2

Оглавление

Введение ............................................................................................................................... 4

Глава 1 Теоретическое обоснование проблемы диагностики, формирования и

развития психологических навыков в спорте ................................................................. 11

1.1 Соотношение понятий «умение» и «навык» в спортивной деятельности ............ 11

1.2 Психологические навыки в структуре функциональных систем деятельности и

личности спортсмена ........................................................................................................ 18

1.2.1 Описание структуры личности в российской психологии .................................. 18

1.2.2 Психологические навыки в спортивной деятельности ........................................ 24

1.2.3 Проблема диагностики психологических навыков .............................................. 37

1.3 Анализ форм и методов контроля психологической подготовленности

в футболе…………………………………………….…………………………………...48

1.3.1 Характеристика футбола как вида спортивной деятельности ............................. 48

1.3.2 Предпосылки системного подхода в психологической подготовке

футболистов ....................................................................................................................... 54

1.4 Принципы конструирование психологических тестов ........................................... 59

Заключение по первой главе ............................................................................................ 65

Глава 2 Методы и организация эмпирического исследования психологических

навыков футболистов высокой квалификации .............................................................. 67

2.1 Методы эмпирического исследования ...................................................................... 67

2.2 Организация исследования ......................................................................................... 70

Глава 3 Эмпирическое исследование психологических навыков футболистов

высокой квалификации и базовых свойств их личности. ............................................. 72

3.1 Исследование психологических навыков, влияющих на эффективность игровой

деятельности футболистов ............................................................................................... 72

3.2 Исследование личности футболистов высокой квалификации и взаимосвязи

между психологическими навыками и личностными факторами ............................... 79

3.3 Разработка авторской методики «Тест психологических навыков футболистов»

............................................................................................................................................. 85

3.4 Исследование различий в степени выраженности психологических навыков у

футболистов различных уровней квалификации ........................................................... 89

3

3.5 Рекомендации по использованию методики "Тест психологических навыков

футболистов" для подготовки спортсменов……………………...…………………….94

Заключение ......................................................................................................................... 98

Список сокращений и условных обозначений ............................................................. 102

Список литературы ......................................................................................................... 103

Список иллюстрировативного материала ..................................................................... 118

Приложение А Описание психологических навыков ................................................. 120

Приложение Б Тест оценки психологических навыков .............................................. 121

Приложение В Таблица переформулирований утверждений теста ТПН ................. 125

Приложение Г Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова .................................................................................................. 127

Приложение Д Описательные статистики психологических навыков ...................... 128

Приложение Е Данные описательных статистик Пятифакторного Опросника

Личности по каждому из пяти факторов ...................................................................... 129

Приложение Ж Выраженность личностных факторов………………………………130

Приложение И Статистически значимые корреляции ………………………………131

Приложение К Тест Психологические Навыки Футболистов ................................... 132

Приложение Л Описательные статистики психологических навыков, определяющие

эффективность игровой деятельности футболистов ................................................... 135

Приложение М Выраженность психологических навыков футболистов

Олимпийской и Национальной Сборных команд Латвии .......................................... 136

Приложение Н Данные описательной статистики по выборке футболистов команды

1-й Лиги ............................................................................................................................ 138

Приложение П Данные описательной статистики по выборке футболистов

Национальной Сборной ................................................................................................. 139

Приложение Р Данные описательной статистики по выборке футболистов

Олимпийской Сборной ................................................................................................... 140

4

Введение

Актуальность темы исследования и степень ее разработанности.

Психологические навыки в профессиональной деятельности спортсмена

занимают важное место среди множества факторов, определяющих и

способствующих эффективности спортивной деятельности (D. Burton, T. Raedeke,

2007; N. Durand-Bush, J. Salmela, I.Green-Demers, 2001; R. Martens, 1987).

В.Д. Шадриков указывал, что «…К профессионально важным качествам

относятся соматические, нейродинамические и психологические: умения (навыки,

способности, личностные качества» ( Шадриков, 2013, с.212).

Однако, психологи и педагоги вкладывают в понятия «навык» и «умения»

разное содержание, по-разному оценивая соотношение между ними. Разнообразие

терминологических и методологических подходов к проблеме психологических

навыков спортсменов влияет на степень ее исследованности и затрудняет

дальнейшее решение существующих проблем. В психологии, в том числе и в

спортивной, навык традиционно занимает подчиненную позицию по отношению

к умению (J. Duda, 1998; R. Weinberg, D. Gould, 2007). Педагоги же считают

навык более высокой стадией овладения действием, умением, психологическим

навыком. Недостаточно полно на наш взгляд исследованы взаимосвязи

психологических навыков с индивидуально-психологическими особенностями

спортсменов и особенно с точки зрения влияния на эффективность их спортивной

деятельности.

Особую актуальность изучение и развитие психологических навыков

приобретает в игровых видах спорта, в частности, в футболе, где конструктивное

взаимодействие с партнерами выступает необходимым условием эффективной

спортивной деятельности (Д. Бланк, 2016; В.И. Воронова, 2001; Г.М. Гагаева,

1968; Г.В. Монаков, 2007; B. Beswick, 2001; M. Nesti, 2010; E. Konter, J. Beckmann,

T. M. Loughead, 2019).

Тема психологических навыков в спорте всегда вызывала большой

практический и исследовательский интерес. С практической точки зрения не

5

вызывает никаких сомнений важность психологических навыков для достижения

успеха в спорте. Например, в игровых видах спорта при отборе игроков в клубы

происходит оценка их профессиональных игровых и специальных

психологических навыков (B. Beswick, 2001; M. Nesti, 2010; E. Konter,

J. Beckmann, T. M. Loughead, 2019). Но актуальной проблемой при этом являются

формы и методы определения наличия и оценки уровня развития

психологических навыков.

Советскими и российскими специалистами в области психологии спорта

разработано огромное количество разнообразных методов и диагностических

средств (А.В. Алексеев, 1985; Т.Т. Джамгаров, 1973; Ю.М. Блудов, 1984;

Г.Д. Горбунов, 1986; И.П. Волков, 2002; Р.М. Загайнов, 2001; Б.А. Вяткин, 1981;

Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов, 2004; Ю.А. Киселев, В.Л. Марищук, 1984;

А.В. Родионов, 1971; О.В. Дашкевич, 1971; В.Ф. Сопов, 2004 и др.). Однако

любой диагностический инструментарий требует систематической актуализации

и обновления, и в наши дни ощущается недостаток достоверных и валидных

методик для диагностики наличия и уровня развития психологических навыков

(R. Singer, M. Murphey, L. Tennant, 1993; G. Tenenbaum, R.C. Eklund, A. Kamata,

2012; R. Weinberg, D. Gould, 2007). И, как следствие, ограничены возможности

специалистов в систематизации психологических навыков по степени значимости.

Таким образом, выделение психологических навыков футболистов и

исследование их влияния на соревновательную деятельность представляет

значительный теоретический и практический интерес.

Объект исследования – предикторы спортивного мастерства футболистов

высокой квалификации.

Предмет исследования – психологические навыки футболистов и методика

их изучения и оценки.

Гипотеза исследования – спортивное мастерство зависит от уровня

психологических навыков, формирующихся поэтапно. Уровень

сформированности может выступать предиктором спортивного мастерства.

Целью исследования является изучение возможности инструментальной

оценки (определения) уровня развития психологических навыков у футболистов

6

высокой квалификации как предикторов их спортивного мастерства.

В соответствии с поставленной целью были определены следующие задачи

исследования:

1. Определить профессионально важные психологические навыки

футболистов высокой квалификации.

2. Изучить психологические навыки футболистов разного уровня

профессионального мастерства и взаимосвязь психологических навыков

спортсменов высокой квалификации с особенностями их индивидуально-

психологических свойств личности.

3. Разработать методику диагностики психологических навыков

футболистов и обосновать ее валидность.

4. Разработать рекомендации по использованию авторской методики «Тест

психологических навыков футболистов» в практике подготовки спортсменов.

Научная новизна результатов исследования определяется тем, что впервые

на контингенте профессиональных спортсменов-футболистов высокой

квалификации:

1) определены актуальные психологические навыки, влияющие на

эффективность игровой деятельности в футболе;

2) установлена взаимосвязь между развитием психологических навыков и

особенностями личности футболистов;

3) получены новые данные о степени выраженности психологических

навыков у футболистов различного уровня профессионального мастерства;

4) разработана авторская диагностическая методика, позволяющая оценить

состояние психологических навыков футболистов различного уровня

профессионального мастерства.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том,

что впервые проведен глубокий анализ наиболее популярных в США и странах

Западной Европы методик изучения личности спортсменов и актуальных

психологических навыков. Сравнение методических подходов, используемых

российскими и зарубежными специалистами, позволяет углубить понимание

проблемы психологических навыков в спортивной деятельности.

7

Проанализированы проблемы, связанные с технологией разработки

психодиагностических тестов и их применения в психологии спорта. Выявлены

психологические навыки, влияющие на эффективность спортивной деятельности

футболистов, а также степень их выраженности у игроков различного уровня

профессионального мастерства. Установлены взаимосвязи между

психологическими навыками и особенностями индивидуально-психологических

свойств футболистов высокой квалификации, что способствует более глубокому

пониманию личности спортсмена.

Практическая значимость исследования заключается в том, что

разработанная в рамках данного исследования диагностическая методика «Тест

психологических навыков футболистов», позволяет тренеру или специалисту в

области психологии спорта целенаправленно изучать психологические навыки

спортсменов как предикторы их спортивного мастерства, а систематическая

диагностика уровня их развития дает возможность более эффективно

контролировать психологическую подготовленность спортсменов, улучшая

личные и командные результаты. Результаты данного исследования могут

служить основанием для разработки методических рекомендаций, специальных

курсов по спортивной психологии, а также для разработки программ повышения

квалификации и в системе профессиональной подготовки тренеров по игровым

видам спорта.

Теоретико-методологическую базу исследования составляют научные

труды российских и зарубежных исследователей: по особенностям личности

(А.Н. Леонтьев, К.К. Платонов, А.Г. Асмолов, А.Ц. Пуни, Б.А. Вяткин,

Е.П. Ильин и др.), спортивной деятельности (П.А. Рудик, А.Ц. Пуни,

А.В. Родионов, В.А. Толочек и др.), психологической подготовке в спорте и

футболе (Е.П. Ильин, Г.Д. Горбунов, В.Ф. Сопов, В.Л. Марищук, Р.А. Пилоян,

Г.Д. Бабушкин, Г.М. Гагаева, М.Ю. Нифонтов и др.), психологических навыков в

спортивной деятельности (Л.Д. Гиссен, Н.А. Худаков, Б.А. Вяткин, Р. Мартенс,

Р. Уэйберг, Д. Гоул, М. Махони, П. Томас, С. Марфи, Л. Харди и др.). Изучение

вопросов психодиагностики и принципов конструирования тестов (А.А. Бодалев,

В.В. Столин, А. Анастази, С. Урбина, М. Ращевска, Х.В. Гессманн и др.)

8

позволило разработать авторские психодиагностические методики.

Использование одного из методов социально-психологического исследования -

метода экспертных оценок (В.Д. Журавлев, Т.В. Хованская и др.) в качестве

вспомогательного диагностического инструментария критерия эффективности

спортивной деятельности футболистов дополнило эмпирическое исследование.

Методы исследования включают в себя:

1. Теоретический анализ научно-методической литературы.

2. Метод экспертных оценок для определения эффективности спортивной

деятельности футболистов по итогам игрового сезона.

3. Психодиагностические методики:

- авторская методика «Тест психологических навыков» (ТПН);

- пятифакторный опросник личности в адаптации А.Б. Хромова;

- авторская методика «Тест психологических навыков футболистов»

(ТПНФ).

4. Методы математической статистики.

Положения, выносимые на защиту:

1. Высокий уровень развития психологических навыков как

специализированных (регуляционных, мобилизующих, когнитивных и др.)

умений, доведенных в процессе тренировки до уровня автоматизированного

выполнения с минимальным контролем сознания, является необходимым

условием спортивного мастерства футболистов. Для игроков высокой

квалификации актуальны следующие психологические навыки: стресс-

менеджмент; навыки визуализации, концентрации внимания и внутреннего

диалога; навыки мобилизации (активизации деятельности) и релаксации; навыки

постановки целей и оперативного принятия решений; а также формирования

уверенности в себе.

2. Психологические навыки как компонент профессионально-важных

качеств в структуре деятельности и личности спортсмена могут целенаправленно

изучаться с помощью разработанной нами диагностической методики «Тест

психологических навыков футболистов» (ТПНФ), которая включает в себя 33

прямых и 17 реверсивных утверждений. Методика позволяет оценить уровень

9

развития способности к проявлению концентрации внимания,

коммуникативности, эмоционального контроля, автоматичности и быстроты

принятия решений.

3. Психологические навыки футболистов выступают предикторами уровня

их спортивного мастерства. Чем выше уровень профессионализма игрока, что

проявляется в принадлежности к команде более высокого игрового статуса, тем

сильнее развиты навыки автоматичности, коммуникативности, быстроты

принятия решений, эмоционального контроля и концентрации внимания.

Психологические навыки футболистов высокой квалификации вариативно

связаны с базовыми свойствами личности спортсменов: показатели факторов

«привязанность – обособленность» и «самоконтроль – импульсивность» имеют с

уровнем развития психологических навыков достоверную прямую взаимосвязь, а

показатели фактора «эмоциональная неустойчивость – устойчивость» – обратную.

Достоверность и обоснованность результатов обеспечиваются

достаточным объемом выборки – 158 (сто пятьдесят восемь) футболистов

Латвийского чемпионата, применением комплекса психологических методов

исследования, использованием валидных и надежных психодиагностических

методик, обоснованностью методов статистической обработки данных,

использованием пакета статистической обработки социально-психологической

информации SPSS версии 17.0, глубоким анализом полученных

экспериментальных данных, публикациями научных работ по теме диссертации и

полученными результатами.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные идеи и

результаты научной работы изложены в статьях и обсуждались на:

1. Международной научно-практической конференции психологов

физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» (Москва, 2012, 2016 и 2018

годах).

2. Международном методическом семинаре по спортивной психологии

(Минск, 2014, 2015 и 2018 годах).

3. ХХ Международном Конгрессе «Олимпийский спорт и спорт для всех»;

(Санкт- Петербург, 16-18 декабря 2016 год).

10

4. XIV Всемирном Конгрессе Спортивной Психологии (ISSP IVX World

Congress) (Севилья, Испания, 10-14 июля 2017 год).

5. Международном научном Конгрессе «Ценности, традиции и новации

современного спорта» (Минск, 18-20 апреля 2018 год).

6. XVI Европейском Крнгрессе Психологов (ЕСР 2019) (Моска, Россия, 2-5

июля 2019).

7. XV Европейском Конгрессе Спортивной Психологии (FEPSAC)

(Мюнстер, Германия, 15-20 июля 2019).

Результаты диссертационного исследования опубликованы в восьми

статьях, в том числе три из них в изданиях, рекомендованных ВАК Российской

Федерации.

Личный вклад автора в изучаемую проблему заключается в обобщении и

углублении научных представлений по теме психологических навыков в спорте;

исследовании психологических навыков футболистов высокой квалификации;

создании психодиагностической методики оценки степени выраженности

психологических навыков как предикторов уровня спортивного мастерства;

сборе, анализе и интерпретации полученных результатов; подготовке публикаций

по выполненной работе; разработке рекомендаций и их внедрении в футбольных

клубах.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, трех

глав, заключения, списка литературы, 14 приложений. Текст диссертации изложен

на 140 страницах. Диссертация содержит 13 таблиц, 8 рисунков. Список

использованной литературы включает 164 источников, из них 133 на русском

языке.

11

Глава 1 Теоретическое обоснование проблемы диагностики, формирования и

развития психологических навыков в спорте

1.1 Соотнесение понятий «умение» и «навык» в спортивной деятельности

Деятельность человека является одной из форм изменения окружающего

мира. От природных, случайных, временных и других изменений деятельность

принципиально отличается тем, что человек сознательно моделирует возможное

будущее, ставит цель преобразования реальности, планирует и реализует свое

воздействие, а также вносит в него коррективы на основании обратной связи с

возникающей ситуацией. И эффективность любой деятельности напрямую

зависит от полноты и объективности исходной и корректирующей информации,

адекватности используемых средств и методов, уровнем владения

преобразующими действиями. В процессе филогенетического развития постоянно

совершенствовались психические функции, которые обеспечивали повышение

эффективности деятельности, что в итоге вывело человека на вершину

эволюционной пирамиды. Потребность в накоплении и передаче информации

очередному поколению привело к появлению языка, групповой организации

людей и положило начало развития человеческой цивилизации. И сегодня

выделяют теоретические и практические уровни владения действием, которые

получили названия знаний, умений и навыков. Именно в их приобретении

заключается социализация индивида и формирование его личности,

профессиональная реализация и совершенствование в любой области

человеческой деятельности.

Знанием называют теоретический и обобщенный опыт как результат

познания мира человечеством или отдельным человеком, базовый уровень

овладения действием, накапливаемый в представлениях, понятиях, идеях, и

изучению этого процесса посвящено много исследовательских работ по

антропологии [32], социологии [124, 135], психологии [35, 90, 132], педагогике

[31] и т.д.

Знание и практическая реализация действия тесно взаимосвязаны. Знание об

окружающих объектах предполагает информацию об их свойствах и о

12

возможности использования. Например, любой незнакомый предмет вызывает у

человека желание получить некоторые знание о нем, как с ним обходиться и как

им использоваться. Если же мы пытаемся освоить новое техническое устройство,

например, смартфон, то вначале изучаем инструкцию по его использованию:

систему команд, кнопки и т.д. На основании полученных знаний возможные

действия преобразуются в допустимые двигательные представления или в образы

других потенциальных операций [6].

Знание позволяет человеку осуществлять деятельность с определенным

уровенем осознанности, повышая тем самым его уверенность в правильности

выполнения и оптимизирует усилия по достижению поставленной цели. Но это

всего лишь первый уровень овладения действием, предваряющий его

практическую реализацию.

Практическая реализация действия предполагает наличие умения и навыка,

т.е. способности человека к необходимому преобразованию окружающего мира.

Соотношение этих компонентов трактуется специалистами неоднозначно: в одних

теориях освоение умения предшествует формированию навыка и выступает

этапом в этом процессе, в других наоборот – навык развивается в умение как в

способность творчески и вариативно реализовывать действие [17, 28, 47].

Уменьшение неоднозначности и более четкое понимание соотношений

устанавливается, если выделить различные уровни умений и навыков, что

успешно демонстрирует теория и методика спортивной тренировки. В процессе

обучения двигательным действиям, как указывает М.М. Боген [9], А.А. Тер-

Ованесян [118] и другие специалисты [40, 44, 45], происходит освоение

элементарных умений, что в процессе тренировки затем совершенствуются до

уровня навыка и становятся частью качественно нового умения, которое

спортсмен стремится довести до автоматизма и т.д. (Рисунок 1).

Аналогичные примеры соотношения умений и навыков имеются и в других

областях, в частности, спортивной педагогике [9, 37] и психологии [6, 113].

Иногда об умении говорят как о знании определенного действия, т.е. как о

понимании последовательности двигательных актов для выполнения действия. Но

неправильно называть такую способность умением, так как такой прообраз еще не

13

гарантирует выполнения, а лишь потом преобразуется в умение в процессе

деятельности. В этом случае целесообразнее говорить о предпосылке к умению.

Например, и новичок, и мастер спорта могут нанести удар по мячу, т.е. обладают

умением бить по мячу, но эти умения принципиально отличаются по своей

реализации – технике исполнения, цели, задачам, временным и темпо-

ритмическим характеристикам [8, 29]. В деятельности, в частности в спорте,

можно выделить элементарные умения, которые следует признать первым

практическим уровнем овладения действием и которые формируются после

знаний о действии, а затем преобразуются в элементарный навык и умения более

высокого уровня, которые проявляются в мастерстве спортсмена и возникают на

основе вариативного использования элементарных умений и навыков.

Рисунок 1 – Схема преобразования двигательных умений и навыков разного

уровня в технической подготовке футболиста

Элементарные умения могут формироваться и в процессе подражания

другим людям («делай как я») или самостоятельных попыток найти лучший

вариант решения двигательной задачи, например в том же ударе по мячу.

Мастерство как совокупность вариативных умений формируется в процессе

деятельности на основе ранее сформированных навыков и расширения

представлений о возможностях их применения. Аналогичная ситуация присходит

во многих видах спорта – элементарные двигательные умения, доведенные до

автоматизма, например, бег или ходьба, становятся составной частью более

бег прием мяча удар по мячу

прием мяча на бегу перепасовка

игра «в стеночку» штрафной удар,

подача углового

14

сложных действий, которые осваиваются в процессе подготовки. В спорте

необходимость разделять элементы деятельности спортсмена по уровню

исполнения, владения, потребности в информации привела к разделению на

технические приемы и тактические действия, а также на техническую,

тактическую и психологическую подготовку [118].

Итак, умение – это способность человека выполнять сознательно

контролируемые действия, основанная на теоретических знаниях или базовых

навыках. Большое разнообразие видов активности человека приводит к

необходимости формирования большого количества умений как двигательных –

для реализации задуманного действия, так психологических – предваряющих

реализацию и обеспечивающих принятие решения. Для многих умений имеются

общие или схожие операции: например, умение быть внимательным, планировать

или контролировать деятельность и т.п. Но также умения конкретного человека

обладают и индивидуальными отличиями, которые обусловлены как спецификой

деятельности, так и индивидуальностью исполнителя. И поэтому в процессе

освоения деятельности, например, техники вида спорта, следует начинать с

элементарных действий, формируя элементарные умения, которые накапливаются

и преобразуются в другие формы освоения действия. При этом для более сложной

деятельности используются более сложные устройства, которыми необходимо

научиться управлять, а следовательно, выдвигается больше требований к умениям

человека [6].

Навык должен рассмативаться как уровень владения действием, который

характеризуется высокой степенью точности и низкой энергозатратностью,

формируется в процессе многократного повторения и реализуется с минимальным

уровнем контроля и сознательной регуляции. Психологический механизм

формирования навыка заключается в том, что при многократном выполнении

одинаковых действий у спортсмена формируется образ действия как единого,

целостного и целенаправленного акта, который реализуется без существенной

концентрации внимания на выполнении отдельных операций. Когда

элементарные действия преобразуются в навыки, т.е. перестают требовать для

своей реализации большого объема внимания, сознание человека освобождается

15

от необходимости контролировать все операции их выполнения и может

использоваться для решения других задач, например поиска тактических решений

[20].

Процесс формирования навыков кардинально меняет структуру

деятельности, так как происходит перераспределение психологических функций и

ресурсов системы энергообеспечения двигательной активности. Достигшие

уровня навыка элементарные действия и операции сливаются в целостный акт:

например, последовательность движений пальцев руки при написании текста или

наборе на клавиатуре, взаимодействие мышц при ходьбе или беге и т.д. Как

следствие, исчезают ненужные (или вспомогательные) движения, а количество

ошибок в реализации действия в стандартных условиях снижается. В сознании

человека контроль действия на уровне навыка переходит от процесса выполнения

на конечный результат, а внешний контроль (зрительный, слуховой) заменяется

внутримышечным – проприоцептивным. Точность и быстрота действия

становится оптимальной или максимальной [9].

Физиологической основой формирования компонентов двигательной

деятельности, которые представлены элементарными умениями и отдельными

операциями и в последствии преобразуются в навыки, является переход при

управлении деятельностью на подсознательный уровень регуляции двигательной

активности и доведение действий до автоматизма с формированием стереотипных

последовательностей управляющих команд, т.е. «шаблонов» действий [6]. Такие

устойчивые последовательности часто называют динамическими стереотипами,

подчеркивая их особенности.

Как отмечает ряд специалистов [38; 48; 82; 83] условно можно выделить

перцептивные, интеллектуальные и двигательные навыки. Другой подход

предполагает разделение всех навыков на исходно автоматизированные, т.е.

формирующиеся без осознания их компонентов, и на вторично

автоматизированные, формируемые с предварительным осознанием компонентов

действия. Принято считать, что навыки второй группы быстрее становятся

сознательно контролируемыми, лучше совершенствуются и перестраиваются [38].

Благодаря формированию навыка достигается возможность выполнить действие

16

быстро и точно, а освобожденная часть сознания может быть направлена на

решение других задач, например, тактических. Освобождение сознания

происходит за счет уменьшения сознательного контроля всех элементов действия,

который ограничивается начальным сигналом к выполнению ранее

сформированного динамического стереотипа [6].

На успешность формирования навыка влияют много различных факторов:

мотивация и обучаемость спортсмена, эффективность подводящих упражнений и

подкрепление успешного выполнения действия по частям и в целом, структура

движения и связь его компонентов с двигательным опытом спортсмена и т.д.

Сущность методики обучения заключается в оптимальном сочетании этих

факторов и обуславливает динамику формирования навыка: например, быстрый

прогресс в начале и дальнейшее замедление или наоборот: постепенное ускорение

освоения действий на базе приобретенного мастерства. В случае появления

ошибок проводится обратный процесс: целостное действие разделяется на

составные части, которые заново переосмысливаются и составляют обновленный

навык [9, 118].

Рассмотренный механизм формирования динамического стереотипа

используется в подготовке спортсменов во всех видах спорта и многократно

проверен в спортивной практике [9; 25; 60; 115]. Выделенные закономерности

являются универсальными для деятельности нервной системы и применимы для

анализа и совершенствования других, в частности, психологических умений:

перцептивных, конструктивных, коммуникативных, психомоторных,

интеллектуальных, регуляционных и т.д.

Перцептивные умения связаны с процессами восприятия, с умением

наблюдать, подмечать ошибки, пользоваться научно-методической литературой,

анализировать тренировочный и соревновательный процесс, а также результаты

собственной деятельности. Высокий уровень освоения этих навыков через

обратную связь, дает возможность совершенствовать спортивное мастерство.

Конструктивные умения помогают спортсмену осуществлять перспективное

и текущее планирование деятельности, исходя из индивидуальных особенностей

личности спортсменов, осуществлять постановку целей.

17

Коммуникативные умения обеспечивают установление благоприятных

взаимоотношений с окружающими: товарищами по команде, соперниками,

болельщиками, тренером и т.д. Проявляются они в установлении быстрого

контакта, нахождении общего языка и правильного отношения с разными людьми

в различных обстоятельствах.

Психомоторные умения проявляются в качестве технического выполнения

физических упражнений. Кроме того, к ним относятся умения вносить

коррективы в технику движений, а также способность исправлять имеющиеся

ошибки.

Интеллектуальные умения связаны с реализацией намеченных планов,

умением определять тактику и стратегию деятельности как свою, так и

соперников. Важную роль в этом играют особенности тактического мышления

спортсменов.

Регуляционные умения позволяют спортсмену произвольно управлять

уровнем своего возбуждения, использовать соответствующие техники для

активизации психики или снижения уровня напряжения.

Умения справиться с повышенным чувством тревожности, с утомлением,

стрессом, сохранение высокого уровня мотивации и концентрации, повышение

уверенности также имеют большое значение для спортсмена. Можно отметить и

важность умения выстраивать взаимоотношения с друзьями и родителями,

общаться с тренерами и товарищами по команде, представителями средств

массовой информации, правильно реагировать на травмы. Фактически, для

каждого спорсмена актуален индивидуальный комплекс психологических умений,

что находит свое отражение в работах отечественных специалистов [13, 17, 29, 46

и др.].

Умение формируется путем упражнения и создает возможность выполнения

действий не только в привычных, но и в изменившихся условиях [47, 49]. Для

спортивной деятельности, в которой большой объем работы предусматривает

целенаправленное совершенствование путем систематического упражнения, для

наиболее актуальных качеств характерен переход с уровня умения до уровня

навыка, когда действие (как двигательное, так и психологическое) выполняется с

18

минимальной осознанностью, что существенно сокращает время его реализации и

освобождает сознание спортсмена для решения других задач: стратегических,

тактических, адаптационных и т.п.

