Шипулин Валерий Анатольевич – человек, посвятивший большую часть своей жизни развитию хоккея и футбола в городе Кыштыме…

Валерий родился 24 сентября 1959 года. С самого детства он вёл активный образ жизни, увлекался хоккеем с мячом и футболом. В 70-е годы хоккей с мячом был очень популярен среди молодёжи, в это время команда из Кыштыма играла на первенстве СССР по 2 группе. Выбор Валерия Анатольевича в пользу хоккея случился неспроста, ведь его отец Шипулин Анатолий Николаевич и дядя Геннадий Николаевич тоже играли в хоккей с мячом. Но в 1982 году ввиду плохого финансирования хоккей с мячом в нашем городе прекращает существовать…

В 1982 году Валерий Анатольевич начал свою педагогическую деятельность. И до 2006 года работал тренером по хоккею с шайбой и футболу. За это время через его руки прошло много юных спортсменов и любителей этих видов спорта, каждому

из которых он отдал частичку себя и своего опыта.

Вообще, Валерий Анатольевич очень трепетно относится к каждому своему ученику и до сих пор помнит всех ребят. Благодаря этому замечательному человеку был дан старт развитию хоккея с шайбой в Кыштыме. Пусть его воспитанники не стали великими и прославленными хоккеистами, они выросли достойными людьми с высокими моральными принципами.

Благодаря инициативности Валерия Анатольевича, а также при поддержке директора КМО Канцурова А.Н. и ге-нерального директора ОАО «Ради-озавод» Маркина В.А. в 2008 году в Кыштым из ХК «ЦСКА» г.Москвы был привезён хоккейный корт и установлен на стадионе радиозавода «Кварц».

Хотелось бы поблагодарить Валерия Анатольевича за его титанический труд, любовь к своему делу и воспитанникам, за огромный вклад в развитие хоккея с шайбой в городе Кыштым. Да и вообще, за то, что он просто замечательный человек и отличный спортсмен.

4 Январь 2014Александр Рай

5 Январь 2014

Олимпийский огонь — один из символов Олимпийских игр. Этот огонь зажигают в го-роде проведения Игр во время их открытия и он горит не-прерывно до их окончания.

В настоящее время олим-пийский огонь зажигают в Олимпии (Греция), за несколь-ко месяцев до открытия игр. Одиннадцать женщин, в основ-ном актрисы, изображающие жриц, проводят церемонию, в ходе которой одна из них зажи-гает огонь с помощью парабо-лического зеркала, фокусирую-щего лучи Солнца. Затем этот огонь доставляют в город, про-водящий Олимпийские игры. Обычно используют факел, ко-торый несут бегуны, передавая его друг другу по эстафете, од-нако в разное время использо-вались и другие способы транс-портировки. Кроме основного факела, от олимпийского огня зажигают и специальные лам-пы, предназначенные для хра-нения огня на случай, если ос-новной факел (или даже огонь на самих играх) погаснет по той или иной причине.

Эстафета олимпийского огня «Сочи 2014» является са-мой продолжительной и мас-штабной в истории зимних

8 Январь 2014

Олимпийских игр. Эстафета началась 7 октября 2013 года и завершится в день открытия Олимпиады 7 февраля 2014 года.

Маршрут олимпийского огня по регионам России был представлен оргкомитетом «Сочи 2014» ровно за год до старта эстафеты. В течение 123 дней факел Игр в руках спор-тсменов преодолеет более 65 тысяч километров на автомо-билях, поездах, самолётах, а также на русской тройке и оле-ньих упряжках, на глазах 130 миллионов жителей 2900 населённых пунктов России, побывает в столи-цах всех 83 субъектов РФ.

17 декабря в эстафете Олимпийского огня в Челябинске приняли участие наши земляки из города Кыштыма, Шагрудин Раджабов, директор детско-юношеской спортивной школы единоборств «Инхело», неоднократный победитель и призёр чемпионатов СССР и России по карате и марафонец Алексей Юдин, неоднократный победитель и призёр чемпионатов Европы и мира по лёгкой атлетике среди ветеранов.

