20150627 Crónica Gran Trail del Sobrarbe (homenaje a los Fernandos)

Esta es la cuarta ultra del año y no estaba seguro de mi rendimiento, 21

días antes no podía correr 10 metros, en sólo una semana pase a 25 Km y

la semana siguiente vi en los entrenamientos que estaba fuerte, pero

dudaba de si en una prueba larga me pasaría factura el parón que tuve

Junto con mis compañeros José Miguel, Carl y Antonio nos dirigimos hacia Ainsa (Huesca) donde

entregaban los dorsales

En el castillo no había en aquel momento caras conocidas, poco después empezaron allegar compañeros

de equipo, amigos como Enrique Paz y Daniel Cobo, y amigos de otros clubes Andandaeh , Polideportivo

Santa Isabel y Correcaminos . Las muestras de cariño sorprendieron a los presentes y nos llegaron a

preguntar que no entendían que nos lleváramos también gente de distintos clubes, eso sí echamos de

menos a los Kdrtrail. A los Andandaeh llegamos a prestarles la mesa cuando nos íbamos

Enseguida a recogerse para cenar y a dormir porque tocaban diana a las 03:45, hicimos una cena de

hermandad en casa de nuestro compañero Jesús Fernando

Lo de dormir en mi caso quedó en un intento tenía calor en la habitación del hostal y algún chiquillo que

quería que decía que quería irse a casa a dormir lloraba a tope y me desveló.

A las 03:45 nos levantamos y nos pusimos la ropa de faena y fuimos a desayunar a casa de Jesús, con el

resto del equipo

El día prometía en calor, según el coche estábamos a 17ºC en Laspuña (Huesca) bajo la Peña Montañesa,

que día nos esperaba de calor….

Nuevamente nos dirigimos a Ainsa, esta vez al polideportivo y para calmar los nervios sesión de fotos

Y a las 06:00 empieza la carrera con más de 500 corredores, mentalmente la he dividido en 3 partes una

“llana” y 2 fuertes subidas

La estrategia de carrera intentar correr en la parte llana lo que pueda aprovechando que no hará calor,

pero sin esforzarme demasiado porque lo podría pagar al final.

El primer avituallamiento es en donde nos alojamos, Laspuña llegando en el puesto 107

Intento mantener el ritmo hasta el segundo avituallamiento en Lafortunada llegando en el puesto 112, era

el km 25 y me había costado 02:35 horas, Jesús Fernando está allí para darnos ánimos y ayudar en todo.

Me sorprende que llegan casi pegados mis compañeros Alfonso Medina y Antonio Cumplido, están en mi

terreno y debería haberles sacado más tiempo

A partir de ahí empieza una dura subida, primero por una zona boscosa con preciosas vistas

En escasos minutos me adelantan Alfonso Medina y Dani Cobo, este último me lo habían presentado el día

anterior y es un tío muy majo. Me pasaron en un visto y no visto y poco después otro compañero haría lo

mismo, Antonio Cumplido

Lo primero que se me ocurrió pensar era que estaba flojo, pero no me di más mal, me alegré por ellos.

Seguí a mi ritmo mientras intercambiaba posiciones con Jorge y Pablo de Andandaeh. En un tramo parecía

que uno de los 3 estaba más fuerte y en otro la cosa cambiaba, la subida era muy larga y empinada pero

por buena pista, además ya empezaba a sentir los efectos del calor. A mitad de subida la montaña tiene

una bajada de unos 2 km que viene bien para soltar las piernas, allí estaba el avituallamiento de Tella al

que me costó llegar 4 horas y en el que perdí 33 puestos, llegando en el puesto 145Ahora tocaba la otra

parte de la ascensión, las panorámicas preciosas, pero sin árboles, terreno rocoso, sin agua, más empinado

todavía y lo peor de todo mi enemigo público número uno el calor sofocante

Durante esa parte también estuve con Pablo y nos adelantó otro Andandaeh Marcos, que se está

preparando para su prueba por los Alpes (Montblanc), el que desapareció fue su otro compañero Jorge.

Pablo me comentaba que le faltaba ritmo después de su paternidad y que iba a descansar un rato en el

siguiente avituallamiento y que iba a retirarse en Bielsa. Al llegar al avituallamiento, después de comer y

beber y cuando ya me disponía a salir vi en el suelo a mi compañero Antonio, había sufrido una

hipoglucemia

A su lado un enfermero me dijo que se recuperaría, le di ánimos y le dije que carreras había más, pero que

Carmen le estaba esperando en casa. Me animó a dejarlo y se quedó acompañado de Pablo, enseguida

informé a la familia rojilla para que estuvieran pendientes de el

Ya estaba la cima cerca, otra vez se empinaba la cosa pero había que apretar los dientes. Casi arriba

adelanté a David Rodrigo de los Correcaminos y por fín llegué al Portiello de Tella en 05:40 horas

perdiendo 20 posiciones

Me hice un selfie por donde se subía y otro por donde se bajaba, porque si la subida era jodida, la bajada

no era menos

Al principio la bajada es muy empinada, pero pronto llega lo peor una zona de pedrera, las piedras de

todos los tamaños hacen que tengas que bailar sobre ellas y a veces te llevas pequeños sustos cuando se

mueven. Después del calor es mi segundo enemigo, pero a base de práctica he mejorado, sólo me llevé

una brecha y una pequeña torcedura de tobillo

En el avituallamiento de Montinier, más o menos a mitad de descenso, sólo había perdido 4 puestos, a

partir de ahí el descenso se hace en mejores condiciones hasta llegar a Bielsa en el Km 42 en BIELSA donde

llegué en 06:47 habiendo recuperado una posición

Esta carrera tiene la particularidad de que te puedes retirar en el km 42 y te dan como finisher de la

maratón o seguir 24 km más e intentar hacer la ultra. Por tanto es también meta y el avituallamiento te

ofrece alimentos más consistentes, como los dos platos de pasta que me comí. Ahí estaban para dar

