1 Programa de Control de Fatiga

7/25/2019 1 Programa de Control de Fatiga

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PROGRAMA DE CONTROL DE FATIGA PARA SOCIOS ESTRATEGICOSCompaa

MineraAntamina S.A.

UnidadYanacancha

Cdigo: Versin: 1Fecha de elaboracin:23.04.2013 Pgina:1 de 25

________________________________________________________________________________________EstedocumentohasidodiseadoporelDepartamentodeSaludOcupacionaldeAntaminaparaservirde

referenciaalosSociosEstratgicosquedeseenimplementarsuProgramadeControldeFatiga.

INDICE

I. Introduccin.. 2

II. Objetivosdelprograma. 2

1. Objetivogeneral 2

2. Objetivosespecficos.. 2

III. Pblicoobjetivo..

3

IV. Lneasdeaccin.. 3

1. Evaluacindecondicionespatolgicasdesalud. 3

1.1.EvaluacindelndicedeMasaCorporal(IMC).. 3

1.2.EvaluacindelPaladar. 3

1.3.Circunferenciadelcuello 4

1.4.Enfermedadescrnicas 4

1.5.Evaluacincualitativadelacalidaddelsueo 5

2. Evaluacindelaspectoactitudinal 6

3. Evaluacindelaspectofamiliar.. 6

4. Implementacinde

las

medidas

de

control

8

V. Anexos

AnexoN01:Fichamdicadelconductor.. 12

AnexoN02:CuestionariodeBerln..... 13

AnexoN03:EscaladesomnolenciadeEpworth 14

AnexoN04:Escaladepersonalidadsituacionalparaconductores.. 15

AnexoN05:EncuestaFamiliar. 25

VI. Bibliografa 11


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I.

INTRODUCCIN

SegnelInformeMundialsobreprevencindelostraumatismoscausadosporeltrnsito,se

estimaque

1,2

millones

de

personas

mueren

yhasta

50

millones

resultan

heridas

debido

a

accidentesdetrnsitoocurridosenlavapblicacadaao.Estamismafuentemencionaque

denoimplementarsemedidasdecarcterpreventivolascifrasmencionadasaumentaranun

65%enlosprximos20aos.

Elcansancioy lasomnolenciade losconductoresdurante laconduccinhansidodescritas

comocausadeaccidentesdetrnsito (15a30%)en laciudad, lascarreterasy loscentros

laborales,estandodebidamentesustentadaenpublicaciones internacionales.Unconductor

somnolientodisminuyeprogresivamentesucapacidaddeatencinyconcentracindurante

el manejo y pierde capacidad de respuesta ante condiciones especficas que exigen

reacciones inmediatas. El pestaear y dormitar durante la conduccin expresan un nivel

extremodedeudadesueo,usualmente, losaccidentesproducidosenestascircunstancias

tienenaltasiniestralidadentrminosdepasajerosmuertos,heridosyprdidasmateriales.

Lascausasmsfrecuentesdeaccidentesdebidosasomnolenciadelconductorsonprivacin

aguda del sueo,hbitosdel conductordurante su trabajo comodurante susdas libres,

manejarperodosmayores a lospermitidos sin eldescanso requerido,usodemedicacin

como sedantes o hipnticos o antidepresivos y antihistamnicos, consumo de alcohol,

desrdenesorgnicosdelsueonotratadosonoidentificadoscomoelsndromedeapnea

hipopneadelsueo(SAHS)olanarcolepsia,entreotros.

Porello,

la

Compaa

Minera

Antamina

en

coordinacin

con

sus

Socios

Estratgicos

decidi

implementarelpresenteprogramaconlafinalidaddelograrelobjetivodeCeroIncidentes

durantelaconduccindevehculos

II.

OBJETIVOSDELPROGRAMA

1.

OBJETIVOGENERAL

LograrCero Incidentesdurante laconduccindevehculos inmersosen lasdiferentes

actividadesqueimplicanlasOperacionesdeCompaaMineraAntamina.

2.

OBJETIVOSESPECFICOS

2.1. Identificar a los conductores con condiciones de salud patolgicas asociadas a

trastornosdesueo.

2.2. Identificara losconductoresquerequierenmayorsoportepsicolgicoenrelacinal

aspectoactitudinalquepuederelacionarsealaconduccin.


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2.3.

Identificaraquellasfamiliasquerequierenmayorsoporte paramanteneromejorar

lacondicinfsicay/omentaldelconductorquepuedeasociarseafatiga,trastornos

delsueoofaltadeconcentracindurantelaconduccin.

2.4.

Implementar medidas de control para los conductores o familias que requieran

mayorsoporteprofesional(Capacitacin,AsesoraPsicolgica,Nutricional,Soportea

familias,etc.).

III.

PBLICOOBJETIVO

El presente programa est dirigido a todos los conductores de Socios Estratgicos que

laboranenAntamina.Ademstambinestdirigidoa las familiasde losmencionados, las

cualesdesempeanunalabordesumaimportancia.

IV.

LINEASDEACCCION

1.

EVALUACIONDECONDICIONESPATOLOGICASDESALUD

Se evaluar aquellas condiciones que se relacionan con trastornos del sueo: IMC,

Dimetro de Cuello, caractersticas del paladar, enfermedades crnicas (Hipertensin

Arterial HTA,DiabetesMellitus DMyotras relacionadas)yapneadel sueo. (Anexo

N01).

1.1.

Evaluacin del ndice de Masa Corporal (IMC). Este parmetro es relevante en

especialcuandoelIMCessuperiora30(ObesidadI) (1).Laobesidadprovocamayor

probabilidadde

obstruccin

de

la

va

respiratoria

por

la

cada

de

la

lengua.

