Нам 1 год!

ЭКО после 35 лет

Правила летнего отдыха

Семейные путешествия Детские страхи

От редактора

«Клуб родителей Детки.kz»Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050043, г. Алматы, ул. Сыргабекова, 7Телефоны: (727) 269-68-51, 269-68-67, 269-68-61E-mail: info@detki.kzURL: www.detki.kzПериодичность: 1 раз в месяцТираж: 15000 экземпляровРаспространяется бесплатноУчредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат МирзакаримовнаГлавный редактор: Евгения МоорДизайнер: Наталия Роденко

Отдел рекламы: Юлия РыжоваФотографии: Елена Гендрикссон, Ксения Насырова, shutterstock.comОбложка: Рыскельдинов ИнсарОтпечатано в типографии “Print House Gerona”, г. Алматы ул.Сейфуллина 458/460. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов.Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны.Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Лето, ах, лето...Как же все дети, да и мы, взрослые, лю-бим пору отпусков, каникул и отдыха. Еще свежи воспоминания из детства, когда мы в предвкушении чуда ждали лето, чтобы вдоволь накупаться, позагорать и побе-гать босиком по травке или теплому песку. Сейчас мы сами уже родители и, в пер-вую очередь, надо помнить, что солнышко бывает коварным и следует хорошенько подготовиться к летнему отдыху. Именно об этом мы поговорим в статье «Правила летнего отдыха». Также, дорогие родители, чтобы вам было легче выбрать подходящее место для отдыха с детьми, мы подготови-ли статью «Семейные путешествия».А еще мы хотим разделить с вами радост-ное событие – журналу «Клуб родителей Де-тки.kz» исполняется ровно 1 год! На про-тяжении этого года мы рассказывали вам о самом интересном и волнующем многих мамочек, давали советы и рекомендации, отвечали на ваши вопросы и старались да-рить незабываемые впечатления! В ответ мы получали много теплых слов и пожела-ний. От всей души хочется поблагодарить вас, наши дорогие читатели, за интерес к журналу, за поддержку и за те положи-тельные эмоции, которыми вы заряжаете нас в процессе работы! Приятного отдыха вам и вашим детям! Всегда ваши, Детки.kz.

Июль 2010Выбор детского садика

36 Рисование ладошками

38Логопедические проблемы у детей

42

6 16ЭКО после 35 лет

10Кормление после года

20Рефлексы новорожденных

32

Пренатальные исследования

Вероника Насальская «Честно, я хорошая мама!»

Июль 2010

Правила летнего отдыха

28

Семейные путешествия

54Кризис 3-х лет

46

Детские страхи

48

Дети и языки любви

52

Поликистоз яичников

58Как не мешать ребенку творить

60Мыловарение

64

�

События

В конце мая 2010 г. стартовала очередная благотворительная программа Благотвори-тельного Seimar Social Fund - Координацион-

ный Центр Добровольцев «Komanda SOS»: выпуск лимитированной серии креативных футболок.

Принты на футболках – это авторские работы ведущих дизайнеров Казахстана, а также известных людей и звезд казахстанского шоу-бизнеса. Все сборы от продажи футболок идут на

поддержку детей, нуждающихся в срочном лечении.

Генеральные партнеры программы – Торго-вая марка «fab//s», сеть «Меломан» и, конечно же, сами авторы: группа «URKER» и Наталья Полывянная, дизайн-студия «Manifest» с Ком-панией «Neolab’s Web Solutions» и волонтер Центра «Komanda SOS» - Руслан Турдибаев.

Фронт-принтом первой серии футболок стал при-нт – вариация на тему «URKER». Идеи группы, их взгляд на мир, ощущения и отношения стали вдох-новением и платформой для создания оригиналь-ной футболки с благотво-рительной «начинкой».

Любой казахстанец и гость нашей страны смо-жет стать обладателем своего кусочка эксклю-зива и подарить жизнь детям, нуждающимся в срочном лечении по программе «Копилка доб-рых дел: Кому, Где, Как помочь…». Футболки можно приобрести в сети “Меломан”.

Социальная программа

28 мая 2010 года в городе Алматы в ма-газине торговой сети Меломан «GRAND» со-стоялась презентация новой современной сказки Айгуль Тулем-баевой «Дамока и его друзья».

Издание книги осу-ществили Институт экономических стра-тегий – Центральная

Азия и издательство «Vox Populi» при финан-совой поддержке компании «Шеврон».

На презентацию книги пришли самые бла-годарные читатели – дети, их родители, представители отдела образования городс-кого акимата, журналисты и просто гости.

Автор Айгуль Тулембаева выразила благо-дарность компании «Шеврон» за поддержку и издательству «Vox Populi» за издание книги.

Сказка «Дамока и его друзья» позитивная, в ней добро побеждает зло. Маленький барсе-нок Дамока вместе со своими родителями и друзьями проходит через много испытаний и, в конце концов, осознает, что мир пре-красен, что нужно беречь природу и нельзя предавать друзей.

На вопросы детей: будет ли продолжение, ав-тор казахского Гарри Поттера обещала про-должить приключения крылатого Дамоки.

Балбаева Жамиля, ученица 5 класса о своих ощущениях от прочитанного: «Я хотела бы сказать спасибо тете Айгуль за великолепную сказку, потому что она не только интересная, но еще учит быть добрыми, доброжелатель-ными, ухажи-вать за своими близкими, не совершать пло-хих поступков. А еще тем, что в сказке злые – не люди, а вороны и колдуны. Еще интересно рас-сказывается о снежных барсах, о сакской царице Томирис, о том, как нужно беречь символ нашего города – яблоки, про друж-бу детей, которые живут в нашем городе». Маленькая девочка посоветовала прочитать сказку знакомым и друзьям. Она обязатель-но понравится всем: и взрослым, и детям!

«Дамока и его друзья»

На кануне праздника – «День защиты детей» 29 мая в торговом центре РАМС-ТОР - Самал, открыл свои двери первый магазин французской одежды бренда «Du pareil au meme» для мальчиков и де-вочек от 0 до 14 лет.

Веселое представление пиратов и демонс-трация одежды, которую провели сами детки, стали кульминацией праздника и приятно удивили гостей. Компания «Du pareil au mame» основанная в 1986 году, сегодня занимает лидирующие по-зиции в мире детской модной одежды. Успех бренда заключается в постоянно обновляемом ассортименте, ежегодная коллекция насчитывает около 2500 мо-делей. На данный момент во Франции более 200 магазинов, по всей Европе от Португалии до России более 100. Теперь и казахстанские мамы смогут по досто-инству оценить замечательную фран-цузcкую концепцию. А также подобрать для своего ребенка недорогую одежду, сочетающуюся по цвету и фактуре, от модных джинсов и забавных маек до пи-жам и носочков.

Весь июнь магазин «Du pareil au meme» дарит подарки за каждую покупку!Адрес магазина: г. Алматы, ул. Фурма-нова, 226, Самал, 3 этаж

Тел.: 8 700 910 9547

Дорогие родители!В ближайших номерах журнала «Клуб родите-лей Детки.kz» стартует рубрика под названи-ем «Детки рисуют», где вы сможете получить консультацию детского психолога по рисун-кам ваших малышей. Присылайте нам рисун-ки, а также любые детские «каляки-маляки» на jane@detki.kz и задавайте волнующие вас вопросы.

Всегда ваши, Детки.kz!

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Детский праздник, посвященный 15-летию ЭКО в Казахстане

У центра ЭКО есть добрая традиция – при-глашать в гости всех своих детей, которым помогла появиться на свет технология ВРТ. Проводится праздник в юбилейные годы именно 1 июня – в международный День защиты детей. И именно им, дорогим малы-шам, в первую очередь посвящен этот праз-дник!

Более 500 детей появившихся на свет с по-мощью специалистов центра ЭКО собрались в зале торжеств «Бахшисарай», чтобы позд-равить центр с 15 летним юбилеем. Сложно передать словами ощущения и атмосферу радости, которую создавали родители свои-ми позитивными эмоци-ями. Ведь многие из них ожидали долгожданное зачатие, а затем рож-дение своих чад, долгие годы. Впечатляющим зрелищем был парад двойняшек и тройня-шек, 35 двойняшек и 15 тройняшек весело прохо-дили по сцене, а самые маленькие в сопровожде-нии родителей.

Вот уже 15 лет в Казахстане существуют вспомогательные репродуктивные техноло-гии. 15 лет высокоэффективного лечения по лучшим мировым стандартам. 15 лет в Центр идут люди с самой заветной мечтой – родить ребенка. Более 5 000 детей за 15 лет! Более 5 000 раз они дарили людям самую большую радость в жизни – возможность услышать самый сладкий звук на свете – голос своего ребенка.

�

События

В конце мая 2010 г. стартовала очередная благотворительная программа Благотвори-тельного Seimar Social Fund - Координацион-

ный Центр Добровольцев «Komanda SOS»: выпуск лимитированной серии креативных футболок.

Принты на футболках – это авторские работы ведущих дизайнеров Казахстана, а также известных людей и звезд казахстанского шоу-бизнеса. Все сборы от продажи футболок идут на

поддержку детей, нуждающихся в срочном лечении.

Генеральные партнеры программы – Торго-вая марка «fab//s», сеть «Меломан» и, конечно же, сами авторы: группа «URKER» и Наталья Полывянная, дизайн-студия «Manifest» с Ком-панией «Neolab’s Web Solutions» и волонтер Центра «Komanda SOS» - Руслан Турдибаев.

Фронт-принтом первой серии футболок стал при-нт – вариация на тему «URKER». Идеи группы, их взгляд на мир, ощущения и отношения стали вдох-новением и платформой для создания оригиналь-ной футболки с благотво-рительной «начинкой».

Любой казахстанец и гость нашей страны смо-жет стать обладателем своего кусочка эксклю-зива и подарить жизнь детям, нуждающимся в срочном лечении по программе «Копилка доб-рых дел: Кому, Где, Как помочь…». Футболки можно приобрести в сети “Меломан”.

Социальная программа

28 мая 2010 года в городе Алматы в ма-газине торговой сети Меломан «GRAND» со-стоялась презентация новой современной сказки Айгуль Тулем-баевой «Дамока и его друзья».

Издание книги осу-ществили Институт экономических стра-тегий – Центральная

Азия и издательство «Vox Populi» при финан-совой поддержке компании «Шеврон».

На презентацию книги пришли самые бла-годарные читатели – дети, их родители, представители отдела образования городс-кого акимата, журналисты и просто гости.

Автор Айгуль Тулембаева выразила благо-дарность компании «Шеврон» за поддержку и издательству «Vox Populi» за издание книги.

Сказка «Дамока и его друзья» позитивная, в ней добро побеждает зло. Маленький барсе-нок Дамока вместе со своими родителями и друзьями проходит через много испытаний и, в конце концов, осознает, что мир пре-красен, что нужно беречь природу и нельзя предавать друзей.

На вопросы детей: будет ли продолжение, ав-тор казахского Гарри Поттера обещала про-должить приключения крылатого Дамоки.

Балбаева Жамиля, ученица 5 класса о своих ощущениях от прочитанного: «Я хотела бы сказать спасибо тете Айгуль за великолепную сказку, потому что она не только интересная, но еще учит быть добрыми, доброжелатель-ными, ухажи-вать за своими близкими, не совершать пло-хих поступков. А еще тем, что в сказке злые – не люди, а вороны и колдуны. Еще интересно рас-сказывается о снежных барсах, о сакской царице Томирис, о том, как нужно беречь символ нашего города – яблоки, про друж-бу детей, которые живут в нашем городе». Маленькая девочка посоветовала прочитать сказку знакомым и друзьям. Она обязатель-но понравится всем: и взрослым, и детям!

«Дамока и его друзья»

На кануне праздника – «День защиты детей» 29 мая в торговом центре РАМС-ТОР - Самал, открыл свои двери первый магазин французской одежды бренда «Du pareil au meme» для мальчиков и де-вочек от 0 до 14 лет.

Веселое представление пиратов и демонс-трация одежды, которую провели сами детки, стали кульминацией праздника и приятно удивили гостей. Компания «Du pareil au mame» основанная в 1986 году, сегодня занимает лидирующие по-зиции в мире детской модной одежды. Успех бренда заключается в постоянно обновляемом ассортименте, ежегодная коллекция насчитывает около 2500 мо-делей. На данный момент во Франции более 200 магазинов, по всей Европе от Португалии до России более 100. Теперь и казахстанские мамы смогут по досто-инству оценить замечательную фран-цузcкую концепцию. А также подобрать для своего ребенка недорогую одежду, сочетающуюся по цвету и фактуре, от модных джинсов и забавных маек до пи-жам и носочков.

Весь июнь магазин «Du pareil au meme» дарит подарки за каждую покупку!Адрес магазина: г. Алматы, ул. Фурма-нова, 226, Самал, 3 этаж

Тел.: 8 700 910 9547

Дорогие родители!В ближайших номерах журнала «Клуб родите-лей Детки.kz» стартует рубрика под названи-ем «Детки рисуют», где вы сможете получить консультацию детского психолога по рисун-кам ваших малышей. Присылайте нам рисун-ки, а также любые детские «каляки-маляки» на jane@detki.kz и задавайте волнующие вас вопросы.

Всегда ваши, Детки.kz!

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Детский праздник, посвященный 15-летию ЭКО в Казахстане

У центра ЭКО есть добрая традиция – при-глашать в гости всех своих детей, которым помогла появиться на свет технология ВРТ. Проводится праздник в юбилейные годы именно 1 июня – в международный День защиты детей. И именно им, дорогим малы-шам, в первую очередь посвящен этот праз-дник!

Более 500 детей появившихся на свет с по-мощью специалистов центра ЭКО собрались в зале торжеств «Бахшисарай», чтобы позд-равить центр с 15 летним юбилеем. Сложно передать словами ощущения и атмосферу радости, которую создавали родители свои-ми позитивными эмоци-ями. Ведь многие из них ожидали долгожданное зачатие, а затем рож-дение своих чад, долгие годы. Впечатляющим зрелищем был парад двойняшек и тройня-шек, 35 двойняшек и 15 тройняшек весело прохо-дили по сцене, а самые маленькие в сопровожде-нии родителей.

Вот уже 15 лет в Казахстане существуют вспомогательные репродуктивные техноло-гии. 15 лет высокоэффективного лечения по лучшим мировым стандартам. 15 лет в Центр идут люди с самой заветной мечтой – родить ребенка. Более 5 000 детей за 15 лет! Более 5 000 раз они дарили людям самую большую радость в жизни – возможность услышать самый сладкий звук на свете – голос своего ребенка.

�

Интервью

Вероника, что для Вас театр: детская мечта, призвание?Сложно сказать однозначно, наверное, и то и другое. В детстве я всегда мечтала быть артисткой. Но мне казалось, что артистки живут в телевизоре, учатся в Москве, они какие-то нереальные красавицы, и это ка-кие-то истории не про обычных людей. В этой связи у меня никогда не возникало ни-каких мыслей о том, что можно быть артис-ткой в своей реальной жизни. Получилось так: я училась в школе, в 10-м классе, ког-да учитель по литературе сказал, что к нам придет педагог из театральной студии при ТЮЗе набирать ребят в театральную сту-дию. Я всегда читала стихи, пела песни под гитару, ярко проявляла себя с этой стороны, что собственно еще ничего не означало, но педагогам давало основание предполагать,

что, наверное, мне нужно было туда идти. Я подумала: «А почему бы и нет?» Пошла и пос-тупила. Это был добор в студию, где ребята проучились год, и фактически я пришла в группу, которая готовилась к выпуску спек-такля «Кошкин дом». Руководителем груп-пы помимо Б.Н. Преображенского (тогда режиссера ТЮЗа), был Гавриил Моисеевич Бойченко, народный артист, который ввел все это, и он был режиссером спектакля. Я что-то тогда спела под гитару, и мне ска-зали: «Ты будешь играть кошку». Это было очень странно, потому что ребята, проучив-шиеся год, имели навыки, которых не было у меня, а я сразу оказалась на главной роли. В студии мы проучились один год, выпусти-ли спектакль, и на следующую осень встал вопрос о поступлении в театральный, пото-му что Б.Н. Преображенскому давали курс. Вот здесь уже возник серьезный разговор с

Выпускница Эстрадно-Циркового колледжа им. Еле-бекова (мастерская Б.Н.Преображенского), КазНАИ им. Жургенева, актриса, режиссер. А еще удивительно обаятельная, милая и добрая девушка!

Вероника Насальская«Честно, я хорошая мама!»

�

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

�

моими родителями, которые не представ-ляли меня в качестве актрисы и запрещали выступать на полном серьезе. Потом, как позже признавался папа, он разрешил мне поступать, просто потому что надеялся, что меня не примут, но я то была уверена в об-ратном. Так и произошло – я поступила. Мы учились, работая в ТЮЗе, т.е. с 1-2 курса мы уже играли в спектаклях театра. Это очень хорошо, когда актеры учатся без отрыва от производства, когда руководителем курса является режиссер театра, и актеры практи-чески учатся в театре. С ТЮЗом моя судьба была связана почти 9 лет, достаточно долго мы были там, прежде чем в нашей жизни возник АРТиШОК.Я думаю, к АРТиШОКУ мы еще вер-немся, а сейчас хотела бы спросить про Ваших родителей. Какие Ваши папа и мама, как они Вас воспитали?Мои родители не имеют никакого отноше-ния к театру и к творчеству в принципе, за что им огромное спасибо. Выбор профессии всегда является конкурентной средой меж-ду родителями и детьми, и редко кто избега-ет этого, потому что, когда родители имеют творческую специальность, они склонны, как минимум, чего-то ждать от своих де-тей. Я в этом смысле счастливая. Папа у меня имеет техническую специальность, мама - экономист-финансист. Папа очень любит ходить на спектакли, он – театрал, и когда у него есть для этого возможность и время, он с удовольствием принимает участие в обсуждении, он очень дружен с нашим коллективом. Мама в этом смысле человек совсем другой, мне кажется для нее до сих пор большой стресс – видеть меня на сцене, и я честно признаюсь – у нее не-объктивное восприятие. Ее всегда волнует какой на мне костюм, красива ее дочь или нет. Я не думаю, что моя мама в восторге от профессии, которую я выбрала, но, по-мое-му, она довольна моим карьерным ростом в определенном смысле, потому что, конечно, родителям приятно, что АРТиШОК – извест-ный театр, который объездил более 40 стран мира. Какова история создания театра АРТи-ШОК? Примерно за год до момента создания те-атра, мы уже поняли, что лимит нашего совместного творчества с ТЮЗом закан-чивается, при всей любви к педагогу и ре-жиссеру. Появилось ощущение, что пора предпринимать какие-то самостоятельные шаги. В течение определенного времени мы

получали очень много информации, были на интересных мастер-классах, общались с людьми, которые в последствие составили костяк группы. Говоря «мы», я имею в виду тех людей, которые знали друг друга давно, которые вместе с ТЮЗа. Сначала нас было двое – я и Галина Пьянова, режиссер нашего театра. Чуть позже мы позвали к себе Лену Тайматову. Также к нам присоединись Еле-на Набокова, Алексей Кащин. Это люди, с которым мы познакомились на мастер-клас-сах и актерских тренингах. Из ТЮЗа к нам также примкнул Дмитрий Скирта, и так, в количестве шести человек, мы открыли те-атр АРТиШОК нашим первым спектаклем «Zip-Zap… и ни слова о метле». Хотя, если го-ворить серьезно, мы начинали как уличный театр, создавая уличные спектакли. Мы вы-шли на улицу, отказавшись от классических представлений о театре. Позже возникла счастливая возможность стать владельцами помещения, в котором сейчас находится АР-ТиШОК. Нам помогли с деньгами. Это фан-тастичная история, когда нам просто пода-рили деньги на этот театр. Человек, который это сделал (к сожалению, его сейчас нет в живых) до сих пор занимает особое место в наших душах, потому что это нереальная история, и если бы так случилось не со мной лично, то я бы сказала, что так не бывает. На этой площадке через полгода состоялась премьера нашего первого спектакля для сцены «Zip-Zap… и ни слова о метле». Группа за это время менялась, но костяк театра ос-тается неизменным и по сей день. Следую-щий сезон будет десятым, юбилейным. А во-обще, название театра мы придумали сидя за компьютером, фантазируя, составляя разные слова. Сначала мы подумали, что АРТиШОК это название для какого-нибудь проекта, который мы будем делать в рамках своего театра, а потом поняли, что это и есть название театра, потому что, как я уже ска-зала, мы начинали с уличных спектаклей, и это очень сильно шокировало людей. Для нас самих это было как произрастающий на улице какой-то странный овощ.Вероника, у Вас есть сын Стас, сколько ему сейчас лет?Ему исполнилось 12 лет в мае этого года.Какие-то особенные моменты запомни-лись во время беременности?Да, конечно. Я умудрилась сыграть Офелию, когда была почти на 8-м месяце беременнос-ти. Так получилось, что актриса, с которой я была в паре на роль Офелии, заболела, а я с животом была в театре, и мне предложили:

��

Интервью

«Ну что, сделаем совершенно нереальную вещь – беременную Офелию?» И мы сделали. Тогда это было очень экстремально, я играла с огромным животом, сначала в плаще, по-том открывала его, и когда Гамлет говорил: «Иди в монастырь, к чему плодить грешни-ков», похлопывая меня по животу, это было, конечно, впечатляюще.Через два месяца после рождения Стаса я вышла на работу. Часто он был в кулисах с реквизиторами, костюмерами, помощника-ми режиссера. Я играю, потом бегу покор-мить его, и тут же снова убегаю на сцену. Это было очень романтично.Тяжело было? Кто-то помогал?Помогали, более чем. Родители очень много помогали. Они фактически всегда были с ребенком. Сложно представить гастроли и отъезды, если бы не было поддержки со сто-роны старших, которые просто брали сына на себя. Я кормила ребенка до двух лет, мне казалось, что я должна быть идеальной ма-терью. Иногда, помню, приезжал мой папа в театр с бутылочками, я нацеживала молока, и он уезжал. Когда Стасу исполнилось два года, мы как раз уезжали на гастроли в Ас-тану, я поняла, что уже пора заканчивать с кормлением. Вернувшись из Астаны, когда он попросил молока, я сказала: «Ты знаешь, все. В Астане остатки молочка я отдала со-бачкам, которые кормили своих щеночков». На что он ответил: «Да? А, ну понятно». Как сейчас Стас относится к Вашей про-фессии и популярности? Сложно сказать, лучше наверное спросить у него. Иногда бывают приступы, типа «Мама, найди себе нормальную работу», когда дол-

го меня не бывает. Но он сам играет в театре АРТиШОК в спектакле «Концерт №1» и уже представ-ляет какая эта рабо-та, он испытал мно-гое на себе. Не знаю, выберет ли он эту профессию в качес-тве своей основной, да и он пока не зна-ет. Стараюсь сейчас никаким образом сложившуюся си-туация не лоббиро-вать, ему 12, и еще есть время решать, кем он хочет стать.

