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2023年4月18日

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资料来自：森林空间 PPS制作：天天

古人云：『人生有四大快事：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时” 』。这四大快事对于老年人来说，已成过去式。但老年人也有自己的快乐，即人们常说的“老有所乐”。何所乐，乐什么呢？

古人云：『人生有四大快事：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时” 』。这四大快事对于老年人来说，已成过去式。但老年人也有自己的快乐，即人们常说的“老有所乐”。何所乐，乐什么呢？

人生在世一辈子，万事看透，临近晚年，深知健康重要。疾病带来痛苦，健康才能快乐。老年人最需要的莫过于此，探索与实践健康之道、养生之道、长寿之道，追求生命的吉尼斯，其乐无穷也。

一、健康长寿之乐

二、天伦亲情之乐

人到老年，最需要感情慰籍，感情万种，莫过于天伦亲情。夫妻和睦、儿女孝敬、子孙可爱、家庭和谐。赏心属于自己的小天地，体会天伦亲情之温暖，目睹生命血脉之延续，其乐无穷也。

三、读书学习之乐

知识是人们的精神食粮，不断丰富知识，是人类至高无尚的追求。人到老年离开世俗，有了一份清静，正好是读书学习的好机会，可博览群书，遨游于学问之海，执着于新知之，其乐无穷也。

孔老夫子早就说了，“学而不思则罔，思而不学则殆”。人到老年，仍要勤于用脑，不能僵化，经常思考、探索、想象、回忆、憧憬，甚至幻想避免老年痴呆症，老而不僵，个中趣味亦敏锐无穷也。

四、思维想象之乐

五、广交朋友之乐

人到老年不可无友，朋友就是财富。尤其要多和青少年交知心朋友，能保持童心不泯，增添轻松愉快、乐观向上的情绪，从而有益于身心健康，与时俱进，其乐无穷也。

六、助人为乐之乐

老年人在社会上属于弱势群体，常常受到他人照顾；反过来也应该多行善事，以力所能及帮助他人。发挥余热，体现自我价值之感，其乐无穷也。

老年人有修身养性环境，应胸襟开阔，宽容大度，宽乃心宽，宽以待人，容乃容人，容天下事，豁达乐观，遇事不急，不恼、不怒，从而能化解百事，心情舒畅，其乐无穷也。

七、宽容大度之乐

八、与世无争之乐

老年人退休离岗后，远离名利场，清心寡欲，无忧无虑，贫富安然，视清静无为，宁静致远为无上境界，行坐泰然，如世外高人，从而心情爽快，青春常驻，其乐无穷也。

在岗时忙于工作，任务在身无他顾，虽有机会出差各地，也难洞悉旅游之精髓。老年人时间充裕，只要有条件，即可游历天下，去哪里，品天地之精华，赏列国之美景，其乐无穷也。

九、游历天下之乐

十、知足常乐之乐

有人说：知足赛过长生药，常乐好比活神仙。老年人最可贵的心态就是知足，不攀比、不贪心、知足常乐，随遇而安，精神愉悦，心胸洒脱。其乐无穷也。

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