El

IMC

serclasificadodelasiguientemanera:

PacienteconDelgadez : IMCmenora18

PacienteNormal : IMCde18a24.9

PacientesonSobrepesoI : IMCde25a26.9

PacienteconSobrepesoII : IMCde27a29.9

PacienteconObesidadI : IMCde30a34.9

PacienteconObesidadII : IMCde35a39.9

PacienteconObesidadIII : IMCmayoroiguala40

FUENTE:Organizacin

Mundial

de

la

Salud

(OMS)

1.2.Evaluacin del paladar. Luego de aplicar el test Mallampati (2), el tipo de paladar

blandosercalificadoen4niveles:

Se determina analizando la anatoma de la cavidad oral; especficamente, est

basadaenlavisibilidaddelabasedelavula,istmodelasfauces(losarcosdelantey

detrsde lasamgdalas)yelpaladarblando.Lapuntuacinsehacemanifestandoo


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nolafonacin.Unapuntuacinalta(clase4)estasociadaconunadifcilintubacin

ascomoconunaaltaincidenciadeapneadelsueo.

Secolocaalpacientesentado frentealobservador,se le indicaqueabra labocay

quesaque

o

protruya

la

lengua,

yfone

(diga

"aaa").

acontinuacin,

de

acuerdo

con

lasestructurasobservadas,establecerlasiguienteclasificacin

1.3.

Circunferenciadelcuello.Engeneral, loshombresconunacircunferenciadecuello

de45cmomsy lasmujeresconcircunferenciadecuellode38cmoms,tienen

mayorasociacinconapneadelsueo(3,9).

Semidedebajode la laringecon lacinta inclinada ligeramentehaciaelpecho,unaformadeubicarlacintacorrectamenteconsisteenubicarlapordebajodelcartlagoTiroidesollamadamanzanadeAdnyalniveldelasptimavrtebracervical.

1.4.EnfermedadesCrnicas.Enestapartedelsubprogramadeevaluarelpadecimiento

deenfermedadescrnicastalescomo:

DiabetesMellitus(DM):Sedescribircomo:

o Controladacuandoelpacientemantengasusnivelesdeglicemiaenayunas

envaloresnormaleso

o No controlada en caso de que los valores de glicemia en ayunas se

encuentrenporencimadelosvaloresnormales.

HipertensinArterial(HTA):Secalificarcomo:

o HTAcontroladacuandolosvaloresdepresinarterialseencuentrendentro

delanormalidadcontratamiento;


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o No controlada cuando los valores de presin arterial a pesar de la

medicacinseencuentrenporencimadelosvalorespermitidos.

Otras

enfermedades

crnicas:en

este

grupo

de

enfermedades,

se

incluir

a

aquellasenfermedades crnicasquepuedan influir en eldesarrollode fatiga y

somnolenciaenlaconduccintalescomo:

o HipoeHipertiroidismo,

o Enfermedadesreumatolgicas,

o Herniasdelncleopulposo,entrelasmsimportantes.

1.5.

EvaluacincualitativadelaCalidaddeSueoySomnolencia:Seaplicarycalificar

el Cuestionario de Berln (Anexo N02) y la Escala de Somnolencia de Epworth

Modificadaversinperuana(AnexoN03)aplicadoatodos losconductoresde la

operacin, los mismo que son instrumentos de tamizaje para la determinar la

asociacinconApneadelSueo.

CALIFICACIN DE LAS CONDICIONES DE SALUD RELACIONADAS A TRASTORNOS DELSUEO.

Cada una de las condiciones descritas ser calificada segn el Cuadro N1.

Clasificacinsegncondicinpatolgicadesalud:

CATEGORIA PUNTAJEDECALIFICACIN

CategoraA CuandoenlaevaluacinseobtengaCero(0)

CategoraB Cuandoenlaevaluacinseobtengaunpuntajede2a4.

Criterio Puntaje Cri terio Puntaje Criterio Puntaje

1 ndice de Masa Corporal (IMC) 30 52 Evaluacin del paladar 1 2 0 3 2 4 5

3 Circunferencia del cuello 38 5

4 Diabetes Miellitus (DM) Sano 0 Controlado 2 No controlada 5

5 Hipertensin Arterial (HTA) Sano 0 Controlado 2 No controlada 5

6 Otras enfermedades crnicas* Sano 0 Controlado 2 No controlada 5

7 Calidad de sueo (C. de Berlin) 0 categoras (+) 0 1 categoras (+) 2 =2 categoras (+ 5

8 Somnolencia (C. de Epworth) 18 5

9 Edad 65 5

Cuadro N1 : Calificaci n de condi cion es de salud relacion adas a trastorno s del sueo

*Colagenopatas, E ndocrinopatas y Osteomusculares

CONDICIONES DE SALUDNCategoria A Categoria B Categoria C


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CategoraC Cuandoenlaevaluacinseobtengaunpuntajemayoroigualque5.

2.

EVALUACINDEL

ASPECTO

ACTITUDINAL

Se aplicar y calificar la Escala de Personalidad Situacional para Conductoresque se

adjunta(AnexoN04).

Losconductoresserncalificadosdelasiguientemanera:

Clasificacinsegnaspectoactitudinal:

CATEGORIA PATRN DECALIFICACIN

CategoraA

Patrn

de

conducta

S(Seguro)

CategoraB PatrndeconductaI(Intermedio)

CategoraC PatrndeconductaN(NoSeguro)

3.

EVALUACIONDELASPECTOFAMILIAR

Identificaraquellas familias que requierenmayorsoporte paramanteneromejorar la

condicin fsica y/omentaldel conductorquepuede asociarse a fatiga, trastornosdel

sueo o falta de concentracin durante la conduccin, mediante la aplicacin de una

EncuestafamiliardiseadaporAntamina(AnexoN05).

3.1 Condicionesambientales:Verificarlascondicionesfsicasdelaviviendaydellugar

enelqueduermeelconductor.Lascaractersticasdelambienteaverificarsern:

tenencia de dormitorio apropiado, condiciones de ruido de la habitacin,

condicionesdelacamadedescanso,entreotros.

3.2

Condiciones econmicas: Permitir reconocer las necesidades econmicas

manifiestasypercibidas,laexistenciadedeudas,recursosparaemergencias,etc.

3.3

Situacinde

salud

de

la

Familia:

Tiene

como

objetivo,

obtener

informacin

de

la

situacindesaluddelosfamiliaresdelconductor,como:siencasahayalguienque

tiene una enfermedad crnica, cncer terminal, enfermedades congnitas,

paraplejias,entreotras.

3.4 Caractersticasdelasrelacionesfamiliares.Seaveriguarlasrelacionesdepareja,

relacionesconhijos,afectofamiliar,etc.


