سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8آپریل 2013

Cultural,Social and Artistic Weekly/No57/April 8, 2013

KDN:PP 177(032190)

یاهو نوجوان 17 ساله میلیون�ر را انگلیس�ی

کرد!!! ص4

یک خانه ای در شهر Madre de Deus در کشور برزیل با این مشخصات توجه همگان را به خود جلب کرده است. این خانه دارای سه طبقه می باشد، حتی خود سازنده این

ساختمان از ساخت آن شگفت زده شده است .... ادامه در صفحه9

باریکترین خانه دنیا با عرض 1متر و ارتفاع 10 متر!

اگر به دنبال یک سفر ارزانقیمت هستید، فرصت بسیار خوبی برای برنامه ریزی برای آن فراهم شده است.

شرکت هتل های تیون )Tune Hotel( اعالم کرده است که ...

ادامه در صفحه 5

Hotel Tune اتاق های 15 رینگیتی

افراد موف�ق جهان که باره�ا در زندگی ش�ان

شکست خورده اند!ص9

تلویزیون�ی که در غی�ب خاموش�ی

می شود! ص7

آنجلینا جولی از اتهام سرقت ادبی مبرا شد!

ص10

5 بیماری نادر و عجیب و غریب دنیا را بشناسید!PML، اختاللی عصبی است که موجب تخریب میلین، غشای چربی محافظ سلول های عصبی مغز و نخاع می شود و به عنوان ماده سفید سیستم عصبی مرکزی )CNS( نیز

شناخته می شود. ادامه در صفحه6

افتتاح حساب بانکی جهت شرکت ها بدون نیاز به ویزا و معرف

حل مشکل اور استی در کمتر از دو هفته بصورت قانونی

آوازهای ۵/ ۱ میلیون دالری »جکی چان« در مالزی برای کمک های خیریه

حضور »جکی چان« در یک رویداد خیریه در مالزی و آواز خواندن وی منجر به جمع آوری کمک 5 / ۱ میلیون دالری شد. »جکی چان«، سوپراستار فیلم های اکشن و کمدی

که هم اکنون در مالزی به سر می برد... ادامه در صفحه5

از ۱۵ مارچ تا ۱۵ آپریل، 20 درصد کمیسیون برای تور لیدرها

3 هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 سالم

اخبار

مالزی

ورزش و سالمت

علم و تکنولوژی

عجایب

موسیقی و سینما

داستان

حراجی های مالزی

سرگرمی

4

5

6

7

8

10

12

13

14

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری آرادفهرســـــــــــــــــــــــــــــــت: سال دوم، شماره پنجاه وهفتم، 8 آپریل 20۱3

زیر نظر شورای سردبیریامور بازرگانی: آراد

طراحی: آراد گرافیکBest Delivery :پخش

مترجم: بهاره قراگوزلو KDN:PP 177(032190) شماره مجوز:

امور بازرگانی:َََ014 71 81 91 7

aradmagazine@yahoo.com

تلفن دفتر:03 2333 8949

فکس:03 2333 8899

آدرس: E-8-6, Megan Avenue1, Behind Bank

Of Chaina, Jalan Ampang 50450

* هفته نامه آراد مسئولیتی در قبال صحت آگهی ها ندارد *

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 4اگر زندگی با تو سرناسازگاری دارد تو با او سازش کن. اسپارت اخبار

Home TuitionHome Schooling

International Secondary School

IGCSEEnglish

O / A Level

A 11- M , jalan Selaman 1/1 , Dataran Palma , Ampang Point

Tel / Fax : 03 - 4270 4700

<M8N ه)@Jآ%$$#زشآ%#ز '$$ ( )$$*

;4ر0: 789' دروس %4ارس ا0,/.)-,(ل

;4رB :0' زB(ن ا)@78?> 0( <(ر=>

;4رE=#; :0 %4ر=(ن B( ;B.D' ا0.ا)> و 7C. ا0.ا)>;4ر0: 789' دروس %4ارس ا0.ا)>

F=),% 7(ر?B ی)H '0.IJ

EDUHOUSE

Mob : 017 210 5046

$$' آ%$$#زشآ%#زJ@(ه زB(ن ( )$$*EDUHOUSE

'K)L% + <%#MN ن)BزPH/' ای ۳ روزQN)= ۲ روزیQ7@,0۲۸۰ ر

'K)L%PH/' ای L0.وزQN)= ۲ روزیQ7@,0۱۱۰ ر

<%#MN ن)BزPH/' ای ۲ روزQN)= ۲ روزیQ7@,0۱۸۰ ر

V>); / :/80آPH/' ای ۵ روز

'/PH ۸ / QN)= ۳ روزیQ7@,0۱۲۰۰ ر

www.EducationHouse.com.myinfo@EducationHouse.com.my

<X#7()Y=(ن <.ا)?#ی / اBزQ7@,0۱۵۰۰ ر / 'H)% ۴ / QN)= ۲ ای ۲ روز / روزی '/PH

)B 4ر=(ن% E=#; :04ر;;B.D' ا0.ا)> و 7C. ا0.ا)>

<0#D-(و0\ای دا

کمال

با اد

ردقرا

گروه اینترنتی یاهو مستقر در آمریکا نرم افزار خبرخوان ویژه گوشی های هوشمند موبایل به نام "ساملی " را از نوجوان ۱7 ساله انگلیسی به قیمت 30 میلیون دالر خریداری کرد. با این اقدام یاهو، این نوجوان ۱7 ساله انگلیسی به کوچکترین

میلیونر جهان تبدیل شده است.این نوجوان به نام " نیک دالوازیو" هنگامی که ۱5 ساله بود این نرم افزار را در خانه اش در لندن تهیه کرد. وی هم اکنون

در دبیرستانی در لندن تحصیل می کند.او همچنین در چند سال اخیر توانست به وسیله نرم افزار خبر

خوان خود حدود یک میلیون پوند سرمایه گذاری جذب کند.یاهو عالوه بر خرید این نرم افراز، نوجوان تهیه کننده آن را نیز در دفتر خود در لندن استخدام کرد.یاهو قصد دارد از این

نرم افزار در محصوالت خود استفاده کنند.این نوجوان ۱7 ساله در پاسخ به سؤال یکی از روزنامه ها درباره این با ثروت خود چه می کند؟ گفت: "من کفش دوست دارم. یک جفت کفش ورزشی نایک جدید می خرم. احتماال یک کامپیوتر جدید هم می خرم. می خواهم پولم را در بانک

پس انداز کنم تا در زمان مناسب آن را سرمایه گذاری کنم.

یاهو نوجوان ۱7 ساله انگلیسی را میلیونر کرد!!!"جولیه کارورا" در حال تالش برای جمع کردن 600 دالر پول نقد بود تا بتواند صورتحسابهای خانواده را پرداخت کند ، وضع مالی آنها به قدری خراب بود که حتی قادر به تهیه خورد و خوراک خود هم نبودند. تمام این اتفاقات درحالی رخ داد که

این زن میلیونر شده بود اما خودش خبر نداشت.او برنده یک بلیط بخت آزمایی بود که در داشبورد ماشینش مانده و فراموش شده بود، زمانیکه مسئولین برگزاری این بخت آزمایی متوجه شدند با گذشت 5 ماه کسی برای دریافت جایزه 23 میلیون دالری مراجعه نکرده است به جستجوی فرد برنده پرداختند و متوجه شدند او یک دختر جوان است که از یک مغازه بین راهی خرید کرده است و تصویر او در دوربین مدار بسته این فروشگاه ضبط شده است . مسئولین با انتشار عکس این دختر از مردم خواستند تا فرد برنده را درجریان قرار دهد. این زن 69 ساله ماجرا را اینگونه شرح میدهد: آن روز من و دخترم برای انجام کاری خارج از شهر رفته بودیم و هنگام برگشت او که تشنه شده بود برای خرید یک بطری آب ایستاد. منهم از او خواستم برای من هم یک بلیط بخت آزمایی تهیه کند ، من به خرید این بلیطها اعتیاد دارم و اگرچه

تا کنون بیش از 200 عدد از آنها خریده بودم و حتی یک سنت هم برنده نشده بودم اما باز هم دوست داشتم بختم را

امتحان کنم. و مثل اینکه اینبار خدا با ما بود.این زن که بیوه است و مدت 20 سال است با فقر و سختی زندگی میکند حتی سرپرستی نوه هایش که پدرشان را در یک تصادف از دست داده اند به عهده دارد.او به همراه 6 نوه

و 4 دخترش زندگی میکند.او برای دریافت این جایزه تنها ۱80 روز زمان داشت که در روزهای آخر موفق شد خود را معرفی کرده و این جایزه بزرگ

را دریافت کند.

ماجرای زن فقیری که یک شبه ثروتمند شد!!

مارینا در برنامه housewife و بعدا به دیلی میل گفت وقتی 4 ساله بوده در جنگلهای امریکای جنوبی دزدیده شده است. وی که خود را در جنگل تنها یافته با میمونها بزرگ شده و مانند آنها غذا خورده و از درختان باال رفته است و وقتی درد

دل گرفته یک میمون به او گفته از آب رودخانه بخور!وی 50 سال بعد از این حادثه در برنامه تلویزیونی این راز را

گشود.داستان او شبیه تارزان است.مارینا می گوید در کلمبیا 4 ساله بوده که مورد سوء استفاده قرار گرفته و بعد از دزدیده شدن در جنگل رها شد و توسط

یک میمون بزرگ شده است!وی اینک در بولتون ابی در شمال یورکشایر زندگی می کند و مانند زمانی که در جنگل بوده از درخت باال می رود. وی گفته میمونها خانواده او بوده اند! حاال کتابی بر اساس گفته های

وی منتشر شده است.

آیا این زن را میمونها در جنگل بزرگ کرده اند؟

حجم صادرات کاکائو در نیجریه به 900 میلیون دالر در سال 20۱2 رسیده است. به گفتۀ وزیر تجارت و سرمایه گذاری این رقم درسال 20۱۱ 882.9 میلیون دالر بوده است. صادرات کاکائو در نیجریه سالیانه به طور متوسط از رشد 40 درصدی برخوردار است و از 2۱5 میلیون دالر در سال 2006 به 822.8

میلیون دالر در سال 20۱۱ رسیده است.

کاکائو دومین منبع درآمدهای ارزی نیجریه بعد از نفت خام است و به طور مستقیم و غیرمستقیم نزدیک به 2 میلیون شغل در این کشور ایجاد کرده است. میزان مصرف محلی کاکائو نزدیک به 3درصد است و بقیۀ آن به سایر کشورها صادر می شود. وزیر تجارت نیجریه در این باره می گوید: این یک هدف و الزام است که نیجریه با احترام به قوانین بین المللی میزان تولید و صادرات

کاکائو به سایر کشورها را افزایش دهد.

