11/16/16

避免晚年孤獨避免晚年孤獨

婦女們至少要有 婦女們至少要有 9 9 個姊妹淘個姊妹淘

10 10 個一桌 個一桌 9 9 是陽數最大是陽數最大

別忘了妳的姊妹們。別忘了妳的姊妹們。

當妳年紀再大一點時，她們將會顯得更加重要。當妳年紀再大一點時，她們將會顯得更加重要。

無論妳多愛妳的丈夫，無論妳多愛妳的孩子們，妳仍會需要姐妹。無論妳多愛妳的丈夫，無論妳多愛妳的孩子們，妳仍會需要姐妹。

請記得一定要不時地和她們出去走走，或和她們一起做些事。請記得一定要不時地和她們出去走走，或和她們一起做些事。

當時間及大自然在一個女人身上，當時間及大自然在一個女人身上，

施展促使其改變的神祕力量時，施展促使其改變的神祕力量時，

「姐妹們」將會是女人生命的重要支柱。「姐妹們」將會是女人生命的重要支柱。

活活 6565 歲的人想法是歲的人想法是 ??????

As time and nature  work their changes and their mysteries upon a woman, Sisters are the mainstays of her life.

在這個世界上活了近在這個世界上活了近 6565 年後，我學到的是：年後，我學到的是：

生命誕生生命誕生 時光流逝 時光流逝 距離造成離別 距離造成離別 孩子長大成人 孩子長大成人 工作來來去去 工作來來去去 愛情融化消逝 愛情融化消逝 男人屏棄其應做之事 男人屏棄其應做之事 心碎 心碎 父母過世 父母過世 同事忘卻同事忘卻 (( 從妳從妳 )) 所得到的恩惠 所得到的恩惠 工作結束 工作結束 但是但是…………

After more than 50 years of living in this world,  here is what I've learned: THIS SAYS IT ALL: Time passes. Life happens. Distance separates. Children grow up.Jobs come and go. Love waxes and wanes. Men don't do what they're supposed to do Hearts break. Parents die. Colleagues forget favors. Careers end.. BUT.........

當妳必須獨自走過那孤寂的峽谷，妳生命中的女性朋友將會站在山緣邊，當妳必須獨自走過那孤寂的峽谷，妳生命中的女性朋友將會站在山緣邊，

為妳加油打氣，為妳祈禱，拉妳一把，為妳而介入這趟旅程，為妳加油打氣，為妳祈禱，拉妳一把，為妳而介入這趟旅程，

並在山谷的終點，敞開雙臂迎接妳。並在山谷的終點，敞開雙臂迎接妳。

有時，她們會為了妳而無視規則，加入妳的旅程，有時，她們會為了妳而無視規則，加入妳的旅程，

走在妳身邊走在妳身邊…………亦或將妳帶離此地。亦或將妳帶離此地。

Sometimes, they will even  break the rules and walk beside  you...Or come in and carry you out.

當我們開始經歷「成為女人」的這一段冒險時，我們無法得知，當我們開始經歷「成為女人」的這一段冒險時，我們無法得知，

前方等待我們的是極端的痛苦或喜樂；我們也無法知道，前方等待我們的是極端的痛苦或喜樂；我們也無法知道，

是否仍會需要彼此。然而，事實證明我們的確仍然需要彼此。是否仍會需要彼此。然而，事實證明我們的確仍然需要彼此。

88/16/16

聰明女人一生必做的 10 件事

99/16/16

一、儲蓄友誼一、儲蓄友誼靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。

它是靠妳的人品和性情打造的，它是靠妳的人品和性情打造的，

一定要好好地珍惜它。一定要好好地珍惜它。

1010/16/16

二、學會放手當妳無力把握命運中的某種愛、某種緣、 某種現實時，

就要學會放手。

給自己一個全新的開始，

只要信心在，勇氣就在；

努力在，成功就在。

三、結善緣

一定要極盡自己所能，讓那些比妳苦、比妳難過的人，一定要極盡自己所能，讓那些比妳苦、比妳難過的人，

感受到這世上的陽光和美麗。做他人一生中的貴人。感受到這世上的陽光和美麗。做他人一生中的貴人。

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四、懂得音樂一定要學會欣賞音樂，它會洗滌妳的身心，會帶來意想不到的寧靜。

