43
ة ي ب ع ش ل ا ة ي طرا مق ي الد ة ري ئ ا ر ج ل ا ة وري ه م ج ل ا ي م ل ع ل ا ث ح ب ل و ا ي ل عا ل م ا ي ل ع ت ل ا ارة ور راس ه ا وق س ة ساعدي م ف ي ر ش ل مد ا ج م عة ام ج ة ي ض ا ري ل وا ة ي ن د ب ل ا اطات س لن ا ات ب بO ق تم و و ل ع هد ع م ي س سا م الأ ي ل ع ت ل م ا س ق ول: ح_ ن ي و ك ب ل ا ة هاي نر ئر ق ت ت ن ر تh ي الأ كة ب ش ي عل ة ي بm ي در ي صة ح ط ي ط خ ت و ة ج مر ئ درس دارةx م و ا ي م ص ت'' '' ي ض ا ري ل ا ت ن در ب ل ا ة ي ع س س ن سا لن ة ي ن ا ب ل ا ة ي س ل ا ة ي ل ط ح ل صا ل: اد ب ش اد الأ عدx ا1

  · Web viewWEINECK, l’entrainement sportif, vigot, 2000. MC. DOUGALL J.D. WENGER H.A, GREEN H.J, Evaluation physiologique de l’athlète de haut niveau. Ed Décarie- vigot,

Embed Size (px)

Citation preview

الشعبية الديمقراطية الجزائرية الجمهوريةالعلمي البحث و العالي التعليم وزارة

أهراس – سوق مساعدية الشريف محمد جامعةوالرياضية البدنية النشاطات وتقنيات علوم معهد

األساسي التعليم قسم

: حول التكوين نهاية تقرير '' االنترنت '' شبكة على تدريبية حصة وتخطيط برمجة درس إدارة و تصميم

الرياضي التدريب شعبة ليسانس الثانية السنة طلبة لصالح

: األستاذ إعدادسرايعية جمال

أهراس – سوق مساعدية الشريف محمد جامعةالجدد لألساتذة بعد عن التكوين خلية تنظمه الذي التكوين إطار في

قسنطينة – منتوري اإلخوة جامعة

: الرقمي 2018سبتمبر 13-09األسبوع

: الجامعية 2017/2018السنة

1

: المحتويات- قائمة................................................................................................. 03مقدمة-

1................................................................................... اإللكتروني- 04التعلم

2............................................................................ بعد- عن التكوين 05مراحل

واألدوات- 2-1 واالتصال االعالم بتقنيات الموسومة األولى الورشة05الرقمية:....................

2-2............................................: اإلنترنت- شبكة على درس برمجة الثانية الورشة09

2-3.............................................: األنترنت- شبكة على درس تسيير الثالثة الورشة13

2-4 : عن- المفتوح التكوين في البيداغوجية المرافقة الرابعة الورشة15بعد:........................

التدريب- 5 في والبرمجة التخطيط مقياس مخطط16الرياضي.......................................

5-1.......................................................................: المقياس- حول 18معلومات

5-2................................................................................: المقياس- 19عرض

5-3.......................................................................................: 21المحتوى-

5-4..............................................................................: السابقة- 21المعارف

5-5..................................................................................: التعلم- 22أهداف

5-6...................................................................................: التقييم- 22طرق

5-7...................................................................: والتعلمية- العلمية 22النشاطات

5-8...........................................................................: البيداغوجي- 22الترابط

5-9.........................................................................: العمل- وطرق 23أساليب

6.............................................................................................: 23األفاق-

7.....................................................) الفاحصين- ) األساتذة تقارير المالحق 24قائمة

8..............................................................................: والمراجع- 28المصادر

2

: مقدمة-

التطور لنا أتاحها التّي المجاالت جميع في نوعية قفزة األخيرة اآلونة في العالم شهد

والتواصل العنكبوتية للشبكات الواسع واالستخدام الهائل والمعلوماتي التكنولوجي

استغالل خاّصة بصفة منها والجزائرية عاّمة بصفة الجامعات على حتّم مّما االجتماعي

) عدّة ) فتح طريق عن فعال تّم ما وهو ، بعد عن التعلّم التعليم مجال في التقنية هذه

