ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ

ΚΕΦΑΛΑΙΟΙ 1ο Ταξινόμηση Δεξιοτήτων

1. Η ντρίπλα στο μπάσκετ είναι:

α. Μια κινητική ικανότητα.β. Δεξιότητα που στηρίζεται σε αριθμό ικανοτήτων.γ. Κλειστή ικανότητα.δ. Ανοιχτή δεξιότητα.

2. Ανοικτή δεξιότητα ονομάζεται αυτή στην οποία:

α. Το περιβάλλον και η κίνηση είναι προβλεπόμενα.β. Το περιβάλλον είναι ποικίλο και απρόβλεπτο κατά τη διάρκεια της κίνησης.γ. Το περιβάλλον είναι σταθερό και η κίνηση μεταβαλλόμενη, δ. Το περιβάλλον είναι μεταβαλλόμενο και η κίνηση σταθερή.

3. Κλειστή δεξιότητα ονομάζεται αυτή στην οποία:

α. Το περιβάλλον παραμένει σταθερό και προβλεπόμενο, β. Το περιβάλλον είναι ποικίλο και απρόβλεπτο κατά τη διάρκεια της κίνησης.γ. Το περιβάλλον είναι σταθερό και η κίνηση μεταβαλλόμενη, δ. Το περιβάλλον είναι μεταβαλλόμενο και η κίνηση σταθερή.

4. Η διακεκομμένη δεξιότητα έχει:

α. Μη καθορισμένη αρχή και τέλος, με πολύ σύντομη διάρκεια κίνησης.β. Μη καθορισμένη αρχή αλλά καθορισμένο τέλος, με πολύ σύντομη διάρκεια κίνησης.γ. Με σαφήνεια καθορισμένη αρχή και τέλος, με μεγάλη διάρκεια κίνησης, δ. Με σαφήνεια καθορισμένη αρχή και τέλος, με πολύ σύντομη διάρκεια κίνησης.

5. Η συνεχής δεξιότητα έχει:

α. Με σαφήνεια καθορισμένη αρχή και τέλος, με πολύ μεγάλη διάρκεια κίνησης.β. Με σαφήνεια καθορισμένη αρχή και τέλος, με πολύ μεγάλη συχνότητα κίνησης.γ. Μη καθορισμένη αρχή και τέλος, με πολύ σύντομη διάρκεια κίνησης.δ. Μη καθορισμένη αρχή και τέλος.

6. Η διαδοχική δεξιότητα:

α. Διαφέρει από τις διακεκομμένες στο ότι η διάρκεια της είναι μεγαλύτερη, β. Διαφέρει από τις διακεκομμένες στο ότι η διάρκεια της είναι μικρότερη.γ. Είναι ένα σύνολο από συνεχείς δεξιότητες, δ. Είναι η κολύμβηση.

7. Η μπουνιά στην πυγμαχία είναι:

α. Διαδοχική δεξιότητα,β. Διακεκομμένη δεξιότητα,γ. Συνεχής δεξιότητα,δ. Κλειστή δεξιότητα.

8. Η εκτέλεση ενός καρφιού είναι:

α. Διαδοχική δεξιότητα,β. Διακεκομμένη δεξιότητα.γ. Συνεχής δεξιότητα,δ. Γνωστική δεξιότητα.

9. Η ποδηλασία είναι:

α. Διαδοχική δεξιότητα,

β. Διακεκομμένη δεξιότητα, γ. Συνεχής δεξιότητα, δ. Ανοικτή δεξιότητα.

10. Η πάλη είναι μια:

α. Κλειστή δεξιότητα,β. Ανοικτή δεξιότητα,γ. Γνωστική δεξιότητα,δ. Διακεκομμένη δεξιότητα.

11. Η ντρίπλα στο ποδόσφαιρο είναι μια:

α. Κλειστή δεξιότητα,β. Ανοικτή δεξιότητα,γ. Γνωστική δεξιότητα,δ. Διαδοχική δεξιότητα.

12.Σε ποια κατηγορία κινητικών δεξιοτήτων ανήκει το άλμα σε μήκος;

α. Στις συνεχόμενες, β. Στις διακεκομμένες, γ. Στις σειριακές, δ. Στις βαλλιστικές.

13.Σε ποια κατηγορία κινητικών δεξιοτήτων ανήκει η κολύμβηση;

α. Στις ανοιχτές,β. Στις συνεχόμενες,γ. Στις διακεκομμένες,δ. Στις κλειστές.

14. Γιατί η σφαιροβολία κατατάσσεται στις κλειστές κινητικές δεξιότητες;

α. Διότι η ρίψη γίνεται μέσα από κύκλο.β. Διότι το περιβάλλον παραμένει σταθερό κατά τη διάρκεια της ρίψης.γ. Διότι ο αθλητής δεν έρχεται σε επαφή με τους συναθλητές του.δ. Διότι η ρίψη γίνεται μέσα σε έναν καθορισμένο κυκλικό τομέα.

15.Σε μια κινητική δεξιότητα ο στόχος είναι:

α. Η σωστή απόφαση για την επιλογή της κίνησης,β. Η ποιότητα της κίνησης,γ. Η ποσότητα της κίνησης,δ. Η αντίληψη της κίνησης.

16.Σε μια γνωστική δεξιότητα ο στόχος είναι:

α. Η σωστή απόφαση για την επιλογή της κίνησης,β. Η ποιότητα της κίνησης.γ. Η ποσότητα της κίνησης,δ. Η αντίληψη της κίνησης.

17.Στις γνωστικές δεξιότητες απαιτείται:

α. Μεγιστοποίηση της λήψης απόφαση και ελάχιστος κινητικός έλεγχος.β. Μερική λήψη απόφασης και μερικός κινητικός έλεγχος.γ. Ελαχιστοποίηση της λήψης απόφασης και μέγιστος κινητικός έλεγχος.δ. Μεγιστοποίηση της λήψης απόφασης και ελάχιστος κινητικός έλεγχος.

18.Στις κινητικές δεξιότητες απαιτείται:

α. Μεγιστοποίηση της λήψης απόφασης και ελάχιστος κινητικός έλεγχος.β. Μερική λήψη απόφασης και μερικός κινητικός έλεγχος.γ. Ελαχιστοποίηση της λήψης απόφασης και μέγιστος κινητικός έλεγχος.

δ. Μεγιστοποίηση της λήψης απόφασης και ελάχιστος κινητικός έλεγχος.

