32
декабрь 2011 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ "РЕКЛАМА МАЙАМИ" · МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ · СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ · ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА Февраль 2013 Места ограничены Места ограничены Авторская программа известного писателя и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА Авторская программа известного писателя и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА Места ограничены Места ограничены Справки и предварительная продажа билетов: 954.604-8838, 412.401-3119 «Шендерович и Гольдинер» «Шендерович и Гольдинер» 1-ое отделение Сольный концерт В. Шендеровича (рассказы, юморески, памфлеты) 2-ое отделение Театр «Солнце» - Спектакль по пьесе В.Шендеровича «Потерпевший Гольдинер» 1-ое отделение Сольный концерт В. Шендеровича (рассказы, юморески, памфлеты) 2-ое отделение Театр «Солнце» - Спектакль по пьесе В.Шендеровича «Потерпевший Гольдинер» 1-ое отделение Сольный концерт В. Шендеровича (рассказы, юморески, памфлеты) 2-ое отделение Театр «Солнце» - Спектакль по пьесе В.Шендеровича «Потерпевший Гольдинер» Авторская программа известного писателя Авторская программа известного писателя Авторская программа известного писателя и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА Виктор Шендерович и Русский музыкально-драматический театр «ÑÎËÍÖÅ» в Майами Виктор Шендерович и Русский музыкально-драматический театр «ÑÎËÍÖÅ» в Майами Виктор Шендерович и Русский музыкально-драматический театр «ÑÎËÍÖÅ» в Майами 3 МАРТА воскресенье, 4:00 рм 3 МАРТА воскресенье, 4:00 рм Представление состоится как всегда по адресу: HollywoodArtPerformingCenter, 1770 MonroeSt. (проезд на север по US-1, уголMonroeSt.иUS-1), Представление состоится как всегда по адресу: HollywoodArtPerformingCenter, 1770 MonroeSt. (проезд на север по US-1, уголMonroeSt.иUS-1), Представление состоится как всегда по адресу: HollywoodArtPerformingCenter, 1770 MonroeSt. (проезд на север по US-1, уголMonroeSt.иUS-1), Билеты продаются через общественных распространителей, а также в кассе перед началом представления. Стоимость билетов $25., для пенсионеров $18. Билеты продаются через общественных распространителей, а также в кассе перед началом представления. Стоимость билетов $25., для пенсионеров $18. Билеты продаются через общественных распространителей, а также в кассе перед началом представления. Стоимость билетов $25., для пенсионеров $18. 3 3 А РТ А Т А АРТА МАРТА есенье с е ь кресенье, 4 4 00 4:00 рм APTEK AKAʪʫMʰ˔ ˀ˄ˁˁʶʰʱ ʪʫ˃ˁʶʰʱ ˁʤʪ 772 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009 Phone: 954-455-0440 ʺ B ʿ ʿ 7 7 ʻ , , , . 3- . E-mail: [email protected] ˀ ˄ , , , . ˄ 1 5 . ʺ East Hallandale Beach Blvd ʿ .

Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

  • Upload
    others

  • View
    12

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

Единственная красота которую я знаю mdash это здоровье Гейне Генрих

декабрь 2011

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ РЕКЛАМА МАЙАМИ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Февраль 2013

Места ограниченыМеста ограничены

Авторская программа известного писателя и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА

Авторская программа известного писателя и журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА

Места ограниченыМеста ограничены

Справки и предварительная продажа билетов 954604-8838 412401-3119

laquoШендерович и ГольдинерraquolaquoШендерович и Гольдинерraquo

1-ое отделение ndash

Сольный концерт В Шендеровича (рассказы юморески памфлеты)

2-ое отделение ndash Театр laquoСолнцеraquo -

Спектакль по пьесе ВШендеровича laquoПотерпевший Гольдинерraquo

1-ое отделение ndash

Сольный концерт В Шендеровича (рассказы юморески памфлеты)

2-ое отделение ndash Театр laquoСолнцеraquo -

Спектакль по пьесе ВШендеровича laquoПотерпевший Гольдинерraquo

1-ое отделение ndash

Сольный концерт В Шендеровича (рассказы юморески памфлеты)

2-ое отделение ndash Театр laquoСолнцеraquo -

Спектакль по пьесе ВШендеровича laquoПотерпевший Гольдинерraquo

Авторская программа известного писателяАвторская программа известного писателяАвторская программа известного писателяи журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧАи журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧАВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧАи журналиста ВИКТОРА ШЕНДЕРОВИЧА

Виктор Шендеровичи

Русский музыкально-драматический театр

laquoNtildeIcircEumlIacuteOumlAringraquo в Майами

Виктор Шендеровичи

Русский музыкально-драматический театр

laquoNtildeIcircEumlIacuteOumlAringraquo в Майами

Виктор Шендеровичи

Русский музыкально-драматический театр

laquoNtildeIcircEumlIacuteOumlAringraquo в Майами

3 МАРТАвоскресенье

400 рм

3 МАРТАвоскресенье

400 рм

Представление состоится как всегда по адресу

HollywoodArtPerformingCenter 1770 MonroeSt (проезд на север по US-1 уголMonroeStиUS-1)

Представление состоится как всегда по адресу

HollywoodArtPerformingCenter 1770 MonroeSt (проезд на север по US-1 уголMonroeStиUS-1)

Представление состоится как всегда по адресу

HollywoodArtPerformingCenter 1770 MonroeSt (проезд на север по US-1 уголMonroeStиUS-1)

Билеты продаются через общественных распространителей а также в кассе перед началом представления Стоимость билетов $25 для пенсионеров $18

Билеты продаются через общественных распространителей а также в кассе перед началом представления Стоимость билетов $25 для пенсионеров $18

Билеты продаются через общественных распространителей а также в кассе перед началом представления Стоимость билетов $25 для пенсионеров $18

33 АРТА ТААРТАМАРТАресеньесесеньеькресенье

0 р44 00400 рм

APTEK AKA M

772 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

Phone 954-455-0440 B 7 7

3-

E-mail artecacademygmailcom

1 5

East Hallandale Beach Blvd

2 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Рижский писатель и кинодра-матург Михаил Дымов предложил учащимся русскоязычных рижских школ в возрасте от 6 до 10 лет напи-сать Всевышнему задать ему самые насущные вопросы попросить о са-мом главном

Может ли хватить детства на всю жизнь Марк 1 кл

Люди так страдают на земле неужели в твоем аду еще хуже Радик 4 кл

Может я могу тебе чем-то помочь Света 2 кл

Цветы у тебя получились лучше чем человек Галя 4 кл

Зачем ты создал этот мир ты что не понял что будет такая заморочка Марина 4 кл

Как мне жить чтоб все на свете были счастли-вы Лиза 2 кл

Почему нищие просят милостыню около церк-ви -- чтоб ты отмечал кто дает Ира 2 кл

На земле столько бед и страданий чтоб людям не жалко было умирать Игорь 4 кл

А что если люди тебя не любят а боятся Руслан 2 кл

Я с ней два года ходил в садик целых полгода учился в первом классе и вот однажды она мне заявила ltltмы с тобой разные человекиgtgt Ты представляешь я хуже чем умер Аркадий 2 кл

Почему весной когда вечером Ты включаешь на небе звезды и дуешь на Землю теплый ветер и вокруг тихо-тихо мне иногда хочется пла-кать Наташа 2 кл

Почему мир без нежности Лена 1 кл

Боженька а душу Ты мне вложил мою или чью-то Стасик 2 кл

Как умирает день По старости Лева 3 кл А я есть на самом деле Люба 3 кл

Зачем ты сделал человека главным на земле Олег 4 кл

Когда началась на Земле любовь Катя 4 кл

Для чего нужна жизнь а если она нужна за-чем люди умирают Костя 2 кл

Это Ты послал дождь чтоб он напоил жару Рая 4 кл

Почему звери раньше говорили а сейчас не умеют Ну вспомни даже Змей беседовал с Евой Ева 3 кл

А мы не игрушки Твои Саша 2 кл

Почему многие люди такие несолнечные Арина 3 кл

А нельзя не рождаться Света 2 кл

Почему когда любишь всё нравится даже яич-ница Степа 2 кл

Как стать воспоминанием Миша 4 кл

Сделай так Господи чтоб во всех подвалах и контейнерах бомжи были аккуратными Элеонора 4 кл

Дорогой Бог прошу Тебя сделай так чтоб на-чиная от бабушки и кончая слонами все были счастливы сыты и обуты Тоня 2 кл

Хочу чтоб в молодости я жила хорошо и счаст-ливо а в старости можно только счастливо Вера 3 кл

Изуми меня Господи Артур 3 кл

Говорят что человек возвращается на землю в виде кого-то Сделай пожалуйста так чтоб я вернулся на землю в виде моей собаки а она ввиде меня и мы опять будем вместе Алеша 4 кл

Верни моих родителей в детство я бы с мамой дружил Гоша 4 кл

Пусть все на кого я посмотрю улыбаются Тима 2 кл

Я очень хочу чтобы дети из приютов нашли себе новых уютных родителей Даша 4 кл

Я бы хотела чтоб у всех живых существ у при-роды и даже у меня был хороший характер Аня 1 кл

Спасай людей не от грехов а от одиночества Сергей 3 кл

Я написал стихи Они стыдные Я их никому не показывал но Тебе Боженька я покажу Вот они Взрослые плачут слезами Взрослые плачут глазами Маленькие плачут сердцем Маленькие плачут жизнью Но если взрослый плачет как маленький Значит он и правда плачет Марик 4 кл

На родительском собрании учительница гово-рила про меня так много хорошего будто я умер Олаф 3 кл

Говорят Дети

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 3TEL 954bull344bull7797

P H A R M A C Y3353 Sheridan St Ste DHollywood FL 33021

(954) 981-0614

wwwezcarepharmacycom

Raleight St

Sheridan St

Park R

oad

34th

Ave

Topeekeegee Yungee Park

AacuteAringNtildeIumlEumlAgraveOgraveIacuteAgraveszlig AumlIcircNtildeOgraveAgraveAcircEcircAgrave Acirc OgraveIcircOgrave AEligAring AumlAringIacuteUuml

IumlIcirc IgraveIacuteIcircAtildeIcirctimesEgraveNtildeEumlAringIacuteIacuteUcircIgrave IumlETHIcircNtildeUumlAacuteAgraveIgrave IumlIcircEcircOacuteIumlAgraveOgraveAringEumlAringEacuteIgraveUcirc ETHAgraveNtildeOslashEgraveETHszligAringIgrave IcircOgraveAumlAringEuml OgraveIcircAcircAgraveETHIcircAcirc Egrave EumlAringEcircAgraveETHNtildeOgraveAcirc EgraveCcedil ETHIcircNtildeNtildeEgraveEgraveIumlIcirc IgraveIacuteIcircAtildeIcirctimesEgraveNtildeEumlAringIacuteIacuteUcircIgrave IumlETHIcircNtildeUumlAacuteAgraveIgrave IumlIcircEcircOacuteIumlAgraveOgraveAringEumlAringEacuteIgraveUcirc ETHAgraveNtildeOslashEgraveETHszligAringIgrave IcircOgraveAumlAringEuml OgraveIcircAcircAgraveETHIcircAcirc Egrave EumlAringEcircAgraveETHNtildeOgraveAcirc EgraveCcedil ETHIcircNtildeNtildeEgraveEgravebull Заберем рецепты у вас дома и доставим лекарства к вам домой или в офисbull В аптеке лекарство по рецепту готовим за 10 минутbull Принимаем все виды страховок Medicare и Medicaidbull Принимаем Medicaid EBA (Enhanced Benefits for the Over the Counter Products)bull У нас вы можете приобрести медицинские товары и лекарства по очень низким ценамbull Если у нас нет интересующего вас товара мы закажем его для васbull Для постоянных клиентов получающих у нас лекарства по рецептам ежемесячно ndash скидка 20 на нерецептурные товары

на лекарства по новому рецептуили же рецепту переведенному

в нашу аптеку из другой

$10

Недействителен для получателей Medicare и Medicaid Скидка действительна не болеечем на 3 рецепта

При наличии лекарства

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Ложась на час раньше вы можете понизить

давление всего за шесть недель

Если ложиться спать на час раньше чем обычно можно контролировать начи-нающуюся гипертонию пишет Daily Mail

Ученые из Гарвардской медицин-ской школы в Бостоне исследовали муж-чин и женщин которые регулярно спали по семь часов в сутки или менее и у кото-рых начало laquoскакатьraquo давление сообща-ет автор статьи Пэт Хэган Это исследова-ние одним из первых подтвердило что ги-пертонию можно контролировать путем простого увеличения продолжительности сна отмечает издание

Ученые наняли 22 добровольца - муж-чин и женщин среднего возраста имею-щих проблемы с повышенным давлением 13 человек получили указание увеличить продолжительность сна ложась на час раньше чем обычно Остальные придер-живались своего обычного режима гово-рится в статье Результаты показали что у группы которая спала дольше показатели кровяного давления резко упали - в сред-нем на 8-14 мм ртутного столба

Inopressaru

Увлажняющие джинсы от целлюлита

Культовый джинсовый бренд Америки Wrangler выпустил джинсы со спа-эффектом Эти штаны увлажняют кожу питают её избавляют от апельсино-вой корки Кое-кто из знаменитостей уже примерил новинку и очень рекомендует сделать это и нам

Новая линия джинсов от Wrangler - Denim Spa collection состоит из трех вариантов джинсов

- laquoАлоэ Вераraquo успокаивает чувствительную кожу - laquoOlive Extractraquo увлажняет кожу

- laquoSmooth Legsraquo борется с целлюлитомВ составе - экстракты водорослей ретинол ко-

феин Технология клинически проверена в Инсти-туте Adriant во Франции В результате тестов были сделаны воодушевляющие выводы 69 женщин попробовавших спа-джинсы подтвердили что из-гибы их бедер и гладкость кожи на них улучши-лись Тестируемые носили джинсы по 8 часов в день в течение 4 недель

Состав пропитывающий джинсы действу-ет в течение 15 дней Затем следует после каждой стирки обновлять пропитку джинсов специальным спреем

MyCharmru

Если иметь ввиду луну

1 февраляndash Луна в Весах 20-21-й лунный день (0021)

День хорош для реализации творче-ских идей и планов Соз-давайте сегодня новое От-важьтесь на нестандартные решения они да-дут хороший результат Рискуйте много об-щайтесь Благоприятны поездки Это один из наиболее подходящих дней для стрижки

2 февраля ndash Луна в Весах - Скорпионе (1601) 21-22-й лунный день (0145)

Повышается раздражительность Сегод-ня остерегайтесь инфекций и не проводите никаких оздоровительных и очистительных процедур

3 февраля ndash Луна в Скорпионе 22-23-й лунный день (0311)

Не самый лучший день Сегодня вы мо-жете быть подвержены внутренним стрес-сам Избегайте негативных эмоций Это вре-мя накопления информации Уделите внима-ние своему здоровью Рекомендуется меньше есть жирной пищи Крайне неудачный день для стрижки

Что мы знаем о пептидах По сути кроме врачей и микробио-логов никто толком не скажет ка-кую роль они играют в нашем ор-ганизме В 1996-м году Доктор Аль-фредо Гальвез ведущий научный советник MPSC Калифорния уни-верситет Беркли сначала обнару-жил что пептид lunasin находя-щийся в сое и пшенице является очень мощным орудием в борьбе с раковыми клетками Он останав-ливает их рост (ReferencesDe Mejia EG Dia VP Lunasin and lunasin-like peptides inhibit infl ammation through suppression of NF-kappaB pathway in the macrophage Peptides 2009 Dec 30(12) 2388-98httpwwwprostatenetprostate-health-supplements-a-zlunasin)

De Mejia EG Dia VP The role of nutraceutical proteins and peptides in apoptosis angiogenesis and metastasis of cancer cells Cancer Metastasis Rev 2010 Sep 29(3) 511-28

ЛУНАСИН естественным путем меняет аминокислоты в алкалоидном протеине Во время процесса названного acetylation про-исходят процессы на уровне изменения ге-нов ответственных за размножение раковой клетки что приводит к остановке роста опу-холей и рака в принципе Происходит отми-рание раковой клетки путем Апоптоза ( при-родный естественный путь отмирания клет-ки) Эта блокирующая акция помогает завер-шить процесс ракообразования Анализы в Cancer Metastasis Reviews подтвердили резуль-таты с больными рака простаты прямой киш-ки и рака груди В исследовании на лабора-торных мышах внедренная им человеческая клетка рака груди уменьшилась на 49 благо-даря пептиду Лунасин В других исследовани-ях обнаружены прекрасные противовоспали-тельные возможности пептида В общей сум-ме было проведено 35 клинических исследо-ваний на базе различных университетов и на-учных лабораторий а также написано 50 пу-бликаций на тему Лунасина и его эффекта Апоптоза Отличные характеристики Лунаси-на делают его основным помощником в борь-бе с воспалениям и простаты и другими вос-палительными заболеваниямитяжело под-дающимися лечению Lunasin демонстрирует превосходную поддержку здоровья сердечно-сосудистой системы и показывает существен-

ные антиоксидантные свойства снижает не-здоровый холестерол и выравнивает баланс (httpcircahajournalsorgcgicontentmeeting_abstract12621_MeetingAbstractsA10693sid=c87a68c8-1cff-4217-82bf-755910cab2f4) Ассоциация врачей сердечно-сосудистых заболеваний США (AHA) подтвер-дила возможности Лунасина Соевый протеин был официально утвержден ФДА как продукт понижающий уровень плохого холестерола а ингредиент Лунасин входящий в состав Сои - непосредственный исполнитель апоптозной реакции приводящий к таким эффектам

Доктор Гальвез также проводил много лет эксперименты на предмет как Лунасин дей-ствует на печень свиньи Дело в томчто печень свиньи биологически очень близка к печени человека и Лунасин показал потрясающие ре-зультаты с коррекцией холестерола и ожире-нием печени И конечно иммунная система показала потрясающие результаты

Большое количество рассмотренных и из-данных исследований зарегистрировали поль-зу для здоровья при употреблении ЛунасинаИсследование 20 научно-исследовательских институтов поддержанное 27 общественны-ми и частными источниками финансирования привело к 9 патентам

Растущий объем исследований показы-вает что lunasin пептид - один из самых важ-ных биологически активных компонентов сои - объясняет доктор Гэльвез Лаборатории сои и партнеры по исследованию MPSC идентифици-ровали и выделили вариант переработки сои для использования в продукте LunaRichX с

максимально возможными уровнями ЛУНАСИ-НА - пептида найденного в сое Lunasin - пи-щевое волшебство извлекающее много по-лезного для здоровья отмечает доктор Карл Хастинг LunaRichX содержит беспрецедент-ные уровни биологически активного lunasin в каждой дозе

Компания Релив-Reliv international ( 25 лет существует как интернациональная компа-ния пищевых добавок) разработала совмест-но с научной лабораторией Сои новую форму-лу - Лунарич X экстракт пептида Лунасин ( на-туральная вытяжка из не ГМО Сои )Выпускает-ся в капсулах ( 30) не имеет побочных эффек-тов стоимость -22 доллара

LunarichX поставляет в 200 раз большее количество лунасина в организм чем обыкно-венный продукт из сои например соевое мо-локо Лунасин обеспечивает очень много по-лезных факторов для здоровья в частности предуперждает рак и борется с уже существу-ющим снимает воспалительные процессы лю-бой этиологии поддерживает работу сердеч-но - сосудистой и иммунной систем

LunaRich также обогащает составы фор-мул Релив Нау Глюкофект и Кидс Релив - Меч-та доктора Гальвеэа наконец- то сбылась через 16 лет

Русский доктор Константин Заболотный хорошо подметил Кто не идет в ногу со вре-менем - уходит со временем НОВАЯ ЭРА ну-трицевтики и пищевых добавок уже открыта нам нужно только сделать шаг навстречу это-му чуду

Валентина Виттрок

Волшебство Лунасина

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание на с10

laquoЗагадкаraquo сыра с плесенью

Сыры с благородными сортами плесени

вероятно являются отгадкой так называе-мого laquoфранцузского парадоксаraquo францу-зы потребляют много жиров но тем не ме-нее нация отличается хорошим здоровьем (для сравнения по данным ООН французы ежедневно съедают 108 граммов животного жира а американцы лишь 72 грамма)

Как полагают российские ученые фран-цузская гастрономическая традиция пред-полагающая частое потребление выдержан-ных сортов сыра спасает от многих напа-стей Как пишет Daily Mail сыры с плесенью (например laquoРокфорraquo) обладают противо-воспалительными свойствами которые пре-дотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний положительно влияют на со-стояние желудочно-кишечного тракта за-щищают от артрита и замедляют процесс старения Ученые полагают что на основе активных веществ содержащихся в выдер-жанных сырах могут производиться пище-вые антиоксидантные добавки

zdrru

Если иметь ввиду луну

4 февраля ndash Луна в Скорпионе - Стрельце (1945) 23-24-й лунный день (0435)

Великолепный день для активной рабо-ты Все дела начатые в этот период удают-ся как нельзя лучше Одиночество противо-показано хороший день для посещения па-рикмахерской но не для смелых эксперимен-тов с цветом

5 февраля ndash Луна в Стрельце 24-25-й лунный день (0552)

День перемен и преобразований когда можно обновлять и изменять абсолютно все что вас не устраивает Полезно посетить са-лон красоты Благоприятный день для раз-личных процедур направленных на укрепле-ние волос и предотвращение их выпадения

6 февраля ndash Луна в Стрельце - Козероге (2154) 25-26-й лунный день (0659)

Один из самых тяжелых критических дней Избегайте действовать под влияни-ем эмоций - вы можете принять ошибочные решения и испортить отношения с близкими людьми Чтобы избежать конфликтов дайте себе хорошую физическую нагрузку в спорт-зале

7 февраля ndash Луна в Козероге 26-27-й лунный день (0750)

Символ 27-го лунного дня - трезубец Очень приятный даже счастливый день Ре-зервов здоровья вполне достаточно Стричь-ся в этот день не стоит а купить новую расче-ску причем желательно из натурального ма-териала - самое время

Др Лана Петрунин80 миллионов американцев страдают болезнями

сердерчно-сосудистой системы и повышенным холесте-рином Многие вынужденны принимать лекарства с се-рьезными побочными явлениями

Наконец разработан натуральный продукт очень эффективный и без по-бочных явлений

Lunasin (Луназин) - это очищенный пептид из соeвых бобов который работа-ет на эпигеном клетки активизируя здоро-вые гены и дезактивируя больные)

Lunasin обеспечивает следующие бе-нефиты для здоровья человека

Снижает холестерин (контролирует производство холестерина печенью ко-торая обычно производит 80 всего хо-лестерина) предупреждает заболевания сердца помогает похудеть имеет проти-вовоспалительный и антиохидантный эф-фект улучшает иммунитет

Препарат продается в капсулах по 125мг каждая Самый эффектив-ный ndash laquo LunaRich X traderaquo в 200 раз более патентный чем Луназин FDA ре-коммендует 25 грам сои в день чтобы снизить риск сердечных заболе-ваний Желательно пить 2 раза в день Стоимость - $ 4400 в месяц

LunaRich является кульминацией длительного процесса исследова-ний и разработок которые начались с открытия сое-вых пептидов в 1996 году Научные исследования про-водились в 21 учреждении и результаты опубликова-ны в 27 научных статьях Получено 9 патентов

Вы можете посмотреть как Lunasin работает в клетке на You tube ldquoHow Lunasin Worksrdquo и ldquoControl your cholesterol with LunaRichrdquo

Доброго здоровья всем вам Др Лана ПетрунинЧтобы заказать ndash звоните 972 325-1030 Lower Cholesterol Naturally without side effectshttpbcovemeh5v4vg48

24K the healthiest and safest energy drink aroundhttpbcovemeb0umelcrUse the code 24klana and enjoy a 10 discount

Visit wwwmy24Kvipcom

Новый натуральный препарат для снижения холестерина

Клинически проверенный и одобренный Американской Сердечно-Сосудистой Ассоциацией

Эта диета больше похожа на дет-скую игру в раскраски Только рас-крашивать во все цвета радуги нуж-но свое меню Специалисты по цве-топсихологии считают что такая ди-ета помогает во время еды достичь состояния полной релаксации А благодаря этому еда лучше усваива-ется а организм оздоравливается и худеет

Врачи считают что отсутствие питательных веществ и соответственно пищи определенных цветов в рационе человека мо- жет приве-сти к физическим психи- че-ским и душевным не-домоганиям Напри-мер если вы бы-стро устаете на ра-боте и ощущае-те себя как вы-жатый лимон то по мнению психо-логов скорее всего ваша пища лишена красного цвета Если же в еде какой-либо из цветов доминирует то зна-чит вам не достает качеств и характеристик присущих именно этому цвету Именно эти принципы и лежат в основе цветной диеты

Вообще можно с уверенностью утверж-дать что цветная - самая жизнерадостная и увлекательная из всех диет Чего стоит толь-ко азартный поиск продуктов соответствующе-го цвета

Суть этой диеты предельно проста - каж-дый день недели надо есть продукты только определенного цвета Понятно что в некото-рых случаях цвет этот будет несколько услов-ным например идеально белых красных или синих продуктов не так уж много

Правда у этой диеты есть один серьезный недостаток - увлекшись выбором продуктов

определенного цвета можно расслабиться и забыть об их калорийности А этого делать ни в коем случае нельзя Да и за их количеством тоже лучше все-таки следить повнимательнее В общем несмотря на кажущуюся легкость вы-держать цветную диету в течение месяца не так-то просто

Понедельник - белыйМолоко белые сыры (сулугуни или моца-

релла) творог кефир белый чай цветная ка-пуста свежий репчатый лук белокочанная

капуста белая фасоль яич-ный белок белые сорта рыбы грибы

Считается что бе-лый цвет охлаждает - отдает энергию

Опасности Увы но белый цвет имеют

и множество не слиш-ком диетических про-

дуктов (сахар соль слив-ки мороженое макароны

рис картофель и тд) Так что будьте бдительны

Вторник ndash красныйКрасная фасоль помидоры красные яго-

ды арбуз гранаты сладкий перец красного цвета и красное мясо (говядина и телятина) красное вино и красные соки чай каркаде

Красный усиливает кровообращение по-вышает мышечный тонус в три раза Орга-низм точно в таком же режиме тратит калории А еще он повышает работоспособность и вы-носливость наполняют нас энергией Продук-ты красного цвета улучшают усвоение пищи и выводят из организма токсины Этот цвет сти-мулирует нас к достижению поставленных це-лей придает мужества сил и уверенности в себе То есть он просто создан для тех кто си-

дит на диете Ну и наконец красный избавляет нас от депрессии которая часто сопровожда-ет ограничения в еде и действует сексуально-возбуждающе

Опасности Понятно что красным вином лучше не увлекаться Остальные продукты в разумных количествах будут только полезны

Среда ndash зеленыйЛистовой салат пряные травы зеленый

лук кабачки ревень брокколи и кольраби стебли сельдерея огурцы киви зеленый го-рошек и фасоль зеленые яблоки и виноград лайм морская капуста зеленый чай

То что зеленый цвет успокаивает и гармо-низирует - знают все а вот американские дие-тологи считают что он еще и способствует по-худению Кроме того этот цвет помогает изба-виться от стрессов которые всегда сопрово-ждают любую диетуОпасности Это один из самых безопасных дней поскольку большин-ство продуктов зеленого цвета низкокалорий-ны Причем многие до такой степени что их калорийность считается laquoотрицательнойraquo те организм тратит на их обработку больше энер-гии чем они в себе несут Из запрещенного авокадо фисташки и laquoТархунraquo

Четверг ndash оранжевыйМорковь тыква папайя спелое манго хур-

ма облепиха оранжевый сладкий перец абри-косы курага апельсин мандарин и лососина (будем считать что в готовом виде она имеет именно такой цвет)

Будьте внимательны оранжевый цвет по-вышает аппетит Но зато считается что все оранжевое защищает от простуды и повышает сексуальность

Особых опасностей кроме laquoФантыraquo не наблюдается И не стоит увлекаться курагой - помните что сухофрукты очень калорийны

