10 RECOMENDACIONRECOMENDACIONES PARA MUJERES

� Beber de la misma manera que los hombres te hará más daño y de manera más rápida.

� Evita consumir alcohol si sospechas que puedes estar embarazada.

� Evita beber alcohol si estas tomando algún medicamento.

� El consumo de alcohol afecta más a las mujeres que a los hombres

� Fumar durante el embarazo no sólo no afecta tu salud, sino también la de tu bebe.

� Evita fumar, sé un modelo para tus hijos.

� Si decides beber hazlo de forma moderada

� Decide por ti (no cedas a presiones).

� Si bebes, no manejes ni te subas a coches con personas que hayan estado bebiendo.

� Si tienes problemas con el consumo de alguna sustancia adictiva, busca ayuda NO te avergüences (es un problema de salud).

DAÑOS Y CONSECUENCIAS

POR CONSUMO

ALCOHOL:

� Cruda

� Pérdida de equilibrio

� Descoordinación motora

Disminución de la visión y la audición� Disminución de la visión y la audición

� Irritación de estomago e intestino

� Dificultad de habla

� Intoxicación aguda.

� Dependencia al alcohol

� Gastritis Crónica

� Disfunción Sexual

� Parálisis respiratoria

� Desnutrición

� Daño Hepático� Daño Hepático

� Daño en Corazón

� Delirio

� Psicosis

� Muerte

TABACO:

� Mal aliento� Manchas en dientes y dedos� Olor a Tabaco en Cabello y Ropa� Frecuentes Gripas y Problemas de Garganta� Dificultad para Respirar� Disminución de los sentidos de Olfato y el Gusto� Disminución de los sentidos de Olfato y el Gusto� Agrava Acné, Favorece arrugas� Impotencia Sexual� Dolores menstruales Intensos

� Dependencia de Nicotina

� Distintos tipos de Cáncer

� Daños al Corazón

� Daños al aparato Circulatorio

� Daños Cerebrales

Enfermedades Respiratorias� Enfermedades Respiratorias

� Problemas del Aparato Digestivo

� Perdida de Olfato

� Esterilidad

Tips para la fiesta

� Diviértete sin alcohol

� No ingieras alcohol con el estomago vacio

� Bebe lentamente una copa por hora

� No más de 3 copas por ocasión

� Si bebes no manejes� Si bebes no manejes

MUNICIPIO

DIRECCIÓN TELÉFONO

CUERNAVACALEANDRO VALLE S/N, COL.

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