第一卷 第一期 103 年 11 月 8 日 創刊號

社長:黃仁義

秘書:賴鴻文

副社長:王國珍

會計長:陳坤賢

糾察長: 盧俊誠

行政管理主委:王國珍

服務計劃主委:郭祥益

社員委員主委:王隆興

扶輪基金主委:林建仲

公共關係主委:盧俊誠

高雄晨光扶輪社

社址:高雄市左營區崇德路 801號

電話:350-7527

傳真:3507516

例會時間:星期六早上 9點

例會地點:蓮潭會館

GSE德國心得分享

日期:103 年 11 月 8 日

主講人:

晨光社副社長-王國珍 Tom

飛越了 9258 公里的距離,歷時 1 個月-副社長 Tom 帶著 4位非扶輪社的青年才俊,將

3510地區的扶輪文化精神留在了德國,把美好的體驗紀錄烙印在永恆的回憶裡。

(本次訪問地點-什列斯威-霍爾斯坦 Schleswig-Holstein)

初到德國,如何能讓對方認識我們又如何能快速拉近距離呢?答案是-說故事的力量。

副社長 Tom將台灣的民俗故事、文化傳統介紹給德國 1890 地區,大家聽得很有興

趣。果然故事的魔力不管大人小孩都管用!相信德國的扶輪社友們在聽故事的過程中,

很容易就能了解台灣的氣質,更重要的是聽得津津有味。

圖中的圓圈圈都是副社長 Tom 留下的足跡喔!真是一趟超有<份量>的旅行呢!

副社長 Tom在德國的行程每天都滿滿滿, 參加 RID1980地區年會、各接待扶輪社及

演講、綠能科技環境保護機構、參觀學校與教育機構、拜會各地方政府及市長、國家

政府機構、歷史文化博物館 、參訪私人或民營的公司、體驗各種戶外活動、拜訪歐

盟青年志工組織,除此之外,還拜訪了 BSH(氣候海洋水利局) Wind Energy Plant(風力

發電廠) Biogas Plant(沼氣發電) Renewable Energy Storage(能源儲存) Coal Power

Plant(煤氣發電)Mineral Water Manufacturing Process(社友礦泉水工廠) Energy

Saving Building節能建築等等。

這可比候選人的行程全都是仰賴德國 RID1980地區當地扶輪社的社友盡心安排的喔!

不僅僅如此,連住宿也是住在當地社友的家中。一趟長時間的旅行若能住在當地人的家

中才是最能夠真正感受當地人的生活方式。而外國人一向重視家庭生活和隱私,能夠這

樣開放自己的家可以說是完全體現了扶輪人的文化。

在生命中,原本生活不會有交集的人,是因為 Rotary而相識成為朋友,也能常常彼此鼓

舞。透過 Tom的旅程讓我們默默品嚐到在 Rotary相互扶持、那種相識相惜的美好

美食與啤酒

Tom:啤酒真的好喝!!!

社友們去了德國別忘了

來一打啊!

每天都學一點陌生的事，多有意思！

這次的行程最大的感受在於德國政府投入了相當多資金在能源開發,也看的出德國人對

資源相當珍惜,這一點是值得我們深思的。除此之外,Tom過人的體力也讓我們敬佩不

已、請鼓鼓掌!

結語:

2013-14 GSE 團體研究交換計劃.接待地區 D-1890主辦單位為我們 D-3510 團對準

備一個以綠能.環保為主題的豐富研究計劃,著實讓大家帶回科技 ,知識,文化及國際友

誼等等,不勝枚舉的滿滿收穫。而在環境科技研究方面對德國深入的運行作業及高端策

略計劃讓人印象相當深刻!

而在 Schleswig-Holstein首都 Kiel基爾市的世界經濟咱究所 Kiel Institude for the

World Economiy,透過他們的跨國研究計劃, 從不同區域經濟行為,環境科學, 財務策

略, 等等. 再回歸到以自己為中心所凝定的發展預測, 再加以考証.修整, 著實讓人了解

德國無疑為歐洲強國原因之一!

