Секрет здоровья и красоты — Март 2011

гость номера

март №3 (34) 2011

Весна идёт – весне дорогу!тема номера:

Ирина ФадееваИрина Фадеева

Без ПАНИКИ

ТрИ грАНИженственности

мИФЫДревней Греции Без

ПАНИКИЗубНАяпремудростьЗубНАяпремудрость

ТрИ грАНИженственности

мИФЫДревней Греции

Ура, девочки! Весна пришла! И пусть до ее действительно те-плых лучей еще должно пройти какое-то время, но она очень даже быстро приближается. А это значит, что объявляется всеобщая мобилизация. С собой иметь: улыбку, обновленный гардероб и приведенную в форму фигуру. Скажете: «нереально, дорого, некогда?» Возражу и обосную почему. Итак. Про улыбку даже говорить ничего не буду, она просто должна быть и все тут. Заметьте, вы за нее ничего не плати-те, она всегда с вами, и абсолютно бесплатно от ее теплых лучей у ваших ног...(помните как в том фильме, ты идёшь…а они падают, падают и сами собой складываются в штабеля из мужских сердец). Ну а Ваша задача – лишь выбрать надежного, верного и умного.Так, идем дальше. Гардероб. Кто-то подумал, что я о походах в бутики? Расслабьтесь. Высокую моду, конечно, еще никто не отменял. А кому не хочется сильно тратиться, заглянем по-глубже в шкаф. Поверьте, у каждой из нас не только «нечего надеть», но и «некуда складывать». Ну и пункт последний – основной. Фигура. Вспомним фразу со-ветских времен: «О, спорт! Ты жизнь!» Предлагаю о ней серьез-но подумать. Отметаю сразу пылкие предложения, «что тут думать, жрать надо меньше и в тренажерный зал бежать». Давайте лучше вспомним еще одну хорошую фразу: «Во всем нужна золотая середина». Особенно для таких дам как я, для ко-торых поход в фитнесс-клуб ассоциируется с каторгой. И, ру-ководствуясь чувством меры, будем разумно и эффективно планировать приведение тела в прекрасную форму. В чём мне

несказанно повезло. Я работаю в замечательном журнале. И очень тщательно изучаю все процедуры. Не долго думая, пошла я в Тонус-клуб… первой мыслью при виде тренажёров было: «куда я попала... да тут одни бабушки занимаются…» Но скоро стало не до смеха. Тренер быстро доказала всю серьезность наших занятий, и они стали уже неотъемлемой частью моей жизни...В общем, подведём итог. Наступает «горячая пора» для многих женщин. Нужно срочно «при-водить себя в порядок», искать пропавшую за зиму талию, и выбирать нужное из многообра-зия диет, фитнес-залов и салонов красоты. Ну а «секреты» вам в этом помогут.

Желаю всем здоровья, красоты и удовольствия от жизни!

До следующего номера..пока!P.S. Не забывайте читать электронную версию журнала на нашем портале www.sekret-zik.ru

Главный редактор Оксана Тыщенко

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

2 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты / www.sekret-zik.ru

Имидж главного редактора и персоны:прическа : Рябцева Варвара

макияж: Сивири МаринаСалон красоты и учебный центр MODEL`e

Максима Горького, 34, тел. 291-37-85http://vkontakte.ru/club10347184

Фото на обложке, персоныи главного редактора:

Павел Кувшинниковтел.: 299-15-60

www.kuvshinnikov.ru

Интерьер для фотосъемки:ГАлЕРЕя МЕбЕлИ

ул. Ипподромская, 56тел. 276-03-92;

факс 276-06-65

В номере:Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Учредитель и издатель: ООО СЦ «Пальмира»

Главный редактор:Оксана Тыщенко

Дизайн, верстка:Юлия Чертенкова

Фото на обложке: Павел Кувшинниковфотостудия «LEX»

Авторы:Екатерина ПьянковаЕлена АксеноваАнна Славина

Корректор:Екатерина Пьянкова

Специалисты по рекламе:Анна РоговаяКатерина СтанишевскаяМарина Сатинская

Офис-менеджер:Ирина Монастырева

Адрес: Новосибирск,ул. Ядринцевская, 18.e-mail: [email protected]тел.: (383) 335-70-55, 299-42-77 www.sekret-zik.ru

Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управ-лении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС 12-1707.Территория распространения г. Новосибирск.

Распространяется бесплатно.

Отпечатано: в типографии «Новопринт» г. Новосибирск, ул. Добролюбова, д. 16тел.: 370-00-15, 370-00-16, 370-00-17Подписано в печать 1 марта 2011 г.Тираж 30 000 экземпляров.

Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обя-зательной сертификации, все услуги - лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция от-ветственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фото-материалы сети Интернет.

За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.


Персона стр. 6Ирина Фадеева

Здоровье стр. 8Зубная премудрость стр. 12

Эстетика стр. 17Не оставляя следа стр. 18

Салон стр. 20Без паники стр. 24

Поговорим о детях стр. 40“Почитай мне сказку!”

Психология стр. 42Рекомендации астролога на март

Питание стр. 44Мифы Древней Греции стр.46 Будь в форме стр. 48Кругом вода стр. 50

Отдых на здоровье стр. 52Ибица

Поговорим об этом стр. 54Несчастная любовь.

Рецепт выздоровления. стр. 54

ПЕРСОНА

В гостях у рубрики «Персона»Ирина Фадеева,

руководитель Новосибирского филиала Финансовой группы БКС

Осторожность, трезвомыслие и прекрасно раз-витая интуиция — именно то, что нужно для успеха на финансовых рынках. И если муж-чинам эти качества необходимо развивать, то женщины — финансисты от Бога.

Ирина, расскажите в двух словах, чем вы зани-маетесь?

Я возглавляю в Новосибирске филиал и дополнитель-ный офис финансовой группы Брокеркредитсервис. Сейчас в группе несколько основных направлений работы: банковское, страховое, инвестиционное. В повседневной жизни работать с деньгами каждому приходится ежедневно, именно поэтому всегда есть рецепты, куда их потратить. А вот рецептом того, как научить наши финансы работать на нас, владеет не каждый! Мы даем возможность не только получить такой рецепт, но и научиться выписывать его само-му себе!

Женщина-руководитель в финансовой компа-нии все еще остается редкостью. Как вы ока-зались на данном посту? Куда будете двигать-ся дальше?

В компанию я пришла уже более пяти лет назад на должность начальника отдела продаж. В подчине-нии на тот момент было три человека. Если смотреть даже внутреннюю структуру компании, то примерно на каждых 15 директоров мужчин только одна жен-щина.Тем не менее, я уверена, что дело тут не в самой спец-ифике должности. Женщины сами порой не рвутся за-нять верхние строки штатного расписания.К сожалению, если мы говорим о карьере на текущем этапе, то это или профессиональный рост в рамках данной должности или переезд в Москву. Менять ме-сто жительство в мои планы пока не входит, именно поэтому рассматриваю варианты дальнейшего разви-тия себя, как руководителя, в нашем городе в рамках своей компании.

Почему Вы выбрали именно эту профессию, кем хотели стать после школы?

В 9 классе в Ташкенте я случайно попала на деловую игру в Учебном центре КОРЧАЛОН (ПРЕДПРИНИМА-ТЕЛЬ), так в моей жизни появилась вторая вечерняя экономическая школа с необыкновенным преподава-тельским составом. В основу выбора будущей про-фессии тогда попал критерий «рассказать всем, как можно управлять процессом создания необходимого товара или услуги», фактически речь тогда шла о маркетинге! Сейчас этот же критерий не теряет сво-ей актуальности!

А в школе, само собой разумеется, вы были от-личницей?

Была, признаю (улыбается). Однако школьные рамки были всегда тесными, поэтому не могу сказать, что отличалась безукоризненным поведением!

Ирина, как начинается ваш рабочий день?

Если считать началом рабочего дня момент, когда я переступаю порог банка, то мой рабочий день на-чинается с пожелания ДОБРОГО ДНЯ всем, кто уже находится на своих рабочих местах! И продолжается чтением новостей за чашкой утреннего кофе!Но, если мы говорим о рабочем дне с самого утра, то я просыпаюсь чаще всего минут за пять до будильни-ка и направляюсь в душ! Вода позволяет закончить этап пробуждения и зарядиться энергией на весь ра-бочий день!

Чем Вы готовы жертвовать ради карьеры или уже жертвуете?

Жертвовать ничем… Работа для женщины должна быть обязательно любимым делом! Она должна рас-крывать ее, так же как и семья, дети, друзья. Тогда РАБОТА становится частью общей системы и ради нее уже не приходится ничем жертвовать!

Ира, а как Вы отдыхаете?

Вот это как раз тот случай, когда отдыхом становит-ся просто «смена деятельности»! Для меня отдыхом становится общение с семьей и друзьями. С супругом мы, например, занимаемся дайвингом (пока только получаем сертификат), с ребенком - рисуем, смотрим

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты / www.sekret-zik.ru 8

ПЕРСОНА

Интервью Оксаны Тыщенко

диафильмы, играем в кукольный театр, одним сло-вом, творим, с друзьями – поем, ходим в театры, за-нимаемся спортом!

Какие средства по уходу Вы предпочитаете?

Я люблю только натуральную косметику. Она легкая, идеально впитывается в кожу и создает необыкно-венное ощущение соединения с природой. Фрукты, травы, эфирные масла, цветы, морская соль, грязи – это все особый мир!Хотя считаю, что некоторые средства по уходу долж-ны подбираться специалистами, а не просто «потому что вкусно пахнут»!

Часто ли бываете в салонах красоты? Какие процедуры любите? И вообще, поддержание кра-соты для вас необходимость или привычка?

Женщина становится красивой не столько оттого, что ей даны какие-то природные данные. Красота – это гармония внешности, внутреннего наполнения плюс постоянная работа над собой: здоровый сон, уход, настроение, чертики в глазах, спорт, положительные эмоции! Поддерживать красоту «по привычке» НЕ-ВОЗМОЖНО!Салоны красоты – на сегодняшний момент это наше три девятое царство, где сбываются все желания. Здесь можно отдохнуть, получить положительные эмоции, позаниматься спортом. Здесь тебе помогут создать любой образ! Я очень люблю массажи, спа-процедуры. Стараюсь находить возможность наведаться на какую-нибудь процедуру хотя бы раз в неделю!Есть мастера, которых не меняю уже лет 7-8: парик-махер, визажист. Тем не менее, я с удовольствием люблю посещать разные салоны, очень нравятся процедуры по уходу за телом. Главным критерием выбора становится профессионализм сотрудников, наличие современного оборудования. Я могу пожерт-вовать роскошной обстановкой в салоне, если буду не уверена в данных критериях отбора.

Какая процедура кажется наиболее скучной?

Одинаковая. Если надо делать что-то постоянно без возможности вносить корректировки и измене-ния! В хорошем салоне такое почти невозможно! Даже если вы делаете что-то не первый раз или программой из нескольких процедур – это всегда происходит по-разному благодаря тому, что с то-бой работают люди, да и собственное настроение

все время тоже меняется!

Вам можно что-то навязать?

Меня очень сложно заставить что-то сделать. Я могу попробовать только тогда, когда появляется свой собственный интерес! Работа в финансовой сфере делает ум пытливым и учит видеть манипуляции, что делает этап «навязывания» крайне долгим, а значит лишает возможности зацепить!

Спортом занимаетесь?

Стараюсь делать это максимально регулярно. Сейчас спортом можно назвать и танцы, и бег по тропинке в лесу, и плавание! Можно выбрать что-то свое и получать от этого неизменно хорошее настроение и улучшить физическую форму!

Когда на церемонии вручения премий от «Доро-гого удовольствия» вы сказали речь…из кото-рой я, как и полагается женщине-блондинке, за-помнила только последнее слово-секс. Я сказала себе: «Фадеева - замечательная женщина, у неё определённо есть харизма».

Она врождённая или приобретенная?

… Говорила о еде и удовольствии! (смеется). Харизма – это способность притягивать внимание! Думаю, что это врожденное, особенно в женщине!

Скоро 8 марта, вы любите, когда вам дарят цветы?

Люблю, когда вкладывают душу, когда мужчина сам участвует в составлении букета! Даже если про-фессиональный флорист сделает это лучше, всегда хочется почувствовать настроение дарителя! Мне кажется, в таком случае женщину невозможно изба-ловать цветами, даже если дарить их каждый день!

Пожелания нашим читательницам.

Если вам хочется иметь лучшее, значит надо желать невозможного! Я бы пожелала всем и всегда оста-ваться женщинами! «Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!» Коко Шанель

Интерьер для фотосъемки:River Park Hotel

ул. Добролюбова, 2тел.: 8 800-200-96-66

www.riverpark.ru

Современный бизнес-отель River Park находится в живописной части на-бережной города и сочетает в себе возможность деловой активности и отдыха в гармонии с тишиной и лучшими панорамными видами реки и ночного города. Из приятных отличий – лучший завтрак в городе, солярий высокой мощ-ности и просторная сауна с бассейном, турецкой и финской парными. На территории отеля множество конгресс-площадей, ресторан, два бара и банкетный зал, парковка, бесплатный wi-fi - привычно, удобно и комфортно при высоком уровне сервиса.

www.sekret-zik.ru / СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 9

Этот страшный диагноз - рак шейки матки – стал уже привычным в наших разговорах. Потому что ежегодно в мире эта болезнь на-стигает более 490 000 женщин, и в России от рака шейки матки каждый день уходит сем-надцать чьих-то дочерей, матерей и бабушек. Сегодня медицина еще бессильна победить этот без-жалостный «женский» рак. Но, как выясняется, уже есть вакцина, которая может помочь защититься от него. Дело в том, что рак шейки матки вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ). Защититься от этого вируса – хоть и сложная, но вполне посильная задача. Против двух и четырех наиболее опасных форм вируса папилломы человека уже созданы вак-цины. Вакцинация формирует стойкий иммунитет к папилломавирусной инфекции – первопричине рака, к предраковым заболеваниям шейки матки и генитальным бородавкам (кондиломам). Теперь можно защититься от рака шейки матки и многих других заболеваний, вызываемых вирусом папил-ломы человека. Звучит как чудо. Но в отличие от многих «чудес» в медицине, вакцина против вируса папилломы человека уже прошла долгие годы кли-нических испытаний, подтвердивших тот факт, что она действительно защищает.В США и ряде стран Европы прививка квадрива-лентной вакциной уже давно не является новостью. Теперь такая вакцинация стала доступной и в Рос-сии. Вакцина квадривалентна – направлена против 6-го, 11-го, 16-го и 18-го типов ВПЧ, наиболее часто встречающихся у пациентов. Две первые разновид-ности вызывают разрастания генитальных конди-лом (бородавок), а пара последних – предраковые поражения шейки матки, влагалища и вульвы и их злокачественное перерождение. Более того! Ученые выяснили, что выработанные после такой прививки антитела перекрестно защищают еще и от 31-го и 45-го типов ВПЧ. Надо помнить, что инфекция вирусом папилломы – причина воз-никновений у женщин рака шейки матки, а это – вторая по частоте причина смерти от он-кологических болезней у женщин после рака молочной железы.На самые частые вопросы о возможностях вакцина-ции против папилломавирусной инфекции отвечают директор НИИ профилактической педиатрии и вос-становительного лечения научного центра здоровья детей РАМН, д.м.н. профессор Лейла Сеймуровна Намазова и руководитель Центра вакцинопрофилак-тики НЦЗД, к.м.н. Марина Геннадьевна Галицкая.

Как связаны инфекции вирусом папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки?В 99,7% случаев рака шейки матки в организме жен-щины обнаруживается присутствие того или иного вируса папилломы человека. Сегодня доказано, что около 15-ти типов вирусов папилломы человека яв-ляются онкогенными и вызывают рак шейки матки, причем наиболее опасными в этом отношении явля-

ются 16 и 18 типы вируса.Что такое генитальные бородавки (кон-диломы)?Это очень неприятное заболевание – разрастание бородавок на половых органах. Несмотря на то, что генитальные кондиломы не относятся к смертель-ным заболеваниям, они наносят существенный вред здоровью, снижают качество жизни, требуют дли-тельного и болезненного лечения. Остроконечные кондиломы обычно возникают в местах, которые травмируются при половых контактах. От момента заражения до появления остроконечных кондилом может пройти от нескольких недель до нескольких лет. Избавиться от них полностью крайне сложно. Существует множество методов лечения остро-конечных кондилом. Ни один из них не является идеальным или универсальным. Часто генитальные кондиломы возникают повторно, независимо от типа примененного лечения. Генитальные кондило-мы вызываются папиллома вирусом.

