3 4如何塑造完美性格

遠離憂慮，才能擁有健康 /066

混亂是產生憂慮的主要原因 /070

用忙碌抵消憂慮 /073

讓自己隨時都保持興奮的狀態 /076

嫉妒會讓人永遠處在痛苦之中 /081

快樂的秘訣：把檸檬變成檸檬汁 /083

降低自己的期望值 /087

用快樂的心來看世界 /090

挫折讓人生更精彩

走出低谷，「我一定行」 /094

懷疑自己就是給失敗大開方便 之門 /096

戰勝苦難，挑戰自我 /098

柔韌地面對壓力 /100

無論什麼時候，都不要貶低 自己 /103

越是逆境越要挑戰 /105

給自己一片沒有退路的懸崖 /107

滿懷熱忱地面對一切 /109

目錄

1 2

前言

/ i

如何取得事業上的成功

選擇一份自己喜歡的工作 /002

不要剝奪夢想的資格 /007

養成良好的工作習慣 /011

事情的結果取決於你的選擇 /016

讓自己的「野心」逐步得逞 /021

只有勇敢面對，沒有退卻 /026

世界會向有目標和遠見的人讓路 /030

瞎忙不可取，關鍵要忙到點子上 /034

想成功就要敢於嘗試 /037

要負起對家庭和婚姻的責任

顧家愛家，擺正生活和事業的位置 /042

成熟的男人永遠不會漠視親情 /045

不要試圖改造對方 /048

婚姻生活，良好的溝通很重要 /050

不要用惡毒的話語來傷害愛情 /053

給愛多一些細心 /057

色不可貪，一貪就是禍害 /060

7 如何有效掌控你的財富

說不完道不盡的「錢」 /178

貧窮的思想比貧窮本身更可怕 /181

怠惰的結果就是貧窮 /184

借用「貴人」之力是獲取財富的捷徑 /187

盲目跟風是「無能」的表現 /192

出「奇」就有意想不到的收穫 /196

理財將使人終身受益 /200

高超的理財技巧需要紮實的基本功 /203

理財的方法很重要 /208

勤勞節約，精於儲蓄 /212

消費時要遵循量入為出的原則 /215

心中時刻要有風險意識 /218

5 6 如何贏得一生的友誼

給人留下一個良好的第一印象 /114

誠於嘉許，寬於稱道 /117

給別人說話的機會 /120

適當的讚揚，而不是恭維 /122

多創造與人相識的機會 /124

主動和陌生人說話 /127

記住他人的姓名 /129

時刻想着為別人做點什麼 /133

出口說好話，出手做好事 /136

與朋友交往，不要只顧自己 /139

如何影響並領導他人

先說出自己的錯誤 /146

學會自我批評 /148

動力來自於挑戰 /151

讚揚和鼓勵可以重獲勇氣 /153

和他人站在同一立場上 /155

切忌武斷地否定不同的意見 /157

爭論中沒有贏家 /159

說服他人從欣賞開始 /163

肯定微不足道的進步 /167

讓對方覺得決定是他自己做出的 /171

i前言

卡耐基是近年來在全球範圍內最有影響力的成功學家之一，他

的一系列課程和著作，改變了無數人的命運。而這一次，卡耐基又

給普天下所有的男人帶來了一份豐厚的「大禮」。

男人，從來都是個沉重的話題。

身為一個男人，從他出生的那一刻起，身上便被烙上了沉重的

烙印。可以這麼說，「男人」這個稱謂，本身就是一種責任。除了

做最好的自己，男人還要為了家庭和社會，奉獻出自己所有的光和

熱。為了這份推卸不掉的責任，男人必須勇敢地面對生命中所有的

苦和樂，沒有任何討價還價的餘地。

因為有責任在肩，所以不可避免地，每個男人的一生都要展示

給世人兩個不同的形象：一個是陽光的，是他十分樂意展示出來，

並以此為資本去「炫耀」的；而另一個則是暗淡無光的，就像是某

些人的瘡疤，讓人不忍去揭開。男人的苦，也許只有男人自己知

道。

也正是因為有責任在肩，所以無論是事業還是生活，成功，可

以說是所有男人的終極目標。但在追求成功的過程中，很多男人會

自覺或不自覺地陷入一些誤區，這些誤區讓他步入了人生的敗局，

與成功失之交臂，從而一輩子都處於平庸的境地。

有成功就有失敗，有快樂就有悲傷，現實生活就是這樣，可以

說它殘酷，也可以說它不近人情。說什麼已經無所謂，重要的是用

什麼樣的心態面對一個又一個困境或坦途。

所謂「當局者迷，旁觀者清」，男人，很多時候也需要一雙智

慧的大手給自己指引未來的方向。

正源於此，便有了這本《卡耐基寫給男人》，在這本書中，同

樣身為男人的卡耐基把自己一生做人做事的經驗經過精闢的總結，

娓娓道來，語言平實，有的放矢。書中的話不是金玉良言，但若能

靜下心來，細細品讀，則句句勝似金玉良言。

ii

如何取得事業上的成功

1 1

事業成功與否是衡量一個男人的重要標誌，要想在事業上取得成功，就要敢想敢幹。因為夢想有多大舞台就有多大，舞台有多大未來就能走多遠；敢想還要會做，因為做事的方式方法直接決定事情的結果。做男人要有不怕輸的精神，因為世事無常，失敗是家常便飯，輸不起就贏不了。