以扶輪人的角度: 在參訪期間所接觸的扶輪社及社友, 對於 GSE 大都保有正面態度,

在 6 個不同城市的接待社,能感受到的是; 小城鎮的社及社友比較熱情,對於接待安排資

源投入較多, 所以團員及社友們互動比較多.而人口眾多城市的接待社, 可能範圍較廣,

交通上的不便,以及社友自身比較忙碌, 在行程安排就比較無法順暢些.但是所有的安排

都是相當完善的, 尤其參訪 AIRBUS,和 HAMBURG海港,都由他們的高階主管接待, 而

且他們都是社友,誠屬難得~

第 2 次例會紅箱報告 103.11.8

社員 I.O.U 歡喜事由

Franz 2600 演講精采.感謝 Tom及夫人費心安排美濃一日遊

Implant 1000 感謝 Tom分享德國 GSE之旅

C.T 1000 行萬里路還是家鄉最好.很高興中文成為 R.I官

方語言.Tom演講給予晨光社很大得啟發

Lawyer 1000 感謝 Tom分享精采的德國 GSE之旅

Insurance 1000 演講精采,如同身歷其境

C.C 2000 演講精采

H.K 3000 演講精采

總計 11600

Implant 秘書報告

12/6<六>美濃秋之旅

報名人數:C.P Franz 四位、Implant 伉儷、P.P CT 伉儷、Lawyer 伉儷、Tom 三位 、Insurance 伉

儷、Faith 二位(報名還在受理中喔!感謝 Tom 的用心及費心!!)

12/19<五>耶誕晚會(策畫中)

有沙灘、美食、動人音樂,最重要的是有這群扶輪之友~

晨光趣味室(感謝社友 郭汯潓提供)

一群蚊子出門吸血,結果血沒吸到，還被打到剩 1 隻,蚊子跑去跟佛祖哭訴,佛祖把手卷起來讓他吸血

門徒：為什麼要讓他吸血？佛祖：不要讓剩蚊不開心……………………………….11.29 記得去投票啊!!

高雄晨光扶輪社 2014-15 年度第三次例會(社員大會)

感謝社員大會當天 PP CT、Insurance、Teacher 賣力

計票唱票,選舉活動才得以順利進行喔!

理監事選舉

瞧瞧咱們新團隊的陣容多麼年

輕有朝氣啊!看來新年度晨光社

一定熱鬧滾滾!

PPCT 和 PP LingHsing

老朋友啦!快把握時間話家常一

下!有沒有注意到,新人是舊人的

2 倍啦!

2014-2016 理事當選人:

Franz 社長、Implant 秘書

長、PPCT、PP LungHsing

Lawyer、Tom、Teacher、

Paulson、Ken

2014-2016 監事當選人:

