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CURSO “D” DE LA U.S. SOCCERMÉTODOS II: PLANIFICAR UN MICROCICLO

* Todo el contenido, las fotos y los gráficos son propiedad de la U.S. Soccer Federation.

* Todos los contenidos son para usar únicamente en los cursos de la U.S. Soccer Federation. No duplicar ni transferir para otros usos.* Algunos contenidos gráficos son proporcionados por

NOTAS IMPORTANTES PARA LOS INSTRUCTORES:

LICENCIA “D”GUÍA DEL CURSO IEDUCACIÓN DE ENTRENADORES DE LA U.S. SOCCER 2013

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CURSO “D” DE LA U.S. SOCCERPAUTAS DEL INSTRUCTOR

DU.S. SOCCER

CURSO “D” NACIONAL

Contenidos por la United States Soccer Federation

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CURSO “D” DE LA U.S. SOCCER

Los contenidos del manual del Curso “D” son propiedad de laUnited States Soccer Federation. Cualquier reproducción u otra

propagación del Cuaderno de ejercicios del instructor de entrenadores sin el consentimiento por escrito de la United States Soccer Federation se

encuentran estrictamente prohibidas.

© 2001-2012 United States Soccer Federation Revisado en 02/12

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CURSO “D” DE LA U.S. SOCCER

¿Por qué es importante enseñar a los jugadores

a “respetar el juego”?Para que puedan entender que el juego es el mejor maestro.

Para que aprendan a respetar al árbitro, a los oponentes, entrenadores, aficionados, a su equipo y la nutrición. Y para

garantizar que los futuros jugadores continúen jugando, aprendiendo y amando este juego.– United States Soccer Federation

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CURSO “D” DE LA U.S. SOCCER

FIFA: organismorector del fútbol mundialFundada en 1904 para lograr la unión de las asociaciones de fútbol de todo el mundo, la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA) cuenta con 207 miembros, equiparándose de esta manera con las Naciones Unidas, y es sin duda la organización deportiva con mayor prestigio del mundo.

Al ser la máxima autoridad administrativa del fútbol, la FIFA rige todos los aspectos del juego: la regulación de las reglas del juego, la supervisión del pase de jugadores a nivel internacional, la organización de competencias internacionales como la Copa Mundial de la FIFA, la determinación de estándares de arbitraje, el entrenamiento y la medicina del deporte y la promoción del desarrollo del fútbol en todo el mundo.Como miembro de la FIFA, el Programa de licencias de la U.S. Soccer es reconocido como la única organización oficial y a la que se le permite dar cursos de entrenamiento y otorgar licencias para ello en los Estados Unidos.

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CURSO “D” DE LA U.S. SOCCER

Miles de entrenadores han asistido a las escuelas de entrenadores de la U.S. Soccer Federation desde su desarrollo inicial en 1970. Todos hemos participado de la creciente popularidad del fútbol a nivel juvenil, amateur y profesional en los Estados Unidos. Lo ideal es que el desarrollo de los entrenadores guíe y preceda el crecimiento de nuestro deporte. Estamos tomando un rumbo ambicioso destinado a acelerar el desarrollo de nuestra comunidad de entrenadores. Es lógico que esta iniciativa de desarrollo de entrenadores esté centrada en llevar la teoría a la práctica, es decir, el desarrollo de los jugadores en todos los niveles.

Los líderes técnicos de la federación han estudiado, observado y también participado del juego a nivel mundial. En este sentido, reconocemos que hay muchas formas de enseñar el juego del fútbol. Al educar a los entrenadores, debemos transmitir a la comunidad de la U.S. Soccer un mensaje coherente y de contenido relevante a nivel mundial mediante una moderna metodología de enseñanza. Todas estas variables deben ser representativas de nuestra marca... los Estados Unidos.

Al avanzar en el desarrollo de los entrenadores de la U.S. Soccer, los impulsamos a incorporar estos mensajes importantes acerca de nuestra función como entrenadores:• INSPIRAR: ser el líder emocional de los jóvenes deportistas con los que trabaja. Inspirar el “juego” en los jugadores.• GUIAR: aplicar las pautas del programa de estudios de la U.S. Soccer al entorno específico de entrenamiento.• FOMENTAR: mantener la pasión por el juego. Esto significa lograr el equilibrio entre el juego estructurado y no estructurado.• INCORPORAR: las mejores prácticas y los métodos adecuados según la edad de desarrollo de los jugadores.• ENTRENAR: convertirse en un entrenador experto (desarrollar su destreza), lograr un entorno de entrenamiento de calidad.• ENTORNO: desarrollar al deportista y a la persona, no sacrificar el desarrollo de los jóvenes por un resultado.

El principal objetivo de la U.S. Soccer es ofrecer programas de desarrollo positivo, profesional y continuo para los entrenadores de todos los niveles del espectro del fútbol. Nuestro futuro rumbo en cuanto al desarrollo debe continuar ofreciendo métodos modernos de entrenamiento, contenido relevante a nivel mundial y aplicaciones prácticas al juego. Nuestra misión es brindar apoyo para el desarrollo de este deporte a través del espíritu y las piernas de los deportistas a los que entrenamos.