卡耐基寫給男人

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如何取得事業上的成功

月的洗禮，有着從磨難中得來的經驗和智慧。但是，你必須作出最

後的決定時，你得想想：承擔將來工作中的快樂或者悲哀的可是你

自己。

祝福那些找到他們喜歡的工作的男人吧，他們已不需要再企求

其他的幸福了。

在選擇職業時，你可以聽聽職業指導專家的意見。當然，有一

點必須說明的是，職業指導專家並非絕對可靠。下面就是卡耐基給

出的一些建議或者說是忠告，以便你在找工作時參考。

一、選擇職業指導員的建議。這些建議是由美國最成功的職業

指導專家基京教授擬定的。

1. 假如有人對你說，他有一套精確的方案，可確定你的職業傾

向，你千萬不要找他。這些人包括星相家、摸骨家、筆跡分析家、

性格分析家，他們的方法根本無效。

2. 不要相信那些給你一大堆測試題目，然後告訴你該從事哪

一種職業的人。這種人根本違反了職業指導的原則，作為職業指導

員，他必須考慮被指導人的經濟、家庭環境、教育等多種情況，而

且他還必須提供關於就業機會的具體資料。

3. 尋找一位擁有豐富的職業指導資料的職業指導員，並在接受

指導期間妥善利用這些資料。

你必須作出最後的決定時，你得想想：承擔將來工作中的快樂或者悲哀的可是你自己。

選擇一份自己喜歡的工作

一個人若只從他的工作中獲得薪水，而其他一無所得，那真是最可憐了。人一生中，大多數的憂慮、悔恨和沮喪都是因為工作引起的。

在一次演講中，卡耐基講了這樣一個故事：

菲爾．明森的父親是一家洗衣店的老闆，他希望菲爾能繼承

他的家業，便把菲爾安排在洗衣店中工作。菲爾極不喜歡這份工

作，整天無精打采，提不起精神。父親十分傷心，認為自己的兒

子不求上進，在員工面前丟了他的臉。

有一天，菲爾告訴父親，他想到機械廠去工作。父親十分

驚訝，但卻無可奈何。菲爾穿着油膩的工作服，從事着艱苦的工

作，但他卻幹得十分開心。他用業餘時間進修了機械學課程，研

究各種引擎。

在他去世的時候，他已是世界上最大的飛機製造商波音公司

的總裁了，製造出了「空中堡壘」轟炸機，為盟軍贏得戰爭立下

了大功。假如他當年呆在洗衣店，結果會是怎樣呢？

雖然菲爾那樣做容易引起家庭間的糾紛，但對於大多數男人來

說，最好不要對家庭的安排俯首帖耳，不要隨隨便便接受他們的安

排，除非你喜歡。當然，父母的勸告仍然要仔細斟酌。他們歷經歲

卡耐基寫給男人

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如何取得事業上的成功

大的幫助。

該如何獲得這些從業人士的職業指導呢？為了方便講解，現假

設你正打算選擇建築設計師這一行業，那麼在你作出最後決定前，

