701

ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

  • Upload
    others

  • View
    1

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ
Page 2: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ గ� ఆనందం

( ఖ �వన � - 4)

సం ర ఆ��

సంర ంచం�.

సర ఐశ �

అ భ�ంచం�.

�. మం�నసత� యణ �

http://www.manthena.org

Page 3: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

షయ��క

అం�తం

�ద ��-���� -కృషం���� �ధ

మ � మనవ�� మ� ఉ స గహం

����

ఆ�గ స� ళనం

Page 4: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పకృ� �వన �న

I. శ�� � అ �ల�న నచర

II. ఈ నచర ఆరంభం� అడం��

III. ఈ నచర � మం � ఎ�

త�ం����

IV. ఆ�గ కర�న �జనం� సంతృ ఎ�?

V. �� ప� ర�న ఆ�గ వం �?

Page 5: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ భ -అ �

1. �త మన � �త

2. పకృ �ద కర క�

3. ర ం పకృ ఆ రం న�క ���

4. �జ�సనం

5. ��ర� ల �

6. పకృ ఆ రం వలన ఉప��� -

అ భ��

7. ఉ - ఉన �� �� ం

8. చ � ఆ రం � - చక � ఆ రం

9. �గం �ద నమ క�� ం

10. ఇ � జ�న �క�

11. � �న� � ఇ జ�న �వన � నం

Page 6: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

12. ఆ క �కరంద� ఆ��ం��

13. ��ంబం సంస ఆ రప�ల �

14. � ��ంబమం ఇ �వన � నం

15. �� పకృ ఆ రం - అ డ � ఉ

�న ఆ రం

16. �ం� ం� ���

17. తల� � �న�

18. వమ�న తల త�ం

19. క� ��ట త�ం

20. కం�� వ� ం

21. కం�� ���ం

22. కళ �� ��ం� క� కనబ� �

23. ప� గ�ప��

24. ర��క జ� , � ల ధ� స �

25. అత తం � త మ��యం

26. ��మ� త��

27. లమచ � (����) త�ం

28. �ఖం న మచ � �న�

Page 7: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

29. �ఖం, �� ఉబ టం త�ం

30. �ల� త�� - �ం�క� ఊడటం ఆ�ం

31. బ�� త� -కళ �ంద న� త�ం

32. ��� బ� త�ం

33. � ం��� త�ం

34. న � త�ం

35. ద�, ఊ � ల� కఫం మ��యం

36. �ండ� గడ� త�న�

37. �రక �ం

38. ం�� � �రణ

39. �ం�జ �ం - �ం� ర ం వ� ం

40. ఆక� ��ం - �సన �ం

41. అ�రం � అ�దశ � ల �యం

42. అదృశ �న 45 ఏళ ఎ���

43. �� �న � ట �

44. అ� �� ఆ�� �

45. �� �� � త��త �� ం

ఆ�గ ం

Page 8: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

46. అల � త�ం

47. � �, � మంట� ఇక ��!

48. గ� ఖం� త�ం

49. త� �ం గ� జ

50. మంచం మ �హం �యం

51. ��� త�ం

52. �ం� ఇబ ం త� ఆప�ష త ం

53. ఐ � . .

54. �ళ � �, ల �రణ

55. �య�న మలబదకం

56. ��� , మ�ల � �, � అ��

�రణ

57. �� ర�ల ఎల�ల ం� ���

58. � ఎల� �ం

59. �� � త�ం

60. ర��క న�ం మ��యం

61. క� - �య� బ� �రణ

62. �న�క�న ఒ � మ�� ��� త�ం

Page 9: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

63. �పం త�ం

64. అల�న అలసట

65. పగ� � �� - న� ఖ��

66. మ గమ � �త� �ం

67. � � లవ డ ��ం� �ం

68. పకృ �త అభయం - వృ ప ం �జయం

69. ఆట� ఆ�ల ఉం

70. �జం ��

71. ఖ ద

72. రకం ప�ం

73. ��క� �� త��

74. నం � �ం

75. అవ � ఆనం �, ఆ కత�

ఆలంబన

76. ఆ� త�ం - ఆ కత ��ం

77. అం � ఇ అస�న అవ�శం

78. శ�ం� ��� �� అ �ల�

Page 10: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

79. ప మ � ��ం� పనం

� �ం�

80. ఖ� త� వ� ం

81. �టలకంద ఆనందం

82. � � జ�న � తం త ం వ ం

83. ఈ జ� న� ��

Page 11: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం�తం

ఆం ధ శం� పకృ � � ఆ �,

మ � �� న పకృ � �, � ల�

�� అ భ�క � � � ���� కృషం��

��. త� � ���ద� � � �న�,

��� �� � ఓన�� � న� పకృ

� పజలంద�� మ అం ం�, ఆ�గ

ఆనం ప� ం� ��� � పకృ

��� ట � �ం� �గ�న �� � �,

��నగ ��. ఆ ప� త ��, ప� త �

పకృ �త � � ఈ 'ఆ�గ � ఆనందం'

అం�తం.

జననం : 1910, � ంబ� 7

మరణం: 1955, బవ� 5

Page 12: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

- మం న సత �యణ��

Page 13: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� త-సం�గహ

ద� �- � �-కృష�ం �� �ధ

� �ద �� ���� - కృషం����

పకృ � ఒక మ మ � - ఇం��� గల

పకృ � ల�

పథమ��నలంక�ం�న��. �� ఉన త

�ద లనభ �ంచక �నప �� � �ణ తగల

�� ం � ల పట ఆ�� ద

�ద � సం� �న మ� వ �� న దృ�

�ం క�ం� ��� ప� సం ం��.

అం �త అ �న వయ � న

వృ ం ఆం ధ � � పకృ ��త

ప వ� అం ం��. అ క �లమం

Page 14: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ �రం� న� ం� ��ల - ��ల

సంస �ం� దం�� �ం� �ం� � ల

సం ర�� ��ం��. ��ప�ల�

ఆశలనం ం�న మ ��. ��మ�న

స �మం� � �మ�ల ఆ�గ మం�

�� న మ ప���. అన �లం� స �మం

ం� పట ల�, పట ల ం� � �ల�

ఎగ �, �వ�� ఆ�ం�� పకృ ప�ష అధ

� అలంక�ం�న ఆదర ��. పక �ద

��మ �� � లన�ం�న�� � . �

��ధ �ద�� �� వ�ం�

వ � �న �. అ� ఆదర ��� న�

నభ�ష . �� ప ఎ�గ�. మం�ద

న ప � ఎ�గ�. �ర కంక �,

�ర �ధన� �� ల �.

ఉన త �ద లనభ �ం� ఉతమ �

నలంక�ం�న�� పం� �, ప�వం

Page 15: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ల� �. సత � గ ం�, సత �

అ స�ం� మం� ం� � మ �ల

కం ం� �� సంఘ సంస రల� �. సవ �న

�ర�ల , సకల జ ల� అం ం�

సత ���, �రదర ��, ఆదర ���,

కర సం� �� �గ�� �. అ���

అవ ర��� అం��. అ� �వ� �ం న

�రణ జ � � కృషం�� ��. �� అన

�లం� అన� 1935వ సంవత రం� పకృ

�� � నం� అ�� � 1955 సంవత రం

�� హ గం ��న అవ ర��. 1934వ

సంవత రం� స �మం� పకృ �� లయం

� ం� 1938 �� ఆ శ� మవ� �

�� , �ల మం ��ల� వ ��ట� �క,

అ క మం �వ�ల� �ద � ణ �� �

��న మ వ �.

Page 16: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� కృషం�� �� 1910 ��ంబ� 7 వ న

�ం�� �� పట �� మ � �

�మ�� బ ��, యమ దంప ల�

య ����� జ ం��. జన త:

ఆ� ��, ఆ�గ ���. అంగ షవ�

కల��. వ సన�ల� ర�� ,

� ��ల� ���� �ం���. క ర, క

���, � �, బల పదర న� �� త

కృ �. స �మ�� � �మ�ల � ం�

� య �వ�ల , సంస �ం�

� న �వ��. �ం�� ��

�ం ద�� జ�� �� క ర, క ��ల �ల�

� వ�స� 3 సంవత �� పథమ �న�

ం , ��ం� క ����న

మ � �. �� అ త శ��

పద� ం���. ఉ : �ళ �నప�

�లం �� వం���. ఉ� ల బల�

Page 17: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉప��ం� ఇ ప �� ల �క �క ��

ం���. �ంద� �వ�� బం�చ ��

రగ�ం� గ�� క�న బం� వంద గజ�ల

రం ����. నల� � �ద ��

బల పదర న� ��.

��� 20 సంవత �ల వయ � ప�సర

ంత�ల అడ�ల ం� ఒక బల�న

ఎ��బం� వ� �మ�� అ కమం న

�యపర��ండ�, క � ప�� ��

ఎ �ం� ���. క న����,

క �ం�ల� ం�న ర ��. అం � ��

�� పక ల ��� జ�� అ �ల ,

అధ� ల ఎ �ం� ధర ప �� ���,

ధర ర ణ ��ం�న మ ధర సం�ప��.

" �జన కృతః" అన �ష �

��ం�న ధర ��. �తం ��హ�ల

జ� ం�న సంఘ సంస ర. అ� త�ణం� 1938వ

Page 18: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సంవత రం� � అ�� �మకృషం�� (� �

క�క�) �� � �ర� మవరం �� , పకృ

�� � న� �వ�ం�ట , అప ��

�త ం�ల� �ళ ధ ప� న �

క� ం� గంగ�� �� , మ� 4,5 ��ల ��

మవరం� పకృ �� లయ� � ం��.

�ంట �� ద�� �మ���� పం ం�

�� లయ� �రప���. అప �

ఆ�గ మం �క� �ంకట�మ �� ఈ

ఆ శ� సంద� ం��.

�� �ద � నం వలన మవరం ప�సర

ం � అ�ప ఆ ప � �తప��.

అ� � � � కృషం�� ��� ఈ� ప�ల

హం �ష ప�గం జ��ం . అం వలన

�� ఆ�గ ం బ �ం . య �

ఏర �ం . అ � పకృ ��త ఆత

�� సం గల కృషం�� �� �.�. �మ�� ��

Page 19: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వ�, ��త ల �ంత స సత ం ,

�న�క � �ం �ర� రమణ మహ� ఆ శ� �

� ట �� �� ఆ�ర చన� ం వ� �.

ఆ త��త �శవర�� � వ� ఒ�న ��

పకృ �� లయ� � ం��. అ �

�ం �� వద ం� చ కయ అ �ర ��

�ం �� య �� �న య�

బహ ణ ం�� �శవరం ఆ శ� �

� వ� అ� � ��� �.

మ పశ � - కృషం�� �� జ� �

1. � � � ?

జ� : � � � .

2. ఎంత�ల�న� ?

జ� : ఏ� ఘ�య�.

3. వ య�ంత?

జ� : వ యం భ�ం�నంత.

Page 20: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

4. ��� ?

జ� : ��న వ� .

ఈ జ� � చ ��న �ం � ఆశ ర ప�,

న ట�� �న ఈ �ద �� ��

ఘ �� � అ , ర కం� స� �గ

వృ ��ం�, పం ంచమ గ����ం�

పం ం���రట.

ఏ� ఘ�యల� ! �గం ఎ� � � ం ?

అన పశ � జ� .

�గం � , హం� � . �గ ం ఆ ర,

� ర య�ల ఆ రప� ఉం�ం . అ�

యమ బంధన� మ గత�� � , శ�ర

గత�� ��. మ గత�� స� ద� �

ఏ� గత � ��� ఏ� ఘ�య� స� ం .

మ గ ల �� �న� ���, �గ���

జ�గ అన �� రయం. చ కయ అ

Page 21: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ర�� చక � ��త ం , �� సం

�� � ��, �ర � �� త� �

�� � �. ఆ �ధ�� �ం ��

మన న� ��� �.

దప �ం �� � �ర�, �� ��మం

ఆ శ� � �� , మ �రం ��� గ�

వ� �. అ� త�ణం� ��� గల జ� ��

బ�� �� అ� �, �క� స�� ��

�� పర � ణ� �ం� పస�ం�ం . �ల

స�� �ళ క ���� �� �ం . ఆ � �

బ�� �� ర �న� బ�� భయప�, �ం

��� �య� �ం �� స ం ం�, �ంట

కృషం ���� � �� �. �ం � ��

'�మ మం' అ ��త ��� అ � ఇద�

మ �ల �తం దగర ఉం� రట. అ �

�ం � కృషం�� �� సల �ర�, పకృ

��త రం ం��. క� �ద చల

Page 22: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ�ప�� � స��, ఆ �త� � గ� శయం�

�లప రం అం బయట� �� �న .

అం వలన అమ ���� �� వ� క�

రవ�, �ం �� � �ం� ర ం

�ప �, ల�� స�� గండం త గ��

�� రట. అ � �క� స�� ��

వద కృషం�� �� ��ం� ఎంత� ���.

� కృషం�� �� �� �� �స�� �న .

అ� � � జయ � మ �� � కమ � వర

�� వ� ��� "�ద ��" అ �

అం ం��. ఆ 1942 � � �మకృ� పకృ

ఆ శమ �పన జ��ం . ఆ శ� � �� మం

మ � �� �ట జ��ం . � �,

� �� కలక ం� ధర చం స�వ��ం�

�� వ� ట జ��ం . అ�� 1948వ

సంవత రం� ప�ఖ �ం య �

�. �.�. .�� �� �� తన�న

Page 23: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ �గ � ��� � � �. కృషం

���� ��� నచ � ��త ��, ��

నవ�వ��� � �. ఆ �ధం�

ఆ శ� వృ అంబర� � ఎగ �ం . �ద��

�మ�ంగం�� ��, లంకల��� వ�

�ంకట�� ��, ల�� ప�ఖ వరక

మ శయ� � �యణ ��, �ం �

ఆ శమ� ం� �� మ మ�, � �

కట��� �దల� ప��� �� యట

వలన �� �� - ఆ శ� వృ

ఇ మం�� �న�.

అ� � � అహ� శ�, అ��మం�

ఆ శ� వృ �ర� ప తయప�న కృషం��

��, �� ఆ�గ � �� ర � ��న

�రణం�, �గడ �న �షం హం�

��ం� � ఉన ం వల �� ఆ�గ � �

బ ం . అ � �ం �� త��త ఆ శమ

Page 24: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� హ�� ��న � ప క� �,

� ���� �� అండదండల ఆ శమం

అ వృ పథం� �ం � �� �న . ��

�� శ� పం� ప�� ప�న .

�వ�� ఆ శ� వృ ఆ�ం ల , ఆ�క

ఇబ ం ల న�� �న �� � క

�య�� మ శ�� ం� �న�.

మ � న �� ద��

�.�.�మ���� � ం�� ��త

��ం�� ప�జనం �క �ం . 1955

బవ�� ణ గం ���. అ ఆం ధ � �

ర �� యన . �వ�� ఒక ధృవ ర

�� �న .

మ న �, పకృ �త వర �, పకృ

�ద రం� � క�� �� అ�న �ద ��

కృషం�� �� స ృ పథం�

Page 25: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

స ....సర ....స � , జ వం � సక

� అంజ�� అం�తం �� .

�నమత ,

మం న సత �యణ ��

Page 26: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ��� � మనవమ ఉ � స�� �గహం

అ � మ �ం ర� అస�ంచ ��

��� �ంగ య� � ఉ స గహం

� ఈ �� అ �� జ�ం�ం � ఆయన

మనవ�� స��త 'ఉ ' స గహం � �.

ఈ పకటన ��న వ � ఎవ� అ� అంత

న ం ఇవ నక ర� . � స �న

మ � మనవ�� �మ �ం � �

� �మ �ం (�లక�) ��న ఈ

పకటన� ��వ �ం�ం . ఆ� ఈ ప �

ద� � మ�ం ���. � � �

పకృ �ద � �క� మం న

సత �యణ �� తృత ం� పకృ �ద ం

��ం�� �. శం� ఎ పకృ

Page 27: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� శ�ల �� . � ప� ర వ �త ంగల

మం� మ �� � క ంచ� . ఉ

� ��ల మ��యమ� య

� న � � ఈ �వ �క� ఒక �. �

త�� చ � �� � 18 సంవత ��.

ఆయన ఆ�చన�, �� � ల అప ��

� గమ ం� . పకృ �ద ం� ఉప�స �

ఆయన ద ట ���. మన � �, � �

� న ఉప�స ధ� ఆయన .చ. తప క

�ం� ఆ�� సంర ం�� �. అ�

ఆయన ఉ � త�ంచమ � ��. �

మన సత �యణ �� ఉ , , మ��

ద� � �� �స� ప� ర ఆ�గ ం

� ంద క�ం��. స యం� �ం

ఆయన ఆచ�ం� అ త ఫ� ల ��న

�దట ఇత�ల�త ఆచ�ంప� �.

Page 28: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం � , భర ఇక � �ం� �ద ం

��ం��ం మ వ� ం అ �త

హరణం� � �. '��క � ����

ఉ , ఆ�� � �ట � ' అ

ప�రం � �. ఉ � ఆ రం ,

��� అ� ం� ఆ� �టర మం� �

� ఏ రక�న జ �యద త ��ల

నయమ� య ఆయన � �. ఈ

యమ షల �త స యం� ఆ శమం�

�ం� 'ఉప�స ధర ం' ఆచ� ప���ం�న�

� �. అం � ��� �� ��న ఈ

వంట�� �త� ఎంత� న� �.

అ �క �� ��� �న అ �గ,

ఆ యతల� ఈ �ద �ల అదం ప�ంద

పశం�ం��. ఆ శమం� ప ఉ � ఎం

�� , ం�దనం స యకరం�

�ం� �. అ �ధం� ప ఆ �రం �క�

Page 29: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� � �ద పసంగం ప క ఆకరణ అ

�త �� � �.

అ� ���� ఉప�స ధర ం� � ��

ఉ హం� ����. రసం� క ంచ � .

తన �న � �చ ట ఎ �

పం�� �. �ం � ఆ ర అల�ట ��త

� ��� � ఎం ఆ దకర

� రవణం� �వ�ం��. �ం � డ� ��న

� త పకృ �ద � న మం� మన

ర యత ఆచ�ంచడమ ఆత �� సం

ం�� �న ��. ప త �లం� �ల�న

ప�� � శర�గం� �� న ఈ �లం�

�� �క� �� ఈ పకృ �ద � నం�

�ం � ట� న� , న� అ వ�ల

��� �ద వ� అం ంచడమ అందరం

హ�ం� అ నం ంచదగ మహతర �షయం� ఆ�

� ���. ఈ �వ �క� � ం� మనం

Page 30: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఏ �లం� � � అ ం . �క� ఆచరణ

� , �� చరణ � . అం � ఆయన న �

ఆక�� �. �క� �� ��వ ��న ��

తన బట� ఉ � ం��. ల �ద

ప��ం��. న� అంద� ఎం

ఆ యం� పలక�ం� ఆలన లన అ��

� �ం��. ఇంతక వలం ం��� ఈ

�లం� ఎవ� ర � �ం

అ నం ం��.

�ం � 'ఉ ' ఉత �యడం ��

ల�� � ం�న � ��జన� �

దం� �త � , ఇ � 'ఉ ' త ��తం

ం� బ ష �ం� ఉద � � ��త

ఇవ � � ఆయన మ మ�� ం���

ం� ద� �త ���.

( � �ం ఉన త ఐ.ఎ.ఎ . అ �� �

పద� �రమణ ���. �జ సభ స ���

Page 31: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�మ ఇం ��ం క�� ఆ �� ప ���.

ప� సంఘ � �ర క�ల� , మ �

��ల� � �).

�� న ప క 1999, బవ� 12 వ న

ప��త�న � సం� � ��, ఆ�

ఇంట� � మ�� �ఖ అం�ల

�� ం.

అ నందనల ...

�.�మచం ద��

సం ద�� (ఎ�ట�)

�ర న ప క

Page 32: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంద� ఆనందం... ఆనంద� ��త మకరందం..,

అంద� ఆనందం... ఒక �య రచ�త ��న ఈ

చక � ట మన �ల ట � ం .

అందం ఆనందం �ం�లం� ఆ�గ ం �ం��.

ఆ�గ ం �ం� అ అ� వ�స� వ��. ఆ

వ�సల స��� �ం� 'మనస ' ���

కం�� చక � తన ధ తల చకచ�

� �ం� ం . ఇ అ ��ల�

అంద�� వ� ం . ఆ�గ ం అ ఎక డ ం�

క వ� � వలస వ � � . ఏ ��

��� మన 'ఆచరణ'� సంబం ం�ం . ఆచరణ

� త ఆ�గ ం � త ం . ఆ

త మనం స�� �క � తప .

జననమర � ఈ సృ�� సంబం ం�న�. ఆ

Page 33: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మధ � �న 'ఆ�గ ం-అ �గ ం'. ఆ �ం�

� ఈ �ం� కవల� కల��ల� ��! ఆ

�క� �ప� ఈ జన ! ఈ జన � మన క స

ధర �న ఆ�గ ధ� ఆద�ం� -

ఆచ�ంచక �� � గమ � �ండ . ఆ

��త గమనం ఈ ఆ క మ �� ఎ� �ం��!

ఎ� ఆచ�ం��! ఏ �ర�! ఏ

మన � � �ర� ఆచ�ం�, ఆద�ం�,

ఆ యం� � న పకృ �త � డ

మన మం న. ఆయన ��న 'ఆ�గ �

ఆనందం' స� � న �ం �ట

�యమ అ���. � "�ం �ట -

మం �టల" ��ం� �క మం� �టల

��న '���� ' అ భ�ల కల

�పం� �� . సం పం� ��న � అంద�

� ల�ట� ����� ఆ�గ ట�

��ల సర ఆ� .

Page 34: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

" ద� ం �� ఉద� మం"

�� త� వ మం �కర �� .

�రణం �కర � అవసరం �

�క వడం. � ఉన ఒ� ఒక కంప�ం�

నక � �� అవ డం. ���� ��

� ల ��ం� � �� . �కం� త��� .

అ�వం� ఎ�వం� �ద ం ��ం� �వలం

మన ఆ � � య�ల ం�

బ�� తగడ� � ఆ�గ కమం� ��

�న�క ఉ హం వ�యన �క� మం న

సత �యణ �� �� పకృ �ద � ంతమ

� � �� �ద � అవలం ం� .

�ప �� �� లల ఎ � ��ల� ం .

14 ��ల బ�� తగడం అ�ం� ఒక ప

సంవత �ల �తం � �ం� ఉ హం ఆ

��న ��ం� � �ం . ఇ అ భవం.

ఇక ఇత�ల అ భ�ల �ం�ం�

Page 35: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సత �యణ�� �� '�క�' � , ఒక 'మ

��' అ ం �. ఆచ�ంచమ �ప డం

� "ఆచ�ం� ఆచ�ంచమనడం" ఆయన �ప

� ంతం. మ �ం ఒ�� క� �

మనవ� లం ం� � � ం� �!

అ అ�� �రం ��ల త� త మ �

రమ నమ � , �రం త��త వ� న ఆ

మ మ�� లం నడం త � య మ

� డట. ఇ �ప � � �రం ��� ఆ�

ఎం � రమ � � అ అ�� లం

అల�� � ఉన . � న

త��త క �త�ల �నమ � హ�

ఉం�ం అ డట మ �. �

�గ ��ల ల ణం. ఈ ల

సంత�ం��న వ � మన �క���.

దృ�� � �ద ం � ఒక ఉద మం. ఆ�గ

మ ఉద మం - ఈ ఉద � � � �లం

Page 36: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప�రకర� ���. �� �ం అన� రక

ప� , �త మల ప� �, �వ�� �

� ం� వర� ��� ప��� �

డ ��వడ� ప న ల ం� ��న

�� మం �కర � � దయం క��ం��

�క� �� పకృ �ద ఉద � అంద� కల�

పజ� � �సృతం� � �� � న ధ త

గల �� ఉంద - ��వం� 'ఉ�త'

వలం న మహ � �ం ద � ష

ప � త�న � న సత �ం�ల �� ,

�క� �� మన�� అ నం ,

స� �యణ��

Page 37: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ గ� స � ళనం

మ � శమ ��. ఆ శమ ఈ � ఆ క

�న�� మ�� �� �బ� అ ణం

ఆ�గ ం ��ం� ప ప � � వ ం . అ�

� ఆచ�ంచ �� ఎంద� � �.

అ� �ప�న తరత�ల ఈ పకృ

ఉద మం ఆగ . ఎం కం� అ ఒక

�వన� నం �బ�. పకృ � ప �� �

�న �న�� పక ధ� మర� �కృతం�

పవ� � �బ� ��

ప�� �� �� � . మహతర�న మన

��యణం� ఒ� క 'సం శం' ��

�పం� �ం . ���� ధర ల బ �

�బ� అ �వ��� సహక�ం��. �నర న

ఆయన � లంక� తర� �� ం � �ర

Page 38: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ం� జం �ల� ఎం �న న

'ఉ�త' తన� �న� � ఇ క � �ల

� �ర చ�ం . అం� ప ���

�నవమ గడ అ� వ సంబంధం ఉం .

అ ధర బద� �ం� పకృ �న���

సహక� ం . స యప� ం .

సం శ� ం . ఈ �ల మనం

మర� �ం. మన న మన �రస మనం

వ �� �వలం సంపదల �సం �ంప��

ప�� సృ�ం�� ం. ఈ � ం�

��కం � పకృ � ంతం. ��

ప�న ఉప�స ధర ం.

�గధర ం రంభ�నప � ం� మన�

'ఉప�సధర ం' అల�� �యడం �స�

ణ కర ల �����. ఏ�దశ ధర ం, ��క

�స ధర ం �దల� �� ఎంతమం

క�రధర ం � � ఒక ��

Page 39: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ��ంచం�. �� �ం �క డం �సం

��ం క డం �స� �ద ; � ఒక అరం,

పర�రం �ంద సత ం. ఈ సత ం మ��న

మ � �వలం టడం �టడం �స�న � �

� ��మం గ�� ��. పకృ

ఆ రధర ం, ఉప�సధర ం అ పకృ

ప� ం�న అంత�త ల

మ�� �ం. 'ప� ర ఆ�గ వం � - ర

ఆ�� ' �ం�ర ఆ � �. ఆ

��రం మర� � �� ప� ం!

అ� ఒ�� �� ఒ � పకృ ధర ం.

పంచ �త�ల � � అ మన �వన�త�

వర ప య . ఆ పయత � ప తయం. ఆ

తప న ఈ 'ఉ� భ�' వ�� ం ం .

అం � �ం � �� ఖ�వన ల

�ం� స�ల అం ం� . ఆ త� త

'ఉప�సధర ం' అ �డవ స� ఆ కమం�

Page 40: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం ం��. ఇ � అ �వ� "ఆ�గ �

ఆనందం" అ లవ � అం �.

పకృ ఆ ర ధ� �� య�ల

� న ��, ఉప�సధర ం � ��

సత � � ం న ఎంద�ంద� ఆ�గ

మ �ల య అ భ�ల - అ � ల

� శమ 'స� ళన�' ఈ సకం.

'ఆ�గ � ఆనందం' స� ఎం ఆనందం�

ఆ�గ ���న �� �� అమృత హ�ల

అంద�య� � అం�క�ం�న

జ ప� �జ��, పరమ జ య � � �

�న �య � � � ��� నమ: �ంజ�

కృతజత� సమ� ం��ం� .

అ �ధం� అ�ల �న తమ అ భ�ల

� ���� ట� �ం �ట ��న

ప�ద � దర �� � స� �యణ��

�� నమ �. మ �ం ��

Page 41: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ మ�� �మ � �ం �� కల�

�� అ భ�ల ��న '�ర' నప క

సం ద�� � �. �మచం ద�� ��

ధన �ద��. �� మం� � �

సహృద�� ప�ఖ జర � � న�ంప�

�మ�� �� ఈ స� � �వల�న

ఎ���య� వలం ం�నం � కృతజత�

� �ం� . ఈ కృ�� రంతరం �

సహక�ం�న � సహ �త బృందం� ��డ

� � � ఆ� ల కృతజత�

అంద� .

అ �గ, ఆ యతల� � �ం� పకృ

ఉప�స ధర ం� �� పకృ � అండ�

��న ప�ద � త, న�� � �ం ద

�� అ నందన� � �ం� �

ఉద మం� అమ� రం ం� �ండంత అండ�

�ం లబ�న ఆచరణ ��, ప�ఖ �ద

Page 42: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��మ �క� .సత వ �� �� � తమ

అ భ�ల అంద��న ప ఒక �� �

� అ వంద � � �ం� .

ప �ం� ఈ సంస ద� � రం ం�

ఎ �బ ం � వ� సంస� ����

ప� న �ర �� � ��క�త � అ��

�� �� నమ� �� �య� .

అ � � 1998 సంవత రం � � క�

"ఉప�స ధర ం" మ� � క� 'ఆ�గ � ఆనందం'

స� ఎం అందం� స�లం�

' � � క'� � ం� �� న ర�

ంట� యజ� �, ��������,

�బ ం � వంద � అ� ం��ం� .

చదవం� - చ �ంచం� - ఆచ�ంచం�.

స � వ�

Page 43: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క� మం న సత �యణ��

ద�

24-6-1999.

Page 44: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పకృ� �వన �న

Page 45: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

శ � అ �ల న�న చర�

ఆ�గ వం శ�రం అందం -

అ �గ వం మందం

ధర ం త �గం ఒక � - ఆచ�

ఆ�గ ం � ర

పంచ �త�� � �ండ� - ��ం �

పడ � దండగ

అనంత�� �వ��� ద�� -

ఆచ�ం� జం �� న�� �వన �

� �మం � శ�రం మృత యం -

� �మం � ం శ�� �ం �యం

��స �, �మం ��� -

� �మం త కృత ం ���

� �ం � �ం - శ�� క త �ం

Page 46: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�సరన త � తలంచ� - పకృ ధ� �

తలవం�

ఉ కం ఉప దవం సృ� ం - ఉ �ణం

� � � ం

�మన �దం ఏ � � �దం - ��

�ం� సర జ �దం

�గం � గం � - గం �

�హ ��డ� �

��త�న సగ గ� ర� స� � -

���న ఆ సగ గ� �త� �క �

రక � � మలబదక� శ � - ర�క�ంచ

�� క బదశ �

� , � ల�క ఋణం �ంద �ం� - �య

�రల రసం క ల� సహక�ంచం�

�ల� న �త రం � ం ఫలం -

మ �క ��� త ఫల రం

ఆ రం �వ� � అరగంట �ం

� మం� � - ఆ�� �, ఆనం �

Page 47: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సహ�రం ���

ఆ రం ం� మం� � గవ -

�ర �య� ఆటంకం క��ంచవ

జం �ల అల�ట ఆ � గమ ం� -

జగ �� పకృ � న � మ ం�

గంట గంట� ం� గంట ��� - గం��

గడ�లం� �ం�� ఏం� �

ఆ ర � �ల సంస �ం� - ఆ�గ

య�ల ఆచ�ం�

ఆ రం మమ�రం - ఆ�� � అప�రం

శ�ర ధర ం సృ�� ఆ రం - శ�క �వన�

ందర ం

ందర � గహం - ఇం య గహం - పకృ

�వన � నం సం ర ఆ�గ ం

సృ�� ఉన ప ��� � న �న ఆకృ

��� �వ � అ �లం� ఒక శ�రం

ఉం . � ల బ� �� �� ఆ����

Page 48: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ��� ఉ �. ఆ ��� ఆ�� ఉన ంత

�లం �వ �త స కమం� నడ�లం� �

శ�ర సహ�రం ���. శ�రం స��

సహక�ంచ�క అం � ఉన ���

ఇబ ం ప� శ�� త ర� వ ��యడం

���. ఆ శ�� వ � ��న ��� ��

శ�రం� ప���డ � �� � �న �. ఆ

�ధ�� ప� మం� ల ��

��� ఈ �నవ శ�రం� ఆ ��� ప��ంచడం

జ�� ం . �న��� ఇ కడ�� జన అ

� � � �న �. ఏ జన � ంద

అ � , సం ంచవల�న � ఈ

జన � ంద�క �నవ జన వృ

అ� ం . ఈ శ�� � ఆ�� � అ�

� � ందవల�న దృ�� �� ,

అ �ఖ ఉ శ ం� మన�న

�ర� � �� , ఈ �ర �ధన� మన శ�రం

మన �ఖ ఉ � � అ�పడ�ం�

Page 49: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సహక�ం�ట� � �వడ� �నవ ల ం. ఆ

ల ర�� �వడం �ర� శ��

�హనం� �త� ����� తప , శ�ర�

ల ం ��డ . మనల ల �� ఈ

శ�రం ఆ�గ వంతం� �క మన ల ం

ర�ర . శ�రం �క మం� ��ల మనం

� �క ప � బ ం�ం . ��

�ద ఉన అ �వ��ల� శ�రం ఆ�గ ం�

ఉండ� �, శ�� సృ�ం�న సృ�కర �

శ�ర ధ� ల శ�రం �ర� � ం ంచడం

జ��ం . ఆ ధ� ల� అ �లం� న� ఏ

శ�రం అ� ఆ�గ వంతం� ��ంచగల . 84

ల ల � శ�ర ధ� ల ఏ �

ఉలం�ంచ�ం�, ఆ�� ఉన ంత వర�

ఆ�గ ం� ��ంచగ�� �. శ�ర

ధ� ల అ� � న ం � �� శ��ల�

�ద � �ల � , మం ల � , � ట�

� అవసరం � . గ�కత ఇంత రగక

Page 50: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం �న�� �� ఆ ధ� ల

�ర�ంచడం వలన ఆ�గ వంతం�

��ంచగ���.

మ �� ఎంత �తం� అ� శ�ర ధ� ల

ఉలం� � అంత �తం శ�రం

అ �� � �� అ� న . ఆ�గ మ

ధర మ� , అధర ం అ �గ �. ధ�

త న ��� �గమ ఇక డ � . ��� వ� న

�న వ� న� �లం� మర� మనం ��

�నం � � ధర ం� ��ంచడ� �రం. ఏ

అధర ం ��నం � మన శ�� � �గం

వ� ం , ఆ �� ����లం� ఆ ధ�

�� ఆద�ం��. ఇ ఉన సత ం. నగ సత ం.

మన� వ� న �గం వడం � , ఆ�గ ం

�వడం � అం� ఇం� మన�క � అధర ం

� మ ��. మనం ఆ�గ ం ��ం�

� ల�ల� �� � �. అ� �

Page 51: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�గ � �� ��క �. అ� అ క

�� �ళ డం �� �వడం జ���న �

అస� వ� న ఇబ ం �పల ం� బయట�

� � ఆ�గ ం అ �ట మన శ�� �

అందడం � . ఈ �స� అంద�

అం�క���. అ� ఎం వల జ���న

అన �ష� � �వల�న ధ త మ ��

� ? ఉం� ఎవ�� ఉం ? ఎంత మం �ం ?

�ట వరస� "ఊ" అనకం�. జం� ఉం� �

హృదయం �ద �� � � ఆ��ం� మ�

�ప ం�. ఎ ర�ల జ � ��న ప ��

�� ప� ర�న ఆ�గ వం ల� �. శ�ర

ధ� ల ఉలం�ం�నం వల వ� న ��ల

మనం �క� వద� �� , ఆయన ఇ� న

మం వల, ��న �ద ం వల �� � న

అధర ం ఎ� ం . మం � మన�

ధర వరన ం� పయత ం ���? �

ఉన అధ� ల �ం� పయత ం ��య?

Page 52: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అధ� ల మం � ం� � �బ�,

మం ల వలన �గం మ� �గం అ� ంద

� � � �. అం వల �త సంవత రం

వ� స�� స��త ��ల శ�రం � గతం

ప�� ఉం�ం � త ��ల

��� �త ఆ�గ ం � గతం పలకడం � .

ఎ �ద � �, ఎ � ల��, ఎంత

మం � � ��నప �� డ �

�� � � జ � �నట � .

మన �� �వడం ���� , గంగ�

� � , ��యం గ� శ వదల అన �,

��న అధ� ��, స� �నంత �లం ఈ

�మండలం � న ఏ �న�� ఈ �నవ

�� � �య��. ��న త

సవ�ం���లం� � త �య�ం�

ఉం�లం� మ � శ�� ర ం� శ�ర ధ� ల

��ం� �ం � ���.

Page 53: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

శ ర ధ �

� ధర ం

ఆ ర ధర ం

� �మ ధర ం

� �ం ధర ం

�సరన ధర ం (ఉప�స ధర ం)

ఈ పంచ ధ� � ఈ పంచ � ల శ��

ర ం� . ఈ పంచధ� ల� వ� � �

శ�� భ ం� . ఈ శ�� � ర ణ ���

భ ణ ��� ���న ర�� ం . �

��కల బ� � �ర ం ర�� ం .

1. � ధర� ం: మన శ�రం� ఉం� 5 �టర రకం

� ��లం�, 68 �తం � అప�� భం

��ం� ఉం�లం� మనం ఎ � ��,

ఎ � ��, ఏ � �� � �వల�న

Page 54: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ధర ం. �న��� తప �గ �వ��ల ��

ఎ � ��, ఎ �� కమం తప �ం�,

య� �రం� గడం � . ఒ� �

జం �� ఏ శం� ఒ� �ధ�� �

క� ఉం��. అ�న �� అ�న

జం �� ఏ �ద � స�, ఏ � �

�ప �ం� � � � నం ప� రం�

� � � ధ� అ

��� న . అం వల �� శ�రం

ఎన � � � నం �యక � � సన

� . �న �� అ�న �న��� ఈ �� వర�

ఎ , ఎ �, ఏ� �లన స షం�

�య . మన� �ప � � �ద

� ��, � � ���. ఇ � ��

వ� నప �� ఇం� � ��వ ఈ శ�� � ఎంత

ఉన � ��క �. �న�� సృ�

��ద�న ఆ � � మ��న �� �బ�, ఆ �

� �షయం� �� సృ� ��దం� ఎవ��

Page 55: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ �లం� �� �� �. ఆ �ధ��

�న � వలన �� కం� �� ఎ� వ

ఉం�ం . ఆ � మన శ�� �పల

� భపరచ�క న . అం వల �నవ

శ��� �� �ం� ట� � నం ��

కం ���వ� � � అత�, డ�.

� ఎ� వ � ఎ� వ �తం వ ంద

త�ం� ��ంద�. శ�� � �వల�న �

అంద � రక� ఏ �ధ�� జ�� ం . �

తగడం వలన శ�� � వ� ఇబ ం ఆ �

�� � ం � , ఆ �� మం ల

� సవ� ం అ పయత ం ఎంత వర�

�ధ ం? శ�� � వ� న ఆ �� �ల స�న

� స కమ�న � � అం ం�, శ��

� డట� ఆ�గ �. ఆ � �షయం�

సమయ లన � � నం� కమం�

క�ం� ప �య � అంద�� �య� ఈ

నచర .

Page 56: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

2. ఆ�ర ధర� ం: � పపంచం� ఉన ప

�వ�� శ�ర ఆకృ � అ �లం�

ఆ ర� కం� ప కం� ఉం�ం .

అ�� అ �గ ��ల� �� ఆ ర� ���

� . ఎ �, ఎంత � �� � �

సృ�� అ �లం� �వ�త

��ం��న �. � �� అ�న �న� �

�తం ఈ �� వర� తన� �వల�ం

�� ర�, �ం� ర� అన �షయం�

ఇం� అ � � ఉ �. పగ� �, �

� � పగ� � � �

�య�ం� ఉం . వం� �, ప� � �

� �ం� � అరం ��న . ఏ ఎ �

�, ఎంత � అన ��� � �,

� �� � � � ��క �.

�న�� ఆ��యం 100 సంవత ��. ��

� ఆ రం 100 సంవత �� అ ��

Page 57: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� క ల ఉత � � ఉం��గ !

�న�� � సంప �. ఆ �ధ వృ

ం ఈ �నవ జన � �రకత వ ం .

మనం ఆ రం ఆ �ధ అ వృ

� � ఉం��. �న�� సంఘ�� �బ� ఆ

య�ల� శ�రం భంగపడ�ం�, శ��

ర ం� �ం� � ఆ ర�ం��. �న

స� రన �నవ �ఖ ఉ శ �. �

ఆ ర� త ర� �రమ�, త� వ సమయం�

ఎ� వ శ� అం , త� వ వ ర ప �ల

��దల � � ఉం��. అ ం� కం�

�ఖ ం� ఉండవల�న ప న ధర ం ఆ�� ,

అ ణశ� ���న ఉం��. అ�ం�

ఆ రం వల మన� �వశ�� �� �.

ఇంత� �ప � �న ఆ � ఈ శ�� �

అం ంచ�ం�, ఏ వం�, �� , ం�, ఉ

��� చ�, �� మ���, ��

నవల�న సమయం� న�ం�,

Page 58: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నవల�నంత న�ం� మన ఇం �ల�

అ �లం� ం�, శ�ర ధ� ఉలం� ,

�� �ం� ఆ రం యవల�న ���

(శ�� �) ��� � ఆ�గ ం� ��ం� అం�

అ ధర �? అధర �? ఆ��ంచం�. అ

త � ఆ ర �షయం� ��న మన� �న

దగర ం� ఆ�గ ం ��లం� ఎ� వ ం ?

అధర �న ఆ రం � శ�� � ఇబ ం

క�� � �బ� ఆ అధ� సవ�ం�,

అవసర�న ఆ � అం ంచడ� ధర ం.

ఆ రం స�న �నం వల శ�� � వ� న

�పం �� ఆ � సవ�ం� ం �

మం ల స� అ� ం . అ ఎ� �ధ ం?

�ధ ం �దన అందరం క� � � �.

మనం �న ��� ఆగ�ం� నడవ� � మం�

�� �ల �ం� �. ఒక బం��

క�� ఉం�ం అ � వ �

� స� �� మం� బం�� మం�

Page 59: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� �ర� పయ �. ��� మం�

�� �ల మ �

� �గ��� � � , ఎం ���న ఈ

�నవ �ల� � మం� ఆ ర�

అం వ �క �. అ �న��

రదృషం. అ �� �ట �పం, అ పం. ఇక

ం� ఆ�గ �� ��ం�ల �ం� ఆ ర

ధ� సవ�ం��వడ� ప నం. ఏ ఆ �

ఎ �, ఎంత, ఎ� � అన మనం

� � ఆ �ధ�� �వ �� ఈ

నచర �న�� ఉం� అం ఆ�గ �.

అ�ం� ఆ ర య�ల �� �య�

ఈ నచర . అ ఆ ర ధర ం.

3. � మ ధర� ం: ఏ �� �� ��రక శమ

��ం� ఆ � సం ం�� .

� �మమ న ఆ రం స కమం�

అరగ� �, అ��న ఆ రం శ�ర �గ �ల�

Page 60: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంద� �, అం న ఆ రం ఆ ��

� ��ం��� ���న అక డ ం�

బయట� �స�ంపబడ� � ఉప�గప� ం .

ఇ � �మ ధర ం. శ�� � ఆ ర� ఎంత

�ఖ �, � ఎంత �ఖ �, �� ఎంత

�ఖ � అ�� � �మ� �� అంత

�ఖ మన �న�� మ�వ� . గ�కత

��న దగర ం� మ �� �యవల�న

శమ మర� ��� �. మ� మ � న

ఆ � మర� అ��ం�, �ర��, ��

బయట� � �గ�� �? అం వల

ద� అ � �క � ఆ� � �క

ఆడ�డ అ . �ం �� అ � �మట ప�న

��� అరత ఉం అ . ఆ ధ� � మన�

వ�ంచవం��. మ� �� అ క�ంచనం �

మన� � ప�� క ! అ�గ మన� వ�

���. ఆ ��ల అ భ�ంచ� � ఇం� ధ

ఎం � అ భ�ంచక. �క త � త�

Page 61: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సం ం�న ఆ � య , త�దం��

వం� � ర , శమ �యక �

ఆ � � ఇబ ం �ద కదల�ం� ��

ం� ఉం� శ�రం ��� ప� ం . ఆ

��� �ర�, �ర , �� , ��రక శమ

�య ��� �పల� �� ఆ రం ఎ� వ

అ� ం , బయట� వ� ఆ రం త� వ

అ� ం . �క క� స�నం� ఉం� బంధం

గ�� ఉం�ం . � త�� వ అ

అ �గ ం. � �మం �క మన� �సరక

ప �� ప �� 50, 60 �తం శ�రం�

�వ ఉం� �. ఉ || మన కం�

ఎ� వ ��ల న మన ద� మనకం�

గ�� ఉన �రణం � �మ�. �న� � వృ

ధ� �, గృహస ధ� � ఉండడం వలన,

� �� � సమయం త� వ� ఉం�న . ఈ

� ��ంచ� � ఉదయం

��సన��, ���, ��రక

Page 62: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ��� �దల�న� తప స� అ ద�

న చర � గం� �ం��. మనం

�క� వ� �. ఫ� అ భ� �.

శ�రం ఆ�గ �� ఉం�లం� ధర �న

� �మ ధ� మన త కృ � గం�

శమ అ �క �యక తప . � �మ �పం

�రణం� శ�రం� ��� �న వ ర ప ��

� , �మట� వల�న వ ర ప �� � ,

� �మం � అరగవల�న ఆ � �

�దల� ధ� ల మం � �ం�

సవ�ం��ం మం� స� ం . డ �

� మం � �నగల�� � ఆ�� �తం

�న�రన అం �. ఇక � �మ ధ�

ఉలం�ంచ�ం� మన న చర �� �

ఆ�� � చక ట � �ం ం.

4. � ం� ధర� ం: � �ం అం� �� � �

కదప�ం� ప��వడం అ �ం� ర �.

Page 63: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప ��� ఇ గంట� ప అ� ఇ

గంట� � �ం అన ఉం�ం . పం

�క�ం పగ� 12 గంట� ప , � 12

గంట� � �ం . � వ� క పగ� � �

�� ప � � �ం త� వ అ� ం . � �ం

అ � ���? ప ��న శ�� �. శ�రం

అం� �� , � �, కండ��, న��,

ఎ�క� � ఉ శం�. ఏ�� అ�

అ��� � అ అ �ం� �? అ� ,

అ� � కనబ� � �బ�, అ�

ప �యడం � కళ � క న �బ� ���

� �ం వ డం � ధర ం. �పల ఏ� �?

ఏ� � �? ��� ఏ� ��� ��ం

� అం��! అ� � �నం�.

� �ం అ శ�రం అంత�� ���. ఏ

�ల� రంతరం ప � ఉం��

�ట ం�� � �ం మన�

సహక�ంచగల�. 12 గంట� ప ��న శ�� �

Page 64: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

12 గంట� � �ం మర� త��త �� 12

గంట� ప �య� � శ�వంతం� ఉం�ం .

మనం ప��ం� �� , �� , � �,

కండ��, న��, ఎ�క� �త� � �ం

�ం��. మనం �యం�లం ట

�� �ండ� �జనం ��, అక డ ం�

� ం � ��� � � ��

ప��న � ట ��, �వ�,

ం �� , ఇం� రంతరం ప � అంతర

�� � �ం �ం��. అ� � �ం �

సమయం� �క మ�స� �� ఆ �

శ�వంతం� �రం �య��. � ఆ రం �

శ�రం� ప��ం� ��ల స��

సంహ�ంచ��. మన శ�రం �గ

గసమ� ం . ఒక �� స�� ద క ��

త��త �� స�� ప �య�� గ ! అ�� �

ట, ��, �వ� �� అ � �ం�.

� �ం ధర ం అం� అర� వర� ��

Page 65: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ప��వడం � బద�. � �ం అం�

శ�రం� అంత� �ల� ��ం� అ .

�సర�వయ�ల� � �� అ అరం త� �.

ఈ � �ం ధర � �సరక ధ� � సహక� ం .

శ�రం� �� � �ం �ట ందవల�న

� �ం , �గ �ధక శ� మనం మం ల , �ద

� ల , �కర � ల ందగ�� �?

అ మ �ర�యల �� � � �� వ �

డ � �న� �. అం వ� మం ల వల,

డ ల వల ఉన ఆ�గ ం ఊ� ం � , �త

ఆ�గ ం �ద ఇక � ��లం�! ఇం�

� ��క ��తం � అ� ం . �

ష , � గమ ం వ� ం . దగర� ఉం .

త రపడం�.

5. సర�క ధర� ం: జం �ల� ఉన చ

మ �� � . అం వల జం �ల� ఉన

ఆ�గ � మ �� � . ���న చ ఎప �

Page 66: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మల� ల అ � �స�ం� �య� �

సహక� న . ఎంత మన � ఇక డ

ప నం ఎంత వ �మన �ఖ ం. బయట�

�� బ� మన ఆ�గ ం ఆ రప�

ఉం�ం . మనం � సమ� � �ం

�జనం �� శ�� � అప � ం� � �ం

� 12 � 1 గంట ం� ఈ �సరక ధర ం

� � అ �పల �యడం రం ం .