Διαδικασία Πληροφόρησης

19. Η διαδικασία μεθόδευσης πληροφοριών συνίσταται από:

α. Την αναγνώριση ερεθίσματος.β. Την επιλογή της απάντησης.γ. Τον προγραμματισμό της απάντησης.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

20.Στο στάδιο της αναγνώρισης του ερεθίσματος:

α. Πραγματοποιείται η ανάλυση των πληροφοριών του περιβάλλοντος μέσω των αισθητηρίων οργάνων,

β. Δίνονται πληροφορίες για τη φύση του ερεθίσματος. γ. Δεν απαιτείται προσοχή, δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

21.Στο στάδιο της επιλογής της απάντησης:

α. Μερικές φορές απαιτείται προσοχή.β. Δεν απαιτείται προσοχή.γ. Δεν υπάρχει επίδραση των εναλλακτικών λύσεων στο ερέθισμα - απάντηση. δ. Οργανώνεται η έναρξη της κίνησης.

22.Στο στάδιο του προγραμματισμού της απάντησης:

α. Δεν απαιτείται προσοχή, β. Είναι παράλληλη διαδικασία.γ. Υπάρχει επίδραση των εναλλακτικών λύσεων στο ερέθισμα - απάντηση, δ. Οργανώνεται η έναρξη της κίνησης.

23.Η διαδικασία μεθόδευσης πληροφοριών αξιολογείται από:

α. Το χρόνο αντίδρασης.β. Την ταχύτητα κίνησης.γ. Το χρόνο κίνησης.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

24.Ο χρόνος αντίδρασης με επιλογή της απάντησης:

α. Αυξάνεται με τη διεύρυνση των εναλλακτικών απαντήσεων.β. Μειώνεται με τη διεύρυνση των εναλλακτικών απαντήσεων.γ. Αυξάνεται όταν η εναλλακτική αντίδραση είναι μικρότερη από 190ms.δ. Αυξάνεται όταν η εναλλακτική αντίδραση είναι μεγαλύτερη από 300ms.

25. Η εναλλακτική αντίδραση είναι επιτυχημένη όταν:

α. Ο χρόνος της δεύτερης κίνησης είναι μικρότερος της πρώτης.β. Ο χρόνος της δεύτερης κίνησης δε διαφοροποιείται, γ. Η χρονική στιγμή της δεύτερης κίνησης λαμβάνει χώρα πριν προλάβει να αντιδράσει στη

δεύτερη κίνηση, δ. Ο χρόνος της δεύτερης κίνησης είναι μεγαλύτερος από 30ms.

26. Όσο αυξάνεται ο αριθμός των επιλογών:

α. Τόσο αυξάνεται και ο χρόνος αντίδρασης, β. Τόσο αυξάνεται και η συμβατότητα ερεθίσματος - απάντησης.γ. Τόσο μειώνεται και ο χρόνος αντίδρασης, δ. Τόσο αυξάνεται ο χρόνος αντίδρασης.

27.Ασυμβατότητα ερεθίσματος και απάντησης παρατηρείται:

α. Στο στάδιο προγραμματισμού της απάντησης.

β. Όταν το ερέθισμα και η απάντηση είναι συνδεδεμένα με φυσιολογικό τρόπο.γ. Όταν το ερέθισμα και η απάντηση δεν είναι συνδεδεμένα με φυσιολογικό τρόπο, δ. Όταν υπάρχει απλός χρόνος αντίδρασης.

28. Όσο μειώνεται η συμβατότητα ερεθίσματος-απάντησης:

α. Αυξάνεται ο χρόνος αντίδρασης.β. Αυξάνεται ο χρόνος αντίδρασης με επιλογή.γ. Μειώνεται ο χρόνος αντίδρασης.δ. Μειώνεται ο χρόνος αντίδρασης με επιλογή.

29. Η εξάσκηση:

α. Βοηθά στη μείωση του χρόνου αντίδρασης όσο ο αριθμός των ερεθισμάτων-απαντήσεων ελαττώνεται,

β. Βοηθά στη μείωση του χρόνου αντίδρασης όσο ο αριθμός των ερεθισμάτων-απαντήσεων αυξάνεται,

γ. Βοηθά περισσότερο τον απλό χρόνο αντίδρασης από εκείνον με επιλογή. δ. Βοηθά λιγότερο όταν δεν υπάρχει συμβατότητα μεταξύ ερεθίσματος και απάντησης.

30. Η αντίληψη της κίνησης:

α. Προάγει την πρόβλεψη του χώρου, του χρόνου, ή του γεγονότος.β. Μειώνεται όταν αυξάνεται η μνήμη, γ. Βοηθά τη μνήμη, δ. Μειώνεται όταν αυξάνεται η προσοχή.

31 .Όσον αφορά στην αντίληψη:

α. Ένα πλεονέκτημα υφίσταται όταν η προβλεπόμενη κίνηση δεν είναι πραγματική.β. Ένα μειονέκτημα υφίσταται όταν η τελική κίνηση είναι η προβλεπόμενη.γ. Ένα πλεονέκτημα υφίσταται όταν χρησιμοποιούμε την αντίληψη του αντιπάλου για να

πετύχουμε την προσποίηση.δ. Μειονέκτημα υφίσταται όταν ο αντίπαλος αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει όλο το χρόνο

αντίδρασης που απαιτείται.

32.Το επίπεδο διέγερσης που δημιουργείται από μια κατάσταση είναι καθοριστικός παράγοντας της εκτέλεσης, ειδικά όταν:

α. Η εκτέλεση εξαρτάται από την ταχύτητα λήψης της απόφασης.β. Η εκτέλεση εξαρτάται από την ακρίβεια λήψης της απόφασης.Γ· β+α·δ. Εκτελούνται αδρές δεξιότητες.

33.Αν οι δεξιότητες απαιτούν πολύ λεπτό κινητικό έλεγχο ή σημαντικές αποφάσεις:

α. Απαιτείται χαμηλή διέγερση.β. Απαιτείται μέτρια διέγερση.γ. Απαιτείται υψηλή διέγερση.δ. Η διέγερση δεν παίζει σημαντικό ρόλο.

34.Το αντιληπτικό πεδίο:

α. Αυξάνεται όσο αυξάνεται η διέγερση, β. Μειώνεται όσο αυξάνεται η διέγερση, γ. Μειώνεται όσο μειώνεται η διέγερση, δ. Δεν τροποποιείται με τις μεταβολές της διέγερσης.

