*Здоровая семья - Март

10

Здоровая Семья№ 2 (8) Март 2012№ 2 (8) Март 2012

ИсторияИсториявозникновениявозникновенияпраздникапраздника8 марта8 марта

На языке цветов16

Рисование для детей15

Чистая вода— здоровая семья8

Полезные свойстварастений6

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!

2 СОДЕРЖАНИЕ

Редакция газеты «Здоровая семья» не несет ответственности за содержание материалов и рецептов, присланных читателями, также редакция не несет ответственности за применение материалов, статей и рецептов, опубликованных в газете.Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов, а также за достоверность информации, предоставленной рекламодателями. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора публикации.

Редакция вправе публиковать, а также редактировать любые присланные в свой адрес материалы, письма, рецепты и обращения читателей. Факт пересылки их в редакцию означает согласие автора на использование материала в любой форме и любым способом в газете

«Здоровая семья» или в Интернете.

Материалы, опубликованные в газете «Здоровая семья», защищены Законом об авторском праве. Полное или частичное воспроизведение или размножение любым способом этих материалов допускается только с письменного разрешения учредителя газеты.

Рукописи, письма, рисунки и фотографии не рецензируются и не возвращаются!

Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями.

Фотографии: DepositPhotos

Отпечатано в типографии ТОО «Арко»,г. Караганда, ул. Сатпаева 15

Тел.: (7212) 411780 * Тираж в г. Астана — 7 000 экз.

Распространяется бесплатно.

Выходит ежемесячно№ 2 (8) - Март 2012 г.

Учредитель:ИП Биекенова А.Б.

Редакция и издатель в Астане:ИП Биекенова А.Б.

Газета зарегистрирована в Министерстве Связи и информации Республики Казахстан,

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №11685 – Г от 02.06.2011 г.

Главный редактор: Биекенова А.Б.Дизайн, верстка: ИП Биекенова А.Б.

Рекламная служба: (7172) 62 83 97, +7 7017260520E-mail: [email protected]

Предупреждаем: наша газета не является справочником по медицине и пособием по лечению болезней. Помните: организм каждого человека индивидуален! Поэтому, прежде чем воспользоваться советами в наших статьях и опубликованными рецептами,

проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Прием рекламы по e-mail: [email protected]СодержаниеСодержание

4 НАШЕ ЗДОРОВЬЕО пользе пант и пантовых процедур.

6 ТЕМА НОМЕРАПолезные свойства растений.

8 ГИГИЕНАЧистая вода в вашем доме.

9 СПОРТ И ФИТНЕСЭрос–ритмика — элексир молодости?

10 ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКА История возникновения праздника 8 марта.

12 СТОМАТОЛОГИЯЛечение зубов во время беременности.

14 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕВакцинация.

15 НАШ МАЛЫШРисование для детей.

16 ВАЖНО ! НО ТАК ЛИ ЭТО ВАЖНО?На языке цветов.

18 НАШ ОРГАНИЗМКальций во время беременности.

19 НАШ ОРГАНИЗМСлуховые аппараты «Siemens»

20 КОСМЕТОЛОГИЯКак правильно выбратькосметические средства для лица.

22 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕЧто такое молочница

22 ОТДЫХ И ТУРИЗМПутешествие самолетом: пакуем вещи.

Март 2012 г.Прием рекламы: (7172) 62-83-97

3НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Высокие мужчины реже подверже-ны сердечным заболеваниям

Высокие мужчины реже страдают от сердечной недостаточности, чем низкорослые. К такому вы-воду пришли специалисты из женской больницы

Бригхэм (Brigham and Women’s Hospital) и Гарвард-ской медицинской школы в Бостоне (Harvard Medical Center), передает Reuters. Однако это вовсе не означает, что несколько допол-

нительных сантиметров могут защитить сердце. Воз-можно, высокие и низкорослые люди различаются в чем-то другом, например в питании или развитии забо-леваний (перенесенные инфекции в детском возрасте могут привести к образованию бляшек в артериях), ко-торые в свою очередь могут повлиять на развитие сер-дечных недугов. По словам автора исследования Люка Джоусса, вероятно, это связано также с тем, что у вы-соких людей отмечается увеличение расстояния между сердцем и некоторыми артериями, что снижает нагруз-ку на сердце.

Фруктоза может привести к болезням сердца

Исследование ученых из Калифорнийского уни-верситета в Дэвисе (University of California, Davis), опубликованное в издании Эндокринного

общества Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), установило, что употребление кукурузного си-ропа с высоким содержанием фруктозы (25% суточной нормы потребления калорий) на протяжении двух не-дель может привести к повышению уровня холестерина и триглицеридов в крови (жировые молекулы, являю-щиеся формой накопления жирных кислот в организме и основным источником энергии). Рост концентрации этих веществ увеличивает риск развития сердечно-со-судистых заболеваний, пишет MedicalXpress.

Новости МедициныНовости Медицины

В рамках реализации Государственной програм-мы развития здравоохранения «Саламатты Қазақстан» на 2011-2015 годы Министерством

здравоохранения Республики Казахстан проводится работа по совершенствованию существующей систе-мы амбулаторного лекарственного обеспечения.Совершенствование системы амбулаторного лекар-

ственного обеспечения даст возможность пациентам выбрать аптеку, увеличить количество аптечных ор-ганизаций, осуществляющих отпуск лекарственных средств по бесплатным рецептам, расширить Перечень лекарственных средств для амбулаторного лекарствен-ного обеспечения, производить бесплатный отпуск ле-карственных средств, отпускаемых ранее пациентам с доплатой 50% стоимости лекарственного средства.

Американская кардиологическая ассоциация (The American Heart Association) рекомендует потреблять не более 5% ежедневной нормы калорий. В свою очередь в «Диетических руководствах для американцев» 2010г. этот лимит составляет 25%.

«Результаты исследования показывают, что высо-кая концентрация фруктозы может вызвать болезни сердца. В случае с потребление глюкозы подобных из-менений не наблюдается. Наша работа подтверждает, что диетические рекомендации 2010г. нужно пересмо-треть», - заключил К.Стенхоуп.

Правильная чистка зубов спасает от болезни сердца

Ротовая полость здорового человека населена множеством различных бактерий. Новое ис-следование ученых из Университета Рочестера

(University of Rochester Medical Center) показало, что некоторые из них могут вызвать воспаление внутрен-ней оболочки сердца - эндокардит, пишет The Times of India. Как объясняют специалисты, основными «обитателя-

ми» полости рта являются стрептококки (в 1 мл слюны их содержится до 109). Самой вредной из этих бактерий является Streptococcus mutans (мутирующий стрепто-кокк), вырабатывающий молочную кислоту, которая разрушает минерализованную зубную эмаль. Кроме того, бактерия представляет опасность и для сердца.

Streptococcus mutans попадает в кровоток через ми-кротравмы после использования зубной нити или щет-ки. Всего за несколько секунд бактерия добирается до сердца и оседает на клапанах. Это приводит к развитию эндокардита, для лечения которого врачи используют антибиотики. Сейчас более 80% пациентов успешно из-лечиваются, но почти у 20% медикаментозная терапия неэффективна и в этом случае приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Проводимые мероприятия позволят увеличить до-ступ к лекарственным препаратам на амбулаторном уровне, что в свою очередь снизит нагрузку на высо-козатратные технологии на стационарном уровне.С целью автоматизации регистрации амбулатор-

ных больных и выписки рецептов для мониторинга и анализа лекарственного обеспечения на амбулатор-ном уровне, мониторинга заболеваемости, обеспе-чения рационального использования лекарственных средств и оптимизации планирования потребности с 1 ноября 2011 года начат пилотный проект по поэтап-ному внедрению программного обеспечения при соз-дании Портала «Электронный Регистр больных и учет рецептов на амбулаторном уровне» по городу Астана.

О совершенствовании системыамбулаторного лекарственного обеспечения


4 НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Панты представляют собой природный продукт высокой биологической активности,

полученный из молодых, неокосте-невших рогов марала и пятнистого оленя. Для получения пант маралов разводят в специальных хозяйствах расположенных в таежных предго-рьях Алтая в Восточно–Казахстан-ской области.Целебные свойства пант обуслов-

лены множеством факторов, но из них отметим два основных. Еще с древних времен человеком замече-на способность марала инстинктив-но распознавать лекарственные рас-тения, которыми чрезвычайно богат Алтайский регион. Таким образом в пантах накапливаются практически все необходимые группы веществ: свыше 20 микроэлементов, амино-кислоты, пептидные регуляторы, ли-аиды, основания нуклеиновых кис-лот. Столь высокая концентрация данных групп веществ позволяет маралу производить до 25 кг кост-ной ткани в короткий период роста пант. Таких темпов роста не знает организм ни одного животного. Панты как и знаменитый Жень-

шень, считались лечебным сред-

ством для женщин и мужчин с дав-них времен. Так в Древнем Китае в качестве приданного невесте дава-ли панты, чтобы организм успешно подготовился к родам. Среди современных технологий

пантового оздоровления одним из наиболее эффективных являются пантовые процедуры. Они реко-мендуются не только в лечебных целях но и в качестве профилактики для здоровых людей. Установлено

что пантовые процедуры: укрепля-ют иммунитет, замедляет процесс старения, сохраняют и улучшают половую потенцию, очищают орга-низм от шлаков и токсинов, усили-вают работу сердечно –сосудистой системы, нормализуют показатели артериального давления, улучшают состояние опорно–двигательной си-стемы, омолаживают кожу.ВИДЫ ПАНТОВЫХ ПРОЦЕДУР: »Пантовая небулайзерная термо-

бочка — предназначена для отпу-ска растворов пантовых отваров, экстрактов лекарственных трав методом мелкого распыления. Это позволяет наиболее полно усвоить отпускаемые процедуры, не испы-тывая перегрузки на организм. »Общее влажное укутывание —

отпускается в паровой сауне, путем обертывания пациента простыней вымоченной в пантовом отваре. Данная процедура совершенствует рельеф кожи, превосходно питает и тонизирует кожу, устраняет отеч-ность и эффект «апельсиновой кор-ки», способствует снижению веса, способствует снятию стресса, уста-лости, создает ощущение полной релаксации, сохраняя молодость и естественную красоту. »Пантовая ванна — классическая

ванна с пантовым отваром. Панто-вые ванны усиливают иммунитет, помогая организму бороться с бо-лезнями. Пантовые ванны считают-ся мощным средством от множе-

ВОСТОЧНО-КАЗАХСТАНСКИЙ ЦЕНТР ПАНТОЛЕЧЕНИЯ

ПРИГЛАШАЕТ НА

в Астане и Боровомв Астане и Боровомв Астане и Боровомг. Астана, ул. Күйшi Дина 18

