12周祷告指引8

祷告指引

十二周祷告

江仁健长老

皇后圣光教会118-120 Jalan Bentara 2

Taman Ungku Tun Aminah07-5572422/016-7111580

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十二周祷告指引8

目录重申约定 2

什么是12周祷告指引 3

本周目标 4

主祷文 5

第一天：代祷1 6

第二天：代祷2 8

第三天：代祷3 10

第四天：代祷4 11

第五天：代祷5 12

第六天：问题与解答8 14

总结：门徒小组 16

皇后圣光教会 | 十二周祷告指引 8

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祷告指引

重申约定若果你忠心完成上周的指引，请跳过此页。

“神是信实的，人却是虚谎”我承认过去一周并没有认真实践12 周祷告指引。“神是信实的，他必要赦免”因此我们立志这周继续学习、实际操练。奉耶稣基督之名立约。阿门。

_________________姓名：日期：


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祷告指引

什么是 12周祷告指引？祷告是享受许多人因为无法持久灵修而感到内疚……今日牧者在讲台的信息总是围绕着祷告、灵修等……委身的基督门徒虽然愿意，可是发现灵修祷告总是断断续续，内心经常带有罪恶感，充满亏欠。真相是：我们今日能够成为神的儿女，是因为耶稣基督的救赎，不是因为我们祷告！祷告乃是去享受与神的关系。就好比我们有了爱我们的父亲，能够和他聊天说话。有了疼我们的男朋友，能够和他约会——这是一种享受！这是一种经历！罪咎感无法建立祷告生活，带着内疚的祷告一定一再中断，因为你不能享受在祷告里面，祷告不过是个负担。12周祷告指引要帮助你去发现祷告丰富的元素，让你不再因为罪恶感而灵修，而是因为知道祷告的美好去亲近神。每周教导数个元素，提供实际的操练和问题解答，要帮助你在 12周的时间里面逐步建立起祷告的美好习惯，经历祷告中圣灵的充满。也请你务必参与皇后圣光门徒小组，让组长解答你的疑难，与组员们一同前进。

耶稣说：“凡劳苦担重担的人到我这里来，我必使你们得安息。”


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祷告指引

本周主要目标1.每天祷告30-40分钟。每个环节增加祷告的时间。2.已经学习并持续操练：

a. 敞开内心的祷告i. 停止：让生活暂停，去经历祷告。

ii. 信心：无论如何，相信天父爱并接纳我们。iii. 安静：因为信心，就交托一切的思绪，经历安息。iv. 内心：因为信心，就勇敢将内心真实的思绪告诉神。

b. 倾听神的祷告i. 专注：转而关心神的心意，不被思绪打扰。ii. 主祷文：符合神心意的祷告。

c.提升祷告素质的途径i. 姿势：举手、跪、渡步能够帮助我们更好的祷告。ii. 安排：安排生活作息；安排和伙伴一起祷告；安排出到户外祷告。

iii. 禁食：安排和停止对食物的依赖。d. 代祷：

i. 代祷三个原则：用心、圣灵、信心。ii. 三件必要代祷的事：国家、教会、领袖。

3.开始学习与神对话，也倾听神的心意。


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主祷文我们藉着祷告与神连接！耶稣基督教导我们当如此祷告：我们在天上的父：愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临；愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见（陷入）试探；救我们脱离凶恶（恶者）。因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿们（真诚）


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祷告指引

第八周第一天

1. 敞开内心祷告10-15分钟。2. 跪下并以主祷文，专注祷告10-15分钟。3. 阅读《与神同行1》。4. 用10分钟代祷。5. 开始操练在生活中与神对话。与神同行1：以诺生玛土撒拉以后，和神同行三百年，并且生了其他的儿女。以诺共活了三百六十五岁。以诺和神同行，所以神把他取去，他就不在了。创世记五22-24创世记第四章告诉我们，塞特是第一个分别时间来敬拜神的人（记得敬拜就是一种祷告）。但是第一个随时随地祷告，天天与神同行的人是以诺。以诺和神同行，一直到他被神所认识，也认识神。既然神与以诺之间再也没有隔阂，神就将他取去，与神永远在一起。让我们学习塞特也学习以诺，每天分别时间，固定祷告是开始；

接着我们就要像以诺那样与神通行。在生活的每个时刻，都可以心中和神对话。你只需要心中默祷：天父……接着就告诉神你的想法、感受、需求……；没有任何固定的形式，也不一定要说阿门，很自然地和神交谈，神会垂听。


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祷告指引

第二天1. 敞开内心祷告10-15分钟。2. 跪下并以主祷文，专注祷告10-15分钟。3. 阅读《与神同行2》。4. 用10分钟代祷。5. 开始操练在生活中与神对话。与神同行2