可以從電話簿裏找到他們的姓名和地址，然後直接打電話到他們的

辦公室，不管你事先有沒有約定。如果希望跟他面談，可以寫信給

他們，信的內容大概有以下幾個方面：

希望您能幫一個小忙，讓我接受您的職業指導。我現在正準

備考慮將來做一名建築師。在我最後作出決定之前，很希望得到

您的指點。

如果您實在是太忙，無法在辦公室裏接見我。希望您能抽出

半個小時的時間，在您的家中接見我，我將感激不盡。

下面是我想向您請教的問題：

1. 如果給您一次重新選擇的機會，您會選擇再做一名建築師

嗎？

2. 當您第一次看見我的時候，您覺得我是否能成為一名優秀

的建築設計師？

3. 現在建築設計師這一行業需求是否已經飽和？

4. 如果我已經過四年的建築知識的學習，能否容易找到工

作？

5. 如果我的能力一般，在剛開始的幾年中，我可能賺多少

錢？

6. 如果我是您的孩子，您會建議我從事建築設計這一行業

二、避免選擇那些需求已人滿為患的職業和事業。現在，美

國共有 2 萬多種職業。想想看，2 萬多，這可不是一個小數目，那

些選擇職業的年輕人知道嗎？看一下事實就有答案了。在一所學校

內，大多數人選擇的專業是相同的。2／3 的男生選擇了 5 種職業，

4／5 的女生也同樣如此。現在知道為什麼少數職業會人滿為患了

吧。而且，你必須要有心理準備，在你考慮進入法律、新聞、廣

播、電影等那些需求已過剩的職業時，你必須付出比別人更多的精

力和功夫。

三、不要選擇那些謀生機會只有 1／10 的職業。例如，保險

行業。每年有數以萬計的人，其中包括一些失業者，事先未仔細研

究，就貿然進入這一行業，四處兜售人壽保險。林特格先生是美國

近 20 年來最成功的人壽保險推銷員之一，他講述了這一行業的真

實情形。他分析說，在壽險銷售人員中，有 90％以上的人員因銷

售不成功而垂頭喪氣，一年之內會紛紛放棄這一行業。而在留下

來的 10％的人中，一個人可以賣出十人銷售總數的 90％，剩下的

10％是另外 9 個人的成績。換句話說：如果你想成為一名人壽保險

銷售員，那你在一年內放棄這一行業的機會是 9/10，堅持下去的

可能只有 1／10。即便是你留下來了，成功的機會也只有 1％，否

則，你只能勉強維持糊口而已。

四、在你決定選擇某一行業時，最好先花一些時間，對該行業

作全局性的認識。怎樣才能實現這個目標呢？你可找一些在這一行

業中已做過一些年頭的人士，和他們談一談。這對你的將來會有很

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如何取得事業上的成功

不要剝奪夢想的資格

心愛的東西不見了，可以再去買一個；錢花完了，可以再賺回來。如果夢想丟失了，就難以再尋覓回來。夢想是激發人們改善命運的力量源泉，是完成崇高使命和創造偉大成就的動力。

