ค าน า · 2016-02-25 · กิจกรรมการอบรม 4 สื่อประกอบการอบรม 5 การวัดผลและประเมินผลการอบรม

UTQ-211 สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา

1 | ห น า

ค าน า

เอกสารหลกสตรอบรมแบบ e-Training หลกสตรสาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา เปนหลกสตรฝกอบรมภายใตโครงการพฒนาหลกสตรและด าเนนการฝกอบรมคร ขาราชการพลเรอนและบคลากรทางการศกษาดวยหลกสตรฝกอบรมแบบ e-Training ส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน โดยความรวมมอของส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐานและคณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย เพอพฒนาผบรหาร ครและบคลากรทางการศกษาใหสอดคลองกบความตองการขององคกร โดยพฒนาองคความร ทกษะทใชในการปฏบตงานไดอยางมคณภาพ โดยใชหลกสตรและวทยากรทมคณภาพ เนนการพฒนาโดยการเรยนรดวยตนเองผานเทคโนโลยการสอสารผานระบบเครอขายอนเทอรเนต สามารถเขาถงองคความรในทกททกเวลา

ส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐานและคณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย

หวงเปนอยางยงวาหลกสตรอบรมแบบ e-Training หลกสตรสาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา จะสามารถน าไปใชใหเกดประโยชนตอการพฒนาครและบคลากรทางการศกษาตามเปาหมายและวตถประสงคทก าหนดไว ทงนเพอยงประโยชนตอระบบการศกษาของประเทศไทยตอไป


2 | ห น า

สารบญ

ค าน า 1 หลกสตร“สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา:การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา” 3 รายละเอยดหลกสตร 4 ค าอธบายรายวชา 4 วตถประสงค 4 สาระการอบรม 4 กจกรรมการอบรม 4 สอประกอบการอบรม 5 การวดผลและประเมนผลการอบรม 5 บรรณานกรม 5 เคาโครงเนอหา 6 ตอนท 1 การสรางความเขาใจเกยวกบการน าหลกสตรสชนเรยน 8 ตอนท 2 เทคนควธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 12 ตอนท 3 การวดและประเมนผลสขศกษาและพลศกษา 24 ตอนท 4 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน 26 ใบงานท 1 37 ใบงานท 2 38 ใบงานท 3 39 แบบทดสอบกอนเรยน/หลงเรยนหลกสตร 41


3 | ห น า

หลกสตร สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา:การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา

รหส UTQ-00211 ชอหลกสตรรายวชา สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา:การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา ปรบปรงเนอหาโดย คณาจารย ภาควชาเทคโนโลยและสอสารการศกษา คณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย ผทรงคณวฒตรวจสอบเนอหา 1. นางสกญญา งามบรรจง 2. นางสาวจรนทร โฮสกล 3. รศ.ดร.เอมอชฌา วฒนบรานนท 4. รศ.ดร.เทพวาณ หอมสนท 5. ผศ.ดร.สธนะ ตงศภทย


4 | ห น า

รายละเอยดหลกสตร

ค าอธบายรายวชา การจดการเรยนรใหสอดคลองตามหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551 วธการจดการเรยนรไดเหมาะสมกบผเรยน การวดและประเมนผลไดเหมาะสมกบผเรยนและ ธรรมชาตของวชาทตนเองรบผดชอบ การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน วธการจดการเรยนร สขศกษาและพลศกษา ขนตอนและการออกแบบวดและประเมนผลไปใชไดเหมาะสมกบผเรยนและ สอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร และการจดท าแผนการเรยนรองมาตรฐานได วตถประสงค

เพอใหผเขารบการอบรมสามารถ 1.ผเขาฝกอบรมสามารถจดการเรยนรไดสอดคลองตามหลกสตรแกนกลางการศกษาขน พนฐาน พทธศกราช 2551 2.ผเขาฝกอบรมสามารถออกแบบวธการจดการเรยนรไดเหมาะสมกบผเรยน 3.ผเขาฝกอบรมสามารถออกแบบการวดและประเมนผลไดเหมาะสมกบผเรยนและ ธรรมชาตของวชาทตนเองรบผดชอบ 4.ผเขาฝกอบรมสามารถเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐานครบถวน 5.ผเขาฝกอบรมสามารถอธบายวธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษาได 6.ผเขาฝกอบรมสามารถออกแบบ วธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษาไดอยางม ประสทธภาพ 7.ผเขาฝกอบรมสามารถอธบายขนตอนการออกแบบวดและประเมนผลไปใชไดเหมาะสม กบผเรยนและสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร 8.ผเขาฝกอบรมสามารถน าขนตอนการออกแบบวดและประเมนผลไปใชไดเหมาะสมกบ ผเรยนและสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร 9.ผเขาฝกอบรมสามารถจดท าแผนการเรยนรองมาตรฐานได สาระการอบรม

ตอนท 1 การสรางความเขาใจเกยวกบการน าหลกสตรสชนเรยน ตอนท 2 เทคนควธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ตอนท 3 การวดและประเมนผลสขศกษาและพลศกษา ตอนท 4 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน

กจกรรมการอบรม 1. ท าแบบทดสอบกอนการอบรม 2. ศกษาเนอหาสาระการอบรมจากสออเลกทรอนกส 3. ศกษาเนอหาเพมเตมจากใบความร 4. สบคนขอมลเพมเตมจากแหลงเรยนร


5 | ห น า

5. ท าใบงาน/กจกรรมทก าหนด 6. แสดงความคดเหนตามประเดนทสนใจ 7. แลกเปลยนเรยนรระหวางผเขารบการอบรมกบวทยากรประจ าหลกสตร 8. ท าแบบทดสอบหลงการอบรม

สอประกอบการอบรม

1. บทเรยนอเลกทรอนกส 2. ใบความร 3. วดทศน 4. แหลงเรยนรทเกยวของ 5. กระดานสนทนา (Web board) 6. ใบงาน 7. แบบทดสอบ

การวดผลและประเมนผลการอบรม

วธการวดผล 1. การทดสอบกอนและหลงอบรม โดยผเขารบการอบรมจะตองไดคะแนนการทดสอบหลง

เรยนไมนอยกวา รอยละ 70 2. การเขารวมกจกรรม ไดแก สงงานตามใบงานทก าหนด เขารวมกจกรรมบนกระดาน

สนทนา รายการอางอง คณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน,ส านกงาน. ตวชวดและสาระการเรยนรแกนกลางกลมสาระการ

เรยนรสขศกษาและพลศกษา ตามหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551. กรงเทพฯ : โรงพมพชมนมสหกรณการเกษตรแหงประเทศไทยจ ากด, 2552.

ไตรรงค เจนการ. 2548. การวดและประเมนผลองมาตรฐานการเรยนรควบคกบการจดการเรยนการสอนทเปนผเรยนเปนส าคญ. กรงเทพมหานคร : หางหนสวนจ ากด มารค เอม พรนต.

ไตรรงค เจนการและคณะ. 2549 สมมนาการพฒนาหลกสตรสถานศกษา เรองการวดและ ทศนา แขมมณ และคณะ. 2544. วทยาการดานการคด. กรงเทพฯ : ส านกพมพขวญขาว. สถาบนการทดสอบการศกษาแหงชาต (องคกรมหาชน) ชดการเรยนรดวยตนเอง เรองการวดและ ประเมนผลการเรยนรของนกเรยนระดบชนมธยมศกษาปท 1-6 กลมสาระการเรยนร

สขศกษาและพลศกษา เลมท 13. กรงเทพมหานคร : องคการคา สกสค., 2551. สวทย มลค า. 2551. ครบเครองเรองการคด. พมพครงท 9. กรงเทพฯ :

หางหนสวนจ ากดภาพพมพ. ประเมนผล. กรงเทพมหานคร : โรงเรยนสายน าผงในพระอปถมภฯ. (เอกสารอดส าเนา) ศกษาธการ, กระทรวง. หลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551. .................................... ตวชวดและสาระการเรยนรแกนกลางกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพล

ศกษา ตามหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551.


6 | ห น า

ชอหลกสตร UTQ-211 สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา

เคาโครงเนอหา ตอนท 1 การสรางความเขาใจเกยวกบการน าหลกสตรสชนเรยน

เรองท 1.1 สาระการเรยนร มาตรฐานการเรยนรและคณภาพผเรยนสขศกษาและพลศกษา แนวคด 1. โครงสรางรายวชา เปนขอบขายทแสดงใหเหนภาพรวมของแตละรายวชา ทวางแผนไวเพอ

พฒนาผเรยนใหมคณภาพตามเปาหมายของการจดการเรยนการสอนหรอตามมาตรฐานและตวชวดของหลกสตร

วตถประสงค 1. ผเขาฝกอบรมสามารถจดการเรยนรไดสอดคลองตามหลกสตรแกนกลางการศกษา

ขนพนฐาน พทธศกราช 2551 2. ผเขาฝกอบรมสามารถออกแบบวธการจดการเรยนรไดเหมาะสมกบผเรยน 3. ผเขาฝกอบรมสามารถออกแบบการวดและประเมนผลไดเหมาะสมกบผเรยนและ

ธรรมชาตของวชาทตนเองรบผดชอบ 4. ผเขาฝกอบรมสามารถเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐานครบถวน

ตอนท 2 เทคนควธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

เรองท 2.1 จดมงหมายของการสอนสขศกษา เรองท 2.2 ขอบขายและเปาหมายของการสอนสขศกษา เรองท 2.3 ปรชญาและแนวคดของการสอนสขศกษา แนวคด

1. จดมงหมายในการสอนสขศกษานน มงหวงใหผเรยนมสขภาพพลานามยทแขงแรงสมบรณ มผลสมฤทธทางการเรยนทด การใหความรดานสขศกษาทถกตองจะชวยใหผเรยนไดเรยนรหลกการทเกยวกบสขภาพและสามารถน าไปใชในชวตประจ าวนทงของตนเองและครอบครว

วตถประสงค 1. ผเขาฝกอบรมสามารถอธบายวธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษาได 2. ผเขาฝกอบรมสามารถออกแบบ วธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษาไดอยาง

มประสทธภาพ


7 | ห น า

ตอนท 3 การวดและประเมนผลสขศกษาและพลศกษา เรองท 3.1 การออกแบบการประเมนผลเชงบวกมาตรฐานการเรยนรสขศกษาและพล

ศกษา แนวคด

1. การออกแบบวดและประเมนผลไปใช ใหเหมาะสมกบผเรยนและสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร เพอชวยใหผสอนสามารถตดตามความกาวหนาของผเรยนซงจะชวยใหผสอนออกแบบกจกรรมการเรยนรไดดยงขน

วตถประสงค 1. ผเขาฝกอบรมสามารถอธบายขนตอนการออกแบบวดและประเมนผลไปใชได

เหมาะสมกบผเรยนและสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร 2. ผเขาฝกอบรมสามารถน าขนตอนการออกแบบวดและประเมนผลไปใชไดเหมาะสม

กบผเรยนและสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร

ตอนท 4 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน เรองท 4.1 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน แนวคด

1. แผนการสอนเปนแนวทางใหผสอนสามารถด าเนนกจกรรมไดอยางราบรน รวมทงยงเปนแนวทางใหผสอนสามารถจดหากจกรรมทเหมาะสมกบผเรยน ท าใหผเรยนสามารถมผลสมฤทธทางการเรยนทดยงขนได

วตถประสงค 1. ผเขาฝกอบรมสามารถจดท าแผนการเรยนรองมาตรฐานได


8 | ห น า

ตอนท 1 การสรางความเขาใจเกยวกบการน าหลกสตรสชนเรยน เรองท 1.1 สาระการเรยนร มาตรฐานการเรยนรและคณภาพผเรยนสขศกษาและพลศกษา

จากการท กระทรวงศกษาธการ ไดประกาศใชหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เปนหนงในจ านวน 8 กลมสาระการเรยนร ทผเรยนจ าเปนตองเรยนรเปนพนฐานของชวต เพราะคนเราทเกดมาตองมพฒนาการจนความสมบรณทกดาน ในการเรยนรทกคนจะไดเรยนรเรองสขภาพ เพอจะไดมความรความเขาใจทถกตอง มเจตคต คณธรรม คานยมทเหมาะสมและการปฏบตดานสขภาพ รวมทงไดเรยนรและใชกจกรรมการเคลอนไหว ออกก าลงกาย การเลนเกม เลนกฬา กจกรรมนนทนาการ เปนเครองมอชวยใหเกดการพฒนาโดยรวมของรางกาย ทงดานรางกาย จตใจ อารมณ สงคม สตปญญา รวมทงสมรรถภาพเพอสขภาพและการกฬา โดยหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐานไดก าหนด มาตรฐานการเรยนรเปนเปาหมายส าคญของการพฒนาคณภาพผเรยน มาตรฐานการเรยนรจะระบสงทผเรยนพงร พงปฏบต มคณธรรม จรยธรรม และคานยมทพงประสงค ทตองการใหเกดแกผเรยน เมอจบการศกษาขนพนฐาน นอกจากนไดก าหนดสาระการเรยนรไวเปนพนฐาน

สาระและมาตรฐานการเรยนรทหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551 ก าหนดไว มดงน

สาระท 1 การเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย มาตรฐาน พ 1.1 เขาใจธรรมชาตของการเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย

สาระท 2 ชวตและครอบครว มาตรฐาน พ 1.2 เขาใจและเหนคณคาของตนเอง ครอบครว เพศศกษา และมทกษะใน

การด าเนนชวต สาระท 3 การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล มาตรฐานท พ 3.1 เขาใจ มทกษะในการเคลอนไหว กจกรรมทางกาย การเลนเกม และกฬา มาตรฐานท พ 3.2 รกการออกก าลงกาย การเลนเกมและการเลนกฬา ปฏบตเปนประจ า อยางสม าเสมอ มวนย เคารพสทธ กฎ กตกา มน าใจนกกฬา มจต วญญาณในการแขงขน และชนชมสนทรยภาพของของการกฬา

