1

ВСТУПЛЕНИЕ

Каждый человек на Земле неповторим – это доказано наукой. Человек – это образ Божий, который наделен высоким даром Творца: разумом и стыдом, отличающим от животных. Разум, как Божественный фонарь помогает человеку с достоинством пронести по жизни свою неповторимость и бессмертную душу, указывая направление истинного счастья. Здоровье – это дар Божий. Человек – часть Вселенной, он создан и существует по ее законам. Однако он не только отклоняется от этих законов, но даже не знает об их существовании и нарушает то, чему нужно следовать, чтобы быть здоровым. Болезнь – это не что иное, как нарушение законов. А ведь Создатель сотворил все соразмерно, прекрасно и гармонично. Болезнь – это нарушение гармонии: Болезнь души – это грех, который нужно простить, а болезнь тела – это то, что надо исцелить, т.е сделать целой! В самом деле, почти все болезни состоят в прямой зависимости с болезнью души и зависят от нас. Казалось бы, что наш сегодняшний мир – это мир образованных людей, но знания чаще всего никак не связаны духовной природой человека. Эти знания не делают людей счастливее, не дают им здоровья и гармонии. Люди освоили сложнейшую технику, но она не избавляет от множества недомоганий и серьезных болезней. Со всем своим гигантским образованием, с огромной суммой накопленных знаний человек так и не разобрался в самом себе. При всяком недомогании принимает таблетку, чтобы заглушить боль, вместо того, чтобы разобраться в причине этого дискомфорта, ведет себя так, как будто у его болезней нет никаких причин или он не хочет знать об этих причинах. Болезнь – это нарушение элементарных законов жизнедеятельности организма, Божьих законов, поэтому и не вылечить болезней лекарствами – ведь для подлинного лечения, нужно, прежде всего, восстановить действия духовных и биологических законов организма. Только вот медицина, к сожалению, не изучает законов здоровья. Она изучает лишь болезни. Медицина борется с болезнями и совершенно не заботится о том, как привести организм к здоровому состоянию, восстановить и поддержать организм. Врачи исходят из болезни, а не из здоровья; болезнь становится для них точкой опоры в процессе лечения, а не здоровья! Признаки здоровья не изучают в медицинских институтах, от студентов-медиков не требуют, чтобы они изучали здоровье людей. Профессора медицины никогда не читают лекций о том, что такое здоровье, но при этом они постоянно говорят о болезнях. Получается, что медицина просто не знает, что такое здоровье. Но как можно вылечить человека, то есть привести его к здоровью не зная, что же это такое?

2

Не задумываясь о том, что такое здоровье, медики часто лечат одно и калечат другое, они пытаются справиться с болезнями по отдельности, но при этом организм не приводится к здоровому состоянию. Медицина подходит к человеку механистично, рассматривая его как набор отдельных органов, а не как единое, целостное слитое создание. Современная медицина скрупулезно разбирает человека на части. Каждый специалист изучает лишь подведомственные ему части человеческого тела, а не организма в целом. Врач не видит картины в целом. Не существует конкретных заболеваний органов. Человек всегда болен в целом. Если вы не считаете, что человек – это неделимое целое, то вам закрыт путь к здоровью. Не существует локального лечения. Человеческий организм – это не просто набор органов и систем, а единая система, в которой все взаимосвязано: душа и тело, мысли и образ жизни. Если болит что-то одно – это показатель нездоровья всего организма в целом, показатель неправильного образа жизни, образа мысли, оторванности от законов Создателя. Мудрый Бог наделил человека при его создании способностью самостоятельно восстанавливаться, обновляться, совершенствоваться, исправлять любые неполадки, возникающие в нем. Не ищите средства борьбы с каждой болезнью, а ищите средства возвращения организма к его естественного состоянию – здоровья! Часто считают, что болезни приходят от каких-то внешних причин – грязных рук, сквозняков, инфекции, контактов с больными людьми, перемены погоды или переданных по наследству, но наследственная болезнь когда-то у кого-то появилась впервые. Однако, даже при одинаковых неблагоприятных внешних условиях один человек заболевает, а другой – нет. Возбудители инфекций, в том или ином количестве работают в организме всех людей, но почему тогда одни заболевают, а другие нет? Потому, что у кого-то инфекция растет и размножается, создавая болезнь, а другие мирно сосуществуют с этими микроорганизмами, несущими инфекцию, но не дают им власти над собой. Болезнь – это попытка организма включить в действие защитные силы, вернуть утраченную гармонию, восстановить нарушенный баланс. Таким образом, болезнь приходит не как врач, а как помощник. Болезнь хочет нам помочь восстановить утраченное равновесие в организме, попытаться самостоятельно устранить возникшие в нем неполадки, сигнал, что произошла авария и надо призвать на помощь спасателей. Медицина пытается лечить болезнь, устраняя лишь симптомы, внешние проявления неблагополучия в организме, не устраняя причин. Зачем устранять симптомы, если они лишь сигнал бедствия? Болезнь сигнализирует о неблагополучии в организме. Не нужно искать средство для лечения каждой болезни, надо возвращать здоровье всему организму. Ведь на месте одной уничтоженной болезни вырастут десять новых, если не привести в норму весь организм. С «помощью» лекарств мы подавляем симптомы болезни, тем самым глубже загоняя сам недуг. Не

3

устраняя причин, породивших болезнь, мы заставляем ее затаиться, чтобы при первой возможности выйти наружу. Итак, мы обращаемся к поискам резервов человеческого здоровья. Развитие всех внутренних сил и возможностей человека есть, по определению философии «царство свободы», которое человек получил тоже по воле Создателя, делает его необузданным в нанесении своему организму вреда (переедание, малоподвижность, пьянство, курение и прочее), но не логично в подобном плане говорить о развитии наших физических возможностей, как необходимом условии для того, чтобы могли раскрыться все без исключения наши позитивные личностные возможности. Если мы хотим действительно многого добиться – нам надлежит быть здоровыми. К сожалению, те высоконравственные люди, которые полагают этически неудобным заниматься укреплением своего здоровья, не учитывают того, что в перспективе, довольно скоро, когда они станут склеротиками, маразматиками, инсультниками и инфарктниками, они окажутся тяжелейшей ношей и малоприятным бременем для своих близких и общества в целом. Этично ли задумываться об этом? Человек, обладающий нравственностью, не станет разбивать или портить неумным обращением свой автомобиль на первых километрах его пробега. Если человек заботится о своем здоровье – это уже хорошо, так как он не перекладывает свою ношу на плечи родственников и знакомых, в том числе и государства. Если при этом человек помогает и учит быть здоровым, то он уже действительно коллективист, человек высокой степени нравственности. Если же человек изыскивает, находит и распространяет то, от чего люди могут быть здоровее, то подобная его деятельность соответствует высоким критериям и прямо противоположна эгоистической самовлюбленности. Заниматься здоровьем потому необходимо, что мы живем в окружающей нас среде, которая испорчена антицивилизаторской деятельностью человека, и привело к тому, что отклонение от экологической нормы существует практически везде, куда только не посмотри. Древнеегипетский манускрипт гласит: «Человечество погибает от незнания собственной природы и неумения пользоваться ее». Познание себя – это высшее знание, к которому должен стремиться человек. Под процессом познания себя древние мудрецы понимали познания истинной энергии энергоинформационной структуры человека, дающей возможность комплексного развития индивидуума. Отклонение от предназначения человека наказывается многочисленными болезнями. Неверие человека, его гордыня, его страх гасит энергию, в которой он находится по воле Господа. Мы живем в мире чужеродных идей, в мире зомбирования, установок и кодирования подсознания, чтобы вы поступали так, а не иначе, чтобы не прислушивались к себе, а только средствам массовой информации, где методом повторений вам внушают программу поведения, зацикливая вас на страхе, сексе и зрелищах. В мире просто так ничего не происходит, за каждым проявлениям стоят определенные силы, пытающиеся сознанием людей повернуть в ту или иную сторону. Если это мистика, то она

4

засасывает, из этого хорошего ничего не выйдет. Если это секта или маркетинговая компания, то ее миссионером искусственно прививают эффект наркотической зависимости. Вне секты люди испытывают депрессию и энергетическую ломку, т.е. организм человека работает не на себя, а на идею, это приводит к распадению индивидуальной личности. Все направлено на управление чужой волей. За каждыми нашими мыслями и действиями стоят определенные силы. Мы губим экологию Земли, на которой живем, опустошая недра, преследуя цели личного обогащения, а потом милости у живой природы. Разрушая природу, мы разрушаем себя. В первую очередь наша жизнь построена на личном развитии духовного порядка. Ведь умирая, вы не умираете, а уходите к Создателю с теми духовными качествами, которые наработали при этой жизни. И с собой вы не возьмете ни денег, ни близких, а только диапазон возможностей, которые дает духовная практика. В конечном итоге вы пришли в этот мир только для этого. Если человек не стремится к совершенству и вообще враждебен этой идее вольно или невольно он становится сторонником «нечестии». Не знание законов не освобождают от ответственности. И любое великое предсказание меняют люди, тогда оно не сбывается.

Весьма несчастен тот, кто не надеется на Бога и думает составить себе счастье сам собою. Кто не живет под кровом Вышнего, для того не найдется

нигде мирного и безопасного пристанища.

БОЛЕЗНИ

« У кого нет времени для своего здоровья, тот должен находить время для своих болезней». В.В.Караваев.

Каждый человек думает, что он знает, что такое здоровье. Десяток лет назад Всемирная организация здравоохранения совершенно официально определила здоровье как «отсутствие болезней», поэтому человек только тогда понимает, что здоровье – благо, когда его теряет. Откуда взялась болезнь? Вот тот вопрос, который должен каждый задавать себе, когда заболеет. Подумав и осознав и, иногда даже, перетерпев боль. «Взглянув прямо в глаза» причине, иначе любое лечение ограничится устранением симптомов, а причина останется нетронутой и сможет действовать дальше и хуже. Глубокий ответ на вопрос о причине – это уже почти диагноз и наполовину лечение. Откажитесь от поисков того, кто может быть «виновен в вашей болезни. Никогда не должна идти речь о том, чтобы найти виновного, греша на свое тело или психику, на родителей или прошлое, сквозняки или другие обстоятельства. Это приводит только к тому, чтобы оправдать собственную

5

бездеятельность, ругать свою судьбу и задавать себе вопрос: «Как мне избавиться от нее как можно скорее?» Если вы нашли честный ответ на вопрос о вашей болезни, то и врач сможет вам помочь. Врачи могут вам помочь только в том случае, если вы поможете себе сами, пробудив ваши собственные силы. И тут можно привести крылатую фразу доктора В.Караваева: «Неизлечимых болезней нет! Все неизлечимые болезни лечатся верой, уповая на Господа и святых его угодников». Медицина сделала в последние годы огромные успехи и смогла помочь многим людям. Если еще удастся убедить действительно хороших медиков в том, что существуют законы и ритмы, которые действуют на наш организм очень благоприятно, а иногда наоборот, то это будет большой шаг в развитии человечества. Если же вы не хотите стать здоровым потому, что болезнь дает вам внимание окружающих, потому что болезнь – это удобный выход из затруднительного положения, потому что нет ответственности за свою болезнь и так далее – тогда вам не поможет никакой врач. Есть тысячи медикаментов, чаев, мазей, тысячи хороших благожелательных советов, которые могли бы помочь при одних и тех же нарушениях здоровья. Все они очень хороши, но если вы прислушаетесь к себе, то тогда из всех достаточно только одного, и только того, что поможет. Никакое лекарство не является только «плохим» или только «хорошим». Человек должен знать, что именно ему поможет, но для этого необходимо «чувство самого себя». К сожалению, это чувство человек приобретает часто через болезни и мнения специалиста часто недостаточно. Вот почему больным людям следовало бы учиться на своих болезнях, вместо того, чтобы отдавать себя в руки медицины и позволять себя лечить. Надо понимать, что лечить нужно весь организм, что необходим другой образ жизни. Болезнь – неестественное состояние для человека. Любые симптомы – это просто сигналы организма о том, что он пытается предотвратить серьезный вред или даже опасную ситуацию для жизни. Мы заболеваем, когда иммунная система подавлена и перегружена токсичными шлаками и если их накапливается слишком много, организм пытается любыми способами от них избавиться. Методами обороны является повышенная температура, воспаления, появление язв и боли. Здоровье нельзя измерить количеством денег, затрачиваемых на борьбу с симптомами болезней. Устранение симптомов ведет к новому лечению, потому что причины недугов игнорируются и ситуация только ухудшается.В настоящее время на зрителей телевидения обрушивается масса рекламы о таблетках, микстурах, якобы эффективно снимающих жар, уничтожающих кашель, насморк, простуду и т.д. А от чего возникают эти болезни? Конечно от нашего образа жизни. Вот и получается, наш неправильный образ жизни разрушает организм, а мы будем бороться таблетками, делающие нас на некоторое время «здоровыми». Можно представить, насколько нас этим оглупляют, приучают к медицинским препаратам. Тем более, что снятие симптомов заболевания не говорит о его излечении. Нас переводят в

6

хроников, порождая подобным «лечением» гораздо более серьезные заболевания. Такое лечение проявлений болезни подавляет попытки организма само – исцелиться, и в конце концов приводит к ядовитым уже для организма препаратам, хирургическим операциям и так далее. Все эти формы вмешательства имеют побочные эффекты, что может стать источником новых болезней, требующих дополнительного лечения. Попытки подавления симптомов – главная причина развития хронических болезней, роста расходов на лечение и преждевременному летальному исходу. Куда дешевле было бы вылечить саму болезнь, а не ее проявления и в будущем не допускать возникновения новых проблем. Традиционная медицина становится все менее доступной большинству людей, поэтому здоровье многих людей оказывается только в их руках. Любые нарушения здоровья вызывают разного рода закупорки. Если кровеносный сосуд заблокирован и не может своевременно снабжать кислородом и питательными веществами определенную группу клеток, то им, чтобы выжить надо прибегать к исключительным мерам. Одни не пережив «голода» погибают, а более стойкие приспосабливаются к новым условиям (мутируют) и черпают средства к существованию из токсичных отходов жизнедеятельности организма, продуктов обмена. Подобная жизнелюбивая реакция клеток на самом деле помогает предотвратить мгновенную смерть организма, правда за счет септического отравления, и эта ситуация называется болезнью, причем тяжелой. Боль – это сигнал, который посылает организм, пытаясь исправить возникшие проблемы и нарушения. Сама по себе боль не является болезнью, но она свидетельствует о нормальной иммунной реакции на ненормальную ситуацию. Если боль исчезает естественным путем, без использования лекарственных средств, значит, организм вернулся в состояние равновесия. Хроническая боль свидетельствует о недостаточной иммунной реакции организма, о том, что проблема не устранена. Эффективность исцеления определяется силой иммунной системы, которая большей частью располагается в кишечном тракте. Чтобы не допустить перегрузки этой системы, печень, которая является главным регулятором процессов переваривания и усвоения пищи, должна быть очищена от всего, что ей мешает нормально работать. Если иммунитет ослаблен в кишечнике, он будет, уязвим и в других частях тела. Боль уходит, как только устранить все заторы и иммунная система начнет работать на полную мощность. Сама по себе боль лечения не требует, если только она не превратится в невыносимую. Хроническая боль вызывается хроническим застоем. Очищение кишечника, печени, почек и лимфатической системы помогает избавиться от любой боли, где бы она не была: в суставах, голове, мышцах или в других органах. Организм здоров настолько, насколько здорова кровь и лимфа. Если они содержат большое количество токсинов, вызывающих закупорку печени, может возникнуть воспаление, инфекция или повреждение клеток и тканей в более слабых частях тела. Из-за недостаточно эффективной

7

работы печени ухудшаются процессы пищеварения, обмена веществ или выведения отходов, иммунная система утрачивает способность должным образом защищать и восстанавливать организм. Поэтому чистка организма почти в каждом случае устраняет любые неприятные ощущения и приводит к восстановлению здоровья и иммунной системы. Сгущение крови приводит к множеству болезней и их можно распознать по таким симптомам: скованность некоторых частей тела, утрата гибкости позвоночника, боль в суставах и других недугах – это указывает на нарушение кровообращения, затрагивающие те или иные внутренние органы. Гибкость тела сочетается с гибкостью ума. Скованность указывает на наличие скрытых страхов и самоограничений. Очистка организма приводит к тому, что тело вновь становится подвижным, а обретенную гибкость поддержат регулярные физические упражнения. Человек становится более любознательным и наблюдательным, что позволяет использовать благоприятные возможности, открывающиеся перед ним, которые приносят в его жизнь больше радости и удовлетворения. Психологическое состояние тесно связано с физическим здоровьем. В условиях стрессовых ситуаций люди раздражаются, тревожатся, злятся, полагая, что их состояние вызвано негативными внешними обстоятельствами, которые якобы вторглись в их жизнь, виня других и только отчасти себя. Очистив организм от шлаков, и поддерживая его в чистоте, можно сохранить эмоциональный баланс. Вы избавитесь от злобы и обид, накопившихся у вас за многие годы. Чувство очищения и эйфория, ощущаемые после очистки, вдохнет в вас новую жизнь, освободив от прошлого. Ясность ума, память, творческие способности, понимание целиком зависят от того, насколько хорошо питается нервная система и мозг. Те, кто очистил свой организм, узнают в себе лучшие качества, открывают тайники своей души, в большей мере используют свой потенциал, данный от БОГА.

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

«Рано ложиться спать, рано вставать – вот путь к здоровью, мудрости и счастью». Б. Франклин.

Кесарю – кесарево, Богу – Богово – это значит, что миру нужно отдать мирское, а Богу – Создателю – его, то есть, что дало человеку душу, тело и в том числе и здоровье, которое надо беречь с молодости. Никто не может постичь все о науке мира, но знаниями о законах питания, об основных процессах, протекающих в организме человека должен владеть каждый, ведь даже голодание, в первую очередь требует знаний о питании.

8

В 999 случаях из тысячи можно лечиться с помощью правильного питания – это высказывание одного из самых почитаемых ученых Индии Моханджа Ганди. Вот почему так важно попытаться изучить и систематизировать информацию о питании, содержащуюся во многих работах, опубликованных в нашей стране и за рубежом сторонниками и проповедниками методов естественного оздоровления. Беды современной цивилизации навязывающей большинству людей изматывающий и гибельный темп жизни, заставляют с возрастающим вниманием приглядеться именно к таким методам лечения, а не к тем, которые основываются на достижениях фармацевтов. В народе часто говорят, что новое – это хорошо забытое старое. Это можно отнести и к «натуропатии». Представители натуропатии считают, что все болезни следует рассматривать, как попытку организма очиститься от накопившейся в нем массы отходов, шлаков и токсинов. Живой организм – самый современный и уникальный механизм и обладает достаточным запасом сил для восстановления нормального здоровья даже тогда, когда ему нанесен тяжкий ущерб. Самоисцеление основывается на естественном образе жизни в соответствии с законами природы. «Нет неизлечимых болезней, а есть неизлечимые люди – то есть те, у которых отсутствует разум для осознания законов природы (Божьих), у которых отсутствует сила воли для дисциплинирования себя, чтобы воспользоваться всеми преимуществами естественных сил» (Кеннет Джеффри – австрийский врач – натуропат). Основы натуропатии очень близки к методам лечения различных болезней великими врачами древности – Гиппократу, Галену, Авиценне (Ибн Сина). Поль Брег сказал: «за деньги можно купить кровать, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; дом, но не домашний очаг; книги, но не ум; украшения, но не красоту; роскошь, но не культуру; развлечение, но не счастье; религию, но не спасение». Я думаю, эти слова не нуждаются в комментариях. Итак, для многих из нас уже настала пора задуматься о правильном образе жизни и о правильном питании. При этом через неизбежный период перемены смогут пройти лишь те, кто обладает необходимыми знаниями и твердой верой в правильность избранного пути. «Железо нашей веры важнее, чем железо в питании», сказал Г. Шелтон. Нелегко противиться соблазнам кафе, ресторанов, кондитерских, отказываться от блюда, порой любимого и т.д. Как переходить на новый режим питания - сразу или постепенно? Тяжелобольным – это делать нужно сразу потому, что они нуждаются в немедленной помощи. Другим людям нужно самим решать, каким образом переходить на новую систему питания (оздоровления). Плавный переход без колебаний и скачков, чтобы одно состояние неравновесия не сменилось другим. Молодые привыкают к этому новому значительно легче и быстрее и не потому, что их организм более гибок и податлив, но и потому, что, как правило, в них еще не укоренились привычки, которые нужно ломать.

9

Безусловно, люди, которые ведут различный образ жизни и выполняющие различную работу нуждаются в различном питании – как по количеству, так и его составу, коррективы вносятся самим человеком по фактическому состоянию его организма. Вот почему можно считать, что пища, полезная для одного человека, полезна и для другого, какие бы ссылки не пытались делать те, кто хочет обелить свое «поведение в питании», нарушая законы питания, игнорируя или не зная их, является причиной почти всех болезней. «Техника приобретения здоровья – это техника питания» (Е.Роджерс). Причиной всех болезней является засорение организма не выведенными шлаками, отходами его жизнедеятельности, и тогда наступает момент, когда органы пищеварения «устают», печень и почки начинают надрываться, ежечасно и ежеминутно спасая организм от отравления. И все же в крови остается некоторое количество шлаков, поражающих сосуды, в первую очередь легкие (капилляры), а затем и крупные, что перекрывают доступ достаточного количества питательных веществ и кислорода к мозгу, сердцу, легким… Сложны процессы, протекающие в нашем теле, но важно узнать главное, чтобы уметь анализировать реакции своего организма на ту или иную пищу. Ножи хирургов просто устраняют больной орган, а выявление причин заболевания требует подчас щепетильного и долгого исследования привычек пациента, его ошибок в прошлом и настоящем, относящихся к питанию и его образу мыслей и эмоционального состояния. Но если болезнь сигнализирует об общем неблагополучии организма, значит, нет нужды искать отдельное средство исцеления для каждой болезни, чем только, и занимается медицина. Надо возвращать здоровье организму в целом, а не уничтожать болезни поодиночке. Ведь на месте одной уничтоженной болезни все равно вырастут десять новых, если не привести в норму организм в целом. С помощью лекарств мы лишь подавляем симптомы болезни, тем самым глубже загоняя саму болезнь. Не устраняя причин породивших болезнь, мы заставляем ее затаиться, и она будет ждать новой возможности выйти наружу. Каждый человек должен подобрать для себя систему оздоровления, которая будет подходить ему, но для этого надо пройти большой путь методом проб и ошибок и прийти к оздоровлению организма в целом. В человеческом организме заложены от рождения принципы гармонии. Организм сам знает, каким он должен быть, чтобы быть здоровым и в каждом человеке есть гениальные целительные силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения всеми силами восстановить равновесие. Организм задуман от природы как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать, и целительные силы как раз и призваны в случае появления неполадок - наводить, порядок. Целительным силам организма не нужно мешать, но надо помогать, доверять и поддерживать.

