国家心理咨询师、中学高级教师 张浇娇

2014 年 9 月

让孩子更好地适应小学生活 —— 与一年级新生家长 朋友谈衔接教育

一、家长要明白什么

—— 您了解孩子的发展特点吗？

（一）懂得孩子的心理变化和学习特点

1. 学习和生活的重心变了：游玩转向学习2. 幼儿变成小学生：紧张、兴奋、期待或恐

惧 新环境、新老师、新同学3. 注意力不能持久，自制力还没形成4. 思维还很具体，事情考虑不周

（二）正确对待孩子的发展• 全面发展：聪、明、灵、通• 聪（言语）：听力理解、言语表达、阅读理解、

背诵、算术运算、抽象思维等方面• 明（表达）：走迷宫、智力拼图、技术学习、

图画书写、认人、条理性、方位感等方面• 灵（运动）：灵巧，手巧心灵、操作技巧、运

动协调• 通（情感）：通达，通情达理、幸福快乐、适

应社会

额叶：躯体运动，智力、阅读理解、人格

顶叶：肤觉（冷、热、压、痛）、躯体感觉

颞叶：听觉枕叶：视觉皮层联合区（前额、颞、顶、枕皮层联络）－知觉、注意和思维

认知水平——聪

大脑两半球的功能简测

•如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；

•如果是逆时针转，说明你用的左脑。 　　

• 发展失衡：不协调• 不聪：思维发散不好、不会听讲、记忆缓慢、运算出

错、唱歌跑调、不善言表、大智若愚，爸妈不说的常见 多说

• 不明：视知觉发展不利、阅读不良、书写糟糕、一听就会、一考就错、丢三落四、马马虎虎，看电视太多、幼儿期不爱搭积木、走迷宫 多听

• 不灵：学做操、叠纸手工、学舞蹈慢半拍、退缩胆小、磕碰摔跤、碰杯打碗、笨手笨脚，爷爷奶奶带大的常见 多运动多活动

• 不通：趴着睡、排队老出列、触觉过敏、六神不安、脾气糟糕、人缘不好，剖腹产的常见 多抚摸多抱

（三）了解孩子发展的关键期

• 3 岁前：智力的 70% 确定。• 6 岁时：智力的 80% 就差不多确定。• 小学每年开发智力 3%

• 12 岁时：智力发展成熟

• 智力发展关键期（ 6-12 岁）• 语言发展关键期（ 3-6 岁）： 3 岁看大 ， 7 岁

看老• 记忆发展关键期（ 6-10 ）：运用记忆策略促进

发展（多种感官，背诵复述）• 文化敏感期（ 6-10 岁）：好奇、爱动脑、求知欲强

• 思维类型转折期（ 9-10 岁）：逻辑思维• 阅读黄金期（ 8-14 岁）：科学阅读、大量阅读

孩子成长需要哪些活动• 国际儿童游戏权利协会（ IPA ）曾经发表研究报告说，现在儿童正在遗弃的那些简单的娱乐活动，如爬树、建沙堆城堡等，正是孩子们成长不可或缺的。

• 一个由专家和名人组成的委员会推荐了 32件

在 10 岁前应做的游戏。

• 1.在草地上打滚 2. 捏泥团 3. 用面粉捏小玩意儿• 4.捉蝌蚪 5. 用花瓣做香水 6. 用硬纸板做纸面具• 7.用沙子堆建沙堡 8. 爬树 9. 在院子里挖洞• 10.用手和脚画画 11. 烘蛋糕 12. 用颜料在脸上画鬼脸• 13.在海边沙子里埋人 14.  做面包 15. 堆雪人• 16. 玩泥塑 17. 露营 18. 骑自行车过水泥坑• 19. 自己搞野餐 20.养小动物 21.采草莓• 22.耍游戏棒 23. 区分五种鸟类 24. 捉小虫子• 25.参加一次“探险” 26. 在窗台种植物 27.  做个风筝并放在天上

• 28.用草和树枝造鸟巢 29. 种蔬菜 30. 找到 10片不同的树叶

• 31.早上帮父母准备早餐 32．和人小小地打一架

二、家长要做些什么（一）角色决定命运

—— 您成功扮演父母角色了吗？

首先要懂得科学地养育孩子。

1. 关注其健康，野蛮其身体• 能吃：早晨起床一杯温开水，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，饮食有节，餐桌和厕所是较量身体的地方。