А приятно ему или нет, что его мама пуб-личная личность – честно вам скажу, ни-когда не видела проявления ни того, ни другого. Его собственная популярность зна-чительно больше его волнует и интересует. Сейчас для него очень острый вопрос – «Я классный или нет, я достоин внимания или нет?» Очень много таких подростковых сомнений в себе и, в тоже время, опреде-ленной гордости. Поэтому сейчас я пони-маю, что это очень горячее время для нас, и важно, чтобы не развились ни зазнайство, ни комплексы.Часто ли удается проводить время вместе с сыном помимо работы?В последнее время не часто, потому что был очень сложный сезон. Если выпадает вре-мя, мы можем пойти в кино, можем просто гулять, покупать бесчисленное количество дисков в магазинах, можем уехать куда-нибудь на природу, купаться. Мы любим быть вместе в отпуске, взяв с собой наших друзей. Можем просто быть дома за теле-визором. Он очень любит готовить еду, я это не люблю и с радостью предоставляю ему такую возможность. У него хорошо по-лучается, и есть все необходимые для этого приспособления на кухне.Может он поваром станет?Да, он на полном серьезе рассматривает эту возможно. Я думаю, что он разберется. Недавно Стас спросил: «А есть возможность выбрать нечто среднее – быть актером и поваром одновременно?», я сказала: «Да, есть – кулинарное шоу». Посмеялись с ним. Сейчас он также занимается музыкой, иг-рает на барабанах, и это стало серьезным его увлечением за последние полгода. Не

«Концерт № 1»

�

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

исключено, что он свяжет свою жизнь с музыкой. Какая Вы мама?Я нестабильная, творческая мама и очень демократичная мама. Многие считают, что я даже слишком демократичная, что я балую сына. Но честно, я хорошая мама! Мама, которая занята миллионом других вещей, мама-деятель, мама-зарабатыва-тель денег, причем не только для себя. Я ди-ректор театра, и понятно, что я еще и мама для театра. Знаю, что есть одна претензия, которую я всегда слышу от своего сына (за исключением конечно претензии, что я редко бываю дома) – он все время просит меня, чтобы я научилась готовить пироги. Его мечта, чтобы в выходные дни я встава-ла рано, а он просыпался бы от запаха пи-рогов. Я все время обещаю ему это и никак не могу исполнить, к сожалению.А приходилось наказывать ребенка?Конечно, но я не сторонник телесных на-казаний. Иногда он за проступки бывает лишен походов в компьютерный клуб и определенных покупок. Но скорее, мы бу-дем обсуждать с ним проблему и как-то пытаться понять и решить ее. У нас очень хорошие дружеские отношения. И когда он мне говорит: «Почему не все мои друзья так хорошо меня понимают, как ты?», я вос-принимаю это как комплимент. Хотя это вещь, которая не может быть единожды зафиксирована между родителем и ребен-ком. Отношения могут меняться, и я знаю, что все можно потерять в любой момент.У Вас есть мечта?Да, и не одна. Каждую ночь мне снится новый дом. Есть сферы в моей жизни, ко-торые до сих пор не реализованы мною на-столько, насколько хотелось бы. В основном это личная жизнь, построение своей семьи в полном смысле этого слова. Я хочу еще детей и хочу, наконец-то, мужчину рядом, с которым у нас будет полноценная семья. Когда-то мне казалось, что я хочу добиться всего, достичь поставленных целей. Сейчас мне кажется – это хорошо, но есть еще что-то другое, что я также должна успеть сде-лать, пока зеркало отражает лицо еще не старой женщины.Что бы Вы пожелали нашим читателям и в том числе Вашим поклонникам?Я могу пожелать то, что актуально сейчас для меня. В жизни очень часто мы не ви-дим того, что на самом деле является для

нас естественным и правильным, при-держиваемся определенных стереотипов и делаем то, чего не надо делать, либо не делаем того, что нужно делать из ложных представлений о себе и других людях. Я бы хотела в этой связи пожелать открытости и гармоничного, естественного восприятия происходящего и отсутствия головы в пос-троении нашей жизни. Уверена, что даже самые умные и самые «структурные» люди, и женщины в частности, не должны руко-водствоваться в принятии решений только головой. Я прихожу к выводу, что наши внутренние ощущения и желания, какие-то импульсы указывают нам правильную дорогу, поэтому, я думаю, правильно было бы всем нам пожелать чувствовать эти им-пульсы и строить нашу жизнь, творчество, отношения исходя из внутренних мотива-ций и ощущений.

Беседовала Евгения МоорФото Ивана Беседина

Театр-кабаре «С. В.»

10

Планирование

Мы воспринимаем зрелость, самостоятель-ность, состоятельность годам к тридцати, когда, не прибегая к посторонней помощи, можем обеспечить семье и детям достой-ный уровень жизни. Впрочем, достаточно велико и число жен-щин, для которых поздние роды оказыва-ются не первыми. Женщины вступают в повторный брак, овдовев или после разво-да, и естественно встает вопрос о совмес-тных детях. Огромное количество состо-явшихся семей, которые задумываются о рождении второго ребенка, уже имеют прочный тыл в виде хорошей работы, собс-твенного жилья, налаженного быта. И это объективная, хотя и тревожная, тенден-ция. Так как фертильность женщины, т.е.

Врач-репродуктолог Института Репродуктивной Медицины Тайбагарова Жанар Борисовна.

ЭКО после 35 летС ростом продолжительности жизни, улучшением социального благопо-лучия, женщины все чаще отклады-вают рождение детей. Кто-то зани-мается карьерой, кто-то решает жи-лищный вопрос, кто-то сознательно откладывает замужество или просто не готов к воспитанию детей.способность к зачатию и деторождению, ограничена природой периодом от момен-та регулярных месячных и заканчивается примерно за 8 лет до менопаузы. Врачи же рекомендуют планировать беременность в возрасте от 18 до 35 лет. Женщины, решившие забеременеть пос-ле 35 лет, должны знать, что с возрастом снижается число овуляторных менструаль-ных циклов, в которых возможно зачатие. К тому же у многих женщин с возрастом развиваются заболевания, препятству-ющие наступлению беременности, такие как эндометриоз, непроходимость труб, различные экстрагенитальные заболева-ния, они переносят операции на органах малого таза и т.п.

11

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

К 35-39 годам вероятность зачатия умень-шается в 2 раза по сравнению с возрастом 19-26 лет. Более того, примерно к 42 году жизни происходит полная потеря способ-ности женщины к зачатию - в среднем за 3 года до начала нарушений менструаль-ного цикла.Однако имеются данные, что женщины с 5-10 родами за жизнь чаще сохраняют способность к зачатию к 45 годам по срав-нению с нерожавшими и теми, у кого было малое количество родов. Эти наблюдения вписываются в общую теорию старения, так называемый принцип «use function or loose it» , т.е. та функция, которая переста-ет использоваться, теряется.При анализе данных 100 000 спонтанных беременностей, закончившихся родами в 4-х крупных больницах Израиля, выясни-лось, что только 0,2% из них приходится на женщин, чей возраст превышает 45 лет. Также было показано, что более 80% этих женщин имеют более 6 родов в анамнезе, и у них меньше, чем в популяции, наблю-дается частота спонтанных выкидышей.Исследования свидетельствуют, что паци-ентки клиник по лечению бесплодия име-ют потенциал наступления беременности ниже, чем в общей популяции женщин того же возраста.Но не стоит опускать руки и ничего не предпринимать. Наоборот, не откладывая в «долгий ящик», при отсутствии беремен-ности в течение пяти, шести месяцев без контрацепции, стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причины, препятствую-щие зачатию. Желательно обращаться в специализированные учреждения, за-нимающиеся проблемами репродукции. Большинство женщин старше 35 способно забеременеть, выносить и родить здоро-вого ребенка, и современная медицина в силах им в этом помочь.В клиники, специализирующиеся на про-блемах бесплодия, обращается очень мно-го женщин, кому и за 35, и даже за 40. И для многих из них испытать счастье мате-ринства возможно только с использовани-ем ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий).Так у нас в Институте Репродуктивной Медицины доля женщин старше 35 лет в 2008 и 2009 году в программах ЭКО и ИКСИ составила 40,2% и 41,9% соответс-твенно, а в программах донорства ооцитов 73% и 85%.

Сегодня врачи призывают женщин не за-тягивать с лечением бесплодия, ведь чем моложе пациентка, тем больше шансов на успех, в том числе и в программах ЭКО (экстракорпорального оплодотворения).Планируя беременность после 35 лет, жен-щины должны осознавать, что с возрастом увеличивается и количество осложнений, возникающих во время беременности и родов. Возрастающее число аномального оплодотворения связано со старением яй-цеклеток, в результате которого намного чаще происходит зачатие плода с генети-ческими нарушениями. Это приводит к невынашиванию беременности или к рож-дению ребенка с хромосомными патологи-ями совместимыми с жизнью, но сопря-женными с очень тяжелыми отклонения-ми в умственном и физическом развитии. Всем нам приходилось встречать детей с синдром Дауна – детей с явными при-знаками умственной отсталости. К этому ли стремится женщина, мечтая о счастье материнства? А количество наследуемых хромосомных аномалий растет с годами в геометрической прогрессии. Взрослея, мы неминуемо собираем целый букет хрони-ческих заболеваний. Беременность может вызвать обострение практически любо-го из них. Первая беременность в зрелом возрасте это и первый шаг к кесаревому сечению. Все, что касалось самостоятельной бере-менности после 35 лет, в равной степени относится и к женщинам старшего возрас-та, прибегающим к ЭКО с собственными яйцеклетками.Уже при рождении девочки в яичнике заложено индивидуальное количество фолликулов, которое будет расходоваться с началом месячных в течение всей реп-родуктивной жизни женщины. Каждый менструальный цикл теряется доля фолли-кулярного аппарата яичников.Что же в итоге мы получаем в циклах ЭКО? Меньшее количество антральных (исход-ных) фолликулов дает меньшее число отве-та на стимуляцию. Может и не быть ответа на стимуляцию, следовательно, пациентка не дойдет до пункции, будет снята с про-граммы. Увеличивая дозу препаратов в стимуляции для получения большего ко-личества яйцеклеток, не улучшается их качество. Снижена и частота оплодотво-рения, то есть не все яйцеклетки соеди-нятся со сперматозоидом. И даже не все полученные эмбрионы будут пригодны для

12

переноса в полость матки. Для эмбрионов возрастных женщин есть манипуляция, называемая хетчингом, которая помога-ет вылупиться ему из оболочки и прикре-питься в полости матки, но и это не гаран-тирует наступления беременности. А зная возрастающее число невынашивания, не каждая наступившая беременность закон-чится родами. По данным эффективность программ ЭКО/ИКСИ у пациенток старше 40 лет составляет 10-13%. А эффективность про-грамм ЭКО/ИКСИ у пациенток от 35 до 40 лет, с сохраненной функцией яичников, не сильно отличается от программ у молодых женщин, несмотря на уже снижающийся фолликулярный запас. Эти женщины чаще получают меньший ответ на стимуляцию суперовуляции, но при этом не меньший процент в наступлении беременности. Это еще один повод не затягивать с лечением бесплодия после 35.На что обращают внимание репродукто-логи, планируя протокол ЭКО? В первую очередь, это число антральных фолликулов и обьем яичников, уровень ФСГ и анти-мюллеровского гормона. Авторы научных работ постоянно предлагают различные пробы с целью прогнозирования ответа на стимуляцию. К сожалению, ни один из диагностических методов, по мнению многих исследователей, не является доста-

точно достоверным и надежным в оценке прогнозирования ответа яичников на сти-муляцию суперовуляции. Методов терапии данной патологии также до сих пор нет.Поэтому в циклах ЭКО с возрастом: боль-шее количество отмененных циклов, мень-шее количество получаемых ооцитов, ниже частота оплодотворения и переносов эмб-рионов, ниже частота наступления бере-менности на эмбриоперенос, сниженный результат «ребенок дома». Многие страны в настоящее время пере-носят не более одного эмбриона в полость матки, но в эту категорию не входят жен-щины старшего возраста с собственны-ми ооцитами. С 2012 года в Евросоюзе рекомендован «Римский протокол», при котором в полноценный эндометрий пере-носится один эмбрион после детекции (об-следования) на двадцать хромосом.Самое интересное, что основные пробле-мы в наступлении беременности у женщин старше 35 лет, связаны с качеством и ко-личеством яйцеклеток, то есть с яичника-ми. Что же касается матки и эндометрия, то возраст оказывает на них меньшее вли-яние. Это позволяет женщинам получить беременность, используя донорские ооциты. В рекомендациях ВОЗ четко даны руко-водства к действию по различным нозоло-гиям бесплодия. Обращает на себя внима-

Планирование

13

ние то, что должен учитываться возраст женщины, тяжелый эндометриоз, дли-тельность субфертильности. Возрастным пределом для проведения оперативных вмешательств на маточных трубах дол-жен быть возраст 40 лет. Пациентам с преждевременным угасанием функции яичников с целью достижения беремен-ности не должно предлагаться никакого другого метода терапии, кроме донорс-тва яйцеклетки. У мужчин же способность воспроизво-дить потомство сохраняется довольно долго. Яички продуцируют сперматозо-иды не зависимо от возраста. Конечно после сорока у мужчин, также как и у женщин, возрастает риск возникнове-ния генетических аномалий, передавае-мых потомству. А так как для оплодот-ворения одной яйцеклетки требуется огромное количество сперматозоидов, и только один будет способен проникнуть в нее. Следовательно, природа в какой-то степени продумала этот процесс, ис-пользуя, «естественный отбор» спермато-зоида для оплодотворения. Не всегда есть объяснение неудачи ЭКО. Даже при внешне благополучном разви-тии событий, получено много клеток и эмбрионов хорошего качества, и матка к их переносу полностью готова, может случиться так, что беременность не на-ступит. Поэтому современные клиники отводят не малую роль в успехе лечения бесплодия психологическому настрою пациентов, их вере и спокойствию. Во многих клиниках работают психологи, помогая пациентам поверить в себя и в успех задуманного. Ведь у врача не всегда есть время разобраться со всеми страхами, преследующими пациентов. Врач не может знать о психологической готовности женщины к ЭКО, беремен-ности и родам.Очень часто те, кто не сложил рук после первой неудачной попытки, достигают желанного счастья. Мрачная статисти-ка эффективности программ у женщин после сорока скрашивается прекрасны-ми примерами из жизни женщин, полу-чивших желанного ребенка.Дорогие женщины, идите до конца в получении счастья материнства! Удачи вам и успехов!

13

1�

цию, задерживая восковидное вещество-секрет, выделяемое детским организмом. Позже в утробе матери на смену лануго вырастут более толстые и грубые волос-ки-пушок. Кроме лануго намечается пу-шок бровей. На головке появляется лег-кий намек на растительность. Щитовидная железа достаточно сформи-ровалась, чтобы вырабатывать гормоны. У мальчика появляется простата, у де-вочек яичники опускаются из брюшной полости в область малого таза.Малыш учится есть вместе с вами, он реагирует на вещества, растворенные в амниотической жидкости: глотательные движения максимальны в ответ на слад-кое, минимальны — на кислое и горькое. Он уже производит мочу и выделяет ее в околоплодные воды.

Клуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kzКлуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kz

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

14-я неделя беременностиВ ожидании чуда

МамаТоксикоз остался позади, и вы чувству-ете себя более энергичной. Именно на этих сроках беременности женщины на-чинают осознавать в полной мере свою беременность. Животик растет, и ваша матка сейчас имеет размер грейпфрута. Вы можете ощущать желание поесть и днем, и ночью. Возможно, у вас появит-ся тяга к определенным продуктам, так организм может сигнализировать о том, каких веществ ему не хватает. Не стоит идти на поводу у желания, де-ржите себя в руках и не берите за прави-ло «есть за двоих»: ешьте столько, сколько вам нужно. Откажитесь от застолий поздно вечером и ночью. Если же чувство голода не дает вам покоя, то лучше съесть что-нибудь легкое, например, фруктовый салатик, молочные продукты. Откажитесь от крепкого чая и кофе.

Будущий ребенокДлина малыша примерно 12 см.Вес — около 35 г.На четырнадцатой неделе продолжает оформляться лицо вашего ребенка. Про-рисовываются переносица, щечки и уши. Глаза уже не так широко расставлены и прикрыты веками. На этой неделе появ-ляется лануго — зародышевый пушок. Лануго осуществляет защитную функ-

1�

цию, задерживая восковидное вещество-секрет, выделяемое детским организмом. Позже в утробе матери на смену лануго вырастут более толстые и грубые волос-ки-пушок. Кроме лануго намечается пу-шок бровей. На головке появляется лег-кий намек на растительность. Щитовидная железа достаточно сформи-ровалась, чтобы вырабатывать гормоны. У мальчика появляется простата, у де-вочек яичники опускаются из брюшной полости в область малого таза.Малыш учится есть вместе с вами, он реагирует на вещества, растворенные в амниотической жидкости: глотательные движения максимальны в ответ на слад-кое, минимальны — на кислое и горькое. Он уже производит мочу и выделяет ее в околоплодные воды.

Клуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kzКлуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kz

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

14-я неделя беременностиВ ожидании чуда

МамаТоксикоз остался позади, и вы чувству-ете себя более энергичной. Именно на этих сроках беременности женщины на-чинают осознавать в полной мере свою беременность. Животик растет, и ваша матка сейчас имеет размер грейпфрута. Вы можете ощущать желание поесть и днем, и ночью. Возможно, у вас появит-ся тяга к определенным продуктам, так организм может сигнализировать о том, каких веществ ему не хватает. Не стоит идти на поводу у желания, де-ржите себя в руках и не берите за прави-ло «есть за двоих»: ешьте столько, сколько вам нужно. Откажитесь от застолий поздно вечером и ночью. Если же чувство голода не дает вам покоя, то лучше съесть что-нибудь легкое, например, фруктовый салатик, молочные продукты. Откажитесь от крепкого чая и кофе.

Будущий ребенокДлина малыша примерно 12 см.Вес — около 35 г.На четырнадцатой неделе продолжает оформляться лицо вашего ребенка. Про-рисовываются переносица, щечки и уши. Глаза уже не так широко расставлены и прикрыты веками. На этой неделе появ-ляется лануго — зародышевый пушок. Лануго осуществляет защитную функ-

1�

Пренатальная диагностика при беремен-ности складывается из нескольких звень-ев – биохимического исследования крови (сывороточный скрининговый тест), трех-кратного ультразвукового исследования и инвазивной диагностики. Рекомендуемые сроки для прохождения скринингового ультразвукового исследо-вания – 12-14, 21-24 и 32-34 недели бере-менности. Данное исследование проводит-ся беременным всех возрастов и позволяет выявить видимые пороки развития. Уль-тразвуковая диагностика является безо-пасной процедурой.Биохимический скрининговый тест пока-зан всем беременным, не входящим в груп-пу риска. Тест выявляет тех беременных, кто имеет повышенный риск генетических дефектов и кому показаны инвазивные диагностические процедуры (амниоцен-тез, плацентоцентез и кордоцентез), кото-рые действительно выявляют беременных, имеющих плод с врожденными пороками развития. Их точность составляет 99%.

Пренатальная диагностика

Сегодня с помощью самых совре-менных технологий врачи могут определить, как развивается плод, и выявить множество патологий и заболеваний, в том числе и врож-денные пороки развития (ВПР). Какие пренатальные исследования плода существуют и в каких случаях они проводятся?

Показаниями для данных исследований являются:

Возраст беременной старше 35 лет;Носительство одним из супругов хромосомных перестроек;Рождение в семье ребенка с поро-ками развития или хромосомной патологией;Если есть риск генного заболевания плода (например, гемофилия, фе-нилкетонурия);Положительный биохимический ск-рининг.

Проведение скрининговых обследований будущих мам на генетические маркеры в РК проводится недавно, и у женщин воз-никает множество вопросов. Мы надеем-ся, что наша информация будет полезной для вас. Кроме того, помните – вы всегда можете обсудить все аспекты генетичес-кого тестирования с врачом-генетиком до принятия решения о проведении скри-нингового генетического теста.

••

•

•

•

В ожидании чуда

1�1�

Что включает в себя сывороточный тест?Образцы вашей крови берутся в сроки от 9 до 14 недель и с 16 до 20 недели бере-менности. Срок беременности наиболее точно определяется путем УЗИ. Уровни двух (лучше трех) маркеров в вашей крови оцениваются в зависимости от срока бере-менности, вашего веса, возраста, данных УЗИ (толщина воротникового пространс-тва и длины костей носа), размеров плода и т.д., и сравниваются с нормальными по-казателями.Такими маркерами являются:

РАРРААФП – альфа-фетопротеинСвободная единица хорионического гонадотропина человека – ХГЧНесвязанный эстриол – НЭ

1.2.3.

4.

Что такое «риск»?Риск – это шанс какого-то события. На-пример, риск синдрома Дауна 1 на 100 оз-начает, что если 100 женщин будут иметь аналогичные результаты генетического теста, то только 1 женщина беременна плодом с СД, а 99 других имеют здоровых детей.

Что учитывается при расчете риска?Любая женщина может родить ребенка с синдромом Дауна или другими пороками развития, но вероятность этого события возрастает по мере увеличения ее возрас-та. Женщина более старшего возраста име-ет большую вероятность положительного результата теста и может попасть в группу риска, и как следствие, пройти диагности-ческие инвазивные процедуры.

