オリエント美術館 〒700-0814 北区天神町9-31 ☎086-232-3636 FAX 086-232-5342 電子メール[email protected] 開館時間 9時~17時 休 館 日 月曜(祝日の場合は翌平日)、12/28~1/4 岡山シンフォニーホール 〒700-0822 北区表町一丁目5-1 ☎086-234-2001 FAX 086-234-1968 開館時間 9時~22時 休 館 日 第2・4火曜、12/28~1/4 岡山シティミュージアム 〒700-0024 北区駅元町15-1 ☎086-898-3000 FAX 086-898-3003 電子メール[email protected] 開館時間 10時~18時 休 館 日 12/1~5・11・18・25~1/4 旧旭東幼稚園園舎(八角園舎) 〒700-0843 北区二日市町56 ☎/ FAX 086-226-2434 開館時間 9時30分~16時30分 休 館 日 月・第2日曜、祝日、12/29~1/3 たけべの森公園 〒709-3145 北区建部町田地子1571-40 ☎086-722-3111 FAX 086-722-3655 開園時間 9時~17時 休 園 日 月・火曜(祝日の場合は翌日)、12/25~1/5 犬島自然の家 〒704-8153 東区犬島119-1 ☎086-947-9001 FAX 086-947-9303 電子メール[email protected] 開館時間 8時30分~17時 休 館 日 火曜(祝日の場合は翌日)、12/29~1/3 チケットの購入、問い合わせは、同チケ ットセンター(☎086-234-2010)へ。 ベートーヴェン「第九」演奏会 2017 響け 歓喜の歌 1210日㈰15時開演(開場14時) S席5,000円、A席4,000円、B席3,000 円、Bユース席1, 000円  出演 指揮/ハン スイェルク・シェレンベルガー、管弦楽/ 岡山フィルハーモニック管弦楽団 岡山フィルハーモニック管弦楽団 ニューイヤーコンサート 新年の幕開けはモーツァルトの傑作オペ ラと、魅惑のアラビアンナイトの世界をお 楽しみください。 平成30年1月21日㈰15時開演(開場14 時)  S席5,000円、A席4,000円、B席 3,000円、Bユース席1,000円  出演 指揮/ ハンスイェルク・シェレンベルガー、管弦 楽/岡山フィルハーモニック管弦楽団 曲目 モーツァルト作曲 歌劇「魔笛」ハ イライト、リムスキー=コルサコフ作曲  交響組曲「シェヘラザード」 同演奏会モニター募集 同演奏会を聴き、モニターアンケートに ご回答ください。モニターにはチケットを 無料プレゼント。 50人(応募多数の場合は抽選)  復はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、 電話番号、岡山フィルへのコメントを記入 1227日までに同楽団事務局へ 犬島クラフトとそば打ち体験 平成30年1月20日㈯・21日㈰  石や 貝殻を使ったアート作品作りと本格的そば 作り  小学生以上(小学生は保護者同伴) 大人3,500円、小人3,000円(宿泊代、 食事代含む)  20人  往復はがきに、 参加者氏名(ふりがな)、性別、学校名・ 学年、郵便番号・住所、電話(携帯)番号、 主催事業名を記入し1213日までに 岡山市埋蔵文化財発掘調査速報展 (常設展に併設) 平成28年度に市教育委員会が発掘調査し た史跡岡山城跡や、古墳時代前期の金蔵山 古墳、中期の史跡造山古墳、前期の北山古 墳群、また、鹿田荘に関連する大供本町遺 跡などについて紹介・展示します。 期間 12月6日㈬~平成30年1月14日㈰ 常設展料金 岡山市埋蔵文化財発掘調査速報展 (常設展に併設)関連行事 67回ミュージアム講座 「考古学が解明する鹿田荘」 12月9日㈯14時~1530分  先着80 68回ミュージアム講座 「クリスマスカードと飾りをつくろう」 1223日㈷14時~1530分  小学生 以上(小学校低学年は付き添い1人必要) 20組  1組200円(材料代)  品持ち帰り用手提げ袋  電話で12月1日 以降に はじめてのサッカー教室 12月9日㈯11時~1135分※日程変更 ・雨天中止の場合あり  3歳~小学3年 生  6人  入園料のみ  電話で前日 までに パターゴルフ場 無料開放のご案内 期間 12月1日㈮~24日㈰  入園料のみ 40代からのお茶会 1217日㈰13時~15時  40歳以上の 未婚の男女  入園料+1, 000円  電話 で2日前までに(参加申し込み5人以下の 場合は中止の場合あり) ●館蔵品展 オリエントの美に学ぶ 期間 次年度まで開催中  一般300円、 65歳以上、高校・大学生200円、小・中 学生100●小企画展 オリエントのデザイン 期間 平成30年1月28日㈰まで開催中 一般300円、満65歳以上、高校・大学 200円、小・中学生100●学芸員の美術館講座  トルコで遺跡を掘ってきました 12月9日㈯1330分~16時  50●ワークショップ「オリエン太のアトリエ」 1216日㈯1330分~1530分  館料のみ  「ヒエログリフスタンプで遊 ぼう」などを予定 ●学芸員のギャラリートーク 12月9日㈯11時~12時②1223日㈷ 14時~15時  入館料のみ ●SPレコードコンサート 12月9日㈯1030分~1130●ギャラリーコンサート モーツァルト巡礼の旅 12月2日㈯19時開演  出演 岡山バッハ カンタータ協会(合唱)ほか  一般2,500 クラリネットと声の世界 18世紀~19世紀 12月9日㈯1830分開演  出演 イリヤ ン・イリエブほか  一般3,000●イコン画教室(全7回) 平成30年2月14日~3月28日の毎週水 13時~1630分  20,000円(材料代含 む。別途1回分の入館料が必要)  先着 15人  必要 クリスマスコンサート 12月2日㈯14時~15時  幼児向けコ ンサート 人形劇「ねずみのすもう」 12月5日㈫1030分~1130リズム遊び 1216日㈯1030分~1130分  学生ボランティアによる絵本・リズム遊び ・ふれあい遊びほか 23

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=費用など 

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=申込 

■他

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オリエント美術館〒700-0814 北区天神町9-31☎086-232-3636 ■ FAX 086-232-5342 電子メール[email protected] 開館時間 9時~17時休 館 日 月曜(祝日の場合は翌平日)、12/28~1/4

岡山シンフォニーホール〒700-0822 北区表町一丁目5-1☎086-234-2001 ■ FAX 086-234-1968開館時間 9時~22時休 館 日 第2・4火曜、12/28~1/4

岡山シティミュージアム〒700-0024 北区駅元町15-1 ☎086-898-3000 ■ FAX 086-898-3003電子メール[email protected]開館時間 10時~18時休 館 日 12/1~5・11・18・25~1/4

旧旭東幼稚園園舎(八角園舎)〒700-0843 北区二日市町56☎/ ■ FAX 086-226-2434開館時間 9時30分~16時30分休 館 日 月・第2日曜、祝日、12/29~1/3

たけべの森公園〒709-3145 北区建部町田地子1571-40☎086-722-3111 ■ FAX 086-722-3655開園時間 9時~17時休 園 日 月・火曜(祝日の場合は翌日)、12/25~1/5

犬島自然の家〒704-8153 東区犬島119-1☎086-947-9001 ■ FAX 086-947-9303電子メール[email protected] 開館時間 8時30分~17時休 館 日 火曜(祝日の場合は翌日)、12/29~1/3

法務大臣から委嘱された人権擁護委員による「なやみごと相談所」(無料)

行政 相談月12

中小企業向け融資・経営相談会(無料・要予約)

地 区 日   時 場   所 地 区 日   時 場   所

岡山

藤田御津妹尾興除児島高松

毎週火曜10時~16時8日㈮13時~15時13日・27日の各水曜13時~15時25日㈪13時~15時4日㈪10時~12時4日㈪13時~16時8日㈮13時~15時12日㈫10時~12時12日㈫13時~15時13日㈬9時30分~12時

福祉文化会館南公民館中区役所さんかく岡山藤田公民館御津支所妹尾地域センター興除地域センター児島地域センター高松地域センター

福田津高建部上道西大寺瀬戸吉備足守一宮灘崎

15日㈮10時~15時15日㈮13時30分~16時18日㈪13時30分~15時30分19日㈫10時~12時20日㈬10時~15時21日㈭9時30分~11時30分21日㈭10時~12時21日㈭13時~15時22日㈮13時30分~15時30分1月4日㈭10時~12時

福田公民館津高地域センター建部町公民館上道公民館東区役所瀬戸公民館吉備公民館福祉交流プラザ大井一宮地域センターウェルポートなださき

場   所日   時さんかく岡山ウェルポートなださき御津支所

高松地域センター津高地域センター福田公民館東区役所瀬戸公民館吉備公民館

12月4日㈪13時~16時12月4日㈪、1月4日㈭13時~16時12月6日㈬9時~12時

電話相談可 ☎086-724-111112月13日㈬9時30分~12時12月15日㈮10時~15時12月15日㈮10時~15時12月20日㈬10時~15時12月21日㈭9時30分~11時30分12月22日㈮10時~15時

相   談   名 日   時   ・   内   容 場   所 問 い 合 わ せ 先 な ど■定例無料相談

さんかく岡山(北区表町三丁目)岡山弁護士会館(北区南方一丁目)

☎086-235-1115

ひまわり福祉会館(北区大供二丁目)

県司法書士会館(北区駅前町二丁目)

☎086-224-2334

瀬戸公民館(東区瀬戸町瀬戸)体験学習施設百花プラザ(東区西大寺南一丁目)

勤労者福祉センター(北区春日町)

県税理士会館(北区南方一丁目)勤労者福祉センター(北区春日町)勤労者福祉センター(北区春日町)県行政書士会館(北区表町三丁目)市役所地下1階会議室

相談予約電話☎086-803-1000(市役所代表)※予約は毎週水曜9時から先着順に受付予約専門電話☎086-234-5888(平日9時~17時)