1.2 Психологические навыки в структуре функциональных систем

деятельности и личности спортсмена

Знания, умения и навыки являются частью более крупного целостного

образования – личности человека, которую в контексте данного исследования

следует рассматривать как совокупность врожденных и приобретенных

психических качеств. В психологии существуют различные подходы к

пониманию личности и предложено много форм представления ее структуры.

1.2.1 Описание структуры личности в советской и российской психологии

Одной из наиболее распространенных является структура личности,

предложенная К.К. Платоновым [90], в которой по соотношению социального и

биологического фактора выделены четыре подструктуры:

1) направленность личности;

2) приобретенный опыт;

3) индивидуальные особенности протекания психических процессов;

4) биопсихические и психофизиологические свойства личности.

1. Подструктура «Направленность личности» включает в себя различные

мотивы человека, его интересы, предпочтения, идеалы, установки и убеждения, а

также мировоззрение. В подструктуре «Направленность личности» проявляются

мировоззрение, социально ориентированные предпочтения и морально-

нравственные качества личности, которые формируются в процессе воспитания.

2. Подструктура «Опыт» объединяет знания, навыки, умения, привычки,

приобретённые человеком в процессе обучения или выполнения деятельности,

т.е. психологические навыки относятся именно к этой подструктуре, но их

реализация взаимосвязана и с компонентами других подструктур.

19

3. Подструктура «Особенности психических процессов» объединяет

индивидуальные проявления различных психических процессов: ощущений,

восприятия, памяти, представлений, мышления, воображения, эмоций, чувств,

воли.

4. Подструктура «Биопсихические свойства» объединяет наиболее

биологически обусловленные качества: свойства темперамента, задатки,

инстинкты, сенситивные периоды и т.п.

В концепции личности К.К. Платонова [90] знания, навыки, умения,

привычки непосредственно включены в структуру личности человека. Но такое

понимание их статуса в российской психологии является, скорее, исключением,

нежели правилом. Ведущие советские и российские психологи (Б.Г. Ананьев,

Л.С. Выгодский , П.Я. Гальперин, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн,

В.Д. Шадриков и др.) разные внешние «знаки» и внешние средства деятельности

– знания, навыки, умения, как правило рассматривают как средства формирования

функциональных систем человека, его способностей в том числе. Приведем

несколько констатаций: «…Способности – это закрепленная в индивиде система

обобщенных психических деятельностей» (Рубинштейн, 1999, с.546);

«…Результаты человеческой деятельности , обобщаясь и закрепляясь, входят как

«строительный материал» в построение его способностей» (Рубинштейн, 1999,

с.547); «…общественно выработанные способы действия включаются в

природные способности индивида по мере того, как они стереотипиризуются и

превращаются в закрепленную в мозгу генерализированную систему

рефлекторных связей» (Рубинштейн, 2003, с.266).

С.Л. Рубинштейн предлагал выделять в структуре личности подструктуру

направленности, куда включал потребности, установки, мотивы, убеждения,

интересы и т.п., задатки и способности как интеллектуальные качества,

психические, в том числе и психомоторные процессы, темперамент как

биологическую основу личности и характер как совокупность приобретенных

качеств [102].

20

Как правило, российские психологи рассматривают личность как формы

синтеза его природных оснований и высших функций. В частности, А.Г. Ковалев

рассматривал личность как синтез темперамента (структуры природных свойств),

направленности (системы потребностей, установок, мотивов и интересов) и

способностей (системы интеллектуальных, эмоциональных и волевых качеств)

[52].

В.А. Ганзен в структуре личности предлагал выделять темперамент как

нейродинамические особенности поведения человека, направленность как

свокупность интересов и предпочтений, черты характера как отношения к

различным видам и продуктам деятельности и способности как потенциальную

возможность и готовность выполнить действие [21].

Деятельностный подход (А.Н. Леонтьев, А.Г. Асмолов, Л.В. Бороздина,

Б.С. Братусь, В.В. Столин и др.) противопоставляет «теории двух факторов»

представление о личности как о совокупности внутренних противоречий,

разрешение которых формирует и преобразует личность. С этой позиции развитие

личности человека является не равномерным и поступательным движением к

зрелости, а результатом столкновения различных факторов, например, желаний и

возможностей человека, которое допускает кризисы, периоды ускоренного

развития или наоборот – регресса, деградации [67]. Психологические навыки с

этой точки зрения выступают инструментом реализации возможностей человека,

а их формирование – этапом развития личности в деятельности.

В.Д. Шадриков указал на то, что «…Для развития операционных

механизмов требуется определенный уровень функционального развития. В свою

очередь, развитие операционных механизмов переводит в новую фазу развития и

функциональные механизмы, их возможности прогрессивно возрастают ,

повышается уровень системности» (Шадриков, 2007, с.55).

Приведем несколько констатаций: «…операционные

механизмы…усваиваются индивидом в процессе воспитания. Образования,

общей его социализации…( Шадриков, 2007, с.57); «…развитие способностей

представляет собой процесс: развития функциональной системы, реализующей

конкретную психическую функцию, в совокупности ее компонентов и связей;

21

развитие операциональных механизмов; развитие оперативности в системе

функциональных и операциональных механизмов; овладения субъектом своими

познавательными способностямичерез рефлексию и овладение

операциональными механизмами в плане конкретных психических функций»

(Шадриков, 2007, с.201).

А.В. Петровский предлагал рассматривать личность через систему его

субъективных отношений, при этом выделив три основных типа атрибуции:

интраиндивидную личностную, когда личность понимается как присущее самому

субъекту свойство, интериндивидную личностную, когда личность

рассматривается как сфера взаимоотношений и метаиндивидную личностную, т.е.

как воздействие, которое человек оказывает своей деятельностью на других

людей [89]. Этот подход предлагает включать в анализ психологического навыка

не только составляющие его компоненты, но и учитывать качество и результат

реализации в деятельности.

Среди теорий, предложенных западными авторами, часто встречаются

структуры личности, выделяющих обобщенные абстрактные компоненты.

Наиболее известна психоаналитическая структура личности, предложенная

З. Фрейдом [125], которая состоит из следующих компонентов:

- «Ид» – совокупность инстинктов, биологических особенностей, которая

подчиняется преимущественно принципу удовольствия;

- «Эго» – осознание окружающих событий, которое опирается на реальность

и занимается согласованием противоречий личности;

- «Супер Эго» – совокупность морально-нравственных принципов общества,

которые разделяет личность и создает субъективные ценности путем

«убеждения» Эго в их значимости.

Еще одна трехкомпонентная структура личности была предложена

К.Г. Юнгом [132]:

- «Эго», объединяющее мысли, чувства, воспоминания, ощущения, т.е. сферу

сознания;

- «Личное бессознательное», куда вошли вытесненные переживания

личности;

22

- «Коллективное бессознательное», которое состоит из общечеловеческих

врожденных стереотипов - архетипов.

Известна также структура личности по Г. Айзенку [2], который предложил

анализировать такие шкалы как «Интроверсия-Экстраверсия личности»,

раскрывающую ориентацию личности на внутренний мир или внешние условия, и

«Нейротизм-Стабильность» как характеристику протекания нервных процессов.

Сочетание показателей по этим шкалам порождает четыре разных

психологических типа.

К. Леонгард [66] изучал личность через акцентуации характера, выделив в

своих работах демонстративный, педантичный, тревожно-мнительный,

застревающий, циклоидный, гипертимный и гипотимный типы, а также ряд их

разновидностей.

Аналогичным образом построены концепции личности У. Джеймса [35],

К. Левина [65], С. Грофа [32], К. Уилбера [124] и ряда других авторов, которые

более близки к философскому, экзистенциальному или антропологическому

осмыслению психологических особенностей человека, удобны для

психотерапевтических процедур, однако не очень применимы в контексте нашего

исследования.

Как видно из проведенного анализа, теории личности различаются по

концептуальным понятиям, которые они используют, по выделенным элементам,

способу рассмотрения отдельных элементов и их совокупности в целом и т.д.

Некоторые теории предполагают многоуровневую структуру, в которой

составляющие компоненты взаимосвязаны между собой. Другие теории

используют простую и универсальную схему, более понятную обывателю, но и

более абстрактную. Однако в целом, для описания структуры личности

специалистами используется определенная совокупность элементов, часть

которой представлена в таблице 1.

Структура личности формируется на основе выполняемой деятельности и в

общем случае может быть охарактеризована как совокупность нескольких

потенциалов, среди которых чаще всего выделяют познавательный,

мотивационный, творческий и коммуникативный.

23

Таблица 1 – Перечень понятий, используемых в описании структуры личности

Понятие Содержание понятия

Индивидуальность совокупность устойчивых черт и свойств личности, отличающих

одного человека от другого

Направленность

личности

социально ориентированные предпочтения и морально-нравственные

качества, которые формируются в процессе воспитания

Потребность нужда в определенном действии или переживании

Установка готовность действовать определенным образом в определенной

ситуации

Мотив побуждение к исполнению действия

Мотивация относительно устойчивая система мотивов к определенной

деятельности

Темперамент нейродинамические особенности психической деятельности

Задатки врожденные особенности психики, на основе которых развиваются

способности

Способности свойства, способствующие успешному выполнению какой-либо

деятельности

Характер совокупность устойчивых приобретенных свойств, определяющих

отношений человека к миру

Эмоциональность особенности протекания переживаний

Ценностная

ориентация

совокупность материальных объектов, обладание которыми желательно

для человека, морально-нравственные ориентиры личности,

предпочтительные пути решения практических задач и удовлетворения

своих потребностей

Воля способность преодолевать трудности в деятельности

Саморегуляция регуляция субъектом своего поведения и деятельности

Активность мера взаимодействия с окружающим миром

Опыт совокупность субъективных впечатлений от действий

Стереотип

устойчивые образы в сознании человека, которые формируются в

течение жизни, используются в анализе окружающего мира и принятии

решения, могут быть эмоционально окрашены и обладать суъективной

оценкой

Потенциал совокупность возможных для выполнения действий

Знания сведения об объектах и возможных действиях с ними

24

Окончание таблицы 1

Умения способность выполнить определенное действие

Навыки способность выполнить действие с минимальными затратами энергии и

с минимальным контролем сознания

Познавательный потенциал включает в себя процессы, умения и навыки,

позволяющие получать и обрабатывать информацию из окружающего мира,

систематизировать и обобщать полученные данные, выделять универсальные

алгоритмы и сохранять их как опыт деятельности. Также к познавательному

потенциалу следует отнести психологические качества, с которыми связана

познавательная деятельность человека, например, внимание.

Мотивационный потенциал определяется системой ценностных ориентаций

личности, сформированной в процессе социализации, обучении и воспитании.

Этот потенциал включает в себя установки, мотивы, волевые процессы,

способность к целеполаганию и мобилизации, энергетический ресурс,

характеристики типичной и максимальной активности человека и т.д.

Творческий потенциал личности состоит из задатков и способностей

человека, умений и навыков формировать новые знания на основе полученной

информации, вырабатывать стратегию и тактику поведения, моделировать

возможные варианты развития текущей ситуации, визуализировать и

реализовывать на практике теоретические умозаключения.

Коммуникативный потенциал характеризуется уровнем социальной

активности личности, особенностями коммуникативных связей, объемом и

качеством получаемой и передаваемой информации, способностью понимать и

усваивать сведения в процессе обучения и тренировки. В этот потенциал можно

включить словарный запас, ораторское искусство, наглядность, информативность

и доступность внешней речи, логичность и критичность внутреннего диалога.

1.2.2 Психологические навыки в спортивной деятельности

В 30-е годы прошлого века Коулмен Гриффит (Coleman Griffith) выдвигал

идею, что помимо физических навыков существуют также психологические

25

навыки, которым можно обучать спортсменов и целенаправленно развивать в

тренировке. К сожалению, прошло много лет прежде чем оригинальные идеи

Гриффита нашли отражение в теории, изучающей взаимосвязь между

психологическими навыками и спортивными показателями.

В области традиционной психологии первые целенаправленные попытки

изучить взаимосвязь между психологией и спортивными показателями были

сделаны на основе теории личностных черт. Считалось, что личностные черты

являются по своей природе стабильными и диспозициональными. Например,

предполагалось, что ранние личностные черты – тревожность (Spielberger C.D.,

1966), мотивация достижений (Atkinson J., 1974) и уверенность (Bandura A., 1977)

– влияют на спортивные показатели.

Т. Тутко, Л. Лион и Б. Огилви (Tutko T., Lyon L., Ogilvie B., 1974)

разработали «Опросник спортивной мотивации», ориентированный на

спортивные показатели. Данный опросник был предназначен для измерения

агрессивности, детерминированности, внутреннего импульса и лидерских

качеств. Авторы утверждали, что по данному тесту можно предсказывать уровень

спортивных достижений. Это утверждение вызвало немалую критику, поскольку

большая часть других измерений не давала точных и надежных прогнозов

спортивных показателей. Несмотря на возникшее противоречие, «Опросник

спортивной мотивации» стал первой попыткой связать понятия «личностные

черты» и «спортивные показатели».

Теория личностных черт в течение долгих лет доминировала во всех

исследованиях, связанных с изучением личности, пока в 1970-1980-х годах ее не

сменили теории, подчеркивающие важность социального обучения. Согласно

новому подходу социальная среда могла влиять на формирование личностных

черт, которые рассматривались скорее как предрасположенности, подверженные

изменению. По сути, социально-когнитивная теория уделяла основное внимание

индивидуальным различиям, возникающим в результате различий в условиях

образовательной среды. Таким образом, предполагалось, что индивид может

обучиться навыкам саморегуляции, например, снижению тревожности,

повышению уверенности и укреплению мотивации. Фактически многие

26

методики, используемые для развития психологических навыков в спорте,

основываются на теории социального обучения и социально-когнитивной теории,

например, тренинг инокуляции стресса («прививка от стресса») Д. Мейхенбаума

(Meichenbaum D., 1985), используемый в различных процедурах саморазговора и

технике «остановки мысли» для снижения когнитивной тревожности. Тенденции

изучения когнитивных (познавательных) процессов, преобладавшие в

традиционной психологии в 1970-х годах, прекрасно соответствовали целям

спортивной психологии – обучить спортсменов различным психологическим

навыкам.

По мере развития понятия «саморегуляция» и в процессе обучения

психологическим навыкам было разумно предположить, что спортсмены с

различными физическими навыками и уровнем достижений могут отличаться и

по своим психологическим навыкам. Психологические исследования были

направлены, в частности, на изучение различий между более успешными и менее

успешными спортсменами, а также между новичками и опытными спортсменами.

Одно из первых исследований в этой области провели М. Махони и М. Авенер

(Mahoney М., Avener М., 1977), изучившие различия между гимнастами,

прошедшими и не прошедшими квалификационный отбор для участия в

Олимпийских играх 1976 года. Результаты исследования показали, что гимнасты,

попавшие в сборную, были более уверены в себе, чаще использовали

саморазговор во время тренировок и соревнований, и больше думали (и мечтали)

о гимнастике. Таким образом, хотя обе группы имели высокие профессиональные

навыки и принадлежали к спортивной элите, между ними все же выявились

психологические различия.

В 1970-1980-х годах были проведены многочисленные исследования по

изучению индивидуальных различий у спортсменов, отличающихся по уровню

способностей или успеха – данная тема и сейчас не теряет свою популярность

среди исследователей (Auweele Y., Cuyper B., Van Mele V., Rzewnicki R.,1993;

Gould D., Weiss M.R., Weinberg R., 1981; Highlen P. Bennett B., 1979; Williams M.,

Ericsson A., 2008; Vealey R., 2002). Так, например, исследования показали, что

профессиональные спортсмены по сравнению с любителями обладают лучшими

27

навыками принятия решений, антиципации и внимания. Сходным образом,

успешные спортсмены проявляют более высокие показатели уверенности,

способности к совладанию с проблемой (копингу), концентрации и постановки

целей, чем менее успешные спортсмены.

Исследования среди олимпийцев (Gould D., Guinan D., Greenleaf C.,

Medberry R., Peterson K., 1999) показали, что спортсменов, реализовавших свой

потенциал или выступивших лучше ожидаемого (например, не планировавших

завоевать медаль, но завоевавших) объединяло несколько общих факторов, в т.ч.

они все имели детальные планы и цели ежедневных тренировок, регулярно

использовали воображение, стимулирующие интерпретации тревожности и

обладали высоким уровнем уверенности. Одним словом, среди спортсменов,

отличавшихся по уровню профессионализма, способностей и достижений, были

выявлены индивидуальные различия в психологической подготовке и навыках.

Помимо исследований психологических характеристик элитных и

успешных спортсменов параллельно велись исследования, направленные на

выявление факторов, общих для успешных выступлений. В фокусе этих

исследований были пиковая результативность (Krane V., Williams J., 2006),

пиковое переживание (Ravizza K., 1984) или потоковое состояние (Jackson S.,

Csikszentimalyi M., 1999). Все эти различающиеся, хотя и связанные между собой

подходы постоянно выявляли схожесть переживаний спортсменов, показавших

при выступлении высокие результаты. Например, общими характеристиками

когнитивных процессов и эмоциональных состояний в этих подходах были:

сфокусированное внимание, релаксация, уверенность, самомотивация, ощущение

контроля и оптимальный уровень активации. Такие мысли и чувства не

обязательно приводят к превосходным спортивным показателям, скорее они

связаны с высокими результатами во время выступлений. Независимо от того,

были ли в фокусе исследования успешные спортсмены или успешные

выступления, исследования индивидуальных различий выявили ряд

психологических качеств, связанных с успешностью.

Наряду с этими, главным образом, количественными исследованиями

психологических навыков (за явным исключением исследования потокового

28

состояния и пикового переживания), проводилось все большее число

качественных исследований, изучавших ментальные (психологические) навыки,

связанные с высоким уровнем спортивных показателей. T. Орлик и

Дж. Партингтон (Orlick T., Partington J., 1988), авторы одного из первых

классических исследований в этой области, провели опрос олимпийцев в попытке

определить общие элементы успешности. Они обнаружили целый ряд таких

элементов, в их числе воображаемые тренировки, имитационные тренировки,

установка ежедневных целей и тщательная психическая подготовка. После этого

исследования интервью стали регулярно использоваться для оценки ментальных

навыков у спортсменов, что позволило лучше понять процесс обучения и

формирования ментальных (психологических) навыков, а также глубже

проанализировать, почему спортсмены чувствуют или думают определенным

образом. Такие мысли и чувства в итоге обуславливают их показатели. Данное

исследование помогло в разработке опросников и других инструментов для

объективной оценки данных навыков [155, 161].

Новый подход к теме развития и оценки психологических навыков был

предложен в работе М. Селигмана и М. Чиксентимайи (Seligman М.,

Csikszentimalyi М., 2000). Эти авторы сосредоточили свое внимание на

позитивной психологии и психологии высших достижений. В течение более

полувека, с того момента как закончилась Вторая мировая война и начали

возвращаться солдаты, страдающие различными психическими и физическими

расстройствами, в центре внимания психологии была задача исцеления людей,

восстановления их как полноправных членов общества. Ученые изучали высокие

достижения, обращая особое внимание на психологические навыки и

предрасположенности, позволяющие людям максимально реализовать свой

потенциал, например, такие характеристики как надежда, оптимизм,

жизнестойкость и выносливость [135].

Дэвид Флэтчер и Шелдон Хантон (Fletcher, D., Hanton S., 2001) исследовали

такие параметры соревновательной тревожности и уверенности в себе, как

интенсивность (уровень) и направление (интерпретация интенсивности как

благотворной или разрушительной), наблюдаемые у спортсменов с различными

29

уровнями использования психологических навыков. Авторы выдвинули гипотезу,

что спортсмены, демонстрирующие более высокий уровень использования

психологических навыков, будут интерпретировать симптомы

предсоревновательной тревожности как благоприятные и проявлять более

высокую уверенность в себе, чем спортсмены с более низким уровнем

использования психологических навыков. На основе проведенного анализа

ученые пришли к выводу, что неэлитные пловцы, в отличие от элитных,

преимущественно используют стратегии релаксации, чтобы снизить

интенсивность тревожности и благоприятно ее интерпретировать, тогда как

другие психологические навыки они используют в минимальном объеме.

В заключение, авторы рекомендуют неэлитным спортсменам больше

внимания уделять техникам когнитивной реструктуризации, в том числе навыкам

постановки цели, воображения и саморазговора (как это делают элитные

спортсмены), что поможет им улучшить свои показатели, более благоприятно

интерпретировать предсоревновательную тревожность и увеличить уверенность в

себе [145].

Майклом Махони (Mahoney M.), Тайлером Гэбриелем (Gabriel T.) и

Томасом Перкинсом (Perkins T.) [153] было проведено исследование

психологических навыков, позволяющее с большой долей уверенности отличать

элитных спортсменов от их коллег более низкого уровня. Авторы использовали

опросник, содержащий 51 пункт, для тестирования выборки из 713 спортсменов и

спортсменок, представляющих 23 вида спорта. Среди респондентов было 126

спортсменов элитного уровня, 141 – ниже элитного и 446 спортсменов-студентов

колледжей. Кроме того, опросник заполнили шесть ведущих спортивных

психологов таким образом, как это, по их мнению, сделал бы идеальный

спортсмен. Полученный прогноз идеального профиля психологических навыков

затем сравнили с профилями, предоставленными элитными спортсменами. Общий

дисперсионный анализ, анализ индивидуальных заданий, дискриминантный,

регрессивный, факторный и кластерный анализы выявили значимые различия

между подгруппами спортсменов. Такие категории, как концентрация, контроль

над тревожностью, уверенность в себе, ментальная подготовка и мотивация,

30

рассматривались авторами как потенциально важные для определения уровня

навыков, при этом они допускали также и влияние различий по возрасту, половой

принадлежности и виду спорта. Идеальный профиль, созданный спортивными

психологами, в целом, показал аналогичные различия в навыках, хотя в профиле

элитных спортсменов выбранных амплитуд отмечено не было.

Вторая цель проведенного исследования – определить психологические

навыки или комбинации навыков, по которым уверенно можно различить

элитных спортсменов и их коллег более низкого, неэлитного уровня – по мнению

авторов, также была достигнута в значительной степени. По сравнению с

неэлитными (университетскими) спортсменами, ответы элитных спортсменов

свидетельствовали о следующем:

1. Большей уравновешенности и умеренности в переживании беспокойства

и тревожности поведения.

2. Способности более эффективно регулировать концентрацию до и во

время соревнований.

3. Более сильном и стабильном ощущении уверенности в себе.

4. Большем доверии внутренне-фокусированному и кинестетическому

воображению, чем визуальным (от третьего лица) формам ментальной

тренировки.

5. Придании большей мотивации и личного значения своим спортивным

достижениям.

В российской спортивной психологии проблеме психологических навыков

посвящено значительно меньше работ. Предпочтение отдавалось изучению и

формированию навыков психорегуляции (Л.Д. Гиссен, Б.И. Новиков,

В.Н. Некрасов, А.В. Алексеев), психодиагностике (А.В. Родионов,

В.Г. Сивицкий), организации психологической подготовки (Г.Д. Горбунов,

В.Ф. Сопов, Е.В. Мельник), индивидуального стиля деятельности (В.А. Толочек)

и др. Многие психологические навыки (оперативное мышление, визуализация,

целеполагание и др.) рассматривались в контексте тактической подготовки

спортсмена (Г.М. Гагаева, Н.А. Худадов, А.В. Родионов, Д.А. Тышлер). В ранних

исследованиях американских и европейских спортивных психологов

31

использовался термин «ментальные навыки» (Orlick T., Partington J.), в более

поздних работах термин «ментальные навыки» уступил место «психологическим

навыкам». Теме ментальных навыков спортсмена в игровых видах спорта

посвящена работа группы российских психологов спорта (Г.А. Бирюкова,

А.В. Ковалева, А.В. Квитчастый, В.Н. Касаткин, К.А. Бочавер). Говоря об

универсальных навыках успешного спортсмена (выбирать позитивные установки,

устанавливать цели, эффективно коммуницировать, контролировать эмоции,

контролировать концентрацию внимания и др.), авторы обращают внимание на

то, что необходимо исследовать специфические ментальные навыки,

обуславливающие успех в конкретном виде спорта [7].

Психологические факторы, актуальные для спортивных игр и важные в

предигровых ситуациях, рассматривал Б.И. Новиков (1968). В экстремальных

условиях соревнования спортсмены переживают различные состояния, которые

имеют все признаки психического стресса (Б.А. Вяткин, 1981). Это проявляется в

изменении показателей физиологических и психических процессов, в поведении

спортсмена перед игрой и в эффективности его игровых действий, особенно в

первом отрезке игры.

Кроме исследований Б.И. Новикова, проблеме регуляции психических

состояний футболиста посвящены работы и других специалистов (В.Ф. Марушко,

1983), а также методические разработки по баскетболу (С.Г. Башкин, 1975),

волейболу (А.А. Беляев, А.В. Родионов, 1990), гандболу (Л.А. Латышкевич,

Л.Р. Маневич, 1981), теннису (М.Р. Газиев, 1978; В.П. Жур, 1976; В.А. Корх, 1980;

А.П. Скородумова, 1984), настольному теннису (О.В. Матыцин, 1990;

М.П. Прейс, 1990).

Изучение психологических механизмов, направленных на адаптацию

психики спортсмена к соревновательным ситуациям, важно для любого

специалиста, работающего со спортсменами, чтобы более надежно

прогнозировать их поведение в экстремальных условиях спортивной

деятельности. В различных соревнованиях, которые наполнены конфликтными

ситуациями и дефицитом времени на принятие решения, психической активности

спортсменов становятся присущи черты оперативного мышления. В условиях

32

спортивного соренования, когда деятельность выполняется в условиях дефицита

времени, мышление спортсмена ориентировано на прогнозирование возможных

вариантов развития ситуации и выбор адекватного решения. Такое мышление

имеет принципиальные особенности, в частности, оно структурировано,

реализуется с приоритетом скорости принятия решения и непосредственно

связано с практической реализацией принятых решений в деятельности [47].

Однако в спорте мышление приобретает особенности, которые позволяют

говорить о тактическом мышлении спортсмена как о специфичном

психологическом навыке.

А.Ц. Пуни [97] в своих работах подчеркивает, что соревновательный

процесс формирует у спортсмена ориентировочную функцию сознания, которая

обусловлена необходимостью постоянного наблюдения за игровой ситуацией и

партнерами, предвосхищения будущих действий соперников и т.д. В этом

проявляется суть тактической деятельности спортсмена, когда действия,

выполняемые спортсменом в процессе соревнования, являются следствием его

интеллектуальной активности.

Понятие «тактическое мышление футболиста» впервые предложила

Г.М. Гагаева [18], выделяя следующие признаки:

- наличие тактического плана действий в игре;

- выбор средств деятельности, обусловленный правилами соренований;

- непосредственная реализация принимаемых решений;

- высокие требования к быстроте принятия решения;

- необходимость учета тактических сведений, знаний и умений;

- интенсивность нейропсихических процессов;

- тесная связь мышления с эмоциями и волевыми актами.

Оперативное мышление спортсмена тесно связано с тактическим, что

подчеркивается во многих исследованиях по спортивной психологии [18, 44, 93].

В частности, принятие решения представляет собой такой компонент

деятельности, в процессе которого человек не только изучает окружающий мир,

но и активно преобразует его в соотвествии с собственными представлениями,

ценностными ориентациями, текущими задачами и т.д. [18].

33

Основными особенностями решений, которые принимает спортсмен в

процессе соревнований, являются конкретность и кратковременность, то есть

тесная связь мышления с текущей проблемной ситуацией и необходимость

принятия решения в ограниченное время. Поэтому, как указывают специалисты

[98, 99, 113, 114], основными процессами при оперативном мышлении могут

рассматриваться следующие: 1) структурирование; 2) динамическое узнавание; 3)

формирование алгоритма действия. Эти процессы как структурные компоненты

принятия решения не только применимы в анализе особенностей психики в

процессе спортивной деятельности, но также приобретают в спорте

специфическую направленность и могут целенаправленно развиваться.

Формирование алгоритма решения во время анализа тактических задач

обусловлено теоретическими знаниями спортсмена, его соревновательным

опытом, а также зависит от субъективной оценки ситуации, создавая у спортсмена

предпосылки к динамическому узнаванию как мгновенному выбору наиболее

существенных признаков ситуации [112, 137].