کشور رکورددار صادرات کاکائو

۵ هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 مالزی کیش خوب همانند فوتبال خوب است، حرف نمی زند ، عمل می کند. کن بالنچارد

تیم دختران زیر ۱6 سال تنیس ایران که به مسابقات فد کاپ مالزی اعزام شده بود با قبول 4 شکست و یک پیروزی در گروه خود پنجم شد. در این گروه قزاقستان اول شد. ۱2 تیم در دو گروه در این

مسابقات شرکت داشتند. رده بندی: ۱- قزاقستان 2- سریالنکا 3- پاکستان 4- قرقیزستان

5- ایران 6- اردنایران با 24 "ست" باخته و 7"ست" برد با یک پیروزی و 4 شکست به مقام پنجم گروه خود رسید. نتایج تیم تنیس دختران ایران در این

دوره از مسابقات به شرح زیر است:ایران صفر- قزاقستان 3 ایران صفر - پاکستان 3

ایران صفر- سری النکا 3 ایران صفر - فرقیزستان3ایران 3 - اردن صفر

تنیس دختران ایران در مالزی پنجم شد

حضور »جکی چان« در یک رویداد خیریه در مالزی و آواز خواندن وی منجر به جمع آوری کمک 5 / ۱ میلیون دالری

شد. »جکی چان«، سوپراستار فیلم های اکشن و کمدی که هم اکنون در مالزی به سر می برد، در یک رویداد خیریه در ایالت »کوانتان« شرکت کرد و حضور او موجب شد تا رقمی معادل 5 / 4 میلیون رینگیت )5 / ۱ میلیون دالر( برای امور

خیریه جمع آوری شود. در این رویداد خیریه که با یک حراجی و کنسرت همراه بود، دو ساعت مارک Richard Mile و یک تابلوی نقاشی به فروش رفت و 5 / ۱ میلیون رینگیت دیگر نیز از سوی برخی

از افراد سرشناس حاضر در این رویداد تامین شد.در بخشی از این رویداد خیریه که در یک استادیوم در کوانتان چینی زبان به آهنگ دو چان« »جکی بود، شده برگزار خواند که برای آهنگ اول رییس اتاق بازرگانی چینی ها و همچنین یک مقام دیگر هر یک مبلغ 500 هزار رینگیت و برای آهنگ دوم رییس گروه Hua Lian مبلغ 500 هزار رینگیت پرداخت کردند و در مجموع آهنگ خواندن جکی

چان 5 / ۱ میلیون رینگیت به این خیریه کمک کرد.در این رویداد سفیر چین در مالزی و وزیر گردشگری مالزی

نیز حضور داشتند.

آوازه�ای ۵/ ۱ میلی�ون دالری »جکی چان« در مالزی برای کمک های خیریه

ارزانقیمت هستید، فرصت بسیار به دنبال یک سفر اگر خوبی برای برنامه ریزی برای آن فراهم شده است.

تیون هتل های شرکت مالزی، تویست گزارش به تا دارد قصد که است کرده اعالم )Tune Hotel(مسافران به باورنکردنی قیمت های با را خود اتاق های

اجاره دهد.رینگیت ۱5 پائین بسیار بهای از اتاق ها این قیمت

در پوند و ۱5 بالی در روپیه هزار مالزی، 45 داخل در انگلیس آغاز می شود.

برای رزرو اتاق های مورد نظر خود می توانید از هم اکنون www.tunehotels.comمراجعه وب سایت به

کرده و تا روز ۱3 آوریل اقدام به رزرو اتاق کنید.اتاق هایی شامل تخفیف این که باشید داشته توجه می شود که برای فاصله زمانی اول ژانویه تا 3۱ مارس

سال آینده میالدی رزرو شوند.دیوید الستیکس، مدیر هتل های تیون در این خصوص گفت: شبکه هتل های ما در آسیا و انگلیس در حال توسعه برنامه ریزی قصد که آنهایی برای تخفیف این و است

برای سفر دارند بسیار فرصت خوبی است.شرکت هتل های تیون در حال حاضر 28 هتل در کوشه و کنار جهان دارد که ۱۱ هتل در مالزی، 5 هتل در انگلیس و در کشورهای اندونزی، فیلیپین و تایلند نیز هر کدام 4

هتل تاسیس شده است.

Hotel Tune اتاق های 15 رینگیتی

وزارت بهداشت مالزی در خصوص چهار محصول آرایشی و بهداشتی سمی در این کشور هشدار داد.

نیو روزنامه از نقل به و مالزی توریست گزارش به استریتس تایمز، بر اساس اعالم وزارت بهداشت مالزی حتی فرزندان افرادی که این لوازم آرایشی و بهداشتی را

مصرف می کنند نیز در خطر هستند.

Acrena Pure Herbal Papaya صابون کرم Re-X Priducts Coتایلند، محصول شرکت SS Cylin Cosmetics، کرم تولدی شرکت پودر SS Vita C Night Reoairتولیدی Pearlو محصول Kingou Cosmeticsچهار شرکت مالزی در آنها فروش که هستند بهداشتی و آرایشی ممنوع شده است. وزارت بهداشت مالزی گفته است که بر اساس آزمایش های انجام شده در این محصوالت ماده سمی Tretinoinو جیوه کشف شده است و مصرف آنها حتی برای فرزندان افراد مصرف کننده نیز خطرناک است.این وزارتخانه ضمن هشدار به مردم در خصوص ماده دو از استفاده کرد: عنوان محصوالت، این خرید عوارض زیرا است ممنون آرایشی لوازم در فوق سمی

جانبی زیادی به همراه دارند.

این لوازم آرایشی و بهداشتی سمی را نخرید

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 هر اقدام بزرگ ابتدا محال به نظر می رسد. توماس کارالیل ورزش و سالمت 6

Leukoencephalopathy-PMLPML، اختاللی عصبی است که موجب تخریب میلین، غشای چربی محافظ سلول های عصبی مغز و نخاع می شود و به عنوان ماده سفید سیستم عصبی مرکزی )CNS( نیز شناخته می شود. این بیماری بر اثر ویروسی به نام JV، به وجود می آید. نام این ویروس از ابتدای اسم بیماری که اولین بار به آن مبتال شد، گرفته شده است. این ویروس بسیار شایع است و در 85درصد جمعیت بزرگسال وجود دارد. در افراد سالم غیرفعال است و تنها زمانی که سیستم ایمنی بدن به شدت ضعیف شده باشد مثل کسانی که مبتال به ایدز یا بدخیمی های هماتولوژیکی هستند و در دریافت کنندگان اعضای پیوندی که برای جلوگیری از عدم پذیرش عضو پیوندی، داروهای ایمنی- بازدارنده مصرف می کنند موجب بیماری می شود. از

هر 200هزار نفر تقریبا یک نفر به PML مبتال می شود. Dercum’s Disease

بیماری درکوم، اختالل بسیار نادری است که با رشد بافت چربی )لیپوماس( به صورت دردناک همراه است. این رشد عمدتا در باالی بازوها و ران رخ می دهد و زیرجلدی است. درد همراه با این بیماری اغلب بسیار شدید است. بیماری درکوم در بزرگساالن و عمدتا زنان شایع بوده و گاهی با اضافه وزن، افسردگی، بی حالی و گیجی همراه است. علت دقیق بیماری

درکوم نامشخص است.

Familial Idiopathic Basal Ganglia Cal-)cifications) Fahr’s Disease

بیماری Fahr یک اختالل عصبی همراه با رسوب کلسیم )کلسیفیکاسیون( و از دست دادن سلول های مربوطه در نواحی خاصی از مغز مثل گانگلیون بازال است. این شرایط مرسوم به ایدیوپاتیک بازال گانگلیا کلسیفیکاسیون یا IBGC است چراکه هیچ توضیح واضحی برای چنین رسوب کلسیمی در این نواحی مغز )ایدیوپاتیک( وجود ندارد. عالیم مربوطه شامل زوال تدریجی توانایی های شناختی )دمانتیا( و از دست دادن مهارت های حرکتی است. همزمان با تشدید بیماری، بیماران با فلج و از کارافتادگی به دلیل افزایش سفتی ماهیچه ها و

محدودیت های حرکتی )فلج انقباضی( مواجه می شوند.)Neuromyelitis Optica) Devic’s disease

بیماری عنوان به که Neuromyelitis OpticaDevic )DD( شناخته شده است، اختاللی مزمن در بافت عصبی است که همراه با عفونت عصب بینایی و عفونت نخاع )myelitis( است. دو نوع از این بیماری وجود دارد. در نوع اول که شیوع کمتری دارد، حمالتی در فواصل زمانی کوتاه وجود دارد اما بعد از اولین حمله، عمدتا تکرار می شود. درنوع دوم که شایع تر است، حمالت تکراری رخ می دهد و فاصله

بین حمالت ممکن است هفته ها، ماه ها یا سال ها باشد. Spinal Muscular Atrophy )SMA)

ارثی اختالالت به )SMA( نخاعی عضالنی آتروفی سلول های دادن دست از دلیل به که می شود گفته عصبی خاصی به نام نورون های حرکتی ایجاد می شوند. نورون های حرکتی، ضربات عصبی را از مغز یا نخاع به دست از می کنند. منتقل غددی بافت های یا ماهیچه ها و ماهیچه ها فزاینده به ضعف منجر نورون ها این دادن

آتروفی خصوصا در شانه ها و پشت می شود.

۵ بیماری نادر و عجیب و غریب دنیا را بشناسید!

تحقیقات قبلی نشان داده بودند که شوره سر توسط نوعی قارچ به نام "ماالسزیا گلوبوسا" ایجاد می شود. دانشمندان پی قارچ این ژنتیکی اطالعات به اخیر خود در مطالعات بردند. آنها امیدوارند اطالعات دقیقی که در مورد ژنوم قارچ "ماالسزیا گلوبوسا" به دست آورده اند، بتواند در پیشگیری و درمان شوره سر مورد استفاده قرار گیرد. قارچ ماالسزیا گلوبوسا بر روی پوست انسان قرار دارد و از سبوم )نوعی ماده چرب که توسط غدد چربی ساز پوست تولید می شود( تغذیه می کند. سبوم، پوست و مو را در مقابل از دست دادن رطوبت، خشکی و شکنندگی محافظت می کند. در حدود نیمی از افراد از شوره این قارچ ابتال به سر رنج می برند و مردان بیشتر مستعد هستند. مطالعات نشان داده اند که قارچ ماالسزیا گلوبوسا با تولید آنزیمی به نام لیپاز باعث ایجاد شوره در پوست سر می شود. این فرآیند به این ترتیب است که در ابتدا این قارچ از لیپاز برای تجزیه سبوم استفاده می کند و اسید اولئیک تولید می نماید. این اسید چرب وارد سطحی ترین الیه پوست سر شده و با ایجاد تغییراتی در سلول های پوست سر، موجب ایجاد شوره می شود. محققان دریافته اند این قارچ 8 نوع آنزیم لیپاز و 3 نوع آنزیم فسفو لیپاز تولید می کند. متخصصان معتقدند که هر کدام از این آنزیم ها می تواند به عنوان یکی از

روش های درمانی ضد شوره مورد بررسی قرار گیرد.