9 Январь 2014

Александр Рай

12 Январь 2014

13 Январь 2014

Перемены — это стресс. А какой стресс испытывает человек, решивший вдруг заниматься в спортзале и пить спортивное питание?

Чтобы все это узнать, мы нашли подопытного. Знакомьтесь - Виктор Маркин, 23-х летний энергетик из Кыштыма. Следить за метаморфозами его тела в реальном времени можно ВКонтакте на странице Body Journal.

Вы тоже смотрите каждый день на календарь, и приходите в ужас от того, как быстро летит время, сколько нереализованных и отложенных до лучшего времени планов? И так на протяжении всего года. Но невольное желание подвести итоги года как-то омрачает двенадцатый месяц. Понимаешь, что еще один год прошел как-то на «троечку», столько всего не успел или не хотел, а нужно было сделать. Виктор сталкивается с такой проблемой каждый декабрь.

«В школе было гораздо проще: полугодие закончилось, контрольные написал, оценки исправил. И все — с первого января новая жизнь. Делай новые задания сразу, не прогуливай уроки, и хорошие оценки тебе обеспечены».

А теперь все не то и все не так, как в песне Виктора Цоя «Когда твоя девушка больна». Наш герой твердо решил задушить в себе эту бессовестную маленькую плаксу и начать новую жизнь. Нет, не с

нового года и не с понедельника. С 1 декабря.

«Давно хотел иметь подтянутую фигуру. Решил, что пути назад у меня не будет, если расскажу всем, что хочу прийти в форму. Организовал группу ВКонтакте, чтобы все знакомые могли знать, что с этого момента у меня есть полгода, чтобы стать красавцем».

Теперь и вы мысленно заключили с Виктором пари, и поверьте, опозориться перед огромной аудиторией у этого скромного парня нет никакого желания.

«Старую жизнь проводил скромно: бутылка пива и сэндвич из фастфуда. Пытался запомнить эти вкусы. Я ведь еще долго не смогу позволить себе ничего лишнего. Теперь буду есть только здоровую пищу и много тренироваться. Очень много и тяжело тренироваться. Главное, что меня пока разочаровывает, то что придется отказаться от самого любимого — сладостей».

Сейчас в сети есть много видео, где непонятные стероидные мужики объясняют как вести здоровый образ жизни и стать мускулистым. Да чего там, попросту накачаться. Виктор считает, что подобным видео доверяют только совсем наивные люди. Поэтому он будет следовать не их советам, а программе, разработанной специально для него.

Кто помог ее составить, объясню ниже.

«Просто рельефное тело как у бодибилдеров — это не для меня. Но и пауэрлифтинг тоже не очень нравится. Надеюсь, будет какое-то время, чтобы определиться с направлением тренировок».

Расписать режим тренировок Вите помогли его новые знакомые. В Кыштыме найдется немного мест, где можно заниматься. В большинстве из них атмосфера не располагает к тяжелым тренировкам. Поэтому Виктор выбрал самый суровый вариант. Старая добрая подвальная качалка.

«С Семенычем тут мы подобрали подходящую мне программу. А Семеныч знает толк в железе, качается уже двадцать пять лет. На вид он не богатырь, но 170 жмет в легкую. Тренироваться я буду три дня в неделю: понедельник, среду и пятницу. Так многие профессионалы делают. Добиться результатов мне поможет здоровая еда, спортивное питание и жесткий график. Расписание такое, что пока не могу представить, как буду успевать работать, тренироваться и еще и готовить. Обо всем, что буду испытывать на себе, буду писать и рассказывать вам. Но советов никому не буду давать. Нам и так постоянно все кому не лень советы раздают».

18 Январь 2014

19 Январь 2014

22 Январь 2014

24 Январь 2014

26 Январь 2014

30 Январь 2014

31 Январь 2014