สาระท 4 การสรางเสรมสขภาพ สมรรถภาพ และการปองกนโรค มาตรฐาน พ 4.1 เหนคณคาและมทกษะในการสรางเสรมสขภาพ การด ารงสขภาพ

การปองกนโรค แลการสรางเสรมสมรรถภาพเพอสขภาพ สาระท 5 ความปลอดภยในชวต


9 | ห น า

มาตรฐาน พ 5.1 ปองกนและหลกเลยงปจจยเสยง พฤตกรรมเสยงตอสขภาพ อบตเหต การใชยา สารเสพตด และความรนแรง นอกจากสาระและมาตรฐานการเรยนรแลวแกนกลางแลว หลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551 ไดก าหนดคณภาพผ เรยนของกลมสาระการเรยนรสขศกษาและ พลศกษาไวดงน 1. เมอจบชนประถมศกษาปท 3 ผเรยนมคณภาพดงน

1.1 มความรความเขาใจเรองการเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย ปจจยทมผลตอการเจรญเตบโตและพฒนาการ วธการสรางสมพนธภาพในครอบครวและกลมเพอน

1.2 มสขนสยทดในการกน การพกผอนนอนหลบ การรกษาความสะอาดอวยวะทกสวนของรางกาย การเลนและการออกก าลงกาย

1.3 การปองกนตนเองจากพฤตกรรมทอาจน าไปสการใชสารเสพตดการถกลวงละเมดทางเพศ และรจกปฏเสธในเรองทไมเหมาะสม

1.4 ควบคมการเคลอนไหวของตนเองไดตามพฒนาการแตละชวงอาย มทกษะการเคลอนไหวขนพนฐานและมสวนรวมในกจกรรมทางกาย กจกรรมสรางเสรมสมรรถภาพทางกายเพอสขภาพ และเกมไดอยางสนกสนานและปลอดภย

1.5 มทกษะในการเลอกบรโภคอาหาร ของเลน ของใชทมผลตอสขภาพ หลกเลยงและปองกนตนเอจากอบตเหตได

1.6 ปฏบตตนไดอยางถกตองเหมาะสมเมอมปญหาทางอารมณและปญหาสขภาพ 1.7 ปฏบตตนตามกฎ ระเบยบ ขอตกลง ค าแนะน า และขนตอนตางๆ และใหความ

รวมมอกบผอนดวยความเตมใจจนงานประสบความส าเรจ 1.8 ปฏบตตามสทธของตนเองและเคารพสทธของผอนในการเลนเปนกลม

2. เมอจบชนประถมศกษาปท 6 ผเรยนมคณภาพ ดงน

2.1 เขาใจความสมพนธเชอมโยงในการท างานของระบบตางๆ ของรางกาย และรจกดแลอวยวะทส าคญของระบบนนๆ

2.2 เขาใจธรรมชาตการเปลยนแปลงทางรางกาย จตใจ อารมณ และสงคม แรงขบทางเพศของชาย หญง เมอยางเขาสวยแรกรนและวยรน สามารถปรบตวและจดการไดอยางเหมาะสม

2.3 เขาใจและเหนคณคาของการมชวตครอบครวทอบอนและเปนสข 2.4 ภมใจและเหนคณคาในเพศของตน ปฏบตสขอนามย ทางเพศไดถกตอง เหมาะสม 2.5 ปองกนและหลกเลยงปจจยเสยง พฤตกรรมเสยงตอสขภาพและการเกดโรค อบตเหต

ความรนแรง สารเสพตด และการถกลวงละเมดทางเพศ 2.6 มทกษะการเคลอนไหวพนฐานและการควบคมตนเองในการเคลอนไหวแบบ

ผสมผสาน 2.7 รหลกการเคลอนไหวและสามารถเลอกเขารวมกจกรรมทางรางกาย เกม การละเลน

พนเมอง กฬาไทย กฬาสากลไดอยางปลอดภยและสนกสนาน มน าใจนกกฬา โดยปฏบตตามกฎกตกา สทธและหนาทของตนเองจนงานส าเรจลลวง

2.8 วางแผนและปฏบตกจกรรมทางกาย กจกรรมสรางเสรมสมรรถภาพทางกายเพอสขภาพไดตามความเหมาะสมและความตองการเปนประจ า


10 | ห น า

2.9 จดการกบอารมณ ความเครยด และปญหาสขภาพไดอยางเหมาะสม 2.10 มทกษะในการแสวงหาความร ขอมลขาวสารเพอใชสรางเสรมสขภาพ

3. เมอจบชนมธยมศกษาปท 3 ผเรยนมคณภาพ ดงน

3.1 เขาใจและเหนความส าคญของปจจยทสงผลกระทบตอการเจรญเตบโตละพฒนาการทมตอสขภาพและชวตในชวงเวลาตางๆ

3.2 เขาใจ ยอมรบ และสามารถปรบตวตอการเปลยนแปลงทางรางกายและจตใจ อารมณ ความรสกทางเพศ ความเสมอภาคทางเพศ สรางและรกษาสมพนธภาพกบผอน และตดสนใจแกปญหาชวตดวยวธการทเหมาะสม

3.3 เลอกกนอาหารทเหมาะสม ไดสดสวน สงผลดตอการเจรญเตบโตและพฒนาการตามวย

3.4 มทกษะในการประเมนอทธพลของเพศ เพอน ครอบครว ชมชน และวฒนธรรมทมตอเจตคตคานยมเกยวกบสขภาพและชวต และสามารถจดการไดอยางเหมาะสม

3.5 ปองกนและหลกเลยงปจจยเสยง พฤตกรรมเสยงตอสขภาพและการเกดโรค อบตเหต การใชยา สารเสพตด และความรนแรง รจกสรางเสรมความปลอดภยใหแกตนเอง ครอบครวและชมชน

3.6 เขารวมกจกรรมทางกาย กจกรรมกฬา กจกรรมนนทนาการ กจกรรมสรางเสรมสมรรถภาพทางกายเพอสขภาพ โดยน าหลกการของทกษะกลไกมาใชอยาปลอดภย สนกสนานและปฏบตเปนประจ าสม าเสมอตามความถนดและความสนใจ

3.7 แสดงความตระหนกในความสมพนธระหวางพฤตกรรมสขภาพ การปองกนโรค การด ารงสขภาพ การจดการกบอารมณและความเครยด การออกก าลงกายและการเลนกฬากบการมวถชวตทมสขภาพด

3.8 ส านกในคณคา ศกยภาพ และความเปนตวของตวเอง 3.9 ปฏบตตามกฎ กตกา หนาทความรบผดชอบ เคารพสทธของตนเองและผอน ใหความ

รวมมอในการแขงขนกฬาและการท างานเปนทมอยางเปนระบบ ดวยความมงมนและมน าใจนกกฬา จนประสบตามเปาหมายดวยความชนชมและสนกสนาน

4. เมอจบชนมธยมศกษาปท 6 ผเรยนมคณภาพดงน

4.1 สามารถดแลสขภาพ สรางเสรมสขภาพ ปองกนโรค หลกเลยงปจจยทเสยงและพฤตกรรมเสยงตอสขภาพ อบตเหต การใชยา สารเสพตด และความรนแรงไดอยางมประสทธภาพดวยการวางแผนอยางเปนระบบ

4.2 แสดงออกถงความรก ความเอออาทร ความเขาใจในอทธพลของครอบครว เพอน สงคมและวฒนธรรมทมตอพฤตกรรมทางเพศ การด าเนนชวต และวถชวตทมสขภาพด

4.3 ออกก าลงกาย เลนกฬา เขารวมกจกรรมนนทนาการ กจกรรมการสรางเสรมสมรรถภาพเพอสขภาพโดยน าหลกการของทกษะกลไกมาใชไดอยาถกตองสม าเสมอดวยความชนชมและสนกสนาน


11 | ห น า

4.4 แสดงความรบผดชอบ ใหความรวมมอ และปฏบตตามกฎ กตกา สทธ หลกความปลอดภยในการเขารวมกจกรรมทางกายและเลนกฬาจนประสบความส าเรจตามเปาหมายของตนเองและทม

4.5 แสดงออกถงการมมารยาทในการด การเลน และการแขงขนดวยความมน าใจนกกฬาและน าไปปฏบตในทกโอกาสจนเปนบคลกภาพทด

4.6 วเคราะหและประเมนผลสขภาพสวนบคคลเพอก าหนดกลวธลดความเสยง สรางเสรมสขภาพ ด ารงสขภาพ การปองกนโรค และการจดการกบอารมณและความเครยดไดถกตองและเหมาะสม

4.7 ใชกระบวนการทางประชาสงคม สรางเสรมใหชมชนเขมแขง ปลอดภยและม วถชวตทด

หลงจากศกษาเนอหาสาระเรองท 1.1 แลว โปรดปฏบตใบงานท 1.1

สรป

สาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เปนหนงในจ านวน 8 กล มสาระทผเรยนจ าเปนตองเรยนรเปนพนฐานในการด ารงชวต หลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐานไดก าหนด มาตรฐานการเรยนรเปนเปาหมายส าคญของการพฒนาคณภาพผเรยน มาตรฐานการเรยนรจะระบสงทผเรยนพงร พงปฏบต มคณธรรม จรยธรรม และคานยมทพงประสงค ทตองการใหเกดแกผเรยน


12 | ห น า

ตอนท 2 เทคนควธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เรองท 2.1 จดมงหมายของการสอนสขศกษา จดมงหมายของการสอนสขศกษามดงตอไปน

1. สอนใหเดกรจกรกษาและปรบปรงสขภาพของตวเอง ใหมสขภาพสมบรณ แขงแรง มความสข และสามารถกระท าการใดๆ อยางมประสทธภาพ เพอชวตของตวเอง ครอบครวและชมชน

2. สงเสรมใหเดก ผปกครองและบคคลอนๆ เกดความเขาใจและเจตคตทดตอการรกษาและปรบปรงสขภาพของตวเอง ครอบครวและชมชน

3. ปรบปรงการด ารงชวตของตวเองและชมชน ใหเปนบคคลทมประสทธภาพอยเสมอ ซงเปนการชวยใหประชากรของชาตมสขภาพดยงขน

4. ผลจากการทเดกมสขภาพแขงแรง สมบรณ จะมผลใหเดกเกดความสมฤทธทางดานการเรยนและการด ารงชวตของตนเอง

ความส าคญของการสอนสขศกษาคอ 1. สขภาพมความส าคญตอการด ารงชวตของมนษย หากนกเรยนไดเรยนรหลกการตางๆ

เกยวกบสขภาพ จะท าใหนกเรยนมความร เจตคตและการปฏบตทดและถกตอง ทงยงสามารถด ารงชวตอยในสงคมไดอยางมความสขอกดวย

2. การสอนสขศกษาทดและถกตอง มสวนชวยใหนกเรยนมผลสมฤทธทางการเรยน เพราะนกเรยนมสขภาพสมบรณ แขงแรง ถานกเรยนมสขภาพไมสมบรณ จะท าใหการเรยนไมดเทาทควร

3. การสอนสขศกษาในโรงเรยน มความเชอถอไดมากกวาความรทนกเรยนไดรบมาจากแหลงอนๆ เชน จากเพอน ผปกครองและบคลอนๆ ซงเปนความรทไมมหลกฐานยนยน เปนความรทไดการอบรมถายทอดกนมาตงแตบรรพบรษ ซงมโอกาสกอใหเกดได

4. การสอนสขศกษาใหแกนกเรยนซงอยในวยเดก มแนวโนมทจะเชอถอและปฏบตตามค าแนะน าไดงายกวาผใหญ ฉะนน การใหความรทถกตองแกเดก จงเปนการชวยใหเดกไดเรยนรหลกการเกยวกบสขภาพตงแตแรกเรม และจ าน าไปดดแปลงใชในชวตประจ าวนของตวเองและครอบครวไดเรวและมากยงขน

5. ในวงการศกษาเชอวา ความรหรอประสบการณบางอยางของเดก สามารถถายทอดไปสผใหญได หากความรนนถกตองและสามารถปฏบตใหเหนจรงได ฉะนน การสอนสขศกษาใหแกนกเรยน กเปนวธหนงของการใหสขศกษาแกชมชน

หลกพนฐานในการสอนสขศกษา มดงน การสอนทดขนอยกบหลกการหลายประการ ครแตละคนตองพยายามท าใหการสอนม

ความหมายและบรรลผล สอนใหตอเนองกน หลกการสอนมน 1. ครและนกเรยนรวมมอกนวางจดมงหมาย วางแผนการสอน แลกปรบเปลยนประสบการณ

มมนษยด และประเมนผลการเรยนการสอนรวมกน 2. พยายามท าใหนกเรยนประสบความส าเรจ เพอใหนกเรยนพอใจ มความพยายามและ

สนใจสงใหมๆ 3. ตองเรยนรในสงทจ าเปน


13 | ห น า

4. บทบาทเบองของคร คอ กระตนและแนะนกเรยนใหกระท า มเจตคตและคานยมทด 5. จดกลมใหนกเรยนแตละคน เพอใหนกเรยนไดเรยนรอยางเตมความสามารถ 6. ครตองจดบรรยากาศการสอนแบบกลม ไมน านกเรยนแสดงความเปนกนเอง กระตนให

นกเรยนรสกปลอดภยและท าหนาทสมาชกทดของกลม 7. การสอนตองชวยใหนกเรยนคนพบและพฒนาสตปญญาของเอง บทบาทของคร คอ

ชวยใหผเรยนท าทกสงทกอยางทเขาสามารถจะท าไดและท าไดอยางดดวย 8. การเรยนจะเกดขนไมได ถาไมมการสอนหรอขาดการจงใจ 9. ชวยนกเรยนใหรจกวเคราะหสงทตวเองเรยนใหดทสด 10. คนหาสาเหตทท าใหนกเรยนเรยนชาหรอไมอยากเรยน และพยายามหาวธ

