· Higiene de Columna UM Ejercicio #3 / Descripción 2 3 4 De pie y con su espalda derecha, apoye...
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· Higiene de Columna UM Ejercicio #3 / Descripción 2 3 4 De pie y con su espalda derecha, apoye sus manos en el respaldo de una silla. Flexione sus rodillas, bajando