Вирус папилломы человека, кондиломы или как предотвратить эрозию шейки матки – все эти вопросы волнуют каждую женщину.

Как можно заразиться вирусом папилломы человека?Доказано, что не менее 70-80% сексуально актив-ного населения в течение жизни оказываются ин-фицированными папиллома вирусом. Заражение происходит, как правило, при сексуальном контак-те, но возможна также передача вируса от матери ребенку во время беременности и родов. Зачастую организм женщины после инфицирования самосто-ятельно избавляется от вируса. Но в силу разных причин (особенностей иммунной системы, наслед-ственность) инфекция приводит к тяжелым послед-ствиям, самым опасным из которых является рак шейки матки и гениталий.

Кому можно прививаться вакциной защища-ющей от ВПЧ?Вакцина, в первую очередь, предназначена девуш-кам, еще не начавшим половую жизнь, а так же мо-лодым женщинам. В то же время уже есть данные об эффективности вакцинации и для женщин стар-шего возраста. Мальчики и юноши от 9 до 17 лет также могут быть привиты.

Как проводится вакцинация и есть ли проти-вопоказания к ней?Курс прививок состоит из трех внутримышечных инъекций, которые необходимо получить в тече-ние 6-ти месяцев с определенным интервалом. Как и при другой любой вакцинации, противо-показаниями являются серьезные хронические заболевания, а также заболевания крови. К про-тивопоказаниям также относятся беременность, любое острое состояние и индивидуальная не-

Предупреждение рака: миф или реальность?


ЗДОРОВЬЕ

переносимость компонентов вакцины.Эрозия шейки матки – один из наиболее часто вы-ставляемых диагнозов. Обычно за этим следует ле-чение эрозии шейки матки, так называемое, «при-жигание». Следует особо подчеркнуть, что шейка матки играет важную роль в благополучном насту-лении, течении и завершении беременности. Поэто-му лечение шейки матки должно быть оправданным щадящим и рациональным. Целесообразность лю-бых воздействий на шейку матки следует рассматри-вать с одной единственной точки зрения – предот-вращение возникновения рака матки. Существует множество различных, так называемых, фоновых заболеваний, не таящих в себе риска развития рака шейки матки, при которых всякие «прижигания» и «иссечения» делать не надо. Это особенно важно для молодых нерожавших и не достигших желаемо-го числа детей женщин. С другой стороны, архиваж-но выделить женщин с предраковыми изменениями на шейке матки и не допустить развития рака матки. Для борьбы с раковыми поражениями шейки матки разработаны скрининговые программы. Каждая из этих программ имеет сильные и слабые стороны, но важно знать, что комплексное одновременное ис-пользование цитологии, кольпоскопии и ВПЧ тести-рования значительно снижает риск «проскальзыва-ния» больных через сеть скрининговых программ. Да, конечно, диагноз «эрозия шейки матки» врачи-гинекологи ежедневно записывают в миллионы медицинских карточек потому, что эрозия шейки

матки является одним из самых распространенных заболеваний в гинекологии. Необходимо сказать, что эрозия шейки матки – собирательный термин, обозначающий, как правило, доброкачественное заболевание шейки матки, проявляющееся заме-щением нормального эпителия шейки матки на эпи-телий канала шейки матки.Еще раз хотим напомнить. Сейчас известно око-ло 100 различных типов вируса папилломы чело-века, из которых наиболее изучены 80 типов. Раз-личные виды вируса могут вызывать различные заболевания. Примерно 30 типов вызывают пора-жение женских половых органов. Самыми опасными из них являются типы папиллома вируса с высоким онкологическим риском – т.е. вирусы, обладающие наибольшей способностью вызывать рак половых органов, в частности рак шейки матки. К таким ви-русам относятся ВПЧ (hpv), 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51 и 52 типов. Наиболее важными проявлениями папилломавирусной инфекции у женщин являются остроконечные и плоские кандидомы, дисплазия и рак шейки матки.

Каждая женщина самостоятельно принимает решения, касающиеся своего здоровья. И се-годня есть важный повод задуматься – все ли возможное мы делаем, чтобы предотвратить болезнь? У себя, у наших дочерей и близких?

Посоветуйтесь со специалистами, узнайте как можно больше о вакцине против вируса папилломы человека и её свойствах.

До 31 мартав ООО «Клиника профессора Пасман»АКЦИЯ – третья доза вакцины бесплатно!Тел.: (383) 303-03-03


ЗДОРОВЬЕ

ШЕВЦОВА ИРИНА, менеджер отдела

ортопедической продукции сети магазинов

«Медтехника для дома»

Есть ли какие – то методы, по-

могающие предот-вратить появление и развитие этого недуга?Несмотря на внуши-тельный список «фак-торов риска», каждый из нас в силах пре-дотвратить развитие варикоза. И для этого надо всего лишь не-много изменить образ жизни. Конечно, по-менять повседневные привычки нелегко, но

оно того стоит! Итак, вот несколько советов, ко-торые помогут Вам остановить «размножение» пресловутых «звездочек» на собственных нож-ках и почувствовать легкость своей походки.• Когда приходится подолгу сидеть, двигайте ногами, устраивайте небольшие прогулки (до соседнего кабинета, а лучше по лестнице до соседнего этажа). Не стойте долго на одном месте, переминайтесь с ноги на ногу, не давая крови застаиваться.• Откажитесь от привычки сидеть «ногу на ногу», в этой позе пережимаются сосуды. • Оборудуйте рабочее место с комфортом для вен - ставьте ноги на перекладину или невысо-кую подставку.• Во время отдыха подкладывайте подушку под ноги, чтобы стопы и голени оказались чуть выше сердца.• Обливайте ноги прохладной водой 1-2 раза в

день. Несильной струей из душа «пройдитесь» от пальцев к пяткам, после этого вверх по икроножной мышце до коленной впадины по одной голени, затем по другой, в последнюю очередь - по передней стороне каждой ноги от пальцев до колена.• Употребляйте 1,5 – 2 литра жидкости в день. Недостаток жидкости приводит к повышенной вязкости крови, что затрудняет ее движение по венам.• Подвижный образ жизни – лучший способ остановить развитие варикоза. Ходите пешком, реже пользуйтесь лифтом, занимайтесь плава-нием, аквааэробикой. • Не злоупотребляйте тесной обувью, высоки-ми каблуками, обтягивающей одеждой, тугими ремнями, тесным воротом, чулками и гольфа-ми с узкой резинкой. Подобная экипировка на-рушает циркуляцию крови.• Бросайте курить! Эта вредная привычка не-гативно отражается на состоянии сосудов.• Носите противоварикозный трикотаж – чулки, колготки или гольфы. Особенно во время пу-тешествий, занятий спортом, если Вам прихо-дится долго стоять или предстоят физические нагрузки. Использование трикотажа помогает снизить отечность, уменьшить боли в ногах и сохранить их здоровый внешний вид. Профи-лактический трикотаж рекомендуется носить, если отсутствуют симптомы заболевания, но существуют «факторы риска». Когда болезнь развивается, и симптомы ощутимы, применяет-ся лечебный трикотаж, различаемый по классу компрессии и подбираемый по рекомендации специалиста.

За красоту и здоровье приходится активно бороться - это факт. Сказываются особенности пита-ния, малоподвижный образ жизни, постоянные физические и эмоциональные нагрузки и другие факто-ры, доставшиеся человеку в дополнение к благам цивилизации. Эти причины обусловливают появле-ние такой опасной и распространенной проблемы, как варикоз!

Информационно-консультативные услуги по лицензированию медицинской

и фармацевтической деятельности

ООО «Салют», тел.: 8-913-929-18-08


ЗДОРОВЬЕ

На начальных этапах варикоз – лишь косметическая проблема. На ногах усиливается венозный рисунок, появляются сеточки и звездочки, выпячиваются от-дельные вены, отмечается сухость кожи голени. И вот Вы уже прячете ноги под брюками и длинными юбка-ми. Со временем симптомы усиливаются. Мучают оте-ки, боли, судороги. В запущенном состоянии варикоз чреват пигментными и воспалительными изменениями кожи, трофическими язвами.Варикоз обязательно нужно лечить! А еще лучше вовремя предотвратить. Одним их эффективных мето-дов лечения и профилактики варикоза является при-менение специального трикотажа, который в широком ассортименте представлен в сети магазинов «Медтех-ника для дома». По внешнему виду такой трикотаж чаще всего не отличается от обычного - это красивые и элегантные колготки, чулки или гольфы, как для женщин, так и для мужчин. Компрессионный трикотаж изготовлен по специальной технологии и создает, в за-висимости от класса, легкую, умеренную или выражен-ную компрессию. Распределение давления происходит с постепенным убыванием от лодыжек к бедру. Это стимулирует движение крови в направлении к сердцу. В результате улучшается кровообращение, снижается отечность, уменьшаются боли в ногах, сохраняется их здоровый внешний вид. В магазинах «Медтехника для дома» представлен компрессионный трикотаж от ве-дущих зарубежных производителей - Medi – Германия, Orto – Испания, Venoteks – США.

Профилактический противоварикозный трикотаж ре-комендуется носить при отсутствии симптомов заболе-вания, но существовании «факторов риска».

К ним относятся:

• малоподвижная работа или работа «на ногах».

• длительные путешествия, особенно авиаперелеты

Сеть магазинов:Геодезическая, 9, 315-30-79 (работает спе-циалист по подбору противоварикозного трикотажа)Ватутина, 13, 346-32-48Красный проспект, 51, 227-97-71Немировича – Данченко, 130/1, 346-30-33богдана Хмельницкого, 26, 276-29-31Героев Труда, 20а, 332-52-23

www.mtdd.ru

скидка 7%покупателям

противоварикозного трикотажа

Ножки как с обложки!Вот и наступает весна! А одно из главных украшений улиц весной – конечно же, женские ножки. Но за эту красоту приходится бо-роться! Большие неприятности нам достав-ляет варикозное расширение вен. Это опасное заболевание негативно отражается как на красоте, так и на самочувствии.

• прием гормональных препаратов

• избыточный вес

• наследственная предрасположенность

• беременность (распространенность варикоза у бере-менных достигает 70%)

Если болезнь развивается, и симптомы видимы и ощу-тимы, применяется лечебный трикотаж, различаемый по классу компрессии.

Необходимо иметь в виду, что компрессионный три-котаж подбирается строго индивидуально, по меркам ноги. В этом Вам понадобится помощь грамотного кон-сультанта. Также отметим, что для подбора лечебного компрессионного трикотажа с подходящим Вам клас-сом компрессии необходима рекомендация врача.

И напоследок, хорошая новость от сети «Медтехника для дома». В магазине на ул. Геодезическая, 9 ра-ботает специалист по подбору противоварикозного трикотажа. Прийти на консультацию Вы можете без предварительной записи (нужно лишь уточнить время работы по телефону). А квалифицированные консуль-танты специализированных отделов в любом из мага-зинов «Медтехника для дома» подберут необходимый размер и модель и расскажут Вам обо всех нюансах использования изделия и ухода за ним.

ЗДОРОВЬЕ


«Быть или не быть?» - поистине гамлетовский вопрос волнует современных дантистов. Остав-лять или удалять зубы мудро-сти? Есть ли от них реальная польза или сплошное мучение? Что это: рудименты или пол-ноценные зубы?

Однозначных ответов на сегодняшний день нет, американские и европейские стоматологи за не-пременное удаление, данная процедура даже включена в медицинскую страховку, российские врачи – за сохранность. К какому мнению при-слушаться? Вопрос не праздный, он напрямую касается 85% людей (у остальных 15% зубы му-дрости не вырастают совсем).

Подарок или проблема?

Зуб мудрости – «восьмерка» обычно прорезается в 18-25 лет, иногда позже. Так как это последний зуб в ряду, то очень часто растет в неправиль-ном положении – горизонтально или наклонно, что может приводить к скученности или повреж-дению соседних зубов, а иногда челюстной ко-сти или нервов. Конечно, в организме нет ничего лишнего. Взять, например, миндалины и аппен-дикс. До поры - до времени они считались бес-полезными отростками, пока не выяснилось, что они выполняют в организме важные иммунные функции. Но с зубами мудрости все не так одно-значно. Во-первых, они есть не у всех. 10 ты-сяч лет назад 32 зуба были у каждого человека. Однако в наше время у 15% людей эти зубы не только не прорезаются, а даже не закладывают-ся в челюсти. Ученые-антропологи объясняют это тем, что челюсть современного человека за последние столетия сузилась на 10-12 см – виной чему мягкая рафинированная пища, которую мы едим. В связи с уплотнением «жилплощади» во рту необходимость в появлении дополнительных зубов отпала. Говорят, в будущем зубов у чело-века будет еще меньше – на очереди боковые резцы, а также «пятерки». И тем не менее, у не-которых счастливчиков зубы мудрости все же прорезываются.

Когда вред больше пользы

Есть много причин, по которым врачи предпочи-тают не оттягивать с удалением зубов мудрости. Из-за неудобного расположения «восьмерки» трудно почистить, поэтому часто развивается ка-риес. Нередко с зуба мудрости кариес перекиды-вается на соседние здоровые зубы – тогда уда-

лять приходится уже не один зуб, а два. И даже если «восьмерка» не появилась вообще, а оста-лась в челюсти, и тогда она может привести к осложнениям, вызвав повреждение корней со-седних зубов.Особенно большую угрозу представляют не до конца прорезавшиеся зубы мудрости. Такие зубы провоцируют возникновение перикоронита – воспаление десны вокруг частично прорезавше-гося зуба. Так как восьмерка выходит неравно-мерно, появившийся на свет один из ее бугров образует щель в десне, в то время как осталь-ная часть зуба остается прикрытой ею, образуя «капюшон». Вот этот самый «капюшон» вокруг частично прорезавшегося зуба и является по-тенциальным местом развития инфекции. Тща-тельно вычистит ь его сложно, и со временем в нем скапливаются остатки пищи. Это идеальные условия для размножения бактерий, которые и вызывают воспаление мягких тканей вокруг, боль, неприятный запах или привкус во рту. Учитывая все эти сложности и опасности, мож-но сделать вывод: если врач настаивает на удалении зуба мудрости, лучше с ним не спо-рить. В противном случае, есть риск заработать периостит (воспаление надкостницы челюсти) или остеомиелит - поражение кости челюсти. Общее состояние соответственно утяжеляется, усиливаются боли, повышается температура тела и становится трудно открывать рот.По данным стоматологов, при нарушенном про-резывании зуба мудрости в каждом третьем слу-чае возникает киста. Со временем она может вызвать гнойный процесс в костной ткани, а точ-нее, флюс.

Зубная премудрость


ЗДОРОВЬЕ

Лишняя мудрость

Перед операцией по удалению зуба мудрости стоматолог должен подробно расспросить паци-ента о его здоровье. В том числе узнать, страдает ли он каким-либо заболеванием, какие медика-менты принимает (противопоказанием к опера-ции может быть даже прием аспирина, который замедляет свертывание крови). Следующий этап –рентгеновский снимок. Операция начинается с обезболивания. Чтобы пациент не испытывал дискомфорта, перед тем как сделать инъекцию, наносится обезболиваю-щий гель. Благодаря этому укол не ощущается. Если зуб мудрости расположен глубоко в кости, врач выкраивает слизисто-надкостничный ло-скут треугольной формы и удаляет находящуюся над зубом костную ткань, а затем удаляет зуб мудрости целиком или по частям (распилив его стоматологическими борами). Затем на рану на-кладываются швы, а в лунку закладывают йодо-формную турунду.Для психологического комфорта можно до и после операции принять успокоительные ле-карства. Приходить к врачу на осмотры нужно на 1-е, 3-и и 7-е сутки после удаления с целью наблюдения за динамикой выздоровления и для коррекции назначений при необходимости.

Как избежать осложнений

В норме после операции по удалению зуба в лунке должен образоваться кровяной сгусток. Из него потом возникнет фиброзная ткань, которая, в свою очередь, трансформируется в костную. Чтобы лунка полностью заполнилась костью, требуется несколько месяцев. Если по каким-то причинам (обычно после трудного, травмирую-щего удаления) кровяной сгусток не образуется, то возникает осложнение - «сухая лунка» (аль-веолит).Другое редкое, но все же встречающееся ослож-нение, – парестезия (онемение губы, языка или подбородка), может возникнуть, если удаленный зуб мудрости был очень близко расположен к не-рвам. Если во время удаления эти нервы были повреждены, парестезия продолжается несколь-ко дней, недель или даже месяцев.Распухание десны встречается довольно часто. В этом случае можно приложить лед к щеке, противоположной от удаленного зуба. Лед нель-зя держать постоянно. Оптимально: приложить на 10 минут, потом на 20 минут – перерыв, затем снова на 10 минут. Однако, осложнений можно избежать, если по-сле удаления правильно ухаживать за лункой.