• 能睡：早睡早起，起居有常。• 能运动：每天锻炼身体不少于 20分钟，每周至少出 2次大汗。

• 一口好牙、一个强健的胃 。

2. 关注其精神，文明其品格• 亲子交流：言语低声、表情真诚、动作轻柔

• 价值引导：让孩子心中有梦想，追求真善美 通过坚定不移地努力，定能获得认可，取得

成功。

• 用“延迟满足”让孩子抑制欲望，学会等待，培养自我控制能力。

• 一年级：《红气球》、《青蛙的预言》、《国王和小鸟》、《小世界》、《幻想曲》

• 二年级：《海底总动员》、《南海变成熊》、《虎兄虎弟》、《狮子王三步曲》、《微观世界》、《怪兽大学》、《疯狂原始人》

• BBC经典纪录片：《透视动物》《地球力量》等

学生电影

不要追求不属于自己的东西

凡事要量力而行，不苛求

3. 关注其安全，优化其环境。

物质：交通、高层、食物、药物、水电气火、玩具、辐射、噪音、网络等 。

精神：一个充满爱的环境，一个有爱、有关怀的家庭对孩子的成长极为重要。

（二）环境决定效果

—— 您为孩子创设家庭学习氛围了吗？

1. 家长行为要规范——身教重于言教

如： 用完东西放回原处的示范，让孩子固定摆放物品的位置；

对老师的积极态度，让孩子喜欢老师。

2.物质需求要适可——兴趣激励持久 共同准备学习用品，背着书包上学去： 轻便的书包、简单的文具盒（笔袋）、 HB铅笔、绘图软橡皮、转笔刀、课程表

配备必要的生活用品： 书桌、椅子、台灯、小闹钟、贴上标签的水

杯、小手帕或抹布

3. 学习氛围要创设——环境潜移默化 爱学习求上进的气氛； 提供一个固定的学习地点； 订阅一些报刊杂志。

家长好好学习，孩子天天向上。• 读杂志：家庭教育、儿童心理学• 关注微信：中国教育报、上海教育、环球青少年教育

• 看电影：《地球上的星星》《放牛班的春天》《三傻大闹宝莱坞》《弱点》《飞越疯人院》《天堂电影院 》 《雨人》《入殓师 》《贝多芬》《迁徙的鸟》《喜马拉雅》《微观世界》《藏獒多吉》《千与千寻 》 《国王的演讲》

• 看视频：网易公开课

（三）习惯影响一生 —— 您注意培养孩子良好的习惯了吗？

教育简单地说就是培养习惯。——叶圣陶

一种行为重复 21次就会变为习惯动作， 30天基本

形成， 90天会形成稳定的习惯。——美国心理学实验

1.培养良好的生活习惯

——先成人后成才

三个生活习惯• 习惯一：健康的生活方式—自理能力• 坚持早睡早起，自己早晚洗漱；• 定时定量吃饭，每日定时排便；• 勤换衣服鞋袜，衣着端正整洁。

三个生活习惯• 习惯二：自己的事情自己做—注意力• 自己收拾书包，合理使用空间；• 自我整理房间，衣物被褥整齐；• 自己擦抹打扫，学会自我管理。

• 习惯三：自信微笑待人—亲和力• 出门家人告别，到校老师问好；

• 学习结交朋友，懂得谦让合作。

经常保持微笑和自信

学会与各种人愉快相处

2.培养孩子良好的学习习惯 ——重坚持多鼓励

孩子放学回家八部曲

• 放好书包换鞋衣；讲究卫生把手洗；• 一定喝水吃东西；赶紧坐定先复习；• 再做作业心有底；检查对错需仔细；• 明天学啥先预习；收拾准备好欢喜。

两个学习习惯习惯一：做作业的习惯——影响一生 回家先做作业，在规定时间内学习，一 心一意，不磨蹭，不讲话、不走动。（耐心） 做完作业细心检查，自我整理；自主复习旧 课，预习新课。作业正确率登记表（细心）

习惯二：阅读的习惯——受益终生 坚持每天阅读 20分钟，远离电视和网游。

一个习惯坚持 30天，基本形成习惯，比如作业的习惯。成为例行公事后，大脑的神经通路已经形成，再培养另一个习惯。比如每晚 20分钟阅读。

关键在于每 30天里不要超过两件例行公事。

一些良好的习惯诸如饮食、起居、锻炼、学习、阅读等，都应该在孩子 13 岁之前就帮助他们养成。

孩子的成长不是三十米赛跑， 不是三百米赛跑， 不是三千米赛跑， 而是马拉松赛跑。

教育是一门慢的艺术，往往不是输在起跑线上，而是输在坚持到底的路上。

• 人生百年，立于幼学。

• 孩子的成长是个单行道，是不可逆转的。

• 家长要学会耐心等待，放手让孩子自己去做做，去试试。

• 父母作为终身职业，是唯一无证上岗的职业，且行且学习吧！

• 愿你我的孩子都拥有：向上、求真、致善、尽美。