Цветная диета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB ltFEFF005500740069006c0069007a006500200065007300730061007300200063006f006e00660069006700750072006100e700f50065007300200064006500200066006f0072006d00610020006100200063007200690061007200200064006f00630075006d0065006e0074006f0073002000410064006f0062006500200050004400460020006d00610069007300200061006400650071007500610064006f00730020007000610072006100200070007200e9002d0069006d0070007200650073007300f50065007300200064006500200061006c007400610020007100750061006c00690064006100640065002e0020004f007300200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000630072006900610064006f007300200070006f00640065006d0020007300650072002000610062006500720074006f007300200063006f006d0020006f0020004100630072006f006200610074002000650020006f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030002000650020007600650072007300f50065007300200070006f00730074006500720069006f007200650073002egt SUO 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 SVE ltFEFF0041006e007600e4006e00640020006400650020006800e4007200200069006e0073007400e4006c006c006e0069006e006700610072006e00610020006f006d002000640075002000760069006c006c00200073006b006100700061002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e007400200073006f006d002000e400720020006c00e4006d0070006c0069006700610020006600f60072002000700072006500700072006500730073002d007500740073006b00720069006600740020006d006500640020006800f600670020006b00760061006c0069007400650074002e002000200053006b006100700061006400650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740020006b0061006e002000f600700070006e00610073002000690020004100630072006f0062006100740020006f00630068002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f00630068002000730065006e006100720065002egt ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 2: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

2 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Рижский писатель и кинодра-матург Михаил Дымов предложил учащимся русскоязычных рижских школ в возрасте от 6 до 10 лет напи-сать Всевышнему задать ему самые насущные вопросы попросить о са-мом главном

Может ли хватить детства на всю жизнь Марк 1 кл

Люди так страдают на земле неужели в твоем аду еще хуже Радик 4 кл

Может я могу тебе чем-то помочь Света 2 кл

Цветы у тебя получились лучше чем человек Галя 4 кл

Зачем ты создал этот мир ты что не понял что будет такая заморочка Марина 4 кл

Как мне жить чтоб все на свете были счастли-вы Лиза 2 кл

Почему нищие просят милостыню около церк-ви -- чтоб ты отмечал кто дает Ира 2 кл

На земле столько бед и страданий чтоб людям не жалко было умирать Игорь 4 кл

А что если люди тебя не любят а боятся Руслан 2 кл

Я с ней два года ходил в садик целых полгода учился в первом классе и вот однажды она мне заявила ltltмы с тобой разные человекиgtgt Ты представляешь я хуже чем умер Аркадий 2 кл

Почему весной когда вечером Ты включаешь на небе звезды и дуешь на Землю теплый ветер и вокруг тихо-тихо мне иногда хочется пла-кать Наташа 2 кл

Почему мир без нежности Лена 1 кл

Боженька а душу Ты мне вложил мою или чью-то Стасик 2 кл

Как умирает день По старости Лева 3 кл А я есть на самом деле Люба 3 кл

Зачем ты сделал человека главным на земле Олег 4 кл

Когда началась на Земле любовь Катя 4 кл

Для чего нужна жизнь а если она нужна за-чем люди умирают Костя 2 кл

Это Ты послал дождь чтоб он напоил жару Рая 4 кл

Почему звери раньше говорили а сейчас не умеют Ну вспомни даже Змей беседовал с Евой Ева 3 кл

А мы не игрушки Твои Саша 2 кл

Почему многие люди такие несолнечные Арина 3 кл

А нельзя не рождаться Света 2 кл

Почему когда любишь всё нравится даже яич-ница Степа 2 кл

Как стать воспоминанием Миша 4 кл

Сделай так Господи чтоб во всех подвалах и контейнерах бомжи были аккуратными Элеонора 4 кл

Дорогой Бог прошу Тебя сделай так чтоб на-чиная от бабушки и кончая слонами все были счастливы сыты и обуты Тоня 2 кл

Хочу чтоб в молодости я жила хорошо и счаст-ливо а в старости можно только счастливо Вера 3 кл

Изуми меня Господи Артур 3 кл

Говорят что человек возвращается на землю в виде кого-то Сделай пожалуйста так чтоб я вернулся на землю в виде моей собаки а она ввиде меня и мы опять будем вместе Алеша 4 кл

Верни моих родителей в детство я бы с мамой дружил Гоша 4 кл

Пусть все на кого я посмотрю улыбаются Тима 2 кл

Я очень хочу чтобы дети из приютов нашли себе новых уютных родителей Даша 4 кл

Я бы хотела чтоб у всех живых существ у при-роды и даже у меня был хороший характер Аня 1 кл

Спасай людей не от грехов а от одиночества Сергей 3 кл

Я написал стихи Они стыдные Я их никому не показывал но Тебе Боженька я покажу Вот они Взрослые плачут слезами Взрослые плачут глазами Маленькие плачут сердцем Маленькие плачут жизнью Но если взрослый плачет как маленький Значит он и правда плачет Марик 4 кл

На родительском собрании учительница гово-рила про меня так много хорошего будто я умер Олаф 3 кл

Говорят Дети

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 3TEL 954bull344bull7797

P H A R M A C Y3353 Sheridan St Ste DHollywood FL 33021

(954) 981-0614

wwwezcarepharmacycom

Raleight St

Sheridan St

Park R

oad

34th

Ave

Topeekeegee Yungee Park

AacuteAringNtildeIumlEumlAgraveOgraveIacuteAgraveszlig AumlIcircNtildeOgraveAgraveAcircEcircAgrave Acirc OgraveIcircOgrave AEligAring AumlAringIacuteUuml

IumlIcirc IgraveIacuteIcircAtildeIcirctimesEgraveNtildeEumlAringIacuteIacuteUcircIgrave IumlETHIcircNtildeUumlAacuteAgraveIgrave IumlIcircEcircOacuteIumlAgraveOgraveAringEumlAringEacuteIgraveUcirc ETHAgraveNtildeOslashEgraveETHszligAringIgrave IcircOgraveAumlAringEuml OgraveIcircAcircAgraveETHIcircAcirc Egrave EumlAringEcircAgraveETHNtildeOgraveAcirc EgraveCcedil ETHIcircNtildeNtildeEgraveEgraveIumlIcirc IgraveIacuteIcircAtildeIcirctimesEgraveNtildeEumlAringIacuteIacuteUcircIgrave IumlETHIcircNtildeUumlAacuteAgraveIgrave IumlIcircEcircOacuteIumlAgraveOgraveAringEumlAringEacuteIgraveUcirc ETHAgraveNtildeOslashEgraveETHszligAringIgrave IcircOgraveAumlAringEuml OgraveIcircAcircAgraveETHIcircAcirc Egrave EumlAringEcircAgraveETHNtildeOgraveAcirc EgraveCcedil ETHIcircNtildeNtildeEgraveEgravebull Заберем рецепты у вас дома и доставим лекарства к вам домой или в офисbull В аптеке лекарство по рецепту готовим за 10 минутbull Принимаем все виды страховок Medicare и Medicaidbull Принимаем Medicaid EBA (Enhanced Benefits for the Over the Counter Products)bull У нас вы можете приобрести медицинские товары и лекарства по очень низким ценамbull Если у нас нет интересующего вас товара мы закажем его для васbull Для постоянных клиентов получающих у нас лекарства по рецептам ежемесячно ndash скидка 20 на нерецептурные товары

на лекарства по новому рецептуили же рецепту переведенному

в нашу аптеку из другой

$10

Недействителен для получателей Medicare и Medicaid Скидка действительна не болеечем на 3 рецепта

При наличии лекарства

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Ложась на час раньше вы можете понизить

давление всего за шесть недель

Если ложиться спать на час раньше чем обычно можно контролировать начи-нающуюся гипертонию пишет Daily Mail

Ученые из Гарвардской медицин-ской школы в Бостоне исследовали муж-чин и женщин которые регулярно спали по семь часов в сутки или менее и у кото-рых начало laquoскакатьraquo давление сообща-ет автор статьи Пэт Хэган Это исследова-ние одним из первых подтвердило что ги-пертонию можно контролировать путем простого увеличения продолжительности сна отмечает издание

Ученые наняли 22 добровольца - муж-чин и женщин среднего возраста имею-щих проблемы с повышенным давлением 13 человек получили указание увеличить продолжительность сна ложась на час раньше чем обычно Остальные придер-живались своего обычного режима гово-рится в статье Результаты показали что у группы которая спала дольше показатели кровяного давления резко упали - в сред-нем на 8-14 мм ртутного столба

Inopressaru

Увлажняющие джинсы от целлюлита

Культовый джинсовый бренд Америки Wrangler выпустил джинсы со спа-эффектом Эти штаны увлажняют кожу питают её избавляют от апельсино-вой корки Кое-кто из знаменитостей уже примерил новинку и очень рекомендует сделать это и нам

Новая линия джинсов от Wrangler - Denim Spa collection состоит из трех вариантов джинсов

- laquoАлоэ Вераraquo успокаивает чувствительную кожу - laquoOlive Extractraquo увлажняет кожу

- laquoSmooth Legsraquo борется с целлюлитомВ составе - экстракты водорослей ретинол ко-

феин Технология клинически проверена в Инсти-туте Adriant во Франции В результате тестов были сделаны воодушевляющие выводы 69 женщин попробовавших спа-джинсы подтвердили что из-гибы их бедер и гладкость кожи на них улучши-лись Тестируемые носили джинсы по 8 часов в день в течение 4 недель

Состав пропитывающий джинсы действу-ет в течение 15 дней Затем следует после каждой стирки обновлять пропитку джинсов специальным спреем

MyCharmru

Если иметь ввиду луну

1 февраляndash Луна в Весах 20-21-й лунный день (0021)

День хорош для реализации творче-ских идей и планов Соз-давайте сегодня новое От-важьтесь на нестандартные решения они да-дут хороший результат Рискуйте много об-щайтесь Благоприятны поездки Это один из наиболее подходящих дней для стрижки

2 февраля ndash Луна в Весах - Скорпионе (1601) 21-22-й лунный день (0145)

Повышается раздражительность Сегод-ня остерегайтесь инфекций и не проводите никаких оздоровительных и очистительных процедур

3 февраля ndash Луна в Скорпионе 22-23-й лунный день (0311)

Не самый лучший день Сегодня вы мо-жете быть подвержены внутренним стрес-сам Избегайте негативных эмоций Это вре-мя накопления информации Уделите внима-ние своему здоровью Рекомендуется меньше есть жирной пищи Крайне неудачный день для стрижки

Что мы знаем о пептидах По сути кроме врачей и микробио-логов никто толком не скажет ка-кую роль они играют в нашем ор-ганизме В 1996-м году Доктор Аль-фредо Гальвез ведущий научный советник MPSC Калифорния уни-верситет Беркли сначала обнару-жил что пептид lunasin находя-щийся в сое и пшенице является очень мощным орудием в борьбе с раковыми клетками Он останав-ливает их рост (ReferencesDe Mejia EG Dia VP Lunasin and lunasin-like peptides inhibit infl ammation through suppression of NF-kappaB pathway in the macrophage Peptides 2009 Dec 30(12) 2388-98httpwwwprostatenetprostate-health-supplements-a-zlunasin)

De Mejia EG Dia VP The role of nutraceutical proteins and peptides in apoptosis angiogenesis and metastasis of cancer cells Cancer Metastasis Rev 2010 Sep 29(3) 511-28

ЛУНАСИН естественным путем меняет аминокислоты в алкалоидном протеине Во время процесса названного acetylation про-исходят процессы на уровне изменения ге-нов ответственных за размножение раковой клетки что приводит к остановке роста опу-холей и рака в принципе Происходит отми-рание раковой клетки путем Апоптоза ( при-родный естественный путь отмирания клет-ки) Эта блокирующая акция помогает завер-шить процесс ракообразования Анализы в Cancer Metastasis Reviews подтвердили резуль-таты с больными рака простаты прямой киш-ки и рака груди В исследовании на лабора-торных мышах внедренная им человеческая клетка рака груди уменьшилась на 49 благо-даря пептиду Лунасин В других исследовани-ях обнаружены прекрасные противовоспали-тельные возможности пептида В общей сум-ме было проведено 35 клинических исследо-ваний на базе различных университетов и на-учных лабораторий а также написано 50 пу-бликаций на тему Лунасина и его эффекта Апоптоза Отличные характеристики Лунаси-на делают его основным помощником в борь-бе с воспалениям и простаты и другими вос-палительными заболеваниямитяжело под-дающимися лечению Lunasin демонстрирует превосходную поддержку здоровья сердечно-сосудистой системы и показывает существен-

ные антиоксидантные свойства снижает не-здоровый холестерол и выравнивает баланс (httpcircahajournalsorgcgicontentmeeting_abstract12621_MeetingAbstractsA10693sid=c87a68c8-1cff-4217-82bf-755910cab2f4) Ассоциация врачей сердечно-сосудистых заболеваний США (AHA) подтвер-дила возможности Лунасина Соевый протеин был официально утвержден ФДА как продукт понижающий уровень плохого холестерола а ингредиент Лунасин входящий в состав Сои - непосредственный исполнитель апоптозной реакции приводящий к таким эффектам

Доктор Гальвез также проводил много лет эксперименты на предмет как Лунасин дей-ствует на печень свиньи Дело в томчто печень свиньи биологически очень близка к печени человека и Лунасин показал потрясающие ре-зультаты с коррекцией холестерола и ожире-нием печени И конечно иммунная система показала потрясающие результаты

Большое количество рассмотренных и из-данных исследований зарегистрировали поль-зу для здоровья при употреблении ЛунасинаИсследование 20 научно-исследовательских институтов поддержанное 27 общественны-ми и частными источниками финансирования привело к 9 патентам

Растущий объем исследований показы-вает что lunasin пептид - один из самых важ-ных биологически активных компонентов сои - объясняет доктор Гэльвез Лаборатории сои и партнеры по исследованию MPSC идентифици-ровали и выделили вариант переработки сои для использования в продукте LunaRichX с

максимально возможными уровнями ЛУНАСИ-НА - пептида найденного в сое Lunasin - пи-щевое волшебство извлекающее много по-лезного для здоровья отмечает доктор Карл Хастинг LunaRichX содержит беспрецедент-ные уровни биологически активного lunasin в каждой дозе

Компания Релив-Reliv international ( 25 лет существует как интернациональная компа-ния пищевых добавок) разработала совмест-но с научной лабораторией Сои новую форму-лу - Лунарич X экстракт пептида Лунасин ( на-туральная вытяжка из не ГМО Сои )Выпускает-ся в капсулах ( 30) не имеет побочных эффек-тов стоимость -22 доллара

LunarichX поставляет в 200 раз большее количество лунасина в организм чем обыкно-венный продукт из сои например соевое мо-локо Лунасин обеспечивает очень много по-лезных факторов для здоровья в частности предуперждает рак и борется с уже существу-ющим снимает воспалительные процессы лю-бой этиологии поддерживает работу сердеч-но - сосудистой и иммунной систем

LunaRich также обогащает составы фор-мул Релив Нау Глюкофект и Кидс Релив - Меч-та доктора Гальвеэа наконец- то сбылась через 16 лет

Русский доктор Константин Заболотный хорошо подметил Кто не идет в ногу со вре-менем - уходит со временем НОВАЯ ЭРА ну-трицевтики и пищевых добавок уже открыта нам нужно только сделать шаг навстречу это-му чуду

Валентина Виттрок

Волшебство Лунасина

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание на с10

laquoЗагадкаraquo сыра с плесенью

Сыры с благородными сортами плесени

вероятно являются отгадкой так называе-мого laquoфранцузского парадоксаraquo францу-зы потребляют много жиров но тем не ме-нее нация отличается хорошим здоровьем (для сравнения по данным ООН французы ежедневно съедают 108 граммов животного жира а американцы лишь 72 грамма)

Как полагают российские ученые фран-цузская гастрономическая традиция пред-полагающая частое потребление выдержан-ных сортов сыра спасает от многих напа-стей Как пишет Daily Mail сыры с плесенью (например laquoРокфорraquo) обладают противо-воспалительными свойствами которые пре-дотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний положительно влияют на со-стояние желудочно-кишечного тракта за-щищают от артрита и замедляют процесс старения Ученые полагают что на основе активных веществ содержащихся в выдер-жанных сырах могут производиться пище-вые антиоксидантные добавки

zdrru

Если иметь ввиду луну

4 февраля ndash Луна в Скорпионе - Стрельце (1945) 23-24-й лунный день (0435)

Великолепный день для активной рабо-ты Все дела начатые в этот период удают-ся как нельзя лучше Одиночество противо-показано хороший день для посещения па-рикмахерской но не для смелых эксперимен-тов с цветом

5 февраля ndash Луна в Стрельце 24-25-й лунный день (0552)

День перемен и преобразований когда можно обновлять и изменять абсолютно все что вас не устраивает Полезно посетить са-лон красоты Благоприятный день для раз-личных процедур направленных на укрепле-ние волос и предотвращение их выпадения

6 февраля ndash Луна в Стрельце - Козероге (2154) 25-26-й лунный день (0659)

Один из самых тяжелых критических дней Избегайте действовать под влияни-ем эмоций - вы можете принять ошибочные решения и испортить отношения с близкими людьми Чтобы избежать конфликтов дайте себе хорошую физическую нагрузку в спорт-зале

7 февраля ndash Луна в Козероге 26-27-й лунный день (0750)

Символ 27-го лунного дня - трезубец Очень приятный даже счастливый день Ре-зервов здоровья вполне достаточно Стричь-ся в этот день не стоит а купить новую расче-ску причем желательно из натурального ма-териала - самое время

Др Лана Петрунин80 миллионов американцев страдают болезнями

сердерчно-сосудистой системы и повышенным холесте-рином Многие вынужденны принимать лекарства с се-рьезными побочными явлениями

Наконец разработан натуральный продукт очень эффективный и без по-бочных явлений

Lunasin (Луназин) - это очищенный пептид из соeвых бобов который работа-ет на эпигеном клетки активизируя здоро-вые гены и дезактивируя больные)

Lunasin обеспечивает следующие бе-нефиты для здоровья человека

Снижает холестерин (контролирует производство холестерина печенью ко-торая обычно производит 80 всего хо-лестерина) предупреждает заболевания сердца помогает похудеть имеет проти-вовоспалительный и антиохидантный эф-фект улучшает иммунитет

Препарат продается в капсулах по 125мг каждая Самый эффектив-ный ndash laquo LunaRich X traderaquo в 200 раз более патентный чем Луназин FDA ре-коммендует 25 грам сои в день чтобы снизить риск сердечных заболе-ваний Желательно пить 2 раза в день Стоимость - $ 4400 в месяц

LunaRich является кульминацией длительного процесса исследова-ний и разработок которые начались с открытия сое-вых пептидов в 1996 году Научные исследования про-водились в 21 учреждении и результаты опубликова-ны в 27 научных статьях Получено 9 патентов

Вы можете посмотреть как Lunasin работает в клетке на You tube ldquoHow Lunasin Worksrdquo и ldquoControl your cholesterol with LunaRichrdquo

Доброго здоровья всем вам Др Лана ПетрунинЧтобы заказать ndash звоните 972 325-1030 Lower Cholesterol Naturally without side effectshttpbcovemeh5v4vg48

24K the healthiest and safest energy drink aroundhttpbcovemeb0umelcrUse the code 24klana and enjoy a 10 discount

Visit wwwmy24Kvipcom

Новый натуральный препарат для снижения холестерина

Клинически проверенный и одобренный Американской Сердечно-Сосудистой Ассоциацией

Эта диета больше похожа на дет-скую игру в раскраски Только рас-крашивать во все цвета радуги нуж-но свое меню Специалисты по цве-топсихологии считают что такая ди-ета помогает во время еды достичь состояния полной релаксации А благодаря этому еда лучше усваива-ется а организм оздоравливается и худеет

Врачи считают что отсутствие питательных веществ и соответственно пищи определенных цветов в рационе человека мо- жет приве-сти к физическим психи- че-ским и душевным не-домоганиям Напри-мер если вы бы-стро устаете на ра-боте и ощущае-те себя как вы-жатый лимон то по мнению психо-логов скорее всего ваша пища лишена красного цвета Если же в еде какой-либо из цветов доминирует то зна-чит вам не достает качеств и характеристик присущих именно этому цвету Именно эти принципы и лежат в основе цветной диеты

Вообще можно с уверенностью утверж-дать что цветная - самая жизнерадостная и увлекательная из всех диет Чего стоит толь-ко азартный поиск продуктов соответствующе-го цвета

Суть этой диеты предельно проста - каж-дый день недели надо есть продукты только определенного цвета Понятно что в некото-рых случаях цвет этот будет несколько услов-ным например идеально белых красных или синих продуктов не так уж много

Правда у этой диеты есть один серьезный недостаток - увлекшись выбором продуктов

определенного цвета можно расслабиться и забыть об их калорийности А этого делать ни в коем случае нельзя Да и за их количеством тоже лучше все-таки следить повнимательнее В общем несмотря на кажущуюся легкость вы-держать цветную диету в течение месяца не так-то просто

Понедельник - белыйМолоко белые сыры (сулугуни или моца-

релла) творог кефир белый чай цветная ка-пуста свежий репчатый лук белокочанная

капуста белая фасоль яич-ный белок белые сорта рыбы грибы

Считается что бе-лый цвет охлаждает - отдает энергию

Опасности Увы но белый цвет имеют

и множество не слиш-ком диетических про-

дуктов (сахар соль слив-ки мороженое макароны

рис картофель и тд) Так что будьте бдительны

Вторник ndash красныйКрасная фасоль помидоры красные яго-

ды арбуз гранаты сладкий перец красного цвета и красное мясо (говядина и телятина) красное вино и красные соки чай каркаде

Красный усиливает кровообращение по-вышает мышечный тонус в три раза Орга-низм точно в таком же режиме тратит калории А еще он повышает работоспособность и вы-носливость наполняют нас энергией Продук-ты красного цвета улучшают усвоение пищи и выводят из организма токсины Этот цвет сти-мулирует нас к достижению поставленных це-лей придает мужества сил и уверенности в себе То есть он просто создан для тех кто си-

дит на диете Ну и наконец красный избавляет нас от депрессии которая часто сопровожда-ет ограничения в еде и действует сексуально-возбуждающе

Опасности Понятно что красным вином лучше не увлекаться Остальные продукты в разумных количествах будут только полезны

Среда ndash зеленыйЛистовой салат пряные травы зеленый

лук кабачки ревень брокколи и кольраби стебли сельдерея огурцы киви зеленый го-рошек и фасоль зеленые яблоки и виноград лайм морская капуста зеленый чай

То что зеленый цвет успокаивает и гармо-низирует - знают все а вот американские дие-тологи считают что он еще и способствует по-худению Кроме того этот цвет помогает изба-виться от стрессов которые всегда сопрово-ждают любую диетуОпасности Это один из самых безопасных дней поскольку большин-ство продуктов зеленого цвета низкокалорий-ны Причем многие до такой степени что их калорийность считается laquoотрицательнойraquo те организм тратит на их обработку больше энер-гии чем они в себе несут Из запрещенного авокадо фисташки и laquoТархунraquo

Четверг ndash оранжевыйМорковь тыква папайя спелое манго хур-

ма облепиха оранжевый сладкий перец абри-косы курага апельсин мандарин и лососина (будем считать что в готовом виде она имеет именно такой цвет)

Будьте внимательны оранжевый цвет по-вышает аппетит Но зато считается что все оранжевое защищает от простуды и повышает сексуальность

Особых опасностей кроме laquoФантыraquo не наблюдается И не стоит увлекаться курагой - помните что сухофрукты очень калорийны

Цветная диета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB ltFEFF005500740069006c0069007a006500200065007300730061007300200063006f006e00660069006700750072006100e700f50065007300200064006500200066006f0072006d00610020006100200063007200690061007200200064006f00630075006d0065006e0074006f0073002000410064006f0062006500200050004400460020006d00610069007300200061006400650071007500610064006f00730020007000610072006100200070007200e9002d0069006d0070007200650073007300f50065007300200064006500200061006c007400610020007100750061006c00690064006100640065002e0020004f007300200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000630072006900610064006f007300200070006f00640065006d0020007300650072002000610062006500720074006f007300200063006f006d0020006f0020004100630072006f006200610074002000650020006f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030002000650020007600650072007300f50065007300200070006f00730074006500720069006f007200650073002egt SUO ltFEFF004b00e40079007400e40020006e00e40069007400e4002000610073006500740075006b007300690061002c0020006b0075006e0020006c0075006f00740020006c00e400680069006e006e00e4002000760061006100740069007600610061006e0020007000610069006e006100740075006b00730065006e002000760061006c006d0069007300740065006c00750074007900f6006800f6006e00200073006f00700069007600690061002000410064006f0062006500200050004400460020002d0064006f006b0075006d0065006e007400740065006a0061002e0020004c0075006f0064007500740020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740069007400200076006f0069006400610061006e0020006100760061007400610020004100630072006f0062006100740069006c006c00610020006a0061002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030003a006c006c00610020006a006100200075007500640065006d006d0069006c006c0061002egt SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 3: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 3TEL 954bull344bull7797

P H A R M A C Y3353 Sheridan St Ste DHollywood FL 33021

(954) 981-0614

wwwezcarepharmacycom

Raleight St

Sheridan St

Park R

oad

34th

Ave

Topeekeegee Yungee Park

AacuteAringNtildeIumlEumlAgraveOgraveIacuteAgraveszlig AumlIcircNtildeOgraveAgraveAcircEcircAgrave Acirc OgraveIcircOgrave AEligAring AumlAringIacuteUuml

IumlIcirc IgraveIacuteIcircAtildeIcirctimesEgraveNtildeEumlAringIacuteIacuteUcircIgrave IumlETHIcircNtildeUumlAacuteAgraveIgrave IumlIcircEcircOacuteIumlAgraveOgraveAringEumlAringEacuteIgraveUcirc ETHAgraveNtildeOslashEgraveETHszligAringIgrave IcircOgraveAumlAringEuml OgraveIcircAcircAgraveETHIcircAcirc Egrave EumlAringEcircAgraveETHNtildeOgraveAcirc EgraveCcedil ETHIcircNtildeNtildeEgraveEgraveIumlIcirc IgraveIacuteIcircAtildeIcirctimesEgraveNtildeEumlAringIacuteIacuteUcircIgrave IumlETHIcircNtildeUumlAacuteAgraveIgrave IumlIcircEcircOacuteIumlAgraveOgraveAringEumlAringEacuteIgraveUcirc ETHAgraveNtildeOslashEgraveETHszligAringIgrave IcircOgraveAumlAringEuml OgraveIcircAcircAgraveETHIcircAcirc Egrave EumlAringEcircAgraveETHNtildeOgraveAcirc EgraveCcedil ETHIcircNtildeNtildeEgraveEgravebull Заберем рецепты у вас дома и доставим лекарства к вам домой или в офисbull В аптеке лекарство по рецепту готовим за 10 минутbull Принимаем все виды страховок Medicare и Medicaidbull Принимаем Medicaid EBA (Enhanced Benefits for the Over the Counter Products)bull У нас вы можете приобрести медицинские товары и лекарства по очень низким ценамbull Если у нас нет интересующего вас товара мы закажем его для васbull Для постоянных клиентов получающих у нас лекарства по рецептам ежемесячно ndash скидка 20 на нерецептурные товары

на лекарства по новому рецептуили же рецепту переведенному

в нашу аптеку из другой

$10

Недействителен для получателей Medicare и Medicaid Скидка действительна не болеечем на 3 рецепта

При наличии лекарства

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Ложась на час раньше вы можете понизить

давление всего за шесть недель

Если ложиться спать на час раньше чем обычно можно контролировать начи-нающуюся гипертонию пишет Daily Mail

Ученые из Гарвардской медицин-ской школы в Бостоне исследовали муж-чин и женщин которые регулярно спали по семь часов в сутки или менее и у кото-рых начало laquoскакатьraquo давление сообща-ет автор статьи Пэт Хэган Это исследова-ние одним из первых подтвердило что ги-пертонию можно контролировать путем простого увеличения продолжительности сна отмечает издание

Ученые наняли 22 добровольца - муж-чин и женщин среднего возраста имею-щих проблемы с повышенным давлением 13 человек получили указание увеличить продолжительность сна ложась на час раньше чем обычно Остальные придер-живались своего обычного режима гово-рится в статье Результаты показали что у группы которая спала дольше показатели кровяного давления резко упали - в сред-нем на 8-14 мм ртутного столба