Помните, в первые два дня после удаления Вам необходим:● Полный покой. ● Мягкая и жидкая пища. Не горячая!● Отказ от курения и алкоголя.● Отказ от зубных эликсиров. Не чистить зубы, расположенные рядом с местом удаления.● Через сутки после удаления зуба нужно осто-

рожно прополоскать лунку солевым раствором (на чашку воды – половина чайной ложки соли). Продолжать эту процедуру каждый раз после еды и чистки зубов.

В защиту

Зубы мудрости – своеобразная природная «за-паска», хоть и не принимают большого участия в пережевывании пищи, но зато, словно буфе-ры, сдерживают расшатывание зубов, несущих основную жевательную нагрузку. А в будущем могут послужить опорой для мостовидного про-теза.Однако, чтобы сохранить зубы мудрости, за ними важно правильно ухаживать: чистить спе-циальной щеткой, кончик которой выступает над основной щетиной. Чистящие движения должны идти от угла рта к середине. А сразу после того, как зуб полностью вышел из десны, его нужно покрыть реминерализирующим раствором и гер-метиком, защищающим от бактерий.Но все это касается только здоровых и ровных «восьмерок». От неправильно расположенных или пораженных кариесом зубов мудрости нуж-но избавляться. И чем раньше, тем лучше. Если удалить их до 20 лет, пока кость в челюсти еще недостаточно твердая, а заживление проходит легче и быстрее, осложнений будет меньше. Поэтому, как только начнет прорезываться зуб мудрости, необходимо срочно показаться стома-тологу.

Своя история

Зубы мудрости издревле во многих культурах считались особенными, с ними связано очень много легенд и примет. Например, у цыган есть примета закапывать зуб мудрости на кладбище: говорят, что через полгода он принесёт богат-ство. По зороастрийским воззрениям, если у че-ловека не вышел зуб мудрости, значит он лишён защиты предков шестого поколения. Древние славянские поверья гласят, что этот зуб появляется тогда, когда человек достигает му-дрости, духовной зрелости, приобретая защиту высших сил и предков. Удалять зубы мудрости считалось опасным – ведь вместе с ними чело-век лишался и покровительства своих пращуров. Поэтому, если эти зубы беспокоили, их не выры-вали, а заговаривали. В научных исследованиях тоже есть доказатель-ства того, что зуб мудрости связан с внутренним миром человека. Так немецкий врач, доктор Фолль, в своих трудах доказывает, что каждый зуб связан с определённым органом тела чело-века, и заболевание определённого зуба – это сигнал о том, что не в порядке определённый орган. Так вот зубы мудрости Фолль связывает с психикой.

Будьте мудры в большом смысле этого слова и гордитесь своими здоровыми зу-бами!


ЗДОРОВЬЕ

Медицина экспертного уровняИмя доктора Натальи Пасман – одна из постоянных и наиболее важных величин в новосибирской медицине. И создавая свой много-профильный медицинский центр «Клиника профессора Пасман», Наталья Михайловна собрала в его стенах цвет сибирской меди-цины, профессионалов, которые несут личную ответствен-ность за каждое назначение, консультацию и процедуру.

Многопрофильный медицинский центр: обследование и лечение на базе одной клиникиВсе 87 врачей медицинского центра «Клиника профессора Пасман» — специалисты высокого класса. В клинике консультируют 17 профессоров и докторов медицинских наук, 19 кандидатов медицинских наук, 10 главных специалистов здравоохранения города и области и 57 врачей высшей квалификационной категории. Клиника тесно сотрудничает с медицинским факультетом НГУ, Институтом Клинической иммунологии СО РАМН и Институтом фундаментальной меди-цины, что позволяет добиваться значительно большей эффективности при лечении.В Клинике вы можете получить консультацию по 28 специализациям. Среди врачей центра — акушеры-гинекологи, гинекологи-эндокринологи, урологи, уролог-андролог, хирурги–эндоскописты и пла-стические хирурги, терапевты, кардиолог, рев-матолог, гастроэнтерологи, нефролог, невролог, онколог, онколог-маммолог, иммунолог, инфекци-онист и генетик. В перечне детских специалистов присутствуют педиатр, неонатолог, гастроэнтеро-лог, нефролог, эндокринолог, невролог, хирург и ортопед. Для пациентов клиники организованы все виды современного лабораторного обследо-вания с ежедневным забором анализов, а в по-ликлинической части представлен широчайший спектр диагностических услуг. Всех, кто тщатель-но следит за своим здоровьем, порадует возмож-ность пройти УЗ-диагностику почек, брюшной полости, щитовидной железы, мочевого пузыря,

органов малого таза и молочных желез на аппа-рате с 4D-визуализацией Voluson E8.

Женский вопросОдна из специализаций Клиники — лечение боль-ных с гинекологическими заболеваниями, среди которых эрозии шейки матки (кольпоскопия, без-болезненная ножевая биопсия шейки матки, ле-чение эрозии шейки матки щадящими методами, такими, как радиоволновая хирургия и бескон-тактный метод фотодинамической терапии, что особенно актуально для нерожавших), бесплодие и невынашивание. Для лечения иммунологиче-ского бесплодия используется иммунизация лим-фоцитами мужа и искусственное оплодотворение спермой мужа; амбулаторно проводится ультра-звуковая диагностика проходимости маточных труб — эхосоносальпингография. Проводится лечение миом матки и эндометриоза с помощью консервативного органосохраняющего лечения по современной 3- или 4-этапной схеме, осуществля-ется амбулаторная безболезненная биопсия эндо-метрия для контроля за проводимым лечением.

Хирургия premium классаОборудование открывшегося в Клинике нового хирургического отделения отвечает всем требова-ниям современной хирургии, стремящейся к мак-симальной малоинвазивности. Клиника оснащена современным эндовидеохирургическим комплек-сом последнего поколения, новейшей наркозно-дыхательной аппаратурой, а после операции пациента ждут комфортные палаты интенсивной


ЗДОРОВЬЕ

терапии и реабилитации. Среди операций, которые выполняются на базе хирургического отделения Клиники — хирургиче-ское лечение заболеваний щитовидной железы и органов желудочно-кишечного тракта; оператив-ное лечение грыж (в том числе и посредством эн-доскопических методик); хирургическое лечение заболеваний органов мочеполовой системы и ги-некологических заболеваний, а также хирургиче-ское лечение злокачественных и доброкачествен-ных опухолей, пластическая хирургия, детская травматология и ортопедия. Чудо материнстваВ том случае, если семейная пара столкнулась с проблемой бесплодия, обойти многие проблемы с зачатием помогает ЭКО – процедура экстракорпо-рального оплодотворения. Специалисты по экстракорпоральному оплодот-ворению «Клиники профессора Пасман» прош-ли стажировку в ведущей клинике ЭКО России — «АльтраВита», и первые пациенты отделения вспомогательных репродуктивных технологий уже прошли процедуру ЭКО с их помощью и на обору-довании ведущих мировых производителей. Уже сейчас врачи Клиники могут с гордостью сказать: все первые процедуры ЭКО, сделанные в стенах

Клиники, оказались удачными!

Новое в борьбе с ракомНе теряет актуальности поиск новых результа-тивных методов лечения рака и предраковых за-болеваний, и ведущее место среди этих методик занимает фотодинамическая терапия. Сейчас этот новый, перспективный и недорогой метод лече-ния злокачественных новообразований целого ряда неопухолевых заболеваний с успехом ис-пользуется уже в России. Фотодинамическая терапия не только зарекомен-довала себя как действенный способ диагностики и лечения такого страшного заболевания – как рак, но и в лучшую сторону отличается от тра-диционных методов лечения: лучевой терапии и химиотерапии — за счет высокой точности по-ражения ткани опухоли и отсутствия тяжелых осложнений, присущих химиотерапии и лучевой терапии.

Наталья ПасманДоктор медицинских наук, профессор, заслу-женный врач России, зав. кафедрой акушерства и гинекологии медицинского факультета НГУ, зав. кафедрой клинической медицины НГУ.

Многопрофильный медицинский центр «Клиника профессора Пасман»Педиатрическое отделение: пр. Дзержинского, 1/1, 5 этаж, офис 70, тел.: 335-87-70

Лечебно-диагностический центр: пр. Дзержинского, 1/1, 3 этаж, тел.: 208-21-40, 208-21-39

Лечебно-диагностический центр: ул. Блюхера, 71/1, тел.: 308-01-03, 308-02-04

Единая справочная: тел.: 303-03-03

pasman-clinuc.ru


ЗДОРОВЬЕ

Дентал – Эстетика

имплантология стала дешевле! имплантат с установкой 12500 руб.

стоматологическая клиника

*Cкидка действует при оказании услуг от 1500 руб.

O3

Глоток кислорода

Каждый день нам приносит эмоции и новые ощущения – приятные и не очень, все наши переживания остав-ляют следы в душе и памяти и, ко-нечно, на коже. Добавим вредное воз-действие мегаполиса, неправильное питание, нерегулярный уход – и, вот, следы становятся все очевиднее... Уже недостаточно просто выспать-ся, чтобы выглядеть свежо и бодро, а отражение в зеркале напоминает, что пришло время вплотную занять-ся собой.

Сегодня одной из самых востребованных косметологических процедур является озо-нотерапия. Озон буквально «оживляет» человека, оказывая удивительное воздей-ствие на кожу - он не маскирует недостат-ки, а просто восстанавливает ее нормаль-ную работу и красоту. Чтобы добиться такого эффекта, косметологи вводят коктейль из озона внутривенно или местно, в проблемный участок. Стоит отметить, что озон не является лекарством! Это активная форма кислорода, которая помога-ет организму самостоятельно запустить процессы здоровья и обновления, что для кожи дает просто фантастический результат!

Озон-диета

Без цитрусовых. Основываясь на многочислен-ных клинических испытаниях, медики утверждают, что озонотерапия на сегодняшний день - самый эффективный метод лечения целлюлита. Направ-лено воздействуя на жировые клетки, целебный газ улучшает кровообращение, усиливает лимфо-ток, тем самым заставляя организм самостоятель-но выводить застойные жировые отложения. Как следствие, апельсиновая корка разглаживается, пропадают ямочки, исчезают отеки, а Вы покупае-те себе новый бикини.

Молодильный коктейль. Ощутимую пользу озон приносит коже лица: корректирует мимические и возрастные морщины, возвращает здоровый цвет, убирает «мешки» под глазами, отечность. Озон уси-ливает микроциркуляцию в коже и снабжает ткани кислородом, нейтрализует свободные радикалы. Словно вдыхая энергию, озон омолаживает Ваше лицо и придает уверенность в своей неотразимости.Без угря. Озонотерапия – спасение для многих молодых людей с угревой сыпью. Действуя как

антисептик, озон обеззараживает гнойнички на коже, снимает воспаление, а также уменьшает се-крецию сальных желез.

Без жира. Представители сильного пола могут с помощью озонотерапии убрать живот. Буквально после каждого сеанса мужчины замеряют ушедшие сантиметры на талии. Озон уменьшает отек, улуч-шает кровоток и обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, что ведет к сжиганию жиров и их естественному выведению из организма.

Без потерь. Ежедневно мы теряем до 100 воло-сков. Но если процесс становится более интенсив-ным, то возникает проблема облысения. Физиоло-гически потеря волос обусловлена «засыпанием» волосяных луковиц, которые просто перестают формировать волос. Озонотерапия помогает клет-кам кожи головы получить питательные вещества, и, о чудо, фолликул снова начинает работать! Та-ким образом, можно остановить выпадение волос или просто укрепить шевелюру, добавив ей объе-ма и здорового блеска.

В отличие от косметических средств, озоно-терапия воздействует непосредственно на причину плохого тонуса кожи – недостаток кислорода. Поступив в ткани, кислород форсиру-ет жизнедеятельность клеток, ускоряя обменные процессы. Молодые клетки начинают делиться с большей скоростью, а старые при этом равномерно выводятся из организма. Огромный опыт в озоно-терапии накопила клиника эстетической медицины «Доктор Буш». Попробуйте и Вы наш кислород-ный коктейль! Ведь так прекрасно быть молодой!

ул. Ольги Жилиной, 60, тел.: 222-64-74,www.dr-bush.ru

ЭСТЕТИКА


Помните, как было здорово в дет-стве: рисовать принцесс и меч-тать! Нарисовала принцессу, если что-то не получилось – стерла ла-стиком все лишнее, и вот – прин-цесса стала настоящей красави-цей. В жизни все намного сложнее, конечно, но когда нам что-то мешает превратиться в красави-цу, мы вспоминаем про волшебный ластик и идем к пластическим хи-рургам и дерматокосметологам. Например, мы мечтаем избавить-ся от рубцов. Ведь принцесс шра-мы не красят – это уж точно.

Шрамы возникают совсем не сказочно – злые мачехи и колдуньи здесь не причем. Причины – воздействие кислот и щелочей, автомобильные аварии, опера-ции... Но так ли они непобедимы?

Особые приметы

Нет двух одинаковых шрамов – они индивидуальны, как отпечатки пальцев. И соответственно, не суще-ствует единого алгоритма действий врача. Разумеется, прежде чем приступать к лечению, врач должен вни-мательно осмотреть пациента, так как и технология, и длительность лечения во многом определяются типом образовавшегося рубца, а они бывают разными. По общепринятой классификации рубцы подразделяют на нормотрофические, атрофические, гипертрофические и келоидные. Нормотрофические рубцы находятся на одном

уровне с окружающей кожей, имеют бледный или телесный цвет и обладают эластичностью, близкой к нормальным тканям. Они чаще всего не беспокоят пациента, дефектом их назвать можно с большой на-тяжкой.Атрофические («втянутые») рубцы характери-зуются истончением кожи и часто выглядят как углу-бления. Цвет их, как правило, более светлый, чем у окружающей кожи. Самый распространенный пример атрофического рубца - стрии (в просторечии «растяж-ки»), появляющиеся на животе, бедрах, груди женщин во время беременности. Также они могут появляться, когда рана заживает вяло и образуется мало волокон связующей ткани. Небольшие «воронки» на лице по-сле заживления акне тоже относят к атрофическим рубцам.Гипертрофические рубцы представляют собой вы-ступающие над поверхностью кожи образования, чаще всего возникают после серьезных травм, например, вследствие обширных ожогов. Это довольно плотные образования розового или иссиня-красного оттенков, по прошествии многих лет могут посветлеть. Особую группу составляют келоидные рубцы. Это грубые рубцы, деформирующие кожу, являются след-ствием выраженной реакцией организма на термиче-ское или механическое повреждение. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению о причине их воз-никновения. Однако, предрасположенность к образо-ванию келоидных рубцов, скорее всего, передается по наследству. Они могут возникать после любой опера-ции или травмы, но нередко образуются и без видимой причины. Кроме своего неэстетичного вида, келоиды отличаются своей непредсказуемостью – во многих случаях в них идут пролиферативные процессы, т.е. клетки (фибробласты) продолжают делиться, посто-янно увеличивая рубец. Поэтому сегодня келоидные шрамы некоторые специалисты относят к доброкаче-ственным новообразованиям.

