Upload
konstantina-kalogeropoulou
View
225
Download
1
Embed Size (px)
DESCRIPTION
ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2008 | Οι ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες | Ωμέγα λιπαρά οξέα - Τα λίπη που θεραπεύουν | Ψωρίαση και Αρωματοθεραπεία
Citation preview
“¢ñùìá Õãåßáò”Áñùìáôïèåñáðåßá & ÏëéóôéêÝò èåñáðåßåòÐñüêëïõ 4, 116 35 ÁèÞíá,ôçë.: 210 70.15.111,fax: 210 70.15.112
e-mail: [email protected]
ÔÑÉÌÇÍÉÁÉÏ ÐÅÑÉÏÄÉÊÏ
ÔÅÕ×ÏÓ 14
ÏÊÔÙÂÑÉÏÓ - ÍÏÅÌÂÑÉÏÓ -ÄÅÊÅÌÂÑÉÏÓ 2008
Iäéïêôçóßá: Óùìáôåßï ÅëëÞíùíÁñùìáôïèåñáðåõôþí
¸íùóç ìç êåñäïóêïðéêÞ.
Áãíþóôùí Ìáñôýñùí 62,171 23 ÍÝá ÓìýñíçÔçë.: 210 93.43.861Fax: 210 93.51.839
e-mail: [email protected]
Åêäüôçò:
ÁíäñÝáò ÊáíÜòÐñïÝäñïò ôïõ Óùìáôåßïõ ÅëëÞíùíÁñùìáôïèåñáðåõôþí
Õðåýèõíç Ýêäïóçò: Íôßíá Êáëïãåñïðïýëïõ
Äéåýèõíóç ÏñãÜíùóçò: Âßâéáí Ìåôáëëçíïý
Õðåýèõíïò Óýíôáîçò: ÁíäñÝáò ÊáíÜò
Áñ÷éóõíôÜêôçò: Ìé÷Üëçò ÓôÜìïõ
ÓõíôáêôéêÞ åðéôñïðÞ: ÁíäñÝáò ÊáíÜò, ×ñýóá Íïìéêïý,ÊáíÝëëç Âñõþíç, ÄÝóðïéíáÁíôæïõëÜôïõ, Êáëëßôóá Ðáñáóêåõï-ðïýëïõ, Ìáñßá Äçìçôñßïõ.
ÃñáììáôåéáêÞ ÕðïóôÞñéîç: Ìáñßá Ôóéìåíôåñßäïõ
ÔìÞìá ÄéáöÞìéóçò: ÅëÝíç ÔæùñôæÜôïõ, Ìáßñç Ëõìðïýóç,¸ëåíá ÃáëÜíç-ÓôÜ÷ôéáñç,
ÅðéìÝëåéá êåéìÝíùí:Ìáñßá ÃåñïãéÜêïìïõ
Äçìéïõñãéêü: Êþóôáò ÃáëÜíçò - ÅéñÞíç Íßíïõ
ÇëåêôñïíéêÞ óåëéäïðïßçóç: ÔÑÉËÉÆÁ ÌÅÐÅ
Öéëì - Äéá÷ùñéóìïß - Åêôýðùóç: ALFA PACK
Áðáãïñåýåôáé ç áíáäçìïóßåõóç ìÝñïõò Þüëïõ ôïõ ðåñéïäéêïý êáèþò êáé çáíáìåôÜäïóÞ ôïõ áðü ïðïéïäÞðïôåïðôéêïáêïõóôéêü ìÝóï, ÷ùñßò ðñïçãïýìåíçÝããñáöç Üäåéá ôïõ åêäüôç.
ð å ñ é å ÷ ü ì å í á
Üñùìá ãåßáò-----------3
2. ÓêÝøåéò áðü ôçí Ýêäïóç
4. Ôá íÝá ôïõ Óõëëüãïõ
6. Ï åíçìåñùôéêüò êüìâïò
Aroma-magazine.net Ýñ÷åôáé
íá äþóåé íÝá äõíáìéêÞ êáé
íá áðïôåëÝóåé ôç íÝá
ðçãÞ åíçìÝñùóçò
8. "ÅðéèåôéêÞ ðïëéôéêÞ ìå
ïëïêëçñùìÝíï ðñüãñáììá ðñïò
åðáããåëìáôßåò áéóèçôéêïýò",
óõíÝíôåõîç ôçò ðñïÝäñïõ ôïõ
Óùìáôåßïõ Áéóèçôéêþí ÅëëÜäáò
12. Ïé åëåýèåñåò ñßæåò
êáé ôï ïîåéäùôéêü óôñåò
14. ÁëëÜæïõí ôá äåäïìÝíá ìå ôï
ÊÝíôñï Êéíçóéïëïãßáò ôçò Åõßôáò
Çëéïðïýëïõ
15. Ðáãêüóìéá äéÜêñéóç ãéá ôçí APIVITA
16. Øùñßáóç êáé Áñùìáôïèåñáðåßá
20. Ôá ëßðç ðïõ èåñáðåýïõí:
ÙìÝãá ëéðáñÜ ïîÝá
22. REJUVANCE êáé Áñùìáôïèåñáðåßá
28. Áñùìáôïèåñáðåßá óôçí êïõæßíá:
ôï èõìÜñé
31. Ðñïúüíôá áãïñÜò
ðåñéå÷üìåíá
........................................www.aroma-therapy.tk
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Aroma-Magazine.net
Üñùìá ãåßáò
Ç ÄÉÁÄÉÊÔÕÁÊÇ ÐÕËÇ ÔÏÕÐÅÑÉÏÄÉÊÏÕ "ÁÑÙÌÁ ÕÃÅÉÁÓ"ÅÉÍÁÉ ÅÔÏÉÌÇ ÊÉ Å×ÅÉ ÊÁÍÅÉÅÍÔÏÍÇ ÔÇÍ ÐÁÑÏÕÓÉÁ ÔÇÓ ÓÔÏÉÍÔÅÑÍÅÔ.
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò
Üñùìá ãåßáò-----------22
¿ÚıÚÔ
REJUVANCE ∫∞π
∞ƒøª∞∆√£∂ƒ∞¶∂π∞
∞Ó·ÊÔÚ¿ ÛÙËÓ ·ÚˆÌ·ÙÔıÂÚ·�›·
Ù˘ ∞ÁÁÂÏÈ΋˜ μ˘ıÔ‡Ïη - ∞ڈ̷ÙÔıÂÚ·�‡ÙÚÈ·˜
Ç áñùìáôïèåñáðåßá åßíáé ç èåñáðåßá ðïõ ãßíåôáé
ìå ôç óùóôÞ ÷ñÞóç êáé åöáñìïãÞ ôùí áéèÝñéùí
åëáßùí ðïõ ðáßñíïõìå áðü ôá öõôÜ. Ôá áéèÝñéá
Ýëáéá åßíáé óôçí ïõóßá ïé ïñìüíåò ôùí öõôþí. Ïé
áíèñþðéíåò ïñìüíåò ðáñÜãïíôáé óôï äéÜóôçìá
üëçò ôçò æùÞò ìáò êáé ÷ùñßò áõôÝò äåí ìðïñïýìå
íá æÞóïõìå, åßíáé åëÜ÷éóôåò, ìüëéò ãåìßæïõí ìéá
ìéêñÞ äáêôõëÞèñá. Êáô' áíáëïãßá, èá
÷ñåéáæüìáóôáí ôïõëÜ÷éóôïí äÝêá ìåãÜëá äï÷åßá
Üíèç ðïñôïêáëéÜò ãéá íá ðÜñïõìå ìéá ìüíï
äáêôõëÞèñá áéèÝñéï Ýëáéï. Êáé üðùò ïé áäÝíåò
ìáò ðáñÜãïõí äéÜöïñåò ïñìüíåò ðïõ åðéäñïýí óå
üëá ôá óõóôÞìáôá ôïõ ïñãáíéóìïý ìáò, Ýôóé êáé ïé
ïñìüíåò ôùí öõôþí Ý÷ïõí ôç äõíáôüôçôá íá ìáò
äþóïõí äéáöïñåôéêÜ áðïôåëÝóìáôá, áí
÷ñçóéìïðïéçèïýí óùóôÜ. Åßíáé ãíùóôü üôé ôï íåñü,
ôá õäáôéêÜ óêåõÜóìáôá áëëÜ êáé üëåò ïé
ìåãáëïìïñéáêÝò ïõóßåò, üðùò ôï êïëëáãüíï, äåí
ìðïñïýí íá áðïññïöçèïýí áðü ôï äÝñìá êáé íá
åéó÷ùñÞóïõí óôï êõêëïöïñéêü óýóôçìá. Áðü ôï
äÝñìá üìùò ìðïñïýí íá áðïññïöçèïýí
ëéðïäéáëõôÝò åíþóåéò ìå ôçí ðñïûðüèåóç üôé
äéáèÝôïõí áñêåôÜ ìéêñÜ ìüñéá. ÔÝôïéåò åíþóåéò
åßíáé êáé ôá áéèÝñéá Ýëáéá.