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3.5

Conocimientofamiliardelaactividadlaboraldelconductor.Verificarsilafamilia

estenteradaysensibilizadasobrelaslaboresquerealizaelconductor,ademsdel

conocimientodelascondicionesdesaludadecuadasquedebepresentarparauna

laborde

conduccin

adecuada

que

evite

la

aparicin

de

fatiga

ysomnolencia.

3.6 Evaluacindefactoresamortiguadores.Verificar lasactividadesqueelconductor

realizadurantesusdasdedescansocomo:actividadesfamiliares,salidas,deporte,

realizacindeotrasactividades laborales,pasatiempos,entreotrosquepermitan

generarunbalancepositivo.

CALIFICACIONDELASFAMILIASSEGNREQUERIMIENTODESOPORTEPROFESIONAL.

CadaunadelascondicionesdescritassercalificadasegnelCuadroN2.

NOTA:Cadaaspecto familiar secalificadeacuerdoapuntosque seevalandentrode

estosaspectos

siguiendo

el

criterio

de

calificacin

referido

en

el

anexo

N

05.

Clasificacindelniveldesoportenecesario:

CATEGORIA PUNTUACIN DECALIFICACIN

CategoraA CuandoenlaevaluacinseobtengaCero(0).

CategoraB Cuandoenlaevaluacinseobtengaunpuntajede2a4.

CategoraC Cuandoenlaevaluacinseobtengaunpuntajemayoroigualque5.

Cri terio Puntaje Cri terio Puntaje Cri terio Puntaje

1 Condiciones ambientales Adecuada 0 Regular 2 Mala 5

2 Condiciones econmicas Adecuada 0 Regular 2 Mala 5

3 Situacin de salud de la Familia* Todos sanos 0 Enfermo C/T to 2 1 + Enfermos 5

4 Caractersticas de las relaciones familiares Buena 0 Regular 2 Mala 5

5 Conocimiento familiar de la laboral del conductor Bueno 0 Poco 2 Ninguno 5

6 Evaluacin de factores amortiguadores Varios 0 Algunos 2 No tiene 5

Categori a C

Cuadro N2 : Califi cacin de las cond ici ones familiares que determinan el nivel de sopo rte necesario

*Enfermedades congnitas, Neoplasias, Psiquitricas, Enfermedades crnicas no controladas y otras que obligan a ser dependientes

Categoria A Categoria BASPECTOS FAMI LIARESN


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4.

IMPLEMENTACINDE MEDIDASDECONTROL

Implementarseguimientoperidicodecontrolparalosconductoresysusfamilias.

4.1.

MedidasdecontrolparacondicionespatolgicasdeSalud:

CATEGORIA FRECUENCIADESEGUIMIENTO

CategoraA Anual

CategoraB Trimestral

CategoraC Mensual

Recomendacionesgenerales:

SerecomiendaIncorporaralconductoraunprogramadeseguimientonutricionalde

modopuedairmejorandosuIMCysucircunferenciadelcuello.

En cuanto al paladar en caso tenga la puntuacin de 3 4, deber visitar un

odontlogo,paraverlaposibilidaddeusodeaparatologaintraoral,mientrastanto

se lerecomendarmedidasdeHigienedelSueo,como:dormirdecbito lateraly

decbitoventral.

Las enfermedades crnicas deben ser controlados por especialistas que debern

emitirinformes

con

la

frecuencia

recomendada

en

el

programa

yestos

deben

de

ser

archivadosenlahistoriadeltrabajador.

Siuncasocambiadecategora,sesiguesegnsunuevacategora.

CriteriosparapasarunapruebadePolisomnografa (PSG)oPoligrafaRespiratoria (PR)

paradiagnosticarytratarApneadelSueo(AS)

Cumplirlos4siguientescriterio:

o Cuestionario de Berln y/o en la Escala de Somnolencia de Epworth con

calificacinenlacategoraC.

o Testde

Mallampati

con

puntaje

3o

4

o IMC>30

o Circunferenciadelcuello>45cmenhombreso>38enmujeres.

Encaso laPSGPRdeterminen lapresenciadeApneadeSueo (AS),elpaciente

debersertratadoporunespecialistaenSueo,demodoleindiqueeltratamiento

msadecuadoparaelconductor.


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4.2.

Medidasdecontrolparaaspectosconductuales

CATEGORIAS FRECUENCIADESEGUIMIENTO

CategoraA

PatrndeconductaS(Seguro)

Anual

CategoraB

PatrndeconductaI(Intermedio)

Semestral

CategoraC

PatrndeconductaN(NoSeguro)

Trimestral


El rea de psicologa implementar un programa detallado, para intervenir a los

trabajadoresque

hayan

sido

catalogados

en

la

Categora

B

(Patrn

Intermedio)

yen

la

CategoraC(PatrndeConductaN Noseguro).

ParaloscasosconCategoraC:

Evaluarafondolapersonalidad(sololneabaseanual)

Asesorapersonalizadatrimestral(pudiendosermsseguido)

Asignartareasrelacionadasa loshallazgosquerequierenmejora. Lastareasdeben

sercognitivoconductuales.Revisintrimestral.

Participacinensesionesdecapacitacin,enespecialenhabilidadessociales.

Paralos

casos

con

Categora

B:

Evaluarafondolapersonalidad(sololneabaseanual)

Asesorapersonalizadasemestral(pudiendosermsseguido)

Opcionallacapacitacinytareasenelreacognitivoconductual.

4.3.

Medidasdecontrolparaaspectosfamiliares:

CATEGORIA FRECUENCIADESEGUIMIENTO

CategoraA Anual

CategoraB

Trimestral

CategoraC Mensual


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Serecomiendaencaso lavisita familiardeterminemalascondicionesambientalesse

orientaral

conductor

yasu

familia

que

priorice

en

sus

gastos

las

mejoras

ambientalesdeldormitoriodelconductor.

En caso se identifique en Categora C en la situacin financiera del conductor, se

procurarcontactarconunasesorfinancierodealgunaentidadbancaria,AFPuotros

quepuedanbridaralafamiliaasesorafinanciera.

Elmdicodeberbrindarasesorayorientacin,mdicaalafamiliayelconductorde

modopuedaafrontarmejorlasituacinencasotengaunfamiliarenfermo.