оставляя следаНе

ЭСТЕТИКА


омолаживающая пластика лица и век• Уменьшение, увеличение, коррекция груди• Коррекция формы ушных раковин и носа• Кожный, эндоскопический лифтинг лица• Безоперационный лифтинг лица и шеи по аПтоС• Лазерная шлифовка и удаление морщин• инъекции ботокс, диспорт, биополимерный гель• Удаление родинок, бородавок и др. новообразований• интимная хирургия• Радикальная операция при вросшем ногте• Косметология•

КЛиниКа ЭСтетиЧеСКоЙ ХиРУРгии

оПеРиРУЮт: д. м. н. С. в. Сидоровд.м.н. Б. Б. Добряков

к.м.н. П. в. Рогажинскас

г. новосибирск, ул. мичурина, 15, тел. (383) 217-05-95; 221-55-75

Все пройдет гладко

Главное, правильно определить тип рубца для уста-новления срока и выбора метода лечения. Нормо-трофические рубцы, как правило, не рекомендуется лечить радикально, то есть прибегать к хирургии. Но это не значит, что ими не нужно заниматься. С помо-щью микродермабразии или поверхностных (иногда срединных) химических пилингов, эти рубцы можно сделать практически незаметными.Атрофические рубцы отличаются дряблостью тка-ней. Ведь что такое атрофия? Прежде всего - недо-статок роста ткани. При атрофических рубцах обра-зование коллагена идет очень плохо, его не хватает на то, чтобы заполнить ямку. Внешне такие ямки на коже выглядят как очевидные дефекты, возникшие по-сле разрушения фолликула и окружающей его соеди-нительной ткани, а иногда и разрушения подкожной клетчатки. Атрофические рубцы нужно «заполнять» специальными препаратами с содержанием гиалуро-новой кислоты. Как нельзя лучше, для них подходят химические пилинги. Гипертрофические рубцы лечат хирургическим пу-тем - иссечением рубцовой ткани. Однако, не исклю-чено, что на месте былой «отметины» появится новый рубец. Хотя, конечно, он будет менее заметен, т.к. хи-рург наложит специальный внутрикожный шов. Если рубец небольшого размера, то прекрасно подойдет ле-чение пилингами - химическим, микродермабразией, а также лазерной шлифовкой. Из консервативных мето-дов хорошие результаты достигаются за счет электро- и ультрафонофореза с гидрокортизоном, лидазой или инъекциями гормональных препаратов в зону рубца, таких как дипроспан или кеналог.Келоидные рубцы могут быть звездчатой или веер-ной формы, часто сопровождаются зудом, болью, жже-нием. Терапия келоидных рубцов до сих пор остается одной из самых сложных задач, эффективность лече-ния и возможность рецидивов сложно предугадать. Хи-рургическое иссечение келоидных рубцов само по себе неэффективно, так как стимулирует дополнительное отложение коллагена и быстро приводит к рецидиву. Введение кортикостероидов в ткань рубца, пожалуй, наиболее применяемый метод. По некоторым клиниче-ским данным его эффективность достигает 90%, хотя нужно признать, что иногда возникают местные реак-

ции кожи в виде ее атрофирования или пигментирова-ния. Утешает лишь то, что со временем эти побочные эффекты проходят.

Коротко о главном

Как не надо лечитьсяКатегорически неприемлема криодеструкция, когда рубцовая ткань разрушается от соприкосновения с жидким азотом. Другой метод, которого следует избегать, так на-зываемая, буки-терапия. Келоидный рубец (тот, что буграми поднимается над кожей, часто с багровыми прожилками сосудов) категорически нельзя иссекать – он от этого только увеличится. Какую бы современ-ную лазерную технологию для лечения шрамов вам ни предлагали, насторожитесь, если врач не посоветует предварительно пройти медикаментозное лечение рубца. Не надо откладывать лечение в долгий ящик, хотя многие врачи старой школы могут посоветовать этот вариант.

Как надо лечитьсяКак сегодня избавляют от рубцов? Инъекциями и лазе-ром. Если рубец келоидный, сначала в его толщу вво-дят гормональный препарат, разрушающий структуру шрама, делающий его мягким и ровным. На втором этапе в работу вступают лазеры. И третий этап – фото-пигментирующим лазером «закрашивают» цвет рубца до цвета здоровой ткани.

ПомнитеЧем моложе рубец, тем меньше времени может пона-добиться для его лечения. Время лечения может опре-делить только специалист. Если у вас есть проблема с рубцами и шрамами, то следует соблюдать некоторые правила и в домашнем уходе. В вашей косметике долж-ны быть компоненты, помогающие выравнивать по-верхность кожи и наращивать ее. Например, ретинол и фруктовые кислоты. Чтобы ретинол оказывал должное воздействие, нужно использовать его не менее года. И в летнее время, то есть в период агрессивного воздей-ствия солнечных лучей, препараты с ретинолом и фрук-товыми кислотами нужно использовать в комплексе со средствами с защитой от УФ-лучей.

ЭСТЕТИКА


С ценами, отзывами и подробными условиями обучения Вы можете ознакомиться здесь: http://vkontakte.ru/club10347184,

тел.: 291-37-85, Максима Горького, 34

ПРОЕКТ «ПОДАРОК СЕБЕ ЛЮБИМОй»

АКЦИИ МАРТА:Приведи подругу на обучение

и получи СКИДКУ 1000 на двоих!Набор профессиональных

кистей в ПОДАРОК!

Салон красоты MODEL'E и Наталья Голд про-должают проект «Подарок себе любимой». Для наших клиентов мы предоставляем возможность поучаствовать в этом проек-те и увидеть себя с новой стороны. В марте участницей стала клиентка нашего салона Екатерина, которая заполнила анкету. Весна - это время перемен, когда все расцветает, чтобы всегда оставаться прекрасной и мод-ной нужно меняться. Сделайте подарок для себя любимой к 8 марта.

до после

до после

Наши обучающие программы:

1) Курс «Сам себе визажист»2) Базовый курс «Визажист»3) Расширенный блок повышения квали-фикации для визажистов4) Мастер-класс по поресничному наращи-ванию 5) Курс «Дизайн длинных волос»

Наш салон красоты и учебный центр рад предложить Вам новые услуги в области имиджа и стиля от имиджмейкера Натальи Голд:

• Шопинг-сопровождение• Анализ гардероба• Колористический анализ внешности• Авторские мастер-классы и семинары

Милые дамы, поздравляем Вас с Междуна-родным Женским Днем. В течение всего мар-та для вас скидка 10 % на все!

МАКСИМА ГОРЬКОГО, 34

Для создания индивидуального образа к Вашим услугам:• полный спектр парикмахерских услуг:• все виды окрашивания (Wella, Londa);• стрижки любой сложности;• БИО-завивка волос;• итальянское пятифазное лечение для волос на основе кератина;• ламинирование волос;• ногтевой зал;• различные виды маникюра и педикю-ра (аппаратный педикюр Gehwol);• Spa-процедуры (OPI);• наращивание ногтей (CDN);• укрепление БИО-гелем (BSG);• природное глянцевание;• восковая депиляция;• наращивание ресниц: шелк, норка;• наращивание волос: холодное нара-щивание методом микрокапсул;• визаж (Atelier, De Klie).

АКЦИИ МАРТА:Приведи подругу на обучение

и получи СКИДКУ 1000 на двоих!Набор профессиональных

кистей в ПОДАРОК!

Готовили проект:парикмахер: Рябцева Варвара, визажист: Решетняк Валерия;одежда предоставлена магазином Camaieu;съемка проекта проведена фотостудией «Fotoroom»ул. Никитина, 20-308, www.fotoroomstudio.ru;Наталья Голд и Салон MODEL’E.

Что делать, если волосы тонкие и

не держат форму?

Если волос тонок, не-обходимо использовать специальные средства по уходу за тонкими во-лосами. Обратите вни-мание на правильное нанесение кондицио-нера – он наносится на среднюю часть волоса и кончики. Один раз в две недели, я бы посо-ветовала, наносить пи-тательную маску.

Как и чем правильно мыть волосы?

Для регулярного домашнего ухода за волосами и кожей головы необходимо подбирать средства в зависимости от типа волос и существующей про-блемы (перхоть, выпадение, ломкость и т.д.). Это обязательно должен быть шампунь и кондиционер.

ЧУХРИй ОЛьГА, парикмахер-стилист

салона красоты «Сан-Сити»

Мытье голову завершайте прохладным ополасива-нием. Это придает блеск волосам, укрепляет корни волос, улучшает кровообращение.

Фен - каждый день. Насколько это вредно?

Волосы больше любят холод, чем тепло. Если вы не можете отказаться от ежедневной сушки волос феном, используйте режим холодного воздуха.

Помогите! У меня лезут волосы‚ а те, что не успели - ломаются! Мало этого‚ мои во-

лосы еще и слишком мягкие. Я не знаю, что де-лать! Дорогое лечение не для меня.... может просто какие-нибудь укрепляющие шампуни? Или бальзамы?Вам необходимо выяснить причину выпадения во-лос, это может быть как банальный стресс, так и гормональные нарушения. Для домашнего исполь-зования существуют средства от выпадения и лом-кости волос, поэтому обратитесь к специалисту, Вам помогут подобрать. Хороший результат дают средства линии DAVINES, мы используем ее в сало-не и рекомендуем для домашнего использования.


Акция!При покупке абонемента

на 10 процедур + 1 процедура в подарок!!!

www.sun-sity.ru


- Привет! У меня сюрприз для тебя! Давай про-ведем сегодня романтический вечер – приглашаю тебя в ресторан!- Любимый!- Кстати, я освободился пораньше. Буду через 20 ми-нут. Целую.

«Без паники. Главное, без пани-ки. Я успею собраться. Я все успею», - говорим мы себе, и тут, вдруг ло-мается ноготь, волосы отказы-ваются укладываться в прическу, а чулки рвутся. Как быть? Не от-менять же романтический ужин? Наши эксперты сегодня раскрыва-ют секретные приемы профессио-налов.

ВОЛОСЫ

Sos! Не получилась прическа1. Чтобы быстро придать волосам объем, наклоните голову вниз и сбрызните корни лаком или спреем для укладки. Дайте высохнуть 10-15 секунд и встряхните волосы.2. Отросшая челка отказывается подчиняться? Уложи-

те ее наверх и зафиксируйте заколкой или ободком. Если несколько прядок выбьются, не стоит их укро-

щать – они придадут укладке легкость и роман-тичность.

Sos! Не успеваете вымыть голову1. Сделайте гладкую укладку. Для корот-

ких стрижек используйте гель для силь-ной фиксации. Длинные волосы можно убрать в высокий конский хвост или за-маскировать корни широкой повяз-кой-ободком.2. Если это не помогло или Вы с самого начала намеревались добиться более ощутимого результата, то следует по-пробовать вымыть голову. Это возмож-но даже при отсутствии горячей воды или воды как таковой, то есть даже в условиях офиса. Для этого следует всегда иметь в наборе косметики сухой шампунь. Это средство придумали еще наши прабабушки, используя рисовую или овсяную муку. Как правило, сухие

шампуни выпускаются в виде баллонов - достаточно распылить по всей длине во-

лос и через 2-3 минуты вычесать щеткой. Волосы не только становятся чистыми, но и

получают дополнительный объем.

Sos! Требуется эффект гладких блестящих волосДаже если после трудового дня волосы растре-пались, есть возможность это быстро исправить. Самое простое - использовать специальный глян-цевый спрей. Поскольку ровные блестящие волосы – актуальная тенденция, рекомендуем обзавестись Вам таким. В составе спрея есть специальные си-ликоновые масла, которые и создают эффект глянца.

Безпаники

26 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты / www.sekret-zik.ru 26

Sos! Нужно быстро сделать кудриВаш главный помощник - термобигуди или электро-бигуди. Дольше всего нагреваются термобигуди с восковым наполнителем (до 15-ти минут), однако они дольше держат тепло. Вам достаточно 15-20 минут, чтобы обрести пышные и тугие локоны.

Sos! Локоны отказываются подчинятьсяОбладательницы кудряшек часто жалуются, что но-вая стрижка «капризничает» и отказывается держать форму. Действительно, для того, чтобы волосам при-выкнуть к новой прическе, требуется 5-7 дней. В этот период выбирайте нарочито небрежные укладки. На влажные пряди нанесите немного пенки и мните во-лосы в разных направлениях, формируя легкие волны. После подсушите феном, не расчесывая.

Sos! Волосы «искрят»Накоплению статического электричества способствует и частое использование фена и головные уборы в хо-лодное время года. От этого волосы искрят и потрески-вают. Кроме того, наэлектризовавшись, они стоят ды-бом, и уложить их уже невозможно. Даже увлажнение не спасает. Выход - щетка из натуральной щетины, она прекрасно снимет статическое электричество. Допол-нительный фактор - использование при расчесывании кондиционеров для волос в виде аэрозолей. Ну, и в самых критических случаях можно слегка сбрызнуть волосы антистатиком для одежды.

НОГТИ

Sos! Смазался лакПо всей поверхности ногтя распределите тонким слоем препарат для восстановления маникюра и дайте ему высохнуть.

Sos! Сломался ноготьТреснувшую пластину можно склеить! Снимите лак и отшлифуйте поверхность ногтя с помощью пилки. Затем возьмите полоску ткани для ремонта ногтей (шириной 3-4 мм и длиной на 1,5 мм больше трещины), поместите на поврежденный участок ногтя и покройте клеем. Ког-да он высохнет, отполируйте и нанесите лак.

Sos! Ноготь начал расслаиватьсяРасслоившиеся ногти нельзя шлифовать. В первую очередь, это стресс для ногтя, а во-вторых, свободный край ногтя становится весьма тонким и без труда ло-мается. Лучше нанесите несколько слоев закрепляю-щего средства. Проследите, чтоб вещество попало в микрощели ногтя – это замедлит процесс расслоения.

АВТОБРОНЗАНТ

Sos! Искусственный загар лег неровноПримите теплую ванну с чашкой сухого молока (мо-лочная кислота нейтрализует цвет) в течение 10–15 минут. Как вариант, примите душ со скрабом. Умень-шить эффект загара можно, воспользовавшись брон-зирующей пудрой со светоотражающими частицами. Она скроет неравномерное окрашивание и придаст коже сияние.

Sos! На теле явно выделяется более темное пятноАккуратно протрите пятно долькой лимона – это освет-лит кожу.

ГУБЫ

Sos! Губы обветрилисьНанесите на губы большое количество бальзама для губ (или вазелина) и оставьте его на несколько минут. После этого, чтобы убрать сухую, шелушащуюся кожу, бережно проведите слегка смоченной теплой салфет-кой. Затем – снова бальзам для губ, лучше лечебный.

Sos! Помада плохо держится на губахЧтобы помада сохранилась весь вечер или хотя бы до первых страстных поцелуев, надо правильно ее на-нести. Улыбнитесь, как чеширский кот, и, накрасив губы, подождите минутку. При этом не переставайте улыбаться!

Sos! Блеск для увеличения губ произвел излиш-ний пуш-эффектУдалите «накачивающий» крем демакияжем и нане-сите на очищенную кожу губ маску из белой глины или кашицу из сырого картофеля – через 5 минут отек пройдет.

ЛИЦО

Sos! Появилось раздражение на лицеПрежде всего сделайте охлаждающую маску. Измель-ченные кубики льда, заверните их в полиэтилен, что-бы при таянии вода не попала на кожу, положите на лицо на 3 минуты. Затем воспользуйтесь успокаиваю-щим кремом.

Sos! Прыщик на лицеЗамаскировать прыщик можно экспресс-средством для проблемной кожи, которое быстро его подсушит, а сверху можно нанести маскирующий карандаш и при-пудрить лицо.

Sos! Отечность лица1. Поможет лед из отвара ромашки или зверобоя. Другой вариант – чайный компресс (для век – лучше черный чай, а для лица – зеленый). Можно сделать экстренную картофельную маску – кашицу из тертого картофеля нанесите на лицо, предварительно отжав сок. 10 минут – и Вы свежи и бодры!2. Можно прибегнуть к помощи make-up: нанесите бо-лее темную пудру под скулы, на нижнюю часть под-бородка, виски, крылья носа. Центральную часть лица выбелите более светлым тональным кремом.

ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ

Sos! Контур макияжа слишком яркийИзлишне яркий контур губ можно ослабить корректо-ром. Растушуйте тон и слегка припудрите губы, а затем нанесите помаду желаемого цвета.Яркую подводку глаз можно сгладить темными те-нями.

Sos! Татуаж повредилсяЕсли в период заживления тату повредить кожу, маки-яж может испортиться: контур губ получается преры-вистым, неровным. В качестве временной меры подой-дет обычный карандаш для губ, совпадающий по цвету с перманентным макияжем.


вРаЧеБнаЯ КоСметоЛогиЯ: зоЛотые СтанДаРты омоЛожениЯ:- нити аПтоС, - пилинги, - биоревитализация + биоармирование, - контурная пластика, - инъекции ботулотоксина, - мезотерапия, - фотоомоложение. КомПЛеКСное ЛеЧение КожныХ ПРоБЛем:- угревой болезни, - сосудистой сетки (купероза), - удаление папиллом, кератом, бородавок, родинок, - повышенной потливости.

озонотеРаПиЯСуперэффективный метод антицеллюлитной терапии и уменьшения объемов тела!

Салон красоты «С Верой»ул. Немировича-Данченко, 169, ост. «Горская»

тел.: 335-02-34, 8-913-933-19-15

Красота ручной работыКрасота ручной работыЭСтетиЧеСКаЯ КоСметоЛогиЯ:Эпиляция (фото-, электро-, восковая, шугаринг), аппаратные и ручные методики коррекции форм тела, массаж тела, наращивание ресниц, пирсинг, перманентный макияж.

ПаРиКмаХеРСКие имиДж-УСЛУги:от L’Oreal и Schwarzkopf. Ламинирование волос.инновационное окрашивание INOA от L’OrealногтевоЙ СеРвиС:- Различные виды маникюра, наращивание ногтей- Педикюр от Gehwol – медицинский- аппаратный, SPA-уход.- Коррекция вросшего ногтя, эстетическое восстановление поврежденных ногтей.

