ชุมชนของเรา 13

จลสารชมชนของเรา เจาของ : บรษท ไทยออยล จำ�กด (มห�ชน) จดทำาโดย : แผนกกจก�รเพอสงคมและแบรนดขององคกร สำานกงานกรงเทพฯ : เลขท 555/1 ศนยเอนเนอรยคอมเพลกซ อ�ค�รเอ ชน 11 ถนนวภ�วดรงสตแขวงจตจกร เขตจตจกร กรงเทพฯ 10900 โทรศพท 0 2299 0000, 0 2797 2999 โทรส�ร 0 2797 2974โรงกลน : เลขท 42/1 หมท 1 ถนนสขมวท กม.ท 124 ตำ�บลทงสขล� อำ�เภอศรร�ช� จงหวดชลบร 20230โทรศพท 0 3840 8500, 0 3835 9000 โทรส�ร 0 3835 1554, 0 3835 1444แผนกบรห�รง�นชมชน 0 3835 5028-31

สวสดครบเพอนบานเครอไทยออยลทกทาน กอนหน�ทผมจะเข�รบหน�ทประธ�นกรรมก�รบรห�ร บรษท ไทยออยล จำ�กด (มห�ชน) ผมไดรบทร�บว�ตลอดระยะเวล�ก�รดำ�เนนง�น 50 ปทผ�นม� เครอไทยออยลและชมชนต�งเปนเพอนบ�นทเอออ�ทรและเกอกลซงกนและกน เพร�ะคว�มมงมนในก�รดำ�เนนธรกจดวยคว�มรบผดชอบตอสงคมและสงแวดลอม เพอยกระดบคณภ�พชวตและพฒน�คว�มเปนอยของผคนในสงคม โดยเฉพ�ะชมชนทอยรอบข�งใหเตบโตอย�งยงยนไปพรอมๆ กน

ผมดใจทเหนทกภ�คสวนไมว�จะเปนเทศบ�ลนครแหลมฉบง โรงพย�บ�ล อ�วอดม คณะกรรมก�รชมชน สถ�บนก�รศกษ� ตลอดจนหนวยง�นในพนททได รวมแรงรวมใจในก�รพฒน�โครงก�รต�งๆ เพอสร�งสขภ�วะท�งด�นก�ย จต สงคม และปญญ�ใหเกดขนอย�งเปนรปธรรมในชมชนของเร� ในน�มเครอไทยออยล ผมอย�กจะขอบคณทกท�นม� ณ โอก�สน และผมเชอว�พลงแหงคว�มรวมมอนจะผลกดนใหชมชนของเร�ก�วตอไปอย�งไมหยดยง

ในว�ระก�วเข�สปทส�มของจลส�รชมชนของเรา สอกล�งระหว�งพนอง ในชมชนกบเครอไทยออยล ผมหวงว�จลส�รนจะเปนอกชองท�งหนงทเร�ได สอข�วส�รแลกเปลยนคว�มรและประสบก�รณรวมกน ไดนำ�เสนอเรองร�วทสร�ง คว�มภ�คภมใจในชมชนและทำ�ใหเร�รจกชมชนของเร�ม�กขน รวมทงไดเปนเพอน สำ�หรบสม�ชกทกคนในครอบครวครบ

วรศกด โฆสตไพศ�ล ประธ�นเจ�หน�ทบรห�ร บรษท ไทยออยล จำ�กด (มห�ชน)

สารบญ

เรองจากปก 1

ตามรอยพอ 4

รอบรวไทยออยล 6

ลบสมองลองเลนเกม 11

สกปพเศษ 12

ปลอดภยใกลตว 14

เคลดลบสขภาพ 15

ของดบานเรา 16

บอกเลาเกาสบกบศนยสขภาพ 18

กาวทนโลก 19

กระบอกเสยงชมชน 20

รานนรกษสงแวดลอม 22

CSRโฟกส 24

ปราชญชมชน 26

เยยมเยอนเพอนบาน 28

เรองจากปก โดย กองบรรณาธการ

เร�ทกคนเคยเปนเดก หล�ยคนอ�จเคยมประสบก�รณทไมดนกตอก�รทำ�ฟน ทำ�ใหกล�ยเปนคนเขดขย�ดตอก�รไป พบหมอฟน อย�ว�แตปละสองครงเลย ใหไปพบแคครงเดยวในรอบสองปยงไมอย�กไปเลย บ�งคนยงคดว�ฟนผไมใชเรองใหญ โดยเฉพ�ะอย�งยงปญห�ฟนผในวยเดกยงเปนเรองธรรมด� แตทร�บหรอไมว�ปญห�เลกๆ อย�งฟนผแคซเดยว อ�จเปนส�เหตของปญห�ใหญทย�กตอก�รแกไขและอ�จเปนอนตร�ยถงชวตได ภ�ยในชองป�กของเร�นอกจ�กจะประกอบไปดวย ฟน ลน นำ�ล�ยแลว ยงมเชอโรคอยอกหล�ยชนดโดยเฉพ�ะเชอแบคทเรยชอ สเตรปโตคอคคส ซงพบม�กในชองป�กทมฟนผ เหงอกบวมอกเสบ ถ�เร�ปลอยใหฟนผถงโพรงประส�ทหรอมบ�ดแผลในชองป�ก จะทำ�ให

เชอโรคแทรกซมเข�ไปยงเซลลประส�ท และแพรกระจ�ยไปยงสวนต�งๆ ของร�ยก�ยท�งเสนเลอด กอใหเกด

โรคร�ยแรง อ�ท โรคตบอกเสบ เยอบสมองอกเสบ เยอบหวใจอกเสบ เปนตน

ฟนแขงแรง สขภาพแขงแรง เครอไทยออยลตระหนกถงคว�มสำ�คญของก�รดแลสขภ�พป�กและฟน ตงแตปฐมวย เพร�ะเชอว�ห�กปลกฝงใหเดกรจกดแลสขภ�พฟนแลว เข�จะ เตบโตเปนผใหญทมสขภ�พแขงแรง พรอมเปนกำ�ลงสำ�คญในก�รพฒน�ชมชนของเร�ตอไปในอน�คต เมอวนท 16 มถน�ยน 2553 ศนยสขภ�พและก�รเรยนรเครอไทยออยลเพอชมชน ไดจดโครงก�รใหบรก�รด�นทนตกรรมแกเดกนกเรยนในชมชน ซงถอเปนหนงในภ�รกจสำ�คญเพอสร�งเสรมสขภ�วะของชมชนรอบโรงกลนรวม กบฝ�ยทนตกรรม โรงพย�บ�ลอ�วอดม โดยเชญนกเรยนระดบชนประถมศกษ�ปท 1-6 จ�กโรงเรยน 7 แหงม�รบบรก�รตรวจฟน อดฟน ถอนฟน ขดหนปน เคลอบหลมรองฟน และเคลอบฟลออไรด ตอม�ในรอบปท 2 ไดปรบเพมเป�หม�ยก�รตรวจรกษ�คนละ 1 ครงตอป ใหครอบคลมนกเรยนชนประถมศกษ�ปท 1-มธยมศกษ�ปท 3 ทกคน

ไทยออยลอยากเหนเดกไทย

สขภาพฟนแขงแรงการดแลสขภาพปากและฟนเปนเรองทไมควรละเลย

เพราะอาจท�าใหเกดโรครายแรงตามมาอยางทเราคาดไมถงกเปนได

ชมชนของเรา เดอนพฤษภาคม-มถนายน 2555 1

อาจารยชนสข วฒกานนท โรงเรยนวดมโนรม

เปนโครงก�รทดคะ ก�รทบรษทไทยออยลและชมชนจดโครงก�รใหกบเดกๆ เปนสงทดม�ก เพร�ะว�ปกตแลวงบประม�ณของโรงเรยนไมคอยมอยแลว ก�รทบรษทฯ ยนมอ ชวยเหลอจะมสวนชวยในก�รศกษ� และไมใชว�จะไดประโยชนแคโรงเรยนอย�งเดยว แตหม�ยถง ผปกครองดวย ต�งกชนชมโครงก�รน ผปกครองเกอบทงหมดเหนคว�มสำ�คญ และอนญ�ตใหเดกม�ทำ�ฟนทนได

อาจารยลดดาวลย สบจากเทยม โรงเรยนบญจตวทยา

ปแรกผปกครองยงไมเข�ใจว�เร�นำ�เดกม�ทำ�อะไร ผลตอบรบจะไมเตมรอย ปตอๆ ม� เร�สงเอกส�รไป ผปกครองตอบรบกลบม�แทบทกหองดม�ก เข�บอกว�เปนโครงก�รทไดประโยชนกบทงชมชน โรงเรยน และบตรหล�นของเข� ท�งโรงเรยนเองใหก�รสนบสนนอย�งเตมท พอเร�เข�ทประชมว�เร�จะนำ�เดกม� ท�งผบรห�รกใหก�รสนบสนน อนญ�ตใหออกม�ได ถอเปนง�นอย�งหนง ขอขอบคณผ ใหญใจดทสนบสนนโครงก�รนนะคะ ขอใหมตอไปเรอยๆ คนทไดประโยชนกไมใชใคร แตเปนลกหล�นของเร�เอง

เรองจากปก

ด.ญ.พนารตน อทมภา โรงเรยนบญจตวทยา

หนเคยไปทำ�ฟนทโรงพย�บ�ลอ�วอดม วนนไดม� ทนก เลยร สกสนกด ไมน �กลวเท �ไร คณหมอใจดคะ หนมฟนผแตไมรกซ ไมเจบเลย ครงหน�ถ�ใหม�อกกจะม� หนฝ�กบอกพๆ ไทยออยลว�ขอใหพๆ มคว�มสข และขอบคณ ทใหหนไดม�ทำ�ฟนทน

ด.ญ.นสรา โพธารชร โรงเรยนวดมโนรม

ไมกลวคะ หนเคยไปห�หมอฟนทคลนกแถวบ�นม�กอน เมอกคณหมอบอกว�หนมฟนผสองซ คณหมออดฟนและทำ�คว�มสะอ�ดฟนใหหนดวย ขดหนปน ไมเจบเลยคะ คณหมอใจด หนขอบคณพๆ ไทยออยลทใหหนไดม�ทำ�ฟนทน หนจะไดมฟนสวยๆ คะ

คยกบตวแทนนองๆ คนเกงกนแลว เราลองไปถามความรสกของคณครและคณหมอตอโครงการนกนบาง

ด.ช.ธตนนท สาแกวโรงเรยนวดมโนรม

ผมดใจทจะไดม�ทำ�ฟนวนน คณหมอบอก มฟนผสองซ แตอดเรยบรอยแลวครบ ตอนทกรอฟน รสกเสยวเหมอนกนและเจบนดหนง แตไมรองไห คณหมอ ใจดครบ สอนใหผมแปรงฟนบอยๆ กนอ�ห�รเสรจใหแปรงฟนดวย

วนนเราตามมาดเดกๆ รนใหมทไมกลวคณหมอฟน เขามาท�าฟนทศนยสขภาพและการเรยนรเครอไทยออยลเพอชมชนกนดกวาคะ

ชมชนของเรา เดอนพฤษภาคม-มถนายน 25552

ทพญ.สพรรษา วสาหะพานช โรงพยาบาลอาวอดม

คดว�โครงก�รนทำ�ใหเร�เข�ถงชมชนไดด เร�ไดตรวจสภ�พชองป�กเดกไปดวยว�โดยพนทนแลว เดกมฟนผม�กนอยแคไหน มอตร�เสยงอะไร เร�จะไดทำ�โครงก�รหรอเฝ�ระวงไดถก ไดเข�รวมโครงก�ร ตงแตปแรก ปญห�สวนใหญทพบจะเหมอนกบทอน คอเดกทอยชวงประม�ณ ป.3 เปนชวงทอย ในระยะฟนผสมระหว�งฟนนำ�นมกบฟนแท ฟนแทเพงเรมขนฟนกร�มซแรก ชวงนนจะมเรมผบ�ง มบ�งกรณทฟนกร�มผเยอะม�ก จนทะลถงโพรงประส�ทฟน ซงเดกวยนไมน�จะผถงขน�ดนน ในกรณนเร�จะแนะนำ�ใหเดกหรอท�งโรงเรยนแจงผปกครองใหพ�เดกไปรกษ�ร�กฟนทโรงพย�บ�ล ก�รทำ�ง�นทศนยสขภ�พฯ เร�จะตรวจฟนและเนนฟนทมปญห�ม�กทสด จะพจ�รณ�ทำ�กอน ถ�มนเยอะหรอทำ�ไมหมดจรงๆ กจะแจงอ�จ�รยและผปกครองใหพ�นองไปรกษ�ตอทโรงพย�บ�ล

ขอมลก�รใหบรก�รทำ�ฟนของศนยสขภ�พและก�รเรยนรเครอไทยออยลเพอชมชนตงแตเปดใหบรก�รเมอวนท 16 มถน�ยน 2553 จนถงพฤษภ�คม 2555 ไดใหบรก�รทำ�ฟนแกเดกนกเรยนจ�กโรงเรยน 7 แหง ไดแก รร.วดใหมเนนพยอม รร.วดมโนรม รร.บ�นแหลมฉบง รร.บ�นช�กย�ยจน รร.เทศบ�ลแหลมฉบง 2 รร.วดบ�นน� และ รร.บญจตวทย� รวมเย�วชนทม�รบบรก�รตรวจฟน อดฟน ถอนฟน ขดหนปน เคลอบหลมรองฟน และเคลอบฟลออไรด จำ�นวนทงสน 5,717 คน โดยระหว�งชวงปดภ�คเรยน ศนยสขภ�พฯ ยงไดเปดใหบรก�รด�นทนตกรรมแกกลมผสงอ�ยและผดอยโอก�สในชมชน รวมจำ�นวนผรบบรก�ร 482 คน