Insurance、 Jade、 CC

恭喜以上當選人,辛勤付出必有

滿滿收穫~

晨光 healthy land

超夯白蘿蔔泥減肥法，70 天甩 11.6 公斤！<配合本社 12/6 美濃拔蘿蔔之旅>

有些人也許吃得不多，體重也不算重，卻還是有一個怎麼消也消不下去的小肚子。冬天還能稍微檔

一下，一到夏天立刻原形畢露。日本酵素營養學權威鶴見隆史指出，小腹凸出的人大多深受慢性便

秘困擾，而體內酵素不足正是導致便秘與肥胖的最大兇手。鶴見隆史表示，許多生的食物含有素，

特別是白蘿蔔富含大量消化酵素，能分解堆積在體內的脂肪。磨成泥後加速細胞中的酵素散發出

來，其酵素量比直接食用多達 10 倍！飯前吃一碗，熱量低，並富有飽足感，有效抑制食量。大量

的食物纖維促進腸胃蠕動，能把老廢物質排出體外，有通便、排毒、消腫與利尿之效。日本綜藝節

目也曾經實驗，請女諧星連續食用 70 天，結果成功甩掉 11.6 公斤，凸出的小腹也消失不見！

以下鶴見隆史教你白蘿蔔泥的食用原則。註：體質寒涼、容易手腳冰冷的人不適用此瘦身法喔。

<磨好後 30 分鐘以內吃完>磨好的白蘿蔔泥會立刻開始酸化，所含的酵素慢慢減少，因此建議磨好

後 30 分鐘內食用完畢。飯前吃的話還能增加飽足感，避免過量飲食喔！

<一次份量為 6 公分>一次吃的份量為白蘿蔔 6 公分(約 180 公克)。由於皮也含有大量酵素，將白蘿

蔔洗淨後，連皮一起磨成泥。另外，白蘿蔔的尾端較辣，頭部較甜，磨的時候可以頭尾各取一部分

混合。

<不加熱直接生吃>酵素加熱到 48℃以上就會失去活性，因此生吃更能發揮其功效。可以與肉搭配

一起吃，去油解膩，增添飽足感。

<與發酵食品混合吃>醋、味噌、納豆、醃漬物等發酵食品與白蘿蔔絕配，不但能中和白蘿蔔的辛辣

口感，還能增強酵素的功效。

高雄晨光扶輪社 2014-15 年度十一月份理監事會

會議時間: 103 年 11 月 22 日（六）上午 11:00

會議地點: 會議中心 #103 會議室

一.報告出席人數:理事 9 人、監事 1 人。實到 10 人，超過半數會議開始

二.報告事項:

1.九月份財務報告:

100000(代墊社費)-66016(辦事處經費)-20650(例會餐費)=13334(結餘)

2.十月份財務報告:

13334(九月結餘)+90000(代墊社費)-74558(辦事處經費)-18190(例會餐費)=10586

三.討論事項：

(一)案由:十二月、一月的例會時間與例會內容。

說明:十二月 12/6、12/13、12/20、12/27(補上班)

一月 1/3(元旦連假)、1/10、1/17、1/24、1/31

決議:十二月例會時間與所辦活動 12/6(美濃拔蘿蔔)、

12/20(耶誕晚會+眷屬聯誼 18:00-21:00)。

一月例會時間為 1/17、1/31。

(二)案由:2014-15 授證典禮場地、時間及邀請賓客名單，請討論。

說明:1.漢神巨蛋 9F國際宴會廳 1/24、1/31 已滿

2.Hotel Dua 悅品 1/24 已滿、1/31 B 廳 11:30(中餐)

3.君鴻 1/24 45F日冪廳(早餐 buffet 450+10%)、1/31 已滿

4.國賓 1/24 夜宴廳(早餐 buffet 600+10%) 、1/31 已滿

5.蓮潭會館 1/24 已滿、1/31 國際 2 廳(早餐 buffet 500 無服務費,場地低消人

數約為 60 人)

決議:1/31 號蓮潭會館國際 2 廳早上 9:00-11:00 舉行本社授證/新社友入社授證典

禮。

(三)案由: 2014-15 授證典禮任務分組，請討論。

說明:共分 1.招待 2.餐飲 3.場地 4.主持等四組

決議: 1.招待:PP CT 2.餐飲:Tom 3.場地:Implant 4.主持:Lawyer

新增第五組<攝影組>由 Tom 向扶青團洽詢。

(四)案由:五大主委工作計畫及預算。

說明:附工作計畫及預算表

決議:五大主委工作計畫及預算規劃至 2016.6.30,並在下次理監事會議中提出討論。

(五)案由:內輪會之經費討論。

說明:

決議:夫人參加人數過半數則補助經費 1 萬,半年一次。

五.臨時動議：

(一)案由:購買 note book。

說明:購買筆記型電腦以便會議紀錄與及時修改。

決議:照案通過。

六.散會