вертикальный турбо-солярий.

Подарочные сертификаты!

какие-то из них остаются традиционными и ра-ботают безотказно. К примеру, массажи, их ве-ликое множество, но китайский традиционный массаж по праву считается одним из самых древ-них видов массажа, не имеющих аналогов. Он основан на единстве человеческого тела и При-роды и осуществляется на энерго-проводящих меридианах человеческого организма. Этот вид массажа не имеет побочных эффектов и по-зволяет устранять «причину», а не следствие каких-либо нарушений в органах или системах человеческого организма. Цель массажа – вос-становить свободное течение энергии Ци и, тем самым, привести организм к гармонии и равно-весию. Восточная медицина рассматривает чело-веческий организм в целом как единую систему во всех ее взаимосвязях с окружающей средой, а не как отдельные анатомические органы – как это рассматривает традиционно-западная меди-цина.Смысл оздоровления китайским массажем сво-дится к выравниванию энергетического баланса человека, при котором причины многих патоло-гических состояний устраняются без медикамен-тов, словно «сами по себе»! Веками отработан-ная система данного массажа также позволяет проводить профилактические и превентивные массажи с целью сохранения той самой молодо-сти, силы, красоты и здоровья.

Китайский массажВо все времена и в любом возрасте женскую по-ловину человечества докучают мысли: как же оставаться молодой и красивой, энергичной и привлекательной, здоровой и жизнерадостной? И многим этого достичь удается, правда, не всем это дано от природы, как раз для этого и существуют салоны красоты, чтобы помогать в достижении поставленных задач.Способов коррекции красоты и здоровья совре-менная индустрия красоты имеет множество, но


• Различные виды обертываний (шоколадное, цитрусовое, альги-натное, грязевое, водорослевое, соленое) – оказывают на кожу выраженный косметологиче-ский и терапевтический эффект, делают кожу нежной и барха-тистой, устраняют мелкие недо-статки, имеют разглаживающий и регенерирующий эффект, спо-собствуют похудению, обладают дренажным эффектом.

Программы для тела, предлагаемые салоном Estel очень разнообразны. С их помощью можно вернуть тонус коже,

уменьшить объемы, повысить упругость:

• Программы в SPA-капсуле – сегодня очень популярны программы коррекции веса и антицел-люлитные программы. SPA-капсула с функцией гидро-массажа улучшает состояние кожи, помогает избавиться от целлюлита, снизить избы-точный вес, а также укрепля-ется иммунитет, происходит детоксикация организма, омоложение кожи, сжигают-ся лишние калории, улучша-ется лимфообращение.

тел.: 360-07-07, 360-02-03ул. Плахотного, 74/1тел.: 308-08-33, 308-07-33ул. Станиславского, 3/1

Подобрать индивидуальную программу, подходящую именно для васпомогут квалифицированные специалисты салона «Estel».

Подготовьте ваше тело к лету! Доведите фигуру до совершенства!

• аппарат «Шейпмастер» – новое слово в вакуумном устранении подкожной жировой ткани. Виброва-куумная терапия эф-фективна для коррекции фигуры, улучшения со-стояния кожи и уменьше-ния проявлений «апельси-новой корки».

• аппарат Vip Line – действует сразу в нескольких направлениях: уменьшает жировые отложения, приво-дит в тонус мышцы и улучша-ет состояние кожи (подтяги-вает и омолаживает ее). С помощью VIP Line мож-но быстро похудеть, стать стройнее, сделать мышцы более крепкими, а фигуру – точеной.

• Ультразвуковая кавитация – широко применяется для коррекции проявлений целлюлита, кро-ме того, ультразвук стимули-рует периферийное и местное кровообращение, в результа-те чего жировые отложения значительно уменьшаются, и повышается упругость кожи.

• Роликовй массажер BODYROLL – еще одна уникальная методика для коррекции фигуры. Масса-жер был разработан специ-ально для «проблемных зон» и может применяться инди-видуально для массирова-ния ног, рук, живота, боков, бедер и ягодиц. Результат: разглаживает кожу, помогает избавиться от проявлений целлюлита, уменьшает объем «проблемных зон», способ-ствует выводу шлаков, улуч-шает кровообращение. • массаж антицеллю-

литный, вакуумный, медовый – позволяет безопасно «разбить» жировые образования, вывести шлаки и токсины, наладив лимфоток.

• тонусные столы – помогают избавиться от лиш-них сантиметров в проблем-ных зонах, укрепить мышцы, ускорить циркуляцию лимфы.

• тренажерный зал – занятия с опытным инструкто-ром помогут быстро добиться желаемого результата: улуч-шить свою форму, привести мышцы в тонус и сжечь не-нужные килограммы.

• New! Уникальный аппарат «ДермаШейпер» – комбинированная мето-дика по уходу за лицом и телом, сочетающая в себе тройное воздействие уль-тразвуком, микротоками и миостимуляцией. Помога-ет достигнуть желаемых результатов в три раза быстрее и эффективнее.

Новогодняя, 7тел: 315-22-99

в Этот День,

веСноЙ СогРетыЙ,

вСе цветы, УЛыБКи вам!

ЧтоБ ПеЧаЛи вы не знаЛи,

Даже ЛегКоЙ гРУСти тень,

ЧтоБ вСегДа гЛаза СиЯЛи,

и не тоЛьКо в Этот День!

С ПРазДниКом веСны!

01.03. – 31.03.11 конкурс «Мое чудесное превращение»!

Пришлите нам на электронную почту [email protected] рассказ о том, как лю-бая косметологическая или стоматологическая процедура, стрижка, прическа, пластическая операция или занятия фитнесом помогли изменить Вашу жизнь в лучшую сторону:

Может Вы добились намеченной цели?Может исполнилась Ваша мечта?

Может удача вдруг улыбнулась Вам?Может Вы перестали хандрить и поверили в свои силы?

А главное, авторы 4-х самых занимательных и неожиданных рассказов будут на-граждены подарками – косметикой серии beautycycle*:

p.s. Поделитесь с нами и нашими читательницами своим чудесным превращением, не бойтесь называть имен и упоминать названия салонов. Пусть весь город узна-ет, как зовут Вашего мага и волшебника, и пусть ваш опыт поможет кому-нибудь изменить свою жизнь в лучшую сторону!

Редакция.

*Все подарки предоставлены компанией Amway

ипредставляют


Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологов, тел.: 299-42-77

ИСКУССТВО КОНТУРНОЙ ПЛАСТИКИ

аРиСтоКРатиЧныЙ ФиЛЛеР

ДЛЯ ПРоФеССионаЛов выСоЧаЙШего КЛаССа

ДЛЯ СамыХ взыСКатеЛьныХ КЛиентов

Узнайте подробнее о процедурах в салонах:«Victoria», тел.: 217-80-26

«Пространство красоты», тел.: 227-13-37«биовэр-боди», тел.: 231-06-21

Реснички от кутюр Ничто не делает взгляд женщины столь вы-разительным и привлекательным, как густые и длинные ресницы, один взмах которых спо-собен привести в трепет мужское сердце, тем более, если наращивание выполнено с элемен-тами авторского дизайна. Процедура наращивания ресниц завоевывает все большую популярность благодаря ее прак-тичности и эксклюзивности выполнения, она выходит на более высокий уровень – уровень искусства. Молодое, но уже известное имя в новосибир-ской индустрии наращивания – «Карамель». Мастера студии «Карамель» легко и профессио-нально моделируют форму глаз и воплощают в жизнь любые интересные образы. Необыкно-венный авторский дизайн придает магическую силу взгляду, делая каждый взмах Ваших рес-ниц незабываемым. «Карамель» – это профес-сиональная красота, призер Первого Всерос-сийского конкурса по наращиванию ресниц.

Наши программы обучения: Базовый курс для начинающих (2 дня):- Подробно о материалах, необходимых для работы- Знакомство с техникой поресничного на-ращивания- Хитрости и секреты, некоторые особенно-сти наращивания ресниц- Способы наращивания ресниц - Отработка техники наращивания на модели

Курс по декорированию, дизайну и объемному наращиванию ресниц:- Эффекты при наращивании- Дизайн цветными ресницами- Создание бликов- Звездная пыль- Декор со стразами и перьями- Объемное наращивание ресниц (3D)

Мастер-классы (1 день):- Повышение квалификации практикующих мастеров, декорирование ресниц, объемное наращивание, способы увеличения клиент-ской базы.

Продажа материалов:премиум-класса для качественного наращи-вания ресницНаращивание ресниц:верхних, нижних, 3D наращивание (объём), дизайн любой сложности

«Карамель» - первая среди лучших!31 января 2011 года в Санкт-Петербурге состо-ялся первый Всероссийский конкурс мастеров по наращиванию ресниц. Конкурс проводился по трем номинациям: «Классика», «Объем», «Образ». Участники представляли разные города России, наиболее сильно - Питер и Москву. Новосибирский преподаватель из «Карамели» была звездой этого конкурса, удивив своим про-фессионализмом и креативом даже столичных мастеров: 1 место «Классическое наращивание»1 место «Объемное наращивание»2 место «Образ»

студия по наращиванию ресниц и учебный центр

ул. Немировича-Данченко 120/5, цокольный этаж,тел.: 8-913-773-99-82, 284-38-80

http://karamel.nsknet.ruhttp://vkontakte.ru/club16293996

«Пусть руки и ноги будут ухожены! А ногти лаком сверкают!

Волосы в локоны чудно уложены,Здоровьем своим привлекают!

Пусть взгляд мужчин восхищенныхПриводит в азарт, возбуждает!

Душа пусть поет окрыленно:«Это весна наступает!»

УСПЕХОВ НАМ ВСЕМ, И ПРЕКРАСНОЙ ВЕСНЫ!

ул. Блюхера, 71б, тел.: 361-33-70

NEW! УКРЕПлЕНИЕ НАТУРАльНЫХ НОгТЕЙ гЕль-лАКОМ от OPI*

ПЕДИКюР на основе фруктовых кислот – альтер-натива аппаратному педикюру

Преимущества:• долговременное покрытие на 3 недели – не стирается, не скалы-вается• не нужно запиливать ногтевую пластину перед нанесением • ногти выглядят натурально - по-крытие тонкое и естественное• укрепляя ногти гель-лаком, мож-но отрастить натуральные ногти• процедура нанесения гель-лака занимает около 30–40 минут

* обязательно сочетать с мани-кюром, т.к следующий маникюр понадобится лишь через 3 недели.

Преимущества:• помогает в решении проблем: сухости кожи стоп, гиперкерато-за, мозолей • педикюр, который подходит беременным, гипертоникам, под-росткам и нравится мужчинам. ком-фортная и приятная процедура.

Принцип - лечение кожи изнутри.

NEW!

700руб.

900руб.

Челюскинцев, 18/2, оф. 402т.: 292-40-92, 201-05-76

Биоламинирование волос (Lebel Cosmetics) Одна из главных составляющих женской кра-соты – это идеально здоровые блестящие воло-сы. Частое окрашивание приводит к изменению структуры волос, чешуйки со временем менее плотно прилегают к волосяному стволу и, как следствие, становятся ломкими, сухими и секу-щимися. Японские специалисты Lebel Cosmetics разработали по-настоящему инновационный ме-тод оздоровления волос. Биоламинирование волос Lebel не только предотвращает послед-ствия окрашивания, но, возвращает волосам здоровый вид и увеличивает их объем.

Биоламинирование волос представляет собой покрытие каждого волоса тончайшей целлуло-идной пленкой, которая не просто покрывает, а в соответствии с законами физики, отрица-тельно заряженные ионы пленки прилипают к положительно заряженному волосу. Прочность такого соединения не идет ни в какое сравнение с ранее известными лечебными и красящими средствами. Биоламинирование волос пригла-живает и склеивает все чешуйки волоса, а за-щитная пленка делает волос упругим и пружи-нистым.

Биоламинирование волос Lebel с крася-щим эффектом благодаря своей прочности окрашивает волосы на длительный период, так как красящий пигмент находится под защитной пленкой и не смывается при мытье головы. Цвет волос остается долгое время ярким и насыщен-ным. Lebel cosmetics ламинирование представ-лено 20 оттенками, и каждая из вас может вы-брать желаемый.Прозрачное биоламинирование волос Lebel – это лечебная процедура, которую мож-но устраивать своим волосам 1 раз в месяц. Во-лосы, благодаря пленке, становятся толще и приобретают жемчужный оттенок, а общий объ-ем увеличивается примерно на 10%. Биолами-нирование волос в любое время года показано для применения. Летом поверхностная пленка защищает от солнца, соленой воды, а в холод-ное время года волосам не страшны перепады температуры.

Биоламинирование – это не только безопас-ная, но и полезная для волос процедура класса премиум. Особенно рекомендуется после окра-шивания и блондирования волос, а также как идеальный способ для восстановления волос и

придания им роскошного здорового вида. При укладке феном волосы, прошедшие процедуру, легко принимают придаваемую форму, требу-ют минимального применения фиксирующих средств и долго сохраняют укладку, даже в сы-рую погоду.

Превратите Ваши волосы в украшение!

*Стоимость процедур определяется после консультации с мастером и зависит от длины и густоты волос.

Японский глянец

ул. Романова, 39 тел.: 203-46-00 / +7-913-945-5775

Мы ВКонтакте: Студия красоты Uniton Stylehttp://vkontakte.ru/club19452555


Тел.: 8-913-717-4410

НАРАщИВАНИЕ ВОлОС по испанской технологии гелем для «холодного» наращива-ния LE CRISTAL DE PARIS (франция). Благодаря уникальной формуле гель позволяет создать мельчайшие микрокапсулы. Гель LE CRISTAL DE PARIS совершенно безопасен, его стерильная модификация используется в хирургии для склеивания костной тка-ни. нанотехнологии позволяют воздействовать на волосы на молекулярном уров-не, а щадящий состав гарантирует здоровье ваших волос. Данный вид наращива-ния можно применять даже на тонких и хрупких волосах. Правильно выполненные капсулы выглядят эстетично и напоминают форму рисового зерна. Этот вид наращивания считается самым прак-тичным и популярным. Позволяет скрыть короткую стриж-ку, наращивать височную и теменную зону вплотную к пробору. не оказывает нагрузки на корни собственных волос. Позволяет окрашивать и подвергать термической обработке наро-щенные пряди без вреда для собственных волос. красота будет с вами до 7 месяцев.

Подготовься к весне!

ул. Ядринцевская, 18, т.: 212-40-01Открытие в марте! ул. Ватутина, 20/1

Самая передовая на сегодняшний день технология в области безоперационной

липосакции и лечения целлюлита

итальянский аппарат RAH-MEDICELL

- Восстановление утраченных форм- Профилактика преждевременных морщин- Повышение упругости кожи- Уменьшение второго подбородка

Коммунистическая, 50 / Салон красоты «Ренессанс» / 213-70-01

АКЦИя!

5000 руб. 2500 руб.

ДО

ПОСЛЕ

www.angel-mama.ru

Зал комплексных тренировок:женские тренажеры + фитнес = 30 минут эффективного удовольствия!Косметические процедуры по лицу и телуМоментальный загар – полезная замена ультрафиолетуПроцедуры по лицу и телу во время беременности и кормленияПодготовка тела к беременностиКомплексная коррекция фигурыРазличные виды массажаДетская комната (от 1,5 лет)Вакуумные, вибрационные тренировки, прессотерапия


Процедуры по телуНогтевой сервисПредлагаем воспользоваться услу-гами профессиональных массажи-стов, провести сеансы в фитобочке. Эти процедуры помогут избавиться от избыточного веса и лишних сан-тиметров, а также улучшить само-чувствие и укрепить здоровье!

• Фитобочка+массаж+фиточай – от 700 руб.

Действуют скидки по абонементу!• Инъекционная липосакция – от 1800 руб.• Различные виды обертываний – от 800 руб.• Массаж (лечебный, антицеллюлитный, общий, лимфодренажный) – от 400 руб.• Фотоэпиляция – от 120 руб.

Акция! Скидка 20% в марте!• Мезотерапия по телу – мощное сжига-ние локальных жировых отложений – от 1800 руб.

Сочетание кедровой бочки с корректирующими процедура-ми по телу позволяет добиться максимального результата!

Ноу-хау в области наращивания ногтей – цветные гели AXXIUM

• Глянцевый эффект• Идеально для натуральных коротких ногтей на руках и ногах• Наносится как обыкновенный лак• Держится до 3-х недель

• Гель растворяется и снимается за 15 мин

Маникюр – 350 руб.Педикюр – классический 850 руб., аппаратный 1000 руб.Гель AXXIUM – 950 руб.Мастер по моделированию ног-тей Белянская Мария – призёр международного конкурса по Нейл-дизайну 2011

• Консультация врача-дерматокосметолога К.М.Н. бесплатно• Мгновенное весеннее преобра-жение: Детокс + Лифтинг на аппарате Biogeni (Франция) 2500 руб.