Cuando

se

punte

como

Categora

C

las

relaciones

familiares

la

psicloga

deber

implementaractividadesquepermitanmejorarlasrelacionesfamiliares.

Encaso la familiadesconozca la laborque realizaelconductorsedeberprogramar

talleresenelqueselespuedainformarsobredichasactividades.

Finalmente se procurar que el conductor incremente sus factores amortiguadores

mediantelaorientacinycapacitacinconstanteasusfamiliares.

Sedeberestablecerunplandetrabajoespecficoparacadafamiliaconhallazgosque

requierenmejorar.

V.

ANEXOS:

AnexoN01:Fichamdicadelconductor

AnexoN02:CuestionariodeBerln

AnexoN03:EscaladesomnolenciadeEpworth

AnexoN04:Escaladepersonalidadsituacionalparaconductores

AnexoN05:EncuestaFamiliar

VI.

BIBLIOGRAFIA

1. MinisteriodeSanidad,PolticaSociale IgualdaddeEspaa.UnidaddeSueo. Informes,

EstudioseInvestigacin:EstndaresyRecomendaciones.2011

2. MallampatiS,GattS,GuginoL,DesaiS,WaraksaB,FreibergerD,LiuP(1985).Aclinical

signtopredictdifficulttracheal intubation:aprospectivestudy..CanAnaesthSocJ32

(4): pp.42934


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3. Chaska, B. et al: Sleep apnea: is your patient at risk. Nih Publication No. 953803

September1995NationalInstitutesOfHealthNationalHeart,Lung,AndBloodInstitut.

4. Chile. Ministerio de Salud. Departamento de Epidemiologa. 2003. Primera Encuesta

Nacionalde

Salud

[en

lnea].

Disponible

en:

http://www.minsal.cl.

[Consultado

en

marzo

de2008].

5. ChinerE,Arriero JM, SignesCosta J,Marco J, Fuentes I.1999.Validacinde laversin

espaoladeltestdesomnolenciaEpworthenpacientesconsndromedeapneadesueo.

ArchBronconeumol.35:422427.

6. Comisin Nacional de Seguridad de Trnsito CONASET (Chile). 2006. Estadsticas de

trnsito [en lnea]. Disponible en:

http://www.conaset.cl/cms_conaset/archivos/Causasdesiniestros%282000_2006%29.xls.

[Consultadoel3demarzode2008].

7. ReydeCastro J,Soriano S.Hipersomniadurante la conduccinde vehculoscausade

accidentes en carreteras? A propsito de un estudio cualitativo. Rev Soc Peru Med

Interna.2002;15(3):1429.

8. PedenMM,ScurfieldR,SleetD,MohanD,HyderAA,JarawanE,MathersC.Worldreport

onroadtrafficinjuryprevention.Geneva:WorldHealthOrganization;2004.

9. REY DE CASTRO, Jorge y ROSALESMAYOR, Edmundo. Monitoreo del sueo en

conductoresdemnibusycamiones:factorrelevanteaconsiderarparalarenovacinde

lalicenciadeconducir.Rev.per.med.exp.saludpblica,jun.2010,vol.27,no.2,p.260

266.ISSN17264634.


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ANEXON01FICHAMDICADELCONDUCTOR

Lugar Fecha

Nombre de la empresa:Nombre y apellidos:

Fecha de Nacimiento:Edad : Sexo: Estado Civil:

Peso del trabajador Talla IMC

Circunferencia del Cuello Glucosa PA

Clase

N CONDICIONES DE SALUDCriterio Puntaje Criterio Puntaje Criterio Puntaje

1 ndice de Masa Corporal (IMC) 302 Evaluacin del paladar 1 2 3 4

3 Circunferencia del cuello 404 Diabetes Miellitus (DM) Sano Controlado No controlada5 Hipertensin Arterial (HTA) Sano Controlado No controlada6 Otras enfermedades crnicas* Sano Controlado No controlada7 Calidad de sueo (C. de Berlin) 0 categoras (+) 1 categoras (+) >=2 categoras (+)8 Somnolencia (C. de Epworth) 189 Edad 65

*Colagenopatas, Endocrinopatas y Osteomusculares10 Sub Total de la Evaluacin mdica

CATEGORIACategora A

Categora B

Categora C

Bajo Puntaje Medio Puntaje Alto PuntajeCalificacin final

Telefono de Casa: Celular: RPM: Otro:Puesto de trabajo actual: Tiempo de labor en el puesto:

Firma del Trabajador

Nombres y apellidos del mdico

N de CMP: _____________

Firma del mdico:

Nombres y apellidos del Trabajador

N de DNI: __________________

Lugar de nacimiento:

Lugar de residencia (Dist, Prov, Dep):Direccin completa

/

DE ACUERDO A LA EVALUACIN CLNICA DEL TRABAJADOR LLENE EL PRESENTE CUADRO

Ficha medica del Programa de prevencin d e fatiga y somnol encia para SE de Antamina

PUNTAJE DE CALI FICACINCuando en la evaluacin se obtenga Cero (0)

Cuando en la evaluacin se obtenga un puntaje de 2 a 4.

Cuando en la evaluacin se obtenga un puntaje mayor o igual que 5.PUNTAJE

CALIFICACION

Evaluacindelpaladar

TestMallampati

Categoria CCategoria A Categoria B


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ANEXON02CUESTIONARIODEBERLIN


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ANEXON03ESCALADESOMNOLENCIADEEPWORTH


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ANEXO04.ESCALADEPERSONALIDADSITUACIONALPARACONDUCTORES

(J.L.FERNNDEZSEARA)

Leacadaunodelosenunciados,piensequealternativaeslaquecorrespondemejorasuformadeserodeactuar y marque estaalternativaconunaXenlaHojadeRespuestas.Recuerdequenohayrespuestasbuenasnimalas.