Оперативное мышление отличает от тактического направленность

оперативного мышления на преобразование объективно заданной среды, в

процессе непосредственного взаимодействия с ней спортсмена. Целью же

тактического мышления является опосредованное решение проблемной ситуации

в условиях противоположно направленных стремлений соперника, что особенно

актуально для единоборств и спортивных игр.

В связи с этим:

- процессах оперативного мышления вероятностный прогноз носит

вспомогательный характер и опирается на учет объективных закономерностей

деятельности. В тактическом мышлении вероятностный прогноз становится

основой всего процесса и преобразуется в рефлексивное поведение;

- характерной особенностью тактического мышления является постоянный

двухсторонний обмен информацией. В некоторых случаях собственная

информация, вызвавшая у соперника ошибочный образ ситуации, например,

ложные действия, финты и т.п., может служить основой для принятия нового

своего решения.

34

Еще одним отличием является включение тактического мышления в

активную двигательную деятельность спортсмена [30, 142]. При этом процессы

мышления характеризуются непрерывностью и даже соединением анализа

ситуации с выбором исполнительного акта, что существенно сокращает время

принятия решения.

Как отмечает В.А Толочек, в процессе профессиональной активности

происходит формированиея. становление новых психологических структур, их

вариативные реорганизации, которые обусловливают адекватность

индивидуального стиля деятельности спортсмена [122]. Одним из таких

новообразований и выступают психологические навыки.

Разнообразие возможных в спортивной игре тактических решений делает

актуальной проблему выбора наиболее эффективного решения в конкретной

ситуации. О.К. Тихомиров [119] подчеркивает, что те гипотезы, которые

возникают у спортсмена как проект необходимого в конкретной ситуации

действия, анализируются с позиции наиболее общих принципов достижения цели,

практически без учета текущих условий соренования.

В соревновании психическая деятельность спортсмена преобразуется в

последовательность принятых и реализованных решений, каждое из которых

обусловлено как текущей ситуацией, так и возможными вариантами ее развития,

что приводит спортсмена к рефлексивным рассуждениям и созданию

преднамеренных действий как «домашних тактических заготовок». Поэтому

процесс принятия решения может выступать специфичным психологическим

навыком.

Субъективные особенности практически любой соревновательной

деятельности обусловлены многими факторами, среди которых наиболее ярко

представлены активное ожидание, личностные характеристики и

интеллектуальная деятельность соревнующихся.

Поведение спортсменов в ситуациях единоборства, согласно данным

В.А. Иванникова, требует выделения в структуре деятельности такой подсистемы,

как деятельность ожидания, так как спортсмены во время соревнования

постоянно находятся в состоянии ожидания активных действий со стороны

35

противника и товарищей по команде. Все перемещения и финты направлены на

то, чтобы разгадать замысел соперника и создать предпосылки для выбора и

реализации собственного противодействия. Как указывает автор, активное

ожидание наиболее вероятного сигнала является функцией «субъективной

вероятностной модели» и обусловливает время принятия решения спортсменом

[43].

Адекватность поведения спортсмена в процессе соревнований достигается с

помощью «функциональной системы опережения» (Е.П. Кринчик, 1968), которая

обеспечивает готовность к проявлению других психических функций, в

частности, антиципации и вероятностного прогнозирования. Прогнозирование

вытекает из общих закономерностей опережения как анализа возможных

вариантов изменения ситуации и в этом случае не зависит от условий

деятельности, но с приобретением специального опыта, как указывали

А.В. Родионов и Д.А. Мовшович (1971), происходит развитие функции

преднастройки в сугубо специализированную подсистему антиципации как

предвосхищения наиболее вероятного развития событий. Основой для

вероятностного прогнозирования, как подчеркивает В.А. Иванников [43],

выступает прошлый опыт спортсмена и информация о текущей ситуации.

Особенности спортивной деятельности придают вероятностному

прогнозированию специфическую направленность, что отмечается во многих

исследованиях [45, 49, 99] и позволяет рассматривать вероятностное

прогнозирование с позиции психологического навыка, актуального для

тактической деятельности спортсмена в соревновании.

Исследования, проводившиеся с позиции теории информации (Л. Бриллюэн,

1960; В.М. Зациорский, 1966; А.В. Родионов, 1971; Л.Н. Серавин, 1973;

О.К. Тихомиров, 1976), установили наличие зависимости адекватности принятых

решений от квалификации, скорости приема и переработки информации, что

подтверждает тесную связь психической активности спортсмена с его опытом и

уровнем мастерства. Примечательно, что отличие мастеров от новичков в

скорости переработки информации оказалась более значительной в условиях

неопределенности выбора, когда успешность решения проблемной ситуации

36

оказалась обусловленной прошлым опытом спортсмена. Это указывает на

развитие в процессе спортивной деятельности новых алгоритмов анализа

ситуаций, позволяющих более эффективно решать оперативные задачи, т.е. на

формирование психологических навыков.

От быстроты приема информации спортсменом и оперативности ее

переработки, а также от точности оценки ситуации и прогноза ее возможного

развития во многом зависит успешность сореновательной деятельности. Кроме

этого, принятие решения спортсменом во время соревнований осуществляется в

условиях двигательной активности и дефицита времени (В.А. Аркадьев, 1975;

Л.С. Гильдин, 1977; А.В. Родионов, 1993). Как отмечает В.М. Зациорский

продолжительность этого процесса настолько мала, что он часто проходит вне

уровня осознания и может оцениваться только по конечному результату –

решению [40].

Объективные и субъективные особенности соревновательной деятельности

часто не подлежат точной дифференциации, так как находятся в постоянном

взаимодействии. К объективным особенностям соревнования следует отнести

следующие факторы:

- двигательную активность и лимит времени;

- динамичность тактического противоборства;

- изменчивость пространственных отношений;

- целостность и автономность игровых эпизодов;

- непрерывность процесса принятия решения.

Предварительное планирование и прогнозирование существенно сокращают

время принятия решения, но происходит это только тогда, когда прогноз

совпадает с реальным изменением ситуации. В процессе кратковременных, но

многоплановых игровых действий, спортсмен часто принимает решение на

уровне сенсомоторного реагирования, что, как подчеркивают ряд авторов [53, 99,

110, 130], делает психологические навыки особенно актуальными для обоих

уровней принятия решения: как для сенсорно-перцептивного – выбора решения из

нескольких альтернатив во время непредвиденного изменения игровой ситуации,

37

так и прогностического, который характеризуется рефлексией деятельности

соперника.

Для того, чтобы рационально использовать возможности спортсмена, как

указывают многие авторы [56, 59], необходимо изучать его индивидуальные

особенности и на основании этого формировать стиль соревновательной

деятельности. Однако эффективность реализации индивидуального стиля в

соревновании зависит от мотивации, целеполагания, стрессоустойчивости

спортсмена, его уверенности в успехе, готовности к активному противодействию

соперника и, как следствие, к регуляции своего психического состояния.

Таким образом, среди множества психических навыков, которые

специалисты предлагают изучать и развивать в спортивной деятельности,

актуальными для единоборств и спортивных игр, в частности, для футбола,

можно выделить следующие [7, 44, 70, 95, 105]: стресс-менеджмент; навыки

визуализации и концентрации внимания; эффективный внутренний диалог;

навыки мобилизации (активизации деятельности), постановки целей и

релаксации; способность к быстрому принятию решений и формированию

уверенности в себе. Перечень основных психологических навыков, актуальных

для спортивной деятельности, в частности, для футбола, а также их краткая

характеристика, представлен в приложении А. Для различных видов спорта,

игровых амплуа спортсменов, и даже на разных этапах подготовки, приоритеты в

психологических навыках, а следовательно, и направленности психологической

подготовки могут быть различны.

1.2.3 Проблема диагностики психологических навыков

Подготовка спортсмена, и особенно в спорте высших достижений, должна

учитывать много факторов, каждый из которых может стать решающим для

достижения победы. Поэтому диагностика различных аспектов подготовленности,

в том числе и психологической, в современном спорте имеет большое значение.

Поэтому психодиагностика является важным компонентом психологической

подготовки, но для ее эффективности в учебно-тренировочном процессе

38

использование тестовых методик должно стать привычной процедурой, чтобы

проведение исследования не оказалось очередным стрессом для спортсмена.

Творческий подход к методикам существенно расширяет методический арсенал

спортивного психолога в диагностической и коррекционной работе. Только в

этом случае можно полностью реализовать потенциал научных достижений и

оказать реальную помощь спортсмену и тренеру.

Тема психологических навыков в спорте всегда вызывала большой интерес

как у психологов-практиков, так и у исследователей. Зачастую спортсмен,

демонстрирующий отличные результаты в тренировочном процессе, не

оправдывает возложенных на него надежд во время соревнований. Встречаются

также и те, про кого говорят, что у них огромный потенциал, но они никак не

могут его реализовать (что буквально означает – у спортсмена отличные

физические навыки и недостаточно развиты психологические) [105]. Также, как и

наоборот, бывает, что игроки не показывают хороших результатов на

тренировках, но отлично выступают на соревнованиях. На вопрос о том,

насколько важна психологическая составляющая игры, спортсмены часто

отвечают, что это 95% успеха. Это утверждение особенно относиться к тем, как

отметили в своей статье T. Орлик и Дж. Партингтон (Orlick Т., Partington J.) в

1988 году, кому удалось достичь высокого профессионального уровня и

отличного технического мастерства. Профессионалы или спортсмены-

олимпийцы, например, отмечали, что степень развитости психологических

навыков для них определяет не только победу или поражение, но и разницу

между хорошим и отличным выступлением [106, 137].

Таким образом, важность психологических навыков для достижения

спортсменом успеха с практической точки зрения не вызывает сомнения. Однако,

исследователей в большей степени интересует вопрос о возможности овладеть

необходимыми психологическими навыками. Например, могут ли игроки

приобретать и отрабатывать такие навыки точно так же, как и приемы стрельбы

по движущейся мишени, подачу или прием крученого мяча [105]. Или, например,

можно ли определить или измерить психологические навыки и, если да, то каким

образом.

39

Процесс приобретения спортсменами различных навыков саморегуляции

(например, таких как релаксация, внутренний диалог, постановка цели и

воображение) Р. Уэйнберг и Д. Гоулд (Weinberg R., Gould D.) назвали тренингом

психологических навыков. Определение данного тренинга психологических

навыков включает в себя «систематическую и постоянную отработку ментальных

и психологических навыков в целях улучшения спортивных показателей,

увеличения удовольствия и достижения большего удовлетворения от спортивной

и физической активности» [164]. Постепенно тренинг психологических навыков

занял важное место в работе практических спортивных психологов. Бесспорно, в

рамках общей концепции существуют множество разнообразных методик для

оценки как сильных, так и слабых сторон конкретного спортсмена с точки зрения

психологических навыков.

Отдельные специалисты в области психологии спорта предпочитают

использовать интервью, другие объективные результаты психодиагностических

тестов, некоторые сочетают в своей работе оба метода. Значительно реже в работе

используется метод, известный под названием «профилирование

результативности», который был предложен в 1992 году Р. Батлером и И. Харди

(Batler R., Hardy I.) [105].

В контексте исследования психологических навыков было разработано

несколько десятков тестов, позволяющих измерять различные психологические

навыки спортсменов различных видов спорта. Первоначально большая их часть

содержала шкалы для оценки только одного конкретного психологического

навыка или только одну черту. В данном обзоре будут рассмотрены более новые,

многофункциональные методики, оценивающие целый спектр психологических

навыков.

Одним из первых и наиболее популярным в свое время инструментом для

измерения психологических навыков был «Тест психологических навыков» (PSIS)

для спортсменов, участвующих в спортивных соревнованиях. В 1987 году его

разработали М. Махони, Т. Габриел и Т. Перкинс (Mahoney M., Gabriel T.,

Perkins T.). Это был первый тест для оценки психологических навыков у элитных

спортсменов и основывался на опыте работы M. Махони и его коллег с

40

олимпийскими спортсменами и спортсменами, обучающимися в спортивных

вузах. Первоначальная версия теста PSIS включала 51 тестовое задание, в более

поздней версии количество заданий было сокращено до 45 и была использована

пятибалльная шкала Ликерта (PSIS-R5). Оригинальная версия теста была создана

для определения различий между спортсменами разного уровня

профессионального мастерства, например, элитного и ниже элитного, а также

студентов спортивных вузов. Использование факторного анализа позволило

выявить шесть различных подшкал, в том числе психологическую подготовку,

значимость роли команды, уверенность, концентрацию и контроль тревожности.

Результаты теста обосновали его способность определять различия между

мужчинами и женщинами, между спортсменами, различающимися по уровню

мастерства, а также между спортсменами индивидуальных и командных видов

спорта.

Затем был проведен ряд исследований для изучения различных

психометрических характеристик PSIS-R5. Даже самые удачные исследования

демонстрировали непоследовательные результаты и вызывали вопросы в

контексте надежности и валидности. В 1989 году M. Махони в своих

исследованиях выяснил, что элитные спортсмены имели более низкие баллы по

пяти из шести подшкал, чем неэлитные спортсмены [153]. Этот противоречивый

результат подверг сомнению саму концептуальную основу создания PSIS. Более

поздние исследования продемонстрировали по нескольким подшкалам низкий

уровень внутренней согласованности, а также низкую ретестовую надежность.

Тем не менее, тест PSIS-R5 был первым и необходимым шагом для продолжения

изучения психологических навыков и их комплексной оценке.

В 1990 году авторы Р. Смит, Ф. Смолл и Дж. Птачек (Smith R., Smoll F.,

Ptacek J.) на основе психодиагностической методики «Тест копинг-навыков

спортсмена», используемой для исследования копинг-стратегий спортсменов с

опытом травмы, создали популярный для того времени инструмент комплексной

оценки психологических навыков [140]. Оригинальная методика, включавшая в

себя 42 задания, была отредактирована и сокращена до 28. Новый

психодиагностический тест «ACSI-28» позволял измерять те психологические

41

навыки с учетом личностных черт, которые способствовали улучшению

результативности. Оригинальная восьмифакторная модель впоследствии была

сокращена до семифакторной на основе подтверждающего факторного анализа и

приемлемого уровня по индексу адекватности. Для дальнейших исследований

были выбраны следующие семь факторов: совладение с неприятностями,

обучаемость. концентрация, мотивация достижений, уверенность в себе,

постановка цели, свобода от негативных переживаний и ментальная подготовка.

Суммарные баллы по семи подшкалам дали общие показатели психологических

навыков копинга (личных копинг-ресурсов). Однако предполагалось, что ACSI-28

будет является многоплановым конструктом и каждая тестовая шкала будет

служить для отдельного измерения. Для оценки надежности и валидности теста

ACSI-28 был осуществлен глубокий психометрический анализ. Валидность

конструкта была подтверждена путем выявленных значимых соотношений между

ACSI-28 и другими шкалами и подшкалами, например, подшкалой тревожности

из теста «Шкалы тревожности для спортсменов» («Sport Anxiety Scale»; Smith R.,

Smoll F., Schutz R.,1990), подшкалой копинга для фокусировании на проблеме из

опросника «Варианты опросника по копинг-поведению» («Ways of Coping

Checklist»; Vitalino P., Russo J., CarrJ., Miuro R., BeckerJ., 1985) и шкалой общей

самооценки (Smoll F., Smith R., Barnett N., Everett J., 1993). Наконец, валидность

конструкта была подтверждена сопоставлением теста ACSI-28 с различными

измерениями по результативности.

В 1995 году Р. Смит и Д. Кристенсен (Smith R., Christensen D.), проведя

исследование профессиональных бейсболистов, обнаружили, что их физические и

психологические навыки имели примерно одинаковую дисперсию по среднему

показателю отбитых мячей, тогда как по количеству поданных мячей (среднее

число выигранных подач) на психологические навыки по сравнению с

физическими навыками приходился гораздо более высокий (34% против 3%)

процент объяснимой дисперсии [140]. То есть, несмотря на то, что ACSI-28 дает

косвенное, а не точное измерение результативности, исследование убедительно

показало, что данный тест может определить, кто из игроков будет активно

заниматься профессиональным спортом в последующие три года. Фактически,

42

ACSI-28 был более точен в прогнозе спортивных успехов игроков на подаче, чем

в оценке уровня их физических навыков. Подобные открытия позволяют судить о

возможности применения ACSI-28 в практическом аспекте для прогнозирования

как спортивной результативности, так и связанного с ней поведения. В целом,

ACSI-28, даже при наличии всех его ограничений, явился важным этапом на пути

определения корректных методов измерения психологических навыков.

В 1999 году группа авторов в составе (Thomas R., Murphy S., Hardy L.)

разработала «Тест стратегий успеха» (TOPS), который первоначально создавался

как методика оценки психологических навыков, используемых во время

соревнований и на тренировках [162]. На основе факторного анализа 64-х заданий

были выделены восемь факторов, относящихся к соревнованиям, и восемь – к

тренировкам. Постановка цели, эмоциональный контроль, негативное мышление,

активация, контроль внимания, внутренний диалог, релаксация, воображение и

автоматичность были определены как важные психологические навыки, причем

большинство психологических навыков совпадало в обеих группах, за

исключением контроля внимания, относящегося к тренировкам, и негативного

мышления, относящегося к соревнованиям. Исследование на выборке из 472

австралийских спортсменов с использованием корреляционного анализа выявило

умеренно сильную корреляцию между многими стратегиями. Это указывало на

то, что спортсмены, использующие на соревнованиях или тренировках одну или

несколько стратегий, имеют тенденцию использовать также и многие другие

стратегии. Результаты исследования также показали различия в использовании

сходных психологических навыков на тренировках и соревнованиях между

элитными и не входящими в спортивную элиту спортсменами. Помимо этого,

спортсмены международного уровня в отличие от спортсменов, выступавших на

университетском, любительском или региональном уровнях, применяли более

широкий спектр стратегий.

В 2001 году Д. Флэтчер и С. Хантон (Fletcher, D., Hanton S.) использовали

«Тест стратегий успеха» (TOPS) для изучения интерпретации тревожности как

благоприятного или, как разрушающего фактора [143]. Результаты их

исследования показали, что у пловцов с низкими баллами по релаксации и более

43

высокими по внутреннему диалогу был более высокий уровень уверенности в

себе. Кроме того, эти пловцы воспринимали симптомы тревожности как

благоприятные. Этот тест также успешно связал как тренировочные, так и

соревновательные психологические навыки с восприятием успеха (Frey М.,

Laguna М., Ravizza К., 2003) и самоэффективности (Lowther J., Lane A., Lane K.,

2002).

Тест стратегий успеха (TOPS) помог исследователям и практикам в области

психологии спорта глубже осознать проблему психологических навыков и их

развития, обратив внимание на определенные тренировочные и соревновательные

психологические стратегии. Также тест позволил измерить важные

психологические навыки как тренировочные, так и соревновательные, и

предложил эффективный инструмент для их оценки. Возможности теста были

наглядно продемонстрированы в исследовании спортсменов, принимавших

участие в Сиднейской Олимпиаде 2000 года (Taylor M., Gould D., Rolo C., 2008).

TOPS смог наглядно показать различия между медалистами и спортсменами,

оставшимися без наград, в использовании стратегий действий в тренировочных и

соревновательных условиях. Кроме того, были выявлены различия по некоторым

психологическим навыкам в зависимости от пола и возраста. Это позволило

авторам констатировать, что «Тест стратегий успеха» является внутренне

стабильным инструментом «с умеренной прогнозирующей способностью в

отношении качества спортивных показателей у элитных спортсменов» [105].

Таким образом, «Тест стратегий успеха» – единственный

психодиагностический инструмент, предназначенный для измерения

психологических навыков на тренировках. В то же время он имеет огромный

потенциал с точки зрения развития необходимых психологических навыков,

которые впоследствии могут быть применены и в соревновательных условиях.

«Тест оценки ментальных навыков – 3» (OMSAT-3) является расширенной

версией оригинального Оттавского теста оценки ментальных навыков (OMSAT),

разработанного Дж. Салмела (Salmela J.) в 1992 году [137]. 14 психологических

навыков, включенных в первоначальную версию, были условно разделены на пять

категорий: когнитивные навыки, навыки основной психологической подготовки,

44

соревновательные навыки, психосоматические навыки и групповая динамика.

Первоначально опросник включал в себя 114 заданий. Несмотря на достаточную

внутреннюю согласованность подшкал было рекомендовано сократить их число,

учитывая тот факт, что часть заданий были не совсем ясными, а некоторые

частично совпадали. Последующая версия теста включила уже 85 заданий,

разделенных на 12 подшкал с использованием тех же пяти категорий. Данная

модель имела недостаточный критерий надежности и поэтому была сокращена до

48 заданий (по 4 в каждой подшкале). Подтверждающий факторный анализ

сохранил в факторной структуре 12 подшкал: постановка цели, концентрация,

уверенность в себе, релаксация, воображение, контроль страха, фокусирование,

ментальная тренировка, активация, планирование соревнований и

детерминированность. Повторный подтверждающий факторный анализ в

дополнение к факторам первого порядка показал, что данные 12 подшкал могут

быть включены в три более широких фактора – основные психологические

навыки, когнитивные и психосоматические навыки. В то же время

многофакторный дисперсионный анализ выявил различия между элитными и

обычными спортсменами по пяти подшкалам «Оттавского теста оценки

ментальных навыков – 3» (OMSAT-3), что указывало на недостаточную

надежность конструкта и необходимость дальнейшего исследования по

выявлению различий в психологических навыках элитных и неэлитных

спортсменов.

В 2001 году Н. Дюранд-Буш, Дж. Салмела, И. Грин-Демерс (Durand-

Bush N., Salmela J., Green-Demers I.) предложили другие варианты прикладного

использования OMSAT-3 [143]. Например, проводить тестирование с

использованием данного теста в начале спортивного сезона для получения

информации о сильных и слабых сторонах спортсмена. 15-минутный тест

позволяет, используя полученные баллы, легко построить график и наглядно

представить профиль психологических навыков спортсмена. Этот тест может

оказаться особенно полезным при работе с большими группами спортсменов.

«Оттавский тест оценки ментальных навыков – 3» (OMSAT-3) позволяет

наблюдать и фиксировать изменения в развитии психологических навыков,

45

поскольку может быть использован многократно в течение сезона. В целом,

OMSAT-3 был признан полезным диагностическим инструментом для практиков,

желающих измерить уровень психологических навыков спортсменов с целью

создания конкретных тренировочных программ.

Крэйг Холл, Джон Понграк и Эрик Бакхольц (Hall C., Pongrac J.,

Buckholz E.) [157], проанализировав ряд исследований, пытались определить

основные причины неудач, возникающих при попытке измерить индивидуальные

различия по навыку воображения и навыку прогнозирования качества

выполнения заданий. Достаточно подробно изучив работы, посвященные

обучению и выполнению моторных навыков, авторы констатировали, что

основная проблема кроется в неправильном подборе тестов воображения и

неадекватности предоставляемых ими измерений способности воображения.

Анализируя «Опросник воображения движения» (Movement Imagery

Questionnaire), который был разработан для оценки индивидуальных различий по

визуальному и кинестетическому воображению, авторы отметили, что

исследователи, в основном, используют два типа инструментов для измерения

воображения – субъективные или саморепортажи, и объективные или

поведенческие (Katz D., 1983).

Наглядным примером субъективного теста может служить созданный

Исааком Марксом «Опросник яркости зрительных образов» (Vividness of Visual

Imagery Questionnaire, VVIQ; Marks I., 1973), состоящий из 16 пунктов, в котором

респондентов просят проранжировать яркость-четкость своих представлений по

четырем аспектам четырех знакомых сцен или ситуаций. В свою очередь, в

заданиях объективных тестов респондентам предлагается сложный стимул, с

которым они должны мысленно совершить некие пространственные

манипуляции. Затем респондент из множества альтернатив должен выбрать

объект, чья направленность соответствовала бы совершенной манипуляции.

Примером подобных тестов являются Миннесотский тест Лайкерта и Кваша

(Minnesota Paper Form Board/MPFB, Likert, Quasha, 1941) и Тест

пространственных соотношений (Space Relations Test, Bennett et al., 1947)

[138,148].

46

В случае применения двух типов тестов в рамках одного исследования,

оценки субъективных и объективных тестов не показывают корреляций

(Richardson J., 1977) или имеют слабую позитивную корреляцию (Ernest I., 1977).

На основе факторного анализа Дивеста и его коллеги (DiVesta et al., 1971), а также

Дж. Ричардсон (Richardson J., 1977) пришли к выводу, что эти два типа тестов

оценивают ортогональные (независимые) факторы. Кроме того, некоторые

исследователи (Pypyshyn A., 1979; Richman L. et al., 1979) ставят под сомнение,

что отдельные задания на воображение вообще задействуют воображение, а не

имплицитное или неявное знание о задании.

Исследования Д. Каца (Katz D., 1983) о стилях обработки информации,

связанных с креативными действиями, предполагали, что у разных людей баллы

по тестам воображения имеют различный эффект; а на решение где и каким

образом использовать стратегии воображение совместно влияют как характер

задания, так и личность индивида [156]. Таким образом, в исследованиях

прогнозирующей связи между тестами воображения и заданиями на выполнение

действий эти тесты и задания не должны рассматриваться по отдельности, а

следует изучать эффекты их взаимодействия.

К.Б. Старт и А. Ричардсон (Start K.B., Richardson A., 1964) не выявили

взаимосвязи ни между яркостью воображения по тесту на базе «Опросника

ментального воображения» (QMI – Questionnaire Upon Mental Imagery,

Sheehan К., 1967), ни между контролируемостью воображения по Тесту

Р. Гордона (Gordon Test, Gordon R., 1949) с обучением гимнастическим навыкам и

их выполнением [163].

Д. Эпштейн (Epstein D., 1980) в своем исследовании эффектов воображения

рассматривал индивидуальные различия в воображении как тип психологической

подготовки перед выступлением спортсмена на соревновании. Сравнив рейтинги

подшкал и точность выполнения задания (метание дротиков в дартс), он заметил

позитивную корреляцию по слуховым, тактильным и обонятельным подшкалам у

мужчин, и слабую корреляцию только по слуховому воображению у женщин

[154].

47

Б.Д. Хейл (Hale B.D., 1982), изучавший влияние перспективы воображения

на сопутствующие мышечные и глазные симптомы при мысленном сгибании руки

с гантелью, попросил участников заполнить адаптированный семипунктный тест

«Опросник воображаемых упражнений» (Imagery Exercise Questionnaire,

Epstein D., 1980), а также визуальную и кинестетическую подшкалы сокращенной

версии QMI (Sheehan P., 1967). Исследование не выявило значимой взаимосвязи

между электромиограммой активности бицепсов и кинестетическими рейтингами

ни по одной из шкал, сходные результаты дал анализ рейтингов визуального

воображения и амплитуды глазной активности [140].

Более положительные результаты были получены Е.Д. Райаном и

Дж. Симонсом (Ryan E.D., Simons J., 1982), которые выяснили, что физическая

тренировка давала лучшие показатели обучения физическому навыку, чем

ментальная, и обе давали лучший эффект, чем при полном отсутствии

тренировки. Более того, участники с сильным визуальным воображением имели

лучшие показатели по обучению навыку, чем участники со слабыми. Аналогичная

картина наблюдалась и по кинестетическому воображению.

И. Хауснер и С.Д. Хоффман (Housner I., Hoffman S.J., 1981) сравнили

показатели участников с высоким и низким уровнем воображения по баллам

подшкал соотношения в пространстве по «Тесту различных способностей»

(Differential Aptitude Test). Участники с высоким уровнем более точно

воспроизводили местоположение движения в условиях непосредственного

воспроизведения или мысленной тренировки, но только когда их баллы,

свидетельствовавшие об использовании стратегии образного кодирования,

сравнили с теми, у кого был низкий уровень воображения и кто не пользовался

подобными стратегиями [145].

В отличие от И. Хауснера и С.Д. Хоффмана, Д.А. Уэлш и его коллеги

(Walsh J.A. et al., 1980) не обнаружили никакой взаимосвязи между способностью

воображения и воспроизведением информации о местоположении и расстоянии,

когда для оценки индивидуальных различий применялся тест QMI.