การพฒนาการเรยนการสอนของตนเอง 11. ใชโสตทศนปกรณใหเปนประโยชนและใชไดอยางมประสทธภาพ

หลกเบองตนส าหรบการสอนสขศกษาแกเดกประถมศกษา 1. ทบทวนและสอนซ าเกยวกบ “สขภาพทด” 2. อยเสมอพยายามสอนนกเรยนแตละคนใหทวถง พรอมกบกระตนใหนกเรยนไดพฒนา

สขภาพของตนเอง และยดถอคานยมทดทางสขภาพดวย 3. สอนใหนกเรยนแตละคนรบผดชอบสขนสยของตนเอง 4. จดมงหมายของการสอน คอ ท าใหนกเรยนมความสข ปรบตวไดดและมสขภาพสมบรณ 5. บทบาททกบทควรนาสนใจ ตรงตามความตองการและความสามารถของนกเรยน ซงจะ

ชวยใหนกเรยนเตบโตเปนผใหญทมความรบผดชอบทดตอตนเองและสงคม 6. สอนสขศกษาใหสมพนธกบชวตประจ าวนของนกเรยน และเนนเนอหาทจ าเปนตอการ

ด ารงชวต 7. บรณาการและสมพนธเนอหากบประสบการณของวชาสขศกษากบวชาอนๆ ใหไดมาก

ทสดเทาทจะท าได 8. ในการสอนควรใชสอการเรยนจากวทยาศาสตร เชน วชากายภาพ สรระศาสตรและอนๆ

เขาชวย ซงจะชวยใหนกเรยนเกดความเขาใจและสามารถแกปญหาสขภาพของตนเองไดดขน 9. สอการเรยนทกชนดทน ามาใชควรสมพนธกบเรองสขภาพของนกเรยน ซงจะชวยให

นกเรยนตดสนใจเรองตางๆทเกยวกบสขภาพของตนเองได 10. เมอจบการสอนสขศกษา ควรมเครองมอ (Means) ทจะน าไปสการเรยนรอยางอนๆ

ตอไป มใชจบภายในตวของตนเองเทานน

สรป

จดมงหมายในการสอนสขศกษานน มงหวงใหผเรยนมสขภาพพลานามยทแขงแรงสมบรณ ท าใหผเรยนมผลสมฤทธทางการเรยนทด ดงนนการใหความรดานสขศกษาทถกตองจะชวยใหผเรยนไดเรยนรหลกการทเกยวกบสขภาพและสามารถน าไปใชในชวตประจ าวนทงของตนเองและครอบครวได


14 | ห น า

ตอนท 2 เทคนควธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เรองท 2.2 ขอบขายและเปาหมายของการสอนสขศกษา

วชาสขศกษามเนอหากวางขวาง แตพอจะสรปเปนหวขอใหญๆไดดงน 1. กายวภาคและสรระวทยา เปนการเรยนรเกยวกบรางกาย ระบบสวนตางๆของรางกาย

ตลอดจนหนาทและความส าคญของอวยวะตางๆ ฯลฯ 2. เพศศกษา เนอหาสวนใหญจะชแจงใหนกเรยนทราบถงธรรมชาตของมนษย การสบพนธ

ความแตกตางระหวางเพศ หนาทของแตละเพศ เปนตน 3. อนามยสวนบคคลและชมชน กลาวถงสขนสยและสขปฏบตของบคคลแตละคนทพง

กระท าและเสรมสรางใหเกดขน ตลอดจนถงสขนสยและสขปฏบตของนกลมใหญในชมชนอกดวย เชน อนามยเกยวกบการรกษาความสะอาด การโภชนาการ ฯลฯ เปนตน

4. การออกก าลงกายและการพกผอน แนะวธการออกก าลงกายทเหมาะสมกบเพศและวย ตลอดจนถงหลกการออกก าลงกายและการพกผอนอยางถกวธ ฯลฯ

5. โภชนาการ กลาวถงประเภทอาหาร หลกการรบประทานทถกตอง ปรมาณของอาหารทควรรบประทาน สขนสยทดตอการรบประทานอาหาร เปนตน

6. สขาภบาลสงแวดลอม เนนเนอหาเกยวกบดานการจดการสงแวดลอมในโรงเรยนใหถกสขลกษณะ เชน อาคารเรยน บรเวณโรงเรยน สนาม เครองใชในหองเรยน ฯลฯ พรอมกบแนะวธการซอมแซมสงของทช ารดเสยหาน ใหอยในสภาพทใชการไดและไมกอใหเกดอนตรายใดๆ แกนกเรยน

7. สวสดภาพ เปนการเรยนรเกยวกบความปลอดภยในสถานทตางๆ เชน ในรถ ในเรอ การเดนทางมาโรงเรยน การอยบาน ในโรงเรยน ฯลฯ

8. สขภาพจต กลาวถงลกษณะของสขภาพจตทด หลกการปฏบตตนเพอท าตวใหเปนผมสขภาพจตทด สาเหตทท าใหสขภาพจตเสอม ฯลฯ

9. โรคตดตอ บอกถงโรคตดตออนตรายและโรคตดตออนๆ การปองกน การแจงความเมอเกดโรคระบาดการใหภมคมกนโรค ฯลฯ

10. การปองกนอบตเหตและการปฐมพยาบาล เปนการเรยนรเกยวกบชนดอบตเหต การปองกนมใหเกดอบตเหต วธการพยาบาลผปวยไมใหไดรบอบตเหตชนดตางๆ

11. สงเสพตด เนนเนอหาเกยวกบสงเสพตดใหโทษชนดตางๆ เชนบหรสรา กญชา ฝน ฯลฯ ตลอดจนวธการหลกเลยง จากสงเสพตดชนดตางๆเหลานน โทษของการเสพสงเสพตดแตละชนด ฯลฯ

12. ประชากรศกษา ใหเรยนรเกยวกบประชากรของชาต การควบคมจ านวนประชากรใหสมดลกบทรพยากรธรรมชาตของประเทศ การวางแผนครอบครว ฯลฯ

13. การเลอกใชบรการและผลตผลทางสขภาพ (Consumer Health) หวขอเรองนอาจจะใหมเกนไป ละไมคอยมปรากฏในหลกสตร แตเวลาสอนวชาสขศกษา ครสวนมากมกจ าน ามากลาวอางเพอใหความร และความคดแกนกเรยน Consumer Health หมายถง การสอนสขศกษา เรองทเกยวกบการใหพนฐานความรแกนกเรยนใหรจกเลอกใชบรการและผลตผลทางสขภาพ รวมทงการโฆษณาเกยวกบสขภาพทางสอมวลชน โดยมงถงการเลอกความรทผด ความเขาใจผด ความคดแปลกๆ การหลอกลวง ความเชอทผด ซงรวมถงเจตคตทางสขภาพและการปฏบตทางสขภาพดวย


15 | ห น า

14. ความรเรองอนๆ เนอหาตอนน สวนใหญเกยวของกบการเลอกใชบรการและผลตผลทางสขภาพ เรองตางๆ เหลานนไดแก

1.1 ใหรจกชวงหรอระยะเวลาของการตรวจสขภาพ 1.2 ใหรจกเลอกแพทย และรวาเวลาใดควรพบแพทย 1.3 ใหเขาใจวาการตรวจทางแพทยและทนแพทยอยางสม าเสมอหรอโดยการตระเตรยม

บรการทางแพทยอนๆท าใหไดรบความปลอดภยอยางประหยดการรกษาพยาบาลทดทสดเปนสงจ าเปนส าหรบครอบครว ดงนนวชาสขศกษาควรบรรจเรองเหลานเพอจะไดเปนประโยชนตอการใชจายอยางฉลาดและเหมาะสมกบรายไดของครอบครว สวนหนงของการจดการหาการรกษาทดทสดคอ การแบงสนปนสวนทางการเงนส าหรบคารกษาพยาบาลเมอถงคราวจ าเปน

1.4 ใหรจกงดเวนการวนจฉยโรคและการซอยามารบประทานอง และไมเสนแนะการรกษาหรอการใหยาแกคนอน ใหเขาใจในขดจ ากดของการใชยาส าหรบบคคลทวไปบคคลทพยายามวนจฉยโรคและรกษาตวเอง เรยกวา Self Medication โดยปกตควรใหแพทยเปนผวนจฉยและสงยา อยางไรกด สวนมากยงใชการเยยวยาแกไขดวยตนเองเพอนบาน ซงซอยาไดโดยไมตองมใบสงแพทย การรกษาตนเองมอนตรายหลายอยาง การวนจฉยทไมถกตองและการรกษาทไม ตรงกบอาการไมเพยงแตจะไมรกษาโรคเทานน อาจท าใหการเยยวยาแกไขตองยดเยอยงยากตอการรกษาทถกตองและอาจเปนอนตรายได

1.5 ใหรจกเรองราวเกยวสขภาพและการประกนชวต 1.6 ใหมทกษะในการเลอกใชบรการทางสขภาพและผลตผลตางๆ 1.7 ใหมความรในการอานและเขาใจฉลากกอนการซอผลตผลตางๆ

โดยทวไปผใชบรการมกจะพบกบความยงยากในการปองกนตนเองตอการปลอมแปลงมากมายในเรองสขภาพ ทงนเพราะแรงจงใจในเรองผล ก าไรเปนองคประกอบส าคญ อตสาหกรรมบางอยางมงผลตแตผลตผลทท ารายไดใหแกตน รฐไดออกกฎหมายปองกนในเรองน เชนการผลตอาหารและยาตองบรสทธเปนประโยชนตอรางกายปลอดภยและมฉลากยา อาการ วธการรกษาเครองส าอางและผลตภณฑเคมซงใชในการประกอบอาหาร ควรพจารณาขอความโฆษณาตางๆทเกยวกบสขภาพ

1.8 ใหเขาใจโฆษณาตอนสยการซอ การใหรจกวธพจารณาค าโฆษณาตางๆ ทเกยวกบสขภาพ การโฆษณาใหความรทเชอถอไดแตกตางกน สงโฆษณามทงจรงและแอบแฝงความจรง ท าอยางไรจงจะรความแตกตางระหวางความซอสตยกบความคดจากสงโฆษณาเหลานนครชวยเหลอนกเรยนในการพฒนาทกษะ การคดอยางมเหตผล เพอวาเดกจะสามารถประเมนสงทไดฟง เพอจะไดมรางกายสมบรณในการรบรเบองตนทางสขภาพ สามารถรวาความรนนไมเปนประโยชนและควรตระหนกถงแหลงซงเดกจะไดรบการชวยเหลอโดยโครงการสขศกษาส าหรบเดกและเยาวชนจะมผลด เพราะจากการเรยนในโรงเรยนชนมธยมศกษาตอนปลาย และระดบวทยาลยมแนวโนมทจะไมเชอค าโฆษณาตางๆ โดยปราศจากเหตผลมากขน อยางไรกด อตสาหกรรมบางอยางและผลตภณฑอนๆ อกมากยงคงโฆษณาใหเชอในสงเหลวไหลอยอกมากมาย ดงนน ประชนชนยงคงตองการซอทฉลาด การปองกนเรองการปลอมแปลงทางสขภาพยงไมเพยงพอทกคนยงตองการการศกษา ทงมแบบแผนและไมมแบบแผน

1.9 พฒนาเจตคตทางดานสขภาพทมตอการเชอถอโชคลางและความเชอทผดๆ โดยอาศยความรทางวทยาศาสตรและเหตผลอนประกอบ


16 | ห น า

ตลอดเวลาเปนศตวรรษ บคคลมความเชอทผดและเชอเรองโชคลาง ซงน า ไปสการปฏบตเกยวกบสขภาพหลายอยาง ไมวาเนองดวยความเจรญ หรอความกลวในสงทไมรจก คนสวนมากกยอมรบเรองโชคลางเหลาน แมวาจะไมเทยงตรงในทางวทยาศาสตรกตาม

ขอบขายของการสอนสขศกษากวางขวางมาก เพราะสขศกษาเปนการศกษาถงเรองการด ารง

รกษาและสงเสรมสขภาพอนท าใหเกดสขภาพทด แขงแรง และสมบรณทงรางกายและจตใจ เพอปรบตวเองใหเขากบสงแวดลอม สขศกษาสอนใหคนมสขลษณะนสยทด รจกรกษาความสะอาด รจกปองกนภยไขเจบ รจกรบประทานอาหารทมประโยชน และรจกการออกก าล งกายดวยการเลนกฬาอยางสม าเสมอ เพอรกษาและสงเสรมสขภาพใหดอยเสมอ จงเปนหนาทของครทจะตองสอนและแนะน าความรใหแกนกเรยนแยงละเอยดถกตองและครบถวน จนนกเรยนสามารถน าไปใชใหเกดประโยชนตอตวเองและชมชนได

การสอนสขศกษาจะบรรลเปาหมายมากนอยเพยงใดขนอยกบการเปลยนแปลงพฤตกรรมของนกเรยนหลงจากเรยนรวชาสขศกษาแลว พฤตกรรมทควรเปลยนแปลงม 3 ดาน คอ ดานความร เจตคต และการปฏบต

1. ความร (Knowledge) สขศกษามลกษณะคลายกบวชาเรยนอนๆ คอ เรยนแลวตองใหเกดความร ความรทางสขศกษา เชน การรจกรกษาท าความสะอาดสวนตางๆ ของรางกาย การปฐมพยาบาลเมอไดรบอบตเหต การปองกนมใหเกดอบตเหต การปองกนอนตรายจากโรคตดตอ ฯลฯ นกเรยนทมความรทางสขศกษา มโอกาสทจะเปนบคคลทมสขภาพดและแขงแรงสมบรณกวาบคคลทขาดความร เพราะบคคลเหลานนจะขาดการเอาใจใสดแลสขภาพของตนเอง ทงยงไมมความรทจะสงเสรมมขภาพของตนอกดวย

