Πρόγραμμα αναβάσεων ΕΟΣ Πρέβεζας 2013

EOS Prevezas 2013-14 toc.qxd 29/12/2012 11:11 Page 1

ÊÔÅË Í. ÐÑÅÂÅÆÁÓ Á.Å.60 ÷ñüíéá åðáããåëìáôßåò ãéá áóöáëÞ ôáîßäéá

ÄÅÍ ÓÁÓ ÌÅÔÁÖÅÑÏÕÌÅ...ÓÁÓ ÔÎÉÄÅÕÏÕÌÅ !!!

Ôóïýêá Ñüóóá - 2012


3

Ç ãåíéêüôåñç ïéêïíïìéêÞ êñßóç êáé çìåôáâáôéêÞ ðåñßïäïò ðïõ äéáíýïõìå äåíáöÞíïõí êáé ôçí ïñåéâáóßá áíåðçñÝáóôç.ÌÝóá óôç âáèéÜ áõôÞ êñßóç ðïõ ðåñíÜ ç÷þñá ìáò, ï ÅÏÓ ÐñÝâåæáò, óå ìéáðñïóðÜèåéá áíáóõãêñüôçóçò ôïõ çèéêïýüëùí ìáò, ðáñïôñýíåé ôïõò óõìðïëßôåò ìáòíá ìáò áêïëïõèÞóïõí ó´ Ýíáí Üëëï äñüìï,ôï äñüìï ôçò åðáöÞò ìå ôç öýóç, ôï äñüìïôçò æùÞò. ¸ðñåðå íá óõíõðïëïãßóïõìåðïëëÜ ðñÜãìáôá ðñéí êáôáëÞîïõìå óôéòäñÜóåéò ìáò. ¸ôóé êáôáëÞîáìå óôïðñüãñáììá ðïõ âñßóêåôáé óôéò ìåóáßåòóåëßäåò áõôïý ôïõ öõëëáäßïõ, ôï ïðïßïèåùñïýìå üôé èá âñåß ôçí áíÜëïãç áðÞ÷çóçáðü ôá ìÝëç êáé ôïõò ößëïõò ôïõ óõëëüãïõ.

Ï óýëëïãüò ìáò åßíáé áíïé÷ôüò óåüëïõò. Äåí åßíáé êáé ïýôå èÝëåé íá ãßíåé Ýíáêëåéóôü club åîåéäéêåõìÝíùí êáé extremeäñáóôçñéïôÞôùí. ÈÝëïõìå Ýíáí óýëëïãïáíïé÷ôü óå üëïõò, óôïõò Ýöçâïõò ðïõèÝëïõí íá ãíùñßóïõí ôçí öýóç, ôïõò íÝïõòðïõ èÝëïõí íá áãáðÞóïõí êáé íáðñïóôáôÝøïõí ôï ðåñéâÜëëïí áëëÜ êáé ôïõòìåãáëýôåñïõò ðïõ èÝëïõí ìéá õãéåéíÞäñáóôçñéüôçôá ãéá ôçí êáëõôÝñåõóç ôçòõãåßáò êáé ôçò öõóéêÞò ôïõò êáôÜóôáóçòáëëÜ êáé ôçò øõ÷éêÞò ôïõò áíÜôáóçò, ãéáôßáõôü óõìâáßíåé óôï âïõíü. ÅéäéêÜ ôþñá ìåôá ïéêïíïìéêÜ ðñïâëÞìáôá ðïõáíôéìåôùðßæåé ç ÷þñá áëëÜ êáé üëïé ìáò, ïéäñáóôçñéüôçôåò ðïõ ðñïôåßíåé ï óýëëïãüòìáò åßíáé ÷áìçëïý êüóôïõò êáé õøçëÞòáðüëáõóçò.

Åìåßò ïé ïñåéâÜôåò Ý÷ïõìå Ýíá ðëåïíÝêôçìáÝíáíôé ôùí Üëëùí óõìðáôñéùôþí ìáò.Åßìáóôå óõíçèéóìÝíïé ìå ôá äýóêïëá!Åðéäéþêïõìå ôá åìðüäéá, ðçãáßíïõìåêüíôñá óôéò áíçöüñåò, ÷áéñüìáóôå êáéáðïëáìâÜíïõìå ôá äýóêïëá ðåñÜóìáôá,åßíáé óôç öýóç ìáò ç èÝëçóç êáé ç óõíå÷Þò

ðñïóðÜèåéá ãéá ô´ áøçëÜ.

ÁõôÞí ôçí éäéüôçôÜ ìáò ðñÝðåé íáåêìåôáëëåõôïýìå êáé ôþñá, óå ðñïóùðéêüêáé óõëëïãéêü åðßðåäï êáé âñßóêïíôáòëýóåéò óôá ðñïâëÞìáôá ðïõ äçìéïýñãçóå çðáãêüóìéá ïéêïíïìéêÞ êñßóç, áëëÜ êáé çêáêÞ ðëåõñÜ ôçò åëëçíéêÞò éäéïóõãêñáóßáòìáò - ãéáôß äõóôõ÷þò Ý÷ïõìå ìðüëéêç êé áð´áõôÞí- íá ðñï÷ùñÞóïõìå ìðñïóôÜ.

Ìßá óçìáíôéêÞ äñáóôçñéüôçôá ôïõóõëëüãïõ ìáò åßíáé êáé ç áíáññé÷çôéêÞ. ÔïÆÜëïããï åîåëßóóåôáé óå áîéüëïãïáíáññé÷çôéêü ðåäßï, áñéèìþíôáò 20ïëïêëçñùìÝíåò äéáäñïìÝò, åðáñêþòáóöáëéóìÝíåò ìå áíïîåßäùôåò ðëáêÝôåò êáéâýóìáôá ôùí 10 ÷éëéïóôþí. Ç äõóêïëßá ôïõòêõìáßíåôáé áðü 5b Ýùò 7a. Áíáññé÷çôÝò áðü¢ñôá, ÃéÜííåíá êáé Üëëåò êïíôéíÝò ðüëåéòåðéóêÝðôïíôáé óõ÷íÜ ôï ðåäßï,óêáñöáëþíïõí êáé âïçèÜíå êáé óôï ÜíïéãìáíÝùí äéáäñïìþí. Áí êÜðïéïò èÝëåé íááó÷ïëçèåß ìå áíáññß÷çóç, ìðïñåß íá Ýñèåéóå åðáöÞ ìå ôçí ïìÜäá ôïõ óõëëüãïõ.

Èåùñþíôáò ëïéðüí üôé ïé ïñåéíÝòäñáóôçñéüôçôåò áðïôåëïýí ìéá ðïëý êáëÞåíáëëáêôéêÞ ðñüôáóç ôüóï ãéá íáîåöýãïõìå áðü ôá êáèçìåñéíÜ, üóï êáé ãéáÜóêçóç êáé Üèëçóç ãåíéêüôåñá, óáòîåóçêþíïõìå êáé óáò ðáñïôñýíïõìå íáóõììåôÝ÷åôå, ãéá íá áðïäñÜóïõìå êáé íááðïëáýóïõìå ìáæß ôéò öõóéêÝò ïìïñöéÝòôïõ ôüðïõ ìáò.

