102
Смислата Смислата на на вегетаријанската вегетаријанската исхрана исхрана

Смислата на вегетаријанската исхрана na vegetarijanskata ishrana (mk).pdf · •Велат дека ги сакаат животните , асепак

  • Upload
    others

  • View
    10

  • Download
    1

Embed Size (px)

Citation preview

СмислатаСмислата нанавегетаријанскатавегетаријанската

исхранаисхрана

ДалиДали можеможевегетаријанскатавегетаријанската

исхранаисхрана дада гого подобриподобриилиили обновиобнови здравјетоздравјето? ?

МожеМоже лили дада спречиспречи некоинекоиболестиболести??

ДалиДали вегетаријанцитевегетаријанците пататпататпорадипоради недостатокнедостаток нана протеинипротеини??

НајголемитеНајголемите, , најјакитенајјаките иинајиздржливитенајиздржливите

животниживотни сесе билкојадибилкојади

ТиеТие никогашникогаш нене пататпататпорадипоради недостигнедостиг одод

протеинипротеини

ЕвеЕве некоинекои......

ВишокотВишокот одод протеинипротеини нене можеможе дадабидебиде складиранскладиран вово телототелото..

ВишокотВишокот ододпротеинипротеини морамора дадасесе исфрлиисфрли прекупреку

бубрезитебубрезите,, сосо штоштотиетие сесе оштетуваатоштетуваат ии

имим сесе смалувасмалуванивнатанивната

функционалностфункционалност..

ИстражувачитеИстражувачите ододИнститутотИнститутот MaxMax PlanckPlanck

вово ГерманијаГерманија, , докажаадокажаа декадекаповеќетоповеќето овошјеовошје, , зеленчукзеленчук, , семенкисеменки, , оревиореви ии житаркижитарки

содржатсодржат извонреденизвонреден изворизворнана протеинипротеини неопходнинеопходни заза

човековоточовековото телотело..

ДалиДали нашетонашетотелотело ее

подобноподобно зазајадењејадење месомесо??

ДаДа гого споредимеспоредименашетонашето телотело сосо

телатателата нанамесојадцитемесојадците иибилкојадцитебилкојадците

АнатомијаАнатомија нана ТелотоТелото

Многу развиениМногу развиени

Овозможуваат

само широко

отварање на

устата

Мускули налицето

ЛуѓеБилкојадциМесојадци

Одлична

подвижност на

страна

Одлична

подвижност на

страна

Минимално

придвижување

на страна

Движење навилиците

АнатомијаАнатомија нана ТелотоТелото

Широки и

плоснати

Широки и

плоснати

Кратки и

шилести

Заби:

секачи

Тапи и кратки

Тапи и кратки

(или понекогаш

долги поради

одбрана)

Долги, оштри и

свиткани за да

кинат месо

Заби:

катници

ЛуѓеБилкојадциМесојадци

АнатомијаАнатомија нана ТелотоТелото

ПлоснатиПлоснатиОштриЗаби:

катници

Џвакање и

ситнење на

храната

Џвакање и

ситнење на

храната

Не џвакаат.