1. Soyprudente,antetodocuandoA. ConduzcoenlaciudadB. LacarreteraestenmalestadoC. LlevovidasbajomiresponsabilidadD. Hetomadounascopas

2. Memuestroinalterableytranquilo

A. Anteotros

conductores

que

me

llamanlaatencinB. Cuando se detiene el vehculo y

tocanelclaxonlosdeatrs.C. Con los acompaantes que

constantemente me dicen lo quedebo hacer y me advierten de lasnormasdecirculacin

D. Antepeatonesosados/arriesgados

3. Meimpacientocuando

A. Tengoque

llegar

con

rapidez

aalgunaparte

B. Voy detrs de un vehculo quecircula lentamente y me impideadelantarlo.

C. Me encuentro con atascos o algncontratiempo

D.

Tengoquedetenermeantelospasosdepeatones.

4. MiComportamientoesA. Correcto slo con conductores que

soneducados.

B. De superioridad ante otrosconductores

C. SiempreeducadoycorrectoD. Agresivo con los conductores que

cometeninfracciones.

5. Me muestro exaltado/intolerante anteconductoresA. Novatos/principiantes.B. Que me ponen en situaciones

difciles.C. Que no cumplen las normas

importantesdetrfico.D. Pocoeducados.

6. CuandotengoprisaA. No presto demasiada atencin a la

sealesB. Mealteran fcilmente lospequeos

percances.C. Soymsimpaciente.D. Me muestro poco correcto con los

demsconductores.

7. Conduciendosoycorts/amableconA. Personasjveneso interesantesdel

otrosexo.

B. Unancianoominusvlido.C. Losprincipiantes.D. Los conocidos o personas que me

caenbien.

8. MiconductaesintransigenteconA. Conductores imprudentes y

obstinadosB. LosquemehacenunamalapasadaC. LosjvenesdelamotoruidosaD. Los novatos, inexpertos,

principiantes.

9. Insulto, aunque no lo oigan, a otrosconductorescuandoA. TengopreferenciaynomelacedenB. Intentoadelantarynomepermiten

hacerloC. Tocan la bocina y dan luces para

llamarmelaatencinD. NingunadelasAnteriores


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10. Me pongo nervioso e impacienteconduciendoA. Entrficoy/oanteparadasoatascos

B. Si

no

puedo

adelantar.

C. Ante las retenciones de trfico sinmotivoaparente.

D. Si no llego a tiempo alguna cita oentrevista.

11. Si llevoprisa, loquemsmemolestaesqueA. Los peatones crucen delante por

donde no deben o cuando no lescorresponde.

B. El polica detenga el trfico

largamente.

C. Otros conduzcan lento impidiendoadelantarles.

D. Haya seales que limiten lavelocidad

12. Llamo la atencin a los conductoresqueA. Comenteimprudencias.B. Conducen lentamente sin motivo

aparente.C. Nomecedenelpaso.

D. Medificultan

la

visin

con

los

faros

(luces).

13. Recrimino sin piedad la actuacin delosconductoresA. Novatos/inexpertos.B. QuienessecreenlosmsvivosC. Impacientes.D. Pocoeducados.

14. Me siento ms contento conmigomismocuando

A. Cedoel

paso

aunque

no

tenga

preferencia.B. Hedemostradoalosdemsquesoy

ungranconductor.C. Durante el viaje he respetado las

normasdecirculacin.D. He favorecido el adelantamiento a

otrosconductores.

15. MemolestaqueA. No respeten el ritmo que llevo

conduciendo.

B. Me

adelanten

vehculos

menos

potentesqueelmo.C. Me indiquen las fallas y errores

cometidos.D.Hablenymedistraigancuandoestoy

conduciendo.

16. MecomportoagresivamentesiA. MedoyungolpeconotrovehculoB. Tengoquehacerunamaniobra

bruscaporculpadeotrosC. MellamanlaatencinsinraznD. Me quitan el lugar de

estacionamiento.

17. TiendoarriesgarmehabitualmenteA. CuandodebodeadelantaraotrosB. CuandohaymalavisibilidadC. AltomarlascurvasD. Enningunade estascircunstancias

18. ExtremolasmedidasdeseguridadA. Siempre que me acerco a un paso

peatonalB. Cuando viajo en das sealados de

mucho

trafico

C. EndasdelluviaD.Aladelantaralosdems.

19. CuandollevoprisaA. Me pongo nervioso e impaciente

frentealossemforosB. Me pongo de mal humor por las

actuacionesdelospolicasC. No presto demasiada atencin a la

sealizacinD.Nosuelesucedernadadeloanterior

20.

Me

muestro

inseguro

en

el

auto/

vehculoA. Cuando la carretera esta mojada o

resbaladiza.B. Aladelantarmealosdems.C. Cuandohayfallasenelauto.D. Casinunca


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21. Usted esta maniobrando paraestacionar su auto en la calle, perootros conductores le tocan el claxon

reiteradamente

A. Siguemanejandosinperturbarse.B. Se estaciona loms rpidoposible,

intentandonomolestaralosdems.C. Reaccionademaneraagresiva.D. Seretiraaotrolugarodejapasar.

22. Seencuentraanteunaconfluenciavial,con la seal ceda el paso y trficointensoA. Pasasicreequenohaypeligro.B. Seincorporarpidamentesinparar.

C. Cedeel

paso

con

paciencia.

D. Sitieneprisa,nosedetiene.

23. Intenta estacionar en un lugar queacaba de quedar libre, pero otroconductormasvivoseleadelantaA. Trata de indicarle que usted ha

llegadoantesyvaestacionarseB. Atraviesa su vehculo y discute el

asuntoC. Reacciona agresivamente y toca el

claxonD. Buscaotroestacionamiento.