在生活中随时留意我们的心。我们的心情或情绪，经常因为许多我们以为的小事而波动，塞车、被人插队、胃痛、一个不好的脸色或者一句不经意的话语。这些“小”事其实已经悄悄地进入我们的心中，找到了它的地盘，占据那里，并且吸食掉我们的喜乐和平安。

因此，我愿意男人没有忿怒，没有争论，举起圣洁的手随处祷告。提摩太前书二 8

圣经教导我们，注意内心的状况，随处祷告；让我们的心重归平静和安息，我们不会轻易发怒，情绪翻腾，甚至因此出现争论（争论不是罪恶，通过争论，家庭与团队能够做出更好的决定；但是因为不安全和情绪翻腾而去争论，非但不能够帮助我们做得更好，


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祷告指引反而会尖锐化彼此不同的立场，甚至进入毫无意义和内容的争吵里面）。

下次当你突然发觉，你喜乐不见了、紧张、害怕、不安、暴躁等……心情出现时，你可以大胆寻求主的帮助！告诉神你的感受，接着让圣灵引领你去发现，是什么“小”事影响了你。最后，凭信心宣告：是神掌管一切！没有任何“小”事能够大过神的恩典。当你越来越习惯，随处祷告，你发现原来你不再孤单，圣灵与

你同行，你获得极大的力量来面对生活一切的困境。今天就开始与神通行吧！


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祷告指引

第三天1. 敞开内心祷告10-15分钟。2. 跪下并以主祷文，专注祷告10-15分钟。3. 阅读《与神同行3》。4. 用10分钟代祷。5. 开始操练在生活中与神对话和倾听圣灵。与神同行3

有一天，耶稣在一个地方祈祷，祈祷完了，有一个门徒对他说：“主啊，求你教导我们祷告，像约翰教导他的门徒一样。” 耶稣说：“你们祷告的时候，要说：‘父啊，愿你的名被尊为圣，愿你的国降临；我们需用的食物，求你每天赐给我们；赦免我们的罪，因为我们也饶恕所有亏负我们的人；不要让我们陷入试探。路加福音十一 1-4

耶稣曾经两次教导主祷文，其中一次私下教导门徒时，耶稣教导主祷文的简短版，一个较短的版本，可以随时随地的使用来祷告。请注意这个简短版的几个要素：

1.父：只要我们默祷或微声说：爸爸，神立刻听见。2.尊父名为圣：敬拜可以是在一秒之间，将身心灵献给他。


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祷告指引3.你国降临：祈求圣灵充满，一句话就可以了。4.每天供应：有什么需要，可以简要地说。5.赦免原谅：无论你做了多蠢、多大的错误，悔改认罪只需要一

秒钟；无论你多么生气、愤恨，原谅从这一秒开始。6.不陷入试探：正面对试探吗？赶快祈求赦免。与神通行的祷告一样有两个部分：随时随地敞开内心告诉神你

的感受和需要；第二则是倾听圣灵的声音，主祷文是最好的指引。请记得，神对我们的心意都藏在这短短的主祷文里面，你只需要十秒就可以将主祷文用心默念一遍。一边用主祷文祷告，一边生活和看世界时，你就会发现你看事物的眼光已经改变。你开始明白神要你看什么、做什么，而你又应该避免什么、停止什么。这让你的生活开始转化。灵修祷告不只留在内室里面，开始走向你的生活。


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祷告指引

第四天1. 敞开内心祷告10-15分钟。2. 跪下并以主祷文，专注祷告10-15分钟。3. 阅读《祷告的成果1》。4. 用10分钟代祷。5. 开始操练在生活中与神对话和倾听圣灵。祷告的成果如果你看到这里，我要对你说恭喜，你做得好！我还要对你说，你一切所作的，非常有价值；你若果能够抓住这八周以来的核心教导，你一定会或已经经历了祷告的美好和力量。你也许本来长无法控制自己的心情，愚昧地作出损人又不利己

的决定。你可能本来生活混乱，但是在祷告中逐渐学会为自己立界线，让自己从忙碌中停下来，更懂得安排生活。也可能你已经亲尝了祷告蒙应允的甜蜜，看见神奇迹般地垂听你的祷告，超乎你所求所想。不过，这些都不是祷告最重要的成果，这些都不是我们祷告追