سوق مساعدية الشريف محمد وجامعة بعد، عن األساتذة وتكوين ماستر تخصصات

تكوين في واإلعالمي التكنولوجي التطور استغلت التي الجامعات بين من أهراس

بإشراف اإلنترنيت شبكة على درس وإدارة وتسيير تنظيم كيفية حول الجدد االساتذة

. بعد عن التكوين خلية

من جدا ضرورية ومرحلة الفعالة، االيجابية الخطوة بمثابة بعد عن التكوين فيعتبر

بالتكوين، العهد حديثي الجامعي االستاذ مهارات وتطوير العالي بالتعليم االرتقاء أجل

مجال في خاصة الجامعية أو الفردية والقدرات الخبرات إثراء إلى االستاذ يهدف حيث

. بعد عن التعليم

دامت والتي التكوينية الدورة هذا في الشخصية وقيمة 06فتجربتي مفيدة كانت أشهر

ميدان في خصوصا والمهارات المارف من الكثير إكتساب من تمكنت حيث ومميزة،

. الكبير التكنولوجي التطور مواكبة إطار في واالتصال االعالم تكنولوجية

هذه على القائمين كل إلى والعرفان الشكر بجزيل أتقدم أن بودي الصدد هذا وفي

العديد مع للجامعة المركزية المكتبة مستوى على تمت التي البيداغوجية سواء الدورة

دكتور عنها يشرف التي بعد عن التكوين أو ومميزين، كبيرة خبرة ذوي االساتذة من

نظير واالحترام التقدير فائق جميعا مني فلكم له المعاون الطاقم وكل أحمد بلهاني

. أجلنا من المبذولة الكبيرة المجهودات

3

:اإللكتروني التعليم 1-

للتعليم( E-learning)الكمبيوتر على المعتمد اإللكتروني التعليم يعتبر مغايرا أسلوبا ،

.معه قطيعة وليس المعهود التعليم ألساليب مكمال يعتبر كما التقليدي، األساسي

وسيلة بحد غاية أو هدفا ليسا المعلومات وتقنية لكترونيإال فالتعليم هما بل ذاتهما،

المعرفة المتعلم جعل ومنها والتربية، التعليم من المعروفة األغراض وتحقيق لتوصيل

أو بشكل تعتمد أصبحت والتي أوجهها، بكل العملية الحياة متطلبات لمواجهة مستعدا

. بسرعة المتغيرة وطبيعتها المعلومات تقنية على بآخر

4

ولذلك بعد، عن التعليم تقنية من أساتذتها تمكين إلى أهراس سوق جامعة وتهدفعلى لألساتذة التكوينية الدورة وقّسمت التقنية، هذه على الجدد األساتذة تكوينتعمل

:2017/2018الجامعية للسنة الجدد أساسية قسمين إلى

2: بعد- عن التكوين مراحلمنها 04 إلى قسم قد و بعد، عن التكوين في تمثّل ورشة كل أساسية، ورشات

: كاآلتي نعرضها النشاطات من العديد على احتوتواألدوات -2-1 واالتصال االعالم بتقنيات الموسومة األولى الورشة

الرقمية:: إلى تهدف

للطلبة؛ مودال استخدام الذهنية؛ الخارطة باستخدام الدروس تنظيم النشر؛ سالسل باستعمال بيداغوجية دعائم انتاج ( ،االنترنات شبكة على ورقة، البيداغوجية الدعائم أشكال مختلف توليد

SCORM: كالتالي( جاءت نشاطات أربعة وتضمنت ؛( : للطلبة مودل األول ؛( Moodle pour les étudiantsالنشاط

هذا خالل فمن الطلبة، أجل من مودال استخدام كيفية حول مضمونه وجاءوتحميل بعد، عن التعليم بأرضية الخاص الشخصي الملف بتعديل قمنا النشاط

قمنا االخير وفي المنتديات في والمشاركة الطلبة بين التفاعل رسائل كما المراجع، ) ؛ ) واجب المطلوب العمل بإيداع