Голтаат

парчиња хранаЏвакање

ЛуѓеБилкојадциМесојадци

ЛуѓеБилкојадциМесојадци

pH 4 до 5pH 4 до 5

pH 1 за варење

на жилави

мускули, тетиви

и коски

Желудечнакиселина

Кисела, без

ензими за

варење на

карбохидра-

тите

Алкална, со

ензими за

варење на

карбохидра-

тите

Алкална, со

ензими за

варење на

карбохидра-

тите

Плунка

АнатомијаАнатомија нана ТелотоТелото

10 до 12 пати

од должината

на телото од

устата до

анусот

10 до 12 пати

од должината

на телото од

устата до

анусот

3 до 6 пати од

должината на

телото од

устата до

анусот

Должина натенкоцрево

Долго и

комплексно

Долго и

комплексно

Едноставно и

кратко

Дебелоцрево

ЛуѓеБилкојадциМесојадци

АнатомијаАнатомија нана ТелотоТелото

АнатомијаАнатомија нана ТелотоТелото

Потење низ

милиони пори

на кожата

Потење низ

милиони пори

на кожата

Нема пори на

кожата. Се поти

преку јазикотПотење

Плоснати нокти

Плоснати нокти

или тапи папци

/копита

Оштри канџиНокти

ЛуѓеБилкојадциМесојадци

СлавниСлавниВегетаријанциВегетаријанци

ДекаДека вегетаријанскатавегетаријанската исхранаисхрана нене јаја скратуваскратуваменталнатаменталната силасила ии интелигенцијаинтелигенција, , докажаадокажаамногумногу славниславни луѓелуѓе низниз историјатаисторијата: :

1)1) ПлатонПлатон, , 2)2) СветиСвети ИванИван ХрисостомХрисостом((христијанскихристијански мистикмистик), ), 3)3) КлиментКлиментАлександрискиАлександриски ((ранохристијанскиранохристијански црковенцрковенотецотец), ), 4)4) ОвидиеОвидие, , 5)5) СократСократ, , 6)6) ПитагораПитагора, , 7)7)ЛеонардоЛеонардо ДаДа ВинчиВинчи, , 8)8) ИсакИсак ЊутонЊутон, , 9)9) ВилијамВилијамШекспирШекспир, , 10) 10) ТомасТомас ЕдисонЕдисон, , 11)11) АлбертАлбертАјнштајнАјнштајн, , 12)12) РалфРалф ВалдоВалдо ЕмерсонЕмерсон, , 13)13) ЛавЛавТолстојТолстој, , 14)14) МартинМартин ЛутерЛутер, , 15)15) НиколаНикола ТеслаТесла, , 16)16) ФранцФранц КафкаКафка, , 17)17) МахатмаМахатма ГандиГанди, , 18)18) ЏорџЏорџБернардБернард ШоШо, , 19)19) АнтониАнтони РобинсРобинс

ии многумногу другидруги..

СлавниСлавни спортистиспортистикоикои јаја прифатијаприфатија

вегетаријанскатавегетаријанската исхранаисхрана

БилБил ПерлПерл((МрМр. . УниверзумУниверзум))

АндреасАндреас КоулингКоулинг((МрМр. . ИнтернационалИнтернационал))

АлАл БеклиБекли((врвенврвен бодибоди--билдербилдер одод 6060--титетите))

ЏекЏек ЛалеинЛалеин((елитенелитен фитнесфитнес тренертренер))

ЛариЛари БирдБирд((популаренпопуларен кошаркаркошаркар))

КарлКарл ЛуисЛуис((елитенелитенатлетичаратлетичар))

ЕдвинЕдвин МојсеМојсе

(400m (400m препонипрепони––

СветскиСветски рекордрекорд))

МартинаМартина НавратиловаНавратилова((светскасветска шампионкашампионка вовотенистенис))

КилерКилер КовалскиКовалски((поранешенпоранешен светскисветски

шампионшампион вово борењеборење))

КрисКрис КемпбелКемпбел((поранешенпоранешен светскисветски

шампионшампион вово борењеборење))

ЕвеЕве некоинекои фактифакти коикои сопственицитесопствениците нана меснатамеснатаиндустријаиндустрија внимателновнимателно гиги сокриваатсокриваат одод васвас. .

ЗдравствениЗдравственипричинипричини заза

вегетаријанскатавегетаријанскатаисхранаисхрана

СрцевСрцев ударудар

Јадењето месо го зголемува ризикотод болести на срцето до 2.3 пати.

БолеститеБолестите нана срцетосрцетосесе одговорниодговорни заза

околуоколу 50% 50% смртнисмртнислучаислучаи вово ВеликаВеликаБританијаБританија, , аа убиецубиец

брбр.1.1 вово СоединетитеСоединетитеАмериканскиАмерикански

ДржавиДржави..