1

Академик Филатов В.П. утверждает, что когда организм тяжело заболевает, он защищается всеми доступными ему средствами, мобилизуя на борьбу с недугами все защитные средства. В первую очередь это энергетические средства. В результате образуются небелковые вещества, правильнее сказать особые энергии, воздействующие не на отдельную ткань, а на весь организм в целом, на все его функции одновременно. Эти вещества были названы «биогенными стимуляторами» - т.е. веществами, на которых накручена мощнейшая энергетика. Лечение энергиями, нозодами, биогенными стимуляторами, метаболитами, В.П. Филатов подтвердил на практике при лечении болезней, что дало потрясающие результаты. Каждый человек может исцелиться от любых болезней, даже таких, которые традиционная медицина считает неизлечимыми потому, что даже в больном организме сохраняется здоровая часть его существа. Система оздоровления должна быть направлена на поднятие целительных сил, сохраняя тем самым здоровье больного в целом. Для оздоровления организма надо использовать только естественные методы, направленные на пробуждение целительных сил, и если в организме человека ничто не мешает, он остается невосприимчивым ко многим болезням, несмотря на то, что он заселен микробами множества болезней. Ничто не грозит человеку, если его организм не утомлен, не раздражен и очищен: его клетки могут сосуществовать в мире со многими микроорганизмами, которые будут заняты борьбой друг с другом, но не с той средой, где они обитают. Поэтому надо применять методы, которые снимают утомление, налаживают все физиологические процессы, нормализуют энергетический баланс в организме, очищают его на уровне каждой клетки. Движение, рациональное питание, правильное дыхание. Свет, воздух, вода, земля – вот средства, которые открывают путь к исцелению. Жизнь современного человека такова, что побуждает его отклоняться от естественных норм. Мы питаемся искусственной пищей, мы носим одежду из искусственного материала, не давая телу дышать, мы мало двигаемся, хотя природой человеческий организм создан в расчете на интенсивное движение, мы даже дышать правильно разучились, и не поставляем в организм кислород – источник жизни, как это необходимо. Что уж говорить о свойствах человека ненавидеть себе подобных, гневаться, обижаться, впадать в уныние, предаваться черным мыслям. Неправильное питание, неправильное дыхание, недостаток движения, энергетический дисбаланс, душевная дисгармония – вот основные нарушения, допускаемые человеком. Болезнь – это лишь следствие этих нарушений, не более. Можно ли продолжая нарушать элементарные законы вылечиться с помощью лекарств? Конечно, нет. Природа человека не предусмотрела исцеление болезни при помощи химических лекарств. Много естественных средств оздоровления, о которых человек или не знает, или не хочет знать, не доверяя Богу, самому себе и своим целительным силам, доверяя вместо этого

1

таблеткам, которые заглушают целительные силы, не позволяют им работать, и, в конце концов, заглушают действие целительных сил. Чтобы вернуться к естественному, здоровому образу – важно принять решение начать преобразование себя, и вы увидите, что жить приятно и совсем не сложно потому, что легко и приятно все, что естественно для человека. Муки, страдания и болезни вызывают лишь противоестественное наше поведение, исключающее истинную природную суть. Только здоровый образ жизни позволяет разбудить и заставить действовать целительные силы, спящие в каждом человеке. Только он позволяет наполнить организм жизненными силами – природной целительной энергией, которая оживит и оздоровит каждую клетку организма. Наладить здоровый образ жизни – значит начать правильно питаться, правильно двигаться, наладить контакты – прежде всего с водой и воздухом, привести к покою и гармонии душу. Все это вполне достижимо и потребует не так уж много усилий. Я себя так чувствую, как я о себе думаю.

ЛЕЧЕНИЕ ПИЩЕЙ

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей». Гиппократ.

При заболеваниях и при получении диагноза не стоит приходить в состояние панического ужаса, которое парализуют волю, притупляет мышление, лучше эту энергию использовать для реальной помощи ослабленному организму. Ведь психологический настрой определенным образом влияет на протекание заболевания и его излечения. Многие знают и видели, как заболевшее животное покидает жилище в поисках целебного растения и отказывается от пищи. Так и человек, когда заболевает, ему хочется побыть в одиночестве, его раздражает привычное окружение, угнетает пища животного происхождения. Изучив химический состав многих продуктов растительного происхождения и их воздействия на организм человека, мы обнаружили, что многие из них в состоянии помочь нам исцелиться, если употреблять в правильном сочетании и приготовленными определенным образом. При лечении любого заболевания обязательно учитывается работа ферментативной системы. Каждый орган, участвующий в переваривании пищи, выделяет свой фермент. Наш организм вырабатывает около сотни различных ферментов, при помощи которых происходит расщепление и переваривание пищи до энергии и воды. Каждый фермент отвечает за обработку определенной группы продуктов питания. Поэтому, когда мы едим огурцы с молоком, хлеб с мясом, яйца с картофелем и тому подобное, в системе ферментов начинается «паника», которая напоминает броуновское движение частиц. Интересно, как бы вы среагировали, если бы вас заставили одновременно читать книгу, красить забор, примерять новый наряд и играть

1

в шахматы? Беспорядочно смешивая продукты, мы закладываем основы сбоя в работе пищеварительного тракта, общего обмена веществ и даже гормональной системы. Индивидуальные диеты должны составляться таким образом, чтобы давать последовательно отдыхать различным группам ферментов. По такой системе питания каждый фермент восстанавливается, отбрасывая вредное, и вновь работает с полной отдачей. При любой диете, имеющей свою цель оздоровить организм, включающий яблоки, сыр, яйца, каши и другие продукты, но применяемые не в том сочетании или не в том количестве, дестабилизируют ферментативную систему, а поскольку организм во время диеты воспринимает все более остро, то такая разбалансировка ведет к плачевным результатам. Основной принцип питания – умеренность. Есть нужно столько, чтобы покрыть затраты энергии, не забывая о конституции и биоритме. Прекрасно начинать день со свежеприготовленных соков или овощных отваров (например: 0,5литр отвара картофеля, моркови, петрушки, укропа). Не забывайте о том, что пища, съеденная без аппетита, менее полезна – потому что аппетит это и инстинкт и привычка и с этим нельзя не считаться. Надо обязательно придерживаться биологических часов потому, что если выпить алкоголь в 8 утра, то на печень обрушится сокрушительный удар, а если вы сядете за стол в 15 часов, то получите наибольшее удовольствие от еды потому, что в это время суток органы чувств обострены до предела, особенно обоняние и вкус. Начинается новый день, новая жизнь, пестрым многоголосием заливаются птицы, оживляется растительный мир, ваши домашние животные, дождавшись вашего пробуждения, нетерпеливо устремляются на кухню. Начинается ,утренняя трапеза и не слушайте тех, кто говорит, что завтрак надо «заработать». Но наш организм никому ничего не должен, а только мы ему за то, что он терпит наши издевательства над собой и при этом еще умудряется слаженно работать. Поэтому позавтракайте, чтобы отбросить ночную токсичную желчь, вобравшую в себя отрицательные результаты вчерашних пищевых, и многих других «подвигов». Завтрак должен состоять из продуктов, которые питают энергией наш организм. Все, кто бывал в Киево-Печерской лавре, слышали о древнем целителе монахе Агапите, но не все знают, какими методами он исцелял людей. Оказывается, что по современной терминологии, его называли бы диетологом – натуропатом. Потому Агапит исцелял людей, составляя индивидуальные диеты, для каждого страждущего. Лечение пищей, траволечение, фитотерапия, изменение образа жизни больных – были методами его целительной программы. Многие здоровые люди могут задать вопрос: а зачем это надо? Они нормально едят и живут и поэтому пусть этим правилом пользуются больные люди. И правильно до какого-то времени, пока организм справляется, но вдруг наступают времена и тогда…

1

Врачи-диетологи, стоящие на позициях естественного лечения, сходятся во мнении – нет другого выхода для больных, как совершенно отказаться от мяса, рыбы, птицы и молочных продуктов. Этим продуктам в природе имеется полноценная замена: 120гр зернобобовых, съеденных за два приема, гораздо ценнее с точки зрения поступления белка в организм, чем столько же мяса. А орехи? Дневная норма 100гр чищеных орехов с лихвой обеспечивают необходимым жиром и белком (это если кроме орехов совсем ничего не есть из белковой пищи). К тому же орехи восполняют недостаток аминокислот в растительном белке, например в зернобобовых. Прекрасная белковая пища – проращенные зерна, овсяная, гречневая и пшенная каши. Человекообразные обезьяны не едят мясо животных, но обладают большой физической силой. Буйвол, слон, бык обладают большей силой и выносливостью, а вот лев, тигр леопард, хотя и способны к необычным порывам, напряжению сил во время охоты, но потом, после еды у них наступает упадок сил. Сердце людей, которые употребляют растительную пищу, бьется медленнее и оно долговечнее. Как было выявлено при обследованиях, проведенных в ФРГ, у тех, кто не ест мяса, артериальное давление и вязкость крови ниже, чем у мясоедов, а как известно, оба эти фактора имеют прямое отношение к развитию атеросклероза, инфаркта… История свидетельствует, что во время эпидемий, вегетарианца гораздо реже подвержены заражениям. Статистика показывает, что в возрастной группе людей до 70 лет процент вегетарианцев довольно низок, но значительно увеличивается в группах после 70 лет. Японские ученые сообщили об итогах пятидесятилетних наблюдений за жизнью большой группы вегетарианцев. Вывод следующий: если такие люди питаются достаточно разнообразно, то живут дольше мясоедов и дольше ведут активный образ жизни. Воины Древней Спарты были вегетарианцами. Этот период отмечен дивной красотой человеческого тела, атлетизмом. Известны имена знаменитых ученых, философов, писателей, художников, не употреблявших мяса: Пифагор и Эпикур, Платон, Иоанн Златоуст, Овидий и Плутарх, Сенека и Мильтон, Вольтер и Парацельс, Руссо и Адам Смит, Монтень и Байрон, Ламартин и Бернард Шоу, Илья Репин и Лев Толстой и многие другие. Почти все они прожили долгую и плодотворную жизнь. Например, Байрон рос хилым ребенком, часто подвергался насмешкам со стороны своих сверстников. Он поклялся, что преодолеет свою слабость, и стал прекрасным спортсменом. В Венеции каждое утро он прыгал в Большой канал и проплывал несколько километров. Отказ от мяса Байроном, входил в программу его оздоровления. Запорожские казаки, во время походов и боевых действий тоже не употребляли мяса. Казаки употребляли в пищу очень много растительной пищи – начиная с ранней весны и до поздней осени. Крапива, Лобода, чабрец, мята, зверобой, корни и листья земляники и др. все это обогащало потерявший за зиму организм витаминами, лечило и делало их здоровыми. Поэтому казаки жили долго, не знали что такое простуды, болезни сердца,

1

желудка, печени, почек. В большом почете среди казаков были чеснок и лук. Теперь мы знаем, что они имеют очень сильное антисептическое свойство, являются своеобразными чистильщиками желудка, желчных протоков, печени, почек. Очень «полюбляли» на Сечи пшено, которое незаменимо при лечении болезней желудка и печени, оно укрепляет сердечную мышцу. Хлеб употребляли казаки только ржаной, который содержит столько витаминов и микроэлементов, что заменяет очень много видов пищи. Популярностью пользовались блюда из муки. Вареники, пироги с различной начинкой, галушки с луком и салом. В записях казаков описывалось, что когда во время мира они употребляли мясо, то их построение было «мясное» и вело к тяжести в голове, вялости и тому подобному. А в период «безмясного» питания значительно повышалась работоспособность, улучшалось настроение, тело делалось легким и подвижным. Знаменитый украинский борщ казаков – супер вегетарианский суп. Готовился так: отваривались в казане различные корешки (петрушка, сельдерей, пастернак, репа и др.). Потом добавлялись нашинкованную капуста, морковь, свекла, лук. Все доводилось до кипения и снималось с огня, настаивалось не менее одного часа. Перед едой казаки натирали мыски чесноком и разливали борщ, добавляли различную зелень, приправляли солью и специями. Очень вкусно и полезно. Казацкий кулишь: в казан мелко нарезать лук, морковь, петрушку, репу и залить водой, довести до кипения и кипятить 5-7 мин. Добавить промытое пшено и варить до готовности под крышкой 20мин. Поджарить на сковороде лук и заправить кулишь, настоять 20мин. Разлейте в глиняные мыски, добавите зелень, посолите и кушайте деревянными ложками. Вкус неповторимый. Знаменитые голубцы – тоже были с овощной начинкой. Она была приготовлена из тушеных корнеплодов моркови, сельдерея, петрушки, пастернака и лука. Ошибочным является мнение относительно влияния свиного сала на полноту, что якобы кто ест сало толстеет. Ни чего подобного. Любимая еда запорожцев в походах и дома представляет собой изумительный продукт, в котором естественное соотношение ненасыщенных жирных кислот наиболее благоприятна для организма человека! Между прочим, в сале холестерина в 3 раза меньше, чем в сливочном масле и ровно столько, сколько в курятине. Сало запорожцы употребляли, обязательно соленое и которое не проходило термической обработки с зеленью и разогревающими жир овощами – чесноком и луком. Попробуйте и наполнитесь силой Запорожцев! Обосновывая необходимость для больных соблюдать вегетарианскую диету, выдающиеся врачи США и Западной Европы опираются на научные данные. У людей, отказавшихся от мясной пищи, количество потребляемого кислорода меньше, чем у мясоедов (степень метаболизма характеризуется количеством потребляемого кислорода, которое изменяется в зависимости от возраста, пола, диеты, климата, расы, привычек, душевного состояния).«Энергетическое питание» несовместимо с наркотиками, алкоголем и табаком».

1

Доктор Джон Харни Келлог имел небольшое медицинское учреждение в штате Мичиган, в которое принимались люди, страдающие сердечно – сосудистыми заболеваниями. Прежде всего, Келлог назначал своим пациентам вегетарианскую диету и советовал придерживаться ее всю жизнь. Сам Келлог прожил на вегетарианской диете 50 лет после тяжелого инфаркта и сохранял необыкновенную работоспособность. Больным, поступавшим в тяжелом состоянии, давали на завтрак фрукты, соки, хлеб из цельного зерна, мед или курагу, чернослив, проросшую пшеницу. Обед состоял из салата, печеного картофеля или овощных запеканок, тушеных овощей, свежих фруктов. Ужин – из салатов, печеных овощей, зелени, орехов, сухофруктов. Нужно сказать, что диетологи – натуропаты не относятся сурово и формально к различным вариантам в области питания. Тем, кто живет на юге и имеет возможность пользоваться свежими фруктами и овощами почти круглый год, следует значительно увеличить долю сырой пищи, не рискуя 18? свой организм необходимыми веществами, и это на 100% можно гарантировать. Что же касается тех, кто живет в других условиях, то такие видные врачи как Хард, Бенджамин и Алиса Чейз со свойственной им доброжелательностью советуют в холодную погоду поесть умеренно горячего вегетарианского супа или каши. Очень легко, учитывая основные положения рекомендуемой диеты, вносить в нее изменения в зависимости от сезона и имеющихся продуктов. Если фруктов мало – овощные салаты, винегреты. Для разнообразия, салаты готовят с небольшим количеством сметаны или сливок (тертые морковь, тыква). Вместо творога можно есть неострый молодой сыр или вымоченную брынзу. Кроме того, правильно приготовленные супы и каши, выбор которых очень разнообразен – большое подспорье в питании. В итоге работы диетологов – натуропатов можно вывести следующую недельную «форму» вегетарианского питания:-7 раз – салат из любых овощей или фруктов по сезону (ведь, как уже было сказано, каждый день в рацион необходимо включать хотя бы один большой салат); основные приправы – растительное масло с лимонным соком или яблочным уксусом, сметана, сливки (небольшое количество).-5 раз – белковая пища – творог, кисломолочные продукты, яйца, сыр, брынза. Все это обязательно следует сочетать с сырыми овощами (в сущности, это второй, меньший салат).-2 раза – зернобобовые ( блюдо из фасоли, в идеале – каша из чечевицы). Чаще всего такие блюда готовят 1 раз в неделю.-2 раза – овощной суп.-3 раза – паровые или печеные овощи (включая печеную картошку). Из этой «формулы» ясно видно, что простор для фантазии и разнообразия блюд очень большой. Если по традиции кто-либо желает, чтобы обед состоял из двух блюд, то можно «уравновесить» свой рацион за счет различных овощей, каш (которых в меню не так много). Понятно, что была предоставлена лишь схема питания и к ней возможны добавления – хлеб из цельного зерна (2 – 3 ломтика в день), с небольшим

1

количеством сливочного масла (например, на завтрак). Мед с напитками или сам по себе; любые ягоды или фрукты, орехи (на ужин, если он не тяжелый), размоченные сухофрукты; проращенная пшеница. Кроме того, каждый «среднездоровый» работающий человек, неизбежно добавляет какие-то «случайные» блюда к своему меню (только будем надеяться, что не слишком часто…). Таким образом, совершенно отпадает обычно задаваемый вопрос: «Чем же тогда питаться?!» Как говорится, дай Бог ухитриться съесть все то, что действительно необходимо организму. Если не за неделю, так хотя бы за две. В 1983 году в США вышло в свет уникальное произведение писателя, публициста, общественного деятеля Норманна Казинса. Проникновенно и просто он рассказывает, как после тяжелого инфаркта, перенесенного в 1980 году, полностью вернулся к активной (сверхактивной!) жизни. Уже в самом названии – «Врачующее сердце» - заключена идея натуропатии: в лечении и поддержании здоровья главная роль принадлежит самому больному, его воле и энергии. Как пишет в предисловии к книге хорошо известный деятель, профессор – кардиолог Бернард Лаун, важно пробудить «могучие способности человеческого организма к саморегулированию и самолечению». Являясь в течении многих лет популяризатором достижений современной медицины, Норманн Казинс, конечно, имел доступ к обширной информации о новейших исследованиях в области кардиологии. Интересовался он и работами врачей древности – Гиппократа и Галена, которых называл «великанами медицины». Физические упражнения, контроль над стрессом, соблюдение правильного образа жизни – все это вошло в систему оздоровления (вернее, выздоровления), разработанную для себя Н. Казинсом. Но первое место он отводил питанию. Основываясь на работах д-ра Лестера Моррисона (судя по всему, единомышленника и продолжателя дела, начатого американскими врачами – натуропатами в середине ХХ века) о роли лецитина, способного снижать уровень холестерина в крови и усиливать артериальный кровоток, Н. Казинс создал для себя систему питания, которую в общих чертах описывает в своей книге. Эта система полностью соответствует (а главное – ничем не противоречит) всему тому, что сказано в предыдущих (и, конечно, в последующих) разделах настоящей книги. Диета Норманна Казинса Завтрак – свежий апельсиновый сок отварной нешлифованный рис, простокваша, домашний хлеб и кофе – суррогат. Обед – салат из капусты (основной состав) и редиса, сладкого перца и лука, сельдерея и стручковой фасоли и других сырых овощей по сезону (заправка – лимонный сок). Паровые овощи. Ужин – салат и отварная курица или рыба (но только 2 – 3 раза в неделю). Не правда ли, нет противоречий ни с Шелтоном, ни с Брэггом, а также со всеми другими диетологами – натуропатами, о деятельности которых

1

рассказано в этой книге. Может быть, мое глубокое к ним уважение и благодарность за то, что они сделали для людей, передастся и всем, кто ее прочтет.

Несколько примеров по приему пищи при болезнях

С общего утомления начинаются все болезни – это сигнал о том, что в организме что-то не так и он готов заболеть. Если принять правильные меры, то болезнь можно предотвратить. От чего происходит утомление? Чаще всего, это случается с теми, кто ест больше нормы и питается нездоровой пищей, которая отбирает силу, ослабляет циркуляцию крови, ведет к малоподвижному образу жизни. Если вы устаете, скорее всего, вы едите слишком много животной и жирной пищи. Сократите количество сахара, много ешьте пищи растительного происхождения, пейте свежеприготовленные соки, больше двигайтесь (даже через силу). Головная боль может быть от переизбытка в пище мяса, жира, картофеля, помидоров, сильно проваренной капусты и моркови, а также от переваренной гречневой каши. Откажитесь от сладкого лимонада, лекарств, кофе и других возбуждающих напитков, тогда головная боль пройдет. Пейте зеленый чай, хвой полевой, которые лечат головную боль. Вторая причина головной боли бывает от переизбытка употребления в пищу соли, икры рыб и рыб с розовым мясом. Малое количество таких продуктов не вызывает головной боли. Надо употреблять в умеренных количествах сладкие фрукты (кроме яблок) и пить много жидкости. Достаточно выпить стакан воды и боль проходит. Простуда. Во время этой болезни, большинство людей теряют аппетит и это правильная реакция организма. Посмотрите на животных, когда они болеют – они не принимают пищу. А вот человек идет против законов здоровья и силой отправляет в свой желудок пищу, которая только вредит. Доверьтесь своему организму, его целительным силам, не перечьте ему, чтобы выздороветь. Если он противится принятию пищи, значит, у него нет сил на переваривание продуктов – все силы брошены на защиту здоровья. Можно вылечить простуду за один день без всяких лекарств, если полностью отказаться от пищи. В это время нужно только пить чистую воду, можно подогретую. Никаких жидкостей больше не принимать. За сутки нужно выпить 2 – 3 литра воды – это очистит организм от всех вредных веществ и инфекции, освободит защитные силы организма для возвращения здоровья. Этот метод, правда, не рекомендован людям ослабленным, больным с низким содержанием сахара в крови, недостаточным кровообращением мозга и очень пожилым людям. Если инфекция проникла в организм уже слишком глубоко, то желательно употреблять минимум пищи. Но включить в рацион продукты, действующие губительно на инфекцию: чеснок, острый перец, хрен. Зеленый чай, морские водоросли. Постоянное выделение слизи из воздухоносных

1

пазух бывает от избытка молочных продуктов, сахара, излишка жидкостей трудноусвояемых организмом – их надо исключить из употребления. Болезни почек происходят от чрезмерного отложения слизи, которое затем может переходить в камни: от чрезмерного употребления соли, мяса, рыбы и от чрезмерного употребления жидкости. О проблемах с почками говорят мешки под глазами, темные круги вокруг глаза, покраснение век. Об этом же свидетельствует слишком светлый или слишком темный цвет мочи. Необходимо сократить количество жидкости, соли, молочных продуктов, сыра, мяса, рыбы, сладких напитков и соков промышленного производства. Есть еду с минимальной термической обработкой. Если камни в почках, полезно принимать в пищу сою, которая, имея свойство растворять камни, а также коричневый рис, который не позволит образованию новых камней. Нужно есть кашу из пшена, бобы, лимоны. Сердечные болезни бывают трех видов:

1) деформации и расширения сердца;2) жировые отложения в сердце и забитые жиром сосуды;3) нарушения сердцебиения, аритмия.