అప � ం� �� గ�� వర�

�న�� ఉం�ం . ఉదయం � ప� ,

ప� �ర�య� � రసం అ� �సరన

�య� ఏ� ఆటంకం ఉండ . 9,10 గంటల�

�లకగ�న �ంజ� �గ � ం� త��త

ఒక గంట� �సరన �య� � � ప� ం .

అ �� ఉదయం ��న �ంట 6,7 గంటల�

��, � � �ర �ం�, ఉ కప��

� �న ప �� �సరన �య ఆ ���.

అక � ఆ �య� �. అం � ఉద�

Page 67: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� రం అ �. ఇ�, �,

�గన ం ఇవ అ� రం �ంద� ��. ఇ�

�సరక ధ� భంగప��� �బ� అ�

అనవ� . ఎంత ఎ� వ సమయం �సరన �య�

ఉం� అంత ఆ�గ ం మ �� ల ం . శ�రం

�వంతం�, �ం వంతం� �గ �ధక శ� క��

ఉం�లం� ఈ �సరక ధ� మనం

�ర�ం��. మనం ఆ రం � శ�� �

అం ం�న ప �� శ�రం� శ��

�ర బడ � � వ ర ప �� ��దల

అ� �. అ� �ఖ ం� క ల� ఘన, దవ,

�� � ల� ��దల అ� ం��. ఆ

�� � ల� ఉన వ ర ప �� ��

�సర�వయ�ల � �స�ంపబ�లం� మనం

� అవ�శం ఇ� �. ఆ అవ�శ� � �ం .

మనం ఎ డ� �యంతం ందలకడ (7

గంటల� ) ఆ � నడం � ��� ఆ

�� �సరన �య ��� న� ం .

Page 68: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎ డ� 9,10 గంటల� ప��ం�� ఆ

�� �సరన �య� శ�� � అవ�శం త� ం .

త � శ�రం� మ�న ప �� ��

ఉం��. � 10 గంటల� న �జనం

అ�� స�� ల�� ం . అ��న త��త గ

�సరన �య రంభం అ� . ల �� స��

మర� నడం రంభం. అం� �సరన �య

అస� రంభం ��ం� ఆ ర ధర ం

రంభం అ��న . �పల� �� ఎ� వ

అ��న . బయట� వ� త� వ

అ��న . అం � �నవ శ�రం ��ల

మయం. ���ం� ఈ �లయం అ�

��లమయం అ��న . ఇక ��� �క �వ

�త ఎ� సవ ం� �� ం ? ఆ �సరక

ప �� ఏ ����� �స�ంపబ� వర� �వ

�త సవ ం� జ�గ . �సరక ధ�

�స �ం�నం వల వ� న �ప � �ఖ ం� ఈ

���, అ �� �. �ట ం� ం� ���

Page 69: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం లం� ఈ ధ� �ర�ంచవల�ం .

అ శద � �� ఎ ప� ���

� ట� � �� ఎంతమం ష� � �

� � ప�� , ఏ � �� �ం� ,

ఎ డ � � జ � �తం �.

ప �� మన న చర ఈ �సరక �య�

అ �లం� ఉం� మనం మ ���

��మ అవ గలం. � �నవ �పం� ఉన

� లం.

ఈ శ�� త�� ��న భగవం �, శ�ర

ర ణ�సం �ం�న పంచధ� ల

ప�ం���ం�, జ �� య ఏ� ,

� � � � అ �కర � �

ప�� యప� ఆ భగవం � �తం

ఆ�గ ం ఇవ �. భగవం � అం ం�న

�� , ఆ�� � � � , � ల�

ఏ� � , ఉన దం , అం � అ

Page 70: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ�త��, సహ స �� చ � ప�జనం

� . "ధ� ర ర తః, ధ� హం హంతః"

ధ� ర అ �� ల ర ం .

ఎ � �� � ర ణ� ��� ఉం�ం . ఆ

ధర � � �� వ� భగవం �. ధ�

హతం � అ �� ల హతం � ం .

ధర � � భగవం � � �య �

� ఈశ �� � � � అ�. � ��

ఉన దం ఆ ధర �. ఆ ధర � ఆ�గ �, ఆ

అధర � అ �గ �. ఆ ధ� చరణ�

ఆ�గ �. ఆ�గ � ��లం� పంచ ధ� ల

�ర�ంచక తప . �� ఉలం�ంచడం ఆ

� ఉలం�ం�న�. ఇ� ఎంత �లం ఈ

పంచధ� ల �ం�� అన �� మ ��

ఒక సం హం� ఉం�న . ఏ ఒక ల �

�� లలం� �యగలం � ఎంత �లం

�యగలం అ � హం క���న . శ�ర

ధ� ల ఈ శ�రం ఉన ంతవర� అం� ఆ

Page 71: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ ంతం వర� �ంచవల�న ధ త మన�

తప దన�ట. �క ధ� �న ం� �.

మన� ఈ శ�రం, ఈ జన వ� ం ఇషం

వ� న� � తంద � ఆడ� � � , ��

ట� ఇషం వ� న� వం�� ప��� �

� . అ పర�రం� ఉం� ధ�, బం �

పర వ�నం. ఃఖ��ష�న ��� తధ ం.

"�మ �ద�

పం పరమ �

�� �ల�

�క �

మ � అ� " అ �మన అ �.

ఎక � ఉం� ఇక డ ం� ప�గ�

�దత ం �మ�న ��న �ద� అ ;

సహ � అసహ � ��ం� అ� మం�

Page 72: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నగల , ఇ� �� ఆనందం నగల . ఆ

�ధ�� �ం�ం� సమదృ� నగల ��న

పం పరమ� అ , �� �� అ �� ల��

��న 4 గంట� అ� ం ఇక � ఓ

�న��, ఆ�� ఉన ంత వర�

సమ� వృ �యక బద� వ � మంచం

� అ �� �య�యడం� �� �ల�

అ , మం� �� �డ �� ప�గటడం�,

�� సం �క � అ , �న� ప న

ల ం�, ధర � ��తం� �న��ం�, అ ం�

కం� ఉన �� ఎదగవల�న మ � ��రకం�,

�న�కం� అధ� ల� � ��త ల

�ర�� న ం � మ � అ� అ �మన

మన� చక �ణ � అం ం��.

అ� దయ �ం � వ� �మ �కట

ర �న� మనం �� ఇక ం� ధర �

��త యం� ��ం� �నం అ � �

Page 73: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�కట అ� ర � పయత ం � ం.

ప� �డవ � క�� � �జయం � ం.

Page 74: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�నచర�

మనం న � �న ఐ ధ� � త ం మన

శ�రం� ప � , శ�� � భప� , � ,

ఆ�గ వంతం� � �వ� � అ �లం�,

ఆ ధ� ల ఆ రం� � �ం� మన న

చర గ క � ం ం��ం� మన �వ

ఆనందం� �న��ంచవ� . శ�ర�

గత 5 సంవత ��� ��న ప�గ ఫ�తం�

స��త న చర � ం ంచడం జ��ం . ఈ

న చర అంద�� ఆ�ద�గ ం �వడ�

��ం� అ వయ ల ���, అ

జ �న ���, ఏ జ � ���, ఆ��

�ం ం� ��� �� అ �లం� ఉం .

��తం� �గం ��ం� మ � ��ం�లం�

ఇ చక � �రం. అం �ం� ఆ �� .

Page 75: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� తః�లం: ల�� ��న

� రం� ద�వడం అ � �

మం�దం�� మన ద�. అ అంద�� �

� ఎవ� �వ�. ల�� ��న 4-5 గంటల

� � ద �వడం అ అల�� � �ం�,

ఆ �జంత�� ఆ సమయం �భం ప�� ం .

��తం� ద� సగ గం స� ంద

ం���డ . ఆ�గ ం ��ం�, మం�

ఆ�చనల ��ం� ఆ సమయం ��

ఉతమ�న . ఆ సమయం� ��న ��� కం��

ఉండ . ప�ంతం� ఉం�ం . �� మనం

అ ప ల� �ంత సమ� ���ం� ఆ

�ధ�� న� ం��. ఆ ప � 8 గంట�,

ద� 7 గంట� అ� అ ం�� �ంత �ష�న

సమయం ఉం � ఆ�గ ం ��ం� మం�

��ల � �వ� � సమయం ఏ ? ఎ

గంట�? అన � ఏ ఒక � దగ� స� నం

Page 76: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉండ . 24 గంట� మన� సహక�ం�, మన�

� అం ం� శ�రం ��� �డ� �

సమయం ఇవ �క మం� మన� శ�రం

ఇక �ంచ . ఆ�గ ం�

ఉం�ల �ం� � �బ� ఇక ం�

అ� ల���� ం� �ం� గంటల

సమయం శ�రం మం� ��ల సంర ం��

పయత ం రం �. 4-5 గంటల మధ �

ప�ంతం� �� మంచం �ద ం� ఉప క�ం�

ప �� పకృ �ద�న న చర కరణ

� � �య� � �యశ�� పయ �

అ మన � అ � ర ం� రం ంచం�.

ధర� ం ం 1: శ�రం � 12-1 గంటల ం�

�సరన �య� మగ ం అ� , అ ప

ల�� ��న �� �న�� ఉం�ం . ఈ

సమయం� క ల� వ ర ప �� క �

రకం� � �ర బ� ఉం��. రకం� ం�

Page 77: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ ప �� �సర�య�ల� �� �� �

బయట� ��. రకం� న �ష, వ ర

ప �� అ �సర�వయ�ల� ��లం�

� �� �ర�. మనం న � � �న

� రకం� , క ల� �వ ఉండ . ఆ

� � శయం� � �తం� ��

ఉం�ం . ల�� ��న రకం� � �తం

త� వ� ఉం�ం . � � మనం రకం� �

ఆ సమయం� పం ంచగ�� రకం� � వ� న

�� � �� � ఆక�ంచబ�, ఆ � ���

�� �స�ంపబ� ం . � ధ� మనం

ఇ � ఇక డ ప��ం��. ద��న �ంట

మన �� ఆ�చనల� ట�ం� �

� �ం� ఊ��� ఒక �ట� ం� �ట�న ర

వర� మం� � � ఓ క� త�న

ఆప�ం� ఎ ప�� ��. ఒ��� అంత

ఎ� వ � గడం వలన �ం� ప�జ �

ఉం��. �ద� అంత � ం �న ట

Page 78: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బ�� అం �� � అ � �ంద ఉం�

మ�శయం �ద ప� ం . అం వల మలం

�� న మలం �ం � టబ� ం . ఆ

� �న త��త మన ఆ�చన � �ంద

�న ట�ద (మలం � �ద) � మలం

కద�ల , క � న � ఊ ప ���

ఇం� అ� ఇ� �� ఉం� మలం త ర�,

ఎ� వ �తం క � ం . ఆ�చన అక డ

ప నం. � అ�ం�� ��

��ల ం�ంతవర� అ� ఆ �ం�,

�� ఉం��. �� �� న �ంట

�ం ��చనం అ� (ఒక �� ఎ� వ

� �) త��త �తం ���. అ �

�� ఖ ��చనం అ�న�. ఇక �ంట ��

��. అం � ఇ �� �ం� � ��

� � � �� అల��� స � పల��. అ

మలబద� �� � ం . త��త ప�

��వడం ���. �ండవ ప�జనం

Page 79: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఏ�టం�, ఆ రం ట ం� రకం� � ��

రకం� �ల ఆక�ం�� �తం� ,

� �మ ధర ం� ప� �మట� బయట�

�స�ంపబ� ం . ఈ �ధ�� అ� రక� �

ఇ� మల � � మనం �న ఎ� వ �

ప�జన�� అన �ట.

ధర� ం ం. 2: � �మ ధర ం. � �� �

అ �ల�న బట� � � � �న 20-25

��ల త��త ం� � �మం

రం ంచవ� . ప ఒక � �మ�

( ర� స�) �యడం తప స�. అ �కం�

ఆ�� � �మట� పటక � ఆస � ��

మం��. బ�� తగ� � ��� �� ��� ��.

ఆస � �య �� 60 సంవత �� �

�� నడక 60 సంవత �ల� వయ

�� ప�� (��ం� ర� సల ) యడం

మం� . ఏ ఒక �ధం� �మట� ప�ం�

Page 80: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ర కమం ప �� శ�� � ఒక గంట

తప స�� ����. దగర

బద�ంచ�డ . �క ఆ� �క ఆ�లన

�� ��ం�. ఎవ�� �య�ం� �క

ఆ�ంచ�ం� �క ఆ� ఎవ� �స �� ,

�మ � �� �స�ం��న �.

ధర� ం ం. 3: � �మ ధర ం� ప�న

�మటల ప ��� శ�సనం �� చ��న

త��త �ండవ�� � మర� �ట� ం�

�ట�న ర వర� ఒక �� ఆప�ం� గటగ�

��. మర� మలం � ఆ�చన ఉం� శద

� � �మ సమయం� క �న మలం

ఎ� వ � � �ండవ �� � �

బ ష �ంచబ� ం . త � న న

ఆ రం � త��న �తం మలం ��

బయట� � ద గం క��న� ��

అ� ం . ప� ర�న ఆ�� �, � �

Page 81: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉదయం �ం� �� ��చనం అవ డం ం

ప�� ం . � �మం � ఉత న మ�

�� వలన క ల� �� � ��� క �

రకం�� ��న� ��న�, మనం �న �

మ ద � � మకరం క�ం�న�

వ రప �ల , �� క�ం� బయట�

� వ ం . శ�� � ఇప � వర� �పల

� భం ���. ఇ � � � భం �

�ర కమం �పడ �. � నం అ�న త��త

�ద���, �ండవ�� �ట� � �త�

�న �� ఇ � �డవ �� �డవ �ట�

� � �. ఈ � న� �� �� ప

� అ� ం . �ం� �� �ట�న ర � న

�న �� సమయం �క అక �

స� టవ� . �సరన �య ఇం� ఉధృతం�

న� ం�ం . ఇ � ఇష వ రన, జ,

న �ర క�� ర�ర వ� . మన�

ధర ం� ��ం�ట� ఆ�ర ం�, మన� మం�

Page 82: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ల , స ��ల �ంగత ం గ��ట�

�యమ �ం��.

ధర� ం ం. 4: � �న 20 ��ల త��త

ం� ఈ ధ� రం ంచవ� . న��

ఎ ల బం�� �ర� బ � ఉప�గప�

��ట � � (ప� �ర�యల రసం) మన�

న�� �సరక ధ� � మ�ంత ఉ హం క��ం�

ర� � � ం . ట��, � ��, � ��,

ఆ��ర� �ద�� � �� స�య�

క� � రసం �వ� . �� స�యల

ఏ �ం� ర�ల �ర�య� క� � ఒక

� � రసం �ం� ప �� స� ం .

ఆ రసం� క� � � �� ���,

శ�వంతం� ఉం�ం . ఆ ర� �ల�

చప � ప ��ల ��. �ల�

� � � శ�� � వంటబ� ం .

�ర�యల రసం గ� ��, �దర ��

Page 83: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పండ రసం గవ� . ఈ ర� �� � �

అ � గవ� , � అ � గవ� . ఇక

మన� �, � ల ఈ �� ం� ఋణం �న�

అ �ం�.

ధర� ం ం.5: రసం �న అరగంట ం� గంట

� � 5వ ధ� రం ంచవ� . సమయం

ందర �క �ం� గంట� �� ఇవ వ� .

�ర�యల ర� � � ఆక� �� ఉం�ం .

�సరన �య ఇం� జ�� ఉం�ం . �సరన

�య� సడ �� �య�ం� సహక�ం�

�ధ�� ఉం�, శ�� � �� ��

గంట� శ� ఆక� � �ధ�� ఉం�

అ� � మనం పయత ం ���.

అ � అ� రం వల శ�� � ��

జ�� ం . న న ఆ రం � వ� న

వ ర ప �ల శ�రం ం� బయట�

�స�ంపబ� �ధ�� మనం � ఉం��.

Page 84: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ప ం� �ంత �తం శ�రం� � ఉం�

ం . ఆ � మ� �ప�� ఇం� � �� మ�

�� అ� ం . మన� � అం� ఇప �

వర� ��� వ� ఇ�, , �, ఉ

�దల�న�. �� ం� ఏమ� ందం�,

��� ణశ� � �రణం� (�వం) మనం

� � ణశ� �� �� � �ఖ ం�

�� ం . �సరన �య� ఎ� వ� ��

శ�� � � �ర క� ఆ , ఆ ణశ�

అక డ ం� ఇక డ� (�ర �య) వ� ం .

�సరన �య �ం�ప� ం .

అం వల అ�ం� � �� న ల�

�� �ద� � � �ంద� మ � ఉం�,

మ� �ంద� ద , � ఉం��.

అ�� ఆ � �� న ద �� �� � �

మ � ఒక గంట, �ం� గంట�ం��. అ మ�

అస� రహస ం. అ�ం� � న ఉ ,

��ం� � � అవ�శం మన�న ప ��

Page 85: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� �� న�ం� ఏ ల� ��

పం�గ�� � ��క �న � తప ��

నకం�. అల��న � �నం� మనం

న � ఆ�గ కర�న �త � �ల� న

�త � అన� స�, �నగ�, � మల ,

�లక� వ� �ధ�� త�� � � ,

��శనగ �ంజల � ళ � న �

ఉద� � �� �, �తం ఈ �� ర�ల

�ంజల �� �వల�న , ఆక� �న

ఖ�రం క� � నవ� . � � ప�

�బ � �క � �� ఎం నవ� . అ�

�� � నమ� �. ఆ �క � అం�ళం

�� వర� వ� � � ���. ఈ �ల� న

�ంజల� అ కం� ఉన ణశ�, షక శ� ఇ�

�సరన �య�, అ� ��రక శమ� అ �లం�

ఉం�ం . �ల� న �ంజ� న 45 ��ల

ం� �సరక ధర ం �ల� త� ం . ��

ఆ� ం . మనం న ఈ � వల

Page 86: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ ల� హం �య , � �

�ల ంచ , రసం � , ద మ

ఉదయం ట అస�ండ , ���

ప ��ల ఉం�ం . ందర� ఆక� �య ,

త ర� అ�� �. అబ ఎ ర�ల మం�

� � � �డం�.

�� ఇం� �భ�ర ��! ఆడ ��� ఉదయం

ట � హ��� ��ం� సహక�ం�న

�ర� అ� �. డ � అవ �, జ �

��. �క �� కష�న ఇం � �క � .

ఇ� �� గ�గ� �ం� మం� ఇ� ఒ ��.

ఇ� అధర �న . అం వ� అధర ం�

�ం��యబ� ం . � �వ�న �ంజ�

ధర ం ఉం . ఏ నమ� నడం అ ధర ం

క ! అం వ� ధర �న �ంజ� ధర ం� న��

ం� � అ� ఊ���. ���! �వ�న

� �వం� � ధర ం� ఎంత � ఉం

Page 87: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇక డ. ధర ం ధర ం అ ఊర�

అం� న �� అ � �. ర �.

అధ� �� �ప స� . ఈ �

న గంటన ర ం� �ం� గంటల త��త

� ఒక � � �ం� � � గవ� .

��న ంతవర� � మం� . ఇం� �జ �

ఆలస ం ఉం� � ఇ � ఎం

గవ� . ఆక� � చం ��ల �

ఆ శ�ంచవ� . ఇక డ � �న �� మ�

�జనం �ం �ట� � గనక ర� .

ధర� ం ం. 6: �జ � అరగంట, 20 ��ల

�ం అంద� ఒక �ట� � � ట

�ల �జ � �దం� �ం ం. �జన

సమ� � ట �� అ� ఆక� �

అ� ం మనం ఇ � �న � మ హ ం

ట ఎండ� శ�రం బ న�ం�, శ�� ,

చ� � డ� � సహక� ం . �జనం 12-1

Page 88: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గంటల � � � మం� . � � ��

�ర � ఎ� వ� ఉన � ��, ట�

�� ర�� వం� (ఎ� వ�) త�ర� �.

అం వల ఆ రం � �రం అ� ం . శ�ర

షణ� �వల�న మం� ఆ �న ం

మ హ ం �జనం� ���. ఇక డ మనం

ఆ ర ధ� ర�� �. శ�రం � వర�

ప �య� � �వల�న �ల� ఈ �జనం�

�� అం � � ���. �� య ం

అన ం� , � మ అన ం� , ఆ�ం�న � మ

ం� � �� ఆ రం� ప నం�

�వల�నంత �డవ� . ఇక డ మనం నవల�న

�రల ఉ , , �ం � ��ం�

(ఆ రం - ఆ�చన అ సకం� �ప బ�న�)

వంట� � � నవ� . ఎ� వ �ర

( �� 1/2 �� �) �. ��

�వల�నంత �డవ� .

Page 89: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మనం ట ం� మ హ ఆ రం శ�ర

ఆ�� వ � � ప �� � , శ�ర ఆ��

�డ�ట�ం� �తం �యగల . అం

ఉ��న �బ� ప�జనం త� వ. అం �

ఉ �నం వల అదనం� నషం � . ఈ

ఆ రం ట ం� త ర� న� �,

ప � �వ� �� శ�� � � . ఆ ల�

ప� ఆ �� న�� సమయం �� ఉండ

�బ� ఉ��న �జనం� అర�, ��� పం�

�డవ� . ��లం� 15-20 ��� ఒక � �

యవ� .

� ట � � ���� ఏమ �ం�?

�జనం � ట � మం� ళ � దగర

��వడం మం� � . �జన సమయం�

� గడం అ ద ర �. �ర�శ

� ల� అ . ఉ � ఆ రం మనం

Page 90: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం�న ం వల �జన సమయం� అస�

హం �య . క��ం� ఉ , ,

� , మ��ల ��� �� �బ� మన�

ఇ � ఆ అవసరం � . ఇ � మనం న

వంట� అ� అ ఉండటం వలన �� �రం

�య� � �ద, �ద� �, �జనం అ� క

గంట గంట� హం � � మన ట �త

�ం��� ���. ట � � �

ఏమ� ం � �ం �. ఆ � �రం

�య� � �� ఊ� ���� ��� మనం

� � వలన ప�చ� అ� ం . ప�చ�

అ�న �� ర�ల ఆ రం స�� అరగ .

అం వలన ఎ� వ సమయం ట� ఆ రం

ఉండవల� వ ం . �ర �య� ���కం�

��ం సమయం ప� ం . అ� ��

ఆ ర ప �� �రం ��. ఉ || బటల� స

�న �ంట �� ��� �� . అ�

��ం� ఆ స ��� బటల ��

Page 91: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న �, ఆ ��� న త��త �� ఎంత

� ��� ం ఆ��ంచం�. మన ట

�ల� �� జ�� అ . అం వల ��

�ద ఏ �� ట �, న త��త

� గడం మనం �డ�. అ సృ�

��ద�న �ర ం అ అ� ఆచ�ం� మ� మన�

� �. అ� ఎ � � � ట

��� ఉన � � �. అ ���న �

ధర ం. అ ��ల� ఈ ధర ం వ� ం . ఇం�

ఉ హరణ ఇక డ �� ��� � . మనం

��� � , �ండ� � � బదల (ప )

� ట �, బదల , � �ం క�

ఎవ� బదల � �? � బద�

�� న��న త��త � క� �?

ఆ��ంచం�. �ం � క� బద� స��

నలగ� �బ�, బద� న��న త��త �

క� స కమం� ం� త�ర� న . బయట

�ష�ల� ఎ� మం�� � ��� అంద��

Page 92: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న � , మన స ంత �షయం, శ�ర

�షయం� అ� ఎం � � ��క

�, అ� ఎం � � ��క �

�డం�. ఆ�చన ��ం� ఇంత�లం ఎంత

�సం � � � ఇప �� గ ంచం�.

వంటల� ఉ , ల �డడం ద

అధర � , �� ట � � � ,

�� న � � �ండవ�� అధర ం

�యవల� వ న . ఒక త ఇం�క త �

� ం అ దలం��. అ జమ �

అంద�� ఇక డ ఋ�వ� ం క . ట �

హం అ� ం క అ �� సం హం

�వ� . �� ప� �రల � , పండ �

�డం� �� ట � ఎవ�� హం

� ం �? అ సహజ�న ఆ రం �బ�,

ట � �� ధర ం� హం �య . ఇక డ

ధ� � ఇం�క ధర ం � అ� ం . అ

మం�� ��� ఉన �దం. అం వల

Page 93: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ల � �� అధర ం ��� ఎన �

�డ . ట � � � ఇం�క

నష��� ��, �� ట�ద �న �

�గంట� ట ం� �� అ� , ట �

�న � �తం ఆ రం క��, ఆ ఆ రం

ట� ఉన ంత �� �న రం

ట� ఉం� � ట �గ � � ం .

అం వల మ �ల� � ట� ��ం�

ఉండ . కషప� ప � � �ళ � ��

ఉండ� � ఇ �రణం. ట � �

�నం � �ఖ ం� ఎ� వ �తం మ �ల�

ట వ� �న . ట � �న

�వలన ��సం, ఆ ర� ట� ఒక

బ�� అ� ఆ � �� ట� �� 2

గంటల ఎ� వ� ఉం� అదన �

ఊ � �, �ం� �ద � న . మనం

�జనం క �ం� గంటల వర� �

గ�డ . అ � � � �ం� � �

Page 94: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� స� ం . అ � గడం వలన

ం�� అ�న ఆ రం ఈ � క�� రసం�

��, �ల ం� రకం� � �� క�య� �

అ �� ఉం�ం . � �జనం అ� క

�ం� గంటల త��త గక � ఇబ ం

అ ం . అ � గడం మరవ .

�న� � అరగ�ం� గంట గంట� ఏ�క�

�ం� ఏమ �ం�:

అ�రం అ� ం . �రం � అ�రం. అ�ర

�జనం �షం. ఆ�న �� అమృతం. ఆక�

న అమృత� , ఆక� ��ం� న �షం

అ� న . ఆక� అ�నప ��, ఆక�

�నప �� � ఏ�టన మన� ���.

ఆక� అ�న ��� ఆ � � వ మ

�� ర�� ఆ రం �ర� ఎ � �

ఉం��. ఆక� � ��� �� ర�� అస�

��ం� ఆ రం �క ఇషం �పల�

Page 95: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ం . ఆకల�న ��� ఆ రం చ��లం�

ఎండ� ఆనం ం . ఆక� � ���

ఆ రం �స� �లం� ఎండ� కంపరం

� ం . ఇషం వ� న డ� ఏ క ఆ రం

�త�ం�� �త� �య� � పయ

�ప�న ��, ��� �� � ప ���

� గత. మన� ��క �న � ఒక�� ,

ల �సం ��క�� , ఆ మ� ద

�ర� ఇం�క�� ఇ� గంట గంట� అడ తడ

అ� � ఆ� , ఏ క� అ� పడ�

ఉండడం అల�� �ం . మ� ద �సం

�� న �ట� � � � చప �ంచడం

ఆన�� � ��ం . �� అ� ��

��లంద� సంతృ ప�� �వ�� � ట

ఇబ ం � �� సంతృ ల� �.

ఇ క � యమం� . అంద� �సం వంద

సంవత �� ఉండవల�న � ట �

� �ం�నం���� అ� ం� ఏ�

Page 96: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ�� ం ఆ�� �. �� 2 గంటల�

�జనం ���. మర� కం �ర� 3.30

గంటల� � � నడం �� ���.

ఇ � �పల ఘరణ ఎ� ఉం�ం �డం�. 2

గంటల� న ఆ రం 3.30 గంటల� 50 �తం

�ర �య � � � �డవ దశ� �ర �య

జ�� ఉం�ం . �� 3.30 గంటల� న

� ట� � �� ఆ 50 �తం �రం అ�న

ఆ రం క� ం . ఇ � ట ��

�ం న �జ ఆ � కవ� న �

�త� �ద� �� � � అ�

ఉం� �జ �� �రం ���? ��

�ప ం� ఏ రయం అ� మం� . � �ల

వ� న � 50 �తం �రం అ� వర� �జనం

�ర �య ఆ� ం . �జనం అంత

���ం�స�� �ల�, ట� ఆ ఆ రం

� ం . అం � మన� � �, ��,

ట ఉబ ��, ఎ� � , క� � మంట�.

Page 97: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఒక�, �ం� ఎ ర�ల ఇబ ం � � �ం�

�� ��. ఉ హరణ� ��ం � స�ప�

�� �దల య ం � అన ం వం��ం�

ఉం�ం . అన ం ఉ�� ఉండ� ఇద�

బం �� �జ � వ��. ఆ ఇద�� స�ప�

�ం� �దల � సగం ఉ��న అన ం�

య వ� గ ఆ . � ఏ అ� �య .

అం � �ం� �ద� య ం , � క �న

య ం �ం ఉ�� అన ం �క �� ��

� � ఇ� ఉ�� ఉం��. ఈ � ఆ ��

�� �ం ఉ��న అన ం ���

ఉం�ం . �న�ల �న య ం సగం

ఉ�� �. అన ం న� � ప �� . అ

అంద�� � న . అ�� �� ం�

��� ట �, � � ట � ��

ఆడ�� ఒక �� న��న త��త, ఆ �� �

� �త �� �య�. ఎంత �� తం. అంద��

బయట �ష�� అ � . � తన

Page 98: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�షయం �తం తన� �యడం � . అం �

అ ర�� � � అస� �షయం

అ�న ఆ�గ ం ��రడం � . �

� � అం �యబ� ంద రమణ

మహ� అ �. �� ం�, � �ద అన ం

ంద అ� శద � మ �, శ�రం

�షయం� అ శద � � ధల ం�

���� ��క �. మన ద� ఏ

�జనం మ� �జనం వర� ఏ�

��� �� � . ఏ� చ ��క �

��� ఆ సం� రం వ� ం . మనం అ

చ �� అ శనం � �ం� �.

చ ��న �క� ఈ మధ �లం� ఆర, ఆర�

నం�. ప �ం� గంటల� ఒక�� ఏ క�

నక ��� �ల ��� అ

� � ట � , ఎ���ల

� �. ఆ య�� � ��

��తం� �ర �శ � � ఏ �తం తగ�.

Page 99: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�వర� మనం � �వల�ం �టం� క

� �య� � ��ల � ���లం�

ఎంత ప , �� ప ప ం� � ట� ��

అ ప అ� ంద మ�వకం�. న అ��

మ� ఆకల� వర� బం �ల �సం,

ల �సం, �ల పం �సం భగవం �

ఇ� న �ర శ� శనం � �వ . �� అ�

ం� � � శ�ర�న మ�వకం�. ��

�ళ మ� దల� ం�, ధప� ���

�� � గ ! ఏ � ఆక�

నం�. అ �� �గ �ధకశ�. ఇ � ఆ�గ

రహస ం.

ధర� ం ం 7: మ హ ం 3-30 గం.ల� ఒక�

�ం� � � � ��. ఈ � � వర

త��వ� � శ�� �, చ� � సహక� ం . 3-

30 గంటల ం� 4-30 గంటల � ఏ �లం�

�� పండ ఆ �లం� �� �వల�న

Page 100: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నవ� . ��న ంత వర� స �.

పండ � మన శ�� � �వల�న షక

��వ� �� అం �. శ�� �

�గ �ధకశ� �� ం . అవసర� ,

ఖ�రం �� ���వ� .

ధర� ం ం. 8: �యం�లం 6-6-30 గంటల�

మర� ఒక� � ఒక�న ర �ట� �

ఏక �� � మన �ల �ద �

మర� ��చనం �డవ�� అ� ల పయత ం

���. � � క � వ ఉం� ��

�� �. �డవ�� ��చనం అ�న ���

�యం�లం �జనం � అరత వ ం .

�యం�లం అ� ��చనం మనం ఉదయం

న � � సంబం ం�న

బ ష �ంచబ��. ఉదయం � ��చనం�

బయట� అస� ఆక� �యం �� �

� ం . � నం �ర కమం � అ� క

Page 101: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� సమ� � �ం �జనం �� �.

�యం�లం �జనం� ��రక శమ త� వ ఉం�

�� � ల ప� �ర � ఉ��న �ర

�. ప� �ర బ�� త�� న ���,

ర���న ���, త ర� ఆ�గ �

�ప�ల �న ��� �� మం� . ��రక

శమ � ఉం� �� అన ం నవ� . 50

సంవత �� �న ��, ��రక శమ� ��,

ఆ రం �ద ��క� � �� పం�, ప�

(�య) �బ �, ఖ�రం �ం� �జ

� ���. ఇ �� �క� ఉం�ం .

ప�చ� మ�గ � � � � � �� అన ం

�� �డవ� . మనం ప� ఆ �ల 60

�తం (�ర�యల రసం + �ల� న �ంజ�,

పం�, �బ � + ఖ�రం) ం� 40 �తం

ఉ��న� (మ హ ం + �యం�లం �జనం)

�ం� ఉం� మనం ఆ ర ధ� శ�� �

Page 102: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ �లం� ర�� న�, ఇక ఆ రం

సమయం అ� �న�.

ధర� ం ం 9: � � � స� �ం�

�ష�ల ఆస� ం��ం�, స గంథ

పఠనం �యడం ఉతమ�న . 9-9.30 గంటల�

అర� � � � మం� � � అ��న

ఆ రం �� రకం� క� ం . 10 గంటల�

� �ం ధ� � ఉప క�ంచడం మం� .

�న ఆ రం �� �రం అ� ట,

��, �వ�, ం �� �దల�న� ��

� � � � �ం �ం��. �యంతం

ఆ � � సమ� � �ం �ం�

తప � �ం ధర ం ర�ర . � � మ�

ఆకల� + � �ప��వడ�� �

ఆ�ం� పయత ం �య�డ . � 12 గం.ల

ం� మర� �� �సరక ధర ం రంభం

Page 103: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� ం . ఇ� � ఒక నచర �

అ�న�.

మనం న � �న నచర � ఐ శ�ర

ధ� � �� శ�రం �ద ప � �.

అం వలన ఈ నచర అంద��

ఆ�ద�గ �న . �న� � ఆ�� 150 -

170 సంవత �� � అంతకం� ఎ� �. �

మన� 100 సంవత �� అ అం�ం��.

పంచ ధ� ల �ల క�ణ �స �ం� �వడం

వలన �న� ఆ�� 60, 70 సంవత �ల�

��న . అంత�లం ��ం�ల ఈ నచర

�ంచమనడం � . ��ం�నంత �లం అ

అ� , అ అ ధపడ�ం� బత�లం�

మన� ఒక �వన � నం ఉం�� క . అ ఈ

పకృ �వన � నం. మనం న � �న న

చర ���న �� ఏ �� యమం

తప �ం�, 4 ల� � � అ ���

Page 104: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� �. రకం అం �� ం . త

నచర �ద ��క� �. ఇం య గహం

�� ం . ఈ ఆ రం � � శ�రం ��

�ప� ఉం�ం . అ � ఉప�స ధ�

� అవ�శం, అదృషం క�� ం . అప �

వర� ఎవ� ఉప��� �యనక ర � . ఇ� 4

ల� ఈ నచర �ం�, అ �

ఉప��� � త ర� � అ� �. ఏ�

ఇబ ం � ��.

�� ఏ జ అన ఇక డ ప నం � . ��

ఆడ, మ� అన �� � . , � అన

�ద� � . ఎ మం �

�ం� రన అస� � . ఏ �ద

� � పర�� , � మన

�� � శ�� �� �� �ం �,

ఆ�� అ భ� ం అన ఆ�, � �ం�

ఉన ��� �తం ఈ న చర సం�� �

Page 105: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సహక�ంచగల అ ట� సం హం � .

ఆల�ం�ట ఆ�భంగం. ఆ��ం�

రం ంచం�. మం� �� �� ఈ నచర .

Page 106: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ �నచర� ఆరంభంఅడ�ం�

ఆరంభం� అడం�� అ గ�ంచం� -

పకృ �వన � నం రం ంచం�

�ం వ� ంద � �ట �న� -

పథమ య� � � �య�

య�ల �ం� ఆనం � - �

య�ల �ం� ఆ�� �

ర �� � గ� � � ట బ�� -

మం� � �ట�ల - మం� అల��

� ట ఏల!

తల రం త�లం� - తల � నం ���

మ� - రక పసరణ �పం, మం� � �ట

స�

Page 107: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప� � �ం ప� జం - ఎన �

మ�వ� సం

జలం � మలం క � ం - ��శయం

�మలమ� ం

రంభం� ఇబ ం ల� ��వ� - మం�

� మహత ం మ�వ�

� వ� ంద �బ� పడ� - �ల�

�� అ అ మరవ�

� � ల ��ర శ� - � న�చ�

తల� � స �

ద� వ ంద పడ� �� - ం

బయట� కఫమ ��

ఉ � � , �, �గ��, గం��ల

కం� �� - �ప �� క �, ఉ

డ � పక న �

ఉ వలన ఆ రం స�� రసం� �ర -

ఉ � � రసం అస� � �

Page 108: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క� ం� న త� త వ� ద �

- క� � అ��న త� త వ�

ఖ ద� �� �

ఆకలవక త ఆ � ! - ఆ రం�

�� తప క ��వ !

ఉ ం� � బలం - �� ం

ప కణం� మలం

కృ మ�న ఉ ��ల �న పడక -

సహజ�న ఉ ��ం� స కమం� నడక

�� , క ల � వ య �డక -

ఉ త మ� �యక!

ఆ�గ ం�సం ం� న ఆ�చన � -

ఎ� వ �ర మ� వ� నడం

�ద� �

�ర� ఉం� పకృ సహజ�న ఉ -

�క�� అల��పడమ �

రంభం� �న �న ఇబ ం ల�

జడవ� - ప కషం � క ం�

Page 109: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఖ�ం�ంద మ�వ�

పయత �పం �య� ఎన � - ఫ� ల

అ భ�ం� �� త� �!

ఏ �త ప రం ం�నప �� ఆరంభం�

అల��� �రణం� అడం�� అ �

సహజం� వ ఉం��. అల�� అ�న దగర

ం� �టంతట� క� స��

ఉం��. అల��� � రం

రం ం�న � �ద� అడం�� �వ� ,

అ�� అల�� � ప � � వ�ంచ� �

�� � అల�� � � వర � ��

�త� ఆటం��, ఇబ ం � వ�యం�

�రంద� సహజ�న ఒ �ం��. ఆ

ఒ� ��ల �న�కం� క�ంచ� �,

స�� వ� � అంద� �దప� �. �

శ�ర �షయం� ఆ �ధ�� స�� , మం�

అల�ట ఎ� వ ��� హం �య�క

Page 110: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � స�జం� మ �. నంత��

�రణం ��� పథమ�నం, వృ � �ల�

య �నం, ఆ�� � తృ య �నం

క� ంచడం. � అ �లం� ఉన

మన� ఇప � వర� � వ న నచర .

మన� ఇప � వర� అల��న నచర �

లభం�, ఖకరం� ఉం� పర వ�నం�

పరమ �ణం�, శ�ర శనం (���) ��ం�

�ధ�� ఉన . ఇ�ం� నచర

ఆ ర�� � � �లం గ� ఉం�

మన� వ� స �� మస, �జ��

�త� అ� �. ఆరంభం� �స శమ�

ఉన ట ం� , అల��� పర� తం�,

పర�నంద యకం� (ఆ�గ ం�) ఉం�� � క

ప �యల భగవ త � ం . మనందరం

� క స � ���ం� � �బ� ఈ

నచర ఆరంభం� వ� అడం�ల

అ గ�ం�, ఆ�గ ం� అస�న ఆనం

Page 111: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం � �� ఈ �� ం� ఆరం ం.

�ం � ఆ వ� అడం�� ఎం � అ�

వ�యన , ఎ� �� ం� బయట ప�లన

� �ం ం.

1. ళ� వల� �రం: పరగ� న � �

త ం అ �� �� , � � � �

(��) అ �� ఈ ��ల� కనప�ట � .

అంద� � � ��� , అ ��వ�ం��?

�� రం� � � శ�� � ��రం

�వడం � � , �� � ల �

� ం� వ , వద ��రం �వడం �ంత�

ఉం క ! శ�� ఏ �� అల�� � ఆ

�� అల�� ప� ం . మనం ఇ �

పరగ� న � �ల � ఆ�� �,

అం � �ల � � , క� ం �వ� �

� . �� �� � , �� � అ ��ం�,

జం � � � � మన�� � ,

Page 112: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం� శ�రం ల య (���ల

�పం�). � పరగ� న � మం� ప �

శ�రం ప ��ల � ప లం� ప� ఉం�ం .

మన � ��ద మ �ంత వర�

���� ఉం��. �త� ఒ� క �� మన

స�� �నప �� ట� అల�� �

�రణం� � ఎ� వ ఉం� �� ర�ల వలన

���ల క� ం�ం . మ� ��రం ఎ� వ�

ఉం� ం� �ంట �� �� �

�ం � �వడం మం� . అ � ��రం

త� ం . మన �ర ��� ఎ ���

పరగ� న � � ఇం� ��రం�

ఉం�ం . ఇంత �లం మనం శ�రం �

��న � గడం అల��� �� ఉ �.

� ఇ � �తం �ర సమయం�, ��

క� �ద గడం �త వలన వ� ఇబ ం

�త� ఈ ��రం. �� 60 �తం మం �

Page 113: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ద� �రం ��ల� సహజం� ఇ�ం�

���� వ ం��.

2. ళ� వల� ం� : ఒ��� �ట�,

�టరం � � గడం అల���

�రణం� �త� �ం � అవ వ� . �ం వ�

ల � ఉన �� � ��� �దట �ం�

� � � మర� ప ��ల త��త

�ం� � � � �ం ��ం� ఉం�ం .

�ం � ల� ��� , పస� రం�� �

క�� వ� �� ట, �ల� ప � �

ప �� ఉన � గమ ం��. అ�ం� ��

ద��న �ంట �� � ల �� �చ �

� గడ గ� ఒక �� ��� (బలవంతం�

అ ) � �� �ం � � �ం � � ,

20 ��ల త��త ం� ం � మం�

� �ల� గడం మం� . ట� పసర�

ఉన �� ఈ �ధ�� 4, 5 ��� �ం �

Page 114: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �వడం మం� . �ంత మం � �ద���

� �ట� � �ం �క � , �ండవ��

� �డవ�� � �� �ం అ�

ఉం�ం . �ం అ�న త��త �� ఇం�

��రం� ఉం�, �� మం� � గడం �

+ మ రసం క� న � � �ం

ఆ� ం . పరగ� న � � వలన ఏ రక�న

�ం � అస� అవ �� �� ఉం��. 40

�తం మం � �ం � �త� �ద� �రం

��ల � అ డ � అ� ఉం��.

�ం �పం� మన� ఉన �� ఏ ��

క�� బయట� న ద మం�� �ం��.

ఇ�ం� �ం � �ం�, �� ��

అ�నప �� కం��పడనవసరం � . రసం

�� ఏ �తం � .

3. ళ� వల� ఆ సం: మనం ఒ��� �ట�,

�టరం � � గడం వలన, ఆ ట బ��

Page 115: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ఊ � ల ఆ�ం� డ�ఫ� �ద

ప�, డ�ఫ� �క సం�చ, � ��ల�

అ�ప� ఉం�ం . అ�� ఆ ట బ��

�ం� ఊ � ల �వ� �ల �� వర�

� �యడం , �� స�� � ��క �.

�రణం� 5 � 10 ��� �ంతమం �

ఆ�సం అ ం . మ� ఎ� వ ఇబ ం

అ ం�న �� �� అందక ఉ� � � �

అ� �. అ�ం� �� ఇబ ం మ� ఎ� వ�

ఉం� �ంట �ం � స� ం . � �

ఆ�సం ఎ� వ మం � � అ ం .

� ��ల� నంతట స�� ం .

� గడం � అల�� అ� అ� ,

� ��ం� అంద� �� ఎ� వ � (1-

1 1/2 �) గగ�� �. ఊ � � ఇబ ం

ఉన �� ఒక �� ఎ� వ � గ� � � �

ఇబ ం అ ంచవ� . ఇ�ం� �� క�

ం�� పయత ం �యడం మం� .

Page 116: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

4. ండవ� చనం ప చ�, ళ� �

ళ� డం: ద��న �ంట �ట� � �న

త��త �� ��చనం � �, ����

�� ం . �ండవ�� � ఎ� వ ��

� గం � ద �� మలం క��, ళ

ళ � � ప�చ� (��చ ల � ��)

అ� ఉం�ం . పరగ� న ఎ� వ � �

అల�� � ��, ఇ� ప�చ� ��చనం

అ� ళ ��చ � అ� య కం��

ప� ం��. ఇ � అ� ఆ��ంచనవసరం

� . మనం � � ఎ� వ� ఉండడం వలన

ద � � � �ం� ఆసనం �

�. అ� అవడం ద � ��

� భం అ� ంద ��. ఉప�సం � , ఎ �

� ద � �� � భం � � , మం�

ఆ రం �ం�, � య�ల �న��ం�

��� ఈ �ధ�� ��చనం ఎ� వ మం �

Page 117: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� ఉం�ం . ఇ� ఉదయం ట

�ండవ�� � �డవ�� �� ��చనం

ప�చ�, ళ � �ళ డం అ ఏ ����� ద

� �� � భం అ� న �� మనం

�� ����. మనం �న � ఆ �ధ��

� � బయట� వ య � ��� �

��చ ల కం�� పడనవసరం � .

5. ళ� వల� ట� బ � అ ంచడం: ��

క� �ద � �వలన ఎన � ట బ��

అ ంచ . ఎం వల నం� మనం � �ట�

� �ట�న ర � రకం� � పం ం�

�య� � ట� 15 ��ల� �ం� పట .

� ట� ప�న దగర ం� � � �

� �బడ �. �బ� రం త�

ఉం�ం . �ఖ ం� ఇక డ వ� రం ట�

� . మన �. మన �� � � �

ట �ం� �టర � వర� ం �గల .

Page 118: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ��ంత మం అ � ఒక �� � ట

�� ంద అం�ం��. ఏ ఆ రం

� �న � ట �� వ� �

ఉపక� ం . ఎం వల నం� ఆ రం

ఎంత ట� ఉం�ం అంత

ఆ రం క��న � �� ట� ఉం� �,

�వర� ఆ బ��� ట �� �, అంత

మన� బ��� అ ం . ఒ� క �� �త� 4,

5 ��� అల�� �క బ�� అ ం� �

��ల� ఆ ఇబ ం నంతట ం . అ�

బ��� అ ం�న �, � � సమయం

అ�నప �� � గడం ఆ , బ�� త� వర�

���ం�, అ � �� � గడం మం� .

ట �� తగ� �, ట బ�� తగ� � ��

క� �ద � � సహక� ం అ

మ�వకం�.

Page 119: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

6. ఎ�� వ� �తం వడం: మం� �

ఎ� వ� ఉదయం ట గడం వలన, ఉదయం

ట � వరణం చల� ఉండటం వలన మనం

�న 2-3 �టర �� �� 75 �తం

�తం �పం� బయట� వ ం .

�రణం� ఉదయం ట �� �

��న డ� ఎ� వ � � �తం �వడం

జ�� ం . ఇంత �లం మనం ఎ� వ ఉ

ఆ రం� ం� వ� �. అవస� � �ం�

న ఉ అం శ�రం� ఎ సంవత ���

�వ ఉం� ఉం�ం . ఆ ఉ � �

�� ఎ� వ� మన� �వ ఉం� ఉం�ం .

ఎ � మనం ఉ నడం � ���,

�వ ఉన ఉ మనం � ఎ� వ మం�

�� క � �తం� బయట�

ఉం�ం . �వ ఉన ఉ � �వ

ఉన � �� మనం � మం� � క��

Page 120: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�తం� బయట� ం . అం వలన �త�

ఎ� వ �తం బయట� (�ట� �� �ట�

�తం) ఉం�ం . శ�రం ��� ఉన

���, శ�రం � ప� ఉన ��� �త� �

�� కం�, �� � ఎ� వ� ఉన �

అ ం . �ంతమం � అ� ��

జ�� ం . ప అరగంట� ఒక�� �త�

�తం వ ం . 10, 20 ��ల� �ల� �తం

అంత ఎ� వ�, ఎ� వ�� �వడం త� ం .

�తం బయట� వ� ప��ణం మన ఒం�

�వ�న ఉ , � బ� ఆ రప�

ఉం�ం . మం� � ఉదయం ఎ� వ � ��

ఎ� వ �� �తం , అ �తం�

ఊ ం� గ� జ వ� ంద కం�� ప���

�ంద�ం� �. ఎ� వ � � ఎ� వ

�తం యడమ ఆ�గ వంత�న ల ణం

అ గ ంచం�. త � శ�రం ఎ� వ �

�బ� ం అ �యం�.