Êëåßíïíôáò èá èÝëáìå íáåõ÷áñéóôÞóïõìå èåñìÜ üëïõò ôïõò÷ïñçãïýò ìáò ãéá ôç óôÞñéîÞ ôïõò ãéá ôçäçìéïõñãßá áõôïý ôïõ öõëëáäßïõ,õðïó÷üìåíïé êé åìåßò ôç óôÞñéîÞ ìáò ó´áõôïýò.

ÔÇÓ ÓÕÍÔÁÎÇÓ


4

ÄÉÅÕÈÕÍÓÇ:Æáëüããïõ 59ÐñÝâåæá - Ô.Ê. 481 00ÔÇË: 268210 2004e-mail: [email protected]://eosprevezas.blogspot.comwww.facebook.com/oreivatikosprevezas.gr

Õðåýèõíïò óýìöùíá ìå ôï íüìï:ÆÝñâáò ÉùÜííçò

Äéïéêçôéêü Óõìâïýëéï :ÆÝñâáò ÉùÜííçò:ðñüåäñïòÐáðáäÞìïò ÄçìÞôñçò:áíôéðñüåäñïòÄñÜêïõ ÖùôåéíÞ:ãñáììáôÝáòÔæáâÝëëáò Íßêïò:ôáìßáòÁèáíáóéÜäçò Âáóßëåéïò:Ýöïñïò ïñåéâáóßáòÐáðáäïðïýëïõ ÅéñÞíç:Ýöïñïò õëéêïý êáé êáôáöõãßïõÃêéêÜêçò ÏäõóóÝáò:åéäéêüò ãñáììáôÝáò

ÁÑÌÏÄÉÏÔÇÔÅÓ ÅÖÏÑÏÕ ÏÑÅÉÂÁÓÉÁÓ

Ï ¸öïñïò Ïñåéâáóßáò åßíáé ï áñ÷çãüò ôùí åêÜóôïôå áèëçôéêþíåêäçëþóåùí, åîïñìÞóåùí Þ áãþíùí, áíáðëçñïýìåíïò êáéóõíåðéêïõñïýìåíïò áðü äåýôåñï ìÝëïò ðïõ ïñßæåé ôï Äéïéêçôéêü Óõìâïýëéï.

Öñïíôßæåé ãéá ôçí áóöÜëåéá ôùí ïñåéâáôþí êáé ìåñéìíÜ ãéá ôçíåîáóöÜëéóç ôçò êáëýôåñçò äéåîáãùãÞò ôùí áíáâÜóåùí ìå õðïäåßîåéò.

ÅëÝã÷åé ôéò äéáäñïìÝò êáé åéóçãåßôáé ôñïðïðïéÞóåéò óôï ðñüãñáììá.ÄÝ÷åôáé õðïäåßîåéò êáé ðñïôÜóåéò áðü üóïõò åðéèõìïýí íá áíáëÜâïõíáñ÷çãïß áíáâÜóåùí.

ÅÊÄÏÓÇ ÔÏÕ ÅËËÇÍÉÊÏÕ ÏÑÅÉÂÁÔÉÊÏÕ ÓÕËËÏÃÏÕ ÐÑÅÂÅÆÁÓ

Êáëùóïñßæïõìå óôï óýëëïãïôá íÝá ìáò ìÝëç:

Ãåùñãßïõ ÂáóßëåéïòÑïýóïõ ÊéêÞ×áôæßêïò ÁëÝêïòÊáëÝíôæçò ÊþóôáòÊáëÝíôæç ÁãíÞÔüêáò ÂáããÝëçòÌáíùëßôóç ÁñãõñÞÃåùñãÜêçò ÅëåõèÝñéïòÊïõíôïõñÜêç ÁããåëéêÞÓáëôüò ÄçìÞôñçòÉùÜííïõ ÁèçíÜÔÜôóçò ÄçìÞôñçòMilner JeanetteÍôüíôïñïõ ÌáñßíáÊáââáäÜò ÍéêüëáïòÊÜôóåíïò ÃéÜííçòÊáôçöüñçò ËåùíßäáòÌáíùëßôóç ÁíäñïíßêçÊôåíÜò ×ñÞóôïòÖñáãêïýëçò ÃéÜííçòÂáñüôóç ÃåùñãßáÃõöôïêþóôá ÅõáããåëßáÊáôùðüäçò ÓðýñïòÊáôùðüäç ÌáñßáÓêáëâåíßôçò ÄçìÞôñçòÊôåíÜò ×ñÞóôïòÐáðáâáóéëåßïõ ÂáóéëéêÞÔõðÜëäïò ÈùìÜò

http://eosprevezas.blogspot.com www.facebook.com/oreivatikosprevezas.gr


5Ï ÄÅÊÁËÏÃÏÓ ÁÓÖÁËÅÉÁÓ ÔÏÕ ÏÑÅÉÂÁÔÇ

1. Íá åßíáé óùìáôéêÜ (öõóéêÞêáôÜóôáóç) êáé øõ÷ïëïãéêÜðñïåôïéìáóìÝíïò ãéá êÜèå åíäå÷üìåíï.Äåí áðïêëåßåôáé êÜôé íá ìçí ðÜåé êáëÜêáé íá åìðëáêåß óå êáôáóôÜóåéòÝêôáêôçò áíÜãêçò ðïõ áðáéôïýíðåñéóóüôåñåò äõíÜìåéò áðü üôéõðïëïãßæåé. Ãé´ áõôü ðñïóÝ÷ïõìå ôçöüñìá ìáò, ôç äéáôñïöÞ ìáò êáéðçãáßíïõìå îåêïýñáóôïé óôï âïõíü. 2. Íá ãíùñßæåé ôéò éêáíüôçôÝò ôïõ êáé ôáüñéÜ ôïõ, ôá ïðïßá äåí ðñÝðåé íá ôáöôÜíåé, êñáôþíôáò áðïèÝìáôá ãéáÝêôáêôåò êáôáóôÜóåéò.3. Íá õðïâÜëëåôáé ôáêôéêÜ óå éáôñéêüÝëåã÷ï ãéá ôõ÷üí ðñïâëÞìáôá õãåßáò,ðïõ ìðïñåß íá åßíáé áðáãïñåõôéêÜ ãéáïñåéâáóßá.4. Íá åíçìåñþíåôáé ãéá ôïõò êéíäýíïõòêáé ôéò éäéáéôåñüôçôåò ôïõ âïõíïý ðïõèá áíÝâåé.5. Íá ðñïåôïéìÜæåôáé ãéá ôçí áíÜâáóç

ðñïóåêôéêÜ, ìåëåôþíôáò üóïðåñéóóüôåñá óôïé÷åßá Ý÷åé ãéá ôçäéáäñïìÞ (áðáéôïýìåíïò ÷ñüíïò,ðéèáíÜ óçìåßá îåêïýñáóçò ÞäéáíõêôÝñåõóçò, äõíáôüôçôáäéáöõãÞò). Íá åôïéìÜæåé ôï óáêßäéï ôïõáðü ôçí ðñïçãïýìåíç ìÝñá êáé íáëáâáßíåé õðüøç ôçí ðñüãíùóç ôïõêáéñïý.6. Íá îÝñåé ðüôå ðñÝðåé íá õðï÷ùñÞóåéêáé íá óõìðåñéöÝñåôáé ìå áëëçëåããýçóôïõò Üëëïõò ïñåéâÜôåò,óõíåéäçôïðïéþíôáò ôéò åõèýíåò ôïõ.7. Íá ìçí áðïìáêñýíåôáé ìüíïò ðïôÝáðü ôçí ïìÜäá.8. Íá ðñïóÝ÷åé ðïõ êÜèåôáé (ößäéá,óêïñðéïß, ê.ë.ð.), üôáí ç ïìÜäá êÜíåéóôÜóç ãéá îåêïýñáóç.9. Íá óÝâåôáé ôï âïõíü êáé íá ìçíáöÞíåé óêïõðßäéá óôï ðÝñáóìÜ ôïõ.10. Íá ìçí ÷ñçóéìïðïéåß ôï âïõíü ãéáëüãïõò åðßäåéîçò êáé áíôáãùíéóìïý.