Все это происходит от чрезмерного употребления жирной и мучной пищи. Много мяса, сыра, соли, сладкого ухудшает состояние сердца. Если у вас нарушения сердцебиения – ограничьте себя в соленом, мясном, мучном. Боли в сердце могут возникнуть из-за того, что оно увеличено, расширено (особенно у бывших спортсменов). Пейте зеленый чай, хвощ полевой – это сразу принесет облегчение. Если сердце склонно к жировым отложениям, откажитесь от жирной и мясной пищи богатой холестерином. Перейдите на грибы, бобы и ешьте немного сладких фруктов. При болезнях сердца и сосудов хорошее исцеляющее действие оказывает нежирная рыба, чеснок, который предупреждает образование тромбов в сосудах, грецкие орехи, лук, тыква (больше сок свежеприготовленный), зеленый чай, хвощ полевой (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка), который укрепляет сосуды и выводит холестерин. Болезни печени могут возникать от излишков пищи и жидкости в рационе, от чрезмерного количества сахара, спиртных напитков, жирных и мучных продуктов, а также от привычки принимать пищу незадолго до сна. Такая пища неизбежно вызывает на следующий день расстройство печени. При болезнях печени нужно пропускать завтрак, заменяя его водой с 2 – 3 граммами морской соли, которая выводит ночную желчь. Овощи нужно есть только зеленые в количестве 25 – 30% от всего дневного рациона. Каждый день съедать немного квашеной капусты. Не есть перед сном и совсем отказаться от продуктов животного происхождения. Заболевания печени позволяет одолеть употребляемая в умеренных количествах нежирная рыба, такая как форель и камбала, но не жареная, а только вареная, а также пшено, фасоль, овощи, каши (особенно тыквенная, пшенная). Малокровие – это недостаточная сила кровообращения. Надо усилить физическую активность. В питании следует употреблять достаточное количество зеленых овощей, которые нужно варить лишь в течении 1 – 2

1

минут, чтобы они сохраняли свежесть и хрупкость, а также рис, бобовые, супы, добавляя в них рыбу и натертый имбирь (который способствует разогреву и лучшему кровообращению). Кишечные проблемы – это отсутствие регулярного очищения кишечника при наличии запоров или поносов, а также скопление газов в кишечнике, что бывает от беспорядочной еды и отсутствия привычки хорошо жевать, а также от слишком жирной пищи, от большого количества сладких десертов (особенно кремово - образных) и мучных блюд. Необходимо ограничить количество пищи и начать хорошо жевать. Употреблять в пищу злаки, овощи и супы на их основе. Не надо есть фрукты и салаты перед другой едой. Если вы едите животные продукты, употребляйте их первыми, до других блюд. Пища, рекомендуемая при запорах - это яблоки и фасоль, сливы и соя, отруби и белая редька, сырые овощи. Пища при поносах: коричневый рис, морковь, каши, зеленый чай. Пища, помогающая при газообразовании в кишечнике: капуста, пшеничные отруби. Кожные болезни часто случаются от избытка жаренного, сладких блюд и напитков, от кофе. Избегайте жирной пищи, продуктов животного происхождения, сладкого, перейдите на злаки и овощи, но овощи нужно только варить на пару. Болезни щитовидной железы являются следствием избытка молочных продуктов, сахара, сладких напитков, от которых надо отказаться. Следует употреблять в свой рацион зеленые овощи с твердыми листьями, морские водоросли. Расширение и сжатие сосудов, вызывающие изменения кровяного давления и жировые отложения сосудов лечатся простым переходом на правильное питание и очищение организма. При деформации вен исключите фруктовый сок промышленного производства, вино, сладкие фрукты, соли и пейте меньше жидкостей. Продукты, которые защищают сосуды: лесные орехи, оливковое масло, авокадо. Продукты, которые предупреждают образование тромбов, закупоривающих сосуды - это дыня, лук и чеснок, ананас и арбуз, морские водоросли и зеленый чай, хвощ полевой. Продукты, которые помогают при расширении вен - это орехи, каштаны, яблоки, морская капуста. Судороги мышц, которые случаются по ночам, происходят часто от избытка жидкости, принятой незадолго до сна. Уменьшить количество жидкости, исключить кофе, черный чай, фруктовые соки промышленного производства. Десна могут кровоточить от переедания и употребления большого количества мясной пищи, сладких фруктов, уксуса и всего кислого, мучного. Укрепить десна можно следующими способами - это жевание корня имбиря, лука с алое. Болезни десен уйдут после перехода на правильное и здоровое питание. Бессонница – тот, кто не может уснуть до 2-х – 3-х часов ночи, а потом спит до полудня и не может проснуться или засыпает рано и встает в 2 или 3 часа ночи. Таким людям надо полностью исключить возбуждающие напитки,

2

чай, кофе, мучное (особенно сухое печенье и пирожные), поменьше варить пищу и не есть ничего после 18 часов. Употребляйте чаще морковь, лук и бобы. Страх, тревога и тоска зачастую возникают в результате кишечных и почечных проблем. Надо переходить на правильное питание и очень хорошо пережевывать пищу. Чаще ешьте рис, бобы, сою и супы с добавлением риса и бобов. Откажитесь от сладких фруктов, особенно бананов и сушеных фиников. Ешьте через день овсяную и гречневую каши. Рак - такая страшная болезнь, не так уж неизлечима, как принято сейчас считать. Если симптомы этой болезни уже явные и серьезные – с верой в Бога и в возможности выздоровления нет ничего невозможного, если включить систему оздоровительных сил своего организма и питания так, чтобы пища стала лекарством - организм обязательно восстановит свои функции и наступит полное излечение. Рак – результат неправильного образа жизни, неправильного питания и неумения справится со страхами, унынием и другими отрицательными чувствами. Изменив себя изнутри, доверившись целительным силам внутри себя и научившись жизнерадостному, светлому и благодарному взгляду на мир, человек пройдет уже полпути по дороге исцеления. Правильное питание и очищение организма довершит процесс выздоровления. Лучшие способы в этом случае – противопаразитарное очищение организма, голодание и магниевая диета. Одна из главных причин возникновения рака – накопление в организме вредной окиси углерода. Окись углерода накапливается из-за недостатка кислорода, неправильного питания, излишнего употребления сахара и спиртных напитков, из-за недостатка в организме магния. Соли магния, обладают слабительным действием, успокаивают нервную систему и дыхательную функцию, уменьшают конвульсии при тетанусе, замедляют сердечную деятельность, оказывают антисептическое и сосудорасширяющее действие, понижают артериальное давление и содержание холестерина в крови, облегчают промежуточный обмен в тканях, обезвреживают токсические продукты обмена, усиливают иммунитет, предотвращают и лечат рак. Ежедневный прием слабого раствора магния (около 1,2%) предотвратит рак. Лучший способ исцеления рака после проведения очистки организма и противопаразитарной очистки. Применить чередование периодов голодания, когда вы ничего не употребляете кроме свежеприготовленных соков (овощных) с периодом строгой магниевой диеты.Хорошим источником минеральных солей служит морская капуста. У японских женщин, потребляющих ежедневно 10гр морской капусты и других водорослей, частота заболеваний рака молочной железы в несколько раз ниже, чем у женщин других стран. Покупать морскую капусту лучше в сухом виде. Источником солей магния являются следующие продукты - настой шиповника, сливы и апельсины, оливки и зеленый горошек, помидоры, петрушка и салат-латук, печеный картофель. Также мята и цикорий, тыква, свекла, капуста и цветная капуста (в сыром виде), соя, горох и фасоль. Также брынза, миндаль, грецкий орех. Хлеб из проросшего зерна или муки грубого

2

помола с отрубями, цельные зерна пшеницы, овес, рожь, прокаленная гречневая крупа. Соли железа необходимы для кроветворения, обеспечения транспортировки кислорода от легких к тканям всех органов. Железо входит в состав гемоглобина – красного пигмента крови. Основные источники железа - лук, ботва молодой репы и редиски, горчицы и моркови, кресс-салате, листьях одуванчика и щавель, зеленый горошек и помидоры (только сырые). Также капуста, чеснок и салат, чечевица и хрен, огурцы и яблоки, груши, земляника и вишня, любые сухофрукты. Мед источник микроэлементов. В составе меда есть магний, фосфор, железо, кальций, хлор, сера, свинец и другие макро и микроэлементы. Темный мед содержит более высокий процент минеральных веществ. По данным ученых в светлом меде в 14 раз меньше магния, в 4 раза железа и других элементом, чем в темном. Ученые говорят о сходстве между минеральным составом пчелиного меда и кровью человека. Магний находится во всех исследованных сортах меда, что составляет в среднем 18,88мг на 1кг меда. Постоянное употребление меда повышает иммунобиологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям. Из фруктов наиболее полезны для предупреждения онкологии цитрусовые, которые содержат лимоноиды стимулирующие образование защитных ферментов. В большинстве фруктов есть биофлавоноиды и антиоксиданты, уменьшающие вредное действие попавших в организм канцерогенов. Особенно полезны овощи, содержащие пищевые растительные волокна, витамины А, С, Е, микроэлемент селен, которые являются профилактическими при онкологии. В основе антиканцерогенного действия капусты лежат компоненты индолы, которые не дают вызывающему опухоли эстрогену попадать в грудную железу. В ней содержится сульфорафан – вещество, которое стимулирует выделение ферментов, атакующих раковые клетки. Желтые и зеленые овощи богаты бета-каротином, витамином Е и углекислым калием, растительную клетчатку и другие антиканцерогенные вещества. Все овощи и фрукты, употреблять в свежем виде. Ешьте все в умеренных количествах и ничего кроме названных продуктов не употребляйте. Особое внимание надо уделять технологии приготовления пищи, чтобы сохранять целебные и питательные свойства ее. Полностью исключите сахар, соль, конфеты, молочные и кисломолочные продукты, копчености, крахмал, продукты из белой муки, спиртные напитки. Не рекомендуется внутривенно вводить глюкозу – она лучшая питательная среда, как и все сахара, для онкологических клеток. Правильное здоровое питание – это улучшение суждения, ясность мысли, свет, разум, это сила и спокойствие духа. Меняя с помощью пищи энергетику тела, мы благотворно воздействуем на дух. Мы становимся счастливыми потому, что уходит тоска, плохое настроение, страхи, уныние и тяжесть на душе.

2

Результаты правильного питания не замедлят сказаться. Хорошее настроение – от этого меняется не только состояние организма, но и отношение к жизни, поскольку человек становится мудрее. У человека с хорошим здоровьем нет, не только болезней тела – у него нет страха, гнева, печали, тревоги, обиды, раздражения, недовольства собой и другими. Он всегда спокоен и радостен. Гармония энергии в организме – вот что необходимо для хорошего настроения. Неправильное питание лишает нас бодрости и хорошего настроения, когда мы правильно питаемся, мы счастливы и сеем счастье вокруг себя. Отсутствие усталости – результат правильного питания людей потому, что они не знают усталости и живут полнокровной жизнью, укрепляя свой дух. Глубокий сон – приходит в норму с правильным питанием, организм начинает работать четко и правильно, значит вы засыпаете и спите крепко и глубоко, хорошо высыпаетесь за 5 – 6 часов и без принуждения встаете утром бодрым и отдохнувшим и не испытываете сонливости в течении дня. Нормальный аппетит – вы наедаетесь малым, и вам не хочется переедать, вы едите ровно столько, сколько нужно вашему организму, поддерживаете вес тела в норме без всяких усилий. Быстрота суждения и действия приходит к вам при правильном здоровом питании. Вы мыслите так, что как идет вам на пользу и действуете так, чтобы ваши действия приносили вам только благо. Ясный ум теперь точно знает, что и как вы должны делать. Вы легко и быстро решаете свои проблемы, не давая нарастать им тяжелой глыбой над головой.Ощущение справедливости – приходит, и вы начинаете острее чувствовать законы бытия, вы можете увидеть причины явлений, которые вам казались прежде непонятными. Вам ясно, что причины болезней и несчастья человека кроются в нем самом, и он не вылечится, пока не изменит себя, свои мысли. Вы видите, что если человек разрушается, рушится и его здоровье – значит, он допускает разрушительные мысли и чувства. Найдя причину болезни, которая и есть ни что иное, как саморазрушение из-за нарушения законов Бога и здоровья и пересмотреть свое поведение, понять, что ошибались, допуская разрушительные мысли и изменить их созидательными. Кто мыслит созидательно, тот здоров, а мыслить созидательно может тот, кто правильно питается, кто не отравляет свой разум и свои чувства ядовитой и негативной пищей.

Диетология и полезные продукты питания

Человечество прошло многовековой путь развития. На Земле неоднократно менялся климат, и в периоды похолодания уменьшалась, а иногда и совсем исчезала растительность, которую, как известно, всемогущий Бог благословил в пищу населению планеты.

2

После катаклизмов похолодания и засухи людям была благословлена мясная пища, но были и другие этому причины. Руководители народов, то есть вожди, жрецы и служители разных культов, желая подчинить себе людей, пошли по пути зомбирования человека через пищу. Они вводили в рацион такие продукты, которые вызывали потребность в большом количестве еды, особенно усугубило общую картину появление алкоголя, который стимулирует аппетит и поэтому человек ест и ест, вследствие чего становится зависимым от пищи и легко управляемым. Очень это хорошо видно по примеру абсолютно бесчеловечного отношения к населению бывшего СССР. Диетология страны была подчинена руководству партии коммунистов – ленинцев, которые посредством неправильного питания зомбировали сотни тысяч населения, превратив их в серую обезличенную, но легко управляемую толпу. Последствия этого до сих пор испытывают на себе и наши маленькие дети, посещающие детские учреждения, сохранившие диету советских времен. Разберем, сколько же пищи надо человеку для получения необходимой энергии и нормальной жизнедеятельности. Оказывается, всего 10% из того количества продуктов, которое люди употребляют в пищу, а 90% - это то, что им не подходит и на которую они тут же тратят полученную энергию для переваривания огромного количества потребляемой еды. В том числе на переваривание мяса приходится тратить энергию, которую человек получает от солнца, воды и земли. В результате, пища давно превратилась из источника энергии в ее потребителя, а человек стал рабом желудка, поскольку очень много времени тратит на его наполнение. Индустрия питания направлена на то, чтобы удовлетворить ненасытную страсть. Пример тому супермаркеты, рестораны быстрого питания, пиццерии, якитории, кафе и тому подобные заведения. Весь быт устроен так, чтобы человека пресытить, создавая впечатление, что он превратился в желудок. Все продукты, белки, углеводы, витамины и микроэлементы, входящие в состав пищи, имеют энергетическую ценность, которая является наиболее важной характеристикой пищи. Все продукты питания растительного происхождения обладают запасами положительной энергии, по своему значению являются семенами, дающими будущую жизнь. Сила прорастающих семян настолько велика, что способна пробиться не только из земли, но и через асфальт. Зерновые обладают значительными запасами энергии – отсюда хлеб всему голова. Хотя современный хлеб из-за добавления в его состав дрожжевых компонентов, различного рода разрыхлителей, отбеливателей привели к тому, что он стал вреден. Из-за этих компонентов угнетается чувствительность клеток, действующих на плазменные мембраны, ухудшая их проницаемость, а также активизирующих рост опухолей и выдвижения на первое место в питании продуктов животноводства. А между тем, хлеб имеет самостоятельное пищевое значение и его не могут заменить никакие другие пищевые продукты, тогда как он сам с успехом заменяет любой из них.

2

Овощи, фрукты содержат положительную энергию, наличие которой в этих продуктах создает вокруг них энергетическое поле, позволяющее сохранить большинство из них длительное время без особых методов хранения. Мясо животных - одно из самых вредных для человека видов пищи. Попадая в организм, этот продукт оставляет побочные эффекты, которые мы даже не осознаем. Животные чувствуют смерть, страдают, у них бывают болезни и страх. Все это попадает в организм человека и вызывает болезни, недомогания и слабость. Особенно сильно передается чувство страха, человек становится нервным, неуравновешенным, злобным и непредсказуемым. Все это происходит из-за того, что человек изначально не был приспособлен к употреблению животного мяса – это доказывает строение зубов, которые не могут пережевывать мясо, а желудок переваривать. Мясо, обладая наименьшей питательной ценностью, является трупами и могильниками протеинов, из которых жизнь ушла. Запасы энергии в нем незначительны, поэтому оно не способно долго сохраняться без специальных мер хранения. Мясо, которые мы едим в городских условиях, лишено энергетической ценности потому, что выращено на искусственном питании с добавлением гормонов и антибиотиков, а животные мучительно умерщвлены, о чем говорит высокий процент адреналина в мясе. Белок постоянно необходим для жизнедеятельности организма – это аксиома. Известно также, что белок может запасаться в организме впрок, поэтому вводить его в организм ежедневно с продуктами питания нет необходимости. Известно также, что лишний белок, поступивший в организм и не использованный на целевые нужды, немедленно расходуется на тепловую энергетику. В этом случае для переработки на тепло и мышечную работу расходуется много энергии из запасов организма. Введение в организм 100гр лишнего белка препятствует усвоению им одной трети энергии, трансмутированной легкими в течении суток. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения потребность организма человека в белке определена в 29 граммов независимо от возраста, реальное среднее потребление белка в нашей стране в настоящее время составляет 150гр, что более чем в 5 раз превышает рекомендации ВОЗ. Для сравнения, в странах Запада потребление белка превышает 170гр, в то же время как, ¾ остального населения планеты потребление белка в среднем не превышает 40гр в сутки, а уровень трех основных показателей долголетия, уровень здоровья и работоспособность у них выше, чем в странах Запада. В этих странах тот же белок получают из овощей и зерен, из которых многие животные строят свое тело. Белок содержится в молочных продуктах, которые обладают значительными запасами энергии, поэтому молочные продукты используются во многих рецептах народной медицины и как лечения при заболеваниях в любом возрасте. Фактически молоко является продуктом растительного происхождения, так как прямо вырабатывается в молочных железах животных из растительных продуктов. Однако коровье молоко постоянно в пищу употреблять не следует. В организме большинства людей

2

до 90% отсутствует фермент лактоза, перерабатывающий молочный сахар. Если в женском молоке казеина содержится 0,3 – 0,5%, то в коровьем до 5%. Из казеина делают расчески, гребешки и самый крепкий столярный клей. Многие ученые прошлых лет заявляли, что у людей из-за этого твердеют суставы. Молоко вызывает запор, что многие люди не знают. Постоянное употребление коровьего молока и сваренных на его основе каш, способствует образованию слизи, и являются в любом возрасте причиной заболеваний простудой, гриппом, астмой, бронхитом, воспалением легких и туберкулезом. А вот кисломолочные продукты употреблять стоит, так как кисломолочные бактерии сделаны из того, что организм человека легко усваивает. Молоко же следует употреблять как отдельный продукт. Яйца, также обладают наличием положительной энергии и белка, нужного организму. Сырые яйца есть нежелательно, хотя тибетские целители рекомендуют употреблять его по одному желтку в день, так как яичный белок блокирует действие одного из важнейших витаминов – биотина, что приводит к нарушению обменных процессов. Установлено, что куриные яйца полезнее красной икры, так как богаче витаминами А и Е, причем в желтке холестерина в 2 раза меньше, чем в икре. Вареные яйца плохо усваиваются, для их переваривания требуется больше энергии, чем содержится в них, потому их относят к продуктам с отрицательной калорийностью. Кроем того, при длительной обработке в яйцах разрушаются ценные аминокислоты, а при длительном хранении образуются вредные для организма вещества – сероводород, аммиак и другие. Лучше всего есть яйцо всмятку, в них больше витамина А и лецитина, который защищает организм от действия вредного холестерина. Варят их просто: нужно помыть и положить яйцо в холодную воду, а через 20 – 30 секунд после закипания их можно вынимать. Для проверки свежести яиц положите их в воду. Если яйца тонут, то они свежие, а если всплывают или стоят торчком, то не раздумывайте и выбрасывайте их - они или тухлые, или в них есть среда для развития сальмонелл. Оливковое масло – защищает нас практически от всех болезней, продлевает жизнь и молодость. Чудо-масло замедляет процесс старения, защищает кишечник от рака, снижает опасность возникновения инфаркта миокарда. Его полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют работу женских половых желез и способствуют зачатию. Даже при нагревании это масло не вредит здоровью. Оливковое масло необходимо всем, и противопоказаний к его употреблению нет. Переесть белок растительного происхождения не страшно – он легко усваивается организмом, но страшно потребление избыточного количества животного белка, что ведет к задержке азота и одновременному увеличению веса тела. Также увеличивается нагрузка на печень и почки, которые не справляются с выведением шлаков. А далее следует разрушение стенок артерий, расстройство циркуляции крови и так далее. Однако есть возможность очистить физическое тело путем обмена растительными и человеческими клетками. Свежевыжатый сок – это экстракт всего самого необходимого и существенного, что содержится в плодах

2

овощей и фруктов, а также трав и семян. Вода, присутствующая в соке, по структуре очень близка воде, которая находится в клетках человеческого организма, поэтому для переработки сока организму не нужно тратить энергию, при этом растительные клетки очищают клетки человека. Очень важны продукты пчеловодства – пыльца, мед и другие. Они повышают защитные функции организма, поскольку содержат все микроэлементы, которые ему необходимы. Диетологи утверждают, что для нормальной жизнедеятельности организма требуется определенное количество белков, жиров и углеродов – это верно при обычном питании, но как только человек переходит на иной способ питания, приемлемый для индивидуума, все нормы не имеют никакого значения. Можно есть мало, но быть совершенно здоровым и энергичным – это происходит потому, что набор элементов поступает в организм в таком чистом и концентрированном виде, что нарушений обмена веществ не возникает. Каждый элемент находит в организме применение и поэтому не требует большого количества пищи. Научившись выбирать энергетически ценные продукты, вы сделаете большой шаг навстречу здоровому образу жизни. Чтобы полнее усваивать пищу и направить полученную энергию на пользу организму, следует полностью перейти на рацион, состоящий из малокалорийных продуктов и снизить долю высококалорийных. К малокалорийным продуктам относятся: овощи, фрукты, зернобобовые, а к высококалорийным: мясо, жиры и сахар. Одновременно с этим необходимо повысить свою физическую активность.

ЗЕМЛЯ, СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА – НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ!

«жить на Земле, возможно, дороговато, зато вы получаете ежегодный бесплатный круиз вокруг Солнца». Эшли Брильянт

Природа – самый лучший учитель и целитель. Природа всегда здорова потому, что она постоянно обновляется и возрождается. Поэтому, чтобы стать здоровым, надо взять пример с природы, которую мы видим вокруг себя, и создать в своем теле оздоровительный настрой. Воздействие с энергией солнца, воздуха, воды и матушки Земли – обязательные условия здоровья.

СОЛНЦЕ

Солнечные лучи оказывают оздоровительное действие на весь организм.