• Meso – Wharton P 199 тм – новые возможности в косметологии! Лифтинг-формула с клеточным ком-плексом и гиалуроновой кислотой

подтягивает контуры лица и разглаживает морщины! Пре-парат выбора для биоревитализации после 45 лет.

• Избавиться от гусиных лапок, складок на лбу и вокруг рта за одну процедуру: Ботокс, Диспорт, Ксеомин Merz (Герма-ния) от 3000 руб.

Ксеомин выигрышно отличается молекулярной массой и высокой

степенью очистки, а также не вы-зывает привыкания и не требует

повышения дозы от процедуры к процедуре.

К ОПЛАТЕ ПРИНИМАюТСя МЕЖДУНАРОДНыЕ ПЛАТЕЖНыЕ КАРТОЧКИ СИСТЕМ

VISA, MASTERCARD, MAESTRO, UNION

Услуги косметолога

299-94-92 ул. С. Шамшиных, 18www.salonlime.ru

Подарочные сертификаты

• Биоревитализация – инъекцион-ное введение чистейшей гиарулоновой кислоты. От 3000 руб.• Контурная пластика губГубы объект желания и восхищения. Но с годами они утрачивают свою естественную привлекательную форму и объём, появляются мелкие морщин-ки. Повернуть время вспять и вернуть губам молодость и сексуальность помо-жет контурная пластика губ на основе гиарулоновой кислоты от 8000 руб.• Ультразвуковая чистка лица 2000 руб. Акция весь март – скидка 10%.• Комплексная чистка лица 1500 руб.

SKIN CLEAR линия для жирной кожи

Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологов:Тел.: 8-913-981-01-89

SKIN CLEAR – гарантия здоровой, матовой кожи!

Комплексы натуральных компонентов«Ac. Net», «Seboclear», ровисомы «Clear Skin»избавляют от воспаления, акне, жирного блеска

100% серебро в микрочастицах «Micro Silver»подавляет рост патогенных бактерий, заживляет

Экстракты пассифлоры, василька, миндаляс биофлавоноидами – антиоксидантами

Экстракты водяной лилии, гиалуроновая кислотаувлажняют, удерживают влагу, регенерируют

бетаглюкан – полисахарид из дрожжейстимулирует защитные и иммунные свойства кожи

Легкие мультиактивные формулы без минеральных масел и парабенов• Нежная очищающая пенка• Освежающий тоник без спирта• Сыворотка с микро-серебром• Очищающая дрожжевая маска• Крем-пилинг с комплексом Ф.К. (для всех видов кожи)• Концентрат для жирной кожи• Альгинат с грязью мертвого моря

NEW!

Заказать и приобрести косметику частным лицам можно в салонах красоты:«REMIX», ул. М. Горького, 51, тел.: (383) 217-93-03«Персона-Стиль», ул. Тульская, 90/2, тел.: (383) 344-58-72

SKIN CLEAR линия для жирной кожи

Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологов:Тел.: 8-913-981-01-89

SKIN CLEAR – гарантия здоровой, матовой кожи!

Комплексы натуральных компонентов«Ac. Net», «Seboclear», ровисомы «Clear Skin»избавляют от воспаления, акне, жирного блеска

100% серебро в микрочастицах «Micro Silver»подавляет рост патогенных бактерий, заживляет

Экстракты пассифлоры, василька, миндаляс биофлавоноидами – антиоксидантами

Экстракты водяной лилии, гиалуроновая кислотаувлажняют, удерживают влагу, регенерируют

бетаглюкан – полисахарид из дрожжейстимулирует защитные и иммунные свойства кожи

Легкие мультиактивные формулы без минеральных масел и парабенов• Нежная очищающая пенка• Освежающий тоник без спирта• Сыворотка с микро-серебром• Очищающая дрожжевая маска• Крем-пилинг с комплексом Ф.К. (для всех видов кожи)• Концентрат для жирной кожи• Альгинат с грязью мертвого моря

NEW!

Заказать и приобрести косметику частным лицам можно в салонах красоты:«REMIX», ул. М. Горького, 51, тел.: (383) 217-93-03«Персона-Стиль», ул. Тульская, 90/2, тел.: (383) 344-58-72

ЕСЛИ ВАМ В ДУШЕ ПО-ПРЕЖНЕМУ 20, А В ЗЕРКАЛЕ, ОЧЕВИДНО, БОЛьШЕ - ПОРА БРАТьСя ЗА ДЕЛО!

• Хорошее начало – курс интенсивного снижения веса «Идеальное тело без уто-мительных тренировок и скальпеля»Эта уникальная программа пользуется ажио-тажным спросом, пройдя которую за короткое время, вы будете восхитительно выглядеть. Уменьшить фигуру в объёме на 3-6 см всего за три часа. Процедура состоит из трёх эта-

пов. Первый час – иглолиполиз: жировая ткань проблемных зон расщепляется под воз-действием переменного тока. Второй час отво-дится лифодренажу, цель которого-преобразить контуры тела, разгрузить проблемные зоны за счет выведения и равномерного распределения жидкости. На последнем этапе применяют ап-парат «Дермосоник»: по полчаса вакуумного и ультразвукового массажа.

• Гордость салона – Эсма – ПРОФИ: аппа-рат нового поколения компьютерной медицины, представляющий более пятисот программ по лицу и телу:- Лифтинг кожи, проработка отдельных и глу-бокозалегающих мышц.- Электолиполиз, в ходе, которого результа-ты уменьшения подкожно-жировой прослойки заметны уже после трёх процедур.- Иглолиполиз позволяет легко и бысто уда-лять жировые отложения в отдельных зонах, таких как второй подбородок, колени, живот, галифе.- Микротоковая миостимуляция.

• Ультразвуковое лечение целлюлита на аппарате ДЕРМОСОНИК.

НАШИ МЕТОДИКИ И РУКИ СПЕЦИАЛИСТА ЛУЧШЕ, ЧЕМ СКАЛьПЕЛь ХИРУРГА!

• Новинка. ШугарингСахарная эпиля-ция от мирового лидера Alexandria Professional (США). Безопасная и гигие-ничная процедура. Только натураль-ные компоненты, абсолютная безболезненность и экономичность, необходимо лишь 2 мм волос, исключён риск по-лучения ожога, без побочных явлений, без врос-ших волос.

«Сантэ Эстетик» - встреча с мечтой!

ул. Мичурина, 21, тел.: 221-49-22www.sante-nsk.ru

ПОДАРОЧНыЕ СЕРТИФИКАТы

«Сантэ Эстетик» предлагает Вам вос-пользоваться системой Подарочных Сер-тификатов, удовлетворяющий самым изы-сканным вкусам, пожеланиям и бюджету.


Челюскинцев, 18/2, т.: 201-05-75

MIDOLLO DI BAMBOOПоврежденные и ломкие волосы остались далеко в прошлом!

Сила природы от Midollo di Bamboo откры-вает новые возможности для восстановления поврежденных волос. • экстракт сердцевины бамбука восстанавливает со-держание минеральных солей и возвращает силу и эластичность волосам;• протеины восстанавливают волосы изнутри;• липиды укрепляют межклеточную структуру во-лос;• минералы разглаживают поверхность волос.

В зависимости от степени повреждения пред-лагаются 4 профессиональные программы по биовосстановлению волос: • холодная реконструкция для волос с легкими по-вреждениями;• горячая реконструкция для поврежденных волос;• холодная и горячая каутеризация для экстремально поврежденных волос.

Процедура начинается с диагностики состояния ва-ших волос, после чего возможен гарантированный результат. Затем мастер очищает волосы шампунем BAMBU RESTRUCTURING SHAMPOO, обогащенным минералами,который начинает процесс восстановле-ния волокон волоса. Нанокомплекс олигоэлементов восстанавливает естественный баланс миниреальных солей, а вытяжка из сердцевины бамбука придает волосам силу и эластичность. После очищения на носится Экстракт питательный для сильнопов-реждённых волос BAMBU RENEWAL LOTION или Серум, восстанавливающий структуру волос BAMBU CAUTERIZATION SERUM. Олигоэлементы, гидрализованные протеины и масло хлопчатника вос-ставливают липидные цепочки внутри волоса, укре-пляя связи между кутикулой и кортексом. Вытяжка из сердцевины бамбука делает волосы сильными и эластичыми, предотвращая их повреждение. Про-должительное применение позволяет до 100% вос-станавливать естественное состояние и красоту во-лос. Также во время процедуры используется маска интенсивная для сильноповреждённых волос BAMBU PRO CONCENTRATE – Интенсивная протеи-новая реконструкция. Концентрированный протеин разработан для реконструкции сильно поврежденных и ослабленных волос. Это средство для гарантиро-ванного восстановления волос. Завершается про-

цесс лечения ваших волос использованием Спрея двухфазного для восстановления сильноповреждён-ных волос BAMBU DAILY REPAIR, ко-торый применяется в качестве средства, дополняющего процесс восстановления и создания эффективного защитного слоя. Косметические компоненты облегчают расче-сывание, поддерживают увлажнение, образуя защит-ный барьер. Какие именно продукты восстановления, способы их нанесения и выдержки будут рекомендованы, за-висит от конкретного типа лечения, подобранного именно для ваших волос. Время проведения проце-дуры примерно 1.5 часа. Не спешите отрезать поврежденные воло-сы, попробуйте продукты из линии Midollo di Bamboo по восстановлению волос и Вы будете приятно удивлены полученным результатом.


Сказки любят все дети. Практически каждый ребенок с нетерпением ждет, когда мама или папа сядут возле кро-ватки и начнут с привычных слов, от которых замирает сердце: «Давным давно, в тридевятом царстве жили-были…» А знаете ли Вы, какую силу имеют русские народные сказки? Пси-хологи давно используют сказкотера-пию для того, чтобы избавить ребенка от страхов, тревог или переживаний, привить ребенку лидерские качества, помочь мальчику стать сильным и сме-лым, а девочке – хозяйственной и за-ботливой!

Детство – период, когда маленький человек за корот-кие сроки усваивает колоссальное количество инфор-мации, узнает о мире, о взаимоотношениях с людьми, о том, как нужно себя вести в той или иной ситуации. Часто, столкнувшись с какой-то проблемой, ребенок приходит к нам – взрослым – за помощью, но те спо-собы, которые мы ему предлагаем не всегда подхо-дят. И тогда на помощь приходят сказки. Слушая сказку, маленький человек соотносит себя с главным героем. Ведь в самом начале обычно герой – Иванушка-дурачок, Гадкий утенок, Лягушка, ставшая царевной – маленький или глупенький, беззащитный или некрасивый. И проходя испытания, герой или ге-роиня сказки становится сильными, смелыми, краси-выми! Выбирая сказку для своего ребенка, вы можете сами

определить, какое качество Вы станете стимулировать и развивать, чему Вы хотите научить, что – подсказать.

Прививка от страха

Сказки: Змей Горыныч, Кащей Бессмертный, Баба-ЯгаСюжет: главный герой побеждает злодея, преодоле-вая свой страх.Эти сказки будут полезны детям, которые испытывают страхи, не самостоятельны, боятся оставаться одни. Пусть родителей не смущают то, как жестоко герой расправляется со своими обидчиками – в детстве, ког-да фантазия у ребенка работает особенно ярко, даже намек на пугающую ситуацию может вызвать новый приступ страха. Поэтому от злодея не должно остаться ничего – и вот Баба Яга сгорает в печке, а Кащей Бес-смертный рассыпается в пыль.

Золотое сердце

Сказки: Аленушка и братец Иванушка, Гуси-лебеди, ХаврошечкаСюжет: чтобы помочь близким, героиня или герой сказки проявляет доброту и сострадание не только спасает близких, но и оказываются за это вознаграж-дены.Эти сказки полезны детям, которые страдают синдро-мом гиперактивности, агрессивным, а так же един-ственному ребенку в семье. Часто такие дети могут не догадываться о том, что другому человеку может быть больно, что другой человек может испытывать пере-живания или обиды. Если Вы хотите научить своего ребенка состраданию, выбирайте эти сказки!

«Почитай мне сказку!» ПОГОВОРИМ О ДЕТяХ


Маленький хозяин

Сказки: Три поросенка, Морозко, Тетушка МетелицаСюжет: Обычно в этих сказках трудолюбивый герой противопоставляется ленивому. Ленивый в конце сказ-ки исправляется или бывает наказан, а трудолюбивый герой – награжден.Если Ваш ребенок не убирает игрушки, если ребенка постарше Вы хотите приучить к ведению домашнего хозяйства – эти сказки для Вас! Только не забудьте об-судить с малышом, как себя вел главный герой, какие качества характера у него были, и что именно аккурат-ность и трудолюбие помогли ему справиться с бедой или получить желаемое.

Кто у нас самый умный?

Сказки: Каша из топора, Жихарка, Соломенный бычокСюжет: находчивость, изобретательность и смекалка помогает главному герою избежать неприятностей или получить желаемое.Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился самостоятель-но принимать решения, вырос находчивым и изобрета-тельным? Тогда обратите внимание на эти сказки.

Все ли сказки одинаково полезны?

Психологи отмечают, что не все сказки могут положи-тельно влиять на будущее Вашего ребенка. Так, сказка «Колобок» может сказаться в будущем на отношение к работе – установлено, что люди, которые в детстве любили веселого и общительного Колобка, не отлича-

ются красивым послужным списком – склонность убе-гать, как только появилась какая-либо стабильность усваивается с раннего детства. Сказку про трудолюби-вую Золушку тоже не слишком жалуют психологи. Об-раз угнетенной девушки, ожидающей своего принца усваивается достаточно рано, и брести счастье в лич-ной жизни подросшим поклонницам Золушки, к сожа-лению, удается не часто. Пассивная женская позиция так же отражена в сказке «Спящая красавица», а тро-гательная сказка о «Стойком оловянном солдатике» может «заразить пессимизмом» не только детей, но и их родителей.Выбирая сказку для Вашего малыша, задумайтесь: каких личностных качеств ему недостает? Ведь с по-мощью любимых персонажей, Вы можете скорректиро-вать его характер, а, значит, и судьбу. Обратившись к детскому психологу, Вы сумеете не только подобрать необходимую только для Вашего малыша сказку, но и написать свою историю вместе. Вы можете придумать своего собственного героя, а приключения, которые будут случаться в его жизни, могут помочь именно Ва-шему ребенку вырасти сильным, смелым, хозяйствен-ным и добрым!

В Центре Инны Герасимовой Вы можете не то-лько получить консультацию детского психоло-га, но и записать ребенка на курс игротерапии – педагоги со стажем вместе с Вашим ребенком придумают и проиграют (ведь лучше всего ребе-нок усваивает информацию именно в игре) по-лезные для него сказки, закрепив необходимые навыки и обеспечив тем самым его легкое вхож-дение в большой мир и во взрослую жизнь!

ПОГОВОРИМ О ДЕТяХ


три образа: возлюбленной, хранительницы домашнего очага и королевы. Это глубинные внутренние архети-пы, которые есть в нас и в зависимости от того, на-сколько они сбалансированы, можно говорить о реали-зации женщины в той или иной жизненной сфере. От чего зависит баланс и максимально проявленный архетип? Он жизненного опыта, особенностей воспи-тания, жизненных событий. Каждый архетип хорош сам по себе, но при этом, если развиты качества толь-ко одного из трех, женщине очень сложно реализо-ваться в личной жизни, обрести свое счастье.

Возлюбленная

Это важнейший архетип, раскрывающийся у женщин самым первым. К качествам возлюбленной относятся: умение сочувствовать, сопереживать, растворяться в любимом, дарить ему свою нежность, ласку, создавать при интимной близости атмосферу безусловной любви и безграничного доверия. Женщина – возлюбленная дарит мужчине ощущение, что он любим, необходим, что он уникален. Усилить качества этого архетипа помогут вам занятия Имбилдингом – на них Вы лучше всего узнаете себя, свое тело и свои возможности, научитесь получать удо-вольствие сами, а так же сохраните женское здоровье на долгие годы. Но женщина с выраженным архети-пом любовницы думает не только о себе, но и о своем партнере. Она умеет доставлять ему необыкновенное удовольствие. Этому можно научиться на обучаю-щих занятиях по «Лингам-массажу» и «Нижним поцелуям» - уникальные ласки, которые можно подарить любимому мужчине, помогут женщи-не раскрыться как любовнице и сохранить его здоровье, что тоже очень и очень важно. Чтобы раскрыть качества этого архетипа, очень важ-ны детали образа – движения, голос, умение подать себя. В этом Вам поможет тренинг «Голос Афродиты» - Вы не только раскроете в себе эту грань женствен-ности, но и сумеете с первого мгновения заворожить мужчину, и, если Вы овладели интимными секретами, то он останется рядом с Вами навсегда. Как ни по-нятен для каждой из нас этот архетип, к сожалению, он раскрывается сам, когда мы влюблены, и прячется потом за грузом бытовых проблем, когда отношения уже сформировались. И, как следствие, происходит снижение интереса друг к другу, страдает интимная сфера, чувства скуднеют, а потом могут и вовсе угас-нуть. Поэтому раскрыть и поддерживать качества этого архетипа важно вне зависимости от того, давно Вы в отношениях или же только желаете встретить свою половинку.