؛المنصة إلى الدخول

5

( واجهاتنا ؛(le profilتغيير السر؛ كلمة تغيير لواجهتنا؛ صورة وضع

الرسائل؛ واستقبال إرسال

. الواجب وضع

6

( : البرنامج على التدريب الثاني ؛(VUEالنشاطبإعداد حيث للدرس سيناريو بتصميم فيه وقمنا أسبوعين النشاط هذا دام قمنا

ذهنية ((la carte conceptuelle)خريطة ( ، تدريبية حصة وبرمجة تخطيط لمقياسبرنامج األحجام VUEباعتماد و األشكال بمختلف ذهنية، خرائط بإنتاج يسمح الذي

. وعمليا ذهنيا، وترتيبه فهمه وتسهيل الدرس، تنظيم عملية يسهل مما واأللوان، البرنامج ؛VUEواجهة

. الرياضي التدريب في والبرمجة التخطيط لمقياس الذهنية الخريطة

7

الثالث أوبال ): النشاط ببرنامج درس ؛(opaleتصميمبصيغة ) مكتوبة نصية برامج إلنتاج البرنامج هذا يخصص إلعادة (htmlحيث قابلة ،

خلق ) البرنامج لهذا يمكن و النشر، باستقاللية وتمتاز -papier- webاالستخدام،

scorm: التالية( األنشطة بإنجاز فيه قمنا و ،

أوبال؛ بنظام درس تصميم كيفية على التعرفتصميم إعادة ) ؛ ) بالحقوق خاص نص صميم إعادة تم هنا مقترح درسدرس بناء جدول ملء.

كتابته بيداغوجي ملف تحرير تم ذلك على وبناءا إعادة المطلوب للدرس

وخلق أوبال، برنامج (.web- papier-scorm)باستخدام

( : أوبال بنظام الدرس كتابة الرابع (.Opaleالنشاط

نشر طريقة معرفة خالل من كبية الورشة هذه خالل االستفادة أوجه كان

. االلكتروني الموقع خالل من أو الورق طريق عن الدروسسواء

بـ المعنون درس بكتابة وذلك الثالث النشاط في به قمنا ما بتكملة قمنا

( ) وخلق،) أوبال، ببرنامج تدريبية حصة وبرمجة ،(papier-web-scormتخطيط: يلي فيما تتمثل والتي درس كل طبيعة حسب المحتويات من بمجموعة وإرفاقه

مستندات ) فيديوهات، ...pdf-wordصور، جداول( معادالت، ،

( أوبال بنظام مصمم ؛(Opaleالدرس

8

( الويب أوبال( )webنسخة بنظام المصمم ؛(opaleللدرس

( الورقية أوبال( )papierالنسخة برنامج باستخدام (:opaleللدرس

الثانية -2-2 : اإلنترنت شبكة على درس برمجة الورشة

: يلي ما إلى الورشة هاته تهدف الرابط؛ على للدرس البيداغوجية الهيكلة إتقان الرابط؛ على الدرس تركيب أو تكوين معرفة الدرس؛ أهداف نشر التعليمية؛ النشاطات معرفة . المعالجة مبادئ معرفة

اإلنترنيت شبكة على درس لبناء األساسية البيداغوجية القواعد على فيه وتعرفنا

: التالية األنظمة توفر يتطلب والذي

المكتسبات ومعرفة الدرس، غاية إلي الوصول إلي ويهدف : الدخول نظام ؛السابقة والمعارف

9

النص، الفيديو الصور،)التعلم وحدات على التعرف إلي فيهد: التعلم نظام ؛( تمارينوفروض ، واجبات، اختبارات)النشاطات ومختلف(. المكتوب

الخروج .نظام نهائيا: اختبارا يتضمنبلوم ) تصنيف وفق البيداغوجية األهداف بناء كيفية على تعريفنا تم ،(bloomكما

: التالية النشاطات بإنجاز تكليفنا وتم

: التالي النحو على كانت أساسية نشاطات خمس إلى بدورها قسمت والتي

: آراء؛ تبادل األول النشاطالطلبة، تخص عديدة قضايا حول اآلراء تبادل فيه تم نشاط عن عبارة وهو