∞Ó·ÊÔÚ¿ ÛÙË ¯ËÌÈ΋ۇÛÙ·ÛË ÙˆÓ ·Èı¤ÚȈÓÂÏ·›ˆÓ
¼ëá ôá áéèÝñéá Ýëáéá åßíáé ìïíáäéêÜ, êáé ç
÷çìéêÞ ôïõò ðïëõðëïêüôçôá öÝñíåé óå áìç-
÷áíßá ôïõò åðéóôÞìïíåò. Ôï 1980, ü Äñ. ÔÝé-
ëïñ, áðü ôï ÐáíåðéóôÞìéï ôïõ ¼óôéí óôï ÔÝ-
îáò, åßðå üôé ôá áéèÝñéá Ýëáéá "ðåñéÝ÷ïõí ôü-
óåò íÝåò ÷çìéêÝò åíþóåéò þóôå ïé ÷çìéêïß ü-
ëïõ ôïõ êüóìïõ äåí èá ìðïñïýóáí íá ôéò á-
íáëýóïõí óå ÷ßëéá ÷ñüíéá". Áõôü Þôáí ßóùò õ-
ðåñâïëÞ, áí ëÜâïõìå õðüøç ìáò ôéò üëï êáé
ðéï åîåëéãìÝíåò ìåèüäïõò áíÜëõóçò, ðáñ' ü-
ëá áõôÜ üìùò èá ðñÝðåé íá ðåñÜóåé áñêåôüò
êáéñüò ìÝ÷ñé íá êáôáöÝñåé ç åðéóôÞìç íá
ìáò äþóåé ìéá óáöÞ åîÞãçóç ãéá ôï ôé áêñé-
âþò åßíáé ôá áéèÝñéá Ýëáéá. ÎÝñïõìå üôé ðå-
ñéÝ÷ïõí ôåñðÝíéá, áëêïüëåò, åóôÝñåò, áëäå-
àäåò, êåôüíåò êáé öáéíüëåò, áëëÜ ìåñéêÜ áé-
èÝñéá Ýëáéá ðåñéÝ÷ïõí ðÜíù áðü åêáôü åíþ-
óåéò êáé äåí åßíáé ôüóï åýêïëï íá áðïìïíù-
èïýí. Ï áÝñéïò ÷ñùìáôïãñÜöïò ìðïñåß íá
äéá÷ùñßóåé ìåñéêÝò åíþóåéò åîåôÜæïíôáò ôï
"÷çìéêü äáêôõëéêü ôïõò áðïôýðùìá", áëëÜ õ-
ðÜñ÷ïõí êáé Üãíùóôåò åíþóåéò - Ýôóé, åßíáé
áíþöåëï íá Ý÷åéò Ýíá äáêôõëéêü áðïôýðù-
ìá üôáí äåí îÝñåéò óå ðïéïí Þ óå ôé áíÞêåé,
áöïý äåí Ý÷åéò ôï "öÜêåëü ôïõ".
Ï Äñ. Æáí ÂáëíÝô ðÜíôùò åðéóçìáßíåé üôé ôá
öõóéêÜ áéèÝñéá Ýëáéá åðåíåñãïýí óôï óþìá
ìå ðïëëïýò äéáöïñåôéêïýò ôñüðïõò êáé ãå-
íéêÜ áðïôåëïýí Ýíá åîáéñåôéêü ìÝóï áýîç-
óçò ôïõ ãåíéêïý óùìáôéêïý óöñßãïõò ãéáôß
ìéá áðü ôéò éêáíüôçôÝò ôïõò åßíáé íá áõîÜ-
íïõí ôçí ðáñï÷Þ áßìáôïò ðñïò ôïõò éóôïýò,
ãåãïíüò ðïõ âïçèÜ ôçí áíáæùïãüíçóç ôùí
êõôôÜñùí áëëÜ êáé ôçí êáèáñéóôéêÞ äñÜóç
ôùí ëåõêþí áéìïóöáéñßùí.
Ãíùñßæïõìå åðßóçò, üôé ôá áéèÝñéá Ýëáéá äéá-
ëýïíôáé óôá ëßðç, áðü ôá ïðïßá áðïôåëåßôáé
åðßóçò ôï áíèñþðéíï óþìá. Áðïññïöþíôáé
ëïéðüí áðü ôï äÝñìá êáé ìÝóù ôùí áéìïöü-
ñùí áããåßùí êáé/Þ ôç ëÝìöï ìåôáöÝñïíôáé
óå üëï ôï óþìá.
ÅÜí ôï äÝñìá åßíáé õãéÝò, ôüôå óå ëßãá ëåðôÜ
ôá áñùìáôéêÜ ìüñéá ôùí áéèÝñéùí åëáßùí
äéáðåñíïýí ôéò óôéâÜäåò ôïõ äÝñìáôïò. Óôçí
ðåñßðôùóç ðïõ õðÜñ÷åé áñêåôüò ëéðþäçò é-
óôüò ôüôå áðáéôåßôáé ëßãï ðåñéóóüôåñïò ÷ñü-
íïò. Ôï äÝñìá äåí ìðïñåß íá áðïññïöÞóåé
áéèÝñéá Ýëáéá üôáí åßíáé éäñùìÝíï.
Ôá áéèÝñéá Ýëáéá üôáí öèÜóïõí ìå ôï êõêëï-
öïñéêü óýóôçìá óôá äéÜöïñá ìÝñç ôïõ óþ-
ìáôïò ôüôå äñïõí üðùò êáé ôá öõôïèåñáðåõ-
ôéêÜ óêåõÜóìáôá.
ÌåñéêÜ áéèÝñéá Ýëáéá Ý÷ïõí å-
ðéëåêôéêÞ äñÜóç üðùò ï Ü-
ñêåõèïò êáé ôï êõðáñßóóé ðïõ
äñïõí óôïõò íåöñïýò, ôï ãå-
ñÜíé êáé ï âáóéëéêüò ðïõ åðé-
äñïýí óôï ïñìïíéêü óýóôçìá
ìÝóù ôïõ öëïéïý ôùí åðéíå-
öñéäßùí, ôï ðåñãáìüíôï êáé ôï
ãåñÜíé ðïõ åîïìáëýíïõí äõ-
óáñìïíßåò ôüóï óôï öõóéêü ü-
óï êáé óôï íïçôéêü ðåäßï.
Áðü ÷çìéêÞò ðëåõñÜò, ôá áéèÝñéá Ýëáéá åßíáé
åîáéñåôéêÜ åôåñïãåíÞ êáé åðéäñïýí ìå ðïë-
ëïýò äéáöïñåôéêïýò ôñüðïõò. Áõôü ôïõò
ðñïóäßäåé ìéá ðáñÜäïîç öýóç ðïõ ßóùò åßíáé
äýóêïëï íá ðñïóäéïñßóïõìå, åêôüò áí ôç óõ-
ãêñßíïõìå ìå ìéá Üëëç ïìÜäá ôçò öýóçò, å-
îßóïõ öáéíïìåíéêÜ ðáñÜäïîç: ôïõò áíèñþ-
ðïõò! Ãéá ðáñÜäåéãìá ìéá ãõíáßêá ìðïñåß íá
åñãÜæåôáé ùò ëïãßóôñéá, íá ðáßæåé âéïëß óôéò
åëåýèåñåò þñåò ôçò, íá ðñïóöÝñåé õðçñå-
óßåò åèåëüíôñéáò íïóïêüìáò êÜèå äåýôåñï
óáââáôïêýñéáêï, åèåëüíôñéáò óå êïéíùíéêÝò
åñãáóßåò ðåñéóôáóéáêÜ, êáé íá åßíáé óõíÜìá
ìçôÝñá ôñéþí ðáéäéþí! Ìðïñåß íá Ý÷åé ðïë-
ëïýò ñüëïõò êáé ôï ßäéï éó÷ýåé ãéá ôá áéèÝñéá
Ýëáéá ôçò öýóçò. Ãéá ðáñÜäåéãìá, ìðïñïýìå
íá ÷ñçóéìïðïéÞóïõìå ôï ßäéï ìðïõêáëÜêé ìå
Ýëáéï rosemary ãéá ôïõò ñåõìáôéóìïýò ôçò
ãéáãéÜò, ãéá ôçí éãìïñßôéäá ôïõ Üíäñá ìáò
êáé ãéá ôçí áêìÞ ôïõ ðáéäéïý ìáò.
æ˘¯ÔÏÔÁÈ΋ ‰Ú¿ÛË ÙˆÓ·Èı¤ÚÈˆÓ ÂÏ·›ˆÓ
ÊÜðïéïé Áìåñéêáíïß øõ÷ßáôñïé õðïôéìþíôáò
ôçí øõ÷ïëïãéêÞ äñÜóç ôùí áéèÝñéùí åëáßùí
õðïóôçñßæïõí üôé ôá áéèÝñéá Ýëáéá åßíáé åîß-
óïõ áðïôåëåóìáôéêÜ ìå ôï êáèáñü íåñü, áñ-
êåß ï áóèåíÞò íá ðéóôÝøåé üôé èá âïçèçèåß.
Ï Äñ. Ñßôóáñíô Ôüíêéí ôïõ âñåôáíéêïý Óõì-
âïõëßïõ ãéá ôçí Ýñåõíá ÓõìðëçñùìáôéêÞò
ÉáôñéêÞò áíáöÝñåé: "Ç äýíáìç ôçò õðïâïëÞò
Ý÷åé ìåãÜëç óçìáóßá óôçí ÉáôñéêÞ". ÈÝëïõí
ìå ëßãá ëüãéá íá ðåßóïõí üôé ôá áéèÝñéá Ý-
ëáéá ëåéôïõñãïýí ùò ôï öáéíüìåíï placebo.
ÓõãêåêñéìÝíá, èÝëïíôáò íá äéáðéóôþóïõí áí
õðÜñ÷åé áã÷ïëõôéêÞ äñÜóç ôùí áéèÝñéùí å-
ëáßùí, ÷ñçóéìïðïßçóáí åèåëïíôÝò âÜæïíôÜò
ôïõò êïëëçôéêÞ ôáéíßá ìå âáìâÜêé óôç ìýôç
âïõôçãìÝíï óå áéèÝñéá Ýëáéá êáé êáôüðéí
ôïõò õðÝâáëëáí óå åîåôÜóåéò áßìáôïò, ìå-
ôñÞóåéò ðßåóçò êáé êáñäéáêÞò óõ÷íüôçôáò
êáé äéáðßóôùóáí üôé äåí Ý÷ïõí êáìéÜ åðßäñá-
óç óôçí áíèñþðéíç öõóéïëïãßá.