Page 121: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

7. ంప పట�డం: ��న ం� తల� �

�వ� � �� � �డటం అంద��

అల��. అ�ం� �� తల� నం చ �

మం�ద రం ం�న �త� �� మం �

�ంప� పటడం, �� � � � వడం,

తల అం బ��� అ ంచడం జరగవ� . ��

�కం� చల �� రక పసరణ తల� �

జ�� ం . రక పసరణ � జ��న �

�సరన �య ��క� ం . అం వలన తల�

ఉన వ ర ప �� � క � � � రం�

అ ం . ఆ రం తగ� � �� ��

� �� 15 ��� ఉండడం మం� .

అ�� �� � ��న �, �� ఆడన �

�ం� �� రం ల� �� � �ం�

�ంట అ� �. ఇం� మ� అవసర� ��

� ఆ�� తల� (�� �) ప��వడం

మం� . �ద� �ంత మం � ఇ� �న �న

Page 122: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇబ ం � �వడం సహజం. ��� భయప� �

చల � పడ� అ �� హం

�న�ం�, �� �న�� , చల �

శ�� � అల�� �వ� � 5, 6 ���

ప� ం . ఆ �తం ఓ క �క చ �

�ర� నం అంత మం� అల�� �� రం

అ� ం .

మనం ఈ న చర రం ం�న దగర ం�

��� 5 �టర � గడం, ప� �ర�యల

రసం గడం, ఉ � �యడం, ఎ� వ �ర,

పం� నడం, ందలకడ నడం, కృ మ�న

��� � �యడం �దల� �� �రణం�

మన� �వ ఉన తల� మ�� � �

వ ర ప �� క � �ంప �పం� బయట�

�ట రం ం . ఈ నచర

రం ం�న �దట �ం� �� ��ల�

�ంతమం � జ� �యడం �ద� � � �

Page 123: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇబ ం క� ం . మన నచర అం ��

క పయత ం � ం . �ంప పటడం అ

�� ఆ �పం� బయట� వడం. అం � ఈ

ఆ �� � స�పడక �ంప ప�ం అ � ,

తత ం �� అ � ఈ నచర వ �

�� పయత ం �య�డ . మనం

మం� �బ�, �పల ఉన ��

క �న అ సం �ం��. మనం ��కం

ఆ��ంచవల�న � ఇ .

8. ప�� �ర�యల రసం వల� చ : ఈ

నచర � �క ర ం ఎ� వ మం �

అ ం� ఉడక �న �� , �� ��న ��

నడం అల��� ఉం�ం . మన ట, ��

��� అల�� ప� ఒక �� ప� రసం

�స�� స�� �రం �య�క, ��చ ల

�పం� బయట� ��యడం � ం .

�� ��చ � అ�నప �� ఏ�

Page 124: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నష�ండ , రసం � , కం�� పడనవసరం

� . అ� ��చ � అ�న�� ఆ ర�

త��త �ం� ��� � ��, �డవ ��

ం� రం ంచవ� . అ � త� వ రసం

ఎ� వ � క� ర� � �ల� (� ��)

� ��చ � అవ �. శ�రం � అల��

అ� క మర� �క � �ర�యల ర�

య � � గవ� . �ంత మం � ఈ రసం

�� నచ క, మం�ద బలవంతం� గటగ�

గడం వలన �ంట � గంట త��త

�ం అ� ం . � అరగ�ం� అ��

ఇబ ం � ఉం�ం . �� �� ��ం� ఈ రసం

గడం � . ఆ�� � ఈ రసం �� �.

ఈ రస� � శ�� � మం� రక� ప�

ఆ�గ � ���, � ఈ రస� �� ���

ఉం అ అం � ఉన సహజ�న ��

య � � క�ంచ� మన � అల��

Page 125: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ���. అ � ఏ రక�న ఆటంక�

��ం� ఉం�ం .

9. � � రం� చనం: మన�

ప� �ర�యల రసం� � �� ��న �

� � �� �ర� � � న �

అ �ర�న త��త ���న � ప ర�

�� ఆ రం�� ఉం�ం . �ల�

ఆ � �రం �య� � ఊ� �� ర�ల

�క రం� ఈ రం� �ర � . అం వలన

ఇ ��న � � వ� న మలం

��వ�ంపబ�న � అ రం�� ఎ� �

�వడం జ�� ం . ఆ రం� ��ం� ఇక డ

ఎం � � �వల� వ� ందం�, ఆ ��చ

�� ఒక �� రకం ప�ంద కం�� ప�, ఇం�

అంద� కం�� �న వ �� �ంతమం

ఉ �. � అంద�� అ�ం� కం�� కలగ�ం�

ఉం�ల ఇక డ ఈ �షయం �ప డం. అ��

Page 126: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ��ర� న �, � ��చనం

ఆ�పచ � అవ డం సహజం. అ� ఆ�పచ �

��చ �� న అరగన�, న

న �� వ� న� అ �ం� �దన �ం

ఉం��. ��చనం ఏ రం� అన ఆ�చన

ఇకవ . మలం �సన ��ం� ఉం� ఆ�� �

� .

10. ట� ఉబ� రం�, �� ��: మనం �

ఎ� వ మం� ళ � �ల� �వ ఉన ,

ఎం�న మలం � � � క � ం�ం . మలం

ఎం� ఉన � � త�� �వడం ఉండ .

ఎం� ఎండ � � ఉన � ఎ� వ �

త��� ం . ఈ న చర రం ం�న

�ం� �� ��ల త��త ం� � ఎ� వ

అవ డం �ంతమం � జ�� ం . ఉ �

�రల , పండ ఎ� వ� �డడం వలన

ఎ� వ మలం �త� త�ర� , ఆ మలం

Page 127: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం� జ��ట � �ం ఉన త మలం

అ�� ఉన ం � కద�క� �క ఎ� వ �

త�ర� ం . అ�� �ల� న �ంజ�

అల��� �రణం�, �ఖ ం� అం � ఉన

�ంసకృ � స�� అరగక ఎ� వ � ఇ

వర� ఎన � �నంత � � ఉత అ�

ఉం�ం . అ అ�� అరగ ప �ల �

త��నం వల ఎ� వ � సన ���

ఉం�ం . ఆ రక�� ఉత అ�న � ద

� ��� ఉం� ఆసనం � ం . ఆ

గం �వ�న మలం ం� ఉం� ��

�క ఆ � అం � ప� ం� ట ,

ఊ � ల గ ం . �ల� న �ంజల�

ఎ� వ �క (అం�ళం) �క � , �� వలన

ఎ� వ � త�ర� ం . అ�� �ల� న

�ంజల అల��� �రణం� నమల�ం�

ందర� నడం వలన �� � త�ర�

అవ�శం ఉం . ఈ � వలన ఇబ ం � ఉం�

Page 128: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�త� � ��� �ల� న �ంజల ��

ఆ , �ర �య ఉ � ఆ �ల� అల��,

��చనం � � � �ం�, �� ��

అ� న ప � ం� �� ఆ �త ల �డటం

రం ంచవ� . ఆ సమయం� � �ంద

పం� � ఉ � ఇ� �డవ� . �

� మ ఉ � �ళ �వ� �డవ� . �

ఆ � �త� న�� నడం � �

త�ంచవ� . � త�రవడం � � త�

� ఆ � �పల �వ ఉండ�ం�

బయట� � ట ఉబ రం త�తం . మ�

ట ఉబ రం ఎ� వ� ఉం� ట �ద �� �

�పడం ట�ం� � � ఉపశమనం క�� ం .

11. క� � : మన� � ఎ� వ

మం� ళ � �వ �న , ఎం�న మలం అం

�దట �� ��ల� నడం

రం ం . న మలం త ర� క � ��

Page 129: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఏ ఉండ . న మలం స��

కదలన � �ల� వ� సం�చ, � ��ల�

మన� � దగర, క� � త���న�

�వ� . ��చనం బదకం ఉన �ళ ంద��

ఇ�ం� � �దట � ��ల� �వ� .

��చనం � � � �రంద� ఈ న చర

రం ం�న దగర ం� ఇబ ం � ఉన �

ఎ � (అవసరమ� ��) � �వటం వల

నషం � . �వలం �� �చ � � �త�

ఎ � ���. � � ఉన సమ�ల�

అ� �ంట ఎ � � �ం�

త� ం . �ంత మం � ఈ � నం

రం ం�న �ద� �� ఆ రం స�� అరగక

క� వ ం . ఇ�ం� �� త��త

�గ ఆ ��, �ర� నడం � ��, ��

�� అన ం �ం� � � ��

ఉం�ం .

Page 130: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

12. �� � : ఈ ఆ రం నడం

రం ం�న �ద� �� � �ండవ �� ఈ

ఇబ ం �ంత మం � అ ం . శ�� �

అల��� ఆ � �త� న ం �

అ��ం� �� ర�� ఊరడం� � త��

జరగవ� . �రణం� ఆ రం �� స��

అరగక లవబ� ం . త � ఆ ప �ల

ం� ��వ� � ల� ఉం� అ

�ం � � వ� న � � � మం�

ఉం�ం . ఆ ఇబ ం �ట� � ఒక

��క�య � �� �ల�

నమ� ం� స��ం�ం . �జనం అ�న

�ం� గంటల త��త ఒక � � �ం�

� � �� �చ � � గడం � ��

ఆ ఇబ ం ��� ఉం� స��వ� �

�యవ� . �ం� �� ��ల� ట,

�ల� ఊ� �� ర�� ఈ ఆ � �

Page 131: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సమం� యం ంచబ� � �బ�, ఈ �

� ఈ ఆ రం ం� ఈ �వన �

�న��ం�నంత వర� మ� ఏ �� క ంచ�.

�� మం � ఈ � నం� � � �ద�

�� ం� �యం అవడం గమ ం��.

13. తల � : ఈ నచర రం ం�న

�ద� �� ం� ఎ� వ �తం మం �

క ం� ఇబ ం ఈ తల . అల���

� ఎ� వ� గడం, అల��న �, � ల

�ట � ట వలన తల �ఖ ం�

వ ం . �, � � � ��నం �, ��

ఎం � � ర తల �పం� మనల

శ�రం ల యడం. �, � � అందనం � తల

న��, క � ఉ కం �ందక, ఆ ధ� అ�

ఒ �� �� అ� ఈ రక�న తల వ ం .

�ద� �� తల త�ం��వడం ��ం�

మర� �, � � � , �� ఇక ఎ �

Page 132: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� మన��. ఆ తల � �. �దట

�� ��� మ� ఇబ ం అ� � �

� � అ ��యడం� త � . �

చ ళ తల� నం �ం� ట� � ం�

�ంత ఉపశమనం క�� ం . అ�� �� �

ద � నం, �� (తల) త� � 15 ���

� �ంత ఖం క�� ం . మనం �

ఎ� వ మం� �� మన� ఉన �� ఎ� వ

క � ం . ఐ �టర మం� � మన

కణ�లం� ఉన వ ర ప �ల న � క

పయత ం � ం . అంత �తం� �

ఎ � గనం � �త� ఇ�ం� ధ�

తప �. అ�� అల��� చ � తల

� నం వల �� తల రం�, �

అ ంచవ� . తల � భయప� �నక��

�యడం � మన శ�� � ఇ�ం�వ

స�పడ� అ ���� �యడం �తం

మం� � . ���� �� తల

Page 133: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ధప���� ఈ � నం రంభం� �ద�

�రం ��� అంద�� వ� అవ�శం ఉం�ం .

14. క � �రగడం: �� ఎ సంవత �ల

ం� అల��� ం�న ఉ ఉన �ం�

ఒక ��� � ��నం � రక పసరణ� వ�

�� ల �రణం� క� �� ఉం��.

ఉ � ��న �ద� �� ం� 4, 5 �టర

మం� � గగ��న ��� ఈ �ధ��

��� ఉండ . ఉ � ��, మం� � 1,

2 �టర� �ం� �ంద� గ�క ం��.

అ�ం� ��� ఇ ఎ� వ� ఉం�ం . ఉ

� �యడం వలన రక పసరణ� ఉండవల�న

� ష ఉండక ఇ� జ�� ం .

అం వలన ఉ మనం ఆ రం� ��

� న �� ం� 4, 5 �టర మం� �

అ �న �ధ�� � పయత ం అందరం

���. ఈ నచర �ం�ట � ఇ� క�

Page 134: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���న �� ఆ ఇబ ం ���వ� �,

ఉప � ఉం� �త �బ � ం�ం ళ �ం�,

�� ��� �� స� ం . �

� � � �ం �ం� �ంట స��

ం . �ంద�� �ద� � � . . త� ��

ఇ� అ ం . న � న� �యడం వలన

క� రగడం త� ం .

15. ద�� వడం: ఈ న చర రం ం�న 5,

6 ��ల త��త ం� ద� �వడం �ంద��

జ�� ం . ద� వ� ��� ఊ � ల ం�

కఫం ఉం� ద� �� ం . ఈ ఆ రం

�పల ప�� �వ ఉన క ద� �పం�

బయట� � పయత ం � ం . ��

ఉ న ఆ �� క �� గ�ట�క

�. �ఖ ం� ఈ ఆ � � �త� కఫం

త�ర� అవ�శం అస�ండ . ఊ � �

� �స�ం�� ట� ఈ న చర శ�� �

Page 135: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సహక�ంచడం వల ద� ��� ��లకం�

� � ఎ� వ�వడం రం ం . ఉ

ఆ రం ��ల� ద�నప �� కఫం ఇంత

�క� � పడ . ఇ � �తం కఫం � �

�ంగ�, �ంగ�� బయట� ం�ం . ఇ�

కఫం � పడ� �, ఉ �� � �య� �

దగర సంబంధం ఉం�ం . ఉ క ,

ఊ � ల� ఎ� వ ��� ఉత � ం .

� సమయం� ద� � � ఆటంక

ప��నప ��, మన� �� బయట� ��

జ���న ద �ం��. అం � � ఇ

రం ంచక �ం ఇ� ద�� . ఇ �

ఇ� వ ం �ట �కర వద� �� ద�

��ం� � � � గడం �య� . ఈ న

చర � ద� వ� ��ల� ఉపశమనం �ర�,

ఇ�ం� �� మం� � గడం, �� �చ �

� � మం� . ఇం� కఫం ఎ� వ�

ఉన �� 5, 6 � ల �� �చ � � �

Page 136: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పరగడ న ( ద ��న �ంట ) �ం � �ం�

కఫం ఎ� వ� �� అ� ం . �� �ల� న

�ంజల � � �� �జన సమయం వర�

మ �య � 3, 4 �� � ఉం�

త� వ ��ల� ఊ � � � భపడ �.

మర� �యంతం �� �క� ందల కడ

నడం మం� . �ప ల � ప� ��వడం

�� ద�� మం� . కఫం �క ఉ కత

త�న � ద� �వడం త� ం . ద� ఆ�

ఊ � � � భప�న� ��. మనం � �

మం ల� � స �� � � వడ� �

�� అవ �. � ఈ న చర రం ం�న �

��ల� ఏ మం అవసరం ��ం�

ఊ � � � భపడటం మన ఆ�� �,

ఆ�చనల� ం పలకడం అ , ద� �వడం

మం�ద గమ ం��.

Page 137: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

16. రసం: న ఆ రం స�� రసం�

�రన � రసం వ ం . ఉ � ఆ రం

�త� స�� �రం �క ఈ రసం వ ం . ఈ న

చర రం ం�న �� ం� ఎ� వ మం �

�రం ం� 15 ��ల వర� ఈ రసం ఉం�

ఉం�ం ఈ రసం �వ� � ఇం� అ క�న

�ర � ఉ �. �ఖ ం� ఉ �క వడ�

ప న�న �రణం� � �వ� . ఉ క

భ�త�న ప �ల� పథమ �నం ఉ �

ఉన అం� అంద� ఆశ ర �. � , �,

�గ��, , �� , ���, గం�� �దల�

�ట ం�� �ం�న ఉ � � వందల

�� శ�రం� కణ�� �, న�ల� ఉ

అం న దం� అంద� ఆశ ర �. క ల

�క ప � �ఖ ం� ఉ �ద ఆ రప�

న� ం�ం . �� ఆ రం � మన

శ�రం� కణ�� � ఉ అ కం�

Page 138: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం �� అవస�ల � ఇంత �లం

వ� �. అవస� � �ం� మనం న ఉ

క ల బయట �వ ఉం� ం . ప త ం

మన అవస�ల� �వల�న ఉ ం�

ఉం� � �బ�, �వ �న ఉ

ఉప�గం� � � . ఇ ప �య మన� ప

త ం జ�� ఉం�ం . ఉ ��

� �� ఈ న చర రం ం�న �� ం�

ఆ రం� అ కం� మనం ��క � � ఉ

అందక, క ల �క ప �� అవకతవక�

సంభ�ం� మన� �దట �� ం� ఉ �

రసం కనబ� ం . మన ��, క � ఈ

న చర రం ం�న �� సహజం�

ఆ రం� భగవం � అం ం� ఉ

స కమం� గ ంచ�క, అం � ఉన �

ఉ శ�రం � ��ం���క రసం

వ ం . క�ం� �న �ంట � ��

�� � ��న కళ �, పం �� �

Page 139: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�లన�, కనబడన�� అ ం . �

��� ఆ �� �� అల�� పడ కళ � ఆ

�� � ఎ� వ� అ ంచ� � � సమయం

ప�న� మన�న �య�రల� ఉ

శ�రం స� ��వ� � �� � ���

అవ�శం ��లన �ట. క� పం �� ��

అల�� ప�ంతవర� � ఇబ ం � ఎ�

వ�� అ� ఇక డ సహజ�న ఉ �

అల�� ప�ంత వర� � ఇబ ం �

తప వన �ట. ఇ� �వడం సహజం� �ం�

అ ధర ం� మనం ��ం�, � స��

�� � ఉ � �వడం �య� .

ఉ � న �� ం� మం� � �

ఎ� వ� గ ��� రసం వ� అవ�శం

ఉం�ం . మం� � స�� గ ��� రక

పసరణ మంద��� �� ం . అం వలన

� 4, 5 �ట� గడం తప స��

Page 140: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �ం� రసం � ��ల� త� అవ�శం

ఉం�ం . రసం �వ� � ఇం�క �రణం

ఏ�టం�, ఉ � �రణం� ఆ రం �ద�

�� ం� �రం ప ��ల � �� �

�రణం� ఆ రం నడం� �ర, అన ం �

��ల ప��ణం �� వర� త� �, ఆ రం

శ�� � �లక �ఖ ం� ఎ� వ మం � రసం

వ ం . ఆ రం స�� నక వ� ర�

అంద� ఉ �క రసం ఇంత ఎ� వ�

వ ంద కం�� ప� ం��. మన

�� � �ర , అ ���� తృ �

నగ��న ��� అంత ఇబ ం ఏ� ఉండ .

�ర� స�� న� �� రసం తగ� �

�గన ం, పండ , ఖ�� ఎ� వ�

�� ం� రసం త� ం . ��� �ం�

�� �త �బ � ం�ల గడం �

�� ఉ �ల ర� � � త�ంచవ� .

�ఱ� రసం, �ర�యల రసం, పళ రసం ఈ

Page 141: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ర� ��ంచ� � ఎ� వ� �డవ� .

అ ం�కం� �ఖ ం� ఎ� వ�

అ ం�� క� � , రసం వ� న డ�

గడం ర� � � �� ప �యగల

అ ట� సం హం � . ��� � � �

మ హ ం � �ం �వడ� � ద

వడ� � � � �ం�ం . అం �

ఉ � ఆ రం ం� రసం వ� ంద ��

కం�� ప�, అంద� కం�� టకం�. రసం

ఎ� వ� ఉం� ఏ �క� దగర� �� ,

�మ � ఉ �� �నమ � ం వ�

అ న , � నం � �మ � అరవడం

జ�� ం . అంద� �కర� ఈ ఉ �షం

అన �షయం �య గ పం. అం వల

అ�ం� ర�� ��ం� �ం �� ం�

త� � గత� � , మన మన ర ం�

ఉం��ం� ఏ ఇబ ం � ఉండ�. ఉ

� నం వల వ� ర�ల� భయప�

Page 142: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��తం� ఆ�గ ం ��వ మనం ఎన �

� ��మన స �తం మ�వకం�.

17. �ద పట�క వడం: �� న ��� మ �

దవ ం . అల��� �రణం� �త�

ఉ � వంటల అంద� ఆనందం�

న��. ఈ వంటల నడం� �త� ఎ� వ

మం � �దట 10-15 ��� సంతృ � బ �

అసంతృ ఎ� వ ఉం�ంద �ప వ� .

ఎక డ అసంతృ ఉం�ం అక డ మన

ప�ంతం�, ఆనందం� ఉండ . �రణం�

ఇ�ం� ��� భంగం కలగవ� . � ��

90 మం � ఈ ఆ రం నడం రం ం�న ��

ం� చక ఖ ద ప�ం . ఇంత� ర ం

ఎ � ఇ�ం� ద అ భ�ంచ� అ

� ఉం��. మ� �ంత మం �

ందలకడ (� 7 గంటల � ) �జనం

�యడం వలన, ఆ ఆ ర� త ర� అ�� �

Page 143: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప�� సమ� � మర� ఆకల� ద

పటక వ� . మ� �ంత మం � ఆరంభం�

వ� �న �న అడం�� ద� భంగం

క��ంచడం �� ఒక �రణం. ఆకల� ద

స�� � ��, �త� ఆ ఇబ ం

���వ� � అవసర�న � పం� నడం

� 10 ఖ��� ప��వడం �యవ� .

�� �ర ల వల ద స�� � �� ప��

�ం 15 ��� �� � ద� నం ��

ప��ం� ద ప� ం . � �ం� కళ �

�ం� �క � � �ం� దవ ం .

ఈ న చర రం ం� �� 5, 6 �టర �ం�

� గడం వలన, �యం�లం 7 గంటల�

�న �� �తం � ��� �

భంగం � ఉం�ం . 50 సంవత ��

వయ �న ��� ఈ రక�న ఇబ ం

క�� ఉం�ం . � �ళ� 2, 3 ��

Page 144: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � �ళ వల� వ ం . శ�రం�

అవస� � �ం� �వ ఉన � � వర�

మన �తం ఎ� వ� (� �ళ� ��)

�వడం జ�� ం . ఇ�ం� ఇబ ం 15, 20

��ల� �� త� ం . ఈ ఇబ ం

ఎ� వ� ఉన �� 5.30-6 గంటల � � �

గడం ���, �జనం అ�న �ం� గంటల

త��త అర� � స� ����. ద

స�� పటక త��త �� రసం వ�

అవ�శం ఉం�ం . �వర� ద� తనం వలన

వ� న ర� ఆ రం �ద� ట వల�

వ ం .

18. ఆకలవక వడం: �దట �� ���

�ర �శ వ వస� ఇబ ం � ఉన ��� ఈ

ఆ రం స�� అరగక ఆకలవన�, ట ఉ న�

ఉం�ం . � �� 95 మం � ఈ నచర

రం ం�న �� ం� ఆక� �ప�తం�

Page 145: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉం�ం . న ఆ రం 2 గంటల� ��

అ�� �, ట ��� ఉం� మర� ఏద

ల ం . ఆక� మందం� ఉండ� �

ఆ�చన� �� ఒక �రణం. మన ఊహ� మన�

సగం ఆక� �య� ఉం��. ఉ �

వంట� ఇషం�క, �� తల��ం� భయం

� ��� �ల� �� ర�� త�� �క

ఆక� చ� ం . ఇష�న �సన త�� �

ఆక� �� �� వ ం . �ంత మం ���

వ� , నరక �తన అ భ� న ప ��

��కల� �తం �ద�� ఉండ . ��� ఇ�ం�

ఆ � నడం మన�� ఇషం ఉండ . తప క

ఎవ� �స� ం� ఉం��. అ�ం� ��� ఈ

ఆక� �క వడమ ఎ� వ� వ ఉం�ం .

��శయం ఇబ ం ఉం� ఆక� � �� 4, 5

��ల � �ర�, ��� � �� �వలం

�గన ం, పండ గడపవ� . ఇబ ం �

ఉన �� ఉదయం �ం� �� �� ��

Page 146: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�చ � �� క� � గగ�� �ంత

ఆక� � ం . ఆక� స�� � ��

�ల� న �త � � ఆక� � వర�

�ద� ట� . �యం�లం �జనం � ��

�వలం పం� �� ఉండవ� . ఆ�న ��

అమృతం అ � ద�. ఆక� న

ఆ ర� అ�� ం . అ�ం� అమృతం

అ� ం . ఆక� �న � న ఆ రం ఎంత

మం� నప �� అ �షం అ� ం .

ఆక�న �, ఆక�� స�ప� ం� ఆ�గ ం

అం ం .

19. ప �య క వడం: ఉ ��� బలం

ఉం�ం . న ��� శ� ఉండ అ

మనంద�� హృద�ల� ఆ �ట� ఎ

సంవత ��� హ � � ఉ �. �ం

��రకం� కం� �న�కం� మనం ఉ నక

ఏ� �య�� అన మ � కృంగ �

Page 147: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న . ఉ మన ఆ రం � , అ ఔషధం

అన �షయం స షం� అరం ���. కషప� ప

� �వ� � మం� ఆ రం ��� � ఉ

�ద మనం �ం గ ం��. ఏ ఉ

���, ఎ �, న � అంత బ��

��� �. ఏ ఉ న ం � ���

అంతంత కండ� ప� �. అ� �

��ం� అ� అ ఉదయం ం� � వర�

కషపడగ��� � క ! ఆ��ంచం�! మ�

మ� ఆ��ంచం�!! మన � ఉ � �నం

��ం� � తప మన� ఆ వం .

�ం �వల�ం మన� ఆ �� . ��

మం ప��ధన �ర� �ం ఉ ��

నడం � ���. � ఉ � �రణం�

��� క�� ��� �రంద� ఆ రం

��� కం� త� వ� నడం ���. ఇక డ

ఆ రం �లనం వల, శ�� � శ� స�� అందక

��రక శమ �య� � సహక�ంచ . 10, 20

Page 148: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� ఇ� అ భ�ం� ఉ �క మనం

ప �య�� అ ష �రం �� మం

�యడం జ��ం . మం� కం� �� ందర�

ఎ� ం �బ� అంద� మన ల� ప �

ఉ � సంబంధం ఉంద ��ం�� �ం .

మ��ంత మం �క� �� ఉ � ��

�� �� ప��ధన� �� ��

� � �. ఉ �న�యడ� అంద�

���� , ఉ � న � రక పసరణ�

�ద��, �ం��, ఇ� ప � �వ� �

�వల�న � అం వ క ఇబ ం ల� ��

అ� ఉ అవసరం అన �ష�

��క� � �� �. ఉ �� � ��,

ఆ � ఎ� వ� �ం�, ��� 5, 6 �టర

మం� � �� ట� సమ� �లం�

క� ఉం� ఏ మ � అ� అ�

ఆ�సం ��ం� ర ం కం� ��ం ప

Page 149: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� �యగల� అ ట� అ శ�� ఏ

�తం � . ఉ మ �� �న � �

�� శ�రం� �వ ఉం� ప

� � ట � ఆ ప � ఉత అ� ���

ఆ�రవ� � సహక� ఉం�ం . ఉ

� �� ��� శ�రం� � ఎ� వ� ఏ�

�వ ఉండక, ఎ � �న� అ �

అవస�ల� ఉప�గపడటం �

�స�ంపబడటం జ�� ం . ఉ � ��

మం� � త� వ � ప � ఉత న మ�

�� త��వ� � � �లక, ఆ ప � రసం,

అలసట, � వ , ఆ ల , ర�

ఉ �లనం వల అ �ం� �� �

�లనం వల అ మన� ఇంత వర� ఎవ�

�య�య� . ఇ అ భవం�

� �న �షయం. ఈ ఆ ర య��

� ��� 18 గంట� �� ప � �గల

వ �ల �� పత ం� � �.

Page 150: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం వలన �� �� � � � ,

ఆ � �� ట� క� � ం�,

ఉ � ��నప �� అ ప �

���� � �గ�� న � అ భ�ం�

� �య . అం వల అ భవం �ప

అ �కం� అ దల �ట�. అ భవం

అ ఉ �షయం� 5, 10 ��ల�

��� . �� ల� �ఖ ం� ప� ం .

�గ �ష ��త గ ం �ర� �� ల�

�రంద� కషం అ �ం� ఎ�? ఎంత�

గ�� � �� ���, ఆల�ంచక

ఆరం ంచం�. �� ఉ � ��న �త� ��

శ�� � ఎ� వ � � అం ఉ

ఉన ం వల �దట �రం, ప ���

సహజం� ��� �� ప � � ట�

� ��క �. అ� అ� ంద ఏ�

� హం �ందవల�న అవసరం � . అ�

ఓ క త� వ ఉన ��ల� � � ప

Page 151: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త�ం��ం� ఆ ఇబ ం ం�

బయటపడవ� . శ�రం కృ మ�న ఉ

నడవడం బ � సహజ�న ఉ నడక

స కమం� రం ంచ� � �ంత సమయం

��� క ! ఉ � ఆ � � �� అల��

ప�న త��త, ఏ�� ఈ వయ � �� ఇంత

ప �యగ��� మ ఆశ ర ం ��

కలగక నన డగం� � ం.

20. జ� రం: ఉదయం ��న దగర ం� �

వర� ఆ�గ ం �ర� ఈ ప �

అన �షయం ఇంత� �ం న చర � ఏ

��న కనపడ�ం�, ఒక �� మనం ఇ �

� � న చర రం ంచడం వలన

శ�� � �� ఈ అల�ట �త� ఉం� మం�

��ల మధ (�త న చర - త న చర )

ఘరణ� జ రం �ంత మం � ఒక �� � �ం�

��� వ ఉం�ం . అ మం� ప ల

Page 152: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఒక �� రం ంచడం వలన, శ�రం ఆ మం�

త � త���క న ం న జ రం వ ం .

ఈ �ధ�� వ� జ �ల� ఏ� కం��

పడనవసరం � . ఆ �� �� ఆ రం నడం

� ఎ� వ� మం� � మ�వ�ం�

�ం�, మధ మధ � 2, 3 గంటల� ఒక��

+ మ �య ళ ట� � �ం వ డం

మం� . ��చనం �న �, ఇబ ం �

ఉన � ఎ � తప స�� � ���.

జ రం త�, � � � ఆ రం �ద మన

�� న � � � � రం 4, 5 ��ల�

�� అ ఆ �ల (�ల� న �ంజల

స ) నవ� . మ� జ రం ఎ� వ� ఉం�

� �ద, � �ంద త� �డ� � మ�

ప�� �� ట� �యడం, ఎ � చల

� � �వడం �యవ� . శ�� � భం

�య� � జ �� వ��. జ రం త�న

త��త ఈ న చర �� ��� అల��

Page 153: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� ం . అ మన మం�� అ �వడం

మం�దం�.

21. � � , క� ల � : ఎవ� క ల

ల � ఉ త� వ అ� ం

అం వల ఆ � (మ�� � ం )

వ � అ ం�� � � ఉ ఎ� వ�

క� �ం� త� � అ అ� �క�, ఇ�

అ వ�� అంద� అ స� న���.

ఉ � ��� �� ఈ క ల �

�వడం జ�� ఉం�ం . ఈ క ల �

�వ� � ఉ � � �� సవ�ం�

� � �� �. ఈ ఉ � ఆ రం

రం ం�న �దట �ం�, �� ��ల�

ఎ� వ� న��న ���, � �� ��� � �

క ల � �వడం సహజం. ఉన �ం�

ఒక �� ఉ � �యడం మన� ��

అందవల�న ఉ , ఎ� వ� ప � ��

Page 154: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

కండ�ల� స కమం� అందక ఆ గం�

కండ�� ల� �� అ� �. శ�రం�

�వ ఉన ఉ ��క� � వ� ,

��కండ�ల� అవస�ల ర � � �

��ల సమయం (5, 6 ���) పటవ� .

అం వల 5, 6 ��� ఓ� �ం� ఆ ల

స�� �. ఉ శ�� � అవసరం అ ఆ

� �వడం � � , ఉ � నం �

శ�రం ఆ ల �పం� �డవ � ఉ

నమ �ప డం. ఆ ధల ప�ం��ం�

శ�రం అం ధల� ప� ం . ఆ ధల

�క �య�ం� ధ త� వ వహ� శ�రం

అం �ప� ం . ఇ� �

వ� ట � శ�� � మం� � ఎ� వ�

అం , �� � �ప� క ల� ��వడం

� �� �కం� త�ం��వ� .

�త�, ఉప � ఉం� �బ � ం�ం �

గడం మం� . (2, 3 ��).

Page 155: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ ఉ � ఆ రం రం ం�న �దట �రం,

ప ��ల � ఉదయం నడక నడవడం,

� ��� �ం�� � � త�ం��వడం

మం� . ఈ �త �� �క� అల�� �క

ఎ� వ� న�క వడం ఒక �రణమ� ,

ఉ ఒక �� � �యడమ �ండవ �రణం

వల �ళ � వ ం�� �బ� ��

��ం��వ� � � �ం మం . ��� �

���� � �మం � శ�రం త���క

ఇబ ం ��ం అ� అవ�శం ఉన ం వల

��న ంతవర� అ ప ల త�ం��వడం

మం� . �రం ప ��� గ��న త��త �

� �మం �� �య�ం� ��ం

�యగ�� �. అంత �� ��

వ� ం .

22. �త� �ర ఎ�� వ� �న క వడం:

అల��� �రణం� �రల న� � � �

Page 156: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంద� కషపడవల� వ ం . ఆ�గ ం

ప నం� ��ల �� � �తం

���ం�, ఈ ఆ �ల నడం రం ం�న

��� అంత ఇబ ం క�గక వ� . ��

ఆ�� ఈ � నం � ��� 30, 40

�తం �త� అ� , �� ఈ వంట� 30, 40

�త� �ం�, �గ 60, 70 �తం అసంతృ

��� ం . � వ ఇక డ ప నం�

ప � ం . మనం ఈ �త రక�న వంటల

ఆ�గ ం ��ం� �బ� �ం ఆ�� �

మన � న త ఇ� , త��త ���

న త ఇవ డం ���. ఇంత� ర ం

అందరం, అ ర�ల ఉదయం ం� �

వర� �వలం �� ప నం� � � , ఆ

వన � నడం జ��ం . ఇ � �� ఆ

రక�న ఆ�చనల� ఇం� అవ�శం క� ంచడ�

అంత మం� � . మనం వంటల� ��

ఇంత ఉం�ల �ం ఊ ం�� కంచం

Page 157: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం �� �ం�, ఆ వంటల� ఎంత ��

ఉం� స�� � అన ��

మనం ఇ � ఉం��. � ప ం� �� ఈ

వంటల మన�� న��. ఉన

ఉన �� క�ంచగ��, మన

ఇం �� స�� �ట� మన మన

�ం �దం � � �� ఆ�గ ం, ఆనందం

�షయం� అదృషవం �. అ�వం� ���

ఇహపర ఖ ం క�� ం . ��తం�

అ ం� � ంచగ�� �. ఏ �ర � ���

ధ � , బ�� � , బం �

�గల .

మన �� �క ఉం� �� �

గం � (� బ� ) ఇంత �లం ఎ� వ ఉ �

అల�� ప� �, అంత � � ఉ

త�� తప ఆ వంటల ��� �క

గ ంచ� . ఆ గం ల ఎ� వ ఉ ���

Page 158: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అల�� ప� � స అ� �న�.

అం వల మనం �ద� ��న ఉ � ఆ రం

న �, ఆ గం ల ఆ చప ద

స ంచ�న� ఇబ ం పడ �. �� అ �

క�� ఇబ ం మన ప�ం�� ,

�తదం� � � �� ఆ ఆ � స��

న�క �. ఆ �ర� ఉన చప ద , �

మన చక � క�ంచగ�� , ఆ చప �

�ర� � ట, శ�రం �ం �� ం�

చక బడ �. ఆ �ధ�� �ద� ప ���

ఆ�గ ం ��ం�, ఆనందం ��ం� మన

� � , ఉన ఆ � � అ �లం�

�� �ం� త��త �క �ద ఉన ��

� గం � (క �) 10 ��ల� త�

చ � �� �నం� �త� డ �. �త�

�న క ల� ఉ � ఇబ ం అంత�

�య . ఉ హరణ� � �� జ రం వ�

10, 15 ��� ఆ రం నడం �� � ��,

Page 159: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ రం త�న �ంట �� ఆ రం ఇం�

అంద� న� � వం��న ఆ రం అ� ,

�క � ఆ ఎ� వ ఉ ��ల� మం� �

న�క �. జ రం �ం న ఆ �ల

15 ��� � మర� త��త నడం వలన, ఈ

15 ��ల� ��న �క �ద క ల� ఆ ఉ

��� � ఎ� వ� అ ంచ� � �త క �

టడ� �రణం. ఈ ఆ రం రం ం�న ��

ం� �దట 10, 15 ��� ఉ � ఇబ ం

� � ఎ� వ� అ ం�నప �� అక డ ం�

మన� ఆ ఇబ ం �� ��� త�

�రల� సహజం� ఉన ఉ ���

స� �� ట� �క �� �� �ం

ఉం��. ఇ� ఓ ల��� గ��స�� �క

మన� అ �లం� ��, ఈ �ర� ఎం

��� ఉన �, ఆనందం� ఆ �� ర ం�

క�ంచగ�� ం . ఆ ��ల� మన మన

�� అల�� ప� , అం � అం �

Page 160: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆనం అం �ం�, �త ర�ల ��ల

త � �ం� ఆ�� � �రం�

� �ం�ం . �త� ఈ �రల ఎ� వ�

న�క వడం సమంజసం. అ �రల ��

ఒక ల ��ల� అంద� ఆశ ర ��

ఎ� వ� నడం సహజం. ఓ� అ ం�

� ంచవ� అ మ�వకం�.

�మ�డ �ం�, కషపడ�ం� వ� న �

మన దగర �వ . � అ మన � ,

మన� ం రం � ం . గం, కషం

��ం� వ� న �� ప ష� �� �వ�.

అ�� ఏ కషం ��ం�, ఒ� ��� ��ం�

వ� న ఆ�గ ం ��వ మన� �య . ఒక �ళ

వ� అ ఎ� వ ��� �వ . కషం

� వ� న ఖ� జ�న ఖం అ

� న . బ� ఆ�� , మనం ఇ �

అ స�ంచ న నచర �ద� వ� �న

Page 161: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న ఇబ ం ల �నక �ర�న, స చ �న

ఆ�గ ం ఉన ద � న . రంభం�

�న �న ఒ� ���, అడం�� �వడం�

�� ధర ం ఉన . అ �టన ఒక ��

ఆ�� �. ఇంత �లం మన� అ స�ం�న

న చర 24 గంట� శ�రం� వ ర ప ��

�� �ధం� ఉన . ఆ వ ర ప �� ఏ

�� ��� క � �� అవ�శం

ఇవ �క �ం . �క� మన �

అ �లం� మన నచర ఆ రప� న��ం

� , శ�� � అ �లం� �క, మన

నడవ�క �ం . అ�ం� � � అల�� ప�న

ఈ శ�� ఒక �� ఆ�గ � ప నం� వ�

న చర � � �ర డం వల �త� త���క

ం . అ � వ� � న � �న ఈ

�న �న ఇబ ం �.

Page 162: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ద��� �గ�� ఈ శ�� � అల��

� ట � �గ�� గ �పల� �ళ �ం�

ఊ � � బలం� � ం� ద� �పం�

బయట� �� ం . అ�� అల�� �క

�� � మం� ఉం��. �గ�� �

మన�� ��� వ � ఆ �దట �� ���

వ� �న ఇబ ం ల ఎ � ం� �గ��

� ల అల�� � �ం��. ఆ �గ��

అల�� అ� వర� అం � ఖం ఆ

�దట �� ��� అంత� �య . ఆ

ఖం � � �� వ� స�� �ద� ధ�

�యమ� �. అ�� ం ల అల��

�షయం� �� �దట �రం ��� తల

ప డం, ���� �ం � � అ� �

ఆ �� అల�� అల��� �రడం � . ఈ

�ం� �� అల�ట � క ఉన ఆనందం �సం

�త� వ� అవకతవల ఆనందం�

Page 163: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క�ంచగ�� �. ఆ�గ � మ గ ం

అ �, అంత� మ � �న��

మన�� ���ం� ఆరంభం� వ� అడం��

ఆ� �? అ� పడ �? ఆ��ంచం�? ఇ

�� � సంబం ం�న �షయం. �నవ జన

�రకం � �వ� � � �గప� ఈ శ�రం అ

�హనం భ�ష � ఉప�గప� �షయం. ఈ

శ�రం 100 సంవత �� ఆగ�ం� ( � �)

డ ఖ� ��ం� త �� �

శ� ం�� ప �య మన

�ం క�ంచం�. ఖ �ం � ందం�.

ఈ నచర రం ం�న అంద�� �ద�

ఇ�ం� ఇబ ం � ��. అస� ఏ� � ��

�� 25-30 �తం మం ఉం��. ఇవ ��

�� �న�క � బ�. ఇంత�లం �� శ�� �

��న అల�ట బ� ఆ రప� ఉం��.

�వర� ఒక �ట � ��� . అం �

Page 164: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

స� � ఆరంభం� �ర��, అల�, అలజ�

తప టం � . �� � �� న ��� స�దం

ఎంత ప�ంతం�, ర లం� ఉం�ం అస�

రహస ం అరమ� ం . ఒ� న ��

స�దం అం ఇ� �త�, �� ఉం�ం

అ �ం��. అ�� ఈ పకృ న చర

�ంచడం రం ం�న �ద� వ� �న

�న ఇబ ం ల అ గ�ం� �ం � ��

మం ల� ర ల�న మన ,

ఆ�గ వంత�న శ�ర� ద� �. �ద�

వ� న ఇబ ం ల� � ��� ఆ�గ ం�,

ప�ంతం� ఉన ఆనంద��� � �

అదృ� � ����. � గత మ�! అం �

అదృష�. పయ ంచం�. పయత �పం

��ం� �జయం � �భం.

Page 165: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ �నచర� ���మం� ఎత� �ం��

స ధ� � న త ఇ �ం -

అ భ��� ఆ�గ ం ం

మం � � ఆ రం - ఆ ర� మం -

పకృ �వన � నం �ం� �ం

ఆపదల �స� మం - ఆ�గ ం �స� ఈ

పకృ �ం

�క� �ంచక �ం - ��ల�ం ���

మం

ఉ ం� � . తగడం � స దం -

� ఎ� వ గం� అ స�ంచం� పకృ

పథం

Page 166: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ల �రస క� � - ��ల�

సత ం ఇక ఆటక�

గ�ం ఎం � భయం - పకృ �త

� ం అభయం

�� చ � తల � నం �� -

తల త ణ� � లన ��

జ� క�ంచం� - మ� �స�ంచం�

� స కమం� � నం� - �ం�

జ �� నం� �నం�

ఉ � ఆ� త� ం - � �

జ� ం

మం ల కం� పకృ �ం � నయం -

�ట� ల ల ��, వ భయం

��� బ� త� ం �� -

అ�� �� �డ� - పకృ

ఆ ర�ండ�

�మ ణం పకృ � నం - ���ల�

పకృ ఇ� న ఆ�� దం

Page 167: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సృ�� న 84 ల ల �వ� ల

య� బదం� �వ

గడపగ��� �. ��� ఇంక �� ప �

� �బ�, ఉన సమ� స కమం�

��ంచ� � � ��ం��ం�, ధర ం�

�వనం �� ం��. ప ��� స ధ� �,

శ�రధ� � � ఉం��. ఆ ధ� ల

�షయం� అ� ఏ �� అధ� � ఒ�గటడం

� �బ� అ� ��త�లం� ఏ�� �గం � ,

మం ��, �� �ంత ��ం�, మం�న

పడ�ం� ఆనంద�న �� గడపగ��

� �. � �న� �షయం� � వ� స��

అ�ం� ధ� � ఏ� �చ�ంచడం � .

�న�� సంఘ�� �బ� ఆ�గ � ప నం�

�జం ఆ�� , శ�ర ధ� ల ��

ర�ర డ� తన �ఖ ఉ శ ం � �బ�

ఆ�గ ం �షయం� � ఒ� ��� �వడం

Page 168: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ���న . స ధ� ల ��� పరధ� ల�

న త ఎ� వ అవడం వలన ఆ�గ ం

�షయం� అప � � వ �. 24 గంటల�

� గంట� శ�రధ� ల ర�ర � � మ �

���ం� ఉం� మ �� మం � �క�

అవసరం ��ం� �లం గ�� . గ�కత ��న

దగర ం� అ ం�� సమయం ఉం�న � ,

శ�� ఆ�గ వంతం � �వ� � �తం

అవ�శం ఉండటం � . అ �ఖ ం

అ �ం� � � అ ం� ��

అ భ�ం�, ఆనం ం� ఆ�గ ం �తం బ

వర� �ఖ ం అ �వడం � . �ఖ ం�

మన �వన � నం� వ� న �� � మన

�ట, ఆ�గ ం �ట శ ��. మన అల�ట�

అ �లం� మన శ�� �� �ం� �.

అ � అం� శ�� � �వల�న �

అం ంచడం � . అ�� ఆ రం ఎ �

�, ఎంత �, ఎ� �

Page 169: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�య�ం� ం� �. �� ��

స కమం� �� � � శ��

త��� �. మల � ల స కమం�

�స�ంచ�క �. ఈ � అల�ట�

అ �లం� శ�రం తన న శ� �� � ��ల

లయం� �� �ం న . ఈ అల�ట

ఏ �ద � నం అ� సవ�ం� మ �

స కమ�న �రం� � ం , వ�

జ � వ� న� వ� న� నయమవ� �

అవ�శం ఉం . మన ఈ �వన � నం� వ� న

�� ల అ� ఉం�, అ �ద � �,

అంద� �క� ధల� మం � ఇ అస�

� వ �� �. అం వల వ� న

��� ��తం� �. బ � నంత �లం

మం � �డడం తప స� అ �� �ప డం,

మనం అ� �న��ంచడం � ఉం � ,

శ�రం �తం �ప�ట � .

Page 170: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ఈ ధల�, ��ల� స � � లం�

ప� ర�న �రం మన� �క � . అ �

అం� మన అల�ట� అ �లం� మన

శ�� �� � కం�, మన శ�� �

అ �లం� మనం �రడ� నంత��

ప�� రం. ఇ తప �న��� � ��

గత ంతరం �ద � వ� ం� మ�

�ప వ� . అ � తప �� �కర ,

మం ల , జ ల వదల��. ఈ సత ం

�� �� జం. "��� మన �� �న

మన�� మహ �ల వ� మసలవ� ఈ

మ �", గ ం�న ��ల ��ం� ఆ��ంచ వ .

మన� ఇప � వర� ఉన ఆ�చన�,

అ య�, అల��, నచర ల పక �

� శ�� � అ �ల�న ఈ �వన �

అవలం ం�, శ�� � ఇప � వర� వ� న ��

�ల సవ�ం� �� � �బ�,

Page 171: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

శ�రం ఇక ం� త � � �ం�,

��ల� లయం ఈ లయం ��ం�

�యగల . ఆ ర� శ�� � అస�న మం

�బ�, ఇం� �� ఏ రక�న మం ల అవసరం

��ం� త త�ర� ం . శ�రం ఇప �

వర� వ� న � ల ం� �� ���

సవ�ం� �ం� ఉం�ం . త � మన� ��

��� బయట ం� � �వల�న మం ల

అవసరం త� వ ం . �రణం� మనం

�� ��� మం ల త�ం��ం� �� ,

మన ఇబ ం � �� తనంతట� త�

�న � ఇం� మం ల అవసరం �

�బ� �� � � ప ఆ �� ���. �

అంద� ఆ �� ఎ � వ ం అ ఎ �

�డవ� � కల� కనవ� . � కల�

ర��లం� ఆచరణ� �పం ఉండ�డ

�! ఒక �ళ �� �� ఈ న చర

�ంచ�క �న�ౖ మం ల �తం

Page 172: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న�ం� � ��ల మ�వకం�. మం ల

� వ �కత ఉం� � మం ల�

�మ ల రం� ఉం� ��ంచమ

��� . మం ల ఆ రం� ం�, ��తం

అం మం ల గడ ల � �

ఆ�చనల� వ �� . �చ ణ ��ం�

మం � �ం� న ం � � � ��

క�� న . అత వస�ల� మం ల

��� , ఆపదల ం� బయటపడటం

�నవత ం అ� ం . మం ల మన హం

అంతవర� �త� మ� ద� ఉం�ం అ

మ�వ �డద� ఓ మ �. మం ల� దగ�

�నవత ం రం అ� ంద ఇక

���వ� . �ష �� ఆనందం�

హ � � � అ భ�ంచవ� .