2. เจตคต (Attitude) การใหความรทางสขศกษาแกเดก ครหรอผปกครองตองพยายามใหเดกมองเหนคณคาและประโยชนของวชาสขศกษา เกดความซาบซ ง อยากกระท าในสงทตวเองร ในขณะเดยวกนกพยายามชกจงและแนะน าใหบคคลอน ไดกระท าในสงทถกสขอนามย การเสรมสรางใหนกเรยนเกดเจตคตเปนสงทยากมาก เพราะนกเรยนบางคนถกปลกฝงเจตคตทางสขภาพมาจากครอบครวกอนแลว หากความรใหมทไดสอดคลองกบความรเดมทตวเองมอย นกเรยนกจะเกดเจตคตทดตอสขศกษาไดงาย แตถาขดแยงกนนกเรยนมกจะมแนวโนมเชอและปฏบตตามความรเดมมากวา ฉะนน การสอนสขศกษาครจะตองพยายามท าใหนกเรยนเกดการรแจงเหนจรง ( Insight) ในสงทเรยนใหได เพราะการรแจงเหนจรงจะมสวนท าใหนกเรยนเกดเจตคตทดไดงาย

3. การปฏบต (Practice) การกระท าหรอการปฏบตจะเกดขนไดตอเมอนกเรยนเกดเจตคตทดตอสขภาพเสยกอน โดยเฉพาะนกเรยนทคอนขางโตแลว เพราะนกเรยนทโตแลวมกจะกระท าสงใดตามความคดและความเชอของตนเอง มากกวาจะปฏบตตามค าสงหรอค าแนะน าของบคคลอน การทนกเรยนปฏบตตวไดถกตองตามหลกสขอนามย ถอเปนหวใจส าคญยงของการสอนสขศกษา หากนกเรยนปฏบตถกตองและปฏบตจนเปนนสยดวยกจดวา การสอนสขศกษาบรรลตามเปาหมายทก าหนดไว เพราะบคคลสวนใหญจะปฏบตในสงใดโดยปราศจากความรและเจตคตทดตอสงนนๆ ยอมไมได สรปแลวเปาหมายของการสอนสขศกษา คอการสอนใหนกเรยนเกดความร (Knowledge) เจตคต (Attitude) และการปฏบต (Practice) ทดทางสขภาพ หรอการสอนสขศกษาท าใหเกด KAP


17 | ห น า

แตการสอนสขศกษาทท าใหนกเรยนเกด KAP น ครตองสอนและเนนใหแตกตางกนตามระดบชนและวยของนกเรยน

ชน อนดบ 1 อนดบ 2 อนดบ 3 อนบาลและ

ประถมศกษาชวงแรก การปฏบต เจตคต ความร

ประถมศกษาชวงหลง (ป. 5-6)

เจตคต การปฏบต ความร

มธยมศกษาชวงแรก (ม. 1-3)

เจตคต การปฏบต ความร

มธยมศกษาชวงหลง (ม.4-6)

ความร เจตคต การปฏบต

อดมศกษา ความร เจตคต การปฏบต นกเรยนชนอนบาลและนกเรยนชนประถมศกษาปท 1-4 ควรเนนการปฏบตเปนอนดบแรก เนองจากเดกวยนมประสบการณไมคอยกวางขวาง ประกอบกบเดกไมชอบการอยนง ๆ ตองเปลยนอรยาบถตลอดเวลา และชวงความสนใจกสนมาก เดกจงตองเปลยนกจกรรมอยบอยๆ พอเดกอายประมาณ 10 ป ขนไป การสอนจงเปลยนมาเนนดานเจตคตเปนอนดบแรก ทงนเพราะเดกวยนเปนวยทตองเตรยมเขาสวยรน เดกเรมเปนตวของตวเอง รจกคด และตดสนใจเองได และเดกวยนตองการอสรภาพในทางความคดมากวาทจะปฏบตตามค าสงหรอค าแนะน า การทเดกจะปฏบตในสงใดกตอเมอตวเองเชอและศรทธาในสงนนๆ เสยกอน นกเรยนชนมธยมชวงหลงและนกศกษา ครตองเนนความรเปนอนดบแรก เพราะนกเรยนระดบนมความคดและประสบการณกวางขน การทเขาจะปฏบตในสงใดกตอเมอตวเองไดคดอยางมเหตผล ศกษาขอเทจจรงจนเกดความรและเชอวาสงนนเปนสงทดและมประโยชนจรง ในขณะเดยวกนครตองกระตนใหนกเรยนรจกคนควาหาความรเพมเตมดวย

สรป

วชาสขศกษาเปนวชาทวาดวยการเรยนรเกยวกบรางกาย การดแลสขภาพ อนามยทงสวนตวและสวนรวม ใหมความสมบรณทงทางรางกายและจตใจ ซงผสอนจะตองสอนใหผเรยนเกดความร มเจตคต และการปฏบตทดตอสขภาพ


18 | ห น า

ตอนท 2 เทคนควธการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

เรองท 2.3 ปรชญาและแนวคดของการสอนสขศกษา จดมงหมายและเปาหมายของการสอนสขศกษา คอ การใหนกเรยนเกดการเปลยนแปลงพฤตกรรมดานสขภาพ แตนกเรยนจะการเปลยนแปลงไดดมากนอยเพยงใดนนกยอมขนอยกบวธการสอนของคร ซงควรมกจกรรมใหนกเรยนไดกระท าชวยกน นอกจากนยงตองไดรบความรวมมอจากบคคลหลายๆฝายดวย เชน ผปกครอง ครใหญ ครทกๆ คน ในโรงเรยน ผบรหารสถานศกษา และบคคลอนๆ ทเกยวของกบการศกษาอกดวย ดงนน ปรชญาการสอนสขศกษาจงขนอยกบปจจยใหญๆ 3 ประการ คอ ตวนกเรยนเอง การสอนของคร และความรวมมอกนของชมชน ปรชญาการสอนสขศกษาดานทเกยวกบตวนกเรยน มดงตอไปน

1. พฒนาการทกดานของเดกควรสอดคลองกน ตามหลกจตวทยาเปนทยอมรบกนวาการทเดกจะเจรญเตบโตและพฒนาการไปอยางสมบรณนน เดกจะตองมพฒนาการทางดานรางกาย อารมณ สงคม และสตปญญาสมพนธกนดวย ถาพฒนาการดานใดดานหนงหยดชะงก กจะมผลท าใหพฒนาการทางดานอนๆ พลอยหยดชะงกตามไปดวย ดงนน การสอนสขศกษา ครจะตองค านงถงพฒนาการทง 4 ดาน ของเดกเปนส าคญอยาใหพฒนาการดานใดดานหนงล าหนาหรอลาหลงพฒนาการดานอนๆ เชน สอนแตการบรรยาย แตขาดการท ากจกรรม สภาพการสอนเชนนเปนการสงเสรมพฒนาการทางดานสตปญญาเทานน แตขาดการท างานรวมกนกบบคคลอน จงท าใหพฒนาการทางอารมณและสงคมพลอยขาดไปดวย

2. ความแตกตางระหวางบคคล เดกนกเรยนแตละคนจะมลกษณะเฉพาะตวของแตละคน บางคนมสตปญญาด บางคนเรยนชา บางคนสะอาด บางคนคอนขางสกปรก บางคนยมแยมแจมใส บางคนเงยบขรม เกบตว ฯลฯ ลกษณะทแตกตางกนน ครจ าเปนตองศกษาใหเขาใจ และใชวธสอนทเหมาะสมและสอดคลองกบสภาพของเดกแตละคนทไมเหมอนกน เพอใหเดกเหลานนเกดการเรยนรและมพฒนาการเจรญงอกงามทง 4 ดาน

3. ความสมพนธระหวางชวตนกเรยนกบสขศกษา ในการสอนสขศกษา ครควรเนนใหนกเรยนทราบถงความสมพนธของชวตมนษยกบวชาสขศกษาวามความใกลชด และสมพนธกน ตลอดชวต แทบจะแยกออกจากกนไมได นกเรยนจงควรเหนความส าคญและเอาใจใส ประพฤตปฏบตจนเปนสขนสย ในขณะเดยวกนครตองเปนตวอยางหรอแบบอยางใหเดกนกเรยนเหนวาวชาสขศกษานนมความจ าเปนตอมนษยทกเพศทกวย ผใดขาดสขศกษาแลวมกจะมสขภาพทมสมบรณเทาทควร การปฏบตของคร เชน สขนสยเกยวกบการรบประทานอาหาร การรกษาความสะอาด เปนตน อยางไรกตาม ครตองเนนความส าคญของการพฒนาทางดานสขภาพวามความจ าเปนและส าคญมากพอๆ กบความรบผดชอบตางๆ ทบคคลพงจะมตอสงคมดวย

4. การสอนสขศกษาควรสอนใหสมพนธหรอผสมผสานไปกบวชาอนๆ เพอใหนกเรยนเหนความส าคญของวชาสขศกษา ในขณะเดยวกนกตองการใหวชาสขศกษาแพรหลายกวางขวาง ครอบคลมและเกยวของกบทกสงทกอยาง นกเรยนจะไดน าไปปฏบตใหเปนประโยชนตอการด ารงชวตของตวเองและของชมชน

5. กจกรรมรวมหลกสตรเปนสงส าคญตอขบวนการเรยน การสอนสขศกษาเพราะชวยใหนกเรยนมประสบการณกวางขวาง มพฒนาการครบทกดาน คอดาน พทธ พสย (Cognitive) ดาน


19 | ห น า

ทกษะพสย (Psychomotor) และดานจตพสย (Affective Domain) โดยปกตการเรยนการสอนในหองเรยนจะชวยใหเกดพฒนาการทางพทธพสยและทกษะพสยบางชนด สวนดานจตพสยแทบจะไมมเกดขนเลย แตถาครจดกจกรรมรวมหลกสตร เดกมโอกาสไดท าง านรวมกน ไดแสดงออกซงความสามารถรวมกนของแตละคน รวมทงการแสดงออกทางอารมณหรอทางจตใจของตวเองดวย หากมอะไรบกพรอง ครจะไดรบหาวธการปรบปรงแกไข

6. การสอนควรมลกษณะสรางสรรคมากวาการท าลาย การสรางสรรคเปนการชวยใหนกเรยนเกดความคดในทางทด นกเรยนมโอกาสไดทดลองและปฏบตแตในสงทด สวนการท าลายบางครงอาจกลายเปนอนตรายตอนกเรยนได เพราะเดกวยนขาดประสบการณ เมอไดยนไดฟงอะไรกอยากทดลองท าเพอใหรจรงหากเปนการกระท าทไมถกตองอาจมอนตรายถงชวตได เชน การสอนเรองยาเสพตดใหโทษ ครไมควรสอนในลกษณะทาทายใหเดกอยากทดลอง เนองจากเดกวยนมกขาดความยงคด อาจท าไปเพราะความสนกและตองการพสจนสงทครทาทายมากกวา

7. ความส าคญของวชาสขศกษา วชาสขศกษาหนงทมความส าคญยงในกระบวนการเรยนการสอน เพราะมความเกยวพนกบชวตประจ าวนของบคคลตลอดเวลา ฉะนน เวลาสอน ครควรใหความส าคญแกวชา สขศกษามากพอๆกบวชาอนดวย

8. ความสมพนธระหวางโรงเรยนกบทบาน และชมชน งานสขศกษาจะบรรลเปาหมายไดตองอาศยความ รวมมอจากหลายฝาย ชวยกนปรบปรงปญหาตาง ๆ ทางดานสขภาพ ซงมกมเกดขนอยตลอกเวลา ทกๆฝายควรยอมรบวาปญหาสขภาพ ไมวาจะเกดขน ณ จดใดยอมมผลกระทบกระเทอนถงบคคลทกฝาย ตงแตนกเรยนไปจนถงผปกครองและบคคลอนๆในชมชน จงเปนหนาทของทกฝายทควรรวมมอกน สงเสรมสขภาพอนามยของนกเรยนและทกคนในชมชนใหมสขภาพด สมบรณ แขงแรง ในขณะเดยวกนโรงเรยนควรสอนในสงทเปนความตองการของสงคมทโรงเรยนนนๆ ตงอย แนวความคดในการสอนสขศกษา ในการสอนวชาสขศกษา ไมวาจะเปนการสอนใดกตาม ครผสอนควรมแนวคดในการสอน สขศกษาดงน

1. การสอนสขศกษาเปนกระบวนการทตอเนองและสมพนธกน สขศกษามความสมพนธกบชวตประจ าวนของมนษยตลอดอายขย ดงนน เวลาสอนสขศกษา

ตองสอนให ตอเนองกนไปตามลกษณะการพฒนาการของรางกาย ซงพฒนาและเจรญเตบโตจากวยเดกไปสวยชราการสอนควารสอนใหเหมาะสมกบวยของผเรยนเปนล าดบกอนหลงและมความสมพนธอยตลอดเวลา

2. การสอนควรเนนการเปลยนแปลงพฤตกรรมทางสขภาพทกๆดาน พฤตกรรมทางสขภาพท ๓ ชนด คอ ความร เจตคตและการปฏบตการสอนศกษาควรเนน

การเปลยนแปลงพฤตกรรมทง ๓ ชนดน แตการจะเนนดานใดมากวานนขนอยกบวยของผเรยน ถาผเรยนเปนเดกเลก พฤตกรรมทางสขภาพทควรเนนทสดคอการปฏบต เพราะการปฏบต ทถกตองจะชวยเสรมสรางใหผเรยนเปนคนทมสขนสยทด การมสขภาพทดตงแตวยเดกจะชวยใหเปนผมสขนสย และ ปฏบตทดในเวลาทเตบโตเปนผใหญแลวดวย

การทผเรยนสามมารถเปลยนแปลงพฤตกรรมทางสขภาพ ไดด และครบถวนชวยใหประชากรของชาตมสขภาพแขงแรงสมบรณ ชวยเพมพนเศรษฐกจของชาต เปนบคคลทมประสทธภาพ สงคมกพลอยมความสขสงบสขไปดวย


