良好互動－親子溝通的藝術 國立嘉義大學輔導與諮商系所王以仁教授

一、前言個人受先天遺傳與後天環境的影響，頗為深遠。

親子溝通與互動對人的一生學習與發展十分重要。

在不同的年齡層，其親人彼此互動方式亦應有所調整。

家庭是避風港，也可能成為殺戮戰場。

二、中西雙方在家庭發展與家 人關係上之差異西方強調家庭中個別成員的利益，中國則重視 家庭整體之福祉。西方家長只照顧子女到其成人，中國家長往往 會照顧其一生。西方家長尊重孩子自由選擇，中國家長則經常 替孩子決定一切。 西方家人之間擁有個別的隱私，中國家庭成員 間幾乎毫無個人空間。 西方家庭最強調夫妻關係，中國家庭則較重視 親子倫理。

三、青少年的四大特性

情緒高張，缺乏自信。 經常表現出不滿與消極反抗。

集中注意力於性方面的事務。 常喜歡做白日夢而逃避現實。

四、青少年發展過程中的五大 心理需求生理快速變化的適應。

獨立性格的被肯定。

自我形象的追尋。 異性朋友的交往。

社會關係擴大與人際親密追求。

五、青少年適應不良的四大危機

惰性與慣性的負面影響。 邊緣化的吞噬。

惡性成癮的拖累。

下沉的累加效應。

六、親子互動溝通的三大障礙

主觀的拒絕與否定對方。 各說各話，自說自話。

雙方彼此不夠真誠。

七、如何維持親子間良好互動

多給彼此一點時間與空間。

多傾聽孩子心聲，維持相互間良性溝通。

親子學習在家中能發夠揮適度的幽默感。

設法主動去製造與孩子溝通互動的機會。

勿對家庭成員要求過多，彼此都是平凡人。

八、 21世紀發展之特性

多變與多樣性。 資訊透明性。 通訊快速性。 性別的開放性。 地球村的國際性。 價值的相對性。

九、把握創意的生活環境

設法去了解孩子的特性。

把握「機會是創造出來的！」

常存感恩的心去面對一切改變。

認清「謀事在人，成事在天！」

十、親子互動的四項技巧與態度

基本的三心：愛心、細心與耐心。 多方接觸孩子，關懷他、瞭解他。

儘量以同理心方式與孩子互動溝通。

以傾聽鼓勵孩子表達，勿打擊其自尊心。

十一、結語保持親子之間有更多高品質的接觸與互動往來。

溝通、努力並非萬能，有時尚需多多諒解與容忍。

凡事要能學會看得開、想得通、過得去。