2

Стимулируется кровообращение и работа сердечной мышцы, укрепляется нервная система, повышается физическая активность, улучшается обеспечение органов и костей кальцием. Многие заболевания поддаются лечению солнечным светом. С помощью солнечных ванн мы можем получить энергию Солнца. Благодаря солнечным лучам, вообще возможна жизнь всего живого на Земле, в том числе и человека. Солнечные лучи улучшают наше здоровье и продлевают жизнь. Люди, избегающие солнечных лучей, выглядят бледными и нездоровыми. От своего Создателя человек устроен так, чтобы быть покрытым легким загаром, наша кожа приспособлена для пребывания на солнце и должна быть чуть смугловатой. Причина многих болезней в том, что человек мало бывает на солнце, потому что оно уничтожает многие болезнетворные микроорганизмы. Чем больше в организме человека накапливается защитных сил, тем больше он запасается энергией, способной противостоять болезням. Солнечные лучи убивают микробы, обезвреживают их яды, повышают защитные силы организма. Золотисто – коричневый цвет кожи возникает благодаря подкожному пигменту, который является особым биологическим продуктом, призванным защищать организм. Под влиянием солнечных лучей в организме усиленно сгорают жиры, улучшается обмен веществ, понижается уровень сахара в крови, улучшается качество крови, так как в ней увеличивается количество красных кровяных телец и гемоглобина. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в организме витамина D и кальция, что обогащает состав крови и позволяет организму справляться со всеми болезнями. Легче заживают даже тяжелые раны. Начинать принимать солнечные ванны нужно постепенно, слишком большая доза солнечной энергии действует плохо, поэтому лучше придерживаться принципа постепенности. Лучше всего принимать солнечные ванны на морском берегу – морской бриз прекрасно предохраняет тело от перегревания. Самое благоприятное время для солнечных ванн – утро от 8 до 11 часов и днем от 16 до 17 часов. Между 11 и 16 часами пребывать на солнце не следует, так как в это время солнечные лучи очень горячие и несут в себе много солнечной радиации. В течении первых нескольких дней тело не следует подвергать воздействию прямых солнечных лучей – лучше находиться в месте, где солнечный свет рассеян легкой тенью дерева. Голова должна быть защищена тентом или зонтиком. Лучше принимать солнечные лучи, лежа, переворачиваясь каждые 5 минут то на спину, то на живот, в этом случае тело облучается солнечным светом равномерно. После солнечной ванны надо искупаться. Солнечные ванны дают очень хорошие результаты при хроническом туберкулезе лимфатических узлов, при болезнях суставов и кожи, не очень ярко выраженном малокровии, общей слабости и при повышенном кровяном давлении. Противопоказаны солнечные ванны при сильном малокровии, при очень высоком кровяном давлении, при кровотечении различных органов. Также можно насыщать свой организм солнечной энергией через глаза – это очень полезно для зрения. Начните с того, что дайте глазам просто

2

подышать на свежем воздухе при солнечной погоде, но, не глядя на солнце. Сделайте глубокий полный вдох, задержите дыхание, согнитесь в талии и склоните голову к земле, чтобы глаза оказались ниже уровня сердца. Крепко зажмурьте глаза на 5 минут, и со всей силы напрягите мышцы грудной клетки. При этом кровь насытится кислородом, и будет вымывать яды и выжигать токсины. Затем нужно начинать приучать глаза получать солнечный свет непосредственно. При этом нельзя смотреть прямо на солнце – взгляд должен быть направлен в сторону солнца, но не сосредотачиваться на самом светящемся диске. Кроме того, нельзя смотреть на солнце двумя глазами одновременно, нужно делать это поочередно. Лучше всего выполнять это упражнение во время восхода или заката солнца. Смотрите на солнце одним глазом, прищурив его, а другой глаз прикройте ладонью. Не напрягайте зрение, а при необходимости свободно моргайте. Затем посмотрите на солнце другим глазом. Когда вы зажмуритесь после процедуры, то увидите несколько светящихся точек и чем больше этих точек, тем больше пользы от процедуры. Энергия солнца легко видоизменяется в энергию жизненной силы человеческого организма, и тогда мы насыщаем каждую клетку тела солнечной энергией и от этого становимся здоровее. Солнце – единственный объект в нашем мире, который не отбрасывает тени, дает нам пример; если мы не хотим жить в тени болезней, злобных мыслей, неурядиц и других недостатков, далеких от положительных душевных состояний – мы должны стремиться быть похожими на Солнце. Выходя из дома под целительные лучи солнышка, первоисточника жизненно необходимого вселенного огня, чтобы вследствие длинной цепочки причин и следствий, в нашем организме начал синтезироваться витамин «D». Некоторые спросят, а зачем он нужен? А затем, что элемент кальций, входящий в состав нашего скелета, костей, зубов – постоянно участвует в процессе внутриклеточного обмена, количество его в крови должно быть строго определенным. Равномерность этой работы регулируется витамином «D». Не будет его, и начинается у детей рахит, а у людей зрелого возраста – размягчение костей, сколиоз, разного рода артриты. Даже слабый недостаток витамина «D» ведет к слабости мышц и связок, к понижению общего тонуса организма, к нарушению деятельности сердца, печени, почек и других важных органов и систем. С недостатком витамина «D» начинается нерегулярная подача кальция, которая сказывается в том, что начинают ветшать зубы, ломкими становятся ногти, волосы редеют. И если потом из минерального депо, которым являются головки трубчатых костей, постоянно забирается кальций, и не поступает туда вновь, то суставы начинают напухать и разрастаются за счет наращивания других элементов, поставляемых на строительство костей. Поразительно, что продукты питания, содержащие большую дозу витамина «D», например печень трески, атлантическая сельдь, шпроты, не могут возместить его недостатка в организме, если не было соответствующего ультрафиолетового облучения. Более 90% нужного организму витамина синтезируется в нашей коже только

2

под воздействием инсоляции и наблюдавшиеся попытки компенсировать авитаминоз «D» продуктами, избыточно обогащенными этим витамином, привели лишь к отложению кальция в тех органах, где ему лучше бы не осаждаться. Если мы не хотим мышечной слабости и не стремимся к вегетативным неврозам, а также нам не нравятся судороги, разрушение зубов, упадок умственных способностей. Тогда нам не в коем случае нельзя отказываться от постоянных, тесных, дружественных отношений с породившим нас и нашу окружающую среду Господом Богом. И главным, жизнь - дающим всему живому на Земле, его созданием Солнцем. Причем делать это нужно летом естественно, а зимой – как? Долгой зимой, когда светило ленится высказывать свое покровительство, не стесняйтесь демонстрировать ему свой обнаженный торс во время прогулок. Практикуйте общение с ультрафиолетовыми лампами, чтобы не прерывалась цепочка жизненно важного для нас обмена веществ. Помните, что солнышко способно хорошо достать нас и сквозь облака и даже тучи, поэтому не пренебрегайте солнечной подкормкой и в пасмурные дни. Гуляйте на свежем воздухе – это прекрасный способ даже в непогоду получить в достаточном количестве облучение, без которого нет нормального самочувствия. Солнечный свет, разжигает основные жизненные процессы в нас. Он способен исполнить функции и крематория, не забывайте о гармонии при общении с любой из стихий планеты.

ЗЕМЛЯ

Еще одно из важнейших, требующую пристального внимания и порождающую в нас мощную, чистую, живую и целительную энергию является матушка Земля. Мы с ней в дружеских отношениях с древних времен. Земля - воспетая поэтами, писателями, целителями всех времен и поколений. Попытаемся расшифровать ее некоторые благотворные воздействия. Сначала пройдемся по ней босиком и получим ощутимую подпитку, идущую снизу, не только от разных трав, не только от благодатной почвы, но и самого могучего ядра Земли, энергия которого начинает, вливается в нас свободно, не встречая непреодолимой преграды в виде различных подошв нашей обуви. Пройдемся и активизируем работу абсолютно всех без исключения внутренних органов, ибо на коже наших стоп расположены выходы почти семидесяти различных зон, напрямую связанных с ней. Стимуляция, раздражение, активизация внешних точек приводит к тому, что сами органы начнут чувствовать себя гораздо лучше, работать энергичней. Ходя по земле босиком происходит закалка ступней, что приводит к удивительному оздоровлению всего организма, прежде всего носоглотки и гортани. Альпинисты, прежде чем отправиться в горы,

3

несколько дней моют ноги в ледяной воде горных рек, что дает абсолютную гарантию отсутствия простудных заболеваний во время восхождения. Бог – создатель Земли и всего что на ней дарит нам целительные травы и цветы. Древние люди жили за счет земли и использовали растения в качестве лекарства. На территории Украины насчитывается более двух тысяч лекарственных видов флоры, притом, что древняя китайская медицина использовала до полутора тысяч, а индийская чуть более семисот. Хоть минимальное общение с растениями адаптогенами такими как: корень солодки, корень девясила, элеутеракока, золотого корня и др. – это настоящая бодрость и практически полная гарантия от всевозможных ОРЗ и гриппа. Достаточно ли этого в масштабах человеческой жизни, не говоря уже о масштабах всего народа? Где только и как только и в каком количестве готовы услужить нам растения? Например: при ожогах хорошо помогают приложенные к коже капустные листья или тертый сырой картофель, в том числе примочки отвара коры дуба. Существуют прекрасные отвары, настои трав, которые способствуют удалению вредных продуктов обмена, очищают организм, поддерживают постоянство его внутренней среды. Травы способны нормализовать уровень холестерина, выровнять артериальное давление, улучшить кровоснабжение мозга и сердечной мышцы, восстановить микрофлору кишечника, наладить сон, снять нервное напряжение и т.д. Любопытные испытания прошли лекарственные вещества на воздействие внимания операторов компьютеров. Выяснилось, что запах лаванды, уменьшает число ошибок на 20%, аромат жасмина на 33%, а чемпион лимон – уменьшает число погрешностей вдвое! Вы можете сделать собственные настойки из трав и цветов, используя для себя и для того чтобы улучшить атмосферу вашего дома. Можно делать настойки летом, когда все вокруг цветет, а можно зимой, используя лепестки и цветы домашних лечебных растений. Не даром растения цветут в разное время года, и нам остается лишь использовать это, чтобы оставаться в форме и в гармонии с окружающими. Конечно, подобные эффекты возникают лишь тогда, когда настои, отвары, составы назначаются знатоками своего дела. Готовит ли наша медицина специалистов этого профиля? К сожалению, не слышал об этом. Хотелось бы верить, что и наша страна по примеру Китая, Индии, Египта и др. покроется сетью лечебных заведений на основе «зеленой аптеки», где специалисты, поколение за поколением, наследующие секреты траволечения, будут помогать больным посещающих их, где врачевание и физиология не будут разделены чиновничьей пропастью. Лес дарит нам целебный воздух, положительные эмоции, неповторимые ощущения гармонии природы и человека. В лесу можно найти грибы и ягоды, а также множество лекарств, практически от всех болезней. Взять, к примеру, мох – загадочное растение у которого большое будущее. Ученые обнаружили в одном из его видов особую группу веществ, которые могут бороться даже с раковыми заболеваниями. Когда мох попадает в неблагоприятные условия (крайне низкая или наоборот очень высокая температура, отсутствие света и влаги), в нем прекращаются все обменные

3

процессы, то есть он переходит к существованию в режиме анабиоза. Он находится в таком состоянии целыми десятилетиями, пока окружающая среда не изменится к лучшему. Мох обладает удивительной жизненной цепкостью, что позволяет ему выживать там где не могут обитать другие растения. Самая известная разновидность мха – сфагнум, который растет на огромных пространствах, образуя сфагновые болота. Это растение высотой до 20см содержит особое вещество – сфагнол, благодаря которому не только сам мох, но окружающая его среда приобретает антисептические свойства. В давние времена знахари привязывали к ранам и ссадинам повязки из мха – это гарантировало их быстрое заживление. Сфагнум может успешно использоваться в качестве перевязочного материала при лечении гнойных ран. Во время войны так и поступали, марлевую подушечку наполняли мхом, который быстро впитывает кровь и гной, поглощает неприятные запахи. Сфагнум не теряет своих свойств при длительном хранении. Его можно заготавливать впрок и хранить в бумажных пакетах в холодном проветриваемом помещении. Перед использованием обдать кипятком. Известен также исландский мох – цетрария, который омолаживает организм. В нем содержится огромное количество микроэлементов: фосфор, кальций, витамин С, витамины группы В, белки, полисахариды, много растворимого крахмала, А также минеральные соли, сахар и кислоты, близкие по своей природе к дубильным веществам. Цетрария активизирует иммунную систему, предотвращая возникновения заболеваний. Отвар ее образует легко усвояемую человеческим организмом массу, содержащую до 70% углеводов. Его применяют внутрь при туберкулезе легких, коклюше, бронхиальной астме, а также при хронических запорах и отсутствии аппетита. Благодаря мощным иммуностимулирующим свойствам отвар из исландского мха считается настоящим эликсиром молодости, которым до сих пор пользуются знахари, применяя древние рецепты. Земля заготовила для человека свои натуральные лекарства повсюду. Глины и грязи являются удивительными средствами от многих болезней, доступными и эффективными. Причем если для использования грязей есть некоторые противопоказания, то глину могут применять практически все. Любая глина имеет вулканическое происхождение. Миллионы лет она формировалась в недрах земли, поэтому имеет уникальный состав минеральных веществ, обладает легкой радиоактивностью, которая убивает почти все болезнетворные организмы. При этом глина дарит огромный запас энергии здоровым клеткам, очищает кровь и повышает уровень гемоглобина. Глина, очищенная от примесей, способна нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавить от поносов и запоров, а также улучшить деятельность печени и желчного пузыря, так как обладает легким желчегонным действием. При циститах и гинекологических заболеваниях она также может помочь, ведь она убивает микробы, действует как легкое мочегонное средство и снимает воспаления. Если раз в неделю в течении всего лета наносить глину на больные суставы и греть после этого на солнце, то боли исчезнут. Глина значительно усиливает свои лечебные свойства,

3

находясь на солнце. Перед внутренним применением глины желательно некоторое время подержать ее на солнце, чтобы усилить эффективность лечения. Глины содержат огромное количество микроэлементов, отлично очищают и омолаживают кожу. Глина полезна для чистки зубов, потому что каолин, который входит в ее состав, отлично отбеливает их. Красная глина полезна коже, склонной к аллергии и раздражению. Желтая и белая глина – обогащают кожу кислородом. Серая глина подходит как увлажняющее, тонизирующее средство. Глина зеленая лучше подходит для жирной и воспаленной кожи, снимает отечность и подтягивает ее. Голубая глина усиливает рост волос. Маски из глины держат на коже около 15-20мин, после чего смывают водой. Природе пришлось проделать огромную работу по переработке растений и живых организмов, чтобы появились лечебные грязи (в том числе торфяные), поэтому они содержат множество органических веществ, способных активно воздействовать на организм человека. Сапропелевые грязи хороши для масок в целях омоложения кожи. Зеленые сапропели подходят для нормальной, сухой и чувствительной кожи, которые хорошо увлажняют и питают ее. Черные сапропели обладают заживляющим действием, очищают кожу, при этом не агрессивно, а очень мягко, убивают бактерии и грибки. Любую из сапропелевых грязей нагревают и наносят на чистую кожу на 15-20мин, смывают теплой водой. Пользоваться можно через день. Косметические средства на основе грязей или глины имеют выраженные противовоспалительные и дезинфицирующие свойства, очищают кожу и обладают массой полезных свойств. Разумеется, за многие тысячи лет своего общения с земной флорой человек извлек солидный опыт оздоровления, который преступно предавать забвению, но жизнь идет вперед и появляются все новые данные о тех резервах здоровья, которые скрываются в нашей Земле. Например, польский профессор Станислав Толна сумел найти такие фракции в обыкновенном торфе, которые содействуют ликвидации злокачественных опухолей, стимулятора способного мобилизировать защитные силы организма. Может быть, препарат профессора Толна способен помочь восстановлению иммунитета и в том случае, когда к его утрате приводит заболевание СПИД. Исцеляющие свойства и воздействие на организм человека имеют драгоценные, полудрагоценные и простые камни, самые различные минералы и металлы, которые в своем естественном виде сплошь и рядом обитают нераздельно, взаимно переплетаясь, известны с древних времен и описаны многими целителями. Драгоценные камни и минералы происходят из земли, где они формировались миллионы лет, у них есть собственная лечебная сила, они способны влиять на восстановление организма. Они являются естественными органическими объектами, разумеется их нельзя принимать во внутрь, поскольку они не съедобны и их невозможно переварить. В некоторых случаях их можно принимать, измельчив в муку, таким образом, используют золото, серебро. Лечение камнями и минералами приводят в гармоническое состояние дух и энергию человека. Как цветы и

3

растения, каждый минерал или камень имеют свою сферу применения. Минералы используют для изготовления украшений, защиты и лечения (если бы могли их слышать, они рассказали нам и поделились своей мудростью, знаниями). Их лечебное действие основано на том, что каждый минерал излучает собственную энергию на определенной частоте, и, выбирая камень, энергия которого подходит для ваших целей, вы приводите тело в равновесие и гармонизируете все процессы. Говорят, что камни и дикие цветы, которые вам нравятся, обладают именно теми свойствами, которые нужны вам для обретения равновесия и целостности. Так мы выбираем друзей и партнеров, людей которые дополняют нас, поддерживают, с которыми нам хорошо. Для каждой эмоции и ситуации есть свой камень, который используют для очищения организма. Изучите свойства общеизвестных камней и подумайте, как мы можем внести их в нашу жизнь, как они могут нам помочь, как могут гармонизировать наше существование. Думаю, появятся вновь или будут переизданы труды об удивительных отношениях людей и камней, людей и металлов. В происхождении многих заболеваний существенную роль играют нарушение в организме человека микроэлементного равновесия. Многие люди пользуются медными монетами, медными пластинами или примочками, для того чтобы снять последствия ушиба, убрать какое – либо воспаление или предотвратить начинающуюся простуду. В самом деле, разве не проще сутки подержать на груди несколько монет, пластин, чем неделями страдать от бронхита, отравляя свой организм антибиотиками. Известно, что в прошлом кузнецы надевали пояс из медной проволоки и при этом никогда не болели, в том числе и радикулитом. Солдаты, которые носили медные нательные кресты, оставались здоровыми при эпидемиях чумы. Потому что медь обладает, наряду со многими полезными свойствами, и сильным бактерицидным действием. Выявлено, что при эпилепсии, гепатитах и циррозе печени, анемии, лейкозах и различных инфекционных заболеваниях (скарлатина, туберкулез, дифтерия, менингит) возрастает содержание меди в крови, в то время как при сахарном диабете оно снижается. Имеется прямая зависимость между уровнем этого элемента в сыворотке крови и повышением температуры тела в результате воспаления. Медь участвует в синтезе гемоглобина, инсулина, в функции желез внутренней секреции, входит в состав белков. Суточная доза ее содержится в орехах, продуктах моря. При анемиях, лейкемии, атеросклерозе, гипертонической болезни, стрессах, переутомлении возрастает содержание в крови другого микроэлемента – цинка (но оно снижается при хронических заболеваниях почек, печени, а также при наличии опухолей и ожогов). Патология может быть и менее выраженной, но при этом масштабы ее распространения у населения значительно больше. Последнее связано с дефицитом цинка в почвах, воде, растениях, животных (мясо для пищи). Один из показателей нехватки цинка в организме человека – появление белых пятен на ногтях рук. Цинк входит в состав многих ферментов и инсулина, участвует в синтезе аминокислот и

3

кроветворения, жировом обмене, функции печени, а также в передаче генетической информации. Суточная потребность – 10-15мг. Много его в чесноке, орехах, картофеле, грибах, яичном желтке, печени и нежирном мясе. Благодарности заслуживает так – же серебро, но оно практически не используется в быту, хотя в былые времена люди пользовались им во многих житейских нуждах. Что может помочь организму, неожиданно лишившемуся необходимой энергии в борьбе с беспощадной болезнью? Кто может помочь человеку справится с болезнью? Да сам организм! Точнее говоря те дремлющие в нем на молекулярном уровне резервы целительных сил. Откуда можно взять в этих случаях избыточное количество энергии необходимой для экстренной помощи организму? Откуда он берется – этот мгновенный выброс целительного тепла? Именно мгновенный выброс, без каких либо дополнительных усилий со стороны центральной нервной системы. Ответ прост! Человек при болезни сразу ложится и начинает болеть, но так как человек лечится эмоциями – это доказано, поэтому надо встать как бы плохо не было и пройтись по парку, лугу, лесу или просто вдоль улицы. При этом здороваться с людьми и деревьями, с солнцем, луной и звездами, животными и всем что создал для человека всемогущий Бог! Ваша болезнь сразу затихнет и исчезнет. Хороша та система естественного оздоровления, которая способна предложить множество равноуспешных индивидуальных вариантов, подходящих каждому также удобно, как должна сидеть на нем одежда, пошитая специально для него. Единственное, что следует признавать, по мнению целителей - это соответствие жизнедеятельности организма законам Природы (Божьим). Они позволяют каждому ввести себя в резонанс с ними индивидуально. Так, когда мы замечаем какие – то тревожные симптомы, подавляемые нашим организмом, то, может быть имеет смысл не глушить их разного рода химическими лекарствами, но принять меры, чтобы не симптомы исчезли, а породившие их причины. Любая болезнь есть нехватка энергии в организме. Значит самый разумный путь, обретения нормальной, здоровой, счастливой жизни – это использование энергии, которой готова поделиться с нами матушка Земля! Земля щедро предлагает нам свои услуги, и уже от нашей воли будет зависеть, примем мы их во благо себе или равнодушно отклоним дружественно протянутую руку.