¼ìùò, ðþò åßíáé äõíáôüí íá ìåëåôçèåß ç åðß-
äñáóÞ ôïõò óôï íïõ êáé áêüìç ðåñéóóüôåñï
óôïí åãêÝöáëï;
Ïé åîåôÜóåéò áõôÝò Ý÷ïõí íá êÜíïõí ìå ôï
óþìá, ãéá ôï ïðïßï ç óõìâáôéêÞ éáôñéêÞ ãíù-
ñßæåé áñêåôÜ. Ôé ãíùñßæïõìå üìùò ãéá ôïí
ôñüðï ìå ôïí ïðïßï ï åãêÝöáëïò äÝ÷åôáé êáé
åñìçíåýåé ðëçñïöïñßåò áðü ôá ïóöñçôéêÜ
êýôôáñá, êáèþò êáé ãéá ôïí ôñüðï ìå ôïí ï-
ðïßï ç äñáóôçñéüôçôá ôïõ åãêåöÜëïõ áëëÜ-
æåé ìå ôçí åéóðíïÞ áéèÝñéùí åëáßùí. Ï åãêÝ-
öáëïò äåí åßíáé ï íïõò, êáé êáìßá åñãáóôç-
ñéáêÞ Ýñåõíá äåí ìðïñåß íá ìáò ðëçñïöï-
ñÞóåé ãéá ôï ðþò äïõëåýåé ï íïõò, ðüóï ìÜë-
ëïí ãéá ôï ðþò åðçñåÜæåôáé áðü ôá áéèÝñéá
Üñùìá ãåßáò-----------23
Ýëáéá. Áõôü ðïõ ìðïñïýìå íá êÜíïõìå åßíáé
íá ðáñáôçñÞóïõìå ôá áðïôåëÝóìáôá åßôå
÷ñçóéìïðïéþíôáò ôá óôïí ßäéï ìáò ôïí åáõôü
Þ óå Üëëïõò áíèñþðïõò ðáñáôçñþíôáò ôçí
ðïñåßá ôïõò, áíôáëëÜóïíôáò åìðåéñßåò êáé
ðëçñïöïñßåò ìå Üëëïõò åñåõíçôÝò êáé âÝ-
âáéá ðÜíôá ìå áíïé÷ôü ìõáëü, ãéáôß áí Ý÷ïõ-
ìå áñíçôéêÞ Üðïøç áðü ôçí áñ÷Þ êáìéÜ Ý-
ñåõíá äåí ïäçãåßôáé óôçí áëÞèåéá.
ª·Û¿˙ ηȷڈ̷ÙÔıÂÚ·�›·
ÕðÜñ÷ïõí ðïëëïß ôñüðïé ãéá íá åéóÜãïõìå ôá
áéèÝñéá Ýëáéá óôçí êõêëïöïñßá ôïõ áßìáôïò.
Ï Äñ. Óßë÷åñ ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ Öñßåí, óôï
Âåñïëßíï, áíáêÜëõøå üôé ôá áéèÝñéá Ýëáéá
öôÜíïõí óôï áßìá ðéï ãñÞãïñá ìå ôçí åéó-
ðíïÞ ðáñÜ ìå ôçí ðñüóëçøç áðü ôï óôüìá.
Åêôüò ëïéðüí, áðü åóùôåñéêÞ ëÞøç, åéó-
ðíïÝò, åðéèÝìáôá, óôï ìðÜíéï ìðïñïýí åðß-
óçò íá áðïññïöçèïýí üðùò åßðáìå áðü ôï
äÝñìá êáé áõôü ãßíåôáé ìå äéÜöïñïõò ôýðïõò
ìáóÜæ, áðü ôçí áðëÞ ìÜëáîç ìÝ÷ñé ôéò ðéï
ðñï÷ùñçìÝíåò ôå÷íéêÝò, üðùò íåõñïìõúêÝò
ôå÷íéêÝò, áðüöñáîç ôùí ëåìöéêþí áããåßùí,
rejuvance êáé óéÜôóïõ, üðïõ åíåñãïðïéïý-
íôáé ïé ðýëåò ðïõ âñßóêïíôáé ðÜíù óôéò
ãñáììÝò ôùí ìåóçìâñéíþí.
Ôá Ýëáéá, üôáí óõíäõÜæïíôáé ìå ôï åðáããå-
ëìáôéêü ìáóÜæ, Ý÷ïõí åíôõðùóéáêÜ áðïôåëÝ-
óìáôá óôçí êáôáðïëÝìçóç ôïõ Üã÷ïõò, óôç
âåëôßùóç ôçò äéÜèåóçò êáé óôçí åíßó÷õóÞ
ôçò. Óôï ìáóÜæ ôçò áñùìáôïèåñáðåßáò, áéèÝ-
ñéá Ýëáéá óå ìßãìáôá åëáßùí åíéó÷ýïõí ôéò
åðéäñÜóåéò ôïõ ìáóÜæ.
Ôá áñþìáôá ãßíïíôáé áíôéëçðôÜ áðü ôï ôìÞ-
ìá ôïõ åãêåöÜëïõ ðïõ óõíäÝåôáé ìå ôï óõ-
íáßóèçìá, Üñá Ýíá åõ÷Üñéóôï Üñùìá ìðïñåß
íá Ý÷åé èåôéêÞ åðßäñáóç óôçí áðüëáõóç ôçò
æùÞò.
Ôï ìáóÜæ åßíáé ðéèáíüí ç ðá-
ëáéüôåñç êáé áðëïýóôåñç èå-
ñáðåõôéêÞ ìÝèïäïò. Ôï ôñßøéìï
åíüò þìïõ ðïõ ðïíÜåé Þ ôï ÷Ü-
äé óå Ýíá óõíïöñõùìÝíï ìÝ-
ôùðï åßíáé Ýíá èåñáðåõôéêü Ý-
íóôéêôï, êïéíü óå üëïõò ôïõò
ðïëéôéóìïýò. Ï ÉððïêñÜôçò åß-
÷å ìÜëéóôá åðéóçìÜíåé üôé ôï
ôñßøéìï ìðïñåß íá óößîåé ìéá
Üñèñùóç ðïõ åßíáé ðïëý ÷áëá-
ñÞ êáé íá ÷áëáñþóåé ìéá Üñ-
èñùóç ðïõ åßíáé ðïëý óöéãìÝ-
íç. ÁõôÞ åßíáé ç ðéï óõíáñðá-
óôéêÞ éäéüôçôá ôïõ ìáóÜæ.
Ïé ßäéåò êéíÞóåéò ìðïñïýí íá ðáñÜãïõí ðïë-
ëÜ äéáöïñåôéêÜ áðïôåëÝóìáôá. Ïé ãñÞãïñåò
êéíÞóåéò áíáæùïãïíïýí, åíþ ðáñüìïéåò êé-
íÞóåéò, üôáí ãßíïíôáé áñãÜ, ìðïñïýí íá ðñï-
êáëÝóïõí ýðíï.
Ôá ïöÝëç ôïõ ìáóÜæ óôç öõóéêÞ êáôÜóôáóç,
üðùò ç âåëôßùóç ôçò êõêëïöïñßáò êáé ç ÷á-
ëÜñùóç ôùí ìõþí êáèþò êáé ôá øõ÷ïëïãéêÜ
óõíáéóèÞìáôá ôçò áíáêïýöéóçò êáé ôçò öñï-
íôßäáò, ðáñÜãïõí ìéá áßóèçóç åõåîßáò, ðïõ
åßíáé óßãïõñá ìïíáäéêÞ.
Ãåíéêüôåñá, ôï Üããéãìá åßíáé Ýíá èáõìÜóéï
ìÝóo åðéêïéíùíßáò êáé Ý÷åé áéóèçôÞ åðßäñá-
óç óôç ãåíéêÞ åõåîßá.
ÊÜðïôå ãíþñéóá ìéá êõñßá ðïõ äïýëåõå óáí
åèåëïíôÞò óôïí óýëëïãï ôõöëþí, ç ïðïßá
ìïõ ðåñéÝãñáøå ôç óõíáñðáóôéêÞ åìðåéñßá
Üñùìá ãåßáò-----------24
ðïõ âéþíåé ì' áõôïýò ôïõò áíèñþðïõò "åðé-
êïéíùíïýí ìå ôçí øõ÷Þ ôïõò, ôï Üããéãìá
ôïõò åßíáé üóï ÷ßëéåò ëÝîåéò, ôï ÷Üäé ôïõò ìï-
íáäéêü".
Ìå áõôü ôï ðáñÜäåéãìá êáôáëáâáßíïõìå
ðñáãìáôéêÜ ðùò ìå ôï Üããéãìá ìðïñåßò íá
ðåéò óõíáéóèÞìáôá ðïõ äåí ëÝãïíôáé ìå ëü-
ãéá. ÊÜðùò Ýôóé ëïéðüí ëåéôïõñãåß ôï ìáóÜæ
óôï óþìá. Aããßæåé ôï íïõ, áðåëåõèåñþíï-
íôáò ÷çìéêÝò ïõóßåò åõåîßáò, ðïõ ñÝïõí áðü
ôïí åãêÝöáëï óôï óþìá êáé áíôßèåôá, ðñïêá-
ëþíôáò åõ÷áñßóôçóç êáé óõíáéóèÞìáôá áé-
óéïäïîßáò.
Ãíùñßæïõìå üôé ç õðåñÝíôáóç, ôï Üã÷ïò êáé ç
åðéèåôéêüôçôá ìðïñïýí íá åîáóèåíÞóïõí ôï
áíïóïðïéçôéêü óýóôçìá, ç ÷áëáñùôéêÞ åðß-
äñáóç ðïõ ðñïêáëåß ôï Üããéãìá, ôï åíéó÷ýåé
åíåñãÜ.
Ôï óþìá ìáò Ý÷åé óõ÷íÜ ôçí áíÜãêç ôïõ á-
ããßãìáôïò, éäéáßôåñá üôáí åßìáóôå óå êáôÜ-
óôáóç óôñåò Þ ìåëáã÷ïëßáò.
Ï óýã÷ñïíïò ôñüðïò æùÞò êÜíåé ôïí Üíèñù-
ðï íá íéþèåé óõíå÷þò êïõñáóìÝíïò êáé íá õ-
ðïöÝñåé áðü ðïíïêåöÜëïõò.
