MareoObjetivos: Trabajar los lanzamientos a dos manos con un punto fijo

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 6 añosMaterial: Una pelota por grupo Organización: Grupos de cinco personasDesarrollo: Se colocan dos personas del grupo en un lado y otras dos en el lado opuesto y el que falta se coloca en el medio. El juego consiste en que mediante lanzamientos a dos manos debemos ser capaces de mandar el balón hacia nuestro compañero sin que la persona que está en el centro la intercepte. En el caso de que lo consiguiese la persona que haya lanzado se cambiará por él y se pondrá en el centro.

Gráfico:

Reglas:

Observaciones:

Variantes: Hacerlo con el pie en lugar de con la mano. Que los lanzamientos sean con una sola mano (la más hábil o la menos), hacerlos sentados en el suelo, por encima de la cabeza, etc

Los 10 Pases

Objetivos: Realizar lanzamientos de precisión a una y dos manos

Lugar: Abierto Edad: 5- 6 añosMaterial: Una pelota Organización: Dos equiposDesarrollo: Se divide a la clase en dos grupos y tienen que pasarse la pelota hasta completar diez pases. El equipo rival debe tratar de arrebatarles el balón para que no completen los diez pases.

Gráfico:

Reglas: No se puede correr con el balón en las manos, pasando al otro equipo si se hace esto. Para que valgan los diez pases todo el mundo debe tocar el balón. Si sale el balón por los límites pasa al otro equipo.

Observaciones: Se debe tener en cuenta el tamaño del campo y el número de jugadores según la edad del niño.

Variantes: Dando solo los pases con la mano menos hábil, dando los pases con bote, con dos manos, de espaldas…

Balón- Torre

Objetivos: Realizar lanzamientos de precisión a una y dos manos y recepcionar atrapando el balón

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 7-8 añosMaterial: Una pelota Organización: Dos equiposDesarrollo: Se divide la clase en dos equipos y una persona de cada uno se coloca en el extremo del campo contrario, el resto de compañeros deben tratar de llegar allí realizando pases entre ellos. Sólo podrán hacer llegar el balón a la torre cuando estén a una distancia determinada. Una vez que el balón llega a la torre el otro equipo lleva la pelota.

Gráfico:

Reglas: Prohibido correr con el balón en las manos, pasando al otro equipo si se hace esto. Para que valga el pase a la torre todo el mundo debe tocar la pelota y no debe realizar el lanzamiento más lejos de una cierta distancia.

Observaciones:

Variantes: Dando los pases solo con una mano, que puede ser la menos hábil para aumentar la dificultad del juego. Con bote, lanzando el último pase desde más lejos, pudiendo realizar este solo desde un lugar concreto del capo…

GalgoObjetivos: Realizar pases de precisión con las manos y recepcionar atrapando el balón

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 6 añosMaterial: Una pelota Organización: Grupos de ocho aprox.Desarrollo: Una persona la lleva, y el resto tienen que tratar de atraparle tocándole con el balón. La única forma de desplazar el balón es mediante pases y cuando una persona lo recibe no puede moverse mientras lo tenga en su posesión. Se debe mover el balón entre los jugadores para tratar de atrapar al que la liga. Ese una vez que es tocado con el aló deja de ligársela y es el que le ha tocado el que la lleva ahora.

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Reglas: No se puede correr con el balón. Solo se puede atrapar al “galgo” tocándole con la pelota, pero no vale lanzársela.

Observaciones:

Variantes: Dar los pases solo con una mano (tanto la más hábil como con la menos)

La HerraduraObjetivos: Desarrollar los lanzamientos de precisión a un punto fijo y con una sola mano

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 7-8 años

Material: Un cono y un aro por grupo Organización: Grupos de cuatro personasDesarrollo: Se coloca cada grupo delante de un cono a una distancia aproximada de dos o tres metros. Cada componente deberá ir lanzando por turnos un aro al cono. Se repetirá cuatro veces y quién más puntos consiga será el ganador.

Gráfico:

Reglas: Si se introduce el aro en el cono son tres puntos, si se queda tocando el cono es uno y si no está cerca del cono son cero. Todas las personas deben lanzar desde el mismo sitio

Observaciones:

Variantes: Con un aro más pequeño para aumentar la dificultad. Ir aumentando la distancia a medida que avanza el juego. Que sea solo con la ano no dominante, etc.

Canasta LocaObjetivos: Desarrollar los lanzamientos de precisión a una mano con un punto de destino móvil

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 7- 8 añosMaterial: Dos pelotas por grupo Organización: Grupos de ocho

Desarrollo: Se colocan dos personas en un lado y otras dos en el opuesto. Las cuatro restantes se colocan en el centro formando un círculo dándose la espalda. Tendrán que ir girando despacio colocando los brazos en forma de canasta. Los jugadores colocados en los extremos tratarán de meter la pelota entre sus brazos, tirando con una sola mano. Transcurrido un tiempo cambiarán los puestos.