ВОЗДУХ И ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить и не разрушать его своим невежеством,

3

своим неумным с ним обращением. Наш организм – настоящее чудо, данное нам Богом на время нашей земной жизни. В нем заложено все, что нам необходимо для того, чтобы жизнь наша была прекрасной и полноценной, чтобы мы были здоровы и счастливы. И никто, кроме нас самих не виноват, если нам не удается стать такими. Посмотрите, как великолепно, как точно до мелочей продуманно устроена наша система дыхания. Так просто – два легких и два дыхательных пути, но, сколько в этом совершенства и точности – ничего лишнего и все необходимо для полноценного здорового дыхания! А сама легочная ткань, уникальное создание, она не похожа ни на какую, другую ткань, организма – идеальное устройство для дыхания. Воздух попадает в легкие через дыхательные пути (полость носа, горло, гортань, трахея, левый и правый бронхи) соединенные с бесчисленным количеством трубочек – бронхиол, входящих прямо в легкие, по которым воздух попадает в миллионы воздушных пузырьков, из которых состоят легкие. Воздух сам по себе не будет всасываться прямо в легкие, для этого легкие должны расширяться. Расширяясь, легкие образуют внутри себя вакуум, свободное пространство, в которое и устремляется наружный воздух. В расширении грудной клетки, которая обеспечивает доступ в легкие максимального количества воздуха, участвует диафрагма. Диафрагма, хоть и не является составной частью дыхательной системы, но в процессе дыхание играет одну из важнейших ролей. Диафрагма – это мышечная перегородка между брюшной и грудной полостью, как любые мышцы, имеет способность сокращаться и растягиваться, тем самым, приводя в движение грудную клетку, которая в свою очередь растягивает легкие и в них начинает поступать воздух, проходя через нос и так далее. Затем диафрагма сокращается, грудная клетка и легкие уменьшают свои размеры – воздух вытесняется наружу. Так происходит процесс дыхания – вдох и выдох, казалось бы, что сложного? Процесс дыхания идет сам собой, разве нужно его контролировать, что-то в нем менять? Дело в том, что прекрасный механизм дыхания человек исказил и разучился правильно дышать. У большинства людей при дыхании неправильно работает, а то и вовсе не работает диафрагма, в результате грудная клетка растягивается неправильно и легкие не могут вместить и пятой доли воздуха, что должен был поступить в них, его недостаточно, чтобы насытить организм энергией, чтобы пробудить целительные силы внутри организма. У здорового человека в среднем должно прокачиваться не менее 4 литров кислорода за минуту, а на деле только четвертая часть этого объема. Естественно, такого количества кислорода недостаточно и наши жизненные силы, а с ними и здоровье всего организма ежеминутно лишаются жизненной энергии. Не получая кислорода, образуется застой энергии, она не движется, не течет, а там, где нет движения начинается болезнь. Так возникает воспаление легких и может начаться туберкулез. А самое главное – легкие не получают достаточно кислорода и не могут доставлять его в нужном количестве во все другие органы и ткани организма. Полноценное дыхание – это дыхание не только дыхательными путями и легкими, но и всем телом,

3

каждой его клеткой. Если до какой-нибудь области организма не доходит кислород, там образуется застой и начинаются болезни. Правильно дышать – это значит дышать так, чтобы легкие полностью заполнялись воздухом, чтобы организм получал максимум необходимого ему кислорода и чтобы этот кислород усваивался полностью всеми тканями и клетками организма. Именно так дышат младенцы. Такое дыхание запланировано нам от рождения Создателем, но большинство людей с возрастом совершенно разучились правильно дышать, и не знают, как дышать. Слишком тесное и душное жилище современного города, стесненные условия на рабочем месте привели к тому, что человек забыл природное дыхание. Он не может дышать полно и свободно. Переживания, возбуждения, постоянные срывы страстей перекрывают природный дыхательный процесс. Люди дышат так небрежно, неполно и несвободно, что их дыхания достаточно только для поддержания жизни и то кое-как, что не достаточно, чтобы быть здоровым, счастливым и свободным. Но можно все исправить, если применить сознательный контроль над своим дыханием, что дает гарантию долгой жизни без болезней. При неправильном дыхании наши легкие работают не в полную силу, пропуская в 16 раз меньше кислорода в минуту, чем могут. Частота дыхания приводит к тому, что при норме 8 – 12 дыханий в минуту, здоровые физически люди делают 13 – 18 вдохов, легкие получают слишком мало воздуха, вследствие этого, изнашивается дыхательная система, а нужного объема воздуха организм не получает. Древние говорили, что каждому человеку дается определенное количество дыханий на всю жизнь, поэтому кто дышит быстро и торопливо, быстро исчерпывает данный ему запас дыханий, а кто живет спокойно и дышит медленно, экономит запас своих дыханий и живет дольше. При правильном дыхании грудь вздымается сама по себе, без дополнительных усилий плавно и едва заметно, происходит это благодаря движению диафрагмы. Развитая диафрагма движется, и от этого при дыхании вздымается и втягивается живот гораздо заметнее, чем грудная клетка – и именно диафрагма движет грудную клетку. При правильном дыхании движение грудной клетки вторично, а первично движение диафрагмы – вот, что нужно знать для полноценного дыхания. Вы можете сколько угодно изо всех сил расширять грудную клетку, но при этом не почувствуете, что в легкие поступило больше воздуха, а наоборот – будете испытывать нехватку его! Даром работают грудная клетка и легкие, пытаясь получить больше воздуха, будучи не в силах это сделать. Только под воздействием движения диафрагмы, легкие могут растягиваться естественным путем и втягивать без усилий с нашей стороны, максимально возможное количество воздуха. Правильное дыхание бесшумно, воздух втягивается в легкие через дыхательные пути сам собой, его не надо насильно втягивать носом, это

3

происходит у людей, которые работают носом как насосом, втягивая воздух с шумом. Наше дыхание устроено так, что почти не контролируется сознанием и не всегда поддается такому контролю. Обычно люди дышат, так как дышится и не задумываются о том, движется у них грудь или диафрагма или нет. Сознательным усилием мы не можем прекратить процесс дыхания, даже если решили не дышать, мозг не послушается нашего решения, и мы будем дышать против своей воли. Но, чтобы научиться правильному дыханию, мы должны взять процесс дыхания под свой контроль. Научившись контролировать дыхание, человек получает в свои руки контроль над целительными силами своего организма, а значит, и над его здоровьем. Наш организм становится послушным, нам не приходится больше укрощать его при помощи таблеток и медицинских процедур. Мы получаем огромную силу, благодаря контролю над дыханием. Возможно ли это? В полной мере овладеть контролем могут лишь немногие люди, нам же нужно овладеть контролем над дыханием в той мере, в которой это поможет овладеть здоровьем. Это не только возможно, но и необходимо каждому человеку. Упражнение, которое поможет овладеть правильным дыханием:Исходное положение: лечь на спину, на жесткую поверхность и положите одну руку на грудь, а вторую на живот. Выдохните воздух из легких, следя за тем, чтобы живот втягивался так, как будто вы хотите достать животом позвоночник. Рука лежащая на животе должна ощущать движение живота, втягивающегося внутрь, а рука, лежащая на груди, должна следить, чтобы грудь при этом оставалась неподвижной. Живот, вдавливаясь как можно дальше внутрь, заставляет работать диафрагму, которая надавливать на легкие и помогает выдавливать из них воздух. Выдохнув весь воздух из легких, сделайте вдох, только следите, чтобы нос не втягивал воздух изо всех сил, не работал как насос, пусть вдох будет очень легким, поверхностным и неслышным. Руки контролируют, чтобы грудная клетка при вдохе не вздымалась, а оставалась в покое, а включайте в работу живот – он помогает вдоху, теперь рука лежащая на животе, должна ощутить, как грудная клетка неподвижна. Вы почувствуете, что при таком вдохе, казалось бы, неглубоком, поверхностном, в ваш организм без напряжения и усилий входит гораздо больше воздуха, чем при способе дыхания, к которому вы привыкли дышать обычно. Осваивайте это упражнение ежедневно, пока такой способ дыхания не станет для вас обычным. Дыша так, мы заставляем энергетические потоки течь, и организм наполняется жизненной силой, успешно лечит болезни желудочно-кишечного тракта и запоры, все органы получают в полной мере кислород, что позволяет организму быть здоровым, сильным и молодым. Правильное дыхание – основа для исцеления организма, фундамент крепкого здоровья. Освоив правильное дыхание, вы дали жизнь своему организму, устранили застои, улучшили здоровье всего организма. Когда вы просто правильно дышим, к нас наступает расслабление, дыхание и сердцебиение замедляются, кровяное давление приходит в норму, работа

3

всех органов становится ровной и спокойной. Даже при получении плохих новостей или в неприятных ситуациях мы способны быстро овладеть собой, взять под контроль реакции всего организма и быть спокойными, а значит действовать четко и правильно, принимать разумные решения, не даем напряжению овладеть собой потому, что правильное дыхание вызывает расслабление. Если мы расслаблены – мы спокойны. В любых обстоятельствах мы пребываем в состоянии легкости, спокойствия, расслабленности, но при этом способны к ясности мысли и активному действию, оставаясь здоровыми, а не больными. Правильное дыхание активизирует и спящие клетки головного мозга, что дает возможность контролировать свое сознание, уходить от возбуждения нервной системы, от пагубных состояний психики. Хорошее настроение – признак здоровья. Человек, у которого плохое настроение, несомненно, болен – больна его душа, а больная душа порождает и болезни тела. Чтобы изгнать дурное настроение из своего тела, нужно привести себя в ровное, спокойное состояние, в хорошее настроение. Хорошее настроение – это не то настроение, когда мы слишком бурно радуемся по какому-либо поводу. Хорошее настроение – это ровное, спокойное, очень доброжелательное отношение к миру и к себе самому – это обязательно.Положительное отношение ко всему, что нас окружает, и ко всему, что происходит с нами и вокруг нас, отношение, которое не требует поводов извне. Именно такое состояние является целительным. Не пытайтесь вылечиться от своих болезней, пока вы не достигли такого спокойного и доброго настроения. Этот настрой – основа выздоровления. У вас нет шансов исцелиться, пока вы не измените на положительное свое настроение. Недостаток положительной, здоровой энергии делает человека унылым, задумчивым и подверженным печали. Дыша правильно, мы даем себе большое количество положительной энергии, а значит, наше настроение улучшается само собой. Гнев и злость – большие пороки, не дающие нам быть спокойными и здоровыми. Гнев и злость разрушают не только и не, сколько что вокруг человека, сколько самого человека, подвластного этим пагубным порокам. Обуздывать гнев и злость силой не стоит, нельзя приказать себе не злиться и не гневаться – от этого может произойти еще большая беда – гнев и злость не исчезнут, а просто уйдут в глубь вашего тела, чтобы преобразоваться в болезни или другие пагубные привычки, такие как страх или уныние. Приказать гневу уйти нельзя, но его можно победить другим путем – с помощью дыхания. Попробуйте, правильно дыша, посмотреть на свой гнев со стороны, с позиции стороннего наблюдателя. Ничего не делайте со своим гневом, просто смотрите на него, наблюдайте, как он бурлит в вас, как воздействует на вас, каковы реакции вашего тела. Достичь состояния стороннего наблюдателя – значит справиться с гневом. Ежедневная работа приведет к победе и исцелению.

3

Каждый тяжелый опыт можно преобразить в опыт полезный, нужный, делающий нас сильнее и мудрее. Дыхание дает нам силу – такую силу, о которой мы и не мечтали. Человек дышит не только легкими. У нас есть второй орган дыхания – это кожа человека, которая является не просто внешней оболочкой тела, но выполняет самые разнообразные функции. Она защищает организм от внешних воздействий, ставя барьер между организмом и внешней средой, защищающий от различных повреждений внутренние органы. Кожа не допускает внутрь нашего организма различных возбудителей болезней и инфекций, не только механически, но и образует на своей поверхности особую кислую среду, в которой болезнетворные микроорганизмы гибнут. Кожа помогает работе почек, выводя наружу вместе с потом отходы жизнедеятельности организма. Кожа обеспечивает постоянную температуру тела зимой и летом, то есть помогает нам не перегреваться в жару и не замерзать на холоде. Капилляры при низкой температуре сужаются, приток крови к коже уменьшается, кожа перестает отдавать тепло наружу, она сохраняет все тепло внутри организма. Мы можем замерзнуть снаружи, но внутри организм остается теплым и деятельным как всегда. При высокой температуре капилляры расширяются, увеличивается приток крови к коже, которая начинает отдавать тепло наружу, охлаждая организм. Кожа является органом чувств, который помогает нам познавать окружающий нас мир при помощи осязания. Кожа имеет важную функцию – дыхание. Через поры кожа дышит, получает кислород и выделяет углекислый газ, помогая легким в процессе дыхания. Если до легких воздух еще должен добраться, чтобы в организм начал поступать кислород, то коже, которая первая соприкасается с воздухом, достаточно снять одежду и кислород уже поступает. Вот почему кожа – второй орган дыхания, без которого мы не можем жить, так же, как без легких. Кожа требует свободного дыхания, поэтому в теплый день нам так хочется снять одежду. Кожа хочет дышать и не может без воздуха! Если кожа будет лишена возможности дышать, она не получит нужного количества кислорода, то есть жизненной энергии. Одного легочного дыхания не достаточно для поступления нужного количества энергии в организм, для этого требуется поступление кислорода через кожу. Бог не случайно создал нас обнаженными потому, что он не предполагал, что мы оденемся в теплые одежды и запрем себя в душные помещения и забудем о том, как важно кожное дыхание. Современный человек отучил свою кожу дышать, и она утратила свою важную функцию, она действительно разучилась дышать! Человек, у которого кожное дыхание выражено слабо, рискует своим здоровьем, лишает себя большого количества жизненных сил и поэтому чувствует себя слабым и усталым. Кожа с нарушениями функции дыхания выглядит нездоровой, бледной, дряблой с синяками и мешками под глазами, лишенная эластичности, имеющая серый цвет, пронизанная красными капиллярами.

4

Когда кожа дышит, в ней движется жизненная сила, которая несет не только здоровье, но и молодость кожи – эластично красивой, цвет лица живой и свежий. Маленькие дети, родители и родственники которых не успели испортить, при любой возможности пытаются обнажить свое тело, тем самым не осознавая, что они уже выполняют закаливающие процедуры и профилактику многих болезней. Когда мы обнажаем кожу, с ее поверхности удаляются разные продукты отходов и яды, выделяющиеся с потом, а в кожу впитывается кислород, который разрушает окись углерода, вырабатываемую организмом и превращает в безопасное для человека вещество. Таким образом, человек становится защищенный от болезней и здоровее. Поэтому обнажайте свое тело на свежем воздухе. Дома старайтесь по возможности носить минимальное количество одежды, проветривайте помещение и старайтесь при этом делать различные физические упражнения – это усиливает кожное дыхание и улучшает выделительную функцию кожи. Кожа выделяет в сутки 600 – 900гр пота, а в жаркую погоду, при обильном питье или при состояниях усиливающих потоотделение (волнение, страх, гнев) до 1400гр, удаляя шлаки из организма. Современный человек малоподвижен, защищен одеждой часто не пропускающей воздух, поэтому все яды, которые должны быть выделены через кожу, он носит в себе, отравляя свою кровь и клетки. В результате чего, кровеносная и лимфатическая системы работают с перегрузками, поэтому начинаются заболевания. Человек от своего создания был задуман для работы на открытом воздухе, лишенный этого в достаточном количестве, он лишает себя жизненных сил, энергии и целительных сил организма. Многие люди сегодня слишком изнежены, боятся малейшего сквозняка, тепло одеваются даже в хорошую погоду, не ходят босиком сами и не разрешают делать это своим детям. Такой ребенок, вырастая, оказывается на всю жизнь награжденным слабым здоровьем. Человеческий организм способен выдержать очень многое, может приспосабливаться к самым сложным условиям – к примеру, выдержать без ущерба для себя очень высокие или очень низкие температуры, но для этого надо тренировать его, приучая к разным условиям и ни в коем случае нельзя создавать себе и своим детям тепличных условий! Мы живем на земле, где тепличные условия – большая редкость и создавать искусственно такие условия с детства – значит калечить его и медленно вести ко многим болезням. Человек вырастет и увидит, что мир – это не теплица и в нем бывает очень трудно выжить, здесь нужно уметь терпеть и переживать многое. А если он не способен вынести понижение температуры на пару градусов, чтобы не заболеть – это значит, что из-за неправильного воспитания природа такого человека сильно искажена и ведет к условиям неправильного роста и развития. Конечно, не надо впадать и в другую крайность. Снять среди зимы с себя одежду и бегать босиком по снегу. И к холоду и к жаре нужно приучать себя постепенно. Постепенное, но постоянное закаливание творит чудеса. Издавна известно, что холод обладает целебными свойствами. Многие знают, что если приложить холод к ушибленному месту – боль стихает. Холод – это

4

болеутоляющее средство. Он способен исцелить от многих болезней, поэтому осторожность по отношению к холоду совершенно неуместна. Чаще всего болеют именно осторожные люди, которые боятся холода и стараются укутаться теплее при первом намеке на похолодание. Холода бояться не надо потому, что наш организм очень мудро устроен. Под влиянием холода он начинает вырабатывать все больше и больше тепла, происходит это из-за усиления кровообращения, больше кислорода поступает во все органы и ткани, а кислород несет в себе огромное количество энергии и значит тепла, то есть, остужая организм снаружи, мы тем самым прогреваем его изнутри. Оживают капилляры, открываются поры, организм оживает и начинает дышать каждой клеткой и каждой порой, включается в действие целительная сила – человек излечивается от болезней. Умеренное воздействие холодом не имеет никаких противопоказаний, а вот оздоровительный эффект – огромный! Приходит в норму сердечно – сосудистая система, излечивается нарушение кровообращения, заболевания легких, проходят боли в суставах, улучшает свою работу нервная система, желудочной – кишечный тракт и конечно, функции кожи приходят в норму. Кожа меняет свой внешний вид, становится здоровой и молодой, начинает полноценно дышать. Для приучения организма к холоду не обязательно ждать подходящих природных условий. Вы можете начать прямо сейчас. Для этого существует веками проверенные формы закаливания, как обтирание и обливание. Выполняя каждый день эти процедуры, вы почувствуете, как открываются все поры, тело начнет дышать, цвет лица изменится к лучшему, кожа станет эластичней, начнут разглаживаться морщины. Вы будете лучше выглядеть и лучше себя чувствовать. Противоположность холоду – жар – он тоже лечит. И не только лечит, но и укрепляет весь организм, и конечно, восстанавливает функции кожи. Баня придает легкость, которая говорит о том, что энергия начала пульсировать в организме, что организм дышит и очищается в полной мере. Не случайно слово «баня» происходит от латинского «бальнеум», что означает «прогнать болезнь, боль, грусть». Прогревание действительно приводит к улучшению состояния всех органов и систем организма, заставляет лучше работать его защитные силы, улучшает и душевное состояние человека. Баня очень хорошо воздействует на функции дыхания как легочного, так и кожного. Люди, посещающие баню, реже болеют простудными заболеваниями, у них уходит чувство тяжести на душе и беспокойства – их можно узнать по упругой, эластичной и здоровой коже. Очень важно в бане потеть потому, что пот уносит с собой все отходы, все продукты распада, вредные для здоровья, которые накапливаются в организме.Под влиянием бани организм начинает потреблять больше кислорода и выделять больше углекислого газа. Возрастает вентиляция легких и одновременно усиленно идут процессы кожного дыхания, поэтому в бане обновляется весь организм, насыщается кислородом и энергией. После бани

4

улучшается самочувствие, проходят головные боли, снижается напряженность и на следующий день появляется особая бодрость, сочетающаяся с глубоким внутренним покоем. Самое существенное в уходе за кожей – это сохранить ее влажной. Помогут в этом огромный выбор увлажняющих и защитных кремов. Альфа-оксикислоты – это фруктовые, молочные, сахарные и винные кислоты. Все они смягчают кожу и повышают способность задерживать испарение воды. Семена винограда и любые продукты из вина являются прекрасными антиоксидантами, а следовательно, омолаживают организм и предотвращают процесс старения. Организм производит цераты сам, некоторые виды их найдены в коже. В здоровой коже сохраняется баланс цератов, но сухой их требуется больше. Когда их накладывают на кожу, то они имеют свойство улучшать внешний вид и здоровье кожи в целом. Коллаген – этот белок присутствует в косметике, он увлажняет кожу и поддерживает хороший уровень воды на поверхности кожи. Он является ценным составляющим, поскольку помогает улучшить внешность, разглаживает морщины и подтягивает кожу. Липиды – это жиры, которые присутствуют в верхних слоях кожи и помогают уменьшить потерю воды.Необходимо увлажнять не только лицо, но и все тело. Ежедневный уход за кожей – залог ее здоровья. Лучше ухаживать за ней понемногу, но чаще и будете выглядеть лучше, чем когда бы то ни было. Для очищения организма увлажнение тела является важным фактором. Когда ваши мышцы и клетки в хорошем состоянии, кожа приобретает здоровый вид. Отмершие старые клетки исчезают быстрее, а кожа защищена от высыхания и морщин. Существуют способы ухода за кожей с применением натуральных продуктов, эфирных масел или кремов из натуральных составляющих. Множество натуральных масел по своему действию похожи, на кожное сало. Употребляя натуральные масла внутрь, или накладывая их на поверхность кожи, вы восполняете потерю естественных масел и стимулируете организм на производство недостающих. Питательные вещества, употребляемые внутрь, более эффективны, чем любые средства, положенные на кожу. Следуя хорошо сбалансированной диете, содержащую богатую водой пищу, вы будете отлично выглядеть и великолепно себя чувствовать. Ваша пища должна иметь много питательных веществ и антиоксидантов, что наведет порядок в вашем организме, поскольку будет достигнут баланс кислот и жидкостей. Если вы достигните в этом равновесия, то увидите, что ваша кожа не нуждается во влаге, что она ухожена и защищена.

ВОДА

Вода – это здоровье. Наше тело на 75% состоит из воды и если этот % снижается всего лишь на две единицы, нам угрожает обезвоживание. Из-за этого, процессы в нашем организме замедляются, и он начинает давать сбои. Множество недуг связаны с обезвоживанием – простой ежедневной нехватке

4

воды, кажется невероятным, но от такого вы можете умереть. Длительное обезвоживание становится причиной высокого давления, плохого кровообращения, плохого пищеварения, почечной недостаточности, замедления функций и реакций организма. Мы также знаем, что печень, почки, лимфатическая система, легкие и клетки зависят от содержания воды в организме, они очищают и вымывают токсины из него. Вода повсюду: она внутри нас, в воздухе, которым мы дышим, в клетках нашего тела, в наших органах и крови, мы теряем воду при движении, когда потеем, когда разговариваем и дышим, поэтому нужно постоянно восполнять запас утраченной воды. Вода – необходимое питательное вещество, самый настоящий эликсир жизни, самое главное в жизни – и менее всего ценимое. Мы хотим быть здоровыми, но при этом не ухаживаем надлежащим образом за организмом. Вода – мощнейший целитель, одно из наиболее полезных лечебных средств, какие есть в нашей жизни. Нужно вспомнить о том, как вода помогает поддерживать кислотно- щелочной баланс в организме (рН). Идеальный уровень рН в нашем организме 7,4 – 7,5, последний показатель говорит о приближении к повышенному содержанию щелочи. Когда организм обезвожен и уровень рН ниже 7,4, в нем становится много кислот, мы начинаем чувствовать усталость, нервничаем, кровоток замедляется, а кровяное давление может повыситься. В конечном итоге значительное повышение кислотности ведет к смерти, поэтому необходимо есть пищу, которая помогает восполнить недостаток щелочей и пить достаточно воды. В чистой воде баланс рН находится на уровне 7,4, что идеально для насыщения организма. Очищающие возможности воды заложены в ее природе. Люди с давних времен использовали ее в различных духовных и религиозных церемониях, с ней связывали особые тайны человеческого бытия. Во всем мире существует множество преданий и легенд, основанных на вере в то, что вода дает жизнь, молодость, мудрость и, естественно, здоровье. Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром, со всей природой. Ведь вода, которую мы пьем, и вода, которая течет по нашему телу – это та же самая вода, что течет в реках, что лежит замороженной в снежных шапках гор, ледниках, вода горных потоков, впадающая в море. Это та же вода, собравшаяся в облаках над землей, выпадающая дождями. Вода самим Создателем создана для очищения, обновления и возрождения – она лечит, очищает, омолаживает и оздоровляет. Водная среда – естественная для человека является лучшим лекарем, лучшим способом возвращения здоровья. Вода может способствовать обретению гармонии и стабильного здоровья. Обычный стакан с водой каждый час – и мы можем предотвратить и уничтожить все мелкие и крупные болезни, которыми подвержены в данный момент. Вода должна быть первым вашим лекарем. Вода, на первый взгляд, простейшее химическое соединение двух атомов водорода и одного кислорода, она является основой жизни на Земле. Атомы и молекулы имеют положительные и отрицательные заряды. Кислород и водород заряжены отрицательно, поэтому они взаимно отталкиваются,