20 | ห น า

3. การสอนควรสอดคลองกบสภาพเปนจรงของสงคมปจจบน ปญหาสวนหนงของการเรยนการสอนในปจจบน คอความรทนกเรยนไดรบจากโรงเรยนไม

สอดคลองกบสภาพความเปนจรงของสงคม ท าใหนกเรยนไมสามารถน าความรทางวชาการไปใหเปนประโยชนไดสวนใหญนกเรยนจะด ารงชวตอยไดดวยความร และการปฏบตทบรรพบรษของตวเองอบรมสงสอนไว ความรทางวชาการมมากนอยทนกเรยนจะน าไปประยกตใช หากพจารณา โดยละเอยดถงปญหาทนกเรยนไมน าความรไปใช อาจมสาเหตหลายประการ อาทเชน ไมมความร หรอ มความรแตไมสามารถน าความรไปประยกตใชใหเหมาะสมกบสภาพความเปนอยของตวเองได บางครงในบางทองถน ความรทางวชาการของนกเรยนจะขดแยงกบขนบธรรมเนยมประเพณและวฒนธรรมของทองถน ท าใหความรของนกเรยนยงไมมโอกาสไดน าไปใช เพราะขาดการสนบสนนจากผปกครองและบคคลในทองถนหรอในชมชน

ดวยเหตน การเรยนการสอนวชาสขศกษา โรงเรยนจดการด าเนนการสอนใหสอดคลองกบสภาพเปนจรงของปจจบน เพอใหตรงกบความตองการและความสนใจของนกเรยน ทงยงสามารถชวยใหนกเรยนน าความรไปประยกตใชใหเปนประโยชนตอตวเองและชมชนอกดวย โดยเฉพาะอยางยง วชาสขศกษาจดวาเปนวชาส าคญวชาหนงในกระบวนการเรยนการสอน เพราะมความเกยวพนกบชวตของมนษยอยตลอดอายขย ถาโรงเรยนสามารถชวยใหนกเรยนน าความรไปใชใหเปนประโยชนไดมากเพยงใด กจะเปนผลดแกประเทศชาตมากเพยงนน

4. เนอหาความรตางๆ ในวชาสขศกษาควรมหลกฐานเชอถอได สขศกษาจดวาเปนวชาวทยาศาสตรวชาหนงทสามารถทดลอง พสจนและคนควาได ดงนน

เนอหาของวชาสขศกษาจงเปนเรองทสามารถพสจนไดแทบทงนน ทงยงเปนความจรงทเคยผานการทดลอง วจยมาแลวทงสน จงเปนหนาทของครทจะตองพยายามขวนขวายศกษาหาความรใหมๆ เพมเตมอยเสมอ ในขณะเดยวกนกพสจนใหนกเรยนเหนขอเทจจรงของวชาสขศกษาดวย เพอกระตนและชกจงใจใหนกเรยนยอมรบในความจรงเหลานน เมอนกเรยนยอมรบ นกเรยนกจะไดน าไปปฏบตตอไป ยงเปนการสอนสขศกษาของนกเรยนชนใดๆ ครตองใหนกเรยนพสจนขอเทจจรงตางๆ ไดอยางครบถวน เพราะนกเรยนวยนจะประพฤตปฏบตตามเฉพาะสงทมเหตผล ควรแกการเชอถอเสยเปนสวนใหญ

5. การสอนควรอยในลกษณะการเสนอแนะมากวาการบอกหรอการหาม นกเรยนระดบประถมศกษาและมธยมศกษาก าลงอยในวยทอยากรอยากเหน อยากทดลอง

เพอเพมพนประสบการณใหแกตนเอง หากเดกถกหามในสงทตวเองอยากร อยากกระท า จะท าใหเดกเกดความไมพอใจ บางคนแสดงออกดวยการดอ บางคนกหน บางคนกหนไปสนบสนนกจกรรมอนแทนการทเดกแสดงพฤตกรรมเชนน ถาเปนกจกรรมทดกสมควรไดรบการสนบสนน เชน การกฬา การอานหนงสอ ฯลฯ แตถาเปนกจกรรมทอนตราย เชน การเสพยาเสพตด เลนการพนน เทยวในทสถานเรงรมยตางๆ ฯลฯ กจกรรมเหลานจดวาเปนอนตรายอนยงใหญของเดกวยน เพราะเดกเหลานจะประพฤตปฏบตตามโดยขาดความยงคดเนองจากตวเองยงประสบการณนอย ไมทราบวาในอนาคตจะเกดผลประการใดแกตนหรอบางคนคดวาตวเองสามารถแกปญหาอนอาจจะเกดขนนนได ดวยเหตนการสอนสขศกษา ควรเสนอแนะสงทเปนประโยชนใหแกนกเรยน เพอใหนกเรยนมโอกาสไดคด พจารณาและตดสนเรองราวและปญหาตางๆ อยางมเหตผล และขอเสนอแนะตางๆ เหลานนนกเรยนอาจใชใหเปนประโยชนตอตวเองและบคคลอนเมอเกดปญหาท านองเดยวกนขนอก


21 | ห น า

6. กจกรรมทน ามาใชประกอบการสอนสขศกษาควรเหมาะสมและถกตองตามหลกการ ในกระบวนการเรยนการสอน กจกรรมจดวาเปนสงส าคญประการหนง นอกเหนอไปจากสอ

การเรยนและวธการสอน เพราะกจกรรมชวยใหนกเรยนเขาใจบทเรยนไดงายและสะดวกขน นอกจากน กจกรรมยงชวยใหนกเรยนไดรบความสนกสนาน ตงใจเรยนและมโอกาสไดแสดงออกอกดวย แตกจกรรมทจะน ามาใชประกอบการสอน ควรค านงถงความเหมาะสมและคณประโยชนทมตอผเรยน ครควรมความสามารถในการเลอกใชกจกรรม เพอใหนกเรยนบรรลเปาหมายทางการศกษาทก าหนดไวในขณะเดยวกน ครตองรจกหลกเลยงการใชกจกรรมบางประเภททไมสนองความตองการและความสนใจของนกเรยนทงหมด เชน การจดการประกวดสขภาพ ประกวดการแตงกายสะอาด เรยบรอย ถกตอง เปนตน กจกรรมดงกลาวนท าใหนกเรยนบางคนไมมโอกาสชนะเลย เพราะสงแวดลอมทางครอบครวไมเอออ านวยให ฉะนน ครควรพงละเวนการใชกจกรรมดงกลาว

7. การเลอกและใชสอการเรยน สอการเรยนมบทบาทส าคญตอการเรยนการสอนเปนอยางมาก เพราะชวยประหยดเวลาใน

การสอน ทงยงชวยใหนกเรยนเขาใจบทเรยนไดงายและสะดวกขน แตสอการเรยนทจะชวยเสรมบทเรยนใหมประโยชนและงายขนนน ตองเหมาะสมกบบทเรยนผเรยน และสงแวดลอมของผเรยน

สอการเรยนทครน ามาประกอบการสอน จะชวยกระตนใหนกเรยนอยากทดลอง อยากปฏบต และท าใหนกเรยนน าไปประยกตใชใหเปนประโยชนตอการด ารงชวตของตวเองและของชมชนไดสะดวกและดยงขน

8. การสอนทเปนหลกการมากเกนไป นกเรยนบางคนไมสามารถปฏบตตามสงทครสอนไวได เพราะความจ าเปนทางครอบครวหรอ

สงทครสอนวางมาตรฐานไวสงเกนไป สดวสยทนกเรยนจะแกไขปรบปรงไดดวยตวเอง อาจตองอาศยปจจยอนเขามาชวยจงจะสามารถปฏบตตามสงทครสอนได เชน การก าหนดใหนกเรยนมน าหนกและสวนสงเทากบมาตรฐานของเดกไทย นกเรยนบางคนท าไมไดเพราะเดมเปนคนผอมอยกอนแลว หรอการปฏบตตวตามหลกสขบญญต ๑๐ ประการ เปนตน

เพอแกปญหาเรองดงกลาว ครเมอสอนเนอหาจบแลว ควรอภปรายรวมกบนกเรยนวามวธใดทจะปฏบตตามหลกการทจะก าหนดใหได โดยใหเหมาะสมกบสภาพของนกเรยนแตละคน เชน นกเรยนทไมมโอกาสไดดมนม โรงเรยนควรจดบรการน านมถวเหลองแทน หรอนกเรยนทผอม น าหนกไมไดมาตรฐาน กใหรจกวธการรกษาและสงเสรมสขภาพใหแขงแรงอยเสมอ แมวาน าหนกจะต ากวามาตรฐานกตาม การอภปรายรวมกนหลงจากการสอนจะชวยใหนกเรยนสามารถปฏบตตามสงทเปนอดมการณ หรอหลกการไดในบางโอกาส

9. การสอนสงทยากเกนความสามารถของนกเรยน ความจรงวชาสขศกษามไดยากเกนความสามารถของนกเรยนทจะเรยนร เพยงแตครรจก

เลอกใชสอการเรยนและกจกรรมใหเหมาะสมกบบทเรยนนน นกเรยนกจะสามารถเกดประสบการณและปฏบตตามไดอยางถกตอง อยางไรกตามเนอหาบางตอนอาจมความยงยาก ครควรรจกปรบบทเรยนนนใหงายขน มฉะนนแลว นกเรยนจะเบอบทเรยน ไมสนใจและไมอยากเรยน ในทสดอาจหนเรยนได

10. การยกตวอยางสงทเปนปมดอยของนกเรยน กอนจะเรมสอนบทเรยน ครควรท าความรจกและเขาใจลกษณะและบคลคภาพของนกเรยน

ทกคนเพอใหทราบวานกเรยนคนไหนมจดเดนหรอจดดอยตรงทใด เวลาสอนจะไดน าคณลกษณะ


22 | ห น า

เหลานมาใชใหเปนประโยชน ในขณะเดยวกนกจะไดหลกเหลยงการกลาวถงสงทเปนลกษณะดอยของนกเรยน เชน ความอวน ความผอม สง เตย เลก แคระ แกรน ปญญาทบ ฯลฯ

การกลาวถงจดดอยของนกเรยนในทสาธารณชน หรอตอหนาเพอน ๆ ท าใหนกเรยนเกดปมดอย อบอาย ขาดก าลงใจ ในทสดนกเรยนจะหนเพอน โดยการหนโรงเรยน การหนโรงเรยนจะน าอนตรายหลายประการมาสนกเรยน ครอบครวและชมชน นกเรยนเหลานสวนหนงจะกลายเปนอาชญากรเพราะความจ าเปน เนองจากขาดเงน ขาดเพอน ขาดความส าเรจในชวต ขาดการยอมรบจากบคคลอน เปนตน ฉะนน การสอนของครจดวามอทธพลตอชวตของนกเรยนไมนอยเหมอนกน

11. การใหรางวลหรอการลงโทษทขดกบหลกสขศกษา การใหรางวล หรอการลงโทษเปนวธเสรมก าลงใจชนดหนงทครควรน ามาใชในกระบวนการ

เรยนการสอน แตการน ามาใชควรระมดระวง เพราะบางครงอาจใหโทษมากกวาใหคณ ถาการใหรางวลหรอการลงโทษนนขดกบหลกการ เชน การใหรางวลโดยการแจกขนม ลกกวาด ทอฟฟ หรอการลงโทษโดยการใหอดอาหารกลางวน งดการเลนทกประเภท ยนขาเดยว คาบไมบรรทด เปนตน

12. การเปนตวอยางทด ครควรประพฤต ปฏบตตวใหเปนผมสขนสยและสขปฏบตทด เพอเปนแบบอยางใหนกเรยน

ไดปฏบตตาม เชน การแตงกายสะอาด เรยบรอย สวมใสไดเหมาะสมกบเวลาและโอกาส นสยในการรบประทานอาหาร การรกษาความสะอาดรางกาย และเครองใชตางๆ ตลอดจนถงความสะอาดของโตะท างาน และอาคารเรยน บรเวณโรงเรยนและอนๆ เปนตน

Model หรอแบบอยางจดวาเปนสงส าคญทมอทธพลตอพฤตกรรมของนกเรยนมาก เนองจากนกเรยนก าลงอยในวยทชอบเลยนแบบบคคลทตวเองเชอถอ นบถอ และศรทธา นกเรยนเหลานมกจะเลยนแบบตาม โดยปราศจากเหตผล ฉะนน ครจงตองมสขนสยและสขปฏบตทดอยตลอดเวลา และสงทดๆ เหลานกจะซมซาบเขาสนกเรยน โดยไมรสกตว

13. การมอารมณขน การมอารมณขน จดเปนเทคนคการสอนแบบหนงทครบางคนไมสามารถปฏบตได เพราะการ

มอารมณขนตองอาศยคณลกษณะและบคลกภาพสวนตว ทตวเองเคยมอยกอนแลว หากครสามารถท าการสอนโดยใหมอารมณขนได กจะชวยใหนกเรยนสนกสนานยงขน นกเรยนจะเพลดเพลน ในขณะเดยวกนกเกดความรไปดวย อยางไรกตาม ถาครไมสามารถปฏบตได ควรพงละเวน เพราะการมอารมณขนโดยความจ าเปนนนเปนสงทไมนาด อาจเปนสาเหตใหนกเรยนเบอการเรยนหรอไมเขาใจในบทเรยนได

14. การสอนควรมหลายๆ วธผสมผสานกน การสอนสขศกษาตองใชวธสอนหลายๆ วธผสมผสานกน เพราะวธสอนวธใดวธหนงไมมความ

สมบรณในตวของมนเองได ตองอาศยเทคนคจากการสอนหลายๆ วธมาผสมผสานกน จงจะชวยใหการสอนนนสมบรณ การสอนสขศกษามอยหลายวธ อาทเชน การสาธต การทดลอง การแกปญหา การบรณาการ การซ าหรอทบทวน การศกษานอกสถานท การจดนทรรศการ ฯลฯ ส าหรบรายละเอยดของวธการสอนแตละแบบจะไมกลาวถงในทน ขอใหไปศกษาจากแหลงอนตอไป