Despierte el “JUEGO” en el jugador,

Dave Chesler, Director of Coaching DevelopmentU.S. Soccer Federation

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CONTENIDO

Sección 1: GUÍA DEL CURSO “D”• Principales aspectos del curso • Resultados esperados

Sección 2: MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO (PARTE I)• Modelo de desarrollo de deportistas • La etapa INTERMEDIA (13 a 14 años)

Sección 3: MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO (PARTE II)• Principios del entrenamiento • Diseño y planificación del entrenamiento

Sección 4: PRINCIPIOS DEL JUEGO• Principios de la defensa • Principios del ataque

Sección 5: EDUCACIÓN SOBRE CONMOCIONES CEREBRALES PARTE II (en desarrollo)

• El rol de los entrenadores en la prevención • Educación del jugador y de los padres • A determinar

Sección 6: TAREAS Y FORMULARIOS (en desarrollo)• Plantilla del plan de práctica • Formularios de muestra • Sesiones de práctica del instructor • Sesiones de práctica del candidato

GUÍA DELCURSO “D”

“Nunca enseño a mis alumnos,solo intento establecer las condiciones

en las que puedan aprender”.

Albert Einstein

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OBJETIVOS DE APRENDIZAJE DEL CANDIDATO:CURSO “D” DE LA U.S. SOCCER

¿Qué es el Curso “D”?• Desarrollar las competencias de entrenamiento más importantes para enseñar con eficacia al equipo y a los deportistas de 13 a 14 años de edad. • Conocer cuáles son las características y las necesidades de un deportista en la etapa intermedia de nuestro Modelo de desarrollo de deportistas. • Construir sobre la base del conocimiento y la experiencia para continuar con la secuencia de cursos de desarrollo para el entrenamiento

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OBJETIVOS DE APRENDIZAJE DEL CANDIDATO:CURSO “D” DE LA U.S. SOCCER

¿Cuáles son los resultados específicos que se esperan del curso?

Enseñar los principios del juego en un entorno de entrenamiento. (7 contra 7 a 9 contra 9)

Aplicar los principios del juego a roles grupales funcionales en un sistema de equipo completo.

Planificar una secuencia de entrenamiento y ciclos semanales para completar el plan de la temporada.

ENSEÑAR

APLICAR

PLANIFICAR

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ENFOQUE = JUEGO GRUPAL DENTRO DE UN EQUIPO

CURSO “D” DE LA U.S. SOCCERRESULTADOS DEL CURSO D

¿QUIÉN?¿QUÉ?¿DÓNDE?¿CUÁNDO?¿POR QUÉ?

1

2

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7

6 4

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8

5

3

5

4

3

2

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PROGRAMA DEL CURSO “D” (muestra)Fase de instrucciones (fin de semana n.º 1)

VIERNES SÁBADO DOMINGO

9:00 a. m.

Negro: charlaVerde: campo

Métodos II: Principios de la planificación

TEORÍA SOBRE ATAJAR

10 Principios del juego PRÁCTICA DE ATAJAR

11 DEFENDER CON UNA DEFENSA DE 4 JUEGO LATERAL

MEDIODÍA

1:00 p. m.

Principios del ataque ENTRENAMIENTO DE CANDIDATOS

2 TRANSICIÓN ENTRENAMIENTO DE CANDIDATOS

3 Revisión de las sesiones del instructor ENTRENAMIENTO DE CANDIDATOS

4 Revisión de la fase de preparación (conferencias individuales)

ENTRENAMIENTO DE CANDIDATOS RESUMEN

5 Revisión de la fase de preparación (conferencias individuales)

ENTRENAMIENTO DE CANDIDATOS

6 Revisión de la fase de preparación (conferencias individuales)

ENTRENAMIENTO DE CANDIDATOS

7 Métodos I: desarrollo de deportistas RESUMEN

8 Interpretación del juego: análisis de videos

4 HORAS 8 HORAS 6 HORAS

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PROGRAMA DEL CURSO “D” (muestra) REVISIÓN DEL DESEMPEÑO (fin de semana n.º 2)

VIERNES SÁBADO DOMINGO

9:00 a. m.

Negro: charlaVerde: campo

10 REVISIÓN DE LA PRÁCTICA INTENCIONADA(n.º 1 a 4 a los 15 minutos)

REVISIÓN PRÁCTICA DEL INSTRUCTOR

11 REVISIÓN DE LA PRÁCTICA INTENCIONADA(n.º 5 a 8 a los 15 minutos)

RESUMEN DEL CURSO

MEDIODÍA

1:00 p. m.

DEMOSTRACIÓN DOBLE DEL INSTRUCTOREtapas III y IV (ataque frente a defensa)

EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO (4)2 instructores frente a 2 entrenadores a los 30 min

2 CONMOCIONES CEREBRALES PARTE II EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO (4)2 instructores frente a 2 entrenadores a los 30 min

3 CIENCIA DEL DEPORTE PARTE I EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO (4)2 instructores frente a 2 entrenadores a los 30 min

4 REVISIÓN DE LA PRÁCTICA INTENCIONADA(n.º 9 a 12 a los 15 minutos)

EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO (4)2 instructores frente a 2 entrenadores a los 30 min

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6 (Opcional)

7 (Opcional)

8 (Opcional)3 HORAS 8 HORAS 6 HORAS