бодр и весел чемпион!

февраль 2014 /№1 (59)семейный журнал

Тема номера:

к ра с н о д а р

18+

дети-шпионы против СуперЭго

о спорт, ты мир!

Растим чемпиона по доману

alice –ключ от всех дверей у тебя внутри

слова учат 6| растим чемпиона по доману

10| Аlice – ключ от всех дверей у тебя внутри

примеры влекут14| дети-шпионы против суперЭго

16| о спорт, ты мир!

здоровье – мудрых гонорар

18| Фитнес для будущих мам: ходим, плаваем, танцуем

22| очки и контактные линзы у детей

25| готовимся к экзаменам заранее

26| полезная сладость

тренды и бренды

29| Little France – страна чудес!

легкость бытия34| мой папа может все!

38| день рождения Океан Парка

39| олимпийский огонь

6

10

14

18

22

39

29

содержание

риж «Шпаргалка для родителей» 18+редакция: ооо издательский дом «ново-пресс»журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзорув сфере связей информационных технологий и массовыхкоммуникаций (роскомнадзор). свидетельство пи № Фс 77-41609Адрес редакции в г. Краснодарул. северная, 324, литер м, оф.1602/1Главный редактор анастасия иванова n_evara@mail.ruДизайн-верстка мария лещуковаФото ирина грабина, инна ершова, ирина кудалбу, наталья вертлибОтдел рекламы александра Щербатюк, ирина владимирова, наталья Шеян(861) 277-35-73, 214-00-70, 274-98-15 shpargalka23@yandex.ruodnoklassniki.ru/shpargalkakrdvk.com/shpargalkakrdInstagram: shargalka_krd_

номер подписан в печать 07.02.2013дата выхода в свет 11.02.2013номер заказа: к-0830-а4отпечатано в типографии: зао «касп-плЮс»350000, г. краснодар, ул. красноармейская, 68редакция не несет ответственности за содержание рекламныхматериалов. все рекламируемые товары и услуги подлежат обя-зательной сертификации и лицензированию. все медицинскиеи фармацевтические товары и услуги требуют консультацииврача. любая перепечатка, копирование авторских и рекламныхматериалов возможны только в случае предварительного пись-менного согласования с редакцией журнала«Шпаргалка для родителей».точка зрения авторов может не совпадать с мнением редакции.суммарный тираж: 110 000 экземпляров

издается: екатеринбург, зеленодольск, ижевск, иркутск, казань,краснодар, нижневартовск, оренбург, пермь, санкт-петербург,самара, ставрополь, тюмень, улан-удэ, уфа, челябинск, ярославль.Центральный офис г. екатеринбург, ооо ид «ново-пресс»Шеф-редактор елена казакова pressa@shpargalka66.ruРедактор инна бартошАвторы текстов инна бартош, анна плотниковаКорректор людмила ЮсуповаДизайн-верстка мария лещуковаИллюстратор обложки николай черниковОтдел рекламы александра абакулова +7-963-038-73-77Исполнительный директор вера сосновская +7-963-038-75-34Учредители журнала мария васильева, дарья надршина

www.semyarf.com

38

от редактора

вырастить настоящего чемпиона можно не в каждой семье, но привить ребенку любовь к спорту доступно всем. личный пример родителей очень важен, ведь,

если папа или мама проводят перед телевизором большую часть времени, то не стоит ожидать от детей порыва любви к физкультуре. другое дело, если родители или старшее по-коление поддерживают начинания юного спортсмена, но не только записывают его на разнообразные секции или же покупают спортивное снаряжение, а принимают в этом непо-сильное участие. ведь спортивный совместный досуг укре-пляет отношения в семье.помимо всего прочего спорт полезен как духовное воспита-ние. дети, занимающиеся спортом, становятся выносливыми и стойкими, уверенными в себе и своих силах, нацелены на определенный результат, привыкают вести правильный и здоровый образ жизни, реже болеют.самое главное - помочь ребенку выбрать тот вид спорта, в котором он сможет получать удовольствие от достигнутого результата. будь то хоккей, шахматы, футбол, теннис, плавание или же биатлон. ведь все виды спорта хороши.а Шпаргалка для родителей за спорт!

Анастасия Иванова

фото: ирина грабина make up: анна десятникова

новости

мир мамы и ребенка в предверии праздника Дня всех влюбленных и 8 Марта магазин Мир Мамы и Ребенка дарит всем покупателям при покупке от 7 тысяч ру-блей сертификат на фотосъемку будущих мам и новорожденных. сертификат предостав-ляет скидку в размере 1 тысячи рублей!

Краснодарул. Дзержинского 100

МЦ Красная Площадь3 этаж

+7-918-247-3-247+7-918-120-26-00

волшебная страна чувств уникальная возможность для детей пройти сказочную диагностику Волшебная страна чувств, которая даст воз-можность родителям лучше понять внутренний мир свое-го ребенка и вместе поисследовать, что происходит в социально-эмоциональной сфере вашего человечка. для мам и пап, впервые посетивших центр Идиллия, можно пройти цветовой тест люшера в подарок.будем рады встрече с вами и вашими детками 22 февраля!

Предварительная запись по тел. +7-918-334-34-46г. Краснодар, ул.Тургенева 148, 1 этаж

причал детства сеть магазинов игрушек причал детства спешит сообщить вам радостную новость об открытии нового магазина по адресу: г. краснодар, ул. вишняковой 124. вас ждут приятные цены и широкий ассортимент игрушек и товаров для детей. имено у нас есть то, что нужно вашему ребенку!

ул. Вишняковой 124, +7-918-622-71-71 ул. Ставропольская 184, +7-918-622-72-72ул. Игнатова 5, +7-918-622-73-73 (ГМР маг. Зеленка)пр. Репина 22, +7-918-622-74-74бульвар Клары Лучко 10, +7-918-622-75-75ул. Ставропольская 234, +7-918-622-76-76ул. Кубанская 47, +7-918-622-78-78

little France – страна чудес!в краснодаре открылся салон Little France. в салоне представ-лены известные французские марки Vilac, Petitcollin, Le Coin Des Enfants и Amadeus. салон Little France открыт для того, чтобы по-мочь заботливым родителям окружить своего ребенка предме-тами, которые будут радовать его каждый день.

г.Краснодар, ул.Уральская 79/1 ТРК SBS Megamall, 3 этаж +7-918-264-23-87www.littlefrance.ru

студия Экосфера человека отмечает четырехлетиенаша студия вот уже четыре года подряд помогает мо-лодым родителям. за это время нас посетили более 800 мам и пап.

новый юбилейный для себя год студия начинает с новых оригинальных программ:• Экспресс-курс в виде семинарских занятий для амбициоз-ных и очень занятых мам. занятия проходят по выходным.• VIP -курс для тех, кто хочет заниматься дома в удобное для себя время• Индивидуальные занятия для мам, которым необходим особый подход.• Основной курс Учимся быть родителями – групповые за-нятия в уютной студии вместе с единомышленниками г. Краснодарул. Тургенева 85экосфера-человека.рф+7-988-35-41-888

6

растим чемпиона по домануглен доман – американский врач, много лет работавший с детьми-инвалидами и в конце 1940-х основавший в Филадельфии институт развития человеческого потенциала.он изучал возможности человеческого мозга и выяснил, что они гораздо больше, чем принято думать. особенно у маленьких детей. поэтому доман советовал родителям деток с особенностями развития не опускать руки, а следовать специально разработанной системе занятий, тем самым давая малышу возможность самовосстановления и прогресса.

результаты таких занятий поражали воображение: дети, ко-торым пророчили умственную отсталость и физическую немощь, порой по всем параметрам обгоняли в развитии

здоровых сверстников! в его институте двух-четырехлетки на-чинают читать, осваивают математику, играют на скрипке (!), становятся настоящими эрудитами. вместе с тем эти малыши прекрасно развиты физически: они хорошо плавают, бегают, ла-зают. вывод: если такие результаты показывают особенные дети, то и здоровые могут стать еще здоровее, умнее и сильнее с по-мощью методики Глена домана.

ФИзИчесКОе РАзвИтИеГлен доман рекомендует начинать заниматься развитием ма-лыша буквально с рождения. поощряя, в первую очередь, его двигательную активность – нагружая отвечающий за коорди-нацию движений мозжечок.

1Никаких пеленок! только не стесняющая малыша, свобод-ная легкая одежда.

2 Спим на животике. доман указывает, что детеныши жи-вотных никогда не спят на спине. поэтому и человеческий

ребенок должен как можно чаще и дольше лежать на животи-ке – как в период бодрствования, так и во сне. Это положение способствует развитию рук и ног новорожденного, а главное – его мозга.

3 Ползание считается базовым упражнением для новорож-денных. Занятия проводятся на полу, который должен

быть идеально ровным, чистым, теплым и безопасным. опу-скать ребенка на пол надо не менее десяти раз в день, всяче-ски поощряя его к движению. хорошим показателем счита-ется, если ребенок в возрасте до двух с половиной месяцев проползает 60-90 см без остановки в течение 10 минут, а в три месяца поднимается на четвереньки.выкладывание ребенка на пол считается особенно полезным – относительно большая территория стимулирует движение и

развитие. последователи домана даже спят со своими детьми на полу, ведь младенцы ползают во сне – и не нужно их в этом ограничивать.

4 Ходьба. при обучении ходьбе следует создать для ребен-ка максимально открытое, неограниченное пространство.

в институте домана не существует манежей, колясок, ходун-ков. автор методики не советует придерживать детей, кото-рые учатся ходить, – так тормозится формирование чувства равновесия. в помощь ребенку можно поставить в комнате невысокую устойчивую мебель. когда ходьба освоена, нужно учиться преодолевать препятствия – бордюры, канавки, лест-ницы. а дальше – бегать. лучше всего устраивать совместные пробежки взрослых с ребенком. к четырем годам малыш, за-нимавшийся по программе домана, может пробежать 5 км без остановки за 40 минут!

5 Захваты и висы. известно, что у новорожденного есть хватательный рефлекс. доман рекомендует не допускать

его угасания, а, напротив, поддерживать и развивать. пона-чалу нужно просто вкладывать большие пальцы в ладошки ребенка, стимулируя хватание. Затем – использовать для этого гладкую деревянную палку, постепенно приподнимая ее на несколько сантиметров, приучая малыша удерживать часть собственного веса (нижняя часть его тела лежит на по-верхности).

6 Чувство равновесия тренируется всевозможными раска-чиваниями, кружениями, перекатами на подушках и по-

крывалах, кувырками, хождением по бревну и даже просто катанием на качелях и каруселях – для более старших детей.

7 Приспособление для развития. рекомендуется изготовить ребенку специальный трек для ползания. он представляет

собой доску длиной 1 м и шириной 40 см. к нему крепятся бортики высотой около 15 см, вся конструкция обклеивается поролоном, и один из краев трека приподнимается. малыш, оказавшись в таком желобе, ползет как бы под горку.

расШиряя горизонты

пригодится и горизонтальная лестница, по которой малыш станет лазать, а также турник, на котором он будет учиться удерживать на руках собственный вес.

ИнтеллеКтУАльнОе РАзвИтИеГлен доман считал, что усвоение ребенком полезных фактов – ключ к развитию интеллекта. по его методике детей учат чте-нию, математике и дают им энциклопедические знания, начи-ная с 3-6 месяцев. на первый взгляд, все очень просто: нужно показывать бодрствующему ребенку карточки и громко, чет-ко называть изображенное на них. каждую карточку доста-точно демонстрировать 1-2 секунды – этого времени вполне хватает, чтобы ребенок сфотографировал изображение. та-ким образом, весь урок занимает 5-10 секунд.

1 Чтение. на уроках чтения нужно показывать не просто буквы, а целые слова, написанные красным цветом на бе-

лом фоне. так ребенок проскакивает буквенно-звуковой этап и начинает читать сразу целые слова.

2 Математика. ребенку показывают карточки с крупными красными точками и называют их количество. большин-

ство детей, которые внимательно просматривают то, что им показывают, примерно через пару месяцев могут визуально отличить 56 точек от 57 и решить несложный пример!

3 Энциклопедические знания. то же самое. но на карточках – изображения различных предметов, животных, людей.

Преподавателю очень важно точно и правильно называть изображенное на карточке. сюсюкание и уменьшительно-ласкательные названия исключаются!методика Глена домана позволяет усваивать очень большой объем знаний и информации, при этом абсолютно неназой-ливо со стороны взрослого. а малыш привыкает постоянно тянуться к чему-то новому.