بالكفاءات، المقاربة على التركيز تم كما والتقييم، والتقويم التدريس وكيفية

. التعلمية التعليمية العملية ارتقاء إلى تسعى جديدة كمقاربة

: الرقمية األرضية عبر اآلراء تبادل مساحة

الثاني ؛(QUIZ): النشاطبالكفاءات ) موضوع حول التقييمية األسئلة عن اإلجابة تم بينها( APCالمقاربة والفرق

باألهداف المقاربة اإلجابة المطروحة األسئلة نوع عن أما ،(APO)وبين باختيار فكانت.(QCMالصحيحة )

من- ؛(QUIZ) جزء

10

الثالث التقييم : النشاط ؛(la grille d’évaluation)شبكةباإلعالم خاص درس إرسال تم إذ الرقمية، األرضية على جماعيا النشاط هذا كان

الفوج أعضاء قبل من عليه متفق تقييم شبكة طريق عن لتقييمه .12اآللي،

طريق ) خارطة على باالتفاق العمل االتفاق( la feuille de routeوبدأ تم وفيها ، جلسة ) في الفوج أعضاء التقاء مواعيد عبر( Chatعلى اآلراء تبادل طريق عن أو

األخير( wikiالويكي) في تم التي التقييم، لشبكة النهائية الصيغة حول لالتفاق ، األفواج أعمال تبادل ذلك بعد ليتم الفوج، رئيس طرف من وإرسالها عليها، التصويت

. آخر فوج عمل فوج كل ليقيم بينها، فيما المقترحة؛ الشبكة على الفوج تصويت

( الويكي .wikiفضاء اآلراء( لتبادل

11

الرابع األوبال؛ : النشاط درس تحسينشبكة على درس لبناء األساسية البيداغوجية القواعد من تلقيه تم ما على وبناءا

) درس ) وتعديل بتحسين قمنا ، الخروج نظام التعليم، نظام الدخول، نظام األنترنيت

. ) ذكرها) السابق البيداغوجية األنظمة مع يتوافق بما تدريبية حصة وبرمجة تخطيط

. أوبال برنامج على تحسينه بعد للدرس صورة

الخامس الدرس ): النشاط (.plan de coursمخطط

12

) تزويد ) يستهدف والذي تدريبية حصة وبرمجة تخطيط الدرس مخطط وضع تم

بالمقياس، ) التعريف المقياس لهذا الدراسي المقرر حول المعلومات بكل الطالب

التقييم، أنشطة التقييم، وطرق أهداف المطلوبة، المسبقة المعارف محتواه،

المصادر(.

( الدرس (.plan de coursمخطط

الثالثة -2-3 األنترنت؛ شبكة على درس تسيير الورشة

: يلي ما إلى وتهدف

الرابط؛ عبر درس إعداد مراحل معرفة عامة؛ قصيرة منشورات استعمال شبكة على ؛SCORMتوليد مودال؛ أرضية على التعرف( ،ملف الموارد إدراج التحرير، وضع استخدام مودال، في المصمم وضع اتقان

)... ؛ ورقة ملصقة،.) ودردشة ) واجب منتدى، واالختبارات النشاطات إدراج

: يلي ما إلى الورشة هاته وتنقسم

( : األول ؛(QUIZاألسبوعالمطروحة األسئلة نوع عن أما الثاني، الملتقى موضوع على اإلجابة تمت

الصحيحة ) اإلجابة باختيار األسئلة( QCMفكانت من أنواع ثالث إلى مقسم وهو

. كاآلتي جاءت

QUIZ 01؛

13

QUIZ 02؛

QUIZ 03؛

: الخامس االسبوع إلى الثاني األسبوع برنامج من على الدرس )نشرMOODLE.)

سوق مساعدية الشريف محمد جامعة موقع منصة في المدرس المقياس نشر

. والرياضية البدنية األنشطة وتقنيات علوم معهد في وبالتحديد أهراس

14

على المعد للدرس عملي باختبار قمنا إذ الممتحنين، الطلبة من مجموعة إدخال

الدرس في مشاركين ممتحنين الطلبة من مجموعة بإدخال وذلك مودل البرنامج

. المقدم الدرس استمارة لملئ

في ) جاء ما وفق الذكر سابقة النقاط بكل والقيام مودل أرضية على الدرس لوضعGuide des activités d’apprentissage : التالية( بالنقاط التقيد وجب وعليه