ВегетаријанцитеВегетаријанцитеимаатимаат 14% 14% помалпомал нивонивонана крвенкрвен холестеролхолестеролодоштоодошто месојадитемесојадите..

БилкитеБилките нене содржатсодржат холестеролхолестерол којкојгиги запушувазапушува крвнитекрвните садовисадови. .

МесотоМесото содржисодржимногумногу поголемпоголем

процентпроцент нана маснотиимаснотии((поготовопоготово заситенизаситенимаснотиимаснотии) ) одоштоодошто

билкитебилките. .

Уште 1961 годинаво‘Journal of the

American Association’

пишуваше:

““90% 90% -- 97% 97% болестиболести нана срцетосрцето можатможат дада сесеспречатспречат прекупреку вегетаријанскавегетаријанска исхранаисхрана..””

ВоВо просекпросек, , одод четиричетири личностиличностисосо превисокпревисок крвенкрвен притисокпритисок ––

тритри сесе месојадцимесојадци..

УпотребатаУпотребата нана антибиотициантибиотици ии хормонихормони зазарастењерастење вово сточарствотосточарството итнитн. . ее еденеден одод

основнитеосновните факторифактори одговоренодговорен заза развојразвој нанацелацела армијаармија новинови патогенипатогени противпротив коикои

модернатамодерната науканаука неманема леклек..

РакотРакотУбицаУбица брбр.2.2

Црвеното месо и рибата содржатканцерогени елементи кои понекогаш гонапаѓаат генетскиот материјал на ДНК

станиците и така развиваат рак.

Кога термички се обработуваат, повеќето од месата произведуваат

голем број на бензен и другиканцерогени состојки.

ПатогениПатогени ОрганизмиОрганизми

Во месото постојат безброј многубактерии и вируси кои се вообичаеникај животните. Микро-организмите се

наоѓаат и во билната храна, нонивниот број и опасноста која тие ја

претставуваат не може да сеспоредува со онаа во месото.

Токсините патогените елементи во месото– честопати предизвикуваат многу

болести како што се на примеростеопороза, камења во бубрезите ижолчката, дијабетис, мулти-склероза,

артритис, итн.

КајКај некоинекои луѓелуѓе ии оваова ее последицапоследицаодод мрснотиитемрснотиите,, холестеролот ии

хормонитехормоните вово месотомесото. .

КогаКога стигнувастигнува вовосистемотсистемот заза варењеварење, , месотомесото започнувазапочнува дадаскапуваскапува ии излачуваизлачува

токсинитоксини,, штоштопонекогашпонекогаш доведувадоведува

додо појавапојава нана ракрак, , најчестонајчесто вово дебелотодебелото

цревоцрево. . ЦревнатаЦревнатафлорафлора ее одод големаголема

важностважност заза виталнотовиталнотоздравјездравје. .

КонтаминацијатаКонтаминацијата нанамлекотомлекото заза доенчињадоенчињазарадизаради пестицидитепестицидите

коикои сесе наоѓаатнаоѓаат вовомесотомесото ии меснитемесните

преработкипреработки, , кајкајдоилкитедоилките коикои јадатјадат

месомесо ее 35 35 патипатипоголемапоголема отколкуотколку кајкај

доилкитедоилките коикои сесевегетаријанкивегетаријанки..

МесотоМесото содржисодржи 14 14 патипати повеќеповеќе пестицидипестицидиии останатиостанати хемикалиихемикалии отколкуотколку штошто сесе

наоѓаатнаоѓаат вово билнатабилната хранахрана..

• Недостаток на влакна. Влакната ги апсорбираатвишокот на маснотии, го чистат системот за варење ија помагаат перисталтиката (мускулна активност насистемот за варење). Поголемиот дел од билнатахрана обилува со влакна додека во месото воопшто гинема.

• Месото не содржи карбохидрати, посебно скроб кој еод голема важност за доброто здравје.

• Недостаток од витамини. Освен б-комплексот, вомесото скоро и да нема витамини.

УштеУште некоинекои фактифакти......