Хранительница домашнего очага

Женщина, у которой сильны эти начала, воспринимает мир детально, она чувствует себя комфортно, занима-ясь домом, бытом, она удачлива в бизнесе, все держит под контролем. Это образ сильной, успешной женщины. Она может дать своему мужчине заботу, сделать его быт легким, комфортным. Но при этом ей может не хватать душевности, чуткости, нежности. К большому сожале-нию, женщин с наиболее сильно развитым архетипом Хранительницы чаще всего оставляют мужчины. Для того, чтобы мужчина оставался рядом, важно, что-бы у Хранительницы были хорошо развиты качества архетипа любовницы и королевы. С другой стороны, без сильных качеств хранительницы, женщине

Три грани женственностиТема личного счастья волнует каждую женщину. В наше вре-мя, когда женщинам приходится взваливать на свои хрупкие плечи множество забот и неотложных дел, очень сложно оставаться красивой, желанной, любимой, совмещать одновременно образы матери, возлюбленной и бизнес-леди.

Самое главное

Внутренняя гармония есть в каждой из нас. Но часто быт, решение срочных и очень важных проблем не позволяют нам остановиться, подумать: «А чего же я хочу»? Мы стремимся вперед, к успеху и теряем самое главное – теплоту и любовь. И все, что нужно – это сделать передышку, обратиться внутрь себя, заглянуть в свою душу и раскрыть ту женскую энергию, которая, возможно, спит, а может, просто не может высвобо-диться из-за мешающих внешних факторов.Уникальный дар женщины в том, что она несет в себе

ПСИХОлОГИя


• Дни, в которые благоприятны оздоровительные процедуры, особенно эффек-тивным будет посещение косметолога – 4, 19, 20 марта

• Стричь, окрашивать и завивать волосы лучше всего 15, 16, 17, 18, 19 марта

• Избегайте воздействия химических препаратов (при окрашивании, химиче-ской завивке и проч.) на волосы 3, 4, 5, 13, 14, 15 марта

• Наиболее благоприятные дни для занятий спортом и активного отдыха: 1, 2, 6, 7, 2, 24, 25 марта

• Если Вы планируете начать диету с целью обрести стройность и легкость, но не уве-рены, что Вам хватит силы воли, чтобы выдержать испытание, начните 17 или 18 марта

• В заботе о собственной красоте и здоровье важно также не забывать о покупках. Чтобы поход по магазинам доставлял вам лишь приятные ощущения, а купленные вещи радовали долгое время, запланируйте шопинг на 8, 9, 10, 19, 20 марта

г. Новосибирск, ул. Коммунистическая, 2, офис 308тел.: 213-68-04, 214-68-54, e-mail: [email protected]сайт www.ig-center.ru

умение владеть собой, своими эмоциями – мы помним, что мужчины не слишком любят, когда женщина неу-местно вспыхивает, высказывается в категоричной, а то и грубой форме – это попросту пугает их. В этом может помочь «Академия стиля» - об этом про-екте Вы могли прочитать в предыдущем выпуске жур-нала. Именно в рамках этого проекта женщина до-водит до совершенства свой внешних образ, создает уникальный и неповторимый стиль. За уверенной в себе женщиной, спокойной, прекрасной и любящей, мужчина готов идти на край света!Не забывайте: мужчина всегда воспринимает женщину целиком – важны малейшие нюан-сы, слова, взгляды и движения. Он не дробит ее образ на детали – это качество свойственно больше нам, женщинам. Поэтому если Вы об-ладаете отличными качествами любовницы, но при этом в Вашем доме холодно и неуютно, мужчина ограничится только сексуальными взаимоотношениями… Сбалансировав внутрен-ние качества, Вы, наоборот, сумеете не только сделать Ваши отношения стабильными, но и, как Королева, поможете своему мужчине дви-гаться вперед, развиваться и становиться реши-тельным, сильными и успешным – ведь он будет готов совершать подвиги ради Вас!Развивать качества каждого из этих архетипов, Вы можете в Центре Парапсихологии Инны Гера-симовой. После диагностики для Вас будет со-ставлена индивидуальная программа, которая позволит Вам раскрыть в себе все три грани женственности и обрести прочное, стабильное женское счастье!

Рекомендации астролога март

сложно удержать возле себя мужчину, напол-нить его жизнь домашним теплом, создать на-дежный тыл.Как усилить этот архетип? В первую очередь, необхо-димо заняться домом. Вне зависимости, есть ли у Вас семья или же женщина пока одинока, она должна сде-лать свой дом уютным, наполненным тепла и света. Хорошо работает в этом отношении самостоятельное плетение оберегов для дома, созданные своими рука-ми подарки для близких людей, для друзей. Делая что-то своими руками, мы усиливаем земное начало. Рядом с женщиной-хозяйкой мужчина чувствует себя стабильно и спокойно, он стремится к серьезным взаи-моотношениям, стремится создавать семью, а не огра-ничиваться случайными и ни к чему не обязывающими связями.

Королева

Это женщина, которая умеет обратить на себя внима-ние. Выраженный архетип Королевы у женщины по-зволяет ей постоянно держать мужчину в напряжении, стимулировать его качества охотника – ведь, чтобы быть рядом с этой женщиной, нужно тянуться, дви-гаться вперед, развиваться и действовать. Без выра-женного архетипа Королевы женщина-возлюбленная не получит семью, а женщина-хозяйка достаточно ско-ро может стать не интересной для своего мужчины.Пробуждение этого архетипа происходит, когда женщина занимается собой, поддерживает физи-ческую форму – например, занимаясь йогой (которая, кстати, отлично балансирует внутренние женские энер-гии). Так же важен собственный уникальный стиль,

ПСИХОлОГИя


МИФ-1 Оливки и маслины - это плоды род-ственных, но разных масличных де-ревьев. Зеленые оливки и черные маслины растут на одном дереве. В древности на Руси южный маслянистый плод называли маслиной, а дерево, на котором он рос, мас-ляничным. И только совсем недавно в русском языке появились латинские названия: олива и оливка. Види-мо, чтобы не возникло путаницы, российские постав-щики запатентовали зеленые законсервированные плоды как оливки, а темные – как маслины. В других странах приняты обозначения: черные (black olives) и зеленые (green olives).

МИФ-2

Оливки и маслины - это плоды одного дерева, но разной степени зрелости. Оливки - недозрелые зеленые, мас-лины - зрелые черные. Надо сказать, что поклонников второго мифа боль-ше. И если вы, покупая баночку с черными плодами, думаете, что это зрелые маслины, то, скорее всего, глубоко заблуждаетесь. Чуть ли не в ста процентах случаев это псевдомаслины, сделанные из... зеленых оливок. Это чудеса пищевых технологий. Большин-ство искусственно черненных оливок делают в Испа-нии, их даже называют оливками в испанском стиле. В их составе всегда есть «пароль», позволяющий от-личить псевдомаслины от реально черных, созревших до такого цвета на дереве. И этот пароль - Е-579. СПРАВКА: Е-579 – глюконат железа. Это ста-билизатор окраски, позволяющий окисленным зеленым оливкам оставаться черными. Кстати, по российскому законодательству Е-579 за-прещен, и продукты, содержащие это опасное вещество, обязаны проходить проверку в Ин-

ституте питания РАМН и иметь гигиенический сертификат.Кроме того, искусственно черненные оливки легко от-личить, даже если их продают вразвес и состав нигде не указан. Они очень черные, часто даже блестящие. Это неестественный цвет. Натуральные зрелые черные оливки более тусклые и коричневые. Окрашены они часто неравномерно: бочок, обращенный к солнцу, ярче и темнее - он созревает быстрее, а прячущийся в тени - бледнее. Такие «недостатки» внешности, сви-детельствующие о натуральности оливок. Они хорошо видны в стеклянных банках, или когда оливки продают вразвес.

МИФ-3 Свежие оливки плохо хранятся, поэ-тому в России купить их невозможно.Дело совсем не в длительности хранения. Дело во вкусе. Свежие оливки сильно горчат, они практически несъедобны. Горечь дает содержащийся в них очень полезный олеоропеин. Чтобы его удалить, оливки тра-диционно замачивают в соленой воде, где они бродят (процесс напоминает квашение капусты) 3-6 месяцев - для черных оливок и 6-12 месяцев - для зеленых. Ученые-пищевики придумали, как быстро вымыть го-речь - они стали добавлять к рассолу щелочь (едкий натр, или, как его еще называют, каустическую соду Е-524). В результате такой “химической атаки” произ-водственный цикл сжался до нескольких дней.

Оливки и маслины уже давно пере-стали нам казаться экзотикой. Более того, сегодня Россия зани-мает почетное второе место по потреблению этих плодов Среди-земноморья. Такая популярность удивительна, ведь до 90-х гг. прошлого века мы практически не были знакомы с оливками.Рассмотрим несколько мифов во-круг оливок и маслин.

Мифы Древней Греции

ПИТАНИЕ


МИФ-4 Фаршируют некачественные оливки, чтобы оттенить вкус.Брать оливки с наполнителем или без – дело вкуса, на качестве продукта присутствие начинок никак не сказывается. Фаршированные оливки отличаются только богатой палитрой вкусовых оттенков. Поэто-му всем гурманам настоятельно рекомендуем попро-бовать оливки с наиболее популярными начинками: миндаль, морковь, лимон, тунец, креветки, анчоусы, красный перец.

МИФ-5 Тара, в которую упакованы оливки, не имеет значения. Не стоит перепла-чивать за стекло. Однозначно, лучше приобретать оливки в стеклянной таре или вразвес. В этом случае вы легко можете оце-нить их внешний вид и размер. Еще раз напомним, что гладкая и однотонная внешность – обманчива, а ров-ный блеск – заслуга химиндустрии. Обязательно обра-щайте внимание на калибр, т.е. количество плодов на килограмм (чем меньше число, тем больше размер плодов). Стандарт – от 80 до 320 штук. Дело, конечно, не в размере, но указание кали-бра – верный признак добросовестности производителя. И помните, самые дешевые консер-ванты фасуют уже в России.

Выбор знатоков:1. Будьте внимательны, оливки, при-готовленные по ускоренной техно-логии, обычно в два раза дешевле и упакованы в железные банки. Иногда греки экономят и фасуют хорошие олив-ки в дешевую жесть, но тогда на упаковке не должно быть русского названия «масли-ны».2. Проверьте наличие калибра, он должен быть указан на банке.3. Ознакомьтесь с составом. Присутствие добавок Е-579 и Е-270 – плохой признак. К тому же помните, что если на банке стоит Е-579, то у продукта должна быть ли-цензия от института РАМН. Не пугайтесь неравномер-ного или необычного окраса оливок – гамма оттенков может варьироваться от светло-коричневого до розо-

вого и даже фиолетового.4. Обратите внимание на дату изготовления продукта и срок хранения. Оливки натуральной консервации не могут храниться дольше 6 месяцев.5. Традиционно приготовленные оливки стоят дорого. В мире от общего числа урожая только 30% идет на консервацию, собирают их вручную и долго готовят. Поэтому такой продукт не может стоить дешево.

Из Древней Греции с любовьюДревние греки безоговорочно верили в силу оливок. Оливковое масло считалось ценнейшим продуктом, им натирали даже статуи богов. В Греции было при-думано и первое мыло путем смешения талька, пепла и нескольких капель оливкового масла. Первые в мире духи также появились в Древней Греции - в амфору с оливковым маслом добавляли цветы и получали древ-негреческие духи.Сегодня никто, пожалуй, не возьмется поспорить со взглядами древних греков. Наоборот, мы не перестаем убеждаться в пользе этих чудесных плодов.То, что доктор прописал:• Оливки и оливковое масло полезны для сердца. Вы-пивая по несколько грамм оливкового масла в день, Вы защитите себя от болезней сердца.

• Оливки препятствуют образованию камней в желчном пузыре.

• Если Вы подвержены болезням сосу-дов, особенно тромбофлебиту, то кушать

оливки и пить оливковое масло нужно обязательно.• Полезны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В частности, оливковое масло – луч-шая профилактика язвы желудка.• Оливки понижают уровень холесте-рина в крови.

• Оливки помогают усваивать жиры и соль в организме.

• Полезны для зрения.• Для профилактики раковых заболеваний.

• Для печени. Оливки применяется для лечения многих заболеваний, а также для чистки печени.• Для кожи. Оливки богаты витамином Е, который пре-дотвращает старение кожи.• Для волос. Витамины А и Е, содержащиеся в оливках и оливковом масле, оказывают исключительно благо-приятный эффект на состояние волос, делая их глад-кими и блестящими.


ПИТАНИЕ

Приобретая абонемент «аквааэробика», получаете 4 занятия Hot iron в подарок!

АКЦИя!

Пробное занятие БЕСПЛАТНО

Фитнес залТренажерный залТанцевальные направленияСпециальные тренировки для мужчинАквааэробикаЙогаПрограммы по телуВосковая депиляцияМассаж

ул. Галущака 2, этаж 3, тел.: 246-05-66, 8-913-899-2541

Татуаж:брови - 2500 руб.глаза - 2500 руб.губы - 3000 руб.

По грибы

В бассейне можно заразиться грибком, но толь-ко в том случае, если вы полностью игнорируете правила гигиены, а ведь соблюдать их достаточ-но легко: не ходить босиком, мыться до и после погружения в воду, не купаться с открытыми ра-нами и не садиться на скамейки обнаженными частями тела. Для своего спокойствия можете после бассейна обрабатывать стопы маслом чайного дерева или лаванды.

Осторожно, хлор

Сухая стянутая кожа после купания, покраснев-шие глаза – последствия контакта с хлором. А этот контакт неизбежен, если мы собрались на водные процедуры в черте города. Воду хлори-руют даже в самых дорогих спортивных комплек-сах, кроме того, по санитарным нормам хлоркой дезинфицируют полы, бортики и душевые. Но, помните, что навязчивый запах едкого вещества свидетельствует о проблемах в системе филь-трации воды, ведь сам по себе хлор не пахнет, а лишь при взаимодействии с бактериями. Если вы склонны к аллергическим реакциям, то пои-щите спортивные клубы, где воду озонируют и очищают ультрафиолетом, хлора там добавляют по-минимуму.

Со справкой

К сожалению, для посещения многих бассей-нов наличие справки является всего лишь фор-

«Море, море, мир бездонный, пенный шелест волн прибреж-ных». Ах, как хочется на море – средиземное, черное, красное…сбросить, как шлепанцы, все проблемы и окунуться в соленую стихию. Но, до сезона отпусков еще очень далеко, поэтому пред-лагаю пока посетить бассейн. В нашем городе их предостаточно.

бУДЬ В ФОРМЕ


мальностью. Такой факт характеризует их не с лучшей стороны. Обязательно посетите те-рапевта, который должен обследовать вас на скрытые заболевания и выдать заключение о воздействии водных процедур на ваш организм. Кстати, в элитных столичных спорткомплексах принимают особые справки с рекомендациями врача. Документы такого образца в медицин-ских центрах не купить, их выдают только в го-сударственных поликлиниках.

Красная шапочка

Если ваши соседи по дорожке плавают с непо-крытой головой, это тоже повод выбрать другой бассейн. Ежедневно человек теряет около ста волосков, которые забивают фильтры очистки и загрязняют воду. Пока-жите пример уважитель-ного отношения к себе и окружающим – носите шапочку, тем более что сегодня это не скучный резиновый шлем, а го-ловной убор, который эффектно дополнит ку-пальный костюм и выделит вас на общем фоне праздных пловцов. Шапочки бывают двух ви-дов: силиконовые и тряпичные. Силиконовые подойдут блондинкам, т.к. от взаимодействия с хлором окрашенные волосы могут пожелтеть, но такие шапочки сильно электризуют волосы. Тряпичные шапочки намного приятнее, в них кожа головы дышит, но они мгновенно намока-ют, так что ныряльщицам не советую.