ÌðïñëÝñï - 2012


6

ÅÔÏÉÌÁÓÔÅÉÔÅ ÃÉÁ ÔÉÓ ×ÅÉÌÅÑÉÍÅÓ ÓÁÓÁÍÁÂÁÓÅÉÓ

Êáôçãïñßåò áíáâÜóåùí

Ïé áíáâÜóåéò ðåñéãñÜöïíôáé óôï ðñüãñáììá ùò ðñïò ôç ÷ñïíéêÞäéÜñêåéá, ôçí õøïìåôñéêÞ äéáöïñÜ êáé ôçí ôå÷íéêÞ äõóêïëßá ôïõò.

Óå êÜèå ðåñßðôùóç ðñïûðüèåóç óõììåôï÷Þò åßíáé ç óôïé÷åéþäçòêáëÞ öõóéêÞ êáôÜóôáóç ôùí óõììåôå÷üíôùí.

Ï óýëëïãïò Ý÷åé êáôáâÜëåé ôç ìÝãéóôç äõíáôÞ ðñïóðÜèåéá þóôå ïéáíáãñáöüìåíåò þñåò ðïñåßáò íá áíôáðïêñßíïíôáé óôçí ðñáãìáôéêüôçôá.

Ðáñüëá áõôÜ ïé þñåò ðïñåßáò åíäÝ÷åôáé íá åßíáé äéáöïñåôéêÝò áðüôéò áíáãñáöüìåíåò, ãéáôß åîáñôþíôáé Üìåóá áðü ôéò êáéñéêÝò óõíèÞêåò, ôçíðïéüôçôá ôïõ ÷éïíéïý êáé ôçí ïìïéïãÝíåéá ôçò ïìÜäáò.

Ôï ÷éüíé áíÜëïãá ìå ôçí ðïéüôçôÜ ôïõ, ìðïñåß íá äõóêïëåýåé Þ íáêáèéóôÜ ðéï åýêïëç (åîïìáëýíïíôáò ôï Ýäáöïò) ìéá äéáäñïìÞ êáé ãéá áõôüäåí ëáìâÜíåôáé õðüøç óôçí åêôßìçóç ôçò ôå÷íéêÞò äõóêïëßáò.

ÃÅÍÉÊÅÓ ÐËÇÑÏÖÏÑÉÅÓ

ÌðïñëÝñï - 2012


7

ÏÑÏÉ ÊÁÉ ÄÇËÙÓÅÉÓ ÓÕÌÌÅÔÏ×ÇÓÓÔÉÓ ÁÍÁÂÁÓÅÉÓ - ÅÎÏÑÌÇÓÅÉÓ

- Ç óõììåôï÷Þ óôéò åîïñìÞóåéò-áíáâÜóåéò ôïõ óõëëüãïõ, óýìöùíá ìå ôéòäéáôÜîåéò ôïõ íüìïõ ãéá ôá áèëçôéêÜ óùìáôåßá, ðñïûðïèÝôåé ôçí éäéüôçôáôïõ ìÝëïõò ôïõ óõëëüãïõ ìáò. Ç éäéüôçôá ôïõ ìÝëïõò áðïêôÜôáé ìå ôçóõìðëÞñùóç ôçò áßôçóçò åããñáöÞò êáé ôçí êáôáâïëÞ 10 åõñþ Üðáî, êáèþòêáé ôçí êáôáâïëÞ ôç åôÞóéáò óõíäñïìÞò ðïõ åßíáé 15 åõñþ. Ãéá ôçí Ýêäïóçäåëôßïõ ìÝëïõò áðáéôåßôáé êáé ìéá ìéêñÞ öùôïãñáößá. Åðßóçò ïéóõììåôÝ÷ïíôåò ïöåßëïõí: - Íá áêïëïõèïýí ôéò õðïäåßîåéò êáé ôéò ïäçãßåò ôïõ åêÜóôïôå áñ÷çãïý, íáåßíáé óõíåñãÜóéìïé êáé íá ôïõ áíáãíùñßæïõí ôï äéêáßùìá íá áëëÜæåé ôïðñüãñáììá áíÜëïãá ìå ôéò åðéêñáôïýóåò êáéñéêÝò óõíèÞêåò ãéá ôçíáóöÜëåéá ïëüêëçñçò ôçò ïìÜäáò êáé ôçí åðéôõ÷Þ äéåîáãùãÞ ôçò äñÜóçò.- Íá áðïäÝ÷ïíôáé áíåðéöýëáêôá ôïí êáíïíéóìü áíáâÜóåùí ôïõ óõëëüãïõêáé íá õðïãñÜöïõí õðåýèõíç äÞëùóç üôé óå ðåñßðôùóç áôõ÷Þìáôïò ðïõïöåßëåôáé óå õðáéôéüôçôÜ ôïõò, öÝñïõí ïé ßäéïé ôçí åõèýíç.- Íá ôçñïýí åðáêñéâþò ôéò þñåò áíá÷þñçóçò.- Íá äéáèÝôïõí üëá ôá áðáñáßôçôá (ñïý÷á, åîïðëéóìü, öáãçôü) áíÜëïãá ìåôï åßäïò ôçò äñÜóçò êáé ôçí åðï÷Þ.- Íá äçëþíïõí Ýãêáéñá óõììåôï÷Þ, éäßùò ãéá ôéò äéÞìåñåò åîïñìÞóåéò ðïõðñïâëÝðåôáé äéáíõêôÝñåõóç óå îåíþíåò Þ êáôáöýãéá, ãéá íá åîáóöáëßæåôáéêñÜôçóç äùìáôßùí.


ÁÍÁÍÅÙÓÇÅÔÇÓÉÁÓ

ÓÕÍÄÑÏÌÇÓ

ÐáñáêáëïýìåèåñìÜ

ôá ìÝëç ìáòíá ìçí

îå÷íïýíôçí áíáíÝùóçôçò åôÞóéáòóõíäñïìÞò

ôïõò.