Inopressaru

Увлажняющие джинсы от целлюлита

Культовый джинсовый бренд Америки Wrangler выпустил джинсы со спа-эффектом Эти штаны увлажняют кожу питают её избавляют от апельсино-вой корки Кое-кто из знаменитостей уже примерил новинку и очень рекомендует сделать это и нам

Новая линия джинсов от Wrangler - Denim Spa collection состоит из трех вариантов джинсов

- laquoАлоэ Вераraquo успокаивает чувствительную кожу - laquoOlive Extractraquo увлажняет кожу

- laquoSmooth Legsraquo борется с целлюлитомВ составе - экстракты водорослей ретинол ко-

феин Технология клинически проверена в Инсти-туте Adriant во Франции В результате тестов были сделаны воодушевляющие выводы 69 женщин попробовавших спа-джинсы подтвердили что из-гибы их бедер и гладкость кожи на них улучши-лись Тестируемые носили джинсы по 8 часов в день в течение 4 недель

Состав пропитывающий джинсы действу-ет в течение 15 дней Затем следует после каждой стирки обновлять пропитку джинсов специальным спреем

MyCharmru

Если иметь ввиду луну

1 февраляndash Луна в Весах 20-21-й лунный день (0021)

День хорош для реализации творче-ских идей и планов Соз-давайте сегодня новое От-важьтесь на нестандартные решения они да-дут хороший результат Рискуйте много об-щайтесь Благоприятны поездки Это один из наиболее подходящих дней для стрижки

2 февраля ndash Луна в Весах - Скорпионе (1601) 21-22-й лунный день (0145)

Повышается раздражительность Сегод-ня остерегайтесь инфекций и не проводите никаких оздоровительных и очистительных процедур

3 февраля ndash Луна в Скорпионе 22-23-й лунный день (0311)

Не самый лучший день Сегодня вы мо-жете быть подвержены внутренним стрес-сам Избегайте негативных эмоций Это вре-мя накопления информации Уделите внима-ние своему здоровью Рекомендуется меньше есть жирной пищи Крайне неудачный день для стрижки

Что мы знаем о пептидах По сути кроме врачей и микробио-логов никто толком не скажет ка-кую роль они играют в нашем ор-ганизме В 1996-м году Доктор Аль-фредо Гальвез ведущий научный советник MPSC Калифорния уни-верситет Беркли сначала обнару-жил что пептид lunasin находя-щийся в сое и пшенице является очень мощным орудием в борьбе с раковыми клетками Он останав-ливает их рост (ReferencesDe Mejia EG Dia VP Lunasin and lunasin-like peptides inhibit infl ammation through suppression of NF-kappaB pathway in the macrophage Peptides 2009 Dec 30(12) 2388-98httpwwwprostatenetprostate-health-supplements-a-zlunasin)

De Mejia EG Dia VP The role of nutraceutical proteins and peptides in apoptosis angiogenesis and metastasis of cancer cells Cancer Metastasis Rev 2010 Sep 29(3) 511-28

ЛУНАСИН естественным путем меняет аминокислоты в алкалоидном протеине Во время процесса названного acetylation про-исходят процессы на уровне изменения ге-нов ответственных за размножение раковой клетки что приводит к остановке роста опу-холей и рака в принципе Происходит отми-рание раковой клетки путем Апоптоза ( при-родный естественный путь отмирания клет-ки) Эта блокирующая акция помогает завер-шить процесс ракообразования Анализы в Cancer Metastasis Reviews подтвердили резуль-таты с больными рака простаты прямой киш-ки и рака груди В исследовании на лабора-торных мышах внедренная им человеческая клетка рака груди уменьшилась на 49 благо-даря пептиду Лунасин В других исследовани-ях обнаружены прекрасные противовоспали-тельные возможности пептида В общей сум-ме было проведено 35 клинических исследо-ваний на базе различных университетов и на-учных лабораторий а также написано 50 пу-бликаций на тему Лунасина и его эффекта Апоптоза Отличные характеристики Лунаси-на делают его основным помощником в борь-бе с воспалениям и простаты и другими вос-палительными заболеваниямитяжело под-дающимися лечению Lunasin демонстрирует превосходную поддержку здоровья сердечно-сосудистой системы и показывает существен-

ные антиоксидантные свойства снижает не-здоровый холестерол и выравнивает баланс (httpcircahajournalsorgcgicontentmeeting_abstract12621_MeetingAbstractsA10693sid=c87a68c8-1cff-4217-82bf-755910cab2f4) Ассоциация врачей сердечно-сосудистых заболеваний США (AHA) подтвер-дила возможности Лунасина Соевый протеин был официально утвержден ФДА как продукт понижающий уровень плохого холестерола а ингредиент Лунасин входящий в состав Сои - непосредственный исполнитель апоптозной реакции приводящий к таким эффектам

Доктор Гальвез также проводил много лет эксперименты на предмет как Лунасин дей-ствует на печень свиньи Дело в томчто печень свиньи биологически очень близка к печени человека и Лунасин показал потрясающие ре-зультаты с коррекцией холестерола и ожире-нием печени И конечно иммунная система показала потрясающие результаты

Большое количество рассмотренных и из-данных исследований зарегистрировали поль-зу для здоровья при употреблении ЛунасинаИсследование 20 научно-исследовательских институтов поддержанное 27 общественны-ми и частными источниками финансирования привело к 9 патентам

Растущий объем исследований показы-вает что lunasin пептид - один из самых важ-ных биологически активных компонентов сои - объясняет доктор Гэльвез Лаборатории сои и партнеры по исследованию MPSC идентифици-ровали и выделили вариант переработки сои для использования в продукте LunaRichX с

максимально возможными уровнями ЛУНАСИ-НА - пептида найденного в сое Lunasin - пи-щевое волшебство извлекающее много по-лезного для здоровья отмечает доктор Карл Хастинг LunaRichX содержит беспрецедент-ные уровни биологически активного lunasin в каждой дозе

Компания Релив-Reliv international ( 25 лет существует как интернациональная компа-ния пищевых добавок) разработала совмест-но с научной лабораторией Сои новую форму-лу - Лунарич X экстракт пептида Лунасин ( на-туральная вытяжка из не ГМО Сои )Выпускает-ся в капсулах ( 30) не имеет побочных эффек-тов стоимость -22 доллара

LunarichX поставляет в 200 раз большее количество лунасина в организм чем обыкно-венный продукт из сои например соевое мо-локо Лунасин обеспечивает очень много по-лезных факторов для здоровья в частности предуперждает рак и борется с уже существу-ющим снимает воспалительные процессы лю-бой этиологии поддерживает работу сердеч-но - сосудистой и иммунной систем

LunaRich также обогащает составы фор-мул Релив Нау Глюкофект и Кидс Релив - Меч-та доктора Гальвеэа наконец- то сбылась через 16 лет

Русский доктор Константин Заболотный хорошо подметил Кто не идет в ногу со вре-менем - уходит со временем НОВАЯ ЭРА ну-трицевтики и пищевых добавок уже открыта нам нужно только сделать шаг навстречу это-му чуду

Валентина Виттрок

Волшебство Лунасина

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание на с10

laquoЗагадкаraquo сыра с плесенью

Сыры с благородными сортами плесени

вероятно являются отгадкой так называе-мого laquoфранцузского парадоксаraquo францу-зы потребляют много жиров но тем не ме-нее нация отличается хорошим здоровьем (для сравнения по данным ООН французы ежедневно съедают 108 граммов животного жира а американцы лишь 72 грамма)

Как полагают российские ученые фран-цузская гастрономическая традиция пред-полагающая частое потребление выдержан-ных сортов сыра спасает от многих напа-стей Как пишет Daily Mail сыры с плесенью (например laquoРокфорraquo) обладают противо-воспалительными свойствами которые пре-дотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний положительно влияют на со-стояние желудочно-кишечного тракта за-щищают от артрита и замедляют процесс старения Ученые полагают что на основе активных веществ содержащихся в выдер-жанных сырах могут производиться пище-вые антиоксидантные добавки

zdrru

Если иметь ввиду луну

4 февраля ndash Луна в Скорпионе - Стрельце (1945) 23-24-й лунный день (0435)

Великолепный день для активной рабо-ты Все дела начатые в этот период удают-ся как нельзя лучше Одиночество противо-показано хороший день для посещения па-рикмахерской но не для смелых эксперимен-тов с цветом

5 февраля ndash Луна в Стрельце 24-25-й лунный день (0552)

День перемен и преобразований когда можно обновлять и изменять абсолютно все что вас не устраивает Полезно посетить са-лон красоты Благоприятный день для раз-личных процедур направленных на укрепле-ние волос и предотвращение их выпадения

6 февраля ndash Луна в Стрельце - Козероге (2154) 25-26-й лунный день (0659)

Один из самых тяжелых критических дней Избегайте действовать под влияни-ем эмоций - вы можете принять ошибочные решения и испортить отношения с близкими людьми Чтобы избежать конфликтов дайте себе хорошую физическую нагрузку в спорт-зале

7 февраля ndash Луна в Козероге 26-27-й лунный день (0750)

Символ 27-го лунного дня - трезубец Очень приятный даже счастливый день Ре-зервов здоровья вполне достаточно Стричь-ся в этот день не стоит а купить новую расче-ску причем желательно из натурального ма-териала - самое время

Др Лана Петрунин80 миллионов американцев страдают болезнями

сердерчно-сосудистой системы и повышенным холесте-рином Многие вынужденны принимать лекарства с се-рьезными побочными явлениями

Наконец разработан натуральный продукт очень эффективный и без по-бочных явлений

Lunasin (Луназин) - это очищенный пептид из соeвых бобов который работа-ет на эпигеном клетки активизируя здоро-вые гены и дезактивируя больные)

Lunasin обеспечивает следующие бе-нефиты для здоровья человека

Снижает холестерин (контролирует производство холестерина печенью ко-торая обычно производит 80 всего хо-лестерина) предупреждает заболевания сердца помогает похудеть имеет проти-вовоспалительный и антиохидантный эф-фект улучшает иммунитет

Препарат продается в капсулах по 125мг каждая Самый эффектив-ный ndash laquo LunaRich X traderaquo в 200 раз более патентный чем Луназин FDA ре-коммендует 25 грам сои в день чтобы снизить риск сердечных заболе-ваний Желательно пить 2 раза в день Стоимость - $ 4400 в месяц

LunaRich является кульминацией длительного процесса исследова-ний и разработок которые начались с открытия сое-вых пептидов в 1996 году Научные исследования про-водились в 21 учреждении и результаты опубликова-ны в 27 научных статьях Получено 9 патентов

Вы можете посмотреть как Lunasin работает в клетке на You tube ldquoHow Lunasin Worksrdquo и ldquoControl your cholesterol with LunaRichrdquo

Доброго здоровья всем вам Др Лана ПетрунинЧтобы заказать ndash звоните 972 325-1030 Lower Cholesterol Naturally without side effectshttpbcovemeh5v4vg48

24K the healthiest and safest energy drink aroundhttpbcovemeb0umelcrUse the code 24klana and enjoy a 10 discount

Visit wwwmy24Kvipcom

Новый натуральный препарат для снижения холестерина

Клинически проверенный и одобренный Американской Сердечно-Сосудистой Ассоциацией

Эта диета больше похожа на дет-скую игру в раскраски Только рас-крашивать во все цвета радуги нуж-но свое меню Специалисты по цве-топсихологии считают что такая ди-ета помогает во время еды достичь состояния полной релаксации А благодаря этому еда лучше усваива-ется а организм оздоравливается и худеет

Врачи считают что отсутствие питательных веществ и соответственно пищи определенных цветов в рационе человека мо- жет приве-сти к физическим психи- че-ским и душевным не-домоганиям Напри-мер если вы бы-стро устаете на ра-боте и ощущае-те себя как вы-жатый лимон то по мнению психо-логов скорее всего ваша пища лишена красного цвета Если же в еде какой-либо из цветов доминирует то зна-чит вам не достает качеств и характеристик присущих именно этому цвету Именно эти принципы и лежат в основе цветной диеты

Вообще можно с уверенностью утверж-дать что цветная - самая жизнерадостная и увлекательная из всех диет Чего стоит толь-ко азартный поиск продуктов соответствующе-го цвета

Суть этой диеты предельно проста - каж-дый день недели надо есть продукты только определенного цвета Понятно что в некото-рых случаях цвет этот будет несколько услов-ным например идеально белых красных или синих продуктов не так уж много

Правда у этой диеты есть один серьезный недостаток - увлекшись выбором продуктов

определенного цвета можно расслабиться и забыть об их калорийности А этого делать ни в коем случае нельзя Да и за их количеством тоже лучше все-таки следить повнимательнее В общем несмотря на кажущуюся легкость вы-держать цветную диету в течение месяца не так-то просто

Понедельник - белыйМолоко белые сыры (сулугуни или моца-

релла) творог кефир белый чай цветная ка-пуста свежий репчатый лук белокочанная

капуста белая фасоль яич-ный белок белые сорта рыбы грибы

Считается что бе-лый цвет охлаждает - отдает энергию

Опасности Увы но белый цвет имеют

и множество не слиш-ком диетических про-

дуктов (сахар соль слив-ки мороженое макароны

рис картофель и тд) Так что будьте бдительны

Вторник ndash красныйКрасная фасоль помидоры красные яго-

ды арбуз гранаты сладкий перец красного цвета и красное мясо (говядина и телятина) красное вино и красные соки чай каркаде

Красный усиливает кровообращение по-вышает мышечный тонус в три раза Орга-низм точно в таком же режиме тратит калории А еще он повышает работоспособность и вы-носливость наполняют нас энергией Продук-ты красного цвета улучшают усвоение пищи и выводят из организма токсины Этот цвет сти-мулирует нас к достижению поставленных це-лей придает мужества сил и уверенности в себе То есть он просто создан для тех кто си-

дит на диете Ну и наконец красный избавляет нас от депрессии которая часто сопровожда-ет ограничения в еде и действует сексуально-возбуждающе

Опасности Понятно что красным вином лучше не увлекаться Остальные продукты в разумных количествах будут только полезны

Среда ndash зеленыйЛистовой салат пряные травы зеленый

лук кабачки ревень брокколи и кольраби стебли сельдерея огурцы киви зеленый го-рошек и фасоль зеленые яблоки и виноград лайм морская капуста зеленый чай

То что зеленый цвет успокаивает и гармо-низирует - знают все а вот американские дие-тологи считают что он еще и способствует по-худению Кроме того этот цвет помогает изба-виться от стрессов которые всегда сопрово-ждают любую диетуОпасности Это один из самых безопасных дней поскольку большин-ство продуктов зеленого цвета низкокалорий-ны Причем многие до такой степени что их калорийность считается laquoотрицательнойraquo те организм тратит на их обработку больше энер-гии чем они в себе несут Из запрещенного авокадо фисташки и laquoТархунraquo

Четверг ndash оранжевыйМорковь тыква папайя спелое манго хур-

ма облепиха оранжевый сладкий перец абри-косы курага апельсин мандарин и лососина (будем считать что в готовом виде она имеет именно такой цвет)

Будьте внимательны оранжевый цвет по-вышает аппетит Но зато считается что все оранжевое защищает от простуды и повышает сексуальность

Особых опасностей кроме laquoФантыraquo не наблюдается И не стоит увлекаться курагой - помните что сухофрукты очень калорийны

Цветная диета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE ltFEFF0041006e007600e4006e00640020006400650020006800e4007200200069006e0073007400e4006c006c006e0069006e006700610072006e00610020006f006d002000640075002000760069006c006c00200073006b006100700061002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e007400200073006f006d002000e400720020006c00e4006d0070006c0069006700610020006600f60072002000700072006500700072006500730073002d007500740073006b00720069006600740020006d006500640020006800f600670020006b00760061006c0069007400650074002e002000200053006b006100700061006400650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740020006b0061006e002000f600700070006e00610073002000690020004100630072006f0062006100740020006f00630068002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f00630068002000730065006e006100720065002egt ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 4: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Ложась на час раньше вы можете понизить

давление всего за шесть недель

Если ложиться спать на час раньше чем обычно можно контролировать начи-нающуюся гипертонию пишет Daily Mail

Ученые из Гарвардской медицин-ской школы в Бостоне исследовали муж-чин и женщин которые регулярно спали по семь часов в сутки или менее и у кото-рых начало laquoскакатьraquo давление сообща-ет автор статьи Пэт Хэган Это исследова-ние одним из первых подтвердило что ги-пертонию можно контролировать путем простого увеличения продолжительности сна отмечает издание

Ученые наняли 22 добровольца - муж-чин и женщин среднего возраста имею-щих проблемы с повышенным давлением 13 человек получили указание увеличить продолжительность сна ложась на час раньше чем обычно Остальные придер-живались своего обычного режима гово-рится в статье Результаты показали что у группы которая спала дольше показатели кровяного давления резко упали - в сред-нем на 8-14 мм ртутного столба

Inopressaru

Увлажняющие джинсы от целлюлита

Культовый джинсовый бренд Америки Wrangler выпустил джинсы со спа-эффектом Эти штаны увлажняют кожу питают её избавляют от апельсино-вой корки Кое-кто из знаменитостей уже примерил новинку и очень рекомендует сделать это и нам

Новая линия джинсов от Wrangler - Denim Spa collection состоит из трех вариантов джинсов

- laquoАлоэ Вераraquo успокаивает чувствительную кожу - laquoOlive Extractraquo увлажняет кожу

- laquoSmooth Legsraquo борется с целлюлитомВ составе - экстракты водорослей ретинол ко-

феин Технология клинически проверена в Инсти-туте Adriant во Франции В результате тестов были сделаны воодушевляющие выводы 69 женщин попробовавших спа-джинсы подтвердили что из-гибы их бедер и гладкость кожи на них улучши-лись Тестируемые носили джинсы по 8 часов в день в течение 4 недель

Состав пропитывающий джинсы действу-ет в течение 15 дней Затем следует после каждой стирки обновлять пропитку джинсов специальным спреем

MyCharmru

Если иметь ввиду луну

1 февраляndash Луна в Весах 20-21-й лунный день (0021)

День хорош для реализации творче-ских идей и планов Соз-давайте сегодня новое От-важьтесь на нестандартные решения они да-дут хороший результат Рискуйте много об-щайтесь Благоприятны поездки Это один из наиболее подходящих дней для стрижки

2 февраля ndash Луна в Весах - Скорпионе (1601) 21-22-й лунный день (0145)

Повышается раздражительность Сегод-ня остерегайтесь инфекций и не проводите никаких оздоровительных и очистительных процедур

3 февраля ndash Луна в Скорпионе 22-23-й лунный день (0311)

Не самый лучший день Сегодня вы мо-жете быть подвержены внутренним стрес-сам Избегайте негативных эмоций Это вре-мя накопления информации Уделите внима-ние своему здоровью Рекомендуется меньше есть жирной пищи Крайне неудачный день для стрижки

Что мы знаем о пептидах По сути кроме врачей и микробио-логов никто толком не скажет ка-кую роль они играют в нашем ор-ганизме В 1996-м году Доктор Аль-фредо Гальвез ведущий научный советник MPSC Калифорния уни-верситет Беркли сначала обнару-жил что пептид lunasin находя-щийся в сое и пшенице является очень мощным орудием в борьбе с раковыми клетками Он останав-ливает их рост (ReferencesDe Mejia EG Dia VP Lunasin and lunasin-like peptides inhibit infl ammation through suppression of NF-kappaB pathway in the macrophage Peptides 2009 Dec 30(12) 2388-98httpwwwprostatenetprostate-health-supplements-a-zlunasin)

De Mejia EG Dia VP The role of nutraceutical proteins and peptides in apoptosis angiogenesis and metastasis of cancer cells Cancer Metastasis Rev 2010 Sep 29(3) 511-28

ЛУНАСИН естественным путем меняет аминокислоты в алкалоидном протеине Во время процесса названного acetylation про-исходят процессы на уровне изменения ге-нов ответственных за размножение раковой клетки что приводит к остановке роста опу-холей и рака в принципе Происходит отми-рание раковой клетки путем Апоптоза ( при-родный естественный путь отмирания клет-ки) Эта блокирующая акция помогает завер-шить процесс ракообразования Анализы в Cancer Metastasis Reviews подтвердили резуль-таты с больными рака простаты прямой киш-ки и рака груди В исследовании на лабора-торных мышах внедренная им человеческая клетка рака груди уменьшилась на 49 благо-даря пептиду Лунасин В других исследовани-ях обнаружены прекрасные противовоспали-тельные возможности пептида В общей сум-ме было проведено 35 клинических исследо-ваний на базе различных университетов и на-учных лабораторий а также написано 50 пу-бликаций на тему Лунасина и его эффекта Апоптоза Отличные характеристики Лунаси-на делают его основным помощником в борь-бе с воспалениям и простаты и другими вос-палительными заболеваниямитяжело под-дающимися лечению Lunasin демонстрирует превосходную поддержку здоровья сердечно-сосудистой системы и показывает существен-

ные антиоксидантные свойства снижает не-здоровый холестерол и выравнивает баланс (httpcircahajournalsorgcgicontentmeeting_abstract12621_MeetingAbstractsA10693sid=c87a68c8-1cff-4217-82bf-755910cab2f4) Ассоциация врачей сердечно-сосудистых заболеваний США (AHA) подтвер-дила возможности Лунасина Соевый протеин был официально утвержден ФДА как продукт понижающий уровень плохого холестерола а ингредиент Лунасин входящий в состав Сои - непосредственный исполнитель апоптозной реакции приводящий к таким эффектам

Доктор Гальвез также проводил много лет эксперименты на предмет как Лунасин дей-ствует на печень свиньи Дело в томчто печень свиньи биологически очень близка к печени человека и Лунасин показал потрясающие ре-зультаты с коррекцией холестерола и ожире-нием печени И конечно иммунная система показала потрясающие результаты

Большое количество рассмотренных и из-данных исследований зарегистрировали поль-зу для здоровья при употреблении ЛунасинаИсследование 20 научно-исследовательских институтов поддержанное 27 общественны-ми и частными источниками финансирования привело к 9 патентам

Растущий объем исследований показы-вает что lunasin пептид - один из самых важ-ных биологически активных компонентов сои - объясняет доктор Гэльвез Лаборатории сои и партнеры по исследованию MPSC идентифици-ровали и выделили вариант переработки сои для использования в продукте LunaRichX с

максимально возможными уровнями ЛУНАСИ-НА - пептида найденного в сое Lunasin - пи-щевое волшебство извлекающее много по-лезного для здоровья отмечает доктор Карл Хастинг LunaRichX содержит беспрецедент-ные уровни биологически активного lunasin в каждой дозе

Компания Релив-Reliv international ( 25 лет существует как интернациональная компа-ния пищевых добавок) разработала совмест-но с научной лабораторией Сои новую форму-лу - Лунарич X экстракт пептида Лунасин ( на-туральная вытяжка из не ГМО Сои )Выпускает-ся в капсулах ( 30) не имеет побочных эффек-тов стоимость -22 доллара

LunarichX поставляет в 200 раз большее количество лунасина в организм чем обыкно-венный продукт из сои например соевое мо-локо Лунасин обеспечивает очень много по-лезных факторов для здоровья в частности предуперждает рак и борется с уже существу-ющим снимает воспалительные процессы лю-бой этиологии поддерживает работу сердеч-но - сосудистой и иммунной систем

LunaRich также обогащает составы фор-мул Релив Нау Глюкофект и Кидс Релив - Меч-та доктора Гальвеэа наконец- то сбылась через 16 лет

Русский доктор Константин Заболотный хорошо подметил Кто не идет в ногу со вре-менем - уходит со временем НОВАЯ ЭРА ну-трицевтики и пищевых добавок уже открыта нам нужно только сделать шаг навстречу это-му чуду

Валентина Виттрок

Волшебство Лунасина

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание на с10

laquoЗагадкаraquo сыра с плесенью

Сыры с благородными сортами плесени

вероятно являются отгадкой так называе-мого laquoфранцузского парадоксаraquo францу-зы потребляют много жиров но тем не ме-нее нация отличается хорошим здоровьем (для сравнения по данным ООН французы ежедневно съедают 108 граммов животного жира а американцы лишь 72 грамма)

Как полагают российские ученые фран-цузская гастрономическая традиция пред-полагающая частое потребление выдержан-ных сортов сыра спасает от многих напа-стей Как пишет Daily Mail сыры с плесенью (например laquoРокфорraquo) обладают противо-воспалительными свойствами которые пре-дотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний положительно влияют на со-стояние желудочно-кишечного тракта за-щищают от артрита и замедляют процесс старения Ученые полагают что на основе активных веществ содержащихся в выдер-жанных сырах могут производиться пище-вые антиоксидантные добавки

zdrru

Если иметь ввиду луну

4 февраля ndash Луна в Скорпионе - Стрельце (1945) 23-24-й лунный день (0435)

Великолепный день для активной рабо-ты Все дела начатые в этот период удают-ся как нельзя лучше Одиночество противо-показано хороший день для посещения па-рикмахерской но не для смелых эксперимен-тов с цветом

5 февраля ndash Луна в Стрельце 24-25-й лунный день (0552)

День перемен и преобразований когда можно обновлять и изменять абсолютно все что вас не устраивает Полезно посетить са-лон красоты Благоприятный день для раз-личных процедур направленных на укрепле-ние волос и предотвращение их выпадения

6 февраля ndash Луна в Стрельце - Козероге (2154) 25-26-й лунный день (0659)

Один из самых тяжелых критических дней Избегайте действовать под влияни-ем эмоций - вы можете принять ошибочные решения и испортить отношения с близкими людьми Чтобы избежать конфликтов дайте себе хорошую физическую нагрузку в спорт-зале

7 февраля ndash Луна в Козероге 26-27-й лунный день (0750)

Символ 27-го лунного дня - трезубец Очень приятный даже счастливый день Ре-зервов здоровья вполне достаточно Стричь-ся в этот день не стоит а купить новую расче-ску причем желательно из натурального ма-териала - самое время

Др Лана Петрунин80 миллионов американцев страдают болезнями

сердерчно-сосудистой системы и повышенным холесте-рином Многие вынужденны принимать лекарства с се-рьезными побочными явлениями

Наконец разработан натуральный продукт очень эффективный и без по-бочных явлений

Lunasin (Луназин) - это очищенный пептид из соeвых бобов который работа-ет на эпигеном клетки активизируя здоро-вые гены и дезактивируя больные)

Lunasin обеспечивает следующие бе-нефиты для здоровья человека

Снижает холестерин (контролирует производство холестерина печенью ко-торая обычно производит 80 всего хо-лестерина) предупреждает заболевания сердца помогает похудеть имеет проти-вовоспалительный и антиохидантный эф-фект улучшает иммунитет

Препарат продается в капсулах по 125мг каждая Самый эффектив-ный ndash laquo LunaRich X traderaquo в 200 раз более патентный чем Луназин FDA ре-коммендует 25 грам сои в день чтобы снизить риск сердечных заболе-ваний Желательно пить 2 раза в день Стоимость - $ 4400 в месяц

LunaRich является кульминацией длительного процесса исследова-ний и разработок которые начались с открытия сое-вых пептидов в 1996 году Научные исследования про-водились в 21 учреждении и результаты опубликова-ны в 27 научных статьях Получено 9 патентов

Вы можете посмотреть как Lunasin работает в клетке на You tube ldquoHow Lunasin Worksrdquo и ldquoControl your cholesterol with LunaRichrdquo

Доброго здоровья всем вам Др Лана ПетрунинЧтобы заказать ndash звоните 972 325-1030 Lower Cholesterol Naturally without side effectshttpbcovemeh5v4vg48

24K the healthiest and safest energy drink aroundhttpbcovemeb0umelcrUse the code 24klana and enjoy a 10 discount

Visit wwwmy24Kvipcom

Новый натуральный препарат для снижения холестерина

Клинически проверенный и одобренный Американской Сердечно-Сосудистой Ассоциацией

Эта диета больше похожа на дет-скую игру в раскраски Только рас-крашивать во все цвета радуги нуж-но свое меню Специалисты по цве-топсихологии считают что такая ди-ета помогает во время еды достичь состояния полной релаксации А благодаря этому еда лучше усваива-ется а организм оздоравливается и худеет