Таким образом, проведенные исследования лишь частично подтверждают

взаимосвязь между способностью воображения и выполнением моторных

48

навыков. Причина этого в том, что исследователи использовали тесты, не

связанные с движением, и поэтому остается вероятность, что низкая способность

визуального воображения компенсируется высокой способностью

кинестетического воображения и наоборот. Чтобы выявить взаимосвязь между

воображением и выполнением действий, испытуемых необходимо

классифицировать согласно обоим типам воображения.

С учетом вышесказанного, авторы решили разработать опросник для оценки

воображения движений, в который, помимо визуального и кинестетического

факторов, были включены разнообразные движения рук, ног и всего тела. Эти

движения нужно было выполнять с различной скоростью, и они были достаточно

простыми для выполнения, что минимизировало влияние фактора навыка.

В результате был разработан «Опросник воображения движений»

(Movement Imagery Questionnaire/MIQ), состоящий из 18 пунктов, по 9 в каждой

подшкале. Результаты исследований с помощью данной методики указывают на

то, что более высокий уровень способностей в определенных видах спорта, а

также определенный возраст и половая принадлежность влияют на способность

визуального воображения движения, а сам опросник можно использовать для

изучения связи между способностью воображения и выполнением моторного

навыка. Эффективность данного опросника была также подтверждена в

исследованиях Н.В. Госса и коллег (Goss N.B. et al., 1983) и Мамфорда

(Mumford M., 1984).

1.3 Анализ форм и методов контроля психологической подготовленности в

футболе

1.3.1 Характеристика футбола как вида спортивной деятельности

250 миллионов человек из более чем 200 стран делают футбол одним их

наиболее популярных видов спорта в мире [147]. По данным ФИФА на 2007 год

общее число зарегистрированных в футбольных клубах игроков состовляет 38

миллионов [147]. Футбол как вид спорта относится к группе командных

спортивных игр с жестким физическим контактом [34]. В играх близких по

49

уровню подготовленности команд счет матча часто не отражает реального

преимущества игроков, потому что результат игры зависит от многих чисто

спортивных особенностей, таких как техническая оснащенность игроков, уровень

их физических возможностей, выбранная тренером тактическая схема игры и т.п.,

а также и от многих внешних влияний, которые не зависят от спортсменов:

качество судейства, погодные условия, состояние футбольного поля, поведение

болельщиков и др.

В футболе выделяют много разных технико-тактических действий: передача

мяча, ведение, отбор, перехваты, пасы и угловые, штрафные удары и т.д. [80].

Успех сореновательной деятельности в футболе обусловливается эффективным

взаимодействием игроков – точностью передач, своевременности перемещений

по полю, предугадывании действий соперника и партнера [37, 131, 158].

При изучении игровой эффективности используются разные методы: на

результативность передач игрока влияет точность оценки расстояния до

планируемого места, например, партнера, техники выполнения удара, положения

тела игкров, которые передают или принимают мяч, наличие поблизости

соперника и его активность в противодействии и т.д. В анализе результативности

ударов (угловых, штрафных, по воротам) учитывается расстояние до ворот, вид и

точность удара, положение партнеров, соперников, в частности, вратаря,

расположением защитника и т.п. Как отмечают специалисты [13, 28, 30, 73, 107],

футбол как вид деятельности обладает специфическими особенностями, которые

отражаются в учебно-тренировочном процессе и сореновательных играх. Среди

основных особенностей целесообразно выделять следующие:

- итоговый счет матча, особенно в борьбе равных по силам соперников, часто

не отражает реальное соотношение уровня мастерства, так как отсутсвует

объективно измеряемый критерий для его оценки;

- наличие ограничения игры по времени, что формирует ситуации дефицита

времени для одной из команд;

- индивидуальное мастерство отдельных игроков команды-соперника может

успешно компенсироваться согласованностью и слаженностью взаимодействий

всех игроков своей команды;

50

- участие в соревновательных играх становится одним из главных средств

подготовки, потому что сезон продолжается 8-9 месяцев, и за этот период

спортсмены принимают участие в десятках официальных матчей;

- необходимость создания и постоянного обновления тактики игры с учетом

возможностей собственных игроков, анализа игровой деятельности соперников,

ситуативных изменений сореновательного поведения, формирование «домашних

заготовок» и т.д.;

- преобладание в подготовке специализированных упражнений, объем

которых для высококвалифицированных команд достигает 80-90% от всех видов

нагрузки;

- снижение времени и объема базовой подготовки, так как соревновательный

сезон продолжается большую часть календарного года;

- эффективность тренировочного воздействия для отдельного игрока сложно

оценить, так как результат проявляется в командном взаимодействии всех

участников игры [20, 30, 74].

Эти особенности, которые отражают специфику учебно-тренировочного

процесса и игровой деятельности, проявляются и в других командных видах

спорта, но в футболе проявляются особенно ярко и обусловливают комплексность

и многоуровневость подготовки футболистов.

Футбол ак вид спорта предполагает выполнение различных технико-

тактических действий как с мячом, так и без него – маневрирования,

передвижений, позиционной игры и т.д. Поэтому анализ соревновательной

деятельности в этом виде спорта осуществляется по двум направлениям:

регистрация двигательной активности и регистрация индивидуальных и

командных действий для оценки уровня технико-тактического мастерства [19].

Ряд авторов отмечает исключительно большое разнообразие действий,

которые используют футболисты в процессе игры, вариативность игровых

ситуаций и меняющихся условий соревнования, ограничение времени и

пространства правилами соревнований [5, 19]. Как отмечают специалисты [3, 20,

64, 69, 92], индивидуальное мастерство игрока проявляется в объеме и

разнообразии выполняемых в игре действий, что может стать количественным

51

показателем его технико-тактического мастерства, а также послужить основой

качественной оценки футболиста в сравнении с другими членами команды.

И.А. Алешков и А.М. Невмянов [5] считают, что в спортивных играх при

анализе эффективности соревновательной деятельности игроков преимущество

должна иметь не количественная, а качественная оценка. В футболе такая

качественная оценка соревновательной деятельности может быть выражена

количественно как вероятность успешного завершения выполняемого действия.

Учет точности выполнения действий и использование при этом математических

методов позволяет, по мнению авторов, получить количественную оценку уровня

развития как техники, так и тактических умений спортсмена [64, 69].

Игровая статистика в соревновательной деятельности футболиста

становится одним из наиболее информативных показателей всех видов

подготовленности игрока, в том числе психологической, функциональной и

технико-тактической [14, 63].

При анализе эффективности управления подготовкой футболистов следует

отметить, что интенсивность нагрузки в течение значительного периода игры

находится на достаточно высоком уровне, что отражается на частоте сердечных

сокращений (ЧСС) футболистов – в среднем 165-180 ударов в минуту.

Современная техника, например, система «POLAR», позволяет достаточно точно

фиксировать динамику ЧСС футболистов в процессе игры, а в диапазоне 160-180

ударов/мин находится порог анаэробного энергообеспечения мышечной

активности [117], что свидетельствует о потребности хорошей функциональной

подготовленности футболистов.

Футбол требует от спортсменов комплексного проявления многих качеств,

поэтому их развитие предполагается в учебно-тренировочном процессе, причем,

также комплексно как и в соревновательной игре, что обусловливает большое

разнообразие тренировочных упражнений. Для развития физических качеств

специалистами предлагается следующее соотношение тренировочных

упражнений: специальная выносливость – 30-33%, стартовая скорость – 23-25%,

скорость пробегания отдельных отрезков – 21-25%, прыгучесть – 23-25% [12].

52

Координационные способности является важным качеством для

эффективной деятельности футболиста [1, 75, 88], которые тоже тесно

взаимообусловлены психологическими навыками, в частности, быстротой

переработки информации.

Проприоцептивные способности, т.е. способности дифференцировать

временные, силовые и пространственные параметры мышечных усилий,

выступают как проявление координационных способностей футболистов. Степень

их развития определяет потенциальный уровень технической подготовленности

футболистов и выступает важным фактором успеха в игровой деятельности [1].

Разделение футболистов по игровым функциям (игровым амплуа)

обусловливает распределение игровых действий, используемых представителями

разных амплуа. Г.А. Голденко [29] отмечает, что предпочтение коротких и

средних передач мяча характерно для футболистов всех амплуа, а специфика

проявляется в следующих особенностях:

- крайние защитники и центральные полузащитники предпочитают передачи

мяча «на ход» чаще, чем другие игроки;

- передние центральные защитники часто используют длинные передачи

мяча;

- крайние защитники и нападающие – прострельные или навесные передачи в

штрафную площадь;

- крайние полузащитники и центральные нападающие чаще вступают в

противодействие с обводкой соперника;

- передние центральные защитники и центральные нападающие встпают в

борьбу за мяч внизу;

- для передних центральных защитников и центральных нападающих

характерны единоборства за мяч вверху.

Таким образом, проблема тестирования двигательного потенциала и

функционального состояния организма футболистов разработана в достаточной

степени. Дальнейшее совершенствование контроля, как указывают специалисты,

может предусматривать возможности технических средств сбора и переработки

информации, спортивной генетики и т.д. [81, 144].

53

Еще одним ресурсом в этом направлении мы видим изучение и развитие

психологических навыков футболистов, а также индивидуализация процесса

подготовки, т.е. анализа индивидуальных особенностей психики спортсмена в

коллективных тренировочных воздействиях [101].

Игровые действия футболистов являются результатом комплекса

когнитивных процессов для решения оперативных задач игры. В качестве

показателей уровня мастерства футболистов целесообразно учитывать быстроту и

адекватность оперативных решений [11, 47, 76], то есть рассмотренные выше

психологические навыки.

Но эффективность решения игровых задач в футболе определяется не

только отдельными когнитивными или операциональными компонентами.

Большое значение имеют интегральные составляющие [149], связанные с

внешней и внутренней мотивацией [53], благодаря которой деятельность

проводится в определенном направлении.

Специалисты предполагают в структуре спортивных способностей наличие

трех отдельных комплексов:

- физические и психические качества спортсмена, которые обусловливают

его технико-тактическое мастерство;

- скоростно-силовые способности спортсмена;

- психические качества, обеспечивающие перцепцию и сенсомоторику [101].

Согласно анализу запросов в поисковой системе Google за 2018 год слова

«футбол» и « психология» встречались более 150000 раз, при этом наибольшее

количество пользователей интересовала тема оптимизации психологических

навыков в футболе [147].

Таким образом, проведенный анализ позволяет утверждать, что подготовка

футболистов должна предусматривать комплексное решение разнообразных задач

игры, где будет осуществляться физическое, техническое, тактическое и

психологическое совершенствование [3, 5, 36]. Перспективным для

совершенствания методики подготовки футболистов представляются такие

занятия, в которых различные компоненты мастерства развиваются сопряженно,

54

т.е. комплексно и интегрированно в своем проявлении [58], когда наряду с

физическими, развиваются и психологические навыки спортсменов.

1.3.2 Предпосылки системного подхода в психологической подготовке

футболистов

Системой называют комплекс взаимосвязанных компонентов, а структурой

системы – совокупность связей между этими компонентами. Психологическая

подготовка в своем многообразии форм, средств и методов может

рассматриваться как система, и для ее совершенствования применимы принципы

системного подхода.

Специалисты выделяют четыре вида готовности спортсмена, которые

соответствуют условиям сореновательной деятельности [53]. Готовность

спортсмена при этом рассматривается как система регуляции активности, которая

реализует направляющую, организующую, энергетическую и исполняющую

функции. С позиции системного подхода цель тренировочной или

соревновательной деятельности является системообразующим фактором, который

формируется из мотивации спортсмена [67]. Поэтому мотивационно-целевой

уровень должен рассматриваться основным компонентом системы регуляции

деятельности спортсмена [97, 146]. Другой уровень системы регуляции основан

на результатах переработки спортсменом своего собственного опыта с позиции их

субъективной значимости и сведений об условиях деятельности, что позволяет

выделять информационный, оценочный, интеллектуальный и рефлексивный

компоненты готовности [78].

В состоянии психической готовности системообразующим фактором

является обоснованная (или «трезвая» по А.Ц. Пуни) уверенность спортсмена в

своих силах.

Специалистами в процессе исследований было обнаружено, что наилучший

результат достигается спортсменом в условиях 67% уверенности в своей

способности достичь реальную цель и при 33% – в споосбности достичь

55

идеальную, т.е. наивысшую цель (О.В. Дашкевич, В.А. Зобков, Г.В. Цыганов,

1988).

В.Ф.Сопов отмечает, что цель, задачи и предмет имеет каждый период

спортивной карьеры, но если спортсмен будет фиксироваться и «застревать» на

результате, это приведет к снижению динамики роста его мастерства и, в

конечном итоге, станет препятствием к дальнейшим победам. Правильнее

ориентировать спортсмена на развитие средств достижения результата, что

требует развитой интеллектуальной сферы спортсмена. Как было показано в

исследованиях специалистов (Р.А. Пилоян, 1984; B. Barth, 1994), если спортсмен

руководствуется личностно-престижностной мотивацией, то в случае завышенной

самооценки он существенно завышает уверенность в своих силах, а при

заниженной – существенно снижает ее показатели. Таким образом,

удовлетворение спортсмена от достижения реальной цели будет являтся

минимальным результатом, а максимальный результат, т.е. достижение идеальной

цели, которое возможно лишь в наиболее благоприятных условиях, станет

наиболее ожидаемым.

В индивидуальном психическом состоянии, например, в оптимальном

боевом состоянии (ОБС – по А.В. Алексееву, 1995), с которым спортсмены

вступают в соревнование, можно выделить или пять, или три компонента –

физический, эмоциональный и мыслительный. Среди моделей спортивной

мотивации сегодня преобладают две: российская и зарубежная. Обе модели

содержат пять компонентов, но отличаются базовыми принципами создания:

российская модель (Е.А. Калинин, 1996) основана на деятельностном подходе и

использует анализ мотивов самосовершенствования, соперничества, поощрения,

общения и достижения цели [46].

Зарубежная модель была предложена Д. Батт (D.S. Butt, 1973) и основана на

личностном подходе, и состоит из трех психологических (агрессия, конфликт,

компетентность) и двух социальных компонентов (кооперация и соревнование).

Состояние стресса часто предлагается определять системами различного

многоуровневого строения (Б.А. Вяткин,1973). На первом уровне анализируются

мотивы и отношения спортсмена. Второй, более низкий, уровень –

56

психодинамические (темперамент) и нейродинамические (нервная система)

свойства личности спортсмена. Третьим уровнем выступает непосредственно

психофизиологическое состояние. Можно преобразовать линейную схему в

пятикомпонентную структуру, когда уровневая иерархия переходит в систему, где

каждый компонент становится равнозначным. Это позволяет представить

пятикомпонентную модель психики, предложенную Б.А. Вяткиным (1982), в

форме пентаграммы (Рисунок 2).

Однако следует заметить, что понимание сущности психофизиологического

компонента бывает разным и у самого автора: как стрессовые условия для

формирования функционального состояния [15], и как свойства нервной системы

в структуре личности [16, 17].

Рисунок 2 – Пятикомпонентная модель психики по Б.А. Вяткину (1982)

Если, в частности, рассматривать деятельность спортсмена с позиции

системного подхода, то в таком анализе возможно рассмотрение трех планов –

генетического, структурно-функционального и динамического [47]. Если

подобным образом рассмотреть общение, то можно выделить структурный,

функциональный и исторический планы [72]. В.А. Плахтиенко и Ю.М. Блудов

57

выявили, что основным фактором психической надежности оказался механизм

саморегуляции (личностный). В предложенную авторами структуру психической

надежности соревновательной деятельности предлагалось включать такие

компоненты как личностный статус, функциональные резервы, скорость

переработки информации, эмоциональную устойчивость и устойчивость

гностических функций (Рисунок 3). При этом у «ненадежных» спортсменов

состояние тревожности приобретает форму хронической тревоги на протяжении

всего соревнования (Н.И. Иванова, Л.Р. Айрапетьянц, 1994).

Рисунок 3 – Пятикомпонентная структура психической надежности

соревновательной деятельности (по В.А. Плахтиенко и Ю.М. Блудову)

Результаты многолетних исследований членов национальных команд по

легкой атлетике, плаванию и гребному спорту позволили специалистам создать

модель психологической подготовленности для циклических видов спорта [85,

58

110-111]. В.Ф. Сопов предложил изображать эту модель в форме пяти

взаимосвязанных компонентов, которые раскрывают взаимосвязь мотивации,

свойств личности, психического здоровья, психической саморегуляции и

психического состояния (Рисунок 4).

Таким образом, в системе психологической подготовки футболистов, одним

из компонентов которой выступает формирование и целенаправленное развитие

психологических навыков, для повышения эффективности учебно-

тренировочного и соревновательного процесса представляется возможным анализ

и совершенствование внутрисистемных связей между компонентами.

Предложенные специалистами пятикомпонентные модели могут выступить

концептуальной основой научно-методического обоснования различных

воздействий на психическое состояние спортсмена.

Рисунок 4 – Модель психологической подготовленности спортсменов

циклических видов спорта (по В.Ф. Сопову [85])

59

1.4 Принципы конструирования психологических тестов

Конструирование психологических тестов предполагает наличие исходной

концепции психического свойства наряду с отсутствием процедуры его

измерения, удовлетворяющей требованиям места, времени, возможностям

количественного анализа и ограничениями прочих ресурсов [10].

Приступая к работе по созданию нового теста одной из основных задач

первого этапа является формулирование цели.

Процесс начинается с теоретического обоснования необходимости создания

нового теста и определения измеряемой величиной. Аргументы при этом могут

быть самыми различными [160]:

1. Конкретный измеряемый признак не представлен ни в одном тесте.

2. Конкретный измеряемый признак представлен в тестах, которые не

адаптированы.

3. Развивающиеся и меняющиеся теоретические и эмпирические

исследования (например, появление новых теорий) в отношении конкретного

измеряемого признака предполагают интеграцию и обновление инструментария.

4. Изменяющиеся привычки людей, их поведение, понятие норм, языковые

изменения и другие характеристики, влияющие на понимание вопросов

(утверждений), вызывающие желание ввести новые формулировки.

5. Появление новых технологий с целью улучшения инструментария для

измерения конкретных признаков.

6. Констуирование нового теста, позволяющее увеличить измеряемый

диапазон, например, возрастной.

7. Существующие тесты для измерения конкретного признака достаточно

сложны в использовании и есть возможность разработать более простой и

доступный вариант.

8. Тестовые шкалы можно объединить со шкалами других тестов или с

другими тестами (например, шкала интеллекта со шкалой достижений).

При конструировании тестов обычно используют один из двух подходов –

индуктивный или дедуктивный.

60

Индуктивный подход используется в тех случаях, когда у разработчиков

теста есть априорный опыт индивидуальных различий по определенному

признаку. Чаще всего такой опыт появляется в работе с фокусными группами в

интервьюировании людей. В таком случае ситуация может служить основанием

для переформулирования относящихся к тесту утверждений (вопросов). Этот

подход позволяет создать по возможности большее количество вопросов, но не

позволяет определить априори факторную структуру теста.

Дедуктивный метод используется, когда разработчики теста основываются

на какой-то конкретной теории, чтобы исследовать признак или поведение. В

таких случаях возможны ситуации, когда по каждому признаку может быть

сформулировано много вопросов, если это явление многостороннее или

количество проявлений его не ограничено. Чаще всего в случае дедуктивного

подхода априори предполагается факторная структура, так как основу образуют

соответствующие теоретические заключения.

А.А. Бодалев и В.В. Столин [10] предлагают следующий обобщенный

алгоритм деятельности по разработке новой психодиагностической методики:

1. Теоретическое обоснование конструкта и необходимости новой

методики.

2. Собственно конструирование:

2.1. Спецификация теста (определение числа заданий);

2.2. Разработка шкалы оценки;

2.3. Первичное оформление;

3. Апробация методики.

Этот этап включает в себя проведение пилотажного исследования на

сокращенной выборке, расчет основных психометрических показателей. В

первую очередь, проводится анализ заданий теста (этот этап более подробно

описан в книге А. Анастази и С. Урбина [4]). Анализ заданий осуществляется с

учетом их трудностей (доля испытуемых выборки, справившихся с заданием) и

дискриминативности заданий (различительной способности). Этот же этап

включает в себя предварительный расчет показателей надежности и валидности.

4. Расчет психометрических показателей на выборке стандартизации.

61

5. Стандартизация теста. Расчет тестовых норм.

6. Составление руководства по использованию (администрированию)

методики и интерпретации полученных результатов.

7. Пересмотры методики с течением времени.

Сходную последовательность разработки тестовой методики предлагает

В.В. Никандров [86]. Данная концепция предусматривает следующую

последовательность этапов:

1. Выбор предмета и объекта исследования.

2. Выбор вида теста, выбор типа заданий (с открытыми или закрытыми или

свободными ответами) и выбор шкал (графические, вербальные или числовые).

3. Выбор исходного типа заданий.

Вопросы либо формулируются, исходя из теоретически обоснованных

представлений о явлении, подлежащем измерению, (факторно-аналитический

принцип), либо вопросы формулируются в соответствии с критериально-

ключевой принципом, т.е. возможностью разделять испытуемых с учетом

наличия требуемого признака.

Второй вариант является более эффективным в тестах профессионального

отбора или клинической психологии.

4. Оценка первичных заданий по критерию содержательной валидности

т.е. соответствия каждого задания измеряемому явлению, признаку или целому

явлению обычно осуществляется с использованием метода экспертных оценок.

5. Предварительное тестирование, получение набора эмпирических

данных.

6. Валидизация теста. С помощью метода корреляционного анализа

проводится оценка теста и показателей по внешнему признаку изучаемого

свойства (например, врачебного диагноза для клинических тестов, школьной

успеваемости для теста интеллекта либо данных для тестов, валидность которых

известна).

7. Оценка надежности разрабатываемого теста, т.е. определение

устойчивости полученных результатов к возможному действию случайных

факторов как внутренних, так и внешних.

62

Чаще всего оценивается ретестовая надежность (проверка соответствия

результатов повторного тестирования первичному), надежность разных частей

теста (устойчивость результатов отдельных задач или групп задач, например, по

методу «четное – нечетное») и надежность параллельных форм, если таковые

существуют [86].

Надежность методики подтверждается коэффициентом корреляции не

менее 0,75 при первичном и повторном тестировании. При более низком

показателе надежности осуществляется переформулирование вопросов и

корректировка заданий теста, понижающих надежность методики.

8. Стандартизация теста, т.е. приведение процедуры проведения и оценок к

соответствию с общепринятыми нормативами. Стандартизация оценок

предполагает преобразование нормальной или искусственно нормализованной

шкалы первичных оценок (эмпирических значений изучаемого показателя) в

оценки шкальные (отражающие место в распределении результатов выборки

испытуемых).

9. Определение прогностической валидности, т.е. получение информации о

том, с какой степенью точности, спустя некоторое время после измерения,

использование методики позволит судить о диагностируемом психологическом

качестве.

Прогностическая валидность может также определяется в соответствии с

внешним критерием, данные по которому обобщаются через некоторое время

после тестирования.

Представитель Международной тестовой Комиссии М. Ращевска (Rasčevska

M., 2005) в своей книге «Адаптация и конструирование психологических тестов и

опросников» [160] выделяет следующие этапы конструирования тестов:

1. Определение измеряемого признака. Ответы на вопросы: что измеряет

тест; признак будет одномерным или многомерным; если измерению подлежит

абсолютно новая психологическая категория, то чем она отличается от других

семантически близких по смыслу.

2. Аргументация и обоснование для конструирования нового теста.

3. Выбор формы вопросов (утверждений) теста.

63

4. Выбор измеряемых шкал.

5. Формулирование всех вопросов (утверждений) теста в отношении 3:1 по

сравнению с предполагаемым вариантом, основываясь на индуктивном или

дедуктивном подходе.

6. Опробование вопросов теста пилотажным эмпирическим

исследованием, сбор данных по выборке (желательно соблюдать отношение – по

каждому вопросу 3 респондента, но не менее 200, если предполагается факторный

анализ). Социо-демографическая структура анализируемой выборки

соответствует потенциально стандартизированной выборке.

7. Психометрический анализ вопросов теста, учитывает множество

показателей (индекс трудности вопроса, индекс достоверности вопроса, индекс

валидности, индекс дискриминации, кривая статистических показателей вопроса).

8. Первое решение о включении в тест вопросов. Если анализ показал, что

многие вопросы теста не соответствуют необходимым психометрическим

критериям, то необходимо вернуться к пятому пункту. Часто более ранний

седьмой этап невозможно полностью провести пока не прояснится структура

тестовых шкал, которая предположительно определена с использованием

факторного анализа.

9. Факторный анализ для тестов, предполагающий использование данного

метода.

10. Повторное решение о включении вопросов и шкал в тест. Если

факторный анализ показал, что отдельные статистически значимые вопросы

относятся не к одному фактору, их надо исключить из теста.

Если какая-либо шкала представлена небольшим количеством вопросов

(оптимально семь и больше, но не менее 5), то возможно возвращение к пункту

пять или полностью исключить эту шкалу, если этот фактор поясняет

незначительную общую дисперсионную часть.

11. Проверка валидности тестовой шкалы: проверка критерия и конструкта

валидности.

64

12. Формирование выборки для стандартизации теста, сбор новых данных и

их статистическая обработка: повторно провести этап семь и девять; определить

нормы стандартизированной выборки.

Таким образом, в процессе конструирования тестов надежность и

валидность являются очень важными показателями. Эти общие понятия

включают несколько видов показателей, а также отражают направленность

разработанной методики на предмет и объект исследования (валидность и

надежность). Соответствующие коэффициенты степень надежности и валидности

указываются в сертификате методики [10].

В статье «Валидность психологического теста» [22, 23] профессора

Костромского государственного университета им. Н.А. Некрасова Х.В. Гессманна

и его аспиранта Е.А. Шеронова большое внимание уделено значимости

разработки психологических тестов, говорится о необходимости исследования

всех видов валидности и их коэффициентов. Для обеспечения качественности

теста необходимо соблюдать три критерия – высокую объективность, надёжность

и валидность. Цель разработчика тестового испытания – минимизировать ошибки

измерения психологического теста, тем самым повышая качество теста и

обеспечивая соответствие тестовых заданий необходимым критериям валидности.

Авторы приводят определение теста, предложенное немецкими

исследователями Г.А. Линертом и У. Ратцем (Lienert G.A., Raatz U.): «тест – это

научный метод рутинного исследования одной или нескольких эмпирически

определяемых черт личности с целью возможного количественного отчета об

относительной степени выражения индивидуальной особенности» [151, 152].

По утверждению авторов, в отношении всех видов исследований с

использованием психологических тестов различают внешнюю, т.е. практическую,

и внутреннюю, или теоретическую, валидность.

Специалисты выделяют девять факторов, угрожающих внутренней

валидности [148]:

1. При повторных измерениях любое событие может повлечь за собой

нежелательный эффект.

65

2. При повторных измерениях с длительным промежутком неизбежен

процесс взросления или развития испытуемых.

3. Реактивность (как привыкание, так и раздражительность) испытуемых на

процесс измерения.

4. Изменения, связанные с измерительным прибором.

5. Регрессия к среднему значению (за счет этого могут перекрываться

крайние значения выборки).

6. Ошибки, связанные с отбором испытуемых в контрольную и

эксперементальную группу.

7. Недостаточность испытуемых (небольшое число участников

экспериментальных групп может повлиять на достоверность результатов

исследования).

8. Использование третьей переменной может нарушить взаимосвязь между

зависимой и независимой переменными.

9. При повторном или многократном тестирование взаимодействие между

испытуемыми может повлечь искажение результатов [148].

В заключение необходимо заметить, что теоретические вопросы

конструирования тестов непрерывно развиваются, основываясь на исследованиях

специалистов в области психометрии. Разработанные стандарты постоянно

публикуются в международных журналах, бюллетенях. В этом направлении очень

интенсивно работает, созданная в 1976 году, Международная Тестовая Комиссия,

целью которой является обобщить всю информацию о развитии тестов,

разработать рекомендации и руководства по разработке тестов, адаптации тестов

и применению принципов профессиональной этики.