АкоАко луѓетолуѓето сесенавистинанавистина створенистворенидада јадатјадат месомесо, , зоштозоштонене гого ловатловат ии јадатјадат

сировосирово башбаш какокако штоштогого праватправат тоатоа

месождеритемесождерите??

ЖивотнитеЖивотнитемесојадцимесојадци немаатнемаат

потребапотреба заза готвењеготвење, , пржењепржење ии печењепечење нанамесотомесото заза дада можатможат

дада гого сваратсварат..

ГладотГладот вово СветотСветот

ПовеќеПовеќе одод 20 20 милионимилиони луѓелуѓегодишногодишно умираатумираат одод гладглад..

2/3 2/3 одод нивнив сесе децадеца..

НаНа секоисекои 3.6 3.6 секундисекунди некојнекој вовосветотсветот умираумира одод гладглад..

“...конзумирањето на месово богатите земји е клучен

фактор за гладта во светот.”

ГенералниотГенералниот секретарсекретар нана ОНОН неодамнанеодамна признапризна::

Факт е дека во светот имадоволно храна за секого. Но

трагедијата е во тоа штоповеќето храна и земјиште во

светот се посветува напроизводство на добиток

(месо) за луѓето воиндустриски развиените земји,

додека милиони деца ипостари во останатиот дел од

светот страдаат и умираатзаради глад и неисхранетост.

ПарцелаПарцела одод земјаземја којакоја хранихраниеденеден месождермесождер –– можеможе даданахранинахрани 2020 вегетаријанцивегетаријанци. .

11 2020

Процентот на протеини кој се губи вопроцесот од крмните билки (пченка, јачмен, соја, итн.) до месото – 90%

Количеството на житарки и соја кое е неопходнода ги прехрани товните животни во САД во текот

на една година – со директна вегетаријанскаисхрана може да нахрани 1.3 милиони гладни

луѓе годишно.

Кога само еденпоединец ќе станевегетаријанец –

резултатот е дека сеослободува доволно

земјиште кое можеда нахрани 19 други

луѓе.

Ако само 10% Американци месојадци, прифататвегетаријански начин на исхрана – тоа би

овозможило 12 милиони тони житарки за човечкаисхрана; доволно за да нахрани 20 милиони луѓе

кои умираат од глад секоја година.

ПроцентотПроцентот нана земјоделскиземјоделскиобработливиобработливи површиниповршини вово САДСАД

наменетинаменети исклучивоисклучиво зазапроизводствопроизводство нана говедскоговедско ее 56%56%

ЗаЗа дада сесе произведепроизведе 0.50.5кгкг житожито, , потребнопотребно ее дада сесепотрошипотроши 95 95 литрилитри водавода; ; аа заза дада сесе произведепроизведе

истотоистото количествоколичество нана говедскоговедско, , потребнопотребно ее дада сесепотрошипотроши околуоколу 114400 00 литрилитри водавода..

ИакоИако нивотонивото нана светскитесветските морињаморињаии океаниокеани постепенопостепено сесе подигаподига ––рекитереките ии езератаезерата сесе сушатсушат, , папа сосо

самотосамото тоатоа водатаводата заза пиењепиење имаима ссèèпомалкупомалку заза разликаразлика одод растечкиотрастечкиот

бројброј нана човечкатачовечката популацијапопулација..

Само е прашање на време кога во светотќе започнат почести војни поради питка

вода. На некои места веќе е достапнасамо за оние кои можат да платат за неа.

ПретходнатаПретходната сликаслика ее снименаснимена вово ИндијаИндија, , местоместо2222кмкм одалеченоодалечено одод фармафарма нана свињисвињи коикои редовноредовноии доволнодоволно сесе снабдениснабдени сосо водавода. . НивнотоНивното месомесо ее

наменетонаменето заза извозизвоз вово ЈапонијаЈапонија..