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Reglas: Solo se puede tirar con una mano no valiendo la canasta que se meta con las dos.

Observaciones: Hay que decir que tengan cuidado al tirar para no dar al compañero en la cara.

Variantes: Estando las personas del centro quietas, o unas arriba y otras abajo. Moviéndose más deprisa, etc. Los lanzamientos pueden ser a dos manos, o con la mano menos hábil, desde el suelo, etc.

Tira, Recoge y Vuelve A RecogerObjetivos: Desarrollar los lanzamientos a una mano y hacia atrás a dos manos

Lugar: Abierto o cerrado con una pared Edad: 8-9 añosMaterial: Dos cuerdas y una pelota por grupo Organización: Grupos de seis o siete

Desarrollo: Se colocan dos cuerdas en el suelo formando cada una un círculo y separadas unos dos metros y un espacio considerable de la pared. Los jugadores se colocan detrás de una de las cuerdas con un balón y tienen que lanzar desde el primer círculo el balón con una mano a la pared, ir corriendo hasta la siguiente cuerda y recogerlo, y desde allí lanzarlo de espaldas y con dos manos al siguiente compañero que espera dentro de la primera cuerda.

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Reglas:

Observaciones: Si se ve que la distancia entre las cuerdas es muy grande o muy pequeña se puede modificar para que cumplamos el objetivo del juego.

Variantes: Hacer el primer lanzamiento con dos manos y el segundo con una, hacer el primero con la mano menos hábil, hacer el segundo de frente y con un bote, etc.

IndiacaObjetivos: Desarrollar los lanzamientos con la mano a un punto de destino móvil

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 6 añosMaterial: Indiaca Organización: Grupos de más de cuatro Desarrollo: En grupos nos colocamos formando un círculo y Gráfico:

tenemos que pasarnos la indiaca entre nosotros sin que se caiga, golpeándola únicamente con la mano.

Reglas: Está prohibido darla con el pie

Observaciones:

Variantes: Utilizando una pelota de tenis

Mini béisbolObjetivos: Desarrollar los lanzamientos a una mano y los golpeos

Lugar: Abierto Edad: 9 añosMaterial: Bate de béisbol y pelota pequeña. Cinco conos y un aro Organización: grupos de 6Desarrollo: Se colocan cinco conos formando un círculo amplio a modo de bases. Un equipo se va a colocar detrás del primer

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cono y el primer jugador será el que golpee con el bate. El otro equipo se posiciona ocupando todo el espacio que forman los conos. Y un jugador se colocará en el centro lanzando la pelota. Si el jugador que golpea la acierta deberá correr por todos los conos antes de que la pelota llegue a través de los jugadores del equipo contrario hasta el lanzador. Si no llega al cono inicial para no ser eliminado se deberá quedar tocando un cono. Gana el quipo que haga más carreras.

Reglas: Si se coge la pelota al aire tras un golpeo el equipo que lo ha cogido pasará a golpear. Para no ser eliminado se debe estar en contacto con un cono. Si tras tres intentos no se ha conseguido golpear se cambiaran los roles.

Observaciones: Se debe realizar en un sitio donde haya espacio suficiente para que al golpear la pelota no demos a nada ni a nadie.

Variantes:

Atrapa “El Pescaito”Objetivos: Desarrollar los lanzamientos a una mano con un punto de destino fijo

Lugar: Abierto o cerrado. Amplio Edad: 7 añosMaterial: Aros, cuerdas y conos Organización: TríosDesarrollo: Se coloca una fila de conos dividiendo el espacio en dos, y se colocan dos tríos enfrentados uno a cada lado de los

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conos. Cada grupo contará con un aro atado a un par de cuerdas. Lo que deben hacer es lanzar el aro e intentar atrapar el mayor número de aros posibles (lanzará el aro y deben atraerlo hacia ellos con la cuerda). Cada jugador contará con tres lanzamientos. El equipo que consiga llevarse más conos será el ganador

Reglas:

Observaciones: Hay que tener cuidado de que la cuerda no se desate del aro ya que puede salir volando y dar a alguien.

Variantes: Lanzando el aro con la mano menos hábil, con aros más pequeños…

Los Equilibristas LanzadoresObjetivos: controlar el equilibrio estático en relación a la pareja y trabajar el lanzamiento y recepción en superficies reducidas e inestablesLugar: Amplio Edad: 8-9 añosMaterial: Bancos, aros y pelotas Organización: Parejas

Desarrollo: Cada alumno se encuentra subido a un banco. Por parejas, recibirán y lanzaran pelotas con una mano, a sus respectivas parejas sin caerse ni la pelota ni ellos. También puede encontrarse cada uno dentro de un aro.

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Reglas: El alumno deberá lanzar el balón a un lugar cercano al otro compañero, permitiéndole coger la pelota con relativa facilidad.

Observaciones: Hay que tener cuidado al estar subidos a los bancos para no caerse.