¸íá åîåéäéêåõìÝíï ìáóÜæ óôï ðñüóùðï, ü-
ðùò åßíáé ôï Rejuvance, ðïõ èá áíáëýóïõìå
ðéï êÜôù, ìðïñåß íá ãßíåé Ýíá éó÷õñü èåñá-
ðåõôéêü ìÝóï ðïõ ìðïñåß íá áëëÜîåé ôïí ôñü-
ðï ðïõ áéóèáíüìáóôå. Ôá ÷Ýñéá ôïõ èåñáðåõ-
ôÞ ëåéôïõñãïýí óáí ìáãíÞôçò, ðïõ ôñáâïýí
ôçí Ýíôáóç êáèþò êéíïýíôáé áðáëÜ ðÜíù óôï
ìÝôùðï êáé ôï ðñüóùðï êáé ìå ôï êáôÜëëçëï
ìßãìá áéèÝñéùí åëáßùí ðïõ ðñïôéìÜ ï áðïäÝ-
êôçò Ý÷ïõìå ôï åðéèõìçôü áðïôÝëåóìá, åßôå
áõôü åßíáé ç áíáêïýöéóç áðëþí áäéáèåóéþí
åßôå ç öñïíôßäá ìå ìéá áñùìáôéêÞ êïýñá ï-
ìïñöéÜò åßôå áðëÜ ç ÷áëÜñùóç ôçò Ýíôáóçò
ðïõ ìðïñåß íá åðéôåõ÷èåß êáëýôåñá ìå Ýíá
ïëéóôéêü ìáóÜæ ðñïóþðïõ-óþìáôïò.
¸÷åé ðáñáôçñçèåß üôé ç èåñìÞ åðéäåñìßäá Ý-
÷åé ìåãáëýôåñç êáé ãñçãïñüôåñç áðïññüöç-
óç áéèÝñéùí åëáßùí êé üôáí ìÜëéóôá åöáñìü-
æåôáé óôï ðñüóùðï åêôüò áðü ôï äÝñìá, ôá
áéèÝñéá Ýëáéá áðïññïöþíôáé êáé ìå ôçí åé-
óðíïÞ, äçëáäÞ Üìåóç óýíäåóç ìå ôïí åãêÝ-
öáëï.
∞˜ ‰Ô‡Ì ÁÈ·Ù›ÛÙÔ �ÚfiÛˆ�Ô
Ôï ðñüóùðï áðü áíáôïìéêÞò ðëåõñÜò ðåñé-
ëáìâÜíåé 10 ìõúêÜ óõóôÞìáôá ìå 92 äéáöï-
ñåôéêïýò ìýåò. Åðßóçò óôï ðñüóùðï õðÜñ-
÷ïõí üëá ôá áéóèçôÞñéá üñãáíá (ìÜôéá, á-
öôéÜ, ìýôç, ãëþóóá, äÝñìá) ðïõ åßíáé ó÷åäüí
óå åðáöÞ ìå ôï êåíôñéêü íåõñéêü óýóôçìá
(ôïí åãêÝöáëï) ìåôáöÝñïíôÜò ôïõ êÜèå
åîùôåñéêü åñÝèéóìá.
Ïé ìýåò ôïõ ðñïóþðïõ êáé üëï ôï ìõúêü óý-
óôçìá äïõëåýïõí óõíå÷þò åßôå åíåñãÜ, åßôå
ðáèçôéêÜ.
ÁíÜ ðÜóá óôéãìÞ Ýñ÷ïíôáé óå åðéêïéíùíßá ìå
ôïí åãêÝöáëï ìÝóù ôïõ íåõñéêïý óõóôÞìá-
ôïò éäßùò ôïõ ðáñáóõìðáèçôéêïý.
¼ôáí Ý÷ïõìå Üã÷ïò, óôñåò, öüâï ôï ìõúêü
óýóôçìá óößããåé.
Ôá âéþìáôÜ ìáò áðïôõðþíïíôáé óôï ðñüóù-
ðü ìáò.
Ôá óõíáéóèÞìáôá êáé éäéáßôåñá ôá áíÝêöñá-
óôá üðùò öüâïò, èëßøç, èõìüò, Üã÷ïò ê.á.
öáßíïíôáé óôï ðñüóùðï.
ÊÜðïéåò öïñÝò êñýâïõìå ôüóï êáëÜ ôá óõ-
íáéóèÞìáôÜ ìáò, ðïõ ôï ðñüóùðï äåß÷íåé
óáí ìéá ìÜóêá.
ÏðïéáäÞðïôå óêÝøç, åßôå óõíåéäçôÞ, åßôå õ-
ðïóõíåßäçôç åðéäñÜ óôïõò ìýåò ôïõ ðñïóþ-
ðïõ. Ïé óêÝøåéò óõíäÝïíôáé ìå ôá óõíáéóèÞ-
ìáôá êáé ãéá ôçí áêñßâåéá Ýíá óõíáßóèçìá õ-
ðÜñ÷åé ðñéí ôçí óêÝøç.
Ôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò ïé ìý-
åò ôïõ ðñïóþðïõ åßíáé ðÜñá
ðïëý óöéãìÝíïé, ìå áðïôÝëå-
óìá íá ìçí ïîõãïíþíïíôáé êá-
ëÜ, íá ìçí áðïâÜëëïõí ôéò ôï-
îßíåò üðùò ôá ëáêôéêÜ ïîÝá,
÷Üíïõí ôçí åëáóôéêüôçôÜ ôïõò
êáé ìáæß ìå ôç âáñýôçôá ôñáâÜ-
íå ðñïò ôá êÜôù. Åßíáé ëïéðüí
ðïëý åýêïëï íá áíôéëçöèïýìå
ôçí ìåãÜëç áíÜãêç ãéá áðïöü-
ñôéóç ðïõ Ý÷åé ôï ðñüóùðü
ìáò. ¸ôóé, êÜíïíôÜò ôïõ Ýíá å-
íôåëþò åîåéäéêåõìÝíï ìáóÜæ,
ìðïñïýìå íá ôï áðïöïñôßóïõ-
ìå, áíáêïõößæïíôáò ïõóéáóôé-
êÜ ôïí Üíèñùðï.
Óýìöùíá ìå ôç ñåöëåîïëïãßá, óôï ðñüóùðï
áðïôõðþíåôáé ìéá ìéêñïãñáößá ôïõ óþìá-
ôïò. ¢ñá äñþíôáò ðÜíù ó' áõôü åðçñåÜæïõìå
üëï ìáò ôïí ïñãáíéóìü.
¸íá ôÝôïéï ìáóÜæ åßíáé ôï rejuvance.
TÈ Â›Ó·È fï˜ÙÔ rejuvance;
Åßíáé Ýíá ïëéóôéêü, áíáæùïãïíçôéêü ìáóÜæ
ðñïóþðïõ êáé ãéá ôçí áêñßâåéá åöáñìïãÞ
äõï êõñßùò ôå÷íéêþí, ïé ïðïßåò áíáíåþíïõí
êáé áíáæùïãïíïýí ôï ðñüóùðï.
Åöáñìüæïíôáé óå êáèáñü ðñüóùðï, ÷ùñßò ôç
÷ñÞóç êáëëõíôéêþí, ÷ùñßò íõóôÝñé, åßíáé á-
íþäõíï êáé åõ÷Üñéóôï.
ÐñïÝñ÷åôáé áðü ôç ìÝèïäï ðïõ åìðíåýóôçêå
ðñéí áðü 30 ÷ñüíéá ï Áìåñéêáíüò Stanley
Rojemberg, ï ïðïßïò áó÷ïëåßôáé ìå äéÜöï-
ñåò åíáëëáêôéêÝò óùìáôïèåñáðåßåò êáé óõ-
íåñãÜæåôáé ìå çèïðïéïýò ãéá íá ôïõò âïçèÞ-
óåé íá äéåõêïëýíïõí ôçí Ýêöñáóç ôùí äéá-
öüñùí óõíáéóèçìÜôùí ôïõò ìÝóá áðü ôïõò
ñüëïõò ôïõò. Ï Rojemberg Þôáí óßãïõñïò üôé
Üñùìá ãåßáò-----------25
üëåò ïé áñíçôéêÝò óõìðåñéöïñÝò ìÝóá áðü
ôéò åíôÜóåéò êáé ðáñáìïñöþóåéò óõãêåêñé-
ìÝíùí ìõþí êáèñåöôßæïíôáé óôï ðñüóùðï.
Óôçí ÅëëÜäá Þñèå ãéá ðñþôç öïñÜ áðü ôçí
Julie Hardenberg êáé Ýãéíå ãíùóôü ìå ôï üíï-
ìá rejuvance ðïõ ç ßäéá ôïõ Ýäùóå.
Ôï Rejuvance äïõëåýåé óå ôñßá âáóéêÜ åðß-
ðåäá:
• Óôï óõíäåôéêü éóôü
• Óôïõò ìýåò
• Óôïõò ìåóçìâñéíïýò - åíÝñãåéá.
Äñþíôáò óôï óõíäåôéêü éóôü, ôïí áðåëåõèå-
ñþíïõìå áðü ôá óçìåßá ðïõ Ý÷åé êïëëÞóåé
óå ìõ Þ ïóôü, Ýôóé ôï äÝñìá áðïêôÜ ôç ÷áìÝ-
íç ôïõ åëáóôéêüôçôá, óðáñãÞ êáé óöñéãçëü-
ôáôá.
Ïé áðáëÝò ãñáììÝò åîáöáíßæïíôáé êáé ïé âá-
èéÝò áðáëýíïíôáé, ãéáôß ïé ßíåò êïëëáãüíïõ
êáé åëáóôßíçò ôïõ óõíäåôéêïý éóôïý Ý÷ïõí á-
ðëùèåß, Ý÷åé öýãåé ç Ýíôáóç ðïõ õðÜñ÷åé
óôï óõíäåôéêü éóôü êáé êáôÜ óõíÝðåéá óôïõò
ìýåò.
Ï óõíäåôéêüò éóôüò áðïôåëåßôáé áðü áéìïöü-
ñá áããåßá, ôá ïðïßá åíåñãïðïéïýíôáé êé Ýôóé
Ý÷ïõìå êáëýôåñç êõêëïöïñßá ôïõ áßìáôïò
êáé öõóéêÜ êáëýôåñç áéìÜôùóç.
Ç æåëáôéíþäçò ìåóïêõôôÜñéá ïõóßá äñáóôç-
ñéïðïéåßôáé êáëýôåñá êáé ðáãéäåýåé ìå åõêï-
ëßá ôï íåñü, ôï Ï2 êáé ôá èñåðôéêÜ óõóôáôéêÜ
áðü ôá áããåßá, ìå ôá ïðïßá óõóôáôéêÜ èñÝöåé
ôá êýôôáñá. Áõôü óõíåðÜãåôáé êáëýôåñç åíõ-
äÜôùóç, ôï äÝñìá äåß÷íåé õãéÝò, ëáìðåñü êáé
ñïäáëü êáé öáßíåôáé óáí íá Ý÷åé ãåìßóåé áðü
ìÝóá.