Анна, мама:– поначалу я пыталась применять методику глена домана. но меня скосила банальная лень – это ж сколько надо време-ни, чтобы делать карточки, десять раз в день их показывать! и потом, доман рекомендует заниматься только в хорошем на-строении, а у ребенка хорошее настроение не по расписанию. да и у меня тоже. иногда мне хотелось просто поваляться с сыном на диване, понежиться без всяких дидактических целей, сходить в гости, погулять подольше. а ребенок порой считал более важным облизывание погремушки или разглядывание своих пальцев и совершенно игнорировал мои пляски с кар-точками вокруг него. я решила тогда просто как можно больше говорить с сыном, петь песни, читать стихи, объяснять ему все, что он видит и слышит. зато идеи двигательного развития мне

понравились, к тому же их поддержала наша массажистка, и даже показала, как можно раскачивать ребенка, делать упраж-нения на мяче и стимулировать ползание.

Полина, мама: – я занималась с дочкой по доману, даже приобрела набор ви-деодисков: дочка их очень любила смотреть. но позже я при-шла к выводу, что нам это не нужно. потому что, по моим наб- людениям, тяга к знаниям выше, если есть их дефицит. а когда родители бесконечно впихивают в ребенка все, что можно, без учета его собственных желаний и потребностей, то оказывает-ся, что вскоре он уже ничего не хочет и ему ничего не интерес-но. поэтому сейчас мы не занимаемся по доману, зато много лепим, рисуем, читаем и планируем пойти в бассейн.

Андрей, папа (www.leratrunova.ru):– наша дочка валерия – инвалид детства. сейчас ей 12 лет. диагноз – дЦп. официальная медицина поставила на ней крест. мы пробовали разные методы, но не получали боль-шого эффекта. зато благодаря книгам глена домана мы начали применять некоторые упражнения и убедились, что этот ме-тод весьма результативен. увы, но в этих книгах раскрыто да-леко не все. два года назад мы узнали об институтах развития человеческого потенциала в Филадельфии, основанных гле-ном доманом. институты учат родителей самостоятельно, в домашних условиях, выполнять программу для детей, которая значительно ускоряет их развитие и реабилитацию. конечно, надо заниматься ребенком постоянно – 7 дней в неделю, без перерывов и выходных. не всякий родитель согласится на это. более того, для эффективной работы по системе институ-тов необходимо посещать их вместе с ребенком два-три раза в год, чтобы проводить корректировку программы реабили-тации. но дело стоит того, мы видим результат! и уверены, что наша дочь научится сама себя обслуживать и сможет реали-зоваться в жизни.

Анна Андрейчук, психолог:– несомненный плюс этой методики в том, что между родителя-ми и ребенком возникает дополнительный контакт. и если все делается с желанием, то положительный результат не заставит себя ждать. минус – в довольно жестких правилах, которые не всем подходят. например, такой структуры сложно придержи-ваться очень эмоциональным и творческим мамам – им навер-няка процесс будет не в удовольствие, а лишь в обязанность. более того, строгое следование методике домана – образ жизни, поскольку и режим дня и обстановку квартиры нужно перекраивать в соответствии с системой. однако есть люди, которым именно это и нужно, они готовы следовать таким пра-вилам: для них и их детей методика глена домана действитель-но высокоэффективна.

nBМозжечок – отдел головного мозга позвоночных, отвечающий за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса. к моменту рождения мозжечок менее развит по сравнению с полушариями головного мозга, но на первом году жизни он развивается быстрее других отделов мозга. наиболее выраженное увеличение мозжечка отмечается между 5 и 11 месяцами жизни, когда ребенок учится сидеть и ходить. масса мозжечка новорожденного составляет около 20 граммов, в 3 месяца она удваивается, в 5 месяцев увеличивается в 3 раза, в конце 9-го месяца – в 4 раза. затем мозжечок растет медленнее, и к 6 годам его масса достигает нижней границы нормы взрослого человека – 120 граммов.

слова учат текст: анна плотникова

For ум

расШиряя горизонты

10

В воспитании все дело в том, кто воспитатель

Гномики приглашают:

набор детей с 1 года

• группа полного дня, круглосуточного пребывания, выходного дня• 4-разовое питание• изо, танцы• няня на часы• развивающие занятия (с 8 мес.)• подготовка к школе• логопед, психолог• медицинское обслуживание

ЮМР, +7-918-034-44-69

г. КраснодарЖК Западный, ул. Крылатская 7 (р-н немецкой деревни)

ЖК ТАУРАС, ул. черкасская 87 (р-н Краевой больницы) + 7-918-339-41-65, +7-918-98-27-700

www.deti-solnyshki.ru

• рабочий день 7 до 19• 4-х разовое питание• собственная оборудованная площадка• группы 10-12 чел.• английский язык• ритмопластика• изо-студия• логопед• группы от 1.6 лет

Центр развития и дневного пребывания детей

Волшебная странаул. 1 Мая / пер.Гаражный

(р-н ленты)8(918)24634378(961)5853771

www.volshebnayastrana.ru

Услуга пребывания детей дошкольного

возраста на полный день

Филиал Юбилейный, ЖК новый город, бульвар Клары лучко 8 Филиал европейский, ул. Кожевенная 40

Филиал Изумрудный город, пересечение улиц Российская и тенистая, Бульвар строителей 74

+7-918-9-77-77-61 www.happybabby.com

стоимость абонемента

по системе

все вКлЮченО15 000 руб. вИДеОнАБлЮДенИев РеЖИМе Он лАйн

общество ясно и четко осознает всю важность и необходимость психологического, эстетического, интеллектуального и физического развития деток от двух до семи лет. Этот период можно считать той базой, на основе которой в будущем будет сформирована личность человека. именно по этой причине на дошкольное развитие ребенка следует обратить особое внимание.редакция Шпаргалки для родителей навестила сад-студию Alice и побеседовала с директорами руденко татьяной вячеславовной и ларисой николаевной казимировой.

в краснодаре достаточно много детских садов, центров временного пребывания для детей. в чем ваши преимуще-ства?– сад-студия Alice отличается от других частных детских садов г. краснодара. методика, по которой преподают ан-глийский язык детям, одобрена университетами кэмбриджа и оксворда и дает прекрасные результаты. детям очень нра-вится петь песенки на английском и слышать английскую речь в течении дня. задача состоит в том, чтобы погрузить малыша в языковую среду и сделать для него наличие ан-глийской речи в обиходе самим сомой разумеющимся.

с такой насыщенной программой неплохо было бы получить диплом, как при окончании университета. – студия Alice тесно сотрудничает с компанией Британия- Кавказ, где дети после на-шей подготовки могут пройти тестирование и получить сертификат Cambridge ESOL. данные тесты по английскому языку для детей (YLE) – предназначенны для учащихся начальных классов (7-12 лет). тест YLE представляет собой объективную и надежную оценку таких навыков как аудирование, устная речь, чтение и письмо.

а помимо развития языковых способностей, какие еще направления входят в про-грамму студии-сада?– дошкольное детство – возрастной этап, в решающей степени определяющий даль-нейшее развитие человека. общепризнанно, что это период развития личности, первоначального раскрытия творческих сил ребенка, становления основ индиви-

дуальности. особое внимание отведено прикладному искусству, рисованию и музыкальному развитию, так как детям очень важно прививать любовь и вкус к музыке и живописи.сад-студия Alice уже не первый год раду-ет детей и их родителей наличием перво-классных развивающих игр, так как толь-ко в игре ребенок наилучшим образом овладевает необходимыми навыками и умениями. так же игровая деятельность обеспечивает наиболее комфортное усвоение нужного материала и позво-ляет ребенку получить удовольствие от процесса познания. дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, ри-сунка, фантазии, творчества, поэтому в нашей студии есть все необходимое для гармоничного развития вашего малыша с двух до семи лет. изобразительное ис-кусство, музыка, арт-терапия, английский язык, чтение по кубикам н. зайцева, ма-тематика по методике н. зайцева и рабо-чим тетрадям л.н. петерсона, развитие логического и творческого мышления, песочная терапия, игры развивающие мелкую моторику, бассейн вот далеко не полный список того, что получают дети в течение дня, посещая нашу студию.

наверняка, поставив такую высокую планку в обучении и воспитании детей, у вас должен быть высококвалифициро-ванный коллектив?– наш коллектив состоит исключительно из профессионалов с профильным обра-зованием, людей, любящих свою работу и понимающих всю значимость взрос-лого в жизни ребенка, ведь дети очень чувствительны не только к словам, но и

alice – ключ от всех дверей у тебя внутри

слова учат

татьяна Руденкодиректор сад-студии Alice

12

ко взглядам; они прекрасно понимают, как относится к ним взрослый, даже по выра-жению его глаз. поэтому эти глаза должны быть ласковыми и ободряющими.

у детского садика с таким тщательным подходом к воспитанию детей дошкольного возраста должен быть свой девиз или же цель.каковы ваши? – девиз нашей студии the key to every door lies within you (ключ от всех дверей – у тебя внутри), полностью отражает наш подход в воспитании и сопровождении детей в дошкольном периоде. для нас очень важно, чтобы ребенок научился видеть свои сильные стороны и мог опираться на них на протяжении всей жизни и при этом при-обретал навыки социального взаимодействия. не менее важной целью нашей сту-дии, является эмоциональное и душевное благополучие ребенка.

что и кто по-вашему влияет на ребенка?– на него очень влияет благоприятная атмосфера в группе: хорошие отношения с воспитателями и детьми. в благоприятной среде дети не только получают психоло-гическое развитие, но и быстрее усваивают полученный материал.ни один взрослый не сможет заменить ребенку общение со сверстниками, поэтому мы стараемся создать для детей максимально комфортную психологическую среду для общения и совместной игры.

Зайдя, в студию мы обратили внимание, что стены садика в музыкальной комнате и столовой расписаны вручную и на английской языке есть выдержки из стихотво-рений. а что еще интересного есть в вашем садике?– песочная терапия – путь в страну психологического здоровья ребенка. песочная игра-это самый органичный для ребенка способ выразить свои переживания, рас-сказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение, исследовать мир, научится выстраивать отношение с окружающими, понимать себя и других. благодаря этому методу, у ребенка разви-вается способность к самовыражению и творческому восприятию мира. также пе-сочная терапия помогает развивать у детей память, внимание и пространственное мышление.в каждой нашей студии есть отличные бассейны, поэтому родители наших деток, освобождают себя от поездок в спортивные клубы, чтобы ребенок посещал плава-ние. Это очень удобно, учитывая пробки и время.наша просторная площадка для игр на улице очень нравится нашим маленьким не-поседам. воспитатели умело организуют групповую игру или покатают детей на ка-челях и горке. наши студии располагаются в районах, не загруженных автотранспор-том, что очень положительно сказывается на качестве воздуха.весьма распространенный недуг нашего времени – аллергия. мы сможем разрабо-тать подходящее меню. например, безмолочная диета.

также у нас устанавливаются различные сезонные фотозоны. к примеру, зимой проводили предновогоднюю фотосес-сию, сейчас подгатавливаемся ко дню всех влюбленных.мы стараемся обеспечиьт прекрасную память о детстве у родителей и самое главное – их детей!

ул. Академическая 24ул. Ангарская 5

ул. Передовая 94instagram- @tonechka_shtolz @alice_

studio +7-960-477-99-33, +7-918-967-57-49

*акция действует с 10 февраля по 10 марта на ограниченный список книг.

ул. Красноармейская 60ул. Головатого 313ул. Красная 83/ул. М. Горького 83

www.chitai-gorod.ru

Яркий февральдень всех влюбленных и день защитника отечества – два общеизвестных праздника февраля. но мало кто помнит о том, что в этом месяце есть и другие интересные даты. например, 2 февраля – день сурка, 13 февраля – всемирный день радио, а 17 февраля – день спонтанного проявления доброты. и, конечно, не стоит забывать про широкую масленицу!поздравьте своих друзей и близких, удивите их неожиданными сюрпризами и сделайте февраль ярким и запоминающимся! а за подарками – как всегда, в Читай-город!

Скидка до 40% на подарочные книги.*

това

р с

ерти

фиц

иров

ан. Р

екла

ма

раЗвитиеРе

КлА

МА

когда в голове мало мозгов, то там всегда порядок.