岡山弁護士会☎086-223-4401

ひまわり福祉相談センター☎086-222-8618(月・水・金曜13時~16時)市社会福祉協議会☎086-222-8619予約受付は、毎週月~金曜(祝日除く)9~17時 県司法書士会☎086-226-047017~19時 岡山総合相談センター☎086-224-2334

県司法書士会☎086-226-0470

会場責任者:日笠司法書士事務所☎0869-93-1056会場責任者:的場司法書士事務所☎086-276-7677

県司法書士会☎086-226-0470県土地家屋調査士会☎086-222-4606

中国税理士会岡山東支部・岡山西支部☎086-233-1553県マンション管理士会☎086-238-9901県社会保険労務士会☎086-226-0164

県行政書士会☎086-222-9111

毎週水・木曜13時~16時(相談時間1人30分、1日12人/要予約)毎週月~金曜(祝日を除く)9時30分~15時20分 クレジット・サラ金、多重債務についての相談毎週水曜(祝日を除く)11時~14時 高齢者、遺言・相続問題全般         12月8日・15日・22日の各金曜13時~16時10分高齢者・障害者向け相続、遺言、金銭貸借、財産管理など法律上の問題(相談時間1人40分、1日4人/要予約)毎週火・木曜(祝日を除く)17時~19時、毎月第1・第3土曜(祝日を除く)10時~12時 相続・登記、借金問題、成年後見など毎週月~金曜(祝日を除く)17時~19時相続・登記、借金問題、成年後見など12月9日㈯9時30分~12時相続・登記、借金問題、成年後見など12月10日㈰9時30分~12時相続・登記、借金問題、成年後見など12月13日・27日の各水曜10時~16時(土地家屋調査士相談は13時から) 土地・建物の相続・登記・境界問題、高齢者・障害者などの成年後見毎週月曜13時~16時(祝日を除く)所得・相続・贈与など各種税の相談12月13日㈬13時~16時 マンション管理における諸問題12月27日㈬13時~16時 一般的年金相談・労働相談 12月6日㈬13時~16時 民事法務関係(相続、遺言など)・土地利用関係(農地転用など)・建設業(許認可・経審など)12月27日㈬13時~16時 遺言・相続、著作権、外国人の入国・在留手続きなどについて

法律相談【弁護士】(要予約)

クレジット・サラ金法律相談【弁護士】

電話相談【弁護士】

高齢者・障害者法律相談【弁護士】

面談相談【司法書士】(要予約)

電話相談【司法書士】

面談相談【司法書士】

面談相談【司法書士】

相続・登記・成年後見相談【司法書士・土地家屋調査士】

税の相談【税理士】(要予約)

相談【マンション管理士】

相談【社会保険労務士】

相談【行政書士】

 チケットの購入、問い合わせは、同チケットセンター(☎086-234-2010)へ。ベートーヴェン「第九」演奏会 2017 響け!歓喜の歌 ■日 12月10日㈰15時開演(開場14時) ■費 S席5,000円、A席4,000円、B席3,000円、Bユース席1,000円 ■出演 指揮/ハンスイェルク・シェレンベルガー、管弦楽/岡山フィルハーモニック管弦楽団岡山フィルハーモニック管弦楽団ニューイヤーコンサート 新年の幕開けはモーツァルトの傑作オペラと、魅惑のアラビアンナイトの世界をお楽しみください。 ■日 平成30年1月21日㈰15時開演(開場14時) ■費 S席5,000円、A席4,000円、B席3,000円、Bユース席1,000円 ■出演 指揮/ハンスイェルク・シェレンベルガー、管弦楽/岡山フィルハーモニック管弦楽団 ■曲目 モーツァルト作曲 歌劇「魔笛」ハイライト、リムスキー=コルサコフ作曲 交響組曲「シェヘラザード」同演奏会モニター募集! 同演奏会を聴き、モニターアンケートにご回答ください。モニターにはチケットを無料プレゼント。 ■定 50人(応募多数の場合は抽選) ■申 往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、岡山フィルへのコメントを記入し12月27日までに同楽団事務局へ

犬島クラフトとそば打ち体験 ■日 平成30年1月20日㈯・21日㈰ ■内 石や貝殻を使ったアート作品作りと本格的そば作り ■対 小学生以上(小学生は保護者同伴) ■費 大人3,500円、小人3,000円(宿泊代、食事代含む) ■定 約20人 ■申 往復はがきに、参加者氏名(ふりがな)、性別、学校名・学年、郵便番号・住所、電話(携帯)番号、主催事業名を記入し12月13日までに

岡山市埋蔵文化財発掘調査速報展(常設展に併設) 平成28年度に市教育委員会が発掘調査した史跡岡山城跡や、古墳時代前期の金蔵山古墳、中期の史跡造山古墳、前期の北山古墳群、また、鹿田荘に関連する大供本町遺跡などについて紹介・展示します。 ■期間 12月6日㈬~平成30年1月14日㈰ ■費 常設展料金岡山市埋蔵文化財発掘調査速報展(常設展に併設)関連行事第67回ミュージアム講座「考古学が解明する鹿田荘」 ■日 12月9日㈯14時~15時30分 ■定 先着80人第68回ミュージアム講座「クリスマスカードと飾りをつくろう」 ■日 12月23日㈷14時~15時30分 ■対 小学生以上(小学校低学年は付き添い1人必要) ■定 20組 ■費 1組200円(材料代) ■持 作品持ち帰り用手提げ袋 ■申 電話で12月1日以降に

はじめてのサッカー教室 ■日 12月9日㈯11時~11時35分※日程変更・雨天中止の場合あり ■対 3歳~小学3年生 ■定 6人 ■費 入園料のみ ■申 電話で前日までに

パターゴルフ場 無料開放のご案内 ■期間 12月1日㈮~24日㈰ ■費 入園料のみ40代からのお茶会 ■日 12月17日㈰13時~15時 ■対 40歳以上の未婚の男女 ■費 入園料+1,000円 ■申 電話で2日前までに(参加申し込み5人以下の場合は中止の場合あり)

●館蔵品展 オリエントの美に学ぶ ■期間 次年度まで開催中 ■費 一般300円、満65歳以上、高校・大学生200円、小・中学生100円●小企画展 オリエントのデザイン ■期間 平成30年1月28日㈰まで開催中 ■費 一般300円、満65歳以上、高校・大学生200円、小・中学生100円●学芸員の美術館講座 トルコで遺跡を掘ってきました! ■日 12月9日㈯13時30分~16時 ■定 50人●ワークショップ「オリエン太のアトリエ」 ■日 12月16日㈯13時30分~15時30分 ■費 入館料のみ ■他 「ヒエログリフスタンプで遊ぼう」などを予定●学芸員のギャラリートーク ■日 ①12月9日㈯11時~12時②12月23日㈷14時~15時 ■費 入館料のみ●SPレコードコンサート ■日 12月9日㈯10時30分~11時30分●ギャラリーコンサートモーツァルト巡礼の旅 ■日 12月2日㈯19時開演 ■出演 岡山バッハカンタータ協会(合唱)ほか ■費 一般2,500円クラリネットと声の世界 18世紀~19世紀 ■日 12月9日㈯18時30分開演 ■出演 イリヤン・イリエブほか ■費 一般3,000円●イコン画教室(全7回) ■日 平成30年2月14日~3月28日の毎週水曜13時~16時30分 ■費 20,000円(材料代含む。別途1回分の入館料が必要) ■定 先着15人 ■申 必要

クリスマスコンサート ■日 12月2日㈯14時~15時 ■内 幼児向けコンサート人形劇「ねずみのすもう」 ■日 12月5日㈫10時30分~11時30分リズム遊び ■日 12月16日㈯10時30分~11時30分 ■内 大学生ボランティアによる絵本・リズム遊び・ふれあい遊びほか

■ 問 岡山地方法務局人権擁護課 ☎086-224-5761

■ 問 総務省岡山行政監視行政相談センター ☎086-224-1100生活上の困りごと、要望について行政相談委員(総務大臣委嘱の民間有識者)が無料相談に応じます。

●融資・経営安定特別相談会  ■ 問 産業振興・雇用推進課中小企業振興室 ☎086-803-1325■日/場・申込先 12月6日・20日の各水曜13時~16時/岡山商工会議所(北区厚生町三丁目)☎086-232-2266  ■ 内 各種融資相談、税務、記帳、財務、販売などの経営上の問題についての相談●創業定例相談会  ■ ■ 問 ■ 申 日本政策金融公庫岡山支店 ☎086-225-0010 ■ 日 12月13日・27日の各水曜10時~16時  ■ 場 日本政策金融公庫岡山支店(北区柳町一丁目)  ■ 内 創業、経営の多角化、事業の転換などに関する融資相談

23 22

色スミ KI-18-103 市民のひろばおかやま12月号 三校 11/15 武部佐織 PTR CS5 EQ

スポーツほか

ワイド

催し

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健康

●公民館の主な行事や講座の概要を紹介します。 申し込みが必要な講座などは、直接または電話、ファクスで各公民館へ  ■開館時間 9時30分~21時  ■休館日 水曜、祝日 ※年末年始の休館は12/28~1/4

公 民 館中 央

〒703-8293 中区小橋町一丁目1-30☎086-272-7886 ■ FAX086-271-1384

光南台

〒702-8014 南区宮浦1324☎/ ■ FAX 086-267-1255

東 山

〒703-8282 中区平井四丁目13-33☎/ ■ FAX 086-276-6202

上 南

〒704-8166 東区君津636☎/ ■ FAX 086-948-3352

岡 西

〒700-0054 北区下伊福西町1-48☎/ ■ FAX 086-253-7581

万 富

〒709-0841 東区瀬戸町万富257☎/ ■ FAX 086-953-0610

御 津

〒709-2121 北区御津宇垣1629☎086-724-1441 ■ FAX086-724-1666

西大寺

〒704-8115 東区向州1-1☎086-942-6252 ■ FAX086-942-0774

福 浜

〒702-8032 南区福富中一丁目16-22☎/ ■ FAX 086-265-4835

芳 田

〒700-0953 南区西市96-1☎/ ■ FAX 086-245-0688

操山公園里山センター〒703-8234 中区沢田649-2☎086-270-3308 ■ FAX 086-270-8353電子メール[email protected]開館時間 8時30分~17時休 館 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