Ïé ìýåò, üðùò áíáöÝñáìå ðéï ðÜíù, Ýñ÷ï-
íôáé óå åðéêïéíùíßá ìå ôïí åãêÝöáëï êÜèå
óôéãìÞ.
ÕðÜñ÷ïõí äõï êõñßùò ìç÷áíéóìïß ðïõ ìåôá-
öÝñïõí ïðïéïäÞðïôå ìÞíõìá ðñïÝñ÷åôáé á-
ðü ôïõò ìýåò.
¼ôáí áóêïýìå ðßåóç óôçí Ýêöõóç êáé êáôÜ-
öõóç ôïõ ìõüò, ôï üñãáíï ôïõ ôÝíïíôá ôïõ
Golgi óôÝëíåé ìÞíõìá óôïí åãêÝöáëï üôé ï
ìõò áõôüò âñßóêåôáé óå êßíäõíï êáé áõôüò ìå
ôç óåéñÜ ôïõ "êáôåâÜæåé ôçí ðáñï÷Þ åíÝñ-
ãåéáò" ãéá íá äõíáìþóåé ï ìõò êáé íá áðïöý-
ãåé ôïí ôñáõìáôéóìü. Åðßóçò ìÝóù ôùí íåõ-
ñþíùí ôïõ êåíôñéêïý íåõñéêïý óõóôÞìáôïò
äßíåôáé ç åíôïëÞ íá ÷áëáñþóåé ï ìõò.
Ï Üëëïò åßíáé ï áôñáêôïêõôôá-
ñéêüò ìç÷áíéóìüò, ï ïðïßïò á-
íôéëáìâÜíåôáé ôï ìÞêïò åíüò
ìõüò êáé ôçí Ýíôáóç Þ ôïõò
óðáóìïýò ðïõ õðÜñ÷ïõí ó' áõ-
ôüí.
¼ôáí ôåíôþíïõìå Ýíá ìõ Þ áóêïýìå ðßåóç
êáôÜ ìÞêïò ôçò ãáóôÝñáò ôïõ, ôá áôñáêôï-
êõôôáñéêÜ êýôôáñá ìåôáöÝñïõí ôï ìÞíõìá
óôïí åãêÝöáëï êáé áõôüò ìå ôç óåéñÜ ôïõ
óôÝëíåé åíôïëÞ óôï ìõ íá óõóðáóôåß (óõññé-
êíùèåß) êáé íá ÷áëáñþóåé.
Êáé ôÝëïò äñþíôáò óôïõò ìåóçìâñéíïýò - âå-
ëïíéóôéêÜ óçìåßá, åëåõèåñþíåôáé ç åíÝñ-
ãåéá, ç ñïÞ ãßíåôáé ðéï áñìïíéêÜ, ðñÜãìá ðïõ
äßíåé óôï äÝêôç Ýíá áßóèçìá åõåîßáò êáé ÷á-
ñÜò.
∆· ÔʤÏË ÙÔ˘Rejuvance
Åöáñìüæïíôáò ëïéðüí, Ýîé äéáöïñåôéêÝò óõ-
íåäñßåò óôï äÝêôç, Ý÷ïõìå Ýíá ïëéóôéêü áðï-
ôÝëåóìá. ÓõãêåêñéìÝíá Ý÷ïõí êáôáãñáöåß
ôá åîÞò ïöÝëç:
• çñåìåß ôï íåõñéêü óýóôçìá êáé áêïëïõèåß
ìéá áßóèçóç âáèéÜò ÷áëÜñùóçò.
• Ç ñïÞ ôçò åíÝñãåéáò ãßíåôáé ðéï áñìïíéêÜ
êáé ìáò äßíåé áßóèçìá åõåîßáò êáé ÷áñÜò.
• Áðïöåýãïíôáé ïé ðïíïêÝöáëïé êáé ç Ý-
íôáóç óôï êåöÜëé.
• Çñåìåß ôï íïõ êáé åðéäñÜ óôéò 5 áéóèÞóåéò.
• Âåëôéþíåôáé ç ðïéüôçôá ôïõ äÝñìáôïò.
• Ïé ìåãÜëïé ðüñïé ôïõ äÝñìáôïò ìéêñáßíïõí.
• Ïé áðáëÝò ãñáììÝò öåýãïõí êáé ïé âáèéÝò
ãßíïíôáé ðéï áðáëÝò.
• Ïé ìýåò áðïêôïýí êáëýôåñç ôüíùóç êáé å-
ëáóôéêüôçôá.
• Ïé ôïîßíåò öåýãïõí êáëýôåñá äéáìÝóïõ ôçò
Üñùìá ãåßáò-----------26
Üñùìá ãåßáò-----------27
ñïÞò ôçò ëÝìöïõ.
• Ç áðïññïöçôéêüôçôá ôïõ äÝñìáôïò ãßíåôáé
ìåãáëýôåñç, Ýôóé åöáñìüæïíôáò Ýíá áðáëü
ìáóÜæ ìåôÜ ôçí êÜèå óõíåäñßá ìå öõôéêÜ
êáëëõíôéêÜ, äßíïõìå óôï ðñüóùðï êáé ãåíéêÜ
óå üëï ôïí ïñãáíéóìü ôá óôïé÷åßá ðïõ Ý÷åé á-
íÜãêç ãéá íá áíáíåùèåß ðëÞñùò.
• Ðñçîßìáôá êÜôù áðü ôá ìÜôéá âåëôéþíïíôáé
• Öåýãïõí ïé ìáýñïé êýêëïé.
• ¸÷ïõìå êáëýôåñï ýðíï.
• Ðåñéóóüôåñç äéáýãåéá.
• Êáëýôåñç áíáðíïÞ.
• Êáëýôåñç ëåéôïõñãßá ôçò ãíÜèïõ.
• Åõêïëüôåñï ÷áìüãåëï.
• Ç áýîçóç ôçò êõêëïöïñßáò ôïõ áßìáôïò êáé
ôçò ëÝìöïõ Ý÷åé ùò áðïôÝëåóìá ôçí áðïìÜ-
êñõíóç ôùí Ü÷ñçóôùí ïõóéþí êáé ôçí ôáõôü-
÷ñïíç áýîçóç ôùí èñåðôéêþí óôç ìåóïêõô-
ôÜñéá ïõóßá. Áðïìáêñýíïíôáé ôï CO2 êáé ïé
ôïîßíåò ðïõ áðïâÜëëïíôáé áðü ôá êýôôáñá,
åíþ ôï áßìá ãõñßæåé ðëïýóéï óå Ï2, âéôáìß-
íåò, ðñùôåÀíåò êáé ïñìüíåò ðïõ åßíáé óôïé-
÷åßá áðáñáßôçôá ãéá ôéò ëåéôïõñãßåò ôïõò.
Áõôü äßíåé ôç äõíáôüôçôá óôï äåñìáôéêü éóôü
íá åðéäéïñèþóåé ôõ÷üí âëÜâç ðïõ Ý÷åé õðï-
óôåß åîáéôßáò ôïõ ÷ñüíïõ, ôçò êáêÞò ðåñéðïß-
çóçò Þ êÜðïéïõ ôñáõìáôéóìïý êáé íá ðáñÜãåé
êáéíïýñãéåò ïõóßåò êáé áýîçóç ôçò ëåéôïõñ-
ãßáò ôùí êõôôÜñùí ðïõ Ý÷åé ùò áðïôÝëåóìá
ôçí êáëýôåñç êáé ôá÷ýôåñç áíáíÝùóç ôçò
êåñáôßíçò óôïéâÜäáò. ¸ôóé ç üøç ôçò åðéäåñ-
ìßäáò ãßíåôáé ëáìðåñÞ, ç õöÞ ôçò ëåßá êáé ôá
ôõ÷üí óêáóßìáôÜ ôçò êëåßíïõí.
Ôá åðßðåäá õãñáóßáò óôçí åðéäåñìßäá êáé ôï
÷üñéï áõîÜíïíôáé óçìáíôéêÜ.
ªÂÙ¿ ÙÔ Rejuvance -·ÚˆÌ·ÙÔıÂÚ·�›·
Ç áýîçóç ôçò èåñìïêñáóßáò óôï äÝñìá, ðïõ
ðñïêáëåßôáé åîáéôßáò ôçò ìÜëáîçò áõîÜíåé
ôçí êéíçôéêüôçôá ôùí ìïñßùí ôùí ïõóéþí ðïõ
ðåñéÝ÷ïíôáé óôá êáëëõíôéêÜ ðñïúüíôá ðïõ å-
öáñìüæïíôáé áëëÜ êáé ôï åýñïò ôùí "êáíá-
ëéþí" áðïññüöçóçò äéá ìÝóïõ ôçò åðéäåñìß-
äáò. Ïé ïõóßåò ðïõ åöáñìüæïíôáé áðïññï-
öþíôáé êáëýôåñá êáé ðéï ãñÞãïñá.
ÌåôÜ ëïéðüí áðü êÜèå óõíåäñßá Rejuvance
åöáñìüæïõìå áíÜëïãá ìå ôï äÝñìá Ýíá ìåß-
ãìá ìå öõôéêÜ ëÜäéá êáé áéèÝñéá Ýëáéá êáé
êÜíïõìå áðáëü ìáóÜæ ìÝ÷ñé íá áðïññïöç-
èåß. Áêïëïõèåß ìéá ìÜóêá ïìïñöéÜò, ðÜëé á-
íÜëïãá ìå ôï äÝñìá, ìå öõôéêÜ ðñïúüíôá êáé
ôåëåéþíïõìå ìå ìéá êñÝìá ðñïóþðïõ äßíï-
íôáò óôï äÝñìá ôá óõóôáôéêÜ ðïõ ÷ñåéÜæåôáé.
¸ôóé, ôá ðáñáðÜíù ïöÝëç ðïõ Ý÷ïõìå ìå ôï
Rejuvance ìåãéóôïðïéïýíôáé ìå ôç ÷ñÞóç áé-
èÝñéùí åëáßùí, öõôéêþí õäñïëõìÜôùí êáé
ëáäéþí.