В Швебель

Для детей с 3 лет• подготовка к школе• изо-студия• английский• сказкотерапия• кубики зайцева• логопед• детский психолог• музыкальная студия• хореография• Боди-балет для мам

студия Малышокдля детей от 1,5 до 3 лет• развивающие занятия в сенсорной комнате• творческая мастерская• лФк

Для школьников и студентов• подготовка к егЭ, гиа• курсы иностранных языков• семейный психолог• репетиторы- предметники

• Группа дневного пребывания• Продленка для школьников

ул. 70 лет Октября 26/1(861) 240-29-86www.vip-school.com

Детская студия

Мир открытий

• всестороннее развитие детей от 1 до 8 лет.

1-я линия 50/пер. Артеллирийский 19

+7-928-03-90-501www.chsrovnici.narod.ru

чМР, ул. селезнева 88/1+7-918-17-38-555

ФМР, ул. Кияшко 4+7-918-038-50-30

сеть детских центров интенсивного развития

ГОтОвИМ К УсПехАМ в ШКОле И ЖИзнИ!

• занятия для малышей от 9 мес.• группа кратковременного пребывания• подготовка к школе от 4-х лет, логопед• английский, французский, психолог• хореография, изо-студия, театр-студия• творчество, шахматы, мастер-классы• веселые дни рождения

• для малышей от 2 до 5 лет развивающие, нарордные праздники в уютной домашней атмосфере.

воспитатель сам должен быть воспитан.Карл Генрих Маркс

До женитьбы у меня было шесть теорий относительно воспитания детей; теперь у меня шестеро детей и ни одной теории.

Джон Уилмот

Детям нужны не поучения, а примеры.Жозеф Жубер

воспитание детей есть только самосовершенствование, которому ничто не помогает столько, как дети.

Лев Николаевич Толстой

примеры влекут

дети-шпионы против суперЭГодесятый гришин день рожденья мы праздновали в новой трехкомнатной квартире, где – наконец-то! – было достаточно места для толпы гостей. тему вечера задал именинник, пожелавший почувствовать себя джуни кортесом из фильма про детей-шпионов. подготовкой празднования занялась шпионская мама…

вОсеМь Детей, не счИтАя КРысАБеллыв принципе, по сходной схеме у нас и проходят домашние дет-ские праздники. уже был день Гарри поттера с развлекатель-ной программой по расписанию уроков в школе хогвартс. особым успехом пользовалось тогда зельеварение, в процес-се которого дети смешивали (каждый для себя) ингредиенты салата Оливье. отшумел и день Злых птичек: гости-птички с завязанными глазами ловили хрюкающих свинок и ели арбуз, замаскированный под нахмуренную птаху.а в этот раз балом правили дети-шпионы. живущая у нас мо-лоденькая кошка, с именем которой мы никак не могли опре-делиться, по такому случаю получила наименование: теперь ее зовут бастилия милки мишка крысабелла браво кортес. Гости принесли шпионские подарки: очки заднего вида, ручку-невидимку, подслушивающее устройство, искажающий голос громкоговоритель… и наступила пора приключений.Задания сложились в один суперквест: подготовившись к трудному испытанию, дети-шпионы должны были выкрасть некий артефакт из владений злодея суперЭго. каждый вы-полнивший задание получал бумажку с фрагментом следую-щего. сложив вместе восемь (по числу участников) бумажек, можно было прочесть текст очередного задания. думаю, наши развлечения легко адаптировать, подтянув почти к лю-бой теме, поэтому расскажу обо всем подробно… вдруг кому-нибудь пригодится?

1МАсКИРОвКАпервое, что должен уметь шпион, – маскироваться. в гру-

де плащей, бандан, различных накидок и живописных лох-мотьев ребята нашли кому что по душе, превратившись из нарядно одетых деток в веселую пеструю банду. и получили свое второе задание:

2МетКОстьЦелиться из лазерного пистолета юные шпионы должны

были в специальную мишень, которая от попадания начинала крутиться, играть и сверкать огнями. впрочем, подошел бы и обычный дартс, бумажная мишень и бумажные самолетики в качестве патронов. получив жетоны-карточки за меткость, дети быстро собрали их в цельный лист и прочли:

3ФОтОРОБОтдальше ребят ждал тест на внимательность. им предстоя-

ло составить фоторобот объекта, воспроизводя в заданных местах чистого листа различные фрагменты изображения: глаза, уши, зубы… объектом стал крысобел из Ледниково-го периода, в честь которого частично и была названа кош-ка бастилия крысабелла. правда, в получившейся картинке крысобел выглядел каким-то… несобранным. что, однако, не помешало его опознать и получить… нет, не очередные на-градные жетоны. на этот раз подсказка обнаружилась на обо-роте листка с крысобелом:

4тАйнИКдети получали заветные бумажки и прятали их, а потом

направляли товарищей к тайнику, передавая по рации кодо-вые слова. вместо холодно-горячо они говорили громче-тише, весело-грустно, пол-потолок и даже, кажется, бум-хрясь. пазл, собранный в результате беготни по квартире, явил следую-щий текст:

Шпион стреляет из ружья,из лазера, из пушки,из пулемета, из пращии даже из рогатки.

из автомата, бластера,из танка, из пулялки,из пистолета, лука…тут главное – попасть!

очень важно для шпионазорким глазом обладатьи по памяти портретыпросто воспроизводить.

тот глаза объекта вспомнит,Этот – ухо, третий – нос,ну а вместе соберутся – и портрет уже готов!

для шпиона очень важновсе секретные шифровкитак запрятать, что случайныйих прохожий не найдет.

вы листок с фрагментом шифрав самый тайный угол спрячьте,а по рации сигналыотыскать его дадут.

текст: инна бартош16

Сладкие поцелуи и объятия!

Дорогие читатели, журнал Шпаргалка для родителей

Краснодар объявляет конкурс!

что доставляет самую большую радость? конечно же, поцелуи и объятия наших любимых детей! мы с нетерпением ждем ваших

снимков!

Размещайте фотографии в конкурсных альбомах

в наших группах: vk.com/shpargalkakrd

www.odnoklassniki.ru/zhurnalshp

итоги голосования будут проводиться 1 апреля.

учитываются голоса из обеих групп.

Фотографии победителей мы напечатаем

в апрельском номере Шпаргалка для родителей

Краснодар, а дети, набравшие наибольшее количество

голосов, получат Ценные ПРИзы

от редакции.

желаем вам удачи!

5 РАБОтА ПОД ПРИКРытИеМнамечался конкурс талантов. каждому нужно было рассказать стихотворение,

спеть песню, станцевать или иным способом выразить себя, таким образом под-твердив свою липовую актерскую профессию. шпионы припоминали смешные стишки, а я обогащалась знанием современного школьного фольклора. потом вся команда спела-сплясала под Ничего на свете лучше нету, получила пропуски в ре-зиденцию суперЭго, привычно сложив из которых общую картинку, прочла:

6 КОМАнДный зАчетЗадание, на самом деле, не детское. оно используется в разнообразных тренин-

гах для взрослых. нужно перебраться через высоко расположенное препятствие (веревку, палку, натянутую ткань), не затронув ее. незаменимо при тимбилдинге: выполнить тест можно лишь сообща.в нашем случае в роли лазерного щита выступала бамбуковая палка. по условиям игры под щитом было небольшое отверстие, не способное пропустить человека, но вполне пригодное для того, чтобы пропихнуть в него мат от шведской стенки (я волновалась, не расшибутся ли супершпионы, прыгая на пол).в распоряжении секретной команды были табуретки, диванные подушки и соб-ственные руки-ноги. правда, ребята так и не додумались до самого простого реше-ния: двум мальчикам встать на табуретки и, подняв девочек на руки, переместить их за щит. потом передать им тех, кто помельче, с рук на руки, и в конце, уже в оди-ночку, оставшимся перепрыгнуть через лазерный щит. мои шпионы передавали только шестилетнего тёму, а другие получили такое удовольствие от прыжков через барьер, что, одолев препятствие, еще немного попрыгали на бис. и, наконец, добыли в резиденции суперЭго последнюю подсказку, спрятанную высоко на люстре:

7 ШИФРОвКАтут я дала маху: оказалось, что почти в каждой из комнат по двенадцать лампо-

чек! пришлось намекнуть, что речь идет о кухне… но и там ребята не сразу смогли сообразить, что шесть пустых – это отверстия, просверленные для гардины. в седь-мой из дырочек была туго свернутая в рулончик записка: ЁдГdЁn бяЗдЪ пяпЁ4ГЭ.пришлось расшифровывать. воспользовавшись подсказкой попробовать построить буквы в пары, младшеклашки резво вспомнили про парные согласные. Зато с гласными пришлось повозиться, да и пара иностранных букв потребовала мозгового штурма…но в итоге записка была расшифрована: открой пасть бабочке. бабочке?! дети кину-лись искать по квартире бабочек. увы, никто из них даже не слышал столь привычного для меня выражения стол-бабочка! а ведь именно там прятались торт, кубок, россыпь призов. я стала рассказывать про предметы, носящие бабочкино имя: нож, распахи-вающийся крыльями, двукрылый галстук… в итоге и эта разгадка была обнаружена.бинго! призы нашлись – настала очередь задувать свечи на торте, есть сладости и объявлять дискотеку!

знай: владенья суперЭгоохраняются строжайше,посторонним хода нетув резиденцию к нему.только перевоплотившись,

подло замаскировавшись,под актеров себя выдав,попадете вы туда.быть обман раскрыт не должен!осторожно! вы – актеры!

кто один – тот один,сам себе господин.но сильнее стократбанда суперребят!если нужно, смогуя забраться к врагучерез лазерный щит,

что, чуть что, запищит.и команда моякрута так же, как я:проберемся за щит,а сигналка смолчит!там возьмем артефакт.все получится – факт!

по зубам ли это вам?где горит двенадцать ламп,там секретный шифр внутри!

ты на звезды посмотри:Шесть пустых, а на седьмойключ к разгадке будет твой!

Сказка о …

три девицы под окном пряли поздно вечерком… хорошо, не девицы, а мамочки, и не пряли, а спори-ли: куда отдать детей, на какие дополнительные заня-тия. одна была, как водится, за музыкалку: чтобы быть культурным, образованным человеком, нужна база. другая ратовала за художку: умение владеть кистью и карандашом – уже полпрофессии. ну а третья считала, что главное – обе-спечить ребенку хорошую физическую форму и закалить морально-волевые стороны характера.думаете, третьей была я? нет, я – за музыкалку. а мой стар-ший гриша – за музыкалку, театралку и танцевальный ан-самбль. успевает везде, хотя знакомые охают, мол, ребенок перегружен. но мне очевидно: что не отдано допобразова-нию (кружками это называть нельзя – педагоги обижаются), будет подарено компьютеру.спорт же присутствовал в гришиной жизни с пяти лет, про-воцируя ежегодные баталии среди родственников. дело в том, что гриша занимался фитнесом и танцами. по мнению родни, это были совершенно немужские виды спорта. бокс или карате – это да…

Маленький принц VS мачо

силовые виды спорта не для моего сына. во-первых и в-главных, из-за имеющихся проблем со зрением. а во-вторых и в-существенных, из-за характера. я не считаю, что все мужчины должны обладать какими-то конкретными ха-рактеристиками, и растиражированный образ мачо не ка-жется мне единственно возможным.

вот и ребенок мой родился чутким и нежным мальчиком. с ним интересно поговорить об очень сложных вещах, он обожает возиться с малышами и с уважением относится к кулинарии. а вот все, связанное с насилием, гришу отталкивает. можно

было начать воспитывать в сыне настоящий муж-ской характер, построив процесс на преодолении. но мы с мужем не стали этого делать. бесспорно, готовность всту-питься за слабого и умение преодолевать себя необходимы мальчишке. однако не только боксом это достигается…

Бульк!

из мирных видов спорта идеальным для сына было бы пла-вание – оно вообще всем показано! бассейн формирует умение владеть телом, закаляет, приносит удовольствие и практически не имеет врачебных противопоказаний.однако попытки регулярно водить гришу в бассейн вызы-вали у него не только бешеный восторг, но и… очередные отиты. поэтому своим этот вид спорта мы считать не можем, несмотря на то, что летом сын часами не вылезает из речки и неплохо плавает.