Возраст матери Процент выявляемос-ти беременной с СД

Вероятность иметь поло-жительный результат тес-та по синдрому Дауна

до 25 лет

25-29

30-34

35-39

40-44

45 и старше

1 на 50

1 на 40

1 на 20

1 на 9

1 на 4

Выше, чем 1 из 2

60%

64%

72%

85%

90%

Более чем 90%

Все возрастные группы 1 на 25 74%

Диагностические инвазивные процедурыЕсли ваш результат скрининга положи-тельный, то вам будут предложены диа-гностические инвазивные процедуры, такие как амниоцентез, биопсия ворсин хориона, плацентоцентез или кордоцентез. Цель данных процедур – определить имеет ли плод на самом деле врожденные пороки развития или нет.

Биопсия ворсин хорионаЭто исследование проводят в 8-12 недель беременности. Оно представляет собой забор клеток ткани, из которой формиру-ется плацента. Ткань хориона в основном имеет ту же генетическую структуру, что и плод, поэтому пригодна для проведения диагностики. Операция безболезненная, поэтому не требует наркоза. При биопсии хориона риск выкидыша составляет 1,5 %.

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

1�

Плюсы этого исследования в скорости получения результата: он будет готов уже через 2-3 дня, что позволяет исклю-чить патологию в I триместре беремен-ности и получить уверенность, что ма-лыш здоров.

АмниоцентезАмниоцентез это достаточно простая и широко применяемая процедура, про-должительность которой составляет несколько минут. Проводится эта про-цедура на сроке 16-24 недели и заклю-чается в заборе малого количества (4 мл) околоплодной жидкости путем прокола тонкой иглой передней брюшной стенки и стенки матки. Прокол производится под контролем УЗИ. Это не требует спе-циальной госпитализации.Амниотические клетки содержат неболь-шое количество клеток плода, анализ ко-торых позволит подтвердить или исклю-

чить синдром Дауна. Для хромосомного анализа эти клетки необходимо культи-вировать, поэтому продолжительность анализа составляет 4 недели. При этом выявляется не только синдром Дауна, но и другие хромосомные болезни.Этот метод зарекомендовал себя, как безопасный инвазивный диагностичес-кий тест. Примерно у одной из 100 жен-щин после амниоцентеза может про-изойти прерывание беременности.

ПлацентоцентезПроизводится с 14 недели беременнос-ти и обычно имеет продолжительность в несколько минут. Исследование за-ключается в заборе небольшого кусочка плаценты путем пункции через пере-днюю брюшную стенку. Манипуляция проводится под местной анестезией, под контролем УЗИ и не требует госпи-тализации.

1�

В ожидании чуда

1�

Клетки плаценты не надо культивиро-вать, они имеют одинаковый хромосом-ный набор с плодом, и их анализ поз-воляет исключить или подтвердить син-дром Дауна у плода. Результат обычно бывает готов в течение 3-5 дней, иногда возникает необходимость в культивиро-вании клеток и сроки анализа удлиня-ются. Риск от проведения плацентоцен-теза низкий. Частота прерываний бере-менности составляет около 1-1,5%.

КордоцентезЭтот метод считается самым информа-тивным. Он проводится с 20-ти недель беременности и представляет собой пункцию пуповины плода с целью полу-чения образца его крови. Клетки крови плода дают наиболее достоверную ин-формацию о хромосомном наборе пло-да, но для анализа их необходимо куль-тивировать, поэтому результат будет го-тов через 1-2 недели. Риск прерывания беременности составляет 1,5-2%

Избавьтесь от страха!Амниоцентез, плацентоцентез и кордо-центез проводятся в стационаре одного дня. После процедуры женщина долж-на лежать 1-3 часа. Если в этот пери-од появляются какие-либо проблемы (повышенный тонус матки, боли или выделения), то в этом случае требует-ся госпитализация в стационар. Но это случается менее чем у 2 % женщин. Все эти исследования дают возмож-ность узнать пол ребенка. Некоторые беременные даже стремятся специаль-но сделать одно из исследований, чтобы точно узнать, кто же у них родится. Но врачи не одобряют подобных стремле-ний будущих мам. Инвазивные проце-дуры подвергают беременность пусть минимальному, но все-таки риску.

Что делать, если у ребенка выявлен синдром Дауна или другие ВПР?Запомните, что большинство резуль-татов диагностических инвазивных процедур исключают синдром Дауна или другие ВПР. Если у вашего ребенка

выявлены аномалии, вам будет предло-жено медико-генетическое консульти-рование, где вам подробно расскажут о заболевании. Вы можете прервать беременность или продолжить и родить ребенка. В последнем случае вам будет показана консультация специалистов, которые обеспечат специальную по-мощь и профессиональную поддержку по дальнейшему уходу за больным ре-бенком. Здоровья вам и вашим деткам!

Евгения МоорКонсультант: Байсыбекова

Альфия Гильматовна, врач-генетик,

директор Института молекулярной медицины

1�

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

20

Кормление грудью после года

Кормим грудью

Зачем? И как?

«Кормление ребенка 2 года грудью является стрелой, поражающей вра-гов этого ребенка в течение всей его жизни» Пророк Мухаммед

Действительно, после года кормления грудное молоко все больше по составу напоминает живую воду.

А разве после года в молоке что-то есть?На втором году жизни (12-23 месяца) 448 мл грудного молока обеспечивают:

Современные исследования подтверждают древнюю мудрость – так, Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять кормление грудью до 2-х лет, а затем продолжать, если мама и малыш хотят этого.

29 % потребности в энергии

43 % потребности в белке

36 % потребности в кальции

75 % потребности в витамине А

76 % потребности в производных фолиевой кислоты

94 % потребности в витамине B12

60% потребности в витамине C

Израильские исследования показали, что жирность материнского молока

после года кормления составляет 14-24 %. Только подумайте – это жирность натуральных сливок!Кроме того, в молоке продолжают со-храняться факторы роста, ферменты, а количество иммунных факторов воз-растает.

«Но он висит и висит на груди! Я устала!»Ну, хорошо, кормить грудью «годова-сика» – это полезно, признаем мы. Но как утомительно. Уже хочется и в кино сходить, и с подругами в кафе, а кто-то уже готов и работать. А ведь у многих малыши буквально висят на груди. Мо-гут на людях залезть маме под кофту. Грудное вскармливание является за-мечательной лакмусовой бумажкой отношений мамы и ребенка. Если оно доставляет дискомфорт, мама всегда может спросить себя – а что пытается объяснить мне мой маленький мудрец?

21

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Многие современные мамы усвоили мысль о кормлении по требованию. При этом забывается, что требование малыша в месяц и требования малы-ша в 14 месяцев – совсем неравноз-начны.Для детей старше года грудь физичес-ки необходима уже гораздо реже, чем в первые полгода жизни:

на сон (если мама дома);ночью, особенно под утро;если малыш заболел (многие дети

•••

Грудное молоко на втором году жизни:

помогает формировать оболочку нервных волокн и сетчатки глаза

защищает от кариеса

обеспечивает правильное форми-рование челюстно-лицевых мышц

позволяет быстрее выздоравли-вать, защищает от инфекций

поддерживает незрелую пищева-рительную систему

•

•

•

•

•

инстинктивно отказываются при болезни от любой другой пищи и пи-тья. Опытные мамы знают, что груд-ное молоко и сосание груди в этом случае – лучшая диета и лечение);если малыш переживает стресс (из-менение уклада жизни или серьез-ный ушиб, испуг).

Получается, что если отношения ре-бенка с грудью складываются в соот-ветствии с душевными и физиологи-ческими потребностями ребенка, то после 12 месяцев малыш прикладыва-ется к груди 3-5 раз в сутки.

Что же заставляет деток просить грудь гораздо чаще?У этого есть несколько основных при-чин:

1Малыш вырос из общества мамы, ему просто скучно, и постоянные прикладывания к маме – способ

показать ей, что ему нужно общение с другими людьми – взрослыми и де-тьми. Многие мамы замечают, что в инте-ресном месте дети словно забывают

•

22

Кормим грудью

про грудь. Или пришла в гости бабуш-ка, которая обожает внуков, и с удо-вольствием играет с ними. А еще заме-чательно, когда соберутся несколько подруг с детьми – в парке или гостях друг друга. В первое время детки не отходят от мам, привыкают к новой обстановке – а потом, забывают обо всем, погружаясь в общение и новые игры.

2Малыш исследует границы доз-воленного в своем поведении. И «зависая» на груди, постоянно

просит маму показать, где границы допустимого поведения.Например, многие мамы умиляются, когда малыш хозяйски теребит мами-ну грудь или подходит и достает грудь из-под одежды. Но когда это делает полуторагодовалый ребенок, да еще в общественном месте – многие женщи-ны чувствуют смущение. Кроме того, попробуй, откажи – тут уж не избежать внимания общественности – такой спектакль может устроить «маленький тиран».Поэтому маме важно сразу показы-вать, что грудь – это часть мамы. И только мама решает, когда ее дать и как с ней обращаться. Ребенок же получает возможность понять, что у его поведения есть границы, а так-же учится уважению к телу и нуждам другого человека.

3Иногда мамы по старой привыч-ке любой дискомфорт малыша ре-шают с помощью груди. Но ведь

это уже не полугодовалый ребенок.Малыш ударился – ушиб неприятный, но легкий. Необязательно доставать грудь, можно обнять детку, помолчать вместе с ним, поцеловать ударенное место. Малыш закапризничал на ули-це или дома – вспомните, а когда он кушал в последний раз? Возможно, глоток воды или печеньице – то, что нужно в данный момент.

4Дети любят занятых мам. Мно-гие мамы заметили, что стоит дома сесть, чтобы почитать или

повязать, например, как дети тут же требую грудь. А вот если начать какие-то дела по хозяйству, то и ребенок начинает зани-

маться делом – или маме по-могает, или погружается в свою игру. Поэтому часто дом у мамы, кормящей больше года, буквально блестит – со-гласитесь, это очень приятный побоч-ный эффект от длительного грудного вскармливания.Но что делать, если ситуация уже кри-тическая, и мама постоянно в напря-жении ожидает скандалов в случае отказа малышу?Главное – постепенность и мягкость. Начинать можно с бытовых момен-тов. Мама моет посуду, а дите ре-шительно настроено приложиться к маме. Раньше мама все бросала, лишь бы не было слез. Теперь можно ска-зать: «Вот помою эту тарелочку…». У малышей еще нет чувства времени, поэтому фраза «обожди 5 минут» для него – пустой звук. А тарелочка – вот она, вещь конкретная.А в следующий раз – это уже две таре-лочки. И так период ожидания стано-вится все длиннее. А детка начинает чувствовать – мама занята, она важ-ный человек, у нее дела, на такой уже не повисишь.И вообще, с занятой мамой интерес-но, ведь мудрая мама всегда найдет способы поделиться с малышом сво-ими занятиями. И вот уже вместе чистят картошку папе на ужин, а про грудь уже и забыли.Дорогие мамы, опыт показывает, что женская чуткость и изобретательность безграничны, и мы надеемся, что вы найдете способ и после года дарить деткам свою любовь и молочко.

Ольга Белоусова, консультант общественной группы поддержки

грудного вскармливания «Молочные берега Алматы»

Телефон горячей линии 329-4-505

23

2�

Сосание пальца и другие вредные привычки

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzДетки Здоровье

Продолжение. Начало в предыдущем номере

После годаКогда ребенку около года, сосание паль-цев имеет уже совершенно другую при-чину: это успокоительное средство, кото-рым ребенок пользуется в особых случа-ях. Ребенок сосет палец, когда ему скуч-но или когда он устал, когда он огорчен или для того, чтобы скорее уснуть. Ре-бенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех

случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего. Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстин-кта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года.Конечно, ребенка в возрасте от 1 до 3 лет не лечат теми же средствами, что и но-ворожденных (т.е. продлевая время со-сания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени споко-ен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игру-шек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок, может быть, сердит-ся на свою мать за то, что она никогда не

разрешает ему делать то, что его привле-кает. Лучше просто отвлечь внимание ре-бенка каким-либо предметом, с которым можно играть.А у другого ребенка есть и детское об-щество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет па-лец. Я не хочу сказать, что каждый ребе-нок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких пе-ременах. Итак, если ваш ребенок слиш-ком много сосет палец, постарайтесь сде-лать его жизнь более приятной для него.То, что говорилось о детях, сосущих па-лец, в равной мере относится и к сосу-щим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать, скучно или оди-ноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребен-ка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют «подку-пать» ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспоко-итесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте «подкуп», если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребе-нок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удов-летворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь.Итак, если ваш ребенок сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и пе-рестанет сосать палец. Дружеское поощ-рение заставит его самого захотеть изба-виться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Пом-ните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном боль-шинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Одна-

ко эта привычка исчезает не сразу. Со-сание пальцев редко проходит до 3-х лет. Обычно оно, уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом.Часто ребенок одновременно с сосанием пальца делает другие движения. Одни дети трут или дергают одеяло, пеленку или матерчатую игрушку, другие гладят свои уши или крутят прядь волос, а неко-торые прижимают к лицу кусок материи и гладят нос или губу свободным паль-цем. Эти привычки, так же как и соса-ние пальцев, со временем проходят.Иногда маленькие дети приобретают привычку сосать и жевать свой язык. Иногда это наблюдается у ребенка, кото-рому связывают руки, чтобы он не сосал палец. Проще немедленно разрешить та-кому ребенку сосать палец, прежде чем жевание языка превратится в привычку. Кроме этого, убедитесь, что у ребенка до-статочно детского общества, игрушек и родительской любви. Многие дети в возрасте 2-4 лет сосут па-лец, потому что это их успокаивает. Воз-можно, ребенок сосал палец, будучи в ут-робе матери, и теперь пытается вернуть это ощущение безопасности, когда ему страшно, он устал, болен, ему скучно или он пытается приспособиться к новой об-становке. Ребенок может также исполь-зовать этот прием, чтобы усыпить себя, если вдруг проснулся ночью.Для начала нужно сказать себе – а что же может беспокоить моего малыша? Как только вы устраните причину беспо-койства, возможно, и привычка исчез-нет сама собой. Можно обратиться и к детскому психологу за помощью.

Продолжение читайте в следующем номере

Врач-педиатр Парецкая Алена Михайловна

www.detskydoctor.ru

Ко мне часто обраща-ются мамы с проблемой у детей – они (в смысле дети, а не мамы) сосут свои паль-чики. Почему они это делают, и как с этим бороться? Попро-бую предложить варианты.

2� 2�

2�

Сосание пальца и другие вредные привычки

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzДетки Здоровье

Продолжение. Начало в предыдущем номере

После годаКогда ребенку около года, сосание паль-цев имеет уже совершенно другую при-чину: это успокоительное средство, кото-рым ребенок пользуется в особых случа-ях. Ребенок сосет палец, когда ему скуч-но или когда он устал, когда он огорчен или для того, чтобы скорее уснуть. Ре-бенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех

случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего. Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстин-кта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года.Конечно, ребенка в возрасте от 1 до 3 лет не лечат теми же средствами, что и но-ворожденных (т.е. продлевая время со-сания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени споко-ен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игру-шек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок, может быть, сердит-ся на свою мать за то, что она никогда не

разрешает ему делать то, что его привле-кает. Лучше просто отвлечь внимание ре-бенка каким-либо предметом, с которым можно играть.А у другого ребенка есть и детское об-щество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет па-лец. Я не хочу сказать, что каждый ребе-нок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких пе-ременах. Итак, если ваш ребенок слиш-ком много сосет палец, постарайтесь сде-лать его жизнь более приятной для него.То, что говорилось о детях, сосущих па-лец, в равной мере относится и к сосу-щим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать, скучно или оди-ноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребен-ка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют «подку-пать» ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспоко-итесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте «подкуп», если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребе-нок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удов-летворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь.Итак, если ваш ребенок сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и пе-рестанет сосать палец. Дружеское поощ-рение заставит его самого захотеть изба-виться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Пом-ните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном боль-шинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Одна-

ко эта привычка исчезает не сразу. Со-сание пальцев редко проходит до 3-х лет. Обычно оно, уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом.Часто ребенок одновременно с сосанием пальца делает другие движения. Одни дети трут или дергают одеяло, пеленку или матерчатую игрушку, другие гладят свои уши или крутят прядь волос, а неко-торые прижимают к лицу кусок материи и гладят нос или губу свободным паль-цем. Эти привычки, так же как и соса-ние пальцев, со временем проходят.Иногда маленькие дети приобретают привычку сосать и жевать свой язык. Иногда это наблюдается у ребенка, кото-рому связывают руки, чтобы он не сосал палец. Проще немедленно разрешить та-кому ребенку сосать палец, прежде чем жевание языка превратится в привычку. Кроме этого, убедитесь, что у ребенка до-статочно детского общества, игрушек и родительской любви. Многие дети в возрасте 2-4 лет сосут па-лец, потому что это их успокаивает. Воз-можно, ребенок сосал палец, будучи в ут-робе матери, и теперь пытается вернуть это ощущение безопасности, когда ему страшно, он устал, болен, ему скучно или он пытается приспособиться к новой об-становке. Ребенок может также исполь-зовать этот прием, чтобы усыпить себя, если вдруг проснулся ночью.Для начала нужно сказать себе – а что же может беспокоить моего малыша? Как только вы устраните причину беспо-койства, возможно, и привычка исчез-нет сама собой. Можно обратиться и к детскому психологу за помощью.

Продолжение читайте в следующем номере

Врач-педиатр Парецкая Алена Михайловна

www.detskydoctor.ru

Ко мне часто обраща-ются мамы с проблемой у детей – они (в смысле дети, а не мамы) сосут свои паль-чики. Почему они это делают, и как с этим бороться? Попро-бую предложить варианты.

2� 2�

2�

2�

2�

В ожидании чудаДетки Здоровье

Помните известное из далекого (ну, или не очень) детства высказывание: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»? Конечно, Природа всё уст-роила так, чтобы «Человек Отдыхающий» наслаждался ласковым солныш-ком, теплым ветерком, прозрачной водичкой, только упрямая статистика показывает, что в группе риска находятся детки от 1 до 3 лет: именно среди этой возрастной группы больше всего оказывается пациентов с диагнозами «тепловой удар», «солнечный удар», «солнечный ожог».

или вялость, тошнота и рвота, повышение температуры тела. У детей младенческо-го возраста отмечаются покраснение и последующая бледность лица, повышение температуры тела до 38-40 градусов; ребе-нок сначала возбужден, затем становится вялым, появляется холодный пот, иногда зевота, возможны отрыжка, тошнота, рас-стройство желудка и учащение стула. Мо-гут возникнуть судороги.

Первая помощь: Во-первых, ребенка не-обходимо перенести в прохладное помеще-ние. Во-вторых, следует расстегнуть одеж-ду (раздеть ребенка полностью), уложить, положив под голову подушку. В-третьих, к голове, а также на область крупных сосу-дов (боковые поверхности шеи, подмышки) нужно приложить холодные компрессы. Можно обернуть малыша мокрой, про-хладной простыней — так испарение воды несколько снизит температуру тела. Если же облегчения не наступает, у ребенка

Тепловой удар – это остро развивающе-еся болезненное состояние, вызванное длительным воздействием на ребенка вы-сокой температуры внешней среды. Его развитию способствуют избыточное коли-чество одежды (нередко из синтетических материалов), высокая температура возду-ха в помещении или на улице, повышен-ная влажность воздуха.

Опасность теплового удара заключается в том, что у ребенка нарушается терморегу-ляция организма, и в дальнейшем такой ребенок будет чувствителен к резким пе-репадам температур (особенно это опас-но для детей первого года жизни, так как система терморегуляции у малышей не-совершенна). Регулярные тепловые удары снижают защитные силы организма (им-мунитет).

Симптомы: головная боль в области лба и затылка, прогрессирующая сонливость

Лето, ах, лето!..(или еще раз об опасностях

летнего отдыха и их профилактике)

2�

2�

поднимается (не сбивается) температура, вызовите скорую помощь или сами отве-зите его в больницу (во время поездки ма-лыш должен лежать в безопасной позе: на боку головою вниз).

Солнечный удар – это остро развивающее-ся болезненное состояние, вызванное дли-тельным воздействием на ребенка прямых солнечных лучей.

В чем опасность: солнечный удар может спровоцировать нарушение зрения и дать толчок развитию заболеваний сердечносо-судистой системы. Кроме того, солнечные удары снижают иммунитет (так же как и тепловые).

Симптомы проявляются обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце и час-то схожи с симптомами теплового удара: малыш становится вялым (или, напротив, крайне возбужденным), запрокидывает голову назад (или мотает ею из стороны в сторону), поднимается температура. Воз-никает недомогание, тошнота, рвота, воз-можно учащенное сердцебиение. У груд-ных детей внезапно появляются сонли-вость или вялость, ребенок капризничает, плачет, возможен отказ от еды, повышает-ся температура тела, нередко появляются рвота и понос, иногда – судороги.Первая помощь: прежде всего, перенесите малыша в тень или прохладное помеще-ние, ко лбу и затылку приложите холодные компрессы, дайте ребенку попить (жела-тельно прохладную воду с лимоном). Для того чтобы сбить температуру, можно дать жаропонижающие препараты. Если и пос-ле их приема жар не спадет — вызывайте врача.

Солнечный ожог получается незаметно: через пару часов пребывания на солнце ребенок становится вялым, иногда – бес-покойным, прикосновения к коже делают его раздражительным и капризным.

Солнечные ожоги могут приводить не толь-ко к преждевременному старению кожи и развитию фотодерматита (аллергии к сол-нечным лучам), но и к снижению зрения, к онкологическим заболеваниям.

При первой степени ожога кожа становит-ся розоватой, потом краснеет, появляется ощущение жжения или зуда, волдырей нет. Кожа начинает шелушиться спустя 2-3 дня, часто слезает.

При второй степени появляются волдыри, которые сопровождаются болезненными

ощущениями в области поражения, воз-можны головная боль, тошнота, рвота, часто повышение температуры тела со-провождается сильным ознобом.