4

поэтому вода столь подвижна и может легко менять форму. Электрический заряд воды влияет не только на ее состояние. Каждый организм на нашей планете, будь то клетка или атом, также несет в себе электрический заряд, поэтому она оказывает воздействие на каждое существо, организм и клетку, на любое энергетическое поле и на любой предмет, входящий с ней в соприкосновение. Следует помнить, что мы можем изменять состояние воды, равно как и она может изменить наше состояние. Сама по себе вода не имеет питательной ценности, но она является непременной составляющей частью всего живого. Например: в растениях содержится до 90% воды, а тело взрослого человека 65 – 68%, можно отметить, что кости содержат 20 – 25% воды, мозг 75%, а кровь 92%! Первостепенная роль воды в жизни всех живых существ, и человека в том числе, связана с тем, что, будучи универсальным растворителем огромного количества химических веществ, фактически является той средой, в которой протекают все процессы жизнедеятельности. Определенное и постоянное содержание воды – вот необходимее условие существования живого организма. Изменение количества потребляемой воды ведет к нарушению процессов пищеварения и усвоения пищи, кроветворения. Без воды невозможна регуляция теплообмена организма с окружающей средой и поддержание нормальной температуры тела. Человек чрезвычайно остро ощущает изменение содержания воды в своем организме и может прожить без воды всего несколько суток. При потере 2% массы тела (1 – 1,5л) появляется чувство жажды; при утрате 6 – 8% наступает полуобморочное состояние; при 10% - галлюцинации, нарушение глотания, а 10 – 20% опасно для жизни. Избыточное же потребление воды приводит к перегрузке сердечно – сосудистой системы, вызывает потоотделение, которое сопровождается потерей солей и ослабляет организм. К зависимости от внешних условий, культурных традиций, интенсивности работы. Человек суммарно употребляет от 2 до 4 литров воды в сутки и столько же воды выделяется из организма. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует среднесуточное употребление воды в количестве 2 – 2,5 литра. Для приготовления напитков и пищи немаловажное значение имеет минеральный состав воды, пригодна пресная вода с общей минерализацией 0,5 – 1гр на литр, хотя в ограниченных количествах возможно употребление минеральной воды с повышенным солесодержанием. Организм человека довольно быстро адаптируется к изменению солевого состава питьевой воды, хотя процесс привыкания требует времени. Вопросу о том, какие полезные вещества и в каких количествах должны содержаться в воде, уделяется большое внимание, некоторые безответственно заявляют, что из воды человек получает 35% полезных минеральных веществ, что не соответствует действительности. Ни одно из веществ, поступающих в организм извне, не усваивается им в чистом виде. Вода, питательные вещества, витамины, микроэлементы всасываются пищеварительной системой, с кровью транспортируются в клетки организма, где в процессе химических превращений переходят в форму, которая

4

используется организмом для строения тканей, обеспечивая процессы жизнедеятельности, выработки энергии и так далее. Современный человек только с пищей получает больше минералов, чем необходимо, и дополнительное их поступление с водой еще больше увеличивает нагрузку на выделительную систему. Поэтому вода, поступающая в организм, не должна содержать минеральных и каких-либо других примесей. Жители развитых стран потребляют для питья и приготовления пищи только абсолютно чистую воду. Минеральная вода является лекарством и поэтому для употребления должна назначаться лечащим врачом. Употребление без надобности минеральной воды, как и всякого лекарства, может нанести вред организму - здоровому она совсем не нужна. Больным же язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, употребление минеральной воды противопоказано. Состав водопроводной воды непостоянен потому, что к природной воде в зоне водозабора добавляются химические вещества в процессе очистки и случайно попадание различных примесей, при прохождении воды через водопроводную сеть, делают ее не желательной для употребления. Пейте воду, которую вы покупаете в магазинах, отдавая предпочтение воде в стеклянных бутылках. Негазированная вода полезнее газированной, при этом проверяйте информацию на этикетке о содержании бутылки, а если ее нет, то перед вами подделка. Не забывайте, что срок хранения почти всех вод ограничен одним годом, при этом пить воду надо в первые месяцы ее разлива, так как потом она теряет свои свойства, а при выпадении осадка может даже навредить вашему здоровью. И еще, выпивайте за раз 150 – 200гр воды, большее количество приводит к чрезмерной нагрузке на сердце и почки. Пить воду желательно немного прохладную(15 - 18 градусов), но не ледяную. Пейте очищенную, кремниевую, ионизированную, намагниченную и другие воды. Чтобы приготовить намагниченную воду, вам надо налить ее в стакан или банку и поставить на магнит минимум на восемь часов. Это наладит и сбалансирует вибрации магнита и земное притяжение атомов воды, в результате вода окажет такое же воздействие на организм. Кремневая вода обладает антибиотическим, антисептическим, регенерационным действием, улучшает обмен веществ, функционирование почек, печени, помогает при желудочно-кишечных расстройствах, наличии воспалительных процессов. Она останавливает кровотечение, лечит ожоги, пролежни, помогает при отите, флегмонах, инфекционном гепатите, пародонтозе и саркоме и т.д. Регулярное употребление такой воды уменьшает содержание сахара в крови у диабетиков. Она очищает кожу, избавляет от перхоти, способствует росту волос. Для приготовления кремниевой воды нужно опустить кремний (лучше всего ярко-коричневый) в воду в эмалированной емкости из расчета 40-50гр на 2-5л. емкость накрыть чистой марлевой салфеткой, защитив от попадания прямых солнечных лучей. Через двое суток водой можно умываться, полоскать горло, обрабатывать раны. Пить кремневую воду можно без ограничений (1,5-2л в день),

4

маленькими глотками и желательно в прохладном виде. После двухразового применения кремний промыть прохладной водой и два часа проветрить на свежем воздухе. Люди, которые пьют кремневую воду и готовят на ней пищу, укрепляют свой иммунитет, улучшают состояние своего здоровья, повышают общий тонус. Рецептов приготовления такой воды много, поэтому выберите себе тот, который вам больше подойдет, об этом вам скажет ваш организм. Очищенную воду пьют за 15 – 30 минут до еды, поступая в организм, она вступает в прямой контакт со слизистой оболочкой желудка, а затем кишечника, и быстрее всасывается. В некоторых случаях, чтобы снизить чрезмерные выделения желудочного сока, врачи рекомендуют дистиллированную воду, которую надо пить вместе с едой. При язвенной болезни и гиперацидном гастрите, особенно когда заболевание сопровождается задержкой стула и изжогой, необходимо пить небольшие порции очищенной воды после еды. Пить воду надо медленно, небольшими глотками. Большое значение имеет температура воды при таких заболеваниях как: язвенная болезнь, хронический гастрит, хронический гепатит, холецистит, желчнокаменная болезнь, хронический колит, заболевания верхних дыхательных путей, - при этих заболеваниях воду нужно подогревать до 38 – 45 градусов. При хроническом гастрите с пониженной секреторной функцией, атонических запорах для усиления перистальтики, а также при необходимости усилить мочеотделение необходимо пить воду 20 – 30 градусов. Наиболее полезными для здоровья являются, природная минеральная вода (негазированная) и талая – они с полным правом могут называться целительными. Талая вода целительна тем, что по своей молекулярной структуре она похожа на жидкость, которая содержится в клетках нашего организма и несет в себе заряд энергии, бодрости и легкости. Особенно она полезна при лечебном голодании, потому что способствует быстрому выведению шлаков из организма. С водой можно работать, что-то добавлять в нее, чтобы увеличить собственные силы и мощь. Можно изменить воду, которую пьем и ее возможность лечить возраст, делается это не только с помощью фильтров, но и с помощью некоторых дополнительных воздействий. Вода состоит из кислорода и водорода с заряженными электронами, поэтому она определенным образом откликается на внешние заряды. Электроны воздействуют друг на друга каждую секунду нашего существования. У всего в мире есть частота колебаний и электрический заряд, поэтому предметы влияют друг на друга, и, если мы изменим частоту, то можем повлиять на результат взаимодействия. Мы можем ускорить или замедлить степень взаимного влияния, а в результате сами последствия изменятся в ту или иную сторону. Мы можем сделать так, что вода станет вкуснее, свежее, и для этого нам нужно только взболтать ее хорошенько или размешать, перед тем как выпить. Пусть колебания воздействуют на вашу воду, и вы посмотрите, распространяется ли они дальше.

4

Что касается всевозможных газированных напитков, типа «Кока – колы» и тому подобных – их пить нельзя, свидетельство тому есть огромной количество исследований медиков во всем мире. Поэтому люди, думающие о своем здоровье, употреблять их никогда не будут. Стоит только посмотреть на этикетку и почитать, из чего сделан напиток, желание утолить жажду у любого здравомыслящего индивидуума отпадет навсегда. Коктейль из красителей, сахарина, консервантов и вкусовых добавок (причем химических) в одной емкости, при регулярном употреблении нанесет ущерб здоровью самого здорового человека. Вода – это жизнь! Греческий философ Гераклит сказал: «Вода – источник всего во Вселенной». В природе существует около 50 форм состояния воды, которые можно отличить по форме кристалла: снежинки, сосульки, шарики и тому подобное. Важно знать, что биологическая информация – «память» воды содержится как раз в кристаллических структурах. Наиболее физиологична для организма вода, содержащаяся в растительной пище. Овощные и фруктовые соки (наиболее ценны свежеприготовленные) – кладезь здоровья, энергии и молодости нашего организма, поэтому пить их нужно как можно чаще. Структурированная вода соков особенно влияет на обменные процессы, доставку питательных веществ и удаление продуктов жизнедеятельности клеток. О соках и их пользе написано много и в вашей воле, выбрать подходящие для вас составы соков и их применение для оздоровления организма. Помните, мы состоим из воды, поэтому энергия или колебания той воды, рядом с которой мы находимся, станут нашей энергией и вибрациями. Глядя, на живые и веселые волны и буруну горной реки, мы становимся такими. Широкие реки и пруды спокойны и безмятежны и мы становимся спокойными, соприкасаясь с тишиной этих мест. В заключение о воде приведу Хвалебную оду, произнесенную Антуаном де Сент-Экзюпери: «Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха! Тебя невозможно описать! Тобой наслаждаются не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты – сама жизнь!»

ЛУНА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Луна – это таинственная могущественная сила, даже если мы не верим в ее мистические качества. Любое странное событие, происшедшее в полнолуние, или необычное поведение в это время мы склонны связывать именно с Луной. Если мы поймем роль Луны в нашей жизни, то начнем соотносить ее изменения с изменениями, происходящими в нашем организме. Мы сможем замечать спады и взлеты, отражающие лунные фазы. Луна не только воздействует на внешние воды Земли и внутренние воды человека, она влияет на погоду и разнообразные природные явления. Дождь, вулканическая активность, землетрясения, ураганы и другие явления природы в огромной степени зависят от притяжения Луны. Притяжение

4

Луны составляет 1/6 притяжения Земли, но это вполне достаточно, чтобы иметь огромное влияние на воду, на посевы, урожай и на земную атмосферу, влияя на электромагнитные поля Земли, а также на нас с вами. Это похоже на магниты, которые подносят друг другу и в их полях происходят мгновенные изменения. Помимо каждодневного влияния Луны на Землю существует множество моментов, когда Солнце и Луна выстроены в линию и влияют на Землю уже вдвоем. Если посмотреть на график приливов и отливов в любой части земного шара, которые происходят каждый день и напрямую зависят от положения Луны, солнца и Земли, то в той точке земной поверхности, которая ближе к луной, будет самый большой прилив. В день по всему миру происходят два прилива и два отлива. Влияние Луны на Землю является постоянным. Луна и Солнце управляют приливами и отливами, действуют на нас сходным образом, так как мы на 75% состоим из воды, и наш мозг и тело подвергаются такому же воздействию Луны, как и морские волны. Мы подвергаемся резкой смене настроений, эмоциональным перепадам точно, как и океан. Мы откликаемся на лунное притяжение собственным водным содержанием. Если мы узнаем, как ведет себя Луна, то поймем, что мы тоже меняемся под ее воздействием. Это знание о переменах и умение использовать его в жизни придаст нам больше уверенности и откроет возможности для таких изменений, о которых мы раньше и не подозревали. Если вы ищете внутреннего равновесия, хотите избавиться от стрессов или желаете серьезных перемен, то вам необходимо научиться использовать власть Луны, и это поможет достичь наилучших результатов. Какую важную роль играют фазы Луны и их положение в Зодиаке при выборе нужного момента для решения тех или иных бытовых проблем и как полезно использовать эти знания, чем бы вы не занимались. Влияние природных и лунных ритмов, от которых некоторое время назад отказались, имеет самые неприятные последствия для человека и природы. А ведь это не какие-то экзотические знания, пришедшие из тибетских высокогорий, это то, что использовали люди всего мира. Крестьяне, садовники, лекари, ремесленники, торговцы – все жили по лунным правилам. Ни в каком самом ужасном сне им не пришло бы в голову собирать урожай, лечить больного, строить дом, не выяснив предварительно положения Луны. Если коротко сформулировать последствия отказа от знаний о Луне, то представьте себе современного здорового, крепкого юношу, который зачем-то ходит на костылях и в один «прекрасный» момент мышцы ног атрофируются на столько, что он захочет себе для удобства купить уже инвалидную коляску. Почему он так поступает? Точно так же бездумно поступали наши предки по отношению к современным людям, которые обрабатывают поля, когда им заблагорассудится, собирают урожай, лечатся в любое время. Наблюдения за явлениями природы, за поведением животных и растений, существование в гармонии и с теми. И с другими превратили наших предков в настоящих мастеров, которые могли безошибочно выбирать нужный

4

момент для любого дела. Когда жизнь целых народов зависела от хорошего урожая, а современных ядовитых искусственных удобрений не было (и слава Богу), то крестьянам всех предыдущих столетий не оставалось ничего другого, как привлечь искусство правильно выбрать время, особое внимание уделяя при этом движению Луны. Оказывается, влияние природных ритмов касается заготовки дров, выпечки хлеба, применения кулинарных рецептов, переработки молока, внесения удобрений в почву, работы в саду, стирки белья, стрижки волос, применения лекарственных средств, хирургических операций и многого, много другого. Растения и животные в разные дни испытывают влияние разных сил, знание которых имеют решающее значение для сева, ухода и сбора урожая, а травы собранные в разное время, воздействуют по-разному. Продукты питания, приготовленные из собранных в разное время растений, по-особенному действуют на организм человека. Медикаментозное лечение, оперативное вмешательство в один день могут быть очень полезными, а в другой день – неэффективными, а иногда и вредными, что не связано с дозой и качеством лекарства и искусством врача. Природные явления (погода, приливы и отливы, рождение детей и смерти людей и многое другое) связаны с движением Луны. Дикие животные в своем поведении ориентируются на положения Луны. Вот потому наши предки жили с осознанием того, что успех их работы зависит не только от их способностей и качество орудий труда, но и от времени, когда они действуют, а правильный выбор связан с фазой Луны и с ее положением в Зодиаке. Лунные знания были распространены везде, по всему миру. Свидетельством тому являются многочисленные записи и лунные календари, но, не смотря на это, опыт наших предков перестал восприниматься всерьез. Чтобы познакомиться с эффективностью знаний о лунных ритмах, путешествуйте с широко раскрытыми глазами и вы обнаружите массу удивительных вещей: сельские избы и сараи, которым много лет и которые выиграли борьбу со временем , ветром, непогодой, огнем и льдом, хотя в ту пору не применялись защитные материалы. Современные дома из древесины уже через несколько лет приходится пропитывать дорогими искусственными материалами. Объяснение столь замечательному факту очень простое – правильно или ошибочно вы выбрали время для той или иной работы. Раньше мастера твердо придерживались правил, когда рубить деревья для заготовки древесины, и это только маленький из многочисленных примеров того, как полезно вернуться к осознанию лунных ритмов в нашей жизни, которые способны вывести нашу планету из того жалкого состояния, в котором она находится. Нашим предкам хотелось привести в систему свои знания о взаимосвязи движения Луны и распределения сил на Земле, появилась возможность передать эти сведения потомкам. Известным природным ритмам дали понятные обозначения и составили четкую наглядную схему, которая объясняла перспективы и позволяла планировать свою деятельность в

5

соответствии с приближающимся воздействием. Бог предоставил людям в распоряжение Солнце, Луну и звезды, что позволило выработать определенные принципы и составить лунный календарь. Выяснилось, что некий силовой импульс полезный, например, для сбора урожая плодов, ощущается на Земле на протяжении 2 – 3 дней в месяц, а Луна при этом всегда находится рядом с определенными звездами. Эти звезды можно было объединить в группу и дать ей название, соответствующее характеру силового воздействия. Звезды ставятся цифрами на табло звездного неба в так называемом зодиаке, поэтому группа звезд постепенно превратилась в знаки Зодиака. Наши предки обнаружили 12 знаков зодиака. Это – Овен и Телец, Близнецы и Рак, Лев и Дева, Весы и Скорпион, Стрелец и Козерог. Водолей и Рыбы, по которым, Солнце проходит в течение года. А Луна в течение месяца. Появилась возможность создать «звездные часы», то есть лунный календарь, из которого можно узнать о влиянии, которое в настоящий момент особенно сильно и таким образом можно распланировать свою деятельность в соответствии с приближающимся воздействием на Землю. Многие древние календари составлены согласно движению Луны, поскольку ее влияние имеет для человека большее значение, чем влияние сил, связанных с положением Солнца. Ведь все наши праздники и посты рассчитываются по положению Луны, так Пасху празднуют в первое воскресенье после первого полнолуния, после дня весеннего равноденствия. Как же могло произойти, что в начале XX века знания были забыты? Еще перед первой мировой войной практически в каждом календаре была информация о фазе Луны и ее положении в Зодиаке. Слава Богу, что в последние годы, благодаря энтузиастам и народным целителям возродилась эта практика в некоторых современных календарях. Одна из причин не востребования знаний о Луне та, что эти знания не имеют товарной стоимости. Хотя благодаря этим знаниям мы могли бы жить с меньшим количеством болезней, продукты питания хранились бы дольше, при изготовлении консервов нам не понадобились бы ядовитые вещества, при строительстве не пользовались бы пропиткой. Многие отрасли промышленности существуют за счет нашего неуважения к природе. В результате использования машин и механизмов, удобрений и пестицидов, количество ядов и искусственных материалов превысило все допустимые пределы. Атомная энергия – это конец людской мудрости. Молодежь вынуждена забыть знания своих родителей о Луне, чему, безусловно, способствует рост благосостояния и развитие традиционной медицины. Так была утеряна связь с природой, и началось разрушение окружающей среды, чему активно способствовала промышленность, которую всегда интересует только товарооборот, но не человек и природа. Быстрое развитие химии и фармакологии внесло свой вклад в то, что медицина и пациенты убедились в своей безнаказанности и в праве с пренебрежением относиться к жизни в целом. У вас простуда? Примите антибиотики. У вас запоры? Вот, примите таблетки. Люди научились бороться с симптомами и быстро снимать боль, что позиционируется как

5

величайший успех терапии. На задний план отступили исследования причин и профилактика, терпение и готовность к кропотливой совместной работе с пациентом. Истинные целители были забыты, отличник из медицинского института казался «богом» в белом халате. Сегодня уже никто не может закрывать глаза на огромную цену, которую человечество вынуждено платить за пренебрежительное отношение к ритмам и законам природы. Все больше появляются «болезней цивилизации». Не иметь аллергию теперь кажется неприличным. Количество недугов увеличилось во много раз. Качество и полезность сельскохозяйственной продукции приближаются к нулевой отметке, необходимые минеральные вещества покинули почву. Нам надо вернуть естественные методы, которые применялись нашими предками вместо генной инженерии, которая является преступлением против человечества. За что получают премии Нобелевские лауреаты? За то, что выпустили черта из табакерки. Теперь надо искренне захотеть жить и работать в соответствии с фазами Луны. Существуют также и другие ритмы и природные факторы влияния, которые связаны с биоритмами, с активностью солнечных пятен, с комическим и земным излучением и так далее. Наш год состоит из лунных месяцев – это полный оборот Луны вокруг нашей планеты и их двенадцать. В течении этого периода Луна рождается, растет, становится полной и убывает – эти фазы сменяют друг друга постоянно, поскольку она вращается вокруг Земли. Еще в XIII веке люди подметили любопытную и весьма полезную для повседневной жизни аналогию: смена четырех лунных фаз повторяет (по явлениям природы) смену четырех времен года. Каждые 29,5 дней от новолуния до следующего новолуния (длительность цикла смены фаз) мы как бы переживаем все четыре времени года – зиму, весну, лето и осень. Лунная «зима» - это 7 дней с центром в точке новолуния – период уменьшения жизненной активности, спада биоритмов, а низшая точка этого спада – момент новолуния. Лунная «весна» - период пробуждения и роста всего живого, в том числе и внутренней активности нашего организма, - 7 дней с центром в точке первой четверти. Лунное «лето» - 7 дней с центром в полнолунии – период полного расцвета жизнедеятельности с максимальным подъемом биоритмов в полнолуние. Наконец, лунная «осень» - период постепенного спада жизнедеятельности, подготовки организма к зимней спячке – это 7 дней с центром в точке последней четверти. При таком счете мы потеряли 1,5 дня – их надо приплюсовать поровну к двум важнейшим точкам этого цикла – новолунию и полнолунию. Таким образом, с точки зрения биоритмики нашего организма этот лунный – солнечный цикл разделяется на две части, примерно по 14 дней каждая – период растущей Луны – от новолуния до полнолуния, и период убывающей Луны – от полнолуния до новолуния.