每個人在他的孩童時代，都有過偉大的夢想，只是不知道在何

時被改掉了、被偷走了，或者是我們給予的營養不足，夢想的種子

仍深埋在土裏，難以發芽。就在現在，不管過去你將它藏在何處，

或被扔掉，或被別人偷走了，把夢想找回來，並且確信你的夢必能

成真。

也許你在找回失去的夢想時，就能發現那些曾經把你夢想

偷走的人。他們可能是你的朋友、同事、鄰居，甚至是你的父母

或配偶，他們在你神情激動地訴說自己的夢想時，卻嚴肅地告訴

你，那是不可能的；要你腳踏實地、好好地做事，不要只說不做。

如果你本來就是腳踏實地的人，只要你緊緊握住自己的夢想，就

不用怕這些人的冷嘲熱諷，因為你不用怕他們偷走你的夢想，而

那些企圖潑滅你夢想火種的冷水，正是灌溉你夢想種子並使之茁

壯成長的甘露。

格萊克是美國西雅圖一個農場主的兒子，在他年輕的時候，

他經常聽到他的長輩們發出一些感慨：如果我在年輕時勇於嘗試

嗎？

如果你是一個比較內向的人，不敢單獨會見那些大人物，你可

以找一個年齡相仿的小伙子和你一起去，以增加你的信心。如果你

找不到跟你同年齡的人，你可請你的父親和你一起去。記住，向某

人請教，等於是給他榮譽，你的求教，會給他一種被奉承的感覺。

成功人士是很喜歡向年輕男女提出忠告的。

五、一定要改變一個人只適合一種工作的觀念。每個正常的

人，都可在多項職業上取得成功，與此相對，每個正常的人，也可

能在多項職業上失敗。

總之，選擇職業方向不要隨隨便便，一旦選定以後就不要把工

作僅僅當成工作，而要把它當作一種人生的樂趣，你就會以工作為

樂，就會對工作有熱情，就會以認真負責的態度對待工作，這樣一

來，你離理想就更近了一步。

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如何取得事業上的成功

他每天一個人安靜地躺在床上，陷入憂傷的沉思靜想中，他

覺得生活是那麼痛苦，一點樂趣都沒有。他開始痛恨這個世界。

有一天，一位護士告訴他：病房裏有個可憐的年輕女病

人，情緒悲觀低落。假如他能寫一些信給她，或許可以使她振

作起來。

於是，這位無所事事的年輕人開始以寫信來打發他的日子。

在信中，他稱曾經在無意中見過她一面，但是卻給他留下了極為

深刻的印象，從那時起他就一直思念着她。年輕人在信中提議，

等到他們都痊癒了，就一起去病房外面的草地上散步。

寫信讓年輕人的狀況開始發生了變化，寫信給年輕人帶來了

歡樂和一種長久沒有感受過的樂趣。他在信中極力安慰那位未曾

謀面的女病人，鼓勵她重新開始生活。年輕人寫了很多信，這時

他自己已經可以不用人幫助下地行走了。又過了一段時間，醫生

通知他馬上就可以出院了。

臨出院時，年輕人決定去看看那位素未謀面的女病人。護士

告訴了他女病人的病房號，但是年輕人在病房裏並沒有找到他想

要找的人。

這時，護士把真相告訴了他：當她看到他悲觀厭世，在內心

中怨恨每一個人時，她認識到這個年輕人需要希望，對人生的希

望，希望能讓他振奮起精神，希望能讓他戰勝病魔。她深知，一

位病友，對於一位同病相憐的少女的同情和關懷，能喚起他本身

男人一生中，要面臨無數的挫折。如果在面臨挫折時，仍能保持對未來的希望，那就意味着夢想仍然有機會變成現實。

某件事情就好了。言語中流露出深深的遺憾，這給年輕的格萊克

很深的觸動。他在那時就暗下決心，絕不能讓自己老的時候也有

這樣的遺憾。

於是格萊克把自己的夢想全部寫在紙上，包括他想要探險的

河，要想攀登的山。他要環遊世界，學會駕駛飛機，從事醫療工作。

另外，他還想讀完那些人類歷史上不朽的著作，包括柏拉圖、

亞里士多德、莎士比亞等著名作家的經典巨著。他想結婚生子、佈

道、讀完大英百科全書。他把這份記錄夢想的單子時刻放在身上，

並且倒背如流。

到了格萊克臨死前，他實現了他全部夢想的絕大多數。格萊克