Врачи считают что отсутствие питательных веществ и соответственно пищи определенных цветов в рационе человека мо- жет приве-сти к физическим психи- че-ским и душевным не-домоганиям Напри-мер если вы бы-стро устаете на ра-боте и ощущае-те себя как вы-жатый лимон то по мнению психо-логов скорее всего ваша пища лишена красного цвета Если же в еде какой-либо из цветов доминирует то зна-чит вам не достает качеств и характеристик присущих именно этому цвету Именно эти принципы и лежат в основе цветной диеты

Вообще можно с уверенностью утверж-дать что цветная - самая жизнерадостная и увлекательная из всех диет Чего стоит толь-ко азартный поиск продуктов соответствующе-го цвета

Суть этой диеты предельно проста - каж-дый день недели надо есть продукты только определенного цвета Понятно что в некото-рых случаях цвет этот будет несколько услов-ным например идеально белых красных или синих продуктов не так уж много

Правда у этой диеты есть один серьезный недостаток - увлекшись выбором продуктов

определенного цвета можно расслабиться и забыть об их калорийности А этого делать ни в коем случае нельзя Да и за их количеством тоже лучше все-таки следить повнимательнее В общем несмотря на кажущуюся легкость вы-держать цветную диету в течение месяца не так-то просто

Понедельник - белыйМолоко белые сыры (сулугуни или моца-

релла) творог кефир белый чай цветная ка-пуста свежий репчатый лук белокочанная

капуста белая фасоль яич-ный белок белые сорта рыбы грибы

Считается что бе-лый цвет охлаждает - отдает энергию

Опасности Увы но белый цвет имеют

и множество не слиш-ком диетических про-

дуктов (сахар соль слив-ки мороженое макароны

рис картофель и тд) Так что будьте бдительны

Вторник ndash красныйКрасная фасоль помидоры красные яго-

ды арбуз гранаты сладкий перец красного цвета и красное мясо (говядина и телятина) красное вино и красные соки чай каркаде

Красный усиливает кровообращение по-вышает мышечный тонус в три раза Орга-низм точно в таком же режиме тратит калории А еще он повышает работоспособность и вы-носливость наполняют нас энергией Продук-ты красного цвета улучшают усвоение пищи и выводят из организма токсины Этот цвет сти-мулирует нас к достижению поставленных це-лей придает мужества сил и уверенности в себе То есть он просто создан для тех кто си-

дит на диете Ну и наконец красный избавляет нас от депрессии которая часто сопровожда-ет ограничения в еде и действует сексуально-возбуждающе

Опасности Понятно что красным вином лучше не увлекаться Остальные продукты в разумных количествах будут только полезны

Среда ndash зеленыйЛистовой салат пряные травы зеленый

лук кабачки ревень брокколи и кольраби стебли сельдерея огурцы киви зеленый го-рошек и фасоль зеленые яблоки и виноград лайм морская капуста зеленый чай

То что зеленый цвет успокаивает и гармо-низирует - знают все а вот американские дие-тологи считают что он еще и способствует по-худению Кроме того этот цвет помогает изба-виться от стрессов которые всегда сопрово-ждают любую диетуОпасности Это один из самых безопасных дней поскольку большин-ство продуктов зеленого цвета низкокалорий-ны Причем многие до такой степени что их калорийность считается laquoотрицательнойraquo те организм тратит на их обработку больше энер-гии чем они в себе несут Из запрещенного авокадо фисташки и laquoТархунraquo

Четверг ndash оранжевыйМорковь тыква папайя спелое манго хур-

ма облепиха оранжевый сладкий перец абри-косы курага апельсин мандарин и лососина (будем считать что в готовом виде она имеет именно такой цвет)

Будьте внимательны оранжевый цвет по-вышает аппетит Но зато считается что все оранжевое защищает от простуды и повышает сексуальность

Особых опасностей кроме laquoФантыraquo не наблюдается И не стоит увлекаться курагой - помните что сухофрукты очень калорийны

Цветная диета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 5: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание на с10

laquoЗагадкаraquo сыра с плесенью

Сыры с благородными сортами плесени

вероятно являются отгадкой так называе-мого laquoфранцузского парадоксаraquo францу-зы потребляют много жиров но тем не ме-нее нация отличается хорошим здоровьем (для сравнения по данным ООН французы ежедневно съедают 108 граммов животного жира а американцы лишь 72 грамма)

Как полагают российские ученые фран-цузская гастрономическая традиция пред-полагающая частое потребление выдержан-ных сортов сыра спасает от многих напа-стей Как пишет Daily Mail сыры с плесенью (например laquoРокфорraquo) обладают противо-воспалительными свойствами которые пре-дотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний положительно влияют на со-стояние желудочно-кишечного тракта за-щищают от артрита и замедляют процесс старения Ученые полагают что на основе активных веществ содержащихся в выдер-жанных сырах могут производиться пище-вые антиоксидантные добавки

zdrru

Если иметь ввиду луну

4 февраля ndash Луна в Скорпионе - Стрельце (1945) 23-24-й лунный день (0435)

Великолепный день для активной рабо-ты Все дела начатые в этот период удают-ся как нельзя лучше Одиночество противо-показано хороший день для посещения па-рикмахерской но не для смелых эксперимен-тов с цветом

5 февраля ndash Луна в Стрельце 24-25-й лунный день (0552)

День перемен и преобразований когда можно обновлять и изменять абсолютно все что вас не устраивает Полезно посетить са-лон красоты Благоприятный день для раз-личных процедур направленных на укрепле-ние волос и предотвращение их выпадения

6 февраля ndash Луна в Стрельце - Козероге (2154) 25-26-й лунный день (0659)

Один из самых тяжелых критических дней Избегайте действовать под влияни-ем эмоций - вы можете принять ошибочные решения и испортить отношения с близкими людьми Чтобы избежать конфликтов дайте себе хорошую физическую нагрузку в спорт-зале

7 февраля ndash Луна в Козероге 26-27-й лунный день (0750)

Символ 27-го лунного дня - трезубец Очень приятный даже счастливый день Ре-зервов здоровья вполне достаточно Стричь-ся в этот день не стоит а купить новую расче-ску причем желательно из натурального ма-териала - самое время

Др Лана Петрунин80 миллионов американцев страдают болезнями

сердерчно-сосудистой системы и повышенным холесте-рином Многие вынужденны принимать лекарства с се-рьезными побочными явлениями

Наконец разработан натуральный продукт очень эффективный и без по-бочных явлений

Lunasin (Луназин) - это очищенный пептид из соeвых бобов который работа-ет на эпигеном клетки активизируя здоро-вые гены и дезактивируя больные)

Lunasin обеспечивает следующие бе-нефиты для здоровья человека

Снижает холестерин (контролирует производство холестерина печенью ко-торая обычно производит 80 всего хо-лестерина) предупреждает заболевания сердца помогает похудеть имеет проти-вовоспалительный и антиохидантный эф-фект улучшает иммунитет

Препарат продается в капсулах по 125мг каждая Самый эффектив-ный ndash laquo LunaRich X traderaquo в 200 раз более патентный чем Луназин FDA ре-коммендует 25 грам сои в день чтобы снизить риск сердечных заболе-ваний Желательно пить 2 раза в день Стоимость - $ 4400 в месяц

LunaRich является кульминацией длительного процесса исследова-ний и разработок которые начались с открытия сое-вых пептидов в 1996 году Научные исследования про-водились в 21 учреждении и результаты опубликова-ны в 27 научных статьях Получено 9 патентов

Вы можете посмотреть как Lunasin работает в клетке на You tube ldquoHow Lunasin Worksrdquo и ldquoControl your cholesterol with LunaRichrdquo

Доброго здоровья всем вам Др Лана ПетрунинЧтобы заказать ndash звоните 972 325-1030 Lower Cholesterol Naturally without side effectshttpbcovemeh5v4vg48

24K the healthiest and safest energy drink aroundhttpbcovemeb0umelcrUse the code 24klana and enjoy a 10 discount

Visit wwwmy24Kvipcom

Новый натуральный препарат для снижения холестерина

Клинически проверенный и одобренный Американской Сердечно-Сосудистой Ассоциацией

Эта диета больше похожа на дет-скую игру в раскраски Только рас-крашивать во все цвета радуги нуж-но свое меню Специалисты по цве-топсихологии считают что такая ди-ета помогает во время еды достичь состояния полной релаксации А благодаря этому еда лучше усваива-ется а организм оздоравливается и худеет

Врачи считают что отсутствие питательных веществ и соответственно пищи определенных цветов в рационе человека мо- жет приве-сти к физическим психи- че-ским и душевным не-домоганиям Напри-мер если вы бы-стро устаете на ра-боте и ощущае-те себя как вы-жатый лимон то по мнению психо-логов скорее всего ваша пища лишена красного цвета Если же в еде какой-либо из цветов доминирует то зна-чит вам не достает качеств и характеристик присущих именно этому цвету Именно эти принципы и лежат в основе цветной диеты

Вообще можно с уверенностью утверж-дать что цветная - самая жизнерадостная и увлекательная из всех диет Чего стоит толь-ко азартный поиск продуктов соответствующе-го цвета

Суть этой диеты предельно проста - каж-дый день недели надо есть продукты только определенного цвета Понятно что в некото-рых случаях цвет этот будет несколько услов-ным например идеально белых красных или синих продуктов не так уж много

Правда у этой диеты есть один серьезный недостаток - увлекшись выбором продуктов

определенного цвета можно расслабиться и забыть об их калорийности А этого делать ни в коем случае нельзя Да и за их количеством тоже лучше все-таки следить повнимательнее В общем несмотря на кажущуюся легкость вы-держать цветную диету в течение месяца не так-то просто

Понедельник - белыйМолоко белые сыры (сулугуни или моца-

релла) творог кефир белый чай цветная ка-пуста свежий репчатый лук белокочанная

капуста белая фасоль яич-ный белок белые сорта рыбы грибы

Считается что бе-лый цвет охлаждает - отдает энергию

Опасности Увы но белый цвет имеют

и множество не слиш-ком диетических про-

дуктов (сахар соль слив-ки мороженое макароны

рис картофель и тд) Так что будьте бдительны

Вторник ndash красныйКрасная фасоль помидоры красные яго-

ды арбуз гранаты сладкий перец красного цвета и красное мясо (говядина и телятина) красное вино и красные соки чай каркаде

Красный усиливает кровообращение по-вышает мышечный тонус в три раза Орга-низм точно в таком же режиме тратит калории А еще он повышает работоспособность и вы-носливость наполняют нас энергией Продук-ты красного цвета улучшают усвоение пищи и выводят из организма токсины Этот цвет сти-мулирует нас к достижению поставленных це-лей придает мужества сил и уверенности в себе То есть он просто создан для тех кто си-

дит на диете Ну и наконец красный избавляет нас от депрессии которая часто сопровожда-ет ограничения в еде и действует сексуально-возбуждающе

Опасности Понятно что красным вином лучше не увлекаться Остальные продукты в разумных количествах будут только полезны

Среда ndash зеленыйЛистовой салат пряные травы зеленый

лук кабачки ревень брокколи и кольраби стебли сельдерея огурцы киви зеленый го-рошек и фасоль зеленые яблоки и виноград лайм морская капуста зеленый чай

То что зеленый цвет успокаивает и гармо-низирует - знают все а вот американские дие-тологи считают что он еще и способствует по-худению Кроме того этот цвет помогает изба-виться от стрессов которые всегда сопрово-ждают любую диетуОпасности Это один из самых безопасных дней поскольку большин-ство продуктов зеленого цвета низкокалорий-ны Причем многие до такой степени что их калорийность считается laquoотрицательнойraquo те организм тратит на их обработку больше энер-гии чем они в себе несут Из запрещенного авокадо фисташки и laquoТархунraquo

Четверг ndash оранжевыйМорковь тыква папайя спелое манго хур-

ма облепиха оранжевый сладкий перец абри-косы курага апельсин мандарин и лососина (будем считать что в готовом виде она имеет именно такой цвет)

Будьте внимательны оранжевый цвет по-вышает аппетит Но зато считается что все оранжевое защищает от простуды и повышает сексуальность

Особых опасностей кроме laquoФантыraquo не наблюдается И не стоит увлекаться курагой - помните что сухофрукты очень калорийны

Цветная диета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU ltFEFF00560065007200770065006e00640065006e0020005300690065002000640069006500730065002000450069006e007300740065006c006c0075006e00670065006e0020007a0075006d002000450072007300740065006c006c0065006e00200076006f006e002000410064006f006200650020005000440046002d0044006f006b0075006d0065006e00740065006e002c00200076006f006e002000640065006e0065006e002000530069006500200068006f006300680077006500720074006900670065002000500072006500700072006500730073002d0044007200750063006b0065002000650072007a0065007500670065006e0020006d00f60063006800740065006e002e002000450072007300740065006c006c007400650020005000440046002d0044006f006b0075006d0065006e007400650020006b00f6006e006e0065006e0020006d006900740020004100630072006f00620061007400200075006e0064002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f0064006500720020006800f600680065007200200067006500f600660066006e00650074002000770065007200640065006e002egt ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 6: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание на с10

laquoЗагадкаraquo сыра с плесенью

Сыры с благородными сортами плесени

вероятно являются отгадкой так называе-мого laquoфранцузского парадоксаraquo францу-зы потребляют много жиров но тем не ме-нее нация отличается хорошим здоровьем (для сравнения по данным ООН французы ежедневно съедают 108 граммов животного жира а американцы лишь 72 грамма)

Как полагают российские ученые фран-цузская гастрономическая традиция пред-полагающая частое потребление выдержан-ных сортов сыра спасает от многих напа-стей Как пишет Daily Mail сыры с плесенью (например laquoРокфорraquo) обладают противо-воспалительными свойствами которые пре-дотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний положительно влияют на со-стояние желудочно-кишечного тракта за-щищают от артрита и замедляют процесс старения Ученые полагают что на основе активных веществ содержащихся в выдер-жанных сырах могут производиться пище-вые антиоксидантные добавки

zdrru

Если иметь ввиду луну

4 февраля ndash Луна в Скорпионе - Стрельце (1945) 23-24-й лунный день (0435)

Великолепный день для активной рабо-ты Все дела начатые в этот период удают-ся как нельзя лучше Одиночество противо-показано хороший день для посещения па-рикмахерской но не для смелых эксперимен-тов с цветом

5 февраля ndash Луна в Стрельце 24-25-й лунный день (0552)

День перемен и преобразований когда можно обновлять и изменять абсолютно все что вас не устраивает Полезно посетить са-лон красоты Благоприятный день для раз-личных процедур направленных на укрепле-ние волос и предотвращение их выпадения

6 февраля ndash Луна в Стрельце - Козероге (2154) 25-26-й лунный день (0659)

Один из самых тяжелых критических дней Избегайте действовать под влияни-ем эмоций - вы можете принять ошибочные решения и испортить отношения с близкими людьми Чтобы избежать конфликтов дайте себе хорошую физическую нагрузку в спорт-зале

7 февраля ndash Луна в Козероге 26-27-й лунный день (0750)

Символ 27-го лунного дня - трезубец Очень приятный даже счастливый день Ре-зервов здоровья вполне достаточно Стричь-ся в этот день не стоит а купить новую расче-ску причем желательно из натурального ма-териала - самое время

Др Лана Петрунин80 миллионов американцев страдают болезнями

сердерчно-сосудистой системы и повышенным холесте-рином Многие вынужденны принимать лекарства с се-рьезными побочными явлениями

Наконец разработан натуральный продукт очень эффективный и без по-бочных явлений

Lunasin (Луназин) - это очищенный пептид из соeвых бобов который работа-ет на эпигеном клетки активизируя здоро-вые гены и дезактивируя больные)

Lunasin обеспечивает следующие бе-нефиты для здоровья человека

Снижает холестерин (контролирует производство холестерина печенью ко-торая обычно производит 80 всего хо-лестерина) предупреждает заболевания сердца помогает похудеть имеет проти-вовоспалительный и антиохидантный эф-фект улучшает иммунитет

Препарат продается в капсулах по 125мг каждая Самый эффектив-ный ndash laquo LunaRich X traderaquo в 200 раз более патентный чем Луназин FDA ре-коммендует 25 грам сои в день чтобы снизить риск сердечных заболе-ваний Желательно пить 2 раза в день Стоимость - $ 4400 в месяц

LunaRich является кульминацией длительного процесса исследова-ний и разработок которые начались с открытия сое-вых пептидов в 1996 году Научные исследования про-водились в 21 учреждении и результаты опубликова-ны в 27 научных статьях Получено 9 патентов

Вы можете посмотреть как Lunasin работает в клетке на You tube ldquoHow Lunasin Worksrdquo и ldquoControl your cholesterol with LunaRichrdquo

Доброго здоровья всем вам Др Лана ПетрунинЧтобы заказать ndash звоните 972 325-1030 Lower Cholesterol Naturally without side effectshttpbcovemeh5v4vg48

24K the healthiest and safest energy drink aroundhttpbcovemeb0umelcrUse the code 24klana and enjoy a 10 discount

Visit wwwmy24Kvipcom

Новый натуральный препарат для снижения холестерина

Клинически проверенный и одобренный Американской Сердечно-Сосудистой Ассоциацией

Эта диета больше похожа на дет-скую игру в раскраски Только рас-крашивать во все цвета радуги нуж-но свое меню Специалисты по цве-топсихологии считают что такая ди-ета помогает во время еды достичь состояния полной релаксации А благодаря этому еда лучше усваива-ется а организм оздоравливается и худеет

Врачи считают что отсутствие питательных веществ и соответственно пищи определенных цветов в рационе человека мо- жет приве-сти к физическим психи- че-ским и душевным не-домоганиям Напри-мер если вы бы-стро устаете на ра-боте и ощущае-те себя как вы-жатый лимон то по мнению психо-логов скорее всего ваша пища лишена красного цвета Если же в еде какой-либо из цветов доминирует то зна-чит вам не достает качеств и характеристик присущих именно этому цвету Именно эти принципы и лежат в основе цветной диеты

Вообще можно с уверенностью утверж-дать что цветная - самая жизнерадостная и увлекательная из всех диет Чего стоит толь-ко азартный поиск продуктов соответствующе-го цвета

Суть этой диеты предельно проста - каж-дый день недели надо есть продукты только определенного цвета Понятно что в некото-рых случаях цвет этот будет несколько услов-ным например идеально белых красных или синих продуктов не так уж много

Правда у этой диеты есть один серьезный недостаток - увлекшись выбором продуктов

определенного цвета можно расслабиться и забыть об их калорийности А этого делать ни в коем случае нельзя Да и за их количеством тоже лучше все-таки следить повнимательнее В общем несмотря на кажущуюся легкость вы-держать цветную диету в течение месяца не так-то просто

Понедельник - белыйМолоко белые сыры (сулугуни или моца-

релла) творог кефир белый чай цветная ка-пуста свежий репчатый лук белокочанная

капуста белая фасоль яич-ный белок белые сорта рыбы грибы

Считается что бе-лый цвет охлаждает - отдает энергию

Опасности Увы но белый цвет имеют

и множество не слиш-ком диетических про-

дуктов (сахар соль слив-ки мороженое макароны

рис картофель и тд) Так что будьте бдительны

Вторник ndash красныйКрасная фасоль помидоры красные яго-

ды арбуз гранаты сладкий перец красного цвета и красное мясо (говядина и телятина) красное вино и красные соки чай каркаде

Красный усиливает кровообращение по-вышает мышечный тонус в три раза Орга-низм точно в таком же режиме тратит калории А еще он повышает работоспособность и вы-носливость наполняют нас энергией Продук-ты красного цвета улучшают усвоение пищи и выводят из организма токсины Этот цвет сти-мулирует нас к достижению поставленных це-лей придает мужества сил и уверенности в себе То есть он просто создан для тех кто си-

дит на диете Ну и наконец красный избавляет нас от депрессии которая часто сопровожда-ет ограничения в еде и действует сексуально-возбуждающе

Опасности Понятно что красным вином лучше не увлекаться Остальные продукты в разумных количествах будут только полезны

Среда ndash зеленыйЛистовой салат пряные травы зеленый

лук кабачки ревень брокколи и кольраби стебли сельдерея огурцы киви зеленый го-рошек и фасоль зеленые яблоки и виноград лайм морская капуста зеленый чай

То что зеленый цвет успокаивает и гармо-низирует - знают все а вот американские дие-тологи считают что он еще и способствует по-худению Кроме того этот цвет помогает изба-виться от стрессов которые всегда сопрово-ждают любую диетуОпасности Это один из самых безопасных дней поскольку большин-ство продуктов зеленого цвета низкокалорий-ны Причем многие до такой степени что их калорийность считается laquoотрицательнойraquo те организм тратит на их обработку больше энер-гии чем они в себе несут Из запрещенного авокадо фисташки и laquoТархунraquo

Четверг ndash оранжевыйМорковь тыква папайя спелое манго хур-

ма облепиха оранжевый сладкий перец абри-косы курага апельсин мандарин и лососина (будем считать что в готовом виде она имеет именно такой цвет)

Будьте внимательны оранжевый цвет по-вышает аппетит Но зато считается что все оранжевое защищает от простуды и повышает сексуальность

Особых опасностей кроме laquoФантыraquo не наблюдается И не стоит увлекаться курагой - помните что сухофрукты очень калорийны

Цветная диета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA ltFEFF005500740069006c006900730065007a00200063006500730020006f007000740069006f006e00730020006100660069006e00200064006500200063007200e900650072002000640065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000410064006f00620065002000500044004600200070006f0075007200200075006e00650020007100750061006c0069007400e90020006400270069006d007000720065007300730069006f006e00200070007200e9007000720065007300730065002e0020004c0065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000500044004600200063007200e900e90073002000700065007500760065006e0074002000ea0074007200650020006f007500760065007200740073002000640061006e00730020004100630072006f006200610074002c002000610069006e00730069002000710075002700410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030002000650074002000760065007200730069006f006e007300200075006c007400e90072006900650075007200650073002egt ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 7: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

OutpatientDialistsService

Клиника высшей категорииKIDNEY KARE INC (KKI)Для тех кто имеет хроническую почечную недостаточность любой этиологии и нуждается в лечении гемодиализом наша клиника обеспе-чивает лечение пациентов на домуПрофессиональный опыт работы нашей клиники насчитывает около 20-и лет и опирается на самые современные техно-логии

KIDNEY KARE INC производит лечение гемодиали-зом на дому с учетом времени удобного для каждого пациента включая вечернее и ночное время

МЫ ПРЕДЛАГАЕМbull Лечение гемодиализом на дому под контролем опыт-ных технологов с использованием FRESENIUS-K машинbull Самообслуживание домашнего гемодиализаbull Систему портативного диализа на дому NXSTAGEbull Перитонеальный диализ на дому с использованием современных аппаратов BAXTER или FRESENIUS

Для желающих проходить лечение непосредственно в клинике KIDNEY KARE INC мы предлагаем полный сервис услуг амбулаторного леченияbull Раздельные лечебные комнаты для каждого пациентаbull Телевизор в каждой комнатеbull Технический персонал и ассистенты высшей квалификации

KIDNEY KARE INC также обучает всех желающих пациентов домашнему гемодиализу и домашнему пери-тонеальному диализу

Для наших пациентов мы также предусмотрели дополни-тельный медицинский сервисbull При клинике работает опытный социальный работникbull Консультирует диетолог для гемодиализаbull Специалист по страхованию и платному лечениюbull Служба транспорта пациентовbull Свободный график работы

Наши диализ технологи ndash лицензированные медики высшей квалификации с огромным опытом работы

Клиника обслуживает пациентов трех регионов ndash MIAMI DADE BROWARD PALM BEACН В офисе работает русскоязычный персонал для удобства коммуникаций

KIDNEY KARE INC326 East Dania Beach Blvd Dania beach Fl 33004

561-299-7096 954-764-7697

wwwkidneykareinccom

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 8: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

8 февраля ndash Луна в Козероге - Водолее (2316) 27-28-й лунный день (0827)

Не рекомендуется ввя-зываться в авантюры Делайте добрые дела дарите внимание и любовь своим близким Неблагоприятный день для стрижки и осо-бенно химической завивки

9 февраля ndash Луна в Водолее 28-29-й лунный день (0853)

Сегодня желательно заниматься рутин-ными делами не начинать ничего нового Хорошо устроить дома генеральную уборку Стрижка в этот день делает волосы непослуш-ными поэтому до следующего посещения па-рикмахера придется тратить на укладку вдвое больше времени

10 февраля ndash Луна в Водолее 29-30-1-й лунный день (0913-1120) новолуние (1120)

Прекрасный день В новолуние время мечтать Представьте себе свои самые сокро-венные желания воплощенными почувствуй-те себя богатым счастливым здоровым лю-бимым

Панацея в виде рыбьего жира

Справиться с пролежнями которые мо-гут привести к инфекции и вызывают бо-левые ощущения помогает рыбий жир говорит Пьерр Сингер профессор Тель-Авивского Университета Вместе с Мири-ам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент рассказывает The Times of India

В течение трех недель половине из на-блюдаемых пациентов давали по 8 грам-мов жира в качестве дополнения к рациону Остальные придерживались прежнего ре-жима К концу этого срока не только умень-шилась боль но и дискомфорт вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25 согласно Шкале оценки заживления про-лежней) Плюс иммунная система работа-ла эффективнее а воспаление подавлялось

Кстати уже было известно что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях Именно опираясь на это ученые предполо-жили добавки способны затянуть пролеж-ни которые также образуются из-за нехват-ки кислорода нарушения кровотока и влаж-ности К тому же рыбий жир содержащий жирные кислоты омега-3 снижает давле-ние обладает противовоспалительным эф-фектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие

Meddailyru

Например нужно приучить ре-бенка чтобы он выходя на улицу он говорил когда вернется Мы ему напоминаем а он забывает Мы ему снова напоминаем он забывает сно-ва Сколько ни ругайся эффектив-ность наших действий или низкая или никакая Что делать - Вспом-нить незнакомое слово laquoбифурка-цияraquo

laquoТочка бифуркацииraquo ndash понятие из техни-ческого словаря обозначает раздвоение крат-кий момент когда система непредсказуемым образом может изменить режим работы то ли в одну то ли в другую сторону после чего воз-врата к прошлому уже нет Ситуация станет или одной или другой Применительно к психоло-гии ndash это момент когда человек легко может что-то сделать либо не сделать сделать одно ndash либо сделать другое

Когда человек находится в этой точке ма-лейшее подталкивание в определенную сто-рону дает нужный эффект Когда этот момент пропущен ndash все проехали точка невозврата пройдена можно только ругаться но нужного результата уже не будет

Так вот возвращаясь к тому чтобы ребенок уходя говорил когда вернется Вопрос когда мы поднимаем с ребенком эту тему Обычно мы начинаем об этом разговор тогда когда ре-бенок уже вернулся с улицы то есть тогда ког-да он реально поправить ситуацию уже не мо-жет Это значит ndash не вовремя точки бифурка-ции здесь нет

Проехали Нужно действовать по-другому А именно

важно не полениться и оказаться рядом со сво-им ребенком в тот момент когда он в прихо-жей и только собирается на выход В момент его сборов спокойно спросите когда вернется подскажите про мобильник и поцеловав по-просите за собой выключить свет Все вы по-кидаете прихожую ребенок выключает свет и уходит гулять Он все сделал и сделает с удо-

вольствием и если вы и далее будете посту-пать таким же образом скоро это войдет у него в привычку

Основная трудность ndash организовать себя Помнить про то чего мы хотим добиться Впро-чем здесь есть одно полезное обстоятельство столкнувшись с тем как мы забываем свои соб-ственные намерения мы будем с большим по-ниманием относиться к тому что ребенок тоже забывает о наших просьбах

Аналогично муж пошел на рынок при-нес лук ndash плохой Вялый мокрый еще какой-нибудь Стандартная реакция жены ndash сказать чтобы он лук в том месте больше не покупал потому что лук он принес неважнецкий Жена на мужа не ругалась сказала все спокойно и честно но муж за свою работу получил отри-цательное подкрепление А к следующему разу о просьбе жены он скорее всего уже забудет снова принесет что-то не то и жена начнет уже сердиться Или обижаться на его невнимание Более мудро и ответственно ndash поблагодарить за покупку поцеловать и заняться делами Но про лук запомнить И в следующий раз ког-да он соберется на рынок дать ему предельно четкие инструкции к кому ему ходить или на что ему смотреть когда он будет выбирать лук