5

В период растущей Луны человек более активен, энергичен, биоритмы у него как бы идут вверх. В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, быстрее устает, реакция замедляется. Считается благоприятным начинать все новое на растущей Луне, лучше всего вскоре после новолуния, а завершать дела на убывающей Луне и особенно незадолго до новолуния. А теперь детальнее рассмотрим пять состояний Луны, потому что именно они играют наиболее важную роль для питания и нормальной работы жизненно важных функций человека. Это: 1. новолуние; 2. молодая Луна; 3. полнолуние;4. ущербная Луна; 5. положение Луны в знаке Зодиака. Новолуние в лунных календарях обозначается в виде черного круга потому, что в течении нескольких часов ее совсем не видно и повернутая к нам ее часть оказывается в полной темноте. Перед новолунием на людей, животных и растения начинает действовать особая сила. Многих болезней можно избежать, если в это время соблюдать пост и есть много фруктов. Таким образом, из организма выводятся вредные вещества. В этот период необходимо отказаться от вредных привычек и можно начинать новые дела. В это время Земля начинает вдох и это идеальный день для всего, что должно принести очищение. Молодая Луна. Через, некоторое время, после Новолуния тень Земли начинает двигаться дальше, и Луна предстает перед нами в виде тонкого серпа. В путь отправляется молодая Луна, оказывающая на все окружающее особое влияние. В организм в течении этих двух недель необходимо ввести все, что укрепляет его. Пища в это время лучше усваивается, чем при ущербной Луне и приводит к увеличению веса при неумеренном ее приеме. Чем больше становится Луна, тем сложнее протекают процессы лечения и заживления ран, а также восстановление после операционного вмешательства. Полнолуние. Луна проходит половину своего пути вокруг Земли. На небе хорошо виден ровный круг. В лунном календаре этот период обозначается в виде белого или желтого круга. Творческая активность, сила, плодотворность и продуктивность и у нас есть возможность работать в полную силу. Время свершений. Если Луна находится точно между Солнцем и Землей, то тень Земли закрывает поверхность Луны. При ясной погоде на ночной стороне Земли довольно долго можно наблюдать лунное затмение. Перед полнолунием на людей, животных, растения начинает действовать особая сила. Смена направления лунного импульса от молодой Луны к ущербной ощущается гораздо сильнее, чем смена направления при новолунии. Собранные в полнолуние лекарственные травы обладают огромной силой. Этот день идеальный для поста потому, что организм активно воспринимает жиры. В полнолуние не следует употреблять спиртные напитки, потому что их действие на организм человека усиливается в несколько раз. В это время происходит активизация желаний, связанных с разного рода плотскими

5

наслаждениями. Контроль со стороны ума в этот период ослаблен, поэтому нужно укрощать свою чувственную природу, проявляя самодисциплину и способности к самоограничению. Так же, как при новолунии, в полнолуние наблюдается перемена погоды. Ущербная Луна медленно движется дальше. Кажется, что теневая сторона оттягивает ее справа налево, начинается тринадцатидневная фаза Луны. Наши предки использовали влияние ущербной Луны в своих целях. В это время хорошо работать в саду, сельхоз - работы удаются легче, домашние дела кажутся не такими трудоемкими, возникает меньше проблем с лишним весом, лечение и операции проходят легче. Время завершать проекты и заканчивать важные дела. Луна в Зодиаке. В лунном календаре вы увидите указания на фазу Луны, а также то, что несколько дней помечаются символом определенного знака Зодиака. Зачем? Когда Земля двигается вокруг Солнца, то, если смотреть с Земли в течении месяца оно находится в 1/12 Зодиака, в определенном знаке от Овна до Рыб.. Те же самые знаки Зодиака проходит Луна в течении 28 дней, когда совершает один оборот вокруг Земли, находясь в одном знаке 2 – 3 дня.Положение Луны в одном из 12 знаков Зодиака приносит на Землю определенные силы, которые влияют на поведение людей, животных и растений, то есть на все, что есть на планете. Особенно ярко это отражается на здоровье людей, на состояние организма в целом, на жизнедеятельность и работоспособность. Раньше при лечении людей тщательно следили за взаимосвязью положения Луны и течения болезни. Гиппократ – учитель всех врачей знал о силе Луны и постоянно говорил об этом своим ученикам: «Тот, кто занимается медициной, и кто не смотрит на звезды, их движение - просто дурак. И еще: «Не оперируйте участок тела, управляемый тем знаком, который в данный момент проходит Луна». Все, что делается на благо участка тела, управляемого знаком, который в данный момент проходит Луна, оказывается более полезным, чем в другие дни (за исключением хирургического вмешательства). Пример: массаж плечевого пояса наиболее эффективен, когда Луна находится в знаке Близнецов. То же с деятельностью органов и участка тела, управляемого знаком, который в данный момент проходит Луна, оказывается более вредным, чем в другие дни. Пример: горный переход в горах нетренированного человека плохо влияет на сердце и кровообращение, когда Луна находится в знаке Льва. Операции по жизненным показаниям подчинены высшим законам, поэтому от операций лучше отказаться на тех участках тела, управляемых знаком зодиака, который в данный момент проходит Луна. Введению полезных веществ, в тот или иной орган, более удачно проходит при молодой Луне, чем при ущербной Луне. И наоборот, мероприятия по выведению вредных веществ из соответствующих органов лучше проходят при ущербной Луне.

5

Одно из важнейших правил гласит: если есть возможность, то старайтесь назначить дату хирургического вмешательства во время ущербной Луны. Эти сведения практически не имеют применения, хотя у хирургов накопился достаточный опыт по этому поводу. Умение правильно выбрать время может оказаться при этом очень полезным, так как фаза выздоровления будет более короткой, шрамы быстрее заживают. Луна, выполняет работу часовой стрелки, указывая, что наступает момент той или иной группы импульсов. Силы, действующие на человека, животных и растения, можно оценить опытным путем, независимо от причин их появления. Давно говорят, что знак Зодиака Козерог оказывает влияние на колени, а полнолуние влияет на жизнь души, Луна в Тельце влияет на область шеи и тому подобное. Если вникнуть и принять эту информацию, то вы сможете извлечь из нее максимум пользы для своего здоровья и жизни в целом. Например, если врач в момент операции прикоснется к пациенту скальпелем, то при этом, кроме мыслей, его отношения к происходящему, его любви к работе и пациенту, обязательно возникнут дополнительные тонкие энергии – эти энергии связаны с положением Луны, которые могут быть как положительными, так и отрицательными. То же возникает, когда хороший массажист делает массаж своему клиенту, когда хозяйка готовит обед и с любовью думает о тех, кто его съест, когда падающая звезда напоминает о вашем заветном желании. Если прикасаться с любовью, то в ответ вы ощутите любовь. Если делать с каким-то расчетом, то когда-нибудь в ваших отношениях возникнет трещина, в которую вбит клин расчетливости. Многочисленные противоречивые происшествия в быту, в лечении, в природе, в домашнем хозяйстве, правильном питании и гигиене тела можно прояснить ритмическими воздействиями и тут имеет большое значение одна из основ жизни – живая информация, а так же ее противоположность – разрушительная информация. Лунный календарь, в котором указаны фазы Луны и ее положение в знаке Зодиака существует без всяких изменений уже несколько тысяч лет и годится для любой точки земного шара, если речь идет о положении Луны в Зодиаке. Если Луна находится в знаке Рыб, то энергия Рыб будет ощущаться везде – на Аляске и в Украине, на Кипре и в Австралии. Но фазы Луны нужно пересчитывать из-за разницы во времени. Наш календарь составлен по среднеевропейскому времени. В других странах нужно принимать во внимание смену часовых поясов. Наши предки были великолепными специалистами во всем, что касается расчетов положения звезд и траекторий их движения. Им были хорошо известны различия между фактическим положением Луны и данными календаря. Но у них были достаточно веские причины не менять основные принципы расчета лунных календарей, в их календаре были указания на положение Луны по отношению к звездам, а их воздействие тех импульсов, присутствие которых ощущалось в конкретный момент на Земле. Сейчас многие сталкиваются с подобными различиями, хотя они известны сотни лет, поэтому не стоит сомневаться. Дело в том, что некоторые календари

5

составляют астрологи и астрономы, опираясь на принципы своей профессии, они не учитывают лунные ритмы, которые им, скорее всего, известны. Если вы сомневаетесь в качестве данных того или иного календаря, то проведите эксперимент с двумя календарями, чтобы убедиться в том, какой из двух наиболее точен. Небольшие различия в календарях не имеют особого значения по очень простой причине: переход от одного лунного импульса к другому осуществляется постепенно, они перекрывают друг друга, смешиваются. Особенно сильно это ощущается, если Луна находится, согласно лунному календарю, три дня подряд в одном и том же знаке. В первый и третий день очень сильно влияние соседних знаков. Уже несколько тысяч лет назад существовала возможность высчитывать положение Луны с точностью до минуты. Не все дневные календари содержат указания по поводу Луны на целый день. Почему? Нет ни одного правила о влиянии природы и лунных ритмов, которое выиграло бы от такой точности. Подобные данные слишком ценны, их совсем не нужно усложнять. Нельзя представить себе защиту природы или медицину будущего без использования этих знаний. Неужели Бог должен быть настолько методичным, чтобы принуждать нас подстригать волосы только в 9 часов утра, трясясь от страха, что если сделать это в 9.30, то они выпадут. Такая, точность, может только испортить настроение и лишить желания заниматься этим вообще. Если правильный выбор времени не доставляет вам никакого удовольствия, хотя и приносит определенную пользу, то он скорее вреден, чем полезен. Природа устроена таким образом, что пропущенный из-за недостатка времени или плохой погоды срок, можно сменить на альтернативный, приносящий не меньший успех. Если речь идет об операции, а ее срок зависит от самого пациента. Достаточно выбрать день при ущербной Луне, старательно избегая знака зодиака, управляющего соответствующим органом, при этом не думая о различии календарей вообще. Люди, которые выросли с лунным календарем и привыкли для себя правильно выбирать время, могут обходиться и совсем без календаря потому, что в природе существуют многочисленные сигналы перехода Луны из одного знака в другой. Нужно только научиться принимать эти сигналы: «слепящий» свет в дни Воздуха (Близнецы, Весы и Водолей), быстрое высыхание кожи в дни Льва, влага на окнах в дни Воды и Воздуха, легкая головная боль, появляющаяся с приходом Овна, аппетит на что-нибудь жирное под знаком Близнецов, Весов и Водолея и многое другое. Люди с развитой интуицией часто неосознанно реагируют на эти сигналы, которые способны подсказать им правильный путь. Природу невозможно загнать в рамки застывшей системы и управлять ею по раз и навсегда установленным правилам, даже если кажется, что так гораздо удобнее, а ведь это самое замечательное ее свойство, с ним связана вся наша жизнь. Лунный календарь – это ценное вспомогательное средство, не меньше, но и не больше, он может заменить ваше личное восприятие и ваш личный опыт и наоборот, он может

5

послужить ключом для развития вашего восприятия. Из опыта вырастает сила, которую вы можете использовать в любых областях своей жизни. Силы лунных ритмов уже в течение многих тысячелетий являются испытанным средством. Сегодня мы снова очень постепенно начинаем им пользоваться. Многие представители целого ряда профессий еще совсем недавно использовали эти знания как неотъемлемый элемент своей деятельности – это лекари, крестьяне, столяры, архитекторы, лесники и многие другие. Сейчас многие люди вспоминают об этом бесценном наследстве наших предков, хотя некоторые ученые не могут смириться с мыслью, что и без их советов все функционирует и движется. Наука сама создает сложные проблемы, решать которые предпочитает сложными, дорогостоящими методами, вместо того, чтобы оглядеться вокруг и выбрать самое легкое решение, которое сразу бросается в глаза. Как пробудить наши чувства? Если вы долгое время питались в столовых или кафе, если вы покупали готовые продукты или полуфабрикаты, то ваши чувства притупились или даже полностью парализованы. У вас нет возможности отличить полезное питание от обычного. Только когда вы будете доверять своим чувствам, когда ваш организм ощутит разницу между тепличными помидорами и помидорами, выращенными на грунте, вы сделаете остановку на последней, самой замечательной станции. Вы сможете разобраться, какое же питание необходимо лично вам и это станет настоящим откровением. Ни один врач, ни один эксперт, ни один писатель не сможет вместо вас осуществить это развитие. Вы можете его притормозить, блокировать, ускорить, провести мягко и так далее. Решение принимать только вам. Никогда не выпускайте из своих рук этот ключ. Не теряйте мужества и не бойтесь развития. Оно существует в природе. Любая переориентация трудна, безвкусна и несет с собой болезнь. Почему? Потому, что никто не позволит, чтобы ветер развития завладел силами, необходимыми для восстановления и обновления. Болезни и боль – это симптомы застоя, регресса, блокады, присутствующих в теле, в духе или в мыслях. У счастья, красоты и здоровья есть одна общая черта - они плоды жизненной позиции. Счастье приходит само по себе, если вы выяснили смысл своей жизни и собственные задачи и пытаетесь сделать все, от вас зависящее, чтобы их выполнить. Не имеет значения, удастся вам это или нет. В движении по пути к цели, заключены успех и счастье. Достичь ее – значит поставить перед собой новую. Истинная красота и здоровье приходят сами по себе, если относиться к своему здоровью так, как оно заслуживает – тактично, мудро, не игнорируя ни один орган и его функции, ничего не подавляя и ничем не злоупотребляя. Если учитывать лунные циклы удастся вам и тогда, в свой столетний юбилей вы покажетесь прекрасным всем тем, у кого еще не атрофировались естественные чувства. Достичь такой красоты и такого здоровья может каждый, учитывая законы природы, которые продолжают игнорироваться до сих пор (их не изучают ни в одном учебном заведении). Все должно развиваться так, как это происходит в природе. Всякое изменение хорошо.

5

Как прекрасно, чудесно и целесообразно, что лето переходит в осень и так далее. Развития боится только человек. Тот, кто хорошо начинает день, радуясь своему здоровью, тот делает прекрасный старт. Каково начало, таков и конец (древняя пословица). Шаг к здоровому образу жизни состоит в том, чтобы привести ваше питание, уход за своим телом и образ жизни в соответствие с положением Луны в зодиаке. На первый взгляд это звучит достаточно сложно, но это только на первый взгляд. Если существование по лунным ритмам каким-то образом усложняет вашу жизнь, то пусть все будет как есть. Если эта информация не способна сделать вашу жизнь богаче, то не думайте ни о каком движении Луны. Вы достаточно долго жили без этого, зачем усложнять свою жизнь? Вы когда-нибудь обращали внимание, что иногда одна и та же пища кажется более соленой, а иногда менее, что иногда вас охватывает страшный голод, когда вы думаете об определенном блюде, а не просто о том, чтобы насытить желудок? За то, хорошо или плохо мы восприняли пищу, несет ответственность фаза Луны. Молодая Луна. Организм восприимчив, откладывая запасы. Попытайтесь есть меньше обычного, вставайте из-за стола за 5 минут до полного насыщения. Полнолуние. Организм особенно восприимчив. В это время мы особенно склонны к прибавлению веса. В полнолуние хорошо проводить дни фруктов и соков, а также пост. Ущербная Луна помогает выводить из организма вредные вещества и шлаки. Если вы будете, в это время есть, чуть меньше обычного, то окажете своему организму большую услугу потому, что это тот период, когда накапливаются резервы. Новолуние. В это время активно выводятся из организма вредные вещества. Этот процесс можно поддержать, если в течение нескольких часов ничего не есть, а пить как можно больше. Что в подобной «терапии» необычного, кроме того, что она замечательно действует и помогает многим людям нормализировать вес и обмен веществ? В ней нет ничего особенного. Привыкните к мысли, что не существует ни лунной терапии, ни лунной диеты. На самом деле, это не что иное, как составная часть способа питания, подходящего для конкретного человека. Это одна из самых естественных вещей на свете, попробуйте освоить ее. От гармоничного сочетания определенного продукта и вашего организма и, следовательно, здоровья и самочувствия с момента приема пищи с положением Луны по знакам Зодиака – фиксирует появляющиеся в каждые 2 – 3 дня импульсы, оказывающие влияние на питание и способность организма его воспринимать.• Под знаками Тельца, Девы и Козерога, то есть в дни Корней преобладает

качество соли, при котором происходит подпитка крови.• Под знаками Близнецов, Весов и Водолея, то есть в дни Цветов,

преобладает качество жиров и масел, которые оказывают положительное

5

влияние на железы. Крестьяне в такие дни стараются собирать урожай, предназначенный для масел потому, что из сырья, собранного в этот период получается гораздо больше продукта, чем в другое время.

• Под знаками Рака, Скорпиона и Рыб, то есть в дни Листьев преобладает качество углеводов, положительно влияющих на нервную систему.

• Под знаками Овна, Льва и Стрельца, то есть в дни Плодов преобладает качество плодов и белка, оказывающих положительное влияние на органы чувств. Особенно удачными в такие дни бывают сев, ращение, уход и сбор урожая и подготовка к длительному хранению плодов.

Приобретя определенный опыт при использовании влияния природных и лунных ритмов на здоровье, можно провести наблюдения какой именно тип питания относится к вам. В дни Соли, или Корней (Тельца, Девы, Козерога) в вашей пище должен преобладать красный цвет, который оказывает положительное влияние на работу кроветворных органов. Это могут быть ягоды, фрукты, овощи, красные соки и так далее. Если врачи запретили вам соленое, то эти дни будут особенно неприятны, потому что усиливается отрицательное действие соли. Позже, под другими знаками, воздействие соли будет не таким сильным. Понаблюдайте за собой и сделайте соответствующие выводы: сколько соли вам требуется – больше или меньше чем обычно? Дни Масел (Близнецы, Весы, Водолей). В это время хорошо усваиваются масла и жиры, но надо проверить, как они на вас действуют, потому что одним подходят животные жиры и масла, а другим только растительные. Надо отметить, что те и другие жиры вместе в течении долгого времени употреблять не стоит. Исключения не настолько страшны, как, впрочем, и при любом здоровом питании. Не пропускайте веселый обед или ужин с друзьями только потому, что использованные для его приготовления жиры не соответствуют вашему питанию. Исключения настраивают организм всегда быть настороже, уметь перестраиваться на нечто неполезное и дают возможность определять, что же на самом деле полезно для вас. Кто уже выяснил для себя, как реагирует его организм в дни Масел, тот имеет возможность четко определиться, стоит ли избегать в это время всяческих жиров или от них можно получить удовольствие. Возможно, и то и другое, но если вы понимаете реакцию своего организма, можете быть спокойны – она никогда не изменится. В дни Масел вам потребуется больше или меньше жиров чем обычно – понаблюдайте и сделайте выводы. В дни Углеводов (Рак, Скорпион и Рыбы) многие хорошо воспринимают углеводы (хлеб, мучные изделия, пироги), а другие испытывают отвращение даже при мысли о них. По вашей реакции можете определить употреблять их в пищу или избегать. Если вы хорошо относитесь к мучным изделиям, но имеете проблемы с весом, то сделайте эксперимент: в течение нескольких месяцев в дни Рака, Скорпиона и Рыб избегайте пищи с высоким содержанием углеводов (зерна, картофеля и так далее). Этого может

5

оказаться достаточно, чтобы избавиться от проблем с весом. В дни Углеводов понаблюдайте за собой и сделайте вывод: сколько углеводов вам употреблять – больше или меньше, чем обычно. В дни Белков и Плодов многие хорошо воспринимают фрукты и белки, а многие плохо. В зависимости от вашего питания у вас появляется опыт относительно воздействия на ваш организм растительных и животных белков, а также фрукты с семечками и косточками. Если в эти дни вы хорошо реагируете на фрукты, то используйте это обстоятельство и устраивайте 2 – 3 дня фруктов и соков. Из-за отсутствия фруктов используйте соки. Понаблюдайте за собой и сделайте вывод, сколько фруктов и белков употреблять в дни Плодов и Белка – больше или меньше чем обычно. Запаситесь терпением несколько недель или месяцев, проведя сравнения по лунному календарю. Вы сможете, точно установить какое влияние различное качество питания оказывает на вас, что и в какие дня для вас особенно полезно или вредно. Взаимодействие Луны и качества питания может стать замечательным инструментом, особенно для аллергиков, ведь не всегда аллерген может быть одинаково опасен для всех. С помощью лунного календаря просто установить, когда и каким образом тот или иной продукт конфликтует с вашим организмом. Отказаться от того или иного вида питания на некоторое время значительно проще, чем навсегда. Каждый человек по-своему реагирует на различную пищу, причем не важно где находится Луна – в знаке Овена или Козерога, является тот или иной продукт полноценным или только для утоления голода. Если вам очень хочется салатов или фруктов, а в другой раз хлеба или овощей, то можете не опасаться того, что ваше питание станет слишком однообразны, возможно, в вас уже пробудились чувства, данные вам от природы. Если вы чувствуете мощь Земли, начинайте использовать ее ради собственных благих целей. Ведите свой лунный дневник и наблюдайте за организмом, пусть Луна действует вам на благо и станет вашим собственным эликсиром жизни.

О ДУХОВНОМ

«Без Бога не только делать, но и хотеть чего-либо доброго мы не можем». Святитель Тихон Задонский. «Бог есть Творец всякого блага, поэтому ничто доброе не делается без Бога». Святитель Филарет Московский. «Сердце дает нам знание об основаниях, которого не знает наш разум» Б.Паскаль

6

Многие думают, что духовность – это чтение умных книг, которые другие не понимают, это рассуждение о Боге, посещение церкви и святых мест и т.д. Ничего подобного, духовность – это жизнь здесь, принимая жизнь так, как она есть, это отдача себя, а не думанье только о себе, о своих желаниях. Посты, голодания, очищение организма, здоровое энергетическое питание, не должны быть самоцелью, а путем к Богу. Иначе это просто эгоизм, забота о себе, о своих амбициях, забота о теле и пище – стремление подольше жить в этом мире. Тут и не пахнет духовностью, это сверхэгоизм, думать только о себе. Бог отдает себя нам для нашей жизни в растениях, в воздухе, воде – во всем физическом, что есть в Мире. Мы же эгоисты тянем все себе, на себя, о себе. Мы даже любим в других себя, ищем в других себя (гороскопы). Все только себе – это уровень обычного человека. Духовность истинная – отдача себя происходит здесь, везде и всюду, мы так привыкли к ней, что не замечаем. Растения отдают нам себя по воле Бога, для нашей пищи, жизни нашей. Ибо все происходит по Милости Его. Он позволяет быть, случатся всему, но ничто плохое не уходит от Его возмездия. Тело, пища, очищение организма – это нужно, но это не главное в жизни, ибо это временные понятия, это нужда, необходимость, но не более того. Существовать, не жить! Одинаково мил Господу и монах (ушедший из мира сего), и обычный человек, верующий и делающий добро. Не важно кому и сколько ты отдаешь, важно, что ты отдаешь. Ведь в конечном итоге ты делаешь это для себя. Самое главное сострадательная любовь к ближнему, и соблюдение праздников, обрядов, обычаев, постов спасительно только при наличии любви к ближнему. Милости хочу, а не жертвы (Мф. 12, 7), то есть не внешнего соблюдения формы, буквы закона, а внутреннего исполнения его духа в отношении к людям. Отдавая – получаешь, сохраняя – теряешь. Это закон бытия. Все физические болезни происходят от повреждения тела, имеющего духовное начало. Болезни тела все и всегда от грехов и ради грехов. Пока духовное бьет неудержимо – все физические болезни и заразы мгновенно заделываются и парализуются. Душа здоровая предостерегает и защищает свое тело, но стоит ей поколебаться в своей связи с Богом, устать, омрачиться, ослабнуть – тотчас, как в плохо защищенную крепость врываются разрушительные силы. Естественно поэтому, что прежде чем исцелять больного, Господь Иисус Христос упоминает о причине его болезни, о том, что больной сам внес болезненное начало в свое тело, заразив свою душу грехом. Вместе с тем, при условии снова возвратится духовно к своему источнику – к жизни с Богом – возможно исцеление. Господь, указывая на грех как причину болезни, исцеляя страждущих людей, говорил: Не греши больше, чтобы не случилось с тобою чего хуже (Ин 5, 14). Болезни и многие страдания человека от отравления ядом, каким человека заражает враг наш (дьявол), поражая наши душевные и телесные силы. Действие этого яда – злые помыслы и прелюбодеяния, убийства и кражи, злоба и коварство, зависть и богохульство, гордость и безумство. Отсюда – идолу служение, волшебство и вражда, ссоры и зависть, гнев и распри,