ตอยอดสโครงการโรงเรยนสงเสรมทนตสขภาพ ปก�รศกษ� 2555 เครอไทยออยลและฝ�ยทนตกรรม โรงพย�บ�ลอ�วอดม มแผนง�น ทจะขย�ยง�นด�นทนตกรรมนกเรยนใหครอบคลมถงก�รสงเสรมและปองกนโรคฟนและโรคเหงอกอย�งยงยน ดวยก�รรณรงคใหเดกนกเรยนดแลรกษ�ฟนและก�รลดปจจยเสยง อ�ท พฤตกรรมก�รแปรงฟนทไมถกตอง ก�รแปรงฟนไมสมำ�เสมอ ก�รบรโภคอ�ห�รและเครองดมทมรสหว�น เปนตน ในปนแผนง�นก�รสงเสรมใหเดกในชมชนของเร�มสขภ�พฟนแขงแรง จงจด ใหมโครงก�รโรงเรยนสงเสรมทนตสขภ�พ ต�มเกณฑโรงเรยนสงเสรมทนตสขภ�พ ของกระทรวงส�ธ�รณสข ควบคไปกบก�รพฒน�คณภ�พก�รตรวจรกษ�นกเรยนท ศนยสขภ�พฯ โดยมงเนนใหเดกๆ มร�กฐ�นสภ�พฟนทดตงแตชนประถมศกษ�ปท 1-6 เนนก�รรกษ�และสงเสรมพฤตกรรมก�รดแลฟนและชองป�กในเดกนกเรยนชนประถมศกษ� ปท 1 ไมใหมฟนผและโรคเหงอกอกเสบกอนขนชนประถมปท 2 และเรมจดทำ�แฟมประวต ก�รตรวจรกษ�ของนกเรยนเปนแฟมร�ยบคคลทมประวตตอเนองตงแตชนประถมศกษ�ปท 1 จนถงชนมธยมศกษ�ปท 3 นคออกหนงโครงก�รคว�มรวมมอระหว�งเครอไทยออยล หนวยง�นร�ชก�ร ซงไดแก โรงพย�บ�ลอ�วอดม และชมชนซงหม�ยถงโรงเรยนและผปกครอง และ นบเปนอกก�วหนงของภ�รกจหลกททกภ�คสวนในชมชนไดรวมดวยชวยกนเสรมสร�ง สขภ�วะทดเพอลกหล�นของเร�...เพอชมชนของเร�

เรองจากปก


โดย กระดาษกรอง

ถ�ใครเคยใชท�งหลวงหม�ยเลข 304 จ�กกรงเทพฯ ผ�นจงหวดฉะเชงเทร�เพอทจะไปอำ�เภอกบนทรบรละก คณตองเคยผ�นศนยศกษ�ก�รพฒน�เข�หนซอน อนเนองม�จ�กพระร�ชดำ�ร ตำ�บลเข�หนซอน อำ�เภอพนมส�รค�ม จงหวดฉะเชงเทร�อย�งแนนอน ป�ยชอโครงก�รขน�ดใหญท�งขว�มอดช�งเชอเชญใหเข�ไปเยยมชม เสยนกระไร ว�แลววนนเร�แวะไปเทยวกนดกว�คะ

ศนยศกษ�ก�รพฒน�เข�หนซอนนเปน 1 ใน 6 ศนยศกษ�ฯ ทกระจ�ยอยทวทกภมภ�คของประเทศ มวตถประสงคต�มชอ คอ “ศนยศกษาเพอการพฒนา” ทำ�หน�ทรวบรวมแนวท�งก�รพฒน�อนเนองม�จ�กพระร�ชดำ�รในพระบ�ทสมเดจพระเจ�อยหวด�นต�ง ๆ ไว เพอใหผสนใจเข�ชมศกษ�และนำ�คว�มรทไดไปปรบใชใหเข�กบสภ�พแวดลอมของตวเอง และถ�ยทอดใหกบผอนตอไป

คว�มเปนม�ของศนยศกษ�ก�รพฒน�เข�หนซอนเรมตนจ�กมช�วบ�น 7 ร�ยไดนอมเกล�ฯ ถว�ยทดนจำ�นวน 264 ไร เมอครงทพระบ�ทสมเดจพระเจ�อยหวเสดจพระร�ชดำ�เนนม�เปดศ�ล พระบวรร�ช�นส�วรยในพระบ�ทสมเดจพระปนเกล�เจ�อยหว ณ ตำ�บลเข�หนซอน อำ�เภอพนมส�รค�ม จงหวดฉะเชงเทร�

ศนยศกษาการพฒนาเขาหนซอน

เมอวนท 8 สงห�คม พ.ศ. 2522 เพอใหทรงสร�งพระตำ�หนก ดวยเหนว�เวล�เสดจพระร�ชดำ�เนนไปทใด พระองคท�นทรงพฒน�ทดนใหเจรญขน เนองจ�กบรเวณตำ�บลเข�หนซอนเปนดนทร�ย เสอมโทรม ไมส�ม�รถทำ�ก�รเกษตรได

ง�นส�ธตของศนยศกษ�ฯ แหงนมลกษณะแบบผสมผส�น คอ มหนวยง�นต�งๆ รวมกนดำ�เนนง�นในพนท ไดแก กรมวช�ก�รเกษตร กรมสงเสรมสหกรณ กรมสงเสรมก�รเกษตร กรมป�ไม กรมประมง กรมปศสตว กรมชลประท�น กรมพฒน�ชมชน กรมโยธ�ธก�ร วทย�ลยเกษตรและเทคโนโลยฉะเชงเทร� และมหนวยง�นนอกศนยศกษ�ฯ สนบสนนก�รดำ�เนนก�รอกม�ก โดยม กรมพฒน�ทดนเปนหนวยง�นหลกประส�นก�รดำ�เนนก�ร ดงทไดพระร�ชท�นแนวคดว�

พพธภณฑธรรมชาตทมชวต


...ก�รพฒน�จะตองเปนไปต�มภมประเทศท�งภมศ�สตร และภมประเทศท�งสงคมศ�สตรในสงคมวทย� ภมประเทศต�มสงคมวทย� คอนสยใจคอของคนเร� จะไปบงคบใหคนคดอย�งอนไมได เร�ตองแนะนำ� เร�เข�ไปชวยโดยทจะคดใหเข�เข�กบเร�ไมได แตถ�เร�เข�ไปแลว เร�เข�ไปดว�เข�ตองก�รอะไรจรงๆ แลวกอธบ�ยใหเข�เข�ใจหลกก�รของก�รพฒน�นกจะเกดประโยชนอย�งยง... และ

...เปนก�รส�ธตก�รพฒน�เบดเสรจ หม�ยถง ทกสงทกอย�งทกด�นของชวตประช�ชนทจะห�เลยงชพในทองทจะทำ�อย�งไร และไดเหนวทย�ก�รแผนใหมจะส�ม�รถทจะห�ดวธก�ร จะทำ�ม�ห�กนใหมประสทธภ�พ...

นอกจ�กน ยงมโครงก�รฝกอบรมถ�ยทอดคว�มรแกผสนใจ เชน ก�รเกษตรทฤษฎใหมต�มปรชญ�ของเศรษฐกจพอเพยง ก�รเพมผลผลตมนสำ�ปะหลงดวยก�รปรบปรงบำ�รงดน ก�รผลตเมลดพนธข�วข�วดอกมะล 105 ก�รปลกฝงจตสำ�นกด�นก�รอนรกษทรพย�กรธรรมช�ต “เยาวชนไทยรกษสงแวดลอม” ก�รผลต ผกปลอดส�รพษ ก�รผลตบอนส ก�รสงเสรมก�รเลยงสตว ก�รแปรรปเนอสตว ก�รแปรรปผลผลตก�รเกษตร ก�รสงเสรมก�รเลยงปล�ดกอยเทศในบอประจำ�โรงเรยน ก�รปลกสบดำ�พชพลงง�นทดแทนต�มแนวพระร�ชดำ�ร

เรยกว�ม�ทนทเดยวจะไดทงคว�มรในทกส�ข�วช�ชพ เสมอน “พพธภณฑธรรมชาตทมชวต” เปนตวอย�งแหงคว�มสำ�เรจ ในด�นก�รเกษตรกรรมและก�รพฒน�อ�ชพเพอเปนตนแบบและแนวท�งใหแกผเข�ชมส�ม�รถนำ�ไปประยกตใชในก�รปฏบตในพนทของตวเองไดเปนอย�งด

สนใจดงานตดตอ ศนยศกษ�ก�รพฒน�เข�หนซอน อนเนองม�จ�กพระร�ชดำ�ร เลขท 7 หม 2 ต.เข�หนซอน อ.พนมส�รค�ม จ.ฉะเชงเทร� 24120 โทรศพท 0 3855 4982-3 โทรส�ร 0 3855 4973 หรอ www.khaohinsorn.com

เรมจ�กง�นปรบปรงและฟนฟทรพย�กรธรรมช�ตเพอใหส�ม�รถประกอบก�รเกษตรไดอย�งยงยนต�มแนวพระร�ชดำ�ร คอ จดสร�งแหลงกกเกบนำ�ไวใชในฤดแลง สร�งสภ�พป�และไมยนตนในบรเวณโครงก�รและพนทข�งเคยง เปนก�รปรบ สภ�พแวดลอมและเพมคว�มชมชนใหม�กขน สร�งระบบอนรกษดนและนำ�เพอปองกนก�รชะล�งพงทล�ยของดนดวยหญ�แฝก และปรบปรงดนใหอดมสมบรณขน หลงจ�กนนศกษ�ห�เทคโนโลยพฒน�ก�รปลกพช เลยงสตว โดยเนนวธก�รผสมผส�น เปนก�รรกษ�สมดลธรรมช�ตและประหยดเพอเปนตวอย�งใหเกษตรกรเข�ม�ศกษ�ห�คว�มร นำ�ไปปรบใชกบพนทของตนเองได และไดขย�ยผลออกสหมบ�นบรเวณรอบศนยใหร�ษฎรมคว�มเปนอยทดขน ปจจบนศนยศกษ�ก�รพฒน�เข�หนซอนมเนอทประม�ณ 1,250 ไร


รอบรวไทยออยล

ตรวจคดกรองความเสยง ชมชนบานอาวอดม เมอวนท 18 มน�คม และวนท 25 มน�คม ทผ�นม� เครอไทยออยลโดยศนยสขภ�พและก�รเรยนรเครอไทยออยลเพอชมชนรวมกบโรงพย�บ�ลอ�วอดมศรร�ช� จดโครงก�รตรวจคดกรองกลมโรคท�งด�นเมต�บอลก (Metabolic) อ�ท โรคคว�มดนโลหตสง โรคเบ�หว�น โรคอวนลงพงใหกบ

ชมชนบ�นอ�วอดม โดยมก�รเจ�ะเลอด ตรวจวดโรคคว�มดน และโรคเบ�หว�น ก�รใหคว�มรสำ�หรบกลมเสยง ใหปรบพฤตกรรมก�รรบประท�นอ�ห�ร เพอรวมสร�งชมชนคนรกสขภ�พ มผสนใจเข�รวมจำ�นวน 172 คน

โดย หนวยกลนขาว

โรงเรยนฤดรอน ในชวงปดภ�คก�รศกษ�ทผ�นม� ศนยสขภ�พฯ ไดจดโครงก�รสงเสรมก�รเรยนร ทกษะด�นต�งๆ และก�รใชเวล�ว�งใหเปนประโยชนแกกลมเย�วชนรอบโรงกลน อ�ท ก�รจดอบรมหลกสตรภ�ษ�องกฤษโดยอ�จ�รยช�วต�งช�ตสำ�หรบเย�วชนรอบโรงกลน ระหว�งวนท 23-27 เมษ�ยน 2555 ในหวขอ “ก�รใชภ�ษ�องกฤษในชวตประจำ�วน” เพอใหเดกมพนฐ�นคว�มรใชในชวตประจำ�วน และสร�งแรงจงใจในก�รเรยนรเพอเตรยมคว�มพรอมกอนประช�คมเศรษฐกจอ�เซยน โครงก�รว�ดภ�พดวยสนำ�และโครงก�รศลปะ สงประดษฐ ระหว�งวนท 2-5 เมษ�ยน 2555 โดยมเย�วชนใหคว�มสนใจเข�รวมกจกรรมจำ�นวนม�ก


เตรยมความพรอม บ�ารงรกษาเครองมอ อปกรณทนตกรรมประจ�าป วนท 3 เมษ�ยน 2555 ศนยสขภ�พฯ ไดให บรษท ไพโอเนยร อนเตอร ซพพล�ย จำ�กด เข�ม�ตรวจเชคสภ�พ คว�มพรอมใชง�นของเครองมอ อปกรณและระบบ ก�รทำ�ง�นของระบบนำ� ปมลมของชดเตยงทำ�ฟนและ ระบบเครองฉ�ยแสงทง 5 หอง ณ หองทนตกรรม ศนยสขภ�พฯ พบว�อยในสภ�พปกตด ในก�รนไดทำ�ก�รถอดไสกรองระบบ Suction ล�งทำ�คว�มสะอ�ดเพอเตรยมคว�มพรอมสำ�หรบง�นบรก�รด�นทนตกรรมตอไป

ปลอยลกกง วนท 12 เมษ�ยน 2555 กลมประมงพนบ�นอ�วอดมและชมชนบ�นอ�วอดมรวมกบสถ�บนวจยอ�ห�รสตวนำ� ช�ยฝงทะเลจงหวดชลบร บรษทเอกชนในชมชนบ�น อ�วอดม และเครอไทยออยล รวมปลอยลกกงแชบวยจำ�นวน 2,900,000 ตว เพอคว�มสมบรณของทรพย�กรและระบบนเวศท�งทะเล

โครงการส�ารวจผสงอาย เมอวนท 19 เมษ�ยน และ 23 เมษ�ยน 2555 ศนยสขภ�พฯ รวมกบเทศบ�ลนครแหลมฉบง ไดจดประชมรวมกบอ�ส�สมครส�ธ�รณสขประจำ�หมบ�น (อสม.) คณะกรรมก�รชมชน และเย�วชนจตอ�ส�ชมชนบ�นอ�วอดม เพอเตรยมคว�มพรอมกอนก�รลงพนท สำ�รวจกลมผสงอ�ยทมอ�ยตงแต 55 ปขนไป ในโครงก�รสำ�รวจ ผสงอ�ย โดยมก�รเกบขอมล วเคร�ะหขอมลเบองตน และนำ�เสนอผลก�รสำ�รวจใหกบ อสม. ผนำ�ชมชนและหนวยง�นภ�ครฐทเกยวของ ซงไดรบคว�มรวมมอจ�กนกศกษ�คณะเภสชศ�สตร มห�วทย�ลยศลป�กร เปนผลงสำ�รวจพนทตงแตวนท 23 เมษ�ยน จนถงวนท 18 พฤษภ�คม ทงน นกศกษ�ไดสรปร�ยง�น สรปร�ยชอและจดทำ�แผนทชมชนระบบ�นต�มกลมประเภทผสงอ�ย เพอใหหนวยง�นท เกยวของนำ�ไปใชประโยชน ในก�รว�งแผนปองกนปญห�ด�นสขภ�วะ ของผสงอ�ยต�มแนวท�งเวชศ�สตรชมชนตอไป


มหกรรมสะสมสข เครอไทยออยลร วมกบกล มง�นสนบสนนเครอข�ยปฐมภม โรงพย�บ�ลอ�วอดม จดมหกรรม สสส. สะสมสข (สขภ�วะ) ครงท 1