Да об этом нужно помнить ей Да работа laquoпомнитьraquo ndash это тоже работа и чаще всего эту работу мы стараемся скинуть на другого Но

если мы хотим получить резуль-тат и хорошие отношения эту ра-боту нам нужно взять на себя Наверное это просто справед-ливо ведь это мы чего-то хотим от наших близких значит нам и нужно об этом помнить Старин-ное правило laquoТебе нужно ndash ты и делайraquo

Пишет Аня мудрая жена laquoЕсли мужу надо сделать по дому что-то крупное я вначале с ним обсуждаю надобность это-го дела А потом ndash напоминаю об этом тогда когда появляется сво-

бодное время которое он сам еще laquoне опри-ходовалraquo Например надо было сделать под-веску для телевизора на кухне чтоб он место в комнате не занимал все равно его не смотрим Тихо спокойно держу себе в уме что это надо сделать Как только у мужа организовался сво-бодный выходной ndash совместная поездка с дру-зьями сорвалась тут я и объявилась с напоми-нанием laquoА ты хотел еще и телевизор перене-стиraquo Все сделано ndash быстро хорошо с удоволь-ствием и без пиленияraquo

Уважаемые мужчины солить или не солить кашу ndash этот вопрос решается в тот момент ког-да жена стоит у плиты с ложкой и кастрюлькой Когда кашу она уже посолила уже поздно уже всё А за час до этого момента ndash слишком рано она уже сто раз все забудет

Запомните все ваши замечательные поже-лания следует обнародовать близким только в нужную минуту Когда еще не пройдена точка невозвращения Только тогда когда надо

Напишите напоминалку и повесьте в том месте где вы будете находиться в тот мо-мент когда эту инструкцию вам будет полез-но вспомнить Или коротко Бифуркация Кра-сиво))

Прислала Нат Литвин

laquoПравило нужного моментаraquoВолшебное правило которое делает наше общение разумным и эффективным

Существует ли тот возраст в ко-тором абсолютное большинство лю-дей обоих полов может с гарантией ощутить себя счастливыми На этот вопрос отметил английский уче-ный который провел масштабное исследованиезанявшее не один ме-сяц В исследовании приняли уча-стие почти 350 000 как мужчин так и женщин начиная от совершенно-летия и вплоть досамого почтенно-го возраста

По результатам исследования были сдела-ны следующие выводы

В начале взрослой жизни то есть в возрас-те от совершеннолетия и примерно до 25-ти лет человек как правило занят поиском ltltса-мого себяgtgt и вследствие многочисленных ltltметаний и исканийgtgt а также все возраста-ющей социальной ответственностисчастливым он себя не чувствует

В более зрелом возрасте- до тридцати пяти лет как мужчины так и женщины уже

сражаются с бытовыми проблемами строят семью карьеру обеспечивают для себя фи-нансовую стабильность занимаются воспи-танием детей преодолевают кризис средне-го возраста и так далее В этот период сво-ей жизни подавляющее большинство людей просто слишком занято чтобы испытывать счастье от самого процесса собственного су-ществования

В возрасте от тридцати пяти до пятиде-сяти лет люди как раз чувствуют себя более счастливыми чем в молодостипоскольку боль-шинство целей уже достигнуто и человек на-ходится в какой-то уже определенной им са-мим жизненной колее продолжая двигаться по ней Однако и этому периоду сопутствуют определенные личностные кризисы и перепа-ды настроения

В возрасте от пятидесяти до семидесяти пяти лет людей как правило всерьез начинает

мучить страх старости и смерти а также дают о себе знать определенные перемены в их ор-ганизме что также не делает их счастливыми

И только в годы когда человеку исполня-ется более семидесяти пяти лет он начинает наконец как заявил английский ученый по-настоящему радоваться жизни

К людям в возрасте примерно восьмиде-сяти лет и старше приходит ощущение сча-стья они если достаточно финансово обеспе-чены могут уже только пользоваться жизнью не испытывая ни перед кем никакой ответ-ственности Поэтому именно эти годы мож-но считать для большинства людей самыми счастливыми

Прислал МихЯковлев

Нет другого времени для того чтобы быть счастливыми кромеСЕЙЧАС

До счастья уже близко

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 9: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 10: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Окончание Начало на с 6

Стволовые клетки восстанавливают

сердцеКак стало известно из последних работ

ученых Университета Луисвилля и Женской больницы Грайхема применение аутологич-ных стволовых клеток для лечения больных перенесших инфаркт миокарда является весьма положительным

Ученые проводившие испытания а точ-нее лечившие первых больных этим мето-дом сообщают что все получившие тера-певтические процедуры стволовыми клет-ками в I фазе клинических испытаний по-казали значительное улучшение сердечной функции В частности у них наблюдалось увеличение выброса количества крови ле-вым желудочком во время сокращений сер-дечной мышцы

Благотворное влияние внесения стволо-вых сердечных клеток как показали даль-нейшие наблюдения сохранялось и увели-чивалось и в дальнейшем Стоит отметить что никаких отрицательных последствий проведение процесса инфузии не выявило а все инфузированные клетки прижились

Помимо этого проведенная магнитно-резонансная томография показала что у большинства пациентов происходит регене-рация сердечной мышцы которая заменяет омертвевшую в результате полученного ин-фаркта миокарда

Как показывают дополнительные испы-тания никаких ограничений по примене-нию аутологичных стволовых клеток пока не имеется

lechysamru

Если иметь ввиду луну

11 февраля ndash Луна в Водолее - Рыбах (0119) 1-2-й лунный день (0930)

Сегодня не реко-мендуется посещать салоны красоты а также начинать курс терапевтиче-ского лечения Важные дела лучше перенести на другой день

12 февраля ndash Луна в Рыбах 2-3-й лунный день (0944)

Энергетически сильный день Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни - сегодня самое время Это лучший день для тех кто искренне хочет бросить курить

Волосы в этот день лучше вообще оста-вить в покое

13 февраля ndash Луна в Рыбах - Овне (0551) 3-4-й лунный день (0958)

Хороший день для завершения дел и под-ведения итогов а также для того чтобы из-бавиться от старого ненужного хлама Благо-приятный день для процедур направленных на борьбу с выпадением волос Берегите себя и будьте спокойны

Пятница ndash фиолетовыйБаклажаны свекла темный виноград еже-

вика черника черная смородина сливы или чернослив фиолетовый лук

Фиолетовый цвет несколько замедляет об-мен веществ Однако при этом он успокаивает нервную систему и способствует творчеству А еще еда фиолетового цвета помогает бороться с бессонницей

Опасности Вредных продуктов фиолето-вого цвета практически нет так что день абсо-лютно безопасный

Суббота - желтыйАнанасы персики желтые сливы груши

желтый сладкий перец кукуруза грейпфруты бананы лимоны яичные желтки мед зрелый сыр (типа Эдама или Маасдама) желтые соки

Желтый прекрасно переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления И за-ряжает великолепным настроением А еще он обеспечивает самоконтроль что особенно важно при соблюдении диеты И наконец он активизирует пищеварение и предупреждает проблемы с кишечником

Очень опасный день Не увлекайтесь куку-рузой желтками медом бананами и сыром И уж точно не вспоминайте о пшене и раститель-ном масле Тем более что в этот день лучше не переедать поскольку в воскресенье вам пред-стоит день голодания

Воскресенье - бесцветныйСобственно говоря единственное что мож-

но в этот день - это минеральная вода без газаНикакого цветового эффекта вода понят-

ное дело не дает Зато прекрасно очищает ор-ганизм от шлаков

Главная опасность - сорваться и плюнув на цветную диету наесться разноцветной пищи Для тех кто не может провести воскресенье на одной воде можно посоветовать сместить этот голодный день на любой другой день недели

Цветная диета

Мы Есть Коллективная Разумная Сущность-Элементал именуемый Вами Водой

Что есть Вода Это Живой Дух Служения имеющий свои формы выражения в разных измерениях Бытия В трёх- четырёх- мерном мире Мы имеем многомерные отражения на-ших телоструктур mdash дождь туман снег лёд и многие другие формы гармонично функцио-нирующие друг с другом с Элементалами все-ми Царствами Природы и Человечеством

Мы Есть Мастера Текучести Духовной (а не только физической) гибкости гармонично отражающие состояния момента laquoсейчасraquo И именно это качество Текучести Вам совершен-но необходимо вспомнить дорогое Человече-ство И в этом Мы ndash Ваши Помощники и Дру-зья Будьте открыты Переменам происходя-щим в Вас будьте духовно внимательны при-сутствуйте именно Сейчас

Мы ndash Элементал Вода ndash проникая в Ваши клетки пробуждаем Ваши воспоминания о Вас самих Мы пробуждаем Вашу гибкость питаем Ваше физическое и тон-кие тела информацией от Планеты или от Вас изложенной вслух либо мысленно Мы интен-сивно реагируем на Ваши вибрационные изме-нения и передаём это Вашим клеткам Мы по-могаем Вам в laquoзаземленииraquo чтобы и Ваше Тело просветлело и вознеслось вернее вспомни-ло об этом Больше общайтесь с Нами Духами Воды Как Друзья-Партнёры в Едином Экспе-рименте Света

В Вашем Эксперименте Мы занимаем также важное место Вы попросили Нас ЗАБОТИТЬСЯ о Вас ЗАЩИЩАТЬ Ваше Здоровье Энергетику ОЧИЩАТЬ от кармических осознанно отрабо-танных наслоений ПЕРЕДАВАТЬ информацию от Планеты Вашим Мудрым Клеткам

Мы Есть Духи тесно сотрудничающие с Геей Мы ndash сёстры-братья Духа Земли-Неба Наши тела обнимают всю планету Мы ndash Транс-ляторы Информации Геи и Человечества

И Мы ndash отражение Ваших мыслей Имен-но так Если Вы возьмёте стакан воды и поду-маете что она (вода) возможно не пригодная

для питья Мы тут же пони-жаем вибрации жидкости в этом стакане Наша laquoфор-мулаraquo меняется Если же Вы взяли стакан и подумали что вода в нём живительна целительна мудра и добра то Вы получаете в свой ор-ганизм Духа Воды Первооб-раза Первоистоков Нас за-мыслили в Свете и Любви в Служении Планетам и Суще-ствам чьи мысли Мы отра-жаем

Итак дорогие многие из Вас полагают что на Земле есть несколько Святых Ис-точников Вода которых со-вершает поистине удиви-тельные чудеса Очищения Преображения и Исцеле-ния Но Человечество ка-ким же образом эти качества Источников на-чали проявляться ВЫ ИХ СОЗДАЛИ СВОИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ ЛЮБВИ И СВЕТА ВЕРОЙ ВДОХНОВЕНИЕМ И МУДРОСТЬЮ ВЫ ndash ТВОРЦЫ СУТИ НАШЕГО СЛУЖЕНИЯ

Итак любимые сострадательные Души Све-та Мы Вам повторим то что Мы на протяжении веков и тысячелетий уже говорили Ведь Мы имеем с Вами телепатическую связь Но види-те ли Вы слышите тех в кого верите кого счи-таете Живыми и Разумными Выбор за Вами Ангелы

Итак Вы хотите laquoочиститьraquo mdash вернуть Свя-тость (Первозданность) Воде окружающей Вас Любимые Мы сделаем ВСЁ что Вы ска-жете и подумаете очистим Вас Исцелим Вас передадим информацию Планеты её вибра-ции Любви Вашим клеткам и тонким телам Мы нежно обнимем Вас потому как преданно лю-бим любим безмерно дорогие

Всё просто Для сотворения нужна ЦЕЛЬ стакан воды вода в водопроводе ручье реке озере и тд Мысленно соединитесь с Нами и произнесите слова которые Мы будем от-ражать laquoЛюбовьraquo laquoЧистотаraquo laquoЕдинение со всем Сущимraquo laquoЗдоровьеraquo и тд Постарайтесь

сделать это коллективно Например очисти-те реки озера и тд Вашей местности страны планеты И Ваши Источники Воды станут пер-возданными По Вере Вашей да воздастся лю-бимые Вспомните кто Вы Вы ndash Творцы Боги-Богини

Станут чистыми мысли Ваши станем чисты-ми и Мы Станем чистыми Мы станет чистым Воздух ибо Мы питаем Его взаимодействуем с Ним Станет чистым Воздух Духи Деревьев Растений вздохнут свободней всё более радуя Вас в своём уникальном Служении Всё вздох-нёт Вашу Любовь и Чистоту И Благодарность Всех Нас будет безмерной Это Праздник Еди-нения и Любви

Вот она ndash ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИ цепочка Люб-ви от Человека ndash ко всему Сущему

И не забудьте подкреплять мысли действи-ями Добра очищая Нас не только от негатива но и от физических загрязнений Мы верим в Ваши Заботливые и Мудрые Руки так же как в Вашу Любовь

Чисты Вы ndash чиста Планета Просто сделай-те каждый Ваш День Днём Чистой Целебной и Любящей Воды МЫ ВМЕСТЕ

Любящий Коллективный Разум Воды

источник predrassvetlv

ЭКОЛОГИЯ МЫСЛИПОСЛАНИЕ ОТ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ВОДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

laquo-Как очистить загрязненную

реку-Оставьте ее в ПОКОЕ и она очи-

стится самаraquo Лао Цзы

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA ltFEFF005500740069006c0069007a007a006100720065002000710075006500730074006500200069006d0070006f007300740061007a0069006f006e00690020007000650072002000630072006500610072006500200064006f00630075006d0065006e00740069002000410064006f00620065002000500044004600200070006900f900200061006400610074007400690020006100200075006e00610020007000720065007300740061006d0070006100200064006900200061006c007400610020007100750061006c0069007400e0002e0020004900200064006f00630075006d0065006e007400690020005000440046002000630072006500610074006900200070006f00730073006f006e006f0020006500730073006500720065002000610070006500720074006900200063006f006e0020004100630072006f00620061007400200065002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200065002000760065007200730069006f006e006900200073007500630063006500730073006900760065002egt JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 11: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

DentistryDentistryDentistryIgor Pasisnitchenko DDS PA

bull Лечение и удаление зубов

bull Мосты коронки импланты

bull Лечение десен

bull Косметическая стоматология

bull Неотложная помощь

bull Отбеливание зубов в течение одного часа

ВозможноФинансирование

YOU KNOW WHAT YOU GET

954-431-0450

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

Говорим по-русски

t 6

ОПЫТАРАБОТЫ

20 лет Более

AMERICANADVISORYASSOCIATES

SOCIAL SECURITY DISABILITYSSIMEDICARE MEDICAID

PREGNANCY MEDICAID

(SSI So-cial Security Disability )

65 Green Card 5

Medicaid Food Stamps

18 ( Medicaid)

Family Social Services

Irma Davidian Director

4400 NFederal Highway Suite 10 Boca Raton FL 33431

Office 561-417-6233 Cell 561-504-9272 Fax 561-417-6963

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA ltFEFF005500740069006c0069007a007a006100720065002000710075006500730074006500200069006d0070006f007300740061007a0069006f006e00690020007000650072002000630072006500610072006500200064006f00630075006d0065006e00740069002000410064006f00620065002000500044004600200070006900f900200061006400610074007400690020006100200075006e00610020007000720065007300740061006d0070006100200064006900200061006c007400610020007100750061006c0069007400e0002e0020004900200064006f00630075006d0065006e007400690020005000440046002000630072006500610074006900200070006f00730073006f006e006f0020006500730073006500720065002000610070006500720074006900200063006f006e0020004100630072006f00620061007400200065002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200065002000760065007200730069006f006e006900200073007500630063006500730073006900760065002egt JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 12: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Шоколад более полезен для мужчин

чем для женщинТемный шоколад более полезен для

мужчин в плане защиты сердца и сосудов нежели для женщин - отмечается в отчете по исследованию международной группы ученых передает Daily Mail

Работа была проведена с использова-нием новейших технологий и оборудова-ния что позволило медикам лучше понять суть исследуемой взаимосвязи Оказывает-ся преимущество употребления шоколада заключается в том что отдельные его пита-тельные вещества стимулируют возникнове-ние эффекта антисвертывания крови улуч-шающего проходимость крови по сосудам и снимающего значительную долю нагрузки с сердца

Этот эффект возникает в течение пят-надцати минут после употребления шокола-да и сохраняется в течение двух часов после чего сходит на нет Эффект является крат-косрочным однако на сердечно-сосудистую систему это действует как лишняя мину-та передышки При этом широко известно что шоколад может полнить а лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему Ученые в результате се-рии тестов подсчитали что полезным фак-тически является только темный шоколад с содержанием какао более 70 процентов

Наряду с проведением серии лабора-торных испытаний ученые изучали состо-яние крови 42 здоровых добровольцев из числа которых 26 были женщины и 16 - мужчины после того как они употребляли в пищу несколько долек шоколада Было уста-новлено что вещества под названием фла-воноиды которые содержатся в какао чае и яблоках оказывают благотворное влияние на функцию тромбоцитов не позволяя им склеиваться друг с другом

Исследователи брали анализ крови и мочи испытуемых в течение двух и шести часов после употребления шоколада У жен-щин эффект закончился спустя два часа в то время как у мужчин определенный эффект продолжал сохраняться еще в течение при-мерно четырех часов

Medlinksru

Если иметь ввиду луну

14 февраля ndash Луна в Овне 4-5-й лунный день (1013)

Отличный день для начала новых дел для поездок и путешествий Благоприятный период для интеллектуаль-ного времяпрепровожденияЕшьте все что душе угодно не вздумайте голодать Голода-ние в этот день противопоказано Никаких манипуляций с волосами

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

Есть такие люди профессия которых - это они сами Математики и портные лите-раторы и повара врачи и плотники Высокие профессионалы которые знают как О них говорят от Бога В общем специалисты сво-его дела Именно такой и является наша Оля С удовольствием представляю вам косметоло-га который творит красоту своими чудесны-ми рукамиЕе сегодняшний разговор с вами - о кислотном пилинге (Большая помощь коже между прочим))

Кислотный пилингСтремление женщины к красоте вечно Оно

не зависит ни от возраста ни от времени года В течение всей жизни мы прикладываем немало усилий чтобы хорошо выглядеть и чтобы увидеть настоящий результат своих усилий впоследствии laquoВ 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог в 30 - так как она хочет а в 50 - как того за-служиваетraquo - сказала когда-то Коко Шанель

Лицо является нашей laquoвывескойraquo - по нему можно прочесть многое в том числе и то какое

внимание мы уделяем его коже как боремся с различными внешни-

ми воздействиями с возрастом Когда мы молоды кожа быстро об-

новляется ранки быстрее заживают лицо гладкое до глянца как очищенная лукович-

ка С возрастом процесс обновления замедля-ется Каждый день на нашем лице умирают тысячи клеток эпидермиса А новые рождают-ся все медленнее и медленнее Вскоре мо-лодым клеткам становится трудно пробивать-ся на поверхность буквально покрытую шелу-хой Наше лицо начинает напоминать ту же лу-ковицу только неочищенную на нем появляют-ся шелушение морщины пигментация и другие прелести возраста К этому можно прибавить тусклый желто-серый цвет забитые поры и не-истребимые прыщи и угри которые давно пере-стали быть привилегией только подростков Это то что сделали с кожей возраст стрессы окру-жающая среда неправильный образ жизни laquoпередозировкаraquo солнцем и тп Ваша насто-ящая кожа - внутри но доступ к ней перекрыт кладбищем мертвого эпидермиса

Мужчины например бреясь корректируют таким образом недостатки убирая сухую плен-ку с лица и даже морщины (Кроме того при-рода так распорядилась что вообще кожа лица мужчин стареет медленнее чем у женщин)

Ни мыло ни скрабы ни спиртовые растворы здесь не помогают

Зато способны помочь натуральные кисло-ты молочная фруктовая гликолевая салици-ловая аскорбиновая Кислоты растворяют и убирают омертвевшие кожные клетки то есть производят процесс эксфолиации Тем самым они помогают коже быстрее обновляться и вы-глядеть свежее ярче Многие исследования по-казывают что кислоты способны положительно влиять на воспроизводство коллагена и эласти-на делающих кожу более упругой и сочной

Однако очень важно правильно подобрать омолаживающую кислотную продукцию

Для ежедневного ухода следует использо-вать специально разработанную для этого ли-нию домашней косметики А для того чтобы ваши усилия были максимально эффективны-ми лучше всего обратиться к косметологу Толь-ко специалист может диагностировать функци-онирование сальных желез состояние липид-ного барьера эпидермиса и сосудов тонус кожи эластичность и обязательно обратит внимание на признаки гормонального дисбаланса Имен-но по этим параметрам подбирают косметиче-ские средства и составляют программу индиви-дуального ухода

Пилинг должен проводить только косметолог

Обычная схема процедур при проведении кислотного пилинга такова

- демакияж по обычной схеме- очищение и обезжиривание кожи пенкой- пилингДля проведения пилинга на лицо наносится

лосьон в определенной последовательности а не просто по массажным линиям Слои не долж-ны перекрывать друг друга Косметолог регули-рует время экспозиции наблюдая за гипереми-ей и ощущениями клиента Пациент испытывает легкое жжение и пощипывание Если выдерж-ка мала то эффект от пилинга будет недостаточ-ный это сведет к минимуму ожидаемые резуль-таты по выравниванию микро- и макрорельефа кожи А если передержать кислота может про-никнуть слишком глубоко В этом случае может образоваться поверхностная корочка на коже но это полбеды Может возникнуть ожог и не простой а с гиперпигментацией

Время воздействия кислотой является важ-ным фактором определяющим эффективность процедуры Однако оно не может быть строго фиксированным так как зависит от типа кожи толщины рогового слоя барьерных свойств кожи выраженных косметических дефектов чувствительности к кислоте (проба) Оно под-бирается индивидуально для каждого пациента

Если ощущения на коже нестерпимы то кислоту надо немедленно нейтрализовать

НейтрализацияНейтрализатор наносится на кожу кисточ-

кой в обратной последовательности нанесению лосьона для пилинга

Пост-пилингНа подсушенную кожу наносится толстым

слоем гель пост-пилинг Он снимает раздраже-ние охлаждает и увлажняет Стимулирует ре-генерацию и репарацию Излишки снимаются салфеткой

Защита от ультрафиолетовых лучей

Обязательно даже если нет солнца нано-сится крем так как после процедуры у кожи по-вышается чувствительность Время воздействия специального крема - от 25 до 8 часов

Гликолевый пилинг в условиях космети-ческого кабинета осуществляет полноценное воздействие на кожу при этом не наблюда-ется таких неприятных локальных проявле-ний характерных для других видов пилинга как сильная гиперемия отечность очаги то-чечных кровоизлияний и пр При правильном проведении процедуры возможно лишь не-значительное покраснение которое исчезает в течение нескольких часов а чаще всего по-сле нанесения маски исчезает вовсе Эта про-цедура позволяет эффективно проводить кор-рекцию таких косметических недостатков как пигментация увядание кожи акне пост-акне и др Поверхностный кислотный пилинг удач-но сочетает в себе безопасность и эффектив-ность воздействия на кожу Одновременно с отшелушивающим и увлажняющим действием производится опосредованное но эффектив-ное воздействие на дерму результатом кото-рого является омолаживающий лифтинговый эффект

Домашний уход после процедуры пилин-га делается с помощью косметических средств как правило той компании у которой вы при-обретали кислотную продукцию но для повсед-невного ухода + несколько специфических Это специально разработанная программа

Если вы решите приобрести комплекс кис-лотной косметики не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями Это изба-вит вас от неприятных осложнений и ненужных денежных затрат

кккаккакаккетететтеттетттытытытытытыыыытыттысясяссясясясяяяслололололололлоооосясясяссясяссяссяясяяхохохохохоохохкококкококококксясяпрпрп

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA ltFEFF005500740069006c006900730065007a00200063006500730020006f007000740069006f006e00730020006100660069006e00200064006500200063007200e900650072002000640065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000410064006f00620065002000500044004600200070006f0075007200200075006e00650020007100750061006c0069007400e90020006400270069006d007000720065007300730069006f006e00200070007200e9007000720065007300730065002e0020004c0065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000500044004600200063007200e900e90073002000700065007500760065006e0074002000ea0074007200650020006f007500760065007200740073002000640061006e00730020004100630072006f006200610074002c002000610069006e00730069002000710075002700410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030002000650074002000760065007200730069006f006e007300200075006c007400e90072006900650075007200650073002egt ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 13: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

Tax Refunds 7 10

MBCoppens Accounting

Marina Coppens

INCOME TAXES

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT

Tel (305) 947-1412Fax (305) 947-1413

e-mail marinambcoppenscom1923 NE 164th St NMiami Beach FL 33162

25America Counts

on CPAsreg

TAXES

SERVICES

FINANCIAL STATEMENTS

OTHER SERVICES

bull INDIVIDUAL INCOME TAXbull CORPORATE INCOME TAXbull Prior Year Income Taxes (Individual amp Corporate)

bull Various States Income Taxesbull Sales Taxesbull Payroll Taxesbull Tangible Taxesbull Others

bull MonthlyQtrlyYearly Write Upsbull Budgetsbull Tax Planningbull Payroll Servicesbull Management Services

bull Bill Paying Servicesbull Incorporationsbull All accounting services for all businesses

bull Compilationsbull Reviewsbull Auditsbull Projected Financial Statements

bull Personal Financial Statementbull Net Worthbull Others

CORRESPONDENCEamp REPRESENTATION WITHbull IRSbull Dept Of Statebull FL Division of Unemployment

bull Various Other State amp Fed Agenciesbull FL Dept Of Revenuebull Banks

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 14: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Упражнение на укрепление шеиЭто упражнение укрепляет мышцы шеи

которые позволяют нам держать голову пря-мо Их укрепление также разглаживает и укре-пляет обвисающую кожу шеи После несколь-ких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее что непременно прида-ет вашей позе силу и бодрость Вы будете вы-глядеть более проворной и уверенной в себе

1 Для этого упражнения лучшее положе-ние mdash лежа Займите исходное положение Сожмите переднюю часть шеи ладонями как будто хотите задушить себя

2 Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами Задержитесь в этом положении затем опуститесь давая го-лове упасть на пол Повторите это упражне-ние тридцать раз Вы должны почувствовать как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями

3 Вытяните руки вдоль тела Держа ягоди-цы в напряжении поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр поднимая также переднюю часть шеи

4 Поворачивайте голову из стороны в сто-рону по двадцать раз затем расслабьтесь До-ведите упражнение до тридцати раз

СоветДелайте упражнение на укрепление шеи

раз в день если у вас толстая шея и два раза в день если шея длинная и тонкая Когда вы-полняете это упражнение важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи что мо-жет привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин mdash шейная боль)

Упражнение mdash приведение в тонус шеи и подбородка

Великолепно работает на укрепление под-бородка шеи и линии челюсти Оно может в значительной степени убрать двойной подбо-

родок а в некоторых случаях делает его поч-ти незаметным

Сядьте прямо подбородок держите высо-ко Займите исходное положение Сомкните губы и энергично улыбнитесь (улыбка при ко-торой зубы не показываются) Поместите руку на основание горла над ключицами и твердой хваткой слегка потяните кожу вниз Смотрите вверх на макушку

2 Откиньте голову назад и отпустите ее Вы должны почувствовать сильное натяжение в мышцах подбородка и шеи Откиньте голову назад сосчитайте до трех и вернитесь в нор-мальное положение Повторите упражнение тридцать пять раз

Совет Выполняйте упражнение для приведе-

ния в тонус шеи и подбородка два раза в день Если вы считаете что у вас есть проблема с двойным подбородком делайте это упражне-ние три раза в день

Заключение Согласитесь десять минут два раза в

день mdash не слишком большая затрата вре-мени А маленькие инвестиции по-умному осторожно сделанные приносят сказочные дивиденды

Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица Это ваше лицо Помогите ему максималь-но поработать на ваш успех

АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ АЭРОБИКА ДЛЯ КОЖИ И МЫШЦ ЛИЦАИ МЫШЦ ЛИЦА

Окончание

Холодовая терапия

позволит убрать

лишние килограммы

Клиники США столкнулись с небывалым спросом на процедуру которая обещает из-бавить от жировых отложений без каких-либо усилий пишет The Telegraph Процедуру мож-но провести в обеденный перерыв В основе лежит холодовое воздействие К нему надо сказать специалисты прибегали уже не раз (идею начали реализовывать еще в 70-х)