15. การสอนควรยดถอนกเรยนเปนปกตเปนเกณฑ นกเรยนแตละกลมยอมมความแตกตางกน บางคนเรยนด บางคนเรยนซ า บางคนสายตา

ผดปกต บางคนหตง บางคนตงใจเรยน บางคนชอบเลน ฯลฯ สงเหลานยอมเปนอปสรรคตอการเรยนการสอนในชนเรยน แตครกตองพยายามปรบการสอนใหสอดคลองกบนกเรยนกลมใหญทมความ


23 | ห น า

ผดปกตเปนเกณฑ ส าหรบนกเรยนทต ากวาเกณฑเลกนอยกอาจรวมกนเขาได สวนประเภททต ากวาเกณฑปกตมาก ครตองเอาใจใสเปนพเศษ ใชเวลาวางดแลนกเรยนเหลานดวย เชน นกเรยนหตง สายตาผดปกต พฤตกรรมผดปกต เปนตน

สรป

ปรชญาการสอนสขศกษามงเนนทใหผเรยนสามารถน าความรสขศกษาไปน าไปปฏบตใหเปนประโยชนตอตนเองและสวนรวม เปนการสรางความสมพนธระหวางโรงเรยนกบทบานและชมชนเพอรวมมอกนปรบปรงแกไขปญหาตางๆทางดานสขภาพ


24 | ห น า

ตอนท 3 การวดและประเมนผลสขศกษาและพลศกษา เรองท 3.1 การออกแบบการประเมนผลเชงบวกมาตรฐานการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

การออกแบบการประเมนผลเชงบวกมาตรฐานการเรยนร ขนตอนท 1 : วเคราะหขอบขายสาระหลก (Curriculum Map) เพอใหทราบเนอหาทควรใชสอนตามล าดบกอน-หลง ขอบขายสาระทควรพจาณาไดแก

1. ความเหมาะสมกบวยของผเรยน 2. ความสมพนธกบมาตรฐานอนๆทสอนในระดบเดยวกน 3. ระดบความยากงายและความซบซอนของความร และทกษะทระบไวในมาตรฐาน

แตละมาตรฐาน ขนตอนท 2 : ก าหนดสาระการเรยนรรายป/รายภาค การวเคราะหเนอหาสาระทจะจดการเรยนรในแตละชวงชน แยกออกเปนรายป/ราย

ภาค ขนตอนท 3 : ก าหนดเวลา และ/หรอจ านวนหนวยกต

3.1 ระดบประถมศกษา (ป.1-ป.6)ก าหนดสาระเรยนรเปนรายป ก าหนดเวลาเรยนใหเหมาะสม สอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร/ตวชวดและสาระการเรยนร

3.2 ระดบมธยมศกษาตอนตน (ม. 1-3 ) ก าหนดสาระการเรยนรเปนรายภาคและก าหนดจ านวนหนวยกตใหเหมาะสมสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร/ตวชวดและสาระการเรยนร โดยใชเวลา 40 ชวโมงตอ 1 ภาคการเรยน มคาเทากบ 1 หนวยกต (สขศกษา 0.5 หนวยกต พลศกษา 0.5 หนวยกต)

3.3 ระดบชนมธยมศกษาตอนปลาย (ม. 4-6 )ก าหนดสาระการเรยนร/ตวชวดเปนรายภาคโดยใชเวลา 20 ชวโมงตอ 1 ภาคเรยน มคาเทากบ 0.5 หนวยกต

ขนตอนท 4 : จดท าค าอธบายรายวชา โดยการน าเอามาตรฐานการเรยนร/ตวชวดรายป/รายภาค รวมทงเวลาและ/หรอ

จ านวนหนวยกตทก าหนดมาเขยนเปนค าอธบายรายวชา ประกอบดวยชอรายวชา จ านวนเวลาหรอจ านวนหนวยกต มาตรฐานการเรยนร/ตวชวดสาระการเรยนรของรายวชานนๆ และรหสวชา

ขนตอนท 5 : การออกแบบการประเมนผลรายวชา 1. ท าความเขาใจค าอธบายรายวชาใหลกซงชดเจน 2. ก าหนดภาระงาน/ผลงานรวบยอดประจ ารายวชาพรอมเกณฑการประเมน 3. ก าหนดหนวยการเรยนรรายวชา ใหสอดคลองกบมาตรฐาน/ตวชวด 4. ออกแบบหนวยการเรยนร (Unit Design)

ขนตอนท 6 : ก าหนดภาระงาน/ผลงานรวบยอดประจ ารายวชาพรอมเกณฑการประเมน เพอเปนหลกฐาน/รองรอยการปฏบตงานของผเรยนส าหรบเปนผลการเรยนร รวบ

ยอดตามเปาหมายสงสดของรายวชาน ซงผลงานอาจอยในรปของภาระงาน โครงงาน สงประดษฐ


25 | ห น า

แบบทดสอบ แบบสอบถาม หรอผสมผสาน โดยมทงแบบทดสอบและชนงานหรอภาระงานกไดแลวแตความเหมาะสม ของมาตรฐาน/ ตวชวด และเนอหารายวชา

ส าหรบการก าหนดเกณฑประเมนภาระงาน/ผลงานรวบยอดประจ าวชานนจะตองมความสอดคลองและครอบคลมมาตรฐานการเรยนรทก าหนด

ขนตอนท 7 : ก าหนดหนวยการเรยนรรายวชา ควรมองคประกอบ : หนวยการเรยนร

1. มาตรฐานการเรยนร/ตวชวด 2. เวลา (ชวโมง/นาท) 3. สดสวนคะแนน

ขนตอนท 8 : การออกแบบหนวยการเรยนร 1. ท าความเขาใจมาตรฐานการเรยนร/ตวชวด 2. ก าหนดภาระงาน/ผลงานประจ าหนวยการเรยนร 3. วเคราะหวาผเรยนจะสามารถปฏบตภาระงานประจ าหนวยการเรยนรไดก

ตอเมอผเรยนจะตองมความรและทกษะใดบาง ขนตอนท 9 : จดท าแผนการเรยนร ประกอบดวยชอแผนการจดการเรยนร มาตรฐานการ

เรยนร/ตวชวด เวลา สดสวนคะแนน (%) เทยบกบคะแนนประจ าหนวย ขนตอนท 10 : ก าหนดแนวทางการใหระดบผลการเรยน ขนตอนการก าหนดระดบผลการ

เรยนอยางมประสทธภาพ มดงน 1. แจกแจง/ระบสงทนกเรยนตองเรยนร และสามารถท าได 2. น าขอมลจากขอ 1 มาวางแผนการประเมน 3. ปฏบตตามแผนการประเมนทก าหนดไว 4. บนทกผลการประเมนเกบไวเปนคะแนนระหวางภาค ระหวางป 5. สรปผลคะแนน 6. รวมคะแนนรายป/รายภาค

ขนตอนท 11 : ก าหนดวธการบนทกผล รายงานผลและออกแบบหลกฐานการรายงานผล 1. ระบบการรายงานผลตองมความชดเจน 2. การประเมนผลความกาวหนาในการเรยนรของผเรยนตองอยบนพนฐานของ

มาตรฐานของมาตรฐานการเรยนรชวงนน ซงเปนเปาหมายส าคญของการเรยนรในรายวชานน 3. ความกาวหนาในการเรยนรของผ เรยนแตละคน ควรรายงานเปนระดบ

ความกาวหนาซงเปนขอมลเชงคณภาพ เพราะจะท าใหสามารถสอสารความหมายไดชดเจนยงขน 4. ระบบการรายงานผลควรรวมถง การสอสารทดตอกนระหวางผสอนกบ

ผปกครองหรอนระหวางผสอนกบผเรยนซงประกอบดวย 1. หนวยการเรยนร 2. สดสวนคะแนน 3. คะแนน

สรป

การวดและประเมนผลสขศกษาและพลศกษาจะชวยใหผสอนสามารถน าขนตอนการออกแบบวดและประเมนผลไปใชไดเหมาะสมกบผเรยนและสอดคลองกบมาตรฐานการเรยนร การวดและประเมนผลจะชวยใหผสอนสามารถตดตามความกาวหนาของผเรยนซงจะชวยใหผสอนออกแบบกจกรรมการเรยนรไดดยงขน


26 | ห น า

ตอนท 4 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน เรองท 4.1 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน การเขยนแผนการสอน เปนการเตรยมการสอนเพอใหผเรยนสามารถบรรลวตถประสงคการเรยนรของเนอหาวชานนๆ ใหไดเตมททสด ตวอยางแผนการจดการเรยนรสขศกษาและพลศกษามดงตอไปน

ตวอยางท 1

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา(พ 31101) ปการศกษา 2553 หนวยการเรยนรท 1 ชอหนวย รางกายของเรา ชนมธยมศกษาปท 4 เรอง กระบวนการสรางเสรมและด ารงประสทธภาพการท างานของระบบผวหนง เวลา1คาบ/50นาท วนท……เดอน……………. พ.ศ.2553 ผสอน นางสรย อรรถกร

สาระ 1 การเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย

1. มาตรฐานการเรยนร พ1.1 เขาใจธรรมชาตของการเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย

2. สาระส าคญ : ผวหนงเปนอวยวะทมขนาดใหญและมน าหนกมากทสด ในรางกายท าหนาทหอหมรางกาย การรกษาอนามยสวนบคคล การรบประทานอาหาร จงมความจ าเปนตอผวหนง

3. ตวชวด : อธบายกระบวนการสรางเสรมและด ารงประสทธภาพการท างานของผวหนง 3.1. อธบายโครงสรางและหนาทของผวหนงได 3.2. วเคราะหปจจยทสงผลกระทบตอสขภาพผวหนงไดถกตองตามอาการ 3.3. ระบโรคผวหนงทพบบอยในวยรนไดอยางนอย 3 โรค 3.4. เสนอแนวทางปฏบตในการสรางเสรมสขภาพของผวหนงได

4. สาระการเรยนร 4.1. โครงสรางและหนาทของผวหนง 4.2. ปจจยทสงผลกระทบตอสขภาพผวหนง 4.3. โรคผวหนงทพบบอย 4.4. การสรางเสรมสขภาพของผวหนง

5. ชนงาน / หลกฐานการเรยนรของผเรยน 5.1. ผลสรปงานภายในกลม 5.2. แบบฝกกจกรรม

6. การบรณาการ –


27 | ห น า

7. กจกรรมการเรยนร

กจกรรม วธสอน สอ /อปกรณ

การวดและประเมนผล

1. ขนน า (5-10 นาท) 1.1. ใหนกเรยนดภาพจากแผนใสบคคลท

แพเครองส าอาง และใหนกเรยนชวยกนวเคราะหวา ท าไมผวหนาของบคคลในภาพจงเปนเชนนน

1.2. แจงจดประสงคการเรยนร 2. ขนสอนและกจกรรม (25-30นาท)

2.1. ใหนกเรยนแบงกลม 4 กลม โดยใหม สมาชกกลมละเทา ๆ กน แตละกลมใหมประธาน ด าเนนการ และเลขาฯ บนทกขอสรป เพอน าเสนอหนาชนเรยน ผสงเกตการณ 1 คน ท าหนาทสงเกตการปฏบตงานและประเมนงานกลมตามแบบประเมน

2.2. ใหแตละกลมปฏบตดงน (15นาท) - กลมท1 ศกษาและสรปโครงสราง

และหนาทของผวหนง - กลมท2 วเคราะหปจจยทสงผลกระทบตอสขภาพผวหนง - กลมท3 ระบโรคผวหนงทพบบอยในวยรน - กลมท4 เสนอแนวทางในการปฏบตเพอสรางเสรมสขภาพผวหนง 2.3. ใหนกเรยนรบใบความรจากครเพอใชเปนแนวทางในการท ากจกรรมกลม 2.4. ใหแตละกลมน าเสนอขอสรปของกลมหนาชนเรยน กลมละไมเกน 5 นาท 3. ขนสรป (5-10 นาท) 3.1. ครใหขอมลเพมเตมส าหรบแตละกลม 3.2. เปดโอกาสใหนกเรยนซกถามขอสงสย แลกเปลยนเรยนรเพมเตม

ถาม-ตอบ

อธบาย

นกเรยนปฏบต

อภปราย กลมยอย

“ “ “

นกเรยนปฏบต

อธบาย

ถาม-ตอบ แสดงความ คดเหน

แผนใส ใบความร หนงสอเรยน

“ “ “

ใบสรปผลงานนกเรยน

Power Point

สมภาษณความรสกของนกเรยน

สงเกตการรบร

สงเกตการตอบสนองของนกเรยน

สงเกตบรรยากาศการปฏบตงานในกลม

ขอมลทน าเสนอถกตองชดเจน

สงเกตความสนใจ


28 | ห น า

8. สอ / แหลงเรยนร 8.1 แผนใส / Power Point 8.2 ใบความร 8.3 แบบบนทกการสรปผลงานกลม

9. การวดและประเมนผล 9.1 สงทตองการวด : ความรความเขาใจเกยวกบประสทธภาพการท างานของระบบ

ผวหนง ทกษะในการดแลสขภาพของผวหนง เจตคตในการปองกนโรคผวหนงในวยรน

9.2 ผวดและประเมน : ผเรยน / ผสอน 9.3 วธวดและประเมน : สงเกต / ตรวจผลงาน 9.4 เครองมอวดและประเมน : แบบสงเกต / ผลงาน 9.5 เกณฑการวดและประเมน : นกเรยนเขารวมกจกรรมตามกลม 100%