тел: 400-633

НАТУРАЛЬНЫЕНАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫПРОЦЕДУРЫ

НАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫ


ПРОЦЕДУРЫ

и пантовых процеду

р

и пантовых процеду

рО пользе пантО пользе пант

на правах рекламы


5НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

ства заболеваний, помогают при остеохондрозе позвоночника, за-болевании суставов и последствиях травм. Нормализуют общее состоя-ние, обмен веществ, улучшают пи-щеварение. »Микроклизма — лечебная клиз-

ма с пантовым отваром. Предназна-чено для поддержания здоровья и рекомендуется при некоторых за-болеваниях органов малого таза. »Локальная аппликация (ком-

пресс) — тканевая салфетка, смо-ченная в теплом пантовом раство-ре. Накладывается на проблемные участки тела. »Пантовая ингаляция — это эф-

фективная и гигиеничная, легко переносимая процедура. Способ-ствует усилению адаптационных процессов в организме, повышению жизненного тонуса, умственной и физической работоспособности, устойчивости к стрессам и неблаго-приятным факторам. »Пантовый коктейль — биоло-

гически активные добавки. Явля-ются экологически чистыми про-дуктами, препараты прекрасно дополняют и сочетаются с панто-выми процедурами, значительно улучшают результаты лечения, за-крепляя их на долгое время. Сово-купность целебных свойств препа-ратов позволяет использовать их в качестве иммуностимулятора и адаптогена. Повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают мужскую потенцию. »Очистительный пилинг тела

(скраб) — с применением меда, соли и пантового отвара. »Китайский точечный массаж —

общий, общий пантовый, сегмен-тарный. Жители и гости столицы те-перь могут принимать пантовые процедуры в оздоровительном комплексе «Катон – Карагай» рас-положенном в районе ТЦ Евра-зия по адресу ул. Куйши Дина 18. По всем интересующим Вас вопро-сам обращайтесь по телефонам 8 (7172) 400 633, 400 630. Добро пожаловать в оздоровитель-

ный комплекс «Катон – Карагай»!

Медики смогут предсказы-вать аутизм у младенцев

Ученым из Биркбекского кол-леджа при Лондонском уни-верситете (Birkbeck College,

University of London) удалось разра-ботать новый метод распознавания аутизма - при помощи изучения ак-тивности мозговых волн, который позволит выявить недуг не на пер-вом-втором году жизни ребенка, как это происходит сейчас (именно в этот период у него развиваются поведенческие признаки аутизма), а в возрасте 6 месяцев, сообщает Би-би-си. Специалисты надеются, что столь

ранняя диагностика расстройства, которое чаще наблюдается у маль-чиков, может помочь при его ле-чении. «Преобладает мнение, что, если нам удастся вмешаться в ход болезни до проявления симптомов, например, с помощью образова-тельной программы, по крайней мере в некоторых случаях мы смо-жем облегчить симптомы», - гово-рит один из авторов исследования, профессор Марк Джонсон.

Шоколад спасает от инсульта

Шоколад помогает снизить риск возникновения ин-сульта у женщин. К тако-

му выводу пришли ученые из Каро-линского института в Стокгольме (Karolinska Institutet in Stockholm), проанализировав клинические данные 33 тыс. шведок, передает Reuters.Научные изыскания на эту тему

были начаты в 1997г., когда специ-алисты под руководством Сюзанны Ларссон начали фиксировать сведе-ния об участницах без какой-либо истории сердечно-сосудистых забо-леваний. Все женщины были в воз-расте от 49 до 83 лет и регулярно проходили маммографическое ис-следование (включает информацию о частоте потребления шоколада, об образе жизни). Спустя 10 лет ученые зарегистрировали 1549 случаев ин-сульта. Они заявили, что чем больше женщины потребляли шоколад, тем меньше был риск возникновения ин-сульта. По их словам, еженедельная порция шоколада должна состав-лять не менее 45 граммов. Как полагают сотрудники Каро-

линского института, флавоноиды, со-держащиеся в шоколаде, объясняют его благотворный эффект. С.Ларссон сообщила, что флавоноиды помо-гают нормализовать артериаль-ное давление и укрепляют сосуды сердца. Команда ученых планирует продолжить исследования, чтобы получить больше доказательств в пользу шоколада и его способности снижать вероятность возникновения инсульта.

Новости МедициныНовости Медицины


6 ТЕМА НОМЕРА

Любимый дом потому и люби-мый, что здесь все — произ-ведение ваших рук, отобра-

жение вашего настроения, в каждой детали — ваш вкус. Для того чтобы дом сделать уютным мало прове-сти отопление и электропроводку, необходимо создать атмосферу.Пристального внимания требует

дизайн интерьера. Правильно подо-бранный цвет стен визуально ком-нату делает больше и просторней, используя несколько цветов можно комнату разбить на сектора. Мебель в одном стиле сделает помещение гармоничным. Но законченности мысли, красок и хорошего настрое-ния привнесут комнатные цветы.С помощью растений, возможно,

освежить, украсить помещение. К этому делу необходимо подхо-дить серьезно, ведь если переусерд-ствовать, то получится обратный результат. Вы же не собираетесь превратить квартиру в тропики? Сначала почитайте специальную литературу, присмотритесь в цве-точных магазинах, а потом за дело. Расставлять комнатные цветы мож-но всюду: на подоконниках, на полу, на шкафах и полочках, столах и тум-бочках.Определитесь с емкостями для

цветов, оригинально будут смо-треться подобранные по стилю и цветовой гамме горшочки. Для экзотического цветка подберите

не менее экзотическую емкость, если не можете найти что-то инте-ресное в магазинах, создайте сами.Для комнаты в темных тонах по-

дойдут цветущие растения, также пестролистые. На светлом фоне хо-рошо будут смотреться темные, соч-ные листья. Если на стенах имеется крупный узор, то растения должны быть тоже крупные и броские, ина-че они будут просто не видны. А ма-ленький садик с мелких растений привнесет романтики в светлый, без броского рисунка интерьер.На полу оригинально выглядят

большие экземпляры в громозд-ких горшках. Расставляя растения на полу надо учитывать, что оно бу-дет расти, поэтому не старайтесь покупать, слишком большие иначе в скором времени появится новая забота — куда его деть. На много приятнее самому выращивать и лю-боваться своими трудами.Если в вашем доме высокие по-

толки, то их можно украсить подвес-ными корзинами с вьющимися рас-тениями. Этот прием скроет лишнее пространство и, в общем, добавит уюта. Если же потолки низкие, то вы-бирайте комнатные растения с чет-кими вертикальными линиями.Украсьте влаголюбивыми цвета-

ми ванную комнату, прежде поза-ботьтесь об освещении, и отдых, как на островах, после тяжелого тру-дового дня Вам обеспечен. Цветы

в ванной нейтрализуют холод кафе-ля, и каждый раз будут Вас радовать.

Полезные свойства комнатных растений.

Начнём с самого неказистого и распространённого растения — АЛОЭ, оно имеет свойство снижать содержание вредных микроорга-низмов в воздухе комнаты в 4 раза. Для спальни это идеальное рас-тение. Оказывается алоэ в тёмное время суток способно вырабаты-вать вещества, которые поглоща-ют вредные выделения, исходящие от мебели. По своим лечебным свойствам алоэ может заменить целую домашнюю аптечку. Приме-няют свежеотжатый сок алое для лечения насморка и ОРЗ, аденоид. При порезах и нарывах можно при-кладывать кусочек листа алоэ, пред-варительно промыв его кипячёной водой и сняв кожицу с верхней по-верхности листа, так как алоэ об-ладает бактерицидными и противо-воспалительными свойствами. При получении термического ожога можно прикладывать листья алоэ, размятые в кашицу в сочетании с другими лекарствами.Всем прекрасно известна

ГЕРАНЬ. Она представлена множе-ством разновидностей. Её прекрас-ные цветы радуют нас на протяже-нии всей зимы, а листья обладают

Полезные свойства растенийПолезные свойства растений


7ТЕМА НОМЕРА

фитонцидными свойствами, способ-ными убивать вредные микроорга-низмы и стафилококки в воздухе.Очень полезным буде пребывание

СПАТИФИЛУМА на кухне, он обла-дает прекрасным свойством погло-щать вредные вещества, образу-ющиеся при приготовлении пищи (жарении) или проникающие через форточки в квартиру.Для повышения влажности в по-

мещениях неплохо будет посе-лить в доме МОНСТЕРУ — лиану с огромными красивыми глянцевы-ми листьями как бы рассеченными на доли и длинными воздушными корнями, свисающими вдоль ствола или ЦИПЕРУС — растение, напоми-нающее островок, состоящий из ми-ниатюрных пальмочек — на длин-ной прямой ножке находится зонтик из узких листиков.МИРТ — универсальное и очень

полезное растение, которое по до-стоинству будет оценено, так как обладает очень широким спектром лечебных свойств. Лекарственные препараты, приготовленные из мир-та, по своему действию эффективнее многих антибиотиков и не имеют противопоказаний к применению. При помощи мирта можно лечить любую аллергию. Рекомендуют принимать мирт детям и людям, ос-лабленным после продолжительной болезни. Из него готовят спиртовую настойку и используют её для обра-ботки ран, полосканий, а также упо-

требляют для профилактики гриппа. Настои и настойки из мирта исполь-зуют, как лекарство, для того чтобы лечить астму, бронхит, туберкулез, гайморит, дифтерию, болезни кро-ви, сердца, горла, костей, а так же употребляют для укрепления ЖКТ.Очень оригинальное растение

с мясистыми зубчатыми по краям листьями, усеянными по краям ма-люсенькими «детками» которые осыпаются от малейшего прикосно-вения, называется КАЛАНХОЕ. Оно ещё и зацветает лиловыми цветоч-ками собранными в зонтики. Осо-бенно полезно завести это растение в доме, где есть маленькие дети ведь при помощи свежевыжато-го из листа сока каланхое можно очистить малышу носик и избавить от надоедливого насморка, т. к. сок обладает ярко выраженным проти-вовоспалительным действием. Сок каланхое можно использовать в ка-честве профилактики, во время эпи-демии гриппа регулярно смазывая слизистую оболочку носа. Ещё из-мельчённые листья применяют для остановки кровотечения, заживле-ния ран, ожогов, обморожений.Есть такое небольшое комнат-

ное растение под названием ПЕ-ПЕРОНИЯ, листья его выглядят как маленькие арбузики. Пеперонию советуют поселить в детской, так как она обладает свойством за-щитить человека от простудных заболеваний, ОРВИ и немаловажно