Как оказалось услуга весьма популярна среди мужчин не желающих проходить ли-посакцию Воздействие осуществляет при-бор применяющий не только холод но и ва-куум Он замораживает жировые клетки под кожей в области талии бедер ягодиц в ниж-ней части живота на руках и спине Основ-ная цель - небольшие отложения которые никак не хотят уходить Идеальный вари-ант если у человека 7-9 лишних килограм-мов В проблемной зоне убирается до 30

жира Результат виден через несколько не-дель Стоимость в США составляет примерно 750 долларов за процедуру

Пока специалист трудится над получени-ем новой фигуры пациент может читать кни-гу или смотреть фильм Анестезии или вве-дения каких-либо препаратов не требуется шрамов и видимых следов нет В результате подтягивается кожа сокращаются объемы Эффект носит перманентный характер Прав-да при наборе веса жировые отложения бу-дут увеличиваться в зонах не подвергавших-ся воздействию

Какова температура заморозки создате-ли аппарата не сообщают По словам доктора Мэтью Аврама из Центра лазерной и космети-ческой дерматологии Массачусетского госпи-таля одного из разработчиков аппарата клет-ки охлаждаются до того момента когда начи-нается естественная клеточная смерть Жиры кристаллизуются быстрее других клеток Поэ-тому нервы и прочие ткани не страдают

Meddailyru

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 15: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Как только ощущае-те состояние раздраже-ния гнева остановитесь Закройте глаза и начните дышать таким образом чтобы наблюдать как бы со стороны за собствен-ным дыханием

Дыхание ndash это осознанное наполнение праной тонкой энер-гией Дыхание помогает отклю-читься от энергии ума постоян-ного обдумывания и прокручи-вания мыслей в голове и переключить внима-ние на состояние течения энергии в теле об-

ратить внимание на мышечные зажимы и дис-комфорт в теле

Осознанное дыхание

Радиолифтинг - тотальная

атака на морщиныРадиолифтинг (радиочастотный лифтинг

термаж) - метод омоложения кожи воздей-ствием радиочастотных колебаний со специ-ально подобранными параметрами Радио-лифтинг без сомнения можно назвать рево-люционным методом омоложения Примене-ние этого метода позволяет добиться эффек-та лифтинга сроком до полутора лет при этом не требуется хирургическое вмешательство и соответственно послеоперационный уход Сегодня радиолифтинг постепенно вытесняет традиционные методы омоложения и выходит на первый план в антивозрастных косметиче-ских программах Преимущества подтяжки кожи с помощью радиочастотных токов обе-спечивают методу радиолифтинга все более возрастающую популярность

В чем суть процедуры При процедуре радиолифтинга с помощью

специального аппарата осуществляется ради-оволновое воздействие на участок кожи под-лежащий омоложению В результате происхо-дит нагрев определенных слоев кожи так на-зываемой собственно дермы в незначитель-ной степени затрагивающий соседние слои Прогрев тканей оказывает стимулирующий эф-фект который проявляется активацией меха-

низмов отвечающих за выработку коллагена (белка являющегося основой соединительной ткани) Коллаген - это основное вещество при-дающее коже упругость гладкость и эластич-ность - свойства делающие кожу молодо вы-глядящей Коллагены входят в состав омола-живающих средств (кремов и биодобавок) но ценность внешних коллагенов для улучшения кожи весьма сомнительна Научные исследова-ния не обнаруживают устойчивой связи меж-ду введенным извне коллагеном и состоянием кожи По мнению медиков для достижения эф-фекта коллаген должен вырабатываться самим организмом Именно в увеличении выработки коллагена и заключается один из основных ме-ханизмов действия радиолифтинга

Под воздействием выделяющегося в тка-

нях тепла определенные клетки кожи назы-ваемые фибробластами увеличивают син-тез эластина - белка из которого состоят эла-стичные волокна Вместе с коллагеном эла-стин придает коже эластичность и упругость Как и коллаген так и эластин отлично удер-живают влагу благодаря чему кожа не иссу-шается и остается здоровой и красивой

Есть ряд противопоказаний поэтому при-менять радиолифтинг следует только внима-тельно ознакомившись с ними

womenclubru

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 16: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

В 1883 году шведский хи-мик Олаф Гаммарстен обна-ружил что белок молока на-званный казеином содержит не только известные стро-ительные блоки белков но также химические фосфаты

Это был первый намек на то что фосфаты - сейчас они считаются критически важными регуляторами функции белка - присоединяются к протеинам

Сегодня ученые знают что фер-менты которые называют кина-зы могут контролировать функцию белка присоединяя фосфаты к бел-ку созданному внутри клетки Сотни киназ уже открыто и описано однако киназа ко-торая фосфорилирует казеин не была сре-ди них - до сих пор

Исследователи из института Howard Hughes Medical Institute (HHMI) иденти-фицировали и выделили этот неуловимый фермент Ученые утверждают что откры-ли фермент который переносит фосфат не только молочным белкам (как казеин) од-нако и белкам которые находятся в костях и зубной эмали

laquoМы решили научную головоломку ко-торая датируется еще в XIX веком - гово-

рит вице-президент и старший научный со-трудник института Джек Э Диксон веду-щий исследователь - Кроме того мы также случайно натолкнулись на связь между ки-назами и биоминерализациейraquo

Следующим пунктом в списке ученых будет открыть функцию других белков се-мейства Fam20 - Fam20А и Fam20В а также понять точный механизм работы Fam20С

laquoЭто - завершение одной из научных загадок - говорит Диксон - но оно же от-крывает перед нами совершенно новое поле биологии киназ которое еще пред-стоит изучитьraquo

Если вы желаете какой-либо нежелательный процесс замедлить повторяйте про себя laquoчетыреraquo 4 это квадрат самая устойчивая фигура Именно она станет задерживать замед-лять действие Кроме того у квадрата все стороны равны так что куда не кинешься везде одно и то же ndash устойчивость и замедлениепрактически остановка

Если вам необходимо прибавить чтоndashто (например количество купюр в кошельке или ко-личество поклонников) представьте себе это и повторяйте laquoсемь плюс одинraquo 7 ndash число та-инственного действия 1 ndash число цели и энергии ну а 8(7+1) ndash число бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто убавить (например собственный веснегативные про-явления личного характера) представьте себя стройной без недостатков и повторяйте laquoде-сять минус одинraquo Но в этом случае будьте готовы к переменам 10-1=9 а 9 ndash число перемен

Если вы желаете построить или восстановить что ndash либо (новый дом отношения с любимым человеком) просто представьте это и повторяйте laquoсорок сороковraquo Помните как величалось в старой Москве невиданное множество церквей Именно так магически сорок сороков Так что говорите laquoсорок сороковraquo и то о чём вы поведёте речь приумножится до бесконечности

Если же вам наоборот нужно нечто разрушить вы должны представить себе это нечто и произносить про себя laquoсорок четыреraquo Во ndash первых эти цифры внешне похожи на два разря-да молнии А во ndash вторых наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит вся-кую устойчивость на части ведь углов становится восемь а 8 ndash число бесконечности Вот и выйдет дробление до бесконечности ndash в пыль

Если в вашей жизни категорически недостаёт счастья но при этом вы вполне готовы к пе-ременам повторяйте laquoдвадцать одинraquo Если подсчитать нумерологическое значение слова laquoсчастьеraquo (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении) то тоже выйдет 21

Если вам всегда не хватает времени повторяйте про себя laquoдевяносто одинraquo 9 ndash переме-на 1 ndash самая быстрая цифра Кроме того 1 ndash начало 9 ndash конец то есть полный охват времен-ного цикла Вот и выходит что 911 ndash вовсе не случаен да и пользуются им не только как но-мером спасения Маги знают что 911 ndash это ещё и номер вселенской канцелярии ndash той самой где на всё отводится своё время

Код силы Повторять в полдень 18 разУвеличивает жизненную силу 3-3-4-2--8---8-7 Код привлечения Энергии Изобилия Повторять с утра не менее 21 раза 3-3-3---5-7-9-9 Код развития интуицииповторять 33 раза 7-7-7---5-9-3-9 Код помогающий преодолеть неожиданные препятствияповторять 33 раза 1-8--5-1--5-1-8Код придающий уверенности и усиливающий намерениеповторять 77раз 5-1-1--2-4-6-1 Код удачи во всех начинанияхОн разрушает деструктивные программы в сознаниикоторые

являются скрытыми причинами болезней и неудачповторять 77 раз 8--9-3-1--5-4-2 Код помогающий принять быстрое правильное решение повторять 77 раз 3-6-9--7--2-4-9 Код гармонии и умиротворенияПовторять 33 раза вечером 4-2--4-2--7-3-1Код успеха повторять с утра 21 раз в течение месяца1-3-2--5-4-9-9 Правила использования подобных числовых кодовОбратите внимание на то что между числами есть тире и их количество в кодах разное

Когда вы начнёте произносить код то необходимо соблюдать остановку в счёте на столько секундсколько чёрточек вы видите между числами

Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н У М Е Р О Л О Г И Ч Е С К И Е К О Д Ы Н А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н ИН А В С Е С Л У Ч А И Ж И З Н И

Случайное открытие

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR ltFEFF004200720075006b00200064006900730073006500200069006e006e007300740069006c006c0069006e00670065006e0065002000740069006c002000e50020006f0070007000720065007400740065002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740065007200200073006f006d00200065007200200062006500730074002000650067006e0065007400200066006f00720020006600f80072007400720079006b006b0073007500740073006b00720069006600740020006100760020006800f800790020006b00760061006c0069007400650074002e0020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740065006e00650020006b0061006e002000e50070006e00650073002000690020004100630072006f00620061007400200065006c006c00650072002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200065006c006c00650072002000730065006e006500720065002egt PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 17: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 18: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

15 февраля ndash Луна в Овне - Тельце (1407) 5-6-й лунный день (1029)

Сегодня звезды будут благоприятство-вать тем кто четко знает чего хочет и умеет правильно планировать свои действия Это день общения Полезно осваивать дыхательные упражнения Стриж-ка в этот день даст вам еще больше уверен-ности в себе и откроет хорошую возможность для расширения круга общения

16 февраля ndash Луна в Тельце 6-7-й лунный день (1049)

Сегодня лучше всего провести день в кру-гу семьи заняться неотложными домашними делами Идеальное время для самопознания и смирения Занимайтесь йогой медитируй-те День благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур Избегайте эмо-ционального перенапряжения

Новый способ в лечении и восстановлении ткани

зубаПериодонтит - серьёзное заболевание

часто встречающееся у взрослых и неред-ко приводящее к потере зубов В последнее время оно стало встречаться настолько ча-сто что получило звание самого серьёзно-го стоматологического заболевания 21 века Причиной развития периодонтита являются бактерии

Заболевание манифестирует повышен-ной чувствительностью и кровоточивостью дёсен затем становится причиной развития воспалительного процесса и в конце кон-цов может привести к рецессии десны до та-кой степени что она перестанет удерживать зуб Процесс может пойти и ещё дальше по-ражая костные ткани и другие ткани удер-живающие зуб в зубной ямке

Выделяют два основных подхода к ле-чению данного заболевания поиск средств более эффективной антибактериальной те-рапии и борьба с воспалением Один из наи-более эффективных на сегодняшний день методов - использование биомиметических капсул с контролируемым высвобождением

Эти капсулы заполнены особым биоак-тивным белком и размещаются в карманах между десной и зубом то есть в местах наи-более благоприятных для размножения бак-терий и подверженных наибольшему риску развития воспаления Капсулы изготавлива-ются из пластикоподобного полимерного ма-териала использующегося в медицине для наложения рассасывающихся швов После внедрения капсулы в десневой карман поли-мер начинает медленно разрушаться высво-бождая содержащийся внутри капсулы белок

Экспериментальные данные свидетель-ствуют что данный метод лечения позво-ляет добиться уменьшения и даже полного купирования симптомов заболевания вос-станавливает иммунный баланс организма и способствует регенерации повреждённых тканей десны и костной ткани

stomatologclubru

В аптеке Hallandale Pharmacy по-явился новый натуральный продукт для мужчин PLEASURE ENHANCER производство фирмы Herbal amp Natural Это естественное дополне-ние сформулированное и разра-ботанное для мужчин всех возрас-тов В отличие от других препара-тов подобного действия этот препа-рат разработан чтобы увеличивать вашу сексуальную активность до 2-х дней Это не ВИАГРА - это больше как травяная пищевая добавка

- увеличивающая потенцию у мужчин- усиливающая чувствительность- повышающая ваше удовлетворение и

удовлетворение вашего партнера- обеспечивающая великолепный оргазм- может работать многократно

Содержимое PLEASURE ENHANCER пред-ставляет собой экзотическую смесь таких рас-тений как Экстракт Красного Батата (или слад-кого картофеля) Экстракт Соевых Бобов Ми-роэстрол (тоже из семейства бобовых) Сапо-нины (гликозиды растительного происхожде-ния) Высокий Уровень Флавонидов Даидзе-ина (изофлавоны улучшающие кровообраще-ние) Экстракт Luya и Экстракт Tugue

Не содержит сахара никаких искусствен-ных ароматизаторов и консервантов а также лактозы и дрожжей

Принимать его рекомендуют по 1 капсу-ле за 30 минут или 1 час до близкого контак-та Можно увеличить дозу до 2-х капсул в за-висимости от массы тела или по рекомендации врача Для более быстрых результатов можно открыть капсулу и смешать порошок в неболь-шом количестве воды или сока В жидком виде лучше принимать за 10-15 минут до заплани-рованного близкого контакта

Если у Вас есть определенные беспокой-ства пожалуйста свяжитесь со своим доктор-ом прежде чем взять этот продукт Держите вне досягаемости от детей

При принятии PLEASURE ENHANCER лучше не пить пиво или алкоголь так как они могут нейтрализовать эффективность его действия

Этот продукт не предназначен чтобы ле-чить вылечить или предотвратить любую бо-лезнь Он разработан для мужчин желающих максимально увеличить свое удовольствие и удовольствие своего партнера

НОВОСТИ АПТЕКИ HALLANDALE PHARMACY

PLEASURE ENHANCER

Оргазм - одно из самых силь-ных и сладостных человеческих пе-реживаний и если у вас когда-либо был оргазм а он бывает почти у всех мужчин то нет нужды давать ему определение Не все оргазмы одна-ко похожи друг на друга Они слег-ка различаются у различных людей и даже у одного человека в различ-ное время Тем не менее существу-ют некоторые общие характеристи-ки у всех мужских оргазмов это рит-мичные движения тела усиление сердечной деятельности мышеч-ное напряжение и затем быстрый спад напряжения включая мышеч-ные сокращения в тазовой области Все это сопровождается приятными ощущениями

Длительное время оргазм считался чи-сто генитальным процессом многие мужчи-ны так думают и сегодня Однако Вильгельм Райх первый на Западе в своей противоречи-вой книге laquoФункция оргазмаraquo заявил что в ор-газм вовлекается все тело а не только генита-лии На Востоке же даосам давно известно что оргазм может испытывать все тело

Сейчас многие ученые-сексологи считают что оргазм на самом деле является в большей степени функцией мозга чем мускулатуры Эн-цефалографические исследования обнаружи-вают что первые признаки оргазма могут по-являться в мозгу То что оргазм может насту-пить во сне без какого-либо телесного контак-та по-видимому подтверждает эту теорию

В отличие от оргазма который является кульминацией эмоционального и физического переживания эякуляция - это просто рефлекс в основании позвоночника завершающийся выделением семени

В двух последующих главах мы постепенно и подробно расскажем как отделять оргазм от эякуляции и как распространять оргазм на все

тело Но сначала давайте убедимся что мужчи-ны точно так же как и женщины могут испыты-вать многократные оргазмы

Испытайте этоКажется наиболее обстоятельные лабора-

торные исследования мужского многократно-го оргазма провели ученые-сексологи Уильям Хартман и Мэрилин Фитиан В испытаниях уча-ствовало тридцать три мужчины которые зая-вили что владеют техникой мультиоргазма то есть способны испытывать два или больше ор-газмов без ослабления эрекции

Хартман и Фитиан контролировали частоту сердечных сокращений - наиболее четкого по-казателя оргазма - в ходе половых актов со-вершаемых этими мужчинами с партнершами в лабораторных условиях Обычная частота сер-дечных сокращений равна приблизительно 70 ударам в минуту во время оргазма она почти удваивается достигая 120 ударов После ор-газма сердце возвращается к своему исходно-му режиму (см рис1)

Измерялись также сокращения тазовых органов (наиболее удобны для контроля не-произвольные сжатия ануса) которые возни-кают при максимальной частоте сердцебие-ния

Результаты оказались поразительными графики возбуждения у этих мужчин не отли-чались от графиков при многократных оргаз-мах у женщин Мужская и женская сексуаль-ность судя по всему значительно меньше раз-личаются между собой чем принято думать Это вполне логично и с точки зрения органи-ческого развития поскольку и мужские и жен-ские гениталии формируются из одной и той же зародышевой ткани

В исследованиях Хартмана и Фитиан сред-нее число оргазмов у мужчин-полиоргазмиков

составляло четыре Некоторые мужчины испы-тывали два оргазма зато у одного из них было целых шестнадцать В работах Марион Данн и Жана Треста приводятся цифры от двух до де-вяти оргазмов за один раз

Здесь уместно напомнить что даосские представления о сексуальности сосредоточе-ны не на подсчете laquoразовraquo и других количе-ственных параметрах а на культуре наслажде-ния Вы можете получить удовлетворение от одного оргазма а можете - от трех Или шест-надцати Культура вашей сексуальности будет возрастать по мере того как вы будете пости-гать наслаждение всем телом осознавать глу-бину слияния с возлюбленной

Маленькая смертьБудучи врачами даосские учителя всегда

рассматривали сексуальность как часть более общей проблемы здоровья организма в целом

Даосские секреты любви

Окончание на с 24

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP ltFEFF005500740069006c0069006300650020006500730074006100200063006f006e0066006900670075007200610063006900f3006e0020007000610072006100200063007200650061007200200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000640065002000410064006f0062006500200061006400650063007500610064006f00730020007000610072006100200069006d0070007200650073006900f3006e0020007000720065002d0065006400690074006f007200690061006c00200064006500200061006c00740061002000630061006c0069006400610064002e002000530065002000700075006500640065006e00200061006200720069007200200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000630072006500610064006f007300200063006f006e0020004100630072006f006200610074002c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200079002000760065007200730069006f006e0065007300200070006f00730074006500720069006f007200650073002egt FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR ltFEFF004200720075006b00200064006900730073006500200069006e006e007300740069006c006c0069006e00670065006e0065002000740069006c002000e50020006f0070007000720065007400740065002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740065007200200073006f006d00200065007200200062006500730074002000650067006e0065007400200066006f00720020006600f80072007400720079006b006b0073007500740073006b00720069006600740020006100760020006800f800790020006b00760061006c0069007400650074002e0020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740065006e00650020006b0061006e002000e50070006e00650073002000690020004100630072006f00620061007400200065006c006c00650072002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200065006c006c00650072002000730065006e006500720065002egt PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 19: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИВход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня заплатив один раз $35)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИРесторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или

шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Дляпосетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов Имеются специальные скидки в интернет магазине

покупаете 2 входа тогда 3-ий бесплатно и многое другое

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU ltFEFF00560065007200770065006e00640065006e0020005300690065002000640069006500730065002000450069006e007300740065006c006c0075006e00670065006e0020007a0075006d002000450072007300740065006c006c0065006e00200076006f006e002000410064006f006200650020005000440046002d0044006f006b0075006d0065006e00740065006e002c00200076006f006e002000640065006e0065006e002000530069006500200068006f006300680077006500720074006900670065002000500072006500700072006500730073002d0044007200750063006b0065002000650072007a0065007500670065006e0020006d00f60063006800740065006e002e002000450072007300740065006c006c007400650020005000440046002d0044006f006b0075006d0065006e007400650020006b00f6006e006e0065006e0020006d006900740020004100630072006f00620061007400200075006e0064002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f0064006500720020006800f600680065007200200067006500f600660066006e00650074002000770065007200640065006e002egt ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 20: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

17 февраля ndash Луна в Тельце 7-8-й лунный день (1113)

Попытайтесь ос-во бодиться от гру-за накопившихся про-блем активно взявшись за их решение День переменчивого настрое-ния Удерживайте в себе позитив и не иди-те на поводу у низменных желанийЕсли по-стричься в этот день можно надолго отпуг-нуть свою удачу

18 февраля ndash Луна в Тельце - Близнецах (0149) 8-9-й лунный день (1145)

Луна в Близнецах делает людей более легкомысленными общительными и вос-приимчивыми к информации Старайтесь не поддаваться на провокации избегайте чужих влияний Стрижка сделанная в этот день может привести к бессмысленной по-тере в том числе денег Будьте осторожны

ЮморПо ночам Буратино

разговаривал со спич-ками про инквизицию Он прекрасно знал за что сжигали еретиков и ведьм но он никак не мог понять одного а за что же сжигали дрова

Объявление на подъезде Уважаемые жильцы

ЖЭК просит вас до кон-ца месяца оплатить сче-та за газ

В случае неоплаты газ будет пущен по вен-тиляционным трубам

Одна стаpушка pешила обойти скользкое место на доpоге и

пpовалилась в люк Хоpошо еще что в люке уже было полным-полно дpугих стаpушек и поэтому она мягко приземлилась на них

Пять способов сделать кофе полезным

Чтобы кофе был наиболее ароматным вкусным и полезным нужно научиться пра-вильно его готовить Следуя нашим неслож-ным советам наслаждайтесь любимым на-питком с минимальным риском для здоровья

1 Очищайте воду на которой завари-ваете кофе отсутствие вредных примесей в воде сохранит ваше здоровье и значительно улучшит вкус кофе

2 Если вы пьете слишком много кофе и хотите отучить себя от этой привычки в сле-дующий раз когда будете заваривать напи-ток смешайте обычный кофе с кофе без ко-феина Вкус будет весьма похожим а ри-сков учащенного сердцебиения и бессон-ницы меньше Также попробуйте заменять хотя бы одну чашку кофе в день крепким чаем или все больше разбавлять кофе во-дой и молоком

3 Хотите похудеть но любите слад-кий кофе с молоком Используйте замени-тель сахара и обезжиренноесоевое моло-ко В черном кофе содержится всего 5 кало-рий в капучино - 80-100 а в латте уже боль-ше - 200 так что делайте выводы Гурманы и сладкоежки могут насыпать в чашку немно-го горького какао молотого черного шоко-лада или корицы

4 Если хочется пить выпейте стакан хо-лодной воды а затем уже заварите кофе Так вы утолите жажду более полезным на-питком и ваше ежедневное потребление кофе уменьшится Людям соблюдающим здоровую диету советуют отдавать предпо-чтение чистой воде

5 Боитесь побочных эффектов кофеи-на Отдавайте предпочтение эспрессо в ма-ленькой чашке содержится всего 50 мг ко-феина а в 200-миллилитровой кружке аме-рикано - 135 мг Кроме того эспрессо по вкусу и качеству гораздо лучше чем кофе приготовленный в кофеварке капельного типа или быстрорастворимый

MIGnewscom

Др Нат ГегедошУже не один век люди мечтают

найти эликсир молодости К сожа-лению такое уникальное средство еще не изобретено но ученым уда-лось достичь некоторых успехов в этой сфере Все эксперименты веду-щих специалистов доказывают что laquoэликсир молодостиraquo следует искать в нашем собственном организме так как основной потенциал омоло-жения заложен в нашей крови

Плазмолифтинг PRP ndash это максимально природная процедура омоложения и подтяж-ки лица так как в основе этой методики лежит механизм активации фибропластов с помо-щью собственных тромбоцитов пациента что позволяет восстановить ДЕПО молодых кле-ток кожи

У пациента берется кровь которая по-том разделяется в специальной центрифуге по стандартам Harvest Techniques на красные кро-вяные тельца PRP и плазму PRP сначала раз-деленная а потом активированная с неболь-шим количеством кальция что позволяет осво-бождению фактора роста из тромбоцитов ко-торые усиливают исцеляющий процесс вводит-ся в места которые нуждаются в омоложении

Плазмолифтинг PRP ndash безоперационное радикальное омоложение лица В течение бо-лее чем 20 лет эта процедура использовалась для заживления ран Теперь она широко упо-требляется в сосудистой медицине ортопеди-ческой лечения заболевания ног нейрохирур-гии зубной практике дерматологии

В дерматологии используется для омоло-жения кожи вокруг глаз лица шеи декольте лица и рук для стимуляции роста волос на го-лове

Процедура показана практически всем па-циентам в любом возрасте когда необходимо

быстро и эффективно вернуть клеткам кожи юношескую активность и способность вос-станавливать синтез коллагена и гиалуроно-вой кислоты Результатом такой процедуры является сглаживание морщин и складок вы-равнивание кожи лица замедление старения Внешним проявлением омоложения кожи при проведении процедуры PRP является устра-нение мелких laquoсетчатыхraquo морщин выравни-вание средних морщин и складок кожи нор-мализация уровня влаги кожи повышение ее упругости Процедура плазмолифтинга по-казана при возрастном эластозе кожи сухо-сти снижении упругости кожи мелких мими-ческих морщинах реабилитации кожи после чрезмерной инсоляции после проведенно-го лазерного или химического пиллинга акнэ выпадении во-лос

Заметный клинический эффект улучше-ния упругости кожи наблюдается сразу после первой процедуры При следующих процеду-рах отбеливающий эффект и эффект сияющей кожи растет и достигает максимума к 3-ей про-цедуре

Процедура плазмолифтинга ndash абсолютно безопасная если она проводится профессио-нальными врачами Она не вызывает аллерги-ческих реакций и не имеет побочных действий Процедура проводится непосредственно вра-чом и длится около часа ndash от забора крови до введения готового препарата PRP пациенту

Чтобы записаться на бесплатную консуль-тацию к доктору звоните 954-456-4777

Что такое плазмолифтинг

ПритчаКАМЕНЬ

В безмолвной тишине густой ночи среди лунного мер-цания набрел однажды одинокий старик чье лицо было ис-пещрено тысячами мудрых морщин на сидящего на камне молодого человека

Старик спросил mdash Что ты тут делаешь mdash Думаю о любви о том где ее можно найти и почему я

один - ответил парень mdash Долго ты тут сидишь Ответа не последовалоhellip mdash Я могу тебе подсказать где можно обрести свою лю-

бовь и избавить себя от одиночества ведь я так много до-рог уже прошел в этой ночи направляемый лунным светом mdash добавил неугомонный старик

Вдруг подул ветер грянул гром засверкала молния и выглянуло солнце Молодой человек чья рубашка раздува-лась от порывов ветра согретый и умытый стихиями повер-нулся к старику и с улыбкой сказал

mdash Я теперь знаю куда мне нужно идти и где искать то что я ищуhellip

Поднялся с камня и пошел к горизонту Озадаченный старик отбросив свой посох в сторону кряхтя сел на камень погрузившись в столь же неопределенное во времени разду-мье о том куда пошел этот молодой глупец и когда же нако-нец вновь наступит ночь и выглянет долгожданная луна да-ющая ответы на все вопросыhellip

лечебная аффирмацияlaquoЯ доверяю процессу жизни Все что происходит правильно и прекрасноraquo

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 21: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 22: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

19 февраля ndash Луна в Близнецах 9-10-й лунный день (1226)

Лучший день для долговременных про-ектов и дальних поездок А также для благотворительной деятельности Но в эти дни нас часто распирает от сомне-ний Ваш парикмахер скорее всего окажет-ся не на высоте поэтому повремените с ви-зитом в салон

20 февраля ndash Луна в Близнецах - Раке (1444) 10-11-й лунный день (1317)

Хороший день для активных дел требу-ющих много энергии Время когда можно браться за серьезные и важные проекты Это лучшее время для дыхательных упражнений восстанавливающих кровь и обмен веществ а значит и улучшающих состояние кожи Стрижка сделает волосы мягкими и послуш-ными правда форма прически сохранится недолго

Целебные свойства спаржи

Молоко хлеб вода перед сном - все это народные методы борьбы с похмельем И список их весьма обширен и не ограничива-ется только этим