وضع تسبق التي الضرورية عمليات ضبط خالل من مودل أرضية تهيئة

الدرس؛ الدرس؛ حول معلومات إدراج التواصل؛ ومساحات الموارد إدخال) ؛ ) الدرس النشاط إدراج االختبارات؛ إدخال األدوار؛ تعيين. والنشر واالستيراد واالستعادة االحتياطي النسخ

( -المنصة على منشور للدرس (.MOODLEصورة

2-4- : الرابعة . الورشة بعد عن المفتوح التكوين في البيداغوجية المرافقة

15

: األتي النحو على وجاءت : األول :النشاط األتي ويضم

: األول البيداغوجية؛ الملتقي الطرق حول األفكار وطرح مناقشة في وتمثل : الثاني التقييم؛ الملتقى حول األفكار وطرح مناقشة في وتمثل : الثالث البيداغوجية؛ الملتقى المرافقة حول األفكار وطرح مناقشة في وتمثل : الرابع هذا الملتقى نهاية في أشغال وحقيبة تربص طريق، ورقة في ويتمثل

. التربص بهذا الخاصة األشغال حقيبة وضع يتم التكوين

المقياس مخطط

16

الرياضي- 5 التدريب في والبرمجة التخطيط

سرايعية. جمال د2017/2018

المحتوى:1-: المقياس حول معلومات2-: المقياس عرضالمحتوى:-34-: السابقة المعارفاألهداف:-56-: التقييم طرق7-: التعليمية العملية نشاطات8-: البيداغوجي الترابط9-: العمل وطرق أساليب10-: والمراجع المصادر

17

5-1- : المقياس حول معلوماتوالرياضية؛: - البدنية النشاطات وتقنيات علوم معهداألساسي؛: - التعليم قسمليسانس؛: - ثانية سنة المستوىالرياضي؛: - التدريب الشعبة- : الرياضي؛ التدريب في والبرمجة التخطيط المقياس عنوان؛03الرصيد: -؛02المعامل: -أسبوع؛ 14المدة: -ساعة؛ 21الساعات: -؛16القاعة: -- : سرايعية؛ جمال المقياس أستاذ- : محاضرة؛ المقياس صنف

18

ال - عبر [email protected]يميل: إاالتصال- : الساعة على األساتذة قاعة في الثالثاء يوم االستقبال ؛00h12إلى 00h11أوقات- : المنتدي في يوضع أن يجب بالمقياس متعلق سؤال أي االسئلة على االجابة

على بالرد وألتزم الرياضي التدريب في والبرمجة التخطيط بمقياس المتعلقأقصاه أجل في ساعة؛ 48األسئلة

- : أقصاه أجل في اإليميل على بالرد ألتزم االيميل على تاريخ 48االجابة من ساعة... كالمرض القاهرة الظروف ذلك من وأستثني الرسائل إرسال

5-2- : المقياس عرض

مستويات لتحقيق الّرياضيين مساعدة إلى تهدف وطريقة عملية هو التّدريب تخطيطلتصميم المدّرب وسائل أهم ويعتبر والمنافسة، التّدريب في الّرياضي لألداء عليا

يعتمد ال الذي التّدريبي البرنامج لتصميم العلم تطبيق إضافة ويعني التّدريبي، برنامجهتخطيط جوهر أّن الحقيقة وفي والمصادفة، والخطأ المحاولة أو العشوائي العمل على

يقع بدني حمل أي تجاه للجسم فسيولوجية أفعال ردود لتحقيق تخطيط هو التّدريباألداء مستوى ويرتفع الفسيولوجي التّكيّف يتحقق الجسم استجابة خالل ومن عليه

حالة أقصى وهي التعب حالة إلى الّرياضي يصل التّدريبية األحمال تنفيذ فأثناء الّرياضي،مصادر شكل في فسيولوجية إمكانات من لديه بما الّرياضي يواجهه الذي للتّحدّي

حالة إلى ليصل بتعويضها الجسم ويقوم األداء أثناء الّرياضي يستنفذها التي للطاقةالّرياضي تؤهل البدني الحمل ألداء لالستجابة مثلى حالة يمثل الذي الزائد التعويض