Степ да степ кругом

когда гриша пошел в первый класс, он записался в школьный танцевальный ансамбль, руководитель которого – блестя-щий степист, который еще и залихватски свистит при случае молодецким посвистом. умение лихо отбивать чечетку – чем не козырь для будущего юноши?вот только танцевальный ансамбль оказался с русским на-родным уклоном, поэтому, прежде чем заняться степом, мой старшенький три года водил хороводы, плясал Барыню и прочие присядки. тоже, между прочим, ценный и физически непростой навык! теперь мой четвероклашка так пластично зажигает на дискотеках и столь резво крутит (условный, но тем не менее) нижний брейк, что я диву даюсь. а чечеткой с ним обещали заняться в нынешнем году…

Фитнес-фишка

самое давнее из гришиных увлечений – фитнес, он же аэробика, а по сути – лечебная физкультура. ведет его пе-дагог с говорящей фамилией макаренко, и ходит к окса-не валерьевне сын уже шестой год. правда, нынче кружок слегка дрогнул под натиском музыкальной школы. и все-таки раз в неделю или две григорий заглядывает в знако-мый зал: ведь теперь сюда ходит его младший брат тёмка, переняв эстафету.на фитнесе мальчиков так же мало, как и на танцах. но с ка-ким удовольствием они кувыркаются, с каким хохотом бега-ют! гриша закачал на сотовый песню и с удовольствием под-певает: О, спо-о-орт, ты ми-и-ир!один из миров нашей многоярусной вселенной…

О спорт, ты мир!

текст: инна бартош

мамин клуб с инной бартоШ

примеры влекут

спорт – Это жизнь!

оздоровительный фитнес-центр

ДельФИн

• обучение плаванию• зал лечебной физкультуры (лФк)

для детей с 5 лет до 18

детский центрШКОлА УМнИЦбассейн для малышей (2 -7 лет)

наШи дети учатся с удовольствием!

Карасунская набережная 73(район Дмитриевской дамбы)255-5-316

Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм.

Гиппократ

если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.

Авиценна

тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.

Гален

хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.

Сократ

ул. вербная 1/2 (пересечение Московской, солнечной)+7-909-461-10-19, 274-33-05

www.fitdol.ru

• Шахматы• настольный теннис

фитнес для будущих мам: ходим, плаваем, танцуемдля многих современных людей занятия фитнесом стали постоянной потребностью. но к будущей маме у нас принято относиться, как к «хрустальной вазе», поэтому возникает вопрос, можно ли заниматься фитнесом при беременности. на самом деле, физическая активность женщинам в положении необходима, нужно только учитывать некоторые ограничения.

в чеМ ПОльзА От зАнятИй ФИтнесОМ вО вРеМя БеРеМеннОстИ?давно известно, что умеренные физические нагрузки улучшают самочувствие и, как следствие, настроение. Заниматься фитнесом приятно, а во время беременно-сти этот вид активности имеет еще и массу дополнительных плюсов. в первую оче-редь, это очень полезно для ребенка – во время занятия в кровь поступает больше кислорода, который необходим для его питания.фитнес помогает уменьшить боли в спине, улучшает работу кишечника и пищева-рение, улучшает сон. не менее важный бонус – подготовка тела к родам.тренированное сердце и развитые мышцы облегчат процесс появления ребенка. Занятия станут прекрасным средством для профилактики лишнего веса и варикоз-ного расширения вен. кроме того, есть еще один существенный плюс на будущее – беременные женщины, занимавшиеся на протяжении всей беременности спортом, быстрее восстанавливаются и приходят в норму после рождения малыша.однако фитнес полезен только в том случае, если ожидание ребенка протекает без осложнений и нет никаких ограничений относительно дополнительных нагрузок на организм. поэтому, прежде чем отправиться в тренажерный зал, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, можно ли заниматься фитнесом при беременности именно вам.

КАКОй вИД ФИтнесА выБРАть?самый простой и дешевый – это ходьба. проходя 4-6 км в день, вы не только не наберете лишние килограммы, из-за которых так комплексуют многие будущие мамы, но и разовьете выносливость, укрепите сердечно-сосудистую систему, на-сытите свой организм кислородом и избавитесь от стресса. а если вы будете гулять в приятной компании, то можете рассчитывать еще и на отличное настроение. аквааэробика поможет избавиться от болей в спине, улучшит кровоснабжение и натренирует сердце и тело. хороший способ расслабиться во время беременности – это йога. такие занятия повышают эластичность суставов и укрепляют мышцы, которые будут активно задействованы во время родов – малый таз, бедра и пресс. кроме того, вы научитесь правильно дышать.но, пожалуй, самый приятный вид фитнеса – танцы. помимо того, что во время таких тренировок развиваются все важные для беременных женщин группы мышц, они сами по себе вызывают массу положительных эмоций. а вот верховой езды,

горных лыж, подводного плавания, си-ловых тренировок и прыжков в ожида-нии ребенка стоит избегать, потому что они дают слишком большую нагрузку на организм.важно помнить, что, занимаясь фитне-сом раз в неделю, беременная женщи-на может нанести вред себе и своему малышу, поскольку активность в этом случае станет сильнейшим стрессом для организма. фитнес во время бере-менности принесет пользу только при регулярных нагрузках – не меньше 2-3 раз в неделю.

ПРАвИлА Для БУДУщИх МАМесли врач, который наблюдает вас во время беременности, не против регу-лярных нагрузок, то вам можно тре-нироваться ежедневно, а в отдельных случаях и по нескольку раз в день. про-должительность одного занятия долж-на быть не меньше получаса.во время тренировки важно правильно дышать, поэтому вам нужно научиться диафрагмальному дыханию, которое улучшает кровообращение. каждые три месяца ваше тело будет меняться, дол-жен меняться и комплекс упражнений. в первом триместре основной акцент делается на тренировке сердца, упраж-нения второго семестра направлены на укрепление мышц спины и пресса, что-бы избежать гипоксии у ребенка.на последних сроках выполнять все при-вычные упражнения нужно с учетом округлившегося живота. фитнес – пре-красный спутник женщины во время беременности, однако осторожность во время тренировок должна быть превыше всего. поэтому желательно, проводить занятия под контролем инструктора.

• Фитнес – это не только занятия в спортзале, но и, например, ходьба. Небольшие нагрузки необходимы, чтобы поддержать здоровье, главное, чтобы они были ре-гулярными.• Лучшие виды фитнеса для беременных – пешие прогулки, плавание, йога. Они тре-нируют дыхательную систему и помогают подготовиться к нагрузкам во время родов.• Перед началом занятий посоветуйтесь с лечащим врачом, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к тренировкам. во время беременности нельзя занимать-ся экстремальными или травматичными видами спорта.

Здоровье – мудрых гонорар

в ожидании чуда

20

• клуб для родителей

• слингошкола

• творческие занятия

• дружеская обстановка

• интерактивное общение

СЕМЕЙНЫЕ КУРСЫМы уже подготовили более 800 мам в Краснодаре

В ожидании чудазнАете, нет нИКОГО КРАсИвее

БеРеМеннОй ЖенщИны. в ГлАзАх – счАстье. в сеРДЦе – лЮБОвь.

нА щеКАх – РУМянеЦ. А внУтРИ –

МАленьКАя ЖИзнь...

одежда для беременных и кормящих мамдо- и послеродовое белье

одежда для детей от 0 до годакомплекты для выпискикосметика для малышей

ул. седина 61, (861) 944-03-69, +7-903-411-03-69www.maminmir-krd.ru

това

р се

ртиф

ицир

ован

, рек

лам

а

• Широкий выбор одежды, белья и косметики для беременных• Одежда и косметика для новородженных

• Развивающие игрушки

Краснодар, ул. Дзержинского 100, МЦ Красная Площадь, 3 этаж+7-918-247-3-247, +7-918-120-26-00

время работы с 10.00 до 22.00, без перерывов и выходных

сКИДКА 10%

5 000 РУБ. – 5%10 000 РУБ. – 10%

за 2 дня до и в день рождения беременной женщины

10 числа каждого месяца

накопленные скидки

сКИДКА ПО вОзРАстУ

това

р се

ртиф

ицир

ован

, рек

лам

а

1-я линия 50/пер. Артеллирийский 19 +7-928-03-90-501

www.chsrovnici.narod.ru

Волшебство своими рукамиизготовление кукол-оберегов,

поясов, вышивка, рукоделие

пение, хороводы, праздники

• Hip-hop• House • Break-dance• спортивно- бальные танцы• Contemporary• танец живота • Latina• Salsa• ZOUK• Strip-plastika• Jazz-funk• Go-go• High Heels• Vogue• Zumba• Подготовку к свадебному танцу

Фитнес направления: коррекция фигуры, профессиональная растяжка и силовые тренировки, программы разумного тела, йога, пилатес

занятия по йога-массажу, Айенгар-йога

ул. Зиповская 9, ул. Ярославского 70+7-909-45-65-200, +7-909-45-65-196

www.s-jam.ru

Jam style – это модно и престижно!

яркие детские торты кондитерской аль-хатиб превратят день рождения малыша в яркое и незабываемое торжество!

ул. тихорецкая 26 +7-918-016-62-87, +7-967-309-42-44

al-hatib.ru

УПРАЖненИя в КРОвАтИ

• Потянулись во все стороны – руки за голову и вверх, ноги максимально вытянуть к противоположной спин-ке кровати, живот втянуть и хорошо

зевнуть.

• Проверим, как работают пальчики: энергично сжимаем и разжимаем ку-лачки. а теперь каждым пальчиком как бы легонько щелкаем кого-то по носу.

• Проверим пальчики на ногах. Сжи-маем, разжимаем. вращаем стопой вправо, влево, на себя, от себя.

• А сейчас – коленки. Подняли ноги, согнули в колен-ках, разогнули – пятки смотрят в потолок. как будто шагаем. расслабились, бросив ноги на кровать. еще пару раз с самого начала.

• Быстро-быстро поморгали глаза-ми; надули щечки и медленно сдули. проверили язычком наличие зубов. легонько потерли и подергали уши – все на месте и не отваливается. чу-десно! можно вставать!

зарядка чемпиона

• Широкий ассортимент игрушек для детей разного возраста, как российских производителей,

так и известных зарубежных брендов.

• низкие цены, разнообразный и качественный товар,

приветливые и квалифицированные продавцы, удобный график работы: c 9. 00 до 21. 00

без выходных и перерыва.

ул. вишняковой 124, +7-918-622-71-71 ул. ставропольская 184, +7-918-622-72-72

ул. игнатова 5, +7-918-622-73-73 (гмр маг. зеленка)пр. репина 22, +7-918-622-74-74

бульвар клары лучко 10, +7-918-622-75-75ул. ставропольская 234, +7-918-622-76-76

ул. кубанская 47, +7-918-622-78-78

Именно у нас есть то,

что нужно вашему

ребенку!

сеть маГаЗинов иГрушек

Группа коМплекСноГо раЗвитиЯ

Солнышки

С 3 лет

чМР, ул. Кубанская 47 +7-967-674-98-74, +7-918-217-44-95

www. moesolnushko.ru

Раскрываем таланты и расширяем кругозор вашего ребенка!

• Развивайка • Я и мир • Театр-сказка • Сказкотерапия • ИЗО-творчество• Азбука общения

УПРАЖненИя стОя

• Потянулись вверх, к солнышку: встали на носочки, руки вверх – вдох, опустили руки, расслабились – вы-дох. повторили несколько раз.

• Опустили голову на грудь и неспеш-но перекатываем ее с правого плеча на левое. повторили 7-8 раз.

• Голова прямо – вдох, поворачиваем голову влево – выдох. вернуться в ис-ходное положение. вдох – и на выдохе голова поворачивается вправо. по-вторить 7-8 раз.

• Поднимаем плечи к ушам. 4 раза одновременно, по-том 4 раза по очереди то правое плечо, то левое. еще раз с самого начала. и еще раз!

• Руки на плечи: локти описывают круг. повторить 7-8 раз. теперь то же самое, но круги пишем в другую сторону.

• Руки на поясе: наклоны вправо и влево. словно маятник, который просыпается, – амплитуда наклонов увеличивается постепенно.

• Несколько наклонов вперед. Медленно, не спеша. просыпается и растягивается позвоночник.

• Приседания. Повторить 7-8 раз. можно еще 7-8 раз. велико-лепно!