24. Est anteun semforo enverde, peroel polica retiene la circulacin devehculos unos minutos, sin motivoaparenteA. SeponenerviosoyseimpacientaB. Hace caso al polica y se

despreocupadeltemaC. SedetieneyesperaD. Sitardaunpoco,lellamalaatencin

dealgunamanera

25. Va conduciendo normalmente en lacarretera; inesperadamente se lecoloca delante otro coche hacindolerealizarunabruscaaccinevasiva

A. Sinoocurrenada,dejaquesigaB. Reacciona de forma agresiva y le

llamalaatencin

C. Hace

que

se

detenga

para

pedirle

explicacionesD. Le adelanta y hace gestos

insultantes

26. Conduciendo detrs de un vehculolento, al intentar adelantarle, otrosvehculosse leadelantan,leimpidenelpasoeinclusoletocanlabocina:

A. Adelanta,paseloquepaseB. DejaqueleadelantenysevayanC. Reprocha la accin de los otros

conductores

D. Se

aguanta

y

espera

para

intentarlodenuevo

27. Conduciendo por el carril central deuna carretera de doble va a unavelocidad reglamentaria, otroconductor le da reiteradamentesealesdelucesparaqueseretireaunlado:A. Contina, sin importarle la

impacienciadelotroconductor

B. Pidedisculpas

yse

pasa

al

otro

carrilC. Reacciona con agresividad y le

indica que, si tiene prisa, seadelanteporelotrocarril

D. Seretiraalotrocarril

28. Conduciendo con normalidad porcarretera, ve cmo el polica leadelanta,yleindicaquesedetenga:A. Se inquieta,pensandoquehizoalgo

malB. Extraado, se detiene, esperando

paraverquesloquedeseaC. Se detiene tranquilamente, seguro

de no haber infringido ningunanormadetrnsito.

D. Sedetieneysaledelcochedandounfuerteportazoygritando


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29. Sale de viaje y algn miembro de sufamilialevahaciendoconstantementeobservacionesyrecriminaciones:

A. Se

siente

molesto

y

le

advierte

de

su

actitud poco favorable paraconducir.

B. Le manda a callar y , si persiste,detieneelcoche

C. Tiene en cuenta alguna de susobservaciones

D.Nohacecasoasuscomentarios

30. Se encuentra en uno de los muchostrficos urbanos y ve cmo pasa eltiempoyapenasavanza:

A. Setranquiliza

yse

inquieta

al

ver

quenadiehacenadaB. SellenadepacienciayesperaC. Adelanta por otro carril o por otro

costadoD.Procurasalirporlaprimeracalle

31. Por la maana,debido a la intensidaddetrfico,nopuedellegarpuntualasudestino:A. SeimpacientaytocaelclaxonB. Si llevamuchaprisa,procurabuscar

la

solucin

o

deja

el

autoestacionadoysevacaminando

C. Pacientemente espera y, si puede,cambiaderuta

D. Seenfureceytocaelclaxon

32. Va conduciendo bastante lento por lacarretera; otros automovilistas deatrsletocanlabocinay/odansealesconlasluces:A. ReaccionaagresivamenteB. SevaasuderechaydejapasarC. Siguesucamino,sinimportarleD. Leindicaquenopuedeirmsrpido

poralgunarazn.

33. Se encuentra ante la interrupcin detrfico sin conocer las causas; noobstante, ve como algunosautomovilistassemetenporelcarrilycontinan:

A. Losrecrimina,ysipuedeobstaculizasu paso.

B. Esperatranquilamente.

C. Si

otros

pasan,

usted

les

sigue.

E. Si lleva prisa procura buscar unasalida.

34. Conduciendo, le sigue detrs otrovehculo que intenta adelantarse; leindica usted la presencia de vehculosen sentido contrario y, sin embargoinsiste:A. SiguesucaminoB. Reitera el aviso y se retira lo mas

quepuedaasuderechaC. Leobstaculizaelpaso

D. Lerecrimina

agresivamente

35. De repente tiene que frenar ante lapresenciadeunpeatnquesecruzaysteseimpresionaA. SedetieneyleindicasuimprudenciaB. LoregaaagresivamenteC. LointentainsultarD.Evitaatropellarloysiguesucamino.

36.

El

conductor

que

va

delante

da

un

frenazo bruscamente y usted seempotra en la parte trasera delvehculo,sinquepuedaevitarlo:A. Regaalaaccindelconductor.B. Discuteylehacesaberloquehizo.C. Baja para ver los desperfectos e

intentadialogarsobreeltema.D.Reconoce su despiste y acepta sus

reclamaciones.

37. Se acaba de poner para usted elsemforo en verde; no obstante

observacmo

algunos

peatones

cruzan

sinprisa,hacindoloesperar:A. Intentasalircortndoleselpaso.B. Esperapacientementequepasen.C. Leshacesaberdealgunaformaque

debenesperar.D.Aceleraintimidndoles.


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38. Otro conductor lo adelanta de formaimprudente, y se coloca delante de suvehculo;ustedtratade frenar,pero le

alcanza

causndole

desperfectos:

A. Reaccionade formaagresivacontraelconductor.

B. Ve los daos y tratade llegar a unacuerdoconl.

C. Le hace saber que l ha sido elculpable.

D. Tratade intimidarleparaquepaguelosdesperfectos.

39. Conduciendo con normalidad, depronto otro automovilista, que no ha

hechoel

STOP,

le

alcanza

lateralmente,

causndolegrandesdaosensucoche.A. Calmadamente le pide

explicaciones.B. Lehacesaberleselcausantey le

adviertedesudespiste.C. Se muestra agresivo y le recrimina

suerror.D. Semuestraagresivoe intransigente

yademstratadepegarle.

40.

Conduciendoen

zonas

urbana

con

seal

de velocidad limitada, va ligeramenteporencimadeloindicado.Elpolicadetrnsitolodetiene:A. Sedisculpaeintentaconvencerlede

quenolosancione.B. Discutesuactuacin.C. Aceptalasancinsinrechistar.D. Nohacecasodelamulta.

41. Se encuentra un semforo enintermitenciayenverdeparapeatones:A. Aceleraypasaantesqueellos.B. Esperaimpacientequepasen.C. Tranquilamenteesperaaquepaseel

ltimo.D. Siguelamarchaconprecaucin.

42. Va a adelantar a otro vehculo, perocuando lo intenta, este se lo impide apropsitoaumentadolavelocidad.

A. Toca

el

claxon

insistentemente

y

pasaatodacosta.B. Se muestra agresivo verbal o

gestualmente.C. Criticasuaccinperoespera.D. Evitaatropellarloysiguesucamino.

43. Otroconductorhacequeustedcometauna accin evasiva ( cometa unainfraccinynolepidedisculpas)A. Procura anotar su matrcula y

denunciarleB. Seenfadamuchoyloinsultaaunque

looiga.

C. TratadealcanzarleylehacepararD. Seresignasinms.

44. Enunaautovaconcarrilparavehculoslentos, se encuentra con un caminque no hace uso de dicho carril,obstruyndoleelpaso.A. Le recrimina con gestos y/o

palabras.B. Le indicaquese retirealcarrilpara

vehculoslentos.