19

أن يجب هذا أجل من التالية، التّدريب جرعة أو التالي الحمل ألداء بنجاح لالستجابةالتّخطيط من يمكنه الّذي والفن والتجربة المعرفة من عالية بدرجة المدرب يتميز

أسس على الخطّة تقوم أن يجب كما المختلفة، المعلومات تداخل يعكس الذي الفعّالعناصر كل في يحدث الذي والتطوير واالختبارات المنافسات نتائج على تقوم موضوعية

من تمكنه التي والمرونة بالبساطة التخطيط يتميز أن ويجب المختلفة، الّرياضي إعداد. الّرياضي حالة ظروف مع يتناسب بما والتعديل الظروف تغير مع التجاوب

والخطط خطته بين ما يربط أن التدريبية األحمال مخطط أو المدّرب على يجبلقوانين وتخضع ومتواصلة طويلة عملية هي الّرياضي إعداد أّن حيث المدى، طويلة

سبقها ما تكّمل مرحلية أهداف تحقيق وتتبع البيولوجي النمو بعمليات ترتبط وأسسلتنمية الحساسة الفترات تدريبية خطّة أي وضع في يراعى ولذلك بعدها، لما وتمهّد

بعض لتنمية الظروف أفضل خاللها تتحقق معينة عمرية فترة فهناك البدنية الّصفات. وغيرها والمرونة والّسرعة القوّة مثل البدنية الصفات

المنافسات تظهرها التي ضعفه ونقاط الّرياضي احتياجات المدّرب يرصد أن يجبالمحددة األهداف يحقق بما والتّعديل والتقويم المقارنة عمليات تتم حتّى واالختبارات

نقاط يمثل مازال هو وما أهداف من تحقيقه أمكن ما تحديد من يمكن بما مرحلة لكلأداء يتطلب وقد سابقا، اكتسبه قد كان مّما الّرياضي افتقده ما وكذلك للّرياضي ضعف

أو المرونة أو كالقوة بدنية صفة اكتساب من عالية درجة الفنية المهارات بعضالمطلوبة الدرجة وإكسابه الّرياضي إعداد على المدّرب يعمل أن يجب وهنا الّسرعة،

بدرجة المطلوبة الفنية المهارة أداء من النهاية في تمكنه التي البدنية الّصفات هذه من . اإلتقان من عالية

المنافسات نتائج تحليل خالل من األداء أهداف من تحقق ما مدى مراجعة يجبالزمنية التوقيتات تحديد مع التّدريبية للمرحلة الجديدة األهداف تحدد ثّم واالختبارات،. العشوائية على يعتمد العمل يكون ال حتى هدف لكل الوصول فيها يتحقق التي

ومحتوياتها، وأهدافها دوامها فترة مثل عوامل لعدّة وفقا التّدريب خطط تختلف: التالية األنماط المدرب ويستخدم

التّدريب؛ جرعة الصغرى؛ الدورة المتوسطة؛ الدورة الكبرى؛ الدورة السنوية؛ الخطّة. سنوات األربع خطط

عن عبارة وهي التدريبي، البرنامج لتشكيل الرئيسية الوحدة التّدريب جرعة تعتبرالّرياضي يقوم تدريبية أحمال صورة على تشكبل التي المختلفة التمرينات مجموعة

التّدريب مكان إلى يحضر الّرياضي أّن أي الواحدة، المّرة في معين توقيت في بتنفيذهاويكرر ليعود التدريب بعدها ينتهي معينة زمنية فترة خالل التّدريبية الجرعة بتنفيذ ليقوم

عدة خالل من يتشكل ثم الصغرى، الحمل دورة لتشكل األسبوع مدى على الجرعة هذه20

الدورة متوسطة دورات عدة خالل من يتشكل ثم المتوسطة، الدورة صغرى دوراتالتوصل أمكن رياضي مستوى أعلى وتحقيق البطولة في بالمشاركة تنتهي التي الكبرى

. الكبرى الدورة مدى على والمتوسطة الصغرى الحمل دورات خالل من إليهالحمل لدورة الكامل للتخطيط األساس حجر التدريب جرعة تعتبر ذلك على وبناء