另外還有攝影、繪畫，它們都能為妳的生活增添滋味與色彩。

五、避開兩種苦五、避開兩種苦塵世間有兩種苦，一是得不到之苦，一是鍾情之苦。塵世間有兩種苦，一是得不到之苦，一是鍾情之苦。

前者勝之坦然，敗之淡然；後者則可說是世間最苦，前者勝之坦然，敗之淡然；後者則可說是世間最苦，

如果到了老年還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，如果到了老年還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，

把它從心屋裏掃出去。把它從心屋裏掃出去。

六、學會承受經歷一次，就長一次智慧；

有些苦痛和煩惱得要默默地承受；

歷鍊一次，就豐富一次。

當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；

當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓妳憐惜身邊事感恩的心一定要時時保留，它不僅讓妳憐惜身邊事 物，物，

還能平撫欲望和爭鬥，還能平撫欲望和爭鬥， 甚至幸福的感覺也往往源自於此。甚至幸福的感覺也往往源自於此。

七、常懷感恩心七、常懷感恩心

八、熱愛工作八、熱愛工作儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，

但它檢驗著我們的智慧與能力，但它檢驗著我們的智慧與能力，

得以讓我們體現價值並獲得成就。得以讓我們體現價值並獲得成就。

一定要全心愛它，一定要全心愛它，

畢竟它讓 妳大半生有事做、有飯吃。畢竟它讓 妳大半生有事做、有飯吃。

九、勤於學習九、勤於學習

讀書和學習不僅保證妳的記憶力、感悟力，讀書和學習不僅保證妳的記憶力、感悟力，

還能讓妳維持個性與魅力，還能讓妳維持個性與魅力，

這可是練瑜珈、做美容所不能達到的效果。這可是練瑜珈、做美容所不能達到的效果。

1818/16/16

十、享受運動十、享受運動善用時間運動、享受自然。善用時間運動、享受自然。

妳的體重就不會因懶惰而上升，妳的體重就不會因懶惰而上升，

妳的容貌也不會因歲月而減少生動，妳的容貌也不會因歲月而減少生動，

在某種程度上更能保有青春、健康與快樂。在某種程度上更能保有青春、健康與快樂。

老伴老伴 希望當我老的時候有超過希望當我老的時候有超過 2020 個老伴個老伴 ...... ......

別把她跟配偶劃上等號ㄛ！別把她跟配偶劃上等號ㄛ！

老伴不等於另一半！ 老伴不等於另一半！

過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，

現在，「老伴」則擴大為泛指現在，「老伴」則擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友！可以「老來作伴」的親朋好友！

今天， 「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，今天， 「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，

因為，兒女們忙碌的忙碌，離家的離 家，因為，兒女們忙碌的忙碌，離家的離 家，

身旁是否有幾位談得來的陪伴者，身旁是否有幾位談得來的陪伴者，

成了不可忽略的事。成了不可忽略的事。

銀髮族一定要走出家門、走進社區、銀髮族一定要走出家門、走進社區、

參與社會的脈動，參與社會的脈動，

更重要的是走出去結交「老伴」。更重要的是走出去結交「老伴」。

哪些人可能成為妳的老伴呢？哪些人可能成為妳的老伴呢？

「老伴」多多益善，「老伴」多多益善，

因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧，因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧，

當彼此擦出生命的火花時，當彼此擦出生命的火花時，

那種笑聲、招呼聲和分享的話語，那種笑聲、招呼聲和分享的話語，

在在激發出身心的活力與熱情！在在激發出身心的活力與熱情！

記住哦！「老伴」不能只有一個！記住哦！「老伴」不能只有一個！

看看四周吧！看看四周吧！

祝福妳！祝福妳！