C. Leadelanta

sin

ms.

D. Esperapacientemente.

45. Vaconduciendoacompaadodegentequelevadistrayendoconstantemente:A. Enfadadorecriminasuactuacin.B. Procura ignorarlos y/o les pide que

lodejenenpaz.C. Sinolehacencasodetienenelauto.D. Participade laconversacinyde las

bromas.

46. Se encuentra detrs de un conductor

principianteante

un

semforo

que

se

poneenverde,pero tardabastanteeniniciarlamarcha.A. Toca el claxon y recrimina su

experiencia.B. LeindicaquearranqueC. SeimpacientaantelatardanzaD. Esperapacientementeaqueiniciela

marcha.


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47. Encaravanaustedyotrosconductoreshan cedido el paso a una ambulancia;sin embargo, otros que vienen detrs

aprovechan

la

ocasin

y

le

obstaculizan

paraincorporarsealcarril:A. Se enfada por ello y critica su

actuacin.B. Lesdejaquepasen.C. Les avisa para que le dejen

incorporarsealtrfico.D. Atraviesasuautohacindolosfrenar

bruscamente.

48. Al intentar salir encuentra un autoaparcado en doble fila que impide su

salidadurante

un

buen

rato:

A. Seenfadamuchoytocareiteradamenteelclaxon.

B. Alllegareldueolerecriminaeinsulta.

C. Tocaelclaxonparaavisaralpropietarioyesperaunpoco.

D. Aceptasusdisculpas.

49. Conduciendo de noche, otro vehculoquevieneensentidocontrario lepone

lasluces

largas

deslumbrndolo,

usted

le avisa de ello pero l no se da porenterado:A. Leavisadesunegligencia.B. Leinsulta.C. Sipersiste,hacelomismoqueel.D. Disminuyeydejaquepase.

50. Alintentaradelantaraunautobs,stedeinmediatodalaintermitencia,paraygiraalaizquierda:

A. Tocareiteradamente

el

claxon

eintentaadelantar.

B. Insultae increpasuaccin,peronoadelanta.

C. Desistedeadelantar.D. Sigue la maniobra de

adelantamientoyleinsultaalpasar.

51. Denocheunavezquehaadelantadoaotro vehculo, ste mantiene las luceslargas,deslumbrndolounbuenrato:

A. Frena

bruscamente

para

que

se

de

cuentadeque le estnmolestandolasluces.

B. LodejapasaryhacelomismoqueelC. Lo hace seales para que se de

cuentadequellevaluceslargas,D. Aumenta la velocidad para dejarlo

atrs.

52. Va aentrarporuna calle dedireccinnica, pero otro coche viene por ellahaciendo caso omiso de la seal de

prohibido:

A. Lodejapasar.B. Lohaceretrocedersindudar.C. Siindicasuerror.D. Loincrepaylehaceretroceder.

53. Conduciendo en caravana, ve comootros vehculos vienen adelantndoseporelcostadohastaquelosobstaculizaotro estacionado, entonces intentancolocarse delantedeusted.

A. Nodeja

incorporarse

aninguno.

B. Dapasoaunoodos.C. Recrimina su actuacin y no deja

pasaraninguno.D. Sinotieneprisadejaquepasen.

54. En da de niebla abundante, vaconduciendoencarreteradetrsdeunvehculolargo:A. Intenta adelantarlo dando seales

consusluces.B. Aguanta pacientemente hasta que

puedahacerlo.C. Le hace seales para que l le

indiquecundopuedepasar.D. Adelantasinms.


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55. En un da de lluvia, al pasar por uncharco, empapa a los peatones quepasanporlaacera:

A. Se

disculpa

de

alguna

forma.

B. ContinuasinmsC. Se re y piensa que la culpa es de

ellos.D. Tendr cuidadodequeno vuelvaa

pasarenotraocasin.

56. Dejasucocheestacionadoenunazonaurbano;alregresarseencuentraconunpolicamultndolo:A. Sedisculpadealgunaforma.B. Continasinms

C.Paga

la

multa

yprocura

estacionarsemejorotroda.D. Seniegarotundamenteapagarla

multa.

57. Se acerca a un cruce en el cual tienepreferencia; sin embargo, viene otroconductor que no parece dispuesto a

cederle

el

paso:

A. Continaalamismavelocidad,yaque tienepreferencia.

B. Lehacesealesparahacerlesabersupresenciaylapreferenciaquetiene.

C. Lodejapasarsilohace.D. Loinsultaporsuactitud.

LaPruebahaterminado,asegresedehabercontestadotodaslaspreguntas


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Edad Sexo SI NO

1 A B C D 21 A B C D 41 A B C D

2 A B C D 22 A B C D 42 A B C D

3 A B C D 23 A B C D 43 A B C D

4 A B C D 24 A B C D 44 A B C D

5 A B C D 25 A B C D 45 A B C D

6 A B C D 26 A B C D 46 A B C D

7 A B C D 27 A B C D 47 A B C D

8 A B C D 28 A B C D 48 A B C D

9 A B C D 29 A B C D 49 A B C D

10 A B C D 30 A B C D 50 A B C D

11 A B C D 31 A B C D 51 A B C D

12 A B C D 32 A B C D 52 A B C D

13 A B C D 33 A B C D 53 A B C D

14 A B C D 34 A B C D 54 A B C D

15 A B C D 35 A B C D 55 A B C D

16 A B C D 36 A B C D 56 A B C D

17 A B C D 37 A B C D 57 A B C D

18 A B C D 38 A B C D

19 A B C D 39 A B C D

20 A B C D 40 A B C D

Diferencia

HOJA DE RESPUESTAS DE LA ESCALA PSS

INSTRUCCIONES: Encierre en un c rcilo marque con una "x" la letra que represente la respuesta queconsidere que es la mas adecuada para usted.