АкоАко секојсекој биби гого прифатилприфатил вегетаријанскиотвегетаријанскиотначинначин нана исхранаисхрана ии акоако хранатахраната нене биби сесе

расфрлаларасфрлала –– сегашнотосегашното производствопроизводство нанахранахрана биби можеломожело теоретскитеоретски дада нахранинахрани 10 10

милијардимилијарди луѓелуѓе ––

тоатоа ее повеќеповеќе отколкуотколку бројотбројот нананаселениетонаселението којкој ее предвиденпредвиден заза

вово 2050. 2050. годинагодина..

ЕкологијаЕкологија

За секој хамбургер направен одкрави кои се одгледувани на

пасишта каде што некогаш билетропски шуми од Централна и

Латинска Америка – се уништуваотприлика 5м2 од шума.

ЗоштоЗошто шумитешумите сесеодод виталновиталнозначењезначење заза

опстанокотопстанокот нанаживототживотот нана

ЗемјатаЗемјата??

ПрекуПреку процесотпроцесот нана фотосинтезафотосинтеза, , дрвјатадрвјатавпиваатвпиваат СОСО2 2 аа гого произведуваатпроизведуваат кислородоткислородоткојкој ее толкутолку неопходеннеопходен заза ситесите наснас. . ТропскитеТропскитешумишуми сесе ‘‘белитебелите дробовидробови’’ нана нашатанашата планетапланета. .

Поради тоа што шумите имаат способост на апсорбирањена вишокот од СО2 (јаглерод диоксид) во воздухот,

рапидното смалување на површините на светските шумидоведува до забрзано стварање на ‘ефектот на стакленик,

т.е. глобално зголемување на температурата. Некои одпоследиците на глобалното затоплување на

температурата се:

60% од амазонските шуми воБразил се пробиваат исклучиво застварање на пасишта за стока којазавршува во ланецот ресторани на

мултинационалните компании.

КревањеКревање нана нивотонивото нана морињатаморињата ии океанитеокеаните

ШирењеШирење нана пустинитепустините

СоздавањеСоздавање нана разорниразорни ураганиурагани

СС помалкупомалку одод обработливотообработливото земјиштеземјиште;;поготовопоготово вово широкиотширокиот појаспојас околуоколу екваторотекваторот

кадекаде штошто површинатаповршината нана сувисуви пределипредели сеседуплирадуплира одод ‘‘7070––титетите годинигодини..

ШумитеШумите произведуваатпроизведуваат озонозон ии слородслороднеопходеннеопходен заза живототживотот. . МасовнотоМасовното

сечењесечење нана светскитесветските шумишумиалармантноалармантно гого намалуванамалува

производствотопроизводството нана кислородкислород..

УништувањеУништување нана шумскитешумските селаселавово коикои живеатживеат домородцитедомородците..

Уништување на природниот амбиентво кој живеат многу врсти на флора

и фауна. Моменталната стапка наизумирање на билните и животински

врсти заради сечата на шумите –преку 1000 врсти годишно.

ПробивањеПробивање нана тропскитетропските шумишуми наголемонаголемодопринесувадопринесува заза зголемувањезголемување нана јаглеродјаглерод

диоксиддиоксид ((СОСО22) ) вово атмосфератаатмосферата..

ПотребноПотребно ее 778 8 калориикалории нана фосилнофосилно горивогориво заза дада сесепроизведепроизведе 1 1 калоријакалорија нана говедскиговедски протеинпротеин; 35 ; 35 калориикалории заза 1 1 калоријакалорија свинскосвинско; 22 ; 22 калориикалории za 1 za 1

калоријакалорија нана пилешкопилешко; ; самосамо 1 1 калоријакалорија заза 1 1 калоријакалоријанана сојасоја.. СоСо јадењејадење нана вегетаријанскавегетаријанска хранахрана, ,

допринесувамедопринесуваме заза очувувањеочувување нана необновливитенеобновливитеизвориизвори нана енергијаенергија. .

Сите автомобили, сите камиони, ситеавтобуси, сите возови, сите бродови и

сите авиони во светот – не прозведувааттолку јаглерод диоксид како...

... ... иинтензивнотонтензивното сточарствосточарство..