Однако новое исследование доказыва-ет что несколько побегов или листьев спар-жи съеденные перед праздником способ-ны на настоящие чудеса По данным иссле-дований Института медицинских наук и На-ционального университета Чеджу в Южной Корее аминокислоты и минералы которые содержатся в спарже могут облегчить сим-птомы похмелья а также способны защитить клетки печени от токсинов

Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимиче-ским воздействием на клетки печени чело-века Результаты показали что токсичность значительно снижается А значит можно не только облегчить алкогольное похмелье но и защитить клетки печени Исследовате-ли изучили какие именно компоненты рас-тения способны принести пользу Оказа-лось что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спар-жи по сравнению с побегами Аминокисло-ты стимулируют функции ферментов кото-рые ускоряют распад алкоголя в организме

Добровольцы которые пили жидкость содержащую экстракт спаржи сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья Это не первый случай когда были обнару-жены целебные свойства спаржи Растение широко используется и для борьбы с онко-логическими заболеваниями грибком вос-палениями а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства Есть и дру-гие продукты которые снижают похмелье если их съесть перед приемом спиртного Это авокадо яблочный сок йогурт хлеб гру-бого помола банан яичница и кефир

MIGnewscom

Следующие упражнения может делать каждый Они предназначе-ны в первую очередь для очище-ния и улучшения энергосистемыЛучше всего лечь Дышите глубоко и медленно прибегая к тому спосо-бу который вам удобней всего если брюшное дыхание проще для вас то дышите животом если mdash грудное то дышите грудью Делайте всё мак-симально спокойно не концентри-руясь на технике Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естествен-ным образом Дышите глубоко каж-дой клеткой Если способ дыхания начнет изменяться не препятствуй-те Пусть тело выберет что оно хо-чет Представьте как энергия дыха-ния проникает в каждую клетку Это упражнение превосходно работает независимо оттого делаете вы его несколько минут или полчаса Хоро-шо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня mdash для восстановления сил и пе-ред сном mdash для расслабления

Открытая медитация Выполняйте глубокое и спокойное дыха-

ние в течение несколько минут Сконцентри-руйтесь на любом участке тела где у вас бо-лит или ощущается блок Массаж здесь не по-мешает Позвольте вашему вниманию свобод-но поблуждать Как правило в голову прихо-дят ситуации чувства мысли которые имеют

какое-то отношение к поражённому участку Просто наблюдайте за ними и за тем как чувствует себя тело Не пытайтесь их остановить Если поя-вятся слезы пусть текут Высвобож-дение мыслительных и эмоциональ-ных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут так и в течение часа Когда новая энер-гия начинает заполнять энергосисте-му всегда появляется чувство покоя

Очищающий экран Лягте на спину и в течение не-

скольких минут выполняйте глубо-кое и спокойное дыхание Представь-те что вы лежите на экране кото-рый превышает размеры вашего тела Медленно визуализируйте или пред-ставьте как экран поднимается про-ходя через ваше тело вычищая всё негативное и устраняя блоки После этого попросите чтобы энергия нега-

тивности и блоков была преобразована в чи-стую энергию и вошла бы в универсум для все-общего блага Вы можете также сначала пона-блюдать за блоками и подумать об их символи-ческом значении

Расслабление позвоночника Это упражнение должно содействовать

расслаблению энергетической laquoсупермаги-стралиraquo или laquoкоммуникативного каналаraquo Ляг-те на пол положив руки на пол над головой Подтяните колени к груди Почувствуйте при-косновение вашего позвоночника к полу дай-те ему расслабиться Пусть напряжение уйдёт в пол Обратите внимание на участки где со-храняется напряжение и сделайте там массаж Если возможно пусть кто-нибудь сделает вам массаж спины Повторите упражнение Пять-десять минут побудьте в медитативном состо-янии

Освобождающее дыханиеГлубоко и спокойно дышите Сосредоточь-

тесь на выдохе на том как он происходит сна-чала через большие пальцы ног затем через другие пальцы затем через макушку готовы Визуализируйте или представьте как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности

Прислала Ирина Цимбалова

Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

О

БиоревитализацияСостояние кожи зависит от количества собственной гиалуроно-

вой кислоты которая laquoотвечаетraquo за плотность эластичность и тонус молодой кожи С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в тка-нях снижается начинается ускоренное старение и истончение кожи в результате наша кожа становится более уязвимой для агрессивного воздействия внешней среды

Методика биоревитализации разработанная учеными итальян-ской компании Fidia SpA призвана решить проблему недостающего количества собственной гиалуроновой кислоты посредствам инъек-ционного введения препарата IAL-System и IAL-System АСР

Процесс биоревитализации кожи лица представляет собой фун-

даментальный этап в борьбе со старением Цель - достичь регенера-ции компонентов опорной структуры кожи

Биоревитализация - это метод внутрикожных инъекций натураль-ной химически неизмененной гиалуроновой кислоты которая немед-ленно восстанавливает водный баланс и воссоздает для клеток иде-альные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается с течением времени за счет восстановления соб-ственных свойств ткани

Препарат имеет такие же характеристики что и природная гиалу-роновая кислота но обладает значительно большей устойчивостью в тканях Он применяется в области лица корректирует мелкие морщи-ны восстанавливает увядающую сухую кожу борется с последствия-ми стрессов повышает тонус и улучшает цвет кожи

planetbeautyru

р р д у

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 23: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Relooking в переводе с англий-ского - новый взгляд Сравнительно новое направление в косметологии и эстетизме внешности Ранее спе-циалисты по релукингу - релукеры - были доступны лишь звездам се-годня они опускаются и до нормаль-ных людей Этот сервис предлагает-ся сегодня и на дому и во многих са-лонах красоты

Релукер слушает и внимательно рассма-тривает вас

Концепция такова рассмотреть все ваши грани внимательно и выбрать то уникальное что есть только у вас В этом диалоге один на один (one-to-one) нужны профессиональ-ное видение и много-много психологии Релу-кер должен войти в мир другого человека по-нять его волнения его увлечения чтобы созда-вать постепенно новый внешний вид Измене-ние внешности на заказ не может зависеть от случайностей

Профессиональный релукинг проводится в три этапа

Этап 1 Координация цвета

Принцип релукер laquoиграетraquo на пересмотре ва-шей палитры цветов на окраске (тени и света) кожи и волос чтобы подчеркнуть вашу уникальность

Практически метод со-стоит в том чтобы помещать разные ткани перед вашим лицом с целью увидеть от-ражение на вашей коже Сравнивать светлое темное

проверять то что вам идет лучше всего Неко-торые цвета могут вам придать усталый вид другие вас освежают освещают

Консультация продолжается уроком маки-яжа где релукер рекомендует оттенки способ-ные подчеркивать именно наше лицо Каждо-му - свои особые Никакой эксцентричности макияж тонок и изыскан и главным образом легок в исполнении чтобы вы смогли его сно-ва сделать сами Этот первый этап заканчива-ется стрижкой волос и конечно их окраской

которая учитывает пигментацию кожи и цвет глаз Какая разница с парикмахерским сало-ном В салоне вас спрашивают laquoЧто вы хоти-теraquo Здесь именно вы спрашиваете laquoКак вы видите меняraquo

Этап 2 Новый стиль одеждыПринцип одежда одевает вас при этом от-

лично разоблачая Ткань цвет стиль - настоя-щие источники информации именно в это ин-формационное поле собирается на этом эта-пе вмешаться релукер Он отбирает для вас laquoвашиraquo вещи и уличает laquoчужаковraquo в вашем гардеробе

Практически клиент стоит перед зеркалом Но это не так просто Каждый человек должен почувствовать что его слушают и рассматри-вают без малейшего признака осуждения и не для того чтоб возродить его комплексы

Рассматриваются самые маленькие детали Но вы почувствуете только благожелательное внимание релукера Его цель Поднять вашу самоценку принимая в расчет физические па-раметры и ваш образ жизни (мать семейства спортсменка деловая женщина) И вот начи-нается странный танец перед шкафом где ре-лукер начинает жонглировать с длиной курт-ки объемами и тканями Со своими сопрово-дительными комментариями laquoЕсли вы невели-ки ростом убирайте из своего гардероба тол-

стые шерстяные ткани которые вас задушат и выбирайте тонкие материалыraquo Находить стиль вместе оказывается увлекательным как детская игра Даже для самых серьезных биз-несменов Речь не идет о том чтобы возобнов-лять полностью ваш гардероб побросав в урну нежелательные веши но скорее о том чтобы установить новые базовые принципы вашей одежды

Этап 3 ЖестыПринцип как мы пожимаем руку как са-

димся входим выходим - наши жесты и наши движения многое о нас рассказывают Эти сиг-налы которые мы посылаем даже не откры-вая рта наблюдаются и тщательно изучаются специалистом-релукером

Практически вы становитесь моделью манекеном который демонстрирует не свою одежду а себя самого Вы идете вы разгули-ваете вы садитесь и релукер отмечает малень-кие недостатки которые надо исправить Ча-сто это бывает походка или размахивание ру-ками при ходьбе или незнание простого пра-вила как красиво выйти из авто После релуке-ра у вас не должно остаться ничего такого - не-внятного

Идея Антона Павловича Чехова laquoВ челове-ке все должно быть прекрасноraquo получает се-годня неожиданно практическое выражениеhellip

mycharmru

3 принципа релукинга - профессионального взгляда на вашу внешность

р

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 24: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

Если иметь ввиду луну

21 февраля ndash Луна в Раке 11-12-й лунный день (1418)

Сегодня лучше все-го жить laquoпо наитиюraquo по-скольку все планы могут остаться нереализованными а день пойдет по совсем другому порядку Стрижка сделанная в этот день гарантирует исполнение вашего са-мого заветного желания Рекомендуется боль-ше употреблять жидкой пищи а также больше пить особенно соков отваров Берегите свою нервную систему старайтесь не нервничать

Здоровые привычки которыми можно

пренебрегатьСегодня человек пожалуй каждый день

слышит по нескольку раз о том что он дол-жен а что не должен делать чтобы оставать-ся здоровым Чаще всего эти правила касают-ся питания поскольку как известно мы это то что мы едим однако на практике запреты и обязанности могут касаться чего угодно Со-считать сколько таких правил уже придумано просто не представляется возможным

Когда задумываешься насколько их в дей-ствительности много и жить попросту стано-вится страшно Однако есть несколько правил здорового образа жизни которыми свободно можно пренебречь не боясь каких-то негатив-ных последствий О них здесь и пойдет речь

1 Грызть ногтиЗа исключением того что это раздражает

всех окружающих ничего страшного из себя эта привычка не представляет Так что можете грызть сколько угодно когда никто не видит

2 Быть на улице с мокрыми волосамиВопреки расхожему мнению вы из-за это-

го не заболеете если конечно на улице не очень холодно Вы можете действительно за-болеть если подхватите вирус или микроб И популярная байка о том что если появишь-ся на улице с мокрыми волосами то получишь менингит на самом деле тоже не имеет под со-бой никакой научной подоплеки

3 Не плавать после едыЕсли вы только не планируете тонуть от

нескольких сотен граммов дополнительно-го веса вряд ли плавание после приема пищи может реально повредить вашему здоровью Никакой связи с диареей и тем более пробле-мами сердечно-сосудистой системы эта при-вычка не имеет

4 Читать в темнотеУ вас могут заболеть глаза или голова но

от такого чтения даже если оно является бо-лее или менее регулярным у вас не должно развиться долговременных проблем с глаза-ми Этот факт уже был доказан бесчисленное количество раз так что сомневаться в его под-линности не приходится

5 Употребление большого количества са-хара И хотя сам по себе избыток сахара в орга-низме - это плохо нельзя не развенчать столь по-пулярное суждение особенно в отношении де-тей что чрезмерное употребление сахара и слад-кого может вызвать сахарный диабет Это абсо-лютная чепуха - диабет вызывает курение ожи-рение пьянство и генетика но никак не конфеты

Medlinksru

Цель этого теста - стимулировать рост сознания Общая и определя-ющая черта всех людей с хорошей приспособляемостью - это то что они действительно ежедневно ра-ботают над тем чтобы их осознание оставалось открытым

Если вы хотите увидеть постигли ли вы на-выки делающие вас хорошо приспосаблива-ющимся ответьте применимы ли следующие утверждения к вам считая очки

Неприменимо никогда 0 очковИногда применимо 1 очкоОбычно применимо 2 очкаВсегда применимо 3 очка1 Когда я впервые сталкиваюсь с пробле-

мой и не знаю как ее разрешить я надеюсь что решение возникнет само собой

2 Все события в моей жизни происходят в свое время

3Я оптимистично смотрю в будущее 4 Когда кто-то меня отвергает я огорча-

юсь но понимаю что это его право решать5 Я чувствую потерю от смерти близких и

друзей но рано или поздно грусть проходит и я двигаюсь дальше - не стараюсь вернуть то чего не вернуть

6 Я чувствую себя посвященным идеалам большим чем я сам

7 Когда я с кем-то спорю я защищаю свою позицию но я могу легко признать правоту оп-понента

8 Я голосую за человека а не за партию9 Я трачу время на то что считаю достой-

ным даже если это не популярно 10 Я считаюсь хорошим слушателем я не

перебиваю других11 Если кто-то вкладывает много чувства

в защиту чего-либо я выслушаю его не опро-вергая

12 Если мне придется выби-рать между высокооплачивае-мой но явно скучной работой и интересной но за которую пла-тят вдвое меньше я выберу ту что мне по душе

13 Мой стиль общения с дру-гими людьми - предоставлять им делать то что они хотят а не пы-таться их контролировать Я вме-шиваюсь настолько редко на-сколько возможно

14 Мне легко доверять дру-гим

15Я не склонен к волнению - падения и взлеты действуют на меня меньше чем на дру-гих людей

16Я умею легко проигрывать я говорю laquoЭто была хорошая играraquo а не laquoЯ был не в формеraquo

17 Для меня не самое главное быть пра-вым в любой ситуации

18 Я чувствую себя хорошо играя с деть-ми я легко вхожу в их мир

19 Я не слишком много думаю о своем на-строении

20 Я легко могу почувствовать то что чув-ствует другой

21Спокойные люди вселяют в меня уве-ренность но и нервные не делают меня нерв-ным

Итоговый счетОцените ваши результаты50 очков и большеВы исключительно легко приспосабливаю-

щийся человек на высокой стадии личного ро-ста Другие ищут у вас помощи и совета Вы це-ните свою способность сохранять спокойствие в трудных положениях и с готовностью прини-маете изменения Вы гордитесь тем что може-те мирно разрешать конфликты

30-40 очковВы довольно легко миритесь с вызовами

повседневной жизни но вам можно было бы еще поработать в этом направлении Вы из тех людей с которыми другим легко но похоже и у вас могут быть скрытые волнения и огорче-ния Конфликты огорчают вас и вы подпадае-те под влияние людей с более сильными эмо-циями чем у вас

20-30 очковУ вас есть определенные представления

о правильном и неправильном поведении и для вас важно защитить свое мнение Работа над своим личным ростом для вас не так важ-на Похоже вы хорошо организованы и ори-ентированы на выбранную цель Если вы ока-жетесь в ситуации конфликта или соревнова-ния то постараетесь оказаться победителем

Менее 20 очковВы нуждаетесь в значительной работе

над своим самоощущением В детстве роди-тели доминировали над вами поэтому вы бо-итесь быть отвергнутым и огорчаетесь когда с вами не соглашаются У вас есть свой подход ко всему и вы не любите сюрпризов Похоже вы любите порядок во всем у вас много скры-тых волнений или вы напротив очень неорга-низованны сильно реагируете на любые внеш-ние события

Тест на приспосабливаемость

Они практиковали Сексуальное Кунгфу потому что убедились что эякуляция истоща-ет мужскую энергию Вероятно вы тоже заме-чали потерю энергии и общее чувство устало-сти после эякуляции Как бы ни хотелось вам быть повнимательнее к сексуальным и эмоци-ональным потребностям партнерши ваше тело настойчиво требует сна Как сказал один поли-оргазмик laquoЕсли уж я эякулировал то подушка становится привлекательнее чем подружкаraquo

Бэн-Цзе сексуальный советник знамени-того Желтого Императора поучал около пяти тысяч лет назад laquoПосле эякуляции мужчина утомлен в ушах у него шумит глаза закрыва-ются его тянет на сон Жажда мучает его руки и ноги слабеют и не слушаются его Во время эякуляции он испытывает короткое удоволь-ствие но затем расплачивается за него часа-ми усталостиraquo

Мы западные люди считаем что эякуля-ция - необходимая кульминация мужского воз-

буждения и завершение любовной ласки В Китае однако врачи давным давно считали lе petit mort (фр laquoмаленькую смертьraquo) т е эяку-ляцию коварным спутником мужского наслаж-дения который разрушает жизненную силу но от которого можно и нужно избавиться

Комментируя очередное научное исследо-вание посвященное этой теме газета laquoTimesraquo пишет laquohellipработа показывает что беспрерыв-ное продуцирование спермы является бреме-нем для мужского организмаraquo Дальше laquoTimesraquo позволяет себе сделать еще более смелое пред-положение laquoРазличие в продолжительности жизни мужчин и женщин (последние живут в среднем на шесть лет дольше) может быть как раз и связано с производством спермыraquo Суще-ствуют и другие теории объясняющие разни-цу продолжительности жизни между мужчина-ми и женщинами например за счет различий

в образе жизни или в составе гормонов Нель-зя сказать с уверенностью действительно ли выработка спермы сокращает вашу жизнь но ваши силы она истощает несомненно

Более двух тысяч лет тому назад задол-го до проводимых научных исследований да-осы раскрыли значение эякуляции в laquoТракта-те о Высшем Дао в Поднебеснойraquo laquoЕсли муж-чина имел сношение и не излил свое семя его жизненная сущность окрепнет Если он сде-лает это дважды его слух и зрение прояснят-ся Если трижды - его физическая болезнь ис-чезнет В четвертый раз он почувствует вну-тренний покой После пятого раза кровь поте-чет в его жилах с новой силою После шесто-го раза его гениталии обретут новое совершен-ство После седьмого раза его бедра и ягоди-цы станут твердыми После восьмого раза все его тело будет сиять здоровьем Девятый раз продлит ему жизньraquo Старинные тексты неред-ко все преувеличивают для убедительности вряд ли перечисленные блага придут в указан-ной выше последовательности или в точно на-значенное время Очевидно однако что даосы давно знали насколько важно сохранять семя

Д-р БОРИС УВАЙДОВ wwwtheartofhealinginfo

(323) 516-8274

Окончание Начало на с 18 Даосские секреты любви

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 25: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Ясновидящий Юрий Кретов с раннего детства был способен исце-лять людей видя насквозь все их не-дуги О его уникальных способно-стях сперва знали лишь самые близ-кие он всячески скрывал свой дар боясь что его сочтут за сумасшед-шего Однако уже к 16 годам сын офицера твердо знал что помогать людям ndash его призвание ldquoПосле окон-чания 9-го класса я задав себе мыс-ленно вопрос ldquoЧем я буду занимать-ся в жизниrdquo услышал четкий голос ldquoТеатр и медицинаrdquo ndash признается мужчина ставший впоследствие не только врачевателем но и создате-лем питерского театра пантомимы и клоунады ldquoДиклонrdquo

Основой жизни Кретов называет энерге-тические спирали которые буквально про-низывают все наше тело Целитель уверен что воздействуя на них можно справиться с любой даже самой тяжелой болезнью

На основе этих убеждений Кретов раз-работал уникальную методику лечения бо-лей в спине и суставах По словам автора 30 процентов людей которые без труда освоят эту методику воспримут результат букваль-но как чудо Остальным потребуется немно-го настойчивости чтобы разобраться в ме-тодах лечения и найти тот вариант который подойдет именно им

Стоит отметить что метод Крето-ва основан исключительно на мыслен-ной работе с собственной тонкой струк-турой без использования медицинских препаратов и других средств что полно-стью исключает вредное воздействие на организм

Как отмечает целитель мысленное под-кручивание спиралей тонкой структуры на-сыщает организм энергией и способству-ет увеличению продолжительности жизни При этом автор методики совершенно откры-то раскрывает людям о способах исцеления в отличие от дорогих и как правило малоэф-фективных медицинских центров

Итак как же бороться с болью в спине по методу Кретова

На пути к исцелению он рекомендует ис-пользовать три шага в следующей последо-вательности

1 Сперва нужно мысленно вылизать больной участок позвоночника Да да не удивляйтесь надо мысленно лизать языком болевую поверхность представляя себе сам процесс Он должен длиться 2-3 минуты и повторяться в течение дня 5 раз Как прави-ло боль стихает а затем и вовсе перестает беспокоить

2 Если же первый метод не помогает используйте так называемое подкручивание спиралей При этом может повыситься дав-ление Но не пугайтесь Как только вы пре-кратите вращать воображаемую спираль окутывающую или пронизывающую боль-ной участок оно нормализуется Более того если у вас до сеанса было повышенное дав-

ление после сеанса оно также нормализует-ся Автор методики уверяет что с помощью подкручивания спиралей можно полностью излечить такое распространенное заболева-ние как гипертония

ldquoОсобенность спирали в том что при по-явлении в организме любого негатива она моментально прекращает действовать ndash го-ворит целитель ndash Вот почему ее мысленно необходимо подкрутить то есть завестиrdquo

3 В более серьезных случаях возможно применение магнита который необходимо прикладывать к больному месту

При этом к каждой зоне позвоночника существует особый подход

- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛВ нем может задеваться либо вся структу-

ра позвоночника полностью либо только одна сторона в зависимости от того насколько ин-тенсивна циркуляция крови справа и слева Чтобы убрать боль нужно снизу вверх при-близительно от лопаток до основания чере-па мысленно вращать против часовой стрелки вокруг позвоночника крупную спираль посто-янного диаметра 5 раз в день по 2-3 минуты будет достаточно Представьте что часы рас-положены у вас под ногами

Однако надо иметь в виду что есть люди со своей спецификой которые например подолгу сидят у компьютера много времени проводят на ногах постоянно сутулятся или наоборот чересчур стараются держать по-звоночник ровно Таким людям надо самим подобрать направление вращения спирали Это может быть и сверху вниз и под углом примерно 30 градусов к вертикали У кого-то во время сеанса может появиться приятное ощущение в шее у кого-то никакого ощуще-ния не будет но боль исчезнет

- ГРУДНОЙ ОТДЕЛЗдесь все немного посложнее При бо-

лях в грудном отделе нужно мысленно вра-щать спираль по часовой стрелке поперек тела перпендикулярно позвоночнику спе-реди назад При этом точка входа спирали в позвоночник будет находиться между дву-мя чакрами сердечной и горловой Если в грудной части нарушено кровообращение то надо поднести со стороны спины к точке

выхода условной оси спирали реальный маг-нит Боль может исчезнуть в ту же секунду По словам Кретова даже запущенные забо-левания хорошо поддаются одновременно-му воздействию спирали и магнита

- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЭта зона зачастую связана с шеей по-

этому при болях в обоих отделах надо ра-ботать с каждым поочередно Сверху вниз вдоль позвоночника в районе поясничной

зоны автор методики рекомендует мыслен-но вращать спираль-воронку которая су-жается книзу Чтобы понять в какую сторо-ну следует вращать спираль проведем экс-перимент Если при мысленном вращении спирали по часовой стрелке боль нарастает значит нужно сменить направление на про-тивоположное

- КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛВ этой зоне может быть целых 6 вари-

антов направления спирали сверху вниз справа налево спереди назад и три вариан-та наоборот Спираль должна иметь посто-янный диаметр Следует определить направ-ление вращения методом проб

- КОПЧИКОн задевается чрезвычайно редко но тем

не менее может долго и нудно болеть Это особая часть тела поэтому для ее лечения Кретов предлагает только индивидуальные консультации ldquoЭто самая уникальная часть организма даже мозг менее интересен чем копчик ndash считает целитель ndash Ведь это ру-димент хвоста который играет важную роль в организме животного Он выражает и чув-ства и эмоции и управляет движением жи-вотного Видимо и в человеке что-то осталось от его управляющей функцииrdquo

Интернет ndash приемная Кретова находится по адресу wwwtihoplavrukretovpriemhtmlsteps

МЫСЛЕННО ВЫЛИЗЫВАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ndash советует Юрий Кретов своим пациентам

Нетрадиционное лечение Нетрадиционное лечение Коррекция энергетической структуры человека (устранение дефектов биополя)

Чистка организма

Снятие проклятий сглаза порчи

Избавление от страхов и испугов

Изготовление амулетов (защитных любовных на удачу)

Отключение от энергетических вампиров

Консультация по скайпу Иридолог Виктор +37065346533 skype sielosakis

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA ltFEFF005500740069006c006900730065007a00200063006500730020006f007000740069006f006e00730020006100660069006e00200064006500200063007200e900650072002000640065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000410064006f00620065002000500044004600200070006f0075007200200075006e00650020007100750061006c0069007400e90020006400270069006d007000720065007300730069006f006e00200070007200e9007000720065007300730065002e0020004c0065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000500044004600200063007200e900e90073002000700065007500760065006e0074002000ea0074007200650020006f007500760065007200740073002000640061006e00730020004100630072006f006200610074002c002000610069006e00730069002000710075002700410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030002000650074002000760065007200730069006f006e007300200075006c007400e90072006900650075007200650073002egt ITA ltFEFF005500740069006c0069007a007a006100720065002000710075006500730074006500200069006d0070006f007300740061007a0069006f006e00690020007000650072002000630072006500610072006500200064006f00630075006d0065006e00740069002000410064006f00620065002000500044004600200070006900f900200061006400610074007400690020006100200075006e00610020007000720065007300740061006d0070006100200064006900200061006c007400610020007100750061006c0069007400e0002e0020004900200064006f00630075006d0065006e007400690020005000440046002000630072006500610074006900200070006f00730073006f006e006f0020006500730073006500720065002000610070006500720074006900200063006f006e0020004100630072006f00620061007400200065002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200065002000760065007200730069006f006e006900200073007500630063006500730073006900760065002egt JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 26: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797Что у вас ребята в животах

Вздутие живота именуемое мете-оризмом происходит при скоплении газов в кишечнике Процесс газоо-бразования сопутствует переварива-нию пищи О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов

ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма

Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного трак-та Если вас замучил метеоризм лучшим реше-нием будет прийти и сделать чистку кишечника

Метеоризм может проявляться после упо-требления некоторых продуктов бобовых черного дрожжевого хлеба картофеля капу-сты редьки газированных напитков и мучных изделий

Иногда метеоризм спровоцирован пло-хим всасыванием питательных элементов Это вызвано нехваткой некоторых фермен-тов в кишечнике Серьезные причины метео-ризма включают в себя опухоли которые да-вят на кишечник застой крови или варикозное расширение вен различные инфекции кото-

рые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта

Временами избыток газов может скапли-ваться в кишечнике из-за принимаемых ле-карств подавляющих в желудке соляную кис-лоту либо от заглатывания воздуха вместе с пищей

ЛЕЧЕНИЕ метеоризмаПринцип лечения метеоризма - в устране-

нии причины повышенного газообразования Лечение может включать следующие этапы

- коррекция диеты- лечение заболеваний вызвавших метео-

ризм- восстановление двигательных наруше-

ний - с помощью колоногидротерапии

Из рациона следует исключить продукты содержащие грубую клетчатку (капусту ща-вель виноград крыжовник) бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас пиво газированные воды Рекомендуются кисломо-лочные продукты рассыпчатые каши (гречне-вая пшенная) отварные овощи и фрукты (мор-ковь свекла) пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями

От сильных болей в животе при метеориз-ме можно избавиться при помощи спазмолити-ков и абсорбентов

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами- Заварите 2 чайные ложки семени укропа

одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день

- Другой полезный рецепт заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян мор-кови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов Принимать по ста-кану горячего настоя 3 раза в ден

- Еще средство капнуть на кусочек саха-ра 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть

ПРОФИЛАКТИКАОснова профилактики метеоризма - пра-

вильное питание Любые неудачно подобран-ные диеты неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеваритель-ной системы Пищу следует тщательно переже-вывать и исключить спешку во время еды

Очень важна двигательная активность Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте нужно встать немного пройтись чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования Очень помогает чистка кишечника Вы почувствуете значитель-ное облнгчение уже после первой процедуры

Я желаю вам здоровья внимательного от-ношения к себе и жду к нам Приходите и мы поможем вам решить ваши проблемы