то, что она излучает положительную энергетику и помогает организму противостоять депрессиям.Очень необычно смотрятся на за-

снеженном окне деревца ЛИМОНА КОМНАТНОГО с овальными бле-стящими листьями и присутствием на веточках белоснежных цветов, (очень ароматно пахнущих), ма-леньких зелёных плодов лимончи-ков и огромных (до 500 г) жёлтых лимонов. В листьях комнатного лимона насчитывают порядка вось-мидесяти пяти целебных веществ. Эфирные масла, содержащиеся в его листьях, убивают в комнате болезнетворные микробы, способ-ствуют нормализации артериально-го давления, повышению мозговой активности, придают бодрости.Хорошо известно ещё с детства

растение АСПАРАГУС, которое было почти в каждом доме. Оказывается, его антибактериальные свойства ис-пользуют для лечения хронических заболеваний лёгких, заживления переломов костей и повреждений кожи. Растение аспарагус обладает способностью поглощать тяжёлые металлы.Незаменимым помощником

в доме, где есть человек страда-ющий эмфиземой лёгких, хрони-ческим бронхитом, бронхиальной астмой или катаром верхних дыха-тельных путей станет РОЗМАРИН ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Фитонциды это-го растения являются настоящей лечебной терапией при этих заболе-ваниях.Все мы знаем, что ФИКУС имеет

свойство насыщать воздух кислоро-дом, очищать от токсинов и увлаж-нять его. Но следует заметить, что фикус только в светлое время суток вырабатывает кислород, а ночью поглощает его, так что в спальне это растение размещать не следует.Это лишь малая толика комнатных

растений, которые имеют не только декоративные, но и лечебные свой-ства. Но не следует забывать о том, что для того чтобы растения прино-сили пользу их надо любить и созда-вать им условия для нормального развития.


8 ГИГИЕНА

Не многие хозяйки могут похвастаться тем, что они пьют и готовят только на воде из кулера, очищенной от примесей с помощью системы

фильтрации.Согласно последним клиническим исследованиям, до

70% заболеваний человека могут возникать из–за по-требления плохо очищенной воды. При этом 30% про-цессов, так или иначе ускоряющих процесс старения организма, также связаны с потреблением неочищен-ной воды.Вредные вещества из воды могут поступать в орга-

низм также через кожу при купании в бассейне или при-нятии ванны.Количество посторонних веществ вам может проде-

монстрировать обычное кипячение воды. Накипь в чай-никах — лучшее подтверждение. Кипячение необходимо для уничтожения болезнет-

ворных бактерий, но хлор при долгом нагревании может образовывать некоторые канцерогенные соединения.Итак, давайте подумаем, от чего должен очищать хо-

роший фильтр?Когда у вас отключают воду, потом первое время из кра-

на течет рыжая вода (это ржавчина, разнообразные взве-си, а на дне раковины начинает скрипеть песок). Не очень хочется, чтобы они проникли в наш организм или осели на стенках кружки. Следовательно, нужно приспособление, отсеивающее разнообразные механические примеси.

Запах хлора, согласитесь, тоже малоприятная вещь, а ведь есть и соли тяжелых металлов (железо, марга-нец, другие вредные микроэлементы), которых мы просто не замечаем. Кроме того, в плохо очищенной воде присутствуют всевозможные микроорганизмы, вызывающие в лучшем случае расстройство желудка.Чтобы избавиться от каждого вида загрязнений, ну-

жен свой фильтр, и только их комбинация обеспечит комплексное удаление опасных веществ.Когда будете выбирать модель фильтра, обращайте

внимание на показания, насколько он хорошо удаляет примеси, хлор или марганец. Если в инструкции таких сведений нет, ориентируйтесь на состав фильтров.

1, 2, 3, 4, 5, 6-ти ступенчатые фильтры для воды;Консультации по подбору и эксплуатациисистем водоочистки для квартир и коттеджей;Гарантийное и постгарантийное обслуживание систем водоочистки любых типов;Установка и монтаж стационарныхсистем водоочистки.

-,��2!/ � "%/ «АКВАФОР» и «BRITA» в г. Астана, ул. Ауэзова 35, тел.: 31-88-80

Центр комплексного обслуживания«Аквафор-Сервис» — официальный представитель«Аквафор-Сервис» — официальный представитель«Аквафор-Сервис» — официальный представитель

от 40 000 тот 40 000 тот 40 000 тот 40 000 т

В кредит безпереплатыВ кредит безпереплатыВ кредит безпереплаты

Акция!

Меняем СТАРЫЕ

фильтры для воды

на НОВЫЕ

Акция!



на НОВЫЕ

Акция!



на НОВЫЕКакой фильтр для воды вам подходит лучше всего?Специалисты Аквафор с удовольствием ответят на ваши вопросы

WWW.AQUAMASTER.KZ 8 (7172) 629-675

Чистая вода в Чистая вода в вашем доме.вашем доме.

Хотим мы того или нет, но фильтры для воды давно уже не роскошь, не блажь, а средство первой необходимости.


9СПОРТ И ФИТНЕС

Успе

х га

ра

нтирован!

100%

Тренажерный зал;Финская сауна;

Массажный кабинет; Фитнес бар

Подарите своим любимымздоровье и красивое тело!

Эрос ритмика - методика развития интимных мышцЭрррос ритос рит

Наш адрес: г. Астана, ЖК «Айя» ул. Иманбаева 7В, угол ул. Иманова Телефоны: 948-936, Моб.: +7 701 99 88 268 Также к услугам милых дам - все виды массажа и витамин-бар

Новинка

8 ìàðòà8 ìàðòàПЕРВЫЙ ЖЕНСКИЙ фитнес клуб в г. АстанаПЕРВЫЙ ЖЕНСКИЙ фитнес клуб в г. АстанаПЕРВЫЙ ЖЕНСКИЙ фитнес клуб в г. Астана

Акция на абонементы:

Акция с 1 по 8 марта

1 мес - 16 500 тг.6 мес - 55 000 тг.1 мес - 16 500 тг.6 мес - 55 000 тг.

Spanish dance, Defile, Bollywood

Танцевальные программы: - Стрип пластика;- Восточные танцы;- Латино;- Дэнс микс;- Боди балет;- Go-Go

Программы Mind body:- Йога;- Йога для беременных;- Пилатес;- ЙогалатесФитнесс программы:(программы для похудения)

Что делает женщину по-настоящему молодой и же-ланной? Красивая внешность,

стройная фигура, ум, хорошее чувство юмора? Конечно, их роль в завоевании представителей противоположного пола значительна, но самая главная «сила» женщины в натренированности ее интимных мышц. На Востоке знания об искусном владении мышцами любви передаются из поколения в поколение, от матери к дочке, в европейской же культуре эта тема всегда замалчивалась, как нечто постыдное. В Китае и Японии мастерство управления вагинальными мышцами считалось элитарным, и по-священы в него были лишь представи-тельницы высшей знати, наложницы императора и гейши. Со временем эти знания стали доступны и представитель-ницам простого населения. В последние годы и в нашей стране

появился интерес к данной теме. Все

Эрос–ритмикаЭрос–ритмика— эликсир молодости?— эликсир молодости?

больше женщин хотят вернуть себе способности, которые были утеряны в ходе эволю-ции, качественно улучшить сексуальную сторону жизни. Интересен тот факт, что с на-чалом занятий меняются не только ощущения жен-щины во время секса, но и ее характер, уверенность в себе, жизненная позиция. Это свя-зано с тем, что у женщины повыша-ется самооценка, отсюда — краси-вая, легкая походка, гордая осанка, осознание своей привлекательности и притягательности для противопо-ложного пола. Натренированные ВУМы или вагинальные управляе-мые мышцы — это, прежде всего отличное состояние гинекологи-ческого здоровья женщины. За-стой венозной крови в малом тазу: одна из самых распространенных проблем, провоцирующая множе-ство заболеваний у мужчин и женщин (в том числе — отеки, расширения вен, геморрой, мочеполовые болезни).

Это — групповая интимная

гимнастика с прогрессивной на-грузкой. В процессе занятий улучшаются кровоток и лимфодренаж, ткани и ор-ганы насыщаются кис-лородом и питатель-ными веществами, попутно очищаясь от шлаков и токсинов. Тренировка интим-ных мышц стиму-лирует выра-ботку женских гормонов, кото-

рые нормализуют гормональный фон женщи-ны, способствуют излечению гормонозависимых заболе-ваний (полипы, эндометрия

в матке и шей-ке, миома, киста яич-

ника, эрозия шейки матки). Климакс наступает

гораздо позже, предклимакте-рический период у женщины протекает более плавно, исче-зают боли во время менстру-ального цикла. Все эти факто-ры нормализуются благодаря ВУМБИЛДИНГу, и сопрово-ждаются большим числом до-полнительных преимуществ для представительниц пре-красного пола. Будьте желанны и любимы !

Если и существуют в Мире эликсиры молодости, то к ним нужно, прежде всего, отнести методику раз-вития интимных мышц ВУМБИЛДИНГ (Вагиналь-ные Управляемые Мыш-цы Билдинг — строение, создание, развитие).

«ЭРОСРИТМИКА» — одна из фитнес–программ, помогающая устранить ряд проблем , связанных с органами малого таза.


10 ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКА

Уже в древнем Риме суще-ствовал женский день, ко-торый отмечали матроны.

В этот день матроны - свободно рожденные женщины, состоящие в браке получали от своих мужей по-дарки, были окружены любовью и вниманием. Рабыни тоже получали подарки. И кроме этого, хозяйка дома, позволяла невольницам в этот день отдыхать. Облаченные в лучшие одежды, с благоухающими венками на головах, римлянки при-ходили в храм богини Весты — хра-нительницы домашнего очага. В 19-м веке и начале 20-го о том,

что представительницы прекрас-ного пола имеют какие-то права, в большинстве стран мира было не принято даже говорить. Женщинам запрещалось участвовать в выбо-рах и занимать руководящие долж-ности - если, конечно, речь шла не о

царствующих особах или наследни-цах крупных состояний. Да и работа-ющих женщин тогда было немного — считалось, что жена должна зани-маться домом и детьми, а участие в общественной жизни ограничива-лось зачастую посещением церкви. Отстаивать свою точку зрения пу-

блично женщины отважились толь-ко во второй половине 19-го века. Первый женский ми-тинг состоялся 8 марта 1857 года. Тогда текстильщицы Нью-Йорка вышли на улицы, протестуя против низких зар-плат и плохих условий труда. Со временем демонстрации становились всё бо-лее массовыми, сложилась и сво-еобразная тра-диция — про-водить такие акции в нача-ле весны. В 1908 году

уже их внучки требовали в этот день за-прета детского труда, улучшения условий на фабриках и предостав-ления женщинам права голоса. На следующий

год социалистическая партия Аме-рики провозгласила последнее вос-кресенье февраля Национальным женским днем. В 1910 году в Копен-гагене на Международной конфе-ренции женщин Клара Цеткин пред-ложила ежегодно отмечать день борьбы женщин за свои права.