¸÷ïõìå ëïéðüí ìéá ïëïêëçñùìÝíç, åíáëëá-
êôéêÞ èåñáðåßá -lifting, ÷ùñßò ðáñåíÝñãåéåò,
÷ùñßò íõóôÝñé êáé ÷çìéêÜ ðñïúüíôá.
Áíáêåöáëáéþíïíôáò, ôï Rejuvance äñá áðü
ìÝóá ðñïò ôá Ýîù, âïçèÜ ôïí ïñãáíéóìü íá
áõôïúáèåß êáé ôïí ðñïåôïéìÜæåé íá äå÷ôåß ðéï
åýêïëá ôéò èåñáðåõôéêÝò éäéüôçôåò ôùí áéèÝ-
ñéùí åëáßùí ðïõ Ýôóé êé áëëéþò Ý÷ïõí ìåãÜ-
ëç äéåéóäõôéêüôçôá êáé ôùí ïðïßùí ç äñÜóç
ãßíåôáé áðü Ýîù ðñïò ôá ìÝóá.
™¯fiÏÈÔ
ÂÝâáéá, Ýíáò êáêüðéóôïò áíáãíþóôçò ôçò
ðáñáðÜíù áíáöïñÜò ìïõ ìðïñåß íá éó÷õñé-
óôåß üôé ßóùò åßìáé õðåñâïëéêÞ êáé üôé ìåãé-
óôïðïéþ ôç äñÜóç êáé ëåéôïõñãßá ôïõ Rejuva-
nce êáé ôçò áñùìáôïèåñáðåßáò, ãé' áõôü áðï-
óáöçíßæù üôé áõôÞ ìïõ ç èåþñçóç ðñÝðåé íá
óõíïäåýåôáé ìå óõíïëéêÞ áëëáãÞ óôïí ôñüðï
óêÝøçò êáé áíôéìåôþðéóçò ôùí ðñïâëçìÜ-
ôùí ðïõ áðáó÷ïëïýí ôïí êáèÝíá ìáò, Ýíáí
õãéåéíü ôñüðï æùÞò, ìå êáëýôåñç äéáôñïöÞ
êáé ðßóôç üôé ç öýóç äéáèÝôåé ðïëõìïñößá
ìÝóùí ðïõ âïçèïýí ôïí ïñãáíéóìü íá áíôá-
ðåîÝëèåé óôéò üðïéåò äõóëåéôïõñãßåò ôïõ.
Åßíáé ÷ñÞóéìï íá Ýñèïõìå êïíôÜ óôç öýóç,
íá èåùñÞóïõìå ôïí åáõôü ìáò êïììÜôé ôçò
êáé ü÷é íá íéþèïõìå êõñßáñ÷ïé ðïõ áëüãéóôá
ìðïñïýìå íá ðáñåìâáßíïõìå, íá ôçí ëåçëá-
ôïýìå êáé íá ôçí êáôáóôñÝöïõìå êáé ôåëéêÜ
ðñïóôáôåýïíôáò ôç öýóç, ðñïóôáôåýïõìå
êáé ôïí ßäéï ìáò ôïí åáõôü.
μÈ‚ÏÈÔÁÚ·Ê›·
• ÐñáêôéêÞ áñùìáôïèåñáðåßá
ôçò Shirley Price.
• ÅíåñãåéáêÞ áñùìáôïèåñáðåßá
ôçò Patricia Davis.
• Aromatherapy Massage of Margie Hare.
• Áñùìáôéêüò áéóèçóéáóìüò
ôçò Valerie Ann Worwood.
• Ç áíáöïñÜ ìïõ óôï Rejuvance åßíáé
áðü ôéò ãíþóåéò ðïõ áðïêüìéóá
ðáñáêïëïõèþíôáò ôï áíôßóôïé÷ï ôìÞìá.
• Áíáôïìßá - Öõóéïëïãßá ôïõ Å. Ä. Êáôñßôóç,
êáèçãçôÞ áêôéíïëïãßáò Ðáíåð. Áèçíþí.
• ÐñïóùðéêÝò åìðåéñßåò êáé ðëçñïöïñßåò
ðïõ áðïêüìéóá ìåôÜ ôçí åðßóêåøç ìïõ óå
äéÜöïñåò éóôïóåëßäåò óôï internet.
Üñùìá ãåßáò-----------28
£Àª∞ƒπÙ˘ ∆fiÓÈ·˜ ™Ù·‡ÚÔ˘ - ∞ڈ̷ÙÔıÂÚ·�‡ÙÚÈ·˜
Ôï èõìÜñé åðáéíÝèçêå áðü ôï Íßêïëáò ÊïõëðÝðåñ
(1616-1654) ùò "óçìáíôéêü äõíáìùôéêü ôùí
ðíåõìüíùí, áêüìç ðéï óçìáíôéêü ãéá üóïõò
âñßóêïíôáé óôçí áíÜðôõîç, ïýôå õðÜñ÷åé êáëýôåñï
ãéáôñéêü, áíÜìåóá óôá öõôÜ, ãé' áõôÞí ôçí áññþóôéá
óôá ðáéäéÜ ðïõ óõíÞèùò áðïêáëåßôáé óáãïíüâç÷áò
(êïêêýôçò)". Ôï èõìÜñé åßíáé Ýíá åîáéñåôéêü
áíôéóçðôéêü êáé ôïíùôéêü êáé áêüìç êáé óÞìåñá
÷ñçóéìïðïéåßôáé ùò ãéáôñéêü ôïõ áíáðíåõóôéêïý.
ÅðéðëÝùí åßíáé óçìáíôéêü ãéá ìéá ðïéêéëßá Üëëùí
áóèåíåéþí, üðùò óôïìáôßôéäá, øþñáò ôñé÷ïöõôßáò,
áëëÜ êáé ôçí êáôáðïëÝìçóç ôùí øåéñþí.
¿ÚıÚÔ ∏ ∞ƒøª∞∆√£∂ƒ∞¶∂π∞ ™∆∏¡ ∫√À∑π¡∞
Üñùìá ãåßáò-----------29
ºÀ™π∫√ ¶∂ƒπμ∞§§√¡
& ∫∞§§π∂ƒ°∂π∞
Ôï èõìÜñé åßíáé ìéá êáëëéåñãïýìåíç ðïéêé-
ëßá ôïõ Üãñéïõ èõìáñéïý, ãíùóôü êáé ùò ç
ìçôÝñá ôïõ èõìáñéïý Þ Üãñéï èõìÜñé, ôï ï-
ðïßï åßíáé éèáãåíÝò ôçò íüôéáò Åõñþðçò. Ôï
èõìÜñé êáëëéåñãåßôáé óÞìåñá ðáãêïóìßùò.
Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá ìéêñü èÜìíï ðïõ ôï ýøïò
ôïõ äå îåðåñíÜ ôá 40åê., åíþ ôï ÷ñþìá ôïõ
åßíáé ãêñéæùðü. Ôá óôåëÝ÷ç åßíáé îõëþäç, á-
íïñèùìÝíá, ðïëý äéáêëáäéóìÝíá, ôåôñÜãù-
íá. Ôá öýëëá ìéêñÜ Üìéó÷á, ëïã÷ïåéäÞ,
÷íïõäùôÜ áðü êÜôù. Ôá Üíèç åßíáé ìéêñÜ,
ñüäéíá, ìïâ Þ Üóðñá óå ôáîéáíèßåò. Êáëëéå-
ñãåßôáé ôçí Üíïéîç ìå óðüñïõò Þ ìå äéá÷ùñé-
óìü ôùí ñéæþí êáé ðñïôéìÜ åëáöñÜ, áóâå-
óôïëéèéêÜ åäÜöç. Ôá õðÝñãåéá ìÝñç óõëëÝ-
ãïíôáé ôï êáëïêáßñé.
∂¡∂ƒ°∞ ™À™∆∞∆π∫∞
• Ðôçôéêü Ýëáéï ìå ìåôáâëçôÞ ðåñéåêôéêüôç-
ôá - èõìüëç, ìåèõëï÷áâéêüëç, êéíåüëç,
âïñíåüëç
• ÖëáâïíïåéäÞ - áðéãåíßíç, ëïõôåïëßíç.
• Ôáíßíåò
• Áêüìá ðåñéÝ÷åé ðéêñÝò, óôõðôéêÝò ïõóßåò
êáèþò êáé áíôéâéïôéêÝò ïõóßåò.
∂ƒ∂À¡∞
• Ðôçôéêü Ýëáéï
Ôï ðôçôéêü Ýëáéï åßíáé Ýíôïíá áíôéóçðôéêü,
êáé óõãêåêñéìÝíá ôï óõóôáôéêü èõìüëç åßíáé
ðéï áðïôåëåóìáôéêü áíôéìõêçôéáêü. Ôï Ý-
ëáéï åßíáé áðï÷ñåìðôéêü êáé äéþ÷íåé ôïõò
óêþëçêåò.
• Ìõúêïß óðáóìïß
Ç èõìüëç, ç ìåèõëï÷áâéêüëç êáé ôá öëáâï-
íïåéäÞ áíáêïõößæïõí ôïõò ìõúêïýò óðá-
óìïýò.
• ÅíÜíôéá óôç ãÞñáíóç
¸ñåõíåò ðïõ Ýãéíáí ôç äåêáåôßá ôïõ 1990
óôç Óêïôßá Ýäåéîáí üôé ôï èõìÜñé êáé ôï ðôç-
ôéêü Ýëáéü ôïõ Ý÷ïõí ìßá áîéïóçìåßùôç ôï-
íùôéêÞ åðßäñáóç, åíéó÷ýïíôáò ôç öõóéïëïãé-
êÞ ëåéôïõñãßá ôïõ ïñãáíéóìïý êáé êáôáðï-
ëåìþíôáò ôéò óõíÝðåéåò ôçò ãÞñáíóçò.
