занятие спортом, музыкой, шахматами, театром, рисованием, уроки по самообороне, ювелирное искусство, сценическое мастерство,

еврейские тематические мероприятия и многое другое!!!

Приглашаются все еврейские дети.Путешествие, развлечение и интересное время провождения для подростков, вся подробная

информация на сайте www.obshina.com или tel: 773 274 5123

Для получения дополнительной информации, фотографий и программы мероприятий сайте: www.obshina.com E-mail: [email protected] или звоните F.R.E.E 773 274 5123

рецепты стройности из бабушкиного сундука


Когда-то давно было сказано на Привозе:

- Вы имели что мне сказать?Вот так в Одессе и зародилась

грамматическая структура ан-глийского языка..

J J JКонгресс США принял закон,

согласно которому из 8 белых пе-шек на шахматной доске 2 долж-ны быть черными, а одна голубой.

J J JВообще-то, отделять перед

стиркой цветное от белого- это расизм.

J J JДепутаты не ожидали, что

кому-то может придти в голову требовать от них соблюдения законов, которые они принима-ют.

J J JПросто удивительно, насколь-

ко легче мужчине понять женщи-ну, если он на ней не женат..

J J J- Товарищ генерал, машина не

заводится!- Поехали, поехали, по дороге

заведешь.J J J

В семье Петровых практико-валось здоровое питание. Кто по-здоровее, тот и ел.

J J JПосле выдачи Депардье па-

спорта с мордовской пропиской, глава Мордовии с легким сердцем рапортовал президенту об улуч-шении жизни в регионе, в част-ности, о 50% увеличении средних зарплат работников культуры в

марте месяце по сравнению с фев-ралем, за что и был представлен к ордену.

J J JХуже всего, когда бабочки в живо-те соседствуют с тараканами в

голове.J J J

— Алло, ФСБ?— Да.— Извините, мы тут с другом

поспорили, чем я занимался ле-том 1998 года?

J J JВидишь кого–нибудь с гугл–оч-

ками, подбегаешь, кричишь: «По-иск картинок, ежики в малине, открыть все результаты!» и убе-гаешь.

J J JЛетит мужчина с 9 этажа и

кричит:-Аааааа, Господи, спаси меня, и я

брoшу пить/курить/воровать!!!!Приземляется на мягкое сено и

говорит:-Господи, пока летел, какая

только муть в голову не пришла.J J J

Женщина, сама починившая ба-чок унитаза и розетку,

долго доказывала своему мужу, что у нее нет любовника. J J JНаркоз - это средство защиты

хирурга от советов пациента во время операции.

J J JЕсли женщина начинает со

слов:

«Ты только не волнуйся...», то волноваться и в самом деле уже поздно.

J J J- Маам, а мне сегодня сказали,

что я не воспитанный...- Надо было их на *** послать.

J J JОн: Давай встречаться!Она: У тебя что, проблем

мало?.J J J

- Всем стоять и не двигаться!- Это ограбление?!- Нет, блин, это групповое

фото!J J J

Вышла версия Камасутры для одесситов. На всех картинках присутствует мама и даёт сове-ты.

J J J300 девушек пострадало на

концерте Димы Билана. Постра-дало и успокоилось.

J J JГлавное — не включай компью-

тер с утра. Это ловушка.

J J JКогда в беседе с подругой ваша

жена говорит «и мой тоже», ве-роятность того, что вас хвалят равна нулю.

J J JНа вопрос «Когда у вас в по-

следний раз был секс?» нужно от-вечать «Последнего раза ещё не было!».

смехотерапия


WHITE EAGLE BANQUETS 6839 N. MILWAUKEE AVE, NILES 60714

ATTENTION, PARENTS!OUR EXPO IS KIDS FRIENDLY:

Balloones, Face painting, crafts, cooking lessons and more!

Phone 847-414-6747www.International-Expo.com

Documents

Секрет успеха 113