Наверное, многие из нас не знают исто-рию праздника 8 марта, который мы всегда и с удоволь-ствием отмечаем. А начиналось все так. ..

8 марта8 марта

ИсторияИсториявозникнов ениявозникнов енияпраздникапраздника


11ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКА

Точной даты тогда не установили. В Европе этот день впервые отмети-ли 19 марта 1911. И только через три года решили остановиться на 8-ом марта. В Советском Союзе 8-е марта ста-

ло красным днем календаря сразу после революции, но выходным его объявили только при Хрущеве. А в 1977 году Организация объединён-ных наций объявила 8-е марта Меж-дународным женским днем.

8 марта: традиции разных стран.

Германия

У немцев 8 марта не является об-щегосударственным праздником. Ведь он имеет корни социалистиче-ского толка, о которых в Германии сейчас стараются забыть. Праздник широко отмечался только в Восточ-ной Германии, а в Западной о нем и не знали. После воссоединения двух разделенных частей некогда еди-ной страны, этот праздник так и не перешел в ранг общегосударствен-ного. В Германии женщин поздрав-ляют в день женщины-матери, ко-торый празднуют в мае.

Польша

Поляки еще придерживаются традиции, принятой в странах Вар-шавского Договора, но день 8 мар-та рабочий, отменен общегосудар-ственный праздник.

Литва

8 марта отмечают только в обла-стях, где преобладает русскоязыч-ное население. 8 марта в этой стра-не также простой рабочий день.

Вьетнам

Вьетнам может похвастаться ста-ринной традицией, которой уже две тысячи лет. Раньше это был День памяти сестёр Чынг. Это были храбрые девушки, которые возгла-вили освободительную войну вьет-намского народа против китайской агрессии. Когда их войско попало в окружение, девушки бросились в реку, чтобы не сдаваться в плен. По-сле победы социализма во Вьетна-ме День памяти сестёр Чынг плавно перешёл в 8 Марта.

Франция

8 Марта во Франции широко не отмечается. Интересно, что к мо-лодым девушкам этот праздник не имеет никакого отношения, юных незамужних дам поздравляют в День святого Валентина.

Италия

Итальянцы любят и празднуют с большим размахом день 8 марта. Выходного, к сожалению, у ита-льянцев нет. Итальянки празднуют исключительно женскими компани-ями. Принято посидеть в ресторане или кафе.

ìàðòàìàðòà

Ñ ïðàçäíèêîìÑ ïðàçäíèêîìÑ ïðàçäíèêîìÑ ïðàçäíèêîì

8 8

Ìèëûå æåíùèíû,ïîçäðàâëÿåì Âàññ ïðàçäíèêîì 8 Ìàðòà.Æåëàåì Âñåìêðåïêîãî çäîðîâüÿ,ñ÷àñòüÿ è ëþáâè!Áóäüòå êðàñèâûìè,æåëàííûìè è ñ÷àñòëèâûìè!


12 СТОМАТОЛОГИЯ

Ожидание рождения ребенка для женщины всегда связано с массой тревог и волнений:

этого нельзя, с этим следует быть осторожным, третье категорически запрещено при беременности. В связи с этим у женщин бытует масса мифов и предрассудков, одним из которых является то, что лечение зу-бов во время беременности крайне противопоказано. В прошлые време-на так и считали, что лечение зубов нужно отложить на время после ро-дов, тем не менее, сейчас данное за-блуждение развеяно. Конечно, лечение зубов у женщи-

ны во время беременности связано с гораздо большими трудностями, нежели в обычном состоянии, од-нако откладывать посещение сто-матолога нет смысла. Напротив, в наше время во время беремен-ности женщине назначается ряд процедур и обследований, среди которых и осмотр у стоматолога, причем не менее двух раз за всю беременность. И это если женщине повезло и зубы ее особо не беспо-коят, а если они болят, придется хо-дить к зубному не раз и не два.Считается, что беременность

сама по себе не должна оказывать

Лечение зубовЛечение зубовво время беременности.во время беременности.

отрицательного влияния на жен-ский организм, поскольку является естественным физиологическим процессом, однако в ряде случаев во время данного периода в жизни женщины возникают те или иные проблемы со здоровьем. Проблемы с зубами во время беременности начинаются потому, что из женско-го организма для плода «выкачива-ется» масса нужных ему витаминов и микроэлементов, в числе которых и нужный для зубов кальций, кото-рый необходим для формирова-ния скелета у ребенка. Вот почему беременной женщине так важно правильно питаться, диета должна быть сбалансированной, насыщен-ной всеми полезными веществами и витаминами.Если у женщины наблюдаются

серьезные проблемы со здоровьем зубов и ротовой полости, да даже если имеет место маленькая дыроч-ка, лечение зубов является необхо-димостью даже во время беремен-ности. Это обусловлено тем, что любое повреждение зубов, ранка на слизистой рта и прочие наруше-ния способны привести к развитию инфекции, которая будет отрица-тельно воздействовать на развитие

плода. Современные методы лече-ния зубов позволят делать это так, чтобы не нанести вред будущему малышу. Считается, что наиболее безопасно для малыша и мамы это лучше сделать в период второго триместра беременности. Разуме-ется, за здоровьем зубов нужно сле-дить в течение всей жизни и тогда можно будет избежать больших проблем, поскольку больные зубы – это постоянный источник инфекции. Если женщина заботилась об этом до беременности, ей будет намного проще делать это и в данный важ-нейший период своей жизни.Лечение проблемных зубов мо-

жет потребовать применения ане-стезии, рентгена, возможно, при-дется удалять больной зуб. Все это вызывает беспокойство у многих женщин, поскольку они не знают, насколько это может быть вредно для будущего ребенка.

Анестезия в процессе лечения зубов при беременности. В совре-менной стоматологии, анестезия не вызывает особых проблем, в том числе и в лечении беременных. Ане-стетики, которые применяются се-годня, не обладают способностью проникнуть через плаценту, по-скольку имеют исключительно мест-ное действие. Тем самым обеспе-чивается безопасность для плода,

Если у женщины наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем зубов и ротовой полости, да даже если имеет место маленькая дырочка, лечение зубов является необходимостью даже во время беременности. Это обусловлено тем, что любое повреждение зубов, ранка на слизистой рта и прочие нарушения способны привести к развитию инфекции, которая будет отрицательно воздействовать на развитие плода.


13СТОМАТОЛОГИЯ

кроме того, современные препара-ты-анестетики содержат в себе по-ниженную концентрацию средств для сужения сосудов, а иные и во-все их лишены – это также исклю-чает возможность отрицательного воздействия на будущего ребенка и маму. Таким образом, если вы не в силах терпеть боль в процессе ле-чения больных зубов во время бе-ременности, не стоит этого делать, ведь это непременный стресс для организма. Воспользуйтесь обе-зболивающим средством, которое посоветует опытный специалист-стоматолог.

Рентген при лечении зубов у беременных женщин. Довольно часто для того, чтобы наиболее эффективно вылечить зубы, может потребоваться применение рентге-на. Как правило, стоматологи при лечении зубов у женщин в положе-нии, стараются избежать примене-ние рентгена, но если этого все же не избежать, а опасность развития инфекции от больных зубов до-статочно высока, вполне возмож-

но воспользоваться этим методом обследования, причем сделать это максимально безопасно. В совре-менной стоматологии используется рентгеновский аппарат, который использует минимальное излучение (время воздействия – несколько миллисекунд), кроме того, в обяза-тельном порядке, для защиты пло-да, на женщину одевается специаль-ный фартук, закрывающий грудь, живот и таз женщины для макси-мальной их защиты. Как правило, рентген делается во втором три-местре беременности, а в первые и последние три месяца делать его не рекомендуется. Если данное обсле-дование показало, что серьезных проблем с зубами не наблюдается, рекомендуется лечить зубы после рождения малыша, но если обнару-жены серьезные недомогания, лече-ние больных зубов необходимо.

Удаление больных зубов у бе-ременных женщин. В случаях, когда зубной врач пришел к выводу, что необходимо удалить больной зуб, не стоит этого пугаться. Поскольку

данная процедура считается уже хирургической операцией, то по-требуется применение местной ане-стезии, но как мы уже упоминали, современные анестетики, применя-емые для лечения больных зубов у беременных, вполне безопасны. Конечно, существуют некоторые противопоказания для удаления зу-бов в этот период, однако они не яв-ляются абсолютными и при необхо-димости врач легко удалит больной зуб. Тем не менее, часто советуется повременить с данной процедурой, если в этом нет крайней необходи-мости. Кроме того, рекомендуется перенести удаление зуба на после-родовой период, если случай пред-ставляется довольно непростым, например, при удалении проблем-ного зуба мудрости.» Протезирование и импланта-

ция зубов у беременных. Протези-рование зубов во время беремен-ности считается безопасным и не имеет противопоказаний. В свою очередь имплантацию следует пе-ренести на послеродовой период.

www.GIPPOKRAT.kzwww.GIPPOKRAT.kzwww.GIPPOKRAT.kz

5000 наименований лекарственных стредств;

Информация, выбор, оформление заказа и доставка на дом;

Накопительная скидка постоянным клиентам;

Справка о наличии медицинских препаратов в аптеках г. Астаны;

Бронирование товара;

Бытовая химия с доставкой на дом.

ГИППОКРАТИнтернет-АптекаИнтернет-АптекаИнтернет-АптекаПервая в Казахстане

48-18-82тел.:

тв;

ам;

ов


14 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

г. Астана, ул. Отырар, д. 8/2 200-482, 219-571,219-574, 219-576ГС

Л №

ВК0

0129

2DF

Филиал ТОО «Open Clinic»объявляет 50 % скидку

на проведение вакцинации от гепатита “В”

в марте и апреле 2012 года.

Проводим вакцинациюот вируса папилломы человека вакциной «Церварикс»

Ведет прием детский врач –офтальмолог Нельдыбаева Ж.Е.