Что делать? Если вы заметили легкое пок-раснение кожи, отправьте ребенка в тень. При слабых ожогах помогает нежирный крем или содовый компресс (1 чайная ложка соды на стакан воды). Если малыш сильно обгорел, заверните его в полотен-це, смоченное прохладной водой. Если же образовались волдыри, не протыкайте их. Никогда не смазывайте ожог йодом или спиртовыми растворами (это провоцирует дальнейшее повреждение кожи, тем са-мым, усугубляя процесс заживления) или кисломолочными продуктами, маслами или жирными кремами (так как они обра-зуют на поверхности кожи пленку, создаю-щую благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, а это приводит к инфицированию ожога).

Чтобы избежать всех этих неприятностей, стоит учитывать некоторые правила лет-него отдыха:

Итак, если вы едете на курорт (ну, или на ближайший пляж), место сле-дует выбирать в тени дерева – так вы исключите солнечный ожог, а загар получится идеально ровным. Если нет природной тени, создайте искус-ственную: возьмите с собой зонт от солнца.

Учитывайте и то, что оптимальное время для загара – утро (с 9 до 11 ча-сов) и вечер (с 17 до 19 часов), в ин-

•

•

2�

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

30

Детки Здоровье

30

тервал с 11 до 17 часов солнце всту-пает в пик своей активности, поэтому это время лучше провести в комнате (на экскурсии, в крытом бассейне, детском городке).

Для детей головной убор (предпочти-тельно светлых тонов) необходим не только для предотвращения удара, но и тем самым, вы сбережете волосики ребенка от выгорания, т.е., высуши-вания.

В плане одежды предпочтение отда-вайте маечкам-трусикам-шортикам из натуральных тканей; держите сме-ну на случай купания или потения.

Для предупреждения перегревания периодически предлагайте малышу пить воду (можно с добавлением ли-мона или мяты), освежайте влажной салфеткой, полотенцем его лоб, тело.

Из еды рекомендованы фрукты и овощи (особенно абрикосы, морковь, тыква, шпинат), которые не только укрепляют организм, но и помогают организму защитить себя от вредного воздействия ультрафиолета.

Средства для загара выбирайте толь-ко детские (взрослые не подойдут по ряду причин: состав, SPF-фактор, гормональные добавки), лучше, что-

•

•

•

•

•

бы на них был указан солнцезащит-ный фактор:

SPF 15-20 подойдет для прогулок по городу,

SPF 20-25 – за городом,

SPF 25-50 – для загара на курортах.

Наносить солнечные препараты необ-ходимо как минимум за 10-15 минут (а лучше – за пол часа) до выхода на солнце – столько времени необходимо для того, чтобы защита начала дейс-твовать. Если же ребенку еще не ис-полнилось полгода, лучше не пользо-ваться косметическими средствами (предпочтите солнцу тень), «годова-сикам» подойдет крем с SPF не менее 15 единиц.

Еще одно важное замечание. Если у ваше-го ребенка на теле много родинок (особен-но, если они шероховатые, красные или вдруг стали больше в размере), ограничь-те пребывание ребенка на солнце и обя-зательно проконсультируйтесь у доктора на вопрос приема солнечных ванн: часто такие родинки могут перерождаться в не-доброкачественные образования, что ве-дет к серьезным проблемам.

Профилактикой солнечных ожогов может послужить приучение к солнечным ван-нам. В первые дни пребывания на курорте ограничьте время пребывания на откры-том солнце (предпочтите природную или искусственную тень палящим лучам: так кожа ребенка привыкнет к высокой тем-пературе воздуха, большой влажности). Начинайте с 5-10 минут (для малютки) или 10-20 минут (для карапуза), постепенно увеличивайте время пребывания на сол-нце (после образования загара принимать солнечные ванны рекомендуют по 10-15 минут 2-3 раза с перерывами, во время которых нужно увести ребенка в тень; но не более 2-х часов). Кстати, если на небе облачно, не думайте, что ребенок не может получить солнечный ожог – 80% ультра-фиолетовых лучей, вызывающих ожоги, способны проникать сквозь облака, поэто-му использование крема необходимо даже в пасмурный, но теплый день (каждые 2 часа или после купания крем необходимо наносить заново).Желаем вам и вашим деткам хорошего на-строения, ласкового солнышка и отлично-го отдыха!

Елена Черепахина

•

31

Детки Здоровье

30

тервал с 11 до 17 часов солнце всту-пает в пик своей активности, поэтому это время лучше провести в комнате (на экскурсии, в крытом бассейне, детском городке).

Для детей головной убор (предпочти-тельно светлых тонов) необходим не только для предотвращения удара, но и тем самым, вы сбережете волосики ребенка от выгорания, т.е., высуши-вания.

В плане одежды предпочтение отда-вайте маечкам-трусикам-шортикам из натуральных тканей; держите сме-ну на случай купания или потения.

Для предупреждения перегревания периодически предлагайте малышу пить воду (можно с добавлением ли-мона или мяты), освежайте влажной салфеткой, полотенцем его лоб, тело.

Из еды рекомендованы фрукты и овощи (особенно абрикосы, морковь, тыква, шпинат), которые не только укрепляют организм, но и помогают организму защитить себя от вредного воздействия ультрафиолета.

Средства для загара выбирайте толь-ко детские (взрослые не подойдут по ряду причин: состав, SPF-фактор, гормональные добавки), лучше, что-

•

•

•

•

•

бы на них был указан солнцезащит-ный фактор:

SPF 15-20 подойдет для прогулок по городу,

SPF 20-25 – за городом,

SPF 25-50 – для загара на курортах.

Наносить солнечные препараты необ-ходимо как минимум за 10-15 минут (а лучше – за пол часа) до выхода на солнце – столько времени необходимо для того, чтобы защита начала дейс-твовать. Если же ребенку еще не ис-полнилось полгода, лучше не пользо-ваться косметическими средствами (предпочтите солнцу тень), «годова-сикам» подойдет крем с SPF не менее 15 единиц.

Еще одно важное замечание. Если у ваше-го ребенка на теле много родинок (особен-но, если они шероховатые, красные или вдруг стали больше в размере), ограничь-те пребывание ребенка на солнце и обя-зательно проконсультируйтесь у доктора на вопрос приема солнечных ванн: часто такие родинки могут перерождаться в не-доброкачественные образования, что ве-дет к серьезным проблемам.

Профилактикой солнечных ожогов может послужить приучение к солнечным ван-нам. В первые дни пребывания на курорте ограничьте время пребывания на откры-том солнце (предпочтите природную или искусственную тень палящим лучам: так кожа ребенка привыкнет к высокой тем-пературе воздуха, большой влажности). Начинайте с 5-10 минут (для малютки) или 10-20 минут (для карапуза), постепенно увеличивайте время пребывания на сол-нце (после образования загара принимать солнечные ванны рекомендуют по 10-15 минут 2-3 раза с перерывами, во время которых нужно увести ребенка в тень; но не более 2-х часов). Кстати, если на небе облачно, не думайте, что ребенок не может получить солнечный ожог – 80% ультра-фиолетовых лучей, вызывающих ожоги, способны проникать сквозь облака, поэто-му использование крема необходимо даже в пасмурный, но теплый день (каждые 2 часа или после купания крем необходимо наносить заново).Желаем вам и вашим деткам хорошего на-строения, ласкового солнышка и отлично-го отдыха!

Елена Черепахина

•

32 33

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzДетки Развитие

Рефлексы новорожденных

«ЕСЛИ Я В ВОЗДУХЕ ХОЖУ, ТО СКОРО ПО КРОВАТКЕ ПОПОЛЗУ!»А знаете ли вы, что уже с самого рожде-ния дети умеют ползать? Уже в первые дни после родов здоровый ребенок спосо-бен, лежа на животе, проползти довольно далеко, подтягивая под себя ножки и продвигаясь вперед. Это ползательный рефлекс.Когда ребенок лежит на животе, под-ставьте свою ладонь ему под стопы. Он оттолкнется ножками и продвинется вперед. Иногда ему достаточно неболь-шой опоры (например, одного лишь ва-шего пальца), чтобы набрать скорость. Он может упереться и в прутья кровати, и в бортик пеленального столика. Так что не оставляйте малыша без присмотра.

Упражнения на ползание и удержание головки2-3 раза в день (но не после кормления) кладите кроху на живот: ему необходимо «тренироваться» в подъемё и удержива-нии головки. Движения головки необхо-димы для развития анализаторов – зрения, слуха – «сбора» информации об окружаю-щем мире. Если вы укладываете ребенка на живот, подкладывайте его руки под грудь или под живот, пусть он сам попытается их из-под себя вытащить. Если у него не по-лучается, то покажите ему своей рукой, как это делается, и снова спрячьте его ручки под грудь. Чем больше вы сами при-думаете оригинальных упражнений – тем лучше. Тем больше дополнительных сти-мулирующих сигналов получит детский мозг.

Сосательный рефлекс имеется у всех здоровых новорожденных. Этот рефлекс появляется у младенца первым: на УЗИ можно увидеть, как он сосет пальчик. Пос-ле рождения малыш оттачивает свое мас-

терство. Едва вы коснетесь соском его губ, как он тут же начнет пить молоко. После кормления этот рефлекс в значительной мере угасает и спустя полчаса – час начи-нает вновь оживляться. Глотательный рефлекс также связан с насыщением: только родившись, малыш уже умеет глотать пищу. Поисковый, соса-тельный и глотательный рефлексы необхо-димы малышу для питания и насыщения.

«ТОЛЬКО НАМЕКНИТЕ! ОБЯЗА-ТЕЛЬНО НАЙДУ ГУБАМИ»

«БОЛЬШЕ ВСЕГО РАДОСТИ И УДОВЛЕТВОРЕНИЯ МНЕ ДАРИТ МАМА И МАМИНА ГРУДЬ!»

Хоботковый рефлекс – выпячивание губ малыша в виде своеобразного «хо-ботка» в ответ на быстрое отрывистое прикосновение (легкое «постукивание») к ним пальцев взрослого. Обычно хобот-ковый рефлекс сохраняется в течение первых 2-3 месяцев жизни, затем уга-сает.Погладьте мизинцем уголок рта малы-ша. Он повернется в эту сторону и от-топырит нижнюю губу. Это поисковый рефлекс, связан он с поиском груди. Поисковый рефлекс является основой для формирования многих мимических движений: качания головой, улыбки. Наблюдая за кормлением ребенка, мож-но отметить, что он, прежде чем захва-тить сосок, совершает ряд качательных движений головой, пока крепко не за-хватит сосок.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Щечке щекотно...»Цель игры: Нет ничего более очарова-тельного, чем улыбающийся малыш. Эта игра неизменно будет вызывать у вашего ребенка улыбку.

Инструкция по выполнению. Держа ре-бенка на руках, мягко покачайте его, наклоняя вперед-назад. Нежно дотронь-тесь указательным пальцем до его щечки вблизи рта. Когда ребенок вам улыбнет-ся, похвалите его и дайте ему понять, как вам это приятно. Попробуйте поиграть в эту игру. Дотроньтесь до щечки малыша три раза и затем скажите: «Улыбнись». Касаясь его щечки, считайте до трех: «Раз, два, три — улыбнись!»

Когда вы кормите малыша грудью или из бутылочки, старайтесь делать это так, чтобы и ребенок, и вы чувствова-ли себя спокойно и удобно. Любая мама подтвердит, что дети очень тонко чувс-твуют изменение её эмоционального со-стояния и моментально реагируют из-менением своего. Поэтому через заботу о себе, о своем эмоциональном состоя-нии вы заботитесь о здоровье вашего чуда. Кормление грудью – это общение мамы с малышом. Народная мудрость говорит: «Впитать с молоком матери». Современными учёными, психолога-ми доказано, что во время кормления грудью ребёнок получает не только по-лезные вещества для своего тела, но и важную информацию, необходимую для его души: ему передаётся эмоци-ональное состояние матери и даже её переживание всего мироздания.Пока малыш ест, ласково поглаживайте ему головку, плечи и пальцы рук, тогда кормление у него будет ассоциировать-ся с вашими нежными прикосновени-ями. Некоторые дети во время еды лю-бят слушать пение, а другие, услышав мамин голос, перестают сосать. Понаб-людайте за вашим малышом – это так интересно!

Игра для малышей с первых дней после рождения «Время еды – время ласк»Цель игры: создать доверительные отно-шения малыша к маме, а через это – ко всему миру.

Инструкция по выполнению: При корм-лении малыша важно, чтобы он ощущал тепло ваших рук и ваши объятия. Во вре-мя еды ручки ребенка должны быть сво-бодны, чтобы он мог касаться вас ими и «исследовать» вас. Положите ручки малы-ша себе на лицо, проведите ими по носу, рту, волосам и глазам. Мягко придержи-вайте и массируйте кисти его рук. Погла-живайте его ручки до самых плечиков и тихо говорите ему ласковые слова.

Продолжение читайте в следующем номере

Дарья Константинова, Психолог, автор и ведущий детских

развивающих тренингов

Продолжение. Начало в предыдущем номере.

3333

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzДетки Развитие

Рефлексы новорожденных

«ЕСЛИ Я В ВОЗДУХЕ ХОЖУ, ТО СКОРО ПО КРОВАТКЕ ПОПОЛЗУ!»А знаете ли вы, что уже с самого рожде-ния дети умеют ползать? Уже в первые дни после родов здоровый ребенок спосо-бен, лежа на животе, проползти довольно далеко, подтягивая под себя ножки и продвигаясь вперед. Это ползательный рефлекс.Когда ребенок лежит на животе, под-ставьте свою ладонь ему под стопы. Он оттолкнется ножками и продвинется вперед. Иногда ему достаточно неболь-шой опоры (например, одного лишь ва-шего пальца), чтобы набрать скорость. Он может упереться и в прутья кровати, и в бортик пеленального столика. Так что не оставляйте малыша без присмотра.

Упражнения на ползание и удержание головки2-3 раза в день (но не после кормления) кладите кроху на живот: ему необходимо «тренироваться» в подъемё и удержива-нии головки. Движения головки необхо-димы для развития анализаторов – зрения, слуха – «сбора» информации об окружаю-щем мире. Если вы укладываете ребенка на живот, подкладывайте его руки под грудь или под живот, пусть он сам попытается их из-под себя вытащить. Если у него не по-лучается, то покажите ему своей рукой, как это делается, и снова спрячьте его ручки под грудь. Чем больше вы сами при-думаете оригинальных упражнений – тем лучше. Тем больше дополнительных сти-мулирующих сигналов получит детский мозг.

Сосательный рефлекс имеется у всех здоровых новорожденных. Этот рефлекс появляется у младенца первым: на УЗИ можно увидеть, как он сосет пальчик. Пос-ле рождения малыш оттачивает свое мас-

терство. Едва вы коснетесь соском его губ, как он тут же начнет пить молоко. После кормления этот рефлекс в значительной мере угасает и спустя полчаса – час начи-нает вновь оживляться. Глотательный рефлекс также связан с насыщением: только родившись, малыш уже умеет глотать пищу. Поисковый, соса-тельный и глотательный рефлексы необхо-димы малышу для питания и насыщения.

«ТОЛЬКО НАМЕКНИТЕ! ОБЯЗА-ТЕЛЬНО НАЙДУ ГУБАМИ»

«БОЛЬШЕ ВСЕГО РАДОСТИ И УДОВЛЕТВОРЕНИЯ МНЕ ДАРИТ МАМА И МАМИНА ГРУДЬ!»

Хоботковый рефлекс – выпячивание губ малыша в виде своеобразного «хо-ботка» в ответ на быстрое отрывистое прикосновение (легкое «постукивание») к ним пальцев взрослого. Обычно хобот-ковый рефлекс сохраняется в течение первых 2-3 месяцев жизни, затем уга-сает.Погладьте мизинцем уголок рта малы-ша. Он повернется в эту сторону и от-топырит нижнюю губу. Это поисковый рефлекс, связан он с поиском груди. Поисковый рефлекс является основой для формирования многих мимических движений: качания головой, улыбки. Наблюдая за кормлением ребенка, мож-но отметить, что он, прежде чем захва-тить сосок, совершает ряд качательных движений головой, пока крепко не за-хватит сосок.

Игра для малышей с первых дней после рождения «Щечке щекотно...»Цель игры: Нет ничего более очарова-тельного, чем улыбающийся малыш. Эта игра неизменно будет вызывать у вашего ребенка улыбку.

Инструкция по выполнению. Держа ре-бенка на руках, мягко покачайте его, наклоняя вперед-назад. Нежно дотронь-тесь указательным пальцем до его щечки вблизи рта. Когда ребенок вам улыбнет-ся, похвалите его и дайте ему понять, как вам это приятно. Попробуйте поиграть в эту игру. Дотроньтесь до щечки малыша три раза и затем скажите: «Улыбнись». Касаясь его щечки, считайте до трех: «Раз, два, три — улыбнись!»

Когда вы кормите малыша грудью или из бутылочки, старайтесь делать это так, чтобы и ребенок, и вы чувствова-ли себя спокойно и удобно. Любая мама подтвердит, что дети очень тонко чувс-твуют изменение её эмоционального со-стояния и моментально реагируют из-менением своего. Поэтому через заботу о себе, о своем эмоциональном состоя-нии вы заботитесь о здоровье вашего чуда. Кормление грудью – это общение мамы с малышом. Народная мудрость говорит: «Впитать с молоком матери». Современными учёными, психолога-ми доказано, что во время кормления грудью ребёнок получает не только по-лезные вещества для своего тела, но и важную информацию, необходимую для его души: ему передаётся эмоци-ональное состояние матери и даже её переживание всего мироздания.Пока малыш ест, ласково поглаживайте ему головку, плечи и пальцы рук, тогда кормление у него будет ассоциировать-ся с вашими нежными прикосновени-ями. Некоторые дети во время еды лю-бят слушать пение, а другие, услышав мамин голос, перестают сосать. Понаб-людайте за вашим малышом – это так интересно!

Игра для малышей с первых дней после рождения «Время еды – время ласк»Цель игры: создать доверительные отно-шения малыша к маме, а через это – ко всему миру.

Инструкция по выполнению: При корм-лении малыша важно, чтобы он ощущал тепло ваших рук и ваши объятия. Во вре-мя еды ручки ребенка должны быть сво-бодны, чтобы он мог касаться вас ими и «исследовать» вас. Положите ручки малы-ша себе на лицо, проведите ими по носу, рту, волосам и глазам. Мягко придержи-вайте и массируйте кисти его рук. Погла-живайте его ручки до самых плечиков и тихо говорите ему ласковые слова.

Продолжение читайте в следующем номере

Дарья Константинова, Психолог, автор и ведущий детских

развивающих тренингов

Продолжение. Начало в предыдущем номере.

3�

3�

3�

Так как же выбрать детский сад? Что можно понять при первом его посеще-нии и как, выбрав, не разочароваться?

1Детская площадка. Если сад, который вы хотите посмотреть, имеет забор из рабицы (т.е. про-

глядываемый с улицы), смело «паркуй-тесь» с малышом на ближайшей де-тской площадке и наблюдайте за тем,

Проблема выбора детского сада – огромная головная боль для родителей. Ко-нечно, проще всего выйти в интернет и прочитать отзывы, но, как показывает практика, тут есть две сложности. Первая – довольные родители редко пишут (срабатывает закон жизни: мы редко говорим о хорошем, но спешим поделить-ся плохим). И вторая – страсть к обсуждениям чаще всего имеют те, кто любит поговорить и не любит делать (наше наблюдение – из пяти страниц на форуме, встречается 1 или 2 сообщения по существу).

Как выбрать детский сад

как гуляют дети в саду. Полчаса игры, и вы можете заметить:

следит ли воспитатель за своими подопечными, либо стоит с колле-гой и разговаривает; каким голосом она делает замечания (прогулка – самый стрессовый мо-мент для воспитателей в том случае, если они следят за детьми, поэтому

•

•

Практикум для родителей

3�

Детки Развитие

3�

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

тут можно сразу увидеть – до чего способна дойти воспитатель в сво-их замечаниях (от строгих приказа-ний до шлепков);увлекает ли они игрой детей (в иде-але, воспитатель должна предлагать детям активные игры, вовлекать их и бегать вместе с ними); продолжительность прогулки. Очень хорошо приехать в пасмур-ную погоду – сразу заметно, ленят-ся ли в этом саду гулять с детьми. Если сад имеет не проглядываемый забор – планируйте его посещение на 11 утра, когда, даже пройдя к кабинету директора, будет ясно – гуляют ли дети, и как этот процесс строится.

2Помимо разговора с директором, очень важно познакомиться с воспитателем группы, в которую,

предположительно пойдет ваш ребе-нок. Чаще всего родители, не зная о чем беседовать с этим человеком, ог-раничиваются вопросами «А где вы учились?» и «Сколько вам лет?». Ваша же задача – узнать человека поближе, попытаться разговорить его. Для это-го нужно задавать открытые вопросы: «Расскажите про эту группу, какие в ней дети по характеру? Спокойные или бешеные? Тяжело ли им даются занятия, все ли хорошо успевают?» В таких вопросах воспитатель быстрее раскроется, ведь разговор не о ней, а об объекте ее труда. Если эта часть беседы состоялась, можно подбавить немного провокации: «Они же такие непослушные, особенно мальчишки? Это же невозможно справиться с та-кой толпой сорванцов! Как вы выдер-живаете их целыми днями?»Если вы услышали только сплошной позитив из уст воспитателя, скорее всего это неискренне (редко попада-ются люди, с запасом доброты, что называется «от Бога»), поэтому сразу можно предположить, что такой вос-питатель будет попросту недоговари-вать вам информацию о не очень при-ятных случаях в саду. В то же время большое количество критики своих воспитанников – такой же повод за-думаться о том, что, кажется, этот человек уже морально истощен своей работой.

•

•

3Далее очень хорошо взять номера родителей тех детей, которые хо-дят в этот детский сад. Не так уж

и важно звонить им, важнее увидеть реакцию администрации на ваш за-прос. Если никакого замешательства не возникает, телефонов дают много, можно сделать вывод, что в этом де-тском саду общение с клиентами но-сит демократичный и дружественный характер. Значит, вы всегда сможете внести замечания по улучшению ка-чества, к вам прислушаются и ско-рее всего, будут рассказывать в мель-чайших подробностях о поведении и развитии вашего ребенка. В случае сопротивления выдачи контактных телефонов можно делать вывод о том, что либо родители не могут сказать ни-чего хорошего об этом детском садике, либо у директора отсутствует контакт с родителями.