Variantes: Lanzar y recepcionar con las dos manos Lanzar y recepcionar con la mano no dominante. Lanzar con el pie a las manos del compañero Lanzar de espaldas al compañero (la recepción se hace de cara)

La Cadena De BomberosObjetivos: Ser capaz de recepcionar objetos con las manos en distintas posiciones y situaciones diferentes y pases de objetos.

Lugar: Amplio. Abierto o cerrado Edad: 10 añosMaterial: Pelotas, frisbies Organización: Grupos grandes (más de 8)

Desarrollo: Se colocan todos los componentes del grupo en fila, y los objetos delante del primero, que deberá ir pasándolos hacia atrás según como indique el profesor (de espaldas por ejemplo). El equipo que antes consiga llevar todos los objetos hasta el otro extremo ganará.

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Reglas: El balón que caiga al suelo volverá al inicio y deberá de completar de nuevo el recorrido.No pasar de un lado a otro más de un balón por persona. No podrá salir el siguiente balón hasta que el primero haya llegado al final.

Observaciones:

Variantes: Realizar el pase por los ladosRealizar el pase alternando uno por arriba y otro por debajo de las piernas con la condición de que éste sea lanzado

El Relojito CopiadorObjetivos: Trabajar las recepciones y los lanzamientos con ambas manos y pies.

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 11-12 añosMaterial: Balones Organización: Grupos de 5 o 6

Desarrollo: Los componentes del grupo se colocan en círculo menos uno de ellos que se coloca en el centro. Uno de los jugadores de fuera del círculo le lanzara el balón al del centro, de la forma que quiera, el receptor deberá atrapar el balón de la misma forma que se lo lanzaron. Una vez halla recepcionado le lanzara la bola al siguiente miembro de fuera como se la habían pasado a él y se repetirá el mismo proceso.

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Reglas: Todos deberán pasar por el medio.Es obligatorio, para el del centro, recepcionar de la misma manera.Los lanzamientos deben hacerse únicamente con las manos y/o pies

Observaciones: Cada 4 pases el del medio cambiara su posición con uno de fuera con el objetivo de que todos pasen por esa posición.

Variantes: Se puede variar el sentido de los pases. Indicar la forma en que hay que realizarlos si queremos trabajar ago en específico.

Los 5 PasesObjetivos: Practicar los lanzamientos y recepciones moviéndose por el espacio

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 7-8 añosMaterial: Balones Organización: Grupos de 5º 6 personas

Desarrollo: El juego consiste en lograr pasarse la pelota entre los miembros de un mismo equipo 5 veces consecutivas mientras el otro grupo intenta evitar que lo logren. Una vez que se tiene el balón en las manos no se pueden mover del sitio, solo pudiendo volverse a mover pasando el balón a otra persona Si roban la pelota, se cambian los roles del juego. Cada vez que alcancen los cinco pases es un punto

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Reglas: Si un compañero o compañera tiene el balón en las manos no se lo podemos quitar. No vale repetir los pases y recepciones con el mismo compañero o compañera. Para que sea válido los cinco pases deben participar todos/as los/as compañeros/as del grupo.

Observaciones: Tener cuidado con los choques frontales

Variantes: Hay que lograr siete, diez pases consecutivo, etc. “5 pases gol”, Igual pero con la variante de que cada vez que logren los 5 pases pueden marcar un gol si lograr introducir la pelota en el “portería aro” que situaremos en un lado de la cancha.

Pasa Por El AroObjetivos: realizar lanzamientos para mejorar la percepción espacio-temporal

Lugar: Abierto cerrado Edad: 12 añosMaterial: Aros y balones Organización: Grupos de cuatro

Desarrollo: Uno de los jugadores leva el aro que lanzará el aro verticalmente, y el primer jugador que este en la fila lanzará el balón intentando introducirlo por el mismo mientras está en el aire. El que ha lanzado el balón pasará a lazar el aro y el siguiente en la fila será el que lance e balón.

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Reglas: Gana el jugador que más aciertos consiga.

Observaciones: Tener cuidado con lo que hay al otro lado de los tiradores para no romper espejos, ventanas, etc.

Variantes: Aumentar o disminuir la distancia Cambiar el objeto a lanzar Aumentar o disminuir el tamaño del aro Rodar el aro para facilitar el lanzamiento.

La Pared MisteriosaObjetivos: Trabajar en el alumno las recepciones y la velocidad de reacción

Lugar: Amplio con paredes Edad: 11 añosMaterial: Balones Organización: Grupos de 4 o 5

Desarrollo: Un miembro del grupo lanzará el balón contra la pared a una altura considerable y a la vez pronunciara el nombre de un compañero el que deberá devolver el balón contra la pared diciéndole nombre de oro compañero, y así sucesivamente. Se podrá desarrollar especificando una sola mano o con la que el alumno elija golpear.

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Reglas:

Observaciones:

Variantes: Con dos balonesSolo con la mano no dominanteRecepción a dos manos