เมอวนท 29 เมษ�ยน 2555 เวล� 07.00-09.00 น. ณ ล�นอเนกประสงค โรงเรยนวดใหมเนนพยอม ในง�นมกจกรรมสงเสรมสขภ�พม�กม�ย อ�ท กจกรรมยดเหยยดร�งก�ย ก�รฝกสมองดวยกจกรรมประกอบเพลง เปนตน มผสนใจเข�รวมง�นจำ�นวนม�ก

กระโดดเชอก รร.วดมโนรมออกรายการชงรอยชงลาน เย�วชนนกกฬ�กระโดดเชอกจ�กโรงเรยนวดมโนรม 1 ใน 5 โรงเรยนนำ�รองทเข�รวมโครงก�รกระโดดเชอกเพอสขภ�พ ทจดโดยเครอไทยออยล นำ�โดย อ.สทธพนธ สว�งสงว�ลย ไดมโอก�สแสดงคว�มส�ม�รถกระโดดเชอกลล�ในร�ยก�รชงรอยชงล�น Sunshine Day ท�งสถ�นโทรทศน ชอง 3 เมอวนท 29 เมษ�ยน ทผ�นม�

พระมหาสมปองแสดงธรรมเทศนา เมอวนท 30 เมษ�ยน 2555 เวล� 18.00-20.00 น. ศนยสขภ�พฯ ไดนมนตพระมห�สมปอง ต�ลปตโต ม�บรรย�ยธรรมเทศน� ในหวขอ “ธรรมะสำาหรบครอบครว”ใหกบชมชนรอบโรงกลนและผสนใจทวไป มผเข�รวมฟงกว� 350 คน ณ หอพระ ศนยสขภ�พและก�รเรยนร เครอไทยออยลเพอชมชน


เครอไทยออยลรวมอนรกษประเพณปใหมไทยหรอเทศก�ลสงกร�นตประจำ�ป ระหว�งวนท 11-20 เมษ�ยน 2555 รวมกบเทศบ�ลนครแหลมฉบง คณะกรรมก�รชมชนต�งๆ รอบโรงกลน อ�ท รวมสนบสนนมวยตบจ�ก กฬ�พนบ�นของชมชนบ�นอ�วอดม รำ�วงยอนยคของชมชนบ�นทง สนบสนนซมหมสะเตะทเทศบ�ลนครแหลมฉบง รวมถงก�รรวมทำ�บญสรงนำ�พระ ทำ�บญกองข�ว มอบของทระลกใหผสงอ�ย ก�รกอพระทร�ย ในพนทชมชนต�งๆ เพอเปนสวนหนงในก�รสบส�นประเพณดง�มแบบไทยใหคงอยคกบชมชนตลอดไป

สบสานงานประเพณสงกรานตชมชน


จ�าลองสถานการณเกดเพลงไหมเตา F-7201

เครอไทยออยลใหคว�มสำ�คญกบก�รบรห�รจดก�รคว�มปลอดภยในทกขนตอนกระบวนก�รทำ�ง�น โดยมงเนนก�รออกแบบหนวยกลนและระบบตอบโตเหตฉกเฉนเชงรกต�มม�ตรฐ�นส�กล อย�งไรกต�ม ก�รเตรยม คว�มพรอมเพอรองรบเหตฉกเฉนทงในสวนของเครองมอ อปกรณและ ทมปฏบตก�รตอบโตเหตฉกเฉนรวมถงก�รว�งแผนฉกเฉนลวงหน�เพอ ควบคม แกไข และตอบโตเหตฉกเฉนครอบคลมสถ�นก�รณฉกเฉนท อ�จเกดขนได เปนสงทเครอไทยออยลใหคว�มสำ�คญเปนอนดบตนๆ ไมว�จะเปน ภยพบตท�งธรรมช�ต ภยคกค�มท�งด�นก�รเมอง ด�น คว�มมนคง เพลงไหมหรอระเบด ส�รเคมหรอส�รไวไฟรวไหล นำ�มนหก รวไหลลงทะเล ส�รรงส และก�รจดก�รส�รสนเทศ เปนตน เครอฯ กำ�หนด ใหมแผนก�รฝกซอมกรณเกดเหตฉกเฉนในระดบต�งๆ อย�งตอเนอง และเมอวนท 17 พฤษภ�คม 2555 ทผ�นม�มก�รฝกซอมแผนฉกเฉน เชงปฏบตก�ร หรอ Table Top Exercise ทบรษท ไทยพ�ร�ไซลน จำ�กด โดยมขนตอน ดงน

1 จำ�ลองสถ�นก�รณฉกเฉนทอ�จเกดขนได และสงผลกระทบตอก�รดำ�เนนธรกจของเครอไทยออยล

2 ทมปฏบตก�รตอบโตเหตฉกเฉนและผทเกยวของทำ�ก�รว�งแผน ควบคม แกไข และตอบโตเหตฉกเฉนต�มบทบ�ทหน�ททไดรบ มอบหม�ย โดยม งเนนลดผลกระทบและคว�มสญเสยใน ทกด�น ตลอดจนก�รว�งแผนเพอใหมนใจว�ธรกจเครอไทยออยล ส�ม�รถดำ�เนนก�รไดอย�งตอเนอง

3 สรปผลก�รฝกซอมฯ พรอมขอเสนอแนะ 4 ปรบปรงแกไขแผนฉกเฉนใหมประสทธภ�พม�กยงขน

ทมปฏบตการฯ รวมวางแผนควบคมแกไข และตอบโตเหตฉกเฉน

สรปผลการฝกซอม

ก�รฝกซอมแผนฯ เครอไทยออยลณ บรษท ไทยพ�ร�ไซลน จำ�กด เมอวนท 17 พฤษภ�คม 2555

เครอไทยออยลฝกซอมแผนฉกเฉนเชงปฏบตการ (Table Top Exercise)


ลบสมองลองเลนเกมโดย กองบรรณาธการ

ถ�ยเอกส�รและสงคำ�ตอบชงร�งวลไดท แผนกกจก�รเพอสงคมและแบรนดขององคกร บรษท ไทยออยล จำ�กด (มห�ชน)สำ�นกง�นกรงเทพฯ เลขท 555/1 ศนยเอนเนอรยคอมเพลกซ อ�ค�รเอ ชน 11 ถนนวภ�วดรงสต แขวงจตจกร เขตจตจกร กรงเทพฯ 10900 ภ�ยในวนท 31 กรกฎ�คม 2555

ชอ ................................................. น�มสกล .....................................................................ทอย.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

ทางเลอกประหยดพลงงาน

หลอดประหยดไฟ โซลารเซลล ถงผา

ปนจกรยาน

แกสโซฮอล

ขอแสดงคว�มยนดกบผตอบคำ�ถ�มไดถกตอง

และโชคดจ�กก�รจบฉล�กร�ยชอ ดงน 1. คณจงรชช ธระช�ต 2. คณธระศกด ขนตธรรมกล 3. คณนนทพร โพธศร 4. คณปรย�กร สทธ 5. คณมณฑ� เรองเดช 6. คณวรนช แสงม�ศ 7. คณวลรตน ปนเกต 8. คณวนวส�ข หมนเปง 9. คณสมนก ววงษ 10. คณสทธ ตนทววงศ

เฉลยเกมฉบบทแลว

เกมปายสญลกษณป�ยสญลกษณหล�กหล�ยรปแบบทปร�กฏอยต�มสถ�นทสำ�คญต�งๆ หรอต�มทองถนนมคว�มหม�ยแตกต�งกน เชน ป�ยห�ม ป�ยคำ�เตอน

ป�ยบอกท�ง เปนตน จ�กภ�พด�นล�ง แตละภ�พหม�ยถงอะไร ใหเพอนๆ เขยนคำ�ตอบใตภ�พแลวสงเข�ม�รอรบของร�งวลกนนะคะ


สกปพเศษโดย บกทะเล


พธอาราธนารปเหมอนหลวงปเมอง ขนสวหารอาสนะ

“หลวงปเมองเปนอดตเจาอาวาส วดใหมเนนพยอม ทานมรณภาพไปนาน มากแลว แตญาตโยมทงใกลและไกลตางเคารพนบถอปฏปทาของทานเปนอยางมาก จงมการจ�าลองรปเหมอนของทานไวกราบเคารพบชา ชาวบานท ทกขรอนตางยดถอทานเปนทพงทางใจ มากราบอธษฐานขอพรในเรองตาง ๆ เปนประจ�า เชอกนวาเมอกราบไหว ขอพรจากหลวงปเมองแลว มกจะเกด สมฤทธผลตามค�าขออย เนองๆ” คณภญโญ ประยรหาญ ราษฎรใน ชมชนผช�านาญพธการทางศาสนา ในงานส�าคญของวดตางๆ ในเขต แหลมฉบงบอกเลาเกาสบใหทราบ

ก�รปฏสงขรณวห�รหลวงป เมอง นเปนดำ�รของท�นพระครส�ธรธรรมกจ เจ�คณะอำ�เภอศรร�ช�และเจ�อ�ว�สปจจบน ของวดใหมเนนพยอม ท�งเครอไทยออยล จงรวมกบผมจตศรทธ�ในพนทจดง�น ทอดกฐนส�มคคประจำ�ปขนเพอนำ�เงนร�ยไดม�จดสร�งวห�รหลวงปเมองทม คว�มสง�ง�มและสะดวกตอผทจะเข�กร�บ ขอพรในว�ระต�งๆ ก�รกอสร�งแลวเสรจ กระทงมกำ�หนดอ�ร�ธน�รปเหมอน

หลวงปเมองขนสวห�รอ�สนะในวนท 5 เมษ�ยน 2555 กอนหน�นนทงฝ�ยกรรมก�รวดและกรรมก�รชมชนรวมห�รอว�งแผนรบมอปญห�ทอ�จเกดขนในง�นกนหล�ยครงเพร�ะหลวงปเมองมศษย�นศษยตลอดจนผเค�รพนบถอเปนจำ�นวนม�ก ค�ดก�รณไดว�ในวนง�นจะมผ รวมพธจนแนนวด จ งมก�รทำ �ร�ยละเอ ยดก�รจดง�น ใหพรกพรอมทกด�นไมว�จะเปนเรองทจอดรถ ก�รเตรยมตอนรบแขกผใหญ อ�ห�ร และนำ�สำ�หรบผรวมง�น ข�วลกแตไมลบคอ พระอ�จ�รยเจ�อ�ว�สจดพธพทธ�ภเษก รปเหมอนหลวงปเมององคเลกๆ ไวสำ�หรบ มอบเปนทระลกแกผรวมพธทกคน ข�ว อกเรองหนงคอแผนกบรห�รง�นชมชนไทยออยล โดยคณเกรยงไกร น�คะพงศ และ คณส�วตร

จตรประวต รวมกบ คณสนนท เสยงดง ประธ�นคณะกรรมก�รชมชนบ�นอ�วอดม จะประดบรถบปผช�ตเพอนำ�รปเหมอนหลวงปเมองขนรถแหแหนตงแตตล�ด อ�วอดมจนถงกนอ�วฯ เพอเปดโอก�ส ใหพนองร�ยท�งไดสกก�ระกอนอ�ร�ธน� ขนส วห�รอ�สนะต�มกำ�หนดก�ร ง�นประดบรถบปผช�ตน คณะครโรงเรยน วดใหมเนนพยอมเปนฝ�ยดำ�เนนก�รตกแตง พอถงวนง�นจรงในวดคกคกตงแตเช� ทกภ�คสวนเตรยมพรอม แมครวกตตมศกด เปดครววดจดทำ�อ�ห�รค�วหว�นเตมฝมอ ทมง�นบรษท ไทยลบเบส จำ�กด (มห�ชน) เตรยมนำ�ท� ผ�เยน ม�บรก�รเตมทรวมกบผมจตศรทธ�จ�กหนวยง�นอน ฝนฟ� ทเคยครมม�กอนทงสปด�หดเหมอนคว�ม


“ผมตงจตอธษฐานขอใหพนองชมชนทกคนมความสข ความเจรญในทกสงทพงประสงคและตงสตยาธษฐานวาจะท�างานสนองพนองชมชนในนามเครอไทยออยล

เพอความเขมแขงและความยงยนของชมชนเตมท”

ศกดสทธของหลวงป เมองบนด�ลใหไปตกไกลจ�กพนท ก�รจดง�นจงเกดคว�มสะดวกสบ�ยไมมฝนรบกวน ขบวนแห หลวงปเมองเรมตงขบวนทข�งศนยสขภ�พและก�รเรยนรเครอไทยออยลเพอชมชน มพนองชมชนทงบ�นอ�วอดม เข�พและ ตล�ดอ�วอดมร วมขบวนจำ�นวนม�ก วงกลองย�วจ�กชมชนวดมโนรมบรรเลง นำ�ขบวน พรอมดวยพนองชมชนสวนหนง รำ�ฟอนนำ�หน�รปเหมอนหลวงป เมอง บนรถบปผช�ตและขบวนเดนเท�อนๆ มรถของศลก�กรในพนท รถของบรษท เคอรรสย�มซพอรต รวมในขบวนดวย นอกจ�กน ยงมรถบรก�รของโรงพย�บ�ล สมต เ วช โดยก�รประส�นง�นของ ศนยสขภ�พฯ คอยใหบรก�รดแลสขภ�พ ผ ร วมง�นตลอดเวล� ขบวนดงกล�ว เคลอนไปรอบชมชนตล�ดอ�วอดม แลว ยอนไปสชมชนบ�นอ�วอดม วนเวยนไป ต�มถนนซอยในชมชน จ�กนนจงเคลอน เข�สบรเวณทตงของวห�รวดใหมเนนพยอม ซงมก�รเตรยมพธสงฆเรยบรอยแลว ตรงน วงกลองย�วโรงเรยนวดใหมเนนพยอม เข�รบชวงง�นแทนวงกลองย�วจ�กชมชน

วดมโนรม คณเกรยงไกร น�คะพงศ ลงมอตกลองย�วรวมกบนกเรยนประจำ�วง ดวยคว�มครกครน พนองในชมชนรวมกนสรงนำ�รปเหมอนหลวงป เมองกอนอ�ร�ธน�ขนสวห�รอ�สนะเพอประกอบพธสงฆตอไป พธอ�ร�ธน�รปเหมอนหลวงปเมองกล�ยเป นจดนดพบของบคคลสำ�คญ ของทกวงก�รในเทศบ�ลนครแหลมฉบง