Заключение по первой главе

Проведенный анализ научно-методической литературы позволяет сделать

следующие выводы:

1. В спортивной деятельности навыком является уровень освоения действия

с минимальным участием сознания, на основе которого развиваются умения и

66

навыки более высокого порядка. Под психологическим навыком следует

понимать психологическое действие (регуляционное, мобилизирующее,

когнитивное и др.), которое доведено до автоматизма в процессе тренировки,

выполняется целостно для решения конкретной задачи спортивной деятельности.

Среди психологических навыков, актуальных для футбола, можно выделить

стресс-менеджмент; навыки визуализации; концентрации внимания; внутреннего

диалога; навыки мобилизации (активизации деятельности) и релаксации; навыки

постановки целей и оперативного принятия решений; формирования уверенности

в себе.

2. Исследования большинства российских и зарубежных специалистов

направлены на исследование психологических навыков и их особенностей, на

сравнении результатов их применения и т.д., оставляя проблему оценки уровня

развития психологических навыков открытой. Поэтому разработка средств и

методов диагностики психологических навыков спортсмена, является актуальной

задачей для спортивной психологии, и в частности, для психологической

подготовки футболистов.

3. Технические и методологические возможности психометрии позволяют

создать новую диагностическую методику для изучения психологических

навыков футболистов с целью оценки уровня их развития, что даст возможность

разработать рекомендации спортсмену и тренеру по дальнейшему

совершенствованию психологической подготовленности в учебно-тренировочном

процессе и самостоятельной работе.

67

Глава 2 Методы и организация эмпирического исследования

психологических навыков футболистов высокой квалификации

2.1 Методы эмпирического исследования

На основании теоретического анализа литературы по тематике

психологических навыков в спортивной деятельности [105, 136, 142, 145, 147,

154, 163, 164], консультаций со специалистами Федерации футбола Латвии,

обсуждений с опытными футболистами и тренерами команд высшей Лиги, были

выделены 11 психологических навыков, которые гипотетически являются

наиболее важными и связаны с эффективностью игровой деятельности

(Приложение А):

- самомотивация (С);

- быстрота принятия решений (БПР);

- целеполагание (Ц);

- коммуникативность (К);

- эмоциональный контроль (ЭК);

- релаксация (Р);

- воображение (В);

- внутренний диалог (ВД);

- концентрация внимания (КВ);

- активизация (АК);

- автоматичность (А).

Для исследования профессионально важных психологических навыков

футболистов высокой квалификации, определяющих эффективность их игровой

деятельности, была разработана авторская методика ТПН (Тест психологических

навыков). 11 психологических навыков представлены в тесте 91 утверждением

(Приложение Б). ТПН представляет собой бланковый тест с закрытыми

вопросами, с числовыми ответами и разработан в соответствии с правилами

конструирования психодиагностических методик [4, 10, 21, 160]. Каждое

утверждение описывало ситуацию, с которой испытуемые могли сталкиваться во

время тренировок или соревнований и оценивалось по 5-балльной шкале Ликерта

68

в соответствии с их обычными ощущениями во время тренировочного или

соревновательного процессов.

Эффективность игровой деятельности футболистов высокой квалификации

определялась с помощью одного из широко применяемыйх в спортивной

психологии и спортивных исследованиях метода экспертных оценок [39, 128]. Д.

Журавлев [39] определяет его как «метод оценки каких-либо качественных

параметров путем нахождения среднеарифметического мнения

квалифицированных специалистов». Использование метода предполагает

прохождение определенных этапов, включающих организацию процесса,

формулирование проблемы, определение важных критериев, признаков,

параметров, подлежащих экспертной оценке, выбор диагностического метода

измерения, выбор корректного метода статистической обработки.

Для исследования личностных особенностей футболистов высокой

квалификации и установления взаимосвязи между психологическими навыками и

базовыми свойствами личности нами был использован Пятифакторный опросник

личности в адаптации А.Б. Хромова [127]. До середины 90-х годов исследование

личности с помощью моделей Г. Айзенка и Р. Кеттела было более популярно как

среди советских и российских исследователей, так и среди зарубежных. Но уже к

2009 году частота цитирования опросника «Большая Пятёрка» превзошла

использование моделей Г. Айзенка и Р. Кэттела вместе взятых более чем в 50 раз

(John L. et al., 2008; основано на базе данных Американской психологической

ассоциации PsychINFO). В настоящий момент Опросник «Большая Пятерка»

пользуется большой популярностью среди зарубежных психологов и адаптирован

на многие языки, в том числе и на русский.

В основу опросника положена Пятифакторная модель личности. Она

предполагает, что личность человека включает в себя пять общих и относительно

независимых черт:

- экстраверсию;

- доброжелательность (уступчивость, дружелюбие, согласие);

- добросовестность (сознательность);

- нейротизм (противоположный полюс - эмоциональная стабильность);

69

- открытость опыту (интеллект).

Данный подход является продолжением концепции Г. Олпорта, Г. Айзенка

и Р. Кеттела по исследованию личности. В основу концепции положена

диспозиционная модель личности человека, которая предполагает, что личность

характеризуется степенью индивидуальных различий человека. Эти различия

определяются степенью и формой адаптации индивида к социальной среде и

учитывают также биологические свойства индивида [65, 89, 124, 132]. В 90-е годы

было опубликовано исследование русскоязычной версии личностных черт,

проведённое А.Г. Шмелевым и В.И. Похилько. Исследования подтвердили, что

пяти факторов достаточно для построения полноценного психологического

портрета личности. В 1999 году А.Б. Хромов адаптировал методику

Пятифакторной личностной модели, основываясь на подходе японского

исследователя Х. Тсуйи [127]. Пятифакторный опросник личности состоит из 75

парных стимульных высказываний, противоположных по своему значению,

достаточно точно характеризующих поведение человека. Утверждения

оцениваются по пятибалльной шкале (-2; -1; 0; 1; 2) с целью определения степени

выраженности каждого фактора [127]:

- экстраверсия – интроверсия;

- привязанность – обособленность;

- самоконтроль – импульсивность;

- эмоциональная неустойчивость – эмоциональная устойчивость;

- экспрессивность – практичность.

Учитывая тот факт, что многочисленные исследования личности

спортсменов в советской и российской спортивной психологии в основном

осуществлялись и осуществляются до сих пор с использованием 16-факторного

опросника Р. Кеттела [13, 17, 25, 31, 44, 55, 59, 78, 98], в проводимом

исследовании была предпринята попытка расширить использование

диагностического инструментария исследования личности спортсмена. Для

эмпирического изучения базовых свойств личности футболистов высокой

квалификации и взаимосвязи между психологическими навыками футболистов

высокой квалификации и личностными чертами 5-факторная модель является

70

наиболее соответствующей и подходящей: заполнение опросника занимает

меньше времени, поскольку он значительно короче (состоит из 75 утверждений),

утверждения сформулированы простым и доступным языком, а наличие парных

стимульных высказываний уменьшает вероятность социально-желаемых ответов.

В основу авторской методики «Тест психологических навыков

футболистов» (ТПНФ) для измерения выраженности психологических навыков

футболистов высокой квалификации были положены результаты эмпирического

исследования, проведенного с использованием авторской методики ТПН и метода

экспертных оценок.

Для анализа и интерпретации полученных результатов, в работе

применялись методы психометрии и математической статистики, компьютерная

программа для анализа социально-психологической информации SPSS версия

17.0.

2.2 Организация исследования

Диссертационное исследование проводилось в период с 2013 по 2017 годы и

включало в себя 6 этапов.

На первом этапе – (2012-2013 гг.) осуществлялось теоретическое

исследование проблемы психологических навыков (ПН), проводился анализ

зарубежной и российской литературы, определялись объект и предмет

исследования, цель, задачи и методы, а также формировалась рабочая гипотеза.

На втором этапе – (2013-2014 гг.) проводились консультации со

специалистами Федерации Футбола Латвии. Осуществлялась разработка

методики ТПН. Проводилось предварительное пилотажное исследование.

На третьем этапе – (2014-2015 гг.) осуществлялось исследование 11

наиболее важных ПН, гипотетически влияющих на эффективность игровой

деятельности футболистов, с использованием методики ТПН. Исследовалась

взаимосвязь ПН с личностными факторами. На этом этапе в исследовании

принимали участие 90 футболистов, играющих в командах высшей лиги

чемпионата Латвии.

71

На четвертом этапе – (2015-2016 гг.) осуществлялось создание авторской

методики ТПНФ для измерения тех ПН, которые по результатам предыдущего

этапа исследования, определяют эффективность игровой деятельности

футболистов. Апробация методики осуществлялась на выборке 45 латвийских

футболистов.

На пятом этапе – (2016-2017 гг.) исследовалась степень выраженности ПН

в зависимости от уровня квалификации игроков. 68 футболистов различных

уровней квалификации (22 игрока Национальной сборной команды Латвии, 23

игрока Олимпийской сборной команды Латвии и 23 футболиста команды первой

лиги чемпионата Латвии) приняли участие в исследовании с использованием

авторской методики ТПНФ.

На шестом этапе были осуществлены: анализ полученных результатов

исследования; обработка с помощью методов математической статистики;

оформление и представление полученных результатов. Этот же этап включал

представление результатов эмпирического исследования на научных

конференциях, семинарах, международных конгрессах, написание диссертации.

Таким образом, в эмпирическом исследовании приняли участие 158

футболистов, выступающих в чемпионате Латвии.

72

Глава 3 Эмпирическое исследование психологических навыков футболистов

высокой квалификации и базовых свойств их личности

3.1 Исследование психологических навыков, влияющих на эффективность

игровой деятельности футболистов

Во второй главе на основании теоретического анализа литературы по

психологическим навыкам в спортивной деятельности, консультаций со

специалистами Федерации Футбола Латвии, тренерами команд высшей Лиги и

опытными футболистами были выделены 11 психологических навыков. Навыки

самомотивации (С), быстроты принятия решений (БПР), целеполагания (Ц),

коммуникации (К), эмоционального контроля (ЭК), релаксации (Р), воображения

(В), внутреннего диалога (ВД), концентрации внимания (КВ), активизации (АК) и

автоматичности (А) были определены как наиболее важные и связанные с

эффективностью игровой деятельности для футболистов высокой квалификации.

Для исследования указанных навыков в работе была разработана авторская

методика ТПН (Тест Психологических Навыков).

ТПН представляет собой бланковый тест утверждений с

дифференцированными оценками по шкале Ликерта, разработанный в

соответствии с правилами конструирования психодиагностических методик [4,

10, 22, 51, 160]. 11 психологических навыков представлены 91 утверждением.

Процесс тестирования осуществлялся в присутствии исследователя. Каждое

утверждение описывало ситуацию, с которой испытуемые могли сталкиваться во

время тренировок или соревнований, и оценивалось по 5-балльной шкале

Ликерта от 1 до 5 (никогда-редко-иногда-часто-всегда) в соответствии с их

обычными ощущениями во время тренировочного или соревновательного

процессов. В исследовании принимали участие только те футболисты, которые

ознакомившись с целями исследования, дали свое добровольное согласие на

участие в исследовании, а также подтвердили, что говорят по-русски или хорошо

понимают русский язык. Пилотажный эксперимент проводился с помощью

футболистов Рижской Футбольной Школы. На данном этапе исследования 16

футболистов заполняли опросник и отмечали те утверждения первичного

73

варианта теста ТПН, которые им были менее понятны. Таким образом, была

осуществлена проверка очевидной валидности [4, 23, 139, 157, 160]. На основании

этого обсуждения был проведен первый этап переформулирования утверждений

теста. Каждый психологический навык был представлен набором прямых и

реверсивных (обратных) утверждений. Процесс экспериментальной апробации

включал шесть этапов переформулирований утверждений теста. В приложении В

в обобщенном виде представлены основные результаты этого процесса. Рабочий

вариант ТПН представлен в приложении Б и был использован на первом этапе

эмпирического исследования.

Эффективность спортивной деятельности в футболе определялась

экспертами по итогам игрового сезона. 9 независимых экспертов, ознакомившись

с целями исследования, выставляли оценки в письменном виде. Каждый эксперт

был осведомлен о других участниках, привлекаемых к исследованию, но не был

ознакомлен с оценками других экспертов. Таким образом, был соблюден принцип

конфиденциальности и корректности используемого метода оценки качественных

параметров. Независимыми экспертами в данной части исследования выступили

главные тренеры команд – участников исследования (каждый из 6 тренеров

оценивал игроков только своей команды). В качестве независимых экспертов для

объективности исследования были приглашены эксперты различного уровня в

области футбола:

- председатель тренерского Совета Латвийской Федерации футбола;

- старейший работник Федерации;

- спортивный журналист с многолетним опытом футбольной тематики.

Приглашенные независимые эксперты оценивали эффективность игровой

деятельности всех участников исследования. Таким образом, общее количество

экспертов на данном этапе исследования равнялось 9. Каждый оценивал

эффективность спортивной деятельности футболистов по итогам всего игрового

сезона по 5-балльной шкале Ликерта (1 – очень низкий уровень, 2 – низкий, 3 –

средний, 4 – высокий, 5 – очень высокий), принимая во внимание такие

показатели как стабильность, результативность, самоотдачу, самоотверженность,

умение работать над собой, приверженность интересам команды [11, 13, 15, 18,

74

25, 93, 106]. Таким образом, каждый участник исследования получил четыре

экспертных оценки.

На этом этапе в исследовании приняли участие 138 футболистов из 7

команд высшей лиги чемпионата Латвии. Для чистоты эксперимента и в

соответствии с требованиями корректности выборки было принято решение в

исследовании использовать данные респондентов в возрастном диапазоне 18-36

лет. Таким образом, количество футболистов, принявших участие в исследовании,

было сокращено до 121.

На основании анализа результатов первичных данных исследования, в

которых были обобщены данные всех респондентов, полученных в результате

выполнения теста ТПН и персональных экспертных оценок, была осуществлена

коррекция первичных данных. Из-за пропущенных в тесте ответов, результаты

тестирования 13 футболистов были признаны недействительными.

Также 3 независимых эксперта воздержались от выставления экспертных

оценок 18 футболистам из разных команд, мотивируя тем, что не могут в силу

разных причин их оценить.

В исследовании также не были использованы результаты тестирования тех

футболистов, у которых отсутствовали все 4 экспертные оценки.

Таким образом, общее количество участников исследования сократилось до

90 человек. Это количество респондентов является достаточным для проведения

исследования с использованием методов математической статистики.

На рисунке 5 представлено процентное соотношение участников этого

этапа исследования по возрастным группам.

Эмпирическое распределение суммарных экспертных оценок соответствует

нормальному распределению, так как двусторонний уровень значимости выше

0,05 (Приложение Г), что свидетельствует о репрезентативности экспертных

оценок.

Анализ результатов данных, полученных с помощью разработанного теста

ТПН, осуществлялся в соответствии с принципами психометрии с

использованием программы статистической обработки данных SPSS-17.

75

Рисунок 5 – Процентное соотношение участников исследования по возрастным

группам

В соответствии с принципами конструирования психодиагностических

методик [5, 10, 22, 51, 79, 160] для проверки надежности полученных данных

эмпирического исследования был рассчитан коэффициент aльфа Кронбаха. В

таблице 2 показано, что в выборке 90 респондентов шкалы Самомотивация (С),

Целеполагание (Ц), Внутренний Диалог (ВД) и Активация (АК) по коэффициенту

aльфа Кронбаха ниже 0,6, что указывает на недостаточную надежность данных по

этим шкалам. На основании отсутствия внутренней согласованности утверждений

эти шкалы были нами исключены из дальнейшего исследования.

Таблица 2 – Результаты проверки надежности шкал по коэффициенту aльфа

Кронбаха

№ Шкалы Коэффициент aльфа Кронбаха

1 Самотивация 0,509

2 Быстрота принятия решений 0,791*

3 Коммуникативность 0,688 *

4 Целеполагание 0,589

5 Эмоциональный контроль 0,753 *

6 Релаксация 0,662 *

7 Воображение 0,632 *

76

Окончание таблицы 2

8 Внутренний диалог 0,306

9 Концентрация внимания 0,831 *

10 Активизация 0,526

11 Автоматичность 0,704 *

Примечание - * указывают на коэффициент надежности aльфа Кронбаха.

Остальные 7 шкал Коммуникативность (К), Быстрота Принятия Решений

(БПР), Эмоциональный Контроль (ЭК), Релаксация (Р). Воображение (В),

Автоматичность (А) и Концентрация Внимания (КВ) показали достаточную

надежность данных по коэффициенту aльфа Кронбаха и были использованы на

следующем этапе психометрического анализа.

Второй этап статистической обработки предполагает установить

соответствие экспериментальных данных эмпирического исследования

нормальному распределению. Для данного расчета используется Z критерий

Колмогорова-Смирнова. Величина двустороннего уровня значимости Z критерия

Колмогорова-Смирнова (р) выше 0,05 по результатам всех шкал, кроме шкалы

Целеполагание (Ц) (Таблица 3).

Представленные в таблице данные свидетельствуют о том, что наблюдается

соответствие эмпирического распределения нормальному распределению.

Следовательно, можно говорить о репрезентативности данных по этим шкалам.

Исследование психологических навыков футболистов высокого уровня

Латвийского чемпионата началось во второй половине сезона 2014 года и

закончилось за месяц до окончания чемпионата Латвии. Это замечание является

существенным при интерпретации полученных результатов. Для футболистов

личные и командные цели этого сезона были практически успешно реализованы

или реализованы не полностью. Поэтому для многих участников исследования

психологический навык «целеполагание» утратила свою актуальность. Можно

предположить, что при оценке утверждений по данной шкале именно это могло

быть причиной несоответствия эмпирического распределения нормальному.

77

Таблица 3 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова

№ Шкалы Z критерий

Колмогорова-Смирнова

Двусторонний

уровень

значимости р

1 Самотивация 1,264 0,082 *

2 Быстрота принятия решений 0,898 0,395 *

3 Коммуникативность 0,963 0,312 *

4 Целеполагание 1,401 0,039

5 Эмоциональный контроль 0,765 0,601 *

6 Релаксация 0,963 0,312 *

7 Воображение 1,222 0,101 *

8 Внутренний диалог 1,316 0,063 *

9 Концентрация внимания 0,791 0,559 *

10 Активизация 1,134 0,153 *

11 Автоматичность 0,903 0,388 *

Примечание - * указывают на соответствие нормальному распределению по двустороннему

уровню значимости (р > 0,05) .

Данные описательной статистики по всем 11 психологическим навыкам

представлены в приложении Д. Результаты расчетов коэффициента альфа

Кронбаха (α > 0,6) и Z критерия Колмогорова-Смирнова (р > 0,05) показывают,

что шкалы Быстрота Принятия Решений (БПР), Коммуникативность (К),

Эмоциональный Контроль (ЭК), Релаксация (Р), Воображение (В), Концентрация

Внимания (КВ) и Автоматичность (А) являются надежными и могут быть нами

использованы в данном исследовании.

Для определения корреляционной взаимозависимости между суммарной

экспертной оценкой и психологическими навыками 7 шкал опросника ТПН в

соответствии с психометрическими принципами был применен метод

параметрической статистики коэффициент корреляции Пирсона, поскольку

эмпирические распределения результатов по 7 шкалам опросника ТПН и шкалы

суммарной экспертной оценки соответствуют нормальному распределению.

Данные представлены в таблице 4.

78

Таблица 4 – Результаты корреляционного анализа экспертных оценок и

психологических навыков

№ Шкалы опросника

ТПН

Экспертная оценка (ЭО)

Коэффициент

корреляции Пирсона

Двусторонний уровень

значимости р

1 Быстрота принятия решений (БПР) 0,219 0,038 *

2 Коммуникативность (К) 0,349 0,001 *

3 Эмоциональный контроль (ЭК) 0,334 0,001 *

4 Релаксация (Р) 0,159 0,133

5 Воображение (В) 0,152 0,153

6 Концентрация внимания (КВ) 0,343 0,001 *

7 Автоматичность (А) 0,343 0,001 *

Примечание - * указывают на статистически значимые корреляции.

По результатам статистической обработки данных эмпирического

исследования на основании показателей коэффициента корреляции Пирсона и

величины двустороннего уровня значимости (р < 0,05) можно заключить, что

статистически значимая корреляция между эффективностью игровой

деятельности футболистов, определяемая экспертной оценкой (ЭО), и

психологическими навыками наблюдается по результатам шкал Быстрота

Принятия Решений (БПР), Коммуникативность (К), Эмоциональный Контроль

(ЭК), Концентрация Внимания (КВ) и Автоматичность (А).

Таким образом, в ходе исследования были проанализированы 11

психологических навыков, которые, согласно высказанному в работе

предположению, гипотетически связанны с эффективностью игровой

деятельности у футболистов высокой квалификации. Психометрический анализ

результатов исследования показывал, что Быстрота принятия решений (БПР),

Коммуникативность (К), Эмоциональный контроль (ЭК), Концентрация

Внимания (КВ) и Автоматичность (А) статистически значимо коррелируют с

эффективностью игровой деятельности. Т.е. чем выше указанные

79

психологические навыки, тем выше эффективность игровой деятельности

футболистов высокой квалификации.

Полученные результаты могут являться основанием для создания методики

оценки степени выраженности психологических навыков Быстроты принятия

решений (БПР), Коммуникативности (К), Эмоционального Контроля (ЭК),

Концентрации Внимания (КВ), Автоматичности (А) и более глубокого их

исследования.

3.2 Исследование личности футболистов высокой квалификации и

взаимосвязи между психологическими навыками и личностными факторами

Анализ взаимосвязи психологических навыков футболистов высокой

квалификации с базовыми свойствами личности (личностными факторами)

проводился с использованием Пятифакторного опросника личности и данных

эмпирического исследования, полученных с помощью опросника ТПН. В

присутствии исследователя 90 футболистов, играющих в высшей лиге чемпионата

Латвии, заполнили бланки теста.

В соответствии с принципами психометрии был расcчитан Z критерий

Колмогорова-Смирнова для проверки соответствия эмпирических распределений

нормальному распределению.

Данные, представленные в таблице 5, подтверждают репрезентативность

полученных результатов по всем пяти факторам Пятифакторного опросника

личности (ПОЛ).

Таблица 5 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова по Пятифакторному опроснику личности

№ Шкалы

Z критерий

Колмогорова-

Смирнова

Двусторонний

уровень

значимости р

1 Фактор 1. Экстраверсия-интроверсия 0,512 0,956 *

2 Фактор 2. Привязанность-обособленность 0,826 0,502 *

3 Фактор 3. Самоконтроль-импульсивность 0,964 0,311 *

80

Окончание таблицы 5

4 Фактор 4. Эмоциональная неустойчивость-

эмоциональная устойчивость 0,935 0,347 *

5 Фактор 5. Экспрессивность-практичность 0,626 0,828 *

Примечание - * указывают на соответствие нормальному распределению (р > 0,05).

Данные описательных статистик Пятифакторного Опросника Личности

(ПОЛ) по каждому из пяти факторов представлены в приложении Е.

В работе также был проведен анализ данных эмпирического исследования

Пятифакторного Опросника Личности (ПОЛ) по степени выраженности каждого

фактора.

Учитывая тот факт, что минимальное количество набранных баллов равно

15 для любого из факторов, а максимальное количество – 75, было принято

решение условно разделить бальные оценки на высокие (51-75), средние (41-50) и

низкие (15-40). Более наглядное представление результатов исследования

личностных факторов у футболистов высокой квалификации, где каждый фактор

представлен в виде круговой диаграммы, представлено в приложении Ж.

Обобщенный сравнительный анализ выраженности личностных факторов

представлен на рисунке 6.

Анализируя выраженность личностных факторов можно сделать следующие

выводы: по первому фактору (экстраверсия-интроверсия) можно

констатировать, что у 64% респондентов (футболистов высокой квалификации)

направленность психики на экстраверсию, т.е. им присущи активность,

доминирование, общительность, поиск впечатлений, часто рискуют, действуют

импульсивно, у 31% (28 человек) этот фактор средне выражен и лишь 5% (4

человека) имеют низкую выраженность фактора, что характерно интровертам, т.е.

пассивным, замкнутым, с тенденцией к подчиненности и избеганию впечатлений.

Второй фактор (привязанность-обособленность) проявляется в позитивном

отношении к людям, добросовестном выполнении работы и поручений, хорошем

взаимодействии с другими. 57% респондентов обладают этими качествами с

высокой степенью выраженности, у 9% наблюдается тенденция к независимости,

81

самостоятельности, готовность отстаивать собственные интересы в конкурентной

борьбе.

Примечание -

Фактор 1 экстраверсия-интроверсия.

Фактор 2 привязанность-обособленность.

Фактор 3 самоконтроль-импульсивность.

Фактор 4 эмоциональная неустойчивость – эмоциональная устойчивость.

Фактор 5 экспрессивность – практичность.

Рисунок 6 – Обобщенный сравнительный анализ выраженности личностных

факторов

Третий фактор пятифакторного личностного опросника (ПОЛ)

самоконтроль-импульсивность, главным содержанием которого является волевая

регуляция поведения, указывающий на высокий уровень самоконтроля

(ответственности, настойчивости, аккуратности, контроля поведения) – у 72%

футболистов, средний – у 22% и импульсивности (отсутствии самоконтроля) – у

6% респондентов.

Эмоциональная устойчивость выражается четвертым фактором. 39%

футболистов ощущают себя уверенными в своих силах, способными

контролировать свои эмоции и импульсивные влечения, 43% имеют среднюю

выраженность по этому фактору и 18% присуще тревожность, напряженность и

эмоциональная лабильность.

82

58% футболистов высокой квалификации имеют сильную выраженность по

пятому фактору экспрессивность – практичность, 33% – среднюю и 9% –

низкую. Таким образом большая часть спортсменов обладают любопытством,

любознательностью, пластичностью, артистичностью, в то время как лишь 9%

свойственен консерватизм, реалистичность, ригидность.

Поскольку целью проводимого эмпирического исследования является

исследование ПН, определяющих эффективность спортивной деятельности

футболистов высокого уровня, в данном контексте более интересным

представляется анализ взаимосвязи пяти основных ПН и пяти личностных

факторов ПОЛ (Таблица 6).

На основании полученных результатов, представленных в таблице 6, на

данной выборке респондентов – футболистов высокой квалификации – для

определения статистически значимой корреляционной зависимости между

психологическими навыками и личностными факторами был выбран

коэффициент корреляции Пирсона как метод параметрической статистики. По

результатам расчета коэффициента линейной корреляции Пирсона статистически

значимая, хотя и слабая, корреляция по величине двустороннего уровня

значимости (р < 0,05) имеет место по 2, 3 и 4-личностным факторам.

Фактор 1 экстраверсия – интроверсия и фактор 5 экспрессивность –

практичность не показали статистически значимой позитивной корреляции.

Следовательно, можно предположить, что данные факторы не оказывают

значительного влияния на психологические навыки, определяющие

эффективность футболистов высокой квалификации Латвии.

Психологический навык эмоциональный контроль (ЭК) статистически

значимо соотносится с фактором 2 – привязанность – обособленность. Основным

содержанием этого личностного фактора является отношение к людям.

Позитивный коэффициент корреляции подтверждает, что эмоциональный

контроль для футболистов высокой квалификации важен как компонент

социальной направленности личности, что является важным качеством для

спортсменов командных видов спорта.