Êáôáöýãéï Áóôñï÷ùñßïõ - 2012


Åîïðëéóìüò óôï âïõíü:8


Åíéáßï Óýóôçìá Êáèïñéóìïý ôïõ ÓõíïëéêïýÂáèìïý Äõóêïëßáò Äéáäñïìþí

ÐÑÏÓÏ×Ç: Ôï óýìâïëï + ðñïóôßèåôáé óôï âáèìü äõóêïëßáò (ð.÷. 2+, 3+, 4+ ê.ë.ð.)üôáí õðÜñ÷ïõí áíáññé÷çôéêÜ ðåñÜóìáôá, åêôåèåéìÝíåò êüøåéò, ëïýêéá Þ êëßóåéò÷éïíéïý/ðÜãïõ áðü 40 ìïßñåò êáé ðÜíù. Ç óõììåôï÷Þ óå ôÝôïéåò äéáäñïìÝò áðáéôåß ðïëýêáëÞ öõóéêÞ êáôÜóôáóç êáé åîïéêåßùóç ìå ôï ïñåéíü ðåäßï. Ãéá ôéò ÷åéìåñéíÝò áíáâÜóåéòáðáéôïýíôáé åðßóçò ãíþóåéò óôïé÷åéþäïõò áóöÜëéóçò óõíôñüöïõ ìå ôå÷íéêÜ ìÝóá.

ÅÐÅÎÇÃÇÓÅÉÓ:- Ïé óõììåôÝ÷ïíôåò ðñÝðåé íá öÝñïõí ìáæß ôïõò ôïí áðáéôïýìåíï áôïìéêü åîïðëéóìü êáé íáëáìâÜíïõí õðüøç üôé ðÜíôá õðÜñ÷åé ç ðéèáíüôçôá áíôßîïùí êáéñéêþí óõíèçêþí.- Ïé äéáäñïìÝò áðü ôï âáèìü 2 êáé ðÜíù ìðïñåß íá åßíáé åêôüò ìïíïðáôéïý.- Óôéò äéáäñïìÝò ìå ÷éüíé áðáéôåßôáé ç ãíþóç ôçò ÷ñÞóçò ðéïëÝ-êñáìðüí êáé ãíþóç ôïõ÷åéìåñéíïý âïõíïý.- Ïé áíáãñáöüìåíåò þñåò õðïëïãßæïíôáé êáôÜ ðñïóÝããéóç êáé åîáñôþíôáé áðü ôéò êáéñéêÝòóõíèÞêåò, ôçí ðïéüôçôá ôïõ ÷éïíéïý êáé ôçí ïìïéïãÝíåéá ôçò ïìÜäáò.- Ïé áñ÷çãïß ôùí áíáâÜóåùí ìðïñïýí íá áðïêëåßóïõí áðü ôç äéáäñïìÞ Üôïìá ðïõ äåí åßíáéåöïäéáóìÝíá ìå ôïí áðáéôïýìåíï êáôÜ ðåñßðôùóç áôïìéêü åîïðëéóìü êáé äåí ðëçñïýí ôéòðñïûðïèÝóåéò ôçò áíÜâáóçò, ãéá äéêÞ ôïõò áóöÜëåéá.

9


10

1. Ï áñ÷çãüò êÜèå åîüñìçóçò öÝñåéôçí åõèýíç ãéá ôç ëÞøç ôùíáíáãêáßùí ìÝôñùí ãéá ôçíðñïóôáóßá êáé áóöÜëåéá ôùíóõììåôå÷üíôùí êáé ôçí ïìáëÞäéåîáãùãÞ ôçò åîüñìçóçò.2. Åßíáé õðåýèõíïò ãéá ôçí ôÞñçóçôïõ ðñïãñÜììáôïò êáé ôçíáêïëïýèçóç ôçò ðñïêáèïñéóìÝíçòðïñåßáò. Ðáñåêêëßóåéò áðü ôçíðñïêáèïñéóìÝíç ðïñåßá èá ãßíïíôáéìüíï áí ðñüêåéôáé ãéá ôçí áóöÜëåéáôçò ïìÜäáò êáé êáôüðéí óõìöùíßáòìå üëç ôçí ïìÜäá.3. ÅðéâÜëëåé ôçí ôáêôïðïßçóç ôùíïéêïíïìéêþí õðï÷ñåþóåùí ôùíóõììåôå÷üíôùí.4. Åßíáé õðåýèõíïò ãéá ôçíåîáóöÜëéóç êáé ôçí ïñãÜíùóç ôïõìåôáöïñéêïý ìÝóïõ.5. ÐñïâëÝðåé ãéá ôïí åöïäéáóìü ìåôá áðáñáßôçôá ãéá ôéò ðñþôåòâïÞèåéåò.6. ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò ðïñåßáòöñïíôßæåé ãéá ôç óõíï÷Þ ôçò ïìÜäáò.7. Êñßíåé ôç öõóéêÞ êáôÜóôáóç ôïõêÜèå óõììåôÝ÷ïíôïò êáé Ý÷åé ôïäéêáßùìá áëëÜ êáé ôç õðï÷ñÝùóç íá

áðïêëßóåé ôç óõììåôï÷Þ êÜðïéïõ,üôáí èåùñåß üôé äåí ìðïñåß íááíôáðåîÝëèåé óôéò öõóéêÝòäõóêïëßåò ôçò áíÜâáóçò Þ äåíäéáèÝôåé ôïí êáôÜëëçëï åîïðëéóìü.8. Áí õðÜñ÷ïõí äéáíõêôåñåýóåéò óåêáôáöýãéá Þ îåíþíåò, êÜíåé ÝãêáéñáêñÜôçóç êëéíþí êáé äùìáôßùí.9. Ðñéí áðü ôçí åîüñìçóç óõíôÜóóåéêáé äéáíÝìåé åíçìåñùôéêü öõëëÜäéïìå ôçí ðåñéãñáöÞ ôçò äéáäñïìÞò,÷Üñôç, åéäéêÝò äõóêïëßåò, ëßãá ëüãéáãéá ôç ìïñöïëïãßá ôïõ åäÜöïõò, ôáëáïãñáöéêÜ ìíçìåßá ôçò ðåñéï÷Þòê.ë.ð.10. ÌåôÜ ôï ðÝñáò ôçò åîüñìçóçòóõìðëçñþíåé êáé êáôáèÝôåé óôçãñáììáôåßá ôïõ óõëëüãïõ ôï ÄåëôßïÏñåéâáôéêÞò Äñáóôçñéüôçôáò,êáèþò êáé ôïí ïéêïíïìéêüáðïëïãéóìü óôïí Ôáìßá.11. Óå ðåñßðôùóç áêýñùóçò ÞáíáâïëÞò ôçò äñáóôçñéüôçôáòåéäïðïéåß Ýãêáéñá ôá Üôïìá ðïõåß÷áí äçëþóåé óõììåôï÷Þ.12. Öñïíôßæåé ãéá ôçí ðáñï÷Þïñåéâáôéêïý åîïðëéóìïý óôá ìÝëç.