зарядка чемпиона

очки и контактные линЗы у детейребенок в гораздо большей степени, чем взрослый, зависит от мнения окружающих. он старается произвести хорошее впечатление своим поведением и внешним видом. но если мама и папа и так смотрят на свое чадо с умилением и всегда его поддержат, то расположение сверстников еще надо завоевать. дети не столь снисходительны и, не стесняясь, высказывают свое мнение о других.

в такой ситуации назначение очков может обернуться для ребенка настоящей драмой. теперь он не такой как все и боится оказаться объектом насмешек и получить

обидное прозвище очкарик. как помочь малышу обрести не только хорошее зрение, но и уверенность в себе?предоставьте ребенку возможность самому выбрать очки, и он будет беречь их и с удовольствием носить. малышей при-влекают оправы ярких цветов (желтый, розовый, лиловый) с изображениями героев сказок и мультфильмов. младшие школьники более сдержаны, но все еще следуют своим куми-рам. в средних и старших классах учатся настоящие модники: они знают, какие цвета и оправы актуальны в этом сезоне, разбираются в брендах.а между тем, взрослые исходят из соображений практично-сти: легкие, прочные, долговечные и, желательно, недорогие детские оправы – то, что нужно. обратите внимание:• Оправа, выполненная из гибкого материала, способна вы-держать вес случайно севшего на нее ребенка и переразгиба-ние дужек при надевании-снимании очков.• Флексовые шарниры обеспечивают подвижность заушни-ков в обоих направлениях. такое крепление – эталон для дет-ских оправ, обеспечивающий хорошую посадку и долговеч-ность.• Почти невесомые линзы из поликарбоната ударопрочные и могут быть дополнены покрытием, препятствующим появле-нию царапин.• Для начала предложите ребенку на выбор несколько оправ. убедитесь, что понравившаяся оправа подходит малышу:• Максимум веса готовых очков сосредоточивается на пере-носице, поэтому мостик оправы должен плотно к ней приле-гать. в противном случае очки будут падать с носа.• Заушники должны оказывать давление только на верхнюю часть уха и, ни в коем случае, не на боковую поверхность головы, так как это приведет к головным болям. правильно подобранная длина заушников обеспечивает стабильное по-ложение очков. • Рамка оправы должна быть не слишком маленькой, ведь ре-бенок чаще взрослых смотрит снизу вверх. никто, особенно ребенок, не станет носить оправу, причи-няющую неудобства.

всеГДА есть втОРОй вАРИАнткак же быть, если несмотря ни на какие уговоры ребенок от-казывается носить очки? еще 15 лет назад детские офтальмо-логи разводили руками в ответ и советовали родителям быть

строже. но с появлением мягких контактных линз и раство-ров по уходу за ними у детских очков образовалась достойная замена.контактная линза, находящаяся непосредственно на рого-вице, образует с ней единую оптическую систему (то есть лучи света преломляются только на передней поверхности контактной линзы). Это наделяет контактную линзу рядом преимуществ по сравнению с очками:• Создает более четкое изображение за счет сглаживания всех неровностей поверхности роговицы;• Исключает искажения, возникающие при взгляде в сторону;• Не ограничивает поле зрения.кроме того, контактные линзы не запотевают, не давят на нос и уши, не смещаются во время подвижных игр и не могут раз-биться и нанести ребенку травму.Это метод выбора для коррекции нарушения зрения у детей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом (особенно легкой атлетикой, спортивной и художественной гимнастикой, командными видами спорта).контактные линзы успешно применяются при прогресси-рующей близорукости. хотя способность жестких газопро-ницаемых контактных линз задерживать рост близорукости далеко не бесспорна.ортокератологичекие контактные линзы используются в ночном режиме. За это время они уплощают роговицу, ис-правляя таким образом близорукость и обеспечивая хорошее зрение без очков и контактных линз на весь следующий день.и, что немаловажно, контактные линзы незаметны окру-жающим.

с КАКОГО вОзРАстА РеБенКУ МОЖнО нАчИнАть нОсИть КОнтАКтные лИнзы? коррекцию нарушения зрения с помощью контактных линз лучше начинать с 7 лет. однако безопасность использования их у детей определяется даже не возрастом, а способностью к бережному хранению и правильному уходу.если ваш малыш тщательно выполняет домашнее за-дание и не заставляет вас напоминать о ежедневных до-машних обязанностях (вынос мусора, выгул собаки), то, скорее всего, он со всей ответственностью подойдет и к применению контактных линз. как правило, дети следуют инструкциям по уходу даже более строго, чем взрослые. в результате у них реже возникают осложнения, связанные с нарушением режима ношения или использованием непод-ходящего раствора.

материалы взяты с сайта http://www.vseozrenii.ru/Здоровье – мудрых гонорар

смотри в оба

24

мягкие и жесткие газопроницаемые

• средства хранения и ухода за ними.• подбор, изготовление и адаптация линз при:-астигматизме, кератоконусе-близорукости, разноглазии-отсутствии хрусталика, радужки-послеоперационных вмешательств на роговице-при бельмах или рубцах с целью косметики и др.• подбор и выдача КРЭзИ линз

К свеДенИЮ РОДИтелей! контактные линзы детям можно носить с 8 лет,

по спец.медицинским показаниям с 4-х месяцев.

Предварительная запись по тел. 232-37-68+7-918-68-444-86, +7-961-85-05-410

КОнтАКтные лИнзы

г. Краснодар, КМР, ул.тюляева 19 корп.1, офис 39понед.-пятн. с 9.00 до 19.00 час.суб.,воскр. с 10.00 до 17.00 час.

• изготовление очков любой сложности• бесплатная проверка зрения• контактные линзы• Широкий выбор медицинских оправ для всей семьи• солнцезащитные очки

ул. невкипелого 31а ТК Эгида, бутик № 52-53

+7-967-65-27-454

Ясный взгляд на мир

нОвОе ПОстУПленИе сОлнЦезАщИтных ИтАльянсКИх ОчКОв!

КОллеКЦИя 2014 ГОДА!

екатеринодар-2000Профессиональный семейный

офтальмологический салон оптики работает более 20-ти лет.

• изготовление очков любой сложности!• в ассортименте оправы различной ценовой категории, которые придадут неповторимое очарование и привлекательный современный имидж.• подбор оправ клиентам любого возраста, даже самым маленьким мальчикам и девочкам!• контактные линзы для занимающихся различными видами спорта, для длительного активного отдыха – наиболее удобный способ коррекции зрения!

При заказе очков – в подарок очки-тренажеры

г. Краснодарул. лузана 8

224-12-27ул. Красная 204

259-78-82

мкр. Пашковский, ул. ярославского 68

227-63-60

свердловская областьПригородный район, п. леневка

отдел продаж: (3435) 49-74-48, 49-74-59

аквапарк: 49-74-74www.lenevka.ru

санаторий-профилакторий Леневка будто самой природой предназначен для отдыха с детьми: он расположен в экологически чистой зоне в окружении смешанного леса, рядом с водохранилищем. ухоженная территория с детской площадкой, аквапарк, прокат лыж, снегокатов, бубликов, коньков – всех плюсов и не перечислишь!

все лУчШее – ДетяМ!

ДОБРО ПОЖАлОвАть в леневКУ!

Имею

тся п

ротИ

вопо

каза

нИя.

необ

ходИ

ма ко

нсул

ьтац

Ия сп

ецИа

лИст

а

№ лО-66-01-000549 от 09 июля 2009 г.

готовимся к Экзаменам заранееначалась вторая половина учебного года, а значит – и самая сложная пора для школьников, которых нынче ждут экзамены. поэтому родителям стоит позаботиться о том, как подготовить своего ребенка к ответственным испытаниям.

РеЖИМ И ПлАнприступать к подготовке к экзаменам надо заранее, грамотно составив план и рас-пределив нагрузку. необходимо помнить, что для школьников важен правильный режим дня. Это значит, что у ребенка должен быть полноценный сон – не менее 8-9 часов в сутки, ежедневные прогулки и активный отдых на свежем воздухе. во время занятий каждые 40 минут нужно делать перерывы по 15-20 минут, а после двух-трех часов интеллектуального труда – перерыв на 1-1,5 часа.

ФИзКУльт-УРА!во время перерыва будет уместна гимнастика для глаз, во время которой полезно смотреть попеременно вверх-вниз, влево-вправо, поочередно фиксировать взгляд на удаленном предмете и на листе бумаги перед собой, рисовать глазами различ-ные фигуры по часовой стрелке и в обратном направлении.можно выполнить несколько упражнений для тела. особенно актуальны кувырки, стойка на голове, стойка березка, вызывающие прилив крови к головному мозгу. впрочем, хороши будут и другие активные движения, особенно под музыку.при усиленных умственных занятиях неплохо использовать приемы восточных практик. так, Хакини Мудра – соединение кончиков растопыренных пальцев пра-вой руки с кончиками пальцев левой – способствует взаимодействию полушарий мозга и обостряет память.

РАБОчАя ОБстАнОвКАчтобы ничего не отвлекало, с рабочего стола следует убрать все лишнее. а в интерьер комнаты можно добавить желтые и фиолетовые цвета – они способствуют активиза-ции мозговой деятельности. приветствуется и ароматерапия: запахи лаванды, жасмина и лимона способствуют концентрации внимания и повышению работоспособности.Заниматься в полной тишине вовсе не обязательно. музыка, например, может даже способствовать сосредоточенности. но мелодия должна быть без слов, чтобы ребенок не начал прислушиваться и отвлекаться. вот радио и телевизор придется выключить!

КАлОРИИ И вИтАМИнымозг – самый энергозатратный орган человеческого тела, и в период его интенсив-ной работы питанию стоит уделить особое внимание. в детском рационе должна присутствовать морская рыба и стручковая фасоль: в них есть цинк, способствую-щий улучшению памяти. а богатые железом сухофрукты, зеленые овощи и нежир-ное мясо повысят концентрацию внимания. Цитрусовые, белокочанная капуста и томаты (витамин с) помогут преодолеть стресс. кальций, содержащийся в молоч-ных продуктах, укрепит нервную систему. во время учебы важно много пить. ис-следования показали, что дети, которые пьют больше чистой воды, лучше сосредо-точиваются и проще переваривают новую информацию.но даже разнообразное питание зачастую не удовлетворяет потребности учащих-ся в витаминах и минеральных веществах, тем более что за окном зима. поэтому за-ботливым взрослым стоит подобрать для любимого мученика науки комплексный витаминный препарат. и если ваш ребенок войдет в режим подготовки к экзаме-нам плавно, без авралов и лишних стрессов, то у него будет больше возможностей получить наивысший балл.

памятка на памятьпервый раз повторить освоенный материал рекомендуется сразу по окончании чте-ния. второй – через 20 минут после предыдущего. третий – спустя 8 часов. четвертый раз – по истечении суток (желательно перед сном).

Доказано, что сочетание омега-3 жирных кислот и цинка способствует более эффективной работе мозга и повышению общего коэффициента интеллектуального развития.

новый комплекс оМеГа интеллект для школьников обеспечивает суточную потребность школьника в омега-3 кислотах на 100%. Кроме того, комплекс содержит цинк – микроэлемент, отвечающий за процессы памяти.

рекомендован: • для улучшения памяти, внимания, счета, мышления и интеллекта у школьников;• для коррекции дефицита внимания и нервной возбудимости;• для правильного физического развития в подростковый период;• для укрепления иммунитета.

Рекомендуется включать в рацион школьника 3-4 раза в год.

сПРАШИвАйте в АПтеКАхПродукт компании «ЭККО ПЛЮС» тел. +7(499) 940-10-12 www.eccoplus.com

Реклама. БАД. СГР № RU.77.99.11.003.Е.041013.08.11 от 11.08.2011 г.Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

н е я в л я е т с я лекарственным средством

ХороШо уЧитьСЯ?воЗМожно!

Имею

тся п

ротИ

вопо

каза

нИя.