RESUMENDEPUNTUACIONES

PRIMERAPARTE SEGUNDAPARTE ESCALA

Autor:J.L.FernandezSeara

Copyright 1989

Apell idos y nombres

Conduce habitualmenteAos de contuctor

PDPD+ PD+ TOTALPD Diferencia


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Edad Sexo SI NO

1 A B C D 21 A B C D 41 A B C D

1 2 3 0 1 1 2 0 2 1 1 0

2 A B C D 22 A B C D 42 A B C D

2 0 1 1 0 2 1 1 2 1 0 1

3 A B C D 23 A B C D 43 A B C D

2 0 1 3 0 2 1 1 0 1 2 1

4 A B C D 24 A B C D 44 A B C D

0 1 1 2 2 1 0 1 1 0 2 1

5 A B C D 25 A B C D 45 A B C D

3 0 2 1 0 1 2 3 1 0 1 2

6 A B C D 26 A B C D 46 A B C D

3

1

1 0

3 2

1 1

2 0

1 1

7 A B C D 27 A B C D 47 A B C D

0 1 2 0 1 1 2 0 1 0 1 2

8 A B C D 28 A B C D 48 A B C D

1 2 0 3 1 0 1 2 1 2 0 1

9 A B C D 29 A B C D 49 A B C D

1 0 2 0 0 2 2 1 0 1 2 1

10 A B C D 30 A B C D 50 A B C D

2 3 1 0 1 1 2 0 2 0 1 3

11 A B C D 31 A B C D 51 A B C D

0 1 1 2 2 0 1 2 1 2 0 1

12 A B C D 32 A B C D 52 A B C D

0 1 2 0 2 1 1 0 0 1 1 2

13 A B C D 33 A B C D 53 A B C D

2 1 0 1 1 1 2 0 1 1 2 0

14 A B C D 34 A B C D 54 A B C D

1 0 3 2 0 1 2 1 1 3 0 3

15 A B C D 35 A B C D 55 A B C D

1 1 2 0 0 1 2 1 1 1 2 0

16 A B C D 36 A B C D 56 A B C D

2 0 1 1 1 2 0 1 0 1 1 2

17 A B C D 37 A B C D 57 A B C D

3 2 1 0 2 1 0 1 2 1 3 0

18 A B C D 38 A B C D

0 1 2 3 1 1 0 2

19 A B C D 39 A B C D

1 2 3 0 1 0 1 2

20 A B C D 40 A B C D1 3 0 1 1 1 0 2

Diferencia

INSTRUCC IONES: Encierre en un crcilo m arque con una "x" la letra que represente la respuesta queconsidere que es la mas adec uada para usted.

65:PatrnS.

HOJA DE RESPUESTAS DE LA ESCALA PSS

Apel l idos y no mbres

Aos de con tuctor Conduce habi tualmente

RESUMENDEPUNTUACIONES

PRIMERA PARTE (1-20) SEGUNDA PARTE (21-57) ESCALA

PD + PD - PD + PD - Diferencia TOT AL (Suma de Diferencias)

Autor:J.L.FernandezSeara


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________________________________________________________________________________________

ANEXON05ENCUESTAFAMILIAR

Categora A Categora B Categora C1 Condici ones ambientales Adecuada Regular Mala

Cuntas camas tiene en su dormitorio? Una cama Dos camas tres + camas

Puede oscurecer su dormitorio al dormir? T otalmente Parcialmente Sin cortinas

Existe o entra el ruido a su dormitorio? Ausente No incomoda Molesto

Cul es el estado del colchn de su dormitorio? Bueno Regular Malo

Ve televisin antes de dormir? Nunca A veces Siempre

2 Condiciones econmicas Adecuada Regular Mala

Vivienda Propia Casa de padres Alquilada

Deudas con terceros o alquileres No tiene Al da Atrasado

Sus ingresos son acorde a sus gastos? Acorde Deficit ocacional Deficit usual

Juicios por alimentos Ninguno Controlado No controlado

T iene recursos para afrontar emergencias? Si Algo Nada

3 Situacin de salud d e la Familia* Todos sanos Enfermo C/Tto 1 + Enfermos

Familiares con E. Congnita No tiene Controladas No controladas

Familiares con E. Neoplsicas No tiene Controladas No controladas

Familiares con E. Psiquiatricas No tiene Controladas No controladas

Familiares con E. Crnicas (HTA, DM) No tiene Controladas No controladas

Familares con problemas de Drogas / Alcohol No tiene Controladas No controladas

Adolescentes con problemas conductuales No tiene Controladas No controladas

4 Caractersticas de las relaciones famil i ares Buena Regular Mala

Hay expresiones de afec to entre los m iem bros de la familia A diario Algunos das Casi Nunc a

Existe compromiso y apoyo familiar al conductor Siempre A veces Casi Nunca

Conflictos familiares Muy raro A veces Con frecuenciaExiste espectativa al retorno del conductor a casa Bastante Regular Poco

5 Conocimi ento famil iar de la labor del cond uctor Bueno Poco Ninguno

Conoce las tareas del conductor en su trabajo* Si Regular No

Conoce los turnos laborales del conductor Si A veces No

Llamadas al celular del conductor mientras trabaja Nunca Algunos das Casi a diario

Conoce alimentos que favorecen el sueo Conoce A medias Desconoce

Conoce alimentos que dificultan el sueo Conoce A medias Desconoce

Conoce los peligros al que se expone el conductor Conoce A medias Desconoce

Se conversa sobre los temas de seguridad en el trabajo Siempre A veces Casi Nunca

*Verificar con las acividades que realiza el conductor

6Evaluacin de factores amortigu adores

Varios Algunos No tieneEn sus dias libres el conductor sale con la familia Casi siempre Pocas veces Casi nunca

Practica algn deporte con su entorno Casi siempre Pocas veces Casi nunca

Trabaja durante sus das libres Casi nunca Pocas veces Casi siempre

Se reune con amistades Casi siempre Pocas veces Casi nunca

Encuesta famil iar: Evaluacin de los Aspectos Familiares

CALI FICACION DE CADA ASPECTO:- Si todos los puntos evaluados califican en la categora A, entonces el aspecto califica en la categora A.- Si un aspecto tiene hasta dos puntos evaluados en la categora B, entonces el aspecto califica en la categora B.- Si un aspecto tiene tres puntos evaluados en la categora B o por lo menos uno en la C, entonces el aspecto queda calificado en la categora C.

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1 Programa de Control de Fatiga