Сточарската индустрија еодговорна за создавање нанитратен оксид – хемиско

соединение кое има 296 патипоголема GWP (Global

Warming Potential) вредностод јаглерод диоксид (СО2).

ИстоИсто такатака одговорнаодговорна ее ии заза испуштањеиспуштање нана 37% 37% ододсевкупнатасевкупната количинаколичина нана метанметан вово атмосфератаатмосферата. . МетанотМетанотимаима 23 23 патипати поголемапоголема моќмоќ нана загревањезагревање ((создавањесоздавање нана

ефектотефектот нана стакленикстакленик) ) одод СОСО22. .

Покрај тоа, сточарската индустрија создава64% амонијак кој предизвикува паѓање на

кисели дождови.

ДаДа нене гиги заборавимезаборавимеогромнитеогромните количестваколичестванана шталскошталско гноивогноиво коикоиодод сточарскитесточарските фармифармисесе испуштаиспушта вово рекитереките ииезератаезерата, , аа допирадопира ии додо

подземнитеподземните водиводи. . ТакватаТаквата контаминацијаконтаминацијапредизвикувапредизвикува смртсмрт зазаголемголем бројброј нана рибириби иибилкибилки, , аа когакога пробивапробива

додо подземнитеподземните((бунарскибунарски) ) водиводи ––

предизвикувапредизвикуваепидемискиепидемиски болестиболести иисмртсмрт кајкај луѓетолуѓето коикои јаја

пијатпијат водатаводата..

СуровостСуровост

ВоВо светотсветот секојасекоја годинагодина сесе убиваатубиваатотприликаотприлика 5050 милијардимилијарди животниживотни порадипоради

потребитепотребите нана меснатамесната индустријаиндустрија..СамоСамо вово САДСАД секојсекој часчас сесе убиваатубиваат околуоколу

660.000 660.000 животниживотни..

На пилињата им се сечатклуновите за да не се клукаат меѓусебе поради стресните услови вокои живеат. Пораснатите пернатиптици се набиени една до другашто значи дека немаат простордури ни да ги рашират крилјата.

НаучницитеНаучниците едноставноедноставно нене биби умеелеумееле дадаизмислатизмислат подобриподобри инкубаториинкубатори заза вирусивирусикакокако штошто сесе салмонелатасалмонелата , E, E-- коликоли, , птичјиптичји

грипгрип ии МРСАМРСА бактериибактерии..

ПодотПодот нана кафезоткафезот ееизработенизработен одод жицажица

којакоја имим гиги разрануваразрануваии деформирадеформира нозетенозете..

Таквите живинарски фарми се епицентри на заразниболести затоа што птиците што живеат во такви

неприродни услови не се отпорни на бактериите ивирусите кои ги напаѓаат. Тие болести потоа сепренесуваат на луѓето преку конзумирање назаразеното месо. На пр. Научниците од Русијаустановија дека суровите услови на живот наживинарските фарми во Кирган одговорни за

избивање на птичјиот грип поради кој беше потребнода се убијат 45.000 пораснати пилиња.

НеНе сесе самосамо пилињатапилињатаизложениизложени нана епидемииепидемииодод вирусивируси ии бактериибактерии..

““КогаКога кланицитекланицитебиби ималеимале стакленистаклени

ѕидовиѕидови, , многумногулуѓелуѓе биби станалестаналевегетаријанцивегетаријанци..””

((ПолПол МекКартниМекКартни))

ЗатоаЗатоа штошто машкитемашкитепилињапилиња немаатнемааткомерцијалнакомерцијална

вредноствредност,, тиетие сесе‘‘пакираатпакираат’’ вово

пластичнипластични вреќивреќи зазаѓубреѓубре ии послепосле сесефрлаатфрлаат нана отпадотпад..

ИлиИли живиживи сесе мелатмелатвово машинимашини вово коикоиодод нивнив сесе правиправи

‘‘гноивогноиво’’ заза оранициоранициилиили крмнокрмно брашнобрашно. .