คณจนด� ถนอมรอด น�ยกเทศมนตรนำ�ทม บรห�รและสภ�เทศบ�ลม�ครบครน ประธ�นชมชนและคณะกรรมก�รชมชน ทกชมชน นกบรห�รบรษทใหญน อย นกธรกจ นกก�รธน�ค�ร ผ นำ� อสม. ผนำ�ลกเสอช�วบ�น องคกรเอกชนต�งๆ สงเสยงทกท�ยกนตลอดง�นทงพนท ขณะรอก�รดำ�เนนพธสงฆ ทกคนผลดกน เวยนขนกร�บไหวบช�หลวงปเมอง และรบ รปเหมอนขน�ดเลกทผ�นพธพทธ�ภเษก แล วกลบม�บช�ยงเคหสถ�นของตน ทกคนต�งมใบหน�ยมแยม คณภญโญ ประยรห�ญ พธกรประจำ�ง�นกล �ว ขอบคณผม�รวมง�นทกท�น และเชญชวน ใหม�รวมชมมหรสพฉลองวห�รในคนน และรวมถว�ยภตต�ห�รเช �พระสงฆ ในวนรงขน

พธสงฆจบสนแลว แตยงมญ�ตโยม คณะกรรมก�รวด คณะกรรมก�รชมชนและพนกง�นของแผนกบรห�รง�นชมชนปร�ศรยทกท�ยขอบคณซงกนและกนอย นบไดว�ก�รจดง�นครงนเสรจสนดวยคว�มสมบรณเปนทอมเอมใจของผจดง�น และผม�รวมง�นทกคน เสยงพธกรบอกกล�วผ�นท�งเครองขย�ยเสยงว� “ตองขอขอบคณเครอไทยออยล ไมว�ท�งชมชน ท�งวดจะประกอบกจก�รใดเครอไทยออยลเข�ม�มสวนรวมโดยไมเคยข�ด” ในขณะเดยวกนนนคณเกรยงไกร น�คะพงศ ผจดก�รแผนกบรห�รง�นชมชนไทยออยล เพงเสรจจ�กก�รกร�บบช�หลวงปเมอง นองคนหนงในทมง�นถ�มว�ไดอธษฐ�นอะไรหรอไม คณเกรยงไกร น�คะพงศ ตอบดวยใบหน�อมเอบว� “ผมตงจตอธษฐ�นขอใหพนองชมชนทกคนมคว�มสข คว�มเจรญในทกสงทพงประสงค และตงสตย�ธษฐ�นว�จะทำ�ง�นสนองพนองชมชนในน�มเครอไทยออยล เพอคว�มเขมแขงและคว�มยงยนของชมชนเตมท” จ�กนนจงหนหน�สรปเหมอนหลวงปเมองอกครงดวยส�ยต�ทเค�รพนบถอและแสดงออกซงคว�มมงมน

ตองยอมรบว� ขณะนโทรศพทมอถอไดกล�ยเปน สงจำ�เปนในก�รดำ�รงชวตของคนเมองไปเสยแลว แถมบ�งคน มม�กกว�หนงเครองเสยดวยซำ� แตใครจะรบ�งว� บ�งครงก�รใชมอถออ�จทำ�ใหเปนอนตร�ยถงชวตได โดยเฉพ�ะก�รใชในชวงทมพ�ยฝนฟ�คะนอง

นพ.ประวทย ลสถ�พรวงศ� ผอำ�นวยก�รสถ�บนคมครองผบรโภคในกจก�รโทรคมน�คม (สบท.) กล�วว� หล�ยปทผ�นม�มเหตก�รณฟ�ผ� จ�กก�รใชมอถอจนเสยชวต

หล�ยร�ยทงทเปนข�วคอท จ.มกด�ห�ร ซงฟ�ผ�นกทองเทยวช�วไทยและช�วออสเตรเลยจน เสยชวตขณะเลนนำ�ตกต�ดโตนเนองจ�กก�รใชมอถอ รวมทงทไมเปนข�วต�มสอต�งๆ เชน กรณฟ�ผ� ท อ.ง�ว จ.ลำ�ป�ง เปนตน

เหตก�รณฟ�ผ�ขณะทฝนตกมแนวโนมจะเพมม�กขนเรอยๆ เนองจ�กปรม�ณก�รใชมอถอของประช�ชนเพมสงขนม�ก ดงนน ประช�ชนควรระมดระวงอนตร�ยทอ�จเกดจ�กสภ�วะฝนฟ�คะนองและฝนตกหนกใหม�ก อนตร�ยทเกดขนมลกษณะเหมอนกนอย 2 ประก�ร คอ

• คว�มประม�ทโดยก�รไมปดมอถอขณะฝนตก โดยสวนใหญจะคดแคว� “ไมใชงานกพอแลว” แตนนเปนวธคดทผดอย�งม�ก เพร�ะตอใหเร�ไมใช แตยงมโอก�สทผอนจะโทรเข�ม�ได หรอเพยงแคก�รรบขอคว�ม SMS, MMS หรอจะ GPRS กเพยงพอทจะทำ�ใหมอถอกล�ยเปนส�ยลอฟ�ไดแลว เชน เหตก�รณท อ.ศรร�ช� จ.ชลบร ฟ�ผ�คนง�นช�วกมพช�เสยชวต 3 ร�ย เพร�ะหนงในผเสยชวตกำ�ลงเชคขอคว�มในมอถอ หรอท อ.กนทรลกษ จ.ศรสะเกษ ช�วน�ร�ยหนงเข�ไปหลบฝนในกระทอม และมส�ยเรยกเข� ยงไมทนกดรบส�ย ฟ�ผ�ลงกระทอมจนทำ�ใหช�วน�ผนนเสยชวต

• สำ�นกข�วเอเอฟพและสำ�นกข�วรอยเตอรร�ยง�นผลก�รวจยทตพมพในว�รส�รก�รแพทยองกฤษ หรอ บรตช เมดคอล เจอรนล (บเอมเจ) ว� ก�รอยในทโลงแจงและเปดมอถอไวขณะเกดพ�ยฝน อ�จทำ�ใหเกดอนตร�ยจ�กฟ�ผ�ไดเชนกน พรอมยกตวอย�งกรณหญงส�วร�ยหนงถกฟ�ผ�ขณะใชมอถอ ในสวนส�ธ�รณะกล�งเมองจนไดรบบ�ดเจบส�หส สวนทประเทศจนมร�ยง�นเชนกนว�มผถกฟ�ผ� ขณะใชมอถออยบนทองถนนในชวงทฝนตกฟ�คะนอง เชนเดยวกบทรสเซยมร�ยง�นว�ผหญงคนหนง ถกฟ�ผ�เสยชวตขณะใชมอถอในทโลงแจงเชนกน

ดงนน เพอคว�มปลอดภยของตวเองและคนใกลเคยง จงควร “ปด” โทรศพทมอถอในขณะทเกด ฝนตกฟ�รอง โดยเฉพ�ะอย�งยงเมออยในพนทโลงแจงหรออยใกลแหลงนำ� เชน ทงน� ช�ยห�ด ล�นกว�ง สน�มกฬ� นำ�ตก เปนตน และควรหลกเลยงก�รอยใกลหรอใตตนไมสง เส�ไฟฟ�หรอรวกำ�แพงทมโลหะเปนสวนประกอบจะเปนก�รดทสดคะ

ขอมลอ�งองจ�กหนงสอพมพกรงเทพธรกจ

ใชมอถออยางไรจงจะปลอดภยในหนาฝน


ปลอดภยใกลตวโดย เซฟตเกรล

15 โรครายทมากบหนาฝนเนองจากสภาวะแวดลอมของโลกไดเปลยนแปลงไปจนท�าใหฝน

ไมตกตองตามฤดกาล อยางในปนทฝนเรมตกตงแตตนปทงทควรเปนชวงฤดหนาว แตอยางไรกตาม ในขณะนเรมเขาสหนาฝนอยางเปนทางการแลว นอกจากจะตองระวงเรองปญหาน�ากดเทาจากเชอรา ซงมสาเหตเกดจากการแชน�าสกปรกนานๆ และอนตรายจากสตวมพษ เชน ง ตะขาบ แมลงปอง ทหนน�ามาอาศยในบรเวณบานแลว คณผอานทกทานควรระมดระวงสขภาพใหด โดยเฉพาะอยางยงตองเฝาระวง 15 โรคส�าคญทมกระบาดในชวงหนาฝน หรอตงแตเดอน ม.ย.-ส.ค. ซงถอเปนชวง 90 วนอนตราย

กลมท 1 กลมโรคตดตอของระบบท�งเดนอ�ห�ร ทพบบอย ไดแก โรคอจจ�ระรวงเฉยบพลน บด ไทฟอยด อ�ห�รเปนพษ ตบอกเสบ ส�เหตเกดจ�กกนอ�ห�รหรอดมนำ�ทปนเปอนเชอโรค หรอ กนอ�ห�รสกๆ ดบๆ

กลมท 2 กลมโรคตดเชอผ�นท�งบ�ดแผลหรอเยอบผวหนง ทพบบอย คอ โรคเลปโตสไปโรซสหรอไขฉหน อ�ก�รเดน คอ ไขสงเฉยบพลน ปวดศรษะ มกปวดกล�มเนอบรเวณนองและโคนข�อย�งรนแรง และต�แดง

กลมท 3 กลมโรคระบบท�งเดนห�ยใจ ทพบบอย ไดแก โรคหวด ไขหวดใหญ คออกเสบ หลอดลมอกเสบ ปอดอกเสบหรอปอดบวม อ�ก�รเรมจ�กไข ไอ ห�ยใจเรว หรอหอบเหนอย

กลมท 4 กลมโรคตดตอทเกดจ�กยง ทสำ�คญ 3 โรค คอ ไขเลอดออก มยงล�ยเปนพ�หะนำ�โรค ซงกว�รอยละ 80 เปนยงล�ยทอยในบ�น ไขสมองอกเสบเจอ มยงรำ�ค�ญทแพรพนธในแหลงนำ�ต�ม ทงน�เปนตวนำ�โรค และโรคม�ล�เรย มยงกนปลองทอยในป�เปนพ�หะนำ�โรค ทง 3 โรคน อ�ก�รเรมจ�กมไขสง ปวดศรษะม�ก คลนไสอ�เจยน โดยเฉพ�ะโรคไขสมองอกเสบ อ�จทำ�ใหพก�รภ�ยหลงได

กลมท 5 โรคเยอบต�อกเสบหรอโรคต�แดง ซงเกดจ�กเชอไวรสทอยในนำ�สกปรกกระเดนเข�ต�

อ�ก�รนำ�ของโรคตดเชอมลกษณะเดนหลกๆ คอ อ�ก�รไข ดงนน ห�กมไขสง เชดตวหรอกนย�ลดไขแลวไมดขน หรอไขยงไมลดภ�ยใน 3 วน ตองไปพบแพทย ไมควรซอย�ปฏชวนะกนเอง โดยเฉพ�ะในกลมเดกเลก ผสงอ�ย และผทมโรคประจำ�ตว

แอสไพรนเปนย�ทห�มกนอย�งเดดข�ด เพร�ะมอนตร�ยตอโรคทสำ�คญ 3 โรค คอ โรคไขเลอดออก โรคไขหวดใหญ และโรคไขฉหน ซงโรคดงกล�วทำ�ใหมเลอดออกต�มอวยวะต�งๆ ในร�งก�ยอยแลว ห�กไดรบย�แอสไพรนซงมส�รปองกนเลอดแขงตวเข�ไปอก จะทำ�ใหเลอดออกไดง�ยขน ทำ�ใหเสยชวตไดง�ย

สำ�หรบวธก�รปองกนโรคในฤดฝนทดทสด คอ ก�รออกกำ�ลงก�ยสมำ�เสมอ สวมเสอผ�รกษ�ร�งก�ยใหอบอนเพอใหร�งก�ยมภมต�นท�นโรค รวมทงควรดมนำ�สะอ�ด รบประท�นอ�ห�รปรงสกใหมๆ ไมม แมลงวนตอม ล�งมอฟอกสบใหสะอ�ดกอนรบประท�น อ�ห�รและหลงเข�หองนำ� หรอพกเจลล�งมอเอ�ไว ล�งมอกอนรบประท�นอ�ห�ร หลกเลยงสถ�นทแออด ซงอ�จทำ�ใหไดรบเชอท�งเดนห�ยใจ และเสรมภมต�นท�น ใหแกร�งก�ยดวยก�รรบประท�นวต�มนซทอยในผก และผลไม เชน ฝรง สม องน เปนตน

แคนคณกพรอมรบมอกบโรคทม�กบหน�ฝน แลวคะ

ขอมลอ�งองจ�กหนงสอพมพไทยรฐ

โรคทควรระมดระวงในชวงหนาฝนแบงออกเปน 5 กลม รวม 15 โรค ไดแก


เคลดลบสขภาพโดย กาบกลวย

เขาวาคนเราจะอยสขอยสบาย รางกายแขงแรงขอใหม 3 อนนคอ อาหารด อารมณด และไดออกก�าลงกายด แหม ! ฉบบกอน คนศรพาไปร จกของดบ านเรา เป นอาหารดอาหารสดสมกบ เปนถนรมเล ฉบบนขอพาไปดสถานท บาง สถานททคนแหลมฉบงสดแสน จะภมใจ เพราะท�าใหคนแหลมฉบงไดอก 2 อ ดๆ ทงอารมณดและ ออกก�าลงกายด นนคอ สวนสาธารณะ ขนาดใหญกลางเมอง ตรงขามเทศบาล นครแหลมฉบง

สวนเฉลมพระเกยรตฯ

ปอดสะอาด อากาศดเพราะมสวน

สวนส�ธ�รณะแหงนมม�ตงแตป 2535 และไดปรบปรงอยตลอดเวล� เพร�ะเปนนโยบ�ยรวมทผบรห�รของเทศบ�ลนครแหลมฉบงทกยคต�งเหนตรงกนว� เร�ตองมปอดของชมชน ใหคนในชมชนไดมอ�ก�ศด มทพกผอนหยอนใจ ออกกำ�ลงก�ย เช�-เยน ปจจบนมชอเปนท�งก�รว� สวน เฉลมพระเกยรตพระบ�ทสมเดจพระเจ�อยหว เฉลมพระชนมพรรษ� 80 พรรษ� บนเนอทกว�งขว�งถง 72 ไร มไมใหญ รมรนใหม�หยอนใจ บ�งม�กนเปนค บ�งม�กนเปนครอบครว กล�งสวนมบงนำ�ขน�ดใหญทเตมไปดวย ปล�ดก ปล�สว�ย ส�รพดปล�ตวโตๆ ขอยำ�ว�ตวใหญและมเยอะม�ก (แตอย�เพงหว เพร�ะนไมใชคอลมนแนะนำ�ร�นอ�ห�ร) ทกเยนไมว�ใครทม�เทยวสวนจะม�นงเลนรมบง เอ�อ�ห�รม�ใหพวกปล�เหล�นน บ�งคนถงกบผกพนม�ทกวน อย�งช�ยคนหนงเล�ใหฟงว� “ผมม�ทกวนครบ ม�แลวสบ�ยใจ เหนปล�กระโดดตมต�มขนม�กนอ�ห�รเร� เหมอนเข�รนะครบ พอเหนเง�คนเดนม� เข�จะม�รอแลว มนผกพนนะครบ ตองม�ดว�เข�เปนอย�งไรบ�ง” เต�ตวเลกตวใหญกมไมนอย ว�ยอยท�มกล�งฝงปล�

