高中體憑課程簡介

體育文憑 ≠ 體育課

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體育選修科包含九個理論部分 涉及生物、營養、物理、社會、心理、歷史、管理

等學科的基礎，能幫助學生有效探討「強身健體」、「提升自我」和「關心社群」相關議題。

課程內容 ----- 理論部分 (60%)

人體 成長和發展 神經系統 骨骼系統 肌肉系統 心血管系統 呼吸系統 能量系統 部分課程涉及生物

具體內容範例

人體

運動創傷

在體驗部分，學生需要進行以下體育訓練：

1 體適能訓練( 引體上升、 1609 米跑、仰臥起坐、坐地前

伸 )2 參與田徑或游泳訓練3 參與球類訓練籃球、足球、羽毛球、乒乓球、排球 ( 最少一項 )

課程內容 ----- 實習部分 (40%)

引體上升要有 7 次1609 米要在 7 分鐘內完成一分鐘仰臥起坐要有 50 次

坐地前伸要有 35 厘米

部分 內容 比重 備註

公開考試( 筆試 )

卷一多項選擇題和短答題 (42%)卷二長答題 (18%)

60%

兩小時十五分鐘

一小時十五分鐘

實習部分 1. 田徑 / 游泳體育活動的表現 ( 每項13.3%)2. 球類表現(13.3%)3. 體能訓練(13.3%)

40%

體育選修科的公開評核

透過實踐及練習，總結理論部分，讓學生可能掌握及運用所學知識。

課程特色

籌辦陸運會 籌備校內球類比賽 以助教身份進行校隊訓練 參加渣打馬拉松 參觀香港七人欖球賽 進行室內划艇計劃

課程特色 ---- 校本元素

獲大學及政府機構認可，等同任何一科選科成績 中文大學、浸會大學、教育學院都有開辦與體育有

關的學位課程 副學士、 IVY 亦有相關文憑課程 可到台灣、國內或海外升學

本科前途 -----升學

物理治理師 從事運動科學研究 教練、體育老師 紀律部隊 --- 消防院、警察 康文署康體主任 私人會所活動籌辦工作

本科前途 -----就業

選修體育文憑要甚麼條件 ?

要有自律性 不怕辛苦

要肯讀書