4В общении с директором очень важно узнать, есть ли система обучения воспитателей, устраи-

вают ли в этом саду внутренние тре-нинги. Если да, то спросить на какую тематику. Современный детсад не мо-жет быть институтом надсмотра. Со-трудники должны делиться опытом и совершенствовать свои занятия, еже-недельно должны устраиваться обсуж-дения пройденного за неделю матери-ала и анализ поведения детей. Любой даже самый агрессивный ребенок при грамотной работе воспитателей и по-мощи со стороны родителей может по-менять свое поведение в детском саду за 2 месяца. Именно для этого и долж-на постоянно проводиться внутренняя работа с персоналом детского сада.В этой статье мы указали наиболее важные вещи, которые необходимо выяснить при первом посещении де-тского сада. В следующей статье мы постараемся рассмотреть основные заблуждения, возникающие у родите-лей при выборе детского сада.

Продолжение читайте в следующем номере

Олеся Першина директор детсада по системе до-

ктора Комаровского «Комарик»

Практикум для родителей

3�

3�

Когда ребенку пора начинать рисовать? «Самое раннее – на втором году жизни», - ответят многие родители и ошибутся. Пер-вый художественный опыт можно привить малышу, когда ему нет еще и годика. Конечно, не достигшему года крохе не-возможно дать в руки кисти с красками, фломастеры или карандаши. Но ему это и не нужно. Необходимые «инструменты» с ним всегда – это его собственные руки. А все, что требуется от родителей, - пре-доставить ребенку больше свободы для творчества.Когда малыш ещё слишком мал, чтобы использовать кисточку или карандаши, рисование пальчиками – единствен-ные путь приобщить юного художника к изобразительному искусству. Пальчи-ковое рисование дает наиболее сильное восприятие цвета, обостряет ощуще¬ния и позитивно влияет на настроение де-тей. Это же так здорово окунуть ручки в блестя¬щую краску, потом приложить ладошку к листу ватмана, а рядом при-ложить ладошку, вымазанную уже новой краской. Что же получилось? Необыкно-венно красивая картина!Рисование, особенно таким необычным способом, не только забава, но и разви-тие мелкой моторики и нервной системы

Ранний возраст малыша – ис-ключительный. Всё, что делает малыш самостоятельно, гени-ально и не похоже на то, как это делают другие дети. Он пока ни с кем несравним и исключительно неповторим. Это проявляется и в рисовании.

Рисуем ладошками

крохи. А значит, у ребенка будут лучше развиваться и речевой аппарат, и па-мять, он научится более ловко управлять своим телом: увереннее сидеть, ходить, бегать.Работая с красками, ребенок формирует художественный вкус, учится наблюдать и сравнивать. Раскрашивая пальчиками, малыш быстрее научится чувствовать границы изображения. Окунув в краску, например, мизинчик он оставит на листе бумаги маленький кружочек, а окунув в краску безымянный пальчик, он увидит след побольше. Вот вам изучение разме-ров «больше – меньше». Также оттенки цвета – если, окунув в краску пальчик,

Детки Развитие

3�

3�

ребенок оставит след несколько раз, он увидит, как кружочек будет с каждым нажатием бледнеть. Интерес к процессу оставления на бумаге цветных отпечат-ков необходимо связывать с интересом к результату и мотивировкой: «Давай, напечатаем бабочку для бабушки. Пода-рим ей, бабушка будет рада!»Несмотря на то, что вы с малышом рису-ете ладошками, кисточка должна стоять в стаканчике на столе. Взрослый дори-совывает образы пальчиком или кисточ-кой. Малыш с интересом наблюдает за тем, как дорисовывает мама, что полу-чается. Со временем он будет, подражая вам, сам дорисовывать образы. На пер-вых порах малышу легче действовать пальчиком. В какой-то момент у ребёнка появится желание порисовать кисточ-кой, поддержите желание ребёнка. Пока же главный оформитель рисунков мама. Именно она направит руку ребёнка к краске и к бумаге, дорисует отпечаток и придаст сходство с каким-либо пред-метом. Именно взрослый объяснит ма-лышу, что получилось, и, наконец, пред-ставит картинку на обозрение близким и знакомым. Кроме того, просто невозможно пере-оценить пользу от рисования пальчи-ками, как для психологического, так и для физического развития крохи. Уже с 6-7 месяцев малышу можно предложить попробовать рисовать пальчиковыми красками. Сначала можно дать только 1 баночку краски, а затем уже вводить остальные цвета, смешивая и экспери-ментируя с ними. Одно из самых больших до-стоинств пальчиковых красок – это их безо-пасность. Ведь малыши в этом возрасте так и норовят все попробовать на зубок, а в пальчиковых красках используют только пищевые красители. Так же в состав этих красок произ-водитель добавил соль, для того чтобы маленький художник один раз, попробовав «бяку», больше не за-хотел повторить этот эксперимент. По-купая пальчиковые краски, обратите внимание на производителя, срок год-ности, состав. Если в составе пищевой краситель, смело их покупай-те. На пачке с пальчиковыми красками обычно написано

ограничение по возрасту до 3-х лет. Это ограничение распространяется не на краску, а на мелкие детали: колпачки, крышечки и прочее, что малыш может взять в рот и проглотить. Поэтому лучше перелить краски в более безопасную ем-кость. Пальчиковые краски можно пригото-вить самим, будет и дешевле и безопас-нее. Вот рецепт приготовления красок: возьмите 1кг муки, 5 ст. ложек соли, 2 ст. ложки растительного масла и воду. Все это перемешайте миксером. Воды нужно столько, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая густую сметану. Разлейте краску в емкости и до-бавьте краситель. Можно использовать краски для окрашивания пасхальных яиц, там обычно, используют пищевой краситель. Набор красок готов. В более

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

3�

�0

РыбкиПомогите ребёнку окрасить ладошки и оставить след на листе сразу двумя руками. Глазки рисуем пальчиком чёрной краской. Внизу ри-сунка рисуем «морское дно»: подушечки пальцев окунаем в коричне-вую, оранжевую, красную краску и ос-тавляем ими многократные следы внизу рисунка – морские камушки.

ЦветокЛадошку малыша, окрашен-ную красной краской, прило-жите к листу бумаги в верхней его части (можно один, а мож-но и несколько раз, важно, чтобы ладошку прикладывали в одно и то же место). Своим пальцем на глазах у малыша нарисуйте вниз от цветка зелё-ную линию – стебель и 2-3 коротких ли-нии вверх от стебля – листики.

старшем возрасте, когда малыш уже не тянет в рот всё подряд, можно использо-вать гуашь.Главное, чтобы у родителей было желание и нашлось немного свободного времени. Чтобы немного облегчить задачу, предла-гаю несколько различных «техник» рисо-вания пальчиковыми красками, которые я использовала, занимаясь со своим сы-ном, а теперь и с маленькой дочкой.

БабочкаДля рисования бабочки выби-райте яркие, сочные краски. Верхние крылья бабочки – от-печаток маминых ладошек, а нижние крылья – след ладошек ребёнка. После того, как появились че-тыре крылышка на листе, пальцем дори-совываем тело, головку и усики.

Картина в технике паспартуНарисуйте в центре листа яб-локо, рыбку или машину. А те-перь нужно вырезать по конту-ру предмет, который вы нари-совали. Получилось паспарту. В картинках можно вырезать только часть изображения. У рыбки – часть тельца, хвостик, плавники. Дайте малышу лист бумаги. Пусть кроха размазывает крас-ку, шлёпает по листу ладошками и ос-тавляет следы. Наклейте паспарту на лист, раскрашенный крохой. Малыш бу-дет очень удивлён и рад, когда увидит многоцветную яркую рыбку (машинку или девочку).

Пеньковская Татьяна Николаевна Педагог центра раннего развития

Репетиторство «Мэри Поппинс» г. Караганда

�1

�2

[Логопедические проблемы у детей]Итак, мы рассмотрели основные логопедические проблемы, кото-рые встречаются у детей. Что даль-ше? А дальше профилактика. Ведь, как известно, болезнь легче предо-твратить, чем лечить.

[

]

Продолжение. Начало в предыдущем номере.

Детки Развитие

�2

Что можно сделать в домашних условиях для своевременного и нормального раз-вития речи? Как ни странно, многое и настолько элементарное, что такое даже в голову не приходит. Обо всем по поряд-ку.Вот в доме появился малыш. Первые дни он только спит, ест и плачет. А еще он бодрствует. Когда ест, когда плачет. Когда купается. Это самое подходящее время для развития речи ребенка. Как? Очень просто. С ним надо общаться! Тог-да у него будет развиваться пассивный словарный запас. А ведь именно из него

образуется в последствии активный за-пас слов.Говорить с ребенком можно о чем угодно. Главное правильно и с любовью. Можно просто комментировать свои и его дейс-твия: «Наша крошка проснулась, потя-нулась, кушает. Мама сыночку (дочке) подгузник меняет». И так далее и тому подобное.Прошло пару месяцев, и малыш стал агу-кать, петь песни. Теперь к комментари-ям добавляется отраженная речь ребен-ка. Отраженная – значит повторенная. Вы поете, агукаете вместе с ним.Время идет, ребенок растет и начинает лепетать. «Ба-ба-ба, ма-ма-ма» и прочие перлы мы тоже отражаем вслед за ним. Ведь всем приятно, когда говорят на его языке, а не на тарабарщине. Вообще, чем больше и чаще общаться с ребенком, тем быстрее он заговорит. Хотя бывают и исключения. Особенно если не давать ему отвечать. Вот ему уже год-полтора. Что ребенок должен уметь в этом возрасте? Говорить 20-50 слов, строить простые предложе-ния. Он уже может выразить свою мысль, желание с помощью самых примитивных

�3

[Логопедические проблемы у детей]

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzслов, связанных в предложение. Напри-мер, «хочу пить», «дай это», «пойдем гу-лять» и так далее. Постепенно речь ребен-ка станет намного богаче и ярче.Однако, если он не говорит предложени-ями, не стоит сразу пугаться и бежать по врачам. Все-таки для этого возраста главнее, если ребенок вообще говорит и пополняет активный словарный запас.К общению с дитем с самого раннего воз-раста добавляем пальчиковую гимнасти-ку. Только не пугайтесь. В этом нет ни-чего сложного, разве что вспомнить свое глубокое детство. То самое, когда ваши бабушка и мама водили пальцем по ла-дошке и приговаривали:Сорока-белобока, кашу варила, деток кормила. Этому дала (загибаем мизин-чик к ладошке и придерживаем), этому дала (загибаем безымянный пальчик), этому дала (загибаем средний пальчик), этому дала (загибаем указательный пальчик). А этому не дала (слегка отги-баем большой пальчик).Ты дров не колол (разгибаем указатель-ный), воды не носил (разгибаем средний), тесто не месил (разгибаем безымянный), каши не варил (разгибаем мизинчик).Повторяем для другой ручки. Только по ладошке круги рисуем по часовой стрел-ке. Так правильнее с точки зрения энер-гетики.Вот это и есть пальчиковая гимнастика. Еще можно и нужно добавлять массаж рук. Делается он очень просто. Всякий раз, как ручка ребенка попадется в вашу руку, делаем массаж пальчиков, начиная с ногтевой фаланги и до ладошки. Можно просто слегка понажимать на подушечки пальчиков. Этого тоже вполне достаточ-но, особенно если делать это регулярно.И если у малыша текут слюнки, то обя-зательно надо делать специальный лого-педический массаж лица. Тоже ничего сложного в этом нет. Делается он по осо-бым точкам по часовой стрелке на счет от десяти до тридцати. Начинаем с деся-ти, постепенно доводя до тридцати. Точ-ки расположены в ямочках, которые на-ходятся у основания крыльев носа, над верхней губой, в ложбинке, под нижней губой, по краям при закрытом рте, на нижней челюсти по косточке и над кор-нем языка на шее. Когда ребенок хватает ложку и раскиды-вает кашу по всему дому – это мало кому

понравится. Но забирать ложку я не ре-комендую. Это тоже отличное упражне-ние для развития мелкой моторики, а значит и речи. Все-таки ложка намного меньше погремушек, а значит и захват ее сложнее для малыша. Почаще давайте ему в руки погремушки, бутылочки, лож-ки, карандаши. Развитие мелкой мото-рики, на удивление, начинается с таких простых вещей.Еще отличное упражнение для развития мелкой моторики – кубики. Да, да, про-стые кубики. Это взрослому легко пост-роить башню или домик, а для маленько-го ребенка это серьезный труд.А пересыпание крупы? Замес теста? Всё это очень интересно деткам, особенно разбрасывание фасоли по всему дому. Но это также очень полезно, как и любые манипуляции с различными предметами. А посему не запрещайте очень уж строго своему малышу хватать палочки на ули-це, рвать листья, брать в руки камешки. Занимаясь с малышом, надо помнить, что избыток информации может привес-ти к перегрузке нервной системы. А это чревато как минимум заиканием. Поэто-му с малышом надо заниматься дозиро-вано, но регулярно.

Продолжение читайте в следующем номере

Гульнара Байдаулетова,логопед-психолог

Образовательный центр«Триумфатор»

�3

[

]

��

Первые сорок дней после появления нашего долгожданного малыша проле-тели словно мгновение. И вот организм уже восстановился после родов, гра-фик сна и бодрствования ребенка отрегулирован, малыш уже подрос и стал смотреть своим заинтересованным взглядом на окружающий мир. Тогда и зародилась в моей голове мысль: «Как же развивать нашего кроху, как же дать ему все то необходимое, в чем он нуждается?» В современном мире на помощь приходят журналы, книги, интернет, советы знакомых…

Как я пришла к системе Монтессори

Первое, что пришло в голову – это уже зна-комое на слух «Чтение с пеленок, интеллект с пеленок». Так, с методики Глена Домана на-чалось наше совместное с ребенком погру-жение в мир познаний. В течение несколь-ких месяцев я неустанно по нескольку раз в день показывала карточки, соблюдая все рекомендации авторов.

Но, к сожалению, методика очень трудо-емка, и спустя 3 месяца мои родительские силы сошли на нет. К счастью, эти карто-чки нашли применение в методике Сесиль Лупан, которая в своих книгах описывала очень интересный подход к обучению детей, учитывая возникновение интереса у ребен-ка и его склонности. По всей квартире я развешала названия предметов, различных эмоций и пр., ребенку очень понравилось. Когда ему было около 7-8 месяцев, он с удо-вольствием показывал, где висит «привет», где «доброе утро», «спокойной ночи», где бле-ет баран, а где лает собака. Часть карточек я периодически меняла, а часть оставались стационарно на своих местах. В своей ме-

тодике С. Лупан уделяет большое внимание таким вещам, как обучение плаванию ново-рожденных. Это заставило меня задуматься об очень модном на сегодня грудничковом плавании. Со своей соседкой (также моло-дой мамой) мы занялись изучением данного вопроса. И, как следствие, пошли с детьми на плавание с 2,5 месяцев. Все шло замеча-тельно, результаты были видны (ребенок стал более закаленным, мог несколько секунд де-ржаться на воде, при ныряниях задерживал воздух в легких, также окрепли мышцы на ручках и ножках). Но вот наступил момент, когда мы из ванны перешли в большой бас-сейн. Ровно через 2 недели после очередной порции воды из бассейна у ребенка начался дисбактериоз. Вот тут-то и зародился в моей голове страх повторения этой ситуации, и мы с мужем решили на этом завершить пла-вание. А наших друзей-соседей это не оста-новило, и сейчас они с успехом в свои 2 года плавают, ныряют и получают удовольствие.

Где-то в возрасте 6 месяцев я решила при-обрести кубики Зайцева. После 3-х недель

Детки Мой опыт

��

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

склеивания самих кубиков я дала их ребен-ку, который в первую же минуту подгрыз букву А. Я тут же взяла скотч и потратила еще неделю на обклеивание их скотчем. После двухдневного занятия кубиками с 6-месячныим ребенком было решено оставить их на потом. А вот таблицы – это другое дело, Давиду (так зовут нашего сына) нравилось, как я напевала «склады», он по нескольку раз в день просил это сделать, тыкал своим маленьким пальчиком в буквы и с умным видом «имитировал» за мной песенки.

Начиная с 9 месяцев мы решили начать штудировать центры раннего развития, тем более, что некоторые проводили занятия с малышами до 1 года. До 1,3 месяцев мы по-сетили около 8 центров, сравнивая методи-ки, преподавателей, помещения, дальность расположения и прочие параметры. Могу сказать следующее: большинство центров похожи друг на друга, каждый имеет свои минусы и плюсы. Для меня это время было очень полезным, так как с ребенком я стала заниматься пальчиковыми играми, выучила массу потешек, купили пальчиковые краски и стали рисовать. Все шло хорошо, ребенок был «при деле», я стала понимать, что с ним вместе можно делать. И тут мне на глаза по-падается одна из бесплатных газет, где шел разговор о семинаре Монтессори, о педаго-гах с Российской Монтессори Ассоциации. Конечно же, из журналов я об этой мето-дике знала, но особенно в нее не вникала, тем более что один из Монтессори центров я посещала, но педагог мне не понравилась, а в других центрах использовались элемен-ты Монтессори типа пересыпания и работы с мелкими предметами и сыпучими мате-риалами. Но тяга к знаниям привела меня на эти курсы. И, о чудо, после первых двух дней занятий у меня словно открылись гла-за, я поняла, что мой ребенок – это личность, у которой есть свой индивидуальный план развития. И тут-то бум раннего развития у меня в голове растаял, я поняла о необ-ходимости не раннего, а своевременного развития, я осознала, что мой ребенок не похож на других детей, что не нужно даже сравнивать его с другими. И что элементы Монтессори не идут ни в какое сравнение с системой, разработанной этой удивитель-ной женщиной более 100 лет назад.

Таков, вкратце, был мой путь к системе Монтессори и в следующих статьях я поста-раюсь поделиться своим опытом.

Наталия КурбановаРуководитель Детской Мастерской

“Тридевятое”

��

Интересно, что возрастной кризис это порождение современности. Когда че-ловек жил ближе к природе, его психи-ка была здоровее. Такой вывод сделали антропологи, изучавшие жизнь совре-менных обществ, ведущих натуральное хозяйство. То есть людей отдаленных от современной цивилизации. Ученые уви-дели, что в таких условиях психика чело-века получала естественные испытания и награды, задуманные природой. Кризис же - признак нехватки усло-вий для развития психики. Например, к трем годам малыш в древ-нем племени был свободен в передвиже-нии возле жилища и, более того, участво-вал в элементарном труде, например, пе-ремалывание зерна с помощью орудий, изготовленных под размер руки ребенка. Малыша не заставляли работать и не учили специально, а удовлетворяли пот-ребность повторять за взрослыми. Дава-ли то, что он просил: такие же камушки как у мамы для перетирания зерен. Он

Евгения Араджидиректор центра «Я сам», психолог, монтессори педагог

Кризис 3-х летэто делал столько, сколько хотел. И чувс-твовал себя маленьким человеком, кото-рый может, то, что могут другие. Дело в том, что к 3-м годам появляется понимание, что ты отдельный человек среди людей, и появляется стремление действовать самостоятельно и быть в этом похожим на остальных. Поэтому дети около 3-х лет такие «повторюшки». «Помоги мне это сделать самому!» - лозунг Монтессори педагогики подсказывает, чего хочет ребенок от взрослого. Задача родителя или воспитателя создать усло-вия для реализации его стремления быть самостоятельным. У ребенка должен быть свой игровой угол, стол, стул и кровать. Это пространство его личности. Здесь он учится свободе быть собой и ответствен-ности за то, что делает. Ему необходимы не игрушки, а ма-териалы, с которыми он может пе-реливать, пересыпать, вытирать, по-ливать, рисовать. То есть выполнять действия элементарного труда.Причем все должно быть подготовлено так, чтобы ребенок справлялся со своей работой, а взрослому достаточно было только наблюдать. Имея возможность так играть, он становится любознательным, довольным, формируется позитивная са-мооценка. Если же этого ребенок лишен, или окружающая среда недостаточно благоприятна для развития умений дейс-твовать самостоятельно, возникает бунт

Продолжение. Начало в предыдущем номере.

Детки Психология

��

души – кризис. Капризность, неудовлет-ворение, нервозность. И виноват в этом только взрослый.Современный ребенок ограничен комна-той, множественными «нельзя», «ты еще маленький» и «это не игрушка». Это сло-ва, которые ранят человечка, так как за ними слышно послание - «ты неполноце-нен». Это вызывает внутренний протест, ведь хочется играть, радоваться, позна-вать, делать. Так душа ребенка стремит-ся ощутить свою ценность через связь с окружающим миром людей и предметов. Но если есть препятствия реализовывать свои стремления, то от такой жизни ста-нешь капризным и вредным. Чтобы помочь малышу, сделайте квар-тиру на несколько лет максимально де-тским пространством. Уберите все не-безопасное. Организуйте такую среду, чтобы знакомство с окружающим миром не вызывало ощущения бессилия и не-полноценности. В группах раннего раз-вития по методу Марии Монтессори про-строена целая система материалов для самостоятельной деятельности детей с 1,5 до 3 лет. Ее можно взять как пример для собственной фантазии. Дети работа-ют с материалами в присутствии роди-теля, который окажет внимание в любой необходимый ребенку момент. До 3-х лет нужно присутствие близкого взрослого, так как еще нет достаточного умения справляться и делиться эмоциями, будь то радость или страх. Необходимо чтобы был кто-то, чтобы учиться переживать и разделять эмоции вместе. Ребенок до 3-х лет накапливает опыт, со-прикасаясь с миром через органы чувств. Учится исследовать, узнает о своих воз-можностях. В 3 года происходит перелом интереса от собственных действий и ощущений к игре с другими детьми. Появляется вни-мание и умение прислушиваться к взрос-лому, а значит учиться. Ребенок откры-вается для общения и игры. Ему пора в детский сад. Но только, если психика по-лучила все необходимое для развития до этого момента, и не возник кризис, тогда надо дать то, чего ему не хватило:

удобные материалы для самостоя-тельных действий,терпеливого взрослого,безусловную любовь.

•

••

Предлагаю вам список рекомен-дованных предметов для до-машней развивающей среды. Это не просто предметы, за ними долж-ны стоять вера в силу и способности вашего малыша и ваше терпение. В пе-речне далеко не все, что нужно, но это неплохое начало.