Протрите очки

Если ваш коронный стиль - брасс, баттерфляй или вы просто любите поплавать под водой, чтобы внезапно вынырнуть возле симпатич-ного незнакомца, то необходимо приобрести качественные очки, а то ведь есть риск пере-путать Аполлона с Квазимодо и потом мучить-ся всю жизнь. Хорошие очки не запотевают, их не надо постоянно снимать и вытряхивать из них воду. Но, если пока возможности нет при-обрести дорогой брендовый аксессуар, купите специальные капли, они помогут избавиться от проблемы.

Доска и палка

Чтобы усилить эффект от тренировок, исполь-зуйте тренажеры, которые предлагает спорт-клуб для занятий на воде. Например, доска для плавания помогает улучшить осанку и увели-чить рост – вытянуться. «Калабашка», предмет

в форме восьмерки, хорошо тренирует мышцы рук. Практически в каждом бассейне можно найти noodles (гибкую палку), которая позво-ляет держаться на плаву, тренируя все группы мышц, развивая равновесие и координацию движений.

Аква-спорт

Аквааэробика – популярный вид фитнеса в воде. Аквааэробика показана людям всех воз-растов и комплекций и просто необходима по-жилым людям, беременным женщинам, и тем, у кого проблемы с позвоночником, венами и су-ставами. Занятия в воде помогают расслабить-ся, снимают мышечное и эмоциональное напря-жение, укрепляют нервную систему. Во время

тренировок присутствует и своеобразный гидро-массаж. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэ-тому даже после самых

интенсивных занятий вы не почувствуете боле-вых ощущений. К тому же, аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса. Но загубить ваши водные тренировки на корню могут две вещи. Во-первых, в некоторых клу-бах к этому направлению относятся как к реа-билитационному уроку для людей со слабым здоровьем. Соответственно, интенсивность тре-нировок может быть недостаточна. Во-вторых, упражнения в воде для многих людей представ-ляют собой сильный стресс. А стресс – главный виновник повышения аппетита. Именно поэто-му вместо желанного похудения можно полу-чить обратный эффект. Поэтому тщательно вы-бирайте инструктора и обязательно согласуйте с ним ход своих тренировок, а также рацион. Если вы занимаетесь аквааэробикой в частном порядке, то тренер должен быть с вами в воде!Водные занятия не стоит проводить в один день с «сухопутными». Так вы только перегрузите мышцы и сделаете «заплыв» почти неэффек-тивным. Помните, что перед аквааэробикой вы не должны быть уставшей! Для поклонников экзотики можно попробовать аквабоксинг – отработку боевых приемов в воде, аквала-нетикс – интенсивную проработку всех мышц, аквапресс – упражения на пресс, акваданс – танцевальные тренировки в воде и прочие мик-сы знакомых сухопутных направлений аэробики и плавания. Главное, чтобы занятия вы посе-щали с удовольствием, в этом случае эффект будет непременно. Ведь вода – это наш друг на пути к здоровью и хорошему настроению!

бУДЬ В ФОРМЕ


Если ты думаешь, что в этой жизни нельзя попасть в рай, то ты глубоко ошибаешься. Есть на нашей бренной земле реальное место, которое по праву можно назвать раем.

Ибица – остров роскошных пляжей, удиви-тельных закатов и потрясающей энергетики. На русский язык название этого места переводит-ся как «остров Беса». Молодежь, для которых клубная культура - это не просто загадочные слова, а стиль жизни; молодые, энергичные тусовщики, которые любят незабываемые ощу-щения, да и просто хорошие, веселые люди знают, о чем идет речь.

Ибица находится в Балеарском архипелаге, это третий по величине остров в этом районе. Он находится недалеко, в 90 километрах, от ма-териковой Испании. Площадь острова относи-тельно невелика – всего 574 кв. км. На терри-тории острова находятся два горных хребта, высота одного из них составляет 475 метров. Большая часть острова покрыта сосновыми ле-сами. Климат Ибицы относится к мягкому сре-диземноморскому типу.

Ибица – больше, чем просто остров. Это

остров-легенда, остров-бренд, знаменитый Бе-лый Остров, который полностью оправдывает свою мировую славу. Отдых на Ибице – это не просто поездка на очередной курорт, а гораздо более яркое, глубокое и индивидуальное впе-чатление. Ибица одна на всех и для каждого своя. Удивительно, но почти все люди, побы-вавшие на этом острове однажды, испытывают желание возвращаться снова и снова.

Бывалые путешественники знают, что туры на Ибицу 2011 при правильном подходе ничуть не дороже отдыха в Турции, Греции или на большинстве других популярных в наши дни направлений. Но многих новичков, только меч-тающих о путешествии на Ибицу, отпугивают слухи о том, что поездка влетит им в копееч-ку. Эти слухи имеют под собой определенные основания: да, на острове есть все условия для VIP-отдыха, и если вы готовить потратить кру-глую сумму за пару недель, то все возможности для этого найдутся. Однако если вам по душе и по карману бюджетные туры на Ибицу – не сомневайтесь, такие туры существуют, причем в большом количестве.

Ибица – столица острова. Представляет со-бой архитектурный памятник, отражающий все исторические особенности средних ве-

Ибица


ОТДЫХ НА ЗДОРОВЬЕ

Скидки на раннее бронирование: турция, греция,испания, Кипр, тунис, Болгария

ков. В столице находятся замок Кастель и комплекс-некрополь под названием Пуч-дас-Мулинс, который включает в себя более че-тырех тысяч античных гробниц. В Ибице расположенны многочисленные галереи со-временного искусства. Ночью в столице на-чинают свою работу поразительные ночные клубы, которые и привлекают туристов.

Еще в 60-ых культовый лидер хиппи избрал Ибицу центром контркультуры. С наступлением ночи остров превращается в сплошной празд-ничный карнавал, и вообще сам остров олице-творяет собой бесшабашное, безбашенное ве-селье. А самые известные в мире клубы Pacha, Space, Amnesia стали центрами отдыха самых заядлых клабберов. Согласно Книге рекордов Гиннеса именно на Ибице находится самый большой клуб Privilege, рассчитанный на 10 ты-сяч человек, с бассейном и сказочным шоу. На острове находятся 56 пляжей, общая протяженность песчаных кос составляет 18 км. Пляжи Ibiza признаны одними из лучших на Средиземноморье. Хотя они не настолько велики по размерам, как пля-жи других крупных курортов, но удиви-тельно уютны и на редкость живописны.

Отдых на Ибице довольно разнообразный, к Вашим услугам школы парусного спорта и виндсерфинга, дайвинг-центры; для проката предоставляются лодки, виндсерфы, водные мотоциклы. Можно совершить конную прогул-ку, тем более что на острове функционируют шесть центров верховой езды и пара ипподро-мов. На Ибице можно посетить два аквапарка – Акваландию и Аквамар. Так же отдыхающие могут совершить морскую прогулку до местных

деревень, в которых часто происходят празд-нества. Местные жители устраивают традици-онные торжества, фестивали и карнавалы.

В ресторанах Ибицы представлены все кухни мира, каждый турист может найти что-то на свой вкус. Ресторанов здесь множество и раз-бросаны они по всему острову, причем многие из них отличаются необыкновенным дизайном и уникальной атмосферой, что, естественно, отражается на ценовой категории заведения.

ОТДЫХ НА ЗДОРОВЬЕ


Запись на прием к Беловой Елене Прокопьевнепо телефону 8-913-952-88-85

Поговорим об этом с психотерапевтом, сексологом медицинского центра «Авиценна» Беловой Еленой Прокопьевной

Несчастная любовь. Рецепт выздоровления.

Такая любовь-зависимость имеет все симптомы душев-ного заболевания. Тут вам и навязчивые, повторяющи-еся мысли, и бесконечно возникающие образы, изба-виться от которых нет никакой возможности, а так же тревога и беспокойство.Как и любая болезнь, любовный недуг женщину не украшает. Жизнь «на пике страстей», хронический стресс изматывают организм. Но хуже всего то, что они опустошают душу. Нет ничего удивительного, когда таким образом выра-жают свои чувства совсем юные девушки, для которых сильная первая любовь может оказаться неподъемной ношей. Другое дело – женщины взрослые, раз за разом наступающие на одни и те же грабли. Почему так про-исходит? Помните песенку из детского мультфильма про спаса-телей Чипа и Дейла? Там есть такие слова: «Они всег-да спешат туда, где ждет беда!» Туда же торопятся и наши героини, склонные к любовной зависимости. Выбор падает, как правило на мужчин эмоциональ-но холодных, эгоистичных, не способных ответить взаимностью.У каждого из них – свои незалеченные раны и «скелеты в шкафу». Ожидать от эмоциональ-ного инвалида любви, заботы и хорошего отношения – зря терять время. Здесь нужен мужчина поздоровее. Но вся беда в том, что здоровых и достойных такая «раба любви» в упор не замечает. Корни этой изощренной избирательности, конечно же, лежат в детстве. Сегодняшняя, так отчаянно ищущая любви женщина – не кто иная, как вчерашняя недо-любленная родителями маленькая девочка. Как и от любой зависимости – наркотической, алко-гольной или никотиновой – от привычки «вляпывать-ся» в болезненные отношения избавиться нелегко. Но возможно. Главное, не забывать, чьих рук это дело – спасение утопающих. Не спешите, потерпев очередное поражение на лю-бовном фронте, вышибать клин клином и заводить но-вый роман. Слишком велик риск опять «сломать себе шею». Не до романов сейчас, надо сначала с собой разобраться.Когда не любишь себя, то стоит ли тогда удивляться, что тебя не любят и не ценят другие? Ведь мы – это ТО, что мы о себе думаем. Поэтому не надо скупиться на добрые слова в свой адрес. Помните, что ваши не-достатки, это лишь продолжение ваших достоинств. Принимать себя, конечно, надо любой, но это не значит, что стоит отказываться от самосовершенствования. Почему бы не исправить в себе то, что не нравится и при этом вполне подлежит корректировке? Например, сбросить пару-тройку килограммов –посильная задача. А может, попробовать поэкспериментировать с цветом волос? Или сменить стиль одежды? Дерзайте!Немного здорового эгоизма тоже не помешает. Хватит уже угождать другим, пришла пора задать себе вопрос: «Что хорошо и что плохо для меня?» И в соответствии с этим строить свою дальнейшую жизнь. Не забывать баловать себя в мелочах, не скупиться на подарки себе – любимой. Ведь мы, как говорится в рекламе, этого достойны!Как бы странно для нас это ни звучало, но настоя-щая Любовь – всегда РАДОСТь. Это не рабская зависимость, а СВОБОДА быть самой собой. Удачи всем нам и, конечно же, Любви!

Елена Белова

Благодаря кино и книгам многие из нас с детства усвоили стереотип: любовь измеряется страданиями. А нет стра-даний – нет и любви. Но так ли это на самом деле? Может, вовсе не обяза-тельно так уж сильно мучиться?Наверное, с каждой хоть раз в жизни случалась такая напасть, как любовь до умопомрачения. Когда мир со-средоточивается на одном человеке, который стано-вится главной темой всех наших разговоров, мы по-стоянно прокручиваем воспоминания о проведенных вместе минутах – как посмотрел, что сказал, на что намекнул. Его недостатки игнорируем, а достоинства превозносим до небес. Если же с достоинствами у лю-бимого не густо, мы и сами готовы их придумать. Пом-ните, как в песне - «Я за ним поднимусь в небо, я за ним упаду в пропасть »И вот уже каждый шаг, каждый вздох, каждое слово подчинены обуявшей страсти. Женщина в таком со-стоянии – сама себе не хозяйка. Она ставит все свое существование в ЗАВИСИМОСТь от другого челове-ка, от мужчины. Главное, чтобы он был рядом, а без него и жизнь не мила.Надо сказать, не каждый мужчина стремится быть осчастливленным такой «любовью». Большинство из них попросту пугаются накала страстей и пытаются спастись бегством. Но не тут-то было. Понимая, что близится разрыв, впавшая в болезнен-ную зависимость женщина начинает борьбу за свою любовь и переходит в наступление. Начинается самая ужасная и изматывающая фаза изнурительного для обоих партнеров любовного марафона – время бес-конечного выяснения отношений, взаимных упреков и обвинений, приступов ревности, угроз и слез.

Причина несчастной любви к другому – несчастная любовь к себе. В. Леви.

ПОГОВОРИМ Об ЭТОМ...


We-vibe II – наиболее заметная инновация интим-индустрии последних лет. Эта секс-игрушка произвела настоящий фурор среди любовных пар по всему миру. В обновленной версии (We-Vibe II) есть сразу 9 виброрежимов! Впервые возможна одновременная стимуляция клитора и точки G во время занятий любовью без ремней и проводов. Самое потрясающее, что We-Vibe позволяет мужчине тоже чувство-вать вибрацию! We-Vibe сужает влагалище и передает сладкие волны клитору, внутренним стенкам влагалища и даже пенису! We-Vibe это все, что Вы когда-либо хотели от вибратора: идеальная форма, свободные руки, стимуляция во время секса, медицинский сили-кон, перезаряжающийся, водонепроницаемый, бесшумный. We-Vibe разработан в Канаде. Как пользоваться We-Vibe IIWe-Vibe II имеет специально разработанную анатомическую форму, поэтому он очень ком-фортно располагается внутри влагалища и сти-мулирует точку G. Кроме того, We-Vibе можно использовать во время секса, с ним намного приятней осваивать самые смелые позиции! We-Vibе имеет форму буквы «С»: меньший ко-нец – стимулятор точки G, больший - клитора. Управление в We-Vibe II осуществляется всего одной кнопкой, поэтому можно полностью расслабиться и отдаться любви! От волнующего режима Tease можно перейти к игривому Cha-

WE-VIBE: Стильная штучка

самый большой в городе ассортимент интимных товаров

курьерская доставка заказов

интернет-магазин

Нарымская, 17/2 (ост. «Цирк»)220-79-77

Титова, 3 (пл.Маркса)314-06-45

Большевистская, 43 (М. Речной вокзал)

334-08-32 www.fetish-butik.ru

www.intim-market.ru

интим-маРКетсеть магазинов

Cha, а можно их сочетать, меняя скорости. Экс-периментируйте, чтобы каждая ночь была неза-бываема! Все в Ваших руках!

NEW!

ПОГОВОРИМ Об ЭТОМ...


Торговые центры:ТЦ Европа, Красный пр-т, 182ТЦ Горский, Немировича-Данченко, 142ТЦ Фараон, Галущака, 1а.ЦУМ, Пр. Димитрова, 5Виндзор, Вокзальная магистраль, 5/1Универсам, Ленина,10

Медицинские, стоматологические центры;клиники эстетической хирургии:Авиценна, Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова ,7Клиника Панова, Красный пр-т, 42 Дюна, Ермака, 4Здравица, Державина, 28Здравица, Шевченко, 31аЕвродент, Мичурина, 21Дорожная Клиническая больница,Владимировский спуск 2а, корпус 1Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6Аванта мед, Ленина 32, 1 этажКлиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1Новониколаевская, Депутатская, 9Дента-Люкс, Урицкого, 4Он Клиник, Красный пр-т, 99Клиника Елена, Горького, 77Магия здоровья, Челюскинцев, 44

Фитнес-центры:Форум, Горский мик-он, 42EXTREME – фитнес, Советская, 64 Европа, Каменская, 26STUDIO FIT, Красный пр-т, 17Железный Самсон, Каменская, 64аПерсона, Красный пр-т, 75

Салоны красоты:Uniton Style, ул. Романова, 39SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5Багира, Советская, 64Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8Клео, Челюскинцев, 18/2Мир красоты, Октябрьская, 35Ремикс, Нарымская, 27Сан-Сити, Красноярская, 34Кино, Красный пр-т, 29/1Tais, Д. Ковальчук, 260/2Лайм, Cемьи Шамшиных, 18Nota Bene, Фрунзе, 5/2С Верой, Немировича-Данченко, 169Mon Amie, Романова, 39

Вокзальная магистраль, 5/1 Пр. Димитрова, 5


Галущака, 1аул. Ленина, 6

пр. К. Маркса, 22

Геодезическая, 9 т. 315-30-79 Ватутина, 13, т. 346-32-48

Красный проспект, 51/Державина, 12круглосуточно

Магазин детской одеждыРеволюции, 32 / Ленина, 17, 1 этаж, тел. 218-03-24

ТЦ «Гранит», ул. Титова, 1а, 2 этаж,тел.: (383) 375-46-65, 8-923-134-00-35;ТЦ «Бонанза», Вокзальная магистраль, 10/1, цоколь, тел.: (383) 227-96-37;

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ

3500 рублей ТОЛЬКО В МАРТЕ

Documents

Секрет здоровья и красоты — Март 2011