ఎవ ఏ � ?

Page 173: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� మం � �ం� అల��న ప �� ఈ

నచర � న �ద� �� ం� అ

మం ల ఒక �� కటక� ర�య� � � .

అ� ఎవర � ఇబ ం ల� పడ �. ఉ

అ మం �తం ఒక �� � �యడం

అ ం�కం� మం� , అ�ప మం ల

�తం �ల� త�ం�� , త�ం�� �నడం

�� మం� . ఈ ధ� �� స కమం�

�ంచడం అ అ� అ�ప �ద � �

ఇ� పకృ �ద � � (�వన� )

�ం�ం� �ర�ం�న� అ� ం . అ �ద

� ల �ర�ంచడం, అవసర�

ఉప��ం��వడం మనంద� ధర ం. ఇ � ఏ

ఏ జ �న �� �� నచర ఏ �ధ��

� మం ల ఎ � ఎ� త�ం�ల

ఆ�� �.

Page 174: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

1. � . ఉన� :- మన నచర � ఉన

�ధ�� అ ఏ �� � ��ం� �ం��.

మనం ఆ రం ం� ఉ ��

� ం�� �బ�. . � అ ం� కం� �ప

మం , ��� మం � �న ంత

గ ం క�� ం . �� ఉ �� � న

�� ం� మం � త�ంచ� � �� � .

ర ం �� � � మం ల ం�

� �ం� ప �� ��ల� ఒక �� .

ప� ��ం� �ం� 120/80 � అంతకం�

�ం�ం త� వ ఉన � ఒక �త

�న �. �త �నడం వలన . � �

మ�స� �� ం� �� అవ�శం ఉం�ం .

అ� పర�� . మ� � ��ల� ప�

��న � . 120/80 � అంతకం� త� వ

ఉన � ఇం�క �త త�ం��. ఆ �ధ��

�తల క� త�ం� �ం� ��

Page 175: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ���. . 150-90 � అంత� �ం�

ఉన �� �ంట �తల �తం

త�ంచ�డ . �� �� �ధ�� ప�

� �ం� �నడం మం� . అ�ప �క�,

�� ఉ �� � న� �

�డ �. త�ంచడం మం� � , ��

� �� ప�దం అ దర�డ �. ��

�టల ఈ ఉ �షయం� �ం� ��తం�

�� . . తగ . మం � తప �. డ

ఖ� తగ . సంవత రం, సంవత రం .

�త� �� ఉం��. శ�రం బ

ం� ఉం�ం . ఆ మం �� �క� ��

ఉ � � ��� అస� �షయం అరం

� . �� �న�. మన� �నమ �ప �.

ర � . అం� 120/80 అ అంద�� � .

� అ త . ఈ �ట అన ం � అ భవం

� �� న � �డనవ� . మనం

�న ప � ం� అక ర� ఉ ���

Page 176: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� ం� వ� �. మన� �కవయ

వ� స�� మన అంద�� . వ� న . ఈ

�ట �ం� �� ఆశ ర ం�

అ ంచవ� .�ద���� �నవ� . అ�

ఇ నగ సత ం. ఆ�గ వం � ఉండవల�న

. 100/70 � 110/70. � �ం� ఎవ��

ఉ ��� . జ ఉన �. �� �ద �న

ప �న�� ఉ ం� � �బ� అంద��

. 120/80 ర � � ప�గణన� �

� �. ఉ ��� 120/80 ర �

అన జం. ఉ అస� న ���,

పకృ రం ��� 100/70 ర �.

ఎవ� �� ఇంత వర� ఉ � ��

మన� �ప � �బ� 120/80 ర � అ

న� . 5 సం.ల �తం . �� 120/80

ఉం . ఉ �� � ఐ లల

త��త � అ 100/70 � వ� ం . �

Page 177: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

. అ భయప� . ఎ ల� గ��

అం � ఇక �� �వడం � . ఆ . �

�� ఆ�గ ం�, శ�� అ � � 120/80 కం�

�ం . � ఇ� త� �ం � ఉ

� న �రంద�� ఇ� త� ం అ ఎ

లల ం� దగర �ద ం ��ం��ం�

ఉ ��� ��లంద� ప� �� �� .

అంద�� అ �ధ�� ఉన . 25, 40, 60, 80

సంవత �ల ��� �� . 110/70 � 110/70

� �ం� ఉండడం � . సంవత �ల తరబ�

ఉ ��� �రంద�� అ �ధ�� .

�� � అ� న . వయ .

�� ం అన �షయం �� �� �

�తం త . వయ �� � మనం ఉ

వల రక �� గ� ప� ఆ�ధ�� .

�� న తప వయ వల �ద �ం .

మనం శ�� � అక ర� ఉ

� ��మం�, �ం� ఆ�గ వంత�� ప

Page 178: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�య� � ఎంత ఒ � ��లం� అం

ఉం��ం�ం శ�రం. అ �ం��

అ �ల�న ఒ � 100/70. అం� �ం� త� వ

జ� ఎ� వ ర� శ�రం అం

�మ గ�� న . మన� . ఈ �ధ��

ఉం� �ం� 150 సంవత �ల� త� వ��ం�

���గల . �� � బ న ��� తప

��న ం� �గ �రంద�� � � నం�

మం � ��ం� 100% . అ జ ��

�రణ జరగడం గమ �. అ భ��,

అ � � అ యం చ � �� అరం

అ� ం . మర� ఉ నడం రం ం�న

�రం ప ��ల� . �వడం �దల� ం .

ఉ ల �ం� మం � మర� � �

నమ సల .

2. . :- న అ�� పశ ల�

అ ం�కం� ఎ� వ� అంద�, అ��

Page 179: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఏ�టం�, �� ఉ ��

� �యమం� �, మ� ఉ � �

. వ ం గ , � . �� �క� ఉ

ఎ� వ� అ ం�� క� � �డ మం�ం�,

�� వదం� � �� ఎవ��ట నమ �

అ ప� ఉం��. � . � �ద ం ఉ అ

అంద� మన � �� �ం . � .

ం� �క ఉపశమనం ంద� � ఉ

మం �� ఆ ట� � ఆ ��� �త�

ప � ం . మర� త��త �� ���.

�క� �� � న� ఉ ��

�� న ప �� � � . ఇబ ం తగటం

� �బ� � �� �నమం� .

మం� � స�� గ �రంద�� � .

ఇబ ం � ప నం� వ��. 120/80 కం� .

త� వ ఉన ప �� � � ���� క�

రగడం అ అస�ండ . �

ప��� ���, ఆట�� ��� � . 100/70,

Page 180: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

90/60 �� ఉం� ఉం�ం . మ� ��� � .

అ ఏ ఒక �క� అ అనమనం�. అ ���

ర � అం��. �� మం� ఆ�గ ం ఉ �

�బ� ఆ . ఉన . మనం మం�

ఆ�గ వం లం అ� మన� �� అం .

ఉం�లన సత ం. �� మన నచర � ఉన

�ధ�� �� ఐ �టర మం� � గడం

అల�� � �న త��త �రల� ఉ

�నడం మం� . � స�� గ�ం� ఉ

� �ద� �� క� �� ప� �.

� ఎ� వ� గడం వలన తల�, �ద��

రక పసరణ � జ�� క� రగడం త� ం .

అ�� �� తల� నం చ � �యడం �

. � మం� . ఈ ఆ రం స�� నక వ� న

ర� � . రసం �ంద �క క�� ��

మర� ఉ నడం � �� ��తం� � .

తగ . �వర� �� � �ం� �న త��త

�� ఉ త�ంచ� � ��ండ . ఉ

Page 181: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � �� � �వడం �యకం�. ఈ నచర

రం ం�న �� ం� రసం త�లం� ��

�ం�, �� �త �బ � ం�� గడం �

. ��� మం� . అ�� ప� �ర �యల

రసం �ఖ ం� ���. న � న వ �

�� ఆ రం� ఉ క� �వడం అ

అస� అక ర � . �ండవ ��� �� �ణం

కనబ� ం . � . మన� ��

�ం� �న�.

3. �గ జ � (డ ��):- � త���

గ� ఉం అం వల � వ� ం � �

అమ న � ఇద�� ఉన ం వల ( ��ట�)

�రసత ం� � వ� ం తప � ��

అల�� ఉ య ఇ ��� అ �ంద�

అం�ం��. ��తం� ఒక �� గ� వ అ

అ అం��. గ� వ� న త��త

మ � �ంత �న�కం� కృం� ఉం��.

Page 182: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గ� జ � మం � అన జం.

ఒ �ం� . �� మన �� �ం�

��తం� � గ� జ మ� కనబడ�ం�

పం ం� �యవ� అన జం. � ��

ఒ ���. మం �ద � � �క�,

ఆ రం �దన� గ ! అం వల ఈ పకృ

� నం� ఆ ర� మం �బ� గ� ��

త� � అవ�శం ఉం . � � � � ���

�� �� అవసరం ��ం� గ� త� అ

పం� అంద�� � � �వడం

గమ �. ఇ � � ��� ��

70% మం � ఇ � ��ం� గ� తగడం

జ���న . ఉ � గ� తగ� �

అవ��� �� ఎ� వ� ఉ �. ఉ �

క ల� �� దగర సంబంధం ఉన ం వల

క ల� వ� �� ల వల, క � త ర�

చ� ర � ��ం��నం వల రకం� గ�

రగడం జ�� ం . ఆ రం� ఉ

Page 183: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�నడం వల క ల ప తనం �� ���

�� ం . ఆ రం - ఆ�చన అన సకం�

"ఉ " అ యం� ఈ �ష�� �� �వరం�

ఇవ డం జ��ం . ఇక ఆ రం �షయం

ఆ�� �. గ�న �� ��ట � � �

ట��, �� � � �� � � రసం

� , త� వ గ� ఉన �� �ం�

� � �ం� స� ం . ఎ� వ

గ� �న �� ఉ రసం � స� ం .

��ల �ర నడం గ� త�వర� ��

త��త అన ం రం ంచవ� . ఒక � �

� � �� �ద� ం� బ �, మ ,

�, చ �య, �మ�ం� పండ ��

నవ� . ఖ�� గ� �� ర � �

వ� వర� ఎవ� �డ�డ . అ��

�� అ ం�� �డ�డ . ఎ� వ �రల

� ల ఉదయం ట , �యం�లం ట

� ల ప� �రల నడం వల గ�

Page 184: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎ� వ� ఉన ��� త ర� త� అవ�శ�ం .

ప �� ��ల� ఒక�� లం� రక

ప� ��ం� అ 120-130 ఉన � ఒ� క

� � త�ం��ం� ర � � వ� క

�� � ���. గ� �తం ర � కం�

� � ఎ� వ� ఉ రసం � � , ర �

కం� త� వ వ� న � �తం మం �

�� � ���. ��� �ం� � �

� � ��� ఈ ఆ రం� ఒక ల ��ల�

మం � అవసరం ��ం� ర � � �వ� .

గ� ర � � వ� న దగర ం� పం�, ,

ఖ�రం � � � �డటం రం ంచవ� .

అ�� ఇ � � �� �� �దట ప

��� 2, 3 ��ల� ఒక�� లం� రక ప�

� �ం� � త�ం��ం� ���. ఆ గ�

150 కం� తగ�ం� � ���. గ� 250

వర� �� నష�� ఉండ . �� �ం�

ట� � ల� ప� �రల నగ��

Page 185: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� మం� . �ల� న �ంజల �ఖ ం�

గ� �� �� రసం � .

4. తల � ఉన� : తల � �వ� �

10, 12 ర�ల �ఖ �న �ర�� ఉ �. మనం

� మం ళ ఏ ఒక �ర ��

సవ�ంచ�ం�, ఆ �తం �య�ం�

� ం . అం వల తల � బ �నంత�లం

వ� న డ� మం �యడ� �ద ం. �

పకృ � నం� ఈ య�ల ం�

�ంచగ�� ల� � ఎ ఏళ ం�

ఉన తల �� ం అ � �ం��

�ప గల . తల � తగ� అన

��ండ� అం� నమ ం�. ఇక �� ఏ

మం ల ప � , �డ తల క��

ప �� � . పయ �� � . మనం

� � నచర య � � �

అం � �ఖ ం� 5 �టర మం� �, ��

Page 186: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

తల� చల � � నం �తం తప స��

�యం�. �ద� 4, 5 ��� తల ��

కం� � � ఎ� వ� �� �వ� . ��

అల�� ప�రం � మం ల �న�ం�, ఆ

�� త�న � �న �. ��చన బదకం

ఉన �� �� ఎ � ���ం� ఆ రం

ం��. ఆ మలం బయట� �� �

తల తగ . 10, 15 ��ల� �� త� �

�� ఎ� వ మం ఉం��. అవసర� (

ఉం�) �ండవ ట �� తల � నం మం� .

5. �ళ� � ఉన� : వయ �ళ

� వ�యన �. ��

అ�� �న� అ , ��� �ంద రకర���

� �, �ళ � ఆప�ష ��ల ��

�ంద� � �ం��. అ మం ల

�ష� � అ� జం. � పకృ � నం�

ఎంత �ం� �ళ � �, �, � �

Page 187: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ�నప �� ��త �తం ఒక �. అ మన

నచర . ప �� ఉ అ కం�

ప �యవల�న �ళ �� �ం� �.

ఈ � నం� మనం ఎ� వ � ప ��న

ఆ � , �రల సహజం� ం� �

�బ� �� � సహజ�న ��� ర� �ళ

మధ � త�ర� , �� � �� �� ��ం�

� డగ�� �. మ� సహజత ం ��� ��

� �ం�ం . ఉ � �యడం వల �ళ

మధ � ఉన � అం � � �

త� �. మనం � � నచర � ఏ ��

��ం� య � � �ంచవ� . మం ల

�� �� � త�న బ� క�

�నవ� . � ఎ� వ� ఉన �ట �ం

� � � ల ��, అక డ ���చ � �

�పడం � త��త �� త��డల ��

�ంత ఉపశమన� క�� ం .

Page 188: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

6. �� � �ట & ఎ��� : ఈ

ఇబ ం �న �� � � ���.

మ��� త�ం��. మ �య అస�

�డ�డ అ ప � � ఉం��. ఎ

ర�ల మం � ఇ� నప �� ఉపశమన� �

��� �వడం � . ��� అస� �ర

��ంచ�ం� మనం ఎ త� ��

ప�జనం ఉండ . �ఖ ం� ��చనం � �

అ� తప ఈ ధ� లగ�. మం� ళ

కమపద � 5 �టర గడం వలన, �ర

ఎ� వ� నడం వలన �� ��చనం � �

అ� ట� � టడం త� ం . ��చనం

� � అవ �� ఎ � �� ఉదయం

� �ం� ఈ నచర �న��ం��.

మ �య ���� �డవ� . �త�

�ం� ��� ఇబ ం � ఉం� అ�ంట �

�ం� ట� �� అన ం ం�,

Page 189: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ డ � పండ �డవ� . ఈ ఆ రం�

ఉ , � � �రణం� �ద� �� ం�

�� అదనం� �� ���

యం ంచబడ �. వలన ఎ���

ఇబ ం ఏ� అ ంచ . �� �చ � ��

+ మ రసం క� � ఉదయం గడం

మం� . �ఖ ం� ఈ �ం� ఇబ ం �న

�� న ఆ రం అ�� మర� � ఆకల�

వర� ఇం�క ఆ � న�డ . సమయం

అ�నప �� � �ం ఇవ డం మం� . ��

మం ల �ం �� ం� � �యవ� .

మ� ఇబ ం � ఉం� ఆ సమయం� �డ �.

ఆక� త� వ� ఉం�, అ��దల స���క, ఈ

ఆ రం ం�, �త� � � ఇబ ం

ఉం�న �� �ల� న �త ల � ఆ

సమయం� పండ , � ��ల త��త ఆ

�ంజల రం ంచవ� .

Page 190: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

7. మలబద�కం ఉన� : ��చనం � �

�వ� � �� మం �� , అ��� �

� � �� �� �ద� �� ం�

� �యవ� . � ఒక �ట� ం�

�ట�న ర ఒక ��� గడం వల ��చనం

� � అ� అవ�శం ఉం�ం . ఉదయం ట

�ండవ�� � �, మర� �యం�లం

�జనం �ం � �� �ధ��

ఎ� వ� � ఆ�చన � ��చనం � �

ప�చ� అ� అవ�శం ఉం�ం . మ�

మలబదకం ఎ� వ� ఉన ��� �� ఉదయం

���చ � � ఎ � � �ం�, ఆ �వ

�న మలం �ంత � ఆక� � ం . ��

ళ ��� 7, 8 �టర వర� గగ��

మం� . ఆ ర �షయం� �రల ఎ� వ�

నడం, �బ � � ఎ� వ� �డడం, అ

పండ స �వడం, �� �ఖ ం�

Page 191: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �డడం � మన నచర ప�రం

� ం�, ��చనం ��� �ం� � ��

�� అ� అవ�శం �ం�ం , � ఆక�

� ం .

8. �ం� జ � న� : �� అంద�కం�

� ఎ� వ ర�ల మం ల �� �ం��.

నచర ఉదయం ం� � వర� మన�

��న� � . . �� � ఒక��

� ం��ం� �ం ఆ ళ ల

త�ం����. �గ మం ల అ �ధ��

�న�� �క� �� సల �ర� ల త��త

ం� క� త�ం��ం� వ� �� ల�

�� అ ం� � �యవ� . భ�ష �

ఈ � అ స�ం�నంత �లం ఏ

మం �, ఆప�ష అవసరం ��ం� ��

�� అంద�� ప � �గ�� �.

Page 192: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

9. ఆ�� � , ఆ సం గల : ఆ� �

ఉపశమన� � , �రణ �ద అంద�

అ �ం��. ఆ� ల �ద గ�క (గ�) �ం� .

�న ంత�లం ��� పచ � ఉం�ం .

� �క ఎం� ం . ఎం�నప ��

��� �� అ � అక � ఉం��. మ�

ఎ � � త�� అ � మ� ��� ం .

గ�� � �ం� ఆ� � ఉ , ఉ

తగలనంత �లం ఆ� గ��� ఎం� ం .

ఉ త�� గ��� ��� ం . ఉ

�నగ��న ఆ� �ం� అదృషవం �. ఈ

ఆ రం� 2, 3 లల� �� వర� ం .

�ంత మం � 5, 6 ల� �� ప� ం .

�� ప� �ర�, పం�, �ంజ � �ద

బతకగ�� �� మం� �ణం కనబ� ం .

�త� � ��� చల ళ తల� నం

బ � ���చ � 2, 3 ��ల� ఒక��

Page 193: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���. ఉదయం ట ���చ �

గగ�� మం� . అ ర�ల�

ఎ� వ� �� శ�� ఉం�ం . �జనం 70 �తం

30 �తం ట ��� ఉం��. �యం�లం

�� �ండ� �జనం ���. మ� ద�,

ఆ�సం ఎ� వ� ఉం� ఉదయం � �

�� �చ � � + మ రసం క� �

�ం� �� �� గడం మం� . అవసర�

� � � � � ఆ�� ప��వ� .

వల కఫం � బయటప� ం . ఈ

య�ల � ఇ ల� � , ళ �

� ��న ంత వర� త�ం��ం� ��

� �యడం మం� .

10. జ & �న� ఇబ� ం� న� :

న ల �స� �లం ఎం� ం�� �

�ంతమం �� � �తం ఎండ�. ఆ

ఇబ ం �� ఆడక, స�� దపటక, అంద��

Page 194: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� రగ�క �� ధప� ఉం��.

ఇం � తగ జ� � , న ఇబ ం �

ఉండ . �క ఉ �� � �� 5, 6

�టర మం� � ��. ��ట � �

ఇం � � ప � వ ం . ఈ ఇబ ం ఉన

�� ఈ నచర � �� ఉదయం

�� నడపడం � � ��ం� �యడం �

�ఖ ం� ���. � �క � � ఆ� ఏ

ప మం� . ఆ� � � �న ఆ ర

య�� � �� సహక���. ఎ �

�� �� ఆడక � � స� �

బ � ��� � � �� � అం న

వర� � �ంట �� ఆ� , �

అ ం .

11. � ��� , ��� �జ �� అ�కం�

ఉన� : �ద� �� ం� ���

సంబం ం�న మం � �� � �యవ� .

Page 195: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ం� వ ��, పంచ ర, � ,

ం� ప �� మనం ఆ రం� �నం వల

�ద� �� ం� �� సంఖ రగడం

ఆ� ం . ఎ� వ� ఉన �� ��, ��జ��

మనం ఆ రం� ��� ����� ప �

ప �� ఉన ం న అ� �� ���

త� ం��. �ఖ ం� �ల� న �ంజ�,

ప� �ర�య రసం, ఎ� వ �ర�,

�� య ం, పం� �దల�న� అ

�� �� త�ంచ� � మం కం� �� �

ప ���. �� ఆ రం� ప� �బ �

స ం హం� �డవ� . �బ � అప�రం

�య . ��జ�� ఉన �� ఖ�రం, అన ం

త� వ� నడం మం� . �గ నచర అం

���.

12. బ � ట �, � ��� � : ఇంత

�లం మనం శ�� � సహజ �ద�న ఆ �

Page 196: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం వ నం వల మన� ఈ � �

�డవల�న అవసరం వ� ఉండవ� . ఇ �

ఈ నచర � �� 60 �తం ప� � ఉన ం న

అ ర�ల షక ��వ� స కమం�

అం �. � , ఖ�రం �డటం

వలన రకం �� � ప� ం . ల� య ం

బ � �� య ం (దం � య ం) �డడం

వలన అ ర�ల " �ట� " సమృ �

శ�� � అం �. , � �

�రణం� మనం న ��� ఉన ��

�� � � �గ�� �. �ర ��

ర ంకం� �� �� ఎ� వ నగ�� �.

�బ� సమ ల �న ఆ రం అ� న .

�ల� న �ంజల � మం� �ంసకృ �

సవ�ంచబ� �. అం వల మనం �ద�

�� ం� ళ ల� స � పలకవ� . అ��

�� �, ర ��� డ � ఖ� � తప

మ�ం � ప �య �. మనం అ స�ం�

Page 197: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నచర మం� బ� �, ఎ �దల�, ఆ�� �

అ �లం� ఉం�ం .

13. � � ఇబ� ం� న� : ���

�పం ఒక �� వ� � � రం

బ �నంత �లం � ��లన ఈ పకృ

� నం� క�� � . సహజ�న అ��

��� గం � స�� అందనం �, ఆ గం

� ల స�� ఉత �య� . సహజ�న

ఆ � మనం త ం ం� ఉం� శ�రం�

అ గం � స కమం� ప ���. ���

�� మ� ర � � � ల

ర �ంచగల , � ల ఉత

�యగల . ఈ పకృ � నం � 80-90 �తం

మం � మం � ��ం� ��� గం

ర � � �వడం �� పత ం�

� �. ఈ నచర � � � �

ఉం� 3, 4 లల� � ��� � �

Page 198: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�వ� . ఈ ఆ ర య�ల �న�� ల

��� � � � � �ం�, త��త ల

��� సగం �క � �ం� �డవ ల�

�� � �� �గవ ల� ప� ��

� ం . మ� అవసర� � ���

�ంతమం �డవల� వ ం . మం �

�� శ�రం ఉబ డం� , �ట � �వడం

� , రసం � ఏ� ఉండ�. ��� �

ప ��లం� �ఖ ం� �ంజ � అ�న

స�, శనగ�, ��శనగ� త ం �క � క�

ం�, �బ �, � �, ఖ�రం, � �

�ద�న� నడం మం� . ��� � � ఎక �

�, � � �మ�, � ఆస �

సహక���. అం � ��� ఇబ ం

తగ� � అ���� �� �డడం వలన

ప�జనం . అ�ం� ఆ�చన� ఇక వ .

Page 199: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

14. చర� � � న� : అ ం�కం�

ఆలస ం� త�� చర � �. చర � �

ందర� త�లం� � అప� హరం (ప�

ఆ రం) ఒక � �రం. ఏ మం �

ఉపశమ �. � ధ� త��

ఉపశమ � మం � � ఆ�ం� �ం�

� �డవ� . ఉ త�� చర � ఎన �

�� తగ . �ం �, � ల� ��

�గన ం �వడ�� ఆ ఒక �� ��

ఉ తగల�డ . ఉ �షయం� �� అంత

శద వ ం��. మం � ఎ� వ� ��న ���,

తగ� � �డ ��కం� ఎ� వ సమయం

�ం�ం . �� �� � ఒక� �ం� ��

� ఆ�� ప��వడం మం� .

ఒ� క జ ఒ� క �క� � న ఈ

��ల� అ జ ల� ఒక �క� ��

అవసరం ��ం�, రకప� � ఎక �ల ప

Page 200: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� , క స� �ష � , � ఖ� � ,

మం � , �� � , ఆ శమం � ,

� ట� � , �క� ��, �� ��

అ ం�� ఒక� ణం. అ �మ ణం�ం� ఈ

పకృ �వన � నం. �� �క అ

� �ం� ��. ఎ సంవత �ల ం� ఉన

�ం� ��� మ� �యం. ��న ���

త� � � అ ఆ�చన వ , మన� ఇ

స�ప� ం � అన �� వ , ఏ

�గ�న వ , ఏ మం � �� న వ .

కరణ� � మన �� � ఆచ�ంచ���

అంద�� ఇ � . ఇ � ఏ � .

ఆచ�ంచ ఏ మం ప �య , ఏ �గ�

�� తగ . పకృ � ల � మన

ఇక మ� ం�, మం� �రం� ��ం�

పయత ం ఇప � ం� రం ం. ందర�

��ల� �� � ం. ఖ �ం ల

Page 201: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అందరం వ�� ం. ��� �వ

�� ం. �� ఆదర ం� ఉం ం.

Page 202: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ గ� కర నజనం సంతృ �

ఎ ?

చ � ఆ రం అం� ఎం � అసంతృ -

�� తప క ం� ఉం� ఆ�గ తృ

సగం పథ ం, సగం �ద ం ఆ�� � �� -

పకృ ఆ � � ఇవ ం� ఆ రం� ��

ఏ� ��ల వదలక ఏడవక తప -

��త �లం � ��ల ధపడక తప

�ర�, పండ� అ ం� �ం ఉ -

��క � � �� ఆ�� � తప

ఏ� ��ల� ఇక � � టం� -

ప � �లం ం�ం �� �డం�

Page 203: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మన ఉం� �ర�ం�ం - పకృ

��ల ం� ఆ�గ � ం

ప� ట� �� ��ం��! - న��

నడం ఇక � �

మన �క �ద లగ ం �� - ��

ఆ� �జనం ��

ఇ � � ఒ� మర� అ�� -

పకృ ఆ రం ం� మన �, � ం

అస� ��

అన ం� �ర క� �ం� అ �గ ం -

�ర� అన ం క� �ం� ఆ�గ ం

�ర� మ �య ం� - ఉ � తనం

�యక ం�

క� �ం� �క � �� - �ర�

చప దనం త��

ఉ � ��� ఎ ���! -

ఎం � �య�ద ! �� ��� !

Page 204: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉ � - త ��� - ఆ�� �

� � �

�� � � ఉ - వ ం మ� � జ

�ం � మ �� పకృ ఆ రం, చ �

ఆ రం అ �ట� �నబ�స��, ఆ �టల�

అసంతృ వ� న . చ � ఆ రం అం�

అం ఉ , , �ం �, ���,

మ��� అస� ��ం� ఉం�ం అ

అంద�� � . ఆ �ర � �� మం ,

��తం �ద �ర� వ� ం అ అం�ం��.

మ ష క �ట ం� వ ��� �వలం

�క ల ఉడక �� ఎ� ��ంచగలం

అన మన � అంద�� ఉం�ం .

ఎం వలనం� �న ప � ం� అ

ప �ల� రకర�ల ��ల క� � ,

వం�� ఉన ణం, ఒక �� అ� ఏ�

��ం� నడం అం� మన త���క

Page 205: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం . జ � వ� న త��త ���

ఇబ ం � క�� న వ అ�ప��

శ�ర�� మన �తం � గ .

అం వల ఎ ��� వ� నప ��, ఎ

అవస� శ�రం ప� న ప �� మన �తం

అల��న ��ల (ఉ , , � ,

మ��ల ) వ ��వ� � ఏ ��న ఇషపడ .

ఇం� � � , ఇం� , ఇం� �స ఉ ం�

�ం� అ ��క� �� ఉం�ం . మనం

మన ��ంద� � ఉం�, ఈ

శ�రం� అవయ�� అ , ఒ�జన� �

అ బ ఈ �హనం �ల ప� ం .

�వర� కదల� , అ �ల శ�రం �త�

��� ం �వచ వం�. అ�ం� శ�రం

��ంచ�క, మర ంచ�క, � ��

�కర � � � �� అ �ల ంత�

�ద ం ��, మం � � �వడం �� ంతం

తప ద � , సగం ��ల వదలమ మన�

Page 206: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉ�త సల ఇ��. సగం ��ల వదలక

ఆయన �ద ం, ఇ� న మం �ం�

ప �య �. అం వలన ఈ ప�� ఎ�

ఉందం�, సగం �ద ం, సగం పత ం � , ఇ�,

అ� � హృదయం , అ� � ఆ�గ �

� , ఇ� � అ �గ � � అన � �,

�వ�క, బతక�క, త ఇబ ం ప� �

�రంద� ఇబ ం � �నవజన అం�

ఃఖ ��షమ ఇహం� నర� సృ�ం�,

పరం� ణ ం ��ల ఊహ� � �నవ

జన అ క క�� తప � అ � �

ఉం��. �క అ � � �షయం�

మ ��న బల నత �రణం� ఈ ప�� ల

త�తడం జ���న . మం �� న �క�

�ప�లం� �� సగం పథ ం ���. సగం

�ద ం (మం �) ���. అ� �యడం వలన

ఆ �క� �ప� � � �� �తం

���� ��క �. ��

Page 207: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���� � ఆ�గ ం �ప�ల �ం�,

�� పథ ం అ �� �� త�ర� ,

� � మం ల� � � టవ� .

మం ల�, ధల�, �కర� స � � �

పథ ం ��లం� జ లంద� అం�క���

అం�, ఒక ప�న అ జ�� � . ప � �

ఆ రం� �� ��ం� ఆ�� � ప నం�

ఆ రం ఉం�ం �బ� ర��� వ� న ��

�త� పకృ ఆ శ�ల� �� ఆ ధ�

� వర� ఆ ప రం , త��త మర�

��� ��ల� �ళ డం ఇప � వర�

మనందరం గమ �. అం వలన మర�

��� �� �� �ంట అ �వ� �

అవ�శం క���న . అం వల పకృ

� నం అ స�ం� ఆ ర పద పజ�

ఆ� ంచ�క �. �రణం�

శం� �� ��� ��ల సంఖ , ��ల సంఖ ,

Page 208: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మం ల సంఖ , �కర సంఖ , స ట� సంఖ

�డ� ప�న �ద ��� వృ �ందడం � �

ప�న � � � �వ� . ఇ�ం� �ప ల

ం� మనం, మన ��ంబం, మన స�జం, మన

శం బయటప�లం� ఇ� �� � అ�

�� ఆ�� అం ం� చక ఆ రం మన

మన �ం క�ం��. అ�ం� �రం

��ల �రంద� �����. ���న

తడ�� భగవం � ఎవ�క� � �� అ

అం � �యడం ఆయన ధర ం. మన ��క

ప� త�న అ� �� మనం అ �న ,

���న �ంట ర�� ం .

ర ం పకృ � నం� �ర �ష� � ప

ర�ల �ర�యల ఆ� �రల ��, క�

ఉడక �, అం � � ������ , ఆ

చ � �క ల ఆ రం� ��ల �

ఇ� ��. ఈ ఆ ర� ం� ఆ�గ �

Page 209: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వ న � ట � ఆనందం �తం

రమ� న . అం వలన ��ల �క

సల �ర� ఆ ఉ��న �ర� �స అలం,

���, �ం �ంజ� ��, � � �

��ం�, �వర� � � ఉ క� టడం

పకృ శ�ల� గత 25 సంవత ��� �

వ �. ఆ రకం� ��న �ర ఆ శమం�

ఉన ��� �న�� � � ఇం��

�� న త��త మ� అ ����

�యడం � ��. మనం � � �యమం�

ఇం� ఆడ�� ఇం� � �� �వర� ���

వంట� �� ���. ం� �� అన ం

� � �� అన ం � ��� �

� � ఉ � � � � మ�� అం� అ

ఎ� వ ��� జ�� �ద అ భవం� �

�య . �గ�� � గడం ��, అ��

�� � �యడ� ��. � మధ సం�

��� �ం�, ��� స� ���లం� అ

Page 210: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎ� జ�� � , ఇ� ఉ ల త�ం�

నడం �� జ�� � . ఆ�గ ం

��ల �ం� � �బ� �� (ఉ , ,

మ��ల ) �� � ��, ��� ��

గ క � �గ�� అ పజల�

ఆ�ద�గ ం� ఉండట� ��ం�, పకృ

� నం పజల ��వ� � �� , �గం వ� న

���, �గం వద � ��� ప�జనకరం�

ఉం�ంద ప�గం ప�ం�ం . ��క

ర��ం . �ర ం � ం�ం . అ� �

�ం �� న తన రక�న వంట�. చక �

�� � �, � కళ � ఇం న�, �

�� � ప�మళం� పసం న�, రకర���

అ క ర��� ఖ� త� వ అ� � త� వ

సమయం� ఎ� వ శ� � �, ��ల క��ం�

��� కలవ�ం�, �గం ��ం� � �,

బ �నంత�లం న� � రం� �, �ం �

� ల� ���న�, �న� �ధ �

Page 211: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���న�, అ వయ ల ��� అ �న�,

�యకషం � � ��� �� �ద�న� �క

�వ�� ఇహపర�ధన� స యప� చక �

వంట�, ఏ�� ఆశ ర �? �ం �

అంత �� ఇ ప�జ � ఈ వంటల�

�న � అం� �న� � �స ఎ� వ� ��

అ ం� , ం� �తం త� వ ��ం�

ఇం� ఇం � �ం� ఇ ఫ� �ష � తప క

అం యన అంచ . అరం అ� లం�

అ భ�ం��. అ భవం ��లం�

ఆచ�ం��. ఆచ�ం�లం� ఆ�చన ���.

ఆ�చన ��లం� �షయం ���.

� ��లం� �షయం, అం �ం� అస� ఈ

�షయం.

��� ఏ�. అ� ఉ , , � , ,

� , �రం, మ���. ఈ ఏ� ��ల ం�

వ� న� పపంచం� అ ర�ల ���,

Page 212: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వంట�. ఈ ఏ� � ఏ �� � . ఈ ఏ�

� ఏ �గ� � అన పరమ స

మనందరం �ం � గ ం��. స�గమ� ఏ�,

�� ం� వ� న ���, అనంతం. అ�� ఈ

ఏ� ��ల ం� వ� న� పపంచం� అ

ర�ల ���. �� ం� �గం � న . ఈ

�� ఆ�ం� మనం పకృ � �కృతం�

� �ం� �. ఎంత ప��ణం� ఈ ఏ�

��� వంట� ఉం�� అంత ప��ణం�

శ�రం� ��� ఉద � ఉం��. ఈ

ఏ�ం� వ �న �� ��ల వ �న��. ఈ

ఏ�ం� జ�ం�న �� ���ల

అ ం� జ�ం�న�. ఈ ఏ�ం� వంట�

�స�ంన �� ప �� ఏడ �ం�

��ంచవ� . ధ� పడ�ం�, రం ��ం�

��ంచవ� . ఈ ఏ�ం� దగర �� ఆ��

రం � కం�, ఈ ఏ� ��ల ఎడ �

�� ఆ�� � అం � �� చక

Page 213: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�నవత ం �నవ � � �ధ ప�

బ నం ం పయత ం ప ఒక �

రం ంచవ� .

ఈ ఏ� ��� ��ం� వంటల ��కరం�

� � పయత ం ఆ�� �.

1. ఉ � : భగవం � �� �ద సృ�ం�న ప

ఆ రం� ఉ ఉం�ం . అం � ఎంత

ఉం�ం అం�, మన శ�� � అవసర�న �

ప��ణం� ఉం� ఉ �బ� అం

ప��ణం� మనం ఏ ఆ రం న ప ��

ఉం�ం . అ ం� కం� శ�� � �ఖ ం�

�వల�ం ఉ �బ�, మ � ఏ ఆ �

న ప �� ఉ � �� ��ం� ఉం�ల

సృ�కర అ ం�� ఆ��ం� ఆ ఉ

సృ�ం��. అం వలన ప �ం� బయట

ం� � �వల�న అవసరం � అ

గ ం��. అ ం�� సహజ�దం� ఉన

Page 214: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉ మన �క� ఎం � �యడం �

అం�, �� బయట ం� ఎ� వ ఉ

న ం �, ఆ ఉప ద � అల��పడ �క

త� వ ప��ణం� ఉన సహజ�న ఉ

గ ంచ�క న . �� �ం� � �

అల�� పడ �క� అ ��ం� �

ఎ� వ, ��ష త� వ ఉన � ఇ చప �,

� �న� ఉండ . మన �క� ��

పకృ �ద�న ఉ �� అ� ఉం�న .

�� �� �� ల� బయట ఉ

తగల�ం� � అ � �ర�, పండ� ఉన

ఉ � �క ప�గటగ�� ం . �ర�

� � ఉప దనం �వ� � అం � ఉ

సహజం� ఎ� వ ఉం� � � ��,

�బ �, ట���, ఆ� �ర�, ల �య�

ఎ� వ� �� మనం �ర� చప దనం

అ ంచ�.

Page 215: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

2. �రం: మనం ఇప � వర� వంట� ��

�వ� � ఎ ర �రం � ఎం��� �

�డడం అల��. ఇ � ఈ వంటల�

బ � ప� �� �� ఆ ��

��ంచవ� .

3. : � � మనం �� �ంతపం�.

ఇ � � బ � �ంత�య�, �ంత

���, ����య�, మ �య�, ఉ��

�య� �వల�న ���వడం � �.

4. � : పంచ ర, లం మన� ��న

వ ��. ఇ � ఈ �ం�ం� బ � �

హ ( ) మనం వంట�ల� �డ �.

�� �వల�నంత �డవ� .

5. � : �� ��ంచ� � వంట�

�క � �, �గడ �� �వల�నంత

�డవ� .

Page 216: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

6. : �� �� �త ��

అం ంచ� � అం ం� �ంజల

� బ �� �డ �. ��శనగ �

బ � ��శనగ �ంజల �ం� �� �

�డవ� . అ�� � �, �బ � �దల�న�

ఎంత �� అప�రం �య�.

7. మ : �లక ర, అలం, ధ ��,

ఆ��, �దల�న� �దం. �� బ �

� క� �వ� � �నప , శనగప ,

సరప , ��ం�న శనగప �దల�న�

���వడం �యవ� . �న ఉ� (���) �

బ � ద ఉ� ఎం ���వ� . ఉ�,

�ర� చక � �సన క�� ం . ప�మ� �

, � �ర, క�� � ఎం �డవ� .

ఇదం� అస� రహస ం. అప�రం � ఏ� ర�ల

��ల� బ � ఉప�రం � ఇ ర�ల �త

Page 217: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ల స యం మనం ఏ �ర�య

వం�� నవ� . ంప�రల ��

దం�� నవ� . చ� �యవ� . �

�యవ� , ��� �యవ� . � �

��ంచవ� . అ�� ఇ�, �, � ,

�, � ఇ� అ ర��� మనం ఈ

�తరక�న పద � త�� � � అవ�శం

ఉం . మన ఉం� �రం ఉం�ందన

అ �ల జం అ ��ం . అ ర�ల

��ల అ భ�ంచవ� . జ ల ం�

శ�� � డవ� . ఇంతకం� �వల�ం

ఏ�ం . మనం న � �న ఏ� ��ల

��ం� ఇం� �వరం�, � సపరం� ఎం �

�ట ం� � ల �� � ��ల

ఉ , ఈ వంట, �� �, � , � ఎ

ర��� ఎ� � ��ల � ��ల ఉం�

ర�ం�న ఆ రం - ఆ�చన ( ఖ�వన

� - 2) సకం సమ గం� ఆ రం ��ం�

Page 218: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �వరణ� �యబ�ం . చదవం�

� �� అ ర�ల సం ల

� �వ� . మనం ఈ రక�న వంటల

త�� � � నడం రం ం�న �ద�

�� ం� � ��� �ంత అసంతృ

కలగవ� . అ�ం� అసంతృ సమయం�

క�గ�ం� �ద� �� ం� �

య�ల �ం� తృ కరం� ఆ �

పయత ం � ం.

సంతృ � కలగ� � జన సమ ల � �

1. � ట � � �� డ�ం� �నడం:

ఆ � న��ట � �క �క అవసరం

ఎ� వ� ఉం�ం . అ�� ��డ� � ��

�క అవసరం �� �ఖ ం. �క �ం�

ప ల (��డటం, నమలడం) ఒ���

�య� . ట � ��డ�డ .

Page 219: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���ట � న�డ . అం క

��� ం� ఉం� � త � �

అ ల�� మన శ�రం మన� చ �

ఉం�ం . అ� ప�ం���. �జనం దగర

�� న న� � అ మన ఆ�చనల

ం� మ� ం� నమలడం �ద లగ ం ���.

మనం ఆ � ట � స�� నమలడం

వల �ం� ప�జ � ఉ �. �ద�

ఆ రం స�� � �ర �య �

� �ం�ం . అం� ఘనప రం దవం

అ� ంత వర� � నమ�నన

ఆ�గ తం. ఘనం దవం అవ �ం� మధ

మధ � ��� ఉం�, ��

నమల�ం� �క �ం� �య� � �న�

�� ం . అం� ఘనప రం

దవప రం� ��ం � , � అవ వల�న

�ర �య �� అ� ం � అన

� � మన �టల� ప� ఉం �బ�

Page 220: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న�� ప స కమం� జ�గ . అం వల

ద� �ద � �ం� �� నమ�� అ

అం��. ట � ������ ప ఆ రం

� జరగవల�న �ర �య �� 30 �తం

బ � 10 �త� అ� ం . మనం ఆ రం

�న �న �క ��, రసం�� నమలగ��

ట� జరగవల�న త��త �ర �య ��

త ర�, శ�వంతం� జ�� ం . � జ��

�ర �య ఎ�ం�దం�, �.�.�. ం� ఐదవ

తరగ వర� �ం� చ �� 5వ తరగ వర�

భ�ష � ఎంత ఉప�గప� ం

అ�� ట �న �� జ�� �ర �య� ��

� �ర �� . భగవం � ఆ �

నమల� � పళ ట� ఇవ �దన సంగ

� � , ప� ఉన దగ� న�� ప స కమం�

�� ఆ � � యం ��ర డం మ ��

మన క స ధ త అ� ం . జం �ల�� గబ

గ �ం��� త��త మ� � పయత ం

Page 221: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� మం� మనం మ �� �� �బ� �

అవ�శ� � . � స�� �ర �య� ��

ఆ రం ట �ల� �� స�� అరగక,

ఎ� వ ఆ �ల� అవస� � �ం� �వ

ఉం�, ��, ఎ� వ � త�� � ట

ఉబ �ం � ఉం�, � ల , ఆ�సం

వ� ట� �య� � హదం � ందం�

నమ �క � ��మం . అం వల మనం

ఎంత న స�� వంటబటక సగ గం

��చనం� క�� బయట� ఉం�ం .

అం వల ఎ రసం మనల

వదల . �ండవ ప�జనం ఏ�టం� �

�ద ��డ�ం� ం� �ంద� �

న�� ఉం� � ఉం� ��జల గం �

ఆ కద�కల� ఎ� వ ��జ� ఉత

���. �రణం� ఆ రం �ద� దశ�

�� రసం అ�న ��జలం ��

క�యబ� ం . ఆ � ��డ�ం�

Page 222: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎ� వ�� నమలడం వలన, ఆ ఆ రం

ఎ� వ�� అం��� త�ల ఎ� వ

సంతృ క�� ం . అం��� మన� ��

� �బ� ఆ రం� ఉన �� � నమ�

��� �త� � ం . � ��జలం

ఆ రం � క��న �, ఆ ఆ రం అన

� క � ట� � ��ట � ఎవ��

ఎ� � ��. ఎ� � ఎవ�క �జన

సమయం� వ � అం�, � స��

�జ నమల �ం� �ం� � అ

శ�రం మన� �� �యడం. ఎ� � వ� న

త��త �� �ం� �క � � � మ�

�� అ�� �ం� ం�� � , మర�

ఎ� � ��ం� నమ�ల � ��క

�. ఇదం� �� అ�న మ �

��ం� వ వహ�ంచడం అం�. మన �

�ద ��జలం క�� �ం�� ప�� � ,

�ద �ద� మం� � క�� �తం � .

Page 223: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉదయం ��న దగర ం� � ప�� వర�

అస�నం ఏ క� ��� ఉం��.

�వర� ట � �� ��డ నం�

ఎ�గం� . � ప � � ట �

�నం� ఉండడం వలన ప�జ � ఎ� వ

ఉం��. ఇక ం� అ� � � ,

��డ�ం� శద� �జనం �యడం

� �ం � ఈ �� ం�.

2. మన�� క ద లగ� ం �యడం:

�� � �� అ�నప ��, ఆ ��

ఫ� అ � , ఆ �క న� మన

మన గ . ఆ �క న� మన

ట � � �ద, �క �ద �క

ం� ఉన ��, � వ� తృ మన�

స�� అంద . �వర� ఎ ���

అసంతృ . గ�కత ��న దగర ం� ప

ఇం� �.�.�, � �, ప�

Page 224: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త కృ ల� గం� అ�న�. �� �

వ� ఆనం ంద� � ఎ� వ సమయం

�క, ట � ఆ సమ� అంద� ఈ

రకం� ఉప��ం��ం� �. �జనం �

��� �డడం � � � �నడం �

ప� రగ�యడం � మన

లగ ం � ఉండటం వల �ష �� �

ప � �ం� ఉం�ం . మ� �ంద�

� లల ���� �� �క �జన

సమయం� �� � � క � � �ం�, ఆ

�టల ఆనం �జన సమ� �ల పం

� ఉం��. అంద� ��� ల ఊహ�

ం��ం��, ���ం��. � ఆ వంటల

ట � �� �� అ భ�ంచ�క

ర � ��క �.

అం వల మ � ఎ తృ అ

అస� కలగక ��క� � � తల� � ఉం��.

�� అ ఎ� � ం అం�, �క �ద

Page 225: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పడ ఆ ర ప �ల న అం�� �ద

�ం క� �� ఆ ప �ం� ఉన అస� ��

� ం . ఆ అస� �� � మన

ఎక � � అం��� జ�� ఏ� � ం ?

�� �� ఏ� �య�ం� �మందరం

ం� � అ �� సం హం క�గవ� .

అ జం. �� మన ఎక � � న �

ం ��� , ఆ ఖం � , తృ � 40, 50

� � �ం� ఉండ . అం � ఉన

��నంత� య � � � మన

క�ంచ . మన లగ ం �� న � �

�� ఈ �దం స షం� �య . � ఒక

ఉ హరణ � . ��న క�కండ

న���� ఒక�� ఇ� . ఆ న���

ఏ ��� ఆ � సగం నడం

� అ�న త��త ఆపమ , ఎ� ఉంద

అంద� అ�� . అంద� �� �ం , �

ఉం , ��న � ఏ� �యడం �

Page 226: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ స� నం ఇ� �. ఆ �గ సగం �క

��డ�ం� మన �క � మ�

�ప మ �� . త��త �� స� నం�

అంద� � క ఉన ఉప ద కం�

ఎ� వ� గ ంచగ���. అ�� ��

���, �� � న . పంచ ర కం� ఆ

�� �ం అ అ � �ప గ���.

క�కండ అనడం � �ం � ఉం�ం

గ అ � ఊ ం� నడం�, ఆ తప

మ�� మన� �య . అ ఆ�చన �

ం� అం � ఉన ల��, �బ � �� ��

� ం . ఇ�� అ పళ �రల

మన � ం� అం � ఉన సహజ ��,

ఉ � �క� ��, �� ఆనందం�

నగ�� �. ఎం� ఖ�� , �

మన � ం� అం � ఉన ఉ ��

ఎ� వ అ అంద� గ ంచగల�. ఈ ఉ �

వంటల ట � మన �� �ధం�

Page 227: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ� ంచ�ం� �క � �ం క�ం�

నడం � , అం � ఉన �త �� , అం �

ఉన ఉ �� స� �� �� ఎ� వ

�ర నగ�� � అన జం. అ ం��

మన ప నం, అ అ ం�� �లం అన

�ష� �� �� �జనం �షయం�

ఇ�ం� శద వ ఉ � వంటల� అస�

�� �� ఆ� ంచగ�� �. త � ��

ందర� ఈ వంట� అల�� పడట� ��ం�,

స ఫ� � �ంట వ� అవ�శం ఉం�ం .