شوره سر چگونه ایجاد می شود؟

مطالعات پژوهشگران امریکایی نشان می دهد کشمش از تکثیر باکتری های موجود در دهان که موجب پوسیدگی دندان ها و التهاب لثه می شوند، پیشگیری می کند. در تحقیق اخیر مشخص شد که برخی ترکیبات شیمیایی گیاهی )فیتوکمیکال ( موجود در کشمش بر علیه این باکتری ها عمل کرده و تکثیر آنها را مهار می کنند. همان طور که می دانید قندها و مواد غذایی شیرین موجب اسیدی شدن محیط دهان و پوسیدگی دندان می شوند. اما این مطالعه ثابت کرد با وجود این که کشمش یک خوراکی شیرین و چسبنده است، می تواند از

دندان ها و لثه محافظت کند.

این میوه خشک، محافظ دندان است

برزیلی ها در حالی از والیبال ایران دعوت کرده اند که پیش از این فدراسیون های والیبال بلغارستان و آرژانتین دیدار چند برگزاری برای ایران والیبال ملی تیم از پوشان از ملی تورنمنت دوستانه در تدارکاتی و شرکت

دعوت کرده بودند.ملی پوشان والیبال ایران پس از شرکت در لیگ جهانی مردان قهرمانی رقابت های آغاز از پیش و والیبال تا 4 شهریور ماه سال جاری امارات، 26مرداد آسیا در آرژانتین سفر به تورنمنت دوستانه برای شرکت در دو تیم با انجام سه دیدار دوستانه برای می کنند و سپس ملی برزیل در تاریخ های 6، 7و 8 شهریور به این کشور

سفر خواهند کرد.

دعوت رسمی قهرمان جهان از والیبال ایران

در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر

کنید. به طور کلی، در حدود 30 دقیقه هر روز ورزش کنید.پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضالت پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب

نیز بسیار خوب است.۱. پا را از یک طرف بلند کردن

پشت یک صندلی را برای حفظ تعادل بگیرید. وزن بدن را روی پای چپ بیندازید. پای راست را بلند کنید و از پای چپ دور کنید. پای راست باید صاف باشد و عضالت پا باید کشیده باشند. خم نشوید. پای خود را پایین بیاورید و استراحت کنید. این حرکت را ۱0 بار انجام دهید، استراحت کنید و ۱0 بار دیگر هم انجام دهید. اگر برایتان سخت است تا جایی که می توانید پایتان را باال ببرید، نه بیشتر. بعد از چندین بار تمرین، خواهید

توانست پای خود را باالتر ببرید.2. نشستن و بلند شدن

این تمرین برای راحت بلند شدن می باشد. دو بالش بر روی صندلی بگذارید و صاف بنشینید. کف پاها باید روی زمین باشد. به آرامی بلند شوید. سپس، به آرامی بنشینید. در این تمرین باید زانوها خم باشند و حرکت نکنند. دستان تان هم می توانند آزادانه در طرفین باشند و هم می تواند ضربدری

همدیگر را بگیرند. اگر برای تان سخت است، یک بالش دیگر اضافه کنید و یا از صندلی دسته دار برای بلند شدن

کمک بگیرید.3. تعادل بر یک پا

روی یک پا بایستید. می توانید پشتی یک صندلی را برای حفظ تعادل بگیرید. به آرامی، پای خود را باال ببرید. 20 ثانیه در این حالت بمانید. به آرامی پای خود را به زمین برسانید. دوباره این حرکت را انجام دهید. این حرکت برای زمانی که می خواهید از ماشین پیاده شوید و یا خم شوید، مفید است. اگر برایتان مقدور است، مدت طوالنی تری روی یک پا بایستید و

یا با چشمان بسته این حرکت را انجام دهید.4. باال رفتن از پله

این حرکت پا را قوی می کند. ابتدا هر دو پا روی زمین باشند. پای چپ خود را بر روی پله بگذارید )می توانید به جای پله، از جسمی سفت به ارتفاع پله نیز استفاده کنید(. به دنبال آن، پای راست را نیز بر روی پله قرار دهید. سپس صاف بایستید. االن کف هر دو پایتان روی پله قرار دارد. پایین بیایید، بدین صورت که اول پای راست خود و سپس پای چپ را پایین بگذارید. ۱0 بار این حرکت را تکرار کنید و استراحت کنید و سپس ۱0 بار دیگر انجام دهید. بار دوم ابتدا پای راست خود را روی پله قرار دهید. اگر برایتان سخت است، می توانید از دیوار و نرده برای حفظ تعادل کمک بگیرید و یا در ابتدا، از پله هایی

با ارتفاع کم استفاده کنید.5. پیاده روی

پیاده روی یک ورزش خوب برای درد زانو می باشد. پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضالت پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است. موقع پیاده روی، به جلو نگاه کنید و با آرامش اعصاب، راه بروید. بازوها و پاهایتان را حرکت دهید. اگر شما مبتال به استئوآرتریت هستید، بهتر است قبل از انجام

دادن ورزش، با پزشک خود مشورت کنید.

آن با 5 ورزش زانو درد خود را کاهش دهید در موثر مواد غلظت و قارچ اندازه معمول: چون دوز متغیر است ارتباط اندکی بین تعداد قارچ مصرفی و اثرات توهم زایی آن وجود دارد. مصرف 5 تا ۱00 قارچ می تواند موجب اثرات توهم زایی شود. اثرات بالینی: تقریبا 30 دقیقه پس از مصرف قارچ، عالئم شروع می شود و مدت اثرات توهم زایی آن تقریبا 4 تا 6 ساعت است. مواد فعال قارچ باعث تحریک سیستم عصبی سمپاتیک در بدن می شود. سیستم سمپاتیک در مقابله با هر نوع استرس و هیجانی فعال می شود تا بدن توانایی تقابل با شرایط را داشته باشد. ضربان قلب و فشار خون افزایش می یابد، مردمک چشم گشاد شده و ُگرگرفتگی در صورت قابل مشاهده است. موهای روی تن فرد سیخ، عضالت سفت و دمای بدن افزایش می یابد. اثرات توهم زایی قارچ ممکن است به صورت لذت بخش یا عذاب آور باشد که این حاالت به خلق غالب و انتظارات استفاده کننده و عوامل محیطی و بیرونی بستگی دارد. اثرات توهم زایی آن گرچه مشابه ال

اس دی بوده، ولی از شدت کمتری برخوردار است.عوارض: اثرات جانبی جدی قارچ توهم زا بندرت اتفاق است ممکن بدن دمای افزایش و تشنج اما افتد، می بروز کند. تشخیص: تست های دارویی عادی نمی توانند پسیلوسیبین را تشخیص دهند و تشخیص فقط بر اساس مشاهده قارچ و بررسی در آزمایشگاه تخصصی قارچ انجام می شود. اقدامات درمانی: مهم ترین اصل در برخورد با مسمومیت انواع قارچ ها رساندن بیمار به مراکز مسمومیت است. به یاد داشته باشید که شباهت میان قارچ ها زیاد

بوده و ممکن است به جای هم اشتباه گرفته شوند.نداشتن عالئم در مسمومیت با قارچ ها دلیل بر غیر سمی بیمار در مراکز مخصوص تحت باید و نبوده آنها بودن با مبتالیان عالئم کنترل گیرد. قرار آزمایش و بررسی درمان عالمتی صورت می گیرد. این درمان شامل تجویز آرامبخش ها می شود. در مورد قارچ های توهم زا الزم

است تا زمان پایداری عالئم تحت نظر باشند.

سایر ورزش های مفید اگر ورزش کنید، وزنتان نیز کم می شود )البته با رعایت تعادل در خوردن غذا( و با کاهش وزن، فشار کمتری به مفاصل وارد خواهد شد. سایر ورزش هایی که برای درد زانو مفید می باشند، عبارتند از: دوچرخه سواری، شنا و ورزش های آبی. ورزش های آبی برای درد مفاصل و آرتریت بسیار خوب هستند. درباره ورزش هایی که نباید انجام دهید، از پزشک و

یا فیزیوتراپیست خود بپرسید.چه قدر ورزش کنید؟

در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید. به طور کلی، در حدود 30 دقیقه هر روز ورزش کنید. بعد از چندین جلسه، عضالت پای شما از زانویتان حفاظت می

کنند و انعطاف پذیری بدن شما افزایش می دهند.برخی از کوفتگی ها و درد عضالنی بعد از ورزش، طبیعی می باشند. اما اگر مفاصل شما آسیب دیدند و متورم شدند، نیاز به استراحت کردن دارید. یخ درمانی و مصرف داروهای مسکن مانند: استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند برای درد مفاصل مفید باشد. اما بهتر است در اینگونه موارد، به پزشک

مراجعه کنید و از او کمک بخواهید.

یکی از قارچ هایی که ایجاد مسمومیت می کند قارچی به نام پسیلوسیبین است. این قارچ به نام قارچ سحرآمیز شناخته می شود. قارچ به صورت خوراکی استفاده شده و بخوبی از راه دستگاه گوارش جذب می شود. این قارچ را حتی اگر خشک

کنند یا بپزند، قدرت سمی خود را از دست نخواهد داد.

قارچ توهم زا

7 هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 علم و تکنولژیغذا را سبک کن تا ازمرض ایمن شوی . جالینوس حکیم

شرکت هواپیمایی بوئینگ از اجرای اصالحاتی در پیل های لیتیوم یونی برای هواپیمای »دریم الینر 787« خود خبر داد.

این اصالحات بر روی پیل ها و پوشش های آنها در واکنش به آتش سوزی پیل ها در پرواز اواسط ژانویه بر روی دو هواپیمای

787 در بوستون و ژاپن که منجر به عودت تمام 50 هواپیمای فروخته شده به شرکت شده بود، انجام شده است.

