компьютер и здоровье чел

Муниципальное общеобразовательное учреждение,средняя общеобразовательная школа № 28 г.

КОМПЬЮТЕР И КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Котова АннаКотова Анна10 А класс10 А класс

Томск - 2007

Единственная красотаЕдинственная красотакоторую я знаю – это которую я знаю – это

здоровье.здоровье.Г. Гейне.Г. Гейне.

Русские народные пословицыРусские народные пословицы

Береги платье снову, а здоровье смолоду.Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Болен- лечись, а здоров – берегись.Болен- лечись, а здоров – берегись.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит.Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

Умеренность-мать здоровья.Умеренность-мать здоровья.

Сравнительная таблица состояния здоровья обучающихся Сравнительная таблица состояния здоровья обучающихся при поступлении в школу и при выходе из начальной школыпри поступлении в школу и при выходе из начальной школы

НозологичеНозологические формыские формы

2001-2002 учебный год 2001-2002 учебный год (56 чел.)(56 чел.)

2005-2006 учебный год 2005-2006 учебный год (69 чел.)(69 чел.)

Кол-во Кол-во больных больных

детейдетей%%



Нарушение Нарушение осанки осанки 2828 5050 4141 59,459,4

СколиозСколиоз 33 5,45,4 22 2,92,9

Нарушение Нарушение зрениязрения 1414 2525 1414 20,320,3

Болезни Болезни органов органов пищеваренпищеварения ия

11 1,81,8 44 5,85,8

Болезни Болезни ЦНСЦНС 4040 71,471,4 2222 31,931,9

Таблица № 1Таблица № 1

Нозологические Нозологические формыформы

5 класс5 класс2001-2002 учебный год 2001-2002 учебный год (145 чел.) осмотрено 139 (145 чел.) осмотрено 139

чел.чел.

9 класс9 класс2005-2006 учебный год 2005-2006 учебный год

(109 чел.)(109 чел.)





Нарушение Нарушение осанки осанки 102102 73,473,4 5151 46,746,7

Сколиоз Сколиоз 77 55 –– ––

Миатонический Миатонический синдромсиндром 4848 34,534,5 –– ––

Заболевания глазЗаболевания глаз 3232 2323 3838 34,934,9

Заболевания ЦНСЗаболевания ЦНС Нет данных Нет данных 2727 24,824,8

Заболевания Заболевания ЖКТЖКТ Нет данных Нет данных 66 5,55,5

Лор-заболеванияЛор-заболевания Нет данных Нет данных 4848 4444

Заболевание СССЗаболевание ССС 1818 12,912,9 –– ––

ТубинфицированТубинфицированныеные 66 4,34,3 6565 59,659,6

Здоровые детиЗдоровые дети 88 5,85,8 44 3,73,7


Сравнительная таблица состояния здоровья Сравнительная таблица состояния здоровья первоклассников 1996-1997 учебного года первоклассников 1996-1997 учебного года

и выпускников средней школы 2005-2006 учебного года.и выпускников средней школы 2005-2006 учебного года.

Группа здоровья

1 класс – 1996-97 учебный год

(134 чел.)

11 класс – 2005-06 учебный год

(58 чел.)

Кол-во больных

детей%

Кол-во больных

детей%

I 15 11,2 3 5,1

II 95 70,9 31 53,4

II a – – – –

II б – – – –

III 24 17,9 23 39,6

IV – – 2 3,4

V – – – –


010

2030

4050

6070

80

I II II a II b III IV V

группа здоровья

%

1996-1997 учебныйгод

2005-2006 учебныйгод

Состояние здоровья обучающихся по группам здоровья

Памятка пользователю Памятка пользователю компьютеракомпьютера

Основные требования к рабочему месту:Основные требования к рабочему месту:Стены и полки матовые;Стены и полки матовые;Ежедневно – влажная уборка;Ежедневно – влажная уборка;Стол поставить сбоку от окна, Стол поставить сбоку от окна, чтобы свет падал слева;чтобы свет падал слева;Окна закрыть шторами и жалюзи;Окна закрыть шторами и жалюзи;Специальный стул, позволяющий Специальный стул, позволяющий поддерживать правильную осанку, поддерживать правильную осанку, который должен регулироваться по высоте.который должен регулироваться по высоте.

Правильная осанкаПравильная осанка

Следите за положением своего тела, за осанкой. Следите за положением своего тела, за осанкой. Правильная осанка разгружает мышцы.Правильная осанка разгружает мышцы. Считается, что при правильной осанке уши Считается, что при правильной осанке уши располагаются в плоскости плеч. располагаются в плоскости плеч. Голову следует держать ровно по Голову следует держать ровно по отношению к обоим плечам. отношению к обоим плечам. Когда вы смотрите вниз, голова не должна Когда вы смотрите вниз, голова не должна наклонятся наклонятся вперед.вперед.

Движение – это жизнь!Движение – это жизнь!

Движение есть условие развития молодого организма, его здоровья, характера и привлекательности. Движение тесно связано с эмоциональным состоянием организма.

Поэтому наряду с компьютером занимайтесь спортом, не позволяйте себе предаваться лени и помните, что активное движение – признак здорового образа жизни.

Documents

компьютер и здоровье чел