35.Η προσοχή:

α. Είναι απεριόριστη.β. Μπορεί να διαχέεται ταυτόχρονα σε πολλές πηγές.γ. Δίνει τη δυνατότητα να εκτελούνται ταυτόχρονα συγκεκριμένες κινήσεις.δ. Περιορίζει τη δυνατότητα να εκτελούνται ταυτόχρονα συγκεκριμένες κινήσεις.

36.Οι διαδικασίες για τις ταυτόχρονες κινήσεις:

α. Μπορούν να εξελίσσονται παράλληλα στο στάδιο του προγραμματισμού της απάντησης, β. Δεν μπορούν να εξελίσσονται παράλληλα στο στάδιο της αναγνώρισης ερεθισμάτων, γ. Στο στάδιο προγραμματισμού της απάντησης μια κίνηση ξεκινά κάθε φορά. δ. Δεν εξελίσσονται παράλληλα στα στάδια μεθόδευσης πληροφοριών.

37.Στο στάδιο της επιλογής της απάντησης, η ελεγχόμενη μεθόδευση των ταυτόχρονων πληροφοριών:

α. Είναι πιο γρήγορη.β. Υπάρχουν μικρές απαιτήσεις για προσοχή.γ. Είναι προαιρετική και μπορεί να σταματήσει ή να αποφευχθεί εξ ολοκλήρου.δ. Είναι παράλληλη αφού μπορεί να εξελίσσεται μαζί με άλλες μεθοδεύσεις.

38.Στο στάδιο της επιλογής της απάντησης, η αυτοματοποιημένη μεθόδευση των ταυτόχρονων πληροφοριών:

α. Απαιτεί μεγάλη ποσότητα μνήμης, β. Απαιτεί μεγάλες ποσότητες προσοχής, γ. Είναι προαιρετική και μπορεί να σταματήσει ή να αποφευχθεί εξ ολοκλήρου, δ. Εξελίσσεται παράλληλα με άλλες μεθοδεύσεις.

39.Οι κινήσεις που γίνονται με τα δύο χέρια:

α. Εκτελούνται εύκολα αν η χρονική διάρθρωση είναι διαφορετική για τα δύο μέλη.β. Εκτελούνται εύκολα αν η χρονική διάρθρωση είναι ίδια για τα δύο μέλη.γ. Μπορούν εύκολα να σχεδιάσουν διαφορετικά μεγέθη, ακόμα και αν οι κινήσεις δεν είναι

ταυτόχρονες.δ. Δεν παρακωλύονται μεταξύ τους, εάν ο εκτελών σκέφτεται ένα ρυθμό και εκτελεί ένα

διαφορετικό.

40. Όσον αφορά στη μνήμη:

α. Η διαδικασία στο στάδιο προγραμματισμού της απάντησης συγκρατεί κάποια γεγονότα στην αισθητηριακή κοντινή μνήμη.

β. Ο μηχανισμός της επιλεκτικής προσοχής περνά ένα μέρος των ερεθισμάτων στην συνειδητοποίηση τους στην κοντινή μνήμη.

γ. Η κοντινή μνήμη περιέχει τις καλά μαθημένες πληροφορίες που έχουν συλλεχθεί.δ. Η κοντινή μνήμη περιέχει όλα τα βασικά κινητικά προγράμματα.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3° Συνεισφορά των Αισθήσεων

41 .Στο κλειστό κύκλωμα ελέγχου συμπεριλαμβάνονται:

α. Ένα εκτελεστικό για τη λήψη αποφάσεων για τα λάθη. β. Ένα σύστημα ενέργειας που εκτελεί τις αποφάσεις, γ. Ένα σύστημα αναφοράς και διόρθωσης, δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

42.Το μοντέλο του κλειστού κυκλώματος ευθύνεται για την εκτέλεση:

α. Δραστηριοτήτων μακράς διάρκειας,β. Δραστηριοτήτων ανοικτού τύπου,γ. Γνωστικών δραστηριοτήτων,δ. Αντανακλαστικών δραστηριοτήτων.

43.Το αντανακλαστικό Μ1 έχει καθυστέρηση:

α. 50-80 ms. β. 30-50 ms. γ. 80-120 ms. δ. 120-180 ms.

44.Το αντανακλαστικό Μ2 έχει καθυστέρηση:

α. 50-80 ms.β. 30-50 ms.γ. 80-120 ms.δ. 120-180 ms.

45.Το αντανακλαστικό Μ3 - εισαγωγή αντίδρασης έχει καθυστέρηση:

α. 50-80 ms. β. 30-50 ms. γ. 80-120 ms. δ. 120-180 ms.

46.Το αντανακλαστικό Μ1 έχει ελαστικότητα/προσαρμοστικότητα:

α. Σχεδόν μηδενική.β. Χαμηλή.γ. Μέτρια.δ. Πολύ υψηλή.

47.Το αντανακλαστικό Μ2 έχει ελαστικότητα/προσαρμοστικότητα:

α. Σχεδόν μηδενική.β. Χαμηλή.γ. Μέτρια.δ. Πολύ υψηλή.

48.Το αντανακλαστικό Μ3 έχει ελαστικότητα/προσαρμοστικότητα:

α. Σχεδόν μηδενική.β. Χαμηλή.γ. Μέτρια.δ. Πολύ υψηλή.

49,Στο αντανακλαστικό Μ1 ο ρόλος των οδηγιών τι σημασία έχει;

α. Καμία,β. Μερική.γ. Μεγάλη.δ. Πολύ μεγάλη.

50. Στο αντανακλαστικό Μ2 ο ρόλος των οδηγιών τι σημασία έχει;

α. Καμία,β. Μερική,γ. Μεγάλη,δ. Πολύ μεγάλη.

51.Στο αντανακλαστικό Μ3 ο ρόλος των οδηγιών τι σημασία έχει;

α. Καμία, β. Μερική, γ. Μεγάλη, δ. Πολύ μεγάλη.