ของดบานเราโดย คนศร


ภ�ยในสวนจดแบงเปนโซน มถนนใหวงออกกำ�ลงก�ยหรอเดนเลน ระหว�งท�งมซมหรอล�นเลกๆ พรอมอปกรณสน�มใหใชออกกำ�ลงก�ยแบบต�งๆ แตถ�ไมชอบ อย�กวงอย�งเดยว ฟตบ�ทด�นนอกรอบๆ รวสวน เข�ทำ�เปนล วงระยะท�งกว� 3 กโลเมตร ใหคนชอบวงโดยเฉพ�ะ สวนคนชอบเลนกฬ�กมสน�มใหเลน จะตงวง เล นตะกรอ ตงทมเลนวอลเลยบอลกทำ�ได อกด�นหนงของสวนเปนสระว�ยนำ� ม�ตรฐ�นมถงสองสระ ไมว �ใครกม� ว�ยได แคเตรยมชดม�และลงชอเท�นน น�ยกเทศบ�ลคนปจจบนคอคณจนด� ถนอมรอด กำ�ลงปรบปรงสร�งสระว�ยนำ� สำ�หรบเดกเพมอกหนงสระ

นอกจ�กน ยงมหองฟตเนสพรอมอปกรณทนสมยครบครนใหเลน ด�นข�งเปนโตะปงปองอย�งดใหฝกมอ ด�นล�งของอ�ค�รฟตเนสยงมหองสมดไทยคด รวบรวมหนงสอนท�น หนงสอสำ�หรบเดกๆ ไวม�กม�ย รวมถงหองไอท ทเปดใหบรก�รกบคนแหลมฉบงทตองก�รเรยนรและคนคว�จ�กโลกไซเบอร ทกกจกรรมในสวนแหงนทงหมดไมเสยค�ใชจ�ย และภ�ยในสวนยงเปนเหมอนศนยรวมของชมชน ย�มเทศก�ล ปใหม สงกร�นต จะกล�ยเปนพนทจดกจกรรมทสะดวกสบ�ย ทกชมชนจะมบรก�รส�ธ�รณะทชวยเพมคณภ�พชวตของคนในชมชน นบว�น�ภมใจแทนคนแหลมฉบงจรงๆ ทมบรก�รส�ธ�รณะชนเยยมอย�งสวนแหงน ทเออใหชวตคว�มเปนอยของคนแหลมฉบงไดอยดมสข

ทกวนนคนแหลมฉบงทกรนทกวย พอตกเยนถาตองการทพกผอนหยอนใจ ทออกก�าลงกาย ทนดพบ ทส�าหรบครอบครว จะคดถงทน ทปอดสเขยวอนแสนรมรนแหงน


บอกเลาเกาสบกบศนยสขภาพโดย ตกแตน

กาวทนโลก หลงจ�กศนยสขภ�พและก�รเรยนรเครอไทยออยลเพอชมชนเรมง�นทนตกรรมนกเรยน ม�ได 2 ปเตม ปทผ�นม�เปนปแรกทเดกๆ ทผปกครองอนญ�ตจ�กโรงเรยนในโครงก�รไดรบก�รตรวจรกษ�ครบทกคน แสดงถงคว�มพรอมของระบบง�นและทมง�นในง�นใหบรก�รด�นทนตกรรมอย�งเตมท

ชวงปดเทอมจงมก�รว�งแผนง�นสำ�หรบปก�รศกษ� 2555 ระหว�งทมง�นทนตกรรม รพ.อ�วอดม นำ�โดยทนตแพทยวศษฐ หรญจรญธำ�รง กบทมง�นศนยสขภ�พฯ เพอพฒน�ง�น เชงคณภ�พ โดยมเป�หม�ยสำ�คญคอก�รลดปญห�ฟนผ ส�เหตททำ�ใหเดกตองสญเสยฟนแทไปตงแตวยรน รวมทงลดโรคเหงอกอกเสบทนำ�ไปสปญห�ฟนและโรคท�งชองป�กอนๆ

ศนยสขภาพฯ จบมอ รพ.อาวอดม พฒนาความรวมมองานทนตกรรมนกเรยนเชงลก

หลงจ�กทเรมสงเสรมกฬ�กระโดดเชอกแบบลล� (Rope Skipping) จนเดกๆ สนกสน�นกบก�รเลนกฬ�นม�ครบป และมโอก�สสร�งคว�มภมใจในก�รแขงขนกระโดดเชอกชงแชมปไทยออยล (Thaioil Rope Skipping Championship) ไปแลว ในปน มโรงเรยนสนใจขอเข�รวมโครงก�รฯ เพมเตม ซงท�งศนยสขภ�พฯ และคณะคร โรงเรยนนำ�รองไดรบเข�รวมโครงก�รฯ อก 2 โรงเรยน คอ โรงเรยนวดบ�นน� และโรงเรยนเทศบ�ลแหลมฉบง 1

ขอประช�สมพนธลวงหน�ว� ก�รแขงขนกระโดดเชอกชงแชมปไทยออยล ยงคงมจดแนนอนชวงตนเทอมปล�ย และทสำ�คญโปรดตดต�มก�รแขงขนระดบประเทศ ชงถวยพระร�ชท�นสมเดจพระเทพรตนร�ชสด�ฯ ปล�ยปน เย�วชนแหลมฉบง จะไดไปแสดงฝมอใหคนทวประเทศไดเหน เดกๆ เรมฟตซอมไดแลวนะครบ จะแขงระดบประเทศตองมร�งก�ยทพรอม ใจทพรอม มงมน มเวล�เตรยมตวน�นๆ ทสำ�คญ ตองมวนยนะครบ

โครงก�รสำ�คญทจะเพมขนในปน คอ โครงก�รประกวดโรงเรยนสงเสรมทนตสขภ�พ ซงจะมก�รประชมขอคว�มรวมมอจ�กผบรห�รโรงเรยนและครอน�มยในด�นต�งๆ อ�ท • บรรจก�รสอนทนตอน�มยแกนกเรยนไวในหลกสตร • จดใหมก�รสงเสรม รณรงคใหเดกทกคน โดยเฉพ�ะชนประถมศกษ�ปท 1 แปรงฟนหลงอ�ห�ร • ขอคว�มรวมมองดข�ยขนม อ�ห�รทมคว�มหว�น หรอเปนส�เหตสำ�คญของฟนผในพนทโรงเรยน • ขอคว�มรวมมอผปกครองอนญ�ตใหบตรหล�นม�ตรวจรกษ�ฟนทศนยสขภ�พฯ ซงไมมค�ใชจ�ย และเปนพเศษในปก�รศกษ�นสำ�หรบเดกชนประถมศกษ�ปท 1 ทกคน จะไดรบก�รตรวจรกษ�ถงสองครง คอระหว�งเดอน ม.ย.-ก.ค. 2555 และครงทสองในเดอนมกร�คม 2556 สวนนกเรยนชนปอนๆ จะมก�รตดต�มเดกทตอง รกษ�เพมเตมไปรบก�รรกษ�ตอเนอง พรอมทงจดทำ�แฟมประวตก�รทำ�ฟนของเดกทกคนไวทศนยสขภ�พฯ ดวย นบเปนข�วดสำ�หรบเดกๆ ทจะไดรบก�รดแลสขภ�พฟนและชองป�กไดอย�งถกตองเหม�ะสม เพอใหฟนอยครบถวนม�กทสดเมอเข�เตบโตขน โดยเฉพ�ะฟนกร�มซงมคว�มสำ�คญตอก�รบดเคยว แตมกมปญห�ล�จ�กเหงอกไปกอนเวล�อนควร โอก�สดๆ แบบนคณพอคณแมรบกรอกแบบฟอรมอนญ�ตใหบตรหล�นม�รวมตรวจฟนนะครบ

โครงการกระโดดเชอกขยายโอกาสใหโรงเรยนทสนใจเขารวมอก 2 แหง


อโค เอทเอม สำ�หรบโลกวนนทตองใชทรพย�กรอย�งคมค� อโค เอทเอม คอนวตกรรมใหมในก�รรไซเคล ลกษณะของ อโค เอทเอม นต�งกบเอทเอมทวไปทเร�เคยใช ไมใชบตรหรอตสำ�หรบกดเงน โอนเงน ทำ�ธรกรรมต�งๆ กบธน�ค�ร แตอโค เอทเอม คอ ตทรบทงโทรศพทมอถอทใชแลวและเครองอเลกทรอนกสทกชนด เมอคณเอ�โทรศพทหรอเครองใชใดๆ ม�หยอนลงต คณจะไดรบคปองสวนลดสำ�หรบใชซอสนค�และบรก�รของสนค�ยหอต�งๆ คปองนยงส�ม�รถนำ�ไปแลกเปนเงนสดกบแบรนดเจ�ของสนค�ทนำ�ไปทง หรอจะแลกเปนเมนบรจ�ค โดยเครองจะตมลค�ของสงทคณทงลงไปในตเปนจำ�นวนเงนแลวใหเลอกว�จะ บรจ�คเงนนนใหกบมลนธใด คนทคดเครองนเชอว�จะชวยลดปญห�โลกรอนได เพร�ะเจ�ของสนค�เองจะไดของกลบไปรไซเคล สวนผบรโภคทวไปกสนใจและส�ม�รถมสวนชวยรไชเคลไดม�กขน เพร�ะจะหยอนทงสงของอเลกทรอนกสทตองก�รรไซเคลทไหนเมอไรกได ทกวนน อโค เอทเอม มว�งอยทวไปในเมองซ�นดเอโกตงแตป 2553 และเมอปล�ยปทแลวยงไดรบร�งวล Connect MIP Awards เพอเชดชว�นเปนธรกจและนวตกรรมทชวยเพมเงนในกระเป� และชวยโลกไดดวย

ขอมลอ�งอง : http://www.wiseknow.com/blog/2009/10/30/3812/#axzz1nt6piCZ2

เครองไลยงไฮเทค เครองไลยงนมชอภ�ษ�องกฤษย�วๆ ว� มลลท�ร มอสควโต เค�นเตอรเมสเซอร (Military Mosquito Countermeasure) เฮอ ! จะชออะไรกช�ง เอ�เปนว�มนไลยงไดผลดม�ก เพร�ะเครองนเดมใชกนในวงก�รทห�ร (ชอคำ�แรก คอ ทห�ร คำ�ตอม�คอ ยงนนเอง) มนไลแมลงกดตอยไดผลชะงด ดวยก�รปลอยส�รไลชนดหนงใหฟงกระจ�ยออกม�โดยรอบ ส�รนไมเปนอนตร�ย ตอมนษย เพร�ะสกดม�จ�กดอกเบญจม�ศ ทำ�เปนแผน ขน�ด 6.35 x 6.35 เซนตเมตร ไวเสยบในชองตะแกรงโลหะของเครอง

และภ�ยในเครองมตวทำ�คว�มรอน เมอแผนทว�นรอนจะระเหยออกม� ส�ม�รถสร�งพนทปลอดยงไดกว�งถง 4.5 x 4.5 เมตร ประม�ณหองนอนกว�งๆ หองหนงไดสบ�ย แตแผนหนง ใชไดน�นเพยง 4 ชวโมงเท�นน สวนตวเครองนนหนกเพยงขดกว� ส�ม�รถพกตดเอวรอยใสเขมขด ลยไปนงเลนในสวนย�มพลบคำ�ไดสบ�ยๆ มข�ยในร�ค� 20 ดอลล�รหรอประม�ณ 600 บ�ท มแผนไลยงใหพรอม 3 แผน ถ�ซออะไหลเพมกอก 15 ดอลล�ร แพงกว�ย�กนยงม�กแตน�ลองห�ม�ใชด ขอมลอ�งอง : http://www.redferret.net/

ผลตภณฑใหมททำ�ใหก�แฟถวยโปรดของคณ รอน ควนหอมฉย ไปไดน�นกว� 5 ชวโมง ผลตภณฑนมชอว� คอฟฟ จเลยต หน�ต�เหมอนเมลดก�แฟยกษ พนผวภ�ยนอกมสเงน ซงทำ�จ�กเหลกกล�ไรสนม ภ�ยในบรรจส�รทไมกอใหเกดอนตร�ยกบสขภ�พ แหลงขอมลไมระบว�เปนส�รอะไร แตส�รนจะละล�ยในอณหภม 140 oF หรอ 60 oC แลวดดซบ พลงง�นคว�มรอนไว เมอนำ�ไปใสในก�แฟหรอเครองดมรอนๆ ไมว�จะเปน นมรอน ช�รอนทเพงชงเสรจใหมๆ มนจะชวยลดอณหภมลงพรอมใหคณจบได แตเมอเครองดมเรมเยนลง คอฟฟ จเลยต จะปลอยพลงง�นคว�มรอนออกม� ทำ�ใหถวย โปรดทคณยงดมไมหมดนนยงคงอน คงคว�มอรอยอยเหมอนเดม ปจจบนมว�งข�ยแลว ในอเมรก� ถงละ 50 ดอลล�ร หรอประม�ณ 1,500 บ�ท