ÊÁÍÏÍÉÓÌÏÓ ÅÎÏÑÌÇÓÅÙÍ - ÕÐÏ×ÑÅÙÓÅÉÓ ÁÑ×ÇÃÏÕ


11

ÔÏ ÓÁÊÉÄÉÏ ÓÁÓ ÊÁÉ ÐÙÓ ÍÁ ÔÏ ÃÅÌÉÓÅÔÅ

ÅðéëÝãïõìå áðü ôïí êáôÜëïãï ôùí åöïäßùí ðïõ áíáöÝñïíôáé óôçóåëßäá 8 ôá áðïëýôùò áðáñáßôçôá. ËÜâåôå õðüøç óáò üôé åêáôü ãñáììÜñéá"æõãßæïõí êïíôÜ óôï êéëü" ìåôÜ áðü 6-7 þñåò ðïñåßáò.

Ôïðïèåôåßóôå ôá ðñÜãìáôá ìÝóá óôï óáêßäéï þóôå íá ðéÜíïõí ôïìéêñüôåñï ÷þñï, ÷ùñßò íá âñßóêåôáé ôßðïôå åêôüò. ÄïêéìÜóôå ôï óáêßäéü óáòôüóï óôï âÜñïò ôïõ, üóï êáé óôçí åöáñìïãÞ ôïõ åðÜíù óáò ÷ùñßò íáêñÝìåôáé óôïõò þìïõò óáò, áëëÜ íá óôçñßæåôáé óôç ìÝóç óáò.

Áêüìá êáé üôáí åßíáé åíôåëþò ãåìÜôï ôï óáêßäéï ðñÝðåé íá áóêåß üóï ôïäõíáôüí ëéãüôåñç ðßåóç óôç óðïíäõëéêÞ óôÞëç. Óõíåðþò åßíáé óçìáíôéêü ôïóáêßäéï íá åßíáé ñõèìéóìÝíï óýìöùíá ìå ôï ýøïò êáé ôç óùìáôéêÞ äéÜðëáóçåêåßíïõ ðïõ ôï ìåôáöÝñåé, êáèþò åðßóçò êáé ôá öïñôßá íá åßíáé ïìïéüìïñöáêáôáíåìçìÝíá.

¸íá êáôÜëëçëá æõãéóìÝíï óáêßäéï èá êÜíåé åðßóçò êÜèå êßíçóçåõêïëüôåñç. Ôïðïèåôåßóôå ôá âáñéÜ öïñôßá êïíôÜ óôçí ðëÜôç êáé ôá åëáöñéÜ(ð.÷. éìáôéóìüò) óôï êÜôù ìÝñïò. ×ñçóéìïðïéÞóôå ôïõò éìÜíôåò óõìðßåóçò ãéáíá óôáèåñïðïéÞóåôå Ýíá öïñôùìÝíï óáêßäéï. Éóïññïðåßóôå ôá öïñôßá óôéòðëåõñéêÝò ôóÝðåò. Ôïðïèåôåßóôå ôá áíôéêåßìåíá ðïõ ÷ñçóéìïðïéåßôåóõ÷íüôåñá óôï êáðÜêé Þ óôéò ðëåõñéêÝò ôóÝðåò.

ÓÕÍÔÇÑÇÓÇÐëýíåôå ìå ôï ÷Ýñé êáé íåñü, ÷ñçóéìïðïéþíôáò ìáëáêü óáðïýíé êáé

âïõñôóßóôå áðáëÜ ìå ìáëáêÞ âïýñôóá. Îåðëýíåôå ìå ðñïóï÷Þ. Ìçí÷ñçóéìïðïéåßôå ëåõêáíôéêü êáé ìçí óôýâåôå.


Êáôáößäé - 2012


12 ÐÑÏÃÑÁÌÌÁ ÅÏÓ ÐÑÅÂÅÆÁÓ 2013

ÉáíïõÜñéïò

ÊõñéáêÞ 13 ÁíÞëéï ÌåôóüâïõÊïðÞ ôçò ðñùôï÷ñïíéÜôéêçò ðßôáò ôïõóõëëüãïõ.Áñ÷çãïß: ÃéÜííçò ÆÝñâáò 6937390580 êáéÄçìÞôñçò ÐáðáäÞìïò 6972832703

ÔåôÜñôç 23 ÅôÞóéá ÃåíéêÞÓõíÝëåõóç

Óáââáôïêýñéáêï 26-27×åëéäþíá (1.974 ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá Ìéêñü ×ùñéüÅõñõôáíßáò. ÄéáíõêôÝñåõóç óå îåíþíá ÞóêçíÝòÊõñéáêÞ: ÁíÜâáóç áðü Áç Óþóôç (1.000 ì.)- êüøç ÁçëéÜäùí óôçí êïñõöÞ (1.974 ì.)êáé êáôÜâáóç óôï Ìéêñü ×ùñéü (900 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 8. Âáèìüò äõóêïëßáò 6.Áñ÷çãüò: ÄçìÞôñçò Áíáóôáóüðïõëïò :6947377785

ÖåâñïõÜñéïò

Óáââáôïêýñéáêï 9-10 Âáóéëßôóá- ÃïìÜñá (2.248 - 2090ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá×éïíïäñïìéêü ÊÝíôñï Âáóéëßôóáò (1.750 ì.)áð´ üðïõ èá ðñáãìáôïðïéçèåß áíÜâáóçóôçí êïñõöÞ ÃïìÜñá (2.090 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 5.

ÊõñéáêÞ: ÁíÜâáóç óôç Âáóéëßôóá (2.248 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 5.Óêé óôéò ðßóôåò ôïõ ×éïíïäñïìéêïý ãéáüóïõò åðéèõìïýí. Áñ÷çãüò: ÄçìÞôñçò ÐáðáäÞìïò:6972832703

ÊõñéáêÞ 24 ×åéìåñéíÞ Ó.Ï.Ó.Ä.Å.Ç.(ÓõíÜíôçóç Ïñåéâáôéêþí ÓõëëüãùíÄõôéêÞò ÅëëÜäáò & Çðåßñïõ).ÄéïñãáíùôÞò: Å.Ï.Ó. ÐñÝâåæáò.ËåðôïìÝñåéåò èá áíáêïéíùèïýí áðü ôçíéóôïóåëßäá ôïõ óõëëüãïõ: www.eospre-vezas.blogspot.com

¼ñç ÂÜëôïõ - 2012


13

ÌÜñôéïò

ÊõñéáêÞ 3 ¼ñç Óïõëßïõ (1.613ì.)Áíá÷þñçóç óôç 07.00 ãéá Áã. ÊõñéáêÞÈåóðñùôßáò. ÁíÜâáóç áðü ¸ëáôï (1.000ì.) óôçí êïñõöÞ ÂñõôæÜ÷á (1.613 ì.) êáéåðéóôñïöÞ.¿ñåò ðïñåßáò: 5 Âáèìüò äõóêïëßáò: 5×åéìåñéíüò åîïðëéóìüò áðáñáßôçôïòÁñ÷çãüò: ÓôÝöáíïò ÆéÜêáò 6946035661

ÔåôñáÞìåñï Ê. ÄåõôÝñáò 15-16-17-18 Bansko (Âïõëãáñßá)Áðüäñáóç ãéá óêé êáé ðåæïðïñßá óôïBansko ôçò Âïõëãáñßáò. ËåðôïìÝñåéåò èá áíáêïéíùèïýí áðü ôçíéóôïóåëßäá ôïõ óõëëüãïõ: www.eospre-vezas.blogspot.comÁñ÷çãüò: ÖùôåéíÞ ÄñÜêïõ 6983639223