ánimos mi compi Jesús Fernando y Alberto Vaca

Ahora quedaba la tercera parte de la carrera, otra subida hasta la misma altitud, 2100 metros

Un bosque bastante cerrado me protegía del sol, además pequeñas nubes lo ocultaban y eso me permitía

mejorar mi ritmo, poco a poco fui adelantando gente, en el avituallamiento del camping de Bielsa ya había

adelantado ni más ni menos que a 40 personas llegando en el puesto 128 en 07:30 horas

Antes de que se acabara el bosque pequeños riachuelos pasaban a mis pies, y yo como si de una ofrenda a

la madre tierra me arrodillaba y me refrescaba, creo que paré en todos incluso aunque me hubiera

refrescado pocos minutos antes.

Ya fuera del bosque otra vez el horrible calor, ni una nube, ni riachuelos pero ya quedaba poca subida, en

ese momento me alegré de alcanzar a Marcos de Andandaeh y a escasos metros Dani Cobo y un amigo

suyo llegando a la cima en 09:30 horas

Quería dedicar la carrera a mis compañeros lesionados Fernando Mancera y Jesús Fernando y ahora venía

el terreno propicio para mí, un largo descenso, además se notaba una ligera brisa que sumada a la que de

por si se da al bajar estaba disfrutando a tope, llegué a Serveto km 57 remontando 29 puestos, en el

puesto 99 en 10:15 horas

Ahora tocaba subir por un camino empedrado, donde lógicamente empecé a sufrir el calor, para colmo el

plátano y el agua del último avituallamiento se me revolvieron en el estómago, menos mal que eran sólo 5

km. Llegué a Gistain en 11 horas

En el avituallamiento mis compis José Miguel y como no Jesús Fernando dando ánimos, se agradecieron

un montón

Aún me quedaba energía una senda un poco tortuosa y un llano me esperaban hasta meta, fui

adelantando gente hasta que al llegar al valle el viento se detuvo, eran pocos kilómetros pero suficiente

para que a 500 metros de meta tuviera que para a andar. Miré para atrás y no venía nadie, al rato me giré

y vi que venía un grupete, entonces pensé en lo que había visualizado hace días entrando en meta solo con

mis dos bastones levantados y con la otra mano la letra F, dedicado a los “Fernandos”

Así que saque fuerzas de donde no tenía y entré corriendo para conseguir mi foto

Cuando llegué a la meta de Plan había adelantado otros 13 puestos llegando en el puesto 86 con un

tiempo de 11:31:30, rebajando el tiempo en más de una hora que conseguía hace 2 años. Llegamos 189 de

los más de 500 que salimos en Ainsa

Esos cientos de metros de esfuerzo me provocaron un cansancio anormal, por precaución fui a la

enfermería, oxígeno en sangre bien, la tensión baja 9/6 ya les dije que mi tensión normal era 10/6 pero me

pusieron un gotero y a mitad de gotero me vieron que reaccionaba bien y me dieron el alta, quiero

agradecer a mis compis Jorge Escorihuela y a Esteban el acompañarme en esos momentos

Para terminar de rematar, como esta carrera es líneal, quise coger el primer autobús de vuelta a la salida

de carrera, porque el siguiente salía 2 horas más tarde, me fui casi sin comer por una carretera muy

retorcida y terminé con nauseas

Lo pasé mal nada más bajar del autobús, pero siempre hay ángeles y está vez se llamaban Ángel Hernándo

y Marta Gistas la rubia que me habían presentado el día anterior y que quedó segunda en la Trail de 24 km

que se corre a la vez, ambos estuvieron a mi lado mientras desocupaba el estómago, una Coca Cola y todo

solucionado

Para terminar la jornada una cena en buena compañía, donde homenajeamos a una gran y sencilla

persona, Jesús Fernando, ejemplo de humildad y muchas más cosas, un maestro del que aprender

Estoy muy contento de la participación en esta ultra, deportivamente no pensaba mejorar el tiempo de

hace 2 años, luego la compañía del equipo y en especial de Jesús ha sido muy importante

En cuanto a la organización de la carrera, han mejorado la señalización con respecto a hace 2 años, pero

hay un detalle que no me ha gustado los avituallamientos. No puede ser que en todos los avituallamientos

haya lo mismo naranja, plátano, cacahuetes, agua y Aquarius, sales hasta el gorro de comer y beber lo

mismo todo el rato. Luego en carreras largas viene bien la Coca-Cola, porque evitan las náuseas y cuando

bebes 8 litros de líquido es normal que se tengan

Aparte de ello la organización muy bien, nos dieron una bolsa muy práctica, camiseta y unos buenos

calcetines, así que recomendable

Y la labor de los voluntarios espectacular, animando en todo momento, despejando el terreno, ayudando

en avituallamientos, …como le dije a uno sin ellos los corredores no somos nada

Ahora voy a descansar de carreras una temporada, en Agosto quizás haga algo y sino en Octubre espera la

Ultra de Guara

Un abrazo, Patxi