的這些夢想，在現在看來，仍能顯示出他的壯闊與恢弘的氣概，他

以畢生的精力設定及達成目標，述說他的冒險和成就，並且照亮了

這個世界。

每個人都希望夢想成真，成功卻似乎遠在天邊遙不可及，倦

怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實，我們不必想

以後的事，一年甚至一月之後的事，只要想着今天我要做些什麼，

明天我該做些什麼，然後努力去完成，就像一隻鐘一樣，每秒「滴

答」擺一下，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

有一個年輕人因患重病住進了醫院，在醫生們的全力搶救

下，小伙子脫離了險境，但並沒有完全治癒。疾病不僅讓年輕人

的肉體受到了損害，還給他的精神以嚴重打擊。

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如何取得事業上的成功

養成良好的工作習慣

在每天的工作中，有些人做起事來有條不紊，而有些人卻忙得暈頭轉向。究其原因，並不是他的工作量比別人大，而是他不知道自己到底有多少工作，該先做什麼。

在日常的生活和工作中，我們會養成各種各樣的習慣。有些習

慣可能不好，但不會造成什麼嚴重的後果，而有些則是我們獲取幸

福與成功的最大阻礙。我們應該堅決改正它，將它摒棄。不然，這

些惡習，將會對我們的生活產生惡劣的影響。我們要培養各種良好

的習慣，這會讓我們終生受益。在每天的工作中，有些人做起事來

有條不紊，而有些人卻忙得暈頭轉向。究其原因，並不是他的工作

量比別人大，而是他不知道自己到底有多少工作，該先做什麼。下

面是卡耐基一直提倡的四種好習慣：

良好的工作習慣之一：保持桌面的乾淨，拿走不用的紙張，只

留下與正要處理的問題有關的東西。

這個習慣會讓你更容易、更快捷地處理工作，同時它能使你工

作起來有頭緒。新澤西州的一位報紙發行人說，有一天秘書幫他清

理了一下辦公桌，結果發現了一台找了好久都沒有找着的訂書器。

如果辦公桌上堆滿了東西，很容易讓人產生混亂和無所適從的感

覺。更糟糕的是，這會讓你覺得自己還有很多事情要做，而且永遠

對生活的渴望。

於是，護士虛構了一位不幸的少女，來激發年輕人對生活的

希望，將他從泥沼中拉了出來。

護士的行為，讓年輕人明白了內心的怨恨是毫無意義的，

一個人只有對他人奉獻出真摯的同情和深深的愛，他才能獲得

幸福。

在男人的一生中，要面臨無數的挫折。如果在面臨挫折時，仍

能保持對未來的希望，那就意味着夢想仍然有機會變成現實。假如

遇挫而止，那麼，夢想就永遠只能是個夢想，生活也會讓你明白什

麼叫碌碌無為。

人的生命價值幾何？又體現在哪裏？每個人自己都無法知道。

人的生命價值是對他人而言的，每個人心中都有桿秤，稱量的不是

自己，而是別人對自己的意義。不要剝奪夢想的權利，不要死於

渾渾噩噩。渾渾噩噩的男人，如行屍走肉，價值等於零；吸他人的

血，不斷佔有和破壞，價值為負數；只有創造和奉獻，才能體現為

正數的價值。

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如何取得事業上的成功

畢。從此，他再也感覺不到沒完沒了的工作壓力了，工作效率也

提高了，身體也逐漸恢復了健康。

良好的工作習慣之二：根據事情的輕重緩急來安排工作順序。

亨利．杜拉提是全美最大的市政公司的創始人，其分公司遍

及全美各地。他說，不管他出多麼高的工資，也找不到一個具有

兩種能力的人。這兩種能力就是：有頭腦能思考和能分清事情的

輕重緩急。

默默無聞的查理．盧西曼經過十二年的努力，成了家喻戶曉的

派登公司的總經理，年收入過百萬。在分析自己成功的原因時，他

認為自己具備了杜拉提所說的那兩種能力。盧西曼從他的記憶所能

