Две реальности одной жизни

К ознакомительному заседанию Клуба библиотерапевтической поддержки

«Жить вместе»

«Две женщины смотрели в окно…»

Две женщины смотрели в окно тюремной камеры.

Перед ними был двор с громадной лужей посредине.

Одна из женщин видела в этой луже грязь с плавающим мусором,

а другая – отражавшиеся в воде алмазные россыпи дивных звёзд

ясного ночного неба…Мы видим то, что мы настроены увидеть!

Книги с «двойственным» воздействием

Полевой Б. «Повесть о настоящем человеке»

• Читаем ДО стрессаЧувствуем желание

разумно, уверенно и решительно действовать, подражая главному герою.

Полевой Б. «Повесть о настоящем человеке»

• Читаем во время или вскоре после стресса

Чувствуем горечь за свою беспомощность, никчёмность, невольно испытываем зависть к главному герою книги, оправдываем своё бездействие.

Книга и информация подобны плугу…

…они «вспахивают» человеческую душу через эмоции – как позитивные, так и негативные.

Что такое библиотерапия?

• «Лечение с помощью книг»• Раздел психотерапии• Раздел арт-терапии (лечение с

помощью художественного слова)• Органичная часть деятельности

публичной библиотеки

Нам нужно научиться…

• Грамотно и осознанно применять чтение для сбалансированного восприятия как положительной, так и отрицательной информации.

• «Двойственность» в нашей жизни – это абсолютно нормально!

• Один из ярких примеров «двойственности» в жизни дает нам Библия…

БИБЛИЯ – о двойственных воздействиях в

нашей жизниПосле того, как израильский народ вышел из

Египта, Бог вёл их по пустыне в виде столпа облачного - днём и столпа огненного – ночью.

• Днём облако в жаркой пустыне – это тень, прохлада и влага.

• Ночью огонь – это свет, тепло и защита от хищников.

Смысл? - Такое «двоякое» проявление Бога давало людям комфорт!

БИБЛИЯ – о двойственных воздействиях в

нашей жизни

Оптимальное процентное соотношение информации

• Позитивная (положительная) – 35 процентов

• Познавательная (нейтральная) – 60 процентов

• Негативная (отрицательная) - 5 процентов (от общего количества информации)

«Два Днепропетровска»:какой из них мы видим?

Ценностные ориентации («10 заповедей переселенца»)1. Принятие однозначного, ясно осознанного решения о

своем переселении.2. Отныне ваши главнейшие ценности, сокровища и

богатства – это Бог (если вы – верующий), вы сами и ваша семья. Берегите всё это!

3. Твердо усвойте одну истину: “Никто мне ничего не должен и не обязан!” Никто не обязан со мной носиться и нянчиться, устраивая мне благополучную жизнь! Я сам себе должник! Так жить гораздо легче, поверьте...

4. Дружелюбное внимание и благодарность с моей стороны к окружающим людям.

5. Я – легко обучаемая личность! Я много и охотно учусь в незнакомых обстоятельствах, у других людей, изо всех источников информации!

Ценностные ориентации («10 заповедей переселенца»)6. Я – потрясающе трудолюбивый человек!

Трудолюбие – это неотъемлемое моё качество!

7. Я никогда не ною!8. Я готов рискнуть и делать то, чего

раньше никогда не делал! «Делай то, что должен – и будь, что будет!»

9. ЗАКОНОПОСЛУШАНИЕ!!! Никаких поползновений к «криминалу» в любых его проявлениях!

10. Практичность и внимание ко всему, что меня окружает!

Универсальный рецепт против разочарования

• Никогда не рисуйте себе «идеальную», «розовую» картинку и не ожидайте ни от кого и ни от чего соответствия этой своей выдуманной картинке!

• Человек разочаровывается, когда реальность не соответствует его выдуманным ожиданиям!

«Тонкие» различия – идеал и позитив

• Идеальная картинка существует только в вашем воображении. Она нам не нужна, т. к. ведет к разочарованию.

• В реальной жизни существуют позитивные аспекты реальности, наряду с негативными.

Аспекты реальности надо уметь видеть. Умение видеть позитив в реальной жизни – основа разумного оптимизма, смелости и

стойкости.

Нормальность «двойственности» и разнообразия

• Смена видов деятельности, чередование труда и отдыха – это естественный ход нашей

жизни.• Планируйте свою жизнь с

учетом нормальности «двойственности» и

разнообразия в реальности!

БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ!

Автор презентации: Дудченко Е.В., библиотекарь

Днепропетровской областной библиотеки

для молодежи им. М. Светлова

Днепропетровск, 2015