Ïé áíôéóçðôéêÝò êáé ôïíùôéêÝò éäéüôçôåò ôïõ èõìáñéïý ôï êÜíïõí ÷ñÞóé-
ìï ôïíùôéêü ãéá ôï áíïóïðïéçôéêü óýóôçìá óå ÷ñüíéåò, éäéáßôåñá ìõêç-
ôéáêÝò, ëïéìþîåéò, êáèþò êáé áðïôåëåóìáôéêü ãéáôñéêü ãéá ìïëýíóåéò
ôïõ óôÞèïõò, üðùò ç âñïã÷ßôéäá, ï êïêêýôçò êáé ç ðëåõñßôéäá. Ôï åý-
ãåõóôï Ýã÷õìá ìðïñåß íá ÷ïñçãçèåß ãéá ìéêñïìïëýíóåéò ôïõ ëáéìïý êáé
ôïõ óôÞèïõò êáé ôá íùðÜ öýëëá ìðïñïýí íá ìáóçèïýí ãéá íá áíáêïõöß-
óïõí ôïí åñåèéóìÝíï ëáéìü. Ôï èõìÜñé ÷ïñçãåßôáé ìáæß ìå Üëëá âüôáíá
ãéá ôï Üóèìá, éäéáßôåñá óôá ðáéäéÜ. Ïé ôïíùôéêÝò ôïõ éäéüôçôåò éóïññï-
ðïýí ôçí çñåìéóôéêÞ óõíÝðåéá ðïëëþí âïôÜíùí ðïõ ÷ñçóéìïðïéïýíôáé
ãéá ôï Üóèìá. Ôï èõìÜñé åßíáé åðßóçò ÷ñÞóéìï óôïí áëëåñãéêü êáôÜñ-
ñïõ.
¼ôáí áðëùèåß óôï äÝñìá, ôï èõìÜñé áíáêïõößæåé:
• áðü ôá ôóéìðÞìáôá êáé ôá êåíôñéÜ
êáé ÷ñçóéìïðïéåßôáé ãéá ôçí éó÷éáëãßá
êáé ôïõò ñåõìáôéêïýò ðüíïõò
• Åðßóçò âïçèÜåé óôçí ðåñßðôùóç
ôñé÷ïöõôßáò ðïäéþí áèëçôÞ,
óôïìáôßôéäáò êáé óå Üëëåò ìõêçôéÜóåéò
• Ôï Ýã÷õìá ìðïñåß íá ðñïóôåèåß óôï
íåñü ôçò ìðáíéÝñáò, ùò äéåãåñôéêü.
¶∞ƒ∞¢√™π∞∫∂™ & ™À°Ãƒ√¡∂™ Ã∏™∂π™
Üñùìá ãåßáò-----------30
ÑÏËÁ
ÊÏÔÏÐÏÕËÏÕ
ÌÅ ÈÕÌÁÑÉ
ÕËÉÊÁ4 óôÞèç êïôüðïõëïõ200ãñ óðáíÜêé2 êëùíáñÜêéá èõìÜñé2 êïõôáëéÜ ôçò óïýðáò
ôñéììÝíç ðáñìåæÜíá1 êïõôÜëé ôçò óïýðáò êïõêïõíÜñé1 óêåëßäá óêüñäï2 êïõôÜëéá ôçò óïýðáò
Ýîôñá ðáñèÝíï åëáéüëáäïæùìüò êïôüðïõëïõáëÜôé êáé ðéðÝñé
ÅÊÔÅËÅÓÇ• ÐëÝíåôå ôï óðáíÜêé ìå Üöèïíï íåñü,
ôï æåìáôßæåôå óå âñáóôü áëáôéóìÝíï
íåñü, ôï âõèßæåôå óå êñýï íåñü, ôï
óôñáããßæåôå îáíÜ, ôï óôåãíþíåôå
ðñïóåêôéêÜ êáé ôÝëïò ôï áöÞíåôå íá
êñõþóåé.
• Óôï ìåôáîý, êïðáíÜôå ôá
êïõêïõíÜñéá êáé âãÜæåôå ôá öýëëá
áðü ôá êëùíáñÜêéá ôïõ èõìáñéïý.
Êáôüðéí, øéëïêüâåôå ôï óðáíÜêé êáé ôï
áöÞíåôå íá ðÜñåé ãåýóç ãéá 2´ ìÝóá
óå Ýíá ôçãÜíé, ìáæß ìå ôï óêüñäï, ôï
åëáéüëáäï, ëßãï áëÜôé êáé ðéðÝñé.
Áöïý ôï âãÜëåôå áðü ôç öùôéÜ,
ðñïóèÝôåôå ôï ôõñß êáé áíáêáôåýåôå.
• ×ôõðÜôå åëáöñÜ ôéò öåôïýëåò ôïõ
êïôüðïõëïõ êáé ôïõò âÜæåôå áëÜôé êáé
ðéðÝñé. Ôïðïèåôåßôå åðÜíù ôïõò ôï
óðáíÜêé ðïõ åôïéìÜóáôå, ôá ôñéììÝíá
êïõêïõíÜñéá, ôï èõìÜñé, ëßãï áëÜôé êáé
ëßãï ðéðÝñé.
• Äéðëþíåôå ôéò öåôïýëåò ôïõ
êïôüðïõëïõ ðïëý óöé÷ôÜ, ôéò ôõëßãåôå
ìå Ýíá öýëëï áëïõìéíü÷áñôïõ êáé ôéò
ìáãåéñåýåôå óôï æåóôü æùìü ãéá 15´.
• ÔÝëïò, óôñáããßæåôå ôá ñïëÜ, ôá
áöÞíåôå íá êñõþóïõí, áöáéñåßôå ôï
áëïõìéíü÷áñôï êáé ôá óåñâßñåôå
êïììÝíá óå ñïäÝëåò.
ÁãïñÜ êáé óõíôÞñçóç - Óôï åìðüñéï ôï èõìÜñé óõíáíôÜôáé öñÝóêï êáé áðïîçñáìÝíï. Áíôßèåôá ìå Üëëá, ðéï åõáßóèçôá áñùìáôéêÜ
âüôáíá, áêüìá êáé ôï îåñü èõìÜñé äéáôçñåß Ýíôïíï ôï ÜñùìÜ ôïõ. Ôï öñÝóêï öõôü äéáôçñåßôáé óôï øõãåßï Þ óôçí êáôÜøõîç, áöïý
ðëõèåß, óêïõðéóôåß êáé ôïðïèåôçèåß óå åéäéêü óáêïõëÜêé. Ìðïñåßôå åðßóçò íá ôï áðïîçñÜíåôå, áñêåß íá ôï äÝóåôå óå ìáôóÜêéá êáé íá ôï
áöÞóåôå óå îçñü êáé êáëÜ áåñéæüìåíï ìÝñïò. Áöïý îåñáèåß, ìðïñåßôå íá ôï öõëÜîåôå óå ãõÜëéíá äï÷åßá ìå êáðÜêé ãéá 1 ðåñßðïõ Ýôïò.
×ñÞóç - Ãéá íá áñùìáôßóåôå ìáñéíÜôåò ëáäéïý, êñáóéïý Þ Üëëïõ ðïôïý, ìðïñåßôå íá ÷ñçóéìïðïéÞóåôå ïëüêëçñï ôï êëáñÜêé, ôï ïðïßï
èá áöáéñÝóåôå áñãüôåñá. ÄéáöïñåôéêÜ, ìðïñåßôå íá îå÷ùñßóåôå ôá öõëëáñÜêéá êáé íá ôá øéëïêüøåôå. Ãéá íá åðéôá÷ýíåôå ôç äéáäéêáóßá,
îýóôå ôá êëáñÜêéá ôïõ èõìáñéïý ìå Ýíá ðéñïýíé.
™∆∏¡∫√À∑π¡∞
·˜ Ì·ÁÂÈÚ¤„Ô˘Ì ...
Ôï BEMER3000 åßíáé ñõèìéóôÞò âéïçëåêôñïìáãíçôéêÞò åíÝñãåéáò ìÝóù ôçò ïðïßáò âïçèÜ ôïíïñãáíéóìü ìáò óôç ðñüëçøç êáé áíôéìåôþðéóç ðïéêßëùí áóèåíåéþí üðùò:
• Áñèñßôéäá, Ñåõìáôéóìïß, Éó÷éáëãßá, Óýíäñïìï óðïíäõëéêÞò óôÞëçò • ÄéáâÞôçò • ÕðåñÝíôáóç ìõþí,Äõóôñïößá ìõþí • ÐïíïêÝöáëïé, Çìéêñáíßåò • Øõ÷ïëïãéêÝò äéáôáñá÷Ýò, Äéáôáñá÷Ýò ýðíïõ •Ôñáõìáôéóìïß • ¢óèìá, Ðíåõìïíßá, Åìöýóçìá • ÕðåñôïíéêÞ, ÕðïôïíéêÞ ðßåóç, ÊáñäéáêÜ ðñïâëÞìáôá• Äéáôáñá÷Ýò óôï êõêëïöïñéêü & ìåôáâïëéóìü • ÁéìáôïëïãéêÝò ðáèÞóåéò • ÖëåãìïíÝò • ÓêëÞñõíóçêáôÜ ðëÜêáò • Äõóìéíüñïéá • ÅìâïÞ (âïõçôü ôùí áõôéþí) • ÁóèÝíåéåò Þðáôïò • ÐÜñêéíóïí •ÌõïóêåëåôéêÜ ðñïâëÞìáôá, Ïóôåïðüñùóç • ÍåöñïðÜèåéåò • Åíåñãïðïßçóç ÁíïóïðïéçôéêïýóõóôÞìáôïò • ¢ëãïò, ÐñÞîéìï, Äåñìáôïëïãßá • Íåõñïäåñìáôßôéäá, Êíçóìïýò • ÁôïðéêÞ äåñìáôßôéäá,
¸êæåìá, Áëëåñãßåò • Éïãåíåßò ðáèÞóåéò • Åëêç • Øùñßáóç • Ëåýêç • ÐáèÞóåéò ìáëëéþí • ÁêìÞ -Ðüñïé ïõëÝò • ÁíáíÝùóç äÝñìáôïò • Êõôôáñßôéäá
Äñ.Áíäñïýëëá Óðßñéôïõ Êïíôßäïõ M.D. - Äåñìáôïëüãïò - Áöñïäéóéïëüãïò - ÉáôñéêÞ áéóèçôéêÞ - Äåñìáôï÷åéñïõñãéêÞÓýìâïõëïò ôçò AFB Academy Lichtensteine-mail: [email protected] • Website: www.bemer3000.com.cy • Ôçë: 6979100301, 0035799608889
�ÚÔ˚fiÓÙ· ·ÁÔÚ¿˜
Ôï Ultimate Digestive Enzyme ðñïóöÝñåé ïõóéáóôéêÝò ëýóåéò óå êáôáóôÜóåéò üðùò áÝñéá, öïõóêþìáôá, äõóðåøßá, ôñï-
öéêÝò áëëåñãßåò, ðåðôéêïýò åñåèéóìïýò êáé üôé ó÷åôßæåôáé ìå áôåëÞ ðÝøç ôñïöþí. Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá ðëÞñåò öÜóìá 10 å-
íåñãþí Ýíæõìùí öõôéêÞò ðñïÝëåõóçò ðïõ äéáóðÜ ðñùôåÀíåò, ëßðç, õäáôÜíèñáêåò, ßíåò, Üìõëï, ëáêôüæç. ÐåñéÝ÷åé ðñùôåï-
ëõôéêÜ Ýíæõìá ðïõ ìåéþíïõí ôïõò åñåèéóìïýò êáé ôéò ôñïöéêÝò áëëåñãßåò áðü áôåëÞ ðñùôåúíéêÞ ðÝøç. Âåëôéþíåé ôç äéá-
èñåðôéêÞ áðïññüöçóç, áõîÜíåé ôá åðßðåäá åíÝñãåéáò, ìåéþíåé öïõóêþìáôá, êáïýñåò, äõóðåøßá êáé áíáêïõößæåé ôï ðÜãêñåáò.