Лет 30 - 40 тому назад не нужно было объяснять, чем страшны корь, дифтерия, полиомие-

лит. Примеров смерти детей от кори или дифтерии было сколько угодно, а коклюшный кашель был слышен в любом дворе. Страх перед полио-миелитом был связан с его послед-ствиями, когда ребенок утром не мог подняться на ноги из-за внезапно раз-вившегося паралича. И в настоящее время мы встречаем взрослых, при-кованных к инвалидной коляске, сре-ди которых есть люди, переболевшие

полиомиелитом. Наше благополучие - это отсутствие угроз этих инфекций. В настоящее время это благополучие достигнуто исключительно благо-даря широкому проведению профи-лактических прививок. Возможности иммунопрофилактики далеко не ис-черпаны. Ежегодно в мире появля-ются новые и улучшенные вакцины, обещающие нам освобождение от угрозы все новых инфекций, таких как: гемофильная палочка, ротави-русная инфекция, менингит, ветряная оспа, вирус папилломы человека и др.Каждая страна имеет свой утверж-

денный Национальный Календарь прививок и перечень инфекционных заболеваний, против которых при-вивается население. И чем богаче

страна, тем шире этот перечень. Вакцинация в нашей стране успешно проводится на протяжении 50 лет и направлена против тех заболеваний, которые протекали в тяжелой форме и поражали в первую очередь детей.Сейчас, наряду с национальным ка-

лендарем, существуют современные рекомендации эпидемиологов о вак-цинации против онкоштаммов вируса папилломы человека, ротавирусной инфекции, менингита. Особо хоте-лось бы отметить вирус папилломы человека. Учеными доказана четкая связь между онкоштаммами вируса папилломы человека и раком шейки матки. Тысячи женщин погибает от данного заболевания. Вирус папил-ломы человека является причиной около 70 % случаев рака шейки матки по всему миру. Спастись можно - вак-цинируясь. Вакцин две - Церварикс и Гардасил. Это рекомбинантные вак-цины, состоящие из белков вируса папилломы человека, объединенных в вирусоподобные частицы. Вакцины не содержат вирусную ДНК и поэто-му не могут инфицировать клетки и служить причиной рака. Вакцинация осуществляется после осмотра и обследования у врача – гинеколога, который рекомендует вид вакцины и схему вакцинации. Осуществляют проведение данных прививок плат-ные прививочные кабинеты.

Врач – терапевт Филиала ТОО «Open Clinic» Кирзо А.В.

Âàêöèíàöèÿ! Ежегодно в мире по-являются новые и улучшенные вакцины, обещающие нам осво-бождение от угрозы все новых инфекций.Что такое вакцины,

знают все современ-ные люди, но не се-крет, что перед вак-цинацией у многих возникают сомнения. И это не удивитель-но - ведь сейчас мало тех, кто встречался с теми инфекциями, от которых мы защи-щаемся с рождения.


15НАШ МАЛЫШ

Как же увлечь ребен-ка рисованием?

В последнее время стало по-пулярным предоставлять ребенку свободу самовы-

ражения. Беспокоясь о том, как бы не помешать развитию творческих способностей у малыша, родители даже не пытаются обучать ребенка рисованию. Вместо того ребенку предоставляют все необходимые материалы — бумагу, раскраски, наборы карандашей, фломастеров, красок и кистей — и позволяют ри-совать что и как ему вздумается.Годовасик весело окунает ла-

дошку в пальчиковые краски, двух-летка осваивает фломастеры. Это всё очень хорошо. Но дети хотят научиться рисовать. Пока есть инте-рес, ребенок будет повторять свои попытки изобразить что-нибудь, а потом просто «остынет».Если в ответ на просьбу к маме

«пойти порисовать» ребенок полу-чает отказ или слышит в ответ «да-вай, нарисуй что-нибудь сам», то это занятие ему скоро наскучит. Если же мама с готовностью будет рисо-вать каждый раз одинаковый домик или однотипного человечка, такие уроки рисования также вряд ли ув-лекут ребенка.Как же правильно поступить?

Учить малыша стандартным при-емам рисования или позволить ему попытаться научиться самому? Как учить ребенка рисовать?Как всегда, истина находится по-

средине.

Следующая стадия — человечки. Да-да, те самые, из разряда «палка, палка, огуречик». Кружочек, сим-волизирующий голову, и палочки, вместо рук, ног и туловища. После освоения человечков, дети прини-маются изображать домики, обла-ка, цветы, котов или собак, машины. Отчасти, малыши выбирают именно эти объекты, потому что родители учат рисовать именно их. «Что же мы нарисуем?» — думает мама и выдает то, что её проще всего изо-бразить самой из знакомых ребенку предметов.Если вы готовы уделить своему

ребенку полчасика времени, но не умеете рисовать, на помощь вам придут многочисленные пособия, обучающие рисованию простых предметов и сюжетов. Такие «са-моучители» для родителей и детей можно купить в книжных магазинах, можно скачать в интернете.

Рисование для детей это чудо–занятие. Это развитие мелкой моторики, творчества, фантазии, воображения, выражение своего видения мира.

Этапы обученияребенка рисованиюЗнакомство с миром красок и

форм хорошо начать с пальчико-вых красок. Порисуйте пальчиками и ладошкой, посмотрите, чьи сле-ды больше — мамины или детки, попробуйте смешивать краски. Но следите, чтобы малыш не смешал все краски в одну, иначе вы получи-те бурую массу, работать с которой просто бессмысленно.Дети начинают рисовать предмет-

ные рисунки только после освоения фразовой речи, т.е. не ранее двух — трех лет. На этой стадии «кара-кулей» ребенок учится проводить линии, удерживать кисточку или карандаш в руке. На улице можно осваивать «каляки-маляки» с помо-щью мелков и уголька.Ближе к полутора — двум годам

познакомьте ребенка с простыми геометрическими фигурами — кру-гом, линией. Малыш уже может ри-совать ритмичные линии, спирали, круги.

Р

м


16 ВАЖНО! НО ТАК ЛИ ЭТО ВАЖНО?

«Нет такой краски, цветов, сорной травы, фруктов, камня, птичьего пера, которые не имели бы соответ-ствующего им стиха, и вы можете ссориться, браниться, слать письма страсти, дружбы, любезности, или обмениваться новостями, при этом не испачкав свои пальцы» - именно так описала тай-ный язык любовной переписки «селам», именуемый также «языком предметов и цветов» в своих письмах путеше-ственница, леди Мэри Уортли Мон-тегю в 1717 году в Стамбуле. Родился язык

цветов на Востоке и создали его жен-щины, так как не могли говорить открыто о своих чувствах. Влюблен-ные могли вести молчаливый диалог и выражать сложную гамму пережи-ваний на языке цветов. Важно было все: когда поднесены цветы, держит ли их дарящий соцветиями вверх

На языкеНа языке цветов

Иногда цветы при-сылались вместо писем. Например, гиацинт по числу бутонов «назна-чал» день встречи, а колокольчик по количеству цвет-ков «уточнял»

даже час свидания.

или вниз, в левой или правой руке, украшен ли букет листьями и убра-ны ли шипы из роз, цветовая гамма и количество цветов. Иногда цветы присылались вместо

писем. Например, гиацинт по числу бутонов «назначал» день встречи, а колокольчик по количеству цветков

«уточнял» даже час свидания. Цветоч-ный этикет Восто-ка был привнесен в Европу и воспри-нят ею с большим интересом. До та-кой степени, что в течение 18 века пу-бликовались цве-точные словари о значении того или иного растения. Очень популярен

был язык цветов во Франции и Ан-глии времен королевы Виктории. Стоит упомянуть и о книге рус-

ского поэта и переводчика Д. Озно-бишина «Селам, или язык цветов», изданной в 1830 году в Петербурге. Переведенная с персидского языка, книга примечательна тем, что со-держит в себе около 400 названий растений, где каждому из них соот-ветствовало какое-либо изречение, либо фраза на языке цветов. Напри-мер: «Долго и тайно я любил тебя» - признается Ландыш, «Помни обо мне» - шепчет Незабудка, «Можно ли тебе верить?» — спрашивает Ши-повник, «Мне нужно тайком погово-рить с тобой» — просит Герань, «Я желаю тебе всего самого лучшего» - желают Маргаритки, «Ты — пламя в моем сердце» — не скрывает Ка-мелия красная. О чем же говорит Роза? Красная

или желтая роза? Родиной цветка принято считать Персию и свое на-звание цветок получил в честь острова, на котором и начал впервые произрастать — Ро-дос. Несомненно, роза яв-ляется самым известным символом земной любви,

сильной страсти. Но, в то же время ни один цветок не наделили таки-ми разными смысла-ми и символами, как розу. В Греции, в бутоне розы видели символ бесконечности потому, что роза круглая, а круг не имеет начала и конца. В Риме, роза служила эмблемой храбрости, о чем свидетельствуют изображения розы на щитах воинов. Было еще одно значение — символ молчания, вполне неожиданное. И только в 19 веке, за ней прочно укрепилось значение любовного признания. Фитодизайнеры считают, что совре-менные мужчины не понимают язы-ка цветов и поэтому предпочитают дарить женщинам именно розы. И потому ли во Франции был такой обычай, дарить любимой девушке каждый день свежесрезанные розы, которые говорят не только о люб-ви, но и об уважении, заботе о его избраннице.

Несмотря на актуальность тако-го значения розы и в наше время, существуют некоторые ассоциации цвета в цветочном этикете. Соглас-но языку цветов: Белая роза — не-винность, уважение, искренность, верность. «Вы небесны и чисты!» — восхищается даритель. В свою очередь, подарить белые розы лю-бимой девушке, с которой вы по-знакомились недавно — советуют астрологи. Не единственный, но один из способов, чтобы сказать о чистоте своих намерений. Кремо-во-белая роза — это традиционный цвет свадебного букета. Розовая роза — символ элегантности и изы-сканности, молодости и наивности. Отличается самой богатой гаммой оттенков, сочетание которых ис-пользуется при составлении букета


17ВАЖНО! НО ТАК ЛИ ЭТО ВАЖНО?

Продавщица цветов обращается к студенту:Продавщица цветов обращается к студенту:– Молодой человек, купите розы.Пусть цветы все скажут за вас!– Молодой человек, купите розы.Пусть цветы все скажут за вас!Тот подумал и сказал:Тот подумал и сказал:– Дайте одну. Я буду краток.– Дайте одну. Я буду краток.