Инесса Сокирянская Дипломированный

колонгидротерапевт

Член международной ассоциации

колонгидротерапевтов305-945-1288305-979-4408

Современные модные тенденции и повальная эмансипация привели к тому что нынешняя женщина мо-жет позволить себе выглядеть так как ее душе угодно Уже давно нико-го не удивишь сочетанием спортив-ного стиля с вечерними босоножка-ми или ансамблем из романтическо-го наряда и кроссовок1 Табу на неухоженные руки

Любая уважающая себя красотка долж-на следить за безупречным внешним видом своих рук Ногти на пальцах не только долж-ны быть аккуратно обработаны пилочкой но и быть одинаковой длины Грязь под ногтя-ми не только вызывает отвращение но и со-держит в себе целую плеяду бактерий Лак на ногтях должен быть нанесен аккуратно и равномерно И не смотря ни на что жела-тельно чтобы тон лака подходил под цвето-вую гамму выбранного наряда Кроме того нужно следить за своевременным удалени-ем старого покрытия на ногтях и нанесени-ем нового а также за состоянием кутикулы которая всегда должна быть тщательно об-работанной

2 Табу на небрежные бровиЧтобы привлечь внимание к своим непо-

вторимым глазам женщины используют тушь с удлиняющим и объемным эффектом раз-ноцветные подводки и тени Но почему-то при этом напрочь забывают что выразительность глазам придают именно брови Они должны

быть всегда аккуратной формы и при необхо-димости подведенны косметическим каранда-шом При этом лишние волосинки совершен-но недопустимы Для того чтобы придать бро-вям безукоризненную форму желательно об-ратиться к косметологу

3 Табу на лишние волоскиКак утверждают знатоки человеческих

взаимоотношений первое на что обраща-ет внимание мужчина при виде женщины ndash это ее ножки Поэтому воло-сяной покров на них просто недопустим Для того что-бы сделать кожу ног гладкой и привлекательной следует регулярно осуществлять эпи-ляцию которую можно про-извести как самостоятель-но так и в салоне Если фи-нансы позволяют то наибо-лее оптимальным способом избавиться надолго от не-нужных волосков является фотоэпиляция А самым до-ступным средством являет-ся станок В домашних усло-виях можно также прибег-нуть к помощи депиляцион-ного крема воска шугаринга либо электроэпилятора

4 Табу на грязные волосыКакими бы ни были новые тенденции в

прическах и всевозможных стрижках глав-ным правилом любой женщины остается чи-сто вымытая голова Для того чтобы быть всегда на высоте необходимо laquoвооружить-сяraquo качественным шампунем и взять себе за правило ежедневно мыть волосы Тем более что производители косметических средств по уходу за волосами предоставили своим по-

купательницам целые серии которые можно использовать каждый день И если сегодня в кране по каким-либо причинам отсутствует вода то это совершенно не значит что мож-но выйти на улицу с немытой головой В кон-це концов для этих случаев существуют сухие шампуни

5 Табу на неприятный запах изо рта

Ежедневно женщинам приходится общать-ся с множеством людей поэто-му несвежее дыхание здесь про-сто противопоказано И не стоит прибегать к помощи жевательной резинки ndash это просто неприлич-но В идеале необходимо найти и laquoобезвредитьraquo причину подобной проблемы Она может быть связа-на с заболеваниями ЖКТ просту-дой воспаленными деснами и ку-рением Если искоренить пробле-му некогда или не представляет-ся возможным следует восполь-зоваться специальными спреями для придания свежести дыханию

Возьмите эти запреты под свой строгий контроль и всегда будете выгодно выделяться в тол-пе окружающих вас людей

Пять табу для совершенства

Как избавиться от метеоризма

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 27: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP ltFEFF005500740069006c0069006300650020006500730074006100200063006f006e0066006900670075007200610063006900f3006e0020007000610072006100200063007200650061007200200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000640065002000410064006f0062006500200061006400650063007500610064006f00730020007000610072006100200069006d0070007200650073006900f3006e0020007000720065002d0065006400690074006f007200690061006c00200064006500200061006c00740061002000630061006c0069006400610064002e002000530065002000700075006500640065006e00200061006200720069007200200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000630072006500610064006f007300200063006f006e0020004100630072006f006200610074002c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200079002000760065007200730069006f006e0065007300200070006f00730074006500720069006f007200650073002egt FRA ltFEFF005500740069006c006900730065007a00200063006500730020006f007000740069006f006e00730020006100660069006e00200064006500200063007200e900650072002000640065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000410064006f00620065002000500044004600200070006f0075007200200075006e00650020007100750061006c0069007400e90020006400270069006d007000720065007300730069006f006e00200070007200e9007000720065007300730065002e0020004c0065007300200064006f00630075006d0065006e00740073002000500044004600200063007200e900e90073002000700065007500760065006e0074002000ea0074007200650020006f007500760065007200740073002000640061006e00730020004100630072006f006200610074002c002000610069006e00730069002000710075002700410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e0030002000650074002000760065007200730069006f006e007300200075006c007400e90072006900650075007200650073002egt ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE ltFEFF0041006e007600e4006e00640020006400650020006800e4007200200069006e0073007400e4006c006c006e0069006e006700610072006e00610020006f006d002000640075002000760069006c006c00200073006b006100700061002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e007400200073006f006d002000e400720020006c00e4006d0070006c0069006700610020006600f60072002000700072006500700072006500730073002d007500740073006b00720069006600740020006d006500640020006800f600670020006b00760061006c0069007400650074002e002000200053006b006100700061006400650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740020006b0061006e002000f600700070006e00610073002000690020004100630072006f0062006100740020006f00630068002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f00630068002000730065006e006100720065002egt ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 28: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

АКУПУНКТУРААКУПУНКТУРА

PAIN CONTROL CENTERДр Вера Вассерштейн ЛАС260 95th Street Suite 206 Surfside FL 33151305-861-0078

Акушерство и Акушерство и ГинекологияГинекология

Светлана Масляк MD

3990 Sheridan Street Suite 201 Hollywood FL 33021

954-505-4458

Эмма Волох16372 NW 26th Ave North Miami Beach FL 33160 305-935-8775

Валерий Петросян8110 Royal Palm Blvd Suite 108 Coral Springs FL 33065954-341-8288

A Choice for Women6660 SW 117th Ave Miami FL 33183305-630-3363

A Birth CenterДр Wayne DiGiacomo MD3001 W Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

786-343-7984

Внутренние болезниВнутренние болезни

Yukhanan Benjamin MD909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Евгения Гольбрайх MD17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD2020 NE 163 St S105305-948-3985

Jean Claude Bourque MD1770 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009954-458-2572

Oded Shechter MD16400 NE 19th Ave North Miami Beach FL 33162 786-245-7444

Carlos R Arguello MD1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

Samina and Zahid Qureshi2201 NE 52nd Street Lighthouse Point FL 33064954-420-5110

Progressive Medical Center1250 E Hallandale Beach Blvd Suite 1005 Hallandale FL 33009954-903-4043

LampM Medical Clinic2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care2500 EHallandale Beach Blvd Suite QRHallandale FL 33009

954-456-5533

Гидро колонотерапияГидро колонотерапия

Инесса Сокирянская909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD FAADСветлана Рейблат P-A-CMPH5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484561-498-2911

Hecker Dermatology Group3500 NE 5th Ave Pompano Beach FL 33064954-783-2323

Minars Dermatology4020 Sheridan Street Hollywood FL 33021954-987-7512

КардиологияКардиология

Александр Чаплик MD17395 North Bay Road Suite 202 Sunny Isles Beach FL 33160305-935-4640

Виталий Пилюйко MD21097 NE 27th Court Suite 480 Aventura FL 33180786-428-1059

Францисс Гликсман MD4302 Alton Road Suite 105 Miami FL 33140305-674-1890

MNAP Diagnostic Center9909 E Roosevelt Blvd Philadelphia PA 19115215-464-3300

Лечение Лечение заболеваний ногзаболеваний ног

Адриана Стримбу DPM404 North Federal Hwy Hallandale FL 33009954-455-9404

Вячеслав Макаров DPM17070 Collins Ave Suite 257 Sunny Isles Beach FL 33160305-354-7100

David M Glass2989 Ocean Parkway Brooklyn NY 11235718-996-8877

Лечение вен на ногахЛечение вен на ногахDavid M Feldbaum MD FACSVascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004561-299-7096

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox2500 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Игорь Пасисниченко10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

Ольга Харевич1021 Ives Dairy Road Suite 121 North Miami FL 33179954-826-0060

Premier Dental Group1701 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-779-3000

A Center for Dental ExcellenceДмитрий Горбатов PhS DDSСветлана Анохина PhS DDS650 South Federal Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA ltFEFF005500740069006c0069007a007a006100720065002000710075006500730074006500200069006d0070006f007300740061007a0069006f006e00690020007000650072002000630072006500610072006500200064006f00630075006d0065006e00740069002000410064006f00620065002000500044004600200070006900f900200061006400610074007400690020006100200075006e00610020007000720065007300740061006d0070006100200064006900200061006c007400610020007100750061006c0069007400e0002e0020004900200064006f00630075006d0065006e007400690020005000440046002000630072006500610074006900200070006f00730073006f006e006f0020006500730073006500720065002000610070006500720074006900200063006f006e0020004100630072006f00620061007400200065002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200065002000760065007200730069006f006e006900200073007500630063006500730073006900760065002egt JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 29: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 29TEL 954bull344bull7797

Elite Dental Practice2219 Hollywood Blvd Suite 104 Hollywood FL 33020954-589-2176

Dental Spa Gregory Gertsen DDS3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

Academia Dental PA17395 North Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Martin Leon3363 NE 163rd Street Suite 807 North Miami Beach FL33160305-940-5157

Анатолий Ляховецкий3363 NE 163rd Street Suite 803 North Miami Beach FL 33160305-949-4454

David Bistritz DDS 18171 Biscayne Boulevard Aventura FL 33160 305-933-2501

Деннис Филлипс2632 Hollywood Blvd Suite 200954-925-9967

Давид Стоукс1231 Blackwood Ave Ocoee FL 34761407-654-2999

Academia Dental PA17395 N Bay Road Suite 201 Sunny Isles Beach FL 33160305-792-5001

Aventura Dental Center18171 Biscayne Blvd Aventura FL 33160305-933-2501

НеврологияНеврология

Лариса Элберг900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОнкологияОнкология

Центр радиационной онкологии д-ра Львовского2505 86th Street Brooklyn NY 11235 718-265-4300

ОРТОПЕДИЯ И ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman1935 E Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Инна Озеров MD Марина Ягудаев OD17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160305-917-1037

Kevin StewartMD Jesse Pelltier MD1400 NE Miami Gardens Suite 203 North Miami FL 33180305-940-1500

Олег Горенбург176 Brighton 11th Street Brooklyn NY 11235 718-484-8410

УрологияУрология

Richard D Levin21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Борис Клопух21110 Biscayne Blvd Suite 106 Aventura FL 33180305-534-4747

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical SpaНаталья Гегедош MD2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400

Hallandale FL 33009954-456-4777

PR Plastix д-ра Романа Рейхмана

1616 Voorhies Ave Suite B Brooklyn NY 11235718-484-1022

Modern Contours

1430 Second Ave Suite 110 NY NY 10021212-737-8700

Много профильные Много профильные

медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ХиропракторыХиропракторы

George Argyropoulos DC

1380 NE Miami Gardens Drive Suite 264 North Miami Beach FL 33179305-354-9550

Джек Берман DC

3733 NE 163 rd Street North Miami Beach FL 33160305-940-2225

Михаил Голдин DC

15921 Biscayne Blvd North Miami FL 33160305-940-8099

Юристы по Юристы по медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

Law Office of Steven S Farbman450 N Park Road PH Suite 800 Hollywood FL 33021954-923-3603

Медицинское Медицинское оборудованиеоборудование

Advantage Healthcare2832 S rling Road Suite L Hollywood FL 33020877-925-2880

Homecare America3379 Sheridan Street Hollywood FL 33020954-962-1433

АптекиАптеки

Solution Pharmacy17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy3353 Sheridan Street Suite D Hollywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE ltFEFF0041006e007600e4006e00640020006400650020006800e4007200200069006e0073007400e4006c006c006e0069006e006700610072006e00610020006f006d002000640075002000760069006c006c00200073006b006100700061002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e007400200073006f006d002000e400720020006c00e4006d0070006c0069006700610020006600f60072002000700072006500700072006500730073002d007500740073006b00720069006600740020006d006500640020006800f600670020006b00760061006c0069007400650074002e002000200053006b006100700061006400650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740020006b0061006e002000f600700070006e00610073002000690020004100630072006f0062006100740020006f00630068002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f00630068002000730065006e006100720065002egt ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 30: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

30 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

email toreklamamiamicomПочтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs

FL 33077-2291За содержание опубликованной рекламы от-

ветственность несет рекламодательNewspaper is not responsible for display

advertisement advertisement articles and their contents

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited

Идет операция Вдруг гаснет свет Когда он включается стол оказывается пустым Среди медсестер начинается паника

- Спокойно - говорит старший врач - Под наркозом он не мог далеко уйти - после не-большой заминки - да и печень его у нас

Со времени создания человека все усовер-

шенствования в его конструкции ограничива-ются протезами

Операция по смене пола прошла успешно

Я довольно

Новости высокой модыВ связи с финансовым кризисом модель-

ный дом laquoИв Сен Лоранraquo всем своим сотрудни-кам сократил зарплату на 20 Возмущенные манекенщицы в знак протеста объявили бес-срочную обжираловку

У подопытной крысы Gаrniеr очень гладкая

кожа и выразительный взгляд

Ограбление в банке Всех положили на пол

Один из грабителей бегая перед лежащими злобно повторяет

- Кто меня видел кто Кто меня знает кто Кто меня видел кто меня узнал - пристрелю

Несмелый голос из угла- Теща моя вас видела Она вас знает но

она дома

К банкомату подходит женщина с мальчи-ком примерно пяти лет

Мама Сейчас денежку возьмем и пойдем в магазин

Вставляет карту в банкомат получает деньги

Мальчик тихо спрашивает А там что папа сидит

На Олимпиаде в Лондоне схлестнулись

между собой фармацевтическая промышлен-ность США и традиционная медицина Китая

В Африке обанкротился солярий

- Доктор у меня боли в спинеДоктор просит нагнуться больного- Так лучше- Все равно больно

Нагибает еще больше- А так- Так намного легче- Ну вот так и ходитеУ одного грузчика прямо на работе случил-

ся приступ радикулита Он идет к врачу и тот ему говорит

- Скорее всего у Вас межпозвоночная гры-жа

- А это что значит- Ну у Вас выходит один диск Сегодня Вам

нужно прекращать работу а завтра Вы должны прийти на рентген

- Куда-куда прийти- Ну мы должны Вас осмотреть с помощью

такого телевизораПосле этого грузчик придя домой звонит

на работу начальнику- Я прекращаю работать- Что нашел себе другую работу- Еще лучше - я ухожу в шоу-бизнес

доктор мне сказал что у меня выходит диск и меня завтра будут показывать по телеви-зору

В приемной доктора секретарша звонит

одному из пациентов который не оплатил ле-чение

- Алло С вами говорит секретарь доктора Я хотела бы поговорить с мистером Смитом

- Я вас слушаю В чем дело- Простите что мы вас беспокоим но чек

который мы вам отправили для оплаты вернул-ся неоплаченным

- Да В таком случае передайте доктору что радикулит который он мне обещал выле-чить вернулся не вылеченным

Опытный врач с санитарной книжкой ста-

вит любые диагнозы Излечение болезни под ключ гадание на медицинском справочнике

Если иметь ввиду луну

22 февраля ndash Луна в Раке 12-13-й лунный день (1527)

Хороший день для прогулок Полезно по-сидеть у огня - неважно будет ли это печь камин или просто свеча тихо пооб-щаться Успех ждет сегодня того кто поднимется на восходе солнца Для косметических целей ис-пользуйте травы Стрижка волос в этот день бла-гоприятна особенно для тех кто мечтает о поло-жительных изменениях на личном фронте

23 февраля ndash Луна в Раке - Льве (0211) 13-14-й лунный день (1641)

День подходит для смелых и решительных действий Вы можете сегодня начать новое дело осуществить прорыв в текущих делах Можно провести его на природе занимаясь активным отдыхом Воспользуйтесь народными средства-ми для укрепления волос они будут не менее эф-фективными чем салонные процедуры

24 февраля ndash Луна во Льве 14-15-й лунный день (1759)

Сегодня хорошо пораньше встать и заняться срочными или отложенными laquoна завтраraquo деламиСегодня возможен перерасход энергии Береги-те здоровье Постарайтесь не переедать Если вы хотите укрепить структуру и корни своих волос то смело направляйтесь в парикмахерскую

25 февраля ndash Луна во Льве - Деве (1052) 15-16-й лунный день (1919)

Занимайтесь сегодня домашними делами уделяйте внимание семье воспитанию детей

Очень важно сейчас стимулировать кровет-ворение употребляйте натуральные продукты содержащие железо Девы прекрасно подхо-дят для косметических процедур особенно для ухода за волосами Окраска в этот день не ре-комендуется возможно лишь легкое тонирова-ние волос

26 февраля ndash Луна в Деве 16-17-й лунный день (2041) полнолуние (0027)

Полнолуние в 16-й лунный день обещает умиротворение и гармонию в ближайшие две недели Никаких планов сегодня старайтесь не строить Посещение салона красоты лучше отло-жить

27 февраля ndash Луна в Деве - Весах (1701) 17-18-й лунный день (2205)

Сегодня вы можете совершенно неожидан-но для себя получить необходимые знания Уда-ча ожидает коммерческие проекты Успешна ра-бота со словом и информацией

На пользу пойдет баня с хорошим паром и массажем Вместе с остриженными кончиками волос вы уберете из жизни весь негатив

28 февраля ndash Луна в Весах 18-19-й лунный день (2330)

Займитесь любыми делами которые до-ставляют вам удовольствие Старайтесь дер-жаться подальше от суеты Отличный день для посещения парикмахерской или салона красо-ты ухода за своей внешностью Никакого пере-утомления проведите этот день как можно спо-койнее

Прислушайтесь к рекомендациям которые дает нам сама Луна

Подготовлено по материалам рунета

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP ltFEFF005500740069006c0069006300650020006500730074006100200063006f006e0066006900670075007200610063006900f3006e0020007000610072006100200063007200650061007200200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000640065002000410064006f0062006500200061006400650063007500610064006f00730020007000610072006100200069006d0070007200650073006900f3006e0020007000720065002d0065006400690074006f007200690061006c00200064006500200061006c00740061002000630061006c0069006400610064002e002000530065002000700075006500640065006e00200061006200720069007200200064006f00630075006d0065006e0074006f00730020005000440046002000630072006500610064006f007300200063006f006e0020004100630072006f006200610074002c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000200079002000760065007200730069006f006e0065007300200070006f00730074006500720069006f007200650073002egt FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 31: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

ФЕВРАЛЬ 2013 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 31TEL 954bull344bull7797

ELITE MEDICAL SPA MEDICAL OFFICE 2500 E Hallandale Blvd Office 400 Hallandale FL 33009

Ph 954-456-4777 305-389-9911

Elite Medical SPA Поздравляет Всех с Днем Влюбленных

Приготовьте свое лицо к поцелуям

EELLITTTEEE MMMMEEDDIICCAAALLLL SSSSPPPPPPPPAAAAA MMMMMMEEEEDDDDDDIICCAAALLLL OOOOFFFFFFFIICCEE

недели в годуТолько

Любая из перечисленных ниже процедур всего 50 долларов

2

Л

EEE

European facial 1 час

40 мин омоложение рук специальными

техниками и маникюр

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Массаж Подтяжка лица с использованием

ультразвука

Detox массаж с цветотерапией

Facial Подтяжка с RF

Facial с crio lift (лечение холодным

лазером)

дд

Парфюмерный дизайн для Вас- 1 час

Профессиональный make up

Мезотерапия с витаминами

Лечение целлюлита 30 мин

Вакс 50 скидка от регулярной

цены

Удлинение ресниц 50

скидка

а также

иияя мммиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

00 мин

Очищение печени 7-дневная программа

цценны

Лечение вен на ногах

50 скидка

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE 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 ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice

Page 32: Гейне Генрих · Hollywood, FL 33021 (954) 981-0614 Ë - < , ( / < * ( & X r * A / & X - õ ( ò - 1 ( / - õ ( ï Raleight St Sheridan St Park Road 34th Ave Topeekeegee

32 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull ФЕВРАЛЬ 2013 TEL 954bull344bull7797

03312013

ltlt ASCII85EncodePages false AllowTransparency false AutoPositionEPSFiles true AutoRotatePages None Binding Left CalGrayProfile (Dot Gain 20) CalRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CalCMYKProfile (US Web Coated 050SWOP051 v2) sRGBProfile (sRGB IEC61966-21) CannotEmbedFontPolicy Error CompatibilityLevel 14 CompressObjects Tags CompressPages true ConvertImagesToIndexed true PassThroughJPEGImages true CreateJobTicket false DefaultRenderingIntent Default DetectBlends true DetectCurves 00000 ColorConversionStrategy CMYK DoThumbnails false EmbedAllFonts true EmbedOpenType false ParseICCProfilesInComments true EmbedJobOptions true DSCReportingLevel 0 EmitDSCWarnings false EndPage -1 ImageMemory 1048576 LockDistillerParams false MaxSubsetPct 100 Optimize true OPM 1 ParseDSCComments true ParseDSCCommentsForDocInfo true PreserveCopyPage true PreserveDICMYKValues true PreserveEPSInfo true PreserveFlatness true PreserveHalftoneInfo false PreserveOPIComments true PreserveOverprintSettings true StartPage 1 SubsetFonts true TransferFunctionInfo Apply UCRandBGInfo Preserve UsePrologue false ColorSettingsFile () AlwaysEmbed [ true ] NeverEmbed [ true ] AntiAliasColorImages false CropColorImages true ColorImageMinResolution 300 ColorImageMinResolutionPolicy OK DownsampleColorImages true ColorImageDownsampleType Bicubic ColorImageResolution 72 ColorImageDepth -1 ColorImageMinDownsampleDepth 1 ColorImageDownsampleThreshold 100000 EncodeColorImages true ColorImageFilter DCTEncode AutoFilterColorImages true ColorImageAutoFilterStrategy JPEG ColorACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt ColorImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000ColorACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000ColorImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasGrayImages false CropGrayImages true GrayImageMinResolution 300 GrayImageMinResolutionPolicy OK DownsampleGrayImages true GrayImageDownsampleType Bicubic GrayImageResolution 72 GrayImageDepth -1 GrayImageMinDownsampleDepth 2 GrayImageDownsampleThreshold 100000 EncodeGrayImages true GrayImageFilter DCTEncode AutoFilterGrayImages true GrayImageAutoFilterStrategy JPEG GrayACSImageDict ltlt QFactor 130 HSamples [2 1 1 2] VSamples [2 1 1 2] gtgt GrayImageDict ltlt QFactor 015 HSamples [1 1 1 1] VSamples [1 1 1 1] gtgt JPEG2000GrayACSImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt JPEG2000GrayImageDict ltlt TileWidth 256 TileHeight 256 Quality 30 gtgt AntiAliasMonoImages false CropMonoImages true MonoImageMinResolution 1200 MonoImageMinResolutionPolicy OK DownsampleMonoImages true MonoImageDownsampleType Bicubic MonoImageResolution 72 MonoImageDepth -1 MonoImageDownsampleThreshold 100000 EncodeMonoImages true MonoImageFilter CCITTFaxEncode MonoImageDict ltlt K -1 gtgt AllowPSXObjects false CheckCompliance [ None ] PDFX1aCheck false PDFX3Check false PDFXCompliantPDFOnly false PDFXNoTrimBoxError true PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXSetBleedBoxToMediaBox true PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 000000 000000 000000 000000 ] PDFXOutputIntentProfile () PDFXOutputConditionIdentifier () PDFXOutputCondition () PDFXRegistryName () PDFXTrapped False CreateJDFFile false Description ltlt CHS ltFEFF4f7f75288fd94e9b8bbe5b9a521b5efa7684002000410064006f006200650020005000440046002065876863900275284e8e9ad88d2891cf76845370524d53705237300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c676562535f00521b5efa768400200050004400460020658768633002gt CHT ltFEFF4f7f752890194e9b8a2d7f6e5efa7acb7684002000410064006f006200650020005000440046002065874ef69069752865bc9ad854c18cea76845370524d5370523786557406300260a853ef4ee54f7f75280020004100630072006f0062006100740020548c002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee553ca66f49ad87248672c4f86958b555f5df25efa7acb76840020005000440046002065874ef63002gt DAN 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 DEU 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 ESP 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 FRA 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 ITA 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 JPN ltFEFF9ad854c18cea306a30d730ea30d730ec30b951fa529b7528002000410064006f0062006500200050004400460020658766f8306e4f5c6210306b4f7f75283057307e305930023053306e8a2d5b9a30674f5c62103055308c305f0020005000440046002030d530a130a430eb306f3001004100630072006f0062006100740020304a30883073002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e003000204ee5964d3067958b304f30533068304c3067304d307e305930023053306e8a2d5b9a306b306f30d530a930f330c8306e57cb30818fbc307f304c5fc59808306730593002gt KOR ltFEFFc7740020c124c815c7440020c0acc6a9d558c5ec0020ace0d488c9c80020c2dcd5d80020c778c1c4c5d00020ac00c7a50020c801d569d55c002000410064006f0062006500200050004400460020bb38c11cb97c0020c791c131d569b2c8b2e4002e0020c774b807ac8c0020c791c131b41c00200050004400460020bb38c11cb2940020004100630072006f0062006100740020bc0f002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020c774c0c1c5d0c11c0020c5f40020c2180020c788c2b5b2c8b2e4002egt NLD (Gebruik deze instellingen om Adobe PDF-documenten te maken die zijn geoptimaliseerd voor prepress-afdrukken van hoge kwaliteit De gemaakte PDF-documenten kunnen worden geopend met Acrobat en Adobe Reader 50 en hoger) NOR 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 PTB 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 SUO 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 SVE ltFEFF0041006e007600e4006e00640020006400650020006800e4007200200069006e0073007400e4006c006c006e0069006e006700610072006e00610020006f006d002000640075002000760069006c006c00200073006b006100700061002000410064006f006200650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e007400200073006f006d002000e400720020006c00e4006d0070006c0069006700610020006600f60072002000700072006500700072006500730073002d007500740073006b00720069006600740020006d006500640020006800f600670020006b00760061006c0069007400650074002e002000200053006b006100700061006400650020005000440046002d0064006f006b0075006d0065006e00740020006b0061006e002000f600700070006e00610073002000690020004100630072006f0062006100740020006f00630068002000410064006f00620065002000520065006100640065007200200035002e00300020006f00630068002000730065006e006100720065002egt ENU (Use these settings to create Adobe PDF documents best suited for high-quality prepress printing Created PDF documents can be opened with Acrobat and Adobe Reader 50 and later) gtgt Namespace [ (Adobe) (Common) (10) ] OtherNamespaces [ ltlt AsReaderSpreads false CropImagesToFrames true ErrorControl WarnAndContinue FlattenerIgnoreSpreadOverrides false IncludeGuidesGrids false IncludeNonPrinting false IncludeSlug false Namespace [ (Adobe) (InDesign) (40) ] OmitPlacedBitmaps false OmitPlacedEPS false OmitPlacedPDF false SimulateOverprint Legacy gtgt ltlt AddBleedMarks false AddColorBars false AddCropMarks false AddPageInfo false AddRegMarks false ConvertColors ConvertToCMYK DestinationProfileName () DestinationProfileSelector DocumentCMYK Downsample16BitImages true FlattenerPreset ltlt PresetSelector MediumResolution gtgt FormElements false GenerateStructure false IncludeBookmarks false IncludeHyperlinks false IncludeInteractive false IncludeLayers false IncludeProfiles false MultimediaHandling UseObjectSettings Namespace [ (Adobe) (CreativeSuite) (20) ] PDFXOutputIntentProfileSelector DocumentCMYK PreserveEditing true UntaggedCMYKHandling LeaveUntagged UntaggedRGBHandling UseDocumentProfile UseDocumentBleed false gtgt ]gtgt setdistillerparamsltlt HWResolution [2400 2400] PageSize [612000 792000]gtgt setpagedevice