శద వ ం� మన ఈ �� ం� � �

ట� � మనందరం కృ� � ం.

3. �ర అన� ం � �� క � �నడం:

మనంద�� ఇప � వర� ఉన అల��

ఏ�టం� అన ం� �ర క� �వడం. కంచం�

�ర � �లమ ట � � �ర �త�

కనబ� ం . ఆ �రల అన ం�

Page 228: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క� �ం� నగ�� �. ఎం వలనం�

అం � ఉ , �, ��� ��� ఉండడం

వలన. అ� క� �ం� అ� ���, న� �

ఇం � ఉం��. అ�ం� అల�టవలన

శ�� � ఎ� వ సహక�ం� �ర� త� వ

ప��ణం� ం�న ం � శ�రం అం షక

��వల �పం ం� ఉం�ం . త �

��చనం � � �క � ఎ ��� �వ� �

అవ�శం ఆ �పం� క���న . అ ��

ఇ � � వంటల ఎ� లం�

�రల� అన ం క� �వడం ���. ��

�ర ఎంత ం�� అ ఎవర అ��

ఇ � మనం �ం� � ల � ంచవల�

���. అన ం ఎంత అం� ఒక �

� ం��. కషప��� అ �వల�నంత

నవ� �ం�. �క అంత �ర ఎంత

అన ం ��లం� అంత నవ� . ఎ� వ

�ర త� వ అన ం � �� క� � ం�

Page 229: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ �ర� చప దనం� ఉండ�ం� ��కరం�

నగ�� �. అన ం చప ద ఇ ం .

అం వల �త� � అల��ప� వర� ఈ

వంటల � మ ��ల నడం మం� . ఈ

�ధ�� ఎ� వ �ర నడం వలన త ర�

ఆ�గ � ��� ం . ��చనం � �

అ� ం . ఈ �రల �యక అల��

ప�రం � � �� ర�ల�,

ఇబ ం ల� ��న �� �� ఉ �.

అం వలన ఎవ� �� �ర త� వ నడం

�యవ .

4. � ట � � మ� �య రసం ం��వడం:

ఈ �ర� �త� ఉ � ఇబ ం �స

ఎ� వ� �య� ఉం��. �రణం�

�ంత మం స�� న�క �. ఈ �రల

తృ � లం� అల�� �క �నప ��,

ట � ఆ �ర� మ ర� �స ఎ� వ�

Page 230: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం�� ల ల� ం� ఉం� ఉ �

ఇబ ం � , అసంతృ � ఎ� వ కనబడ .

మ రసం ండటం వలన ఆ � �ర�

చప ద క � ం . ఇం�క

ప�జన��టం�, ఉ � �రణం�

�రల ట � �� ��జలం త ర�,

ఎ� వ� ఊర . ��జలం ఊర �రణం� ��

ఎ� వ� �య . మ రసం �

తల��ం� ��జలం ఉరక� �

ఉం�ం . అ�ం� ఆ � ��

త�� ఉం� చక � ��జలం ఊ� �త

�� ఆ వంట� క�� ం . �� ఎ� వ

�ర అవ�శం క�� ం . �జనం�

ఒక� � �ం� మ �యల మనందరం

ం��వడం �యవ� . మ �యల ఎ� వ

�డడం వలన అల � వ�య � , �

ట � వ ంద � ఏ� భయపడనక ర � .

మ �య ���న � �రణం � . ఈ

Page 231: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ రసం� ఉన �ట� "�" �రణం� �ర�,

అన ం� ఉన ఐర అం �ల ం�

రకం� � � � �బ� ం . మ

� � �ంఛ �� �ణం ఉన . త �

ఆ రం క అ ���, ఇ � అ

తలం �, ��క� �� త� అవ�శం

క�� ం . ���! మ �య ఎ� వ�

�డటం వలన మన� ఎంత� ��

జ�� న .

5. �ర స � �న న � � అం�

� క �వడం: � �ర� అంద�

� నగ�� �. మ��ంద�� ఒ� క �ర

��� అ ంచక, న�క � హం అర

ఆక� �వడం జ�� ం�ం . ఇ�ం�

ఇబ ం ఎ � త� ఈ �� అ� ���

� �ర� �స �క � �గడ �� క� �

�డం�. �� నగ�� � � ! క సం

Page 232: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� �లంత �� గ ! ��� ఉ

సహజం� ఎ� వ ఉం�ం . ఆ ఉ �� ఈ

�ర� � �త�� క��ం� అవ�శం ఉం .

�� � �రల� క�� అసంతృ రం

�య� � న మరవద �� �మ �

���ం�న . ఉప��ం��ం�.

6. �రల ప�� � ఎ�� వ� డటం:

�ద��� � వంటల న ���

చ ��ర� చప � ఉం�య � �,

ఇంత మం� ��� అ �ల డ �.

అంద� �రం �� అ � ప� �� � రం

అ� �. ప� �� అ � � మం�దన

య�. అ జమ ఈ మధ అ��� ం�

వ� న �క� �� అ���� జ��న � �

��ం� � � అల � � ఒక రక�న

��� �రణం� �రం �ద , ప� �� �

�గ ��� ల ంచ షక ��వ� ఉన �

Page 233: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క � ర � � �. అం వల �� ఇక

ం� ప� �� మంట భ�ంచగ��నంత

వర� �� ఫర��దన � � �

గ ! ఈ �రల� ఉ � �� � � కవ�

�య� � � � �� � �� త

ఉం . ప� �� �ర� � � ఎ� వ�

�డటం వలన, ఆ �ర ట � � � ��

మం� ఉం�, ఆ �� � ఉ �దన ధ �

మన � కలగ�ం�, � మన �క ��

�ర గల . అంతకం� మన� �వల�ం

ఇం��ం . � ప� �� ��� ��

��జలం �స అదనం� గ� ��కరం�

ఉం�ం . ట � �స �� �రం �రం�

ఉ ట� � �� న త��త ఆ ధ ఏ�

ఉండ �ం�. ఈ �రల� � ప� ��

�క ల �� ర�య�ం� ఆ �ర �

క� న��� ఉం� అ కరక�న మ�

వ ం �ం�. ప� �రప�యల మధ

Page 234: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మధ � నం��ం�, ఈ �రల ం�

ఆనం , న త��త �� ఆనం ం�

అదృషం అంద�� ఉండ �ం�.

7. ప�� ఉ � చ��ల నం��వడం: ప�

ఉ� యల చ ��� �� �ద

మ ర� ం� �జనం � ట � �ద

�ద� ఈ ఉ��క ల ��� ం� ఈ

ఆ�గ వంత�న వంటల ం� ఉం� అ !

�న దగర ం� ఇంత� చక � ��ల

ఎం � న�క �� అ జ�� �న

��తం ��ం� ధప�ంత ��� ఉం��.

ప� ఉ�� ఉన �� మన� ఉ � ��

ద� �య�ం� ఏ �ర కమ �, �స

ఎ� వ� నగ��ట� �యగల . ప� ఉ�

ఎంత��నప �� � ఆ�� � అప�రం � .

ఆ క �ంతన� అంతకం� �ద త��త

�� � �ం��. ఉ� � ��

Page 235: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త��� �యదన , ఈ వంటల ట �

నం��వడం� అరం అ� ం . �� ఇక

చ �ల తరగడం, నం��వడం రం ంచం�.

8. ఉ � అప� �ల � � � �నడం:

అప �ల త�� � ��� మనం �� రకం�

ఆర� ఇ� పకృ అప �ల త��

��ం��వ� . � ం� �డ�ం�

శనగ ం� �� , అం � ల �ర

�ం� �� ఆ ర� క� ల�ర అప ��,

ట��� �ం� �� ట�� అప ��, అ��

� �� , � ల �� ��ంచవ� . ఆ

ర�� కలపడం వలన అ ం� కం� ఎ� వ

ఉ న ర�ల కల�క ఆ అప �� చప �

ఉండ�. ��� ప� �� �� క� � �ం�

� �వ� .ఈ రక�� త����న

అప �ల � మంట �ద ���� ఉం�

10 క ల� �� కరకర�� ం . �డ� �

Page 236: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� అప డం�� ఉం�ం . � ం�

హం �య . ఎ �డవ� . �జనం

� ట � ఈ అప �ల నం��ం� ం�

ఉం� �ర వం��వడం �త�క �

ఇబ ం ��ం� నగ�� �. అ మన�

�� అంద��� నగ�� � అ సంతృ �

ఉం�ం . అ మ �� �వల�న . �వలం ఒక

చ � �ర �మ ల ంద�

స�� మ ం� �� అసంతృ �ందవ�

� , ఇ ర�ల స �ల �� ��

�� ఈ వంటల ఆనందం�, ఆతృత న�క

రం� �� ఈ జన � ఏ పం

� � ఉం� ఉం��. ఇం� ��ల

�� , ��� ��ంచమ ఆ

భగవం � �� �� ఉం��.

అ భ�ంచక తప క !

Page 237: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

9. ఉ � క ఈ అసంతృ � అం�:

అయ � ! ఎంత �ట అ రం� �వర�.

ఇంత �� � ందం � �వర� మ�

�ద�� వ� రం� ఏమ � �మ � ? ఏ�

��� �? �క క వంకర అన � మ� �

అంద� ఇంత � ఉ � �

��లం�ం� ఎ� �మ � ��

ఆ�గ వం �� � . ఆ మం �,

� ట�, �కర ధ� పడ�� గ � అంద�

దగర� వ� ం . ఇక డ� వ� ఇం � ,

మ� ఆ ఉ ప�� �ళ దగర�

�ళ నం�, ధల పడ నం� �� �

�� �పడ �. లల� � న� జ�ం�,

��ం� మహ� � ఉ వదలం మన�

�గ� త ం జరగద � �ం� ఇం�

అరం �వడం � ? ఉ � � �పం �

�� సహనం వ ం అ న , ఈ ఐ

Page 238: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సంవత �� ఉ � నం � � ఎంత

సహనం వ� ందన �షయం �రంద� ఇ �

ప� �? � ట � � ఉ

నవచ � ంచ� � పయ �?

�� అ�ం� అవ�శం � ఎన � � .

�దం� � . ఎం � అంత గ��

�ప గ��� నం�, �మ � �

ఆ�గ వం �� ��ల , � ల

���ం� . � �� మన�� ��న

��వ� ��తం� �మ � ఉ నమ

సల �తం ఇవ �, ఇవ �డ . ఆ ప

�య � దయ�� ఆ స యం ం� ��

ఆ�ంచవ .

, � , , � , �రం, మ��ల

��ల � , అ� � ఇబ ం �� ఎ� వ�

ఉన ద � , ఏ ఒక � �� ఆ�దన వ కం

�యడం � . అ� � బతక� అ

Page 239: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అనడం � . � అంద� ఉ � ం�

కం� �వడ� �ల అం� రం�. ప

ఒక �� ఆ ఉ �క హం కణ క �,

నరన� � ��ం�� � ఆ �ట� � �త

ప�� న ఆ � � ఉ . అ� ��

అరం �వడం � . మనం ఎవ�ం�క

�జ � �� న � �� �న �ర� �స

�రం త� వ అ� మనం ఇబ ం ��ం�

నగ�� �. �స త�

నగ�� �. మ�� త� ఇబ ం ��ం�

నగ�� �. అం � � � �రం మ

క� �వడం � , � � , మ���

క� �వడం � ఎవ� �య�. అ�� �

త� ప�ం���. � �� ఉ ��ం� �

త�ం� వం� ఆ �ర � �� న�క

� � ఉ ఇమ మ� క� � ం��. అ�

క� � వర� ఆ ఉ ఊ�� . అం� అంత

ఉ కభ�త�న మం �� ఉ � శ�రం

Page 240: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప � న ద ఉ హరణ �

గ ంచగ��న �� ధ�, వ ధ�, ద�

��ం� గ� ���గ�� �. �� ఆ

ఉ వ �, � � �� తప , ఆ ఉ

�మ � ఎన � వ � �ళ � � ఇషపడ .

��� అ � ళ � ��� �

అం��న �క ల వ � �యవ� � �

� ఉ �తం అంతకం� గ�� అం��

ఉం�ల �ం�ం . ఇదం �న త��త

�� ఉ � మధ ఉన ఎ ఏళ బం

ం���ల �ం� �, అ�

సంబం ం��ం�. �� ఇప � ం�

అభయం ఇ . ర ం� ఉండం�. � ం

�య ం�.

సంతృ అ� , అసంతృ అ� ��

లల � �� ఉ వ � రం�

ఉండగ�� , అ � ఆ�గ �జ� � ం . ఈ

Page 241: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� లల� మన శ�రం� ఎ

సంవత ��� ��క��న ఉ మనం �

మం� �� క�� �మట, �తం �పం�

అ డ ��ం� బయట� ం . ��

లల �లం� �� ఈ ఆ�గ వంత�న

ఆ � నడం � � � రకం అం

ఉ � ఆ రం � త�ర� , �� ఉ

�ద ం క�గ�ం� � శ�రం ఆ�గ ం

�ల�� , అసంతృ అ �ట� అవ�శం

ఇవ �ం�, సంతృ � ఆ�గ వంత�న

ఆ రం� మన �ం క�ంచగల . ��

ఆ �ధ�� ఉ కరణ � � వ � తప

మ� మ �� �� ఆ�గ వం � ���.

ఆ�గ వం � � ఆ�చ ప��,

ఆ క �� ���. అ� �ం� � ఈ

జ వృ అ� ం . అంత � ఎం ��ం�.

ఇక వ ��యం�. ఉ అ �ట ఎత�ం�

�� ఇ� న � సల ల .చ.తప �ం�

Page 242: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�, �� �ం�న వంటల మన ��

ట� ఈ �� ం� �మందరం �న�డ�.

� � నం � ప� ర�న ఆ�గ వం లం

��ల ���ం� �. �గం � , �గం �

మ �� ��ం�, ఋ�� �� గ� ,

�� �లచ కం� క�� �ల మన��

���ం� �. � ��క ర�ర మ

మన�� భగవం �ంచం�. స �.

Page 243: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప ర� నఆ గ� వం� ?

క � అం ం� సం� � గమ ం� -

��� అ �న ఆ � క�ం�

లల� ��ల అన శన �యకం�

- ఆ�గ ం అ �� మ పంచం�

��� న హ� - పకృ ధర ం

ఆచ�ం�ట మన �

నడం � , వ � �స�ంచడం �ఖ ం -

క � ��� ఆ�గ ం సఖ ం

���సనల� �రణం వ ర ప రం -

వ � � � ఆ�� � అరం

ఆ � బ� ఆ�గ ం - ఆ�� బ�

ఆనందం

Page 244: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ ఆ రం � �ంచం�

� సనల - ఆ�� � అం ంచం�

శ�రం� ఆ�స�

� ��తం�� పకృ ప ఆ ంచం�

- �� ంతం ఆ�� ఆనందం�

అ భ�ంచం�

కణ - �ర� �కమ

ఇ ఒక కణ ఆ�రం. మన శ�రం అం �� �ట

కణ స� య � ణ�. ఈ క � ���

Page 245: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

కం� మనం �డ��. �వలం ��

�డగ�� �. అంత �న కణం ఏ� � ం

అన సం హ�? మన శ�రం� జ�� ర�య క

�� ల ఈ కణ ప� � జ�� �. మనం

� �న ��, �న �, న ఆ రం అం

�వర� �� అక డ�. �� ఆక� ర � �

మనం �� � , � � , ఆ రం

మనం � �న �� ఊ � ల ం� రకం�

క�� రకం � ఈ క ల� �ర బ� ం . ఆ

�� ఇక డ కణం� జ�� శ���దల� సహక�

ఉం�ం . అ�� మనం �న � ట ం�

రకం� � �� క�� �వర� ఆ � �� ఈ

క ల� �ర బ� అక డ అవస�ల �

ఉం�ం . అ�� మనం న రకర�ల ప ��

ట �ల� అ��న త��త రకం� � ��

క�� అక డ ం� �వర� ఈ క ల� �

�ర బడ �. క ల� ఈ ఆ ర ప �� ��,

� సమ ం� దహనం అ� శ� ఉత

Page 246: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���. అక డ ం� ��దల అ�న శ�, ��

మన� శ�రం ప��ం� �� , �తం �చ �,

మలం �చ � �వ� � �రణం. కణం ఒక

� �ం� . అ�� ��� �� � ష

�ం� . కణం� ఆ �ధ�� ఉతన మ� శ�

శ�రం అం � , శ�ర అవస�ల

రంతరం � ఉం�ం . మనం ఆ రం

నడం 4, 5 గంట� �� అ� � రసం

వ� ం . అం� క ల� ఉత న మ� శ�

త� న అ రసం �పం� � �

ఆ � నమ �రడం అన �ట ��

అ� వ� న �మ �ర� �

సం� ల ఆ �ధ�� అం ంచడం

జ�� ం . ఈ �ధ�� మనం ఆ రం ం�

ఉం� రంతరం అ� ప � �� ఆ��యం

� అ�న �ంట �� �నం� �� క �

త�ర� ఉం��. ��� �� ష �

దహనమ�న త��త వ రప రం అ �ర

Page 247: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � � గ ��దల అ� ం . � �

క�� దహనమ�న త��త అ� గ, �ద,

�� వ ర ప ��� ��� � �.

అ�� మన ష , మన � మన క ల�

మనం న ఆ రం, � న ��, �న �

�� శ� ��దల ��న త��త ��

� ల� ఉం� వ ర, మ�న ప �ల ��దల

���. అ� ఘన, దవ, �� � ల�

ఉం��. ఈ �� ర�ల వ ర ప �� క ల

ం� �� ప�ణం� ఉన రకం� క��

�సర�వయ�ల� �ర బడ �. రకం� క��న

�� �పం� ఉన వ ర ప �� ఆ రకం

ఊ � ల� �� న � అక డ

వ ��యబడ �. ఆ ���పం� ఉన

మ�న ప ర� �ర � ఆ� � � ఊ � ల

ం� బ ష �ంప� న . రకం� క��న

దవ�పం� ఉన వ ర ప �� ఆ రకం

�� ల� �� న �, చ� � �� న �

Page 248: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అక డ వ ��యబడ �. �� ల� ��న వ ర

ప �� �త �పం� బయట�

ఉం��. అ�� ఘన �పం� ఉన వ ర

ప �� రకం � �ల� � �ర బ�,

�వర� మల �పం� బయట� వ ం . ఇ

ప త ం, రంతరం జ�� �వ ర�య క

ప �య.

ఆ రం, ��, � � క ల� ��దల�

వ ర ప �� ఎంత �తం ఉం��, అ��

క ల ం� బయట� వ� వ ర ప �� ��

అ �తం� (1:1) ఉం� మనం ప� ర�న

ఆ�గ వం లం. అ� ఎవ�� , ఎ � ఆ

�ధ�� క ల� ఉం�ం కణం �క

� వరణం ప�� భం� ఉం�ం . � �

�, క�క ఏ ����� � ర�� �

�భం � �న �; ఆ �ధ�� క � �క

(ఆ రం) క� (వ రం) 1:1 ష � ఉం�, ఆ

Page 249: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

కణం� ఉం� � స చ ం� ప�� భం�

ఉం�ం . ఆ � ఏ �సన� �� � . ��

ఉండ . త� � � ప� ల ��� �త�

1:1 ష ఉం�న . �� మల� ల

అ �య�. ఆకల�న � � �,

క � వదం� గడం ఆ ��� �బ� ఆ

స చ త అత � ఉం�ం . అ �ధ��

సృ�� న 84 ల ల �వ � � ధర ం�

ఆ ర � � ల � ఉం��. ల���

అన సన ��ం �ద� ఆ �� ం� ఈ

ధర ం� �� � �వడం జ���న . అ

�ఖ ం� ఆ రం� వ� �� . మనం

ఆ � బ� మన క ల� ��దల� వ ర

ప �� ఆ రప� ఉం��. అ ఎ� అం�

ఉ హరణ� క� బ� �, ఆ�� బ�

గ, � బ� �సన ఇ� జ� న

� న జ�గ ! మన శ�ర �సర�వయ�ల�

అ �లం� మన ఆ రం ఏ అన సృ�కర

Page 250: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

య�ం� �. ఈ శ�� � అ ప ఆయ

గ ! �సర�వయ�ల ప��ణం బ� అ� ఎంత

� � �సరక ప �� వ ��� ��

�స�ంపగల�, ��� అ �లం� మన ఆ రం

ఫ� అ ఆయన ��ం��. అ అస�

యమం. ఆ ఆ రం � ��దల� వ ర

ప �� ఎ� వ సంఖ � ఉం�, ఆ ��� అ�

బ ష �ంచబడ� � ఎ� వ � �మం

ఉం�ట� అ �� శ�ర � ణం ఉం�ం .

ఉ హరణ� �ం� �త� ��

�ంసం � ��దల� వ ర ప రం ఎ� వ

�బ� �� �సర�వయ�ల � అ ��

బయట� �� �బ� � � వందల

���ట� �� ప��టగ��ట� శ�ర

� ణం ఉం . ఆ � �� � ఆ �ంసం

స� ం . ��దల� వ ర ప రం ఎ� వ

�బ� అ �� బయట� � వర� మర�

ఆ రం ��� . ఇ సృ� ధర ం. అం వ�

Page 251: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� �� 40 గంటల� ఒక�� ఆ �

ం� 20 గంట� ప��ం� ఉం��.

కం� ద శ�రం అ�న ఏ �

�� రం �బ� ��దల� వ రం ఎ� వ

ఉండనం వల శ�ర � ణం� �ల�

న�� స � ��. అంత � �మం

� స� ం . ��దల�న వ ర ప రం ఏ

�� ��� బయట� ం �బ� అ� ��

ఉదయం ం� �యం�లం వర� ం�

ఉం��. � ఇ� 10-12 గంటల � �ం

�సరన �య� స� ం . �� అ గంట�

� �మ ఎవ� � నం � అ అ

గంట� కదల�ం� ప�� �న ! ఎవ�

�ప నక ర� . అ �ం� ర� �

� �న . ఆ� � బ�� వ� ర � ప�ర�ం,

వ� ర � ప� � � బ�� � మం, వ� ర �

ప� � � బ�� � ం� అ ఆ�రప�

ఉం�య �� ఉ హరణల � చక �

Page 252: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అరం అ� ఉం�ంద � . ఇ �

అరం అ� మన� జ � ఎం �

వ � �� స షం� అరం అ� ం .

మన ఆ�� �, మన అ �� � �లం అం

ఇ .

మ �� త నవల�ం ఏ ఆ ర� �య .

ఎంత � �మ� �� � (�సరక ప ��

వ� �) అరత వ ందన �య .

ఎ గంట� � �ం మ� ఇం�క��

న� � అవ�శ� �య . న � �న

�� �ం� �య ఉండ . ఇ

�య�ం� �� �ద చ�మ అ� ఏ

ప� అ , ఎ � ప� అ �, ఎంత ప�

అంత ం�, (సృ�కర) �క యమ

బంధనల అ �� అ క� , త శనం

అ� , పకృ శనం � �కృ �

�వన�నం �� �. భగవం �

Page 253: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం ం�న ప� , ప� �ర�యల , �ంజ

ల య � � �నగ�� �� �

��దల� వ ర ప �ల మన

�సర�వయ�� �� ఏ �� ప ఆ ��

�యగల �మ� � స�ప� ఉన �. ఇ

ఆ � �� �ండ� ం� �త� ��

�స�ంపబ� � సమయం స� ం . అ �

1:1 ష స కమం� ఉం�ం . అ ఆ �

� ప గంటల వర� ం� ఉం� �సరన

�య� � సమయం �లక 10 �తం వ రం

�� ��� ం . మనం ఆ �

�� ర��� �భ�ంచవ� .

ద� రకం ఆ�రం: �ల� న �ంజ�,

పం�, ప� �ర�, �ంజ � ��

ఆ రం� �ం� ఉం� ఏ �� ��దల�

వ � ఆ �� శ�రం ��దల �� క �

స చ ం�, ఆ�గ వంతం� ఉం��. ఈ

Page 254: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ � � ��దల� వ రప రం �� �

�బ� శ�� � త� వ సమయం స� ం . ఈ

ఆ � ఆ�� � ఇ �� � ��

�� �ం� . క ఎ� వ గ త� వ. న

� �న ఆ � � శ� �� ఎ� వ, �త

(వ రం) �� త� వ. శ�రం ఆ�గ ం ఉం�,

మన � సహక�ం� �ధ�� డ � ం .

ఈ ఆ రం� �గం అం�, శ�రం �సన అం�

�య�. ద��ర�.

ండవ రకం ఆ�రం: 60 �తం ప� �, 40 �తం

ఉ��న�. ఉ��న ��� ఉ � ��ం�

మన నచర � ఉన �ధ�� �ం�, 90

�తం వ ర ప �� �స�ంచబ� 10 �తం

��� � అవ�శం ఉం�ం . అ 40 �తం

ఉ��న ఆ రం ఉన ం వల. ఇ క

�షయం� 80-90 % �ం�ం . వ ర ప �ల

�షయం� �ద� రకం ఆ రం కం� � �

Page 255: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎ� వ. ఆ�� � ��� �ర�

�� �� �ం� . ��న ం� �సన�

అం� ��పటగ��ంత ఏ� ఉండ� �

�ద� రకం ఆ రం అంత స చ త �తం � .

1, 2 సంవత �ల� ఒక�ర �న �న

జ ��, �ంప� �ం�� వ ఉం��.

డవ రకం ఆ�రం: అ ఉడక � అం �

ఉ , , మ��� �� �� రం

అన మట. పచ � �� ఉం��. ఈ

ఆ � � 50 �తం క ఉం� వ ర ప �ల

�షయం� క ల� 50 �తం �వ ఉం� 50

�తం �� �స�ంపబ� ఉం��.

��� ల వ� . 50 % � అ , 50 % గ, 50

�తం వ ర ప �� శ�రం� �వ ఉన ం �

మల� � �మట, � అ �సన� వ

ఉం��. క ల� అప�� భత ఉం� అ

శ�రం అం � �సన� వ ఉం��.

Page 256: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

శ�రం� ��� ఎ � ఏ క �ట

బయటప� ఉం��. మన ��

ప�ంతం� ఉండ .

ల�వ రకం ఆ�రం: ఉ , , మ��ల ,

�వ ఉన ప ��, మత �ం� �,

ం � �దల�న�. ఈ ఆ � � క

త� వ గ ఎ� వ. అం� ఇ ��� �ం� .

గ వ ం � �గ . 30 �తం � అ 70

�తం గ. క ల� ��� వ రప �� 70 �తం

ఉం� బయట� � �సరక ప �� 30 �తం

�త� ఉం��. మల� � �� �న

కం , �మట � సన. � �ం��� ప�

��వల� వ ం . � అసహ �న �సన.

క ల � క��త�న � వరణం� ��

ఉం��. అ��� క � చ

ఉం��. �� �నం� �త� �� ఎ� వ

సంఖ � � ఉం��. ఆ రం �

Page 257: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వ� న శ� అం క ల �� �కల� సగం

అ� ం . అం వ� � � ప ��

అల� �. ర��� ఎ� వ� వ

ఉం��. �ప �, మస స ��

ప� ం��. మన లకడ� ఉండ .

శ�రం� ఆ�గ ం ఎక � కనబడ . ఇ ��

స వం.

ఆ � బ� ఆ�గ ం, ఆ � బ�

ఆ�చన� అ అన ం� ఉన రహస ం అ .

మన ఆ � బ� మన శ� ���. త� వ

వ ర ప �ల ��దల � ఎ� వ శ� �

ఆ రం మన � �� అ� ��రకం�,

ఇ� �న�కం� ఆ�గ ం� ఉం��. క ల�

ఉన వ ర ప �ల బ� � వ� �సన�

ఆ రప� ఉం��. �� ప� ర�న

ఆ�గ వం � � అన �� వ�

�సనల బ� � �వ� . రక ప� �, ఎ�

Page 258: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��, � ం� � అ �ం�� అం �

ర � � ఉం� �� � న

అ �ం� ఉం��. అ ర � �

ఉండవ� . రకప� � గ� కనబ� � ఈ

�� గ� జ వ� ందం��. � అ జం

� . గ� జ �� ప� ��ం�న ��

� �� లల �ం � . ఎ

సంవత �� తరబ� క ల� వ� �� ల

�రణం� అ� బ ం� ఆ �గం ఒక ��

బయటప� ం . �న � వ� ��� �ం రక

ప� ల� � ం ? సంవత � � �ం�

�� �� రక ప� � ��ం��ం� అ�

ర � � ఉం� ఆ� �� అ ఆనం

�� �� �సం � �ం� �.

�� ప� ర�న ఆ�గ వం � � అన

� �ం ం. � క � స చ ం� ఉం� ��

ప� ర�న ఆ�గ వం � �ంద �ఖ

Page 259: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �వ� . అ� స చ �� ఉన � ఎ�

� ం .

1. �� బ� �, �ప ల � ప� ��క

� � � ఎ ��� � సన

��డ . అ�� � ��జలం �� ��

�సన ఉండ�డ . అ� ఉం� ��

ప� ర�న ఆ�గ వం �.

2. �� స � ట�ం�, ట�ం�

� నం �యగల��. � శ�రం �ం�, ��

��� � నం �క � �సన ��ం�

ఉం��.

3. � �మట �సన ��ం� ఉం��. బట�

�� ఎ ��� ��నప �� �మట �సన

��డ . అ � ఆ�� � ��.

4. �� �� � �� �తం � �

య�ం� �� అ� వ� నప �� �ం

Page 260: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�సన ��డ . �తం� రంధం

�ండ�డ . ఏ రక�న �� �సన ��డ .

అ� �సన �క �� ప� ర�న

ఆ�గ వం �.

5. � మలం ఎ � మలం �సన ��డ .

అం� �� �సన. మలం �తం ఏ ఆ రం

ం� ఆ �సన� బయట� ���. అ� ��

�స�ం� మలం ఉం� �� ప� ర�న

ఆ�గ వం �.

ఈ ఐ ర�ల ప� ల� �న ��� ఏ రక�న

ప� � అక ర�ద స� �యవ� . న

� �న �ద� రకం, �ండవ రకం ఆ �

5, 6 ల� న త��త ��� శ�రం� ఈ

రక�న �� � వ��. క ల� ఉన వ ర

ప �� క ల ం� �సర�వయ�ల�,

�సర�వయ�ల ం� �� క ల� ��

�ం డం� ��న� అ� �ప� �ం డం�

Page 261: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� శ�� , క ల క��తం �

ఉన ం � వ� �సన� ఇ�. క ల� ఉన

�సన ��� ఉన � క�ం� శ�రం

అం పవ ఉం�ం . �బ� క ల� ఉన

�సన� మన� వ కం అ� �. ల� ���

�సన � . ���� ల �స � .

�సన � ఉం�ం . మన �పల ఉన �సన�

బయట� వ� �సన�. ఈ �సన� �ట� �

�� రకర�ల �, చ� � స �,

డ�, అత�, �� � �� ,

ఎ �� ప�జనం ఏ�ం�ం . ���

�ద అత� �సన ఎంత ప � ం అ�� ఉం

� ం�. మ � � �� క�� వడం

� � � , �పల క�� వడం � �వడం

� . �పల కడగ�ం� ఎ ���, ఎ ��

� క��నప �� ప�జనం � . మ�

అ� ం ఒక �ట, �ళ క��ం �� �ట

అ� ప�జనం న . అ� ఉం �

Page 262: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న� ప . క ల కడగడం అం� ఉప�సం.

� ఉప��� � ఉం� క ల� �

శ� �� వ రప �� �ళ �ం� ��

ప�ణం� కణం� వ ర ప �ల బయట�

� వ క ల � భం � ఉం�ం .

అం వ� ఉప�� తప � �.

శ�� అంత ప� తం � ం ఉప�సం.

ఉప�సం ��న ��� �సన� �. క �

�త� త�ర� �. ఉప�సం �యక � ,

మనం న � �న ఆ � 5, 6 ల�

అ �ధ�� � భం అ� అవ�శం

ఉం�ం . అ � సమయం � � ఆ రం

� �� అక � ం� � క�� అ

�ధ ం.

�� భ�ష � ఏ �గం ��ం�

� ��ల �ం� �? అ� � �,

��జలం, �మట, �తం, మలం �సన

Page 263: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� � �ం�. అ� �సన వ �� ఏ

�గం �వ� . క ల ప�� భం�

ఉం���ల �ం� �? అ� ఎ� వ �

అ , త� వ గ వ� ఆ�� (ఆ � )

�డం�. �వలం పకృ ఆ � �త�

�ం�. పకృ అం ం� ��ల పకృ

�దం� అ భ�ంచం�. ప� ర ఆ��

బ మ � ందం�. � ��తమ �హ

స� �ం� అవసరం �� ��ం� (���

��ం�) � �లం, � క న� �ం�.

�� ప కణం ప��దమ� ల కంకణం

క��ం�. ప� ర ఆ�� సం రం� ��రం

� �ం�. ఈ పకృ ప � ��తం��

ఆ ంచం�. అంద�� ఆ�గ ం అంద

�ద � ంచం�. ఆచరణ� న�ం �ంచం�.

Page 264: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ భ -అ �

Page 265: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�త మన �� �త

"క�� మ� లవ��� ష� �� � � ��నః

ఆ� జస�� � �ఃఖ �మయ�ప�ః"

(� భగవ��త - �శ�� �తయ గ గః)

� కృష పర�త �� త �ద ���

అ సస సం ��న అ� � '�త' ఉప �

'ర��ణం' గల '�నవగణం' �క �ణ గ ల

ఈ �కం� �� �వ�ం��. �రం, � ,

ఉ , �� � ��, �� � చలదనం, ��

కల��, ః� , �� క��ం� ��

�షపడ ర ��వల ఃఖ �క���

క�� య ఆ �, ఏ � �నవ � �

జ�న ష ం � �. ఇ మం�! ఇ పరమ

��! ఇ �డదం� �డ , అ ఈ �

Page 266: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎవ� � � వ క ష ం �ప డ� �

�నవ జం!

ఈ �నవ మ గడ� � � �న ర

చం � � , ఈ ��త, సకల చ�చర

ప�ప �, పంచ �త�ల � � ఏ �

గ � తప క పకృ ప� ం�న ఈ �ల

చ కం� ప� భ� � �. సకల �ణ

సంప � �గ��న �న�� మ త 'మ

పపంచం'� ప� �� �� �!

ఃఖమయ పపం� జ�న భ� �.

మన� జన � న ఈ ధ� అ త ం

�లద �. � ం� �న ఈ

�న�� ' � ' మ�� �య 'మం '

మ���. అం � 'మయసభ' � �.

ఈ �, ఈ అ� , ఈ ��� �నవ మ గడ� ఈ

' పకృ ' � ఉ�తం� ప� ం�ంద �స�

మ�� అ �తం� పవ� �. ఇ

Page 267: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ల త ం అ త ం ప� పకృ

ధ� �ం�న �రంద�� ఆ ప అ

పత నర� � ఎర ��ం� �ండటం �సం

పకృ వర �, అపర ధన ంత� మం న

సత �యణ �� "�త మన � �త�"

�� ల వ జ సంకల ం �ండటం గత

� � � ప��� వ� .

జర � �ధన: అస� జర � . అం �

ప��ధ త క ప � రచనం� మ� �షం.

ఇష�న ! కష�న జం జం� �ప డం �

అత ంత �షం. వృ పరం�, పవృ పరం�

జర � ల� ఒ�ంత 'ఉ క �ణం' అంత�న�

�ం�ం . ��� � ఆ ర అల��

మ�ంత � తం � ం . ఎ�వం�

రల�� ��ం� ఎం యమబదం�

��త�నం �� న � 'త� వ . ం�

ఎ� వ . ' � శ�రం ప� ంచడం

Page 268: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

రం ం�ం . అ �� ��

సంవత ��� . త ం � �మం �న �

ం� � � ఎ�వం� అ �గ ం � . గత

�� ద� �� ఏ � క సం తల � ళ

�� � �� . ల ం� �న

అ �� త � �మం � �

� రం � � . ���� చ � ,

� వ� �� చ � �ం� ��

�ం దం. � షం� � , ఏ � షం �� , ఏ

శం� పర �ం� త ం � � ��

� �� � . అ�వం� యమబద

��తం� '� . ం� . . .'

ఎం �� ందం��? � � �న ఈ

పశ �... ప ప అంద� ప� ం� �� .

ఎం ణ ం � �న �కర మన

శం� , �వ�� అ��� పర టన�

' ప� ం� '? �ం ఉ ఎ� వ�

�డమ �. ఆ త� త ఉ � త�ంచం�

Page 269: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �నకండం� అంద� సల �� న ��.

. . అం� ' �ం� �ల�' అ � �ల అ క

��క� జర � � చ � . ప �గం

�క 'మరణ �సనం' ��ం� ఎం �ంత

��నం �ండటం �త 'ఆ ప �' అ� �

�నవ � �ల ��ం� ��ష ప��నం

�ండటం వల కలత �ం న మన � �క�

మం న పకృ ��త ప��ధ � నం

హృద� � హ � � మ�క�ం . అ ��త

� న�ం . ఉప�స ధర ం రం ంచక �ం

��న పయత ం ఫల పద�ం . మ�దశ�

'ఉప�స ' మ గతం.

ఆ !

ఆ రం వల ఎ అన�� వ�� �� .

అ భ�ం� . అ� � వ�, ఇ� మ

స�దం. లంకల మధ అల�� పకృ

� � �న �న మ� � ��న .

Page 270: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ట� � �ం� ల �ర� �

� ��ం�� � అమ వం� � త ం

� పం �� వ� �� అ ల �ం� �

ఇ� �మ �మల� ��. �� మ వ వస�

టడం వల �� అవల �న అ �గ ం

శ�రం� అ � ప��ం� �ం��. శ�రం

త ప�శం� �ం�లం� మన � �ం ద

ం �. అ '��� కం ��' �ం� . అ

అ � �ం� ...................... అం వల ఆ ర

య�� అ �� సం�తమ �ం� .

పకృ �ద � నం ద� �� ��

ఆచ�ంచ�క � . �మకృష పరమహంస

ం� ర�ం ద ��� వర� �ం � ం�

��� �� వర� పకృ య�ల ఎ�

�ం� ఆచ�ం� � � ర అవ�హన

� 'ఆచరణ' � అవ�శం �క �ం . పకృ

వర � మం న వద� స యం� �ం ��

మ మ�� �మ �ం � � �

Page 271: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�లక� ఏ� ప � �న వయ � ��

వ� �ం� �� �. ఆ సమయం� ఆ�

జ� న ఇంట� � '�ం � ఇం� ఎ�

�ం��� ఇం�ం�� , ద �� ఒ�

యమబద పకృ �వన �

'� � ర ం' � ఆచ�ం� అమ� ��ర

� �.

పకృ �ం : �ం � ��ం�న పకృ �వనం

ఎంత� మ ష�న ఆ ట� న��న

��� ��, ��� �� నం , ఆ�ర

కృ � వం� �� పత � ం. �� ం�

�ళ ��త గమ ం� ప�దవ� అ�ల

మృ � ఆ ం�న�� తప అ �గ ం

�తం � . మన �షం� ల �జమహ�

��� �ద ��ష �ణగ ల ప�రం ��

�సం ��తమం � రం� వ ��న

'మహ�'. అ �వ� �ం న ఈ ల�జ� మం న

Page 272: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ పవ�త ట� గత అ�

ల�� ర అమృ త ం � , ఆ ర

య�ల .చ. తప �ం� � తన

��త � � అం�తమ� . అం �

ఆ ంచ�ం� వ� న అ � అ . '

యమం ��ం� �గనం . �

��ంబ స ల� పర�� �

ఆచ�ంప � . పకృ వర �

మం న న జర � ప��ధన జ�ం .

జ� � జ�.

ఒక � � � �ర �ం��

ఇ��! ఇ � � మన మధ� చ � �ం�!

"స � జ �� భవం�"

న�ంప� �మ��,

ఎం.ఎ., ఎ�. ఎ�. .

Page 273: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

Ex. 'ఉదయం' � � ర�,

Ex. '�ర' ప న ప , �ల� .

Page 274: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పకృ� ద� కర� క

ఖ�వన �, ఆ రం - ఆ�చన, ఉప�స

ధర ం ఈ �� గం � ఆ�గ ం ��ం�

అ �� ��న ��� �� అరమ� ��క

ష� �� హృద� � హ � �ధం�

��న ఆ�గ � స గం �. 'కరత�మలకం'�

� న పకృ పథ �. �ద ం

� రం� �� �, పకృ ప� ం�న

�కృతం� అం�ం��� పం��

ఆ�� అం ంచడం అ�ం�, త �� �క

�� �త ��ల అం�ం� ఆజన ����

త�� � న ఈ 21వ శ బ �� �ద ం

ఉ� � � � అ� న �న��� �. �� ��

� వం ప� ం�న� గంథ���,

ఆచ�ం�న ��� అర� � అమృత��క�.

Page 275: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�గ ��నం ��ం� ��క ష� ఇంత వర�

ఇ� న గం ల� ఇ� పథమ � గం �.

ఇంత� ఎం � � నం� 1959 ం�

� �య � ప � . వృ �

అ క �ల గం ల ఇప � వర� �� ,

చ � . ఇంత వర� ఇంత� మహతర�న,

ఆచరణ �గ �న, లభతర�న గం �

�డ� . ఇ� చ �న పం� �� ,

మ��� అ ం� ఒక�. ఇ� � �

��న గం � ��; ధ� ఆచ� , ఒక

� ��, ద� ం� ��న గం �. ఆ��ం�

��న గం � � ; ఆచరణ�, అ భవం�

� వ� న అ ర స �. ఆ�గ ం ��ల �

�రంద�� ���స �.

�. సత �యణ �� �� ��ం�న ఈ

' ఖ�వన �' ఆ�� � � ; ఆ క

�వ �, అ వృ � �� � �నం ం�

Page 276: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంత�త ప� �. పకృ � ం� �,

�� పకృ � క�� � న�మ �న���

పకృ ళ � ప� త �వనం గడపట���

� పర�త ృష గం ��. ��� ��న

�� అ�ల �న�. ఆ��ంప� �. ఆ�గ

� త ం ఎ ర� సమస ల �క�

అ గ�ం� ��ల �య�యడం� � న

పద � అంద�� ఆచర య�న�.

ర య సంస ృ �ం ప �ల �లద ,

� � �ష సంస ృ �ల �ల�

�య�� �� న మన స�� ఉ �త!

� గద, ప వ� ధత అం� ఈ గం ల

� �. �� �� మనలనంద�

చ � �. ఆయన అ���డల

ఆదర ం� � �. అంద�� ఆ��

��ర టం � అం � అ �ణం�

�త�ల � ల తపన, యం ఆయన

Page 277: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప �ట� , అం � ఆ�, � ఆయన

గం � ప �క ం� కనబ� ం .

అంతరం� , అ భ�ల మ ం� ��న

మహతర గం � ఇ�. ��� ప ��

అవ�హన � � ఆచ�ం�న ��� అం

అ భ�క�ద మ� ం . అ భ�ల ం�

ఆనందం �� ం . అంతట ��తమం

అమృత ల మ� ం . ఆ � అం �

అదృషం మనంద�� కల�ల ఆ� .....

భవ ��

ఇం �� ర �యణ��

� �య ,

ందరయ గం లయ సంస,

� �ంగంప�, ద� .

Page 278: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ర� ం �పకృ� ఆ�రంఎ�� వ � �న క

�� అ �గ వం � . పకృ �ద ం

�ద ఉన అ ర�న నమ కం 50 సంవత �ల

ం� పకృ య��, ఆ ర య��

� . � �ట �దట అ ం� �

ఆప�ష అ� ం . త��త ���జ�

(�ళ � �) వ� ం . అ ర�ల � �

��ం�� . ఆఖ�న కల � �� �� వద

�� ��� �ద ం ��ం��న దప

ఆయన ఇ� న సల ఏ�టం�: ��తం అం

ఇ � �� ఉం��. � �ద ం�ద

� �. ఇ ఒక � � ���� న సల !

Page 279: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ త��త పథమ పకృ � � � ����

కృషం�� �� సల మవరం ఆ శమం�

��త ం . ఆ � పకృ ��

� నం� �వలం మ �య ళ ఉప�సం

��ం���. � ళ � �గం ఉపశ�ం�ం .

అప � ం� ప ఏ�ద� ఉప�సం , �నం

క సంవత �� ఆచ�ం� . ఉడక �న

�ర� �� , అ� ��� ఉ

� ��డద బంధన � . �రం

�డ�డద �� � �ం � ఉం��.

� � �బ � + అర� పం�, ప� ట�య,

ర�య� . త��త ఆ రం�

�� � య � � వ� �. కంచం� చ �

�ర �వలం �ం � � ఒక �లన ఉం� అం .

�గ ��� అం� ఉ , �ంత పం�,

�ం �, ��న �ర� ����

�� . ఇ� �� �లం న��ం . మధ � ఏ

Page 280: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ధ�న ఆటంకం వ� ఉప�సం �యడం,

మ� �న� �ళ డం, � � చ � �ర�

నడం మ� ��� ఆ రం�� వ�

�యడం జ�� .

ఇ� జ�� ండ� � 10 సంవత �ల �తం

�ం� జ వ� న . అ�ప , అ � �

��ం� ప�జనం � . స యం�

పకృ ఆచ�ంచడం వల �ం� జ త�న .

అప � అంద� పకృ �� �� �� ���

�ం�జ వ� ం . ఆయన� తగ� . ఇక

మన�ంత! �బ� ఉ � , ప � . అ

ం! అ ప�రం జ��ం . � �� �పం

ఎక �ం అ ం�ం . అ �య� �

ఇ � ప�ం . �. సత �యణ ��

� త ం� ఏ ప� ర�న పకృ �వన

� న�, ఏ జ�న పకృ ఆ ర�, ఉప�స

Page 281: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న� ��ం� సం ర�� అవ�హన

అ� ం .

�. సత �యణ �� న కలవ� �

వ� న � ఈయన పకృ � నం � � ,

మ �య � క� న � �ం�

రసం � . �గ � లన � �గ �ధక శ�

రగడం, �ంసకృ � న�ంచ�ం� ఉం��

అ �ప డం, �� మం� � � �

��ం� � యం�, అ భవ ర క��

���ం� �వ�ం� � �. శ�రం� మహ� �

ఉ � �� ��ం�, అ ఎంత �ష ప ర�,

ఏ �ధం� �గ �రక� హరణ�� � ,

పకృ �ద�న మన శ�� � అసహజ�న ఉ

ఏ �తం అవసరం �ద , మన శ�� � �వల�న

ఉ పకృ �ద�న ఆ రం �ం�

ల ంద � �. అ�� పకృ ఆ రమం�

ఉ , , మ���, �ంతపం�, చ� ర

Page 282: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వ���� � కమ ఆ రమ , అ ఏ �ధం�

వం���� �� � �.

ఇ ళ � � స� నం ��ం . సమస

�ం . ఇంత� �ం ఉడక �న �ర�

, అం � ఉ సం రం� త �ంచ�

�బ�, �ం�న �వన � నం �� వర�

శ�� � అంత ఉప�గం క��ం� �క బ�,

� అవసరమ�న మం� � �� ,

� శ�ర �సరన �య� సహక�ం�

�ధం� �� �బ� � ��ళ � �,

ఆ త��త �ం� జ వ� య అరమ�ం .

ఇ � �. సత �యణ�� � న��

� నం అవలం . పకృ ఆ ర�

�ం� �� అం� ఏ�� ��, ఇ �

��క � ఉ , �ంతపం�, మ���

క� ఎంత 'అ��' శ�� ధ ��

అ ం�ం . ర ం పకృ ఆ రం ఎ� వ

Page 283: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� న�క ��ర�. � � న

త��త మ� ��� ��� ం మ

��క క�� , యమభంగం అ� . ఈ ఆ రం

ం�ం� ం ఖం అ భ�ం�న త��త

�� అం� ఏ�� �� � . ���

ఆ రం ల ��క �శ�త� కలగటం

� . ఋ�త ం దం� అ శ�� � �.