““ССèè додекадодека нашитенашитетелатела сесе живиживигробиштагробишта заза

убиенитеубиените животниживотни, , какокако можемеможеме дада

очекувамеочекуваме идеалниидеалниусловиуслови нанаЗемјатаЗемјата??””

ЏорџЏорџ БернардБернард ШоШо

Младите телиња ќе бидат врзани со ланец вотесен простор и нема да можат да се свртат околу

себе целиот свој живот. Ќе им бидат вбризганиантибиотици и хормони за забрзано растење.

Малку од тоа се фрла. Од сево ованешто ќе отиде во паштети, крмно

брашно или козметика.

За време на транспортот наголеми далечини, животнитедури по неколку денови не

се хранети и поени, и сеподложни на силен ветар кој

постојано дува прекурешетките од камионот.

““ЧовекотЧовекот еенавистинанавистина кралкралнана ситесите ѕверовиѕверови

…… заштозаштонеговатанеговата

бруталностбруталност јајанадминаланадминала

животинскатаживотинската..””

((ЛЛ. . ДаДа ВинчиВинчи))

ПаПа, , акоако месотомесото еетолкутолку лошолошо, , штоштотогаштогаш воопштовоопшто

дада сесе јадејаде??

ЖитаркиЖитарки, , овошјеовошје, , зеленчукзеленчук, , махунаркимахунарки, , оревиореви, , семињасемиња, , медмед, , млечнимлечни производипроизводи ии билнибилни масламасла –– сесе

единственатаединствената примернапримерна хранахрана заза луѓетолуѓето коикои сакаатсакаат дадабидатбидат здравиздрави ии дада живеатживеат вово соработкасоработка сосо природатаприродата. .

“Ние страдаме или уживаме во резултатите насвоите активности од далечни времиња. Но, ниеможеме да ги промениме резултатите на нашата

карма или наши активности – а таа променазависи од совршеноста на нашето знаење.”

А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада

Зборот карма означува универзален (инепогрешлив) закон на акција и реакција. Добритедела биваат наградени со одредени погодностиво животот, а лошите дела казнети, во склад со

пропорцијата на нашите гревови.

Нашата моменталнасостојба, е резултат на

нашите кармички (побожниили грешни) активности од

блиското и далечноминато. Иднината ја

креираме сега.

ВоВо БхагавадБхагавад--гитагита, , најстариотнајстариот светсветсписспис нана светотсветот, , пишувапишува декадека ее

непотребнонепотребно убивањетоубивањето нана другитедругитеживиживи суштествасуштества –– еднаедна одод

најгрешнитенајгрешните активностиактивности којакоја сосо себесебеповлекуваповлекува лошилоши кармичкикармички реакцииреакции

нана индивидуалениндивидуален ии колективенколективен планплан..

ПонекогашПонекогаш тиетие реакцииреакциисесе приметуваатприметуваат... ...

ВоВо нашатанашата државадржава... ...

Во нашиот град...

... или во нашето семејство

СитеСите заеднозаедно смесме одговорниодговорни зазаиднинатаиднината нана светотсветот којкој гого оставамеоставаме

нана нашитенашите поколенијапоколенија..

Активностите на модерноточовештво во изминатите 40

години уништиле 1/3 одприродните ресурси на

планетата Земја, а сега веќесме на сосем сигурен пат до

климатски хаос. Богатитепрофитери и политичарисметаат дека економскиот

напредок е поважен отколкуоваа планета да се оддржи

погодна за живот.

ВремеВреме ее дада направитенаправитесвојсвој прилогприлог..

ПрестанетеПрестанете даданаседнуватенаседнувате нана

пропагандатапропагандата нана богатитебогатитесопственицисопственици нана меснатамесната

индустријаиндустрија ......

... и започнете да живеете восклад со својата изворна

природа, за конечно задоволствона вас самите, вашите потомци,

целото човештво и оваа напатенапланета.

