Upload
anynom
View
231
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
8/7/2019 20 de reguli de viata
1/41
Cele mai dificile 3 lucruriCele mai dificile 3 lucruri n aceast via suntn aceast via sunt::
a pstra un secreta pstra un secret,,
a ierta ia ierta i
a profita de timpa profita de timp..
Benjamin FranklinBenjamin Franklin
Cu sunet
8/7/2019 20 de reguli de viata
2/41
CEVA RECONFORTANTCEVA RECONFORTANT..
Institutul francez pentru anxietate i stresInstitutul francez pentru anxietate i stres,, dindinParisParis,, a definit 20 de reguli de via,a definit 20 de reguli de via, despre caredespre care
experii spun cexperii spun c,, dac cineva reuete sdac cineva reuete s
asimileze mcar 10asimileze mcar 10,,poate avea o via de bunpoate avea o via de buncalitate.calitate.
8/7/2019 20 de reguli de viata
3/41
UNUNUULUAI o pauz de minimum 5-10 minute laLUAI o pauz de minimum 5-10 minute la
cel mult fiecare 2 ore de munccel mult fiecare 2 ore de munc..RepetaiRepetaiaceste pauze n fiecare zi i gndii-v laaceste pauze n fiecare zi i gndii-v lad-voastrd-voastr,, analizndu-v comportamentulanalizndu-v comportamentul..
8/7/2019 20 de reguli de viata
4/41
DODOIINVAI s SPUNEI NUNVAI s SPUNEI NU,,frfr ss v v
simii vinovat.simii vinovat. A vrea s mulumii pe toatA vrea s mulumii pe toat
lumea, este un consum mult prea mare delumea, este un consum mult prea mare deenergieenergie..
8/7/2019 20 de reguli de viata
5/41
TRETREIIPLANIFICAI-V ziuaPLANIFICAI-V ziua,, dar pstrai-v puindar pstrai-v puintimp liber i pentru ceva neprevzuttimp liber i pentru ceva neprevzut,, contientcontient
fiind c nu totul depinde de d-voastrfiind c nu totul depinde de d-voastr..
8/7/2019 20 de reguli de viata
6/41
8/7/2019 20 de reguli de viata
7/41
CINCCINCIIUITAI odat pentru totdeauna c sunteiUITAI odat pentru totdeauna c suntei
indispensabil la muncindispensabil la munc,, acas sau n grupul deacas sau n grupul decunotinecunotine.. Orict v displaceOrict v displace,, totultotul
funcioneaz foarte bine i fr d-voastrfuncioneaz foarte bine i fr d-voastr..
8/7/2019 20 de reguli de viata
8/41
ASEASENU V MAI SIMII responsabil pentruNU V MAI SIMII responsabil pentruplcerile celorlaliplcerile celorlali..Nu suntei fntnaNu suntei fntna
dorinelordorinelor,,i nici eternul maestru de ceremoniii nici eternul maestru de ceremonii..
8/7/2019 20 de reguli de viata
9/41
APTEAPTECEREI AJUTOR cnd avei nevoieCEREI AJUTOR cnd avei nevoie,, avndavndgrij s-l cerei persoanelor potrivitegrij s-l cerei persoanelor potrivite..
8/7/2019 20 de reguli de viata
10/41
OOPTPT
SEPARAI problemele imaginare de cele realeSEPARAI problemele imaginare de cele realesi eliminai-lesi eliminai-le,,pentru c sunt o pierdere de timppentru c sunt o pierdere de timp
i ocup un spaiu mental preios pentru lucrurii ocup un spaiu mental preios pentru lucruri
mult mai importante.mult mai importante.
8/7/2019 20 de reguli de viata
11/41
8/7/2019 20 de reguli de viata
12/41
ZECEZECEEVITAI s v implicai n problemele altora,EVITAI s v implicai n problemele altora,
n ceea ce privete anxietatea si stresuln ceea ce privete anxietatea si stresul..Ateptai puin nainte de a v ntoarce laAteptai puin nainte de a v ntoarce la
dialog i la aciunedialog i la aciune..