83

Таблица 6 – Корреляция между психологическими навыками и личностными

факторами

Психологические

навыки

Статистические

показатели

Фактор

1

Фактор

2

Фактор

3

Фактор

4

Фактор

5

Быстрота

принятия

решений

Коэффициент

корреляции

Пирсона

0,123 0,154 0,236* -0,271* 0,072

Двусторонний

уровень значимости

р

0,249 0,148 0,025 0,010 0,503

Коммуникативность Коэффициент

корреляции

Пирсона

0,115 0,192 0,347* -0,012 -0,046

Двусторонний

уровень значимости

р

0,282 0,070 0,001 0,909 0,666

Эмоциональный

контроль

Коэффициент

корреляции

Пирсона

-0,109 0,225* 0,133 -0,431* -0,078

Двусторонний

уровень значимости

р

0,306 0,033 0,212 0,0001 0,466

Концентрация

внимания

Коэффициент

корреляции

Пирсона

0,057 0,142 0,453* -0,047 -0,055

Двусторонний

уровень значимости

р

0,592 0,183 0,000 0,661 0,604

Автоматичность Коэффициент

корреляции

Пирсона

0,077 0,149 -0,010 -0,240* 0,020

Двусторонний

уровень значимости

р

0,473 0,160 0,924 0,023 0,852

Примечание - * указывает на корреляционную зависимость.

84

Психологические навыки Быстрота принятия решений (БПР),

Коммуникативность (К) и Концентрация Внимания (КВ) показали статистически

значимую позитивную корреляцию с 3-личностным фактором самоконтроль –

импульсивность. Этот фактор главным образом проявляется в волевой регуляции

поведения. Соответственно, чем более выражен у индивида самоконтроль, тем

выше быстрота принятия решений, коммуникативность и концентрация

внимания. Можно предположить, что волевая регуляция поведения или

самоконтроль является значимым фактором в личности футболиста.

Личностный фактор 4 эмоциональная неустойчивость – эмоциональная

устойчивость показал негативную статистически значимую корреляцию со

шкалами психологических навыков Быстрота Принятия Решений (БПР),

Эмоциональный Контроль (ЭК) и Автоматичность (А). Это показывает, что

эмоциональная неустойчивость футболиста высокой квалификации негативно

влияет на быстроту принятия решений, автоматичность действий и управление

своими эмоциями.

Схематически взаимосвязь между психологическими навыками,

определяющими эффективность спортивной деятельности футболистов и

личностными факторами представлены в приложении И.

Таким образом, анализ данной части исследования позволяет заключить,

что психологические навыки вариативно связаны с базовыми свойствами

личности, при этом фактор 1 экстраверсия – интроверсия и фактор 5

экспрессивность – практичность не оказывают значительного влияния на

психологические навыки эффективности футболистов высокой квалификации.

Фактор 2 привязанность – обособленность, фактор 3 самоконтроль –

импульсивность и фактор 4 эмоциональная устойчивость – эмоциональная

неустойчивость показали устойчивую корреляционную связь с психологическими

навыками Автоматичность (А), Быстрота Принятия Решения (БПР),

Коммуникативность (К), Эмоциональный Контроль (ЭК) и Концентрация

Внимания (КВ), определяющими эффективность игровой деятельности

футболистов.

85

3.3 Разработка авторской методики «Тест психологических навыков

футболистов»

По результатам первой части исследования (пункт 3.1) было установлено,

что 5 психологических навыков – концентрация внимания (КВ),

коммуникативность (К), эмоциональный контроль (ЭК), автоматичность (А) и

быстрота принятия решений (БПР) взаимосвязаны с эффективностью игровой

деятельности. Эти данные были использованы для разработки методики

измерения ПН у футболистов высокой квалификации. Авторская методика,

являясь модификационной версией «Теста Психологических навыков»

(приложение Б), получила название «Тест психологических навыков футболистов

(ТПНФ)». Каждый психологический навык в новом тесте был представлен 10-ю

утверждениями. При формулировке утверждений принималось во внимание, что

большая часть утверждений должна быть прямыми, но по каждому из

психологических навыков должны присутствовать также и реверсивные

(обратные) утверждения. Таким образом, в тесте 33 – прямых утверждений, 17

(т.е. 30%) – реверсивных. Каждое утверждение описывало ситуацию, с которой

испытуемые могли сталкиваться во время тренировок или соревнований, и

оценивалось по 5-балльной шкале Ликерта от 1 до 5 (никогда-редко-иногда-часто-

всегда) в соответствии с их обычными ощущениями во время тренировочного или

соревновательного процессов.

Разработка утверждений осуществлялась при обсуждении со специалистами

Федерации Футбола и с использованием отдельных утверждений ТПН.

В работе также была осуществлена проверка содержательной валидности,

надежности и апробация нового инструментария. Для проверки содержательной

валидности утверждения теста были представлены четырем специалистам

Федерации Футбола Латвии, которые признали их соответствующими для

определения навыков футболистов. Было принято решение провести апробацию

методики на новой выборке, представленной футболистами Олимпийской и

Национальной сборных команд Латвии. Тест психологических навыков

футболистов представлен в приложении К.

86

Общее количество участников – 45 (23 – Национальная сборная, 22 –

Олимпийская). Данные описательной статистики представлены в приложении Л.

Для проверки надежности полученных данных эмпирического исследования

в соответствии с принципами конструирования психодиагностических методик

был рассчитан коэффициент aльфа Кронбаха для пяти шкал ТПНФ.

Представленные в таблице 7 результаты показали достаточную надежность шкал

по коэффициенту aльфа Кронбаха (выше 0,6).

Таблица 7 – Результаты проверки надежности шкал по коэффициенту aльфа

Кронбаха

№ Шкалы Кронбаха альфа

1 Концентрация внимания (КВ) 0,828

2 Эмоциональный контроль (ЭК) 0,709

3 Быстрота принятия решений (БПР) 0,834

4 Навыки коммуникации (НК) 0,754

5 Автоматичность (А) 0,748

В соответствии с принципами психометрии была проведена проверка на

соответствие данных эмпирического исследования нормальному распределению

(Таблица 8). Z критерии Колмогорова-Смирнова эмпирического распределения

по всем пяти психологическим навыкам соответствуют нормальному

распределению.

Таблица 8 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова – Смирнова

№ Психологические навыки

Z критерий

Колмогорова –

Смирнова

Двусторонний уровень

значимости

р

1 Концентрация внимания 0,752 0,624 *

2 Эмоциональный контроль 0,578 0,892 *

87

Окончание таблицы 8

3 Быстрота принятия решений 1,255 0,086 *

4 Коммуникативность 1,140 0,149 *

5 Автоматичность 0,819 0,514 *

Примечание - *указывают на соответствие нормальному распределению по двустороннему

уровню значимости (р > 0,05).

По величине значимого различия р (двустороннего уровня значимости)

ниже 0,05 выявлено, что имеются статистически значимые различия между

результатами:

1. БПР и ЭК (t=26,327; р=0,000), где уровень быстроты приятия решений выше

уровня эмоционального контроля.

2. БПР и А (t=11,338; р=0,000), где уровень быстроты приятия решений выше

уровня автоматичности.

3. К и ЭК (t=27,733; р=0,000), где уровень коммуникации выше уровня

эмоционального контроля.

4. К и А (t=11,920; р=0,000), где уровень коммуникации выше уровня

автоматичности.

5. КВ и ЭК (t=-28,063; р=0,000), где уровень контроля внимания выше уровня

эмоционального контроля.

6. А и ЭК (t=-14,953; р=0,000), где уровень автоматичности выше уровня

эмоционального контроля.

7. КВ и А (t=13,115; р=0,000), где уровень контроля внимания выше уровня

автоматичности.

Полученные результаты отражены на рисунке 7. Как можно увидеть, самый

высокий уровень выраженности навыка концентрации внимания (МКВ=3,71),

немного ниже уровень выраженности навыка быстроты принятия решений

(МБПР=3,59) и навыка коммуникации (МК=3,59). Наиболее низкий уровень

выраженности навыка эмоционального контроля (МЭК=1,95) и немного выше

уровень выраженности навыка автоматичности (МА=2,85). Также имеется

тенденция к снижению по двустороннему уровню значимости – ниже 0,07 к

88

различиям между навыком коммуникации (К) и навыком контроля внимания (КВ)

(t=-1,834; р=0,068), что наглядно представлено в таблице 9.

БПР – быстрота принятия решений; К – коммуникативность; ЭК – эмоциональный контроль;

КВ – концентрация внимания; А - автоматичность.

Рисунок 7 – Различие по степени выраженности психологических навыков

Следовательно, для определения наличия статистически значимого

различия выраженности результатов психологических навыков может быть

применен t критерий по величинам средних арифметических значений. Данные

представлены в таблице 9.

В приложении М представлены выраженность каждого ПН для футболистов

Национальной и Олимпийской сборной.

Таблица 9 – Статистические показатели различий выраженности ПН

Т критерий t р-уровень

значимости

Среднее

М

Быстрота принятия

решений (M=3,59)

Коммуникативность -,052 0,958 3,59

Эмоциональный контроль 26,327 0,0001 1,95

Концентрация внимания -1,807 0,072 3,71

Автоматичность 11,338 0,0001 2,85

Коммуникативность

(M=3,59)

Эмоциональный контроль 27,733 0,0001 1,95

Концентрация внимания -1,834 0,068 3,71

Автоматичность 11,920 0,0001 2,85

89

Окончание таблицы 9

Эмоциональный

контроль (M=1,95)

Концентрация внимания -28,063 0,0001 3,71

Автоматичность -14,953 0,0001 2,85

Концентрация

внимания (M=3,71) Автоматичность 13,115 0,0001 2,85

Таким образом, разработанная в ходе проведения исследования

психодиагностическая методика «Тест психологических навыков футболистов»

(ТПНФ) является валидной и может быть использована для измерения

психологических навыков футболистов высокой квалификации.

3.4 Исследование различий выраженности психологических навыков у

футболистов различных уровней квалификации

Цель данной части эмпирического исследования – проверка гипотезы о

различиях в степени выраженности ПН в зависимости от уровня мастерства (от

уровня квалификации). 69 футболистов из трех команд различных уровней

квалификации приняли участие в исследовании с использованием авторской

методики ТПНФ. Национальная сборная команда Латвии (23 футболиста),

Олимпийская Сборная Команда (22 футболиста) и команда более низкого

профессионального уровня из первой лиги Латвийского чемпионата (24

футболиста) приняли участие в этой части исследования.

Репрезентативность данных, полученных с использованием ТПНФ

(Приложение Л), подтверждается психометрическими расчетами с

использованием Z критерия Колмогорова-Смирнова и представлена в таблицах

10-12 по каждой из команд.

Данные описательной статистики по выборке из футболистов команды 1-й

Лиги представлены в приложении Н.

Данные описательной статистики по выборке из футболистов

Национальной Сборной представлены в приложении П.

90

Таблица 10 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова для футболистов Национальной сборной

Статисти-

ческие

показатели

Концентрация

внимания

Эмоциональный

контроль

Быстрота

принятия

решений

Коммуникатив-

ность

Автоматич-

ность

Количество 23 23 23 23 23

Среднее 4,377 3,546 3,709 4,078 3,926

Станд.откл. 0,447 0,339 0,241 0,303 0,263

Z критерий

Колмогорова-

Смирнова

0,554 0,597 1,078 1,125 0,825

Двусторонний

уровень

значимости р

0,919 0,868 0,196 0,159 0,504

Данные описательной статистики по выборке из футболистов Олимпийской

Сборной представлены в приложении Р.

Таблица 11 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова для футболистов Олимпийской Сборной

Статисти-ческие

показатели

Концентрация

внимания

Эмоциональный

контроль

Быстрота

принятия

решений

Коммуникатив-

ность

Автоматич-

ность

Количество 22 22 22 22 22

Среднее 4,192 3,257 3,654 3,818 3,682

Станд.откл. 0,515 0,516 0,435 0,254 0,440

Z критерий

Колмогорова-

Смирнова

0,684 0,630 0.622 0,685 0,504

91

Окончание таблицы 11

Двусторонний

уровень

значимости р

0,737 0,822 0,835 0,737 0,962

Для выявления различий по степени выраженности между ПН у

футболистов разного профессионального уровня был произведен расчет t

критерия Стьюдента. Результаты представлены в таблице 13.

Таблица 12 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова для футболистов команды первой лиги

Статисти-

ческие

показатели

Концентрация

внимания

Эмоциональный

контроль

Быстрота

принятия

решений

Коммуникатив-

ность

Автоматич-

ность

Количество 24 24 24 24 24

Среднее 3,245 3,065 3,229 3,647 3,454

Станд.откл. 0,688 0,455 0,279 0,246 0,309

Z критерий

Колмогорова-

Смирнова

1,297 0,806 0,612 0,757 0,936

Двусторонний

уровень

значимости р

0,069 0,535 0,848 0,616 0,345

На рисунке 8 представлены различия по степени выраженности пяти

психологических навыков. Концентрация внимания (КВ) является наиболее

выраженным ПН для обеих команд более высокого профессионального уровня.

Вторым важным навыком, которым обладают игроки этих двух команд является

коммуникативность (К). Автоматичность действий (А) является третьим по

степени выраженности психологическим навыком.

92

Рисунок 8 – Различие в степени выраженности ПН у трех команд разного уровня

профессионального мастерства

Быстрота принятия решений (БПР) у футболистов национальной и

олимпийской сборных различается незначительно (3,71 – 3,69). Эмоциональный

контроль (ЭК) хотя и является последним и менее важным из пяти ПН для

футболистов высокого профессионального уровня, тем не менее сильнее развит у

игроков Национальной сборной.

Таблица 13 – Различия по степени выраженности ПН между командами разного

уровня квалификации

Команды Психологические

навыки t

р-уровень

значимости

Среднее М

(олим.)

Среднее М

(национ.)

Олимпийская

сборная и

национальная

сборная

Концентрация

внимания -1,286 0,205 * 4,192 4,377

Эмоциональный

контроль -2,232 0,031 * 3,257 3,546

Быстрота принятия

решений

-0,520 0,606 3,654 3,709

Коммуникативность -3,114 0,003 * 3,818 4,078

Автоматичность -2,270 0,028 * 3,682 3,926

93

Окончание таблицы 13

Олимпийская

сборная и 1-ая

лига

t р-уровень

значимости

Среднее М

(олим.)

Среднее М

(1-ая лига.)

Концентрация

внимания

5,245 0,0001 * 4,192 3,065

Эмоциональный

контроль

1,343 0,186 3,257 3,229

Быстрота принятия

решений

3,982 0,0001 * 3,654 3,229

Коммуникативность 6,123 0,0001 * 3,818 3,367

Автоматичность 2,043 0,047 * 3,682 3,454

Национальная

сборная и 1-ая

лига

t р-уровень

значимости

Среднее М

(национ.)

Среднее М

(1-ая лига.)

Концентрация

внимания

-6,652 0,0001 * 4,377 3,065

Эмоциональный

контроль

-4,104 0,0001 * 3,546 3,229

Быстрота принятия

решений

-6,294 0,0001 * 3,709 3,229

Коммуникативность -8,856 0,0001 * 4,078 3,367

Автоматичность -5,622 0,0001 * 3,926 3,454

Примечание - *указывают на статистически значимые различия по двустороннему уровню

значимости р.

Для футболистов команды первой лиги ПН по степени выраженности

распределены следующим образом: автоматичность (А), коммуникативность (К),

концентрация внимания (КВ), быстрота принятия решений (БПР) и

эмоциональный контроль (ЭК).

У футболистов национальной сборной, как наиболее профессиональных и

опытных игроков, все пять ПН присутствуют наиболее выраженно и выше по

сравнению с футболистами олимпийской сборной и первой лиги. Наиболее слабо

все пять ПН выражены у футболистов с самым низким уровнем

профессионального мастерства, выступающих в первой лиге. Футболисты

Олимпийской сборной (U-21) занимают среднее положение среди трех команд,

участвующих в исследовании. Являясь наиболее квалифицированными по

94

сравнению со сверстниками, выступающими в первой лиге, в своем

профессиональном мастерстве они уступают своим футболистам из

Национальной сборной.

Таким образом, применение разработанной в ходе исследования

психодиагностической методики «Тест психологических навыков футболистов»

(ТПНФ) на выборке футболистов различного профессионального уровня

позволяет сделать вывод, что психологические навыки футболистов различаются

в зависимости от уровня профессионального мастерства. Чем выше уровень

профессионализма, который проявляется в принадлежности к команде более

высокого игрового статуса, тем сильнее развиты навыки автоматичности,

коммуникативности, быстроты принятия решений, эмоционального контроля и

концентрации внимания.

3.5 Рекомендации по использованию методики «Тест психологических

навыков футболистов» для подготовки спортсменов

Важность своевременного получения тренером объективной информации о

состоянии и возможностях спортсменов невозможно переоценить. И если

изучение физических качеств технических навыков и тактических умений вполне

доступно для специалиста в процессе анализа игровой деятельности футболистов,

например, путем просмотра видеозаписи матча, то проявление психологических

особенностей личности спортсменов и способность реализовывать их на практике

далеко не так очевидна.

Одной из основных причин такой ситуации выступает необходимость для

футболиста на поле скрывать свои замыслы и намерения от соперников, сохраняя

при этом понимание своих действий для партнеров и тренера. На тренировках

любой футбольной команды технико-тактические групповые взаимодействия

доводятся фактически до автоматизма, но разнообразие игровых ситуаций в

соревновании делает необходимым условием эффективности большую

вариативность их применения. И это становится возможным только на

95

определенном уровне психологического взаимопонимания игроков, единства

восприятия и оценки ими игровой ситуации.

Для формирования психологической сплоченности команды в целом

требуется достижение определенного уровня психологической подготовленности

каждым из игроков, и каждому тренеру известна сложность и многофакторность

этого процесса. И результаты оперативной диагностики уровня развития

психологических навыков выступают важнейшим обоснованием планирования и

коррекции учебно-тренировочного процесса.

Современная система подготовки футболистов наряду с условиями и

возможностями конкретного клуба или сборной команды выдвигает свои

требования к диагностическим методикам и самому процессу изучения

психологических особенностей. К наиболее принципиальным из них следует

отнести доступность содержания утверждений без потери их футбольной

специфики. Методика «Тест психологических навыков футболистов» создавалась

с учетом этого фактора.

Для диагностики особенностей психологических навыков личности с

помощью практически любого опросника в условиях экспресс-анализа, когда

дублирование утверждений для конкретного содержания в методике сведены до

минимума, рекомендуется периодически уточнять, все ли понятно в

предлагаемых утверждениях.

Аналогичное уточнение перед проведением тестирования может потребовать

понимание спортсменом частоты проявления ситуации, которая описана в

утверждении. Если с понятиями «всегда» и «никогда» проблем обычно не

возникает, то представления о том, что такое «часто», «иногда», «редко» у

каждого спортсмена могут быть различны. Причем, критерием может служить

временной период (например, «часто» – не менее 4-5 раз в неделю, а «редко» – 1-

2 раза) или количественные пропорции (например, часто – 6-7 раз из 10 случаев,

иногда – 3-5 раз, редко – 2 и меньше). Выбор варианта для такого уточнения

представлений о частоте предлагается сделать диагносту в зависимости от

контингента испытуемых.

96

Наиболее удобной и поэтому самой распространенной формой работы с

опросниками сегодня следует признать групповое тестирование с использованием

бланков, как это и было предложено в диссертационной работе. При этом каждый

спортсмен работает в наиболее комфортном для него ритме, задерживая внимание

на более сложных утверждениях или приглашая диагноста для индивидуальной

помощи. Важно помнить, что желательно проводить исследование полностью в

отведенное время, так как перенос продолжения тестирования на другое время

(например, половину опросника делаем сегодня, вторую – завтра) нарушает

методологическую чистоту исследования, ведь спортсмен в разном состоянии

может по-разному оценить одну и ту же ситуацию и по-другому ответить на

одинаковые утверждения. Именно по этой причине не рекомендуется отдавать

опросники для самостоятельного заполнения, а также для избегания

переписывания ответов спортсменами друг у друга.

В процессе тестирования следует добиваться полного понимания

испытуемыми заданий диагностической методики и самостоятельного искреннего

ответа. Следует также помнить, что в течение соревновательного сезона у

спортсменов бывают разные игры – удачные и не очень, что может повлиять на

ответы игрока на вопросы, в которых есть указания на последнюю или

предстоящую игру. Это следует учитывать при интерпретации полученных

результатов.

Приведенные рекомендации указывают, что для получения объективной и

актуальной информации существует необходимость систематического

проведения тестирования, например, один раз в месяц. В этом случае, после

анализа ряда полученных в различные периоды подготовки результатов, можно

выделить типичные для каждого испытуемого ситуации, определив тем самым

доминирующие у него психологические навыки. Выявление индивидуальных

особенностей игроков, в частности, уровня развития их психологических

навыков, позволяет планировать и целенаправленно развивать психологическое

мастерство футболистов.

Описание психодиагностической методики «Тест психологических навыков

футболистов», диагностических шкал для определения степени выраженности

97

психологических навыков, ключи и интерпретация полученных результатов

представлены в теоретико-практическом руководстве «Тест психологических

навыков футболистов: методическое руководство» (авторы Симоненкова И.П.,

Сопов В.Ф.)

98

Заключение

Теоретический анализ российских и зарубежных исследований по проблеме

психологических навыков, проведенный в рамках диссертационной работы,

выявил высокую значимость психологических навыков в спорте, в том числе и

для эффективной игровой деятельности профессиональных футболистов. В

спортивной деятельности навыком является такой уровень освоения действия,

когда сознательный контроль за его выполнением снижен до минимума, и на

основе которого развиваются умения и навыки более высокого порядка.

Психологическим навыком следует называть целенаправленное психологическое

действие (регуляционное, мобилизирующее, когнитивное и др.), которое доведено

до автоматизма в процессе тренировки, выполняется целостно для решения

конкретной задачи спортивной деятельности. Исследования большинства

российских и зарубежных специалистов направлены на особенности и методику

формирования различных компонентов психологических навыков, на сравнение

результатов их применения и т.д., оставляя проблему оценки уровня развития

психологических навыков открытой.

Современные достижения в области конструирования тестов позволяют

создать новые диагностические методики, в том числе и для изучения

психологических навыков футболистов. В ситуации существующего дефицита

современных психодиагностических методик разработка средств и методов

изучения психологических навыков спортсмена является актуальной задачей для

спортивной психологии. Решение данной проблемы в рамках диссертационного

исследования расширяет диагностический арсенал исследователя и дает тренеру

новый инструмент для оценки важного компонента психологического мастерства

спортсменов.

В процессе проведенного исследования были выделены психологические

навыки, которые определяют эффективность игровой деятельности футболистов

высокой квалификации. Для целенаправленной оценки уровня их развития

разработана диагностическая методика «Тест психологических навыков

футболистов» (ТПНФ), которая прошла экспериментальное обоснование на

99

контингенте футболистов высокой квалификации национальной и олимпийской

сборных команд Латвии.

Использование авторской диагностической методики показало различия в

степени выраженности психологических навыков у футболистов разного уровня

профессионального мастерства.

Для изучения возможностей разработанной методики проводился

корреляционный анализ выделенных психологических навыков с экспертной

оценкой эффективности соревновательной деятельности и индивидуальными

особенностями личности футболистов высокой квалификации. Результаты

проведенного исследования показали наличие достоверных взаимосвязей

различных показателей личности и подготовленности спортсмена, что позволяет

рекомендовать разработанную диагностическую методику «Тест психологических

навыков футболистов» для использования в психологической подготовке

футболистов с целью изучения и контроля уровня развития актуальных

психологических навыков.

На основании проведенного экспериментального исследования и

математико-статистической обработки полученных данных можно сделать

следующие выводы:

1. Для определения уровня развития психологических навыков футболистов

в соответствии с правилами конструирования психодиагностических методик и

психометрических процедур была разработана диагностическая методика «Тест

психологических навыков футболистов» (ТПНФ), которая позволяет достоверно

оценить способность спортсмена проявлять быстроту принятия решений (БПР),

коммуникативность (К), эмоциональный контроль (ЭК), концентрацию внимания

(КВ) и автоматичность психических действий (А). Подтвержденная валидность

разработанной методики позволяет использовать ТПНФ в комплексной оценке

психологической подготовленности футболистов.

2. Выделенные психологические навыки достоверно сильнее развиты у

футболистов более высокой квалификации (p<0,01), но их распределение у

отдельных спортсменов носит индивидуальный характер, что позволяет

использовать разработанный тест для дифференцирования спортсменов по

100

уровню квалификации и в комплексной оценке футболистов как предикторы их

спортивного мастерства.

3. Корреляционный анализ уровня развития психологических навыков

высококвалифицированных футболистов с экспертной оценкой показал ее

достоверную взаимосвязь со всеми изученными показателями: с быстротой

принятия решений (r=0,219; p<0,038), с коммуникативностью (r=0,349; p<0,001), с

эмоциональным контролем (r=0,334; p<0,001), с концентрацией внимания

(r=0,343; p<0,001) и с автоматичностью игровых действий (r=0,343; p<0,001), что

подтверждает высокую значимость выделенных психологических навыков для

достижения высокой эффективности соревновательной деятельности

футболистов.

4. Психологические навыки вариативно связаны с базовыми свойствами

личности футболистов: фактор 1 (экстраверсия – интроверсия) и фактор 5

(экспрессивность – практичность) не оказывают значительного влияния на

психологические навыки эффективности футболистов высокой квалификации; а

фактор 2 (привязанность – обособленность), фактор 3 (самоконтроль –

импульсивность) и фактор 4 (эмоциональная неустойчивость – устойчивость)

показали устойчивую корреляционную связь с быстротой принятия решения

(прямую с фактором 3 (r=0,236; p<0,025) и обратную с фактором 4 (r=-0,271;

p<0,01)), с коммуникативностью (прямую с фактором 3 (r=0,347; p<0,001)), с

эмоциональным контролем (прямую с фактором 2 (r=0,225; p<0,033) и обратную с

фактором 4 (r=-0,431; p<0,001)), с концентрацией внимания (прямую с фактором 3

(r=0,453; p<0,0001)) и автоматичностью (обратную с фактором 4 (r=-0,240;

p<0,023)). Полученные результаты позволяют прогнозировать развитие

конкретных психологических навыков в зависимости от индивидуальных

особенностей личности спортсмена.

Таким образом, в результате проведенного диссертационного исследования

выдвинутая гипотеза была подтверждена, поставленные задачи решены, а цель

работы достигнута. Полученные в ходе исследования данные и разработанные

практические рекомендации по применению авторской методики «Тест

психологических навыков футболистов» могут быть использованы тренерами и

101

психологами для получения объективной и актуальной информации. Выявление

индивидуальных особенностей игроков, в частности, уровня развития их

психологических навыков, позволит планировать и целенаправленно развивать

актуальные качества футболистов.

Исследования по теме психологических навыков в спорте могут быть

продолжены, в частности, изучением психологических навыков в других игровых

видах спорта, а также в видах спорта с выраженностью психологической

составляющей деятельности. Разработка профиля личности на основе анализа

психологических навыков актуальна не только для спортсменов, но и для

тренеров, судей, что в игровых видах спорта может оказать существенную

помощь в самосовершенствовании и повышении уровня мастерства всех

участников.

102

Список сокращений и условных обозначений

АПА – американская психологическая ассоциация

ПН – психологические навыки

А – автоматичность

АК – активация

БПР – быстрота принятия решений

В – визуализация

ВД – внутренний диалог

К – коммуникативность

КВ – концентрация внимания

Р – релаксация

С – самомотивация

Ц – целеполагание

ЭК – эмоциональный контроль

ПОЛ – «Пятифакторный опросник личности»

ТПН – «Тест психологических навыков»

ТПНФ – «Тест психологических навыков футболистов»

ЭО – экспертные оценки

PSIS – «Тест психологических навыков»

PSIS–R5 – «Тест психологических навыков» (модифицированная версия)

ACSI–28 – «Тест копинг-навыков спортсмена»

TOPS – «Тест стратегий успеха»

OMSAT-3 – «Тест оценки ментальных навыков»

QMI – «Опросник ментального воображения»

103

Список литературы

1. Аверьянов, И. В. Программа оценки уровня развития кинестезических

координационных способностей у футболистов высокой квалификации / И. В.

Аверьянов, И. Ю. Горская // Современные технологии в спортивных играх:

Материалы всероссийской научно-практической конференции. – Омск : Изд-во

СибГУФК, 2005. – С.127-130.

2. Айзенк, Г. Как измерить личность / Г. Айзенк, Г. Вильсон; пер. с англ. –

М. : «Когито-центр», 2000. – 125 с.