ÐáñáóêåõÜæåôáé óôïí ÊáíáäÜ áðü ôç Flora êáé äéáíÝìåôáé áðü ôç MedMelon.
Ðñïúüí ÅÏÖ, ôçë.: 2310 449441 • www.medmelon.gr
¶∂¶∆π∫∞ ∂¡∑Àª∞ °π∞ ™ø™∆∏ ¶∂æ∏!
∆√ BEMER3000 Î·È ÔÈ ÂÊ·ÚÌÔÁ¤˜ ÙÔ˘
ÅîåéäéêåõìÝíç ôå÷íéêÞðïõ Üíèéóå óôçí ÁìåñéêÞêáé åöáñìüæåôå óôá ìåãá-ëýôåñá SPA ôïõ êüóìïõ. Çåêðáßäåõóç äåí ðåñéïñßæå-ôáé ìüíï óôç ÷ñÞóç ôùí hotstones, áëëÜ êáé óå ïëï-êëçñùìÝíåò èåñáðåßåò. ÏéðÝôñåò ëåéôïõñãïýí óáí
ðñïÝêôáóç ôïõ ÷åñéïý êáé áãùãüò áñùìÜ-ôùí êáé åõåîßáò. ÓõíäõáóôéêÞ ìÜëáîç ìå áé-èÝñéá Ýëáéá, æåóôÝò êáé êñýåò ðÝôñåò ðïõìåôáöÝñïõí ìå ôçí åðáöÞ êáé ôçí ìïõóéêü-ôçôÜ ôïõò êýìáôá áñìïíßáò êáé ÷áëÜñùóçò.Ç Ôå÷íéêÞ ÌÜëáîçò ÕÏÍ-ÊÁ, ç ðïëý ðñáêôéêÞåîÜóêçóç êáé ç êáôÜñôéóç ôùí äéäáóêüíôùí,åßíáé ç åããýçóç ãéá ôçí ìïíáäéêüôçôá áõôïýôïõ óåìéíáñßïõ.
ÄéÜñêåéá: äýï óáââáôïêýñéáêá
Çìåñïìçíßåò: 30-31 ÌáÀïõ & 13-14 Éïõíßïõ 2009
Natural Health Science - Ôçë.: 210 8028179,210 9837344, 210 9849276 • www.nhs.gr
Hot stones massage& aroma stone massage
Åéäéêü óåìéíÜñéï óôï ïðïßïôá áéèÝñéá Ýëáéá ðñïóåããß-æïíôáé ùò ðñïò ôï "åíåñãåé-áêü äõíáìéêü" ðïõ äéáèÝôïõí.
Ðåñéå÷üìåíï ìáèçìÜôùí • ¾ëç - åíÝñãåéá - æùÞ • Ç åíåñãåéáêÞ öýóç ôïõ
áíèñþðïõ • Ïé åíåñãåéáêÝò éäéüôçôåò ôùí áéèåñßùí
åëáßùí • ÐñáêôéêÝò åöáñìïãÝò ôùí "åíåñãåéáêþí"
éäéïôÞôùí ôùí áéèåñßùí åëáßùí • Åéäéêüôåñåò åöáñìïãÝò óå íåõñéêü óý-
óôçìá. • ÁéèÝñéá Ýëáéá, ðñïóåõ÷Þ, äéáëïãéóìüò, ê.á.Óõíäõáóìïß/ó÷Ýóåéò åíåñãåéáêÞò áñùìá-
ôïèåñáðåßáò ìå êñõóôáëëïèåñáðåßá, ÷ñùìá-ôïèåñáðåßá, ê.Ü.
ÄéÜñêåéá: 1 Óáââáôïêýñéáêï
Çìåñïìçíßåò: 21 - 22 Ìáñôßïõ 2009
Natural Health Science - Ôçë.: 210 8028179,210 9837344, 210 9849276 • www.nhs.gr
∂ÓÂÚÁÂȷ΋ ∞ڈ̷ÙÔıÂڷ›·
Ôï FloraCal åßíáé åéäéêÜ ó÷åäéá-óìÝíï ãéá íá áíáðëçñþíåé áðïôå-ëåóìáôéêÜ âéôáìßíåò, ìÝôáëëá êáéé÷íïóôïé÷åßá óå üóïõò Ý÷ïõí áðþ-ëåéá áóâåóôßïõ Þ õðåñâïëéêÞ äñá-óôçñéüôçôá, éäéáßôåñá óå ãõíáßêåòìåôÜ ôçí åììçíüðáõóç, çëéêéùìÝ-íïõò êáé áèëçôÝò. ÐåñéÝ÷åé ÜìåóááðïññïöÞóéìï êéôñéêü áóâÝóôéï,
öùóöïñéêü áóâÝóôéï (Üñéóôç ðçãÞ ðñüóëçøçò á-óâåóôßïõ êáé öùóöüñïõ), Üíèïò êüêêéíïõ ôñéöõë-ëéïý (éóïññïðåß ôéò ïñìüíåò), âéôáìßíç D3 (áõîÜíåéôçí áðïññüöçóç êáé ôç ÷ñÞóç ôïõ áóâåóôßïõ), å-ê÷ýëéóìá equisetum arvense (ðõñßôéï ðïõ äõíá-ìþíåé ôá ïóôÜ) êáé ðñüóèåôá ìÝôáëëá áíáãêáßáãéá ôçí ïñãáíéêÞ ëÞøç áóâåóôßïõ üðùò öùóöüñï,êÜëéï, ìáãíÞóéï, ìáããÜíéï, øåõäÜñãõñï. ÊëéíéêÜáðïäåäåéãìÝíï üôé áõîÜíåé óçìáíôéêÜ ôçí ïóôéêÞðõêíüôçôá éäéáßôåñá óå ãõíáßêåò ìåôÜ ôçí åììçíü-ðáõóç. Ç óýíèåóç ôïõ FloraCal áíôáíáêëÜ ôéò öõ-óéïëïãéêÝò áíáëïãßåò ðïõ õðÜñ÷ïõí óôá õãéÞ ï-óôÜ. Ðñïúüí Flora
Ðñïúüí Flora. ÅéóÜãåôáé óõóêåõáóìÝíï áðü ôïí ÊáíáäÜ.
ÁðïêëåéóôéêÞ ÄéáíïìÞ: MedMelonôçë. 2310 449441, www.medmelon.gr
FloraCal - 60 ο„Ô ÏÂ∂ÌÏÔ ÙÈṲ̂ÓË ÊfiÚÌÔ Ï· ·Û‚ÂÛÙ›Ô ÁÈ·
ÁÈ‹ ÔÛÙ¿ Î·È ‰fiÓÙÈ·! §.∆. 29,50
Üñùìá ãåßáò-----------31
• H Ðñþôç EîáôïìéêåõìÝíç ÐíåõìáôéêÞ MÝèïäïò Äçìéïõñãßáò Eõçìåñßáò óå "ÐáêÝôï" 12 CDs ...!
• ¸íá Aôïìéêü Aðïôåëåóìáôéêü Ðñüãñáììá 12 Óõíáñðáóôéêþí EâäïìÜäùí!
• ÅîáôïìéêåõìÝíç ðñïóÝããéóç êáé åíáñìïíéóìüò ôçò Ðñïóùðéêüôçôáò ìå ôçí AôïìéêÞ Øõ÷Þ êáé
ôçí ÐíåõìáôéêÞ Oíôüôçôá ãéá ôï áíþôåñï êáëü êáé óýìöùíá ìå ôï Èåßï Ó÷Ýäéï!
• Ãéá íá õëïðïéÞóïõìå ôá üíåéñá ìáò êáé íá áðïêôÞóïõìå Eõçìåñßá & ×ñÞìá, ðñÝðåé íá áêïëïõèÞóïõìå
ïñéóìÝíïõò Ðíåõìáôéêïýò Nüìïõò êáé íá åíáñìïíßóïõìå ôá ÖõóéêÜ Eðßðåäá ìå ôá ÐíåõìáôéêÜ!
• Eõçìåñßá & ×ñÞìá áíáäýïíôáé áðü ôçí ðëÞñç åíáñìüíéóç ôçò Ðñïóùðéêüôçôáò ìå ôçí AôïìéêÞ Øõ÷Þ
êáé ôçí ÐíåõìáôéêÞ Oíôüôçôá!
Tï ðáêÝôï ðñïóöÝñåôáé óôçí åéäéêÞ ôéìÞ ôùí 250 ÅÕÑÙ (+ÖÐA & Ýîïäá áíôéêáôáâïëÞò)
ÉÍÓÔÉÔOÕÔO ÅÑÅÕÍÁÓ ÓÊÅØÇÓ & ÓÕÌÐÅÑÉÖOÑÁÓÔçë.: 2103847970 • Kéí.: 6973792866 - [email protected] • www.panosaxiomakaros.gr
∂ À ∏ ª ∂ ƒ π ∞ & Ã ƒ ∏ ª ∞