旭 東

〒704-8183 東区西大寺松崎310-1☎/ ■ FAX 086-943-1154

山 南

〒704-8132 東区邑久郷688☎/ ■ FAX 086-946-8165

上 道

〒709-0614 東区竹原474☎/ ■ FAX 086-297-2377

一 宮

〒701-1211 北区一宮638-1 ☎/ ■ FAX 086-284-6224

岡 南

〒702-8047 南区若葉町22-16☎/ ■ FAX 086-262-3483

富 山

〒703-8262 中区福泊246-1 ☎/ ■ FAX 086-274-0827

御南西

〒700-0951 北区田中157-110☎/ ■ FAX 086-244-1855

岡山市民会館〒700-0823 北区丸の内二丁目1-1☎086-223-2165※12/28~1/4は休館

半田山植物園〒700-0004 北区法界院3-1 ☎086-252-4183 ■ FAX 086-252-2208開園時間 9時~16時30分休 園 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

南部花と緑の相談所〒702-8025 南区浦安西町148-1☎086-261-8588 ■ FAX 086-265-5354開館時間 8時30分~17時休 館 日 土・日曜、祝日、12/29~1/3

環境学習センター「めだかの学校」〒709-3142 北区建部町建部上609☎086-722-1231 ■ FAX 086-722-3100開館時間 9時30分~16時30分休 館 日 火曜(祝日の場合は翌日)、12/28~1/4

百間川緑地管理事務所〒703-8234 中区沢田649-2☎/ ■ FAX 086-273-2453電子メール[email protected]受付時間 8時30分~17時休 館 日 12/29~1/3

みどり先生の教育なんでも相談 ■日 12月21日、平成30年1月18日の各木曜①19時~19時50分②20時~20時50分 ■定 各日先着2組 ■申 必要エクセル講座① ■日 平成30年1月18日・25日、2月1日の各木曜13時~15時 ■費 1,000円 ■定 先着6人 ■申 12月14日以降に

スマホ・ケータイ安全教室 ■日 12月8日㈮13時30分~14時30分 ■内 振り込め詐欺などのトラブル事例や災害時の使用法ほか ■申 必要

めだかの学校環境教室「私だけのオリジナルキャンドルをつくろう!!」 ■日 12月10日㈰①10時~12時②13時~15時 ■内 雪ダルマ、干支などのキャンドル作り ■対 小学生以上の親子 ■定 各回先着10人  ■費 600円(材料・保険代) ■持 水筒、タオル、ビニール袋 ■申 電話かファクスで12月7日までに

 申し込みは、講習会名、住所、氏名、電話(ファクス)番号を記入し、往復はがきかファクスで。お正月しめ縄リースづくり ■日 12月13日㈬13時30分~15時30分 ■定 先着15人 ■費 500円庭木の剪定(モミジ、サクラなど) ■日 12月15日㈮13時30分~15時30分 ■定 先着20人 ■費 100円

とんど&七草&たこ作り ■日 平成30年1月14日㈰10時~13時 ■場 百間川・中島竹田橋下右岸河川敷(中区竹田) ■定 先着25人 ■費 300円(保険代含む) ■申 たこ作り参加希望者は、住所、氏名、年齢、電話(ファクス)番号を記入し往復はがきまたはファクスで1月7日までに

地域ふれあい事業 ■日 12月3日㈰10時30分~11時30分 ■内 クリスマスファミリーコンサートパソコン教室(インターネット・メールの活用) ■日 平成30年1月11日・18日・25日の各木曜13時30分~15時30分 ■定 10人 ■費 1,500円と本代実費 ■申 12月26日までに認知症サポーター養成講座 ■日 12月11日㈪10時~11時30分 ■定 30人  ■申 12月8日までに

シアター万富「山河遥かなり」 ■日 12月9日㈯13時30分~15時30分 ■定 100人万富はつらつ大学 ■日 12月16日㈯13時30分~15時 ■内 落語共演会 ■定 150人 ■申 必要

ふくなん介護者サロン 介護の悩みを話し合ったり、情報交換したりします。 ■日 12月11日㈪13時~15時30分 ■対 介護経験者 ■費 100円ほっぺ文庫 ■日 12月16日㈯10時~11時 ■内 絵本の読み聞かせと工作

クリスマス朗読会 ■日 12月9日㈯14時~15時30分 ■場 御津ふれあいプラザ(北区御津金川) ■内 名作を読む~小泉八雲~ ■申 必要季節の寄せ植え(正月編) ■日 12月22日㈮13時30分~15時30分 ■定 15人 ■費 2,000円 ■持 筆記用具、スーパーの大袋2枚、ビニール手袋、ハサミ ■申 必要

パソコン教室(画像の加工) ■日 平成30年1月23日・30日の各火曜10時~12時 ■定 10人(応募多数の場合は抽選) ■費 800円+資料代200円 ■申 12月19日~平成30年1月16日の間に

水辺を活かしたまちづくり(現地視察) ■日 12月14日㈭10時~12時 ■定 20人 ■申 必要パソコン教室~Excel応用~ ■日 平成30年1月25日、2月1日の各木曜13時~15時 ■定 10人 ■費 500円 ■申 12月18日以降に

戦争とメディア~幻の大戦果 戦時中、人々の最大関心事であった大本営発表。メディアに熱狂した国民の姿について解説します。 ■日 12月15日㈮・19日㈫の各日10時~12時ネパールについて知ろう&ネパール料理(豆カレー&チキンカレー)を作って食べよう ■日 12月16日㈯10時~12時 ■費 700円(材料代) ■申 費用を添えて直接12月9日までに名作鑑賞会~グレン・ミラー物語 ■日 12月18日㈪9時30分~12時

山南いきいき教室 ■日 12月12日㈫10時~12時 ■内 脳とこころの元気アップ講座~懐メロ歌って認知症を予防しよう~山南さわやか大学 ■日 12月16日㈯13時30分~15時30分 ■内 津軽三味線コンサート

パソコンサポートルーム(年賀状の作成) ■日 12月10日・24日の各日曜13時~16時上道キネマ倶楽部「サクラサク」 ■日 12月18日㈪10時~12時上道 がん・家族のつどい ■日 12月17日㈰14時~16時

ももちゃん文庫 ■日 12月11日㈪10時~11時 ■内 絵本の読み聞かせや簡単な工作ほか ■対 就園前の幼児とその保護者

富山いきいき教室 ■日 12月8日㈮13時30分~15時30分 ■内 「マジックを見て楽しもう」「生活まるごと元気アップ」ほか ■定 50人 ■申 必要富山映画会「巴里の空の下セーヌは流れる」 ■日 12月25日㈪10時~12時 ■定 50人

発達障がい座談会「あおぞら」 ■日 毎月第1金曜10時~12時 ■申 必要

東山ふれあい大学 ■日 12月5日㈫13時30分~15時30分 ■内 「癒しのパンフルート」歌がつなぐ人と人の心東山ESDクラブ ■日 12月9日㈯10時~12時30分 ■内 「発達障がい」とは ■定 30人 ■費 200円 ■申 12月5日までにすずらん交流会 ■日 12月16日㈯11時~ ■内 ジャズバンドで懐かしの名曲を

パソコン教室(ぽち袋を作ろう) ■日 12月11日・18日の各月曜13時30分~15時30分 ■定 10人 ■費 400円 ■申 必要光南台キネマ「サンタクロースになった少年」 ■日 12月16日㈯9時30分~11時30分海辺のコンサート~ベンチャーズ歌謡からダンス音楽まで~ ■日 12月24日㈰14時~15時

子育てサポーター養成講座(全5回) ■期/内 ①12月21日㈭/わらべうたについて②平成30年1月11日㈭/託児の実践③1月18日㈭/子どもの言葉の発達④2月8日㈭/託児の実践⑤2月15日㈭/つながる力の育ちについて ■時 10時~11時30分 ■定 20人 ■申 必要わくわく文庫~冬のおはなし会~ ■日 12月26日㈫10時~11時30分 ■内 絵本の読み聞かせ、簡単な工作

●イベント半田山 もみじ散策 「落ち葉でビンゴ」ほか紅葉をより楽しめるイベントを開催します。 ■日 12月3日㈰まで開催中 ■費 入園料のみ●写真コンテスト半田山植物園写真コンテスト2017 作品募集 平成29年1月4日以降に園内で撮影した作品を募集します。2L版で1人3点まで。 ■募集期間 12月15日まで ■申 直接または郵送で●観察会四季と自然を楽しむ会 ■日 12月14日㈭9時30分~12時(雨天決行) ■費 入園料のみ子ども自然教室 ビー玉万華鏡を手づくり ■日 12月17日㈰10時~12時 ■対 小学生以上の親子 ■定 先着15組 ■費 入園料+200円 ■申 電話で事前に●展示会(入場無料) 9時~16時30分(最終日は15時まで)フォト至福写真展 ■日 12月2日㈯~8日㈮※初日は13時からクリスマス展 ■日 12月10日㈰~25日㈪ ■他 期間中リース作り(直径12㎝)が体験可能※費用500円。予約不要半田山植物園見どころ紹介 ■日 平成30年1月4日㈭~11日㈭●講習会お正月しめ飾りづくり ■日 12月3日㈰10時~15時 ■定 先着40人  ■申 電話で事前に開運!お正月草物盆栽づくり ■日 12月6日㈬13時30分~15時30分 ■定 先着20人 ■費 2,000円 ■申 講習会名、住所、参加者全員の氏名、電話番号を往復はがきで12月1日までにクリスマスリース教室 ■日 12月10日㈰13時30分~15時30分 ■定 先着20人 ■費 2,500円 ■申 講習会名、住所、参加者全員の氏名、電話番号を往復はがきで12月4日までに