بر اساس اطالعیه مطبوعاتی شرکت بوئینگ، این اصالحات در کنار آزمایشات پیشرفته باید بتواند از تکرار حوادث مشابه

جلوگیری کند. پیل های لیتیوم یونی به دلیل سایه ای که بر روی مدل های جدید دریم الینر 787 انداخته، به یک نقطه حساس برای بوئینگ تبدیل شده اند. دلیل وقوع آتش سوزی در پیل ها هنوز نامعلوم مانده، اما بوئینگ اطمینان دارد که طراحی مجدد پیلها و آزمایشات ایمنی اضافه شده می تواند امنیت و بوئینگ کارشناسان را که احتمالی اتفاقات تمام هواپیما شناسایی کرده اند، حل کند. اگر این اصالحات بتوانند از ارزیابی سازمان هوایی فدرال آمریکا و دیگر سازمانهای قانون گذار بین المللی عبور کنند، هواپیمای 787 در چند هفته آینده به خدمت بازمی گردند. پیلهای لیتیوم یونی بخشی از برنامه های بوئینگ برای کنار گذاشتن سیستمهای قدرت آنبرد رایج هستند که بر ترکیبی از واحدهای نیروی کمکی و پنوماتیک که برق بیشتری مصرف می کنند، تکیه دارند. ایده بوئینگ، ساخت یک سیستم سبکتر، تمیزتر و ساده تر با جایگزینی واحدهای پنوماتیک و لوله کشی با نسخه های برقی و سیم کشی است. این رویکرد به پیلهای لیتیوم یونی به دلیل آمپر باال، وزن کم و زمان شارژ مجدد سریع آنها نیاز دارد. متاسفانه همان مشکالت حرارتی که این پیلها در لپ تاپها و خودروهای الکتریکی گرفتار آن هستند، همچنین در

هواپیما نیز پیش آمده که بر اساس آن مجموعه ای تغییرات پیشنهادی ارائه شده است. ساخت پیل اکنون شامل چهار آزمایش جدید یا اصالح شده برای نظارت بر پیلها بوده که تعداد کل آزمایشات الزم را به ۱0 مورد در یک دوره ۱4 روزه

رسانده و نرخ تخلیه بر پایه ساعتی سنجیده می شود.برای خود پیلها این تغییرات طراحی شامل دو الیه عایق جدید است. یک عایق الکتریکی در اطراف هر سلول پیل برای عایق کردن آنها از یکدیگر و پوشش پیل پیچیده شده و عایق الکتریکی و حرارتی بیشتری در قسمت باال، پائین و بین سلولها برای عایق کردن آنها در زمان افزایش میزان حرارت قرار گرفته است. همچنین پوشش سیمها و همچنین سیم کشی درون پیل برای مقاوم سازی آنها در برابر حرارت و سایش ارتقا یافته است. پوشش پیلها نیز برای دور نگهداشتن

آنها از دیگر تجهیزات الکتریکی مجددا طراحی شده است.از هزینه کمی پیلها امنیت ارتقای اقدامات در جهت این وزن بر کیلوگرم اصالحات 68 این است. نبوده برخوردار از استفاده از دلیل نفی افزوده که بخشی دریم الینر 787

پیلهای لیتیوم یونی در وهله اول بوده است.

اصالحات بوئینگ در مدل جدید دریم الینر 787

طرح مفهومی عروس دریایی رباتیک با هدف حذف آالینده ها و تصفیه هوا در کالنشهرهای چین ارائه شده است.

احیای و بازیابی هدف با که قطبی چتر طرح بر عالوه یخچال های قطبی در رقابت مجله معماری Evolo شرکت کرده است، طرح مفهومی عروس دریایی رباتیک نیز با هدف حفاظت از محیط زیست و کمک به تصفیه هوا در این رقابت شرکت کرده است. این ساختارهای شناور بیشتر به حمله موجودات فضایی بیگانه به زمین شباهت دارند، اما در حقیقت ماشین های رباتیک برای پاکسازی هوای آلوده کالنشهرهای )PH Conditioner( چین هستند. طرح ماشین تهویه هوا

توسط هائو تیان، هوانگ هیانگ و شین جیان طراحی شده و گاز هیدروژن بکار رفته در آنها امکان پرواز در ارتفاع ۱82 متری را فرهم می کنند. با بهره گیری از سیستم استاندارد تصفیه هوا، غبار مه آلود و اسیدی بر فراز شهرها جذب شده و پس از تصفیه

و بازیافت به آب و کودهای شیمیایی تبدیل می شوند.

پرواز »عروس دریایی رباتیک« برای پاکسازی تلویزیونهای مدرن معموال تا حد زیادی شبیه هم هستند؛ اما هوای آلوده چین

یک سازنده بزرگ لوازم الکترونیکی از نمایشگر جدیدی رونمایی کرده که به ادعای سازندگان، شناسایی آن در اتاق های پذیرایی

مشکل خواهد بود.تلویزیون جدید »DesignLine« شرکت فیلیپس به شکلی

طراحی شده که در زمان عدم استفاده ناپدید می شود.این تلویزیون از یک ورق شیشه بدون درز ساخته شده و در

زمان خاموش بودن شبیه یک پنجره سیاه است.این تلویزیون جدید از نمایشگرهای با مقیاس 46 و 55 اینچ برخوردار بوده و در ژوئن 20۱3 با قیمت 2000 و 2800 پوند در

انگلیس وارد خواهد شد. این تلویزیون از گردن، پایه و چارچوب قابل مشاهده بی بهره است و تنها یک ورق شیشه بدون درز است که به دیوار تکیه داده می شود. DesignLine همچنین از چراغهایی در سه طرف آن برخوردار بوده که نور رنگی را در مطابقت با تصویر پشت نمایشگر نمایش می دهد که به گفته

شرکت فیلیپس به تاثیر ظاهر شناور صفحه می افزاید.

تلویزیونی که در خاموشی غیب می شود!

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 عجايب8آن گاه هر کاری که از شما سر بزند سرشار از عشق و شور زندگی خواهد بود . باربارا دی آنجلیس

گزارش ها حاکی است یک زن استرالیایی به علت بسته شدن غیرارادی چشمانش هر سه روز یکبار نابینا می شود.

ناتالی آدلر بیست و یک ساله در گفتگو با روزنامه هرالدسان با اعالم اینکه از هفده سالگی به این مشکل دچار شده است

گفت: یک روز صبح که از خواب بیدار شدم نتوانستم چشمانم را بازکنم. وی خاطرنشان کرد در ابتدا چشمانش به فواصل نامنظم بسته میشد اما پس از چند هفته، چشمانش هر سه روز یک بار بسته می ماند. در مدتی که چشمان آدلر بسته است جز از طریق شکاف باریکی در چشم چپ خود قادر به دیدن نیست اما در روزهایی که چشمانش باز است مشکلی در بینایی ندارد و فقط پلک چپش دچار افتادگی می شود. پزشکان طی دو سال درمان، از طریق تزریق بوتاکس در اطراف چشمانش موفق شده اند پنج روز چشمان وی را بازنگهدارند. گفتنی است این روش درمانی مدت زیادی نمی تواند در مورد آدلر که از خستگی شدید و حالت تهوع نیز رنج می برد به کار رود.

وی امیدوار است آزمایش های تحریک الکتریکی در اطراف چشمانش در درمان وی موثر افتد. متخصصان که تشخیصی درباره این عارضه نداده اند معتقدند وی تنها فردی است که در

جهان مبتال به این عارضه است.

زنی که هر 3 روز یک بار نابینا می شود!

مرد بیکاری برای ِسَمِت آبدارچی در مایکروسافت تقاضا داد. رئیس هیئت مدیره با او مصاحبه کرد و تمیز کردن زمینش رو - به عنوان نمونه کار- دید و گفت: »شما استخدام شدین، آدرس ایمیلتون رو بدین تا فرم های مربوطه رو واسه تون بفرستم تا پر کنین و همینطور تاریخی که باید کار رو شروع کنین... مرد جواب داد: »اما من کامپیوتر ندارم، ایمیل هم ندارم!« رئیس هیئت مدیره گفت: »متأسفم. اگه ایمیل ندارین، یعنی شما وجود خارجی ندارین. و کسی که وجود خارجی نداره، شغل هم نمیتونه داشته باشه.« مرد در کمال نومیدی اونجا رو ترک کرد. نمیدونست با تنها ۱0 دالری که در جیبش داشت چه کار کنه. تصمیم گرفت به سوپرمارکتی بره و یک صندوق ۱0 کیلویی گوجه فرنگی بخره. یعد خونه به خونه گشت و گوجه فرنگی ها رو فروخت. در کمتر از دو ساعت، توانست سرمایه اش رو دو برابر کنه. این عمل رو سه بار تکرار کرد

و با 60 دالر به خونه برگشت. مرد فهمید میتونه به این طریق زندگیش رو بگذرونه و شروع کرد به این که هر روز زودتر بره و دیرتر برگرده خونه. در نتیجه پولش هر روز دو یا سه برابر میشد. به زودی یه گاری خرید، بعد یه کامیون و به زودی ناوگان خودش رو در خط ترانزیت )پخش محصوالت( داشت... پنج سال بعد، مرد دیگه یکی از بزرگترین خرده فروشان امریکا شد. شروع کرد تا برای آینده خانواده اش برنامه ریزی کنه و تصمیم گرفت بیمه عمر بگیره. به یه نمایندگی بیمه زنگ زد و سرویسی رو انتخاب کرد. وقتی صحبتشون به نتیجه رسید، نماینده بیمه از آدرس ایمیل مرد پرسید. مرد جواب داد: »من ایمیل ندارم.« نماینده بیمه با کنجکاوی پرسید: »شما ایمیل ندارین، ولی با این حال تونستین یک امپراطوری در شغل خودتون به وجود بیارین.. میتونین فکر کنین به کجاها میرسیدین اگه یه ایمیل هم داشتین؟« مرد برای مدتی فکر کرد و گفت: آره! احتماالً میشدم یه آبدارچی در شرکت مایکروسافت...

زندگی عجیب آبدارچی مایکروسافت!!

شاید تاکنون تصور ما از توپ پینگ پونگ فقط یک وسیله بازی بوده است اما یک توپ پینگ پونگ ساده در یک عمل پیوند جگر ، دختر دو ساله ای را از مرگ نجات داده است! برای اولین بار در جهان یک جراح اهل سیدنی روشی عجیب افتخار جهانی باعث استفاده کرد که پیوند برای عمل را برای وی شد.دکتر آلبرت شان )Dr Albert Shun( از بیمارستان کودکان Westmead یک روش غیرمعمول را هنگام مواجهه با مشکل در عمل جراحی بیمار دوساله خود به کار برد. مشکالت صفراوی این کودک هنگام تولد باعث شده بود تا به عمل پیوند جگر نیاز داشته باشد.اما بعد از وارد کردن جگر پیوندی به بدن بیمار دکتر جراح متوجه شد این جگر برای وی بزرگ است و فشار زیادی را بر رگ های خونی وی

وارد می آورد که می تواند کشنده باشد.او تصمیم گرفت تا از قابلیت توپ پینگ پونگ در انجام عمل استفاده کند! توپ پینگ پونگ جگر را پس از عمل جراحی از رگ های بیمار دور نگه میداشت تا به رگ ها فشاری وارد نشود. دکتر شان می گوید: جگر این دختر دوساله می تواند بدون هیچ عفونتی در اطراف این توپ پینگ پونگ به رشد خود ادامه دهد و هیچ عوارضی جانبی و بعدی وجود ندارد. ما در موقعیت خاصی مجبور به این کار بودیم زیرا ما اهدا کننده های زیادی نداریم و باید خود را با شرایط وفق می دادیم. این کودک به بهبود کامل رسیده و اکنون مانند کودکان دیگر

در سالمت کامل زندگی می کند!

پیوند توپ پینگ پونگ به یک دختر دو ساله!!

در یک معبد ذن در جنوب ژاپن، حتی سگ ها دعا می کنند. یک سگ ۱.5 نیم ساله به نام ُکنان با تقلید از استادش، Naha's کشیش جوئی یوشیکونی در دعاهای روزانه معبد

Shuri Kannondi شرکت می کند.این سگ روی پاهای عقب خود می نشیند و پنجه های خود را باال آورده و بهم می چسباند و ژست دعا خواندن می گیرد. یوشیکونی می گوید: من فکر می کنم چون او مرا همیشه در حال دعا کردن و با این ژست دیده، سبب شده که از من تقلید کند. او می افزاید: در حال حاضر دارم سعی می کنم که تفکر کردن را به ُکنان بیآموزم. من فقط تالش می کنم هنگامی که من در حال تفکر هستم، او نیز در همان حال باشد ولی نمی توانم او را مجبور کنم که هنگامه دعا کردن دقیقا پاهایش

را مانند ما بگذارد.