Детская вешалка для одеждыДетская полка для обувиТряпка, щетка, бархотка в корзи-не для чистки ботинокДетская ложка для обувиКорзинка с кошельками и кар-машками с различными застеж-ками (молния, пуговица, липучка, кнопка, тесемки)Зеркало и расческаЗубная щетка, стаканчик, детская зубная пастаМиски, салфетки и полотенца для мытья и вытирания рукПредметы для пересыпания зер-на ложкойПредметы для переливания воды из сосуда в сосудПредметы для пересыпания кру-пы из сосуда в сосудГубка в тазике для выжиманияПредметы для открывания и за-крывания крышекПредметы с застежками: с пуго-вицей, молнией, защелкой, ли-пучкой, тесемкамиПредметы для уборки столаПредметы для подметания мусо-ра на полуДетские чашка, кружка, стакан, пиалаДетские вилка, ложка, ножНож для резанья бананаНож для чистки огурцаПредметы для мытья посудыЛейка для полива комнатных рас-тений

1.2.3.

4.5.

6.7.

8.

9.

10.

11.

12.13.

14.

15.16.

17.

18.19.20.21.22.

Продолжение читайте в следующем номере

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

��

Детки Психология

Детские страхи или пугающая действительность

Есть дети, которые «очевидны» в причи-нах страха. Они не скрывают, что боят-ся, и не скрывают, чего именно боятся. Другие же малыши подвержены подсо-знательному страху, который практичес-ки всегда очень трудно объяснить, а поэ-тому проще скрыть. Причины, по которым ребенок боится признаться в своих проблемах, могут быть разными. Непонимание или пол-ное безразличие со стороны родителей, насмешки со стороны сверстников, или просто замкнутость. Поэтому, очень важ-но вовремя разглядеть проблему и не упустить возможности помочь своему ма-лышу, дабы в будущем все эти страхи не переросли во взрослые мании и фобии.

Все мы чего-то боимся в нашей жизни. Кто-то боится войны, кто-то болезней, кто-то одиночества. Чем мы старше, тем серьезнее наши страхи. И порой нам кажется, что наши детские страхи и опасения – это что-то незначительное и даже смешное. Но, так ли это на самом деле? Ведь, если задуматься и вспомнить, в детстве нам было совсем не до смеха. И ужас охватывал, и ноги подкашивались, и подушка была мокрой от слез по ночам. Почему же мы стали так легкомысленно относить-ся к страхам наших детей? Не вспомню, кто это сказал, но звучало это так: «Мы боимся того, что для нас непонятно». Отчасти, это верно. Особенно, если говорить о детях. Неизведанное пугает. И если это неизведанное порой может напугать и взрослого, разумного человека, что уж говорить о ребенке.

От 1 года до 3-х лет В этом возрасте начинается интенсивное развитие речи и сознания. Так же про-исходит координация движения и форм поведения. Ближе к двум годам ребенок начинает понимать и осознавать такие вещи, как собственное «я», различие по-лов и отношений с взрослыми. В семье, где нет никаких эмоциональных перепадов и ребенок находиться в состо-янии радости и покоя, к концу первого года жизни заметно уменьшаются, если они были, не резко выраженные призна-ки невропатии – следствие тех или иных нарушений во время беременности и родов. Ребенок меньше беспокоится по

Фот

о: К

сени

я Н

асы

рова

��

ночам, крепче спит, не так реагирует на шум, яркий свет, перемену обстановки. В тех же семьях, где родители конфликту-ют между собой, устраивают сцены и раз-боры полетов при ребенке, считая, что он еще слишком мал, чтобы что-то понять, атмосфера для маленького человечка яв-ляется крайне недоброжелательной. Ребе-нок эмоционально чувствует конфликт, и всякий раз, как меняется поведение взрослых, у ребенка появляется острое чувство беспокойства. Особенно, ребенок чувствует напряжение матери, которое влияет, и не в лучшую сторону, на его са-мочувствие. Если мать годовалого ребенка очень расстроена, находится в подавлен-ном настроении, не улыбается и почти не разговаривает с ним, но часто приходит в возбужденное состояние и тоскливое на-строение, то не удивительно, что малыш капризничает, отказывается от пищи, беспокойно спит днем и ночью, становит-ся вялым, менее жизнерадостным. Как только улучшается настроение матери, он заметно успокаивается и начинает жить своей эмоциональной жизнью.Осознавая свое «я», отделяя себя от окру-жающих, у ребенка 2-х лет уже нет такой сильной эмоциональной зависимости от матери. Он все больше нуждается в об-щении с другими членами семьи. И еще больше деткам в этом возрасте хочется общаться с незнакомыми людьми. Малы-ши довольно быстро вступают в контакт с друзьями семьи, с соседями, да и просто с посторонними. А вот в семье найти общий язык могут не всегда. Недаром возраст 2-4-х лет называют возрастом упрямства. И вот в этом «упрямом» возрасте у ма-лыша созревают новые страхи. Одним из главных пугающих персонажей чаще всего оказывается Волк. Достаточно пары сказок про Красную Шапочку и Серого козленка, и зловещий образ волка будет сниться ребенку. А именно, детям, боя-щимся наказания со стороны отца. Кроме того, Волк ассоциируется с физической болью, которая возникает при воображае-мом укусе острыми зубами. А укусы и боль очень пугают малышей такого возраста. Ближе к 4-м годам в кошмарных снах появляется новый сказочный персонаж. Это Баба Яга. Баба Яга ассоциируется у детей 3-4-х лет со строгой матерью или бабушкой. Недостаточно ласкова, гро-зит наказанием за провинность, угрожа-ет оставить одного на площадке и уйти, если ребенок не пойдет сейчас же домой.

Примеров может быть много. Уносящая к себе «плохих» детей и расправляющая-ся с ними Баба Яга, приходит из мира, где царят насилие, несправедливость и бессердечие. Вот почему трехлетние и четырехлетние дети всерьез просят иног-да родителей убить Бабу Ягу и Волка, чтобы защитить от ночных кошмаров. А по сути, это просто несогласие с окружа-ющим миром, которое ребенок не может выразить открытым протестом, и оно постепенно превращается в страх. Пере-несенный и не осознаваемый ребенком днем ужас или страдание превращают ночь в борьбу с воображаемыми чудови-щами, порождаемыми фактически роди-телями. Чтобы ребенок ночью спал спокойно, он должен быть уверен, что его любят, обе-регают и никогда не дадут в обиду. А это понимание ребенку могут дать только ро-дители. Его семья, его близкие.Казалось бы, ну кто из нас в детстве не боялся сказочных героев? Все это так. Но, бывают случаи, когда невинный де-тский страх может перейти в паранойю, и грань эта очень тонка. Словно хожде-ние по лезвию ножа, ведь детская психи-ка очень нежна, хрупка и крайне рани-ма. Если малыш вовремя не окажется в безопасной для его нервной системы об-становке, то последствия могут быть не просто печальными, но и плачевными. Не многие знают, что большинство лю-дей, заболевающих шизофренией, или людей, становящихся в будущем манья-ками различного характера, в детстве му-чили страхи. И вот эти страхи не нашли ни выхода, ни поддержки, ни излечения. В результате страх превратился в свое-образный наркотик, и человеку самому стало необходимо создавать условия для страха. И, как вы сами понимаете, путей здесь немало.В первые годы жизни страхов всегда меньше и с ними гораздо проще спра-виться, если мать рядом с ребенком, если в семье доминирует отец. Если родители не ссорятся, не давят на развивающе-еся «я» ребенка и поддерживают его во всем. Если родители сами уверены в себе и способны помочь своему малышу спра-виться с разнообразием воображаемых и реальных опасностей. Продолжение читайте в следующем

номере

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

��

�0

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Лагерь «Ак Ерке» был создан 11 лет назад, на базе бывшего лагеря «Свя-зист» в п. Каргалы (Фабричный). В советское время под Алма-Атой су-ществовало огромное количество де-тских лагерей, и практически каж-дый ребёнок мог там отдохнуть. А было немало и тех, кто проводил в лагере всё лето. Но, конечно, совре-менный лагерь для детей во многом отличается от лагеря советской эпо-

Лето в «Ак Ерке»Наверное, никто никогда не ждёт прихода лета с таким нетерпением, как наши детки – школьники. Насыщенная учебная программа требует от большинства детей максимума усилий в течение года. И, конечно, ребятам сейчас требуется полноценный эмоциональный и физический отдых. Такой отдых их ждёт в загородных лагерях. В непосредственной близости к природе, на свежем воздухе, в кругу друзей-сверстников и весёлых вожатых детям предстоит провести незабываемые дни.

хи. Сейчас – совершенно другое вре-мя и другие ожидания. Улучшаются условия проживания детей, пита-ние, технические возможности. Ка-жется, поменялись и сами дети, мы с некоторой грустью замечаем, что их интересы во многом отличны от того, что в детстве интересовало нас самих. Но в «Ак Ерке» мы знаем точ-но: наши дети - такие же, как мы. И нужно им, по большому счёту, не так

уж много. Общение друг с другом. Возможность покричать. Набегать-ся вдоволь. Оторваться на дискоте-ке. Посидеть у костра. Целый день играть в футбол. Покормить лоша-дей. Попрыгать в бассейн. Пола-зить по деревьям. Научиться спус-каться с высоты на «восьмерке». Сделать своими руками подарок на День Ангела. И многое-многое дру-гое, что можно успеть за 2 недели в лагере «Ак Ерке».Некоторые родители, покупая путёвку в наш лагерь, просят по-казать фотографии. «Только нам не надо фотографий счастливых лиц детей, вы нам покажите условия

проживания», - просят они. Таких родителей можно понять: все бес-покоятся, прежде всего, о безопас-ности ребёнка, о его питании, о том, где и с кем он будет проживать, кто будет ему помогать решать бытовые вопросы, насколько подготовлен и ответственен персонал. Всё это и для нас – те вопросы, ко-торым мы уделяем максимум вни-мания. Но мы, в «Ак Ерке» гордимся той дружеской атмосферой, которая создана в лагере, и тем, что уже вы-росло целое поколение детей, для которых «Ак Ерке» стал незабывае-мой страницей их жизни.

Детки Отдых

Наша комната

Конный манеж

Вынос флага Ак Ерке на Спартакиаде Настольный

теннис в фойе

Отрядная инсталляция «Ак Ерке»

Наши дети

�1

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Лагерь «Ак Ерке» был создан 11 лет назад, на базе бывшего лагеря «Свя-зист» в п. Каргалы (Фабричный). В советское время под Алма-Атой су-ществовало огромное количество де-тских лагерей, и практически каж-дый ребёнок мог там отдохнуть. А было немало и тех, кто проводил в лагере всё лето. Но, конечно, совре-менный лагерь для детей во многом отличается от лагеря советской эпо-

Лето в «Ак Ерке»Наверное, никто никогда не ждёт прихода лета с таким нетерпением, как наши детки – школьники. Насыщенная учебная программа требует от большинства детей максимума усилий в течение года. И, конечно, ребятам сейчас требуется полноценный эмоциональный и физический отдых. Такой отдых их ждёт в загородных лагерях. В непосредственной близости к природе, на свежем воздухе, в кругу друзей-сверстников и весёлых вожатых детям предстоит провести незабываемые дни.

хи. Сейчас – совершенно другое вре-мя и другие ожидания. Улучшаются условия проживания детей, пита-ние, технические возможности. Ка-жется, поменялись и сами дети, мы с некоторой грустью замечаем, что их интересы во многом отличны от того, что в детстве интересовало нас самих. Но в «Ак Ерке» мы знаем точ-но: наши дети - такие же, как мы. И нужно им, по большому счёту, не так

уж много. Общение друг с другом. Возможность покричать. Набегать-ся вдоволь. Оторваться на дискоте-ке. Посидеть у костра. Целый день играть в футбол. Покормить лоша-дей. Попрыгать в бассейн. Пола-зить по деревьям. Научиться спус-каться с высоты на «восьмерке». Сделать своими руками подарок на День Ангела. И многое-многое дру-гое, что можно успеть за 2 недели в лагере «Ак Ерке».Некоторые родители, покупая путёвку в наш лагерь, просят по-казать фотографии. «Только нам не надо фотографий счастливых лиц детей, вы нам покажите условия

проживания», - просят они. Таких родителей можно понять: все бес-покоятся, прежде всего, о безопас-ности ребёнка, о его питании, о том, где и с кем он будет проживать, кто будет ему помогать решать бытовые вопросы, насколько подготовлен и ответственен персонал. Всё это и для нас – те вопросы, ко-торым мы уделяем максимум вни-мания. Но мы, в «Ак Ерке» гордимся той дружеской атмосферой, которая создана в лагере, и тем, что уже вы-росло целое поколение детей, для которых «Ак Ерке» стал незабывае-мой страницей их жизни.

Детки Отдых

Наша комната

Конный манеж

Вынос флага Ак Ерке на Спартакиаде Настольный

теннис в фойе

Отрядная инсталляция «Ак Ерке»

Наши дети

�2

По материалам книги «Что происходит с любовью после свадьбы? (Пять языков любви)»Г.А. Чепмен

Семья Психология

Дети и языки любви

Тот, кто с детства был окружен заботой, усваивает язык любви, на котором лю-бовь выражали его родители и друзья. Он станет для него родным. Позднее он может овладеть и другими языками, но на родном говорить ему всегда будет легче.

«А дети тоже говорят на разных языках любви?» Конечно. Пока они малы, и вы не можете определить их родной язык, используйте все пять разом: хотя бы один окажется верным. И все-таки, если

вы понаблюдаете за своим ребенком, вы без труда поймете, на каком языке он говорит.

Присмотритесь к вашему ре-бенку. Как он сам выражает

Детские психологи считают, чтобы ребенок вырос эмоционально стабильным, нужно удовлетворять его основные эмоциональные потребности. Среди них самая главная – потребность в любви и привязанности. Дети должны чувствовать, что они нужны и желанны. Если так, то со временем они станут полноценными людьми. Без любви они будут отставать эмоционально и социально.

любовь? О чем чаще всего просит? Что ему нравится? Все это поможет вам определить его родной язык.Чтобы рассказать своему ребенку, как вы его любите, научитесь его языку.

Эдуарду шесть лет. Когда отец приходит с работы, он взбирается к нему на коле-ни, обнимает его, гладит. Чего добивает-ся Эдуард? Он обнимает отца, потому что хочет, чтоб обняли его самого. Его родной язык – прикосновения.

Алмас живет по соседству. Ему пять с по-ловиной. И хотя они с Эдаурдом приятели, Алмас встречает отца совсем по-другому. Он тянет его за рукав:

— Пап! Идем, идем! Я тебе что-то покажу.

Отец отвечает:

— Подожди, сынок, сперва я посмотрю газеты.

�3

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Алмас успокаивается, но ненадолго, не проходит и минуты, как он снова тут:

— Папа! Ну, ты скоро?

— Иду, иду, только дочитаю.

Мама говорит Алмасу: «Дай отцу отдох-нуть, он устал».

Алмас в ответ: «Пусть сперва посмотрит, что я сделал». Тихонько подкравшись к отцу, он со смехом вырывает у того га-зету.

Отец сердится:

— Алмас, прекрати!

— Пойдем, я тебе что-то покажу.

Чего требует Алмас? Внимания. И он не успокоится, пока не добьется свое-го, даже если это грозит скандалом. Его язык – время.

Если ребенок часто дарит вам кра-сивые подарки и при этом сияет от счастья, наверное, подарки – это его язык любви. Он дарит их, потому что ему самому нравится их получать. Если ваш сын или дочь все время по-могает младшим, возможно, их язык любви – помощь. Если ребенок без конца расхваливает вас, может, его язык – слова поощрения.Все это происходит на уровне подсозна-ния. Ребенок не строит расчетов: «Пода-рю им это, тогда и мне что-нибудь ку-пят». Им движут его собственные жела-ния. Возможно, он по опыту знает, как поведут себя родители в той или иной ситуации, и поступает так, чтобы они удовлетворили его потребность в любви. Если эта потребность удовлетворяет-ся, со временем ребенок превратится в полноценного взрослого. Если нет, дети ожесточаются: им кажется, что родите-ли не любят их.

Психиатр Росс Кемпбелл многие годы работает с трудными подростками, ни разу среди его пациентов ему не встре-тился ребенок, чей сосуд любви был бы полон. Доктор Кемпбелл утверждает: почти всегда сексуальная распущен-ность – результат того, что дети не чувс-твуют родительской любви.

Вы сталкивались с таким? Подросток сбежал из дома. Родители, ломая руки, восклицают: «Мы все для него делали. И вот благодарность!» А их сын, возможно, в это же время говорит психологу: «Они не любят меня. Вот моего брата – да, а меня никогда не любили». Неужели ро-дители действительно не любят этого

мальчика? Любят. Беда в том, что они говорят на разных языках.Быть может, они покупали ему мячи, велосипеды, а ребенку хотелось, чтобы кто-нибудь поиграл с ним. Вы чувству-ете разницу: купить мяч и поиграть в него с ребенком? Некоторым детям второе важнее. Большинство родите-лей искренне любят своих детей. Но быть искренним мало. Нужно найти общий язык. Я верю, все родители любят своих детей. Я знаю, у многих отношения с детьми не складываются, потому что они говорят на разных языках. Тысячи детей живут с пустыми сосудами любви. В этом при-чина детских проступков. Еще не позд-но все поправить. Если ваш ребенок уже взрослый, а вы только сейчас поняли, что всю жизнь говорили с ним не на том язы-ке, скажите ему: «Знаешь, я прочел книгу о том, как выражать любовь, и понял, что все делаю не так. Я стараюсь, но ты ниче-го не замечаешь, потому что мы говорим на разных языках любви. Мне кажется, твой родной язык – ... (и назовите его). Я очень тебя люблю, надеюсь, вскоре ты и сам увидишь это». Объясните ему, какие языки любви еще существуют, обсудите это с ним.

Может, вам кажется, что дети не любят вас. Если они уже достаточно взрослые, поговорите с ними, расскажите им о язы-ках любви. Возможно, вас ждет сюрприз. Как знать, может они будут рады вы-учить ваш родной язык, и ваши отноше-ния станут гораздо лучше. Как хорошо жить в доме, где каждый знает, как выразить другому свою любовь.Мне очень понравилась одна метафора: «Каждый ребенок – это «сосуд», ко-торый нужно наполнить любовью. Ребенок жаждет любви. И когда он ее чувствует, он развивается нормально. Чаще всего дети совершают проступки, когда «сосуд любви» пуст». А эмоциональ-ное благополучие детей вне дома зависит во многом от атмосферы в родительском доме. Любите детей так, чтобы они всег-да хотели приходить домой и к вам, лю-бимым родителям!

Любви вашей семье!

Пусть ваши сосуды любви будут всегда полны!

Дарья Константинова, Автор и ведущий развивающих

тренингов для детей

�3

����

Когда-то мне было восемь лет. Отцу дали путевку за границу, в Болга-рию.

Большая радость в семье. Я задал вопрос – а можно ли и мне поехать? «Детей за границу не пускают». Так от-вечали советским детям. Но родители, как известно, никогда не обманывают. И простых советских детей действительно не пускали за границу. Зато для них был построен «Артек». Пионерские лагеря, в которые не брали взрослых. Дети отды-хали от родителей, родители – от детей. Прошло уже много времени с тех пор, си-туация изменилась. (Не все дети, правда, об этом знают и теперь). Наши родите-ли видели в аэропортах, ползающих по кафельному полу детей – иностранцев в возрасте от нескольких месяцев и выше, и искренне этому удивлялись. Как же они не боятся? А чего, собственно, стоит опасаться? И стоит ли отдыхать с детьми? Мой ответ – безусловно, стоит. В любом возрасте. Большинство современных оте-лей прекрасно оборудовано для отдыха с детьми. В номер вам установят дополни-тельную кроватку, и даже не одну. Для требовательных клиентов существуют специальные семейные номера, состоя-щие из гостиной и нескольких отдельных спален. Все уважающие себя авиалинии

Семейные путешествия

способны предложить вам детский ра-цион питания, который, правда, лучше заранее оговорить при покупке билета. Дети до двух лет, как правило, путешест-вуют бесплатно, их присутствие на руках у мамы обычно обозначают в билете кра-сивым английским словом – «инфант». Разве не имеет смысл этим воспользо-ваться? Пусть кроха еще не до конца понимает, воду какого океана он случайно попро-бовал на вкус, зато точно чувствует при-сутствие счастливых родителей рядом, их заботу. Большинство вменяемых ру-ководств по воспитанию детей говорят о том, что не нужно кардинально менять жизнь молодой семьи с появлением ма-лыша. Это может даже привести к разно-гласиям, что совершенно не допустимо. Другой вопрос – куда поехать отдыхать, чтобы сделать приятно и себе и ребенку?В любой стране можно найти свои пре-имущества, но следует, конечно, учиты-вать возраст. Беря годовалого малыша на экскурсию в Лувр, не ждите того, что он оценит и даст вам оценить шедевры живописи, ведь он уверен, что является главным шедевром для своих родителей. Что же им еще нужно? А вот ребенку старше пяти лет уже можно начать при-общаться и к культурным ценностям. Это я говорю о турах по классическим евро-пейским столицам, например.

дополнительная кроватка

или

Семья Отдых

��

на родину Санта Клауса стало возмож-ным с открытием в нашей стране кон-сульства Финляндии. Только планировать такую поездку стоит заранее. Вот всего лишь неболь-шой список стран, в ко-торых ваша счастливая семья может наслаж-даться полноценным отдыхом, не отвлекаясь на частые звонки домой, маме: «Как там Глебик? Хорошо ли покушала Ай-наша?» Так что отдыхать вместе с детьми, безусловно, стоит. Тем более, когда вокруг столько возможностей для такого полноценного от-дыха. Дети должны знать о том, кто такой крокодил, не только со слов Корнея Ивановича Чуковского. А то может случиться даже такое (приведу вам пример из собс-твенной практики): однажды, сопровождая группу туристов из Рос-сии в автобусе на пути из Бангкока в Паттайю в качестве гида, я объ-явил, что за окном ана-насовое поле. Это вызвало шок. Туристы потребовали остановиться и несколько минут задумчиво расхаживали среди торчащих из земли, на манер капусты, ананасовых кустиков. А всему виной создатель мультика «Чунга-чанга», по-местивший на нарисованную пальму и банан, и ананас.Желаю вашим деткам увидеть мир сво-ими глазами! Хорошего вам семейного отдыха!