ผลงานทน าเสนอมความชดเจนถกตองไมต ากวา 70% 10. กจกรรมเสนอแนะ -


29 | ห น า

ตวอยางท 2 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 3 วชา บาสเกตบอล พ 33102 ชวงชนท 3 เรอง การทรงตว สไลด จ านวน 2 ชวโมง ครผสอน นายพลสวสด นาคเสน สาระท 3 : การเคลอนไหว การออกก าลงกาย เกม กฬาไทย และกฬาสากล มาตรฐาน พ. 3.1 เขาใจ มทกษะในการเคลอนไหว กจกรรมทางกายและเลนเกม ขอท (1) และ ขอท (3) ผลการเรยนร มความร ความเขาใจ เหนคณคา มทกษะปฏบต การทรงตว สไลด ในการเลนบาสเกตบอล สาระส าคญ การทรงตว สไลดเปนทกษะขนพนฐานในการเลนบาสเกตบอล หากผเลนมความร และ เขาใจน าไปฝกปฏบตใหถกตองกจะสามารถ สง-รบ ลกบอล เลยงลกบอล และยงประตไดทนท จดประสงคการเรยนร 1. นกเรยนอธบายเกยวกบการทรงตว สไลดได 2. นกเรยนยนยอตวสไลดเคลอนทไปในทศทางตางได 3. นกเรยนมทกษะการทรงตว สไลด ในการเลนบาสเกตบอลอยางปลอดภย สาระการเรยนร

1. หลกส าคญในการทรงตว 2. ลกษณะทาทางการยนยอตวปองกน 3. การเคลอนไหวแบบสไลด 4. การเลนบาสเกตบอลอยางปลอดภย 4.1 การปองกนผเลนมลกบอล 4.2 การปองกนผเลนไมมลกบอล อธบายเพมเตมเกยวกบการทรงตว สไลด 1. การยนทรงตวหรอการยนยอตวการทรงตวอาจจะยนลกษณะทาทางการยนยอตว เทาน า เทาตาม โดยไมไดจ ากดวาเทาไหนน า หรอเทาตาม แลวแตผเลนจะยนถนด โดยใหน าหนกตวเฉลยลงทน าหนกเทาทงสองคอนไปทางปลายเทาทงสอง ใชหลกการยนยอตว แยกขา กนเตย หนาตงหลงตรง ตามองไปขางหนา 2. การสไลด เคลอนทไปดานขางและในทศทางตาง ๆการสไลด มลกษณะทาทาง โดยอาศยหลกการยนยอตว ลกษณะการยนสไลดทถกตอง ควรเปนการสไลดแบบกาวเทาน าและกาวเทาตาม ไมใชการสไลดแบบกาวชดกาว เพราะจะท าใหการเคลอนไหวชาลง


30 | ห น า

3. การปองกนผเลนมลกบอล ใหยนเปนแนวเสนตรงระหวางผเลนฝายรกทม ลกบอลฝายปองกน และหวงประต 4. การปองกนผเลนไมมลกบอล ใหยนต าแหนงทมองเหน ผเลนฝายรก ทงผเลน มลกบอลและไมมลกบอล ผเลนฝายรบจะตองยนอยในทาการยนยอตวใกลทางดานผเลนฝายรก ไมมลกบอลและพรอมทจะปด แยงลกบอลมาครอบครอง กจกรรมการเรยนร

1. ขนเตรยม/การน าเขาสบทเรยน (เวลา 5-7 นาท) 1.1 ครผสอนอธบายทมาของหวหนากลมฝก นกเรยนกลมฝก และบทบาทหนาทของทก

ต าแหนงใหนกเรยนทกคนไดรบร ดงน 1.1.1 หวหนากลมฝก คอ นกเรยนทมทกษะความสามารถดานกฬาบาสเกตบอล

ชวยดแลความเรยบรอย เรองระเบยบแถว การแตงกาย จดเวรท าความสะอาดบรเวณสนามบาสเกตบอลทกชวโมงกอนมการเรยนการสอน ซงไดรบการพจารณาคดเลอกจากสมาชกในแตละกลมใหเปนตวแทนชวยฝกในกจกรรมทก าหนดขนรวมกบครผสอน ในแตละแผนการจดการเรยนรสามารถเปลยนแปลงหวหนากลมฝกได 1.1.2 นกเรยนกลมฝก คอ นกเรยนทครผสอนไดจดใหโดยแบงเปนกลมละ 5-6 คน เรยงตามเลขทในหอง ท าหนาทในการฝกตามแผนการจดการเรยนรทก าหนดไว โดยเนน ทการท ากจกรรมแบบรวมมอ เพอนชวยเพอน ทกคนไดรวมมอวางแผน คดชวยเหลอกนโดยหวหนากลมทไดคดเลอกจากสมาชกในกลม คอยดแล แนะน าการฝกปฏบตกจกรรมรวมกบครผสอน ในทกชวโมง 1.2 หวหนาแตละกลมชวยกนจดแถวใหเปนระเบยบเรยบรอย และดแลส ารวจความพรอมกอนท าการฝก 1.3 ครผสอนอธบายกอนฝกวา จะตองมการน าอบอนรางกาย(Warm up) กอนการฝกทกครงโดยมหวหนากลมแตละกลมรวมกนรบผดชอบรวมกนในการอบอนรางกายในการฝกแตละครง จะตองเรมตนดวยทาเบาๆ กอนเพอกระตนกลามเนอสวนตาง ๆ ของรางกายใหตนตวและเตรยมพรอมทจะฝกโดยเทคนควธการแบบเพอนชวยเพอนและเสรจสนการฝก ใหท าการคลายอน(Cool down)

1.4 จะตองเนนใหนกเรยนเหนความส าคญในการเตรยมอบอนรางกายกอนการฝก เพอเปนการลดอบตเหตทจะเกดขนกบตวนกเรยนเอง

1.5 หวหนาชดฝกใหสมาชกขยายแถวใหกวางออกกอนน าอบอนรางกายและน าอบอนรางกาย ดงรปภาพท 1

นกเรยน

หวหนากลม ครผสอน หวหนาชดฝก


31 | ห น า

รปภาพท 1 แสดงการเขาแถวกอนน าอบอนรางกาย บรรยายภาพ 1) นกเรยนแตละกลมขยายแถวใหกวางออก 2) หวหนาชดฝกน าอบอนรางกาย 3 ทาดงน ก. ทายดกลามเนอสวนตนขา ข. ทายดกลามเนอสวนเอว ค. ทายดกลามเนอสวนหลง

2. ขนสอน (เวลา 8-10 นาท)

2.1 นกเรยนชวยกนก าหนดความหมายค าวา “การทรงตว” โดยเปดโอกาสใหนกเรยนทกคนไดคดคนค าตอบของตนเองอยางเหมาะสม 2.2 นกเรยนชวยกนซกถามและตอบค าถามของครผสอน ครผสอนสงเกตการตอบค าถามของนกเรยนแตละคน 2.3 ครผสอนอธบายพรอมสาธตทกษะการทรงตว (ยนยอตว) ในการเลนบาสเกตบอล เปนอยางไร มขนตอนดงน 2.3.1 การทรงตว ตองยน แยกเทากวางกวาชวงหวไหล งอเขา กนเตย โนมตว ไปขางหนาเลกนอย ตามองไปขางหนา 2.3.2 เมอการทรงตวมความสมบรณ อยในลกษณะการยนยอตวทด จะท าให การสไลดดไปดวย 2.3.3 การทรงตวอาจจะยนลกษณะทาทางการยนยอตว ทใชเทาน าหรอเทาตามกได 2.3.4 การยนยอตวมอย 2 ลกษณะ คอการยนยอตวแบบเทาขนาน และการยนยอตวแบบเทาใดเทาหนงอยขางหนา

3. ขนฝกหด (เวลา 20-25 นาท)

3.1 นกเรยนปฏบตทกษะการทรงตวตามลกษณะทาทางการยนยอตวทถกตองใหนกเรยนปฏบตอยางชาๆ เปนขนตอนโดยมหวหนากลมคอยแนะน าเพอนนกเรยนในกลมตนเอง 3.2 นกเรยนปฏบตทกษะการยนยอตว มขนตอน ดงน 3.2.1 การยนตวตรง เทาชด เหยยดแขนลงแนวดง สายตามองตรงไปขางหนา 3.2.2 การยนตวตรงแยกเทาออกประมาณชวงหวไหล เหยยดแขนลงในแนวดง ตามองไปขางหนา 3.2.3 มอทงสองขางจบทหวเขาพรอมกบ กนเตยลง กางขอศอกเลกนอย หนาตงมองไปขางหนา 3.2.4 โนมตวไปขางหนา กางแขนเลกนอย ยอเขา สายตามองไปขางหนาทงน าหนกตวลงไปทปลายเทาทงสองขางเทาๆกน 3.3 นกเรยนทกคนฝกปฏบตรวมกน ตงแตเรมตามขนตอนอยางชาๆ โดยการปฏบต แบบปดจงหวะทละขนตอน โดยมหวหนากลมแตละกลม และครผสอนคอยสงเกตการณการฝก 3.4 นกเรยนทกคนฝกปฏบตทาการยนยอตวพรอมๆ กน โดยมครผสอนและหวหนากลมออกค าสงเรมตน โดยสญญาณนกหวดดงขนใหทกคนกระโดดแยกเทา กนเตย หนาตง


32 | ห น า

หลงตรง โนมตวไปขางหนาเลกนอย กางแขนออกพอประมาณ สายตามองไปขางหนา 3.5 นกเรยนวงระยะทาง 5 เมตรแลวหยดทรงตวดวยเทาขางเดยว ปฏบตตอเนอง 3 ครง 3.6 นกเรยนวงระยะทาง 5 เมตรแลวหยดทรงตวดวยสองเทา ปฏบตตอเนอง 3 ครง

4. ขนน าไปใช (เวลา 5-10 นาท) 4.1 นกเรยนทกคนไดปฏบตตามขนตอนตงแตตนจนจบเกยวกบการยนยอตว 4.2 นกเรยนแตละกลมแยกกนฝกตามจดทก าหนดไวในสนาม โดยหวหนากลมและสมาชกในกลมทกคนชวยกนคดคนหารปแบบขนตอนการยนยอตว เพอฝกการเปนผน าและ ผตามทด เมอจบขนตอนการฝกทกครง ใหนกเรยนในกลมชวยกนสรป แกไข ปรบปรง สมาชก ในกลมบางคนทไมสามารถปฏบตได ใหหวหนากลมคอยชแนะและปฏบตใหด จนนกเรยนปฏบต ไดแลว จงใหฝกรวมกบสมาชกในกลมตอไป 4.3 นกเรยนทกคนสามารถปฏบตไดแลว ใหแตละกลมแยกฝกลกษณะทาทาง การยนยอตว โดยใหนกเรยนก าหนดพนทกนเอง 4.4 หวหนากลมคอยดแลชวยแนะน าเพอนนกเรยนในกลมเปนการสรางระบบการเปนผน าและผตามทด

4.5 หวหนากลม และครผสอน คอยสงเกตนกเรยนในแตละกลมอยตลอดเวลาใน ระหวางการฝก พบปญหาขอบกพรองจะไดปรบปรงแกไขไดทนทวงทเมอครบเวลาในการฝกแลว ครผสอนใหสญญาณนกหวดรวมกลมเพอใหท าการคลายอน(Cool down)

5. ขนสรปและสขปฏบต (เวลา 5-10 นาท) 5.1 หนกเรยนนงรวมเปนแถวตามกลมทจดไวนกเรยนแตละกลมชวยกนสรปตงแตขนตอนการฝก ลกษณะทาทางการยนยอตว สงทจะตองน าไปแกไขปรบปรง 5.2 ใหตวแทนแตละกลมออกมาแสดงความคดเหนรวมกนเพอน าสงบกพรองทเกดขน ไปฝกเพมเตมนอกเวลาเรยนตอไป กจกรรมการเรยนร คาบท 2

1. ขนเตรยม/การน าเขาสบทเรยน (เวลา 5-7 นาท)

1.1 หวหนากลมแตละกลมดแลสมาชกในกลม นบจ านวนสมาชก และรายงานหวหนาชดฝกทนทเพอเตรยมความพรอมกอนรบการฝก 1.2 หวหนาชดฝกสงใหสมาชกทงหมดขยายแถว โดยใหกางแขนออก กอนน าอบอนรางกาย และท าการอบอนรางกาย(Warm up) 1.3 นกเรยนแตละกลมทบทวนทาทางการทรงตวทถกตอง ทไดฝกในคาบทผานมา

2. ขนสอน (เวลา 8-10 นาท) 2.1 นกเรยนแตละกลมชวยกนคนหาค าตอบ เรองการสไลดทไดศกษาจากแบบฝก ทใหไปศกษากอนในคาบทผานมา 2.2 นกเรยนชวยกนซกถามและตอบค าถามหวหนาชดฝก โดยมครผสอนคอยสงเกต การตอบค าถามของนกเรยนและคอยแนะน าเพมเตมเกยวกบการสไลดทถกตอง 2.3 ครผสอน อธบายเกยวกบเรองการสไลด พรอมสาธตขนตอนจากงาย ๆ ไปสยากขน


33 | ห น า

2.3.1 การสไลดทตองอาศยหลกการยนยอตวเปนทกษะเรมตน คอ ยนแยกเทา กนเตย หนาตง หลงตรง โนมตวไปขางหนา กางแขนเลกนอย ตามองไปขางหนา 2.3.2 การสไลดจะตองเคลอนทลกษณะกาวเทาน าและกาวเทาตามทนทแตจะไมเคลอนไหวแบบกาวชดกาวเพราะการเคลอนไหวจะชาลง 2.3.3 การสไลดเคลอนท ม 2 ลกษณะ ดงน 2.3.3.1 ลกษณะทาทางการสไลดเคลอนทแบบเทาขนานไปดานขาง ใหใชหลกการสไลดเคลอนทแบบกาวเทาน าและกาวเทาตาม 2.3.3.2 ลกษณะทาทางการสไลดเคลอนทแบบซกแซก ใหใชหลกการ ยนยอตวแบบเทาใดเทาหนงอยขางหนาและเคลอนทถอยหลงแบบซกแซก 2.4 นกเรยนแตละกลมและหวหนากลมไดท าความเขาใจตามทครผสอนไดอธบายวธการการสไลด เรมตนดวยการยนยอตว แยกเทา กนเตย หนาตง หลงตรง โนมตวไปขางหนา กางแขนเลกนอย ตามองไปขางหนา 3. ขนฝกหด ( เวลา 20-25 นาท)