วธงายๆ ใหกาแฟรอนนานกวา 5 ชวโมง

กาวทนโลกโดย ตมา


โดย ดอกล�าโพงกระบอกเสยงชมชน

สรพล ขลมประเสรฐ

คณสรพล ขลมประเสรฐ หรอ นสพ.สรพลเปนคนทองถน เกดศรร�ช� เดมทำ�ง�นอยทศรร�ช� 15 ป จนป 2533 จงย�ยม�อยทแหลมฉบง เรมง�นตงแตเปนพนกง�นส�ยปฏบต อย 8 ป จนกระทงป 2541 ปรบม�เปนนกบรห�ร ปจจบนเปนหวหน�ฝ�ย สงเสรมปองกนและควบคมโรค สวนบรก�รส�ธ�รณสข สำ�นกก�รส�ธ�รณสขและสงแวดลอมของเทศบ�ลนครแหลมฉบง จ�กประสบก�รณทคลกคลกบง�นสงเสรมสขภ�พ ลงพนท อยกบชมชนม�ตลอด ทำ�ใหคณสรพลหรอทชมชนเรยกกนว� หมอสรพลนน มแนวคดดๆ และคว�มมงมนทจะทำ�ใหคนแหลมฉบง อยดมสข คอมสขภ�พดทงก�ยและใจ “หล�ยสบปทผมทำ�ง�น ทงลงพนทเปนหนงในทมง�น คอยๆ เรยนรเรองนพรอมๆ กบเพอนพย�บ�ล อ�ส�สมครส�ธ�รณสขและคนในชมชน ผมพบว�เรองง�นสงเสรมและง�นปองกนโรคนตองไดรบคว�มรวมมอจ�กชมชนเปนหลก เจ�หน�ททมอยทำ�ง�นไดทำ�ไป แตถ�ไมไดรบคว�มรวมมอจะประสบคว�มสำ�เรจย�กและไมยงยน เชน ง�นคดกรองโรคเรอรง คว�มดน เบ�หว�น ของคนท อ�ย 35 ปขนไป แตกอนเร�ตองคดกรองโดยเจ�หน�ท แตตอนนมแนวคดว� เร�ตองผลกดนสงเสรมใหชมชนเข�ม�รวมดวย เพร�ะเปนเรองใกลตว เร�มแกนนำ� อสม. มจตอ�ส�ม�รวมเปนทม ท�งเจ�หน�ทกใหคว�มร จดแบงง�น ตงเปนทม มหน�ทต�งๆ เชน ลงทะเบยน ชงนำ�หนก ประช�สมพนธ พอพวกเข�เกดคว�มร เรมเข�ใจในเรองก�รคดกรอง ตอไปเข�จะทำ�เองได หรอมคนใกลตว เปน เข�จะรไดเอง ทำ�ใหรกษ�ไดเรว ไมตองรอใหเจ�หน�ทเข�ไปตรวจ ไปคดถงจะร” เพร�ะง�นเรองสขภ�พเปนเรองละเอยด ก�รจะสงเสรม ปองกน หรอควบคมโรคใหคนในชมชนอยอย�งมสขนนไมใชเรองง�ย ตองเข�ใจพนฐ�นคว�มคด พฤตกรรมของเข�ดวย หมอสรพล จงวเคร�ะหใหฟงว� “ยงแหลมฉบงเปนเขตอตส�หกรรม เขตเศรษฐกจ มประช�กรในทะเบยนร�ษฎรประม�ณ 70,000 คน แตประช�กรแฝงอกรวมสองแสน มทงต�งถน ต�งด�ว คนจำ�นวนม�กขน�ดนเร�ตองชวยกน พอม�วเคร�ะหองครวมของสขภ�พคนเหล�น เร�จะพบว�ทกคนตองเรงรบแขงกนประกอบอ�ชพ เรองก�รดแลสขภ�พเปนเรองทม�ทหลง อย�งอ�ห�รสวนใหญไมมเวล�ปรงเอง ตองซออ�ห�รถง ถ�แมค�ทำ�เคมกกนเคม ถ�ทำ�หว�นกกนหว�น สวนเรองอ�รมณนน แตละคนตองเข�ง�นตงแตเจดโมงเช� ถ�ทำ�โอท เลกสทมห�ทม อย�งนอ�รมณเครยดแนนอน เรองออกกำ�ลงก�ย ทกคนคดแตว�ทำ�ง�นกเหมอนออกกำ�ลงแลวทจรงไมใช”

“หวใจของงานสงเสรมสขภาพอยทความรวมมอ

ของชมชน”


ดงนน นโยบ�ยทผ�นม�ของเทศบ�ลนครแหลมฉบง จงพย�ย�มจะทำ�ง�นเพอชวยแกจดออนตรงนม�ตลอด ทงก�รรณรงคและใหคว�มรเรองอ�ห�รก�รกน มก�รจดตงกลม ออกกำ�ลงก�ยเลกๆ ในชมชน เชน กลมฮล�ฮบใหเดก กลมแอโรบกหรอโยคะสำ�หรบหนมส�ววยทำ�ง�น และรำ�กระบองใหผสงอ�ย “เรองอ�ห�ร เร�ไปบอกใหเข�เลกซออ�ห�รถงคงไมได แตเร�ใหคว�มรเพอใหเข�ปรบเปลยนพฤตกรรมก�รกนได เชน เปลยนจ�กซอแกงกะทม�ซอแกงจดแทน เรองออกกำ�ลงก�ย เร�ใหคว�มร สนบสนนอปกรณ เชน เครองเสยง เร�มงบฯทจะสนบสนนเรองนเพยงแตชมชนขอม�เท�นน สวนเรองอ�รมณ เร�มนโยบ�ยสร�งสถ�นทพกผอนเลกๆ กระจ�ยอย ในชมชน นอกเหนอจ�กเดมทเร�มสวนเฉลมพระเกยรตฯ ตรงหน�เทศบ�ลทเปนสวนขน�ดใหญไวบรก�รทกคน สงทผมอย�กฝ�กบอกทกคนในชมชนคอ อย�ก ยำ�ว�ก�รดแลสขภ�พนไมว�ก�รสร�งเสรม ปองกน หรอควบคมโรคไมส�ม�รถทำ�โดยคนอนได รฐ เทศบ�ล เอกชน

“ขนม�เลยครบทชน 2 ของเทศบ�ลนครแหลมฉบง ถ�มห�ฝ�ยสงเสรมสขภ�พฯ ม�คยกบผมหรอทมง�นของผมกได ผมรบรองว� เร�พรอมใหก�รสนบสนนกจกรรมสงเสรมสขภ�พทงคว�มรและงบประม�ณ เพร�ะเร�มงบประม�ณกองทน หลกประกนสขภ�พของเทศบ�ลนครแหลมฉบงคนละ 40 บ�ทตอป แลวเทศบ�ลสมทบไปอก 20 บ�ท เปน 60 บ�ท ตอคนตอป ดงนน ปหนงมถง 4 ล�นบ�ทสำ�หรบง�นสงเสรมน รอคอยทกท�นม�เอ�เงนของท�นไปใชในก�รดแลสขภ�พของท�นเอง พวกผมยนดใหคำ�ปรกษ�ครบ” สนใจสอบถ�มและนดหม�ยไดท โทร. 0 3849 4721 ในวนและเวล�ร�ชก�ร

หรอศนยสขภ�พชมชนทำ�ไดแคใหคว�มร ใหเงน ใหอปกรณ แตหวใจคอพนองประช�ชนตองเปดรบคว�มร มคว�มตระหนก ในด�นสขภ�พ เพร�ะเมอเร� รฐ หรอเอกชนออกไปแลว ทกคนตองลงมอทำ�เอง อย�งทไดยนกนเสมอว�สขภ�พดไมมข�ย อย�กไดตอง ทำ�เอง เพร�ะฉะนนง�นของเร�คอเปนตวชวย เปนเพยงคน สนบสนนเท�นน แลวถ�ทกคนมสขภ�พก�ยด สขภ�พจตจะดดวย ครอบครวยอมดขน จ�กคนปวยทเคยไปห�หมอทกอ�ทตยกไปนอยลง หรอไมเจบปวยแลว ครอบครวไมตอง เหนอยดแล ไมเครยด แมว�ทกวนนคนจะเข�ถงบรก�รท�งก�รแพทยไดง�ย ใชบตรประกนสงคม บตรทอง ไมตองเสยค�ใชจ�ยแลวกต�ม แตอย�ลมว�เมอเจบปวยแตละครงตองหยดง�น เงนเดอนห�ย ร�ยไดห�ย มค�ใชจ�ยเรองก�รเดนท�ง ค�เฝ�ไข จป�ถะ และในภ�พรวมของประเทศ ถ�คนแขงแรง เงนทตองเสยไปกบก�รรกษ�พย�บ�ลจะลดลง กล�ยเปนงบไวใชในก�รพฒน�ประเทศได” สดท�ยสงทหมอสรพลของลง ป� น� อ� คนแหลมฉบง อย�กฝ�กถง คอ ถ�ใครสนใจอย�กใหตวเองแขงแรง สขภ�พด แตไมรว�จะเรมตนอย�งไร ขอใหแวะม�คยกนได

ถาคนแขงแรง เงนทตองเสยไปกบการรกษาพยาบาลจะลดลง กลายเปนงบไวใชในการพฒนาประเทศได


โดย หงวน ชวน ชมรานนรกษสงแวดลอมโดย หงวน ชวน ชม

อ�ห�รโปรดอย�งหนงของคนไทยไมว�จะอยภ�คไหน คงหนไมพนสมตำ� วนนเร�พ�ม�แนะนำ�ร�นเก�แกทฝมอเก�จนไมว�จะชวนใครม�ชมเปนตองยกนวให เดมร�นนเปดอยฝงตรงข�มกบทปจจบนม�น�นเปนสบป แลวจงย�ยม�ตรงทปจจบนเกอบ เจดปแลว “ข�ยม�ตงแตปกโลละ 50 บ�ท จนเดยวน 250 บ�ท จ�กทมแค 5 โตะ เดยวนมถง 20” คณชยพร เตยไพบลย ลกเขยป�ซว เล�ใหฟงดวยคว�มภมใจ ร�นน ป�ซว หรอ สมหม�ย บญศร ทำ�ม�ตงแตลกส�วยงเลกๆ จดเรมตนจ�กเมอลกส�ว (อษ� ขวญเมอง) ปดเทอม ได ขอใหแมหมกหม หมกไกใหเพอปงข�ย ข�ยไปข�ยม�พอลกส�วเปดเทอม ป�ซวเลยตองรบชวงตอ พอรบแลวกตองข�ยเตมท จนทกวนนกล�ยเปนร�นอรอยทอยในหวใจคนแหลมฉบง เรยกว�ลกส�วมองก�รณไกล คงอ�จเปนเพร�ะชมรสมอแมแลวอรอยจนอย�กใหคนอนไดลองกนบ�ง ทกวนนคณอษ�ชวยแมทำ�ร�น เปนแมครวมอสองรองจ�กป�ซว สวนส�มคอคณชยพรกม�ชวยเตมกำ�ลง แถมดวยลกมอตวเลกทเดนไปเดนม�ชวยยกแกว เสรฟนำ�แขง นนกลกส�วคณอษ� เรยกว�เปนร�นของครอบครวจรงๆ เมนขนชอสดๆ ทใครม�ตองสงกนทร�นและยงตองสงกลบบ�นดวย คอ ยำ�ปม� เพร�ะปม�ของป�ซว รบประกน คว�มสด ยนยนว�ทกตวเมอม�ถงร�นตองยงเปนๆ อย แลวม�ผ�นกรรมวธคอล�งนำ�จดเพอชอกปใหหมดแรง

สมต�าปาซวกอนนำ�ไปเข�นำ�ปล�ด แลวสงตวเข�แชแขงใหสดเสมอพรอมปรง เมอมลกค�สงจงคอยออกจ�กตม�ถงครกและมอป�ซวทโชวคว�มเก� จดคว�มอรอยใหแบบไมยง “บ�งคนม�ทร�นบอกกนปม�สดๆ ไมเปน กลวทองเสย กลวค�ว แตพอไดลองยำ�ปม�ทน แทบทกร�ยตดใจตองกลบม� กนอก บ�งคนสงกลบบ�นเปนสบถง เอ�กลบกรงเทพฯ เร�จะแพคแยกป แยกนำ� แชนำ�แขงใสกลองไปให” คณชยพรเล�ใหฟงกอนคะยนคะยอใหคนชมทแรกๆ ยงลงเลกลวทองเสยอย�งทว�ไวจรง แตพอลองแลวอรอยม�ก และยงไมมอ�ก�รเจบปวยใดๆ ทงสน จนนกเสยด�ยว�ทำ�ไมชมไปแคนดเดยวทงทสดอรอย เมนตอไปทแนะนำ� คอ ตมแซบ ทแซบสมชอไมใชแซบเพร�ะเผด แตเปนแซบเพร�ะคว�มอรอย รสช�ตกลมกลอม หอมสมนไพร ตะไคร ข� พรก ร�กผกช ผกชฝรง หอมแดง มะเขอเทศ พรอมกบเหดฟ�งสดดอกใหญ สวนกระดกออนกนมหว�นกำ�ลงด ไมเละหรอแขงกระด�งเกนไป สวนเมนตำ�สดอรอยนอกจ�กตำ�ไทย ตำ�ป ต�มม�ตรฐ�นร�นอ�ห�รไทยอส�นทวไปแลว ขอแนะนำ�ตำ�ข�วโพด ทใครม�ตองสงเชนกน ป�ซวเข�มสตรเฉพ�ะ คอ ใสไขเคม รสหว�นหอมของข�วโพดตดกบรสเคมหอมมนของไขเคม อรอยลงตวม�กอย�ง

ยกนวใหกบความอรอยและสะอาด


ไมน�เชอ เคยวรวมกบแครอทและกงแหงเนอด ออกเคมของกงอกหนอยเข�กนเข�กน พดถงกงแหงถอว�เปนตววดม�ตรฐ�นคว�มสดอรอยของร�นสมตำ�ทเดยว ไปกร�นคนชมอย�งเร�ตองขอเหลดกอนเลยว�กงแหงสอะไร หน�ต�แบบไหน สวนใหญถ�ไมเจอกงฝอยสสม เจบทรวง กกงใหญตวแบนสชมพแปรน ตอใหสมตำ�รสดแคไหนยง ทำ�ใจลำ�บ�ก แตของป�ซวนพอแลดแลวไมผดหวงจรงๆ เพร�ะเข�ใชกงแหงเนอด ตวเลกหนอย แตเปนกงทเคยวสะดวกใจ สบ�ยทองแน ป�ซวเหนเร�ชนชมกงจงรบสำ�ทบว�นกโลละหล�ยรอยทเดยวแตตองใช เพร�ะถอคตว�ของอรอยเรมตนทวตถดบด “ตอนมะน�วแพง ลกละ 10 บ�ท เร�กตองใช เพร�ะถ�ไมใชกไมอรอย หรออย�งปล�เคม เร�ใชปล�อนทรเคมอย�งด ตวโต เวล�ผดมนถงจะหอม”