حمل وتشكيل إعداد في النجاح فإن ولذلك التدريبي، الرياضي الموسم أو الكبرىالرياضي التخطيط لنجاح األول األساس يعتبر الواحد التدريب جرعة خالل التدريبالجرعات تشكيل كيفية عن متطلبات عدة مراعاة ذلك ويتطلب الكامل، للموسم

التدريبية الجرعات وأنواع خاللها المختلفة األحمال وتقنيين الرئيسية وأهدافها التدريبيةالمختلفة الجرعات هذه ترتيب بين التنسيق وكيفية المختلفة الفسيولوجية وتأثيراتها

إلى التدريبي األسبوع أو الصغري الحمل دورة خالل كذلك الواحد، التدريبي اليوم خالل . الكامل التدريبي الموسم مستوى

جرعة لتشكيل األساسية المكونات:اللتدريب: مايلي تشمل عوامل عدة على التدريب لجرعة األساسية المكونات تشكيل يتوقف

التدريب؛ - جرعة محتويات تشكيل بتأثير المرتبطة الفسيولوجية التغيرات نوعيةللجرعة؛ - المشكلة التدريبية األحمال حجمالجرعة؛ - في المستخدمة التمرينات تحديد-. التدريبية الجرعة خالل والراحة العمل نظام

21

المحتوى:-5-3خمسة ) على يرتكز المقياس :05هذا وهي( رئيسية محاور

- : ومراحلها؛ أنواعها والبرمجة للتخطيط مدخلالرياضي؛ - التدريب مبادئ-) ؛ ) التدريب جرعة تدريبية حصة وبرمجة تخطيطالتدريبية؛ - الدورات-. التدريبي الموسم

5-4-: السابقة المعارف

: يلي ما معرفة عليك المقياس، هذه من استفادة أقصى على للحصولالصلة؛ - ذات والمفاهيم التوجيهات خالل من للتخصص االساسية القواعد معرفة-. الرياضي التدريب في المختلفة النظريات اهم على االطالع

22

5-5-: التعلم أهداف

: في تتمثل الرياضي التدريب في والبرمجة التخطيط من المسطرة األهدافبالتخصص؛ - المرتبطة والتطبيقية النظرية والمعارف األساسية القواعد-. التخصص في للطالب والخططي والتقني البيداغوجي المستوى من الرفع

5-6-: التقييم طرق-:) التشخيصي ) القبلي التقييم

اختبار أجل من الطلبة على أسئلة طرح طريق عن يكون الدرس بداية في يكونالسابقة؛ معارفهم

-:) البنائي ) التكويني التقييم ... استقالليتهم؛ تطوير بهدف ببحوث الطلبة تكليف طريق عن يكون

-: النهائي التقييمخالل المقدمة الدروس حول يدور الذي كتابي امتحان طريق عن يكون

. الرابع السداسي مالحظة:

: إذن تطبيقية أعمال أو موجهة أعمال على يحتوي ال المقياس هذا أن بماهذا في عليها المتحصل العالمة عن يعبر الرابع السداسي امتحان النهائي التقييم

المقياس.5-7-: والتعلمية العلمية النشاطات

حضوريا:-في المطروحة األسئلة بعض خالل من مناقشات إجراء طريق عن تكونالكفاءات بتطوير تسمح والتي تقييم، دون المفعول السارية البيداغوجية الحصص

. واألفكار المعلومات وتبادل-: بعد عن

أرضية مستوى على الموجودة والنقاشات المنتديات في المشاركة خالل من ) المتعلقة ) األسئلة طرح خالل من بالمقياس، والخاصة مودال بعد عن التعليم

النقاشات في االستاذ بمشاركة عليها واإلجابة الطلبة طرف المقياسمن بمحاورأمكن يتعدى إن ال أجال في الطلبة أسئلة عن االستاذ اجابة ضرورة 48ولكن

. كالمرض القاهرة الظروف ذلك من يستثنى ساعة5-8-: البيداغوجي الترابط

المنهج من كل على المحاضرات تحرير في اتبعت المقياس هذا خالل منالرياضي التدريب نظريات بعض تحليل في فتجسد األول أما واالستقرائي التحليلي