�� మం ఇతర పకృ � లవ� ��ం�

న �న, అంద��, అ వయ ల ���

ఆచరణ �గ �న పకృ �ద �

ప�శ �న �.సత �యణ �� సల ల

ప�రం ఈ � ఆచ� ప తం

ఖ ��చనం, ఖ దల అ భ� , ఏ

అ �గ సమ� ��ం� �� .

ప ఆ �రం జ�� �. సత �యణ��

ఉప �� � , ఇంత� �ం �య

అ�ల �న �ష�� � � ఇం�

Page 284: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉ � � అ� . పకృ అం� పకృ �

ఉన � ఉన �� �ం� ఎ� వ ల ం

అ గ ం� . అప � ం�

అ స�ంచ� � పయ . ఏ �ధ�

�గం వ� , �ం పకృ ��దమ�న

అల�ట వ ��� ఈ పద � ఆ రం

క� ఏ �గ� � � ంద నమ కం

వ� ం . ర ం ర ం � . ఇ �

� కృత�న నమ కం, ర ం �� వ� �.

పకృ � � ప� రత ం � వ� ,

�క రం పజల హృద�ల�

��� ట�, ఇంత� �ం ఏ పకృ

� � �య , ఊ ంచ � �, �త ���

ఉప�స � నం, ఆ ర � నం, పకృ �వన

� ల పసం�ల అం పకృ �ద

� � �ప� న �. సత �యణ ��

ధ �. ఇత అం ం� �వన � నం అ�

Page 285: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ � మ గడ�, ఇ� ���, ఇహపర�ల�

చక �రం అం �త సత �యణ ��

� �� � నం పకృ �ద ం�

ఉతమ�న అ ఈ సందర �� � అంద��

�య� �ం� .

తస� � �. సత �యణ ���

ఆ�ర నందనల .

�. �.�. . �� ��

� తం త సమర� �

�ం య� , �� మం

Page 286: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ సనం

సృ�� �వ��� మ � ఉన త�న � ! ఏ

�ష��? తన త � ��వటం,

�ం��వడం, సర క� �

సమ�� �వడం, ఖ సం �ల

అ భ�ంచడం, అ ట� ఉన �! అ��

��ల � �వడం, �ం��వడం, ��

�న పడడం� �� మ � ఘ �! మ�

���న త� వ � ��� ఇ ���,

��వల ఇ సమస �, � ప � ��

క ! మ � అల�ట ప వం మనం ం�

జం �ల� �డ �స ��ల � ఎ� �!

జం �� �డ మ � మ గడ సంబంధం

�న ��� ఎ డ�� � � వ� పం అ�

�� అ�ల మరణం ల� ం��.

Page 287: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మన ��, ��� శృ �ంచక ర ం మన

��� �డ �� త� వ సంఖ , ���

�ం�� అ మన దలందర� � . మ ��

�� ట�, శ� �మ� � �ల� �

అ తం� ప� �� మం �షయం�

�ఢం� �వ� వర� ఉం� వడం ��

జన �వలం వ ప� � కడ రవల�న

� గ ం �ండబ� �నవ � �గ �ం�

�ంత నతనడక� �� ం .

��� థ�క�న "సం ర ఆ�గ ం" కవచం�

�ం� �� � �ఫల త, �న�గత,

�రకతల� అవ�శం క�� ం . మన� వం

ప� ం�న అ ర � అ ���

� �.

��రక - Physical

�న�క - Emotional

Page 288: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ధ - Intellectual

ఆ క - Spiritual

మన శ� �మ� � ఎం � �ఢం�

�ం� వల� వ ం ? మన బల నత� ద

అ�ౖ �� న �లం�. �ఖ ం� మ ��

(1) � రం (2) బదకం (3) అ య (4) షం

�ం�� � �� అ� త�� � �.

ఇ�ం� బల నతల� అ తం� ఒక అ��

�ం � �� �ం థ�క అవసర�న

సం ర ఆ�� ం �. అం � �ద�

బద� , ��ల �స పక � � ఆ

త��త మనం �� �న � అస� ���,

మనం ం స�న ఆ�గ ం అ గ ��. ఆ �

��తం� ఏ� � ంచగలం. మ� ఆ ��

జన �రకత. ఇక ఈ థ�క�న, అ

�ఖ �న,అత వసర�న ఆ�గ ం � శ�� �

Page 289: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం అ � మన �, ���, శ��

సహక�ం� �మ � అందలం ఎ� ం .

ఉ హరణ�: � ��� ఇంధనం ��, త�న ప

� తర� స� �ం� �� శ�� �ం�న

�� �ప�ం� �ం� క , ఆ ��

ఇంజ , �� �� �లం సమరవంతం�

ప �య డం, �మ � మం� గ�

�ర డం జ�� . అ�� మన శ�� మనం

సమరవంతం� � ��లం� � ఆ రం

అప�రం � , శ� �� , ఆ���

ం� , ఆ�� � � ���. మనల

���� �� , శ�� లం� ం� ,

బద� , �� అం � ��డ . అం�

వం ప� ం�న, �. సత �యణ ����

"ఎ�� ���న మన సం�� " అ�న

పకృ ఆ � క� .

న�� బం�నడక వ� ఖ�వనం ��ంచం�.

Page 290: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� మం: థ�కం� � త కృ � ��

స యం� � �ం�. అ �ఖ �న ��

�యం�. �ం� �� స� నం � �ం�.

: ఇ � ఇం� �ఖ �న , �నక ర� ,

ఆ�� � � , ఆ��� ం� ,

శ�రం� ��న �� ల క�� ,

� , న� ం� , ణ� సం�� �,

అమృతం� మన� ఖ� ��ం�, వం ఇ� న

వరం " �". ఇ � ణ� � , � మనం

ఎంత �లకన � ం? మ� �

� ��, �����గ, �గ �� � క క,

��, ం �� �, �� ఇవ క క! ఎక డ

ప� అక డ �� ం క క! క !

ఆశ ర ��టం� ఇ� క�� ం � ఎ� వ

� ���ం�� � , మన ��

క�� ం �, � � ఎ� వ �

Page 291: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���ం�� � ఒం� త�ర� , ఒం�

�� � �ష ప �ల , వ ర ప �ల ,

� సనల , ద �� మ�

క�� ం � ఎ� వ � ����! �

� � �ఢనమ ��: ఉ హరణ� (1) �ంప

� � గ� (2) ఒం�� � ప� �

గ� (3) �ంత��� � �వ �. (4) �గం

వ � �వ �! ఇం� నయం మ ��, ళ �

� బంధన ��� ట� !! బ �

పర వ� � అంద�� అర ణం�

అవగతమ� � గ ��! మ� ��

�ష� � భగవం �� న స చ �న ��

పకృ � పచ స�� లభ మ� �ం�,

� రం� �ం �, సం �, గ �

త� � ��ం�� స చ త �� �న,

�� ష ��� �త� మస� ,

బ � ం. 5, 6 �టర � యమబదం�

�� గం�.

Page 292: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

స చ �న, పచ పకృ � �మం ��

మం� �� � � ��ం�.

ఆ��� ం��ం�. � శ�� � శ�,

మ క ంచం�.

సమయ య వ : �. సత �యణ

���� � � �ం� �. స��

���. ఆ �ధం� ఆ రం, � �మం, ద,

అ �ఖ �న �ర క�ల� ఆ�గ కర�న

కమపద , సమ�ల �ం� ఫ�

ందం�. �� � అ �ఖ �న ఆ�గ

ప�ర ణ� అవసర�న, అ�ల �న

ప�� అర�పం� ఒ���� న � �

సత �యణ�� �� మన �మ ం�� వ�

�� అం ం� చక � అం � , ఆర�ం�

ధ � �వ� � �� అ � ం�

�మ � �� పకృ �త �� ప� ం

తప ఇం�ం �య గల ?

Page 293: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క��గం� మన� ఎంద� మ ��,

�తత ��, ���, � స��, � �,

ప� ల��, వం ��ం�న �� �� ధ� ల

ర �ం� �రణ జ � � �! అం �

మన� అం �� మనల ఉద�ంచ� �

కంకణం క��న �తత ��, � రప��,

� , �ం�, ం� ఆచ�ంప� కర

�� �. సత �యణ ����.

గత 30 సంత ��� ��ప , అ�ప

� ల అవలం �ద ం � న �

అ భవం� � వ� న ఒక �షయం ఏ�టం�

��� వ �. మం � �� �.

ఉపశమనం క�� ం . �� 5, 6 లల� మ�

�గం వ� ంద , ఇం� �గం వ� ంద

వ �. అ� �� ంతం �ద �లల ��

ప� భ� ఉం� �. �� �, మ ��; ���

ఆస � మధ బంధం "ఈ � ఈ బంధం

Page 294: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఏ � '' అన � �న�� ం తప . ఏ వ �

ప� ర ఆ�గ వం � అ �ప �క

�. రంతరం ఈ బం � ���

ఎ �! అ ఆ��ం� �వర� �.

సత �యణ���� ప�చయ గ ం క��

త� త ఆయన పకృ � ఆచ�ం�,

ఆచ�ంప�� ఫ� ల అ � � ం న

త��త �ద � � �. �� ��

"ధర దం - పకృ � నం" డ� �ం�

�కర� �క� అ ం�� ప� రత

���ంద అ ం .

ఆ� � � �� ��న� �ద � �

అ �ం��. అ� �. �� �� � నం

ఆచ�ం� , ఆచ�ం�న �� అ భ��

సమ గం� అవగతం � � , ��� ఏ

� � �ం� ధర ���, ఇ �

�ద ం � � ��ం ��, � న ��,

Page 295: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇక �య వల�న �� � ం . ఈయన

ర�ం�న గం ల చ � ��� � యం�

చ� ం�న ప �షయ� ఎంత సమ గ�న ,

త చర య� � ం . ఎం కం� అ�

పం ల ప�క�ల ప��ధన ��న

� స�� ��న గం � � . ఆచ�ం�,

స యం� అ భ�ం� ఆరజ ల� అం ం�న

అ ర ��. సం ��� ఆ�� �

పత � �. �బ� ��� �ష�ల ఏ

�ద � సం �దన� � � . ఆ�గ ం ��లం�

ఈ �� �� ం�న పకృ �ల �జ

�సనం వ� ఆచ�ంచవల�న .

ఎ � ఈ �వన ధ� ఆచ�ంచడం

రం ం�� అప � ం� ఇక �కర ,

మం ల ప � . "ధ� ర ర తః"

అన �� ఈ ధ� �న��ం��� అ �గ ం

ం� ర ంచబడ �. ఆనంద టం��

Page 296: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���. ఎవ�� �� య �త��, �� ఒక

� �� ఎవ�ం� �� చక �, ఖం�

�వన�నం ��ంచగ�� �. 2000

సంవత � క� అంద�� ఆ�గ మ ల

� ం�లం� పజలంద� �. మం న పవ�త

పకృ �వన � ప� త యజం� త

��తం� ఆచ�ం��. అ � అంద��

ఆ�గ మ ఆ కల - ఈ ఇల� ��రమ� ం .

పకృ �త ల�తమ� ం .

ఈ ల � � వం సహ�రం� ఆ ర

ధర మ ఈ ఆ�గ ధం � మ

� � �కర �� �ర � �

వం కృ� � . పకృ �,

� � �. సత �యణ �����

� నందనల ....

�. .�. సత వ

Page 297: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

M.B.B.S., M.F.Homeo(London)

�. య . న� ం� �,

అమ� రం: 533 201.

Page 298: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ర � ల �

�. మం న సత �యణ �� �� పకృ �ద

� ల 12 లల అ భ��.

�ం � పకృ �ద ం పయత ం ��ల

ఎం � అ ం�ం ? వయ 57

సంవత ��. చ �ం ఎం. . .ఎ .

మవరం� 13 సంవత �� �సద న� ం�

� న� . గత పద � సంవత ���

� రం� ఉ . 1987 ం� బ� ష�,

1990 ం� � ం��� (Lumbar + Cervical),

ఎ���ల ధప� . ఆ � ప

�య� � ఉ హం త� ం . ఒక గంట �

�డటం � � �న� . ఒక

� , � � మర� ప � � �� . ఓ

ణ�లం ఉ హం మ� �ంట � హం

Page 299: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ� గ�� . �వర� ఈ � రం ం�,

ధ తల ం� త � , ���

�ల ం�ం . � � �క �ద

� న ప� � అ క మం � �� . కమం�

ల � రగడ� � తగడం � . మ�

ఒక � � � వ� న ఈ సమస �

��న, ఏద� � స�ల�త, ప��ధనల�త,

పజల�త �ద మ � క�ంచబ�ం అ

�ద � నం �త ఎం � ��ం���క

� ! మ� �రణ ఎ�! ఆచరణ �ప�!

� న �ప�! అవ�హన �ప�! �పం ఎక డ?

ఇ � ఇక డ అం� 1998 � ల� � �

మం న సత �యణ �� �� పకృ �

అం ం . అప � ఆయన� సమ� �లత

ఉండటం �త �� �ం� గంట� ����

��డటం, ఈ పకృ �వన � నం ��ం�

ఆస��, ఆ�� � �వడం జ��ం . ఆ

Page 300: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆయన స�� చదవటం, ��� ��

నక� - ��� � � వం� పకృ

స ల ప��� అ భ�� - అ � ల

�పం� � �నడం జ��ం . �ద ం � ,

మం � � � - ధర ం ఆచ� , � త

�న� � � ం�న పకృ ఆ రం క�

మ �� �గ ��� క�� ంద , ఆ

ధ� చరణ� ఆ�� � అ అ

స �. �� �� ఆచ�ం�, అ భ�ం�

ర�ం�న గం ల� ప�� ప �� � ట

లం ���. అ ! ఆ� క ద�

�మ�� � � �క�� � � న� అ�! 'Thy

food is thy medicine' ఆ�ర ఔషధ

అ � �. ధ� ఆచ�ం�న �� �బ�

స � �. � ఆ స �స �ం�,

పకృ ధర ం త �ం� ఆ క �ద ం ఇ ��

� �తల� �యటం మనంద� రదృషం. �కృత

��ల�, కృ మ ఆ � � హ�నం �

Page 301: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పర ��న� ఇ � � ప� � న

��ల !

ఆ పకృ ధ� �� మనంద�� ఆదరణ

అం న �. సత �యణ ����

తృత ం� � 23, 1998న ఉప�సం

రం ం�, కమం� �� � న ఆ ర

య�� �ం� . � �రం ��ల�

ఫ� � క ం��. గత 12 ల�� మం �

�� � �� ఆ�� � మం న, పకృ

�ం ల �� అ లంఘ యం�

�న�� . �క� �� � న� �జన

సమయం� మం� � గక వడం, � ,

లం� �న � ల మధ � ఏ� �క వడం;

ఉదయం �ట� ళ రం ం� - ��� 5

�టర � �ట. �యం�లం ఏ� గంటల��

�జనం ��ంచడం మం� ఫ� ఇ� �.

ఇ � బ� ష� 110/90 �త� ఉం�ం .

Page 302: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ం��� 80% త� �ం . ఎ��� సమస

� � . ఎ� వ ప� �రప �య� ��న

�ర� మ రసం ం�� ఏ � .

బ�� �� �నన భయం ఇ �

��� పండ ��� హ �ర ఈ

సంవత రం ��� పం�గ � � . తృ �

.

ఈ ఆ రం� � వ� న త��త శ�రం

స చ �న�, హృదయం ప� త�న�

అ ం . ఎ గంట� వ�

��ల ం . ఎంత వ� అ� � మ

మన ఉ� � � ం . � అంత వ�

రకడం � . ప �మర ం - ఉ దకత

రగడం వలన ం�ం� వ� ఏ� ఉండటం

�ద అరం � �గల�. �� ంతం వ�

� �ం� ఈ ఆనం �శ తం�

అ భ�ం�ల ఉం . Now I have no Idea of

Page 303: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

Retirement; Everday's work became an

Entertainment ఆ�వహ ధృక థం క�� ప

�షయం� ��� ఏ�� � ��ం .

� రం� ఒ� ��ల �� �క�

�గ�� . ఏ ప ఒ � ��ం�

క�� �ం� �యగ�� . ఇ వర�

అ �గ ం ఆ�చన ఉం� . ఇ �

అ �గ మ ద��ర అ ర ం

వ� ం . ప� ర�న ఆ�గ ం, � ప �

ఆనందం, ఖ ద, ��� ఏ�� �

ఇంతకం� మ ��ం ���? అం � ఈ పకృ

�వన � నం ఆచ�ంచడం కృతం అ

� .

ఈ ఆ ర య�ల 98% ఖ� తం� ఇప �

వర� అమ�ప�� . స శం� ఉ .

� శం� ఉ , ��నం� ఉ ఇ ఆ రం.

�� ట� � ఉ , � � ,

Page 304: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇం�� � �ం� ఇ � నం.

పశ ల� �న �ం ల� ఏ �తం �� .

ఆచ�ం�ల ప�దల ఉన � ఎక �� ��

ఈ పకృ ఆ రం ల ం . ��ం�

�గన � � ప� �ర�, పం� ం�

యమ భంగం క�గ�ం� � �వ� . అంత

ఆచరణ �గ ం� మల� అం ం�� ఈ

� �. మం న. అ� ఈ సంవత రం�

అ �ర ప�� ల� �� �� తప క ఉ

ఉన ఆ రం నవల� వ� ం . 4, 5

గంటల� య స�! అం�

ర ధ�, � చ �ం��.

�ంట ఆ�గ ం� �� క ం�ం . పకృ

ఆ రం క� హం� �కృ నం

వదల��న త��త ఫ� ఒక ��

చ���న సందర ం� "� � ఉ �షం

�ం� " అన �క��� �ట అ శ��

�ద ం�ం . ఆ � � - ఆ�� � గల

Page 305: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సంబంధం మ�క �� ఋ�వ� ం . అం � ఈ

ప� త �వన � ��తమం

�న��ం�ల శ �ం�� .

�. సత �యణ �� �� పకృ ద ం ��,

అ క ప��� ��, �న సంస ృ �

గ�న ఈ �వన � ����� �

� రం�, ఒక ఉద మం� �ం � �

�� �. అంద�� ఈ ప�జనం కల�ల

�� ఆశ, ఆ�ం . ��� ఇ వ��ప త, ��ల

హృదయం, �తత రత క��న �రం��

�.��ల �� ��హం �� ఈ ఉద � � ఇం�

హం క�� ంద ప�ఢనమ కం.

భగవం � ������ ఆ���� ల ,

ఆనం స క��ం��క.

ఎ . .�. సత �యణ ��

ఎం.�.

Page 306: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�.�.య� ����

Page 307: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పకృ� ఆ�రం వలనఉప � - అ భ

� ర�ల న పద � � .

��� అ �లం� ఉండ� � ఎ�వం�

ఆ రం ��� అ �షయం ��ం� ��

���� ఆ�� . ఒక�� � ంబ� 1997

� � � ఖ నంద �� � �� �

�� . అ � ఆయన ' � ఫ� � ' అ సకం

��ం� ప��ం� ం� � న �ష��

�ంచమ �. ఈ సకం ��ం అ��క

అ� ఆయన ��న పద ల �గ/

��ప �వన � � ఉం అ

� �. అ � ఆ సకం � ం� ఉన

Page 308: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పద ల �ంచడం �ద� � . ఆ

సకం� ఉన �ఖ �న ���/పద �.

1. 70% - 30% యమం

2. Body Cycles యమం

3. పండ స కమం� యమం

4. ఆ � స�� కం �య డమ

యమం.

1. 70 - 30 తం యమం: �తం

ర మండలం� �వలం �� �ద �త�

�వం ఉం . అం � �ఖ �రణం �� �ద

�: ప రం �తం 70%, 30% ఉండటం. అ��

మ � శ�రం �� 70% �, 30% ప రం�

ఉం . �బ� మ � ఆ రం� �� 70%

�, 30 % ప రం ఉం��. ఈ య� �

స�ప�� �వలం ప�, �ర�య� �త�.

�ర�యల �� వండ�ం� ం� ���

Page 309: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉన � �వం ఉం� మం� ఆ రం�

ప � ం . వం� ��� ఉన � �వ�

�ప�గ మ� ం . �బ� మ ��

సహ� రం ప� , వండ �ర�య� అం��.

2. � �� � యమం: మ � ఆ రం

�న త��త అత ర� ప��� ఒ�

సమయం� ఒ� ప శ�రం� ఎ� వ�

జ�� ంద క � �. ఆ ప��ధనల

ఫ�తం� �� 3 ��� �డ���.

ఉదయం 4 గంటల ం� మ హ ం వర�

�సరన సమయం (Elimination Cycle)

మ హ ం 12 గంటల ం� � 8 గంటల వర�

ఆ � గ ం� సమయం (Appropriation Cycle)

� 8 గంటల ం� ఉదయం 4 గంటల వర�

వంట బ�ం�� సమయం (Assimilation Cycle)

Page 310: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ �� ప � అ సమ�ల�

జ�� � � , ఆ� సమ�� ఆ� ప

ఎ� వ� జ�� ఉం�ం . ఇక డ

గమ ంచవల�ం �టం� ఆ � మ హ ం

12 � 8 � � ���. � 8 ం�

ఉదయం 4 వర� ఆ రం �రమ� ఉం�ం .

ఉదయం 4 ం� మ హ ం12 వర� �ర �య

� వ� న వ ర ప �ల �స�

ఉం�ం . �బ� ఉాదయం 4 ం� మ హ ం

12 వర� పం�, పండ ర�� తప ఏ �ధ�న

��� ఆ రం ��డ . అ� �ం�

ఎ�� ష �� �స� అ� ం . పం�

ందర� అ�� � �బ� �సరన �య�

అంత�యం జ�� . �బ� �� �

�� �� �.

3. పం�� స�కమం� � పద��: ��శయం�

పం� �� ందర� �ర� �. (30

Page 311: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ల�) �బ� పం� �వలం �� క�

�. అ� న � పండ� ఉన �రమం

ఒంటబ� ం . అ� ��ం� �జనం త��త

� , �� ఆ ర ప �ల � క� ప� ం�,

ఆ� ఆ ర ప �� �రమవ� � 3-4 గంట�

పటవ� . �బ� పండ� ఉన �రమం

� అంద . అం వలన ఉదయం 8-12

మధ � ప� , పళ ర�ల �యడం

మం� . మరల ఎ � ప� �ంట ��

ఏ� న�ం� ఒక అరగంట ఆ� �గ ప ��

�.

4. ఆ�ర ప� � ల � ట � స � కం

�� �నడం: � న ఆ రం, ��

(�� �� �) ఉన ఆ � ఒ� ��

న�డ . � + �ర�య� � �

�� + �ర�య� � �. ఎం కం�

� , �� ల �రం �య � � �� �

Page 312: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎం�� � అవసరం �బ� �� క� ం�

�రమవ � � ఎ� వ సమయం ప� ం .

ఆ రం �రశయం� డ� ం .

ఈ య�� �� వర� గత సంవత రం

ఏ � ల ం� � . అ� �ఖ ం�

1. �వలం � �

2. మ హ ం: 2 � �, � + ప� �ర

3. �యం�లం: �లక� + �� య

అన ం / 2 � � + ప� �ర�

4. �� � ఒక �� �తం అప� రం

�వడం

ఈ య�� �ంచడం వలన ��

శ�వంతం� ఉం� . శ�రమం ��

�క� ఉం�ం . �ఖ ం� ఎ� వ సమయం

ట ��� ఉండటం� ఎంత ఖం ఉం

Page 313: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ � ��ం . � రణం� ట ��� ఉం�

'అ� రసప� ం, ఏ ఒక� �' అ

అంద� అ �ం��, � ట ���

ఉన � శ�వంతం� ఉండటం అ భవం� �

వ� ం . ఆ �� ఎం ���న �

అ �ం� . �ఖ ం� ఎం�� �

ప ల �య � � అ సమయం.

ఉ హరణ� ట ��� ఉన � � ప �

ఏ�టం�:

a. నం �య డం

b. ��� ష � �య డం.

c. �మం �య డం

d. ��స � / ��ం� �య డం.

e. పం� నడం.

ఇవ �� ట ��� ఉన � ��ం �బ�

ఆ సమయం �� ���న . సహజ�న ఆ రం

Page 314: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నడం వల మ � ఆ�గ ం, ఆనందం, శ�

�దల�న� ఎ వ��. �. సత �యణ

�� � పద �� ఇం��ం�

ఇ�వం� . ఇ�వం� పద ల

�� లంద�� అరమ� ట� � న

�క� ��� హృదయ ర క అ నం �.

- ఎం.�.�.ఎ . ��

��ం� ��క�

�.ఎ . . � ఆ I & B

�ం య సద , ��, ద� .

Page 315: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉ � - ఉన� �����ం�

ల�యం అ �� � దగ� �. అ ఒక

�పం. అవ ళన� అంద�న ఆట వ �.

� ��� రచ�తల�, దర �ల� ����

ఉప�గప� " ద" � . ఒక

�ట�� లం� ల�యం ద �పం!

ల�య�న �� శ�రపరం�,

���కపరం�, �డ సమస �

ఎ � �� వ ం . గత ప

సంవత ��� ల�� ��న

అ భవం � . ల�యం ��

అ �� � �ల�రణం.

Page 316: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� సంద� ల� ఒ� త�ం�ల గ�

ర�� � ఎ '' చ� � �"

� ట� � �� . ఎ �� � �� ,

అక డ ఎ పద � �ం� బ�� ''�ంత

�త�" త�నట ం� . త� త మ� నడం,

ఒ� �� వడం ఇ�ం� � � అం� ఓ

రక�న � ష � ��న సందర ం� ఆ�

�� ర�ం ద �క� సత �యణ �� ��

��ం�, ఆయన పకృ �ద ం ��ం� �

"ఉ � " ఆ రం ��ం� � న � జం

� లం� ఉన ప�న �ప�� ం . 'ర�

ఉ � �జనం, ఒ� తగడం. �� ��

�ళ వ� ' అ � � . � ర�ం ద

"�దం�... �� ఒక �� �క� �� , ఆయన

ఆ శ� �డం�'' అ �� ���. ఎ

�ట ��ం. ఈ ఒక ఆ శ� � ��

� �ంద �� , �� ఇం �

Page 317: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క� �� , � ంబ� 2, 1998 న క�� . �క�

�� ఉ � �జనం �� ఖం� నవ�

అ ఈ ట � � � ఆ శమం� �జనం

�యం� అ న అ���. నగల ? � ?

కషం� ఉం�ం . ��ంచ . అనవసరం�

వ� ? ఇ�ం� ఎ అ � �. �జనం

�ం అ�ం . అక �� వ� న �� మం ఎం

సం షం తృ � నడం �� నడం

�ద� � . ఆ వంట� ఉ � తనం

లవ�ం� �� తృ � � . ఆ

�� ం� � ��ల � ఈ �జ �

అల�� ప�న త� త �క� �� సల �ర�

ఉప�సం (Fasting) �ద� � ఏ ఇబ ం

��ం� 35 ��� � �� "ఇర�" ��ల బ��

త� . మ� �ం� ల� ఉ � �జనం

మ� ఉప�సం �ద� � . మ� మ� 'ఇర�'

��ల బ�� త� . అం� �ట� � 'నల�'

��� త� . ఈ ఉ � �జనం నడం వల

Page 318: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బ�� తగడ� � ఎ ��ల ం� ఉన

రక � (Blood pressure) �� కం �� అ�ం .

అ�� ఆ�సం డ� ... �ళ �.

ల� � పటడం �ం�� ��

�యమ� �.

ఇ � ��, � ��ల ఏ �ధ�న

ఇబ ం � ��ం�, ��� �

�యగ�� . �� ఏ� ల��

� న ఈ ��ం� � నం �ద � � � .....

� �లన ��చన � � �క �.....

మ�ంత ఉ హం�.... సం షం� � .

చ� � �� ఈ � కం� ��న

నమ కం� �ప గల .

ఈ � నం� పకృ � ఉన ��ల పకృ

�దం� నగ�� . �� �సం మనం

� � ఉ సహజమ�న �� �టడ�

��ం�, � �� క�� ంద

Page 319: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ భవ ర కం� � . � �

రంగం� ఉం� �� పకృ ��ద�న

��ల క�ం� గహం�

ఉండగ�� . ఇ � న � న

�రంద� ఆశ ర �. � � !

అం� �. ఇ వర� � � రంగం�

�ంద� � � ల��డ న న ��

'��త �హ �' వ � ��! అ

ప� ం� న� � ��. బ � ఇ � �� �

� న లవగల�? ఇ � ��

ఎన��� �, ఉ హం� ఉ . బదకం,

� హం వ � ��. ఇ వర�

ప ��ల బ�� �� � � అ� �

ఎ � �డ �� ఎక �క ��� ,

ఆ�సప� � �� . ఇ డ� ఆ�

మ ఎ � లల ఆ��ం�

��!

Page 320: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� � � � �� ఈ �

� అ� మం� ఫ� ల సం ం��.

ఒక � ల�� ��న �ంద�

ఇ � న �� ఆశ ర ప� అ నం ం��.

ఈ � ఓ �� ల� �� � ఏ

ఉప�గం ఉండ . �� ంతం

�ం�ల �ర�న ప జ, రయం �

� ��క� � � �� � న అవసరం

ఉండ . � ట� � ప�� � న అగత ం

త ం . ల�యం ఉండ� �డంత

�గ త ధప�న ఇ � ఏ �ధ�న

�ం �ష ��ం� సం షం� ఉ . I am

Happy. I am perfectly alright. Thanks to Dr.

Satyanarayana Raju garu.

�. గ ,

� త � త, న��,

Page 321: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంజ డ ,

� ం. 128, �� ం. 10,

� � , ద� -34.

Page 322: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

చ � � ఆ�రం ��చక� � ఆ�రం

�న ల �� త�ం��వ� �,

త � సం క�ం�న ��� � (Vericose

Veins) అ � వ ఇబ ం ప� న

త�ణం� పకృ �� � న� స��న �

ర�ం�� ఏ పకృ ఆ శమం� �ర� �

సం�ద�న త�ణం� � � ��ర�ం ద ��

� �. సత �యణ�� �� ప�చయ

గ ం క��ం . � ����� �న

ఇబ ం ల �న �ం�, ఉప�సం రం ం�

40 ��� ఉప�స ధ� ఆచ�ంచడం

జ��ం . ఈ ఉప�స �లం� 20 ��ల బ��

తగటం �� � త హం క��ం�ం .

కమం� �న ��� � త��ఖం

Page 323: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప�ం , 5 ��ల ఫ�ప��ల త��త ఆక�

�యటం వలన ఆ రం�� �వటం జ��ం .

ఉ � పకృ �ద�న ఆ రం �వటం

అ �ద���. �నప � ం� ఎ �

ఎ�గ ��, 32 సంవత ��� �య

అ త�న �� ఆ� ం� . అం � ఈ

ఆ � చ � ఆ రం అనడం క చక �

ఆ రం అనడ� సమంజసం.

వయ 32. అ� ల�యం వలన

శ�రం� �� �� �ం . ఇం� బ��

�� ంద ఆ రం �పం �య డం వలన

�ట� , �నర� షక ప �ల �పం క��

కణ�� � �వల�న శ�, ణశ� �లక

వయ � తగ�� ఉండవల�న చర � ,

�ం �ం . అం వలన �� మం న

40-45 సంవత �ల వయ ��

అ � ��. �� ధక�� . ఈ ఆ రం

Page 324: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న త��త ం� క� �� క��

బ�� ఇం� త� చర దనం వ� ం ,

�ం వంతమ� ం . రక పసరణ అ

అవయ�ల� � జరగటం వలన శ�రం ��

�క�, ఖం� ఉన �ం . ��స �

�య� � �� పయ ంచగ�� .

వ � � డ ఎ�� �� అ�న న

� � �� ఏ�� ఇంత ఏ�� � ఉ �.

ఇ వరక� కం� �� � � అనడం

ఆనందం ��ంప� ం . ఈ పకృ ఆ ర�

�వన గ �� న . �క ఏ �ర�య�

ఇంత ��� న�క � . సహజ�న

�య�ర� �� ఆ� ం�క, ఇంత�లం

�� అ � ఎంత 'అ��' ం,

అ �� � � � ం, ఈ ' ��'

�� �ం అ ం�ం . అంద�

త�దం��� �న � త� � �,

����, పచ � మ దగ�ం�

Page 325: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం�న �రణం�, �� �యక ��న

ర � వల ం న ఈ అ క�

ల�ం��వ� � ఇ � ప�ం . త �

త� ల� ం� ల�ల� �� � త త

� �ల పం ��� అ �ష�

అంద� � ���. ఒక�� ఏ�� ఇంత�

�� �� అ � అమ �� అన �

�ష� � , అ� ఇ � ��

ఆ�గ ం� ఉ . �న � �� �న

��� � అ �� � � అ .

ఇ � పకృ ఆ రం �ప� . ఆ�

�దట ధప� ం న � ,

ఆ�� ఆనం పత ం� ��

సం �ం��.

ర ం ఉ , �రం త�ం� ��న �ర�

న� � పయ ం� . � �� ఉం� �

క� ం� న�క � �� . ఏ ప�దం

Page 326: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న �ం� . � �� �� ప� ం�న పకృ

ఆ రం� �� ఆ� మన �,

ఆ�గ ం �సం ం� అ స ృహ

ం� . ఇ వరక� కం� �� ��

ఎ� వ ఆ � నగ�� . � �,

� స�� మ �� ��� ఇ �ల�� అవసరం

అ ర�ం��. � ఈ ఆ రం �

అంతకం� ఎ� వ �ల�� � ల �.

అ� బ�� రగటం � . � �రణం

� అంద� ఆశ ర �. పకృ ఆ రం

� మనం � అదన �ల�� శ�రం�

�� �న �� క��ంచ� �

ఉప�గపడ �. �� �స�ంచ� � ��

ఆ శ� ఉప�గప� ం . �� క��ం�లం�

�� శ� ��� క . మ� అదన �ల��

�ం� బ�� �� మ �కరం��!

అ జ� ఎ డం� ఉ , ��న ఆ రం

న � వ� న �ల�� �� � �ర �.

Page 327: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� బయట� పంప�� స�క మ�ంత

�� ����. అ ఈ పకృ ఆ రం

� వ� �ల�� అ� అదన ��

క����. � శ� ��. అవయ�ల

�మ� ం� �. అం � మన �క� ��

ఉ �ట �టవ �� అ అంద�

� � ! ఇప � వర�

ఉప�సం� �, ఆ రం� � 30 ��ల

బ�� త� . ఈ ఆ � ఇ�

�న��ంచగలన కల� �� అ �� . ఈ

ఫ� ల ం న త��త �� ంతం

�న��ం�ల � క��ం . � ఇండ �

ఉం� �� గహం� ఉండగ��

అం� �� అరం � �గల�. � � �

ఉండ� మద �ం�� - అ ర�ల ���

���� అం �� ఉం��. అ� ఏ

�తం �హ �ప� � � �వడం � .

ఇదం పకృ � ��ల పకృ �దం�

Page 328: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆర�ం� అదృ� అం ం�న ���� � త

�వన � న� �క �ప దన�.

�వ�� ఒక�ట. మన ��త �లం�

మర ం� � భగవం �� న అ

అవయ�ల ఏ � , ధ� , ��ం�

ఆ�గ ం సం ర ఆ��యం ��ం�లం�

పకృ �వన �క� శరణం �దం�

అ �� ల , అ��� తప మరణం.

ఇ � సత �యణ �� �ంగత ం�

� �న జం. "�పకృ� �వన �న

�ప క � - ఆ గ� స జ సం�� పన �పవక �"

అ�న � �� �� వల జంటనగర� ల�

అం ం�న � అ�� �����

నమ ల .....

ఎ . � ���

�ం డ ఎ�� ��

Page 329: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ంకట��,

Page 330: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గం దనమ� క �� ం�

� �. సత �యణ �� �� ప�చయ

గ � ఏ � 1998 � జ��ం . అప �� ఖ

�వన � సక� చదవటం జ��ం . �

��ంబ�� పకృ �ద � � �

� తల ం� ��నప �� � అవ�హన

� తరం ��� �రప�ం . � 2 సంవత ���

ఒక�� పకృ ఆ శమం� �� శ�ర ప ళణ

� ��ల ��క. � సమయం �� ంచ�

� . �. సత �యణ �� �� ప�చయం

ఇ �ధ ప�ం పకృ ఆ శమం�

��నవ�ం�, ఏ సమస � ��ం�.

�. సత �యణ ����, పకృ �

ఒక �ద ం� � మన� ఒక �వన � నం�

Page 331: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మల�, లభ�న � � ఆచరణ �గ ం�

ప� �.

ఉప�సం �ద� ట� � �ండవ ��

ఒ � �. � �రణం ఏ ఇబ ం �

��ం� �� నం ��. ఉప�సం �ద�

�న 4 వ ��న � శ�నం �యవల�

వ� ం 10 మం కల�. ఉప�సం � 10

��� �� �� . ఉప�సం 28 ���

గ��ం . ఉప�సం మధ � �క� �� �

ఎంత వర� స� అ సంశయం క�� � �

శ�� � ���న స సత, స చ త గమ

ఆయన � అ ర సత ం అన ఎవ�

ఒ �క తప . ఎవ� ఉప�సం

అ భ�ంచ�ం� �ద �మర �యటం

స�� . ఉప�సం �య� � సంశ�� ��

అనవసరం. �. సత �యణ �� �� ఉండ�,

�� పకృ ధర � అండ�!

Page 332: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� మల బదకం, ఎ���, � ఉం��.

ఉప�సం త� త అవ మ��యం. ఉప�సం

ఒక ఎ ౖ , త� త పకృ ఆ ర కరణ మ�క

ఎ . ఉప�సం ��న త� త ఆ�గ ం వ ం . ఆ

ఆ�గ ం లబడ� �, భ�ష � ఏ �గ�

��ం� ఉండ� � పకృ ఆ ర కరణ

ఒక � శరణ ం. ఉప�సం ఆ�గ ం ంద� � ఒక

�ధన� ; పకృ ఆ ర వనం ఆ�గ మ

మ � కల�లం ం పర��వ� �

�వల�న �వన � న�, శ�ర ధర ం.

ఈ మధ 8 సంవత �ల � అ� �� జ రం

వ� ం . ఆ�� � � సన ఎ� వ�

ఉం� . దంత వన స�� � ��క వడం

వలన అ అ � �� . �క� �� ప

�షయం ��ం� �వరణ ఇవ డం వలన ప�త

ఉప�సం 8 ��� ��ం��. జ రం

త� �ం . � � సన �� �ం . అ

Page 333: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉదర సంబంధ�నద ��ం . ఉప�సం� ఆ

ఉదరం� షం �� �� వడం వలన

ఫ�తమ�న జ రం �ంట త� �ం . ఇ

�ర �రణ �ద మం� �వలం ఉపశమ

��ం� � స సత ��� �ద మం�.

�� �న సంవత రం ం� �క�

�� � న �ధం� ఉండటం జ�� ం .

�క� �� స�ల �, ఉప �ల � ఈ

పకృ ��నం �యటం వలన �� ఇ �

� , భ�ష � � ఏ �ధ�న �గం �ద

నమ క�� ం . ఇ � న ం�

�యం తం వర� సమ�న శ� రసం,

� హం ��ం� �ర క��

ర �ం�� గ�� . ఉ గ�

ప� � ఉన � ఏ �ధ�� �, ఏ�

� ఇ � స షం� � ం . ఏ�

� �యడం జ�గ . ఏ� అ ం�

Page 334: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� స�� �వడం జ�� ం . ఈ

� ఆచ� ఇం� , వం� �, ��

�ం� �� �. సం ర ఆ�గ ం

ఉండవ� . ప �న � �క� వద�

�ళ నవసరం � . జం � లం� అస�

�క� అవసరం � . అ �� � �� � .

'ఆనంద� ��త మకరందం' అన � �వన

గమనం �� ం . �గం మన ద��ర �హసం

�య అన �� స� ం . ఆ �� సం

అంద�� అ �తమ� ల ఆ�ం .

�. � �స ��

Page 335: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ � � జమ న �క � �

� �కర ��ంబం. �� అంద� �క�.

ష� � �� � �. భర �క�.

� � �క�. � అ�� �క�. �

�య ం�� �క�. �య ం� అ�� �క�.

� వ�� ��� �క�. అత �య ం��

�క�. ఆయన అ�� �క�. � త� ���

�క�. � ఆడప�� ��� �క�. అత

� � �క�. ���క ఎ�.�.ఎ�. � ట�

వరంగ� � ద ���న �. �. కృ���

ఎం.�.�� �� � ఆ �, ఇంతమం �క�

ఉం� ఏం �భం క అంద�� �శ త�న

షం� , �న గ� � . � �

బ� ష�, ఓవ� ���, �న�కం� ���,

Page 336: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పం ఉం� . �ం� � , �కర� ��

�ంద��ం . అం క �� అ�ం�� అ

ఉ �. ఈ వయ � అ� అ సహజ� అ

�క� క � � ��. ఏ �క� దగ��

� ఒక� స� నం. �� న ంత వర�

��� తప . బ �న ంత�లం మం �

తప వ . �� ం� �శ తం� ం

అం� ఆ � �ం� � . అ న వ�

అం� అ � . ప � ���. ఎ �

రకప� �, �త ప� �, ��� �ంగటం,

ఎ� � ఒక తంట, త� � మ� తం�, ��తం

�ద �ర� �ం .

�వర� � స �మం నర ం ట �� వరంగ�

��, వన�� పటణ ప�సర ం � ఆ శమం

ఏ� � � � భర �. � � ల��

�� గత 3 సంవత �ల ం� ప�ంత ��తం

గ� మ వ� . వన�� �� � గం���

Page 337: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న� ంహ�� � ఆ శ� � తర� వ ం���.

అ ��ం� ఒక �� సందర వ� ద�

� � � �. మం న సత �యణ ��

�� ప ఆ �రం ఇ�ం� ��ల �దర టం

��ం� చక � సల � ం��. �� మం

�ం�, పకృ ఆ రం ం� �శ తం�

�ప� ర , ఖ�వన � అ

సక�� అ డ �� ఇ� �. 21-1-1999 ��

��దర� అ డ ఆ రం� � � ఇ

�� � � ��ం. ఆ �� �క� �� ���

అన��; ఉ , ల వల � ;

మ���, �ం� �ల వల ; మం� �

ఎ� వ గడం వల �� �ం� �� �ష��

చ� ం��. �ంద� �� సల � �ం�

�భం ం న అ భ�� � �. అం

� ం. ఆ �� అక � పకృ ఆ రం ం

(ఉ , � � వంట�) �

అ ం�ం . ఇక అ �� ం� పకృ ఆ రం

Page 338: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నటం రం ం�ం. � � � ��� ��రక

ఇబ ం �� ��. అ�న క�� పకృ

ఆ రం న� � � �. స�� 10

��ల� బ�� �ంత త�ం . . ., గ�

��ం� �ం . మం � �డటం ఆ ��

ం� �� � � . అ ం � త�! "ఈత

�� న �� ��క� � ం అ �� ��

ఈత ��ం" అ ం�ం .

త��త �. మం న సత �యణ �����

ఆ�గ ం �ప�న �షయం ��ం� �

కృతజత� � � ం. త��త ఉప�స

�ర� సల అ��ం. ఇం� �ం� ల� పకృ

ఆ � � అల�� పడం� అ � �. ఆ

త��త ఉప�సం �� ఇదరం ��ం. 43 ��ల

ఉప�సం త��త ��తం� మ య�

ర ం�న ఆనం ం ం. � �ప

�� స�� �ం . �ం� �గ గ లంద��

Page 339: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

చక � సల �� �� � రం��

��యగల అ , �� ఏ �క� � రం�

ఇవ � . క క "ఇ � జమ�న

�క� " ఏమం��? �క� �� �

య�ల అ �� ఆచ�ం� ��� �� 3

ం� 4 ల� గ�� స�� ప ఒక ��

(వయ �తం ��ం�, ఆ� మ� �

��ం�) శ�� � �క� అ

అ ం�ం . ఆ �రం ఉప సం ��న

ఎంద� ఇ రక�న అ � వ కం �యడం

� ఆనం , � క��ం�ం . �.

మం న సత �యణ �� �� వయ �

�న ���క �� �న ��. క క

నమస �ంచటం తప ం ��� �

ద�� క క నమ� ర�� �య�

కృతజత� � �ం� .

ఇ�

Page 340: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�మ � ర� �

భర. �. � � ల��

త వ � ట�, నర ం ట

మం. వన��, న�ండ ��,

Page 341: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న � ఇ�జ న �వన �నం

మహ ��, పకృ �ద మ � '� '

అం ం�న పకృ �� ���, �వన

� నం �క�! మం న సత �యణ �� ��

వ హ�ల� ప� రత ం � ం�� �.

�క� మం న తన � భవం రంగ�ం� ��న

ఖ�వన � (3 ��) �రక

మ ��. ��� ఆయన ప ం�న

పకృ �వన ��� ఆచరణ రం ం�న �

�� ం� ఫ� � టగ��న వ

ఔష �. �డవ సకం ఉప�స ధర ం ���

తల� కం. �ద� �ం� �ల� �ప బడ

�ష�ల ��షత �రణం� ��� ��న

� 1. �వన ధర ం 2. ఆ ర ధర ం. ఆక�

Page 342: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న ��� వ�ం�న ఆ రం ఎ�వం� ,

ప� ర ఆ�గ ం ��� ��� ��

స�� అ�ం��.

గత 15 సంవత ��� పకృ �ద ం �

ఆస�. ఎ�వం� ర ��� �క �

అ డ � వ� జ� , జ రం ఆ�గ ం

పట � అసంతృ కల�ం��. ��

అ గ�ం� సం ర ఆ�గ ం అ భ�ం�ల

��క ర� . �� ��ం�, �ం� ��ల ��ం�

పకృ � ల చ� ం��� . ఒక సమ గ

� నం ఇం � �ధ మ� ంద

నమ కం. �ం �� పకృ �ద ం ��న

గం ల� � ��ం� ప��ం��. �

��న The New Science of Healing without

Medicines and Operations అ కషం �ద

సం ం� చ � . అ ఒక అ త�న

గంథమ � �ం . �ంసం, �� మ �

Page 343: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ రం �ద ఆయన హరణం�

� ం��. అ� త ం ఆచ�ంచవల�న

మ�ంత �ష � నం �సం అ షణ

ఆగ� . అం �క పకృ �� ల�ల�

అ క ర ��ల �� తమ � � ��

తగ�ం� � �� �ళ డం ��

గమ ం� .

�క� మం న �� స�� ఆ� � �.

"ఇ�� � అ � న సమ గ, �ష �వన

� �" అ � � � �. �

ఆచరణ� �న�, �రం � అన � ఒక�.

అదృషం� గత ఏ � మధ గం�

' ఖ�వన �' చ � గ ం�న

�నం, � �ద� �రం� ఆచరణ� �

అవ�శం ��ం .

� ఏ � 30 న ���� ఆప�ష జ��ం .

� ళ �తం జ��న �� ప�దం�, ���

Page 344: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ప �ంద ఉం� �గ�ం� � �ం . �

�ంట స�న ��త జరగక న తర��

ఇబ ం � . ��ం� జ��ం ఈ

ఆప�ష . � ��న �� � ��, అ�

��ల � �ం� బ��� � �మ �క�

సల ఇ� �. �� ��ల � ఆ �

�ళ �ం� � �ం అవసరమ � �.

ఉప�స ధర ం ఆచరణ� వల�న సమయం

వ� ంద �ం . �గవ న �క�

మం న �� � ���న అనంతరం

ఉప�సం రం ం� . ��� ఆప�ష

�సం ��న రం ల ం� ఇం� �ం�ం� రకం

వ ం . ��� ఉ �ం . అ�వం� దశ� ఈ

రయం ర వ�న ఆం ళన�

����ం . ఓ � ఆ�� ఉప�స ధర ం ��ం�

�డమర� � . అ �ఫలం �వ� � ��ద

ధృఢం� �వ�ం� . �ం� బ���

Page 345: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ��, ��ం� . 20వ �� ఉప�సం�

�ం� ఇ � .

� � �క � ఉద��ణ �ం � �

ఇప �� ���న � � �వ�� . అ�

�� �� ��� ��� �� ��

�న�. 15 ��ల� ��� � �� త�ం .

45 సంవత �ల ం� � ��న కల ��

వ � �.

�క� మం న �� సమ����� జ ంచడం

మన �కృత ణ ఫలం. ప� ర ఆ�� � -

�న��� మధ అవ� �� ��న ర ర

హ �� �, రల��, మస ఆ �� అ

��� ప� ల�, తన �న, ఆచరణల

�� �� వం న� � ం�� �క�

మం న. ఈ వం న� ఉప��ం��

అడం�� అ గ�ం�, ప� ర ఆ�గ మ

అవ�గ� ���ం ం.