想起的時候起，每天清晨五點鐘就起床，此時是每天頭腦最清楚的

時候，這個時候他開始計劃當天要做的事，並把當天的工作都按重

要程度安排好。

美國最成功的保險代理人加理森．貝特，每天還不到五點鐘，

就已經把工作安排好了——他在前一天晚上制定好計劃。他每天都

給自己定下要賣的保險的數額，如果今天完不成，差額就累加到第

二天，以此類推。

長期的工作經驗告訴我們，沒有人能始終按照事情的輕重程度去辦事。但經驗表明，按部就班地做事，總比想到什麼就做什麼要好得多。

也做不完。長時間受這種情緒的影響，會使你憂慮得患胃潰瘍、高

血壓、心臟病。

芝加哥西北鐵路公司的董事長羅德．威姆斯認為，提高效率的

第一步就是把桌子上堆積如山的文件仔細清理一下，留下亟待處理

的一件事情。這樣工作起來更容易，也更方便。

在華盛頓的國會圖書館的天花板上寫着著名詩人波魯的一句

話：秩序，是世間的第一條法則。

賓夕法尼亞州立大學醫學院的藥劑研究室主任約翰．斯托頓教

授發表過一份論文《機能性神經衰弱引起的心理併發症》。在這篇

論文中列舉了十一條容易誘發心理疾病的情形，其中第一項就是：

「一種被強迫的感覺，沒完沒了的待辦事項。」

把桌面清理乾淨這麼簡單的事情，真的能避免這種現象的發生

嗎？著名的精神病治療專家威蒙．德薩爾曾經做過這方面的臨床實

踐，並取得了滿意的效果。

芝加哥一家公司的高級主管山姆．德薩爾每天埋頭在辦公室

裏，處理着好像沒完沒了的工作。他第一次到威蒙．德薩爾診所

的時候，已處在精神崩潰的邊緣，他的臉上寫滿了焦慮、緊張。

他告訴醫生，在他的辦公室裏有三張大寫字台，上面堆滿了東

西，他每天都把全部的精力投入到工作中，可工作似乎永遠都幹

不完。在與德薩爾仔細地交談以後，他回到辦公室的第一件事就

是清理辦公桌，最後只留一張寫字台，當天的事當天必須處理完

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如何取得事業上的成功

就是被很多枝枝節節的小事搞得焦頭爛額，並且總覺得匆忙、焦

慮和緊張。

當然，學會分工，把權力下放也是一件很困難的事。如果找來

的負責人不對，將會給你帶來很大的災難。但是如果你想要避免憂

慮、緊張和疲勞，就必須這樣做。一個管理大事業的人，如果不學

會這一點，他很有可能在六十歲的時候就死於心臟病。

工作之中，常會遇到千頭萬緒、問題多多的情況，往往弄得我

們暈頭轉向，不辨東西。這時分清問題的輕重緩急，找到其中最迫

切需要解決的問題，並且集中力量解決它，是最該做的事。

長期的工作經驗告訴我們，沒有人能始終按照事情的輕重程度

去辦事。但經驗表明，按部就班地做事，總比想到什麼就做什麼要

好得多。

如果蕭伯納每天不為自己定下嚴格的規定，每天必須寫出五

頁文字，他或許一輩子只能做個銀行出納員。雖然他在九年之中只

掙了 30 元稿費，但正是由於一直把寫作當成生命裏最重要的事來

做，才使他後來成為一位全球聞名的作家。

良好工作習慣之三：在你遇到必須馬上解決的問題時，要堅決

果斷地就地解決，不要拖延。

威爾遜在美國鋼鐵公司擔任董事，每次公司董事會總要花很

長的時間去討論問題，但能作出決定的很少。散會後，每個董事

都得帶着一大包文件回家看。

後來，威爾遜向董事會提了一個建議：每次開會只討論一

個問題，而且必須要作出決定，不拖延耽擱。雖然這樣做會需要

研究很多的資料，但是，它提高了工作效率，在討論下一問題之

前，上一個問題肯定已經有了結果。改革的效果是非常明顯的，

陳年舊賬都得到了解決，董事們再也不用抱着一堆文件回家去

了。這是一個好的辦法，對你和我都適用。

良好的工作習慣之四：不要事必躬親，學會分工、放權和監督。

很多生意人都在不知不覺中為自己挖着墳墓。因為他們不知

道把責任分給員工，事無巨細，自己都必須過問。這樣做的結果