รสมอกนข�ดจรงๆ สมเปนส�มแมครวหวป�กประจำ�ร�น สวนเรองนอกครวตองยกใหพชยพรซงเปนเสมอนผจดก�รร�นรบหน�ทดแลเรองทวไป ตงแตจ�ยตล�ด ดแลลกค� เสรฟ เกบกว�ด จนถงเกบขยะ “ผมจ�ยอ�ห�รเองทกวน เร�จะมร�นประจำ�อย�งกระดกออนตองเจ�น ข�วโพดเจ�นน ผกบ�งอย�งเร�ไมซอแตปลกเอง จะไดใชกนสดๆ อย�งกะเพร� โหระพ� ตะไคร มะเขอ ผก ทปลกง�ยๆ ปลกเองดกว�ของตล�ดทเข�ตดค�งคนม� สวน ผกบงน�เร�มคณลงคนในชมชนแถวนไปเกบม�สงให จงมนใจว�สด ปลอดภย” นอกจ�กจะรกอ�ห�ร หวงคนกนแลว ร�นนเข�ยงตวจรง เสยงจรงเรองรกษสงแวดลอมดวย เพร�ะนอกจ�กคว�มสะอ�ดทสมผสไดตงแตโตะอ�ห�รจนถงในครว เร�บกไปดถงทล�งจ�น สะอ�ดไดม�ตรฐ�น คอสงจ�กพนเกน 1 เมตร แถมจดระเบยบก�รแยกขยะไวอย�งเรยบรอย ทงขวดแกว พล�สตก ลงกระด�ษ ทเดดสดคอแมแตกระด�ษชนเลกอย�งใบสงอ�ห�ร ร�นยงแยกเกบรวมไวเปนถง นอกจ�กเปนเครองรบประกนว�ร�นนคนกนเยอะ

การเดนทาง ม�ท�งแหลมฉบง กอนถงสะพ�นลอยตรงข�มสย�มคอม ใหเลยวซ�ยเข�ม�ทถนนเมองใหมเหนอ เข�ม�ประม�ณ 1 กโลเมตร ร�นอยขว�มอ สงเกตหน�ร�นม ซมทรงไทยอยใตตนหว� เปดทกวนตงแต 09.00-17.00 น. สงอ�ห�รหรอจองโตะลวงหน� โทร. 0 3849 0318, 08 3982 1673

แคไหนแลว ยงไมมองข�มแมเศษกระด�ษทเมอม�รวมกนเปนถง ยงนำ�ไปข�ยใหเข�นำ�ไปรไซเคลตอ ไดรกษโลกแลวยงชวยรกกำ�ไรใหร�นทกเดอน คณชยพรเล�ว� สงละอนพนละนอยนส�ม�รถ คนเงนไดไมตำ�กว�หลกพนบ�ท ไปชวยกนอดหนนร�นอรอยๆ ฝมอด และมหวใจรกษโลกกนเถอะคะ

นนคออกเมนทแนะนำ�ใหสงคะ ข�วผดปล�เคม เพร�ะหอมอรอยจรง แถมสตรร�นป�ซวเข�ใสเนอกงสดลงไปดวย อรอยเข�กนม�ก สวนคนทชอบของทอดๆ ย�งๆ แนะนำ�คอหมย�ง ไกทอดใบเตย ไกหมกไวตงแตกล�งคนจนรสเข�เนอ ใสใบเตยไปชคว�มหอม เวล�ทอดจงมกลนหอมไมเหมอนทไหน ทสำ�คญเนอไก เข�ใชไกคณภ�พดเนอไมเละ สวนคอหมนนเลอกชนดทภ�ษ�ตล�ดว� คอหนง คอ คณภ�พด เนอแนน มนไมม�กไมนอย เวล�ย�งเสรจ หนเปนชนบ�งๆ เสรฟใสจ�นม�น�กนม�ก ร�นนไมตองพงผงชรส พงแครสมอป�ซวและอกสองแมครวกกนข�ด ส�มแมครวแบงกนคมก�รทำ�อ�ห�รคนละประเภท ถ�เรองตำ� ยำ� ยกครกใหป�ซว ถ�เปนเรองทอดเรองผดยกใหพอษ� สวนเรองตมแซบ ทำ�ล�บ ยกใหพเลกผชวยอกคนรบไป อ�ห�รทนจงรวดเรวทนใจ และไมตองหวงเรองคว�มอรอย เพร�ะแตละคน


โดย ฟาใส

แรกไดยนชอเกาะหมากนอย ฉนนกถงเกาะแหงหนงทนกทองเทยวนยมใน จ.ตราด แตเมอทมงานบอกวาตองนงรถตนานเกนสบชวโมง ฉนจงรบไปคนหาขอมล ถงไดรวาเกาะหมากนอยทจะไปครงนอยไกลถง จ.พงงา โนนแนะ เก�ะหม�กนอยตงอยหมท 4 ต.เก�ะปนหย อ.เมอง จ.พงง� มพนทประม�ณ 1,500 ไร แมจะขนอยกบเทศบ�ลเก�ะปนหย และอยไมไกลจ�กแหลงทองเทยวยอดนยมอย�งเข�พงกนหรอเข�ตะป แตชมชนบนเก�ะหม�กนอยยงคงรกษ�คว�มเปนอยแบบเรยบง�ย สงบเงยบ และคว�มบรสทธของธรรมช�ตไวไดเปนอย�งด ช�วเก�ะกว� 290 ครวเรอนนบถอศ�สน�อสล�มทงหมด ประกอบอ�ชพประมงพนบ�นขน�ดเลก ทำ�สวนย�งพ�ร�และสวนมะพร�ว บนเก�ะยงไมมระบบไฟฟ�แรงสงใช แหลงพลงง�นบนเก�ะมเพยงเซลลพลงง�นแสงอ�ทตย ช�วบ�นมเครองปนไฟขน�ดเลกสำ�หรบปนไฟใชในกลมบ�นใกลเรอนเคยง สวนก�ซสำ�หรบหงตมอ�ห�รนนตองขนสงท�งเรอม�จ�ก ต.อ�วลก จ.กระบ ร�ค�ก�ซจงสงกว�บนฝง

เกาะหมากนอยชมชนตนแบบการพงตนเองดานพลงงานอยางยงยน

ชมชนบนเก�ะประสบปญห�ด�นสงแวดลอมทเกดจ�กนำ�เสยในกระบวนก�รทำ�ย�งแผนทนบวนจะรนแรงขน ขยะอนทรยจ�กเศษกงเศษป ตวเลกตวนอยทตดม�กบเครองมอห�ปล� รวมทงขยะเศษอ�ห�รจ�กครวเรอน เครอไทยออยลจงไดรวมกบมห�วทย�ลยทกษณ วทย�เขตพทลง ดำ�เนนโครงก�รก�รจดก�รของเสยจ�กก�รผลตย�งแผนและของเสยจ�กครวเรอนดวยระบบบอหมกก�ซชวภ�พ และสงเสรมก�รปลกผกปลอดส�รเคมเพอสขภ�วะทด ของชมชนเก�ะหม�กนอย เพอขจดปญห�ของเสยบนเก�ะ และยงนำ�นำ�เสยจ�กก�รทำ�ย�งแผนกลบม�ทำ�ประโยชนไดอก โดยมงเนนกระบวนก�รมสวนรวมของ ชมชนทกด�นทงงบประม�ณและรวมลงมอทำ� เพร�ะเมอเข�ใจ ช�วบ�นกผลต ก�ซชวภ�พใชง�นเองได ห�กวนใดทระบบมปญห�กแกไขไดเอง ซงจะทำ�ใหโครงก�รพฒน�ไดอย�งยงยน


ภารกจตดตงระบบกาซชวภาพจากของเสย วนท 29 เมษ�ยน-2 พฤษภ�คม 2555 ฉนออกเดนท�งรวมกบพนกง�นจตอ�ส�เครอไทยออยลและทมง�น 27 คนลงพนทรวมประกอบและตดตงระบบก�ซชวภ�พ พรอมกบ ทมง�น ม.ทกษณและช�วบ�นเก�ะหม�กนอย พวกเร�โดยส�รเรอห�ปล�ของช�วบ�นจ�กท�เรอแหลมสก อ.อ�วลก จ.กระบ ไปเก�ะหม�กนอย ใชเวล�ประม�ณครงชวโมง จ�กนนจงเปลยนพ�หนะเปนรถจกรย�นยนตและจกรย�นส�มลอพวงข�งเพอเดนท�งไปยงบ�นน�ยก อบต.เก�ะปนหยทจะพำ�นกอยตลอดก�รทำ�กจกรรม เร�ไดเรยนรวธก�รเจ�ะ เชอมถง และตดตงทอต�งๆ ทประกอบเปนระบบก�ซชวภ�พ จ�กทมง�น ม.ทกษณและช�งชมชนทมประสบก�รณสง หลงจ�กนนจงแบงออกเปน 5 กลม โดยมทมง�น ม.ทกษณและช�วบ�นทจะไดรบมอบถงก�ซชวภ�พประจำ�อย แตละกลม ทกคนชวยกนคนละไมคนละมอโดยไมยอทอกบสภ�พอ�ก�ศทคอนข�งรอนอบอ�ว เมอประกอบแลวเสรจชดหนง พวกเร�จะรวมกนมอบถงก�ซชวภ�พใหช�วบ�นทเข�รวมโครงก�ร โดยช�วบ�นตองลงน�มใหคำ�สญญ�ว�จะดแลรกษ�ระบบใหอยใน สภ�พด และปฏบตต�มขอแนะนำ�อย�งเครงครด จ�กนนแตละกลมจะชวยกนนำ� ชดถงก�ซชวภ�พไปสงและตดตงถงทบ�น ซงเปนชวงเวล�อนดทพวกเร�ไดทำ�คว�มรจก พดคยกบเจ�ของบ�นอย�งใกลชดยงขน ก�รตดตงไมใชแคประกอบอย�งเดยว แตจะตอง ใสหวเชอจลนทรยทแตละหลงเตรยมพรอมไวใหชวยบรรจลงถงหมกดวย นนคอมลโค หรอขววนนเอง พนกง�นตองชวยกนกวนมลวว 60 ลตร ผสมกบนำ�ใหเนอเนยนละเอยด แลวจงกรอกลงถงหมก จ�กนนรออก 2 อ�ทตยถงจะรว�เกดก�ซหรอไม และถงมปญห�รอยรวตรงจดใดเพมขนหรอเปล� กอนจะเตมเศษอ�ห�รเพอหมกเปนก�ซหงตมตอไป

ตอยอดพลงงานทดแทนสความยงยนดานสขภาวะ นอกจ�กจะชวยกนประกอบและตดตงถงหมกก�ซชวภ�พแลว เครอไทยออยลและ ม.ทกษณยงตอยอดโครงก�รไปสก�ร สงเสรมก�รปลกผกปลอดส�รเคมเพอสขภ�วะทดของชมชนบนเก�ะ ทมปญห�ด�นสขภ�พจ�กก�รบรโภคอ�ห�รทะเลม�กเกนไปและกนผกนอย เนองจ�กผกมร�ค�สง โครงก�รฯ จงสงเสรมให ช�วบ�นหนม�ปลกผกปลอดส�รเคมเพอบรโภคเองในครวเรอน โดยใชนำ�หมกและก�กตะกอนจ�กถงหมกก�ซชวภ�พครวเรอน เปนป ยอนทรย ในก�รเพ�ะปลกแทนหรอลดปรม�ณก�รใชป ยเคมในก�รเกษตรได นอกจ�กนน ยงสนบสนนก�รทำ� เต�เผ�ถ�นนำ�สมควนไมจำ�นวน 10 เต�ในเบองตน โดยก�รนำ�

วสดเหลอใชในทองถน เชน กะล�มะพร�ว ก�บมะพร�ว เศษไม ม�เผ�ถ�นเพอใชเปนเชอเพลงในก�รหงตม และยงไดนำ�สมควนไม ซงมประโยชนส�รพด อ�ท เปนส�รกำ�จดศตรพช ส�รเรงก�รเจรญเตบโตของพช ทกวนนช�วบ�นบนเก�ะหม�กนอยเกอบทกครวเรอนมตนทนพลงง�นท�งเลอกเพอทดแทนก�ซ LPG ทส�ม�รถผลตไดเองจ�กของเสยในทองถน พวกเร�ทกคนเองกมคว�มภ�คภมใจทไดเปนสวนหนง ทสร�งรอยยมและคว�มสขใหกบช�วเก�ะหม�กนอย เชนกน เครอไทยออยลรวมสรางตนแบบชมชนพงตนเองดานพลงงานจากของเสยในชมชน

กาซชวภาพ คอก�ซทเกดจ�กก�รนำ�ของเสยอนทรยทยอยสล�ยได ผ�นกระบวนก�รยอยสล�ยแบบไมใชออกซเจนในสภ�วะไรอ�ก�ศ คอสร�งถงปดไมใหอ�ก�ศเข�ไปได โดยข�งในถงหมกตองมจลนทรยทกอใหเกดก�ซทจดไฟตดเปนตวชวยยอยซงมอยในมลสตว องคประกอบของก�ซชวภ�พหลกๆ คอก�ซมเทนทจดตดไฟ และก�ซอนๆ ปนม�ดวย คอ ก�ซค�รบอนไดออกไซด และก�ซไฮโดรเจนซลไฟด ก�ซชวภ�พส�ม�รถนำ�ไปใชเปนพลงง�นทดแทน รปแบบต�งๆ เชน ก�ซหงตม พลงง�นไฟฟ� เปนตน

โปรดตดตามโครงการการท�ากาซ

ชวภาพจากเศษอาหารในโรงเรยนวดใหมเนนพยอมได

เรวๆน


มลววสด จำานวน 60 ลตรใชเปนหวเชอจลนทรย

ทบ�นอ�วอดม ซอย 5 เกอบสดท�งออกไปช�ยห�ด บ�นหลงยอม ทมตนจนเก�แกเกอบรอยปอยหน�บ�น คอบ�นของลงเหม� หรอ ขวญ ชนจตร ทอยม�ตงแตรนป รนพอ ลงเหม�เกดทบ�นหลงน เตบโต อยกบห�ดและทะเลบ�นอ�วอดมม�ตลอดชวต จนวนนวยลวงเข� 65 ปแลว ไดกล�ยเปนขวญของลกหล�นประมง

“เมอปก อนทนจะรวมกล มกนตงกล มประมงพนบ�น อ�วอดมขน กรรมก�รเปนลกๆ หล�นๆ เร�คนรนนสวนใหญกสมครใจเปนสม�ชกกน แตพวกเข�ไมยอม บอกใหลงเปนประธ�น เปนขวญใหเข� ถ�มง�นลยเดยวเข�ลงมอเอง”