Page 346: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న��� అత ంత లభ ��ల � ప� ర

�వన � నం � �, �రదర ��న

మ న � �క� సత �యణ �� ��.

�షయ లంప�ల�, ఏ ప ఎం � � �

�య అ�మయ � � � స�త�, ద

� �� � �న ఆ క � � � ం

�దమ �ం�, �శ � ఆచరణ�

� �. మన � �� మం�వ � న

అల�ట , ప �� వ � �� వ ���.

���న �� , ధ ష� ల�

అప � �. అత ంత ���న �� ,

ధ ష� ల� అప � �. అత ంత

���న మన డల ఆ�గ ం � � �� � �

� �. ఫ� � గమ ఉ �.

ఇక � � స కమ ��న

న� మ న�ం �ంచం�. ఈ �� ఆచరణ

రం ంచం� �యం � ఫ�తం ందం�.

Page 347: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సం ర �నవ ��తం ఎ� ఉం�� " ఖ �వన

�" �ద� గం � �ల�

�శ క�ం�� �క� మం న. ధన సం ద

ప న ల మ�ం � సగ� �న� �. తన

క స అవస���� ��ం�� �చ

�నం � ం�ం . అవస�ల� �ం�

�డ � న డ , జనం అ క � �హం వల

�త� అ�త ��వ ఆ ం��న బం�రం,

వ�� (ఒక� �హం, �ండవ అ�తం�

ఘ భ�ం�న �) మన మన� ం రం �

వ �ల గ ం�న � మన జన � �రకత.

అత ంత అవసర�న ఆ కత � దృ�

మర� అ�త�న ఆనం ం ం.

ఆయన కన త�దం��, ధన ��� �మ

ల మ , � �మ�� దంప �� వంద �

అ� ం��ం� ��� .

Page 348: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బండ�� �శ ర ��

ంట� ఫ� � ల� అం� ��� ల�

బ�ల�

(C.C.M.B.)

� ం. 507, ప�ంతనగ�, వనస� రం,

ద� .

Page 349: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ� క �క �ర �ందఆ �ం� !

(� � , �ల�మచ� త�� )

� �. � � ల�� - వయ 65

సంవత ��. పటణం నర ం ట. 1964 ం�

1987 సంవత రం వర� ఆ క �ద ం�

��క� � �� . మం� � సం ం� .

� � ఆ � సం ం� . ప తం

��� వన��� �న ప�� ��తం

గ� . త వ � ట� రం ం�

పజల� ఉ�త వలం ం� పయత ం�

ఉ .

Page 350: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � �దగ ధ� ఏ� ��. �క

ఇ � � చర ం ల మచ � (leucoderma),

డల దగర రద, ��ళ �, �న �

ం� �� ��� �� ఉం��. ఒక �క�

అంద��� �ద ప� � ఇవ తగ

�ం� � �� �ం� . � ప� � ఈ

పకృ �ద ం ��ం� � � � గం���

న� ంహ�� � � � , ఖ�వన

� సకం చ � ఆ�చ ప��

� స�తం� ఆ �రం ఉప � � �� .

ఆ �� ఉ , ల వల శ�� � � , �

ఎ� వ� �ంచడం వల � �; మ���,

�ం� రం �న� ఆ రం � , �న��

పకృ య�ల ప�రం �� � అ

�ష�� ప ం��. పంచ� త క�న

ఈ పకృ � �న�� పంచ� త క�న

శ�� ధ�ం��. క క పంచ� త క�న

Page 351: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ ర వనం వల ఏ ��� ��. ఒక�ళ ఉం�

అ� ఎ�ం� ���న �� � అ పకృ

� ం ��క�ం��. ఈ � ం �

ఆ�దం � �ంద� పకృ ఆ ర�

�ం�న��, �ద �� �ం� � ల

ధప� న �� అన� గ�, బ� ష�,

ల�యం, అల�, ఆ� వం� � ల ం�

��� అ�న� తమ అ భ�� � �.

ఆస� � ం. పకృ ఆ రం ం. ఇక ఆ

�� ం� పకృ ఆ ర� ట�

ఉప క�ం�ం. ��� 6 �టర � �ట�

అల�� ప�ం.

పత ం� �. ఆనం సహ�, యం. �.

��య �� . . ం� ��� ందటం,

సర�� �దం� ఉన ఇం��యన పకృ

ఆ రం �ం� సం రం� �పడటం

గమ ం� . ఈ ఆ ర � నం �క ఫ� ల

Page 352: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� చ� డ అ� . ఆచ� న �

�� క��న ప� ర ఆ�గ చనల

గమ ం� ఆనంద భ� డన� .

�త మ క� వద ఉన ల మచ �ం .

డల� రద రం� �ం . ���

�ళ � త��. ఇక ��� �� ��ం�:

��ం� �న ప � ం� � ల దగర

� ం� మం � �� � ఎవ�

త� ంద �ప � . �క� అ�న

�� ఇక అ తగ అ �� ంతం అ�

ఉం�ంద �ం� . �వర� �� ���

�� �� బయట� �వటం ఒక

గం అ� ం . ఆ మధ ర ఏ�టం�! �

��� ం� �� �రడం � అనడం

ఒక ��� � �డనవడం వం అ� ం .

అ�! ఎ � �ం ��ం� �ం .

�� తం ఒక ఆ క � ��, అత � ��ం�,

Page 353: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గమ ంచ�ం� �న తనం ం� ఉన సమస

� �న� వడం! ఇ �స�న �ద మం�;

దృ�� �ద మన� 'స సత' (Healing)

అం��. ఇ � ఆ � త �

�వడం వల ఈ � ల వ� �.

అం �క ఇ � అ �గ వం � �

అ � �� . ఈ ఆ రం క�ం�క, శ�రం�

జ��న �� � ప���ం�క, ఆనందం

అ భ�ం�క ఇ సం ర ఆ�గ మం�! అ

అ ం�ం . ఇ �

�� �నం ల� ఎం ధ క��ం . ఆ రం

�క న త అరమ� ం . ఇ �

�ప ం� �. �� �� ��క�ం�న పకృ �ద

� నం ఆ క �ద ��న � ఎ�

సమన యం ��ం. ఆ క �ద ��నం ఈ ��

�ప�తం� అ వృ �ం ం . మన� �

� � � �ర � ��. క క ��

పద � �� �� ��� ఉ �.

Page 354: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ష��ష మ�� ప� ��� ల�

ఎం � ం�ం. అ�న సం రం�,

�శ తం� � ��మ ఏ ��� � ఇవ �క

�. అం� ఆ క �ద ��నం ఇం�

ప� ర � � ����ద అరం. �దం�

అ�ంఛ య�న ప� ల అ గ�ంచ�

అసమరత� �న� �� డంబరం క

� �ం�ం అ అరం.

న � న బ� ష�, గ� � ,

ల�యం, ల మచ �, డల� రద, �ళ

�, ��� ��, �న�క ���,

సర� � అ ��� ఒ� శ�రం� ఉ

ఒక � ఒక� సంబంధం � . �ట ��

�ర � �� �� అం� ��త � �� ��.

� � ల ధప� వ � ఒక ��య , ఒక

� ష� , ఒక అ� ��య , ఒక ఇ.ఎ .�.

ష� , ఒక ��� , ఒక � ష�

Page 355: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ ఇంత మం �� �� ష� ల

సం ప ం��. �� �� మం � �ం��.

�క� �� మం �� �తం ఒక �. � ఈ

పకృ �ద � నం �తం త న ం�

ఉం�ం . ఇం � ���, ��� �� ��

�� � నం ఒక �. ఈ పకృ �ద ం� �ల

తం �� ఒక �. అ ��ల�

�ల�రణం మనం �ం� అ కృ క ఆ రం

+ శ�రం� �� �న మ��. క క ��

స�� అ ��� � అ . క క

అ �� అంద��, ఒక � ��త అం� ఏ��?

ఇం � మం � �� ��త � . �� ��,

�గం� . � ట� � , �క� ��. ప ఇ�

� ట� ప �� �క�. ఏ� ఎంత �� తం.

పపంచ �� ల� ఇ క ద �� తం� � ?

ఏ � � � ఉ , �, మ���

� �� రం �ంచటం, �� 6 �టర �

Page 356: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం�న ప�రం గటం, మ �య

ళ ఉప�సం �యటం, ఎ � � ట,

అక ర� � అల�ట� రం� ఉండటం ఇ

�గ � ల�, ఆ�గ వం ల� అంద��

స�న�.

పకృ ఆ � �, � ఉన ఇంత ద

ప వం ��ం� ఆ క ��నం ఇ� � ఇం�

ం� �డ న �ద � �. క క మనమం

ఈ �షయం� �తం� ఆ��ం��. � �

�ప��.

�. మం న సత �యణ �� �� వయ �

�న �� పకృ �ద � ప ం�,

� కం� �న �ం ��ం� (Without

Exception) ఫ� � � ం�న ట. క క ��

�� గ �, �త �� � � ర �

ప�యణత� � �.

Page 357: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�. � � ల ��

త వ � ట�, నర ం ట,

వన�� మండలం, న�ండ ��

Page 358: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ంబం , సంస�ఆ�ర ప�ల �

గత 17 సంవత �ల ం� అ క రక �, 5

సంవత �ల ం� చ� ర � , 4 సంవత �ల

ం� ��� , 4 సంవత �ల ం�

మలబదక� మ�� 2 సంవత �ల ం�

�ం�జ ధప� .

ఐ జ ల� న ��రకం�, �న�కం�

ఇబ ం ల� ����న� �ం�జ ,

��� మ�� మలబదక�.

�ం� జ � �రణ�న ��స��

ఉండవల�న � రణ � 10 ం� 190 వర�.

� అ � 2000 ం� 3000 మధ � ఉం� .

��� మం � �� �ంతవర�

Page 359: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ � టగ�� ఆ జ � స�జం

స ం ం� � ��� భయం � .

ఇక మలబదకం 4 సంవత �ల �తం

రంభ�న� ��ం� .

��ం�ట� రంభం� మం � 20

��ల� ఒక�� �� ఉపశమనం ం �� .

� �లం గ�� �ల ఆ మం �� ��

20 ��ల ం� 15 ��ల� మ� 10

ం� 8 �, అ� �వర� 2 ��ల �క��, ఆ

త� త ప నం ఆ మం ��� వ� ం .

మ� �ంత �లం గ��న త� త ప నం

ఉదయ�, �యంతం ��� వ� ం . ఆ

త� త మం � �ం� ట�

ం� వ�� వ� ం . అం� పకృ

��దం� ఔష ఆ రం� �వల�

వ� న . ఇక � ప�� ర��� అం

�క � .

Page 360: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

స�� అ�ం� సమయం� � �� �క ల

�� ఆ�.య .య . � ష �� ల� �

వ� . �.మం న సత �యణ ����

��ష�న పకృ �వన � న పద ��ం�

�వ�ం�, �క� �� ర�ం�న పకృ � �

సంబం ం�న 3 స�ల బ క�ం� ఇ�

చదవం�, ప ఆ �రం �. సత �యణ

���� పకృ � నం ఇ� ఉప �ల

�నం�. ఆ త��త �� పకృ అ స���.

�� ఉన జ ల ల� �. ��తం�

మ� జ � ద� �ర అ � �. ��

� న� 3 స�� చ � ��

ఉప� �� � . అ � � ��

� న �� జమ �శ �ంచగ�� . ఇక

ఆచ�ం�, అ భవం � ధృవప��� ,

�� సం ర ఆ�గ వం � అ� ల

మన ఉ� � �న .

Page 361: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గత క సంవత �ల ం� పత స�జ

�ర ం� ఉ . అం వల మ � ��ంచడం

�ర� �జనం ��ల � �� గల �జనం

�యడం �ర� ��ంచడం � అ

ధృఢ�� సం క�� ఉన �; ఉ , ,

మ��ల మ�� పంచ ర �� ంతం

�డ�ం� ఉండగలం ల� రయం

�వడం � జ�� �ం .

ప� మ ఆం ధ ప � ( లం�ణ, �యల మ)

ంత � ష �ర ద� � ఉ . పర టన�,

ప� � ఉ పకృ � న �జనం

య� �రం� �యగ�� వ వస � ణం

� � . ఎ� వ� పర �ంచవ��న

ధ త� ఉన � పకృ � నం� �జనం

� ��ం�, �జన � నం� ఇబ ం � �

��ం� �� ��� గ�� �ం .

Page 362: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��త�లం ఇ�� �న�� ంద �

�� సం �ప గల .

భగవం � మన� జన ఇ� �ం

వ �పర�న, ��ంబ పర�న, స�జ పర�న

ల ల మన�ర� ఏర ర�� మన� �నవ

జన ఇ� �. � ం�� ం � ం�

� ం� � . అం �ర�

��ం�� క క శ�� � ష�� అం ం��

�బ� స��న ష� � �

ఆ�� త � ఆ� � వృ

� � , � భగవం � ��ం�న కర�

��� అ సంకల బలం, ఆత �� సం

ఉన �� �వ�� ఈ � నం� ఏ �తం

శమ� , మన � కషం � క�గద

ఘం� పథం� �ప గల .

ఇక ��ల ��న �జనం �య� �

భగవం � � �నవజన � �. ��ల

Page 363: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��న �జనం �య�న � � జన ఎం �?

వృ ! అ � ��� ఈ పకృ � నం

�ంచడం �ధ ం � .

పకృ � న �జనం �.మం న

సత �యణ �� �� ఇ� న చనల

ప�ర� 6-3-99 ం� � . ఉదయం 6

ం� 6-30 �� � ర�, ట�� రసం

�ం� . ఆ త� త 7-30 ం� 8-30

� � అ� రం� �ల� న � మ�,

అ� � , స�, శనగ�, ��శనగ�, దం

�ంజ� � � �� వర� 45 ��ల �

� న�� ం� . మ �జనం�

ఉ , , మ��� మ�� పంచ ర �

�ర�యల �ర మ�� ఆ��ర 1 1/4 ��

�ం� ద � �� మ�� యవల ం�

��ల � న�� ం� . యవల రవ

ఎ� వ �� నడం � . ఇక

Page 364: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�యంతం 4-30, 5-00 గంటల మధ � ��

� ��, ట�� రసం �ం� . �వర�

�యం తం 6-7 గంటల మధ � క� �

��నంత� పం� �ం� . ఉదయం

ఘ � � �ం 4 �టర �,

ఘ రం ం� � �� 4 1/2 ం� 6 �టర

అన� ��� 8 1/2 ం� 10 �టర �

� .

స వ� �న తనం ం� �� �తం

��ం� శ�� � స��న ష� �

అం ంచగ�� ఆ � మ ఇషం� నగ��

� పకృ � న ఆ రం�� �రడం

ఇ మంత ఇబ ం �� క��ంచ�క

�ం .

ప �� శ�రం� �� �ట �వక �

జ ం�న � ం� స ర ల� వర� ఆ ��

శ�ర ఆ�గ ం �ర� మ�� �న�ల మన ,

Page 365: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ల �� ఆ�గ వంతం� ఉం�ం �ర�

స��� రంతరం� శ� ఉం��. మనం

ఉ , , మ��� �� ఉ��ం�

��కర ఆ ర పద అ స�ంచడం వల

కమం� మన ఆ�� � � కణ�లం

స యం� అ �గ ం లవడం �త� �క అ�

��ం� �లం �వం � త� ం . �వలం

ఈ �� జ��నం వల మన శ�రం�

ర��� వ� , �పం, అసహనం, ందర �,

ప�ంతత క�వవడం �ం� ల � � ��

మన� మన �� ఉం� ��� ఇబ ం

క�� ం��. ఈ �ష� �క���

ఉప �� , స�� చ � గ ంచ� ,

పకృ � �ంచడం వల క � ��

సం రం� ఆ�గ వంతం అ� �. త � మన

శ�రం ఆ�గ వంతం అవడం � �న�క,

పర ల � అ �లం� �� వ ంద

ధృఢ�� సం ఉ � �� .

Page 366: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ంబ� 25-98 ం� ఉ � �న

�జనం నడం రం ం� . �రం త� త

1-1-99 ం� వం�న �ర� బ �� స�� ,

�ల� న �ంజ�, మ�� పం� ం�,

�న ర� ల� �� న అ�ప 18

ళ �, ఆ�� ద, ��, �

మం ల � ఇతర �� పద � ��

అ �� ం� � �� , 18 ��� అ�

�ం�, 19-1-99 న �.����� న సల

ప�రం �� �రదర కత ం� పకృ � నం�

�� � ఉప�సం రం ం� . �రం త� త

� �మ �� �� ��� జ �

�క �నప �� �� ఉప�సం

రం ం� �. �� 23 ��� 41 ���

ఇ �� � � ఉం� మ రసం ��న

ఉప�సం గం � �� �. ఉ��ం�న

Page 367: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�జనం�� �వ� � ఆ త� త ఆ�� 12

���, � �రం ��� ప�న .

ఫలశృ�: 5 ��ల ం� ర� ల�

�� ం� మం ల � �నప ��

ప ల� 10-15 ��ల � ప� �బ �

�జనం� �ం�న ప ��, �ం� జ

�వ� � �రణ�న ��స�� 3000 ం�

ర � � (10 -190) వ� న , మల�సరన ���

2 � 3 �� � � జ�� ఉన .

��� �డ� ��. ���, , స �,

అర�పం� య� �రం �� ం�నప ��

చ� ర � ప ��ం� �ం . ఇక అ క

రక � గత 17 సంవత �ల� ఏ ఒక ��

అ�ప ళ� �డ� , �న వ� , శ�రం

� అ�� �న � �� ఉం� .

ఇ � ఆ జ ఐ ��ం� �ం . పకృ

� నం�� �వడంవ� �� ఏ జ ద�

Page 368: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ర�ం� �� స�జ �ర ం� ����

�ం� పర �ంచగ�� . �పం,

ందర �, అ ప�� భత �ంచడం �ంత

వర� త�ం . అ �నం ( నం) � ప�ంతత

� ��ం .

గత 23 సంవత ��� �� న కళ

అ � � నం మ�� ప�� ట � �న

� సమయం ధ�ం��� . దగ� � �

మ�� ర � � ��. పకృ �

అ స� న ప � ం� క� �

��గ� ప తం ర � � కళ �

అస� �డడం � . ఇ వర� దగ� � �

అ � � చ �ల � అ �ల �

అ��న�ం� . అ ద� ��� ��న

అ��న�ం� � �క � ��న అ �ల

� �గ�� . ఆ�గ ం ��ల

పకృ ఆ శ�ం�న � కళ ఆ�గ ం

Page 369: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� ఆ��ంచ� . ఇం � ఆనందం�

ఉం . భ�ష � దగ� � �� మ�ంత

��గ� ంద ఊ .

�.సత �యణ�� �� ఇ �� � ం�

� ఇతర � �తం ఏ ��ం�

ప � �. �� వద ఆ�� ం న ��

దగర ం� �� � �ర ��ం .

అం � ఇ �� � � �జనం ��న �

��� 50 �.� ��ం���. ఇదం ��న

ఆశ ర � �.�� �� అ�� . ��,

ఎ�ం� ప ఫలం ఆ�ంచ అ �.

�� ంతం ఇ�� ఉండగల� అన పశ �

ఉండగల అ �. ఎం �? �రణం ఏ��?

అ అడ� �� సంవత ��� ఈ శం�

� � ప ఫ� ఆ�ంచక ఆప ల� వ

��� క ! ఆదర ం� �

అ �. అ� � �ద ం � ,

Page 370: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ధ� చరణ �త�. ఆ ఆచరణ� ం న

అ భ�ల అ��న � �దన�ం�

అం��� � అం�. ఈ ప �త రత�శం

ధ � � ఆచ ం�న ధ � ఆ ం�న

చ �త �. ఆ ధర� ం �వన �నం ఒక

గం అ � . ఎంత అ� న� వ� � �త� ం!

� ల ం ఏ�� అ అడ� పజలంద� జ ల

�ర� ఖ� � �� �ట � యల ��వ

� మం ల ఖ� స�� �, ��ం ల�

��� శ ఆ�� వృ � హదం �యడ�

సంకల ం అ �. � ��త�లం� అ �ధ ం

అ� ంద �� సం ఉం ? అ అడ� ��

ఆ�.య .య . � ప � � క 75

సంవత �ల �తం రం ం�న ��

�ంట అ �ధ � అ � ఉండ� క !

మం� ప �జయం ంద�ం� ఉండ . ష ,

ఏ� గత , � వం , సమయం ఇ� , కషప�

Page 371: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప � మనం ల ం � �గ��ం. అ

�� � �న�� మన� సహక� ం��.

మన తదనంతరం �� అ�ం� �� ఈ ��

�ం � ��� అ �. మనందరం

క� ఈ ఉద� మం � క �ం,

నవ�వన � � ం� ప ��ం.

��ం � �శ � న �క ం � .

�� ంతం ఆ�గ ం� ఉం� స�జ �ర ం � ,

��ంబం , సంస ఆ రపడ �ధం�

ఆ�గ ం ఉం�ంద సం ర �� సం ఉ .

� ఆ�� �ం ం�.

��ం� మ � ��

���క �ర కర, 606, ఎవ� �

ఆ ఎ ��, అ�� ట - ద� .

Page 372: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ంబమం� ఇ��వన �నం

మన � ల�, ఇ �ల� ''మృతసం��

�ద ం'' ��ం� ప��ం�రట. అ ఎంత

ప వం క��ం�ం మనం ఇ � �ప ��.

� మన �క� �� స యం� ప��� ��,

పకృ �వన � న�� అ త ఫ� �

� ం� మన�ం ం��. ఉ , ,

మ��� �� � ఆ రం నగ�� మ ,

అ�వం� ఆ రం ఆ�� ం మ �

��వ� ఊ ంచ� . అస� ఇ ��

�న�� న� � అరత క��ం�న అస�న

ఆ రమ �య . ఈ � �� �

ప�చయం �యడ� ��ం�, ఎంత

��కరం� � �వ� �� తమ స�ల�

Page 373: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���. ఆయన ఉప �ల � �� ఎం

�� అం ం��. ఆ�� ం న ��

అ భ�ల � ఇ � మనం ఆ ర�

ఎంత అ �గ � � ం��. అంద�

అ భ��, ఆనందం �� , �

��ంబం� �రందర�

ఉ � లమ� �. ఈ �వన �

ఆచ� �� అందర� ఆ�� , ఆనం

ం �. త�� ఎ అంతరంగ

�క �నన � �క� �� దయవలన ఈ �వన

� న� � ఇం�� �� త�ల ���

సం రం� అవగతమ� ం . ఇ � అ భవ

ర క మ�ం . ఇ � అందరం మం�

మన ల , మం� ఆ�చనల గ� �.

గృహ� ఒక బృం వనం� ఉం .

� �� �న వయ � గర సం�

��యవల� వ� ం . అ జ�� 25

Page 374: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సంవత �� అ�ం త� త వమ�న

� �� , అస� ద పటక వడం �ల

ధప� వ� . � రకర�ల �ద

� �, మం � �� తగ� � �త

ధ� వ� �. 'ఎ���', ��ళ �,

ల � � ధ� �దల�న ���

�డ �ద ం � . అ� తల

�వ�త� ఎ � ఉం� భ�ంచ� � �

��� . ��తం� ఆ తల ,

ద�� ం� ��� ఉం�ంద అ �� .

� ఉ � ఆ రం, ఎ� వ� మం� �

�వడం � �ద� �ం� లల�

తల �� ఉపశమనం కలగడం జ��ం .

ద �� � ప� ం . ఎ��� �యం

అ�ం . ఇ వరక� కం� ఉ హం�,

శ�వంతం� ప � �గ�� . శ�రం

�� �కప� �న�కం�, ��రకం� ��

ఖం� ఉండగ�� .

Page 375: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న �� 85 సంవత �ల బ� వయ

కల��. ఎ � ఆ�గ కర�న అల��,

� � రం � ఆయన� ��ళ

� (నడవ�నంత�) �ళ � �, �ర�శ

ధ� ఉం��. ఆయన, � అమ ��,

దమ ��, � అ� ��, మ మ� అం

�� ఉ � ఆ రం �ం� �. �

న �� ��ళ �, �ళ � � పటడం,

�ర�శ ధ� �� త��. అమ ��,

దమ �� �� అ� ��� 20-30 � �

� � ��. ఇద�� heart complaints, sugar,

motion అవక వడం వం� ధ� ఆ ఆ రం

�వటం �� త�, మం � ��

� � � వ� ం . ���న �� అ �గ

సమస � �నప �� ఉ � ఆ రం,

మం� � ఎ� వ� �వడం వలన ఉన

ధ� త� శ�రం �ల �క� ఉం�ం . త ల

Page 376: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంత ల అ�గ ం� అంద � ఆచరణ

గ� ం� మల�న �క � � �వన �న

క� ప ర�త� న� వయ�� , న�

మన�� గల నప� �� అ �

నప� �� �పకృ� � ఆ�� ��� ,

ఆ �� � ం�న � త ల ��

దర� నం. �క� �� �నవత ం � రం�

�య� పకృ �వన � నం ��

అందర� � �భం ం ఉ � ఆ రం

�వడం ఎంత మహతర�న ఫ� ల

ఇ ం ప మం � ఇ� � భవం

�యడం � � ంద � �ం

ఉంచడం జ��ం .

�ద � ��మ

w/o �మ��

�క� ప�, ద� .

Page 377: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �పకృ� ఆ�రం -అ � డ � � ఉ � న�

ఆ�రం

అంద�� నమ� ర��,

� ఉమ, � అమ� రం, వయ 42

సంవత ర��. � ఊహ ��న దగర ం�

అ �గ � ధప� . ��హ� �� ప

�న � ద ఆప�ష �యవల� వ� ం .

ఆ త��త � శయం� ధ�

రంభమ� �. �� డ, ద� ,

మ అ �� �ద ం ��ం�� ధ

వత త�ం � �� � . ప 6 లల�

మ �� � శయం (Dilatation) ��రం

��ం��వల� వ� . ఇక ��తం అం

Page 378: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ట� �� �� బత�ల �న�క

అం ళన ��� గ���. � � ద�,

�ంప, అ���, జ రం, ఆస� వ ం��. ఏ

ప �� ప��� . ం� � ��

���దన � అ� �ం . � మ���,

� , ప��� � ఉండ� . అం �

75��ల� బ�� �� .

�వ�� 1996 � �క� �� కలవడం జ��ం .

�� పకృ �ద ం � , పకృ

ధ� అ స� . �వన

� న�� �� గ , ��ల ��

వదలగ�� �� ఆ�గ ం ��� ం అ

� �. �� � న ప�రం ��� ��� అ

గ ం� ��తం� ఖం�, ఆ�గ ం�

ఉం�లం� �� వ ���ల

ర�ం�� . � � నమ కం క��ం .

ఉప�సం రం ం� . � శయం ఇబ ం ,

Page 379: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇతర ధల �� �రణ అ� �. ఆ

త��త ం� పకృ ఆ రం రం ం� .

�� �ల� న ఆ రం, � �, ఆ��రల

�ం� ట� �జనం � . 75 ��ల ం�

53 ��ల వర� బ�� త�ం . శ�రం గ�

ప�ం . శ�వంతం� ��ం . ఆ�గ � ఇంత

�ప� ంద కల� �� ఊ ంచ� .

ఈ ఆనందం అ భ�ం�న ��� అరమ� ం .

భగవం � �క��� �పం� � ఇం�� వ�

ఆ�� అం ం��.

ఈ పకృ మన�� ఆ శ�ంచడం వలన

� �కృ ల రమ� �. ఇ �

పకృ � మ�ంత దగర� �. గత ఉ� ం�

�� ఉదయం వం�న పకృ ఆ రం ం�,

�యంతం ఆ� ��ల� �� పం� క�

ం� ం� �. ం శ�రం ఇం� �క�

ఉం�, శ�వంతం� ఉం�న . ఇంత�

Page 380: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆనం , ఆ�� ప� ం�న ఈ ఆ �

��త�లం� వదల�డద

శ �ం�� . అవస� � బం �ల

ఇం�� �� న �, �� ల� �� న �,

�ల� �� న � ��� ఆ రం

ం��. ఆ ��న అ ర�� భయం ��ం�

నగ�� �. ఇ వరక�� ప���,

� ం� వ� �� ఏ� �వడం � .

అంద� కల� �జనం ��మన తృ

��� ం . ఆ ఆ రం వలన వ� న ��

�ంట ���వ� � ఉప�సం ఉండ ఉం

క ! �క� �� � న� ప �� పకృ

ఆ రం - ప� బట� క� �న � (అం�

పండగల�, � ళ � అ ) �ం �జనం

� �. ఇ� �క ��న ��

అ డ � ం�, అ� ఆ�� � ��

� ం� �� ఖ �వ

Page 381: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప� ం�న �క�� ఏ�� ఋణం

� �గల�.

�వ�� ఒక �ట 'ఆ ర� ఆ�� ం ' అన

స � � ��ల ��ల �ల�పన

� కం� ఈ � నం� �ప ద అంద�

� � త ణ� ఆచ� త� వ�లం�

ఖ�ం � ం , �� ఆనందమయం

� �వచ నమ కం. ధ� ర ర తః.

S.ఉమ

W/o S.S.N.��

�ం�ప�,

అ�� రం - 533201

Page 382: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�� ం� � �

� �న �� మ � ��. వయ 32

సంవత ��. 20 సంవత ��� �ం�

ధప� . 15 సంవత ��� �మట

కం , అ�ర� మ�� మలబదక�ల

ధప� . ఎ మం ల , స ల

మ�� �ం ల గత 15 సంవత ���

�� ఉ . �� � .

బవ� 1999 � �క� �� ��ం� � , 'ఇ

�� � ఆ చ� � �' � జ�� �� ఆ �రం

ఉప �� �ం� �� ��న సక�� 1)

ఖ�వన � 2) ఆ రం - ఆ�చన

మ�� 3) ఉప�స ధర ం చ � , ���

�ం�న �ధం� ఉ , � �ద�న�

Page 383: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �� � � �� �ం� ��

చ � తల � నం � .

ర ం మం � �� , �ం � ��

�ం� 15 ��ల� �� �ం . �మట

కం స � � � , � �ం�

ల� త��త ఏ స ట� �ం .

అ�రం, మలబదకం 50% త�ం . ఇ� ��

�� నయమ� య నమ కం � ఉం .

�ట � ఫ�తం� ప �మర ం

��ంప�ం అ ం . ప � అలసట�

బ �� ఆనందం వ ం . ఇ � ఇ

�ధం� �� ఇం� ప �మ� ,

ఆనం వృ � ��ల �ం� .

ఇక �న�కం� � �� ఉ క స వం

ఉం� . ప �న త �తదం �

�� . ఇ � ఇ 60% త�ంద

Page 384: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ప గల . పకృ ధ� అ స�ంచక ర ం

మన , ఇం �ల గ ం�� అ

అ � �� � ఎంత పయ ం�

�ధ ప� � . ఇం �ల గ ం�లం�

అ అంద�� �ధ ప� � అ � �� . ఈ

ఆ రం �న త��త మన ,

ఇం �� అ �� గ ం�ల ��

���క � అ �క� �ధ మ� ం .

�ం � ఆ � స��న �ధం� �ం�

ఇం ��, మన నంతట అ� స కమ�న

�� � అ త� వ �లం� వ�� అ

� భవం � �గ�� .

�� ఈ �ష�ల ప���ం�, ప� ం� పకృ

ధర ం� ��ంచవ� . ఇ � అంద��

హృదయ ర క ఆ నం.

�. మ� ��

Page 385: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జనంప�, �మన ట, నల�ండ

Page 386: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

తల న

ఆ�� � ల� నమ� ర�� !

� ఎ. ప త. వయ 13 సంవత ��.

9 వ తరగ చ � . � ��ంబం�

అమ ��, న ��, త� � ప�ం

ఉం� �. � గత 5 సంత ర�ల ం�

తల� �ప�త�న �, ���ట ఉం� .

� న �� న � �ద�ం�� ��.

ఎవ � ��� , ఏ ప � ,

చ � మనసం తల� ఉం� . ఒక

� ఎ � తల�� , � వ� �

అ�ప �క� �� సల �ర� �� మం �

�� . �ం � �� . అ� � . ఏం

�� ఈ ల ధ � ఏ �గత

Page 387: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉం� � . ఏ స�� �య�క � .

చ � స�� �� � .

ఈ సమయం� న ��, అమ �� గత 5

ల� ం� �క� �� అ�ల �న స��

చ � పకృ � � �. ��

మం� � 5, 6 �ట� గడం � �.

మ� ల �� గమ �� . న

�లక� , చల ళ �� తల� నం

�యమ ��. � �య � . � త��త �

న ��, అమ �� అ భ�� ��, ��

ఆనం ��, �ట� � �� సల ప�రం

ఉదయం �ం� �టర � �, త��త

�లక� , పకృ ఆ రం నటం

రం ం� . �� తల� నం �యటం ��

రం ం� . ం �క� �� సకం�

��న �ధం� జ�� అం� తల� రక పసరణ �

జ��, పకృ ఆ రం వలన శ�రం� ��

Page 388: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం � మ మ � తల� �

వడం �ద�ం . �� లల� తల� �

�తం �న�. మలబదకం �తం �ం .

తల అ ఏ �తం ��ం� �ం .

ఇ వర� �� తల� నం � తల ,

�� బ డ, ద�, �ంప వ�య

భయప��ళ ం. �� � ఒక�� �త�

తల� నం � . ఇ � �� తల � నం

�యడం ��న �ం�క� ఊడ�, �,

�ం�, తల� రద ఉండ� అ

అ భవ ర కం� � అంద��

�య� �ం� . ఇ � �� ��,

ఆనందం� ఉం . ఇ � �� ంతం

�ం�ల మన �� ���ం� .

భగవ స� � �.����� కృతజత�.

ఎ. �ప�త,

Page 389: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

D/O. �ద� ��,

4-46/13/1, � ��నగ� �ల ,

�మచం రం, �ద�.

Page 390: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��వమ న తల �త� �ం�

గత 20 సంవత ర��� వ�న

తల ధప� . అ క మం

�కర సం ప ం�, �� మం � �� ఏ�

ప�జనం క�గ� . �ర�న� 4 ���

తల ధప� �� . వ� � �ం

ఉ���, �ర ల�గ, తల వ� �ం

� � చన� వ� �. ఆ ధ

తల��ం� భయం � ం . �ంట ఒక �త

� � �� . మర� � గంటల�

�ండవ�త �� � �వల� వ� . �ం�

�త� ��నప �� ఇం� ఎ� వ�

ఉం�, �న�కం� ���� ఉం��� .

��� ఆ � అంద�� తల �

Page 391: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అరమ� . ఇం�� �� న �ంట దటవ�

� గ�� ��� ఎవ� న

ప�క�ంచవద ఒంట�� గడవల� వ� . ఈ

�ధ�� �� � �� ��� నరక�తన

ప��� . ప� � �� , కషప� , �జనం

�ట�న ఇక �ల� . ఎంతమం

�కర �� ఇ ఇక �� , �క

ఉపశమన� అ ��. ఇం�ంత మం ��

�న �� ��ం� � �ం� అ ��. ఎ

పయ � �� , ��ప , ఆ�� ద

ఔష � �� � ప�జనం �న ం. �ంత

మం 50 సంవత �� వయ �న త��త

వచ సల �� ��. ఈ ధ �గ �ష

��తం ఎ� గడ ల ఆం ళన ఎ� వ

అ� ం . ఇ�వం� ప�� ల�

స �ల � �క� సత �యణ

���� పకృ �ద � నం ��ం� �నడం

జ��న . త ప� �క��� ప ఆ �ర� (2 వ

Page 392: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�రం �న �ం�) ఉప స�న� జ�

�వడం జ��న . ఆయన సల �ర� స�న

పద � � �, ఉ �నడం వలన గత 20

సంవత ��� న వ�� ం�న

తల 10 ��ల� �� త�న . మర� ఈ

�ం� లల ం� అస� �� . �వలం

ఉ � , ఆ ర య�� �క� �� సల

�ర� �ంచడం వలన అ క ఇతర ధల

ం� ��� ం న �� ఇత�ల

అ భవ�ల బ� �� �య�న .

అం �క ఉ �నడం వలన ఏ రక�న ఇతర

ఇబ ం � � ఎ � �� .

ర�లం� ఉన తల ధ ం� న

��� ��నం � �క� �� � సత �యణ

�� ��� హృదయ ర క కృతజత�.

ఇ�

Page 393: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

. � ��శ� ర శర� ,

208, � �,

వ � అ ��ం� ,

ఆ �� �.ఎ .�.�.,

�క� ప�, ద� - 72

Page 394: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క � � �ట త� �ం�

� � �క� సత �యణ �� ��

అ త�న పకృ ఆ�గ త�ల

��� �� ఆనందప� . పకృ �

క�ం� ఆచ� న ద� � ������

� ప�చయ గ ం క��ం . త ప�

ధర ప � ఎ �ష�� � �

ఆక� డ� . మ �ం �� మ మ��

�మ �లక��� వ� న � పకృ ఆ శ�

ద� ం� అవ�శం క�ం . �క� ����

� న కృ�� ఎం ఆనందప� .

మ�� � కం� �� య

అ � � అ � �� . అ�ప �కర

వద� �� సం ప ంచ� 'ఆ� � ' �డమ

సల ఇ� �. �ం� � ���.

Page 395: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ఏ� ప�జనం �క �ం . �క� ����

సల ప�రం 5 �టర � గటం,

గటం మ�� �ర�యల రసం �ంచటం

�రణం� � స సత ���ంద � .

ఎం ఉ హం� �� ఉం�న .

�క� సత �యణ ���� � న ఈ

మహత ర �, కృ� స�� � ఉప�గప�ల

ఎంద� ఆ�గ వం � ��ల

���ం� . �క� ����� భగవం

ఆ� � ఉం�ల ���ం�.....

ఇ�

�ండ� స� ర

�� సభ స �

�� �ఖ మం

Page 396: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

కం� � వ�� ం�

� �. ర �ంతం. వయ 60 . నల�

సంవత �ల �తం (1959) తల ��� � క

గం � �వడం, న�� �ప�తమ�న ధ

ఉం� . �.�. �. � �. ల ��శ ర�� ��

�ద ం ఒక సంవత రం ��ం�� .

తగనం న �డ న నరం ఆప�ష �� �.

ఎడమక �ప �� �న . 1957 �

�ద���, 1960 � �ండవ�� ��వ�

అ�న � మరల ��, �� ప �తం

వ� న . కమం� త�న � , శమ� ��, ��

ప� త . � � అ� ఉన . తల ధ

తగ� . 1998 ం� తల ధ మరల వ� �

ఎ� వ అ�న . �వర� �� క �

త�న . న�� బ య � ఎ�.�.

Page 397: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప� � ట� � పం �. �� � �� క

ఇక ఉప�గం �ద �రణ �� �.

హ ��� అ� .

1999 జనవ� 1న �.సత �యణ �� ��

సల � 3 వ ం� ఆ రం� ��

�� . � త�, �� త� 40 సంవత �ల

ం� ప� న ధ� క� ఉపశ�ంచడం

రం ం��. వృ ప ం వ� ం క కం�

� మంద�ంచడం సహజం అ �క� అ

��, �� ఉన �� అ ��. ఈ ధల

త� య నమ కం � సన ��ం .

అ�వం� ప�� ల� సత �యణ �� ��

అ య�న �ద � నం � �� �

ం ం .

ఈ ఆ రం రం ం�నప � ం� సంభ�ం�న

�� �: బవ� �� తల ధ �� త�న .

��క న�� బలప� డ అనడం �ద�న

Page 398: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

(అంత� �ం ఏ� అ � ). అం �క 40

సంవత �ల ం� ప� న ధల�

క� ఉపశమనం ల ం�ం . ఈ ఆ రం 3

ల� టప �� తల �� �న .

�డ నరం త� న . � వ� న .

వ ��, అ �� �� స షం�

�డగ�� . క ��� ం� �

� �న . � ��

�డగ�� .

�� � కం� � �� � ం� �. ఆయన

ప� ం� న�� � బలప� య � �.

ఇంత� �ం కం� క �� ��

���� ం అ �. ఏ మం ల

�ధ పడ , �వలం పకృ ఆ రం నడం వల

ఇదం �ధ ప�ం అనడం ఆయన ఆశ ర

��. � కం� � ప� ం�న

Page 399: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�.మం న సత �యణ ����� శ క

వంద �.

�. � � �ంతమ�

Page 400: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

కం��గ � ం�.

� �. �శ థ��. వయ 68

సంవత ��. � �� సంవత �ల ం�

కం�� ��� వ� , రగడం రం ం��.

� � ఇం� అ� �� � �� �బ�

ఆప�ష �య డం �దరద �. �ం

ప� � , �య మ �ర� ��కం�� �కం

��� �� (Intra Occular tense) అమ� �.

'�ండ �క� మం ఉన �క ఊ�ం '

అన � అంత� ర ం �ంత�త� ప�,

స�� చదవగ��న ఆ త��త

� ళ � ఎడమకం� , ��కం� ��

ప� చదవ�క ��� . 5 ��� ��

చదవ�క ��� . � స�� ఎడ అ�

Page 401: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� . 15 సంవత ల ం� . . ఉం . �

�� �� మం � �� . ఆ త��త

� ళ � క� ప � ఉ హం తగడం

ఆరం ం�ం . రసం, అసహనం �� �

���.

1993 � అ��� �� . అక డ �

��ం��� �క� ఇక � ��ం� �

ప ��� అ � �. ఆప�ష � ఫ�తం

ఉం�ం . � ఐ ల � �ల�

ఖర � ంద � �. అ�� 15 సంవత రల

ం� . మం � �� . �బ� �

ఎ � వల � హం, అసహనం అ� �

వ� � అ � �. ఆ �కర� �డవ

���� �� ఉ �. అం� 'Remedy is

worse than disease' అ �ప క � �.

�వర� అ���� , ఆం � �క�

� ఒక�. మం ల ఎ��� ��న� ��

Page 402: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� ంచడ� అ శ �ం�� � �

. �. ���� సల �.సత �యణ ��

�� క�� ధల � � . స��

చ �, ఉప �� � ఈ పకృ � � �

ఆక� డన� . అంద�� ఆ రం

రం ం�న �ంట �� � వ న � �

� �� ందర� వ ం � న

అ � . అ �న ంత � హ

స వం� �� క��ం . � హం �ంట

�ం . � �రణమ�న . . �� ర �

� వ� ం కళ �� ఏ �తం చ వ�

ఇ � కళ �� �� స షం�

చదవగల� . ప� ఎంత ధ

��ం� చ వగ�� . ఈ పకృ �వన

� నం � ఈ వృ ప ం� ��

ఉ హం�, చ��� ఉండగ�� .

� ళ � కళ �� �� ��ం� చదవగల

అ నమ కం వ� ం .

Page 403: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ పకృ � నం రం ం�ట � ఇం�

ఎవ� ఎంక�� �య � . ఇ వర� ��

మం పకృ ఆ శ�� �� � � �ం�

త��త �� అ� �. � �య �� అ

� హప���. ఇక డ� వ� క ��ం .

ఇ ఇతర పకృ ఆ శ��ం� �ద . ఈ

పకృ �జనం� ��� ��క ఆ ! ఇ

అస�న �జనమం� అ ం�ం . ఇంత మం�

��ల ం� �� ంతం ఆనందం�

ఉం�ల ఉం .

�. శ� థ �,

ఇం. ం. 26-36-63, అంకమ నగ�,

2/2, �ం�� -522 004.

Page 404: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

కళ� �� �ం�క � కనబ�� �

� �. కృష�ణమ . వయ 60

సంవత ��. � 6 సంవత �ల �ందట

�ళ జ వ� ం . � �� భ�ం ళన�

� �� �� �న�. ఇం�� ఎవ� వ ,

మన ఇం�� ఏ� � ��� ఏ� �� అ

భయం ందర� �� � �� . ద

��చనం అ� � . ఏడ�ల అ ం� .

అ� ఏ� ఉం� �ం� �� కం�� ప�,

న � � �క� �.�. ��

�� దగర� ��� �. ఆయన , �

55 సంవత �ల వయ ఇంతవర� జ అ

� �య � ఇప � ప�� ఇ . ఇం� 20

సంవత �� భర�, లల� వం� �ల

Page 405: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉం . � �ద ం �యం� �� ఎ�

న���మం� అ� న���ం� అ .

�� ఓ సక� �� � ం��. అం �

�ం� అర� మ � ఉన �. ఆ అర� �� ,

�ళ � వంకర �� �న �. ఇద� జ .

అం ప� ఆ ర� ���. � �ద

�న న�డ అ �. �� ఎ�

ఉండమం� అ� ఉం� అ . � ఎ �

డ � � � అ �. మ� �

�� � మం� � �ం� ఉప�సం

ఉం��. మ� � ం� �� ఎ �, ���

�� ఆ��ర�, �య�ర� �ం� � �

�� ల రసం � . �� ట�

�� � ల ప� � � ఆ జ � ��

ప� అ ం� ఆ� �స�� �� . కళ

జ , భ�ం ళన� అ త� �� �ం .

త ప� �ద స� ��� �� . ��

ఎ.ఎ�.�. � ల మమ � ఆ��� �

Page 406: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� కళ � గంత� క�, �� గంట� భజన,

ఆట� �దల�న� ��ం��. అంత

ఎవ � లవ�క ��. ఆ ��

గంట� �� �� � న�� ఆ� ,

� ఉన క . అం

�� �మ �� �� ��� అ �. ఏ��

�ళ ం ఇ� అం� �. � ��� ఎ�

వ� ం అ ఆ�� �గడ �న ప�

ఆ ర� � �రణం అ � � జ �క

� సత �యణ �� ��

అ స�ంచడం రం ం� . , � �� 27

��� ఉప��� ���. త ప� �బ � �,

మ�గ ట, పళ ర�� త ప� పకృ

ఆ ర� ట రం ం� �. ఉ ��

�� ఆ��స�� అ�న . పగ� 12 గంట�

ప � ��ల అ ం . � �ం

��ల � , ద �ల �

అ ం�ట� . ఎండ �� ం�ట� .

Page 407: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ��� ఉం�ం . �న��నంద�,

�న�కశ� �� �ం�ం . మన �

� � �ం ట � . కం� � �� ��

�ం�ం . ఐ గంటల� � � దగర�

�� లం� కళ �� అవసరమ� . ఇ �

కళ �� ��ం� �� � . ��ండ� �

�, ��� � న �. ప� ��

గ�పడ�. �మ�య� �� అవసరం ��ం�

��� ం� . �గడకం� కం� � ,

ప� �ప�� ��ం� �న��నందం ��

��ం . ఎంతవర� ర�ందం� ల��

��న 4 గంటల� ఇం� ప � � �ం�

ఉం� ��ల � ం . ��ల �త� ప �త

� అ ��ం�న ఉ హం మ� , మ�

� ం . మనం �న తనం� అం అ�వం�

ఉ చ���న �ళ �� వయ �ద

ప�క అ�వం� ఉ హమం �ం .

ఇ � ఈ అమృ ర ప వం వల ��ల

Page 408: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� క ప �త �� ల అ ం . 60

సంవత �� వ� న మ �� ��ల � క

ప �త �� ల ంత ఆనం ఏ �కర

క�ంచగల�? అంత� ఆనం క��ం�

మం � ఏ� ఉ �? ఉం� అ� 60

సంవత �� వ� న మ � ల �ద

ప ���? అ ఒక అమృ రం వల

��� ం . ప ఒక � ఇ� న���

ఖ�ం � ందం�.

�. కృష� ణమ� ,

�ప�, �ళ మండలం

Page 409: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప � గ�� ప��

�రవ ��న �క� ���,

ఉద�� �మం �� ర �మ � � ంబ

� � �.

వయ ఇ � 84 సంవత ��. 50 ఏళ

�తం ప� �ం��న � దంతం

� ��� ధ �ం . ఇ � 15 సంత �ల

ం� ��� , �, కళ ం� �ంద�

�ప�త�న ధ. భ�ంచ� � ఉం� . ప�ఖ

ENT ష� , �� బ � ఉన � �డం�

ఈ జన � ఇం న �త� ఇ� �. అ�

�క ఉపశమనం క�ం��. � త �

�దల� � ఎ � క� �. ఇం� ��,

ఆ�� దం అ ర�� మం � �� . �

Page 410: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ఉపశమనం � ఇ � 3 ల�� పకృ

�ద ం రం ం�నప � ం� 10 ��ల� ఆ

ధల ��. ఉన ప� గ�ప��.

��� ధ �ం . ఇ � ఏ �ధ�న

�త� �డడం � . �� లల �తం

బ�� 75 ���. ఇ � 65 ��ల� వ� ం .