岡山自然塾 岡山のブナ林と自然保護 ■日 平成30年1月11日㈭13時30分~15時30分 ■定 先着50人 ■申 電話で12月4日以降に

 申し込みは、行事・講座名、住所、参加者氏名、年齢、電話番号を直接または電話、ファクス、電子メールで。※参加申し込み5人以下の場合は中止することがあります(小学生は保護者同伴)。 注連縄飾り作って迎えるお正月 ■日 12月9日㈯10時~15時 ■内 稲わらを選別し、めがねと輪飾りを2種類作る ■対 小学4年生以上 ■定 先着30人 ■費 200円 ■申 必要里山戦隊「ちくりんじゃー」(ミニ門松作り) ■日 12月10日㈰9時30分~12時 ■内 子どもたちに竹林整備や遊びを通じて竹の大切さを伝える ■対 小学2~4年生の子どもとその保護者 ■定 先着20人 ■費 250円 ■申 必要操山キノコ観察会 ■日 12月16日㈯9時~12時 ■定 先着40人 ■費 200円 ■申 必要四季の森の音楽会(男声コーラス) ■日 12月20日㈬10時30分~11時50分 ■定 先着100人 ■費 200円 ■申 当日受付おじさんから学ぶ「昔あそび」(こままわし) ■日 12月23日㈷13時30分~15時 ■内 昔なつかしいおもちゃを自分で作り体験する ■対 2歳~小学6年生 ■定 先着15人 ■費 200円+材料代(子どものみ) ■申 必要七草粥を食する会 ■日 平成30年1月7日㈰10時~13時 ■内 春の七草を覚え、七草粥を食し、自然の恵みを感じる ■定 先着60人 ■費 200円 ■申 必要

 「ロマンスの神様」「ゲレンデがとけるほど恋したい」など、数々の大ヒット曲をもつ冬の女王がやって来ます。 ■日 平成30年1月30日㈫18時30分開演(開場17時45分) ■費 全席指定7,560円※未就学児入場不可 ■チケット取扱店 岡山市民会館ほか

広瀬香美 Concert Tour 2018「オトナ広瀬スタイルへようこそ」

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色スミ KI-18-103 市民のひろばおかやま12月号 三校 11/15 武部佐織 PTR CS5 EQ

スポーツほか

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催し

募集

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健康

●公民館の主な行事や講座の概要を紹介します。 申し込みが必要な講座などは、直接または電話、ファクスで各公民館へ  ■開館時間 9時30分~21時  ■休館日 水曜、祝日 ※年末年始の休館は12/28~1/4

公 民 館中 央

〒703-8293 中区小橋町一丁目1-30☎086-272-7886 ■ FAX086-271-1384

光南台

〒702-8014 南区宮浦1324☎/ ■ FAX 086-267-1255

東 山

〒703-8282 中区平井四丁目13-33☎/ ■ FAX 086-276-6202

上 南

〒704-8166 東区君津636☎/ ■ FAX 086-948-3352

岡 西

〒700-0054 北区下伊福西町1-48☎/ ■ FAX 086-253-7581

万 富

〒709-0841 東区瀬戸町万富257☎/ ■ FAX 086-953-0610

御 津

〒709-2121 北区御津宇垣1629☎086-724-1441 ■ FAX086-724-1666

西大寺

〒704-8115 東区向州1-1☎086-942-6252 ■ FAX086-942-0774

福 浜

〒702-8032 南区福富中一丁目16-22☎/ ■ FAX 086-265-4835

芳 田

〒700-0953 南区西市96-1☎/ ■ FAX 086-245-0688

操山公園里山センター〒703-8234 中区沢田649-2☎086-270-3308 ■ FAX 086-270-8353電子メール[email protected]開館時間 8時30分~17時休 館 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

旭 東

〒704-8183 東区西大寺松崎310-1☎/ ■ FAX 086-943-1154

山 南

〒704-8132 東区邑久郷688☎/ ■ FAX 086-946-8165

上 道

〒709-0614 東区竹原474☎/ ■ FAX 086-297-2377

一 宮

〒701-1211 北区一宮638-1 ☎/ ■ FAX 086-284-6224

岡 南

〒702-8047 南区若葉町22-16☎/ ■ FAX 086-262-3483

富 山

〒703-8262 中区福泊246-1 ☎/ ■ FAX 086-274-0827

御南西

〒700-0951 北区田中157-110☎/ ■ FAX 086-244-1855

岡山市民会館〒700-0823 北区丸の内二丁目1-1☎086-223-2165※12/28~1/4は休館

半田山植物園〒700-0004 北区法界院3-1 ☎086-252-4183 ■ FAX 086-252-2208開園時間 9時~16時30分休 園 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

南部花と緑の相談所〒702-8025 南区浦安西町148-1☎086-261-8588 ■ FAX 086-265-5354開館時間 8時30分~17時休 館 日 土・日曜、祝日、12/29~1/3

環境学習センター「めだかの学校」〒709-3142 北区建部町建部上609☎086-722-1231 ■ FAX 086-722-3100開館時間 9時30分~16時30分休 館 日 火曜(祝日の場合は翌日)、12/28~1/4

百間川緑地管理事務所〒703-8234 中区沢田649-2☎/ ■ FAX 086-273-2453電子メール[email protected]受付時間 8時30分~17時休 館 日 12/29~1/3

みどり先生の教育なんでも相談 ■日 12月21日、平成30年1月18日の各木曜①19時~19時50分②20時~20時50分 ■定 各日先着2組 ■申 必要エクセル講座① ■日 平成30年1月18日・25日、2月1日の各木曜13時~15時 ■費 1,000円 ■定 先着6人 ■申 12月14日以降に

スマホ・ケータイ安全教室 ■日 12月8日㈮13時30分~14時30分 ■内 振り込め詐欺などのトラブル事例や災害時の使用法ほか ■申 必要

めだかの学校環境教室「私だけのオリジナルキャンドルをつくろう!!」 ■日 12月10日㈰①10時~12時②13時~15時 ■内 雪ダルマ、干支などのキャンドル作り ■対 小学生以上の親子 ■定 各回先着10人  ■費 600円(材料・保険代) ■持 水筒、タオル、ビニール袋 ■申 電話かファクスで12月7日までに

 申し込みは、講習会名、住所、氏名、電話(ファクス)番号を記入し、往復はがきかファクスで。お正月しめ縄リースづくり ■日 12月13日㈬13時30分~15時30分 ■定 先着15人 ■費 500円庭木の剪定(モミジ、サクラなど) ■日 12月15日㈮13時30分~15時30分 ■定 先着20人 ■費 100円

とんど&七草&たこ作り ■日 平成30年1月14日㈰10時~13時 ■場 百間川・中島竹田橋下右岸河川敷(中区竹田) ■定 先着25人 ■費 300円(保険代含む) ■申 たこ作り参加希望者は、住所、氏名、年齢、電話(ファクス)番号を記入し往復はがきまたはファクスで1月7日までに

地域ふれあい事業 ■日 12月3日㈰10時30分~11時30分 ■内 クリスマスファミリーコンサートパソコン教室(インターネット・メールの活用) ■日 平成30年1月11日・18日・25日の各木曜13時30分~15時30分 ■定 10人 ■費 1,500円と本代実費 ■申 12月26日までに認知症サポーター養成講座 ■日 12月11日㈪10時~11時30分 ■定 30人  ■申 12月8日までに

シアター万富「山河遥かなり」 ■日 12月9日㈯13時30分~15時30分 ■定 100人万富はつらつ大学 ■日 12月16日㈯13時30分~15時 ■内 落語共演会 ■定 150人 ■申 必要

ふくなん介護者サロン 介護の悩みを話し合ったり、情報交換したりします。 ■日 12月11日㈪13時~15時30分 ■対 介護経験者 ■費 100円ほっぺ文庫 ■日 12月16日㈯10時~11時 ■内 絵本の読み聞かせと工作

クリスマス朗読会 ■日 12月9日㈯14時~15時30分 ■場 御津ふれあいプラザ(北区御津金川) ■内 名作を読む~小泉八雲~ ■申 必要季節の寄せ植え(正月編) ■日 12月22日㈮13時30分~15時30分 ■定 15人 ■費 2,000円 ■持 筆記用具、スーパーの大袋2枚、ビニール手袋、ハサミ ■申 必要

パソコン教室(画像の加工) ■日 平成30年1月23日・30日の各火曜10時~12時 ■定 10人(応募多数の場合は抽選) ■費 800円+資料代200円 ■申 12月19日~平成30年1月16日の間に

水辺を活かしたまちづくり(現地視察) ■日 12月14日㈭10時~12時 ■定 20人 ■申 必要パソコン教室~Excel応用~ ■日 平成30年1月25日、2月1日の各木曜13時~15時 ■定 10人 ■費 500円 ■申 12月18日以降に

戦争とメディア~幻の大戦果 戦時中、人々の最大関心事であった大本営発表。メディアに熱狂した国民の姿について解説します。 ■日 12月15日㈮・19日㈫の各日10時~12時ネパールについて知ろう&ネパール料理(豆カレー&チキンカレー)を作って食べよう ■日 12月16日㈯10時~12時 ■費 700円(材料代) ■申 費用を添えて直接12月9日までに名作鑑賞会~グレン・ミラー物語 ■日 12月18日㈪9時30分~12時

山南いきいき教室 ■日 12月12日㈫10時~12時 ■内 脳とこころの元気アップ講座~懐メロ歌って認知症を予防しよう~山南さわやか大学 ■日 12月16日㈯13時30分~15時30分 ■内 津軽三味線コンサート

パソコンサポートルーム(年賀状の作成) ■日 12月10日・24日の各日曜13時~16時上道キネマ倶楽部「サクラサク」 ■日 12月18日㈪10時~12時上道 がん・家族のつどい ■日 12月17日㈰14時~16時

ももちゃん文庫 ■日 12月11日㈪10時~11時 ■内 絵本の読み聞かせや簡単な工作ほか ■対 就園前の幼児とその保護者

富山いきいき教室 ■日 12月8日㈮13時30分~15時30分 ■内 「マジックを見て楽しもう」「生活まるごと元気アップ」ほか ■定 50人 ■申 必要富山映画会「巴里の空の下セーヌは流れる」 ■日 12月25日㈪10時~12時 ■定 50人