ГерманскиотГерманскиот филозоффилозоф АртурАртур ШопенхауерШопенхауер реколрекол: : ““СитеСите вистинивистини минуваатминуваат низниз тритри фазифази. . ПрвоПрво сесе

исмејуваниисмејувани, , потоапотоа сесе агресивноагресивно нападнатинападнати ииконечноконечно сесе прифатениприфатени какокако очигледниочигледни..””

Низ тие три фази минуваше изјавата дека земјата еокругла, а низ истите тие минува и фактот декавегетаријанската исхрана е единствена погодна

исхрана за човечките суштества.

ДоколкуДоколку стесте загриженизагрижени заза еколошкотоеколошкото загадувањезагадување, , болеститеболестите ии гладтагладта вово светотсветот, , тогаштогаш малкумалкуразмислитеразмислите какокако вашитевашите лошилоши навикинавики гиги

подржуваатподржуваат профитеритепрофитерите ии меснатамесната индустријаиндустрија којакојанемилосрднонемилосрдно јаја претворапретвора овааоваа планетапланета вово еднаедна

огромнаогромна кантаканта заза ѓубреѓубре..

••ВелатВелат декадека гиги сакаатсакаат животнитеживотните, , аа сепаксепак јадатјадат месомесо..

••ПосакуваатПосакуваат поздравпоздрав ии подолговеченподолговечен животживот..••СеСе загриженизагрижени порадипоради војнитевојните, , тероризмоттероризмот иинасилствотонасилството вово светотсветот..••ГиГи жалатжалат луѓетолуѓето штошто живеатживеат вово апсолутнаапсолутна сиромаштијасиромаштија..••ГиГи жалатжалат ситесите децадеца коикои умираатумираат одод гладглад..••ЗагрижениЗагрижени сесе порадипоради сечатасечата нана тропскитетропските шумишуми..••ЗагрижениЗагрижени сесе порадипоради распадотраспадот нана биобио--еколошкиотеколошкиотсоставсостав нана овааоваа планетапланета..••НаНа своитесвоите поколенијапоколенија сакаатсакаат дада имим оставатостават светласветла

иднинаиднина..••ЗагрижениЗагрижени сесе порадипоради изумирањетоизумирањето нана големголем бројброј врстиврстинана животнаживотна флорафлора ии фаунафауна, , итнитн..

АкоАко овааоваа презентцијапрезентција јаја сметатесметате заза кориснакорисна ии поучнапоучна , , испратетеиспратете имим јаја нана своитесвоите роднинироднини ии пријателипријатели коикои::

““НајдобарНајдобар начинначин дадагого променимепромениме светотсветот–– ее дада сесе променимепромениме

себесебе сиси..””

ПосететеПосетете јаја нашатанашата вебвеб адресаадреса www.www.harekrishna.mkharekrishna.mk иипрочитајтепрочитајте некоинекои одод нашитенашите PDF PDF книгикниги коикои јаја претставуваатпретставуваатдревнатадревната мудростмудрост којакоја вово текоттекот нана илјаднициилјадници годинигодини еепренесуванапренесувана одод генерациигенерации нана генерациигенерации мудрецимудреци ии светисветиличностиличности. . ОвааОваа презентацијапрезентација ее направенанаправена вово складсклад сософилозофијатафилозофијата нана БхагавадБхагавад ГитаГита ии учењатаучењата нана АА..ЧЧ. . БхактиведантаБхактиведанта СвамиСвами ПрабхупадаПрабхупада –– веродостојниотверодостојниотдуховендуховен учителучител којкој духовнатадуховната традицијатрадиција ии филозофијафилозофија нанадревнитедревните ВедиВеди јаја направинаправи достапнадостапна заза целиотцелиот светсвет..

Автор на презентацијата:: ВладимирВладимир ПавиќПавиќ((ВришабхаВришабха ДасДас))

“International Society for Krishna Consiousness”“Меѓународно друштво за свесност за Кришна”((ОсновачОсновач АА..ЧЧ. . БхактиведантаБхактиведанта СвамиСвами ПрабхупадаПрабхупада))