سگی که دعا می کند!!

9عجايب هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3نامدار کهن اسطوره و راهبر دوران هاست ، سرشت او با خوی مردم سرزمین خویش همگون است نه با سرشت فرمانروایان . حکیم ارد بزرگ

والت دیزنی: موسس شهر بازی دیزنی لند و شرکت والت دیزنی ) آفریننده میکی موس سفید برفی و.. ( برنده 22 جایزه اسکار. از دفتر روزنامه ای که در آن مشغول به کار بود اخراج شد چرا که رئیسش فکر می کرد تخیل خالقیت و ایده های خوب ندارد.

جی کی رولینگ نویسنده سری کتابهای هری پاتر: پردرآمد ترین نویسنده تاریخ و برنده عنوان “تاثیر گذار ترین زن بریتانیا” پس از جدایی از همسر از دست دادن شغل و مرگ مادرش کتابی نوشت که دوازده بار توسط انتشارات

مختلف رد شد.

توماس ادیسون: المپ آنها ترین مهم که اختراع 2500 امتیاز دارنده که بود گفته او به اش مدرسه معلم است. الکتریکی

زیادی احمق است و هیچ چیز یاد نخواهد گرفت.

گروه بیتلز: فروش با بیستم قرن موسیقی گروه ترین گذار تاثیر

جهانی تا ۱ میلیارد نسخه از آثار.توسط کمپانی سازنده موسیقی رد شدند چرا که کمپانی

از صدا و موسیقی با گیتار آنها خوشش نیامد.

آلبرت انیشتن: نظریه پرداز نسبیت و برنده جایزه نوبل فیزیک.

را او اطرافیان زدن حرف به قادر سالگی چهار تا سن “فردی غیر اجتماعی با رویاهای احمقانه” می شناختند.

مایکل جردن:بسکتبالیست حرفه ای سابق و معروف با عنوان بهترین

بسکتبالیستی که تا به حال بوده است.از تیم بسکتبال دبیرستانش اخراج شد و به قول خودش

بارها و پشت سر هم شکست خورد.

افراد موفق جهان که بارها در زندگی شان شکست خورده اند!

آیا شما حقیقتا می توانید در خانه ای با عرض ۱ متر و ارتفاع ۱0 متر زندگی کنید؟!

یک خانه ای در شهر Madre de Deus در کشور برزیل با این مشخصات توجه همگان را به خود جلب کرده است. این خانه دارای سه طبقه می باشد، حتی خود سازنده این ساختمان از ساخت آن شگفت زده شده است. هلنیتا، طراح و مالک آن در حال حاضر با خوشحالی و رضایت کامل در این ساختمان زندگی می کند. در ابتدا طرح این خانه رد شد اما در

نهایت به دلیل ایجاد یک محله توریستی در شهری کوچک با ۱2000 نفر جمعیت، با آن موافقت شد. در مقابل این خانه تعدادی نیمکت وجود دارد که توریست ها می توانند زماِن خود را با تماشا کردن این خانه غیرعادی و عجیب سپری کنند و تعدادی از آنها که بیشتر کنجکاو هستند، تقاضای ورود به

داخل ساختمان و گرفتن عکس از آن می کنند.

باریکترین خانه دنیا با عرض 1متر و ارتفاع 10 متر!

یک زوج یوناني در واکنش به بحران اقتصادي کشورشان بنزین برگزار کردند. ازدواجشان را در یک پمپ مراسم برگزاري براي خوشبخت داماد کارالیس کرسیتوس

مراسم ازدواجش فکر بکري کرد.پاتراس در شهر بنزین پمپ مالک یک که کریستوس یونان است براي کاهش هزینه هاي ازدواج خود تصمیم

گرفت مجلس عروسي را در محل کارش برگزار کند.این مرد جوان یوناني مي گوید: "براي برگزاري مراسم

ازدواج در پمپ بنزیني که متعلق به خودم است مدتي با کردم. متقاعد را او عاقبت تا کرده آنا صحبت نامزدم

هدفم کاهش هزینه هاي ازدواج بود".به این ترتیب پس از کسب رضایت عروس مراسم جشن عروسي با حضور خانواده و دوستان در میان دستگاه هاي

پمپ بنزین برگزار شد.در این جشن عروسي به مهمانان خیلي خوش گذشت. کریستوس مي افزاید: "این هم شیوه واکنش ما در قبال بحران است. بر اساس یک ضرب المثل : یک یوناني به اینکه دیگر ادامه مي دهد ولو خندیدن و جشن گرفتن

پولي در بساط نداشته باشد"

مراسم ازدواج در پمپ بنزین

»جاستین« نام اسب 9 ساله ایی است که با دهانش نقاشي مي کشد و هر یک از این آثارش به قیمتي بیش از 2،500 دالر خریداري مي شود. کار عجیب این حیوان تا جایي براي او شهرت به ارمغان آورده که خیلی ها از سراسر جهان برای

دیدن و خریدن نقاشیهای او می آیند.صاحب این اسب خانم هنرمندی به نام ادونا کومبز که اهل کلمبیا ، ایندیانا است در وب سایتش می گوید: دو سال پیش

وقتی جاستین شالق سوارکاری را با دهانش بر می داشت و روی شنها طرح می کشید پی به استعداد او در این زمینه برده است و زمینه را برای این اسب هنرمند مهیا کرده است. به گزارش دیلي میل ، »جاستین« قلم مو را با دهانش نگه مي دارد و با رنگ هاي زنده و متنوع اثري هنري خلق مي کند. نقاشی های سبک این اسب با کارهای هنرمندان امپرسیونیست نظیر

جکسون پوالک و وینست ون گوگ و مقایسه شده است./

اسبی که به سبک هنرمندان معروف نقاشی می کشد

یکی از خوراکی هایی که بسیاری از مردم آن را دوست دارند کلوچه است. طعم های مختلف کلوچه ها طرفداران می را اش مورد عالقه کلوچه و هر کس دارد را خود خورد ولی هر کلوچه ای به هر حال یک تاریخ انقضا دارد.

"نانسی تیتمن" خانم 94 ساله ای است که قدیمی ترین کلوچه دنیا را در خانه اش نگه داری می کند. این کلوچه ندارد و همچنان فاسد شدن و کپک از ای نشانه هیچ

سالم مانده است.نکته جالب در مورد این کلوچه این است که این کلوچه در سال ۱82۱ پخته شده است و این روزها نزدیک به ۱92 سال سن دارد و البته از 5 نسل پیش در این خانه

حضور داشته وکسی دست به آن نزده است.است ای میوه طعم با کلوچه این میگوید تیتمن خانم و همچنان بوی خود را حفظ کرده است و از پدربزرگ پدربزرگ پدربزرگ پدرش که یک نانوایی در لندن داشته

است به او ارث رسیده است.این کلوچه در سالی تولید شده است که ناپلئون درگذشت او خودش هم تاج گذاری کرد. نیز البته جرج چهارم و مانده سالم حال به تا چگونه کلوچه این که داند نمی

است.

قدیمی ترین کلوچه دنیا

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 گنج هائی که در قلب هستند ، قابل سرقت نیستند. ضرب المثل روسیموسیقی و سینما۱0

کامبیز دیرباز بازیگری که در جشنواره سال قبل درام نه چندان قابل توجه »خاکستر و برف« را داشت در تازه ترین گفتگویش از این مساله سخن گفته که بزرگترین آرزویش بازی در نقش یک کاراکتر دو جنسیتی است. دیرباز در گفتگویی تصویری با رامبد جوان که در قالب یک مجموعه تصویری به نام »اینجا ایرانه« به شبکه نمایش خانگی عرضه شده به صراحت از تراژیک بودن زندگی یک دوجنسه صحبت کرده و بزرگترین آرزویش را بازی در قالب چنین شخصیتی دانسته است. گفته

های دیرباز در این باره را در ادامه می خوانید.دل به دریا می زنم

بارها و بارها از من پرسیده شده که بزرگترین آرزوی حرفه ای ام چیست؟ راستش را بخواهید همیشه از پاسخ دادن به این پرسش سرباز می زدم به جز یک بار در رادیو که در این

باره صحبت کردم اما حاال دل به دریا می زنم و می گویم که بزرگترین آرزویم چیست؟ دوست دارم نقش یک کاراکتر دوجنسیتی را ایفا کنم. این مساله شاید برای خیلیها عجیب باشد اما برای خودم، نه چون مستندهای بسیاری درباره این آدمها دیده ام و البته تحقیقات فراوانی هم در این باره انجام

داده ام.اوضاع دردناک این آدمها

که اوضاعی لحاظ به دوجنسی آدمهای کنم می فکر گریبانشان را گرفته زندگی به شدت دردناک و تراژیکی دارند به خصوص که غالب آدمها از اوضاع روحی آنها چیزی نمی دانند و همین مساله سبب ساز عدم درک آنها توسط جامعه

می شود.اهل تجربه گرایی هستم

به شخصه اهل تجربه گرایی و انجام کارهای متفاوت هستم و اصلی ترین دلیلم برای بازی در قالب یک آدم دوجنسه هم همین تجربه گرایی است. البته دوست دارم سناریویی باشد که محوریت آن زندگی چنین آدمی باشد وگرنه اینکه به چنین آدمهایی در حد یکی دو سکانس پرداخته شود فایده ای ندارد. امیدوارم روزی چنین فیلمنامه ای وجود داشته باشد و من هم

بتوانم نقش اصلی آن را بازی کنم.

کامبیز دیرباز: آرزویم بازی در نقش یک آدم دوجنسه است!!

دکتر الکسیس به وسیله ی تغییراتی که در موج سنج ایجاد با اندازه گیری کرده است و را نموده است ،حرکات آب ارسال سیگنال های الکتریکی به این امواج باعث ایجاد

کنسرت امواج شده است.این کنسرت امروز برای اولین بار در جهان اجرا می شود آن

هم در یک استخر شنا.توسط را که هایی از سنسور الکسیس یک سری دکتر

قرار دادن حس گرهایی با مخزنی در آب گذاشته است روی بدنش کنترل می کند به نحوی که با حرکت بازوهای خودش تعداد،اندازه و طول امواج را هدایت می کند و در نتیجه ی حرکات بازو های وی صدای امواج را باال و پایین می برد که ترکیب این اصوات یک موسیقی زیبا را نتیجه

می شود. هم چنین وی می تواند حجم این صداها را نیز با حرکات

بازو هایش کنترل می کند

کنسرت موسیقی در یک استخر

آنجلینا جولی بازیگر و کارگردان آمریکایی از شکایتی که او را به سرقت ادبی متهم می کرد، مبرا شناخته شد.