求的主要目标，这些收获充其量只是祷告的附赠品。祷告最重要的成果是：圣灵。圣灵降临、充满与我们同在，这就是祷告最美的收获，不要放弃，在祷告的路上继续走下去。


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祷告指引

第五天1. 敞开内心祷告10-15分钟。2. 跪下并以主祷文，专注祷告10-15分钟。3. 阅读《圣经中的祷告》。4. 用10分钟代祷。5. 开始操练在生活中与神对话和倾听圣灵。圣经中的祷告白昼，耶和华必向我施慈爱；黑夜，我要歌颂祷告赐我生命的神。四二 8神是应当称颂的！他并没有推却我的祷告，也没有叫他的慈爱离开我。六六 20

我劝你最重要的是要为万人、君王和一切有权位的恳求、祷告、代求和感恩，好让我们可以敬虔庄重地过平静安稳的日子。提摩太前书二 1除了这些外面的事，还有为各教会挂心的事，天天压在我的身上。哥林多后书十一 28在各教会中选立了长老，又禁食祷告，就把他们交托所信的主。使徒行传十四 23，和

代祷的最后一个原则：代祷事项。按照圣经的教导，我们的代祷至少要包括这三类。一，国家，将马来西亚人交托给主，将从政者交托给主。为他们祷告什么？让国家的政治人物有智慧治理国家，让我们可以平静安稳度日；接着也为万人的得救来祷告，盼望更多人相信耶稣基督。


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祷告指引二，教会，耶稣基督唯一的创造——教会，却在神的旨意里面，

依然充满许多人的软弱。透过祷告将一切的不好交托给主，主能够逆转一切。

三，牧者与领袖，教会按立了牧师和长老后，并非坐着等牧师和长老做事；而是积极为他们祷告，甚至禁食。从内心真正与牧师和长老领袖配合。常常为牧者祷告，教会才能真实合一；透过合一，教会才能实现神在教会身上的旨意。


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祷告指引

第六天1. 操练“停止”、“信心”、“安静”、“内心”10分钟。

2. 举手并以思想主祷文，保持专注10分钟。3. 阅读《问题与解答8》。4. 用10分钟代祷，除了那些圣灵感动你的人、事、物意外，代祷中也纪念：国家，教会和牧者。

问题与解答8

1.有时我听到牧者说：圣经应许我们的祷告将蒙应允，可是我却发现事情并不是每次照着我的祷告成就，是我的祷告出现问题吗？有些人教导祷告不蒙垂听是因为我们做错一些事情。这些错误可能是我们没有认罪、妄求或者更多的时候是我们没有足够的信心。这些教导都是正确的，可是却忽略了一项重要的真理——没有人在主面前是完全的。所以如果因为我们个人的一些不足之处，祷告就不蒙垂听的话，那么没有任何人的祷告可能成就。我们今天的祷告蒙耶稣基督垂听，不是因为我们没有犯罪或者有很大的信心，而是因为我们奉耶稣基督的名向神呼求；天父就因为他爱子的牺牲而聆听我们的祷告。皇后圣光教会 | 十二周祷告指引 8

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祷告指引今天你的祷告之所以没有成就，并非神没有听见，也并非神不愿意给。而是因为神的智慧和意念远超越我们，而且他长执了解我们，他所成就的才是对我们最好的事物。可惜有时我们懵然不知，以为神拒绝了我们。一个小孩要求神给他一把刀，因为他要切水果吃。神不会给他刀，但是神会让他可以得到水果的营养。一个年轻人要求神叫那个女孩不要喜欢他，但是神却反其道而行。最后年轻人才知道那位女孩才是真正符合他心意，伴他走一生的伴侣。因此只要我们带着信心奉耶稣基督的名祈求，神必定成就我们的祷告！（这里的信心是指我们相信我们虽然不完全，但是却因为耶稣基督的名，神会聆听我们的需要和祷告；这不是有些成功神学所说的：相信神一定会照我们的祷告成就那般的信心。）


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祷告指引

总结太棒了！你顺利完成了第五周的祷告之旅。在这周，你操练了好几件事：

1.学习代祷的重要性和四个代祷的原则。2.思想“祷告必蒙应允”的涵义。若你想成功建立祷告生活，请你在这个周末，开始参与一个小组。记住：神在教会群体里，为你预备了美好的礼物，等待你在人群中领受，所以开始联络以下的组长：

1.中成年小组a.以利亚：周五 8.30pm～江仁健长老 016-7525580

2.青年小组（朱惠仙执事 017-7512443）a.和撒那：周六 8.00pm～Vivianb. Holy Man：周六 9.30pm～郑智隆

3.少年小组（刘淑敏执事 017-7525732）a. Daylight：周五 8.00pm～刘淑敏b.Σοφια（Sophia）：周五 8.00pm～黄世森c. Χαρις（Xaris）：周六 4.30pm～Eddied. Opps：周六 4.30pm～蓝巧雯

继续加油，期待下周再见！


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