Óáââáôïêýñéáêï 30-31 Ôáàãåôïò(×áëáóìÝíï Âïõíü 2.204 ì. -ÐñïöÞôçò Çëßáò)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéáÊáëáìÜôá.Á´ äéáäñïìÞ: ÓÜââáôï: ÌáããáíéÜñç-Êáôáöýãéï, üðïõ & äéáíõêôÝñåõóç. ¿ñåòðïñåßáò 3. Â.Ä. 1ÊõñéáêÞ: Êáôáöýãéï-êïñõöÞ Ðñïö. Çëßáò(2494 ì.) -Êáôáöýãéï-ÌáããáíéÜñç. ¿ñåò ðïñåßáò 6. Âáèìüò äõóêïëßáò: 2.Â´ äéáäñïìÞ: ÓÜââáôï: ¢öéîç óôï Ñßíôïìïüðïõ êáé äéáíõêôÝñåõóç óå êáëýâåò. ÊõñéáêÞ: Ñßíôïìï (1.100 m.) - ×áëáóìÝíïÂïõíü (2.204 ì.) - öáñÜããé Âõñïý - Îù÷þñé(500 ì.)Ùñåò ðïñåßáò 11. Âáèìüò äõóêïëßáò 6+.Áñ÷çãüò: ÐÜíïò ÍÝóóåñçò : 6942400261

ÐÑÏÃÑÁÌÌÁ ÅÏÓ ÐÑÅÂÅÆÁÓ 2013

Ôáûãåôïò - 2012


14

Áðñßëéïò

Óáââáôïêýñéáêï 13-14 ÃñÜììïò(2.521 ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá ÃñÜìïõóôáÊáóôïñéÜò (1.400 ì.) üðïõ êáéäéáíõêôÝñåõóç óå îåíþíá Þ óêçíÝò.ÊõñéáêÞ: Ëßìíç Ãêéóôüâá-êïñõöÞ ÔóïýêáÐÝôóéê (2.521 ì.)-ÃñÜììïõóôá ¿ñåò ðïñåßáò 8. Âáèìüò äõóêïëßáò 5.Áñ÷çãüò: Èüäùñïò Êïñùíáßïò6976556041

ÊõñéáêÞ 21 ÓêÜëá ÔæáâÝëáéíáòÁíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá ÓåñæéáíÜ.ÄéáäñïìÞ ÓåñæéáíÜ - ÃëõêÞ .¿ñåò ðïñåßáò: 5. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Áñ÷çãüò: ÉùÜííá Ìðüìðïñç 6940654110


ÃñÜììïò - 2010


15

ÌÜéïò

Óáââáôïêýñéáêï 11-12Âïýñéíïò (1.866 ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá ôï êáôáöýãéï ôïõÓÅÏ ÓéÜôéóôáò (õø. 1.300 ì.)ÊõñéáêÞ: Á´ äéáäñïìÞ: Êáôáöýãéï -Ìåóéáíü Íåñü - Êáôáöýãéï¿ñåò ðïñåßáò 2. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Â´ äéáäñïìÞ: ÊõêëéêÞ äéÜó÷éóç: Êáôáöýãéï- ÊïñõöÞ (1.866 ì.) - Ìåóéáíü Íåñü -Êáôáöýãéï ¿ñåò ðïñåßáò 8. Âáèìüò äõóêïëßáò 2+.Áñ÷çãüò: ÇñáêëÞò ÓÝñôçò 6947778634

ÊõñéáêÞ 19 Êïñõöïýëá - Á.ÓêáöéäùôÞ - ÊïéëÜäá ìå ðáéþíéåò Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá ¢íù ÓêáöéäùôÞ(811 ì.). ÁíÜâáóç óôçí êïñõöÞ ËáãïýÐïäÜñé (1.091 ì.), êáôÜâáóç óôç êïéëÜäá

ìå ôéò ðáéþíéåò êáé åðéóôñïöÞ.¿ñåò ðïñåßáò 6. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Áñ÷çãïß: ÂáããÝëçò Óìðüíéáò 6944144449ÃéÜííçò ÆÝñâáò 6937390580

Óáââáôïêýñéáêï 25-26 ÃêáìÞëá(2.497 ì.) - ÄñáêüëéìíçÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá Ìéêñü ÐÜðéãêï(1.000 ì.). ÁíÜâáóç óôï Êáôáöýãéï (1.950ì.) üðïõ êáé äéáíõêôÝñåõóç.¿ñåò ðïñåßáò 3. Âáèìüò äõóêïëßáò 1+.ÊõñéáêÞ: Á´ äéáäñïìÞ: Êáôáöýãéï -Äñáêüëéìíç (2.000 ì.) - Êáôáöýãéï - Ì.ÐÜðéãêï ¿ñåò ðïñåßáò: 6. Âáèìüò äõóêïëßáò: 2.Â´ äéáäñïìÞ: ÁíÜâáóç óôçí ÃêáìÞëá(2.497 ì.) êáé åðéóôñïöÞ óôï ÌéêñüÐÜðéãêï¿ñåò ðïñåßáò 8. Âáèìüò äõóêïëßáò 3.Áñ÷çãüò: Áíôþíçò Ôóßðçò 6974410146


Äñáêüëéìíç Ôýìöçò - 2012


16

Éïýíéïò

ÊõñéáêÞ 9 ÖñÜãìá Áþïõ -Âùâïýóá Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá öñÜãìá ðçãþíÁþïõ (1.350 ì.). Ðïñåßá ìÝ÷ñé ôïÊáôáöýãéï Âùâïýóáò (1.000 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 6. Âáèìüò äõóêïëßáò 2.Áñ÷çãüò: Áíôþíçò Ôóßðçò 6974410146

ÔñéÞìåñï Áã. Ðíåýìáôïò: 22-23-24×åëìüò (2.355 ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá ÐåñéóôÝñá (1.060ì.) üðïõ êáé äéáíõêôÝñåõóç óå îåíþíá ÞóêçíÝòÊõñéáêÞ:Á´ äéáäñïìÞ: ÐåñéóôÝñá - Æáñïý÷ëá (õø.ÄéáöïñÜ 500 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 1+.Â´ äéáäñïìÞ: ÐåñéóôÝñá - ¾äáôá Óôõãüò(1.700 ì.) - ØçëÞ ÊïñöÞ (2.355 ì.) -Ðïõëéïý Âñýóç (2.100 ì.) üðïõ êáéäéáíõêôÝñåõóç óôï êáôáöýãéï Þ óå óêçíÝò.¿ñåò ðïñåßáò 8. Âáèìüò äõóêïëßáò 4+. ÄåõôÝñá: Á´ ÄéáäñïìÞ: ÐåñéóôÝñá - ËßìíçÔóéâëïý - ÐåñéóôÝñá (õø. ÄéáöïñÜ 260 ì.) ¿ñåò ðïñåßáò: 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Â´ ÄéáäñïìÞ: Ðïõëéïý Âñýóç - ËéâÜäéËïõêÜ - Ëßìíç Ôóéâëïý (800 ì.) - ÐåñéóôÝñá ¿ñåò ðïñåßáò 7. Âáèìüò äõóêïëßáò 4.Áñ÷çãüò: Âáóßëçò ÁèáíáóéÜäçò:6937193709