52.Τα χαρακτηριστικά της εστιακής όρασης είναι ότι:

α. Ο προσδιορισμός του οπτικού πεδίου γίνεται μόνο κεντρικά.β. Η γνώση είναι μη συνειδητή, γ. Ο χαμηλός φωτισμός δεν έχει καμία επίδραση. δ. Η ερώτηση που χρήζει απάντησης είναι «που είναι αυτό»;

53.Τα χαρακτηριστικά της περιφερειακής όρασης είναι ότι:

α. Ο προσδιορισμός του οπτικού πεδίου γίνεται μόνο κεντρικά.β. Η γνώση είναι συνειδητή. γ. Ο χαμηλός φωτισμός δεν την επιδεινώνει. δ. Η ερώτηση που χρήζει απάντησης είναι «τι είναι αυτό»;

54. Η εστιακή όραση:

α. Είναι ακούσια, β. Είναι γρήγορη, γ. Απαιτεί προσοχή.δ. συμμετέχει στο στάδιο μεθόδευσης πληροφοριών.

55.Η περιφερειακή όραση:

α. Είναι εκούσια.β. Είναι σχετικά γρήγορη.γ. Απαιτεί προσοχή.δ. Συμμετέχει στο στάδιο μεθόδευσης πληροφοριών.

56.Στο κλειστό κύκλωμα ελέγχου της κίνησης:

α. Οι δεξιότητες εκτελούνται με τη μεσολάβηση της ανατροφοδότησης.β. Μπορούν να γίνουν τροποποιήσεις στην κίνηση, γ. Οι κινήσεις προγραμματίζονται τη στιγμή της εκτέλεσης, δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4° Συνεισφορά Κινητικών Προγραμμάτων

57.Στο ανοικτό κύκλωμα ελέγχου της κίνησης:

α. Οι δεξιότητες εκτελούνται χωρίς τη μεσολάβηση της ανατροφοδότησης.β. Δεν μπορεί να γίνουν τροποποιήσεις στην κίνηση, γ. Οι κινήσεις είναι προγραμματισμένες από πριν. δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

58.Το ανοικτό κύκλωμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό:

α. Όταν η κατάσταση του περιβάλλοντος δεν είναι προβλέψιμη και σταθερή.β. Καθώς υπάρχει δυνατότητα ανατροφοδότησης.γ. Όταν η κατάσταση του περιβάλλοντος είναι προβλέψιμη και σταθερή.δ. Καθώς δεν υπάρχει δυνατότητα ανατροφοδότησης.

59. Όταν επιπλέον στοιχεία μιας σειράς κινήσεων προστίθενται, ο χρόνος αντίδρασης:

α. Αυξάνεται.β. Μειώνεται.γ. Δε διαφοροποιείται.δ. Μειώνεται ελάχιστα.

60,'Οταν πρέπει να συγχρονιστούν πολλά μέλη μαζί, ο χρόνος αντίδρασης:

α. Αυξάνεται.β. Μειώνεται.γ. Δε διαφοροποιείται.δ. Μειώνεται ελάχιστα.

61.Όταν μεγαλώνει η διάρκεια της κίνησης που πρόκειται να εκτελεστεί, ο χρόνος αντίδρασης:

α. Αυξάνεται.β. Μειώνεται.

γ. Δε διαφοροποιείται.δ. Μειώνεται ελάχιστα.

62.Η ύπαρξη των γενικευμένων κινητικών προγραμμάτων ερμηνεύει:

α. Το πρόβλημα του περιορισμένου χώρου αποθήκευσης των κινητικών προγραμμάτων, β. Την παραγωγή νέων κινήσεων. γ. Τη λειτουργία της ανατροφοδότησης, δ. α+β.

63.Το ίδιο γενικευμένο κινητικό πρόγραμμα παράγει κινήσεις που έχουν:

α. Διαφορετικό μέγεθος.β. Διαφορετικό χρόνο κίνησης.γ. Διαφορετικό εύρος κίνησης.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5ο Κινητικός Έλεγχος & Ακρίβεια της Κίνησης

64.Κάθε κατηγορία κινήσεων χαρακτηρίζεται:

α. Από ένα συγκεκριμένο σχετικό ρυθμό,β. Από διαφορετικούς ρυθμούς,γ. Από μεταβαλλόμενο ρυθμό,δ. Από σταθερό ρυθμό.

65.Οι κινήσεις διαφορετικών κατηγοριών έχουν:

α. Τον ίδιο σχετικό ρυθμό, β. Διαφορετικό σχετικό ρυθμό, γ. Μεταβλητό σχετικό ρυθμό, δ. Σταθερό σχετικό ρυθμό.

66.0 νόμος ανταλλαγής ταχύτητας και ακρίβειας του Fitts (1954) αναφέρει, ότι για ένα συγκεκριμένο μέγεθος στόχου:

α. Όταν το εύρος της κίνησης αυξάνεται και ο χρόνος της κίνησης αυξάνεται.β. Όταν το εύρος της κίνησης αυξάνεται και ο χρόνος της κίνησης μειώνεται.γ. Όταν το εύρος της κίνησης αυξάνεται και ο χρόνος της κίνησης παραμένει σταθερός.δ. Όταν το εύρος της κίνησης αυξάνεται και ο χρόνος αντίδρασης αυξάνεται.

67. Για δεδομένη αναλογία ευρύτητας της κίνησης ως προς το πλάτος του στόχου, ο χρόνος της κίνησης:

α. Αυξάνεται αναλογικά, β. Μειώνεται, γ. Παραμένει σταθερός, δ. Αυξάνεται λίγο.

68.Όταν οι δυνάμεις που αναπτύσσονται για την παραγωγή μιας κίνησης είναι μέγιστες:

α. Η μεταβλητότητα της κίνησης αυξάνεται, β. Η μεταβλητότητα της κίνησης μειώνεται, γ. Η μεταβλητότητα της κίνησης παραμένει σταθερή. δ. Η μεταβλητότητα της κίνησης αλλάζει σύμφωνα με την ταχύτητα κίνησης.

69.Τι είδους πληροφορίες παρέχει η όραση;

α. Πληροφορίες για τη θέση ολόκληρου του σώματος στο χώρο. β. Πληροφορίες για την κίνηση των επιμέρους μελών του σώματος και τις μεταξύ τους σχέσεις στο

χώρο. γ. Πληροφορίες για το περίγραμμα και τις σχετικές θέσεις αντικειμένων μέσα στο χώρο. δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

70.Το εστιακό σύστημα όρασης μας βοηθά:

α. Στην αποφυγή εμποδίων κατά τη βάδιση και στη συνάντηση της πορείας κινούμενων αντικειμένων.

β. Στην αναγνώριση των φυσικών χαρακτηριστικών αντικειμένων στο χώρο.γ. Στην αναγνώριση των χαρακτηριστικών κίνησης των αντικειμένων στο χώρο.δ. Στη διατήρηση της ορθής στάσης του σώματος.