Юрий СеребрянскийБюро путешествий

«Union Estate»

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

Все знают, что идеальный отдых с детьми предла-гает нам Турция. И это так. Турец-кие отели делают

все, чтобы при-влечь семейных туристов. Отдых по системе «Все включено» даст возможность и вам и ребенку, ко-торый с удоволь-

ствием будет посещать детский клуб по интере-сам, получить от отпуска максимальную отдачу. Но о Турции знают все. А вот такие страны, как например Таиланд, до недавнего времени ви-сели вопросом, когда дело касалось отдыха с

детьми. Но есть хорошие новости – на Пхукете открылся большой тематичес-кий детский парк «Всплеск джунглей» с горками, аттракционами и развлече-ниями не только, кстати, для детей. Его проектом и строительством занимались создатели знаменитого «Диснейленда», так что теперь смело можно включить его в перспективу поездок. Кстати, отдых с детьми в «Диснейлен-де» – недешевое, но увлекательное при-ключение для всей семьи. Маленький совет – отправляясь в парижский «Дис-

нейленд», не обяза-тельно жить в отеле на его территории, можно взять абоне-мент на посещение на весь день или даже на несколько, что существенно скажется на бюдже-те поездки.

В Испании, в городе Са-лоу, на побережье «Кос-та Даурада» уже дав-но работает аквапарк «Порт Авентура», это может стать определя-ющим пунктом для вас в выборе побережья в Испании. Зимой – не-обыкновенное путе-шествие в Лапландию,

��

Вопрос юристу

Вопрос:Подскажите, возможно ли по законо-дательству, после расторжения бра-ка, при наличии двух детей, опреде-лить местожительство одного ребен-ка с одним родителем, а второго со вторым? Что для этого необходимо?

Ответ:Законодательством РК предусмотрено, что при расторжении брака в судебном порядке супруги могут представить на рассмотрение суда соглашение о том, с кем из них будут проживать несовер-шеннолетние дети, о порядке выплаты средств на содержание детей и (или) не-трудоспособного нуждающегося супру-га, о размерах этих средств либо о раз-деле общего имущества супругов.

В Вашем случае если уже про-изошло расторжение брака,

но не решены вопросы места жительства де-

тей, Вы можете само-стоятельно устано-вить места житель-ства детей по вза-имному соглаше-нию родителей.При отсутствии соглашения спор

между родителями разрешается судом, исходя из интересов детей и с учетом мнения детей. При этом суд учитывает привязанность ребенка к каждому из родителей, братьям и сестрам, возраст ребенка, нравственные и иные личные качества родителей, отношения, сущес-твующие между каждым из родителей и ребенком, возможность создания ребен-ку условий для развития и воспитания (род деятельности, режим работы роди-телей, материальное и семейное положе-ние родителей и т.п.).Таким образом, если имеется спор меж-ду родителями, суд может определить место жительства детей и у одного из родителей, в каждом конкретном случае дела рассматриваются индивидуально.

Вопрос: На последнем месте работы я прора-ботала 3 месяца, могу ли я претендо-вать на пособие дородовое и по ухо-ду за ребенком?

Ответ:В соответствии с законодательством РК, прямо не предусмотрено ограничений по стажу работы, для выплаты социальных пособий. Социальная выплата на случаи потери дохода в связи с беременностью и родами назначается участнику систе-мы обязательного социального страхо-вания, имеющему право на получение социальных выплат из Фонда, начиная с 1 января 2008 года.Основанием для выплаты социальных пособий на случаи потери дохода в свя-зи с беременностью и родами являются листы нетрудоспособности. Согласно Правилам выдачи гражданам листа и справки временной нетрудоспособнос-ти, лист временной нетрудоспособности, выдается на период отпуска по беремен-ности и родам.Таким образом, вне зависимости от про-работанного времени, Вы имеете право на отпуск по беременности и родам, со-ответственно на социальное пособие на случаи потери дохода в связи с беремен-ностью и родами.

Юрист - Тажиев Даурен Онгарбекович, Директор ТОО «First Kazakhstan Business &

Law Holding Company»

Присылайте

интересующие

вас вопросы на

jane@detki.kz

Ваши вопросы

��

����

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzМама в форме Здоровье

Поликистоз яичников

Синдром поликистозных яичников – это самая сложная из всех про-блем, с которой сталкивается врач гинеколог-эндокринолог в своей практике. Это распространенное гормональное заболевание среди женщин детородного возраста, от которого страдает 5-10% женско-го населения.

Более 40 лет продолжаются дискуссии по вопросам диагностики, лечения и при-чин возникновения данной патологии у женщин, и надо сказать, что до сих пор в этой области остается немало спорных вопросов, а также, различных трактовок и гипотез. Во-первых, потому что сами по себе поликистозные яичники это не

болезнь, а синдром, то есть набор различ-ных нарушений и даже заболеваний: от дисфункции (нарушения функции) яич-ников до сахарного диабета. Также при поликистозных яичниках могут быть бес-плодие, невынашивание беременности, ожирение, угревая сыпь и избыточный рост волос по мужскому типу.

В основе данного синдрома лежат тонкие нарушения в системе эндокринной регу-ляции между гипоталамусом, гипофизом (структурами головного мозга), яичника-ми и надпочечниками. В результате этих нарушений, возникающих на разных уровнях эндокринной системы, усили-вается продукция андрогенов (мужских половых гормонов), которые вызывают ряд характерных для поликистоза яич-ников проявлений. Поликистоз яичников связан также с избытком инсулина – гор-мона, вырабатываемого поджелудочной железой. Инсулин регулирует потребле-ние клетками глюкозы (сахара) – пер-вичного источника энергии организма. Избыток инсулина определенным обра-зом стимулирует выработку андрогена яичниками, что является причиной на-рушения овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Кроме того, немаловажную роль в развитии заболевания играют на-следственность и генетические факторы, перенесенные в детстве стрессовые ситу-ации, травмы и инфекции. При поликистозе яичников наиболее час-то встречаются нарушения менструаль-ного цикла (чаще задержки), избыточный рост волос на теле, увеличение размеров яичников (но не всегда), у половины больных – ожирение. В период полового созревания девушка может не придать особого значения задержкам менстру-ального цикла, в то же время ее беспоко-ят жирная кожа, угри, сальные волосы, но и эти проявления легко списываются на издержки возраста. Затем внезапно без видимых причин появляется рост во-лос на теле по мужскому типу, отмечает-ся прибавка массы тела на 8-10 кг. При появлении таких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как чем раньше начато лечение у деву-шек с проявлениями гиперандрогении и развивающимся поликистозом, тем больше шансов предотвратить патологи-ческие изменения в тканях яичников и сохранить репродуктивную (детородную) функцию. Критерием диагностики поликистоза яичников является выявление как мини-мум двух из следующих симптомов:

Нерегулярная менструация или ее отсутствие. Это самый распростра-ненный и верный признак поликис-тоза яичников. Под нерегулярной менструацией подразумевают нару-шения менструального цикла, когда

•

промежуток между двумя менструа-циями более 35 дней.

Избыток гормона андрогена (под-твержденный гормональными иссле-дованиями). Повышенный уровень содержания в организме мужского гормона может привести к появле-нию таких симптомов, как избыточ-ное оволосение на лице, спине, руках и ногах, угревая сыпь (акне) и облы-сение по мужскому типу (алопеция).

Увеличенные яичники с множест-венными кистами.

Ультразвуковое исследование позволяет обнаружить поликистоз яичников. Од-нако надо отметить, что поликистозные яичники диагностируют не только на ос-нове результатов УЗИ, но и при наличии других симптомов (нарушения менстру-ального цикла и гормонального дисба-ланса). Клиническая картина поликисто-за яичников характерна и для некоторых других заболеваний, например, таких, как гипотиреоз, гиперпролактинемия, опухоли яичников и надпочечников, ко-торые могут быть причиной повышения уровня андрогена. Прежде чем диагнос-тировать поликистоз яичников, врач путем лабораторных и других методов исследования исключает вероятность этих заболеваний. Если же диагноз по-ликистоза яичников подтверждается, то назначают препараты, снижающие уровень мужских половых гормонов в организме, с последующей стимуляци-ей овуляции. При наличии избыточного веса абсолютно необходимым является снижение массы тела, которое в неко-торых случаях бывает достаточным для восстановления менструального цикла и овуляции. В случае отсутствия эффекта от проводимого лечения показана хирур-гическая операция (лазерная или диатер-мокоагуляция яичников, либо их декап-суляция, частичная резекция). Для того чтобы избежать бесплодия и других осложнений поликистозных яич-ников, необходимо регулярно обращать-ся к гинекологу для планового осмотра, так как выявление заболевания на ран-ней стадии увеличивает шансы быстрого излечения и позволяет добиться хороших результатов.

Тохсеитова Сауле Турсынбековна,Врач акушер-гинеколог,

Медицинский центр «Grand Clinic»

•

•

����

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kzМама в форме Здоровье

Поликистоз яичников

Синдром поликистозных яичников – это самая сложная из всех про-блем, с которой сталкивается врач гинеколог-эндокринолог в своей практике. Это распространенное гормональное заболевание среди женщин детородного возраста, от которого страдает 5-10% женско-го населения.

Более 40 лет продолжаются дискуссии по вопросам диагностики, лечения и при-чин возникновения данной патологии у женщин, и надо сказать, что до сих пор в этой области остается немало спорных вопросов, а также, различных трактовок и гипотез. Во-первых, потому что сами по себе поликистозные яичники это не

болезнь, а синдром, то есть набор различ-ных нарушений и даже заболеваний: от дисфункции (нарушения функции) яич-ников до сахарного диабета. Также при поликистозных яичниках могут быть бес-плодие, невынашивание беременности, ожирение, угревая сыпь и избыточный рост волос по мужскому типу.

В основе данного синдрома лежат тонкие нарушения в системе эндокринной регу-ляции между гипоталамусом, гипофизом (структурами головного мозга), яичника-ми и надпочечниками. В результате этих нарушений, возникающих на разных уровнях эндокринной системы, усили-вается продукция андрогенов (мужских половых гормонов), которые вызывают ряд характерных для поликистоза яич-ников проявлений. Поликистоз яичников связан также с избытком инсулина – гор-мона, вырабатываемого поджелудочной железой. Инсулин регулирует потребле-ние клетками глюкозы (сахара) – пер-вичного источника энергии организма. Избыток инсулина определенным обра-зом стимулирует выработку андрогена яичниками, что является причиной на-рушения овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Кроме того, немаловажную роль в развитии заболевания играют на-следственность и генетические факторы, перенесенные в детстве стрессовые ситу-ации, травмы и инфекции. При поликистозе яичников наиболее час-то встречаются нарушения менструаль-ного цикла (чаще задержки), избыточный рост волос на теле, увеличение размеров яичников (но не всегда), у половины больных – ожирение. В период полового созревания девушка может не придать особого значения задержкам менстру-ального цикла, в то же время ее беспоко-ят жирная кожа, угри, сальные волосы, но и эти проявления легко списываются на издержки возраста. Затем внезапно без видимых причин появляется рост во-лос на теле по мужскому типу, отмечает-ся прибавка массы тела на 8-10 кг. При появлении таких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как чем раньше начато лечение у деву-шек с проявлениями гиперандрогении и развивающимся поликистозом, тем больше шансов предотвратить патологи-ческие изменения в тканях яичников и сохранить репродуктивную (детородную) функцию. Критерием диагностики поликистоза яичников является выявление как мини-мум двух из следующих симптомов:

Нерегулярная менструация или ее отсутствие. Это самый распростра-ненный и верный признак поликис-тоза яичников. Под нерегулярной менструацией подразумевают нару-шения менструального цикла, когда

•

промежуток между двумя менструа-циями более 35 дней.

Избыток гормона андрогена (под-твержденный гормональными иссле-дованиями). Повышенный уровень содержания в организме мужского гормона может привести к появле-нию таких симптомов, как избыточ-ное оволосение на лице, спине, руках и ногах, угревая сыпь (акне) и облы-сение по мужскому типу (алопеция).

Увеличенные яичники с множест-венными кистами.

Ультразвуковое исследование позволяет обнаружить поликистоз яичников. Од-нако надо отметить, что поликистозные яичники диагностируют не только на ос-нове результатов УЗИ, но и при наличии других симптомов (нарушения менстру-ального цикла и гормонального дисба-ланса). Клиническая картина поликисто-за яичников характерна и для некоторых других заболеваний, например, таких, как гипотиреоз, гиперпролактинемия, опухоли яичников и надпочечников, ко-торые могут быть причиной повышения уровня андрогена. Прежде чем диагнос-тировать поликистоз яичников, врач путем лабораторных и других методов исследования исключает вероятность этих заболеваний. Если же диагноз по-ликистоза яичников подтверждается, то назначают препараты, снижающие уровень мужских половых гормонов в организме, с последующей стимуляци-ей овуляции. При наличии избыточного веса абсолютно необходимым является снижение массы тела, которое в неко-торых случаях бывает достаточным для восстановления менструального цикла и овуляции. В случае отсутствия эффекта от проводимого лечения показана хирур-гическая операция (лазерная или диатер-мокоагуляция яичников, либо их декап-суляция, частичная резекция). Для того чтобы избежать бесплодия и других осложнений поликистозных яич-ников, необходимо регулярно обращать-ся к гинекологу для планового осмотра, так как выявление заболевания на ран-ней стадии увеличивает шансы быстрого излечения и позволяет добиться хороших результатов.

Тохсеитова Сауле Турсынбековна,Врач акушер-гинеколог,

Медицинский центр «Grand Clinic»

•

•

�0

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель

�0

Ребенок и книга

Как не мешать ребенку творить

Почти на всех детско-родительских форумах обязательно присутствует тема в духе «Что такое воспитание: свобода или управление ребенком?» Одни мамы утверждают, что если не держать ребенка в ежовых ру-кавицах, он обязательно вырастет капризным, балованным и даже беспутным. Другие же рекомендуют почаще прислушиваться к малышу и не ругать по каждому поводу.

Каждая мама решает для себя, как именно воспитывать ребенка. Но ясно одно: не стоит подчинять его своим правилам, воздействуя приказами и давлением. Основная функция роди-телей, все-таки, направлять. Мы сей-час не будем обсуждать ситуации, в которых нам, родителям, надо быть максимально твердыми – при пере-ходе дороги или обращении со спич-ками. Лучше поговорим о творческом процессе.

Если малыш самостоятельныйОн требует, чтобы к нему не лезли с советами, берет в руки карандаши и решительно творит безо всяких под-сказок. Так было с детства. И вам, родителям такого самостоятельно-го творческого человека, надо быть очень внимательными. Ведь с одной стороны, необходимо не сломать его стремление к самостоятельности, а с другой – научить его чему-то. Такой

�1

Кто устроил переполох на дне морском?

Это осминожек обнаружил ракушку-дом.

Смогут ли рыба-пила, морской конёк и крабик выманить

хозяина наружу?

Кто же живёт в таинственном домике?

Подводный переполох

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

�1

Как не мешать ребенку творить

ребенок будет упрямо говорить, что нарисованная им на листе каляка-ма-ляка – круг, а буквы – это цифры. И ничем это упрямство не сломить.

Наш совет:Водить самостоятельного ребенка на занятия в центры раннего развития, предупредив педагога о недопустимос-ти резкой критики в его адрес. Дома же, при совместном творчестве, чаще употреблять фразы «Ты нарисовал вот такой круг, а я – вот такой», «Я люблю называть единицу и двойку цифрами, а не буквами». Демонстрировать ре-бенку свое мнение, уважая при этом его позицию. При таком подходе ребе-нок будет вам доверять, и вы сможете влиять на него при обучении. И еще один очень важный момент: когда ре-бенок признает свою ошибку, не заос-тряйте на этом его внимание фразами типа «Ну я же говорила». Просто кив-ните и идите дальше, к новым знани-ям и творениям.

А бывает малыш и несамостоятельныйОн всегда боится сделать что-то сам. Утверждает, что у него ничего не полу-чается. И даже под угрозой наказания не возьмет в руки карандаш и ручку в присутствии взрослых. Очевидно, кто-то когда-то нанес вред его самооцен-ке, сказав, что у него нет таланта или что он что-то плохо нарисовал. Этот момент подлежит коррекции. Он мог и сам себе это вбить в голову, сравнив свое творение и, например, соседа по столу в школе раннего развития. Это, как правило, эмоциональные, импуль-

сивные детки, которые обращают вни-мание на все, что о них говорится.

Наш совет:Побольше общаться с ребенком, рас-сказывая ему о себе, о своих подвигах и неудачах. Конечно, в детском фор-мате. Вспомните и расскажите ему о своем детстве. И при каждом удобном случае спрашивайте его совета: как он думает, правильно ли поступила мама, так ли сделал папа?Очень важно не давать при нем оце-нок, не критиковать. Просто прини-мать все, что он делает. Помните, мы говорим о творчестве!И еще один важный момент: дайте ему возможность творить самостоятельно, если вдруг он этого захотел. И пусть он сам покажет вам плоды своего твор-чества, когда будет готов.

ЗаключениеМы рассказали только о двух типах ма-лышей. Это эдакие две крайности. Но помните: каждый ребенок уникален, и он никогда не будет соответствовать каким-то точным характеристикам. Самое главное – прислушиваться к ре-бенку, наблюдать за ним, за его раз-витием.А еще есть один беспроигрышный спо-соб, как не мешать ребенку творить. Открываю секрет: надо самому чем-то увлекаться! Например, рисовать, ле-пить. И тогда вы сможете пригласить своего малыша в собственный яркий мир, а потом посетить и его сказку. Ведь ребенок доверяем тем, кто верит в волшебство.

�2

Цапля и черепахаДетский уголок

Как-то раз во время отлива отпра-вилась цапля на коралловый риф, да оступилась – нога и застряла в

трещине. А тут прилив! Стала вода подниматься и скоро достигла цапле до шеи. Видит цапля, плывёт мимо акула. Она и про-сит: – Спаси меня! – Погоди немного, – ответила акула и уплыла прочь. Видит цапля, плывёт мимо тунец. Сно-ва просит: – Спаси меня! – Погоди немного,– ответил тунец и тоже уплыл прочь. Затем неподалёку от цапли показалась треска. Но и она не захотела выручить птицу из беды. Тут плывёт мимо чере-паха. – Сестрица! – позвала её цапля. – По-моги мне! Боюсь, вода скоро ещё выше поднимется! Расколола черепаха коралл, в котором застряла нога цапли, и птица легко взлетела в воздух. – Ты спасла мне жизнь! – крикнула она черепахе. – Глядишь, и я тебе когда-ни-будь пригожусь. Вскоре жители селения Хагелонга пош-ли ловить рыбу. Они спустили в воду сеть, закрепили её углы на подпорках и стали ждать. Сначала в сеть заплыла акула.– Попалась! Тащи сеть! – закричали одни, а другие им возразили: – Нет, не этот улов нам нужен! Потом в сеть заплыла треска.– Попалась! Тащи сеть! – Опять закри-чали некоторые, но другие сказали:– Нет, не этот улов нам нужен! Много рыб перебывало в сетях, но рыба-ки опять и опять выпускали их в море.Наконец в сеть заплыла черепаха. – Вот кто нам нужен! – обрадовались рыбаки и, счастливые, принялись вы-таскивать её на берег. Рыбаки связали черепаху и, положив её на песок, соорудили вокруг ограду. Вождь селения сказал: – Завтра приготовим дров, наберём листьев, накопаем различных кореньев и изжарим черепаху. Утром одни люди отправились за дро-вами, другие за листьями, третьи за

кореньями, а двух мальчиков оставили сторожить черепаху.Вдруг прилетает цапля и говорит маль-чикам: – Хотите, я станцую для вас? – Конечно, – обрадовались дети, – нам очень хочется посмотреть, как ты тан-цуешь.Они принесли цапле всякие украшения. Цапля надела их на шею и начала тан-цевать. Пританцовывая, она потихонь-ку приближалась всё ближе и ближе к ограде, за которой лежала связанная черепаха. Увидела черепаха цаплю и говорит:– Сестрица! Меня хотят убить! – Я помогу тебе, – ответила цапля, – ведь и ты меня спасла когда-то.Повернулась цапля к мальчикам, при-нялась танцевать ещё веселее и, вдруг, запела: – Керембаебае! Керембаебае! Развяжи-ка ноги! И черепаха в это врем¬я раз-вязывала ноги! – Керембаебае! Керембаебае! Просунь голову через ограду! И черепаха в это время просовывала голову через огра-ду! – Керембаебае! Керембаебае! Вылезай! Вылезай! Теперь вся вылезай! И черепа-ха вылезла на волю! – Керембаебае! Ползи к берегу! Керем-баебае! Ныряй в воду! Керембаебае! Уп-лывай в глубину! Так черепаха была спасена. Вернулись люди на берег, подошли к ограде, а че-репахи-то и нет! – Кто мог её утащить? – удивились они. И спрашивают мальчиков: –Здесь кто-нибудь был? – Никого, кроме цапли, – ответили маль-чики. – Она танцевала для нас. А как исчезла черепаха, мы и не заметили. Огорчились люди. А когда внимательно осмотрели песок и увидели следы чере-пахи, тянущиеся к берегу, поняли. Ник-то её не крал. Черепах¬е удалось спас-тись. Она в море ушла.

�2

�3

Клуб родителей Детки.kz | июль 2010 | www.detki.kz

��

Этот мастер-класс посвящён изго-товлению мыла ручной работы из мыльной основы. Вы можете не

только удивить своих родных и близких, подарив им красивое мыло, сделанное собственными руками, но и найти за-мечательный способ провести досуг со своими детьми, ведь изготовление мыла из основы – безопасный и увлекательный процесс, который доставит удовольствие всей семье.

Что нам потребуется? Обычные кухонные принадлежности – тер-ка, доска для резки, нож, ложки столовая и/или чайная, ковшик или металличес-кая кружка, большая сковорода и желез-ная чашка для водяной бани, ситечко. Не обязательно, но иногда может приго-диться терка, кухонные весы.