Хотькова Елена, флорист ТОО «Каз-флор Астана»

«С одной стороны важно по-нимать язык цветов, но с другой стороны, гораздо важнее пере-дать состояние души и внутреннее настроение. Если зимой препод-нести яркий и солнечный букет из тюльпанов, альстермерий, ирисов и т.д., то таким образом можно передать весеннее настроение и позитивные эмоции. Времена На-таши Королевой давно прошли, «Желтые тюльпаны» - уже не вест-ники разлуки, так как желтый цвет скорее символизирует солнце, теп-ло, богатство! При выборе букета, в первую очередь, нужно ориенти-роваться не на всеобщие стандарты языка цветов, а на те чувства и эмо-ции, которые хотелось бы передать Вашему близкому человеку! Муж-чины, прислушайтесь к себе, почув-ствуйте свое внутреннее состояние души и сделайте ВЫБОР! »

и удивляет красноречивостью и многообразием посланий. Отсюда на языке цветов: «Поверь мне!» на-мекает розовая роза на чувство, которому возможно суждено вос-пылать в будущем. Она говорит о нежной привязанности, еще не про-бужденных чувствах, так свойствен-ных сладким мечтам юности. Роза с глубоким розовым или вишневым тоном означает благодарность, при-знательность. Желтая роза — сча-стье, легкое настроение: «Ты — мое солнце!». Согласно языку цветов, она не имеет никакого отношения к измене и ревности. Красная роза — глубокая любовь, страсть. Также символизирует уважение, восхище-ние. В единстве с белыми розами букет воплощает — единство. На

языке цветов это звучит примерно так: «Вы и я — одно целое». А вот, Роза без шипов — любовь с перво-го взгляда. По преданиям, она рос-ла в раю, но после изгнания Адама и Евы, у нее появились шипы, как на-поминание о смертном грехе.Приближается особый день для

всех — 8 марта! Весенняя свежесть, отголоски птиц, теплота солнца — тонкий намек самой природы, про-буждение ее. И в этот день, трудно найти мужчину, который бы не пре-поднес прекрасному полу букет, букет говорящий на языке цветов. Жанровое своеобразие флористи-ческих работ необычайно велико. Очень хороши так называемые ве-сенние цветы: сирень, тюльпаны, фрезии, гиацинты. Маме или теще

Дель Татьяна Викторовна, флорист Дома цветов «Милана».Следует помнить, что существует

огромное количество толкований, каждое из которых разнится, за-частую противореча друг другу (Восток, Запад, Север, Юг). Как отмечено в статье, эта разница в толкованиях появляется по мно-гим причинам: в основном куль-турным, региональным и времен-ным. Самое главное, чем надо руководствоваться при выборе цветов - это, конечно же, вкусами человека, которому вы подбирае-те букет. Опытный флорист может вам в этом помочь. Что мы советуем? Дарите цве-

ты почаще, и рано или поздно, вы обязательно «попадете в точку». Априори если вы составили бу-

кет, учитывая значение цветов, и получатель может его истолко-вать, то он превращается в ОЧЕНЬ ЦЕННЫЙ ПОДАРОК.

Большинство, даже не подозревает о том, что может рассказать подаренный букет. Не все задаются вопросом о важности тайного «языка цветов». Важно понимать язык цветов, но так ли это важно? В этом вопросе нам помогут специалисты — флористы города Астана.

Гербер Елена Николаевна,директор Студии цветочной моды « ART - FLORA»Букет — это диалог человека и

растения, он способен передать лю-бые человеческие чувства, явления природы и даже философские по-нятия. Когда вы дарите цветы, вы не произнеся ни слова, передаете то, что творится у вас в душе. Цве-ты способны отражать такие глу-бины вашего сознания, о которых вы даже не подозреваете. Так что цветы — это сердца, цветы — это люди. А если это так, то вы должны учиться еще глубже вглядываться в ваши сердца и еще тщательнее смо-треть на растения, потому, что они беря форму у природы, в конечном счете, выражают нас самих.Не доверяйте случайным людям,

продающим букеты, доверяйте про-фессионалам!

подойдут кустовые гвоздики или хризантемы. Просто хорошим зна-комым, коллегам по работе можно подарить ирисы, нарциссы, тюль-паны — первые весенние цветы. И все же, если вам хочется удивить любимую женщину и оставить след оригинальности - подойдите твор-чески к выбору букета. Вам помогут специалисты — флористы. А вме-сте с цветами подарите любимой «переводчик» языка цветов. Пусть потом на досуге разгадает, что же Вы хотели ей сказать. Уверена, она поймет вас сразу и ответит.

Токбаева Л.


18 НАШ ОРГАНИЗМ

Аптека "Гиппократ", ул. Пушкина, 132,тел.: 30-60-00, 39-61-61;

Аптека "Медикус центр", ул. Кенесары 47,тел.: 21-05-59;

Аптека ТОО «СК-фарм», ул. Бейбитшилик 29,тел. 533761

Аптека ТОО «Максима-фарм» ул. Сейфуллина 35,тел. 437085

Аптека ИП Абдуллина, ул. Бейбитшилик 35,тел. 534147

Кальций — самый распростра-ненный макроэлемент в че-ловеческом организме. Он

является основным структурным компонентом костей скелета и зу-бов, а также важным компонентом системы свертывания крови. Осо-бая роль принадлежит кальцию в механизме мышечного сокращения, в том числе и в сердечной мышце. Кальций является незаменимым элементом в питании человека. По-следствиями дефицита кальция в ор-ганизме могут быть кариес, остеопо-роз (повышенная хрупкость костей, что увеличивает вероятность пере-ломов), остеомаляция (размягчение костей и их деформация). Кальций является важнейшим эле-

ментом во время беременности — при неосложненной беременности за 2-3 месяца до родов часто появ-ляются симптомы кальциевой недо-статочности: парестезии (чувство «ползания мурашек»), судороги в нижних конечностях, боли в костях, суставах, сонливость, иногда — раз-дражительность и бессонница, выпа-дение волос, запоры. Растущему плоду в избыточном

количестве нужен кальций как для роста костей и зубов, так и для фор-мирования нервной системы, сердца и мышц. Трудно переоценить роль кальция в регуляции ритма сердца и

Кальций во время беременности.во время беременности.

процесса свертывания крови. Каль-ций необходим для развития всех тканей ребенка, включая нервные клетки, внутренние органы, скелет, ткани глаз, ушей, кожи, волос и ног-тей. Подсчитано, что 13 мг кальция в час и 300 мг в день проходит через плаценту плода, при рождении он должен накопить до 25 000 мг каль-ция. Дефицит кальция может приве-сти к задержке роста плода. Недостаток в организме кальция

также способствует развитию токси-козов и нейровегетативных наруше-ний. Кальций необходим для полно-ценной работы почек, активно влияет на уровень холестерина крови. Каль-ций устраняет дискомфорт беремен-ной: мышечные боли, сердцебиение. Кальций способствует профилактике остеопороза и кариеса у будущей мамы.Дефицит кальция во время бере-

менности может привести к задерж-ке роста плода. В дальнейшем он

может повысить риск возникновения у ребенка рахита, так как во внутри-утробном периоде формируются ус-ловия для нормального роста костей. Следует учитывать наличие у бере-менной заболеваний, при которых нарушено всасывание или усвоение кальция. В этих случаях, а также в случаях если питание неполноценное (например, вы плохо переносите мо-лочные продукты), рекомендуется дополнительный прием препаратов в виде витаминно-минеральных ком-плексов. Однако следует также знать, что

кальций накапливается в организме и его избыток во время беременности также крайне нежелателен. Перена-сыщение кальцием может привести к уплотнению костей головки плода, что может создать проблемы при ее прохождении через родовые пути. Таким образом, потребление каль-ция во время беременности должно быть разумным и адекватным.

товар сертифицирован


19НАШ ОРГАНИЗМ

Сегодняшний мир непрерыв-но и очень быстро меняет-ся: меняются предпочтения,

стиль жизни и ожидания. Поэтому необходимы решения, которые будут отвечать индивидуальным потребностям каждого человека лучше, чем когда-либо. Создание таких решений – ключ к успеху в бу-дущем.

«Siemens» является производите-лем высокотехнологичных и хоро-шо известных товаров.Компания «Siemens» заботится о

людях с нарушениями слуха уже бо-лее 125 лет. Основатель компании, выдающийся инженер и изобрета-тель Вернер фон Сименс, в преклон-ные годы сам страдал от ухудшения слуха. В 1878 году он впервые по-пробовал усилить громкость речи в телефонной трубке с помощью встроенного магнита. Так появился «Фонофор» – первый слуховой ап-парат «Siemens» на базе телефона.Изобретение «Фонофора» поло-

жило начало дальнейшим иссле-дованиям в области слухопроте-зирования и разработке слуховых аппаратов компании. С 1910 года в компании существует

специальное подразделение по раз-работке и производству слуховых аппаратов. За прошедшее столетие

специалисты «Siemens» накопили уникальный опыт в этой области. Каждый четвертый слу-

ховой аппарат, прода-ваемый в мире, изготов-лен фирмой «Siemens». Этот успех базируется на интенсивных научных исследованиях и сотруд-ничестве с признанными в мире учеными, бога-тейшем опыте концерна в области цифровых тех-нологий и производстве микросхем, квалифици-рованном персонале и самых современных стан-

дартах производства.Инновационные решения для слу-

хопротезирования открывает но-вые грани звуков для каждого паци-ента, помогая насладиться каждым децибелом жизни.Революционная функция «сглажи-

вания звука» является первой тех-нологией, которая автоматически уменьшает громкость коротких, импульсивных звуков неречевого диапазона, обеспечивая приятное, комфортное звучание в любых аку-стических ситуациях.

«Самообучающаяся система» обеспечивает индивидуальность

настройки слухового аппарата, ко-торый автоматически запоминает предпочтительные настройки и при-меняет их.Технология «адаптивного контро-

ля скорости подавления обратной вязи» распознает и элиминирует акустическую обратную связь ещё до момента её возникновения, ре-зультат – аппарат не свистит.

«Автоматическая и мультиканаль-ная система направленных микро-фонов» - уникальная технология, на сегодняшний день доступная только для слуховых аппаратов «Siemens», непрерывно сканирует окружающую обстановку и автома-тически активируется в каком бы направлении не находился источ-ник речи. Разборчивость будет чет-кой и без дополнительных усилий.

«Система менеджера речи и шума» анализирует входящий сиг-нал по частоте, амплитуде и глуби-не модуляции и уменьшает стацио-нарный шум.С помощью «системы беспро-

водной связи» аппараты «Siemens» работают как единая акустическая система.Благодаря новейшим инноваци-

онным технологиям и уникальному дизайну «Siemens» помогает людям улучшить качество жизни и открыть для себя новые возможности. Ком-пания может предложить своим па-циентам именно то, что они ищут: индивидуальный слуховой аппарат для каждого.

Слуховые апСлуховые аппаратыпараты

«Siemens»

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ !

Лиц

ензи

я №

ФД

658

0029

2DZ

от 2

5.02

.201

0

Консультации On-line: www.centre-sluha.kzВаш консульнант: Вилинская Н.Ю.г. Астана, ул. Сары-арка 46,тел.: 8 (7172) 48-78-68, 52-33-76

моб.: +7-701-34-34-180E-mail: [email protected]

• Слуховые аппараты и аксессуары от мировых производителей;

• Быстрое изготовление индивидуальных ушных (мягких и твердых) вкладышей в собственной лаборатории;

• Изготовление внутриушных слуховых аппаратов за 2 дня;

• Гарантийное обслуживание и ремонт.