8/7/2019 20 de reguli de viata
13/41
UNSPREZECEUNSPREZECEFAMILIA D-VOASTR nu este persoana d-FAMILIA D-VOASTR nu este persoana d-
voastrvoastr,, este alturi de d-voastreste alturi de d-voastr,,formeazformeazlumea d-voastrlumea d-voastr,, dar nu este propria d-voastrdar nu este propria d-voastr
identitateidentitate..
8/7/2019 20 de reguli de viata
14/41
8/7/2019 20 de reguli de viata
15/41
TRETREISPREZECEISPREZECE
E NECESAR s avei tot timpul pe cinevaE NECESAR s avei tot timpul pe cinevacruia s v putei destinui i vorbi deschiscruia s v putei destinui i vorbi deschis..Nu folosete la nimic dac persoana este preaNu folosete la nimic dac persoana este prea
departe de d-voastrdeparte de d-voastr..
8/7/2019 20 de reguli de viata
16/41
PAISPREZECEPAISPREZECENVAI cnd trebuie s v sculai de laNVAI cnd trebuie s v sculai de lamasmas,, s ieii dintr-o discuie, sau dintr-os ieii dintr-o discuie, sau dintr-o
edinedin..
8/7/2019 20 de reguli de viata
17/41
CINCISPREZECECINCISPREZECEREFUZAI s vi se spun dac cineva a vorbitREFUZAI s vi se spun dac cineva a vorbiturt de d-voastr.urt de d-voastr. Ascultai numai ce s-a vorbitAscultai numai ce s-a vorbit
bine de d-voastrbine de d-voastr,, cu rezerve icu rezerve ifr a crede totfr a crede tot..
8/7/2019 20 de reguli de viata
18/41
AISPREZECEAISPREZECE
A INTRA N COMPETIIE la distracieA INTRA N COMPETIIE la distracie,, lalamunc i n viaa de cuplumunc i n viaa de cuplu, es, estete idealidealpentrupentrucine vrea s fie tot timpul obositcine vrea s fie tot timpul obositsau ssau s
piard ce-i mai bun n viapiard ce-i mai bun n via..
8/7/2019 20 de reguli de viata
19/41
APTESPREZECEAPTESPREZECERIGIDITATEA e buna pietrelor, nuRIGIDITATEA e buna pietrelor, nuii
oameniloroamenilor..
8/7/2019 20 de reguli de viata
20/41
OPTSPREZECEOPTSPREZECEO or de PLCERE IMENSO or de PLCERE IMENSnlocuiete treinlocuiete treiore de somn pierdutore de somn pierdut..Plcerea reconforteazPlcerea reconforteaz
mult mai mult dect somnulmult mai mult dect somnul..Din aceast cauzDin aceast cauz
nu pierdei nici o ocazie de distracienu pierdei nici o ocazie de distracie..
8/7/2019 20 de reguli de viata
21/41
NOUSPREZECENOUSPREZECENU ABANDONA cele mai bune 3 prietene nNU ABANDONA cele mai bune 3 prietene n
viavia. Intui. Intuiiaia,,NNaivitateaaivitatea i Credinai Credina..
8/7/2019 20 de reguli de viata
22/41
DOU ZECIDOU ZECI
NELEGEI odat pentru totdeauna i nNELEGEI odat pentru totdeauna i nconcluzieconcluzie........
8/7/2019 20 de reguli de viata
23/41
........D-voastrD-voastr
SUNTEI CEEA CESUNTEI CEEA CE
VREI S FIIVREI S FII..
8/7/2019 20 de reguli de viata
24/41
GndiiGndii...... ReflectaiReflectai... Practi... Practicaicai......CUM S V PRELUNGIICUM S V PRELUNGII
VIAAVIAA
8/7/2019 20 de reguli de viata
25/41
Eliminai din viaa d-voastr numereleEliminai din viaa d-voastr numerele
neesenialeneeseniale..Aceasta includeAceasta include,, vrstvrst,,greutate i nalimegreutate i nalime..Lsai n grijaLsai n grijamedicului acesteamedicului acestea..Pentru aceasta lPentru aceasta l
pltiipltii..