3. Анализ подготовки и выступления сборной команды СССР по футболу в

XXII Олимпийских играх 1980 года : Методические рекомендации / М. А. Годик и

др. – М., 1981. – 45 с.

4. Анастази, А. Психологическое тестирование / А. Анастази, С. Урбиина. –

СПб : Питер, 2007. – 688 с.

5. Арестов, Ю. М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М.

Арестов, М. А. Годик. – М. : Спорткомитет СССР, 1980. – 127 с.

6. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. – М. :

Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.

7. Бирюкова, Г. А. Ментальные навыки спортсмена: психофизиологические

детерминанты успеха в игровых видах спорта / Г. А. Бирюкова, А. В. Ковалева,

А. В. Квитчастый, В. Н. Касаткин, К. А. Бочавер // Инновационные технологии в

подготовке спортсменов: Материалы научно-практической конференции. –

Москва: ГКУ ЦСТиСК Москомспорта, 2013. – С.18-20.

8. Бланк, Д. IQ в футболе. Как играют умные футболисты / Д. Бланк; пер. с

англ. Д. Мясников. – М. : ООО. Изд-во «Э». 2016. – 216 с.

9. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. – М. :

Физкультура и спорт, 1985. – 192 с.

10. Бодалев, А. А. Общая психодиагностика / А. А. Бодалев, А. В. Столин.

– СПб. : Речь, 2000. – 440 с.

104

11. Бриль, М. С. Отбор в спортивных играх / М. С. Бриль. – М. :

Физкультура и спорт, 1980. – 127 с.

12. Букуев, М. О. Методика этапного программирования тренировочных

нагрузок у высококвалифицированных футболистов в годичном цикле: автореф.

дис…канд. пед. наук / М. О. Букуев. – М., 1987. – 24 с.

13. Воронова, В. И. Психологическое сопровождение спортивной

деятельности в футболе / В. И. Воронова; Федерация Футбола Украины, Научно-

методический (технический) комитет. – Киев, 2001.

14. Высочин, Ю. В. Принципы построения системы релаксационной

подготовки футболистов / Ю. В. Высочин, Ю. М. Денисенко // Современные

технологии в спортивных играх: Материалы всероссийской научно-практической

конференции. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2005. – С.14-17.

15. Вяткин, Б. А. К вопросу о соотношении свойств типа нервной

системы, темперамента и способностей к спортивной деятельности / Б. А. Вяткин

// Ученые записки Пермского государственного педагогического института. –

Пермь : Изд-во Пермского государственного университета, 1972. – Вып. 1. – С.

18-21.

16. Вяткин, Б. А. Соревновательный стресс и индивидуально-

психологические особенности спортсменов / Б. А. Вяткин // Ученые записки

Пермского государственного педагогического института. – Пермь, 1972. – Вып. 1.

– С. 5-18.

17. Вяткин, Б. А. Спорт и развитие индивидуальности человека / Б. А.

Вяткин // Теория и практика физической культуры. – 1993. – № 2. – С. 1-5.

18. Гагаева, Г. М. Психология футбола / Г. М. Гагаева. – М. :

Физкультура и спорт, 1968. – 215 с.

19. Гаджиев, Г. М. Структура соревновательной деятельности как основа

комплексного контроля и планирования подготовки футболистов высокой

квалификации: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Г. М. Гаджиев. – М., 1986. – 22

с.

105

20. Гаджиев, Г. М. Контроль соревновательной деятельности

высококвалифицированных футболистов: Методические рекомендации / Г. М.

Гаджиев, М. А. Годик, Г. С. Зонин. – М., 1982. – 24 с.

21. Ганзен, В. А. Системные описания в психологии / В.А. Ганзен. - Л. :

Изд-во Ленингр. ун-та, 1984. – 176 с.

22. Гессманн, Х. В. Конструирование психологических тестов / Х. В.

Гессманн. – Дуйсбург : Изд-во Психотерапевтического института Бергерхаузен,

2013. – 576 с.

23. Гессманн, Х. В. Валидность психологического теста / Х.В. Гессманн,

Е.А. Шеронов // Современная зарубежная психология. – 2013. – №4. – С. 20-31.

24. Гинзбург, Г. И. Основные понятия и критерии теории точности и

надежности спортивных движений / Г. И. Гинзбург // Проблемы спортивной

тренировки: Материалы научно-методической конференции республик

Прибалтики и Белоруссии. – Минск, 1982. – С. 5-6.

25. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта: учеб.

пособие. 2-е изд., дораб. / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – М. : Академия, 2004. –

224 с.

26. Годик, М. А. Контроль и управление нагрузками в футболе / М. А.

Годик. – М. : Физкультура и спорт, 1981. – С. 74-77.

27. Годик, М. А. Спортивная метрология / М. А. Годик. – М. :

Физкультура и спорт, 1988. – С. 21-36.

28. Годик, М. А. Физическая подготовка футболистов / М. А. Годик. – М.,

2006. – 150 с.

29. Голденко, Г. А. Индивидуальные программы технико-тактической

подготовки футболистов высокой квалификации с учетом особенностей

соревновательной деятельности: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г. А. Голденко.

– М., 1983. – 23 с.

30. Голомазов, С. В. Футбол. Факторы, влияющие на успешность ловли и

отражения мячей вратарями: Метод. пособие. Вып. 2. / С. В. Голомазов, Б. Г.

Чирва. – РГУФК. – 2004. – 44 с.

106

31. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. – М. :

Физкультура и спорт. – 2007. – 208 с.

32. Гроф, С. За пределами мозга / С. Гроф // Институт трансперсональной

психологии. – М. : Изд-во Института психотерапии, 2000. – 504 с.

33. Гукасян, А. А. К вопросу об оптимизации педагогического

эксперимента в видах спорта, характеризующихся активным единоборством / А.

А. Гукасян // Материалы республиканской научной конференции. – Тбилиси,

1968. – С. 23-24.

34. Джамгаров, Т. Т. Психологическая характеристика видов спорта и

соревновательных упражнений / Т. Т. Джамгаров // Психология физического

воспитания и спорта. – М. : Физкультура и спорт, 1979. – С. 34-41.

35. Джеймс, У. Психология / Уильям Джеймс. – М. : Изд-во:

«Академический проект», 2011. – 334 с.

36. Динамическая характеристика функциональной подготовленности

спортсменов (хоккей с мячом) / Н. С. Калашникова и др. // Тезисы докладов

Всесоюзной научно-практической конференции «Физиология спорта». – М.,

1986. – С. 85-86.

37. Дрюэт, Д. Футбол: Спорт для начинающих / Джим Дрюэт, Пол

Мэйсон; пер. с англ. – М. : АСТ: Астрель, 2002. – 48 с.

38. Дудьев, В. П. Психомоторика : слов.-справ. / В. П. Дудьев. – М. :

Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2008. – 366 с.

39. Журавлев, Д. В. Методология и методы психолого-педагогическкого

исследования: курс лекций / Д. В. Журавлев. – М. : Изд-во Московского

государственного областного университета, 2003. – 148 с.

40. Зациорский, В. М. Двигательные качества спортсменов (исследования

по теории и методике воспитания); автореф. дис. ... д-ра пед. наук /

В.М. Зациорский. – М., 1969. – 72 с.

41. Зациорский, В. М. Основы спортивной метрологии / В. М.

Зациорский. – М. : Физкультура и спорт, 1979. – 152 с.

107

42. Зациорский, В. М. Вопросы теории и практики педагогического

контроля в современном спорте / В. М. Зациорский, В. А. Запорожанов, И. А. Тер-

Ованесян // Теория и практика физической культуры. –1971. – № 4. – С. 59-63.

43. Иванников, В. А. Преднастройка к действиям и ее связь с

вероятностным прогнозом: автореф. дис. ... канд. психол. наук / В. А. Иванников.

– М.,1969. – 17 с.

44. Ильин, Е. П. Психология спорта / Е. П. Ильин. – СПб. : Питер, 2009. –

420 с.

45. Искусство подготовки высококлассных футболистов / под ред.

Н.М. Люкшинова. – М. : Советский спорт, 2006. – 432 с.

46. Калинин, Е. А. Социально-психологическая структура

спортивноигровых команд / Е. А. Калинин // Управление подготовкой спортивно-

игровых команд: Сборник научно-методических работ. – Новосибирск, 1994. – С.

97-107.

47. Келлер, В. С. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных

ситуациях / В. С. Келлер. – К. : Здоров’я, 1977. – 170 с.

48. Келлер, В. С. Некоторые психологические и тактические особенности

соревновательной деятельности спортсменов / В.С. Келлер // Теория и практика

физической культуры. – 1982. – №6. – С. 47-48.

49. Келлер, В. С. Особенности двигательной активности спортсменов в

вариативных конфликтных ситуациях / В.С. Келлер, В.П. Козицкий, В.В.

Соломонко // Приборы и методы в спортивной тренировке и эксперименте. – Л.,

1969.

50. Кириллов, А. А. Воспитание скорости у юных футболистов:

Ежегодник / А. А. Кириллов // Футбол. – 1984. – С. 43-45.

51. Клайн, П. Справочное руководство по конструированию тестов / П.

Клайн. – Киев : ПАН Лтд, 1994. – 288 с.

52. Ковалев, А. Г. Психология личности / А. Г. Ковалев. – М. : Изд-во

«Просвещение», 1965. – 289 с.

108

53. Когнитивные механизмы процесса совершенствования

психомоторной деятельности в спорте / А. В. Родионов и др. // Теория и практика

физической культуры. – 1996. – № 8. – С.62-65.

54. Козловский, В. И. К вопросу о разработке модельных характеристик

футболистов / В. И. Козловский, В. С. Левин, Г. В. Шинкарев // Теория и практика

физической культуры – 1978. – № 1. – С. 5-7.

55. Козловский, В. И. Квалиметрическая оценка технико-тактических

действий футболистов / В. И. Козловский // Теория и практика физической

культуры. – 1991. – № 10. – С. 38-40.

56. Козловский, В. И. Исследование соревновательной деятельности

футболистов высших разрядов / В. И. Козловский, В. Л. Енютин // Теория и

практика физической культуры. – 1984. – № 5. – С. 10-12.

57. Комплексный контроль в системе управления подготовкой

спортсменов и методология принятия решения / С. Н. Попов и др. //

Совершенствование системы подготовки спортсменов. – М., 1979. – С.90-92.

58. Кузнецов, В. В. Общие закономерности и перспективы развития

теории системы спортивной подготовки / В.В. Кузнецов // Методологические

проблемы совершенствования системы спортивной подготовки

квалифицированных спортсменов. –1975. – № 1. – С. 3-29.

59. Кулиненков, О. С. Спортивная медицина спорта высших достижений.

Монография / О.С. Кулиненко, В. Ф. Сопов. – М. : Спорт, 2016. – 320 с.

60. Лалаков, Г. С. Построение тренировочных микроциклов

подготовительного периода для футболистов 17-19 лет: автореф. дис…канд. пед.

наук / Г. С. Лалаков. – Омск, 1984. – 21 с.

61. Левин, В. С. Значение и оценка соревновательной деятельности в

информационном обеспечении подготовки футболистов : Средства и методы

информационного обеспечения в спортивных и подвижных играх / В. С. Левин. –

Малаховка, 1988. – С. 70–76.

62. Левин, В. С. К вопросу изучения мотивации российских футболистов /

В. С. Левин, Р. А. Пилоян // Актуальные проблемы современной науки. – 2006. –

№ 2 (29). – С. 76-89.

109

63. Левин, В. С. Комплексная характеристика динамики

подготовленности футболистов высшей квалификации: автореф. дис… канд. пед.

наук / В. С. Левин. – Малаховка, 1983. – 21 с.

64. Левин, В. С. Футбол Спортивные игры: совершенствование

спортивного мастерства: учебник для студентов высш. учеб. заведений / В. С.

Левин. – М. : Издательский центр «Академия», 2004. – С. 280-301.

65. Левин, К. Динамическая психология : Избранные труды / Курт Левин;

пер. с нем. и англ. Е. Патяевой, Д. Леонтьева. – М. : Смысл, 2001. – 572 с.

66. Леонгард, К. Акцентуированные личности / К. Леонгард. – Ростов

н/Д.: Изд-во «Феникс», 1997. – 544 с.

67. Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность / А. Н. Леонтьев. –

М. : Смысл, Академия, 2005. – 352 с.

68. Леонтьев, Д. А. Психология смысла / Д. А. Леонтьев. – М. : Смысл,

2007. – 512 с.

69. Лисенчук, Г. А. Управление подготовкой футболистов / Г. А.

Лисенчук. – Киев : Олимпийская литература, 2003. – 271 с.

70. Лисенчук, Г. Отбор и прогнозирование достижений как инструмент

управления спортивной деятельностью в футболе / Г. Лисенчук., В. Догадайло, В.

Колотов // Наука в олимпийском спорте. – 1997. – № 1. – С.57-63.

71. Ложкин, Г. Структура социально-психологического климата

спортивной команды / Г. Ложкин, Ю. Савченко // Wychowanie fizyczne i sport,

Quarterly. – T. XLVI. –V.46. – № 1, Warsaw: 2002. – P. 50-51.

72. Ломов, Б. Ф. Методологические и теоретические проблемы

психологии / Б. Ф. Ломов. – М. : Наука, 1984. – 444 с.

73. Лукин, Ю. М. Методика планирования тренировочной нагрузки

скоростно-силовой направленности в системе годичной и многолетней

подготовки футболистов: автореф. дис…канд. пед. наук / Ю. М. Лукин. – М.,

1990. – 24 с.

74. Люкшинов, Н. М. Состояние и тенденция развития современного

футбола / Н. М. Люкшинов // Футбол: Ежегодник. – М., 1981. – С. 20-24.

110

75. Лях, В. И. Специфические координационные способности как

критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов / В. И. Лях //

Теория и практика физической культуры. – 2002. – № 4. – С. 12-15.

76. Марушко, В. Ф. Индивидуально-типические средства управления

игровой деятельностью футболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В. Ф.

Марушко. – М., 1983. – 23 с.

77. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебное

пособие для ин-тов физ. культ / Л. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 1991. –

181 с.

78. Методики психодиагностики в спорте / В. Л. Марищук и др. – М. :

Просвещение, 1984. – 186 с.

79. Митина, О. Разработка и адаптация психологических опросников / О.

Митина. – М. : Смысл. – 2011. – 235 с.

80. Монаков, Г. В. Подготовка футболистов / Г. В. Монаков – М. :

Советский спорт, 2007. – 288 с.

81. Моросанова, В. И. Индивидуальный стиль саморегуляции: феномен,

структура и функции произвольной активности человека / В. И. Моросанова. – М.

: Наука, 2002. – 192 с.

82. Найдиффер, P. M. Психология соревнующегося спортсмена /

P.M. Найдиффер; пер с англ.; предисл. А. В. Родионова. – М. : Физкультура и

спорт, 1979. – 224 с.

83. Непопалов, В. Н. Методы психодиагностики в спорте // Психология

физического воспитания и спорта: учебник для вузов / В.Н. Непопалов, А. В.

Родионов. – М. : Академический проект; Фонд «Мир», 2004. – С.196-241.

84. Непопалов, В. Н. Предмет и методы психофизиологии экстремальной

деятельности / В. Н. Непопалов, А. В. Родионов, В. Ф. Сопов // Основы

психофизиологии экстремальной деятельности: Курс лекций ; под ред. А. Н.

Блеера. – М., 2006. – С.17-26.

85. Непопалов, В. Н. Взаимодействие людей в экстремальных условиях

деятельности / В. Н. Непопалов, В. Ф. Сопов // Основы психофизиологии

111

экстремальной деятельности : Курс лекций. / под ред. А.Н. Блеера. – М., 2006. – С.

242-268.

86. Никандров, В. В. Экспериментальная психология : учебное пособие /

В.В. Никандров. – СПб.: Изд-во «Речь», 2003. – 480 с

87. Нифонтов, М. Ю. Критерии психологического отбора футболистов на

этапе спортивного совершенствования: автореф. дис. ... канд. псих. наук /

М.Ю. Нифонтов. – СПб., 2010. – 24 с.

88. Никитушкин, В. Г. Методы отбора в игровые виды спорта /

В.Г. Никитушкин, В. П. Губа. – М. : Физкультура и спорт, 1998. – 227 с.

89. Петровский, А. В. Введение в психологию / А.В. Петровский. – М. :

Академия, 1996. – 496 с.

90. Платонов, К. К. Структура и развитие личности / К. К. Платонов. – М.

: Наука, 1986. – 256 с.

91. Полишкис, М. С. Совершенствование тактической подготовки юных

футболистов с учетом их индивидуально-психологических особенностей:

автореф. дис. ... канд. пед. наук / М. С. Полишкис. – М., 1977. – 27 с.

92. Полишкис, М. С. Показатели коллективных и индивидуальных

технико-тактических действий как критерии оценки качества игры футболистов /

М. С. Полишкис, Ю. Я. Поволоцкий // Футбол: Ежегодник – Физкультура и

спорт, 1986. – С. 46-50.

93. Портнов, Ю. М. Теоретические и научно-методические основы

подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: автореф.

дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Ю. М. Портнов. – М,. 1989. – 51 с.

94. Применение математической теории планирования экспериментов для

поиска оптимальной методики тренировки / Н. И. Волков и др. // Теория и

практика физической культуры. – 1968. – № 11. – С. 26-31.

95. Психологическая подготовка спортсменов. Инновационные

технологии. Методическое пособие / под ред. В. А. Курашвили. – М. : Изд-во

«Медиа Лаб Проект», 2008. – 114 с.

112

96. Психология физической культуры и спорта : учебник и практикум для

академического бакалавриата / под ред. А. Е. Ловягиной. – М. : Изд-во Юрайт,

2016. – 531 с.

97. Пуни, А. Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте.

Физкультура и спорт / А. Ц. Пуни. – М., 1969. – 88 с.

98. Родионов, А. В. Практика психологии спорта / А. В. Родионов –

Ташкент, 2008. – 236 с.

99. Родионов, А. В. Практическая психология физической культуры и

спорта / А. В. Родионов. – Махачкала : Юпитер, 2002. – 160 с.

100. Родионов, А. В. Психодиагностика спортивных способностей / А. В.

Родионов. – М. : Физкультура и спорт, 1973. – 203 с.

101. Рубинштейн, С. Л. Бытие и сознание. Человек и мир / С. Л.

Рубинштейн.– СПб. : Изд-во: Питер, 2003. – 720 с.

102. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн. –

СПб. : Изд-во: Питер, 1999. – 720 с.

103. Севастьянов, Д. А. Мотивация и игровая активность футболистов в

зависимости от их предматчевого состояния / Д. А. Севастьянов, В. С. Левин //

Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2012. – №2. – С. 2-4.

104. Седов, Ю. С. Игровая активность в объективных оценках / Ю. С.

Седов, А. М. Невмянов // Футбол-хоккей. – 1978. – №23. – С. 6-7.

105. Симоненкова, И. П. Проблема диагностики психологических навыков

спортсменов (по материалам зарубежных исследований) / И. П. Сименкова //

Спортивный психолог. – 2015. – № 3(38). – С. 63-66.

106. Симоненкова, И. П. Исследование особенностей психологических

навыков футболистов высокой квалификации с целью разработки методики их

диагностики / И. П. Симоненкова, В. Ф. Сопов // Спортивный психолог. – 2016. –

№ 2(41). – С. 10-13.

107. Симоненкова, И. П. Особенности психологических навыков

футболистов высокой квалификации / И. П. Симоненкова, В. Ф. Сопов //

Материалы XIIМеждународной научно-практической конференции психологов

113

физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» (26-27 мая 2016г.). – М. :

ФГБОУ ВО «РГУФКСМиТ», 2016. – С.175-178.

108. Сопов, В. Ф. Динамика стратегий копинг-поведения футболистов под

влиянием методов арт-терапии / А. А. Диденко, В. Ф. Сопов // Психология стресса

и совладающего поведения: ресурсы, здоровье, развитие»: Материалы IV

Международной научной конференции. – Кострома : КГУ им. Н.А. Некрасова.

2016. – Т.2. – С. 289-292.

109. Сопов, В. Ф. Основы методологического исследования спорта и

спортивной деятельности / В. Ф. Сопов, В. Н. Непопалов // Материалы

Международной научно-практической конференции «Перспективы

психологической науки и практики» (16 июня 2017 г.). – М. : ФГБОУ ВО РГУ им.

А.Н. Косыгина. 2017. – С. 68-72.

110. Сопов, В. Ф. Проблема управления вниманием в системах

психологической подготовки в спорте высших достижений / В. Ф. Сопов //

Материалы международной научной конференции «Основные задачи

психологического обслуживания в спорте высших достижений» (24-26 октября

2017 г). – Ереван, ГИФКС, 2017. – С. 45-49.

111. Сопов, В.Ф. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов

высокой квалификации в комплексных целевых программах команд / В. Ф. Сопов

// Материалы XI Всероссийской научно-практической конференции с

международным участием по психологии спорта и физической культуры

«Рудиковские чтения-2015», 3-4 июня. – 2015. – С.241-244.

112. Сопов, В. Ф. Структура и содержание психологического обеспечения

подготовки высококвалифицированных спортсменов / В. Ф. Сопов // Спортивный

психолог. – 2016. – №1(40). – С. 37-40.

113. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / сост.

и общая редакция И. П. Волкова. – СПб. : Питер, 2002. – 384 с.

114. Сурков, Е. Н. Антиципация в спорте / Е. Н. Сурков. – М. :

Физкультура и спорт, 1982. – 134 с.

115. Сурков, Е. Н. Психомоторика спортсмена / Е. Н. Сурков. – М. :

Физкультура и спорт, 1984. – 126 с.

114

116. Сурков, Е. Н., Ломов, Б. Ф. Антиципация в структуре деятельности /

Е. Н. Сурков, Б. Ф. Ломов. – М. : Наука, 1980. – 277 с.

117. Тактика и стратегия в футболе / A. M. Зеленцов и др. – Киев: Здоров'я,

1988. – 192 с.

118. Тер-Ованесян, А. А. Обучение в спорте / А. А. Тер-Ованесян, И. А.

Тер-Ованесян. – М. : Сов. спорт, 1992. – 189 с.

119. Тихомиров, О. К. Психология мышления / О. К. Тихомиров. – М. :

Изд-во МГУ, 1984. – 272 с.

120. Толочек, В.А. Типовые стили спортивной деятельности как

психологический феномен: ресурсы эффективности / В.А. Толочек //

Психологический журнал. – 2016.– том 37, № 4. – С.31-43.

121. Толочек, В.А. Психологическое обеспечение профессиональной

деятельности. Методики профессионального отбора / В.А. Толочек. – М. :

Юрайт. – 2018. – 186 с.

122. Толочек, В.А. Подобные структуры стилей деятельности как фактор

успешности субъекта / В.А. Толочек // Вопросы психологии. – 2015. № 6. – С.112-

122.

123. Толочек, В.А. Стили деятельности: ресурсный подход / В.А. Толочек.

– М. : Изд-во: «Институт психологии РАН», 2015. – 366 с.

124. Уилбер, К. Никаких границ. Восточные и западные пути личностного

роста / Кен Уилбер. – М. : Изд-во: «АСТ». – 2004. – 283 с.

125. Фрейд, З. Введение в психоанализ / З. Фрейд. – М. : Изд-во: «АСТ»,

2017. – 437 с.

126. Хованская, Т. В. Метод экспертных оценок в спортивных

исследованиях: aвтореф. дис. … канд. псих. наук / Т. В. Хованская. – Волгоград,

2013. – 23 с.

127. Хромов, А. Б. Пятифакторный опросник личности: учеб.-метод.

Пособие / А. Б. Хромов. – Курган, 2000.

128. Шадриков, В.Д. Ментальное развитие человека / В.Д. Шадриков. – М.

: Аспект-Пресс, 2007. – 284 с.

115

129. Шадриков, В.Д. Психология деятельности человека / В.Д. Шадриков.

– М. : Изд-во: «Институт психологии РАН», 2013. – 464 с.

130. Шамардин, А. И. Технология оптимизации функциональной

подготовленности футболистов: автореф. дис...д-ра пед. наук: 13.00.04 / А. И.

Шамардин. – М., 2000. – 50 с.

131. Шукан, В. И. Параметры тренировочной нагрузки скоростной

направленности у футболистов: автореф. дис…канд. пед. наук / В. И. Шукан. –

М., 1982. – 23 с.

132. Юнг, К. Г. Психологические типы / К. Г. Юнг. – М., 1924. – С. 14- 51.

133. Яружный, Н. В. Структура и контроль физической работоспособности

в командных игровых видах спорта / Н. В. Яружный. – М., 1992. – 56 с.

134. Anderson, D., Sidaway, В. Coordination changes associated with practice

of a soccer kick / D. Anderson, В. Sidaway // Research quarterly for exercise and sport.

– 1994. – Vol. 65. – №. 2. – P. 93-99.

135. Aronson, E. Sozialpsychologie. Pearson Studium. Auflage / E. Aronson, T.

D. Wilson, R. M. Akert. – Weinheim : Beltz, 2008. – 688 p.

136. Beswick, B. Focused for soccer / B. Beswick. – IL : Human Kinetics, 2001.

– 124 p.

137. Burton, D. Sport Psychology for Coaches / D. Burton, T. Raedeke. –

Champaign: Human Kinetics, 2007. – 290 p.

138. Campbell, D. T. Convergent and discriminant validation by the

multitrait6mul6 timethod matrix / D. T. Campbell, D. W. Fiske // Psychological

Bulletin. –1959. – № 56. – Pp. 81-105.

139. Cronbach, L. J. Construct validity for psychological tests / L. J. Cronbach,

P. E. Meehl // Psychological Bulletin. – 1955. – № 52. – P. 281-302.

140. Development and validation of multidimensional measure of sport-specific

psychological skill: The Athletic Coping Skills Inventory – 28 / R. E. Smith // Journal

of Sport and Exercise Psychology. – 1995. – №17. – P. 379-398.

141. Duda, J. Advances in in sport and exercise psychology measurement / J.

Duda. – Morgantown : Fitness Information Technology. – 1998. – P. 195-209.

116

142. Durand-Bush N. The Ottawa Mental Skills Assessment Tool / N. Durand-

Bush, J. Salmela, I. Green-Demers // The Sport Psychologist. – 2001. –№15. – P. 1-19.

143. Effect of a season- long PST program on gymnastic performance and on

psychological skills development / J. Fournier et all. // Interenational Journal of Sport

and Exercise Psychology. – 2005. – №3. – P. 59-78.

144. Faina, M. Definition of the physiological profile of the soccer player / M.

Faina: The First World International Congress On Sciеnce And Football. – Liverpool,

1987. – P. 31-32.

145. Fletcher, D. The relationship between psychological skills usage and

competitive anxiety responses / D. Fletcher, S. Hanton // Psychology of Sport and

Exercise. – 2001. – №2. – P. 89-101.

146. Harris, B. Z. Learning to hang loose, The Athlete’s Guide to Sports

Psychology: Mental Skills for Physical People / B. Z. Harris, D. V. Harris. – New York,

Leisure Press, 1984. – P. 33-34.

147. Konter, E. Football Psychology. From Theory to Practice / E. Konter , J.

Beckmann, T. M. Loughead. - Oxon, Routledge, 2019. – 261 p.

148. Krauth, J. Experimental Design. Amsterdam: Elsevier Science / J. Krauth.

– Saunders, 2000. – 296 p.

149. Kunath, P. Taetigkeitsorientierte Sportpsychologie / Р. Kunath. – Verlag

Harri Deutsch, 1991. – 329 p.

150. Kunath, Р. Taetigkeitorientierte Sportpsychologie / Р. Kunath, В.

Schellenberger. – Frankfurt аm Main : Verlag Harri Deutsch,1991. – 303 p.

151. Lienert, G. A. Testaufbau und Testanalyse. 5., vollig neubearbeitete und

erweiterte Auflage / G. A. Lienert, U. Raatz. – Weinheim : Beltz, 1994. – 423 p.

152. Lienert, G. A. Testaufbau und Testanalyse. 6. Auflage / G. A. Lienert, U.

Raatz. – Weinheim: Psychologie Verlags Union, –1998. – 432 p.