71.Σύμφωνα με τη θεωρία της έμμεσης αντίληψης:

α. Οι οπτικές πληροφορίες αποκτούν νόημα όταν ολοκληρωθούν οι εσωτερικές διαδικασίες μεθόδευσης.

β. Ελέγχεται η διατήρηση της ορθής στάσης του σώματος και η μετακίνηση στο χώρο.γ. Η διερεύνηση του χώρου γύρω από το σώμα πραγματοποιείται χωρίς την ενεργοποίηση

προηγούμενων γνώσεων και εμπειριών.δ. Ελέγχονται οι κινήσεις σε σύνθετο και μεταβαλλόμενο κινητικά περιβάλλον.

72.Οι φωτοευαίσθητοι υποδοχείς που βρίσκονται στην περιφέρεια του αμφιβληστροειδή χιτώνα:

α. Εντοπίζονται στην περιοχή του οπτικού χιάσματος.β. Είναι κύτταρα ευαίσθητα σε πολύ χαμηλά επίπεδα φωτεινότητας.γ. Περιλαμβάνουν την περιοχή με τη μεγαλύτερη ευαισθησία και οπτική οξύτητα.δ. Βοηθούν στο να βλέπουμε αντικείμενα με μεγάλη ακρίβεια.

73.Στη συνθήκη της οπτικής κυριαρχίας:

α. Ο ασκούμενος χρησιμοποιεί τα διαθέσιμα αισθητικά ερεθίσματα, που βρίσκονται στους διάφορους υποδοχείς, μόνο όταν οι οπτικές πληροφορίες δεν επαρκούν.

β. Επηρεάζει θετικά την απόδοση σε καταστάσεις κίνησης όπου απαιτούνται γρήγορες κινητικές απαντήσεις.

γ. Οι οπτικές πληροφορίες καθοδηγούν την παραγωγή απάντησης ανεξάρτητα από την ορθότητα αυτής.

δ. Ο ασκούμενος χρησιμοποιεί πληροφορίες ανατροφοδότησης οι οποίες αφορούν οπτικά και μόνο ερεθίσματα.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6° Ατομικές Διαφορές & Κινητικές ικανότητες

74.Η μάθηση:

α. Επιφέρει μορφολογικές αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα.β. Γίνεται αντιληπτή από μία παρατήρηση της απόδοσης.γ. Επιφέρει προσωρινές αλλαγές στη δυνατότητα δεξιοτεχνικής εκτέλεσης.δ. Επέρχεται ως αποτέλεσμα της ωρίμανσης και της κίνησης.

75.Οι ρυθμιστικές συνθήκες είναι:

α. Τα άσχετα με την εκτέλεση στοιχεία της δεξιότητας και του περιβάλλοντος.β. Οι κατάλληλες συνθήκες εξάσκησης, γ. α+β. δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

76.0 ασκούμενος στο 2° στάδιο μάθησης κρίνεται απαραίτητο:

α. Να ταιριάξει το νέο αποκτημένο κινητικό πρότυπο στο περιβάλλον που πρόκειται να εκτελεστεί, β. Να προσέχει τις ρυθμιστικές συνθήκες. γ. Να αναγνωρίζει επιλεκτικά τις ρυθμιστικές συνθήκες, δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

77.Η μάθηση της ρίψης πάνω από το κεφάλι:

α. Επηρεάζει θετικά τη μάθηση του καρφιού στο βόλεϊ, β. Επηρεάζει αρνητικά τη μάθηση του καρφιού στο βόλεϊ.

γ. Επηρεάζει αρνητικά τη μάθηση του σερβίς πάνω από το κεφάλι. δ. Δεν επηρεάζει τη μάθηση των παραπάνω δεξιοτήτων.

78. Η θεωρία του σχήματος:

α. Εξηγεί πώς ένα άτομο μπορεί να εκτελεί με αρκετή ακρίβεια δεξιότητες που δεν παρατηρήθηκαν ή εκτελέστηκαν ποτέ.

β. Στηρίζεται στο ίχνος μνήμης και το αντιληπτικό ίχνος.γ. Υποστηρίζει ότι και η θεωρία του κλειστού κυκλώματος.δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

79.Οι ατομικές διαφορές στις δεξιότητες έχουν τα παρακάτω χαρακτηριστικά:

α. Σταθερότητα από προσπάθεια σε προσπάθεια.β. Διάρκεια στο χρόνο.γ. Δε φαίνονται απαραίτητα από τη διαφορά απόδοσης σε μια προσπάθεια, δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

80.Οι ικανότητες:

α. Είναι εκ γενετής χαρακτηριστικά.β. Είναι αμέτρητες σε αριθμό.γ. Στηρίζονται από τις δεξιότητες.δ. Διαφοροποιούνται από την εξάσκηση.

81.Οι δεξιότητες:

α. Είναι εκ γενετής χαρακτηριστικά,β. Είναι αμέτρητες σε αριθμό,γ. Στηρίζονται από τις ικανότητες,δ. β + γ.

82. Η γενική κινητική ικανότητα:

α. Ενυπάρχει σε όλες τις δεξιότητες ενός αθλήματος.β. Ενυπάρχει σε όλες τις δεξιότητες διαφορετικών αθλημάτων.γ. Ενυπάρχει σε όλες τις ικανότητες, δ. Δεν υπάρχει.

83.Το φαινόμενο της καλής απόδοσης σε πολλά αθλήματα ερμηνεύεται από:

α. Την οικογενειακή παρακίνηση.β. Τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά.γ. Τα γενικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

84. Η πρόβλεψη του αθλητικού ταλέντου είναι δύσκολη γιατί:

α. Ο τύπος των ικανοτήτων αλλάζει με την πρακτική και την εμπειρία.β. Για κάθε δεξιότητα υπάρχουν πολλές ικανότητες, γ. Οι τύποι των ικανοτήτων δεν είναι γενικά γνωστοί, δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7ο Μάθηση & Απόδοση

85.Οι καμπύλες απόδοσης μετρούν:

α. Τη μεταφορά μάθησης.β. Τις διαφορές στη μάθηση μεταξύ έμπειρων-αρχάριων.γ. Την πρόοδο της μάθησης.δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

86.Το απόλυτο σκορ διατήρησης:

α. Αντανακλά στην ταχύτητα επαναμάθησης μίας δεξιότητας.β. Είναι η διαφορά μεταξύ της απόδοσης στην τελευταία προσπάθεια κατά την απόκτηση και στην

πρώτη κατά τη διατήρηση.γ. α + β.δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

87.Τα τεστ μνημονικής ανάκλησης έδειξαν ότι:

α. Οι έμπειροι ασκούμενοι επιδεικνύουν καλύτερη μνημονική ανάκληση από τους αρχάριους σε τυχαίες συνθήκες.