ลงเหมา ขวญ ชนจตร ขวญของลกหลาน

ชาวประมง คงไมไดเปนเพยงเพร�ะอ�วโสเท�นนททำ�ใหลกหล�นว�งใจ แตคว�มหนกแนน ทำ�จรง มฝมอจรง และทสำ�คญคอมนำ�ใจ ทบ�นลงเหม�มส�รพดเครองมออปกรณช�ง ใครข�ดเหลอกม�หยบไปใช ลงไมว�ไมหวง จนบ�งคนใชเพลนลมดแล เดยวนลงเลยตองขอเวนอปกรณบ�งอย�ง เพร�ะนอกจ�กลงเหม�จะเปน ช�วประมงโดยส�ยเลอดแลว ลงเหม�ยงมฝมอทำ�ไดส�รพดช�ง ช�งปน ช�งไม ช�งเครอง ซอมไดตงแตเรอประมงยนเครองเรอเดนสมทร เรอบรรทกสนค� “เคยมคนท� คนทเรยนม�เข�รหมด ทฤษฎอะไร เรยกอะไร เข�เรยกถก แตผมเรยกไมเปน ชอฝรงออกเสยงไมถก แตผมทำ�ได เคยท�ใหเข�ถอดเครองออกม�กองไว แตอย�ซอนชนสวนนะ ผมประกอบเข�ไปไดหมด เครองเดนไดเหมอนเดมไมมปญห�”

ปราชญชมชนโดย สรชา


คว�มรเรองประมง เรองทะเล แนนอนว�ลงเหม�ไมเปนรองใคร คว�มทว�ออกเรอ ฟงคำ�พอม�แตเดก ใฝร ช�งสงเกต และลงมอทำ�จนเชยวช�ญ ประสบก�รณนบสบป ถงวนนลงเหม�ยงออกเรอห�ปล�กบกงอย และไดไมนอยหน�แรงหนมส�ว “ลมหน�ว ลมรอน เร�กพลกเปลยนไปเรอย ลมรอนกงจะเข�ม� ลมหน�วปล�ทกบ หมกจะม� ถ�มว�รไดอย�งไร ของอย�งนมนสญช�ตญ�ณช�วประมง เปนภมปญญ� ทสงตอกนม�ว�จะออกเรอเมอนำ�เปน คอนำ�มก�รเคลอนไหวขนลง ถ�นำ�ต�ยคอนำ�นงๆ ไมขนไมลงเวล�ว�งอวนไป อวนมนจะอยนงไมเคลอนกจบปล�จบอะไรไมได ชวงนำ�ต�ยตงแต 3 คำ�ไปจนถง 11, 12 คำ� พอ 13 คำ� 14, 15 คำ� เรอยไปจนถง 6-7 คำ� เปนชวงนำ�เปน ช�วประมงไมมวนอยบ�นตองออกเรอ

ประสบก�รณมนจะสอน อย�งเวล�เร�ฉ�ยไฟไปทผวนำ� ปล�ทมนขนม�เลนนำ� ผวมนตองแสงว�บ ยงเวล�เดอนมดยงเหนชด ว�บแสงเดยวทเหน เร�คำ�นวณ ไดเลยว�ปล�ตวขน�ดไหน ฝงใหญ ฝงเลก หรอถ�ไปเขตนบรเวณนจะมปล�ชนดนชนดนน หรอถ�ลมเงยบกใชฟงเสยง ถ�ไดยนเสยงเหมอนฝนตกรแลวว�จะเจอปล�พวกทห�ยใจท�งท�ยทอย อย�งปล�โลม� ปล�ว�ฬ หรอบ�งทกลนลอยลมม� เร�กร แลวว�มปล�อะไร ปล�แตละชนดกลนไม เหมอนกน อย�งปล�กเล�กลนจะคอนข�ง เหมนเขยว กลนปล�กแล ปล�ห�งโกยกไมเหมอนกน ประม�ณ 100 ว� ลมหวนม�เร�ไดกลนกรเลย” เมอถ�มลงว� ลงรไดอย�งไร ใครสอน ลงเหม�รบยำ� ของอย�งนสอนกนแบบ ครสอนในหองไมได ตองออกไปกล�งทะเล

ไปทำ�จรง ลงรม�จ�กพอ ดจ�กพอ ถ�มพอ สงเกตแลวจดจำ�เอ� เปนคว�มรทถ�ยตอกนม�ป�กตอป�กรนตอรน “อย�งลกผมออกเรอกบผม ผมจะบอก เข�จะคอยเรยนรและคอยๆ ทำ�ไดเอง... เวล�อยกล�งทะเลมองเหนแตฟ�กบนำ� มนวงเวง ว�เหวนะ เหมอนเข�ป�เวล�เหนอะไร เข�ห�มทก ออกทะเลกห�ม ถ�มอะไรกมองหน�กนแลวม�คยทบ�น บ�งคนลอเลน ตะโกนม� เฮย ! ฉล�ม นตองด�สวนกลบไปเลย หรอเวล�เจอปล�จะพดกนแคว� “เตรยมพรอม” หรอ “เหมอนเดม” เรองของ ช�วประมงนเข�มถอเคลดนะ คนเดยวน ไมคอยร ตองบอกใหรกน เวล�อย�กไดกง ไดป ปล� เข�ห�มบอกกบช�วประมง หรอ ม�บอกคนเรอโดยตรง ถ�วนไหนมใครม�สง วนนนไมตองออกเรอหรอก เพร�ะจะจบอะไร ไมไดแนนอน สมมตอย�กไดกงยสบกโล

ลงวนนขอปล�นนปล�น อย�ม�พด ใหไป บอกแมค�หรอสงคนอนถงจะได เข�ถอเคลดกน” “ตอไปคนทำาประมงจะนอยลง แตกคงจะม” ลงเหม�ปดท�ยดวยเสยงกงวล คงอ�จเปนเพร�ะคว�มกงวลของคนรนน เจ�ของภมปญญ�อนลำ�ค� ทน�เสยด�ยห�กวนหนง สงทเคยบอกตอ สงทอดกนม�รนตอรนจะคอยๆ จ�งห�ยไป เศษเสยวคว�มรของลงเหม�บนหน�กระด�ษแหงน ยอมเปนบนทกอนลำ�ค�บทหนงทจะชวยสงตอใหคนรนหลงไดรบร และจดจำ�ไดถงมรดกคว�มรจ�กปร�ชญชมชนอกคนหนงแหงบ�นอ�วอดม


ทกวนนปญห�ใหญอย�งหนงทหล�ยชมชนเผชญอยคอ ย�เสพตด เพอลกหล�นและอน�คตของชมชนจงมคว�มพย�ย�มม�กม�ยทจะสกบปญห�น เยยมเยอนเพอนบ�นฉบบนจงขอพ�ไปรจกกบชมชนบ�นบอมะกรด หม 7 และหม 8 ตำ�บลบ�นฆอง อ.โพธ�ร�ม จ.ร�ชบร ซงส�ม�รถแกปญห�เอ�ชนะย�เสพตดไดอย�งน�ชนชม จนไดชอว�เปนหมบ�นปลอดย�เสพตดและหมบ�นดเดนของตำ�บลบ�นฆอง อกทงยงไดรบก�รพจ�รณ�จ�กศนยปฏบตก�รตอสเพอเอ�ชนะย�เสพตดภ�คประช�ชนแหงช�ต (ศตส.) ใหรบโลร�งวลตอสกบปญห�ย�เสพตดจ�กรองเลข�ธก�รสำ�นกง�น ป.ป.ส. เมอป 2551 จ�กจตสำ�นกอนแรงกล�ของคว�มรกในชมชนถนเกด มองว�นคอปญห�รวม ไมใชปญห�ของใครคนใดคนหนง หรอครอบครวใด ครอบครวหนง ทำ�ใหคนบอมะกรดลกขนม�ชกชวนใหทกคนเปนเจ�ของปญห� และรวมกนปฏบตภ�รกจทหนกยงน

บานบอมะกรด สยาเสพตด“ตองเรมจากคนในชมชนเอง

เพราะเปนเจาของพนท รปญหาจรง

ทส�าคญคอเรารวาท�าไปเพออะไร”

ยอนกลบไปเกอบ 15 ปทแลว ประม�ณป 2539 ปญห�ย�เสพตดของชมชน บอมะกรด ถอว�มคว�มรนแรงไมแพทหมบ�นอน “สมยนนแมกระทงบรเวณใกลโรงเรยนยงซอข�ยย�บ� สถ�นก�รณมทงเดก ตดย� มทงผซอ ผข�ยในชมชน นอกชมชน สวนหนงม�จ�กโรงง�นฆ�สตว โรงง�นทำ�ตกต� ย�ทแพรหล�ย ไดแก ย�แอมเฟต�มนหรอย�บ� ย�ขยน” ผนำ�ชมชนอย�ง คณธมมสญญ อมเอบ และอ�จ�รยทองสข ล�ล�ด เล�ใหฟงกอนยำ�ว�ทำ�ใหทนไมไหว ขณะนนอ�จ�รยทองสข เกษยณอ�ยร�ชก�รกอน 2 ป และคณธมมสญญไดกลบม�ทำ�ง�นทบ�น จงไดรวมตวคนในชมชนม�เปนคณะทำ�ง�น ม�ชวยกนคดว�จะจดก�รกบปญห�ย�เสพตดทเข�ม�ในชมชนไดอย�งไร และทำ�เรองนอย�งจรงจงตงแตป 2540 ยอนไปถงฐ�นทนเดมของชมชนน คนในหมบ�นสวนใหญเปนช�ตพนธล�วเวยง อพยพม�จ�กเวยงจนทน สมยพระเจ�ต�กสนครองกรงธนบร หลวงยกกระบตร (เจ�พระย�จกร) ปฐมบรมร�ชวงศจกรทปกครองเมองร�ชบรในครงนน ไดยกทพ ไปตเมองเวยงจนทนแตก จงไดพ�ช�วล�วเวยงจนทนอพยพม�ทร�ชบรม�อยแถว ฝงซ�ยแมนำ�แมกลอง มหล�ยหมบ�น บ�นบอมะกรดม 2 หม คอหมท 7 และ 8 กเปนหนงในนน เดมชอบ�นช�งง�ม ปจจบนมประช�กรประม�ณ 150 ครวเรอน รวมกว� 600-700 คน คนในชมชนยงคงวฒนธรรมพนถนแบบช�วล�วเวยง หล�ยประก�ร สงหนงทมผลตอก�รแกปญห�ย�เสพตด คอ วฒนธรรมทยงคงใหคว�มเค�รพนบถอผอ�วโส เมอมผนำ�ทมอ�วโส มใจเสยสละ และมงมนทจะทำ�ง�นใหชมชน จงรวมคนในชมชนใหเกดแรงพลงรวมไดอย�งรวดเรว

ปญหาหนกหนวงไมตางจากชมชนอน


เยยมเยอนเพอนบานโดย ค�าศร

ขอบคณขอมล คณธมมสญญ อมเอบ, http://www.magrood.comตดตอเรยนรดง�นไดท ศนยก�รเรยนรชมชนบ�นบอมะกรด โทร. 08 9235 0663

เมอก�รทำ�ง�นชวงแรกเรมเหนผลชดเจน หยดยงย�เสพตดไดม�กขน บำ�บดคนตดย�และดงพวกเข�ออกจ�กวงวนได ชมชนข�งเคยงไดขอใหคณะทำ�ง�นแกไขย�เสพตดของบอมะกรดไปชวยเหลอ ทง จ�กในหม บ �นของตำ�บลบ�นฆองเอง รวมถงตำ�บลรอบข�งและอำ�เภอใกลเคยงดวย จนกระทงป 2543-2544 สำ�นกง�นคณะกรรมก�รปองกนและปร�บปร�ม ย�เสพตด (ป.ป.ส.) รบร กจกรรมของ บ�นบอมะกรด จงสนบสนนงบประม�ณม�ให “ไดม� 14,000 บ�ท แกนนำ�จงนำ�ไปจดกจกรรมในหมบ�น และไดขย�ย เครอข�ยคนทำ�ง�นไปอก 7 หมบ�น” ก�รตอส กบปญห�ย�เสพตดม�น�นนบสบป บมเพ�ะองคคว�มร และประสบก�รณทำ�ง�น ส�ม�รถสร�งแนวรวม

ขยายผลขยายความด

ภ�คประช�ชน และดงหนวยง�นภ�ยนอกทงรฐและเอกชนม�สนบสนนได จงเอ�ชนะ ปญห�ย�เสพตดไดอย�งเดดข�ด ปจจบนบ�นบอมะกรดไดรบก�รยอมรบว�เปนหม บ �นปลอดย�เสพตดและเปนศนยศกษ�เรยนรก�รแกไขปญห�ย�เสพตด อกทงง�นส กบย�เสพตดยงกล�ยเปนฐ�นใหคนในชมชนรวมตวกนเหนยวแนน เกดคว�มเชอมนและศรทธ�ใน พลงชมชน ง�นพฒน�ชมชนในด�นอนๆ จงก�วหน�ไปอย�งรวดเรว เพร�ะมทง คว�มพรอมและเอ�จรงเอ�จง ทสำ�คญ ยงมก�รเรยนร และพฒน�ชมชนตนเอง อย�งเปนระบบ บ�นบอมะกรดจงนบเปนตวอย�งดทพรอมใหชมชนอนๆ ม�เรยนรเพอแกปญห�ในชมชนของตนเองได

“ชวงแรกเร�ใช 3 ยทธศ�สตรหยดยง ไดแก 1. หยดยงผค� จะประส�นกบสวนร�ชก�รท มอำ�น�จ แลวไปพดคยกบพนองในชมชน ขออ�ส�สมครต�มหมบ�นคอยสงข�วให และขอรองใหคนทเกยวของกบย�เสพตดใหเลกซะ 2. หยดยงผเสพ แนะนำ�ใหคนทตดย�อยใหไปรกษ� พ�ไปบำ�บด เร�ทำ�เรองตดตอสงโรงพย�บ�ลโพธ�ร�มให คนทมบตรผปวยตำ�รวจจะไมจบ แตถ�อ�ก�รถงขนรนแรงจะสงไปบำ�บดทวดวงผ�แดง ก�ญจนบร และวดอนทร�ร�ม สมทรสงคร�ม 3. หยดยงไมใหตดเพม เร�จดกจกรรมม�กม�ย เชน ศกษ�ดง�น จดค�ยเย�วชน กฬ� ตกลองย�ว ซงตองใชทนเท�ทมในชมชน ยงไมมหนวยง�นภ�ยนอกม�สนบสนนแตเร�กตองทำ�”

ผนำ�ชมชนทงสองท�นยำ�เชนเดยวกนว�ไมตองรองบประม�ณจ�กใคร คนทำ�ง�นตองพงตนเอง “ใชวสดอปกรณเท�ทม อย�งเขยนป�ยตอต�นย�เสพตด เร�กใชผ�คลมศพบ�ง ใชฝ�โลงบ�ง และค�ใชจ�ยต�งๆ กออกงบประม�ณกนเอง ง�นนย�ก เร�ตองทำ�กนอย�งจรงจง ผนำ�ตองเสยสละ มใจส�ธ�รณะ มคว�มอดทน เพร�ะตองใชเวล�ม�กในก�รทำ�ง�น”

เรมตนดวย3 ยทธศาสตร

“หยดยง”


Documents

ชุมชนของเรา 13