発達障がい座談会「あおぞら」 ■日 毎月第1金曜10時~12時 ■申 必要

東山ふれあい大学 ■日 12月5日㈫13時30分~15時30分 ■内 「癒しのパンフルート」歌がつなぐ人と人の心東山ESDクラブ ■日 12月9日㈯10時~12時30分 ■内 「発達障がい」とは ■定 30人 ■費 200円 ■申 12月5日までにすずらん交流会 ■日 12月16日㈯11時~ ■内 ジャズバンドで懐かしの名曲を

パソコン教室(ぽち袋を作ろう) ■日 12月11日・18日の各月曜13時30分~15時30分 ■定 10人 ■費 400円 ■申 必要光南台キネマ「サンタクロースになった少年」 ■日 12月16日㈯9時30分~11時30分海辺のコンサート~ベンチャーズ歌謡からダンス音楽まで~ ■日 12月24日㈰14時~15時

子育てサポーター養成講座(全5回) ■期/内 ①12月21日㈭/わらべうたについて②平成30年1月11日㈭/託児の実践③1月18日㈭/子どもの言葉の発達④2月8日㈭/託児の実践⑤2月15日㈭/つながる力の育ちについて ■時 10時~11時30分 ■定 20人 ■申 必要わくわく文庫~冬のおはなし会~ ■日 12月26日㈫10時~11時30分 ■内 絵本の読み聞かせ、簡単な工作

●イベント半田山 もみじ散策 「落ち葉でビンゴ」ほか紅葉をより楽しめるイベントを開催します。 ■日 12月3日㈰まで開催中 ■費 入園料のみ●写真コンテスト半田山植物園写真コンテスト2017 作品募集 平成29年1月4日以降に園内で撮影した作品を募集します。2L版で1人3点まで。 ■募集期間 12月15日まで ■申 直接または郵送で●観察会四季と自然を楽しむ会 ■日 12月14日㈭9時30分~12時(雨天決行) ■費 入園料のみ子ども自然教室 ビー玉万華鏡を手づくり ■日 12月17日㈰10時~12時 ■対 小学生以上の親子 ■定 先着15組 ■費 入園料+200円 ■申 電話で事前に●展示会(入場無料) 9時~16時30分(最終日は15時まで)フォト至福写真展 ■日 12月2日㈯~8日㈮※初日は13時からクリスマス展 ■日 12月10日㈰~25日㈪ ■他 期間中リース作り(直径12㎝)が体験可能※費用500円。予約不要半田山植物園見どころ紹介 ■日 平成30年1月4日㈭~11日㈭●講習会お正月しめ飾りづくり ■日 12月3日㈰10時~15時 ■定 先着40人  ■申 電話で事前に開運!お正月草物盆栽づくり ■日 12月6日㈬13時30分~15時30分 ■定 先着20人 ■費 2,000円 ■申 講習会名、住所、参加者全員の氏名、電話番号を往復はがきで12月1日までにクリスマスリース教室 ■日 12月10日㈰13時30分~15時30分 ■定 先着20人 ■費 2,500円 ■申 講習会名、住所、参加者全員の氏名、電話番号を往復はがきで12月4日までに

岡山自然塾 岡山のブナ林と自然保護 ■日 平成30年1月11日㈭13時30分~15時30分 ■定 先着50人 ■申 電話で12月4日以降に

 申し込みは、行事・講座名、住所、参加者氏名、年齢、電話番号を直接または電話、ファクス、電子メールで。※参加申し込み5人以下の場合は中止することがあります(小学生は保護者同伴)。 注連縄飾り作って迎えるお正月 ■日 12月9日㈯10時~15時 ■内 稲わらを選別し、めがねと輪飾りを2種類作る ■対 小学4年生以上 ■定 先着30人 ■費 200円 ■申 必要里山戦隊「ちくりんじゃー」(ミニ門松作り) ■日 12月10日㈰9時30分~12時 ■内 子どもたちに竹林整備や遊びを通じて竹の大切さを伝える ■対 小学2~4年生の子どもとその保護者 ■定 先着20人 ■費 250円 ■申 必要操山キノコ観察会 ■日 12月16日㈯9時~12時 ■定 先着40人 ■費 200円 ■申 必要四季の森の音楽会(男声コーラス) ■日 12月20日㈬10時30分~11時50分 ■定 先着100人 ■費 200円 ■申 当日受付おじさんから学ぶ「昔あそび」(こままわし) ■日 12月23日㈷13時30分~15時 ■内 昔なつかしいおもちゃを自分で作り体験する ■対 2歳~小学6年生 ■定 先着15人 ■費 200円+材料代(子どものみ) ■申 必要七草粥を食する会 ■日 平成30年1月7日㈰10時~13時 ■内 春の七草を覚え、七草粥を食し、自然の恵みを感じる ■定 先着60人 ■費 200円 ■申 必要

 「ロマンスの神様」「ゲレンデがとけるほど恋したい」など、数々の大ヒット曲をもつ冬の女王がやって来ます。 ■日 平成30年1月30日㈫18時30分開演(開場17時45分) ■費 全席指定7,560円※未就学児入場不可 ■チケット取扱店 岡山市民会館ほか

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問い合わせは各図書館へ ※祝日が休館日にあたる場合、その翌日も休み(ただし中央図書館は除く)※年末年始の休館は12/29~1/4(伊島は12/27~1/4、灘崎は12/28~1/4)

図 書 館

中 央

〒700-0843 北区二日市町56☎086-223-3373 ■ FAX086-223-0093開館時間 10時~18時(木曜は11時~19時)休 館 日 月曜(祝日・振替休日は除く)

幸 町

〒700-0903 北区幸町10-16☎086-234-5188 ■ FAX086-234-5189開館時間 10時~20時、土・日曜は10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

建部町

〒709-3111 北区建部町福渡830-1 ☎086-722-4555 ■ FAX086-722-4550開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

御 津

〒709-2121 北区御津宇垣1629☎086-724-1712開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

伊 島

〒700-0016 北区伊島町二丁目9-38☎086-253-0822開館時間 10時~18時休 館 日 月・水・第2日曜、祝日

瀬戸町

〒709-0856 東区瀬戸町下188-2☎/ ■ FAX 086-952-4531開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

灘 崎

〒709-1215 南区片岡186☎086-362-5277開館時間 9時~17時休 館 日 月・第2日曜、祝日

浦  安

総合公園

〒702-8024 南区浦安南町493-2☎/ ■ FAX 086-265-6141開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

西大寺緑花公園

緑の図書室

〒704-8117 東区西大寺南一丁目2-3☎/ ■ FAX 086-943-2298開館時間 10時~18時 休 館 日 月曜、祝日

視聴覚

ライブラリー

〒700-0843 北区二日市町56☎086-223-0097 ■ FAX086-223-0093開館時間 10時~18時(木曜は11時~19時)休 館 日 月・第2日曜、祝日

名作映画会~「三十四丁目の奇跡」 ■日 12月24日㈰14時~

勤労青少年ホーム〒703-8293 中区小橋町一丁目1-30(福祉文化会館内)☎086-272-7881 ■ FAX 086-272-7885電子メール[email protected]開館時間 13時~21時(日曜9時30分~17時)休 館 日 水曜、祝日、12/29~1/3

日応寺自然の森スポーツ広場〒701-1131 北区日応寺200☎086-294-4670 ■ FAX 086-294-7153開園時間 9時~17時休 園 日 月曜、12/29~1/4

足守プラザ〒701-1463 北区足守979☎086-295-0001 ■ FAX 086-295-2722開館時間 9時~16時30分休 館 日 月曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

西大寺緑花公園・百花プラザ〒704-8117 東区西大寺南一丁目2-3 ☎086-944-8716 ■ FAX 086-944-8715電子メール[email protected]開館時間 9時~21時(受付は18時まで)休 館 日 月曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

男女共同参画社会推進センター「さんかく岡山」〒700-0822 北区表町三丁目14-1-201☎086-803-3355 ■ FAX 086-803-3344電子メール[email protected]開館時間 9時30分~20時(日曜、祝日は17時まで)休 館 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

開館時間 9時30分~21時(日曜は17時まで)     ※建部は8時30分~17時休 館 日 火曜、12/29~1/3

福祉交流プラザ

総合文化体育館〒702-8024 南区浦安南町493-2 ☎086-263-7474 ■ FAX 086-265-5354 電子メール[email protected]開館時間 8時30分~21時休 館 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

教 室 名 曜日 時 間 対 象 お よ び 指 導 内 容 定 員開 催 日

若草クラブ

バレーボール

いきいきエアロビクス

エンジョイスポーツ

楽しむダンスエクササイズ

ミニバレーボール

のんびりヨガ

太極拳

1/15~3/19

1/15~3/19

1/15~3/19

1/11~3/15

1/11~3/22

1/5~3/16

1/12~3/23

1/12~3/16

9:30~11:30

9:30~11:30

10:00~11:30

9:30~11:30

10:00~11:30

9:30~11:30

10:00~11:30

13:30~15:30

・対象は55歳以上・ストレッチ、体操、ソフトバレー などの軽い球技・対象は女性・ストレッチ、バレーボールの 基礎練習、ゲームほか・男女・子ども連れ可・ストレッチで体をほぐし、エアロ ビクスで日頃の運動不足解消!・対象は女性・ミニバレー、卓球、バドミントン ほか・子ども連れ可・ラテンやヒップホップのステップ ほか・対象は女性・バドミントンコートでやわらかい ボールを使用したミニバレー

・内面から健康を意識したやさしい ヨガ

・24式32式剣などの習得を目標に

50人

40人

60人

40人

60人

50人

50人

50人

3,600円9回

3,600円9回

3,600円9回

4,000円10回

4,400円11回

4,400円11回

4,400円11回

4,000円10回

会 費

福祉交流プラザ三友(北区岩井二丁目)福祉交流プラザ富原(北区富原)福祉交流プラザさいでん(中区神下)福祉交流プラザ岡輝(北区新道)福祉交流プラザ大井(北区大井)福祉交流プラザうの(中区浜一丁目)福祉交流プラザ旭東(中区網浜)福祉交流プラザ雄神(東区富崎)福祉交流プラザ山南(東区宿毛)福祉交流プラザ建部(北区建部町中田)