20 КОСМЕТОЛОГИЯ

Некоторая современная косметика по своей на-укоемкости может спорить с космическими технологиями. Для ее создания применяют но-

вейшие научные достижения, привлекают лучшие умы, проводят дорогостоящие эксперименты. Кажется, что такой подход к изготовлению косметических средств исключает факты причиняемого коже вреда. Отнюдь! Часто за причиненный коже ущерб отвечает сам по-

купатель. Неверный выбор косметических средств перечеркивает ожидаемый волшебный эффект. Какие ошибки допускают женщины, выбирая косметику?

Выбор косметических средствне по возрасту

Часто женщины, имеющие привычку запасаться теми или иными продуктами впрок, решают подпитать свою кожу заранее. Это неверный выбор, поскольку крем, который мог бы быть полезным 10 – 15 лет спустя, при раннем применении приводит к нарушению естествен-ных процессов выработки эластана и коллагена, отвеча-ющих за подтянутость и упругость кожи. Как результат, кожа «ленится» работать самостоятельно и требует по-стоянной подпитки.Кроме того, любые косметические средства, в том

числе антивозрастные, вызывают привы-кание. Чтобы поддерживать тонус своей кожи, женщина будет нуждаться в бо-лее и более сильных средствах.

косметические средства для лица?

Помимо этого, если превышается необходимая доза активных ингредиентов, они могут вызвать аллергию и сделать кожу излишне чувствительной. Итак, вместо желаемого омоложения можно получить дерматоло-гические проблемы, на решение которых уйдет немало средств и времени.Еще один неверный выбор — это экспресс-средства,

известные как сыворотки красоты. А точнее, их посто-янное применение. Действие подобных косметических средств основано на повышенном содержании сверхак-тивных веществ, действующих на эпидермис как допинг и заставляющих ее мгновенно разглаживаться и сиять. Однако за чудесное превращение приходится платить сильным стрессом кожи, поскольку для того, чтобы си-ять, коже приходится аккумулировать все свои внутрен-ние запасы и работать в экстренном режиме.Что делать? Отдать предпочтение профилактике.

Это не означает, что необходимо употреблять сред-ства для пятидесятилетних в тридцать лет. Лучше подбирать косметику согласно своему возрасту, а ак-тивные концентрированные сыворотки применять кур-сами, делая длительные перерывы.

Выбор косметики не по сезону

Сегодня существует множество активных омолажи-вающих, отбеливающих и улучшающих цвет кожи ин-гредиентов, которые производят побочный эффект — фототоксичность, или реакцию на солнце. Иначе говоря, подобные субстанции и средства использовать летом следует с особенной осторожностью. Они содержат ви-тамин С, АНА-кислоты, эфирные цитрусовые масла.Кроме того, есть и средства, которые не рекомендует-

ся применять в зимний период. В основном, к ним отно-сятся легкие увлажняющие флюиды, гели. Безусловно, зимой коже необходимо увлажнение, однако делать это лучше на ночь, а не перед выходом на улицу, поскольку гель не обеспечивает защиту от ветра и мороза. Невер-ный выбор приводит к обезвоживанию кожи, образова-нию морщин.

Как правильно

выбрать

числе антивозрастные, вызывают привы-кание. Чтобы поддерживать тонус своей кожи, женщина будет нуждаться в бо-лее и более сильных средствах.


21КОСМЕТОЛОГИЯ

Что делать? Выбирать косме-тику по возрасту и по сезону. Для нашего климата лучше при-менять три комплекта косме-тики. Один из них — для лета, другой — для зимних месяцев, а третий — демисезонный.

Выбор дешевыхнеэффективных средств

Иногда женщины, надеясь на чудо, убеждают себя в том, что можно купить за несколько сотен тенге недорогой превос-ходный крем, в котором, яко-бы, содержатся те же самые ингредиенты, что и в дорогих средствах, стоимостью в не-сколько сотен евро.Оказывается, что дешевые

аналоги либо не дают никаких результатов, либо приводят к угревой сыпи, шелушению, на-рушению пигментации и про-чим проблемам.Что делать? Отдавать пред-

почтение недорогой космети-ке с активными ингредиента-ми, к примеру, с соком алоэ, пресноводными водорослями. Такие средства могут отлично подойти для кожи, несмотря на небольшую цену. Однако де-шевая косметика, например, со «стволовыми клетками», «на-но-капсулами» принесет толь-ко разочарование.

Выбор просроченнойкосметики

Случается, что опасность мо-жет представлять даже самый хороший крем. А причина в том, что, приобретая его, женщина не обратила внимание на срок его годности.Что делать? Обязательно про-

верять срок годности. В иде-але он не должен быть более 18 месяцев. Если же он равен 24 месяцам и больше, значит, про-изводитель косметического средства злоупотребляет вред-ными для кожи ингредиентами, к примеру, консервантами.

Морковная маска для лицаМорковная омолаживающая ма-

ска особенно эффективно восста-навливает дряблую кожу с непри-ятным землистым оттенком или с пигментными пятнами. Состав гото-вят из следующих компонентов:

- 1 ст.л. сливок;- желток;- 1 ч.л. морковного сока. Маску держат на лице 20 минут,

снимают с помощью тампона, смо-ченного в растительном масле, по-сле чего ополаскивают прохладной водой.

Омолаживающая маскаиз квашеной капусты Богатейший витаминно–мине-

ральный состав кислой капусты и особые бактерии, присутствующие в ней, возвращают коже молодость. На лицо накладывают толстый слой этого нехитрого продукта, держат не менее 15–20 минут, затем удаля-ют и ополаскивают кожу настоем шалфея. Лицо смазывают нежир-ным кремом.

Миндальная маскадля омоложения лицаПолстакана миндаля заливают

200 мл. кипящей воды, 5 минут на-стаивают, после чего воду сливают. Миндаль прокручивают через мясо-рубку, добавляют туда 1 ст.л. лимон-ного сока и такое же количество теплой воды. Массу тщательно пе-ремешивают, накладывают на лицо и через 20 минут смывают теплой, а затем прохладной водой. Маску де-лают дважды в неделю.

Рецепты масок для омоложения кожи лица в домашних условиях

Маска из порошка горчицыДанная маска ускоряет кровоо-

бращение, стимулирует кожу к об-новлению и разогревает ее (данный вариант маски может предварять любую другую и зачастую использу-ется вместо компресса). Перед про-цедурой лицо обязательно смазы-вают жирным питательным кремом. Длительность данной процедуры – 4-6 минут, не более того. Состав готовят из сухого порошка горчицы и теплой воды. Его наносят на мар-лю, которую накладывают на кожу. Лицо после этого накрывают мах-ровым полотенцем. Снимают маску с помощью тампона, смоченного в растительном масле. Делают та-кую горчичную маску не чаще раза в неделю. Обратите внимание: при любых кожных проблемах на лице данный состав использовать нельзя.

Дрожжевая маскадля омоложенияДрожжевая маска хорошо подтяги-вает и питает кожу. Ее готовят из 15 гр. дрожжей.Их смешивают: – с молоком

(при нормальной коже);– с растительным маслом

(при сухой коже);– с перекисью водорода

(при жирной коже).Вариантом данной маски являет-ся питательный состав, включаю-щий несколько капель лимонного сока, 1 ч.л. меда и желток яйца.

Омолаживающая маскас овсяной мукойОстановить старение кожи

поможет следующий состав:- 1 ч.л. липового меда;- 2 ч.л. воды;- 1 ч.л. глицерина;- 1 ч.л. овсяной муки.

Тщательно перемешанную смесь на протяжении месяца дважды в неделю наносят на лицо (длитель-ность процедуры – 15 минут). По-вторяют курс через пару месяцев, после чего вновь делают перерыв.

Несмотря на изоби-лие готовых косме-тических средств,

рукотворные омолажива-ющие маски для лица про-должают пользоваться по-пулярностью. Некоторыми эффективными рецептами мы с вами и поделимся.


22 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Молочница или кандидозный кольпит на медицинском языке встречается примерно у 80 % женщин.

Молочница это грибковое заболевание. Возникает из-за нарушения микро-

флоры влагалища. Протекает она по-разному. Может проявляться слабо, в запущенных случаях достав-ляет определенные неудобства и неприятные ощущения. Определить наличие молочницы можно само-стоятельно. Это белые выделения, похожие на сметану. В зависимости от их количества Вы можете понять, насколько сильно развилась эта бо-лезнь. При запущенной молочнице выделения становятся творожисты-ми, сопровождаясь определенным количеством бесцветной жидкости. Выделения разъедают кожу, что вы-зывает зуд, жжение. Наверное, за специфичность протекания болезни ее и назвали молочницей. В момент, когда выделения начнут разделять-ся на две субстанции, появляется резкий кисломолочный запах, в осо-бо запущенных случаях приобретая еще и запах затхлости. Если у Вас появятся какие-то подозрения, сра-зу идите к врачу, что бы Вам назна-чили интенсивность лечения.Особенно важно вылечить молоч-

ницу беременным женщинам перед родами. Так как, проходя по родо-вым путям ребеночек может зараз-иться этой болезнью. Но у детей она выражается в виде белого налета с язвами в полости рта.

Причины возникнове-ния молочницы.

Причинами начала болезни могут служить разнообразные факторы. Нарушение микрофлоры влагалища при попадании грязи. Не соблюде-ние интимной гигиены. Пользование

Что такое молочницаЧто такое молочницаи можно ли ее вылечить и можно ли ее вылечить самостоятельно...самостоятельно...

чужим полотенцем. Особо часто мо-лочница начинается и обостряется в жаркое время года. Жара провоци-рует активное развитие бактерий и грибков. Молочница может быть по-бочным явлением при любых забо-леваниях женщины. Это и болезни пищеварительного тракта, кариес, все что угодно. Нарушается баланс в организме, ослабляется иммуни-тет — начинается молочница. Если причина молочницы внутренние болезни организма, то ее лечение будет равняться нулю, до тех пор, пока не будет излечен первоисточ-ник, провокатор болезни.Поскольку заболевание грибко-

вое им можно заразиться бытовым или половым путем. Бытовой спо-соб — использование грязного по-лотенца, редкая смена нижнего бе-лья, обычная стирка своего нижнего белья вместе с бельем больного мо-лочницей. Купание в одной ванной с носителем инфекции, купание в реке или бассейне. Любой контакт через вещь или воду, может пере-дать Вам бактерии, вызывающие процесс болезни.Половым путем можно зараз-

иться молочницей от мужчины. Ин-тересен тот факт, что мужчины не болеют молочницей. Но они явля-ются переносчиками вредоносных бактерий. Если мужчина имел связь с женщиной, больной молочницей не предохраняясь, он может быть носителем этих бактерий в течение длительного времени. Так как сами по себе они не погибают, а мужчина за частую даже не подозревает о их наличии.

