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DINAMIZAR
APRENDIZAGENS
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“Freud interpreta os sonhos dos seus pacientes, eu ensino-os a sonhar” Moreno
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Retenção da Informação
10% do que lemos
20% do que ouvimos
30% do que vemos
50-70% do que vemos e ouvimos
80% do que dizemos
90% do que fazemos.
O que ouço esqueço
O que vejo recordo
O que faço compreendo
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A palavra drama, de origem grega, significa “ação”. O Psicodrama e o
Sociodrama:
assentam na teoria dos papéis;
permitem ensaiar novos comportamentos e descobrir caminhos
alternativos;
focam-se no “Aqui e Agora”;
baseiam-se nos princípios da espontaneidade e criatividade;
proporcionam uma aprendizagem por modelagem em que os
membros do grupo participam no desenvolvimento uns dos
outros.
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Técnica Psicodrama Sociodrama
Objecto
Indivíduo
Grupo
Objectivo
Terapêutico
Desenvolvimento de
Competências
Foco de
ação
Foca-se numa situação
pessoal
Foca-se na situação
que melhor reflicta
o(s) tema(s) do
grupo
Vivência
da ação
Recria situações reais,
sonhos e/ou fantasias
Recria situações
reais ou hipotéticas
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Tu és um Génio!
Desempenho de Papel representação de um papel por parte do participante protagonista, de forma a que o papel seja treinado e desenvolvido.
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Toda a ação começa na nossa mente!
Solilóquio verbalização do que o protagonista pensa em voz alta, no momento em que o Dynamic Coach lhe solicita “pense alto”. verbalização do diálogo interno: - “sentir o pensamento” - “fazer falar as emoções”
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“... Um encontro a dois: olhos nos olhos, face a face. E quando estiveres perto, arrancarei os teus olhos
E colocarei no lugar dos meus, E tu arrancarás os meus
E os colocarás no lugar dos teus; E depois olharei para ti com os teus olhos,
E tu olharás para mim com os meus.”
Troca de Papel troca de papel com outro personagem, por parte do participante-protagonista, permitindo-lhe ver a perspectiva de alguém que represente um papel complementar ao seu.
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Sozinhos podemos ir mais depressa, juntos vamos mais longe…
Duplo entrada no espaço de ação de um participante que esteja a assistir à dramatização. Esse participante coloca-se atrás do personagem a quem quer dar voz, alterando ou acrescentando o discurso. Se o participante-protagonista concordar, integra os comentários que lhe fazem sentido, repetindo-os ou reformulando-os.
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Espelho Reprodução (imitação do comportamento verbal e não verbal) de uma parte significativa da actuação do participante-protagonista.
Conhece-te a ti mesmo!
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A Criatividade é como a ginástica, quanto mais se exercita mais forte fica!
Interposição de Resistências colocação de situações inesperadas ao participante-protagonista, no sentido de o estimular a encontrar novas respostas/soluções.
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Uma imagem vale mais que 1000 palavras!
Imagem expressão através de uma imagem, por parte do participante-protagonista, de um determinado conceito, característica, situação e/ou emoção. A imagem pode ser complementada com movimento, som e até expressão verbal.
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Plano
Ação
Relação
Processo
Contrato
Balanço
Sucesso
Follow Up
Processo Macro – ao longo do conjunto de sessões acordado (recomendamos 5 a 10 sessões, mais 1 de follow up)
Dynamic Coaching
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Dynamic
Coaching
Processo Micro – ao longo de uma sessão Dynamic Coaching
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Envolvimento
1ª e 2ª Sessões
OBJECTIVOS
Estabelecer uma relação
de confiança;
Conhecer e
compreender o quadro
de referência do
coachee, os seus
desafios, competências,
motivações, valores e
crenças;
Definir e operacionalizar
regras e princípios éticos
e de sucesso do processo
Dynamic Coaching.
Identificar o objetivo do
coachee e as
competências a reforçar
durante o processo.
Plano de Ação Ação Follow Up
OBJECTIVOS
Verificar, validar,
ajustar, realizar
balanços e fechar;
Facilitar o processo
de autonomia;
Avaliar o Programa
do ponto de vista
processual e de
perceções sobre a
eficácia e impacto.
3ª Sessão
OBJECTIVOS
Criar condições
favoráveis e
compromissos para a
mudança
comportamental;
Perspetivar eixos de
progresso e
desenvolvimento;
Co construir um
Plano de Ação;
Promover a
vinculação ao Plano
de Ação.
11ª Sessão
OBJECTIVOS
Apoiar e
acompanhar o
coachee no
processo de
autoconhecimento e
autoconsciência;
Criar condições de
meta reflexão e de
análise das situações,
considerando novas
perspetivas;
Experienciar novas
formas de atuação;
Treinar novos papéis
com recurso a
métodos de ação.
Da 4ª à 10ª Sessão
Processo Dynamic Coaching – 10 sessões + 1 follow up
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Envolvimento
1ª e 2ª Sessões
OBJECTIVOS
Estabelecer uma relação
de confiança;
Conhecer e
compreender o quadro
de referência do
coachee, os seus
desafios, competências,
motivações, valores e
crenças;
Definir e operacionalizar
regras e princípios éticos
e de sucesso do processo
Dynamic Coaching.
Identificar o objetivo do
coachee e as
competências a reforçar
durante o processo.
Plano de Ação Ação Follow Up
OBJECTIVOS
Verificar, validar,
ajustar, realizar
balanços e fechar;
Facilitar o processo
de autonomia;
Avaliar o Programa
do ponto de vista
processual e de
perceções sobre a
eficácia e impacto.
3ª Sessão
OBJECTIVOS
Criar condições
favoráveis e
compromissos para a
mudança
comportamental;
Perspetivar eixos de
progresso e
desenvolvimento;
Co construir um
Plano de Ação;
Promover a
vinculação ao Plano
de Ação.
6ª Sessão
OBJECTIVOS
Apoiar e
acompanhar o
coachee no
processo de
autoconhecimento e
autoconsciência;
Criar condições de
meta reflexão e de
análise das situações,
considerando novas
perspetivas;
Experienciar novas
formas de atuação;
Treinar novos papéis
com recurso a
métodos de ação.
4ª e 5ª Sessão
Processo Dynamic Coaching – 5 sessões + 1 follow up
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