☎086-254-1992

☎086-254-2009

☎086-279-2753

☎086-225-3352

☎086-295-2140

☎086-273-4572

☎086-273-4280

☎086-943-7692

☎086-946-1543

☎086-722-0306

実施場所 電話番号

ファミリーの部※幼児(2人まで)と保護者1人小学1~3年生女子の部、男子の部小学4~6年生女子の部、男子の部中学生女子の部、男子の部高校生~一般女子39歳以下の部

一般女子40歳以上の部

高校生~一般男子39歳以下の部

一般男子40歳以上の部

約1㎞

約1㎞

約1.5㎞

約3㎞

約3㎞

約3㎞

約3㎞

約3㎞

種 別 コース(距離)

40組

各部40人

各部40人

各部40人

40人

40人

40人

40人

定 員参加種目一覧

さんかくマルシェ「男性家事講座/包丁研ぎ教室」 ■日 12月16日㈯13時30分~15時 ■場 御南西公民館(北区田中) ■対 男性 ■定 先着15人 ■持 包丁1本、タオル、砥石(持っている人) ■申 必要さんかく☆シアター「今朝の秋」 ■日 12月21日㈭13時30分~15時 ■定 先着100人 ■申 電話で12月6日以降に●マザーズハローワーク出張相談 ■日 毎週木曜10時~12時 ■対 就職希望の女性ほか ■申 前日までにマザーズハローワーク(☎086-222-2905)へ「さんかく岡山」展示・ギャラリー 個人や団体向けに無料で展示できるスペースがあります。ご利用ください。 ■利用期間 二週間以内 ■申 詳細は同館まで託児ボランティア募集! 6カ月~就学前の乳幼児をお預かりするボランティアを募集しています。週1回3時間程度の活動です。 ■対 18歳以上で責任感・協調性があり、事前に1時間程度の研修を受講可能な人。(学生は保育士を目指している人のみ可)

勤労青少年ホーム クリスマス会 ■日 12月10日㈰13時~16時 ■場 福祉文化会館5階ホール ■内 ホーム会員による手作りのクリスマス会 ■対 どなたでも

陶芸教室「干支 土鈴の絵付け」 ■日 12月中の開館日の各日①9時30分~②13時30分~(制作時間は約1時間) ■定 先着30人 ■費 1点1,020円 ■申 住所、氏名、電話番号、希望日、参加人数、希望講座名を、電話またはファクスで事前に

炭焼きオブジェと五平餅作りを楽しみませんか!! ■日 平成30年1月21日㈰10時~12時※雨天時は1月28日㈰に順延 ■対 小学生以上 ■定 先着15人 ■費 300円(傷害保険代含む) ■申 住所、氏名、年齢、電話番号を直接またははがき、ファクスで1月14日までに ■他 炭のオブジェにしてみたい素材の持参可(縦・横20㎝、高さ15㎝まで)第5回ぽんぽこタヌキのロードレース大会 ■日 平成30年2月18日㈰9時10分~13時(受付8時30分~9時※小雨決行) ■費 小・中学生300円、高校生・一般500円、ファミリー(幼児(2人まで)と保護者1人)500円(保険代含む) ■種目 下表のとおり ■申 住所、氏名(ふりがな)、学年、年齢(大会当日)、電話番号、中学生以下の場合は保護者氏名(捺印)を記入し往復はがきで1月11日までに(当日返信はがきを持参) ■他 中止案内は当日7時以降に同広場ホームページで

※各部1~3位を表彰および副賞授与。4位~6位に副賞授与。完走者全員に完走証および参加賞を授与。

クリスマスをかざろう! ■日 12月9日㈯15時~15時40分赤ちゃん 絵本読み聞かせ体験 ■日 12月13日㈬10時30分~11時 ■対 1歳くらいまでの赤ちゃんえほんのじかん~「えとのはじまり」ほか ■日 12月20日㈬15時~15時30分クリスマス会 ■日 12月23日㈷15時~16時

クリスマスおたのしみ会 ■日 12月9日㈯14時~15時30分金よう日おたのしみ会 ■日 12月15日㈮15時~15時30分こどもクリスマス会 ■日 12月16日㈯15時~16時名作映画会~「ダンボ」 ■日 12月17日㈰14時5分~15時9分おはなしの会 ■日 12月17日㈰15時~15時30分文章教室 ■日 12月20日㈬13時30分~15時30分赤ちゃん 絵本読み聞かせ体験 ■日 12月21日㈭15時~15時45分 ■対 1歳くらいまでの赤ちゃんこども映画会~「ミッキーマウス ミッキーのゴルフ」 ■日 12月24日㈰15時~15時52分

えほんのじかん~「わにわにのおふろ」ほか ■日 12月6日・13日・20日・27日の各水曜14時~14時30分浦安読書サークル ■日 12月7日㈭13時~15時かみしばいのじかん~「てぶくろを買いに」ほか ■日 12月17日㈰11時~11時30分クリスマスのおはなしのじかん~「こびとのくつや」 ■日 12月24日㈰11時~11時30分

冬のこども会~「のねずみチッポのクリスマス」ほか ■日 12月16日㈯14時~15時電一郎先生のふしぎ電気実験教室 ■日 12月17日㈰10時~12時 ■費 200円(材料代) ■申 12月3日以降に直接

おはなしかい~「クリスマス☆オールスター」ほか ■日 12月14日㈭11時~11時20分

おはなしのへや~「ねてるのだあれ」ほか ■日 12月6日・20日の各水曜14時30分~14時50分

クリスマスおたのしみかい ■日 12月17日㈰15時~16時

おはなしかい ■日 12月9日㈯14時~14時30分

クリスマスおたのしみ会 ■日 12月9日㈯11時~11時30分おはなし会~「マトリョーシカちゃん」ほか ■日 12月16日㈯11時~11時30分赤ちゃん 絵本読み聞かせ体験 ■日 12月21日㈭10時30分~11時 ■対 1歳くらいまでの赤ちゃん

 講習会の申し込みは、費用を添えて直接12月2日以降に。●講習会ワンプレートクッキング~クリスマスメニュー~ ■日 12月10日㈰10時~13時 ■対 18歳以上  ■定 先着15人(受付中) ■費 2,150円

クリスマス子どもお菓子づくり ■日 12月16日㈯10時~12時 ■対 小学生 ■定 先着16人 ■費 850円冬休み学習教室 ■日 12月23日㈷①10時~11時30分②13時~14時30分 ■内 西大寺高校生徒による小学生の学習の手伝い ■対 小学生 ■定 各回先着30人 ■申 電話受付可お正月の花飾り ■日 12月26日㈫10時~12時 ■内 お正月用のフラワーアレンジメントを作る ■対 18歳以上 ■定 先着20人 ■費 1,400円親子で凧作り ■日 平成30年1月21日㈰10時~12時 ■対 4歳~小学生の親子 ■定 先着15組 ■費 500円/組(当日集金) ■申 電話受付可やさしいパン作り ■日 平成30年1月21日㈰10時~13時 ■内 2種類のパンとデザートを作る ■定 先着12人 ■対 18歳以上 ■費 2,150円

福祉交流プラザ無料法律相談 相談は予約制です。申し込み、問い合わせは各プラザへ ■日 12月7日㈭13時~15時

第3期スポーツ教室 ■募集教室 下表のとおり ■申 申込書に会費を添えて12月14日以降に※日程は変更する場合があります。定員に達しない教室は中止することがあります。

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色スミ KI-18-103 市民のひろばおかやま12月号 三校 11/15 武部佐織 PTR CS5 EQ

スポーツほか

ワイド

催し

募集

お知らせ

相談

施設ガイド

健康

問い合わせは各図書館へ ※祝日が休館日にあたる場合、その翌日も休み(ただし中央図書館は除く)※年末年始の休館は12/29~1/4(伊島は12/27~1/4、灘崎は12/28~1/4)

図 書 館

中 央

〒700-0843 北区二日市町56☎086-223-3373 ■ FAX086-223-0093開館時間 10時~18時(木曜は11時~19時)休 館 日 月曜(祝日・振替休日は除く)

幸 町

〒700-0903 北区幸町10-16☎086-234-5188 ■ FAX086-234-5189開館時間 10時~20時、土・日曜は10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

建部町

〒709-3111 北区建部町福渡830-1 ☎086-722-4555 ■ FAX086-722-4550開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

御 津

〒709-2121 北区御津宇垣1629☎086-724-1712開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

伊 島

〒700-0016 北区伊島町二丁目9-38☎086-253-0822開館時間 10時~18時休 館 日 月・水・第2日曜、祝日

瀬戸町

〒709-0856 東区瀬戸町下188-2☎/ ■ FAX 086-952-4531開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

灘 崎

〒709-1215 南区片岡186☎086-362-5277開館時間 9時~17時休 館 日 月・第2日曜、祝日

浦  安

総合公園

〒702-8024 南区浦安南町493-2☎/ ■ FAX 086-265-6141開館時間 10時~18時休 館 日 月・第2日曜、祝日

西大寺緑花公園

緑の図書室

〒704-8117 東区西大寺南一丁目2-3☎/ ■ FAX 086-943-2298開館時間 10時~18時 休 館 日 月曜、祝日

視聴覚

ライブラリー

〒700-0843 北区二日市町56☎086-223-0097 ■ FAX086-223-0093開館時間 10時~18時(木曜は11時~19時)休 館 日 月・第2日曜、祝日

名作映画会~「三十四丁目の奇跡」 ■日 12月24日㈰14時~

勤労青少年ホーム〒703-8293 中区小橋町一丁目1-30(福祉文化会館内)☎086-272-7881 ■ FAX 086-272-7885電子メール[email protected]開館時間 13時~21時(日曜9時30分~17時)休 館 日 水曜、祝日、12/29~1/3

日応寺自然の森スポーツ広場〒701-1131 北区日応寺200☎086-294-4670 ■ FAX 086-294-7153開園時間 9時~17時休 園 日 月曜、12/29~1/4

足守プラザ〒701-1463 北区足守979☎086-295-0001 ■ FAX 086-295-2722開館時間 9時~16時30分休 館 日 月曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