β. Οι έμπειροι και οι αρχάριοι έχουν ίδια ικανότητα ανάκλησης.γ. Οι έμπειροι και οι αρχάριοι διαφέρουν στις ψυχολογικές ικανότητες.δ. Οι έμπειροι επιδεικνύουν καλύτερη ανάκληση από τους αρχάριους, όταν οι συνθήκες είναι

προσαρμοσμένες στις πραγματικές συνθήκες παιχνιδιού.

88. Η ικανότητα του έμπειρου ασκούμενου να ομαδοποιεί τις πληροφορίες οφείλεται:

α. Στην καλύτερη ταχύτητα απάντησης, β. Στην εμπειρία από ένα συγκεκριμένο περιβάλλον, γ. Στην ικανότητα του να αποθηκεύει περισσότερες πληροφορίες στη μνήμη, δ. Στην αυτοματοποίηση των κινήσεων.

89.Μεταφορά μεταξύ των δεξιοτήτων συμβαίνει όταν:

α. Μεταβάλλονται οι συνθήκες εκτέλεσης μίας δεξιότητας, β. Πρόκειται να εκτελεστεί μία αρκετά διαφορετική δεξιότητα, γ. α + β. δ. Οι ασκούμενοι είναι αρχάριοι.

90. Επακόλουθο της μάθησης είναι:

α. Οι μεγαλύτερες απαιτήσεις προσοχής για την εκτέλεση μιας δεξιότητας.β. Η αύξηση της φυσιολογικής και μηχανικής ενέργειας που καταναλώνεται.γ. Ο αποτελεσματικότερος χειρισμός των βαθμών ελευθερίας που είναι διαθέσιμοι μέσα στο

κινητικό σύστημα.δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

91. Η μάθηση μιας δεξιότητας:

α. Δεν είναι απευθείας παρατηρήσιμη.β. Είναι απευθείας παρατηρήσιμη.γ. Διακρίνεται από την επίδοση σε μια προσπάθεια.δ. β + γ.

92. Η καμπύλη απόδοσης:

α. Είναι και καμπύλη μάθησης.β. Δεν είναι καμπύλη μάθησης.γ. Αντιπροσωπεύει τη διατήρηση της μάθησης.δ. β+γ.

93. Οι καμπύλες απόδοσης:

α. Κρύβουν τις διαφορές στα αποτελέσματα μεταξύ των ασκουμένων.β. Κρύβουν τη μεταβλητότητα που παρουσιάζει το ίδιο άτομο.γ. Παρουσιάζουν τα σχετικά μόνιμα αποτελέσματα της εξάσκησης.δ. α+β.

94. Η ρίψη της πέτρας επάνω από το κεφάλι με τη δεξιότητα του σερβίς στο τένις, ενδέχεται:

α. Να έχουν θετική μεταφορά μάθησης,β. Να έχουν αρνητική μεταφορά μάθησης,

γ. Να έχουν ουδέτερη μεταφορά μάθησης.δ. Να μην έχουν καμία σχέση μεταξύ τους.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8° Μνήμη & Μάθηση

95.0 λειτουργικός χώρος της μνήμης μικρής διάρκειας:

α. Αποτελεί το πρώτο επίπεδο επεξεργασίας στο οποίο εισάγονται οι πληροφορίες προς αποθήκευση.

β. Αποτελεί το χώρο σύνδεσης μεταξύ του χώρου μόνιμης αποθήκευσης και της μνήμης μακράς διάρκειας.

γ. Είναι υπεύθυνος για την καταγραφή των φυσιολογικών χαρακτηριστικών των πληροφοριών που είναι διαθέσιμες.

δ. Είναι ικανός για πολύ εξειδικευμένη επεξεργασία των πληροφοριών με στόχο τη μόνιμη αποθήκευση.

96. Η λήθη-απώλεια πληροφοριών οι οποίες έχουν περάσει στο χώρο της μνήμης μακράς διάρκειας, οφείλεται:

α. Στην παρεμβολή νέου υλικού-πληροφοριών το οποίο ο άνθρωπος καλείται να επεξεργαστεί και να αποθηκεύσει.

β. Στην αδυναμία των ευαίσθητων υποδοχέων να καταγράψουν και να επεξεργαστούν τις διαθέσιμες πληροφορίες.

γ. Στην ανικανότητα σύνδεσης των νεοεισερχόμενων πληροφοριών με εκείνες που ήδη γνωρίζει και είναι σε θέση να εκτελέσει το υποκείμενο-αθλητής.

δ. Στην αλληλεπίδραση μεταξύ της ικανότητας μνήμης του αθλητή και στο βαθμό συνθετότητας της δεξιότητας προς μάθηση.

97.Σύμφωνα με τη θεωρία επιπέδων-πλαισίων επεξεργασίας:

α. Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στον άνθρωπο, σε μία δεδομένη χρονική στιγμή, εισέρχονται σε διαδικασίες περαιτέρω επεξεργασίας.

β. Υπάρχει ξεκάθαρη διαφοροποίηση μεταξύ των λειτουργικών δομών της μνήμης.γ. Η χωρητικότητα των λειτουργικών δομών επηρεάζεται σημαντικά από το είδος των

πληροφοριών προς μεθόδευση.δ. Ο χρόνος κατά τον οποίο οι πληροφορίες παραμένουν διαθέσιμες προς μεθόδευση, δεν

αποτελεί σημαντική παράμετρο για την αποθήκευση τους.