به نقل از هالیوود ریپورتر، این بازیگر هالیوودی که برای ساخت فیلمی با عنوان "در سرزمین خون و عسل" از سوی یک روزنامه نگار کروات به دادگاه کشیده شده بود، از سرقت

ادبی موضوع این فیلم از رمان آن روزنامه نگار تبرئه شد.را کارگردانی زمینه در جولی تجربه اولین بردداک جیمز اقتباسی از رمان خود خوانده و چند هفته پیش از اکران این فیلم در سال 20۱۱ ، شکایتی را علیه او تنظیم و به دادگاه تسلیم کرده بود. بردداک ادعا کرده بود این فیلم که درباره ایجاد یک رابطه صمیمانه در جریان جنگ بوسنی بوده، از

رمانی که او با عنوان "روح شکسته شده" منتشر کرده بود، گرفته شده است. او در این شکایت ادیت سارکیک یکی از تهیه کنندگان این فیلم را که به جولی کمک کرده بود تا مقدمات کارش را در سارایوو فراهم کند، نیز مقصر شناخته بود. دادگاه در رای نهایی خود اعالم کرد این دو داستان مشابهت های بنیادی ندارند. کتاب بردداک در سال 2007 نوشته و به زبان انگلیسی نیز ترجمه و منتشر شده است. این داستان در سال ۱992 و در یک دهکده کوچک بوسنیایی می گذرد و درباره زندگی مشترک یک مرد کروآت است که با زنی مسلمان ازدواج کرده و جنگ بین این دو فاصله می اندازد، اما

این دو دوباره همدیگر را پیدا می کنند. به گفته قاضی این دادگاه هر چند این دو داستان مشابهت هایی با هم دارد، اما داستان بردداک بر خانواده و قدرت عشق استوار است. این نخستین باری نیست که یک نویسنده از فیلمی هالیوودی شکایت کرده و نویسندگان متعددی تاکنون هالیوود را به دادگاه کشیده اند اما معموال این شاکیان موفق به دفاع از حقوق خود نمی شوند. قاضی این دادگاه نیز با زیر سوال بردن نویسنده این کتاب گفته است، کتاب شما هم با الهام از زندگی واقعی مردمی که این رنج را متحمل شده،

نوشته شده اما شما نامی از منابع الهام خودتان نبرده اید. این قاضی همچنین تاکید کرده که جنگ طوالنی مدت بوسنی می تواند منبع الهام افراد زیادی برای گفتن داستان های متعدد باشد و این واقعه ای تاریخی است که می توان

آثار مستند و داستانی متعددی را بر مبنای آن خلق کرد. در زمان نمایش فیلم جولی، زنان مسلمان بوسنی نیز به نمایش این فیلم اعتراض کرده و اعالم کرده بودند این فیلم همه رنجی را که آنها متحمل شده اند، نادیده گرفته و آن را

در قالب یک اثر عاشقانه خالصه کرده است.

آنجلینا جولی از اتهام سرقت ادبی مبرا شد

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 کمر راه هم در برابر آرمان خواهی برآزندگان خواهد شکست . حکیم ارد بزرگداستان۱2

وقتی چشم باز کردم دیدم یکی با یک عینک افتابی مشکی ولباس یک تیغ مشکی جلوم وایساده..............

ترسیدم پیش خودم گفتم تموم شد دیگه رفتی اون دنیا دیدی وقت نکردی به میالد راستشو بگی بعد که دقت کردم دیدم اوا این که مامانمه!!!! اون طرف تر هم ملیسا و نازنین با چشمای قرمز شده وایساده بودن خنده ام گرفت از فکر خودم خواستم بخندم که یهو پهلوم تیر کشید ملیسا و نازنین دوویدن سمتم و گفتن=خوبی؟ ستاره؟ میشنوی چی میگیم؟ و من با چشم بهشون اشاره کردم که میشنوم مامانم هم دوباره شروع کرد به گریه کردن و رفت بیرون و من متعجب که چرا مامانم

این جوری میکنه!!ملیسا: چیزی نیست مامانت میخواد تو نفهمی گریه کرده عینک زده بود مثال که به هوش اومدی نفهمی ولی بازم

نتونست جلوی خودشو بگیرهنازنین: دختر تو چیکار کردی با خودت ؟واقعا یعنی میالد تا این حد ازت متنفره که میخواد بکشت، حالم بد بود اینا هم مدام چرت و پرت میگفتن و من نمیتونستم جوابشونو بدم تا اینکه دوباره چشمام بسته شد وقتی چشم باز کردم حالم بهتر بود دیگه میتونستم حرف بزنم ولی دهنم خشک بود و تشنه ام بود خواستم زنگ بزنم پرستار بیاد که دیدم مامانم پیشمه اروم گفتم: آب مامانم هم بلند شد و گفت بذار دکترت بیاد اگر اجازه داد باشه. دکتر که اومد معاینه کرد گفت فردا صبح مایعات میتونی بخوری و من از تشنگی دیگه داشتم میمردم بعد از چند دقیقه هم پلیس اومد تو اتاقم و خواست ماجرا رو براشون تعریف کنم و جالبیش این بود که ملیسا و نازنین به

پلیس گفته بودن کار میالده!میخواستم حرف بزنم ولی نه جلوی مامانم که دکتر اومد وگفت امروز حرف نزنه بهتره اما من میخواستم زودتر بگم برای همین گفتم اگر میشه تنها بهتون بگم و همین امروز دکتر و مامانم از اتاق رفتن بیرون و من ماجرا رو تعریف کردم البته وسطاش چند بار کم اوردم دهنم خشک بود جون هم نداشتم به زور و با ناله تعریف میکردم و سرباز کنار دست پلیسه مینوشت بعد هم ازم امضا گرفت و رفت بیرون مامانم به محض ورودش تو اتاق گفت =این پسره چه صنمی با تو

داره که دوستات میگن اذیتت میکنه؟من: کدوم پسره؟ مامان: همین که اسمش میالده

من: نه بابا به اون بدبخت مربوط نبود که یک مزاحم دیگه بود ................. وای سوتی دادم باز

مامانم چشماشو گرد کرد و گفت: یک مزاحم دیگه؟مگه تو چند تا مزاحم داری؟

من: مامان خواهش میکنم من االن حالم خوب نیست بعدا همه چی رو براتون میگم و مامانم دیگه چیزی نپرسید

فردا صبح اش عین ادمای قحطی زده چنان ابمیوه ها رو حس اصال نخوردم هیچی عمرم تو انگار که میخوردم میکردم بهترین غذای دنیا رو دارم میخورم حتی موقع نهار هم که یک سوپ بی مزه بهم دادن انگار واسه من چلو

کباب بود!بعد از ظهر هم ملیسا و نازنین با مامان هاشون اومدن دیدنم

عیادت و من یواشکی به ملیسا گفتم: گوشیم کجاست؟اروم در گوشم گفت: من چه بدونم.............خاک تو ملیسا سرت زده ناکارات کرده بازم میخوای عکسشو نگاه کنی؟....

پسره ی بیشخصیت .............مرده شورشو ببرنمن: ملیسا زود قضاوت نکن ...........کار اون نبود.ملیسا: پس کی بود؟ من: بعدا بهت میگممامان ملیسا: چی باهم دو ساعت پچ پچ میکنین

ملیسا: مامان جون شما هر روز با بابا پچ پچ میکنی ما میپرسیم که شما از ما میپرسید؟ مامان ملیسادیگه هیچی نگفت

نازنین هم اومد کنارم نشست و گفت: دختر خیلی شانس اوردیا اگر بابات زود نمیرسید و بهت خون اهدا نمیکرد االن

پیشه مالئک بودیملیسا: اخی سیندرالی از دنیا رفته میشدی ...اونوقت میشدی

سیندرالی مدل جدیدشمن: خیالتون راحت من تا حلوای شما 2 تا رو نخورم نمی میرم

نازنین: ولی چرا میالد رو نگرفتن پس؟من: چون کار اون نبود نازنین: پس کی بود؟

من: ای بابا ...........بذاریم بهتر بشم واسه جفت تون تعریف میکنم

ملیسا: ولی وقتی پلیس ازش بازجویی میکرد قیافه اش... ای دیدنی بود. همون لحظه صبایی هم با خانواده اش وارد شدن

و من دهنم از تعجب بازموند!این از کجا فهمید بعد هم مامانش شروع کرد به سالم و احوال پرسی ازمامانم و یکی یکی با ملیسا و نازنین و خانواده هاشون به من که رسید نه گذاشت نه ور داشت گفت سالم

عروس گلم! من: یک لحظه هنگ کردممامانم: هم از دور برام خط و نشون میکشید و من به خودم

اومدم و گفتم: سالم ............ممنون زحمت کشیدیدصبایی: اختیار دارید خانم پارسیان وظیفه بود زودتر خدمت برسیم منتها ملیسا خانم دیر خبردادن چشم دوختم به ملیسا

که داشت بهم میخندید میخواستم خفه اش کنم. بعد از نیم ساعت خداروشکر وقت مالقات تموم شد و رفتن چند روز بیمارستان بستری بودم و تو این چند روز بهم گفتن یک خراش بوده که با بخیه خوب شده اما من حس میکردم چیز بیشتر از ایناست کامال حس میکردم پهلوم راه و بیراه تیر میکشید روزای اخر بود و مامانم حسابی خسته شده بود برای همین نازنین و ملیسا قرار گذاشتن این ۱ روز اخر رو اونا نوبتی همراه من باشن اواخر وقت مالقات بود و دیگه تقریبا همه رفته بودن و فقط نازنین و ملیسا مونده بودن تا ساعت عوض کردن جاشونو با هم چک کنند که یهو با صدای پای 2 نفر به خودمو اومدیم ! در کمال تعجب دیدم میالد و ارمان اومدن عیادت من! هر دوشون به ملیسا و نازنین سالم کردن و ارمان به من هم سالم کرد اما میالد فقط سرشو انداخت پایین

چند دقیقه هنوز نگذشته بود که یهو ملیسا از کوره در رفت ورو به میالد گفت: چیه؟اومدی ببینی خوب ناکارش کردی یا نه؟

اومدی دست گلی که اب دادی رو ببینی؟ ببین..........اره هنوز ندادی...... انجام خوب رو کارت است............متاسفم زنده

هنوز نفس میکشه............ واسه چی اومدی؟هان اومدی که چی؟که زخم زبون بزنی؟اره اصال گیریم که یک زمانی به تو دروغ گفته .............تقاصش مرگه؟تقاصش اینه؟ اره ؟با توام به من نگاه کن اره؟ میالد هیچی نمیگفت و سرش پایین بود.