ÌåôÝùñá - 2012


17

Áýãïõóôïò

ÊõñéáêÞ 11 Á÷Ýñïíôáò (ÄéÜó÷éóç)Áíá÷þñçóç óôéò 08:00´ ãéá ÓåñæéáíÜ -Ðýëåò ¢äç. ÄéÜó÷éóç ìÝóá áðü ôï ðïôÜìéìÝ÷ñé ôç ÃëõêÞ. ÊïëõìâçôéêÝò ãíþóåéòáðáñáßôçôåò.¿ñåò ðïñåßáò 7. Âáèìüò äõóêïëßáò 2.Áñ÷çãïß: ÃéÜííçò ÆÝñâáò 6937390580,Âáóßëçò ×ñüíçò 6947523615 , ÍßêïòÔæáâÝëëáò 6973803478

ÊõñéáêÞ 25 ÌåãáíÞóé ËåõêÜäáòÁíá÷þñçóç ôï ðñùß ãéá Íõäñß -Óðáñôï÷þñé Ìåãáíçóßïõ. Ðïñåßá ìÝ÷ñé ôï"ÊåöÜëé" êáé åðéóôñïöÞ ãéá ìðÜíéï.¿ñåò ðïñåßáò 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Áñ÷çãüò: ÃéÜííçò ÆÝñâáò 6937390580


Éïýëéïò

Óáââáôïêýñéáêï 6-7 ÁíôßðáîïéÄéÞìåñç åêäñïìÞ óôïõò Ðáîïýò ìåäéáíõêôÝñåõóç óôçí ðáñáëßá óå óêçíÝò.Áñ÷çãüò: ÖùôåéíÞ ÄñÜêïõ 6983639223

ÐáñáóêåõÞ-ÓÜââáôï-ÊõñéáêÞ 19-20-21 ¼ëõìðïò (ÐáíåëëÞíéáÏñåéâáôéêÞ ÓõíÜíôçóç)ËåðôïìÝñåéåò èá áíáêïéíùèïýí áðü ôçíéóôïóåëßäá ôïõ óõëëüãïõ: www.eospre-vezas.blogspot.com Áñ÷çãüò: Ä.Ó.

ÊÜëáìïò - 2012


18

ÓåðôÝìâñéïò

ÊõñéáêÞ 1 ¼ñç ÐÜñãáò(Ìðåæïâïëéüò 738 ì.)Áíá÷þñçóç óôéò 06.30 ãéá Áã. ÊõñéáêÞÐÜñãáò. ÁíÜâáóç óôïí Ìðåæïâïëéü (738ì.) êáé êáôÜâáóç óôçí ÐÜñãá. ÁêïëïõèåßðñïáéñåôéêÜ ìðÜíéï óôç èÜëáóóá.¿ñåò ðïñåßáò 7. Âáèìüò äõóêïëßáò 2.Áñ÷çãüò: Íßêïò ÔæáâÝëëáò 6973803478

ÊõñéáêÞ 15 ÓêÜñïé ËåõêÜäáò(673 ì.)Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá ÍéêéÜíá.ÁíÜâáóç óôçí êïñõöÞ ôùí ÓêÜñùí (673ì.) êáé åðéóôñïöÞ.Áêïëïõèåß ðñïáéñåôéêÜ ìðÜíéï óôçèÜëáóóá.¿ñåò ðïñåßáò 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Áñ÷çãüò: ÓôÝöáíïò Êáôçöüñçò6977597602

ÊõñéáêÞ 29 ÁñÜêõíèïò (984 ì.)Ó.Ï.Ó.Ä.Å.Ç. (ÓõíÜíôçóçÏñåéâáôéêþí Óõëëüãùí ÄõôéêÞòÅëëÜäáò & Çðåßñïõ)ÄéïñãáíùôÞò Å.Ï.Ó. ÌåóïëïããßïõËåðôïìÝñåéåò èá áíáêïéíùèïýí áðü ôçíéóôïóåëßäá ôïõ óõëëüãïõ: www.eospre-vezas.blogspot.com Áñ÷çãüò: Ä.Ó.


ËåõêÜäá - 2012


19

Ïêôþâñéïò

ÊõñéáêÞ 6 Ãýöôéóóá (1.750 ì.)Áíá÷þñçóç óôéò 06.30 ãéá Êüíéôóá -ÊáóôÜíéáíç (880 ì.). ÐñáãìáôïðïßçóçêõêëéêÞò äéáäñïìÞò ÊáóôÜíéáíç - êïñõöÞ -ÊáóôÜíéáíç.¿ñåò ðïñåßáò 7. Âáèìüò äõóêïëßáò 2.Áñ÷çãüò: ÃéÜííçò ÆÝñâáò 6937390580

Óáââáôïêýñéáêï 19-20 Ñïäüðç(êáôáññÜêôçò Ëåéâáäßôç - äÜóïò×áúíôïýò)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá ÎÜíèç- Ëåéâáäßôç. ÄéáäñïìÞ ðñïò ôïíêáôáññÜêôç êáé åðéóôñïöÞ ãéáäéáíõêôÝñåõóç óôï êáôáöýãéï ôïõ Å.Ï.Ó.ÎÜíèçò.¿ñåò ðïñåßáò 50 ëåðôÜ. Âáèìüòäõóêïëßáò 1.ÊõñéáêÞ: ÄéáäñïìÞ Ðáãïêñýóôáëëá (1.460ì.) - êïñõöÞ Ãõöôüêáóôñï (1.827 ì.) ¿ñåò ðïñåßáò 4. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.Áñ÷çãüò: Âáóßëçò ÁèáíáóéÜäçò6937193709


Âßôóé - 2012


20

ÍïÝìâñéïò

Óáââáôïêýñéáêï 2-3 Ôýìöç(ÓêáìíÝëé - Âñõóï÷þñé)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç óôéò 15.00 ãéáÓêáìíÝëé (1.200 ì.)ÊõñéáêÞ: ÓêáìíÝëé - áõ÷Ýíáò Ìåã. Ëéèáñéþí(2.320 ì.) - Âñõóï÷þñé (800 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 9. Âáèìüò äõóêïëßáò 3.Áñ÷çãüò: Íßêïò ÂÜãéáò 6936592998

ÊõñéáêÞ 17 Ôýìöç (Êïýëá1529 ì.)Áíá÷þñçóç óôéò 07.00 ãéá ¢íù ÊëåéäùíéÜ.ÄéáäñïìÞ ¢íù ÊëåéäùíéÜ (900 ì.) - êïñõöÞÊïýëá (1.529 ì.) - ÐÜðéãêï (900 ì.) ¿ñåò ðïñåßáò 7. Âáèìüò äõóêïëßáò 2.Áñ÷çãüò: Èüäùñïò Êïñùíáßïò6976556041