8/7/2019 20 de reguli de viata
26/41
Meninei legturi de prietenie sincere iMeninei legturi de prietenie sincere iveselevesele..
Morocnoii i invidioii v demoralizeaz.Morocnoii i invidioii v demoralizeaz.
8/7/2019 20 de reguli de viata
27/41
NCERCAI s nvai lucruri noiNCERCAI s nvai lucruri noi..nvainvaimai mult despre calculatoaremai mult despre calculatoare,, manualemanuale,,
grdinritgrdinrit,, oriceorice..
8/7/2019 20 de reguli de viata
28/41
Nu-i permitei niciodata creierului sNu-i permitei niciodata creierului sputuroeascputuroeasc..
Un creier puturos este locuina diavoluluiUn creier puturos este locuina diavolului
..
i numele acestui diavol este.......i numele acestui diavol este.......
Alzheimer.Alzheimer.
8/7/2019 20 de reguli de viata
29/41
Bucurai-v de lucrurile simpleBucurai-v de lucrurile simple..
Rdei ct mai des posibilRdei ct mai des posibil,, cu toat puterea icu toat puterea itimp ct mai ndelungattimp ct mai ndelungat..Rdei pn vi se taieRdei pn vi se taie
respiraiarespiraia..
8/7/2019 20 de reguli de viata
30/41
Lacrimile sunt naturaleLacrimile sunt naturale..
SuferiiSuferii,, lamentai-vlamentai-v i continuaii continuai..
8/7/2019 20 de reguli de viata
31/41
Unica persoan care va fi cu d-voastr toatUnica persoan care va fi cu d-voastr toatviaaviaa,,
Suntei chiar d-voastrSuntei chiar d-voastr..
8/7/2019 20 de reguli de viata
32/41
TRII ct suntei n via!TRII ct suntei n via!
8/7/2019 20 de reguli de viata
33/41
nconjurai-v de lucruri pe care le iubiinconjurai-v de lucruri pe care le iubii,,familiefamilie,, animaleanimale, m, muzuzicic, plant, plantee,, oriceorice..
8/7/2019 20 de reguli de viata
34/41
Casa v este refugiuCasa v este refugiu..
8/7/2019 20 de reguli de viata
35/41
Bucurai-v de sntateBucurai-v de sntate:: dac e bundac e bun,,
pastrai-o aapastrai-o aa..Dac nu e stabilDac nu e stabil,, ameliorai-oameliorai-o..i dac nu st n puterea d-voastr s-oi dac nu st n puterea d-voastr s-oamelioraiameliorai,, cutai ajutorcutai ajutor..
8/7/2019 20 de reguli de viata
36/41
Nu plecai ntr-un voiaj de vinovieNu plecai ntr-un voiaj de vinovie..PlecaiPlecaintr-o alt arntr-o alt ar,, la mall sau ntr-un satla mall sau ntr-un satapropiatapropiat,, dar NU unde v duce vinoviadar NU unde v duce vinovia..
8/7/2019 20 de reguli de viata
37/41
8/7/2019 20 de reguli de viata
38/41
I AMINTII-V NTOTDEAUNAI AMINTII-V NTOTDEAUNA:: Viaa nuViaa nuse msoar n momentele de respiro pe care lese msoar n momentele de respiro pe care leavemavem,, ci n momentele care ne taie rsuflareaci n momentele care ne taie rsuflarea..
8/7/2019 20 de reguli de viata
39/41
TRII I FIITRII I FIIFERICITFERICIT!!
8/7/2019 20 de reguli de viata
40/41
Fii mulumit pentru ceea ce viaa v-a adusFii mulumit pentru ceea ce viaa v-a adus iinu v suprai prea tare pentru ceea ce nu v-anu v suprai prea tare pentru ceea ce nu v-a
datdat!!!!!!
8/7/2019 20 de reguli de viata
41/41
Dac ai primit acest mesaj, fii fericit ccineva s-a gndit la d-voastr.Nu toi avem acest privilegiu.
Traducere din spaniol