و این منو زجر میداد .........چرا ملیسا نمیخواست بفهمه که کار میالد نبوده ......... با هر حرف ملیسا این من بودم که نابود میشدم و بدتر از اون این بود که میالد هیچی نمی گفت

حتی سرشو بلند نمیکرد ولی ملیسا ول کن نبودملیسا: د المسب اگر تو ساده بودی اینم ساده بوده ........اینم بچگی کرده .... انقدر دخترا هستن که پسرارو تیغ میزنن کارشون که هستن دخترایی ............انقدر میکنند ولشون اینه که از پسرا دزدی کنند........ولی اون پسرا یک کدومشون

کاری که تو کردی رو نمیکنه ................اما تو ................این بار صداشو بلند تر کرد و رو به من با داد گفت: خاک بر سرت ستاره ..........خاک بر سرت که هر شب 4 سال با عکس یک همچین ادمی خوابید خاک بر سرت که هنوزم عاشق یک همچین ادمی هستی که حتی نمیخواد تو زنده باشی این بار دیگه طاقت نیاوردم و بلند داد زدم: خفه شو ملیسا

.................خفه شوو ملیسا دوباره گفت: باشه خفه میشم ..........خفه میشم اما

جایی که این هست نمیمونم و از اتاق رفت بیرونبا رفتن ملیسا سکوت تو اتاق برپاشد و پرستار اومد تو اتاق و گفت چه خبر این جا ؟ مثال بیمارستانه ها دعوا دارید بفرمایید بیرون.......در ضمن وقت مالقات هم تموم شده نازنین خودشو جمع کرد و گفت ببخشید چشم االن میرن و پرستار از اتاق رفت بیرون. ارمان هم برای اینکه جو رو عوض کنه شیرینی روی میز رو برداشت وگرفت جلوی میالد اما میالد بر نداشت و رو کرد به نازنین و گفت: نازنین خانم به ملیسا خانم بگید دزد اموال ادم رو میبره ...........ایشون راست میگن خیلی دخترا هستن که پسرا رو تیغ میزنن و یا پوالشونو میزنن اما کاش کیفمو میزدن کاش ماشینمو میدزدیدن .........اینا شاید ناراحت کننده باشه اما کاش دزد اموالم بود نه دزد.......دوباره ساکت شد و زیر لب خداحافظی کرد و رفت بیرون ارمان هم رو به من گفت ایشاال حالتون بهتر بشه و خداحافظی کرد و رفت و

دوباره سکوت تو اتاق پا برپا شد!بعد از چند دقیقه نازنین مدام سوال پیچم میکرد و من میگفتم یک مزاحم بوده که میخواسته به زور سوارم کنه......... دوست نداشتم ابروم بیشتر از این بره اما نازنین هم فهمیده بود یک قضیه ای هست که من نمیخوام بگم از اون به بعد ترسی بود که دیگه تو وجود من رخنه کرده بود از همه چیز و همه کس میترسیدم همه رو یاشار میدیدم همش دلم میخواست پیش بابام باشم وقتی پیشش بودم احساس ارامش داشتم اما وقتی ازش دور میشدم تمام وجودم ترس بود به بابا و مامانم گفتم یک مزاحم بود که میخواسته من باهاش دوست بشم و قبول نکردم و بعد منو میخواسته به زور سوار ماشین کنه اونا هم دیگه سوال پیچم نکردن و این بیشتر برام جای تعجب داشت چون مطمئن بودم بابام رفته کالنتری و حتما همه چیز رو بهش گفتن روزی که از بیمارستان مرخص شدم و اومدم خونه مامانم گفت: مادرا وقتی بچه هاشون بهشون دروغ میگن میفهمن شاید به روشون گاهی اوقات نیارن اما میفهمن یک مادر هیچ وقت امکان نداره از چشمای بچش نفهمه که چشه! این حرف مامانم واسم صد تا معنی داشت اما جرات

اینکه ازش چیزی بپرسم یا دیگه چیزی بگم و نداشتم!حاال دیگه تبدیل شده بودم به یک دختر گوشه گیر وترسو حاال دیگه من بودم که دوست نداشتم تا سر کوچه هم تنها زور میخواستم به و میترسیدم بودم که .......حاال من برم یکی همراهم بیاد. وقتی حالم بهتر شد صبح ها با بابا میرفتم دانشگاه و بعد از ظهر ها هم یا بابا میومد دنبالم و یا با ملیسا

و نازنین برمیگشتم!اما تو دانشگاه هم میترسیدم از همه ی مردا از همه پسرا از همه چیز............یک صدای کوچیک کافی بود تا من از جام بپرم ملیسا و نازنین هم روزای اول گیر داده بودن براشون قضیه رو تعریف کنم و من هر بار یک جوری از زیرش در میرفتم دلم نمیخواست ابروم بیشتر از این بره هرچند سکوت من شک اونا رو بیشترمیکرد رفتارام غیر طبیعی بود اکثر شبها کابوس میدیدم اما تمام سعیمو میکردم کسی نفهمه دوست

نداشتم فکر کنند دیونه شدم. یک روز با ملیسا و نازنین رفته بودیم کتاب بخریم که حس کردم یکی چسبیده به پشتم اول فکر کردم اشتباه میکنم چند بار برگشتم و هر با که برمیگشتم کسی پشتم نبود، دفعه ی اخر کامال حس کردم که یکی چسبیده بهم و دستاش کامال داشت دورم حلقه میشد و من جیغ زدم همه فروشگاه برگشتن سمت من و من هم برگشتم دیدم پسره از من جدا شد و سریع از فروشگاه رفت بیرون فروشنده که انگار فهمیده بود پرید از مغازه بیرون بره دنبالش اما بهش نرسید منم همون جا نشستم زمین و نازنین و ملیسا به زور بهم اب قند میدادن بخورم مردمی که از کنارم رد میشدن یا میگفتن حتما خودش یک کرمی ریخته یا اگر انصاف داشتن میگفتن چه جامعه ی بدی شده !!! و فروشنده هم در حالی که رگ گردنش زده بود بیرون مدام میگفت خواهرم خوبی؟ ببخشید تروخدا اخه چرا

زودتر نگفتی تا بزنم فکشو بیارم پایین ............ببخشید از این به بعد میگم صف خانم ها و اقایون رو جدا کنند خوبی؟

میخوای ببریمت بیمارستان؟ و من فقط میلرزیدم و گریه میکردم هر چه قدر سعی کردم رفتارم عادی باشه نشد و ملیسا و نازنین فهمیدن خصوصا که هیچ جوره لرزش بدنم

قطع نمیشد و دندونام بهم برخورد میکردن!!باالخره با کمک ملیسا و نازنین از روی زمین بلند شدم و یک تاکسی در بست گرفتیم و منو رسوندن بیمارستان اونجا فورا منو به یک روانپزشک معرفی کردن دوست نداشتم جلوی ملیسا و نازنین برم اما اتفاقی بود که افتاده بود نمیتونستم دیگه پنهانش کنم انگار ملیسا و نازنین هم فهمیده بودن که رو به من گفتن: ما به هیچ کس نمیگیم ستاره نترس.......

چیزی نیست ...........یک شوک روحی ممکنه برای خیلی ها پیش بیاد بعد از اون یک سرم و یک امپول ارامبخش زدم و روانپزشک برای فرداش بهم وقت داد وقتی دیدم روانپزشکش مرده گفتم نمیرم هر چی ملیسا و نازنین میگفتن چرا ؟...

چیزی نمیگفتم و بهونه میاوردم روم نمیشد بگم من از مردا میترسم! تا اینکه ملیسا گفت: ببین ستاره توی محل ما یک روانپزشک خانم هست خیلی کارش خوبه میخوای برو پیش اون.......اصال میتونی بهش اسم حقیقی ات رو هم نگی اون میگه براش مهم اینه که مریضاش سالم بشن و همیشه رازاشونو نگه میداره و من هم که دیدم دکترش زن ........

پس قبول کردم. قرار شد برای فردا ازش وقت بگیرم البته یواشکی ......دوست نداشتم خانواده ام بفهمن، هنوزم خیلی چیزای رو از خانواده ام مخفی میکردم و شاید هم بزرگترین

مشکلم همین بود.توی این مدت یک چیز دیگه هم خیلی برام عجیب بود و اینکه بهار اصال به گوشیم زنگ نزده بود که چرا سر قرار نرفتم ! شاید میالد بهش گفته بود بیمارستانم ولی خوب میتونست حداقل حالم رو بپرسه شاید اون هم ازم متنفر شده بود، خیلی ذهنم مشغول بود و فشار زیادی روم بود از طرفی هم تو این ترم از درسام عقب افتاده بودم و مطمئن بودم این ترم میفتم خصوصا که اخر ترم نزدیک بود باالخره به همون اسم ستایش پیش روانپزشکی که ملیسا معرفی کرده بود رفتم روز اول پوشیه زدم که حتی اگر یک وقت منو جایی هم دید نشناسه و ابروم نره اما روانپزشک که اسمش خانم نظری بود انقدر با ارامش باهام حرف میزد و بهم اطمینان داد که جز خودش کسی از اسرارم با خبر نمیشه که کم کم دیگه بعد از جلسه3 بدون پوشیه رفتم از خانم نظری خواسته بودم بهم قرص نده تا هم عوارضی برام نداشته باشه هم زیاد نخوابم چون میخواستم درس بخونم و وقت زیادی نداشتم اونم سعی میکرد کم قرص بده و اکثرا میگفت فقط در مواقع نیاز بخورم حدودا۱0 جلسه بود که پیشش میرفتم و چون خیلی عجله داشتم یک روز در میون میرفتم پییش و اکثرهم باز به مامان بابام میگفتم دانشگاه میرم امتحانام شروع شده بود و من با توصیه خانم دکتر دیگه خودم تنها میرفتم دانشگاه و بر میگشتم، سعی میکردم با پسرا عادی برخورد کنم ولی بازم خیلی کم باهاشون حرف میزدم در این فاصله میالد و مهیار هم دیگه تو دانشگاه کمتر میدیدم و اونا هم انگار از تالفی

منصرف شده بودن.تقریبا 2 روز در میون امتحان داشتم و بعد امتحان با ملیسا و نازنین میرفتیم نهار بیرون میخوردیم ویا یکم میگشتیم و بعد میرفتیم خونه، اینا سفارشات خانم نظری بود که بیشتر تو جامعه و مردم باشم و باور کنم که همه مثل هم نیستن و مدام بهم سفارش میکرد که ادمای مریض تو جامعه زیادن اما من باید طوری تو جامعه برم که ادمای مریض فکر ازار من به سرشون نزنه منم برای همین خیلی ساده بدون کوچک ترین ارایش و یا حتی برق لب میرفتم دانشگاه از قبل هم الغر تر شده بودم و بازم گاهی پهلوم تیر میکشید باالخره ازمایشات و عکس هارو به یکی از استادام نشون دادم و همون طور که حدس میزدم بیشتر از یک خراش بود. بله کلیه ام اسیب دیده بود و دیگه کار از کار گذشته بود وقتی استاد بهم گفت با وجود اینکه حدس زده بودم اما بازم شوکه شدم حالم خیلی بد بود ،حس میکردم تقاص اشتباه من انقدر نبود حس میکردم

تاوان سنگینی رو.......... )ادامه داستان را در شماره بعدی آراد دنبال کنید(

رمان تقاص اشتباه )قسمت بیست و سوم(

۱3 هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 حراجی هاي مالزي برآزندگان و ترس از نیستی؟! آرمان آنها نیستی برای هستی میهن است. حکیم ارد بزرگ