Мыло за полчаса

Помимо кухонного оборудования нам по-надобятся ингредиенты в мыло:

базовые жирные масла (подсолнечное, оливковое, персиковое и любое другое масло, которое можно купить в аптеке).

•

Процесс изготовления мыла:

1Режем мыльную основу кубиками. Или, если хотите, чтобы основа растаяла быстрее, делаете мыльную

стружку с помощью обычной крупной терки. На 200 грамм мыла аналогичное количество основы.

2Топим основу на паровой бане, по-мешивая длинными, но медленны-ми движениями. Ложкой не болтай-

те, чтобы не появилась пена.

эфирные масла. Эти масла также про-ще всего купить в аптеке или в косме-тических отделах магазинов.

красители пищевые. Проще всего ис-пользовать пасхальный набор для ок-рашивания яиц.

различные наполнители для мыла (до-бавляются по желанию). В качестве наполнителей для мыла-скраба можно использовать мак пищевой, геркулес, цедру лимона, лепестки сухие, кокосо-вую стружку, какао. Для обогащения мыла мы советуем использовать молоко, мед, шоколад, воск, витамины А и Е.

•

•

•

Николаева Татьяна ( Yanocka)

��

��

3Как только основа расплавилась, снимаете ее с бани, добавляете сна-чала 1 чайную ложку жирных базо-

вых масел на 200 грамм основы. Хорошо размешиваете, чтобы масло не выступало на поверхности, а равномерно распреде-лилось по основе. Затем добавляете кра-ситель, разведенный в 10 мл воды. Чем меньше воды вы используете, тем более насыщенный цвет получится. В послед-нюю очередь вы добавляете эфирные масла – 60 капель на 200 грамм основы, если у вас мыло моноароматное. Если же вы используете 2 или 3 аромата, то соб-людайте принципы комплиментарности и не забывайте, что основного аромата должно быть не менее 70%.

4Полученную смесь разливаем по формам. Можно использовать си-течко, чтобы в мыле не было ко-

мочков и пленок, которые могут образо-ваться при остывании мыла в процессе смешивания. Не рекомендуется сно-ва топить мыло, если вы уже добавили эфирные масла, они при нагревании ис-паряются.

5После заливки формы желательно не двигать хотя бы первые 10-15 минут, пока мыло не схватится. В среднем

мыло стынет от 20 до 40 минут, если вы не будете добавлять в него дополнитель-ных жидкостей (воды, молока и пр.). Если же вы используете жидкие обогатители, то мыло может сохнуть до 24 часов.

6Вынимаете мыло из форм и уже через несколько часов можете принимать ванну с ароматным и эксклюзивным

мылом вашей ручной работы. Приятного времяпрепровождения!

В качестве форм вы можете использовать формы для мыла, формы силиконовые для выпечки, формочки для песочницы, раз-личные баночки из-под йогуртов, печенья, чипсов и прочего.

Пробуйте, фантазируйте и у вас обяза-тельно все получится!

��

��

Друзья навсегда Режиссёр: Тони Лойзер, Джеспер Мюллер

Жанр: семейный, мультфильм

Задорный и отважный мышонок Джонни вынужден смыться из горо-да, попав в жуткую переделку. Он надеялся, что на сельской ферме, куда он попал, ему удастся перевести дух. Но не тут-то было, сюрпри-зы продолжаются! Его ждет компания новых веселых друзей и герои-ческие приключения на таинственном Волчьем острове…

Семейный досуг с сетью магазиновDVD

Набор для росписи по керамике «Кружка. Львенок Лео»Подключите немного фантазии и кисть в руках маленького художни-ка станет выписывать причудливые узоры по поверхности керамики. Процесс творчества развивает фантазию, образное и пространствен-ное мышление, а также вырабатывает усидчивость. Раскрашивание мелких деталей способствует развитию мелкой моторики рук.

Набор витражных красокЗамечательный набор витражных красок для маленького художника, чтобы создать солнечное настроение! После раскрашива-ния яркими красками разместите витраж в том месте, где через него будет проходить свет, и тогда комната оживёт и заиграет весёлыми солнечными бликами.

ТеремокСерия: говорящие странички

Уникальный продукт на книжном рынке: книга с говоря-щими страничками! Звук спрятан в странице. Содержание подобрано с учетом возраста ребенка.

В этом красочном издании вашему вниманию предлага-ется замечательная детская сказка «Теремок» в обработке О.Капицы.

Для чтения взрослыми детям.

Крутые тачкиВозраст: 4-6, 6-8 для мальчиков

Эта книга для маленьких автодизайнеров. Она расскажет много нового о самых удивительных автомобилях и мотоциклах мира. С помощью многоразовых наклеек мальчишка сможет создавать со-тни тюнингованных автомобилей. В комплект также входят цвет-ные карандаши, с помощью которых можно отрабатывать приемы создания реалистичных рисунков прямо в книге!

Картон, бумага, многоразовые наклейки, цветные карандаши

Игрушки

Книги

Магия вельветаВозраст: 4-6 для девочек

Шарми знают, как весело провести время! Подружки помогут тебе создавать модные коллекции одежды, научат рисовать сложные кар-тинки и делать стильные сувениры – в новых блестящих книгах с яркими красками на спонжиках, вельветовыми раскрасками и уди-вительными трафаретами.

Книга на спирали, страницы с бархатным покрытием, набор фло-мастеров.

Мыльные пузыри «МЫ-ШАРИКИ!» «Без слез»Новинка сезона – мыльные пузыри «Мы-шарики!» «без слёз» отличаются тем, что при случайном попадании в глаза не вы-зывают раздражения - это делает их более безопасными для маленьких детей. Мыль-ные пузыри можно покупать как отдельно (цветные флакончики по 118 мл), так и в комплекте с различными игрушками.

Мармадюк Режиссёр: Том Дей

Жанр: комедия, семейный

Семья переезжает в новый дом и новым соседям придется привыкнуть к тому, что датский дог по имени Мармадюк вносит постоянный хаос в их жизнь — его хозяева к этому уже давно привыкли.

Клуб Микки Мауса: летние каникулыРежиссёр: Дон МакКиннон, Дэвид Хартман

Жанр: анимационный фильм

Присоединяйся к Микки, Дональду и их друзьям! Друзья взволнованы, так как сегодня они идут в большой поход! Помоги им подобрать подхо-дящие Маус-струменты для того, чтобы они смогли поставить палатку, поймать свежую рыбу и заработать походные значки. Кроме того, тебе предстоит отправиться в джунгли в компании с Микки и Минни и по-мочь им найти редкий цветок! На свежем воздухе в компании с друзья-ми всегда есть место веселью!

��

Друзья навсегда Режиссёр: Тони Лойзер, Джеспер Мюллер

Жанр: семейный, мультфильм

Задорный и отважный мышонок Джонни вынужден смыться из горо-да, попав в жуткую переделку. Он надеялся, что на сельской ферме, куда он попал, ему удастся перевести дух. Но не тут-то было, сюрпри-зы продолжаются! Его ждет компания новых веселых друзей и герои-ческие приключения на таинственном Волчьем острове…

Семейный досуг с сетью магазиновDVD

Набор для росписи по керамике «Кружка. Львенок Лео»Подключите немного фантазии и кисть в руках маленького художни-ка станет выписывать причудливые узоры по поверхности керамики. Процесс творчества развивает фантазию, образное и пространствен-ное мышление, а также вырабатывает усидчивость. Раскрашивание мелких деталей способствует развитию мелкой моторики рук.

Набор витражных красокЗамечательный набор витражных красок для маленького художника, чтобы создать солнечное настроение! После раскрашива-ния яркими красками разместите витраж в том месте, где через него будет проходить свет, и тогда комната оживёт и заиграет весёлыми солнечными бликами.

ТеремокСерия: говорящие странички

Уникальный продукт на книжном рынке: книга с говоря-щими страничками! Звук спрятан в странице. Содержание подобрано с учетом возраста ребенка.

В этом красочном издании вашему вниманию предлага-ется замечательная детская сказка «Теремок» в обработке О.Капицы.

Для чтения взрослыми детям.

Крутые тачкиВозраст: 4-6, 6-8 для мальчиков

Эта книга для маленьких автодизайнеров. Она расскажет много нового о самых удивительных автомобилях и мотоциклах мира. С помощью многоразовых наклеек мальчишка сможет создавать со-тни тюнингованных автомобилей. В комплект также входят цвет-ные карандаши, с помощью которых можно отрабатывать приемы создания реалистичных рисунков прямо в книге!

Картон, бумага, многоразовые наклейки, цветные карандаши

Игрушки

Книги

Магия вельветаВозраст: 4-6 для девочек

Шарми знают, как весело провести время! Подружки помогут тебе создавать модные коллекции одежды, научат рисовать сложные кар-тинки и делать стильные сувениры – в новых блестящих книгах с яркими красками на спонжиках, вельветовыми раскрасками и уди-вительными трафаретами.

Книга на спирали, страницы с бархатным покрытием, набор фло-мастеров.

Мыльные пузыри «МЫ-ШАРИКИ!» «Без слез»Новинка сезона – мыльные пузыри «Мы-шарики!» «без слёз» отличаются тем, что при случайном попадании в глаза не вы-зывают раздражения - это делает их более безопасными для маленьких детей. Мыль-ные пузыри можно покупать как отдельно (цветные флакончики по 118 мл), так и в комплекте с различными игрушками.

Мармадюк Режиссёр: Том Дей

Жанр: комедия, семейный

Семья переезжает в новый дом и новым соседям придется привыкнуть к тому, что датский дог по имени Мармадюк вносит постоянный хаос в их жизнь — его хозяева к этому уже давно привыкли.

Клуб Микки Мауса: летние каникулыРежиссёр: Дон МакКиннон, Дэвид Хартман

Жанр: анимационный фильм

Присоединяйся к Микки, Дональду и их друзьям! Друзья взволнованы, так как сегодня они идут в большой поход! Помоги им подобрать подхо-дящие Маус-струменты для того, чтобы они смогли поставить палатку, поймать свежую рыбу и заработать походные значки. Кроме того, тебе предстоит отправиться в джунгли в компании с Микки и Минни и по-мочь им найти редкий цветок! На свежем воздухе в компании с друзья-ми всегда есть место веселью!

����

Форум www.detki.kzЗа что мы ценим наших мужейМамы обсуждаютМедвежонокМужем если честно горжусь.

Он очень мне помогает с сыновьями. Купание и вечерняя чистка зубов – это их мужское дело.

Может посидеть с ними, пока я по мага-зинам или с подружками. Причем ста-рается меня сам забрать, не любит, что-бы я одна на такси возвращалась.

Еще при своей бешеной работе, успева-ет заниматься спортом, любит смотреть хоккей, футбол. И меня приобщил.

Если что-то нужно родственникам, моим или его, неважно, это принима-ется близко к сердцу и по возможности делается.

Ой, я ж его люблю, так что могу много и долго писать...

ElenkaЯ за все ценю мужа! Он у меня замеча-тельный муж и отец для нашей дочки.

Просто он замечательный человек – вот и все!

ЛунараА я своего мужа, конечно же, ценю и люблю за многие его качества.

В первую очередь хочу отметить, что он у меня очень добрый и отзывчивый.

Он никогда ни в чем не отказывает ни мне, ни дочке. Для него самое главное – мое мнение, а потом уже всех остальных.

Если он задерживается – обязательно предупредит, чтобы я не волновалась.

Я уверена в своем муже, чувствую его уважение и любовь ко мне. Уже этого мне достаточно, чтоб также безумно любить его и уважать.

Lina82Просто люблю своего мужа и ценю каж-дые наши минуты вместе, тем более он

у меня работает в другом городе, ви-димся редко.

БодяЯ ценю своего мужа, за то, что он ценит меня, нашу семью, детей. За то, что мы для него все, смысл жизни. За его без-граничную доброту. За его рассудитель-ность и правильные жизненные крите-рии. За то, что может многое простить. За его живой ум и вкус. За то, что ува-жает мое мнение и принимает мою сто-рону. За то, что любит меня любой – не накрашенной и располневшей после ро-дов – и всегда говорит, что я красивая, даже когда я не в лучшей форме. Еще за то, что он всегда говорит, что лучшей матери для своих детей ему не сыскать. И вообще, он у меня красавчик! Такой симпатяга, - все говорят, - кинематог-раф по нему плачет! Но он пахарь и не ловит с неба звезд.

Alenka_1980Ценю своего любимого в первую оче-редь за то, что за ним я действительно Замужем. Сижу, смотрю на него и даже не знаю с чего начать перечислять-то, за что я его ценю... Он состоит только из достоинств!

МиякоМы ценим нашего папу за его ум и его любовь к нам. Как он о нас заботится, старается окружить уютом. А еще он са-мый добрый - так наша доча говорит.

светаславаЯ считаю своего мужа идеальным муж-чиной, даже не могу в нем недостатка найти, не пьет, не курит, ребенка мо-жет и помыть и переодеть, очень много внимания уделяет и мне и доче, в об-щем, как говорит наша доча, наш папу-ля самый лучший!

��

Форум www.detki.kzМамы готовят

��

Детки говорятGalchaГотовлю обед, сын «помогает». Взял ста-каны, ложки, я ему говорю:

- Будь аккуратней, не разбей!

- Хорошо, а то ты будешь ругаться страш-ными глазами.

ТайкинаМамкаДочь Таис:

«Мам, суббота это девочка, а понедель-ник это мальчик... а воскресенье – это девушка!»

Nuri_yaИграем с Полиной в институт (в садик поиграли, в школу тоже, вот и стали в ин-ститут играть:-)... И значит по программе урок философии. Я ее спрашиваю, что появилось первым – Яйцо или Курица?

Она отвечает: «Яйцо»

Я спрашиваю опять: «Откуда же оно взя-лось?»

Полина: «Из курицы!»

Я: «Ха, а курица-то откуда?»

Полина резюмировала: «Купили!»

LudmilkaЗабираю сына из садика, под глазом фингал, спрашиваю: «Как это случилось?» Он: «Я шел, шел и вдруг... лестница»

ЛазаньяПонадобится:300-400г мясного фарша;1 большая луковица;24 прямоугольных сочня для бешбармака; 25г твёрдого сыра;2 ст.л. томатной пасты;сливочное масло для смазки формы;соль и приправы по вкусу.

Для соуса:0,5л отвара картофеля, либо бульона из кубика (на 0,5л воды половина кубика);1 ст.л. сливочного масла;2 ст.л. муки;1-1,5стакана молока;75г твёрдого сыра.

Для украшения:2 помидора, укроп.

Приготовление:

1Обжарить мясной фарш с нарезан-ным луком и томатной пастой, посо-

лить, добавить приправы по вкусу.

2В сковороде с растопленным сли-вочным маслом подрумянить муку

(3мин). Затем, постоянно помешивая, влить бульон, 1ст. молока, довести до ки-пения и всыпать сыр – соус готов.

3В форму для запекания, смазанную сливочным маслом, налить немного

соуса. Сочни, фарш и соус выкладывать слоями до заполнения формы. Последний слой может быть как мясной, так и из сочней. Соус должен слегка покрывать верхний слой. Если соуса оказалось не достаточно, залить массу оставшимся молоком до нужного уровня. Сверху по-сыпать сыром.

4Выпекать 25-35мин в разогретой до 180 градусов духовке. Как только

верх подрумянится, накрыть фольгой. Готовую лазанью украсить кружочками свежего помидора и зеленью.

Совет:К мясному фаршу можно добавить мари-нованные грибы или копчёную колбасу. А также между слоями укладывать кру-жочки свежего помидора.

Клименко Юлия

Присылайте изречения малышей, отчеты о встречах и лучшие рецеп-ты на jane@detki.kz

�0

Государственный театр кукол

ИюльДетская афиша

�1

Государственный театр кукол

ИюльДетская афиша

�2

Байтемиров Дамир, 6 месяцев

Александра Кравченко, 7,5 месяцев Алкина Саида,

9 месяцев

Артамонова Таисия, 2,5 года

Арыстан Дания, 5 лет

Джаныспаев Ерсултан, 1 год 1 месяц

Еркин Адият, 2 года 6 месяцев

Ибдиминова Алина, 10 месяцев

Ким Артем, 4 месяца

Ким Евгения, 3 года

Насыров Алим, 2 года

Насыров Наиль, 3 года

Садык Санжар, 1 год

Шилкин Никита, 2 года 6 месяцев

�3

Байтемиров Дамир, 6 месяцев

Александра Кравченко, 7,5 месяцев Алкина Саида,

9 месяцев

Артамонова Таисия, 2,5 года

Арыстан Дания, 5 лет

Джаныспаев Ерсултан, 1 год 1 месяц

Еркин Адият, 2 года 6 месяцев

Ибдиминова Алина, 10 месяцев

Ким Артем, 4 месяца

Ким Евгения, 3 года

Насыров Алим, 2 года

Насыров Наиль, 3 года

Садык Санжар, 1 год

Шилкин Никита, 2 года 6 месяцев

��

www.poznai-ka.kz

��

www.poznai-ka.kz

��

��

��

��

Первая помощь. Домашние травмы

Читайте в следующем номере:

Детские конфликты

Игры на пляже и в воде

Творческое начало или неталантливых детей

не бывает

Готовимся к школе. Синдром «7 сентября» Правила поведения для родителей

�0

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»?В магазинах

Гипермаркет детских товаров «Городок», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Апорт».Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way».Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский мир (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima».Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».

В центрах подготовки к родам«Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2.«Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Текстиль-ная, д. 14.«Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева“ЧУДО-МАМА”, Школа для будущих мам и пап, тел. 392-03-11, 8-707-20-300-20, ул. Зенкова, 25, уг. ул. Кирова.

В центрах развития детей«Апельсин» тел.: 248-13-68, ул. Си Синхая, д. 18. кв. 152«Филипок» тел.: 395-47-85, ул. Толе би, уг. ул. Жарокова.«Часик» тел.: 262-66-93, мкр. «Самал-2», д.55, пр. Аль-Фараби уг. ул. Фурманова.«Солнечный круг» тел.: 269-47-85, 317-47-38, пр. Аль-Фараби, д. 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд«Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В«Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сей-фуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В.«Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1«Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра«Непоседы» тел.: 255-18-40 мкр. «Орбита-4» д.11 кв. 272а ( пр. Аль-Фараби уг. ул. Мустафина, напротив школы “Мирас”)«Золотой ключик» тел.: 384-02-54. Д.с. № 36, 7-ой микрорайон (пересечение улиц Абая и Правды)Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Кок-тобе-2, ул. Новая, д. 1А уг. ул. Жамал Омарова (Клочко-ва)Образовательный центр «Триумфатор», тел.: 3291727, 3790919, ул. Гагарина 8, уг. Толе би

В фитнес центрах«Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Ке-ремет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра)«Ренессанс» тел.: 311-25-28, ул. Хаджимукана уг. ул. Фурманова Центр путешествий и духовного развития «Vedatour», тел.: 267-00-48, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

В медицинских центрах«Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим)«Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-33-97,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 Институт молекулярной медицины тел.: 378-66-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. ЖамбылаЦентр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова«Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би

Семейное кафе “Дорога детства” ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. Танцевальная студия «Этерна» тел.: 328-95-60, ул. Абая, д. 157 А, уг. ул. РозыбакиеваСтудия рисования песком «СэндПро» тел: 255-44-03, 263-96-50, мкр. «Таугуль-2», д. 29аМастерская радости “Страна чудес”, тел.: 235 70 45, 335 31 96 Джандосова, 96

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

�0

050016 г. АлматыТОО «Kaz Press»ул. Кунаева, 1,тел/факс (727) 250-22-60, 271-83-73 E-mail: podpiska@kazpress.kz, Iskuratova@kazpress.kz

По городам:Астана Караганда Талдыкорган Усть-Каменогорск Павлодар Петропавловск Семипалатинск Кокчетав

Стоимость подписки на 1 мес:Алматы - 96 тг. Регионы -105 тг.

Сеть магазинов

АлматыГранд ул. Гоголя, 58 Тел. 8 (727) 233-35-55, 273-10-24 ТРК Mega ул. Розыбакиева, 247 Тел. 8 (727) 232-26-22, 232-25-28ТЦ Promenade пр. Абая, 44-а Тел. 8 (727) 270-07-58ТЦ Рамстор ул. Наурызбай батыра, 7-б Тел. 8 (727) 244-07-29Достык пр. Достык, 47Тел. 8 (727) 250-82-72ТЦ Silk Way City ул. Толе Би, 71 Тел. 8 (727) 261-75-01ТЦ City Plus ул. Толе Би, 285 Тел. 8 (727) 275-98-36Gros Коктем мкр. Коктем-1, Весновка тел. 8 (727) 247-66-86

АстанаАкжол пр. Республики 17/1 Тел.: 8-7172-32-65-79ТРК «Мега Астана» ТРК «Мега Астана» бут. (А15) Коргальджинское шоссе 1. Тел.: 8-7172-79-14-91Кенесары ул. Кенесары 72 Тел.: 8-7172-32-38-44ТЦ «Мечта» ТЦ «Мечта», ул. Пушкина 99 Тел.: 8-7172-20-54-30ТЦ «Астыкжан» ТЦ «Астыкжан», ул. Бейсекова 106 Тел.: 8-7172-28-91-21 ТЦ «Астыкжан» ТЦ «Астыкжан», Акжол 31 Тел.: 8-7172-28-19-67 ТЦ «ГРОС» ТЦ «ГРОС», пр. Кабанбай Батыра,32а Тел.: 8-7172-98-30-13ТЦ «Каскад» ТЦ «Каскад», пр. Кабанбай Батыра,6/2 Тел.: 8-7172-92-55-16Арсенал ул. Ы.Алтынсарина 4, Тел.: 8-7172-38-41-06(137) Аэропорт 2эт. НТП Аэропорта Тел.: 8-7172-77-79-51

•

•

••

••

••

••

••

•

•

•

•

•

•

Дорогие читатели! Теперь вы можете оформить подписку на наш журнал, обратившись в любое отделение ТОО «Каз Пресс»:

(7172) 59-16-31(7212) 43-64-11(7282) 27-05-36(7232) 47-97-98(7182) 67-52-35(7152) 49-04-11(7222) 56-15-77(7162) 25-54-78