21

ÄåêÝìâñéïò

30 Íïåìâñßïõ - 1 ÄåêåìâñßïõÓìüëéêáò (2.631 ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá Êüíéôóá -ÐáëéïóÝëé (1.100 ì.). ÁíÜâáóç óôïêáôáöýãéï (1.700 ì.) üðïõ êáéäéáíõêôÝñåõóç¿ñåò ðïñåßáò 3. Âáèìüò äõóêïëßáò 1.ÊõñéáêÞ: Á´ äéáäñïìÞ: Êáôáöýãéï (1.700 ì.)- Äñáêüëéìíç (2.150 ì.) - Áã. ÐáñáóêåõÞ.¿ñåò ðïñåßáò 6. Âáèìüò äõóêïëßáò 6.Â´ äéáäñïìÞ: Êáôáöýãéï (1.700 ì.) -Äñáêüëéìíç (2.150 ì.) - êïñõöÞ (2.631 ì.) -Áã. ÐáñáóêåõÞ. ¿ñåò ðïñåßáò 9. Âáèìüò äõóêïëßáò 6.Áñ÷çãüò: Âáóßëçò ×ñüíçò 6947523615

Óáââáôïêýñéáêï 14-15Ôñáðåæßôóá (2.024 ì.)ÓÜââáôï: Áíá÷þñçóç ãéá Êüíéôóá üðïõ êáéäéáíõêôÝñåõóç.ÊõñéáêÞ: ÄéÜóåëï Ìáêñïâïõíßïõ (1.000 ì.) -êïñõöÞ (2.024 ì.)¿ñåò ðïñåßáò 8. Âáèìüò äõóêïëßáò 5.Áñ÷çãüò: Óìðüíéáò ÂáããÝëçò 6944144449


¼ñç ÂÜëôïõ - 2012


22

ÊÅÑÁÕÍÏÉ ÊÁÉ ÌÅÔÑÁÐÑÏÓÔÁÓÉÁÓ

Ï êåñáõíüò ìðïñåß íá ìðåé óôï óþìáìáò áðü äéÜöïñá óçìåßá üðùò ôï óôüìáÞ ôá áõôéÜ. Èá öôÜóåé óôç ãç áöïýäéáðåñÜóåé ôï íåõñéêü ìáò óýóôçìá ìåáðïôÝëåóìá ôçí áíáêïðÞ ôçòëåéôïõñãßáò ôçò êáñäéÜò. Óå óçìåßá åéóüäïõ êáé åîüäïõ ìðïñåß íáåìöáíéóôïýí åãêáýìáôá, üðùò êáé óåóçìåßá ðïõ âñßóêïíôáé óå Üìåóç åðáöÞìå äéÜöïñá ìåôáëëéêÜ áíôéêåßìåíá(êÝñìáôá, êëåéäéÜ ê.Ü.).Ïé ëüöïé êáé ôá âïõíÜ (ëüãù ýøïõò)åßíáé óçìåßá åðéêßíäõíá êáôÜ ôç äéÜñêåéáìéáò êáôáéãßäáò, ãé´ áõôü¢ ÐñÝðåé íá êáôåâïýìå üóï ôïäõíáôüí óå ÷áìçëüôåñï õøüìåôñï ðñéíôçí êáôáéãßäá êáé íá âñïýìå Ýíáíêëåéóôü ÷þñï.´Â ÐñÝðåé íá åßìáóôå ìáêñéÜ áðüäÝíäñá Þ Üëëá øçëÜ áíôéêåßìåíá(êïëþíåò ê.ë.ð.)¢íèñùðïé ðïõ ÷ôõðÞèçêáí áðï êåñáõíüåéíáé áðïëýôùò áóöáëÝò áìÝóùò ìåôÜ,íá ôïõò áêïõìðÞóïõìå þóôå íá ôïõòðñïóöÝñïõìå ôéò ðñþôåò âïÞèåéåò óåðåñßðôùóç ðïõ åðÝæçóáí. ÁíóôáìÜôçóáí íá áíáðíÝïõí, ç ìÝèïäïòôçò ôå÷íçôÞò áíáðíïÞò åðéâÜëëåôáé.

ÃåíéêÜ1. ÐñÝðåé íá áðáëëáãïýìå áðüìåôáëëéêÜ áíôéêåßìåíá ðïõ åíäå÷ïìÝíùòÝ÷ïõìå ðÜíù ìáò êáé íá ôá

ôïðïèåôÞóïõìå óå áðüóôáóçôïõëÜ÷éóôïí 100 ìÝôñá ìáêñéÜ ìáò.2. Ôï áõôïêßíçôï ìáò ðñïóôáôåýåéáðü ôïõò êåñáõíïýò, áñêåß íá Ý÷ïõìåêëåéóôÝò ôéò ðüñôåò êáé ôá ðáñÜèõñá êáéíá ìçí áêïõìðÜìå óå ìåôáëëéêÜ ìÝñçôïõ áõôïêéíÞôïõ ìáò.3. ÅÜí Ý÷ïõìå ðïäÞëáôï,áðïìáêñõíüìáóôå 5-6 ìÝôñá áðü áõôüêáé áí ãßíåôáé ôï áöÞíïõìå üñèéï (ðïëýóçìáíôéêü).4. ÐñÝðåé íá óêýøïõìå ìå åíùìÝíáêáé ëõãéóìÝíá ôá ðüäéá êáé ìå ôï êåöÜëéìáò íá áêïõìðÜ óôá ãüíáôá, íá ðáôÜìåìüíï ìå ôéò ðáôïýóåò, íá åíþóïõìå ôéòðáôïýóåò ôùí ðïäéþí(óçìáíôéêü) êáé íáêëåßóïõìå ôá áõôéÜ ìáò ìå ôáäÜ÷ôõëá(þóôå óå ðåñßðôùóç ðïõ ðÝóåéêïíôÜ ï êåñáõíüò íá ìçí Ý÷ïõìåóõíÝðåéåò ìå ôçí áêïÞ ìáò.5. Ôï ñåýìá ôïõ êåñáõíïý äåíìðáßíåé áìÝóùò óôï Ýäáöïò áëëÜáéùñåßôáé óôçí åðéöÜíåéá. Ãé áõôüðñÝðåé ôá âÞìáôÜ ìáò íá åßíáé ìéêñÜ êáéáñãÜ.

×ÑÇÓÉÌÅÓ ÐËÇÑÏÖÏÑÉÅÓ

ÔÇËÅÖÙÍÁ ÅÊÔÁÊÔÇÓ ÁÍÁÃÊÇÓ

112................Ðáíåõñùðáúêüò Áñéèìüò

210 4191599...................Åíéáßï ÊÝíôñïÓõíôïíéóìïý ¸ñåõíáò - ÄéÜóùóçò

69442423152310310649............................ÅëëçíéêÞ

ÏìÜäá ÄéÜóùóçò

Êáôáöýãéï Å.Ï.Ó. ÐñÝâåæáò

Ôï êáôáöýãéï ôïõ Óõëëüãïõ ìáòâñßóêåôáé óôï äÜóïò ôïõÁóôñï÷ùñßïõ ôïõ ÄÞìïõÊáñáúóêÜêç óôï Íïìü ¢ñôáò êáéåßíáé óå õøüìåôñï 1300 ì.



ÃÝöõñá ÊëåéäùíéÜò - 2012



Documents

Πρόγραμμα αναβάσεων ΕΟΣ Πρέβεζας 2013