西大寺緑花公園・百花プラザ〒704-8117 東区西大寺南一丁目2-3 ☎086-944-8716 ■ FAX 086-944-8715電子メール[email protected]開館時間 9時~21時(受付は18時まで)休 館 日 月曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

男女共同参画社会推進センター「さんかく岡山」〒700-0822 北区表町三丁目14-1-201☎086-803-3355 ■ FAX 086-803-3344電子メール[email protected]開館時間 9時30分~20時(日曜、祝日は17時まで)休 館 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

開館時間 9時30分~21時(日曜は17時まで)     ※建部は8時30分~17時休 館 日 火曜、12/29~1/3

福祉交流プラザ

総合文化体育館〒702-8024 南区浦安南町493-2 ☎086-263-7474 ■ FAX 086-265-5354 電子メール[email protected]開館時間 8時30分~21時休 館 日 火曜(祝日の場合は直後の平日)、12/29~1/3

教 室 名 曜日 時 間 対 象 お よ び 指 導 内 容 定 員開 催 日

若草クラブ

バレーボール

いきいきエアロビクス

エンジョイスポーツ

楽しむダンスエクササイズ

ミニバレーボール

のんびりヨガ

太極拳

1/15~3/19

1/15~3/19

1/15~3/19

1/11~3/15

1/11~3/22

1/5~3/16

1/12~3/23

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9:30~11:30

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10:00~11:30

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10:00~11:30

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10:00~11:30

13:30~15:30

・対象は55歳以上・ストレッチ、体操、ソフトバレー などの軽い球技・対象は女性・ストレッチ、バレーボールの 基礎練習、ゲームほか・男女・子ども連れ可・ストレッチで体をほぐし、エアロ ビクスで日頃の運動不足解消!・対象は女性・ミニバレー、卓球、バドミントン ほか・子ども連れ可・ラテンやヒップホップのステップ ほか・対象は女性・バドミントンコートでやわらかい ボールを使用したミニバレー

・内面から健康を意識したやさしい ヨガ

・24式32式剣などの習得を目標に

50人

40人

60人

40人

60人

50人

50人

50人

3,600円9回

3,600円9回

3,600円9回

4,000円10回

4,400円11回

4,400円11回

4,400円11回

4,000円10回

会 費

福祉交流プラザ三友(北区岩井二丁目)福祉交流プラザ富原(北区富原)福祉交流プラザさいでん(中区神下)福祉交流プラザ岡輝(北区新道)福祉交流プラザ大井(北区大井)福祉交流プラザうの(中区浜一丁目)福祉交流プラザ旭東(中区網浜)福祉交流プラザ雄神(東区富崎)福祉交流プラザ山南(東区宿毛)福祉交流プラザ建部(北区建部町中田)

☎086-254-1992

☎086-254-2009

☎086-279-2753

☎086-225-3352

☎086-295-2140

☎086-273-4572

☎086-273-4280

☎086-943-7692

☎086-946-1543

☎086-722-0306

実施場所 電話番号

ファミリーの部※幼児(2人まで)と保護者1人小学1~3年生女子の部、男子の部小学4~6年生女子の部、男子の部中学生女子の部、男子の部高校生~一般女子39歳以下の部

一般女子40歳以上の部

高校生~一般男子39歳以下の部

一般男子40歳以上の部

約1㎞

約1㎞

約1.5㎞

約3㎞

約3㎞

約3㎞

約3㎞

約3㎞

種 別 コース(距離)

40組

各部40人

各部40人

各部40人

40人

40人

40人

40人

定 員参加種目一覧

さんかくマルシェ「男性家事講座/包丁研ぎ教室」 ■日 12月16日㈯13時30分~15時 ■場 御南西公民館(北区田中) ■対 男性 ■定 先着15人 ■持 包丁1本、タオル、砥石(持っている人) ■申 必要さんかく☆シアター「今朝の秋」 ■日 12月21日㈭13時30分~15時 ■定 先着100人 ■申 電話で12月6日以降に●マザーズハローワーク出張相談 ■日 毎週木曜10時~12時 ■対 就職希望の女性ほか ■申 前日までにマザーズハローワーク(☎086-222-2905)へ「さんかく岡山」展示・ギャラリー 個人や団体向けに無料で展示できるスペースがあります。ご利用ください。 ■利用期間 二週間以内 ■申 詳細は同館まで託児ボランティア募集! 6カ月~就学前の乳幼児をお預かりするボランティアを募集しています。週1回3時間程度の活動です。 ■対 18歳以上で責任感・協調性があり、事前に1時間程度の研修を受講可能な人。(学生は保育士を目指している人のみ可)

勤労青少年ホーム クリスマス会 ■日 12月10日㈰13時~16時 ■場 福祉文化会館5階ホール ■内 ホーム会員による手作りのクリスマス会 ■対 どなたでも

陶芸教室「干支 土鈴の絵付け」 ■日 12月中の開館日の各日①9時30分~②13時30分~(制作時間は約1時間) ■定 先着30人 ■費 1点1,020円 ■申 住所、氏名、電話番号、希望日、参加人数、希望講座名を、電話またはファクスで事前に

炭焼きオブジェと五平餅作りを楽しみませんか!! ■日 平成30年1月21日㈰10時~12時※雨天時は1月28日㈰に順延 ■対 小学生以上 ■定 先着15人 ■費 300円(傷害保険代含む) ■申 住所、氏名、年齢、電話番号を直接またははがき、ファクスで1月14日までに ■他 炭のオブジェにしてみたい素材の持参可(縦・横20㎝、高さ15㎝まで)第5回ぽんぽこタヌキのロードレース大会 ■日 平成30年2月18日㈰9時10分~13時(受付8時30分~9時※小雨決行) ■費 小・中学生300円、高校生・一般500円、ファミリー(幼児(2人まで)と保護者1人)500円(保険代含む) ■種目 下表のとおり ■申 住所、氏名(ふりがな)、学年、年齢(大会当日)、電話番号、中学生以下の場合は保護者氏名(捺印)を記入し往復はがきで1月11日までに(当日返信はがきを持参) ■他 中止案内は当日7時以降に同広場ホームページで

※各部1~3位を表彰および副賞授与。4位~6位に副賞授与。完走者全員に完走証および参加賞を授与。

クリスマスをかざろう! ■日 12月9日㈯15時~15時40分赤ちゃん 絵本読み聞かせ体験 ■日 12月13日㈬10時30分~11時 ■対 1歳くらいまでの赤ちゃんえほんのじかん~「えとのはじまり」ほか ■日 12月20日㈬15時~15時30分クリスマス会 ■日 12月23日㈷15時~16時

クリスマスおたのしみ会 ■日 12月9日㈯14時~15時30分金よう日おたのしみ会 ■日 12月15日㈮15時~15時30分こどもクリスマス会 ■日 12月16日㈯15時~16時名作映画会~「ダンボ」 ■日 12月17日㈰14時5分~15時9分おはなしの会 ■日 12月17日㈰15時~15時30分文章教室 ■日 12月20日㈬13時30分~15時30分赤ちゃん 絵本読み聞かせ体験 ■日 12月21日㈭15時~15時45分 ■対 1歳くらいまでの赤ちゃんこども映画会~「ミッキーマウス ミッキーのゴルフ」 ■日 12月24日㈰15時~15時52分

えほんのじかん~「わにわにのおふろ」ほか ■日 12月6日・13日・20日・27日の各水曜14時~14時30分浦安読書サークル ■日 12月7日㈭13時~15時かみしばいのじかん~「てぶくろを買いに」ほか ■日 12月17日㈰11時~11時30分クリスマスのおはなしのじかん~「こびとのくつや」 ■日 12月24日㈰11時~11時30分

冬のこども会~「のねずみチッポのクリスマス」ほか ■日 12月16日㈯14時~15時電一郎先生のふしぎ電気実験教室 ■日 12月17日㈰10時~12時 ■費 200円(材料代) ■申 12月3日以降に直接

おはなしかい~「クリスマス☆オールスター」ほか ■日 12月14日㈭11時~11時20分

おはなしのへや~「ねてるのだあれ」ほか ■日 12月6日・20日の各水曜14時30分~14時50分

クリスマスおたのしみかい ■日 12月17日㈰15時~16時

おはなしかい ■日 12月9日㈯14時~14時30分

クリスマスおたのしみ会 ■日 12月9日㈯11時~11時30分おはなし会~「マトリョーシカちゃん」ほか ■日 12月16日㈯11時~11時30分赤ちゃん 絵本読み聞かせ体験 ■日 12月21日㈭10時30分~11時 ■対 1歳くらいまでの赤ちゃん

 講習会の申し込みは、費用を添えて直接12月2日以降に。●講習会ワンプレートクッキング~クリスマスメニュー~ ■日 12月10日㈰10時~13時 ■対 18歳以上  ■定 先着15人(受付中) ■費 2,150円

クリスマス子どもお菓子づくり ■日 12月16日㈯10時~12時 ■対 小学生 ■定 先着16人 ■費 850円冬休み学習教室 ■日 12月23日㈷①10時~11時30分②13時~14時30分 ■内 西大寺高校生徒による小学生の学習の手伝い ■対 小学生 ■定 各回先着30人 ■申 電話受付可お正月の花飾り ■日 12月26日㈫10時~12時 ■内 お正月用のフラワーアレンジメントを作る ■対 18歳以上 ■定 先着20人 ■費 1,400円親子で凧作り ■日 平成30年1月21日㈰10時~12時 ■対 4歳~小学生の親子 ■定 先着15組 ■費 500円/組(当日集金) ■申 電話受付可やさしいパン作り ■日 平成30年1月21日㈰10時~13時 ■内 2種類のパンとデザートを作る ■定 先着12人 ■対 18歳以上 ■費 2,150円

福祉交流プラザ無料法律相談 相談は予約制です。申し込み、問い合わせは各プラザへ ■日 12月7日㈭13時~15時

第3期スポーツ教室 ■募集教室 下表のとおり ■申 申込書に会費を添えて12月14日以降に※日程は変更する場合があります。定員に達しない教室は中止することがあります。

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色スミ KI-18-103 市民のひろばおかやま12月号 三校 11/15 武部佐織 PTR CS5 EQ