98. Η ενίσχυση της μάθησης και της επακόλουθης ανάκλησης των διαφόρων κινητικών δεξιοτήτων περιλαμβάνει:

α. Την εξάσκηση σε συνθήκες κινητικής παρεμβολής.β. Την εξάσκηση σε συνθήκες που ομοιάζουν τις συνθήκες πραγματικής εκτέλεσης.γ. Τη χρήση επαυξημένης καθοδήγησης και ποιοτικών επεξηγήσεων για την ενίσχυση της

κατανόησης της προς μάθηση δεξιότητας.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

99. Η ποιότητα της μάθησης μετά την αρχική παρουσίαση:

α. Ορίζεται από τον προπονητή κατά το σχεδιασμό της εξάσκησης, β. Αποτελεί κριτήριο το οποίο καθορίζει την οργανωτική συνθετότητα της προς μάθηση δεξιότητας, γ. Συνδέεται με την παροχή ανατροφοδότησης κατά τη συνέχεια της διαδικασίας εξάσκησης, δ. Επηρεάζει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της συγκράτησης της δεξιότητας στη μνήμη

του αθλητή.

100.Στο γνωστικό στάδιο της κίνησης, ο στόχος είναι:

α. Να κατανοηθεί το βασικό σχέδιο της κίνησης.β. Η βελτίωση της κίνησης.γ. Η τελειοποίηση της κίνησης.δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

101.Στο κινητικό στάδιο της κίνησης, ο στόχος είναι:

α. Να κατανοηθεί το βασικό σχέδιο της κίνησης. β. Η βελτίωση των βασικών τεχνικών της κίνησης, γ. Η τελειοποίηση της κίνησης. δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

102.Στο αυτόνομο στάδιο της κίνησης, ο στόχος είναι:

α. Να κατανοηθεί το βασικό σχέδιο της κίνησης.β. Η βελτίωση της κίνησης.γ. Η τελειοποίηση της κίνησης.δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10ο Περιβάλλον & Μάθηση

1Ο3.Τα χαρακτηριστικά που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας παρουσίασης μιας δεξιότητας είναι:

α. Η συνθετότητα του αντιληπτικού χώρου που καλείται να αντιμετωπίσει ο ασκούμενος.β. Η αθλητική και αγωνιστική εμπειρία που έχουν οι αθλητές στη συμμετοχή σε οργανωμένες

προπονητικές διαδικασίες.γ. Τα κίνητρα του κάθε ασκούμενου για να μάθει τη συγκεκριμένη κινητική δεξιότητα.δ. Το επίπεδο της γνωστικής και μνημονικής ανάπτυξης του μοντέλου που παρουσιάζει τη

δεξιότητα.

104. Παιδιά ηλικίας 4-7 ετών δεν είναι σε θέση να οργανώσουν αποτελεσματικά τις πληροφορίες, οι οποίες προέρχονται από μια παρουσίαση, με αποτέλεσμα:

α. Να είναι για τις ηλικίες αυτές πιο αποτελεσματικές οι ακουστικές παρουσιάσεις.β. Να μην είναι σε θέση να τις ονοματίσουν με τρόπο τέτοιο που θα διευκολύνει τη μετέπειτα

ανάκλησης τους.γ. Να παίζει σημαντικό ρόλο για την εκτέλεση της δεξιότητας, η προηγούμενη γνώση και εμπειρία

που έχουν σε σχετικές κινητικές δεξιότητες.δ. Η παρατήρηση να μη σχετίζεται με το επίπεδο ικανότητας και εμπειρίας του μοντέλου που

πραγματοποιεί την παρουσίαση.

1Ο5.Σύμφωνα με τη θεωρία της άμεσης αντίληψης:

α. Οι παρατηρητές είναι ικανοί να αναγνωρίσουν τον τύπο του κινητικού μοτίβου βασιζόμενοι στις μεταβαλλόμενες σχέσεις μεταξύ των μερών του σώματος κατά την εκτέλεση της κίνησης.

β. Οι μοντελοποιημένες κινήσεις δε γίνονται άμεσα αντιληπτές αν δεν προϋπάρξει γνωστική επεξεργασία.

γ. Ο παρατηρητής πρέπει να αντιληφθεί και να ανακαλύψει μόνος του την καλύτερη λύση σε ένα δεδομένο κινητικό πρόβλημα.

δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

1Ο6.Σύμφωνα με τη θεωρία της κοινωνικής μάθησης:

α. Υπάρχουν τέσσερις επιμέρους διαδικασίες που καθορίζουν τη δεξιότητα της απόκτησης και είναι η προσοχή, η διατήρηση, η κινητική αναπαραγωγή και η παρακίνηση.

β. Ο παρατηρητής χρησιμοποιεί τη γνωστική αναπαράσταση αποκλειστικά και μόνο κατά τις τελικές και αποτελεσματικές προσπάθειες αναπαραγωγής της κίνησης.

γ. Η απόκτηση, αλλά όχι και η απόδοση μοντελοποιημένων δεξιοτήτων, πετυχαίνεται με τη μεσολάβηση της γνώσης.

δ. Η αντιληπτική διαδικασία χρησιμοποιείται για την κατεύθυνση της μοντελοποίησης και την αρχική μεθόδευση των πληροφοριών.

1Ο7.Σύμφωνα με τη μάθηση ανακάλυψης:

α. Ο ασκούμενος καλείται να απλοποιήσει το περιβάλλον και τις συνθήκες όπου πραγματοποιείται η εξάσκηση και μάθηση της δεξιότητας,

β. Ο μαθητής ενθαρρύνεται να χρησιμοποιήσει μια ποικιλία διαφορετικών μεθόδων εξάσκησης και ανατροφοδότησης,

γ. Ο μαθητής πρέπει να ανακαλύψει από μόνος του την καλύτερη λύση σε ένα δεδομένο κινητικό πρόβλημα,

δ. Ο ασκούμενος/παρατηρητής δεν έχει προηγουμένη γνώση και εμπειρία που να σχετίζεται με την προς

μάθηση δεξιότητα.

108. Κατά τη νοερή εξάσκηση:

α. Διευκολύνονται τα γνωστικά συμβολικά στοιχεία, β. Αξιολογούνται οι πιθανές κινήσεις, γ. Δημιουργούνται συσπάσεις στο νευρικό σύστημα, δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

109. Η μερική εξάσκηση:

α. Χρησιμοποιείται όταν τα μέρη της εξάσκησης δεν είναι ανεξάρτητα μεταξύ τους.β. Χρησιμοποιείται όταν τα μέρη της εξάσκησης είναι ανεξάρτητα μεταξύ τους.γ. Σε διαδοχικές δεξιότητες μεγάλης διάρκειας.δ. β + γ.