необ

ходИ

ма ко

нсул

ьтац

Ия сп

ецИа

лИст

а

рекл

ама

критерии

продукт жидкий виноградный сахар (натуральная глюкоза + фруктоза)

свекольный и тростниковой сахар

кристаллическая глюкоза

Фруктоза декстроза

термообработка - >100 ° >100 ° 102-105 ° >100 °

сырье виноградный сок сок сахарного тростника и свеклы

картофельный, кукурузный

и зерновой крахмалы

картофельный, кукурузный и рисовой

крахмалы

виноградный сок и кукурузный крахмал

использование химии в процессе

производства

- отбеливание известью, окуривание

дымом, обработка солями олова

и фосфорной кислоты

гидролиз крахмала. соляная кислота

нет данных нет данных

дрожжи - 100 кое/г 50 кое/г 50 кое/г 50 кое/г

плесень - 50 кое/г 50 кое/г 100 кое/г 100 кое/г

гмо нет данных нет данных нет данных нет данных

антиоксидант кверцетин нет данных нет данных нет данных нет данных

аллергены - индивидуальная непереносимость

индивидуальная непереносимость

индивидуальная непереносимость

индивидуальная непереносимость

побочные действия - разрушение микрофлоры

кишечника и сосудов

разрушение поджелудочной железы. трудно

перерабатывается, вымывает ферменты

из организма

тромбофлебит (при быстром введении);

при передозировке – прилив крови к лицу,

потливость, боли в эпигастрии, лактацидоз.

лихорадка, воспаление тканей в месте введения,

гиперволемия, острая левожелудочковая недостаточность.

критерии

www.spectrus.su

КОлясКИ Для зИМыевропейский бренд EasyWalker

представляет коллекцию внедорожников для малышей!

ООО Русский брэнд

продажа колясок и детского трикотажа

+7 (963) 971 2873 www.russian-brand.ru

EasyWalker QTRO

EasyWalker DUO

EasyWalker SKY

рекл

ама

(495) 778-18-67, +7-926-318-23-26более подробная информация на сайтеwww.podushka-dlya-beremennyx.ruип кретов роман владимировоч. огрнип 312501829300020 от 19.10.2012 г.

Уникальное изобретение для комфортного сна и отдыха беременных женщин

поду

шка спокойный сон «U»

поду

шка спокойный сон «рогалик»

рекл

ама

LittLE FranCE – страна чудес!создатели Little France знают, что детская комната – это целый мир для ребенка. здесь он мечтает, творит, познает новое, занимается и играет. здесь собрано все, что имеет значение.салоны Little France открыты для того, чтобы помочь заботливым родителям окружить своего ребенка предметами, которые будут радовать его каждый день.

Little France представляет в россии известные французские марки Vilac, Petitcollin и Amadeus. Vilac и Petitcollin – это старейшие французские фабрики по производству игрушек, которые начинали свою работу, как два отдельных производства и объеди-нились в конце 1994 года. приоритетное направление деятельности фабрики Vilac – создание высококаче-ственных игрушек из дерева. оригинальные разнообразные игрушки, не выходящие из моды, вызовут ностальгию по детству у всех поколений. неповторимая магия пер-вичного материала: ольха превращается в скакалки, ель становится собакой, кошкой или кроликом, которых так любит, с кем играет и шепчется ребенок… деревянная игрушка не может поранить или испортиться, ее нельзя разбить, она способна жить долго и оживать в руках ребенка. секрет изготовления: дерево пере-ворачивается, полируется, шлифуется, лакируется талантливыми мастерами. затем оно облагораживается и украшается дизайнерами, настоящими артистами, которые придают ему форму и стиль. Фабрика Petitcollin, выросшая из маленькой мастерской игрушек, является одной из самых известных в европе и самой старшей из всех других действующих фабрик ку-кол во Франции.так же компания предлагает вашему вниманию игрушку, изготовляемую из экологи-чески чистых материалов: пупс малыш био предназначен для игры детьми самого раннего возраста. он совершенно безвреден и производится в строгом соблюдении экологических и этических норм.а так же в салонах Little France представлены игрушки французской фабрики Le Coin Des Enfants, которая славится своими марионетками и деревянными подвесными игрушками.вместе с замечательными игрушками, в салонах Little France, можно найти мебель и аксессуары для интерьера от французской марки Amadeus. коллекции от Amadeus

разработаны специально для детей и подростков. каждая из них очень необычна и замечательно подходит для того, чтобы подчер-

кнуть индивидуальность ребенка.внимательный и компетентный персонал

магазина поможет подобрать товары, которые подойдут именно вам. сто-ит еще раз отметить, что все това-ры произведены из экологически чистых материалов и совершенно

безопасны для вашего ребенка.

г.Краснодар, ул.Уральская 79/1 ТРК SBS Megamall, 3 этаж

+7-918-264-23-87www.littlefrance.ru

Краснодар, ул.Уральская 79/1 ТРК SBS Megamall, 3 этаж

+7-918-264-23-87www.littlefrance.ru

vk.com/public63836632

Высокое качество и экологически чистые материалы с заботой

о Вашем малыше!

Отдел продаж: (495) 212-15-78

оборудование функциональной детской комнаты – задача не из легких, а в малогабаритной квартире практически не разрешима. но дизайнеры фабрики мебели BamBini нашли отличное решение, спроектировав детскую кровать-чердак. она значительно экономит пространство в детской спальне и вмещает, помимо кровати, еще и рабочую зону для школьника и вместительный шкаф для одежды и белья. в огромном ассортименте детских кроватей также представлены двухъярусные кровати (если детишек двое).

Детская мебель BamBini

www.fabrika-mebeli-bambini.ru

Модно! Стильно! Молодежно!

Модно! Стильно! Молодежно!

това

р с

ерти

фиц

иров

ан. Р

екла

ма

това

р с

ерти

фиц

иров

ан. Р

екла

ма

одежда диктует поведение

рекл

ам

а

пр. чекистов 15/2ТЦ Версаль, 3 этаж+7-928-217-81-33+7-928-286-46-66

ведущие производители детской одежды

РОссИИИсПАнИИ

ПОльШИ ИтАлИИКОллеКЦИОннАя

ДетсКАя ОДеЖДА от 0 до 8 лет

г. Краснодар, ул. Красная 194 (угол с ул. Гаврилова)

+7-903-457-23-20kotya-kids@yandex.ru

www.kotya-kids.ru

нОвАя КОллеКЦИя веснА 2014

г.Краснодар ул. Уральская 79/1

ТРК SBS Megamall, 3 этаж

МАГАзИн ДетсКОй ОДеЖДы Для МАленьКИх МОДнИКОв

От 0 ДО 16 лет

КОлясКИ

КРОвАтКИ

АвтОКРеслА

детская одежда и обувь

от 0 до 12 лет

игруШки

канЦтовары

товары для творчества

детская литература

г. Краснодарул. Академика лукьяненко 30

+7-918-122-91-54

верхняя одеждадля будущих мам

това

р с

ерти

фиц

иров

ан. Р

екла

ма

г. Краснодар, ул. Дзержинского 100Мегацентр Красная Площадь, 3 этаж

+7-918-06-11-555

уникальный магазин детских товаров Green Apples в формате ECO BIO ORGANIC. его ассортимент от ведущих производителей создан специально в помощь родителям. в нем найдется все, чтобы малыши развивались правильно и росли здоровенькими.почему же этот магазин такой особенный? потому что здесь собраны настоящие европейские чу-деса любви и заботы о детях, начиная от продукции и заканчивая оформлением. в одном из залов для вашего удобства размещается пеленальная комната.давайте начнем знакомство с марок, которые предлагают «зеленые яблоки». позвольте предста-вить вам Lotties GmBH. Этот немецкий изготовитель уже более 25 лет поставляет продукцию в крупные детские центры европы. каждая его модель разработана в сотрудничестве с педиатрами и акушерами. по их заказу на свет появляются изделия с анатомическим кроем, которые окружат ребенка теплом и уютом.

ПОле зеленеет, сОлныШКО БлестИт чудеса заботы о маленьких непоседах начинаются буквально с отбора сырья. представьте бескрайние хлопчатники в экологически чистом районе. свежий ветерок колышет коробочки, созревающие естественным образом под ла-сковым солнцем. так, без химической и любой иной обработки, рождается 100% BIO-хлопок. сбор его идет вручную. затем натуральное сырье попадает на немецкие фабрики Lotties, где и превращается в очередную серию моделей для малышей.рассказывая про ассортимент лоттис, начинать стоит с их главного изобретения. естественные системы пеленания успели прославиться на весь мир. о преимуществах многоразовых подгузников идут бесчисленные споры. но в основном они касаются того, что хлопот с такими изделиями чуть больше, чем с одноразовыми.подгузники из хлопка не протекают, не раздражают кожу и отлично впитывают. конечно, их приходится стирать, но это единственный и необременительный недостаток. срок службы комплекта естественного пеленания составляет 2-3 года, за день используется три-четыре подгузника. они создают ребенку естественную среду, спасают от раздражения и перегрева. используя системы естественного пеленания от Lotties, приучить малыша к горшку проще простого.

Для слАДКИх снОвкомпания лоттис стала первопроходцем и в создании спальных мешков. их анатомическая форма поддерживает ребенка во время сна, не ограничивает его движений и способствует правильному развитию детского опорно-двигательного аппарата. не зря эти спальнички уже давно взяли на вооружение европейские ортопеды.спальные мешки от Lotties растут вместе со своим маленьким владельцем. уникальная система крепления позволя-ет легко увеличить их длину на 30-40 см. многослойные модели подходят для любой погоды. малыш в них чувствует себя так же комфортно, как и в животе у мамы. они поддерживают оптимальный для сна микроклимат. в теплое же время года достаточно отстегнуть внутреннюю подкладку.

зДОРОвАя КОЖА – веселый МАлыШесли говорить об особой медицинской ценности моделей лоттис, то самым ярким представителем их здоровых линий станет коллекция дермата. при ее созда-нии используются нити серебра. они обладают антибактериальным и лечебным эффектом, защищая кожу малыша и способствуя быстрейшему выздоровлению.

теМ, КтО РОДИлся РАньШе сРОКАв ассортименте Lotties присутствует специальная линия для недоношенных детей. немецкий производитель создал все условия для их нормального, здоро-вого развития: полный гардероб, средства по уходу и многое другое.

ПОльзА МОлОКА, О КОтОРОй вы не знАлИвторой (не по значимости) маркой, представленной в магазине Green Apples, стал BeeKid (латвия). Этот производитель известен тем, что в изготовлении моделей использует не только 100% хлопок, но и молочное волокно. ткань из молока чрезвычайно приятна на ощупь, увлажняет кожу, дает ей свободно дышать и окружает ребенка особым уютом.яркий дизайн латвийской одежды будет поднимать вам настроение каждый день, а уникальная технология создания моде-лей с применением плоских швов пода-рит особый уют.

Для УвеРенных ПеРвых ШАГОв для малыша важна не только здоровая одежда, но и обувь. об этом опять же позаботился концерн Lotties GmBH. для первых шагов ребенка идеально подой-дут пинетки от Kolibri Kids. сделанные вручную модели идеально поддерживают стопу и не скользят. при их изготовлении используется кожа специальной выдел-ки (наппа). к ним прилагаются стельки из меха, пробки или войлока. вам не придет-ся больше их искать или вырезать из под-ручных материалов.

Магазин Green Apples воплощает в жизнь философию натуральности.