Первые же признаки молочницы (жжение, зуд, творожистые выде-ления) требуют самого вниматель-ного отношения к вопросам личной гигиены. Подмываться с использо-ванием слабого содового раствора нужно каждые 2-3 часа (в острый пе-риод) и не реже 2-х раз в день – по-сле снижения остроты симптомов. Посетив врача, вы получите на

руки развернутые рекомендации по медикаментозному лечению – без приема специальных препаратов за-болевание может перейти в хрони-ческую форму. Помимо приема лекарств реко-

мендуется использовать в борьбе с молочницей влагалищные свечи, кремы и таблетки — они воздей-ствуют непосредственно на очаг заболевания. Лечение осуществля-ют с использованием препаратов с ярко выраженной противогрибко-вой активностью.Лечение молочницы будет непол-

ным без спринцеваний (процеду-ру осуществляют 1-2 раза в день). Хороший эффект наблюдается при использовании состава, который готовят из 30 капель настойки хло-рофиллипта (календулы, березовых или тополиных почек) и 500 мл те-плой кипяченой воды. Без восстановления микрофлоры

невозможно полностью победить заболевание. Врачи рекомендуют принимать поливитамины, а также препараты, восстанавливающие нормальную влагалищную среду. Не помешает увеличить прием кис-ломолочных напитков, нормализую-щих нашу флору.


23ОТДЫХ И ТУРИЗМ

Готовясь к перелету, многие испытывают вполне понятные трудности, связанные с таким,

казалось бы, простым делом, как упаковка вещей. И совершенно не важно, предстоит ли лететь в США на деловую конференцию, которая продлится от силы три дня, или в Турцию, отдохнуть на две-три неде-ли. Если хочется путешествовать с комфортом, то вещи паковать нуж-но по-умному. Множество людей набивают сумки, пребывая в пол-ной уверенности, что без вот этой рубашки или платья им уж точно не обойтись – а потом, уже на отдыхе, понимают, что совершенно зря та-щили с собой две трети всех вещей.

Как правильно упаковать вещи перед перелетом?

• Перед тем, как начать паковать сумки, обязательно выясните, что вам можно везти в качестве ручной клади, а что – нет. Вы ведь не хоти-те приехать в аэропорт только ради того, чтобы вам запретили везти ряд необходимых вам вещей?

• Берите минимум. Нет ничего хуже, чем рыться в горах вещей в поисках чего-то нужного, если, ска-жем, ваш рейс задержали.

• Не набивайте сумки под завяз-ку. Во-первых, если проверяющий в аэропорте решит как следует по-копаться в ваших вещах, вам нужно будет иметь возможность быстро открывать и закрывать чемоданы, без необходимости по полчаса утрамбовывать вещи, или склады-вать их хитрым способом, чтобы всё влезло. Во-вторых, если вам хочется привезти с собой что-то в память о поездке, неплохо бы сра-зу позаботиться о месте, куда сло-жить сувениры.

• Не складывайте, а сворачивай-те. Любой путешественник скажет вам, что если сворачивать вещи вместо того, чтобы их складывать, в чемодан поместится больше.

Путешествие самолетом:Путешествие самолетом:пакуем вещипакуем вещи

Кроме того, если сложить, напри-мер, одну футболку в другую, это тоже позволит сэкономить место.

• Грамотно используйте обувь. В нее тоже можно сложить разные мелочи, которые вам понадобятся в путешествии.

• С умом отбирайте одежду. Есть множество вещей, которые при-годятся вам в разных ситуациях. Например, саронг может использо-ваться в качестве юбки или платья, а карго-брюки при необходимости станут шортами.

• Не переборщите с подстрахов-кой. Нет смысла брать вещи на за-мену тем, которые вы уже берете в качестве замены. Три комплекта нижнего белья послужат вам не хуже семи, и так далее.

• Нужную, но тяжелую одежду и обувь лучше надеть во время пере-лета, чем класть в багаж – вполне вероятно, что иначе из-за них вам придется переплачивать за перевес ваших чемоданов.

• Предметы туалета и личной гиги-ены, которые вы планируете взять с собой в путешествие, лучше закупить в миниатюрном размере специально ради поездки. Нет смысла тащить с собой большую бутылку шампуня, если он вам понадобится всего два-три раза.

• Электроника вроде фенов, утюгов и прочего, сильно утяжеляет багаж. Если это возможно, не стоит брать их с собой. Погладьте вещи заранее, используйте тот фен, который обяза-тельно найдется в отеле, и так далее.

• Ценности лучше не держать в од-ном месте, а равномерно распреде-лить по нескольким местам, и среди всех, кто путешествует вместе с вами, если такие имеются. Следуйте этим простым советам, и

ваши путешествия, будь то деловые поездки, или перелеты в места от-дыха, всегда будут легкими. В конце концов, смысл путешествия – в том, чтобы насладиться им, а не в том, что-бы каждую минуту думать о том, как управиться с прорвой чемоданов.

Газета «Здоровая семья»распространяется бесплатно по адресам:

Дорогие читатели!Всякий раз обращаясь в нужную Вам компанию, не за-бывайте сообщить, что именно в нашей газете Вы

нашли интересующую Вас информацию.

Вашей компании нет в списке? Звоните : (7172) 62-83-97

«Гиппократ»№38 Республики 46

№2 м-н Достык ул.Сауран д.9

№3 м-н Достык ул.Сауран д.5

№15 ул.сейфуллина д.28

№16 ТД «Асем»

№21 ул. Иманова д.13 (Бизнес

центр «Моbil Realty»)

№22 ул. Сары-Арка д.31

№23 пр. Абылайхана д.10

№24 ул. Желтоксан д.14

№30 ул. Абая д.121

№31 ул. Мирзояна 21

(маг. «Жетi кун»)

№44 пр. Абылайхана д.12

№46 ул.Мунайтпасова д.10

№48 ул.Валиханова д.27

«Europharma»№ 54 ул. ул. Сары Арка, д.3, ВП1

№ 55 ул. Кунаева, 14/2, ВП 4

№ 56 ул. Байтурсынова, 3 ВП-7,

ЖК «Хай Вил»

№ 58 ул. Абая, д.59

№ 62 ул.Кенесары, 42, ВП 23

ЖК «Шапагат Нуры»

КДЛ «Олимп»:МЦ «Тыныс», ул. Ауэзова 36

МЦ «Легеартис», ул. Кенесары 50

МЦ «ДаНель», ул. Ауэзова 22

МЦ «Диамед», ул. Майлина 14

МЦ «Аягоз», -

- пр. Абылай Хана 14/1

ЖК «Номад», пр. Сагынак 10

КДЛ «Олимп», Сары Арка 29

МЦ «Open Clinic», пр-т Отырар 8/2

ТОО «Дом Здоровья», Республики 55

МЦ «Реал Клиник», пр-т Туран 11,

ЖК Изумруд

«Экомед Плюс» ул. Сары Арка 1,

ЖК Симфония

МЦ «Мрия» – пр. Момыш Улы 6/1

Банно-оздоровительный

комплекс «Керемет» – пр. Туран, 19

МЦ «Лайф - Центр» пр. Абая 67

МЦ «Талмас Медикус» ул. Кунаева,

12/1, «Водно - зеленый бульвар»

«Камила» – пр. Республики,м-н Самал, 7

«Тан» - ул. Сары Арка 19«Алатау», Сары Арка , 24

Аптеки

«Аик- Дент» , мкр. Самал, д.4

Dent Lux – пр. Абая, 28

Dent Lux – ул. Кажимукана, 12

(бывший м-он 4, д. 37)

Стоматологии

Медицинские центры

Салоны красоты

«Цветная»№ 38 ул. Биржана Сала, 6

№ 39 ТРЦ «Хан Шатыр»№ 42 пр. Республики, 50

№ 43 ул. Мирзояна

№ 45 ТРЦ «Азия парк»«Центральная аптека»

ул. Ш. Кудайбердыулы 7

Аптека «Ойык – Фарм»

ул. Саурана 2

Аптека «Ойык-Фарм»

ул. Сейфуллина 17

Аптека «Ойык-Фарм»

ЖК Радуга

«Фарма Экспресс+»

ул. Г. Мустафина 1 вп. 6

«Будь здоров» - 6 мкр-н,

ул. Куйши Дина 23

Аптека «Азия» - ул. Богенбая 59

Гарантия 2 годаВысокое качество

Квалифицированный сервис

т.: 78-75-89, 78-74-69, 8-701-272-50-98, 8-701-520-00-74ул. Иманова, 19, ДД “Алма-Ата”, оф. 1102D [email protected]

Диагностика и ремонт слуховых аппаратов всех видов;Изготовление индивидуальных ушных вкладышей (мягких и твердых) в течении 24 часов.

Бесплатные консультации специалиста, индивидуальный подбор аппаратов и гуманное отношение к пациентам.

СлуховыеАппараты“Anaton”

• Заушные и внутриушные (невидимые);• Цифровые (микро-компьютер).

Современные и разнообразные модели:ГС

Л №

ФД

6580

0359

DZ

Медицинскому центру «Open Clinic»

по оказанию круглосуточноймедицинской помощи.

тел.: 21-95-72,факс: 21-95-56

[email protected]

ВРАЧ – ТЕРАПЕВТ

требуется

ВРАЧ – УРОЛОГ

ГСЛ

№ В

К001

292D

F

ВОСТОЧНО-КАЗАХСТАНСКИЙ ЦЕНТР ПАНТОЛЕЧЕНИЯ

ПРИГЛАШАЕТ НА

в Астане и Боровомв Астане и Боровомв Астане и Боровомг. Астана, ул. Күйшi Дина 18

тел: 400-633

НАТУРАЛЬНЫЕНАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫПРОЦЕДУРЫ


ПРОЦЕДУРЫ


ПРОЦЕДУРЫ

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ !

Лиц

ензи

я №

ФД

658

0029

2DZ

от 2

5.02

.201

0

Консультации On-line: www.centre-sluha.kzВаш консульнант: Вилинская Н.Ю.г. Астана, ул. Сары-арка 46,тел.: 8 (7172) 48-78-68, 52-33-76

моб.: +7-701-34-34-180E-mail: [email protected]









Documents

*Здоровая семья - Март