110. Η μερική εξάσκηση είναι αποτελεσματική:

α. Όταν χρησιμοποιείται για γρήγορες κινήσεις.β. Όταν χρησιμοποιείται για αργές σύνθετες κινήσεις, με μεγάλη σχέση μεταξύ τους. γ. Όταν χρησιμοποιείται για αργές σύνθετες κινήσεις, με μικρή σχέση μεταξύ τους. δ. β+γ.

111. Η μαζική εξάσκηση:

α. Χρησιμοποιείται με διακεκομμένες δεξιότητες.β. Χρησιμοποιείται όταν τα μέρη της εξάσκησης δεν είναι ανεξάρτητα μεταξύ τους.γ. Χρησιμοποιείται με διαδοχικές δεξιότητες μεγάλης διάρκειας.δ. β+γ.

112. Η κατανεμημένη εξάσκηση:

α. Χρησιμοποιείται με διακεκομμένες δεξιότητες.β. Χρησιμοποιείται όταν τα μέρη της εξάσκησης δεν είναι ανεξάρτητα μεταξύ τους. γ. Χρησιμοποιείται με συνεχείς δεξιότητες, δ. β+γ.

Προγραμματισμός της Εξάσκησης

113. Εξαιτίας της λήθης στην τυχαία εξάσκηση:

α. Το σχέδιο κίνησης θα πρέπει να αναδημιουργείται, β. Η μάθηση επιδεινώνεται, γ. Η απόδοση βελτιώνεται, δ. Η μεταφορά είναι αρνητική.

114.Το βασικό σχέδιο κίνησης μεταξύ δύο δεξιοτήτων είναι αναγκαίο να είναι κοινό, για να:

α. Υπάρξει μάθηση με νόημα.β. Να εφαρμοστεί τυχαία εξάσκηση.γ. Να υπάρξει μεταφορά της μάθησης από τη μια στην άλλη. δ. Να έχει τη δυνατότητα ο ασκούμενος να διορθώσει τα λάθη του.

115.Όταν διαφοροποιείται η κατεύθυνση της ρίψης εφαρμόζεται:

α. Κατανεμημένη εξάσκηση.β. Τυχαία εξάσκηση.γ. Μερική εξάσκηση.

δ. Μεταβαλλόμενη εξάσκηση.

116. Εάν ένας ασκούμενος θέλει να έχει καλύτερη μάθηση και διατήρηση κρίνεται σκόπιμο:

α. Να εξοικειωθεί στις παραμέτρους του σχήματος, β. Να εξασκήσει τις δεξιότητες με τυχαία σειρά.γ. Να εξασκείται από την ίδια απόσταση κάθε φορά. δ. Να μαθαίνει πρώτα μια δεξιότητα και έπειτα να προχωρά στη μάθηση της επόμενης.

117.Τα αμετάβλητα στοιχεία μιας δεξιότητας:

α. Μεταβάλλονται με τη μεταβαλλόμενη εξάσκηση,β. Δε μεταβάλλονται με τη μεταβαλλόμενη εξάσκηση,γ. Μεταβάλλονται με τη μαζική εξάσκηση,δ. Δεν ισχύει καμία από τις παραπάνω απαντήσεις.

118 Ένας αρχάριος ασκούμενος ενδείκνυται να ασκηθεί με:

α. Την ομαδοποιημένη εξάσκηση.β. Την τυχαία εξάσκηση.γ. Τη μαζική εξάσκηση.δ. Την κατανεμημένη εξάσκηση.

119 Ένας ασκούμενος με εμπειρία σε μια δεξιότητα κρίνεται σκόπιμο να ασκηθεί με:

α. Την ομαδοποιημένη εξάσκηση.β. Την τυχαία εξάσκηση.γ. Τη μαζική εξάσκηση.δ. Την κατανεμημένη εξάσκηση.

120 Ένας αρχάριος ασκούμενος συνιστάται να ασκηθεί με:

α. Τη σταθερή εξάσκηση.β. Την τυχαία εξάσκηση.γ. Τη μαζική εξάσκηση.δ. Την κατανεμημένη εξάσκηση.

121.Ένας ασκούμενος με εμπειρία σε μια δεξιότητα συνιστάται να ασκηθεί με:

α. Την ομαδοποιημένη εξάσκηση, β. Τη μεταβαλλόμενη εξάσκηση. γ. Τη μαζική εξάσκηση, δ. Την κατανεμημένη εξάσκηση.

122. Η γνώση της απόδοσης:

α. Είναι πληροφορίες για την εκτέλεση, β. Είναι πληροφορίες σχετικά με το στόχο, γ. Δίνεται πριν από την εκτέλεση, δ. β+γ.

123. Η γνώση του αποτελέσματος:

α. Είναι πληροφορίες για την εκτέλεση, β. Είναι πληροφορίες σχετικά με το στόχο, γ. Δίνεται πριν από την εκτέλεση, δ. β + γ.

124. Η αυξημένη ποσότητα παροχής ανατροφοδότησης, για έναν αρχάριο:

α. Βελτιώνει τη μάθηση.β. Βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης.γ. Προκαλεί εξάρτηση.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

125. Η μειωμένη ποσότητα παροχής ανατροφοδότησης, για έναν έμπειρο αθλητή:

α. Φέρνει σημαντικές βελτιώσεις στη μάθηση.β. Βοηθά στη βελτίωση της επίδοσης.γ. Δεν προκαλεί εξάρτηση.δ. Ισχύουν όλες οι παραπάνω απαντήσεις.

ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΑΘΗΣΗΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ

1β 17α 33α 49α 65β 81 δ 96α 111α2β 18γ 34β 50β 66α 82δ 97γ 112γ3α 19δ 35δ 51γ 67γ 83δ 98δ 113α4δ 20δ 36γ 52α 68β 84δ 99γ 114γ5δ 21α 37γ 53γ 69δ 85γ 100α 115δ6α 22δ 38δ 54γ 70β 86β 101β 116β7β 23α 39β 55β 71α 87δ 102γ 117β8α 24α 40β 56δ 72 β 88β 103δ 118α9γ 25γ 41δ 57δ 73γ 89α 104β 119β

10β 26α 42α 58α 74α 90γ 105β 120α11β 27γ 43β 59α 75α 91α 106α 121β12β 28β 44α 60α 76γ 92 β 107γ 122α13β 29β 45γ 61α 77α 93δ 108δ 123β14β 30α 46α 62δ 78α 94α 109δ 124δ15β 31γ 47β 63δ 79δ 95δ 110γ 125δ16α 32γ 48γ 64α 80α