23

االستقرائي أما صعبة، تبدو التي للنقاط ومناقشة تحليل خالل من وكذلك الحديث . والبرمجة بالتخطيط الخاصة والقواعد المفاهيم لبعض سرد خالل من فيظهر

5-9-: العمل وطرق أساليبببعض المتعلقة النظرية المحاضرات من جملة طريق يدرسعن المقياس

والمتطلبات واألسس القواعد خالل من ودمجها الحديث الرياضي التدريب نظريات

الرياضي التدريب في والبرمجة التخطيط مقياس عليها يبنى التي

طريق عن أو المحاضرات قاعة في حضوريا يكون إما بطريقتين يتم الدرس

) طريق ) عن المحاضرات على باإلطالع تسمح التي مودال بعد عن التعليم أرضية

االلكتروني الموقع مستوى على الموجودة األرضية هذه خالل من الدروس وضع

. أهراس سوق مساعدية الشريف محمد للجامعة

األفاق:-6التعليم أساتذة لجميع بالنسبة ومهمة فعالة فكرة يعد بعد عن التعليم هدف إن

العهد حديثي لألساتذة بالنسبة وخاصة وقدراتهم، مهارتهم تحسين بهدف وهذا العالي

مواكبة قصد وهذا االساتذة لبقية الكبيرة أهميتها ذلك إلى باإلضافة بالتوظيف،

مع التواصل مهارة تنمية أو المهني، الصعيد على سواء التكنولوجية التطورات

. والخبرات األفكار لتبادل فرصة فهي الجامعات مختلف في االساتذة مختلف

بالجامعة النهوض أجل من عنها غنى ال ضرورة أصبح الجامعي فالتكوين

المناهج تطوير وقصد الشغل سوق متطلبات مع يتوافق بما وعصرنتها الجزائرية

الجامعات بين متقدمة مراتب احتالل قصد العالمية الجامعة ومواكبة إلقائها، وطرق

العالمية.

الجديدة والمهارات المعارف من العديد اكتسبت بعد عن التكوين هذا خالل من

إكتسبت كما التدريس، في الحديثة الطرق على تعرفنا فقد مثمرة جد وهي

واالتصال، االعالم تكنولوجيا مجال في والقدرات المهارات من بها لبأس مجموعة

. بعد عن التعليم تعميم نحو التوجه أقترح وعليه

الدورة هذه على القائمين كل إلى الجزيل بالشكر أتقدم أن يفوتني ال كما

التكوينية.

24

7-: المالحق قائمةرقم رقم: ) 01ملحق خبرة (01تقرير

25

رقم رقم: ) 02ملحق خبرة (02تقرير

26

27

28

رقم رقم: ) 03ملحق خبرة (03تقرير

29

8-: والمراجع المصادر: العربية والمراجع المصادر

1. : ط وقيادة، وتطبيق تخطيط الحديث الرياضي التدريب حماده، إبراهيم مزيدة 2مفتي ؛ : العربي،. الفكر دار القاهرة .2001ومنقحة

2. : الرياضي،ط التدريب العال أبو الفتاح وعبد خريبط : 1ريسان الكتاب: مركز القاهرة.2016للنشر،

3. : صفة تطوير في والتكراري الفتري التدريب طريقتي إستخدام أثر سرايعية جمالعدائي لدى الخاص ) 400التحمل الوطني المنتخب على ميدانية دراسة عدوا متر

لسباق : 400العسكري ) الجزائر جامعة الجزائر دكتوراه، أطروحة معهد 03متر ، : والرياضية البدنية .2017التربية

: األجنبية والمراجع المصادر4. ZATSIORSKI, l’entrainement de la force, vigot, 19905. PLATONOV, la planification de l’entrainement, vigot, 19956. WEINECK, l’entrainement sportif, vigot, 20007. MC. DOUGALL J.D. WENGER H.A, GREEN H.J, Evaluation

physiologique de l’athlète de haut niveau. Ed Décarie- vigot, 19988. 1000 Exercice en Hand balle, 19889. FRANCIS TRILLES: les techniques et méthodes de l’entrainement sportif,

CNFPT, 200210.GP. BLANK ;Diététique du sportif que manger pour être en forme? 1997

30