153. Mahoney, M. Psychological Skills and exceptional athletic performance /

M. Mahoney, T. Gabriel, T. Perkins // The Sport Psychologist. – 1987. – №1. – P. 181-

199.

154. Martens, R. Coach Guide to Psychology / R. Martens. – Champaign :

Human Kinetics. – 1987. – P. 67-182.

117

155. McIntire, S. A. Foundations of Psychological Testing / S. A. McIntire, L.

A. Miller; 2-nd edition. – London : Sage Publishing Co., 2005. – 613 p.

156. Messick, S. Validity // Educational measurement / R. L. Linn (Ed.); 3rd ed.

– New York: Macmillan,1989. – P. 13-103.

157. Messick, S. Validity of Psychological Assessment: Validation of inferences

from persons' responses and performances as scientific inquiry into score meaning / S.

Messick // American Psychologist. – 1995. – Vol. 50. – Is. 9. – P. 741-749.

158. Nesti, M. Psychology in football / M. Nesti. – Oxon, Routledge, 2010. –

204 p.

159. Psychology in Russia: State of the Art. Scientific Yearbook / ed. by Yu.P.

Zinchenko, V.F. Petrenko. – M. : Lomonosov State University; Russian Psychological

Society, – 2011. – 519 p.

160. Raščevska, M. Psiholoģisko testu un aptauju konstruēšana un adaptācija /

M. Raščevska. – Riga, Raka, 2005 – 279 p.

161. Schmidt Atzert L. Psychologische Diagnostik und Intervention. 5 Auflage

/ L. Schmidt Atzert, M. Amelang. – Marburg: Springer Verlag, 2006. – 624 p.

162. Singer, R. Handbook of Sport Psychology / R. Singer, M. Murphey,

L.Tennant. – Macmillan : New York. – 1993. – P. 497-549; 566-581.

163. Tenenbaum, G. Measurement in sport and exercise psychology /

G.Tenenbaum, R. C. Eklund, A. Kamata. – Champaign : Human Kinetics, 2012. – P.

381-392.

164. Weinberg, R. Foundation of sport and exercise psychology / R. Weinberg,

D. Gould; 3-ed. – Champaign : Human Kinetics, 2007. – 585 p.

118

Список иллюстративного материала

Рисунки:

Рисунок 1 – Последовательность формирования умений и навыков разного

уровня в технической подготовке футболиста ……………………………………. 13

Рисунок 2 – Пятиуровневая модель психики по Б.А. Вяткину .....……………....56

Рисунок 3 – Пентабазис структуры психической надежности соревновательной

деятельности по В.А. Плахтиенко и Ю.М. Блудову ………………………………57

Рисунок 4 – Модель психологической подготовленности в циклических видах

спорта по В.Ф. Сопову ……………………………………………………………….58

Рисунок 5 – Процентное соотношение участников исследования по возрастным

группам …………………………………………………………………………….....75

Рисунок 6 – Обобщенный сравнительный анализ выраженности личностных

факторов ……………………………………………………………………………...81

Рисунок 7 – Различие по степени выраженности психологических

навыков………………………………………………………………………………...88

Рисунок 8 – Различие в степени выраженности психологических навыков у трех

команд разного уровня профессионального мастерства …………………………..92

Таблицы:

Таблица 1 – Перечень основных понятий, используемых в описании структуры

личности ……………………………………………………………………………....23

Таблица 2 – Результаты проверки надежности шкал по коэффициенту aльфа

Кронбаха ………………………………………………………………………………75

Таблица 3 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова-Смирнова ………………………………………………………….… 77

Таблица 4 – Результаты корреляционного анализа экспертных оценок и

психологических навыков …………………………………………………………...78

Таблица 5 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова - Смирнова по Пятифакторному опроснику личности ……………..79

Таблица 6 – Корреляция между психологическими навыками и личностными

факторами …………………………………………………………………………….83

119

Таблица 7 – Результаты проверки надежности шкал по коэффициенту aльфа

Кронбаха ………………………………………………………………………………86

Таблица 8 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова - Смирнова …………………………………………………………….86

Таблица 9 – Статистические показатели различий выраженности психологических

навыков …………………………………………………………………..…………....88

Таблица 10 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова - Смирнова для футболистов Национальной сборной ……………..90

Таблица 11 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова - Смирнова для футболистов Олимпийской Сборной ..……………90

Таблица 12 – Характеристика нормальности распределения по Z критерию

Колмогорова -Смирнова для футболистов команды первой лиги.. ………………91

Таблица 13 – Различия по степени выраженности психологических навыков

между командами разного уровня квалификации ………………………………….92

120

Приложение А

Описание психологических навыков

Быстрота принятия решений – способность принятия решений – умение

воспринимать и оценивать ситуацию и быстро принимать оптимальное решение.

Самомотивация – способность актуального самомотивирования – навык

нахождения и применения мотива для выполнения текущего задания. Спортсмент

в короткий промежуток времени находит стимул для выполнения задания.

Коммуникативность – способность профессиональной коммуникации –

умение эффективно взаимодействовать через вербальные и невербальные

коммуникации c тренером и членами команды.

Эмоциональный контроль – способность контролировать и управлять

эмоциями в значимых ситуациях.

Навыки релаксации – способность использования мышечного и

ментального расслабления в напряженных ситуациях для повышения скорости

движения и действия, для ускорения восстановления после эмоционального

напряжения. Умение оставаться спокойным под давлением ситуации.

Воображение – способность представления (визуализации) спортивного

достижения настоящего и будущего. Может проявляться на разных уровнях.

Внутренний диалог – способность вести позитивный внутренний диалог.

Концентрация внимания – способность удержания контроля

(фокусирования) внимания в течение необходимого времени.

Активация – способность целенаправленного поддерживание

оптимального уровня возбуждения.

Автоматичность – способность выполнения действий с минимальным

сознательным усилием, свободно, экономно, автоматически.

Целеполагание – способность установления конкретных перспективных и

актуальных целей.

121

Приложение Б

Тест оценки психологических навыков

Инструкция по выполнению: В каждом из нижеперечисленных

утверждений описана ситуация, с которой Вы могли сталкиваться во время

тренировок или соревнований. Прочтите и для каждого утверждения отметьте

цифру, соответствующую Вашим обычным ощущениям в то время.

№ Утверждение Всегда

(5)

Часто

(4)

Иногда

(3)

Редко

(2)

Никогда

(1)

1. Выходя на поле, я забываю обо всем,

концентрируясь только на игре

2. Мне трудно контролировать свои эмоции

3. Мне приходиться контролировать свои

действия, что бы не допустить ошибки

4. Я могу быстро оценить любую игровую

ситуацию

5. В ходе игры я хорошо понимаю намерение

своего партнера

6. Мне легко представить ход предстоящей

игры

7. Мне трудно контролировать сильное

возбуждение перед важной игрой

8. Перед каждой игрой я ставлю себе

конкретные цели

9. Я могу быстро найти стимул для

выполнения любого задания

10. Мне легко удается расслабиться, если это

необходимо

11. Перед важной игрой я всегда мысленно даю

себе позитивные установки

12.

Во время тренировки я ловлю себя на

мысли, что отвлекаюсь и не слушаю

тренера

13. Мне легко сохранять спокойствие в любых

ситуациях

14. Мои игровые действия автоматичны

15. Я могу представить различные варианты

решения сложной ситуации

16. Мы с товарищами по команде говорим на

одном языке футбола

17. Мне легко представить характер

предстоящей игры

18. Мне мешает играть мое чрезмерное

возбуждение

19. Я не ставлю себе никаких целей на

тренировках – просто тренируюсь

122

Продолжение приложения Б

20. Для меня внутренний диалог - абсолютно

неприемлимая и ненужная вещь

21 Я знаю, какими способами я могу

расслабиться и часто этим пользуюсь

22. После неудачи мне трудно мотивировать

себя для продолжения выполнения задания

23. Все 90 минут концентрироваться на игре –

это трудно для меня

24. Я могу очень эмоционально отреагировать

на замечание тренера

25. Автоматичность в действиях на поле – не

моя сильная сторона

26. Мне трудно быстро разобраться в игровой

ситуации

27. Мне легко вспомнить и прокрутить в

голове свой прошлый успех в удачной игре.

28. В некоторых ситуациях мне трудно

понимать тренера

29. Я могу справиться со своим чрезмерным

возбуждением в любой ситуации

30.

Я могу слишком эмоционально реагировать

на товарищей по команде, если что-либо не

удается

31. Я устаю от концентрации внимания

32. Я могу найти интерес даже в самой скучной

рутинной работе

33. Я считаю, что методы релаксации

(рассабления) мне не помогают

34. В случае неудачи я иногда мысленно ругаю

себя

35. Я не ставлю себе никаких личных целей

36. Я очень внимателен и к словам тренера и к

тому, что происходит на поле

37. В сложных игровых ситуациях мне трудно

сдерживать свои эмоции

38.

Уровень моей тактической подготовки

позволяет мне многие действия на

тренировке и в игре выполнять

атоматически.

39.

Я могу быстро принять правильное

решение и часто использую это на

тренировках и в игре

40. Бывает, что мне трудно понять,что хочет

мой партнер

41. Мне легко представить любую ситуацию из

прошлого

42. Во время игры я хорошо удерживаю

внимание

43.

Для меня чем сложнее задание, тем труднее

мотивировать себя браться за его

выполнение

44.

Мне необходимо время, чтобы подумать и

принять нужное решение

123

Продолжение приложения Б

45. Порой мне кажется, что тренер дает мне

противоречивые указания

46. Я легко ведусь на провокации соперника

47. Я мало знаком с методами релаксации

чтобы их использовать

48. Мне трудно представить то либо из того,

что было в прошлом

49.

Я способен удерживать внимание в течение

необходимого времени тренировки или

игры

50. Возбуждение перед игрой – нужная вещь,

но мне его трудно контролировать

51.

Уровень моей технической подготовки

позволяет мне многие действия на

тренировке и в игре выполнять

атоматически

52. Не вижу для себя необходимости в 100%

концентрации на тренировке

53. В своих игровых действиях я использую

автоматичность наряду с мастерством

54.

Мне не удается сохранять контроль над

эмоциями, когда арбитр принимает

неверное решение

55. Я очень внимателен к словам тренера.

56.

Я считаю, что автоматичность действий –

это очень важно в футболе и активно этим

пользуюсь

57. Мне не удается быстро отреагировать в

сложной ситуации

58.

Я всегда нахожу нужные для себя слова для

поддержания нормального рабочего

состояния

59. Я могу не слышать замечаний тренера

60.

Я понимаю командные цели как свои

личные и руководствуюсь ими в своих

достижениях

61. Я проигрываю единоборство, потому что

недостаточно быстро принимаю решение

62. В игре и на тренировке мы с товарищами

по команде понимаем друг друга без слов.

63. Во время игры соперник не может вывести

меня из себя

64

Я могу легко представить себе

взаимодействие с партнерами, думая о

предстоящей игре

65. Во время игры нет особой необходимости

концентрироваться

66. Лучше всего мне помогает настроиться на

игру коллективный настрой

67. Во время игры я действую автоматически,

особо не задумываясь

68. Я легко могу мотивировать себя на

действия, если они ведут меня к цели

69. Я принимаю решение слишком поздно

70. Я быстро могу понять намерения партнера

в игре и на тренировке

124

Окончание приложения Б

71. Во время игры болельщики не могут

вывести меня из себя

72. Я способен удерживать внимание в течение

долгого времени

73. Мне трудно действовать автоматически, не

думая и не контролируя себя

74. Перед началом сезона я продумываю цели

для достижения личного успеха

75. Я представляю предстоящую игру

76. Я незнаком с методами релаксации

77. Я хладнокровен в любых ситуациях

78. В случае неудачи я поддерживаю себя,

чтобы достичь лучшего результата

79. В случае необходимости я могу себя

активизировать, несмотря на усталость

80. Я очень внимателен к тому, что происходит

на поле

81. Я не задумываюсь ни о каких целях –

просто играю в футбол

82. Для меня очень сложно самому себя

мотивировать

83. Мое запоздалое решение – причина моих

неэффективных игровых действий.

84. Мои действия на тренировке и игре

понятны моим товарищам по команде.

85. Я излишне эмоционально воспринимаю

игровые ситуации

86.

Я могу за короткое время быстро

восстановить свои силы, используя методы

релаксации

87. Я легко могу представить свой прошлый

успех в удачной игре

88.

Я способен держать уровень активации

самостоятельно в течение тайма без

внешней поддержки

89. Я не даю себе никаких позитивных

установок

90.

На тренировках я действую с минимальным

сознательным усилием, свободно,

автоматически выполняя необходимые

действия

91. Не вижу для себя необходимости в 100%

концентрации на игре

125

Приложение В

Таблица переформулирований утверждений теста психологических навыков

№ Психологический

навык Первоначальное утверждение

Окончательное

утверждение

1. Самомотивация

Если что-то либо не удается сделать, я

могу быстро найти стимул для

выполнения

Я могу быстро найти стимул

для выполнения любого

задания

После неудачи мне трудно найти мотив

для продолжения выполнения задания

После неудачи мне трудно

мотивировать себя для

продолжения выполнения

задания

Чем сложнее задание, тем больше

желание его выполнить

Чем сложнее задание, тем труднее

мотивировать себя браться за его

выполнение

Мне трудно заставить себя

взяться за выполнение

сложного задания

2.

Быстрота принятия

решений

Я могу быстро принять правильное

решение

Я могу быстро принять правильное

решение и часто использую это на

тренировках и в игр

Я быстро принимаю

правильное решение и на

тренировке, и в игре

3. Коммуникативность Бывает, что мне трудно понять,что хочет

мой партнер

В ходе игры я хорошо

понимаю намерения партнера

4. Эмоциональный

контроль

Мне не удается сохранять контроль над

эмоциями, когда арбитр принимает

неверное решение

Я даю волю эмоциям, когда

арбитр принимает

несправедливое или неверное

решение

5. Релаксация

Я не считаю, что методы релаксации

(расслабления) мне подходят

Я считаю, что методы релаксации

(рассабления) мне не помогают

Я не использую специальных

методов релаксации

6. Воображение

Мне легко вспомнить и представить

свой прошлый успех в удачной игре

Мне легко вспомнить и прокрутить в

голове свой прошлый успех в удачной

игре

Мне легко вспомнить и

прокрутить в голове мой

прошлый успех

7. Внутренний диалог

Я не даю себе никаких позитивных

установок

Я не даю себе негативных

установок

В случае неудачи я иногда мысленно

ругаю себя

В случае неудачи я

поддерживаю себя, чтобы

достичь лучшего результата.

8. Концентрация

внимания

Я очень внимателен и к словам тренера и

к тому, что происходит на поле

Я очень внимателен к словам

тренера

Я очень внимателен к тому,

что происходит на поле

Я способен удерживать внимание в

течение долгого времени

Я способен удерживать

внимание в течение

необходимого времени

тренировки или игры

126

Окончание приложения В

9. Активация

Возбуждение перед игрой – нужная

вещь, но мне его трудно

контролировать

Мне трудно. контролировать

сильное возбуждение перед

важной игрой

10. Автоматичность Автоматичность в действиях на

поле – не моя сильная сторона

Мне трудно дается

автоматичность в действиях.

11. Целеполагание

Я понимаю командные цели как

свои личные и руководствуюсь ими

в своих достижениях

Я принимаю командные цели как

свои личные и руководствуюсь

ими в своих достижениях

127

Приложение Г

Характеристика нормальности распределения

по Z критерию Колмогорова-Смирнова

Общее количество участников

исследования

90

Z Критерий Колмогорова-Смирнова

0,931

Двусторонний уровень значимости р

0,351

128

Приложение Д

Описательные статистики психологических навыков

Психологические навыки

Сам

ом

оти

вац

ия

Бы

стр

ота

пр

ин

яти

я

реш

ени

й

Ко

мм

уни

кати

вно

сть

Цел

епо

лаг

ани

е

Эм

оц

ио

нал

ьны

й к

он

тро

ль

Ре

лак

сац

ия

Ви

зуал

иза

ци

я

Вн

утр

енн

ий

ди

ало

г

Ко

нц

ен

трац

ия

вни

ман

ия

Ак

тива

ци

я

Ав

том

ати

чно

сть

Стати

сти

чес

ки

е п

ар

ам

етр

ы

Сред

не

ари

фм

ети

чес

кое

23

,15

6

32

,27

8

28

,70

0

16

,14

4

21

,50

0

22

,17

8

15

,97

8

15

,96

7

51

,91

1

14

,12

2

28

,52

2

Ста

нд

артн

ое

отк

лон

ени

е

2,8

00

4,0

22

3,2

67

2,9

32

4,2

03

3,4

46

2,1

30

2,3

24

6,3

42

2,4

85

4,2

19

Z к

ри

тери

й

Колм

ого

рова-

См

ирн

ова

1,2

64

0,8

98

0,9

63

1,4

01

0,7

65

0,9

63

1,2

22

1,3

16

0,7

91

1,1

34

0,9

03

Дву

сто

ро

нн

ий

ур

овен

ь

знач

им

ост

и р

0,0

82

0,3

95

0,3

12

0,0

39

0,6

01

0,3

12

0,1

01

0,0

63

0,5

59

0,1

53

0,3

88

129

Приложение Е

Данные описательных статистик

Пятифакторного Опросника Личности

по каждому из пяти факторов

Фактор 1 Фактор 2 Фактор 3 Фактор 4 Фактор 5

Количество респондентов 90 90 90 90 90

Среднее арифметическое 52,500 50,833 54,922 43,200 51,844

Медиана 53,000 51,000 56,000 42,000 52,000

Мода 51,00 52,00 53,00 35,00 52,00

Стандартное отклонение 6,559 7,108 8,714 8,290 7,104

Коэффициент асимметрии 0,043 -0,288 -0,475 0,494 -0,054

Стандартная ошибка

коэффициента асимметрии

0,254 0,254 0,254 0,254 0,254

Эксцесс 0,102 1,000 0,054 0,534 -0,699

Стандартная ошибка эксцесса 0,503 0,503 0,503 0,503 0,503

Минимальное значение 38,00 30,00 29,00 24,00 39,00

Максимальное значение 72,00 71,00 71,00 70,00 68,00

Сумма 4725,00 4575,00 4943,00 3888,00 4666,00

130

Приложение Ж

Выраженность личностных факторов

Экстраверсия - интроверсия Привязанность – обособленность

Самоконтроль – импульсивность Эмоциональная неустойчивость –

эмоциональная устойчивость

Экспрессивность - практичность

131

Приложение И

Статистически значимые корреляции

Быстрота принятия

решений

Автоматичность

Тест психологических навыков

футболистов ТПНФ Пятифакторный

опросник личности

Самоконтроль -

импульсивность

актор 2

Эмоциональный

контроль

Концентрация

внимания

Коммуникативность

Статистически значимые корреляции

Эмоциональная

неустойчивость -

эмоциональная

устойчивость

актор 4

Привязанность -

обособленность

132

Приложение К

Психологические Навыки Футболистов (ТПНФ)

Инструкция по выполнению: В каждом из нижеперечисленных

утверждений описана ситуация, с которой Вы могли сталкиваться. Прочтите и

для каждого утверждения отметьте цифру, соответствующую Вашим обычным

ощущениям во время тренировок или соревнований.

Фамилия _______________________________________

Команда ______________________

Возраст ____________

№ Утверждение Никогда

(1)

Редко

(2)

Иногда

(3)

Часто

(4)

Всегда

(5)

1.

Я могу автоматически с минимальным

сознательным усилием выполняю

необходимые игровые действи.

2. На тренировке мы с товарищами по

команде понимаем друг друга без слов

3. Я могу быстро оценить любую игровую

ситуацию

4. В ходе игры я хорошо понимаю намерение

своего партнера

5. Мои игровые действия доведены до

автоматизма

6.

Во время тренировки я ловлю себя на

мысли, что отвлекаюсь и не слушаю

тренера

7. Я спокойно воспринимаю замечания

тренера

8. Я могу представить различные варианты

решения сложной ситуации

9. Мы с товарищами по команде говорим на

одном языке футбола

10. Мне трудно дается автоматичность в

действиях

11. На тренировке я способен удерживать

внимание в течение необходимого времени

12.

Я могу очень эмоционально реагировать на

товарищей по команде, если что-либо не

удается

13. Бывает, что мне сложно быстро разобраться

в игровой ситуации

14. В некоторых ситуациях мне трудно

понимать тренера

15.

Уровень моей тактической подготовки

позволяет мне многие действия на

тренировке и в игре выполнять

автоматически

133

Продолжение приложения К

16. В сложных игровых ситуациях мне трудно

сдерживать свои эмоции

17. Я быстро принимаю правильное решение

на тренировках и в игре

18. Бывает, что мне трудно понять, что от меня

хочет партнер

19.

Уровень моей технической подготовки

позволяет мне многие действия на

тренировке и в игре выполнять

автоматически

20. Во время игры я хорошо удерживаю

внимание

21. Я не ведусь на провокации соперника.

22. Мне необходимо время, чтобы подумать

23. Порой мне кажется, что тренер дает мне

противоречивые указани.

24. В своих игровых действиях я использую

автоматичность наряду с мастерством

25.

Я способен удерживать внимание в течение

необходимого времени тренировки или

игры

26.

Я даю волю эмоциям, когда арбитр

принимает несправедливое или неверное

решение

27. Я могу быстро реагировать в сложной

игровой ситуации

28. Я очень внимателен к словам тренера.

29. В игре мне помогает автоматичность моих

действий

30. Не вижу для себя необходимости в 100%

концентрации на тренировке

31. Во время игры соперник не может вывести

меня из себя

32. Я выигрываю единоборства, потому что

могу быстро принимать решения

33. В игре мы с товарищами по команде

понимаем друг друга без слов

34. Во время игры я действую автоматически,

особо не задумываясь

35. Мне необходимо время, чтобы принять

решение

36. Во время игры болельщики не могут

вывести меня из себя.

37. Я могу быстро принимать решения во

время игры

38. Я быстро могу понять намерения партнера

в игре и на тренировке

39. Мне трудно действовать автоматически, не

контролируя себя

40. Во время игры нет особой необходимости

концентрироваться

41. Я хладнокровен в любых ситуациях

42.

Одной из причин моих неэффективных

игровых действий является мое запоздалое

решение

134

Окончание приложения К

43. Мои действия на тренировке понятны моим

товарищам по команде

44.

Я способен в случае необходимости

концентрировать свое внимание в течение

долгого времени

45.

На тренировках я действую с

минимальным сознательным усилием,

свободно, автоматически выполняя

необходимые действия

46. Я очень эмоционально воспринимаю

некоторые игровые ситуации

47. Я очень внимателен к тому, что происходит

на поле

48. Мне легко сохранять спокойствие в любых

ситуациях

49. Не вижу для себя необходимости в 100%

концентрации на игре.

50. Мои действия в игре понятны моим

товарищам по команде

135

Приложение Л

Описательные статистики психологических навыков, определяющие

эффективность игровой деятельности футболистов

Психологические

навыки

Ко

нц

ентр

ац

ия

вн

им

ан

ия

Эм

оц

ио

нал

ьн

ый

ко

нтр

ол

ь

Бы

стр

ота

пр

ин

яти

я

реш

ени

й

Ко

мм

ун

ик

ати

вн

ост

ь

Ав

то

ма

ти

чн

ост

ь

Количество респондентов 45 45 45 45 45

Среднее значение 4,287 3,405 3,682 3,951 3,807

Медиана 4,330 3,440 3,700 4,000 3,800

Мода 4,22 3,44 3,70 4,00 3,90

Стандартное отклонение 0,485 0,454 0,347 0,306 0,377

Коэффициент асимметрии -0,484 0,053 -0,621 0,502 -0,197

Стандартная ошибка

коэффициента ассимметрии 0,354 0,354 0,354 0,354 0,354

Эксцесс -0,495 0,257 0,900 1,539 -0,026

Стандартная ошибка эксцесса 0,0695 0,0695 0,0695 0,0695 0,0695

Минимальное значение 3,11 2,33 2,70 3,30 3,00

Максимальное значение 5,00 4,56 4,50 4,90 4,50

Сумма 192,90 153,23 165,70 177,80 171,30

136

Приложение М

Выраженность психологических навыков футболистов Национальной

и Олимпийской сборной Латвии

137

Окончание приложения М

138

Приложение Н

Данные описательной статистики

по выборке футболистов команды 1-й Лиги

Психологические

навыки

Ко

нц

ентр

ац

ия

вн

им

ан

ия

Эм

оц

ио

нал

ьн

ый

ко

нтр

ол

ь

Бы

стр

ота

пр

ин

яти

я

реш

ени

й

Ко

мм

ун

ик

ати

вн

ост

ь

Ав

то

ма

ти

чн

ост

ь

Количество респондентов 24 24 24 24 24

Среднее значение 3,245 3,065 3,229 3,367 3,454

Медиана 3,220 3,110 3,200 3,400 3,400

Мода 3,22 2,89 3,10 3,40 3,30

Стандартное отклонение 0,688 0,455 0,279 0,246 0,309

Коэффициент асимметрии 3,307 -0,988 0,301 0,669 0,702

Стандартная ошибка

коэффициента ассимметрии 0,472 0,472 0,472 0,472 0,472

Эксцесс 13,698 1,431 -0,166 0,856 1,191

Стандартная ошибка эксцесса 0,918 0,918 0,918 0,918 0,918

Минимальное значение 2,56 1,78 2,70 2,90 2,80

Максимальное значение 6,11 3,78 3,80 4,00 4,20

Сумма 77,89 73,56 77,50 80,80 82,90

139

Приложение П

Данные описательной статистики

по выборке футболистов

Национальной сборной

Психологические

навыки

Ко

нц

ентр

ац

ия

вн

им

ан

ия

Эм

оц

ио

нал

ьн

ый

ко

нтр

ол

ь

Бы

стр

ота

пр

ин

яти

я

реш

ени

й

Ко

мм

ун

ик

ати

вн

ост

ь

Ав

то

ма

ти

чн

ост

ь

Количество респондентов 23 23 23 23 23

Среднее значение 4,377 3,546 3,709 4,078 3,926

Медиана 4,440 3,560 3,700 4,000 3,900

Мода 4,22 3,56 3,70 3,90 3,90

Стандартное отклонение 0,447 0,339 0,241 0,303 0,263

Коэффициент асимметрии -0,531 0,253 -1,178 0,464 0,738

Стандартная ошибка

коэффициента ассимметрии 0,481 0,481 0,481 0,481 0,481

Эксцесс -0,028 -0,143 1,932 3,104 0,368

Стандартная ошибка эксцесса 0,935 0,935 0,935 0,935 0,935

Минимальное значение 3,33 3,00 3,00 3,30 3,50

Максимальное значение 5,00 4,22 4,00 4,90 4,50

Сумма 100,67 81,57 85,30 93,80 90,30

140

Приложение Р

Данные описательной статистики

по выборке футболистов

Олимпийской сборной

Психологические

навыки

Ко

нц

ентр

ац

ия

вн

им

ан

ия

Эм

оц

ио

нал

ьн

ый

ко

нтр

ол

ь

Бы

стр

ота

пр

ин

яти

я

реш

ени

й

Ко

мм

ун

ик

ати

вн

ост

ь

Ав

то

ма

ти

чн

ост

ь

Количество респондентов 22 22 22 22 22

Среднее значение 4,192 3,257 3,654 3,818 3,682

Медиана 4,275 3,275 3,700 3,800 3,750

Мода 4,78 3,44 3,50 4,00 3,10

Стандартное отклонение 0,515 0,516 0,435 0,254 0,440

Коэффициент асимметрии -0,377 0,543 -0,336 0,391 0,163

Стандартная ошибка

коэффициента

ассимметрии

0,491 0,491 0,491 0,491 0,491

Эксцесс -0,826 0,626 -0,067 0,584 -0,683

Стандартная ошибка

эксцесса

0,953 0,953 0,953 0,953 0,953

Минимальное значение 3,11 2,33 2,70 3,30 3,00

Максимальное значение 4,89 4,56 4,50 4,40 4,50

Сумма 92,23 71,66 80,40 84,00 81,00