3.1 นกเรยนและหวหนากลมแตละกลมรวมกนฝกทกษะตามขนตอนตงแตเรมตนดวย การยนยอตวกอนการสไลดเคลอนท และเพมทกษะทละขนตอนตามทหวหนาชดฝกไดอธบายพรอมสาธต โดยมครผสอนคอยสงเกตการปฏบตและคอยชแนะเพมเตมในสวนทบกพรอง 3.2 นกเรยนทกคนฝกทกษะการสไลดพรอมกน โดยมครผสอนใหสญญาณนกหวดและ ชทศทางการเคลอนท คอ ใหสญญาณนกหวด 1 ครง ชบอกทศทางไปทางขวา นกเรยนแตละกลมจะตองสไลดเคลอนทไปทางขวา โดยทกคนจะตองอยในทาการยนยอตวตลอดเวลา ซงนกเรยนจะเคลอนทไปซายหรอขวานนจะตองดสญญาณการชทศทางกอน 3.3 นกเรยนแตละกลมสไลดไปดานขาง ระยะทาง 5 เมตร แลวหยดสไลดกลบมา ปฏบตตอเนอง 3 ครง 3.4 นกเรยนแตละกลมสไลด ซกแซก ทางดานซาย-ขวา ระยะทาง 3 เมตร ไป-กลบ แลวสไลดไปดานขาง ระยะทาง 3 เมตร ไป-กลบ ปฏบตตอเนอง 3 ครง

3.5 ฝกการสไลดเคลอนทจะใชแบบซกแซก เพราะถอวาเปนการฝกทสามารถเปนทกษะขนพนฐานของการปองกน ซงนกเรยนแตละกลมจะตองน าไปฝกในขนตอนตอไป 3.6 นกเรยนแตละกลมรวมกนปฏบตการสไลดซกแซก มหวหนากลมเปนผน าการฝกตามขนตอน โดยมครผสอนคอยสงเกตแนะน ากบนกเรยนทยงไมสามารถปฏบตได และแกไขขอบกพรองจนสามารถฝกไดพรอมกบนกเรยนในกลมตนเอง 3.7 นกเรยนแตละกลมรวมกนปฏบตการสไลดซกแซกและกาวกดดนคตอสไปขางหนา

4. ขนน าไปใช (เวลา 5-10 นาท) 4.1 นกเรยนแตละกลมไดปฏบตตามขนตอน รวมกบหวหนากลมโดยมครผสอน ใหค าชแนะเพมเตมและคอยใหก าลงใจกบนกเรยนทก ๆ คน 4.2 นกเรยนแตละกลมแยกกนฝกตามจดทก าหนดไวในสนาม โดยหวหนากลมแตละกลมไดชวยกนคด เสนอรปแบบการฝกสไลดรวมกน เมอเกดปญหาใหชวยกนเสนอแนะและแกปญหาทเกดขนขณะการฝก


34 | ห น า

4.3 นกเรยนแตละกลมรวมกนแยกฝกทกษะการสไลดตามแบบฝกโดยก าหนดพนทกนเอง เพอใหเกดทกษะและมความช านาญขน หวหนาชดฝกคอยแนะน า แกไข ขอบกพรองใหดขน และยงมครผสอนคอยสงเกตการณอยางใกลชด 4.4 นกเรยนจบคกน เลนเกมปดหวเขา โดยครอธบายวธการเลน จดมงหมายคอ นกเรยนไดฝกการยนยอตวและการสไลดเคลอนทไปทศทางตาง ๆ ดงน 4.4.1 เรมตนใหจบค ยนหนหนาเขาหากน 4.4.2 ครผสอนใหสญญาณนกหวด 1 ครง ผเลนทงสองยนยอตวเตรยมพรอม แลวหวหนาชดฝกใหสญญาณอกครง เปนการเรมเลน โดยเคลอนไปในทศทางตางๆ ตามแบบฝก 4.4.3 ผเลนทงสองพยายามปดหวเขาฝายตรงขามใหไดมากทสด ขณะเดยวกนไมใหฝายตรงขามเขามาปดหวเขาตนเอง ซงจะตองอาศยหลกการยนยอตวใหมาก 4.4.4 เมอไดยนสญญาณดงขนใหนกเรยนเปลยนไปจบคใหมและเรมเลน เปน การแลกเปลยนความคด และเราใจในการฝกจนกวาจะไดยนสญญาณนกหวดใหหยดเลน 5. ขนสรปและสขปฏบต (เวลา 5-10 นาท) ครผสอนใหสญญาณรวมกลม และนกเรยนแตละกลมรวมกนสรปในการฝกการสไลดตงแตการเรมตน ตามขนตอนของการฝกสไลดจนถงการน าทกษะไปประยกตใชในการเลนเกมปดเขา เพอตองการใหนกเรยนไดฝกทกษะการยนยอตว และเคลอนทอยางคลองแคลว วองไว ถายงมขอสงสยกสามารถซกถามและแสดงความคดเหนได เพอจะไดเตรยมฝกในแบบฝกเกยวกบการหมนตว การหลอกลอ และการกระโดด ในการเรยนคาบตอไป สอและแหลงการเรยนร 1. วดทศนเกยวกบทกษะเบองตนการเลนบาสเกตบอล 2. แบบฝกทกษะการสไลดเคลอนทไปทศทางตางๆ

3. นาฬกาจบเวลา 4. นกหวด การวดผลประเมนผล 1. วธวด 1.1 สงเกตการปฏบตงานของแตละกลม 1.2 สงเกตการตอบค าถามทวไปของนกเรยน 1.3 บนทกการปฏบตการทรงตว การสไลด 2. เครองมอวด 2.1 แบบประเมนการปฏบตการทรงตว การสไลด 2.2 แบบสงเกตการปฏบตงานของแตละกลม 3. เกณฑการวด ระดบ 4 หมายถง ดมาก ระดบ 3 หมายถง ด ระดบ 2 หมายถง ปานกลาง ระดบ 1 หมายถง ปรบปรง กจกรรมเสนอแนะ


35 | ห น า

1. ใหนกเรยนและหวหนากลมแตละกลมหาเวลาวางในการฝกเพมเตมใหเกดความช านาญ ใหสมาชกในกลมชวยเหลอกนในกลม ชวยกนแนะน าเพอนสมาชกในกลมทยงไมสามารถปฏบตได 2. ก าหนดใหนกเรยนดวดทศนกอนการฝกเกยวกบการเลนบาสเกตบอลทวไป แลวใหสงเกตวธการหมนตว การหลอกลอ การกระโดดแยงลกบอลเพอจะไดน าไปฝกปฏบตจรง 3. ครผสอนควรเนนใหนกเรยนเหนความส าคญของการหมนตว การหลอกลอ การกระโดด เพราะเปนหวใจจะน าไปพฒนาสการเลนบาสเกตบอลตอไป

4. หวหนากลมคอนกเรยนตวแทนในกลม จะตองศกษาคนควาเพมเตม และรบค าแนะน าการฝกจากครผสอน เพอน าไปฝกแนะน าสมาชกในกลมตอไป บนทกหลงการสอน 1. ผลการสอน 1.1 ผลจากการพฒนาการเรยนรวชาบาสเกตบอล เรองการทรงตว สไลด พบวานกเรยน จ านวน 62 คน มความร ความเขาใจจนสามารถปฏบตเกยวกบการทรงตว สไลด จนเกดความช านาญ คอ อยในระดบด จ านวน 33 คน คดเปนรอยละ 53. 22 อยในระดบปานกลาง จ านวน 19 คน คดเปนรอยละ 30.64 อยในระดบปรบปรง จ านวน 10 คน คดเปนรอยละ 16.12 1.2 นกเรยนแตละกลมมความสนใจ ตงใจ จนเกดความเชอมนในการฝก ทงนเพราะ มผชวยสอนทมความสามารถปฏบตเปนแบบอยางทดและมความเปนกนเองกบสมาชกเพอนนกเรยน ตลอดจนนกเรยนสามารถถามตอบกบครผสอนตลอดเวลาอยางมนใจ

1.3 นกเรยนมพฤตกรรมอนพงประสงคและสขปฏบตทด คอ อยในระดบดเยยมจ านวน 37 คน คดเปนรอยละ 59.67 ระดบปานกลางจ านวน 20 คน คดเปนรอยละ 32.25 และระดบปรบปรงจ านวน 5 คน คดเปนรอยละ 08.06 2. ปญหาและอปสรรค 2.1 นกเรยนจ านวน 10 คน จะมปญหาดานความสมพนธระหวางสวนตาง ๆ ของรางกาย คอ การวางเทาใหเหมาะสม การจดล าตว การวางมอทงสองขางยงไมสมพนธกนกบต าแหนงการยน หวเขาไมยอ แขนทงสองขางไมกาง เทาไมกาง หนากมชดคางเกนไป ทงนเพราะนกเรยนมความสนใจในสวนใดสวนหนงเพยงอยางเดยว 2.2 นกเรยนจ านวน 5 คน จะมปญหาการแตงกายโดยปลอยชายเสอออกนอกกางเกงและในกลมเดมยงไมตรงตอเวลาการเขาชนเรยน 3. แนวทางแกไข 3.1 หวหนากลมและครผสอนจะตองฝกปฏบตในทกษะเบองตนของพนฐานอยางชาๆ โดยใชเวลาวางคาบพกเทยงและหลงเลกเรยน เพราะนกเรยนไมเคยฝกมากอน โดยเฉพาะทกษะ การยนยอตวและสไลด พยายามฝกปฏบตจนเกดความช านาญและท าการทดสอบใหผานทกคน 3.2 ครผสอนควรสรางศรทธาใหเกดขนกบผเรยน หวหนาชดฝกและหวหนากลมตอง สรางความเชอมน มเหตมผล ใหความเปนกนเองและใหก าลงใจกบผเรยนตลอดเวลา


36 | ห น า

หลงจากศกษาเนอหาสาระเรองท 4.1 แลว โปรดปฏบตใบงานท 4.1

สรป

ตวอยางแผนการสอนจะชวยเปนแนวทางใหผสอนสามาด าเนนกจกรรมไดอยางราบรน รวมทงยงเปนแนวทางใหผสอนสามารถจดหากจกรรมทเหมาะสมกบผเรยน ท าใหผเรยนสามารถมผลสมฤทธทางการเรยนทดยงขนได


37 | ห น า

ใบงานท 1.1

ชอหลกสตร UTQ-211 สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษา ตอนท 1 การสรางความเขาใจเกยวกบการน าหลกสตรสชนเรยน ค าสง

ทานคดวาท าอยางไรจงจะชวยใหผเรยนบรรลเปาหมาย มาตรฐานการเรยนรและคณภาพผเรยน ตามหลกสตรกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา จงอภปราย


38 | ห น า


ชอหลกสตร UTQ-211 สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษาตอนท 3 การวดและประเมนผลสขศกษาและพลศกษา ค าสง

โปรดออกแบบหนวยการเรยนรทองมาตรฐานกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาในชนททานท าการสอน เพอใหเกดความช านาญ ตามแบบบนทกหนวยการเรยนร ทใหเปนแนวทาง ค าแนะน า

ใหศกษาการออกแบบหนยวการเรยนรตามแบบบนทก ตวอยางแบบบนทกหนวยการเรยนรณ

แบบบนทกหนวยการเรยนร

หนวยการเรยนร................................................................................................. ................................. รหส – ชอรายวชา.................................................กลมสาระการเรยนร............................................. . ชน.................................ภาคเรยนท...........................เวลา......... ...............................................ชวโมง ผสอน......................................................................โรงเรยน......................................... ...................... มาตรฐานการเรยนร/ตวชวด มาตรฐานการเรยนร ................................................................................................................................. ................................................................................................................................... ...................................................... ตวชวด

1. ................................................................................................................................... 2. ...................................................................................................................................

มาตรฐานการเรยนร ............................................................................................................................. .................................................................................................................................................................... ......................... ตวชวด

1. ................................................................................................................................... 2. ...................................................................................................................................

สาระส าคญ ............................................................................. ................................................................................................................................................................................................................ ............................. ............................................................................................................................................... .............. .................................................................................................................... ......................................... สาระการเรยนร


39 | ห น า

ความร ............................................................................................................................. ............................................................................................................................................................................................. ............................................................................................................................. ................................ ............................................................................................................................. ................................ ....................................................................... ...................................................................................... ทกษะกระบวนการ ............................................................................................................................. ................................................................................................................................................................ ............................. ............................................................................................... .............................................................. ............................................................................................................................. ................................ คณลกษณะ ..................................................................................................................................................... ................................................................................................................................... .................................. ............................................................................................................................. ................................ ............................................................... .............................................................................................. ชนงานหรอภาระงาน ............................................................................................................................. ................................................................................................................................................................ ............................. .................................................................................. ........................................................................... ............................................................................................................................. ................................


40 | ห น า


ชอหลกสตร UTQ-211 สาระการเรยนรสขศกษาพลศกษา : การจดการเรยนรสขศกษาพลศกษาตอนท 4 การเขยนแผนการจดการเรยนรองมาตรฐาน ค าสง

โปรดน าประสบการณจากการออกแบบหนวยการเรยนรทองมาตรฐานไปเขยนแผนการสอนตามประเดนตอไปน ประเดนท 1 ลกษณะโครงสรางรายวชา ประเดนท 2 ประเดนปญหาและแนวทางการแกปญหาในการออกแบบหนวยการเรยนรทองมาตรฐาน

Documents

ค าน า · 2016-02-25 · กิจกรรมการอบรม 4 สื่อประกอบการอบรม 5 การวัดผลและประเมินผลการอบรม