6

разногласия и соблазны, ненависть и пьянство, бесчинство и тому подобное. Отсюда – высокоумие, презрение и осуждение, клевета и злословие, ругань делом и словом. Также - отмщение, желание и искание собственной славы и чести. И конечно - лесть, лукавство, хитрость, ложь, лицемерие. Забота о еде и питье, суета об обновках в одежде, о строительстве и украшении дома, о покупке дорогих автомобилей и другое. Пороки, как смола прилипчивы, когда здоровые глаза смотрят на больное место, сами вред и впитывают. Макарий Египетский, говорил: «все добродетели держатся одна на другой и взаимно между собой связаны, то есть: молитва – от любви, любовь – от радости. Радость – от кротости, кротость – от смирения, смирение – от служения. Служение – от упования, упование – от веры. Вера – от послушания, послушание – от простоты. Так и с другой стороны пороки один за другим производятся так: ненависть – раздражительностью, раздражительность – гордостью, гордость – тщеславием. Тщеславие – неверием, неверие – жестокосердием, жестокосердие – нерадением. Нерадение – разленением, разленение – небрежностью, небрежность – унынием, уныние – малодушием, малодушие – сластолюбием и прочие пороки – эти болезни и язвы нашей души – взаимно одна от другой бывает и зависит». Здоровье есть дар Божий, но не всегда бывает, полезен этот дар: как и всякое страдание, болезнь имеет силу очищать нас от душевной скверны, заглаживать грехи, смирять и смягчать нашу душу, заставлять одуматься, сознавать свою немощь и вспомнить о Боге. Поэтому, болезни нужны и нам, и нашим детям (преп. Серафим Саровский). Бывает, болезнь схватывает, чтобы пробудить заснувшую душу, как лекарство приносит пользу телу, так болезнь – душе. Бывает, что Бог болезнью укрывает иных от беды, которой не миновать бы им, если бы они были здоровы. Многие болезни Господь исцеляет через врачей и другие средства, но есть болезни, на излечение которых налагает запрет, когда видит, что болезнь нужнее для спасения, чем здоровье. В опасных болезнях заботься сначала об очищении совести и о спокойствии своей души. Кто лечится с надеждой на помощь Божью, а не на лекарство и врачей, тот не согрешает, но врачей и лекарство Бог создал. Отвергать лечение - нельзя «святитель Феофан Затворник» В болезнях, прежде врачей и лекарств, пользуйся молитвой и Таинствами: Исповедью, Причастием, Соборованием.Господь послал тебе болезнь не злясь, и не в наказание за прежние грехи, а из любви к тебе, чтобы оторвать тебя от греховной жизни и поставить на путь спасения. Благодари за это Бога, заботящегося о тебе (Игумен Никон). Исследователи из Коннектикутского университета опубликовали результаты интересного опроса. Оказывается, убеждено большинство американцев (57%), что вера в Бога может вернуть здоровье неисцелимому больному. При этом заверения специалистов в бесполезности дальнейшего вмешательства не играют никакой роли. Любопытно, что 20% медиков также

6

не стали отрицать возможности чудесного исцеления. Почти все опрошенные считают, что врач не имеет права лишать родственников или самого пациента надежды на чудо, поскольку последнее может действительно произойти. Правда, объяснения сверхъестественному выздоровлению, утверждают эксперты, скорее всего, будет материальным. Пациенты, страдающие от продолжительных болезней и зачастую смирявшихся, как и их родственники, с неизбежным трагическим концом, надеются на неожиданное исцеление. Более 70% участников опроса (медработники и другие люди) убеждены, что пациент и родственники вправе требовать от медиков продолжения его лечения. Организатор опроса, профессор хирургии Джейкобс Леннорт говорит: «Бог спасает людей или тех, кого они любят от смерти. Все они хотят продолжения медицинского вмешательства. Вы не можете ответить, что все это глупости». Доктора должны уважать их желания и чувства. И это даже несмотря на, казалось бы, очевидные доказательства неизлечимости пациентов. Учитывая, что на дворе XXI век, такие, по сути, средневековые настроения кажутся некоторым весьма странными. В настоящее время среди хронических больных, верящих в чудесное исцеление, не меньше 40%, а среди застигнутых болезнью врасплох – около 60%. На западе и в нашей стране последние годы наблюдается рост так называемой эпидемии иррациональности. Сюда относится вера в сверхъестественное выздоровление. Связаны такие цифры, прежде всего с современным образом жизни, появлением многих необъяснимых явлений, в том числе болезней. Редкие кризисы, неожиданные подъемы, изменения в социальной, экономической и политической жизни нередко приводят к тому, что человек теряет причинно-следственные связи и даже из вполне обычной ситуации ищет иррациональный выход. Любопытно, что сами медики далеки от того, чтобы называть веру в чудо мракобесием. Физиология человека до сих пор мало изучена. И хотя, безусловно, в профессии врача преобладает именно рациональная логика, нельзя исключать и необъяснимое исцеление человека, шансы которого выкарабкаться, равны нулю. В качестве примера можно привести эффект плацебо, когда пациенту дают вместо лекарств «пустышку» - физиологически инертное вещество и оно оказывает неожиданно эффективное воздействие на выздоровление, причем успешное излечение через плацебо наблюдается в 30% – 40% случаев и касается даже запущенных случаев онкологии. Этим методом издавна пользуются монахи Тибета, давая пациентам простую воду, но утверждая, что она целебная. Иногда этому находится логическое объяснение, иногда – нет. Но то, что действующий стандарт время от времени помогает – это очевидный факт. Вполне возможно, что сильная вера в исцеление запускает внутренние физиологические процессы, которые и могут побороть, казалось бы, неизлечимый недуг. Относительно недавно учеными были открыты дифенсины – молекулы, которые вырабатываются различными тканями и клетками крови. Они могут отключать чувство боли и выполнять работу естественных антибиотиков, включая эндогенные защитные функции

6

организма. В их силах, к примеру, уничтожить те раковые клетки, с которыми не справляются современные методы лечения. Во времена мощных эпидемий и пандемий часть населения необъяснимым образом выживала. По мнению экспертов, одним из логических объяснений этому и были дифенсины, которые успешно справлялись с болезнями. Что заставляет вырабатывать эти вещества в организме ученым не известно пока, но эффект их действия для каждого пациента индивидуален. Иначе невозможно объяснить излечение одних и гибель других. Не исключено, что как раз вера в Бога и способна запускать эти физиологические процессы. Исследования этого направления вселяет надежду. Разгадка необъяснимых исцелений и силы веры, кроется зачастую в банальном несовершенстве современной медицины. Проблема в том, что чудесное исцеление нередко зависит от точности определения диагноза. В случае, если один доктор сгущает краски состояния больного или же вовсе оказывается неправ, как правило, наступает сверхъестественное исцеление. Вера, надежда и любовь действительно оказывают позитивное влияние на улучшение качества жизни людей. Исследования американских ученых показали, что примерно 30% тяжелых онкологических больных выздоравливают. Больные, которые умирали, тоже хотели выздороветь, но делали это со злобным упорством и потерпели поражение. В чем же дело? Они пытались выжить, принимая всевозможные средства, работая на выздоровление. Оказалось, что больных победителей отличают прекрасные качества – вера и жизнерадостность. Они просто хотели получить от жизни радость, пусть мало, что осталось, и получали ее. Они радовались каждой минуте, которую проживали, радовались, что вообще живут, что Бог подарил им еще одну возможность порадоваться. Получается, что те, которые хотели жить, но боролись за выздоровление, погибали; а те, кто был доволен минутной радостью, принимал с благодарностью каждую прожитую секунду - выживали. Смерть боится бесстрашных, свято верующих в Божий промысел, отступает перед задорным смехом. Она настигает пугливых людей и недовольных, ибо сама обладает этими качествами. Научитесь улыбаться, когда вам плохо, когда все против вас. Покажите свою силу воли! Знайте, что физическая улыбка снимает отрицательную душевную реакцию, заставляя человека чувствовать себя лучше. Стремитесь к радости, счастью, благополучию. В итоге вы будете энергичны, здоровы и всем довольны. Воля бывает положительной и отрицательной, созидающей и разрушающей. Ненависть и злоба – волевые качества отрицательного, разрушающего характера. С их помощью можно многого добиться в жизни, но только не здоровья. Здоровье основывается на радости созидания, любви к ближнему человеку, взаимной поддержке, всеобщей гармонии. Жизнь человека – это, прежде всего жизнь духовная, основанная на выполнении заповедей Создателя, а уже потом тела. Добрый, сострадательный, любящий человек нужен Богу, ибо Бог – это Любовь. Недовольный, злобный и завистливый человек, создающий вокруг себя ауру серости, разлада, разрушает целость гармонии земной жизни. Поэтому Целое, как и наш организм, в борьбе с

6

болезнями, стремится уничтожить источник разрушения. Радуйтесь мелочам, особенно природным проявлениям – ветерку, солнышку, красивому виду и всему, что вас окружает. Ищите прекрасное во всем. Радуйтесь многообразию картины бытия, никогда не унывайте, не злитесь ни на кого, живите в благодарности каждой секунде жизни, любите себя и все что вас окружает. В итоге в вашем физическом теле будут вырабатываться эндорфины – гормоны счастья и радости. Очень внимательно относитесь к окружающим вас людям. Сторонитесь, общества недовольных, злых и обиженных людей – они поражены духом невезения, сомнения, неудачи, неверующими в Бога и сомневающиеся в себе. Общаясь с такими людьми, вы невольно попадаете под их отрицательное влияние. Естественно, в жизни создается множество ситуаций, в которых человек сам совершает досадные ошибки и промахи, либо его кто нибудь обманывает. В таких случаях нужно делать выводы, извлекать уроки, меняться, взрослеть и мудреть. Короче оставаться спокойным, любящим себя и людей, которые вам эти уроки преподали. Помните, что все хорошее и плохое приходит к нам по воле Господа. Тогда вы будете здоровы, полны созидательной энергии – это дается не легко, но другого пути нет. Если так не поступать, вы становитесь игрушкой в руках сил зла. Они вас используют – подобьют на злой поступок, завладеют вашим сознанием и телом. И, вместо того чтобы нормально жить и довольствоваться тем, что имеете, вы будете мучаться злобными мыслями о мщении и массой хронических болезней. Помните слова Господа: «Мне отмщенье – Аз воздам». «Хочешь спастись? – пребывай в церкви, и она тебя не выдаст. Не уклоняйся церкви, нет ничего в мире сильнее ее. Она – твоя надежда, в ней – твое спасение». Святитель Иоанн Златоуст. Молитва. Молитву называют дыханием души, которая без молитвы живого быть не может. Люди, молящиеся и не молящиеся – это разные миры. Первые всегда радостно крепкие, вторые постоянно недовольны и мятущиеся, потому что не имеют полноты, обретаемой только в Божьей благодати. Неблагодатный ум ведет человека от заблуждения к заблуждению, ослабленная воля, лишенная благодатного управления, как лодка без руля несется по течению. Молитва же – великая и преобразующая сила. Молящемуся человеку Бог становится защитником и хранителем. И что тогда могут сделать люди, что бесы? Ничего! Преподобный отец Амвросия Оптинский советовал: когда, уже нет никаких сил, бороться, обратись к Богу с мольбой: «Господи! Ты видишь немощь мою, я не в силах бороться, помоги мне!»На всемирной конференции под названием «Последние достижения науки о сознании», проходившей в Аризонском Университете США были оглашены тезисы петербургского ученого, заведующего лабораторией психофизиологии Психоневрологического института имени В.М. Бехтерева профессора В.Б. Слезина. В этих тезисах, вызвавших заметный интерес ученых многих стран и различных направлений, говорится об открытии

6

уникального феномена – особого состояния человека во время молитвы. Об этом рассказывает один из авторов этого исследования, доктор биологических наук В.Б. Селезнев: «Мы пригласили настоятеля одного из монастырей и записали его на электроэнцефалограмму во время молитвы. Результат нас ошеломил. Мы обнаружили, что в полном сознании и в молитвенном состоянии православного священника электроэнцефалограмма показывала, полное отключение коры головного мозга… Человек сидел и молился, но у него полностью отсутствовал электрический импульс, свидетельствующий о работе коры головного мозга, то есть мы наблюдали состояние полного отключения мозга при ясном сознании. Мы назвали этот феномен четвертым состоянием человека. До этого наука знала три состояния человека: бодрствование, медленный и быстрый сон, которые отличаются друг от друга характерами электрических импульсов в коре головного мозга. Теперь нам стало известно еще одно состояние – полное отключение электрической активности коры головного мозга при полном сознании. Получается, что молитвенное состояние так же свойственно и необходимо человеческому организму, как и три ранее известных нам. Ведь в жизни человека наблюдаются переходы одного состояния в другое, существуют системы торможения, отключении. Когда в жизни человека отсутствует необходимое для него четвертое физиологическое состояние мозга, то, видимо, происходят какие-то негативные процессы. Мы записали энцефалограмму католического священника, но такого полного отключения коры мы не наблюдали, хотя тенденция сохранилась. Мусульманские священнослужители и представители протестантской церкви отказались от проведения сеанса. Во время настоящей молитвы происходит уход от реальности, что приводит к разрушению патологических связей. Уходя от мира, от образов патологии, человек способствует своему выздоровлению. Четвертое состояние – это путь к гармонии». На вопросы корреспондентов о достижении подобного состояния в результате медитации, ученый ответил: «У индийского йога наоборот, наблюдалось учащение биоритмов. Когда же мы попросили йога прочесть «Отче наш», тот неожиданно почувствовал себя плохо. Потом рассказывал, что он целый день провел у икон, пораженный огромной разницей между чтением молитвы и медитацией». Замечено, что совершенный плохой поступок не проходит для нас бесследно. В области мозга образуется так называемый «негативный очаг». Он давит на человека, приводит его в уныние и, в конце концов, пагубно сказывается на здоровье. Поэтому задумайтесь над тем, что любой выход человека на природу сопровождается мусором, брошенным после себя или строительный мусор, вывезенный в лес и даже брошенный окурок или обертка от конфеты и многое другое, проходит даром? Нет! Потом, когда человек начинает болеть и спрашивает – за что? То, подумав о своих поступках, можно найти причину наших недугов. Но, продолжим о молитве. Как можно использовать молитву для лечения больных людей? Молитва, как бы отключает кору головного мозга и позволяет человеку на время освободиться от земных забот. Кроме того,

6

когда человек верит в помощь Бога, он гонит от себя страх, оказывающий едва ли не самое пагубное воздействие на здоровье. Спрашивается, что делать, если человек в Бога не верит, а болеть – болеет. Выход прост, - утверждают священники и исследователи, - нужно за него молиться. У тех пациентов (одной из больниц Сан - Франциска), за которых молились даже посторонние люди, осложнений при сердечно – сосудистых заболеваний было меньше на 20%, чем у контрольной группы «неотмоленых». Со слов врачей, что в тех больницах, где часто бывает священник или существуют больничные церкви, где исповедывают и причащают больных, люди выздоравливают быстрее, чем там, где ничего такого нет.Пример. При использовании рефлексотерапии врачи специальным аппаратом проверяют работу каждого органа человека по биологически активным точкам. Потом, на основании показаний прибора подбирают необходимые лекарства. Один больной сказал, что он знает лучшее средство. Он перекрестился и прочитал молитву «Да воскреснет Бог», после чего его снова обследовали. Лечебно – диагностическая система показала, что энергетика всех больных органов нормализовалась, а здоровых не нарушилась. Молитва, подействовала как сильное лекарство, только без побочных эффектов. После этого, обследуя верующих, доктор предлагал им молиться, и во всех случаях молитва оказывала только благотворное влияние на здоровье. Вдохновленные таким действием молитв, пациенты стали приносить из церкви освященные пасхи, яйца, воду и масло, то есть принимали то, что приводило в норму энергетические поля больных органов. Врачи во время лечения больных часто ощущали некоторый барьер. Его невозможно было устранить медицинскими методами, потому что барьер этот – в душе человека. Если этот барьер не устраняется, лечение идет гораздо хуже или вообще бывает бесполезным. Не имея духовного образования, они обращались к специалисту по духовному лечению, то есть к священнику. И тогда поняли, что помочь больному и врачу может только религия. Результаты такого обращения просто потрясающие. Барьер исчезал, и в результате выздоравливали больные, которых ранее считали безнадежными. «Не возможно человеку, возможно Богу». Лауреат Нобелевской премии, доктор Алексис Каррель, так говорит о молитве: «Молитва – самая сильная форма энергии, изучаемая человеком. Она является такой же реальной силой, как земное притяжение. Как врач, я наблюдал пациентов, которым не помогало никакое терапевтическое лечение. Им удалось вылечиться, от болезней и меланхолии только благодаря успокаивающему действию молитвы. Молитва, как радий в природе, является источником света и энергии. В молитве люди стремятся увеличить свою ограниченную временем жизненную энергию, обращаясь к Бесконечному источнику всей энергии во Вселенной. Когда мы молимся, мы связываем себя с неисчерпаемой движущей силой, которая в движение всю Вселенную. Мы молимся, чтобы хотя бы часть этой силы перешла к нам. Даже когда мы о чем-то просим Бога, наши человеческие недостатки

6

компенсируются, и мы становимся сильнее и здоровее. Обращаясь к Богу в страстной молитве, мы совершенствуем свою душу и тело. Невозможно, чтобы хотя бы одно мгновение молитвы не принесло положительного результата, любому мужчине или женщине». «Читайте Псалтырь с молитвами и поклонами – это спасет от всякой неприязни и умиротворит бодрствующую душу, а Господь милостью своею, и очистит, и обновит, и даст радость вечно страждущему сердцу, и день и ночь взыскующему Господа своего». Святитель Григорий Залесский. С помощью молитв безнадежные больные исцелялись, поэтому их необходимо освоить и практиковать всем, а не только больным. Христос исцелит и ваши душевные раны, когда вы придете в храм с усердной молитвой к Нему или вознесете эту молитву у себя дома. Он непременно услышит тебя, ибо Он знает твою веру и твое душевное горе. Когда болеют дети, высокая температура, отравление или еще какая нибудь опасность для здоровья, дорога каждая минута. Поэтому помолитесь «Господи помилуй» - это можно всегда сказать, перед тем, как что-то предпринять. Можно даже одновременно с лечением – это нужно в момент опасности. Если в семье есть другие дети, пусть и они становятся к иконе и молятся за больного братика или сестричку. У вас всегда должно быть чувство, что Господь рядом, и мы должны Его любить, мы должны быть всегда с Ним вместе. Бог есть любовь, и кто обращается к Нему с молитвой, сам должен проникнуться любовью, должен примириться со своими врагами, обидчиками. Кто молится Богу, имея в сердце озлобление на кого-нибудь, - тот лишь прогневляет Бога и не только не получит просимого, но еще будет осужден Богом. На молитве, что на тихой пристани, просить легче, когда простили оскорбившему вас человеку, забыли все обиды, освободились от грешных мыслей. Когда же мы войдем в пучину зол, то есть приступим к заботам житейским и делам домашним, тогда грубеем и обмирщаемся. «Бог, желая, чтобы мы освободились от грехов, предложил нам путь краткий, легкий и удобный. Какой, в самом деле, труд простить оскорбившему вас человеку? Не прощение обиды, но хранение вражды и памятозлобия представляет труд», - говорит святой Златоуст. Тот умеет хорошо жить, кто умеет хорошо молиться (Блаженный Августин).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Современный человек, самостоятельно или с врачебной помощью, в состоянии преодолеть в своем организме все болезные процессы. Основной и первый шаг к исцелению организма от различных недугов – это очищение организма. Никакие препараты и лекарства не помогут, если организм превращен в свалку, а болезни еще более усугубляют его состояние. Вред

6

лекарств обусловлен тем, что организм приспособлен реагировать и выводить из себя только природные вещества, с которыми он «знакомился» в процессе эволюции. К ним относятся травы, минералы, животное и растительное сырье. На усвоение и выведение химических веществ у него нет нужных механизмов и ферментов. В плачевное состояние для нашего здоровья попадает организм, применяя искусственные лекарства. Лечение лекарствами, особенно антибиотиками, убивает микрофлору организма – основу иммунитета. Раз ее нет, то инфекции в виде различных бактерий и паразитов, начинает вызывать воспаления то там, то здесь. Страдают в первую очередь печень и почки, потому что их функция выводить лекарства из организма, а так как они к этому не приспособлены природой, то и повреждаются больше всего. После медикаментозного лечения нужен целый этап восстановления. По телевидению часто показывают передачи о вреде очистки организма и дают примеры, к каким последствиям приводят они. При этом демонстрируют печень жвачных животных, разрезают ее и естественно не находят никаких камушков. Потом смешивают растительное масло, сок лимона, желчь, нагревают и смешивают, получая камушки подобные тем, которые выходят при чистке печени. Потом долго смеются, делая дураками людей, которые уже пробовали очищать свой организм и целителей проповедующих естественное оздоровление. Но есть методы без применения растительного масла, цитрусового сока и нагревания грелкой, при этом выходят такие же камушки из печени и желчного пузыря. Что на это ответят наши «кандидаты» в доктора. Как бы врачи не пугали людей, те кто попробовал и исцелил свой организм, одним из многих способов и методов оздоровления, сами тихо посмеются над их неверием и прежде всего неверием в Бога. Он творит несомненные чудеса для тех, кто кается и получает прощение. К большому сожалению, наши доктора в своих высказываниях не вспоминают имени Господа и хулят Духа Святого, то есть чудотворения происходящие от него. Поэтому задумайтесь, что нам сделать, чтобы быть в форме, сохранять бодрое состояние души и тела. Лечение должно быть направлено на исправление образа жизни(мышления, питания, движения, отношения к окружающему нас миру, распорядку дня) – ведь от него наш организм укрепляется или слабеет. Если ничего не исправлять в своей жизни, то любые лекарства бессильны. Лекарства – это временные корректоры сбоя в организме, который возник на основе неправильного образа жизни. Если мы его не исправляем, они бессильны, а иногда просто вредны. Методов по очищению организма описано много и каждому из людей надо, выбрать свой метод. Свой путь в оздоровлении организма я начинал по методам исцеления, описанным в книгах замечательного пропагандиста здорового образа жизни Поля Брэгга. Он сам, будучи с детства очень больным, решил посвятить всю свою жизнь изучению и распространению оздоровительных знаний. И это

6

пример для всех и уверенность в том, как Господь открывает человеку нужную для него информацию. Очень хорошо описал методы очищения человеческого организма Г.Малахов, систематизировав методы древних целителей. Надо понимать, что лечит сам организм, а мы только должны ему помочь. Хорошо обратиться к работам Майи Гогулан, которая оказалась на грани смерти, но победила ее. Методы исцеления от разных недугов, очищения организма – просто великолепны. Поэтому от вас потребуется только терпение и желание восстановить и содержать в чистоте свой организм – это цель, которую должны поставить перед собой, чтобы быть здоровым. Помните, что во время или после очищения вы почувствуете недомогание, оно связано с очистительным кризом. Организм выводит шлаки, накопившиеся в нем в течение многих лет. Твердо верьте, что это явление временное, вскоре многие болезни покинут вас, и вы обретете здоровье – что есть дар Божий. Господь готов открыть любые знания и тайны для тех, кто к ним готов, кто к ним стремится и готов потратить часть своей жизни. Простое чтение приобщает читателя к мыслям автора. А через автора читатель соединяется с источниками, который тот использовал. В дальнейшем открывается собственный канал, и человек начинает черпать нужные для него знания. Терпение и труд принесут вам желаемые результаты. Желаю успехов на этом нелегком пути. Очень буду, счастлив, если эта книга поможет читателям восстановить свое здоровье и встать на путь здорового образа жизни. Мы приходим из дня вчерашнего и идем в день завтрашний, исправь свои ошибки сегодня, тогда сможет наступить завтра. Кто, сознав свой грех, обращается к Божью милосердию, а не впадает в отчаяние и уныние. Желаю вам выздоровления и счастья в Господе нашем Иисусе Христе!

7

7

7