мой папа может все!Статья предназначена исключительно для пап

Это правда. а молодой папа – тем более. потому что он энергичен, весел и обожает своих детей. кто самый надежный и верный друг? папа. на ком можно пока-

таться, как на лошадке? на папе! а с кем можно побороться и одержать победу? с папой!! дети обожают проводить время с папой. мама бывает уставшая и занятая. ей постоянно неког-да: то она моет посуду, то стирает, то готовит. папа – другое дело. когда папа приходит с работы, дети с веселыми крика-ми несутся ему навстречу, перегоняя друг друга. а потом вис-нут на нем, обнимают и целуют.и пока мама готовит стол к вечернему ужину, папа уже успе-вает узнать, что его сыночка покусал в садике данила, а дочка получила в школе пятерку по математике. да. дети обычно прямо при встрече делятся с папой своими самыми важными новостями.как часто речь идет о материнском инстинкте, который про-является у матери сразу после рождения малыша. а суще-ствует ли понятие «отцовский инстинкт»? на этот вопрос нет однозначного ответа. только, давайте вспомним папины глаза, когда в его объятьях засыпает, уставшая от дневной су-еты, дочь. или его довольный вид, когда он вместе с сыном едет кататься на велосипедах. или вспомним его счастливую улыбку, когда она с тревогой в голосе сообщила ему, что ждет их первого ребенка.с тех пор прошло время. молодой папа приобрел опыт от-цовства и успел отточить свое мастерство в заботе уже и о втором родившемся ребенке. как бежит время! ведь, кажет-ся, совсем недавно он листал странички какого-то семейно-го сайта, пытаясь узнать, какие советы молодому папе могут дать опытные отцы.сегодня его жизнь уже прочно во-шла в свою семейную колею. отец двоих прекрасных детей – он сам является опытным совет-чиком.так что же нужно знать мо-лодому папе?во-первых, с появле-нием в доме ребенка

ваша совместная жизнь непременно изменится. просто по определению, ведь вас стало трое. Заранее тут не подгото-вишься, но кое-что можно предвидеть. любимая теперь будет целиком принадлежать малышу. более того, она обязательно станет другой. еще бы! такая ответственность! Здесь только один выход – тоже измениться. и не просто оказывать по-мощь и поддержку во всем, а участвовать в жизни своего ре-бенка с самых первых ее дней. купание малыша, гимнастика и мягкий массаж, вечерние прогулки с коляской – все это полу-чится у вас лучше, чем у любимой. и помните, что время не успеет даже пролететь, как ребенок вырастет – лучше сказать, «дорастет до вас» и ваших личных неподдельных интересов, которые обязательно станут общими.во-вторых, с появлением в вашей жизни малыша, сразу же возьмите отпуск. посвятите весь этот месяц своей семье. вам всем нужно адаптироваться к новым отношениям в новых условиях. кстати, месяц требуется и ребенку, чтобы адапти-роваться к жизни во внешнем мире.в-третьих, возьмите на себя заботу о питании вашей люби-мой. ей будет очень приятно, если вы самостоятельно изучи-те, что необходимо употреблять в пищу кормящей матери, а что ей противопоказано. многие отцы также с удовольстви-ем занимаются приготовлением пищи. и не только по выход-ным или когда снизойдет вдохновение.в-четвертых, будьте ласковы с любимой. в ее состоянии ко-лоссальной гормональной активности это необходимо от самого близкого человека. она ждет добрых слов, любящих взглядов, нежных прикосновений именно от вас. ответьте ее ожиданиям.и последнее. молодому папе следует помнить всегда, что именно она подарила ему самое бесценное сокровище в мире – маленького человека, который похож на него. по-этому ее на руках надо носить все время. и этого будет

мало. все ее желания надо исполнять. и этого тоже будет мало. и всего бу-

дет мало, потому что ничем не возместить то, что

она дала ему главный смысл в жизни и это

безмерное счастье.

мат

ериа

л вз

ят с

сай

та: h

ttp:

//w

omen

.itop

.net

/

наша редакция решила учре-дить свой приз – приз симпатии от редакции. мы выбрал двух деток, которые несомненно тоже достойны награды. Это давид – за превосходный об-раз мушкетера и потрясающий Санта Клаус стефан – самый маленький наш участник, кото-рому всего 6 месяцев.

КОнКУРс карнавал

наконец настало время подведения итогов красочного конкурса Карнавал. три месяца родители размещали фото-графии своих прекрасных деток в наших конкурсных альбомах. после суммарного подсчета голосов был подведен итог. вот список победителей: 1 Место: варенька, 8 месяцев, в костюме оленёнка.2 Место: Артем, 3 года, в костюме полярного мишки.3 Место: ярослав, 3 года, костюм зайчика.4 Место: Даша, 4 года, снежная королева5 Место: Кира, 7 месяцев, русалочка.

1 Место: варенька, 8 месяцев

2 Место: Артем, 3 года

3 Место: ярослав, 3 года

4 Место: Даша, 4 года

5 Место: Кира, 7 месяцев

Призы ожидают своих победителей в редакции

Шпаргалки для родителей Краснодар.

наш телефон (861) 277-35-73

ДОРОГИе чИтАтелИ!

следите за группой вконтакте vk.com/shpargalkakrd

и инстаграмм Instagram: shargalka_krd_

вас ждут приятные неожиданности:

конкурсы и розыгрыши билетов!

детский и семейный фотограф

наталья вертлибwww.vertlib.ru

+7-918-320-45-07

бодр и веселнастояЩий

чемпион,много песен, много Шуток

знает он.а кто печально

нос повесил –будет сразу побежден!

василий лебедев-кумачЗакаляйся!

БОДР И весел нАстОящИй чеМПИОн!

Модели ева иванова, артем слепцов, алексей Щуров, максим мерешкинОдежда предоставлена магазином спорт стильФотостудия лофт Instagram @loftstudiokrd +7-918-320-45-07, +7-918-035-00-03

Фотопроект

15 декабря Шпаргалка для родителей краснодар побывала на дне рождении крас-нодарского океанариума океан парк. ему исполнилось только два года, но он уже успел стать одной из главных достопримечательностей нашего города. за это время его успели посетить уже более 450 тысяч человек. главным событием праздника стало подведение итогов конкурса мультипликации, который именинник проводил совместно со школой-студией мультипликации МультПросвет. настоящим подарком к двухлетию стали 26 мультфильмов о жиз-ни краснодарского океанариума и его удивительных обитателях. участниками кон-курса Жизнь рыбы в океанариуме являлись дети, которые самостоятельно рисова-ли, лепили, писали сценарии и снимали свои произведения мультипликации. было представлено три техники : это пластилин, 3D и Flash-анимация. в каждой из которых определялись победители в двух номинациях: Лучшая работа и Приз зрительских симпатий. Лучшую работу оценивало компетентное жюри, в состав которого вошли: директор краснодарского океанариума игорь гончаров, режиссер, мультипликатор, арт-директор студии Дисколор валерий мельников, аниматор, директор студии Две вороны виталий мовш, художник, аниматор, руководитель студии МультПросвет михаил Шаблин. кроме профессионалов мультипликационного искусства выбрать самые интересные работы были приглашены представители информационных пар-тнеров мероприятия: директор по рекламе журнала Телесемь татьяна тараканова, ме-неджер по развитию семейного журнала Шпаргалка для родителей александра Щер-батюк, журналист независимого городского сайта НГС23 наталья Фокина. а вот чтобы определить победителя в номинации Приз зрительских симпатий, 7 и 8 декабря в океан парке проходил показ мультфильмов, во время которого каждый посетитель мог оставить свой голос за тот мультфильм, который понравился ему больше всего. помимо призов детям подарили незабываемое шоу мыльных пузырей. кульминацией мероприятия стала премьера подводного представления акваланги-стов. в аквариуме с акулами они устроили настоящий пикник с цветами и фруктами.

день рождения океан парка

олимпийский огоньранним утром 120 дня Эстафеты олимпийских факелоносцев приветствовали жи-тели усть-лабинска. старт Эстафете был дан на мосту через реку кубань, где казак с казачкой традиционным хлебом-солью угостили хранителей огня, прибывших в краснодарский край из адыгеи. в столице олимпийского региона Эстафету «сочи 2014» продолжили знаменитые спортсмены, известные жители города, представи-тели образовательной и общественной сфер. Факелоносцами в краснодаре стали министр рФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвида-ции последствий стихийных бедствий владимир пучков; художественный руково-дитель балетной группы большого театра сергей Филин; знаменитые гандболисты андрей лавров, олег ходьков, станислав кулинченко и дмитрий Филиппов, боксер дмитрий пирог, легкоатлетка мария абакумова, дзюдоист арсен галстян, пловец данила изотов. они пронесли олимпийский огонь по значимым местам краснодара, которыми гор-дится каждый его житель и восхищается каждый кубанец. передача огня была запе-чатлена у монумента императрице екатерине II, в парке «городской сад» и на главной улице города красной, факелоносцы побывали в историческом месте, где ранее рас-полагалась екатерининская крепость. один из факелоносцев – виктор лемешко – в сопровождении казачьего конного эскорта занес олимпийский огонь на красную улицу. по ней олимпийское шествие добралось до театральной площади, на кото-рой десятки тысяч горожан собрались в ожидании кульминационного момента – за-жжения чаши. с олимпийским огнем на площади прибыл финальный факелоносец – олимпийская чемпионка в прыжках на батуте ирина караваева. под восторженные взгляды 50 тысяч человек она зажгла чашу.всего же сегодня воочию увидели олим-пийский огонь более 200 тысяч жителей кубани.

распространениеСЕМЕЙНЫЙ ЖУРНАЛ

alice, студия-садул.академическая, 24, тел. +7(960) 477-99-33ул.ангарская, 5ул.передовая, 94Kid’s avenue, детский клубул.гаражная, 142, тел. +7(928) 208-00-00ViP школа, центр развития детейул.70 лет октября, 26/1, тел. +7(861)240-29-86Аквапузики, оздоровительный центр ул.гаражная, 81/3, оф.29, цоколь, тел. +7(861)224-45-99проспект чекистов, 42, оф.20, тел. +7(988)242-05-94Академия успеха, развивающий центрул. лавочкина, 13, пашковский, тел. +7(918)919-23-79Ангелочек, детский сад1 мая/пер.гаражный, тел. +7(918)246-34-37Гномик, ясли-садпроспект чекистов, 20, тел. +7( 918) 287-06-36Жужа, сеть центров развития ребенкабульвар им. клары лучко, 8, филиал «Юбилейный», жк «новый город», тел. +7(918)9-77-77-61ул.кожевенная, 40, филиал «европейский»зелёный пеликан, детский развивающий центрпроезд им.репина, 32, тел. +7(861)243-20-10Идиллия, кабинет детского психологаул.тургенева, 148, кв.13/1, 1 этаж, тел. +7 (918) 33-43-446Кубанское солнышко, детский садпроезд им.репина, 36, тел. +7(861)241-37-89Мир открытий, центр развитияул. 1-я линия, 50, тел. +7(928)039-05-01Островок тепла, семейный центрул.ставропольская, 87/1, тел. +7(952)84-68-491ул. уральская, 79/1, трк SBSMegamall, 3 этаж, тел. +7(918)145-14-40Радуга, детский развивающий центрул.невкипелого, 19/3, тел.+7(961)85-0000-2сёма, сеть детских развивающих центров ул. монтажников,5, оф. 6, тел. +7 (861) 290-17-97солнышки, центр дневного пребыванияул.черкасская, 87, тел. +7(918)339-41-65солнышко моё, центр семьи и детстваул. кубанская, 47, тел.+7(918)217-44-95счастливое детство, детский садул.березанская, 78, тел.+7(861)255-82-77ул.Филатова, 62, тел. +7(861)254-11-85проезд им.репина, 22, тел.+7(861)215-05-27ул.севастопольская, 57, тел.+7(861)255-53-23точка роста, сеть детских центров интенсивного развитияул. селезнева, 88/1, тел. +7(918)17-38-555ул.кияшко, 4, тел. +7(918)038-50-30УМКА, детский центр развитияул.достоевского,84/1,оф.9, тел. +7(918)999-88-58Шамарики, детский клубул. новицкого, 215, тел. +7(861)200-1-555Школа умниц, детский центрул.кубанская набережная, 73, тел.+7(861)2-555-316

Danilo, сеть магазинов детских товаровул. уральская, 79/1, трк SBSMegamall, 3 этаж, тел. +7(918)348-81-69ул.красная, 65, тел.+7(861)274-75-64ул.ставропольская, 75/2, 2 этаж,тел. +7(964)89-703-61ул. новороссийская, 22, тк вишняки, магазин 54,тел. +7(909)447-92-37 ул. дзержинского, 100, мегацентр красная площадь, 3 этаж,тел. +7(861)210-42-11Euro kids, магазин детских товаровул. уральская, 79/1, трк SBSMegamall, 3 этажGreen apples, магазин детской одеждыул. дзержинского, 100, мегацентр красная площадь, 3 этаж,тел. +7(918)06-11-555Piccola italia, магазин детской одеждыул. уральская, 79/1, трк SBSMegamall, 3 этаж, тел. +7(988) 954-54-49Балу, магазин детской одеждыул. уральская, 79/1, трк SBSMegamall, 3 этаж, +7(861)279-29-53ул. стасова, 182, трк галактикаГалерея Кидс, магазин детской одежды и обуви ул. дзержинского, 42, гипермаркет семейный магнит, 2 этаж, тел.+7(905)473-13-37Кивики, магазин товаров для детейул. 1 мая, 268, 2-3 этаж, тел.+7(861)200-26-12ул. стасова, 182, трк галактикаКолибри, магазин детских товаровул.академика лукьяненко, 30, тел. +7(918)478-76-18Котя, магазин детской одежды и игрушек ул. красная, 194, тел.+7(903)457-23-20