スポーツほか

ワイド

催し

募集

お知らせ

相談

施設ガイド

健康

 健康診査票(事前に記入)、親子手帳(母子健康手帳)、予防接種手帳を持参。12月末までに健康診査票が届かない人は保健所健康づくり課母子歯科保健係へご連絡ください。

1歳6カ月児健康診査

 健康診査票・目と耳のアンケート(事前に記入)、尿、親子手帳(母子健康手帳)、予防接種手帳を持参。12月末までに健康診査票・目と耳のアンケートが届かない人は保健所健康づくり課母子歯科保健係へご連絡ください。

3歳児健康診査

□対象…赤ちゃんを育てる保護者□定員…先着30人□持参品…親子手帳(母子健康手帳)、子育てのしおり□申込…各保健センターへ□その他…託児あり(要申し込み)

離乳食講習会

http://www.okayama-fureai.or.jp/ 休館日:第3土曜

ふれあいセンター、ウェルポートなださき講座と催し

【岡山ふれあいセンター】〒702-8002 中区桑野715-2☎ 086-274-5151 FAX 086-274-5100電子メール [email protected] 【西大寺ふれあいセンター】〒704-8116 東区西大寺中二丁目16-33☎ 086-944-1800 FAX 086-944-1801電子メール [email protected]

【北ふれあいセンター】〒700-0071 北区谷万成二丁目6-33☎ 086-251-6500 FAX 086-251-6501電子メール [email protected] 【西ふれあいセンター】〒701-0205 南区妹尾880-1☎ 086-281-9611 FAX 086-281-9612電子メール [email protected]

【南ふれあいセンター】〒702-8021 南区福田690-1☎ 086-261-7001 FAX 086-261-7025電子メール [email protected] 【ウェルポートなださき】〒709-1215 南区片岡159-1☎ 086-363-5001 FAX 086-363-5011電子メール j[email protected]

岡山

西大寺

西

締 切受講料など時 間日程・回数など講   座   名楽しく筋力UPトレーニング ~マシントレーニングで元気な体づくり~ ※1

☆各曜日とも全11回  ☆1/8㈷から順次開講

詳細は各センターへお問い合わせ下さい。

チャレンジダンス教室(知的障害者など対象) ※2

シニアのためのピラティス ※65歳以上優先

ママのための産後おやこヨガ ※3

今! 知っておきたい家庭介護プロが教える! 相続・遺言・成年後見制度

安全・安心ネットワーク 地域応援人づくり講座 防犯分野シニアのための防犯のススメ

地域づくりフォローアップ講座「みんなが集まる居場所の作り方」

ふれあいワークショップランチ教室(小学生以上知的障害者対象)

地域づくりフォローアップ講座「レクリエーションを楽しもう」

ママのための産後おやこヨガ ※3

福祉用具専門相談員指定講習会

ちょっとがんばる!!筋トレ講座

「生活支援訪問サービス」従事者研修 ※4

生活支援サポーター養成講座

産後のママのためのエクササイズ ※3

赤ちゃんとエクササイズ ※3

ママとベビーのためのピラティス ※3

午前コース

午後コース

各曜日とも

9:30~11:00

14:00~15:30ほか

10:00~11:00

10:30~11:45

13:45~15:00

10:00~12:00

13:30~15:00

10:00~12:00

10:00~12:00

13:30~15:30

13:30~14:45

9:30~18:30

13:15~14:30

10:00~15:00ほか

13:30~16:00

14:45~16:00

11:30~12:45

10:30~11:45

西大寺

西

岡山 各6,710円

1,400円

4,270円

4,880円

610円

無料

無料

700円※5

無料

3,050円

31,860円

4,270円

無料

無料

3,050円

5,490円

5,490円

各センター

まで

12/18

12/24

1/5

1/11

1/12

1/15

1/11

1/13

12/20

12/27

1/11

12/28

1/6

1/12

12/24

1/5

1/6~㈯全7回

1/13~㈯全7回

1/15~㈪全8回

1/21㈰

1/22㈪

1/25㈭

1/21㈰

1/23㈫

1/5~㈮全5回

1/13~(土・日)全8回

1/22~㈪全7回

1/11㈭・15㈪・19㈮全3回

1/16~2/6㈫全4回

1/22~2/26㈪全5回

1/9~㈫全9回

1/15~㈪全9回

☎086-803-1262☎086-803-1271☎086-803-1263☎086-803-1264☎086-803-1267

☎086-803-1265☎086-251-6515☎086-722-1114☎086-274-5164☎086-943-3210☎086-281-9625☎086-261-7051

〒700-8546 北区鹿田町一丁目1-1 岡山市保健福祉会館(市役所南側)内

●保 健 課●健康づくり課

●保健センター 北区中央(岡山市保健福祉会館内) 北 区 北(北ふれあいセンター内)  御津・建部分室(建部支所総務民生課内) 中  区(岡山ふれあいセンター内) 東  区(旧西大寺保健センター) 南 区 西(西ふれあいセンター内) 南 区 南(南ふれあいセンター内)

感 染 症 対 策 係特 定 疾 病 係健 康 増 進 係母 子 歯 科 保 健 係精 神 保 健 係

岡山市保健所

H28.6生

御津・建部地域のH28.5・6生

1月11日1月18日1月25日1月10日1月31日1月10日1月31日1月23日1月25日1月18日1月4日1月11日

1月19日

12:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:00

13:30~14:00

北区中央保健センター

北区北保健センター

中区保健センター

東区保健センター

南区西保健センター

南区南保健センター

北区北保健センター御津分館

受 付 時 間月 日 場   所 対 象

診療一口メモ 健康  いい話ちょっと

H26.6生

御津・建部地域のH26.5・6生

1月9日1月16日1月23日1月12日1月26日1月17日1月30日1月24日1月9日1月17日1月24日

1月19日

12:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:0012:45~14:00

13:00~13:30

北区中央保健センター

北区北保健センター

中区保健センター

東区保健センター南区西保健センター

南区南保健センター

北区北保健センター御津分館

受 付 時 間月 日 場   所 対 象

12月12日12月19日

1月12日1月18日

13:30~15:3013:30~15:30

南区南保健センター中区保健センター

開催時間月 日 場   所 申込受付開始日岡山市内歯科医師会連合会

 加齢や脳卒中などの病気で飲み

込む力が弱くなり、口やのどに食

べ物が残ったり、タイミングが合

わなくなって、食べ物をうまく飲

み込むことができなくなることを

「摂食嚥下障害」と言います。摂

食嚥下障害になると気管に食べ物

が入り、むせて食事が十分にとれ

なくなり、栄養不足から体力の低

下、脱水などを引き起こすことが

あります。場合によっては窒息の

危険性もあるのです。また、寝て

いる間にも唾液が気管に流れ込む

ことで誤嚥性肺炎を起こすことが

あります。誤嚥を防ぎ安全に食べ

るためには、次のような工夫と注

意点がありますので、実行するよ

う心掛けましょう。

◆口腔ケア…

口腔の清掃(歯磨き

などで口の中を清潔にして細菌を

減らし肺炎を予防する)と機能回

復(歯・歯肉・口腔粘膜の機械的

刺激により口腔機能を回復)。

◆姿勢の調整…

誤嚥しにくい姿勢

での食事(座位が苦しければ30度

ほど起こす、あるいは横になった

状態)。

◆食事介助の方法…

嚥下障害は変

化するので、気持ちや体の状態に

合わせて対応を変える。できるだ

け自分で食べる。本人のペースに

合わせリズムよく食べてもらう。

食べることに興味を持ってもらう。

◆食事を工夫する…栄養を考えた

一日の目安量、調理法を工夫。

◆嚥下機能を高めるトレーニング

口・頬・舌・のど・強く咳払い

ができる力を保つ運動の実行。

 自分では大丈夫と思っていても、

摂食・嚥下機能が知らないうちに

低下しているかもしれません。不

安に思われる人、また家族など身

近に不安に思われている人がいる

場合は、一度医療機関に相談され

ることをお勧めします。

安全においしく食べるために

医療機関の情報を提供医療機関の情報を提供 おかやま医療情報ネット(岡山県救急医療情報システム)では、診療科目や診療時間などのさまざまな条件により、医療機関の検索や詳しい情報の確認ができます。受診の際にご利用ください。

ホームページ http://www.qq.pref.okayama.jp/

・申し込みは、来館またははがき、ファクス、電子メールで講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を記入してください。・受講の可否は各講座締め切り後はがきでお知らせします。なお、応募多数の場合は抽選、少数の場合は中止になることがあります。・ときめきプラザ会員は「生涯学習講座受講割引券」を使用できます(一部対象外講座あり)。※1…対象は高校生以上で現在介護認定を受けていない人。※2…小学生および付き添いが必要な人は保護者または成人の介助者同伴。※3…対象は首がすわった生後3カ月から1歳未満の乳児と母親。※4…対象は市内在住・在勤の人。 / ※5…材料代を含んだ料金

講座

催し 問い合わせは各センターへ

クリスマスグッズをつくろう ■日 12月10日㈰10時~カプラで遊ぼう&お正月飾りをつくろう ■日 12月24日㈰10時~

北ふれあいセンター

お正月だョ !!全員集合 ■日 1月7日㈰11時~14時 ■内 たこ作り、ぜんざい配布ほか

ウェルポートなださき

お正月イベント ■日 1月6日㈯10時~12時 ■内 ぜんざい配布予定、昔あそびほか

西ふれあいセンター

みんなで!お正月あそび ■日 1月14日㈰10時~ ■内 たこ作り、こま作り、羽根つきほか

岡山ふれあいセンター

ちょっと素敵な映画会~紅白が生まれた日~ ■日 12月24日㈰10時~11時15分頃  ■定 先着198人

南ふれあいセンター

サンタさんが来る☆クリスマス会 ■日 12月9日㈯13時~ハートフル映画会~新・御宿かわせみ~ ■日 1月8日㈷13時30分~(開場13時)

西大寺ふれあいセンター

えんげ

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色スミ KI-18-103 市民のひろばおかやま12月号 五校 11/16 武部佐織 PTR CS5 EQ