هفته نامه فرهنگی، اجتماعی، هنری/ سال دوم، شماره پنجاه و هفتم ، 8 آپریل 20۱3 سرگرمی۱4

جدولعکس از همه جا!افقی:

۱- این کشور با 8/5 درصد نرخ رشد اقتصادی، رتبه نهم جهان را داراست - یار رمل2- نام بورسی درآمریکا - روایح3- ضمیر وزنی - ملعون ابدی تاریخ - کافی - الکی با سوراخ های درشت تر4- دوستان - کشوری که به تازگی واحد پولش به »یورو« تبدیل شده است - دوستی5- بازار بی مشتری - دوش و کتف - مرجع - میوه تلفنی6- نام یکی از پسران نوح نبی)ع( - مردم فریب - خم کاغذ7- زهر وشرنگ - رونده8- اقتصاددان سوئدی متولد ۱898که جایزه علوم اقتصادی را دریافت کرده است9- کوتاه - عود۱0- تکبر - از پرفروش ترین آثار ادبی »بهرام بیضایی« کارگردان مشهور سینما - درخت اعدام۱۱- کتاب مقدس هندوان - ترس - عنصر نمکی - از کار افتاده۱2- واحد پول آفریقای جنوبی - فرق سر - نام مردانه که معرب آن »ابراهیم« است۱3- میوه نامرغوب - شهر مذهبی نزدیک تهران - حرف تصدیق - همسر مرد۱4- مورد اعتماد - بی احتیاطی۱5- کارنامه خوب - کشوری که رتبه ششم را از لحاظ نرخ تورم در

جهان دارد، نرخ تورم این کشور ۱3/4درصد است.عمودی:

۱- مترجم پرفروش ترین کتاب سال 86 با موضوع سیاسی، به نام »انتخاب سلطه یا رهبری« به قلم »زبیگنو برژینسکی«2- به مراد خود نرسیده - شمشیر جوهردار3- از حروف انگلیسی - سرزمین امپراتوری قدیم شامل تمامی اروپای آن عصر - کچل - جای ذخیره کاال 4- غمگین - بنیانگذار - نوعی لباس زنانه5- محل بی خطر - غارت کننده - به رخ کشیدن نیکویی6- محل عبور - نوعی سنگ سخت آذرین - گوسفند جنگی - اثر رطوبت7- صدمه - خزنده خوش خط و خال - متظاهر به تقوا8- جدا - براساس پیش بینی واحد اطالعات اکونومیست، در سال 2008 این کشور آسیایی بیش از کشورهای دیگر جهان، ثروت به اقتصاد دنیا تزریق خواهد کرد9- آرایشگر - شیرینی تولد - یازده۱0- دشنام - نام ایرانیان فارس زبان ماورالنهر و قفقاز - دیندار - پسر تازی۱۱- نشان سر پرچم - سرد - پایتخت »چک« ۱2- مسافر - مقابل لیل - لباس کش باف۱3- تو در تو - رها و آزاد - ظرف روغن - پهلوان۱4- بندری در اوکراین - ناهماهنگ۱5- نام

ارز جدید ونزوئال.

دانه خدمت نیکو بیفشان.یادگارهای شیرین از آن بیرون خواهد آمد . مادام دوستاهل

کاریکاتور!

قهـوه خانه زنانـه راه اندازی می شود

حراج بزرگترین تخم پرنده جهان در لندن!!!

این تخـم متعلق به پرنـده عظیم الجثه اي اسـت قابلیـت پرواز نیز نداشـته اسـت که اکنون منقرض شـده اسـت. انتظار مي رود کـه این تخم در حدود سـي هـزار پوند در حراجي به فروش بـرود. این نوع پرنده که در ماداگاسـکار مي زیسـته است بین قرن 13 تـا 17 میـادي منقرض شـده اسـت. این تخم نایاب توسـط باسـتان شناسـان در اواخر قرن نوزدهم یا اوایل قرن بیسـتم

کشف شده است.

15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1123456789101112131415

برای سال های متمادی تصور بر این بود که IQ ) ضریب هوشی ( نماینده میزان موفقیت افراد است. در مدارس معیار اهدای جوایز به دانش آموزان تست هوش بود و حتی بعضی از شرکت ها برای پاداش از تست هوش استفاده می کردند. در دهه اخیر محققان در یافتند که IQ تنها شاخص ارزیابی موفقیت یک فرد نیست. آن ها در حال حاضر مشغول تحقیق

درباره EQ ) هوش عاطفی ( هستند.هوش یکی از مهمترین سازه های فرضی است که از زمان مطرح شدن آن توسط آلفرد بینه در اویل قرن بیستم همواره برای تبیین موفقیت شغلی و کارآیی به کار رفته است. هوش عاطفی زمانی مورد توجه قرار گرفت که دنیل گولمن در سال ۱995 کتاب خود را با عنوان " چرا هوش عاطفی می تواند

مهمتر از IQ باشد؟ " به چاپ رساند. درابتدای پیدایش این سازه، روانشناسان بیشتر بر روی جنبه های شناختی همانند حافظه و حل مساله تاکید می کردند . اما خیلی زود دریافتند که جنبه های غیر شناختی مانند عوامل عاطفی و اجتماعی نیز دارای اهمیت زیادی هستند. بعضی پژوهشگران بر این عقیده اند کهIQ در خوش بینانه ترین حالت ۱0 الی 25 درصد از واریانس متغیر عملکرد را تبیین

می کند. " علم به این که احساسات شما چیست و چگونه باید از آن ها در جهت تصمیم گیری به نحو احسن استفاده کنید می گوید:

-هوش هیجانی )عاطفی(، توانایی برای مدیریت اضطراب و کنترل تنش ها و انگیزه، امیدواری و خوش بینی در مواجهه با

موانع در راه رسیدن به هدف است.-هوش هیجانی )عاطفی(، در حقیقت راهی است برای زیرک

بودن.

که این درک است، همدلی )عاطفی(، هیجانی -هوش اطرافیان شما چه احساسی دارند.

-هوش هیجانی )عاطفی(، یک نوع مهارت اجتماعی است، همراهی با مردم، مدیریت عواطف و احساسات در روابط و

توانایی ترغیب و رهبری دیگران. "هوش هیجانی )عاطفی( یا هوش اجتماعی شامل 4 مهارت

است:) Self ( خود-

) Others( دیگران-) Awareness( آگاهی-

)Action ( اقدام-بنیادی هوش هیجانی مؤلفه های ها. این ترکیب با که

)عاطفی( به دست می آید.۱-خودآگاهی ) شامل: خود ارزیابی، اعتماد به نفس (

2- خودگردانی ) شامل: خویشتن داری و قابل اعتماد بودن، وجدان سازگاری، انگیزه پیشرفت و ابتکار (

3- آگاهی اجتماعی ) شامل: همدلی، آگاهی سازمانی و انگیزه خدمت (

4- مهارت های اجتماعی )شامل: توان تاثیرگذاری، رهبری، مدیریت تعارض ایجاد رابطه و کار گروهی (

: )Self Awareness ) خودآگاهییک نوع توانایی فردی است برای درک احساسات و حاالت خلقی. خودآگاهی به شخص کمک می کند تا همیشه بر افکار و احساسات خود نظر داشته و بنابراین در جهت درک آن ها به

فرد کمک می کند. خودگردانی( Self Management( یا مدیریت

:) Managing Emotions )عواطف

مهارتی است که به افراد کمک می کند تا احساسات خود را به صورت مناسب و جامعه پسندانه نشان دهند. به زبان دیگر

به فرد درکنترل عصبانیت، ناراحتی و ترس کمک می کند. :) Social Awareness ) آگاهی اجتماعی

عبارت است از توانایی درک احساسات دیگران و استفاده از احساسات خود در جهت دستیابی به اهداف.

:) Social Skills) مهارت های اجتماعیعبارت است از ارتباط با دیکران در موقعیت های مختلف اجتماعی و در اصل به معنای توانایی ادامه رابطه با توجه به

احساسات افراد یا همان ظرفیت اجتماعی است.

تحقیقات نشان داده است که EQ یا هوش هیجانی عامل اگرچه است. زندگی در اساسی تغییرات ایجاد در مهمی و آیند می دنیا به گوناگون فطرت و با سرشت کودکان چگونگی برخورد آن ها با مسایلی چون برخوردهای اجتماعی، اما هوش هیجانی است، متفاوت و غیره اشتیاق خجالت )عاطفی( به والدین و مربیان کمک می کند تا بر روی قابلیت ها و یا عدم وجود آن ها کار کرده و بنابراین کودکان را برای رویارویی با جامعه بیرونی آماده کنند. برای مثال والدین به جای جلوگیری از برخورد بچه های خجالتی با دنیای بیرون، باید آن ها را با چالش های جدیدی مثل دیدار با دوستان جدید و قرارگرفتن در فضاهای تازه روبرو نمایند. گرچه این تشویق

نباید به هیچ عنوان بچه ها را دلزده یا ترسوتر نماید بلکه باید به آن ها تجربه های جدید بیاموزد.

مثال دیگری که می توان در این مورد مطرح کرد این است که برای مثال تحقیقات نشان داده که بچه های کالس دومی که عصبی بوده و همیشه با مشکل مواجه هستند، شش تا هشت بار بیشتر از بچه های دیگر در معرض ابتال به خشونت در نوجوانی و ارتکاب جنایت می باشند. دخترانی که در سنین راهنمایی از احساسات سردرگم، خستگی و عصبانیت توام با گرسنگی رنج می برند، احتمال می رود که در سنین نوجوانی دچار اختالالت گوارشی شوند. این بچه ها از احساسات خود و این که اصوال این احساسات چه هستند، بی خبرند. اما اگر در شرایطی قرار بگیرند که بتوانند از هوش عاطفی یا هیجانی خود بهره مند شوند، مسلما به هیچ یک از این موارد دچار

نخواهند شد.نمونه های وجود دارد که باعث عدم استفاده از هوش هیجانی

)عاطفی( خواهد شد: ترس و نگرانی، تصویر منفی از خود، توقعات غیر واقعی از زندگی و سرزنش دیگران. بنابراین زمانی که این موانع به وجود می آید و هوش هیجانی )عاطفی( مورد استفاده قرار

نمی گیرد، حرکات افراد به سمت موفقیت متوقف می شود.پس نتیجه می گیریم که هدف از تقویت هوش هیجانی )عاطفی(، آگاهی از احساسات و تربیت آن ها برای غلبه بر موانع زندگی است. اولین قدم برای افزایش هوش هیجانی )عاطفی(، خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی شما چه احساسی دارید و چرا دچار آن احساس شده اید. اگرچه ممکن است این کار در بدو امر برای بعضی از افراد مشکل باشد، اما زمانی که فرد شروع به درک خود می کند، می تواند دیگر مهارت های احساسی اش را نیز توسعه دهد و در نهایت به هوش عاطفی

باالیی دست یابد.

هوش هیجانی )EQ( چیست؟

1392

ل سا

م وی

تق