Мажорик, магазин детских товаровул. дзержинского, 100, мегацентр красная площадь, 3 этаж, +7(989)807-99-24ул.индустриальная, 2, трк сити Центр, 3 этажМамин мир, магазин одежды для беременныхул.седина, 61, тел. +7(903)411-03-69Мир мамы и ребенка, магазин одежды и детских товаровул дзержинского, 100, мегацентр красная площадь, 3 этаж, тел. +7(918)247-32-47Модные детки, магазин детских товаров ул. 70 лет октября, 17, тел. +7(918)676-07-67непоседы, магазин детской одежды и обувипроспект чекистов, 15/2, тЦ версаль, +7(928)286-46-66Ортомода Кубань-Юг, ортопедический салон ул. красных партизан, 249, 1 этаж, тел.+7(861)222-58-96Причал детства, сеть магазинов товаров для детейул.вишняковая, тел. +7(918) 622-71-71ул. ставропольская, 234, тел.+7(918)622-71-71ул. игнатова, 5, тел.+7(918)622-73-73проезд им.репина, 22, тел.+7(918)622-74-74бульвар им. клары лучко, 10, тел.+7(918)622-75-75ул.ставропольская, 184, тел.+7(918) 622-72-72ул.кубанская, 47, тел. +7 (918)622-78-78Elf Кids, магазин игрушекул. дзержинского, 100, мегацентр красная площадь, 3 этаж, тел.+7(861)299-90-33Little France, магазин игрушекул. уральская, 79/1, трк SBSMegamall, 3 этажБукводар, сеть книжно-канцелярских магазинов ул. ставропольская, 131/2, тел.+7(861)211-86-77всезнайка, сеть магазинов товаров для детейул. атарбекова, 22, тел. +7(928)402-58-55ул. московская, 63 ул. красная, 196 ул. 40 лет победы, 65ул. сормовская, 177Кузя, магазин игрушекул.Филатова, 70, тел. +7(929)840-93-05ул.буденного, 2, тк карнавалул. ставропольская, 230

BettyBarclay, сеть магазинов женской одеждыул. стасова, 182, трк галактика, тел.+7(918)089-96-09ForMen, магазин мужской одежды ул. стасова, 182, трк галактика, тел.+7(905)405-61-26Salamander, сеть салонов обувиул. тургеневское шоссе, 27, стЦ MEGA, тел.+7(861)273-17-18ул. дзержинского, 100, мегацентр красная площадь, 2 этаж, тел. +7(861)210-41-24 ул. крылатая, 2, трк OZ Mall, 1 этаж, тел. +7(861)210-22-54Sweet Mama, магазин одежды для беременных ул. северная, 389, 2 этаж, тел. +7(861)216-83-42Александрия, фирменный магазин мужской одеждыул. павлова, 64, +7(861) 239-07-36Шарм, магазин женской одеждыул. стасова, 182, трк галактика, тел. +7(961)858-57-79

Обои, магазин обоевул. передовая, 34, тел.+7(861)274-19-74трансформируемая мебель, салонул.восточно-кругликовская, 24, тел. +7(861)273-50-81

Estetic italia, клиника эстетической медицины и коррекции веса в Краснодареул. северная, 100, тел. +7(988) 333-33-33Арт Дент, клиника эстетической стоматологиипроспект чекистов, 24/1, тел. +7(861)265-07-62вита-Мед, медицинский центрул. атарбекова, 7, тел. +7(861)220-35-93Дельфин, фитнес-центрул.вербная, ½, тел. +7(909)46-11-019екатеринодар-2000, офтальмологический салон оптикиул.лузана, 8, тел. +7(861)224-12-27ул. красная, 204, тел. +7(861)259-78-82ул.ярославского, пмр, тел.+7(861)227-63-60Женская консультация №2ул. кузнечная, 167/1, тел. +7(861)255-41-85Женская консультация №3 ул. таманская, 130, тел.+7(861) 239-72-95Женская консультация поликлиники №27ул.благоева, 16, тел. +7(861)237-74-91Женская консультация №7ул. 40 лет победы, 146/5, тел. 252-58-36Квантум-сатис, сеть аптек ул. красная, 1, тел.+7(861)267-23-60

Клиника екатерининская ул. гаражная, 89, тел.+7(861)202-0-202Клиника нА зДОРОвье ул. 70 лет октября, 32/1, тел.+7(861)265-10-13Клиника Прокофьевых, стоматология – остеопатияул. атарбекова, 7, тел.+7(861)220-14-76Краснодарский центр суррогатного материнства ул. красных партизан, 34, оф. 88, тел. +7(988) 243-22-88Медико-хирургический центр Корона ул. академика пустовойта, 3, тел.+7(861)274-40-61Медико-реабилитационный центр Дикуля ул. гагарина, 230, тел. +7(861)220-56-15Моя семья, стоматологическая клиника ул. кубанская, 47, тел. +7(861)234-17-57Оптика для всей семьиул.невкипелого, 31а, тк Эгида, бутик №52-53, тел.+7(967)65-27-454РОсс-Дент, стоматологическая клиникаугол ул. калинина, 382/ул. братьев игнатовых, 120, тел.+7(861)259-60-64семейная клиника тургеневская ул. тургенева, 150/1, тел. +7(861)225-13-86Центр женского здоровья, клиника МАММЭ ул. гагарина, 100/угол ул. герцена, 170, тел.+7(861)226-89-12Южно-Российский центр косметологии и пластической хирургии ул. красная, 145, тел.+7(861)255-99-76Экосфера человека, школа будущих мамул.тургенева, 85, 2 этаж, тел. +7(988) 35-41-888ЭсКУлАП, сеть стоматологических клиник ул. селезнева, 126, тел.+7(861)234-26-56 ул. индустриальная, 121, тел. +7(861)268-88-33Юг-линзы, кабинет коррекции зренияул.тюляева, 19/1, тел. +7(961)850-54-10

Be Happy, центр красоты и здоровья ул. 70 лет октября, 17, тел.+7(861)261-56-19Кеша хороший!, парикмахерская для детей и взрослыхул.ставропольская, 159, тел. +7(918)99-88-959Розовая Пантера, салон красотыул. бабушкина, 252,3 этаж, тел.+7(861)212-55-77ул. восточно-кругликовская, 22, тел.+7(861)278-40-77ЭленШармен, центр красоты и здоровья ул. рашпилевская, 32/1 , тел.+7 (861)268-66-80

Fitness-Land, фитнес-клубул.зиповская, 24/2, тел. +7(861)274-22-04Jam style, студия танцевул.зиповская,9, тел. +7(909)45-65-200ул.ярославского, 70, тел. +7(909)45-65-196Феникс, фитнес-клубул.тургенева, 135/1, 6 этаж, тел. +7(861)226-43-01

Агентство воздушных сообщений яКУтИяул. красная, 170, тел. +7(988)242-40-80Аквамарин тур, туристическая компанияул. седина, 115, тел. +7(861)255-40-35Кубаньтурист, туристическая компания ул. комсомольская, 68, тел. +7(861)268-48-39ла-тур, туристическая компания ул. промышленная ,13, тел. +7(861)259-18-59Мобайл Экспо, туристическая компания ул. октябрьская, 30, 1 этаж, оф.102, тел. +7(861)268-03-16

Bonaparte, ресторанул.гаражная, 132, тел. +7(861)945-55-25Golden Baby, детское кафепроезд им.репина, 38/1, 2 этаж, тел. +7(861)244-91-11 JazzCoffee, кофейняул.красная, 162, тел. +7(861)255-41-14 Аль-хатиб, кондитерскаяул.тихорецкая, 26, тел. +7(918) 01-66-287екатеринодар, ресторан ул. старокубанская, 114, тел.+7(861)231-44-20Королева вдохновения, банкетный зал ул. 40 лет победы, 170/1, тел. +7(918)334-93-09Царское село, банкетный зал ул. академика пустовойта, 6/1, тел.+7(861)247-02-32

адресная доставкаДепартамент молодежной политики Краснодарского края

на п

рава

х ре

клам

ы

ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ СЕТИ, ДИСТРИБЬЮТОРОВ, ОПТОВИКОВ, 495 6312563

www.babyline-rus.rubabyline-rus@mail.ru

Товары для мам и малышей серии Babyline

Продукция разработана компанией Noelken GmbH (Германия) специально для особо нежной и чувствительной кожи малыша

УДИВИТЕЛЬНОЕ – РЯДОМ!Плохая экология, загрязнение окружающей среды – все это, в первую очередь, сказывается на самых маленьких и беззащитных. И главная цель детской серии Babyline – окружить заботой наших детей и снять часть проблем с родительских плеч.Линия продуктов Babyline, созданная крупным немецким концер-ном Noelken Hygiene Products GmbH, предназначена специально для чувствительной кожи ребенка. Линия включает в себя более двух десятков наименований, обеспечивающих полный уход с первых дней жизни. Все продукты Babyline гипоаллергенны, не со-держат соединений, представляющих потенциальную опасность для чувствительной кожи малыша. И даже средства серии Babyline для стирки детских вещей и пеленок имеют в своей основе мыль-ную стружку и натуральные щадящие компоненты.А недавно на рынке появилось эксклюзивное, удивительное сред-ство – растворимые капсулы для стирки Babyline. Капсула для стирки Babyline – это заключенная в специальный контейнер пор-ция мягкого геля для стирки, которая полностью и без остатка рас-творяется даже в едва теплой воде.Просто положите капсулу непосредственно в барабан сти-ральной машины, загрузите белье и нажмите кнопку Пуск. И все! Об остальном позаботиться концентрированный гель, созданный специально для стирки детской одежды. Кстати, одной капсулы Babyline достаточно для полной загрузки стиральной машины (4,5 кг). И прощайте, мерный стаканчик и громоздкие упаковки с порошками!

BIO РАСТВОРЯЕМЫЕ КАПСУЛЫ ДЛЯ СТИРКИ

BABYLINE

NEW!

Кроме того, капсулы для стирки Babyline не имеют запаха. Они идеальны для использования людьми с чувствитель-ной или поврежденной кожей рук, склонными к аллергии.Инновационные растворимые капсулы для стирки Babyline можно приобрести в детских магазинах, супер- и гипермаркетах.

на п

рава

х ре

клам

ы

ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ СЕТИ, ДИСТРИБЬЮТОРОВ, ОПТОВИКОВ, 495 6312563

www.babyline-rus.rubabyline-rus@mail.ru

Товары для мам и малышей серии Babyline

Продукция разработана компанией Noelken GmbH (Германия) специально для особо нежной и чувствительной кожи малыша

УДИВИТЕЛЬНОЕ – РЯДОМ!Плохая экология, загрязнение окружающей среды – все это, в первую очередь, сказывается на самых маленьких и беззащитных. И главная цель детской серии Babyline – окружить заботой наших детей и снять часть проблем с родительских плеч.Линия продуктов Babyline, созданная крупным немецким концер-ном Noelken Hygiene Products GmbH, предназначена специально для чувствительной кожи ребенка. Линия включает в себя более двух десятков наименований, обеспечивающих полный уход с первых дней жизни. Все продукты Babyline гипоаллергенны, не со-держат соединений, представляющих потенциальную опасность для чувствительной кожи малыша. И даже средства серии Babyline для стирки детских вещей и пеленок имеют в своей основе мыль-ную стружку и натуральные щадящие компоненты.А недавно на рынке появилось эксклюзивное, удивительное сред-ство – растворимые капсулы для стирки Babyline. Капсула для стирки Babyline – это заключенная в специальный контейнер пор-ция мягкого геля для стирки, которая полностью и без остатка рас-творяется даже в едва теплой воде.Просто положите капсулу непосредственно в барабан сти-ральной машины, загрузите белье и нажмите кнопку Пуск. И все! Об остальном позаботиться концентрированный гель, созданный специально для стирки детской одежды. Кстати, одной капсулы Babyline достаточно для полной загрузки стиральной машины (4,5 кг). И прощайте, мерный стаканчик и громоздкие упаковки с порошками!

BIO РАСТВОРЯЕМЫЕ КАПСУЛЫ ДЛЯ СТИРКИ

BABYLINE

NEW!

Кроме того, капсулы для стирки Babyline не имеют запаха. Они идеальны для использования людьми с чувствитель-ной или поврежденной кожей рук, склонными к аллергии.Инновационные растворимые капсулы для стирки Babyline можно приобрести в детских магазинах, супер- и гипермаркетах.