శ�రం� ఏ �ధ�న ధ� ��. �� �క�

న� . �� ఖం� ఉ . పకృ

ఆ రం రం ం�న � అంద� ఇంత

వయ వ� క �� ఎం � ఇ�ం�

పద ల . ఆ రం ం� ఆ�గ ం వ� ం ?

అ� భగవం � ��ల ఇ� ం ం �?

అ ��� ��. � ఈ ��త చర�ంకం�, ఈ

�వన � నం� ఆ�గ ం ం న న ��

�� �� పకృ �క ��

� � �. � ��ంబ స �, ���

కమల, అ�� �.�.�� �క� �� స��

చ � అంద� ఆచ�ం�� �. �

Page 411: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� �� తల , అలసట ��ం� �

అంద�� వ � ం . � అ�� ��� ���

�� �ం�ం త�ం . ఆ�గ ం� ఉ �. ఇ��

� �ద ం �ం �ం మ�ంద��

ఆ���� � ప� ం�ల

���ం� �.

ఉద� � ��� ంబ,

2-2-185/55/4/1,

గంబ� ట, ద� .

Page 412: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ర�� క జ ,� � ల ధ� స� ��

�రవ ��న �క� మం న సత �యణ

�� �� ��న 'ఆ ర� ఆ�చన' అ

స� మధ చదవడ� సంభ�ం�ం .

ఇం � మన� ఆ ర� � � ఉ

మన శ�ర�� న �� �ట క ల

��� (���) మన ఆ�� � ర న�

క�గ��ట వలన అ క ��ల� �

న � �� �� � ల�� � స

పర�� , ��క� � �శ క� మన �

హ � ట� ఉ హరణల స ���. ఉ

ఆ ర� � నట� � � ఆ�గ �న�

�� మం�ద నమ క� � � �ం .

Page 413: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం వలన ఇప �� �ం� ల� ప

��ల ం� �� ఉ � ఆ �

�ం�, ��� ఐ �టర � � ,

ఉదయ� � � �ల� న �ంజ�

ం�, ఒక � ��ట � � గట�

��� . ఇ� �యట� �ద� �న

దగర ం� ఆ�గ �� � �� �

జ��న�. �వర�� ఈ �ంద

ం పర�� . వయ 65

సంత ర��. � �న తన� ం� ఎల�

సమస �న . � �ర�, ట��

రస�, మ రస�, �ం�ర, ఉ� యల

��న � �ద��న� , చల� ��

త�� ( �ం� �� ��), చ �

� న� �� , ��� �హన�ల గ

త�� � ఆ�� � ప� � . �ంట

�ప�తమ�న జ� �యట�, �� �

Page 414: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బ డ � � వట�, �� పక ��

రం ధ� � � � � ట ��

� ��క వట�, ఆస�న� �� ల ం�

��� � �రట� జ�� �� ఇబ ం �

�ం� . ఇం� ఎ� వ � � జ��

ఉదయ� �వ� � � ఎ� వ� �వట�

ఇ �� పర ం�� ఎ� వ అవట�

జ�� �ం� . ఇం��ం� అ

�ల�ల� (�స� �ల�� ��) జ�

ధప� �ం��� . � ట ఎడమ

పక � �� ప��ం� � � స ఆ� � .

ధ భ�ంచ�న � అ�ప మం �

�� �� ఇ ల� � �ం�

�� . జ� వల ఎ � అ ఈ� � �

అ� �ం��� . �� ఎ �

సంవత �ల� � ��ప �ద �

��� . వల ఉపశమన� క��ం �

మం �డట� � � మరల ప ప

Page 415: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ల� ఇబ ం � �దల� � క� �

�వట� జ���న .

ఉ నట� � � �ం �� ��

ఇబ ం � �ం� ��ప �క���

దగర� �� �ం� లల� స�ప� మం

� � . ఉ �డట� � ��, �

�� 5 �ట� గట� అ ప �య

�ద� �న ప ప ��ల త��త

ం� �న ఎల� సమస � ఉపశమన�

జ�� న � అ ం� �� మం

�డట� ఆ �� . ఇ� మం � ��

�� దగరదగర �ం� �స�� అ� న .

� ఎల� సమస ఏ� క ం�ట� . ఇంత�

�ం � పడ � ఇ � �� ఏ�

ఇబ ం క��ట� . మ �య రస�,

ట���, ఉ� య�, � �ర�

�దల�న� ఎంత � � ఏ� ఎల�

Page 416: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సమస ఉత న మవట�� . చల� ��

త�� , �హ ల గ త�� ఏ� ఎల�

�వట� � . �� త�� � న�

��� అ� � ఏ� ఇబ ం � .

�స�� ఎ�� �ల� ��న ఏ �త�

ఇబ ం � . ఇంత��ం చల� �� త��

�� � బ డ� � ��. అ� వం�

�ల���� �� ఏ� ఇబ ం � .

న � న సమ �క ఇం� ఆ�గ ��

జ��న �� � � ఏమన� 76 �.�.ల

బ�� ం� 15 �క 20 ��ల � 69 �.�.ల

బ��� వ� . అన� 7 �.�. ల బ�� త� .

�� �క� �ం�న . �గ�� 45

��ల ం� ఒక గంట వర� ఏ �త�

అలసట ��ం� నడవగ��� . �జ�

�ం� ప� య�� ఖ ��చన�

జ���న .

Page 417: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క� �� � పకృ �ద �� �న

ప �య �ం�నంత � న � ఈ �

సమయ�� ఆ�గ � ఎం �� జ��ం .

�క� మం న సత �యణ �� �� పకృ

�ద �� � త పద లనవలం ం� � ర

ప�యణత పజల ఆ�� � ధన వ య�

��ం� � ��ల ఆ�ం అ��మ కృ�

జ� � �. ��� కృతజ� ఎ� �య�

సమంజస�� �ం�ం � �యట� .

�� � చన� .చ. తప క �

మన � మ� న��� పకృ �ద

ధ� ల �ంప� �� ఎంత�

సం ��ర �ం� . �.�� �� �ద

వృ � �ం� �వ� ష � �.

�� ఆశయం సఫ�కృత� �వ� � భగవం �

��� సర అండ� �ం�ల మన��

భగవం � .

Page 418: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ�

�. కృష� �

�.ఎ . . �.ఐ.�. ం. 45

భర నగ� �ల , -18.

Page 419: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అత� �� తం! ం�� � � తమ� యం!

� �మకృష వయ 27 సంవత ��

వ� 10 సంవత �� అ� ం .

అప � ం� ' � త' ధప��� .

� త తర�� వ� . ఎ మం �

అ�ప , ��ప , ఆ�� దం

�దల�న� �� ���� . �క

ఉపశమనం క� , త� త మ� ���.

� ం� � �� ���� ఉం� . ఒ� క

సమయం� ద� రం �వడం �� కషం�

ఉం� .

Page 420: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� లల �తం ప�ఖ పకృ �ద

�ధ��, � �. మం న సత �యణ

�� �� కలవడం జ��ం . ఉ ఉన ఆ రం

ండ� త�� అ� ఇం� 'ప� � అ� �� '

�� అవ�శం ఉండ అ అ �. ఆయన

� న�� ఆచ�ం�న �ం� �� � త

మ��యం అ� ం . అప � ం� అన�

(�� ��ల ం�) � � త �� .

ఇక �� �ద నమ కం �� � క�ం .

ఈ పకృ �ద � ల ఆచ� న �త�

�� అ హ�, సం � ఉం��. �ట ��

�క� �� �ంతం , సహనం � య�న

స� � ఇ� ��.

�వలం " �క" �కం� సంతృ

పరచ� � ఆ రం � ట � అ క�న

�� త ��ల ఆ రం� �వడం జ�� .

Page 421: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� త ��ల � �� త�న ఆ�గ

సమస ల �� ఎ � వల� వ� . పకృ

�ద � ల ఆచ�ం� స� వయవల ,

సర �ల స� వసలం స కమం� సం ర��

ప �� , సం ర ఆ�గ ం ందడం

జ�� ం . అ� �క� �� అ యం

జరగ� . �క� �� ఎ �త ��ల

క � ( పకృ �ద ప� �) �క� ��

యం ���. �క� �� పకృ �ద � నం

మ�� ఆచ�ం� � నం �దల� �ష�ల

�� స�� �� ల� ��

అరమ� �, సరళ�న ష� �� అ తం�

���. అ� అంద�� �� ఉప�పడ �

అనడం� సం హం � .

� భవ అ � � ��ం� ఎంద�,

ఎ ఆ�గ సమస ల ధప��� �క���

� న� ఆచ�ం�, ఏ రకం� సం ర

Page 422: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�గ వం � అ� � పత ం�

�� .

� రం , ఏ ఫ� ��ం� �ప�న

వ� అం , త ం పకృ ప��ధన�

జ� , త ఆచ� , � అంద��

�రదర ��� న� న " పకృ ���"

� మం న సత �యణ �� ��� కృతజత�.

�వలం ఒక ం � ప��తం ��ం� అ

ం ల� �స�ంప�� ఎంద� అ � ల�

ఆ�గ ం అం ంచమ �� . ఈ పకృ

�ద � నం� గమ ం�న మ� �షయం

మం � �డక � , క� �� �నవసరం

� . � ఎ � ఉండ�. ��ల�

��ల � � ��ం�, అంద� పకృ �ద

� ల ఆచ�ం�, సం ర ఆ�గ ం ఖ

��నం ��ంచమ �న పం � .......

�వ� మకృష�

Page 423: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�మల��, ��ం

Page 424: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�మ త��

� మ ం . వయ 14 సంవత ��.

�� � అవక�ం ం� �ఖం

ఎ� వ� ��మ� ఉం��. �ఖం �ప�త�న

�� ఉం� . � త�దం�� ఇద� ��

�క� �� � అ స� �. ��

ఆ�గ ం �� ఆనందం� ఉ �. న ��

ఉప�సం �� పకృ ఆ రం నమ �. �

అంద� ఈ వయ � ఉప�సం ఏ��?

వయ � న�ం� � � �� అ

��. ��ం� � అ�, ఆ � . � అ��

ప�ం��� . � అమ �� ఇ� న సహ�రం

పకృ � కం� �� .

�ఖం �� �� �ం . ��మ� ఒక �

�� ��ం� �ఖం � అందం�

Page 425: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త�ర� ం . �ఖం� �ం వ� ం . అ

ఆ � �న�� . మధ � �ం�

��� ఉ ఉన �ర� . �ంట

�ఖం� �� �న �న ��మ�

రంభమ� �. సర �గ�� ఉ

అ � � .

ఈ ఆ రం రం ం�న త� త 10 లల ం�

ఒక�� �� ఆస � �ళ � . ఎం కం�

ఇ � ఏ సమస వ� ఏ� �� � ��

� . పకృ � న� � �వన � న��

��న .

�� ఉద� �ర�యల � , ఖ�రం,

�లక� పం� అ ం� �. ఇ�

�యడం వల � ఇం� అంద� ఫ� �

ం �. �బ� � �� ఉన �రంద� ��

ఈ � అ స� �� ఆ��

Page 426: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆనం , అం �� ం �. �క�

అం�� � హృదయ ర క నమ� ర��.

. �మ ం�

(తం �) . �మ��

మ �నగ�, ద�

Page 427: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ల�మచ� ( � �)త�� - సం ర�ఆ గ� ం ద�� ం�

� ల మ �ల. వయ 29

సంవత ��. � � �ష M.A. B.Ed.,

�న ప � ం� సన � ఉం� . ం�

స ం� � . �ం� �� ��ల� �ష

అ� మలబదకం � ధప� , ద స��

ప� � . ��� ఎ � �� �ం� . �ల

భయ �� . �� � �ం� ప �న

�ష� � ధప� ఏ� �ం� .

��� � � ం� . 1994 � B.Ed Contact

Classes Tirupati �ళ వల� వ� ం . 1990 �

� � అ�నప � ం� �� � �చ��

� 8 ��� �ప ల� �ద ��

Page 428: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వ� టప �� �హం �ద క �ంద ఒక

లమచ కనబ� B.H.E.L. Hospital� �

ష� � � ��ం� Melanocil tablets

�ం� �త� Every alternate days

� �మ �. � �ం� ఆ మచ 11.00

a.m 1.00 p.m. మధ న ఒక అరగంట ఎండ�

� � . ఆ మం � � �న ��న �

�ం � అ� �. ల ��టప �� అక డ �న

లమచ �యమ� ం . � �� �ద,

క మ ల మధ � లమచ వ� ం . త��త

ఆ�� దం 40 ���. పథ ం �

� � . � ఏ� �ణం కనపడ� . య .

ఆ�. నగ� � ఇం� � ష���

� ��ం� � �� � � య మ �.

�న � తగక � �డ పక లమచ

కనప�ం . �� డ� ��న ��ప

�క� దగర ఇం� �� ��� �� . �

� �ద లమచ � కనప��. ఆఖ��

Page 429: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎ రగడ� � � � ఇ �� � �

లమచ ల� ఉ�తం� మం � ఇ� ��. ఆ

మం � �డటం �ద� �న త��త

లమచ � �ద � � కనప��. ఆ

మం ల� � , �, �� ఇం� ��

�ర�య� �� � . మ�� నవల�

వ� . � మ � � నల� అ� � .

ఎండ� � � � � �� . అ�గ 1998

�� వర� జ��ం . �� అదం� � �

ఏడవడం, � ఎం � ��� అ �ం�

ధప� . మ � � అ� �

�� �� �ళ �క ��క� �� అ ౖ ��

� ఇ �� � � 30 ��� ఇ షం�

�� �ం� � . ఎవ �ళ � �ళ డం,

బయట� �ళ డం � � . మం �

�ద ం �ం� ఎంత �ం� అ ం�ం .

మం లం� �ర�, ��� వ� �ం .

Page 430: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ�ం� ప�� � న ��� �న ప � ం�

�, � � � V.R.V.G.Krishna Rao

�� � ఇం�� వ� న � ధ ఆయన �

� � . అం��, తన� 18 సంవత ��

ం� �న గ� �� త� �ంద , �ం��

ఆప�ష అవసరం ��ం�

� �ంద � �రణం పకృ ఆ రం అ

� �.

అదృషం � ఆ పకృ � � ��� ం�

ద� � �ండ� � వ� ర ఒక��

�� ఆ �క� �� క� � ��డ మ

న ఒక �ధం� బలవంతం�

�.సత �యణ ���� దగర� �

�� �. సత �యణ �� �� దగర�

�ళ డం �� � ఒక ట� ం� �ం�. ఆ

�క� �� �డ� ఆ �� దగర�

�ళ న� అ ం�ం . � న� శద� � ,

Page 431: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం� స�� త ��న� చ � మం �

�� త � న �� � అవ మ �.

�ద� సకం చ �టప �� మం � �ద ం

అ అరమ� ఎం ఆనందం ��ం . ఆ�గ ం

�షయం� ఎక డ తప ట�� � ,

మనం ఎ�ం� �షం ం� � �� �ంట

పద � �� � మ� ఆ�గ వంతం�

�రగల అ ం�ం .

� � ల � � �� �ళ వల� వ� 20

��ల త� త ఇం�� వ� టప �� � �ద

�ం� ల మచ � కనప� �� �

��ం��మ �. � �క� Urinary tract

infection �ంద అ �. బ� � ఇం� �ం�

ర�ల మం �, UTI తగ� � మం �,

లమచ ల� మం � ఇ� మం ల �ద

మం � �డమ అన� పకృ �క���

దగర� �� �ంట ఉప��� �దట

Page 432: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�యమ . � 9 ��ల� ఉప���

ర� �. మ � పకృ ఆ రం��

వ� � . ఈ ఆ రం అల�� అవ � � ఎ

ఇబ ం � ప� . మం� � �డ బయట�

వ� �. �ం � అ� ��. � ఒక�

ఆనందం. ఎం కం� లమచ � రగ� .

శ�రం �డ మం� రం� వ� ం . శ��

� � ఎం ఆనందం � . ఎ �� �

గమ ం� . ధ� ప� ఎం క ఈ

ఆ రం � ల అ ం� � . ఏ జ��

మం�� అ ం�ం . � అ�

�ళ ఈ ఉ , , మ��, � , �రం

అ � య మ పకృ ఆ రం అల��

� �మ � . ఇం� ప �

� �ం� ఎ� వ ఒంట�� ఉండటం

వలన ఎ� వ ఆ��ంచడం, అంద� �

� �డవప� �న�కం� ఒంట�తనం

అ భ�ం� . ందర� ��� అ� .

Page 433: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మచ � త� � క అ అమ �

� �మయ � శ �ం�ం . ��ం�

అ � ఒ � డ �ప � �

�తం ఈ �గం త�వర� � ��డద ,

� �న �డవ �య� �క� �� అమ

�ప � �క� �� ఇ జన�� బ� �ద

లల� �ద , � త�� � �గం �

ఎం �� ంద , వ� మన ఖర ఎవ �

త ంచ�ర , అ �� భయపడ�డద ఇ�

మన ఖర ఎవ � త ంచ�ర , అ ��

భయపడ�డద ఇ� ఎ � ల నచ �

�న�క ర ం �సం �పస న నం

� �వ� � �ళ మ సల �క���

ఇ� �. ఈ � � �క��� దగర

�మం, �� � � . ��హం

బవ�� జ��ం . నం � �వడం ��

��తం� మ� ట� ం� �ం�. �లం�

ఏ �� ఆనందం క�ంచడం,

Page 434: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ధపడటం � య డం, ��తం అం� భయం

�ం . ��తం అం� ఎం క��ం .

చంచలం� ఉం� మన � ఏ� గత �� ం .

�న�కం�, ��రకం� ఎం ప�ంతత

అ భ� .

�క� �� ప�చయం ��త గమ

�� �ం . ఈ పకృ ఆ రం ఎంత

�� �ందం� అంద�� మం�

�డగ�� . ఎవ � ం�ల ,

ధ �ల అ ంచ . ��తం ఇత�ల�

ఉప�గప�ల అ ం . ప ణం �

�న �ధం� అంద�� స యప�ల

అ ం . అ కం� �డ అ వృ జ��

ఎ � మం� స�ల చ � , మం�

�నగ�� . ఇం య గహం

అలవ�ం . ��క� న�ం��. మన

Page 435: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న �ట � శ�రం న� ం . ఈ �ర ం

మం� ఆ రం నడం అ �ప గల .

ఏ మం � త�ంచ� మచ ల మం�

ఆ రం త�ం�ం . �క� �� సకం� � న

ప �షయం �ంచడం� ఆనందం

అ భ� . మం� అల�ట � మం�

ఆ రం ఏ మ � ఎం �� ంద

అ భవం � �ప గ�� . సం ర

ఆ�గ ం ద� ం . ఓవ�� ప� �� �వ�

�ం� అ జ��ం . అ వ � ��

వ� ం .

శ�� � ఎ�వం� క��ంచ�డద

�ప ల ప� ��వడం, లబట

� �ం� � నం �య� ల�� ఎ ర�

��, ఒం� �ద తల�ద ఎ ర�� నల�

�రడం, �ం� త� వడం, �ం�క �లక

వడం, మందం రగడం జ��ం .

Page 436: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బవ�� � �మయ � జ��ం . పకృ

ఆ రం � �� �� . ఏ ��

�� ఒక ట తప �గ �జం పకృ

ఆ ర� . ఎక � ఈ ఆ రం ం�

ఆ�గ �షయం� ఏ� � �య� . ఈ పకృ

ఆ రం �ళ � ��తం అం� ��ల మయం

అ భయం ఏ� అక ర�ద అ భవ ర కం�

� � . � ం� ఈ �� వర�

ఎ � ఒక మం �డ �డ�ద � అంద��

�య� �ం� . ం న ఈ

ఆనం పపంచమం గ�� �� � ల

అ ం .

ఆ రం � ��, �మ� �

�ం� � � �ందర 39 /40 ��� �ం�

45 ��లవర� బ�� �� . ఉ � చ �

ఆ రం ం� బ�� �� . ఉ � చ �

ఆ రం ం� బ�� త� మ భయం సన �

Page 437: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉన �రంద�� అ ంచవ� . �క� ��

� ఆ రం ం� ��� ఉన �� త� �.

�� సన � ఉన �� బ�� �� ర

�� � ం��. � � �ం ఈ ఆ ర

య�� �ంచడం వలన, �

సమ� � �� అందం� త�ర� ,

అంద� � ��టడ�. ఆ రం� ��

� �ం�, �పం ఇంత �� ం అ

అంద�� �షయం� ఆశ ర ం క�� . �మన

�య� ఉం� �� ఎ� రం��

�� � . � � వ� న ఆడ ల�

అందం� త�ర� లం� � �ం�న �రం

�ద సల , తల , అలసట � � .

�న�కం� ఉ�సం� �ం� . ఎంత ప

అలసట ��ం� ��

� �గ�� .

Page 438: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

య�న ఠ���, Case sheet చ �న

�� � సం ర ఆ�గ ం ల ం�ంద

అ ం క . అ�ం� అ � � అంద�

�� ం , �క� � న� ఆచరణ� � �

ప�దల ఆ�గ �షయం� అ శద �య�ం�

��� � �క � త ర� ఈ పకృ

ఆ రం�� వ� � �� ల అ �గ ం �న

పడ�ం� ఖ సం �ల గడ ల

మన �� ���ం� .

ఈ అ భ� �త �పం� పజల , �

అంద� పం��మ ప�� � లం�

�వ�ంచ ��న �. మం న సత �యణ ��

��� స కృతజత�. �క� �� ��న �ధం�

ఈ పకృ ఆ రం ం� ఆ�గ ం � ��వడ�

ఋణం � �వడం అ � .

ల�� మ� ల

Page 439: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ప�, � � వ� ��

Page 440: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఖం న మచ�న

� �. �ధవ��. గత 8 సంవత �ల ం�

�ప�త�న తల వ� . ఒక అరగంట

బయట పయణం � �� తల వ� .

�� న, గల న నల మచ � ఉం��.

�� మం �కర సం ప ం� , రకర�ల

మం � �క�ం� �� �. అ� తగ� .

�ంద� �క� అ� వంశ రం పర ం� వ��.

వ � య ం� అ � �. అ� మ��

�బ� అందం ��ం� ప�ం��నక ర� �ం�!

అ �ట �����. చర ం � ల

ష� లన�� అం , ���య

అ�� అం ఉప�గం � . � ��

ఉ � ��ం� ఆశ ర ��ం ! అ ఉ�త

Page 441: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సల � ��. ఎం ��� �� స��

�ప �క ���. పకృ � � ఒ�యన

క�� త� � అ �ట అన�క ��.

వమ� �ద� �� � �క� ��

క�� �� ��న �� స�� చ � గత

�� ల�� ���� ��కర�న

పకృ ఆ ర� �ం� . �

య� �రం� �ం� .

రం ం�న 20 ��ల� తల ��

నయ�న . �� న, �ఖం న మచ �

సం �� �న�. చర రం��

కల� �న�. చర ం �, ఇ వరక� కం�

�ం �తం� అ�న . ఇ � ��� 14, 15

గంట� లబ� ప �� ఎ�ం� ఇబ ం �

��. �క��� �� మనకం ం�న ��

స��, భగవం � మనకం ం�న వరం�

� �� ఆచరణ� � పకృ

Page 442: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� న� , �వన � న�� � ,

��� ఆచ�ంప� , ఆ���� ల

ఖ�న �� నం అనభ�ంచగలర

ఆ� .

�. ధవ ��

గంబ�, �క� ప�, ద� .

Page 443: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఖం, � � ఉబ� టంత� �ం�

� �. అమృత, అన �� �ద� ��

�� � �. సత �యణ �� ��

ప�చయమ� �. �� ప�చయమ� ��

అ క�న ��రక ఇబ ం ల ఉ .

�న�కం అన� �నత ��� ��హం

� �వడం ��న �ద� సం నం కద�క�

��ం� �న . ఎంత ఖ� �� �ద ం

��ం� ప�జనం �క చ � �.

త��త అ క�న �ం � గత� �ం�న

త��త �ద� మగ డ త��త ఆడ డ

��. ఇద� � ఉ �. � �ప�త�న

మం � �డటం వలన ప �తం వ� ం . అ

తగ� � అ క � �న మం � �డటం

Page 444: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ��ం . క�ం� ��� టడం �� జ��ం .

�వ�� 'ప �తం' త��ఖం పట� న��

, �� �, �ఖం, �� � �

ఉబ టం �దల�న�. �ం� � , �

ట� ప��� . ధ� త�ం���ల

ర�ర� 50,000/- మం � �� �. అ�

తగ� . 5 సంవత �� �� ��రక�న

�న�క�న, ఆ�క�న ఇబ ం ల ఎ �

��� � �. ��� మం � ��

��� � ప �యడం � �� �. ఈ

ప�� ల� భగవం �� �క� �� ప�చయం

జ��ం . �� �� స�� చ � పకృ

� ఆచ� . ఇ � �ళ �,

�ఖం, �ళ � � ఉబ టం అ

త� ��. అ క బ�� �� త� �ం .

శ�రం �క� , కర ం� ఉన ట ం .

ఇ � ఎ�ం� ఇబ ం � ��ం� ఆ�గ ం�

సం షం� ఉ . ఇ�ం� � .చ.

Page 445: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

తప �ం� ఆచ� , ఆచ�ంప� �క����

కృతజత�.

�. అమృత

�క� ప�, ద�

Page 446: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ల త�� ,ం��క ఊడటం

ఆ�ం�

� �రద. గత 15 సంవత �ల ం�

�లల ధప� . �� �� లం�

భయ� . �ం� ��� �క ��

��ల�క�� �� �� . తల ,

���, అ క�న ఇబ ం � వ� �. �,

�� , మట , కం ప , పం�, � ర�ల

�ర�య�, పచ � � ల ం� . �

అ� ం� ���� �ల� వ� �. అం క

ద�� న � �� � . ఒక�ళ

స�� �రం �క, వం�� వంటబ� � . బ��

�� త� షం� �� క ం� . బ��

40 ��� ఉం� . బ�� �� � . � ��

Page 447: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� న� � ��. అ�� తల �ం�క� ఊ�

�ం�క� �� ప�చబ�, �న �� ��న .

ఇ�� �లల , బ�� రగక, తల

�ం�క� �, �� స�� �క 10

సంవత �� అ క�న ఇబ ం �, ధ�

అ భ�ం� . మ�� ఆ�� ద మం �

�� . మం � ��న � త��. మ�

ఆ రం న � మ� వ� �. �కర

సం ప �లల� ఆప�ష � �ం�

య � �. � ఆప�ష � �

మ� వ�య ఆప�ష �� ఇబ ం �

ఉం�ంద � �. ఆప�ష అం�

భయ� . మం � �డ�క, ఆప�ష

� ��క �లల ��రకం�, �న�కం� 10

సంవత �� �� ధప� . � �� �ద

స� �� (SSY) � య � �.

�ం � వర ��� �� వద �� �� �,

త��త 18 ల� �తం SSY �� .

Page 448: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ఆ రం �� �. �మ�,

���ష �� . � ఉ , ���

మ��� నటం �న� . � ఇబ ం �

� �ల� �తం � . గత సంవత రం

వర ��� �� � � ��� �.

సత �యణ�� �� ప�చయం అ� �.

�� ��న �ం� స�� � ఒక�� �ం�

�� చ � �. ఆ �� ం� పకృ

� , �వన � నం� ఆచ�ంచడం �ద�

� �. గత సంవత రం � � � ��

�క� �� ఆధ ర ం� ఉప�సం �� 34 ��ల�

�క��� సల �ర� ��ం� �. త��త

ఉ , ఎం��� , �ంతపం�, �,

మ���, �ంసం �� � లల స

� � � క �� ర� కమ పద �

�వడం రం ం� �. �క� �� సల

�ర� ఖ� తం� కమ� ణ� గత 11 ల��

� �. �ఖ ం� �లల స తల ,

Page 449: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�క� ఊడడం, మల బదకం �

సం ర�న ఆ�గ ం ఆనందం ఉ �.

�ల� �� వడం వలన �� ��చనం

� � అ� ం . ఏ ఉండటం � . ఆ

ఏ� �.... ఉదయ� �ష అ� �!

అ ం . � �� సల �ర� గత ఏ � 99

� ఉప�సం రం ం� , ఉప�సం 60

��� ప�ం . � గత 11 ల�� ఉ ,

���, మ���, � � ఆ రం

�ం� . ��న ఉప�సం 20

��ల� అ� ంద అ � . �

అంచ ���ం . ఉప�సం 60 ���

ప�ం . ఉప�సం ��ం� �� బ�� 35

���, 35 ��ల బ��� �� � ఎ�ం�

ఇబ ం � ��.

�క��� � ం�, � ం�న పకృ �వన

� ప వ � ఆడ, మగ, ల�, �స�

Page 450: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� అ �దం �క ఆచ�ం� సం ర�న

ఆ�గ ం ఆనందం� ఉండవ� . �ఖ ం�

ఆడ��� �న పం. ఇం� ప , వంటప

ఆడ�� ��� మ�� ఆడ�� ఆ ����,

త��, ���, పకృ �త� ఈ స�జం�

���, �ర���. �బ� స�జం� ప

ఈ � .చ. తప �ం� ఆచ� , తన

��ంబం� భర, ల�, అత�మ�,

బం �ల , ఆ ల ఆచ�ంప��న� ప

వ �, ప ��ంబ� �వ�� ఈ స�జ�

సం ర�న ఆ���గ �ల వ�� �.

అమృత స�న�న ఈ � మనకం ం�న

�. ఎం. సత �యణ �� ���

ఆ���గ �� ప� ంచమ పకృ

�త , భగవం � .

� మ� ఎ. రద

4-46/3/ఎ, � ��నగ� �ల ,

Page 451: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�మచం రం, �ద�.

Page 452: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బ త�� - కళ���ంద న త� �ం�

ఆ�� ��ల�న య ఆ క ద�,

ద�ల� నమ� ర��. �

� � . గత �ం� సంవత ర�ల ం�

అ క బ�� , అ �గ � �� ధప� .

ఎంత రసం వ� . ఇం�ం�ం ం�

ఇం� బ�� �� మ �న�క ఆం ళన,

బ�� �య �క � � ���ం�న ��ళ

ల వమ�న ధ. ��� � కళ

�� న� . �ఖం � �వ� � అసహ ం

� . అదం� � �ం� ధ క�� . కళ

న� � అంత� �ం చక � ఉం�

�ఖం నల�, ��� త�ర�న .

Page 453: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ �� �.మం న సత �యణ �� ��

చనల �ర� య�� � , పకృ

ఆ రం క� పకృ ఆ శమం� గ� . ఒక

ల ం� ఈ � నం � . ఈ ఒక

ల� � క��న �� � ఏమం� 100

�.�.ల ం� 92 �.�ల� బ�� త� అం� 8

�.�.ల �� � ఖ� ��ం� ఒక ల�

త�ం��గ�� . �.�� �� ప ��

�యంతం జ� ఇ���� ఒక �ఖ �షయం

� �. అ �టం� ��� ఉన �� ందర�

బ�� త� మ శ�� � అవసర�న కం�

త� వ ఆ రం �ం� బ�� తగటం అ�

ఉం�, శ�ర �ల� �వల�న శ� అందక రసం,

మ�ంత అ �గ ం ల� �. �బ� అ క

బ�� దృ�� ఉం�� , క �ణం�

ఆ రం అ కం� అం� ఎ� వ �ర

���. అ� ఆ � ఆ రం ఉ ,

Page 454: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ల ��న ఉండ�డ . �వలం పకృ

ఆ ర� శ�� � �వల�న శ�, �ట� ,

�నర� , షక ప �ల అం �.

వలన రసం అ ��ం� క� బ��

త� (ఆ�గ కరం� త� ) ఉం��. ఇ �

ఈ �ధం� బ�� త� .

ఇ � బ�� తగడం � శ�రం మం�

�� క��, మం� రం� వ� ం . కళ ��

న� �ం . రక పసరణ � జ�� �ఖం

అం ట� అ�న . నల మచ � ��

� చర ం � �� ం . ��

ఆనందం� ఉం . ఆ రం ఆ�గ మ �

ఇంత� మం� ఫ� ల అంద�� అం న

�క� సత �యణ ����� �క

కృతజత�.

ఓం �ం

Page 455: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ద�,

య . � � .

Page 456: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � � బ�త� �ం�

� ల�త. 11 సంత �ల ం� ���

� ధప� . � � .

�� ఉం . ఏ ప �� ల అం �

బదకం. � ఎం� వడం, మలబదకం, �ం�

��ల�క�� ��చనం అ� ం . ��చనం

అ� ట � �� ధప� . ల��

��న ద �వ�క � . కళ �ంద

� � �� వ� �. ఆక� త� వ� ఉం� .

ల ం� � . �ట �� మం �

�డ�, �డ� � � వ� ం తప �గం �రణ

�� . ఈ ధ� భ�ంచ�క �న�కం� ��

ఒ �� � � ష � ఉ . ఈ

ప�� ల� భర ��� �� � �.

Page 457: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���� కలవడం, ఆయన ఉప �� �నడం,

ఉ � ఆ రం �క �ఖ త

� �నడం జ��ం . భర �క

అ �గ �, హ � �ప� ఆశ ర కరం�

నయమవడం ం� ఉ � ��న� .

�� ల� �తం పకృ ఆ రం క�ంచడం

రం ం�న � ��ల� మలబదకం �రణ

అ� �� �ం� �� ��చనం�

�� . 11 సంవత �ల ం� ప�

� న ��� బ� �రణ అ� ం .

కళ �ంద � � ��. బదకం �ం ,

� ఖ ద ప� అ పయత ం� ల��

�� �ల�వ వ� �� ఉం�ం . అ

సమస � ��. ��తం ప�ంతం�

గ� న .

ర ం ఆక� త� వ� ఉండటం వలన స��

న�క � , ం మ బ��

Page 458: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� న భయం� ఉం� . ఇ � ఈ

పకృ ఆ రం మన �� క� ం�

�వల�నంత ం� . బ�� రగ�

స�క , �� ��� త�ం . ప తం ఏ

�ధ�న � ష � . నంత�� �వలం

ఉ � ఆ రం నడం, ఎ� వ మం� �

గడ� �రణం. �క� సత �యణ ����

హ సహ��ల �లం� �� ఖం�

�ండగ�� �. ��� � హృదయ ర క

ధన � �.

� ల త,

W/O. ఎ . �ర�,

3-6-69/209, బ�� �,

Page 459: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ం� �� త� �ం�

12వ సంవత రం� 1939 � పకృ �వన

� ��ం� � � అవ�శం క��ం .

3వ రం చ �ట � కృ��� డసనగ�

�మం� ఆ శమ �� రప �మయ

�� సంర ణ� � �మం, ��స �, ఈత

�ద�న� � � . ఆ ర పద ల

��ం� �� � � . అప � ం�

మం� అల�ట ం���ల అ �ష

�� వ� ం .

��హం త��త � డ�� � ��

�ంక�మయ ��, బం � �� రంగ

�ద��� �దల� �� హం ఆస�

��ం . సంబం ం�న స�� చదవటం, �ంత

వర� ఆచ�ంచటం జ��ం . మధ �లం�

Page 460: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ డ � �గ � ణ ం �ం��డ .

పకృ ఆ శ�ల ��ం� � �ం�

�ం��డ .

8 �స�ల �తం �. N.P.V.S. �� �� �

పకృ � � �.మం న సత �యణ ��

�� ��ం� � . �� �ద ం వల క��న

మం� ఫ� ��ం� � వం � �.

�� ప�చయం �య� �.సత �యణ

���� క�� . పకృ � నం పట ���న

��నం, అ భవం, బదత, ఆచరణ, అం�త

వం, � తత రత న ఎంత�

ఆక�ం��. �� అ మ ��� � ణ

ం .

�� సంవత �ల ం� ఉ త�ం�,

�రం ��ం� చప � �ర� ం� . �

ఉ ��ం� ం� సం ర ఆ�గ ం ల ంద

ఇ � ��ం . ఉ అస� � ��డద

Page 461: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మం న �� � ంతం. య�ద చ �న

ఏ �ష� �� ఆ �ల స

� �ం�� నమ . ఉ ��ం� ఈ

�వన � నం� ఆ�గ వం �న �� అ భ��

�న త��త, పత ం� ��న త��త �

సం ర �� సం క��ం . � వ�న ఆ�గ

సమస � ��. అ� మం� ఆ�గ ం

�ం�ల , ఉప�సం �యక � �గ

�ష�ల� �� � �ం� .

� � �ం� �డ (� ం��� ) త�ం .

శ�రం �� �క� �ం�న . � స ��

�ం�న . ఆనందం� �న . ఈ �

అం ం�న �.���� న వయ �.

�రం��� పకృ వ� చ� �� �గలర

న� . ఆ�ర ం�� .

ఇ�,

�� �మ�హన��,

Page 462: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ
Page 463: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న��� త� �ం�

� ఒక�న ర సంవత రం ం� �ప�త�న

తల �, ���, తల అం ధ, .

అ�ప �క� ��� � ం��ం� న �

(Sinusitis) అ � �. న � ��ంద

న � ఆప�ష ���. ఆప�ష త��త

తల �� ఉం � తల � �తం

తగ� . మ� � ం��ం� అదం �న

వలన� ! తల� ఏ� బ� � అ � �.

తల � �తం అ�� ఉం� �ం . ద

�� ఉం� � .

�క� సత �యణ �� �� పకృ �వన

� �� 1999 � రం ం� . �వలం

ఒక �రం� తల � తగటం జ��ం . ద

� ప� ం . �స� ��ం� �

Page 464: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప� ం . ద �� �ంట శ�రం ఎం

�క�, ��� ఉం�ం . న�ల ఒ �

��ం�, �పం త�ం . ��ం� � అ

త��. ఇ వర� ఆ రం ం� ఆ�సం

ఉం� , ప� � కదల�క ఇబ ం � ఉం� .

ఇ � � ఉం . �ం�ం ప � రసం, � �

ఇ � � . ఎండ� �� ఇబ ం

� . �న �ం . మం� ఆ�చన�

వ �. ఇం� �� , బం �� నమ కం

� , ఎ� �య గ�� �? అ ��.

ఇ � న �� నమ �క �. ఈ

� నం �ంచడం వలన ఇం�క �ఖ

ప�జన��టం� �� ��ం� .

�వడం, � గటం, ��చ �

�ళడం, �లక� నడం, ఆ ర యమం,

ందలకడ ద వడం ఇ� �జం చక �

నచర �� ం . � ఇ � మ�

Page 465: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న తనం� ఉన � ఉం . వయ

త� �న� ఉం . ఎం సం షం� ఉం .

�క���� హృదయ ర క కృతజత�.

� మ� ఎ�. .రమ�,

S.V.S.S. �మ��,

ఇం. ం. 8-93/5, � �� నగ�,

ద� .

Page 466: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ద��, ఊ ���లకఫం మ� యం

� ఆ�. జంగ��, వయ 46

సంవత ��. � ఎ ఏళ ం� ఉన

ఊ � ల� �� �న కఫం, ��త�,

ద పటక వడం, ద� �వడం జ�� . � �

�� ధ � . ఎంత ద� కఫం స��

�ప� � . కఫం �ప� �� ఉం�ం

అ ం� మం లవల � � . ఆ�సం�

ఉం� . 4-11-1998 వ న ఇ �� � ఆ

చ� � � � �� �వలం స�� ( ఖ �వన

�, ఆ ర - ఆ�చన, ఉప�స ధర ం) �

� � , �క��� సల సం ప ం �

�య�ం� చ �� , సకం� ��న పద �

'ఉ ' ��ం� ఆ రం ఉదయం, �యం�లం

Page 467: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం�, ఉదయం ట �లకృ � అ�న దప

ఒక � � �� �చ ళ � �ం� �ం��

క� � , ఒక మ �య రసం ం��

�� . �రం ��� గ��న త��త

�ఖ ం� ఊ � ల� 'కఫం' (�ష ం)

�ప�తం� �ం ల � వ� . �ం �ం�

ఉ� �ష ం �ంగ�, �ం��� బయట�

వ� . ద� శమ��ం� - ద� �� �ద�

కఫం వ� . � � ప��న �

��త�, �ర �ర� � � � త�న�.

మంచం వద � � ఒక డ � ఊయవల�

వ� . ఊ � ల� �ంత కఫం ఉన !

అ ఆశ ర ం ��ం .

�ం � � 'కఫం' వ� న సమ�ల�

�క� �� సల ��ం� �వలం స�ల�

��న �ధం� ��నం ల� ఎ

ప� య�� భయం � . '�ష ం' �ం ��

Page 468: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎంత � కం�� పడ�ం� 'ఏ మం �'

� �వ . ఊ � � '� ' అ� � అ

��న సకం� � �� �� చ ��

ర ం � � .

ప తం � ���దనం వ� ం . కఫం ��

�ం . ద�, ఆ�సం � . ఖ ద

ప� ం . �టల �ప �నంత ఆనం

ం .

గ ం�న �షయ�మం�. �క� ��

సం ప ం�, �� పర � ణ� ��� � ,

ంత త ం (�ద ం) �య�డద

అ భవ ర కం� �యబ� . ఈ

పకృ �ద � నం � తృ కర�న ఆ�గ ం

వ ంద �� న� ...

ఆ . జంగ �,

G.A.D. క��య�,

Page 469: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ద� .

Page 470: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ండ� ( � ల)గడ� త� �న

దలంద�� నమ� ర��,

� రత ���, వయ 36

సంవత ర��. ��� � 1977 ం�

' �ండ�' (�� ల�) �డ��, గ�� ఉం�,

�డ � ఉం� . ఋ కమం (బ �) �

ప � క� భ�ంచ� �ధం�

ఉం� . �న�కం� �� ధప� . � ఏ

�క� ��� �ప � � '��' ప� � � .

��� ఉ � ఆ రం నడం, ���చ

ళ � �ం� �ం�� క� � ,

మ �య రసం ం�� గడం � ఉం�

ఒక ల త��త � ��� ఊ � ల� �వ

�న కఫం (�ష ం) � �� ' ��' ఉన

Page 471: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ � న �� ఈ �ధం� �యమ

ఎ �� �ప � డ �� �, ఉ �

ఆ రం � .

�ండ (�� ల) � ఎ� వ� ఉం�,

�డ �� �� ండ� భ�ంప� శక ం�

ఉం� . �వ� �� ��� ' ణం ఏం -

అ �గ ం త� ' అ గ�� మంద�ం�

� - ఒక�� న �� � � � గల

�క� �� ''ఇ �� � ఆ చ� � �" �

� �� �. అక డ �క� �� �

ఉప �� � � దర ద�మ �

�క� �� అ�� పశ ల�, �క� �� �

స� ల � 'ఉ జం' వ� �� �

�� ��న�� ఒక � �� �చ ళ �

, మ �యరసం క� � � -

ఉ � ఆ రం 15.2.1999 ం� నడం

�ద� � . ఒక � ప ��ల�

Page 472: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�ం ' �ండ� - గడ�' త� వ� �.

మం� � ��� ��, �� �ట�

� ఉం� . ఇం�క ల� 'గడ�' ��

త�న�. ���� లస� రయ� � వ�

(బ ��) క� �� త�ం . ప తం

�� ఆనందం� ఉ . �ం� ప �

అ � �గ��� .

ప తం ప ఆ �రం �క� �� �

ఉప �� ��� �� , �ం� ��

�య �ష�� - పకృ �ద ం �క

� � ఎ , � ��

� �గ�� �. �� �ధం�

ఉ � ఆ రం ం�, , మ �య � ,

మం� � 3, 4 �ట� � , �ంత ఉప�గం

కనప�ం . ఉప��� ( �ం�) � ఇం�

శ�రం� �� �య �గ త� �

��తం ఆ దకరం� ఉం�ంద �క� ��

Page 473: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉప��� �య� � ప� ష �� ��

�సం ఎ � � �.

క ంచ ' వం' ( ��) పం న ' త'�

(�రద� �) �క� �� పకృ �ద � నం

�యబ� , త � అ �గ ం

ధప� న �ం� �� �క� ���

� ��క ��ప� �ండ� గడల

ధప� న ద�మ � ఎంద�� �� ��

��ల �క వత త� �� ��

� � �� ఆత �� � క��ం�ల

� ల� �ం� .

ఆ .రత� �

� ం. 488, పగ నగ�,

�క� ప�, ద�

Page 474: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

"�రక ం�"

�న ప � ం� �జన � . �

ఎ � శ�రం �� అవటం ఏ�� . � గత

10 సంవత ��� బ�� రగటం జ�� �వ��

100 ��ల� �� . ��� � అ �.

మం � �� � ఉప�గం �క �ం .

ల�యం � భయంకర�న �రక �వటం

జ��ం . అ ఎంత� భయంకర�న �రక అం�

ం�ట � �ం� �గ ��

�ండ� � భయప�ంత. ��హం అ�న

త��త �దట ర స ం� , ఆ త��త

ఆ �రక ధ భ�ంచ�క �రక � న న

ద� � �ద �� . ఆ�డ� అంత

అసహనం క��ం� �రక. � � గ

�� � (న��, � త) �క�

Page 475: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సత �యణ ���� ప�చయం అవ టం,

ఆయన సల ఉ � �యడం జ��ం .

�ం� �� �రక �ం�ం తగడం, �� ���

�� �రక వటం జ��ం . �ద� 9 ��ల� 6

��� బ�� తగడం జ��ం . �క� �� సల

� ఆయన � న� ఆ ర య�� �

ఇక ఎ � ఆ�గ సమస � ��. భ�ష � ఏ

�క� దగర� �ళ వల�న అవసరం � అ

అరమ� ం . ఉ � � �రక అ �

� �� �, ఎ���, � � ష , తల ,

�ద�న� ఏ , ఏ �గ�

��ంపబ� ం . అ ��ల� ఇ ��త

�బ� �క��� సల � అ �గ ం అ

మన �ంత �ర . ఈ �వన � నం�� వ� న

త��త శ�రం ఎం �క� ఉం�, ఏ ప

��� � �గ�� . ఈ పకృ �వన

� నం� సం �� �నమ� � .

ఎం కం� ఇంత� �ం ప� ర�ల ���

Page 476: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆర�ం�ల , ఆ� ం�ల �ంఛ� ఉం� .

ఇ � ఆ ��క �� �ం . ఎం కం�

అంతరంగం ప�� భమ� ం . మం� ఆ�చన�

వ �. అం � మం� ఆ రం �త�

ల ��క క�� ం తప ఇతర ��ల

మన ఏ �తం �ళ టం � .

మనం ఆ � బ� మన ఆ�చన�

ఉం�� అ అవగతమ� ం . �బ� ఎవ�

�న�కం� , ��రకం� ప� ధల ం�

��� అ� లం� ఈ �ర�క � �చ ట.

ఇతర ��� ఉ అ� ల ం �ర � �.

ఆ � �, ఆ�� �, ఆ�చన� అంత అ� వ

సంబంధం ఉం .

�రక ఎ�క ��ం� ��, త �

ధ �క ��ంబ స లంద� ���

వ �ం�, ల �� త�ం�న �క�

��� హృదయ ర క కృతజత�. అన త�

Page 477: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎంద� ఉండవ� , � � ��న

ఆ�గ ప త �. మం న సత �యణ����

�త�.

� ర �

� - ���క�

Page 478: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ం��� � రణ

గత 8 సంవత ��� ం�� , �ళ

ల వం� ధప� . �ప�త�న

ద�, � � ధ న ప�� �ం��. ద

వ� � ఉండ . ట ం� న� �

ఉండ . ఇ� �వ� , అ� బతక� � �

ఆ�గ � �� �క �గం� గ�� . ఎ ర�ల

మం �, �ర �, �ం�బ��� �

��నప �� ఉపశమన� � వ �ట� .

ఇంత� ఇబ ం � న ఎ � �

�� . ఇ �� � ం అ పకృ శ� �

�� . ఆ �� ఆ �రం. �.సత �యణ��

�� ఆ �� � ''ఆ � బ� ఆ�గ ం'' అన

పసంగం � ప �తం �ం . ఉ � ��

ఎంత రం� ఉం� � �గం �� అంత

Page 479: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

రం� ఉం�ం అన �షయం అక డ

గ ం� . ఆ �� ం� ఆ రం

రం ం� . ఇం� ��, � క �ం�

�క� ఉ �� � �యడ��� అ ,

ఈ వయ ం� � ఇ ం కర ం అ న

వ ��ం��. ���� ర�ం�న స�ల

��, వంట�ల ఆ �ధ�� � � , �త�

వ� న అ� �ల అ గ�ం�, పయ �

�న��ం� . �� ��ల� �న

ం�� �� త�ం . అ�� �ళ �

�� �� త�న�. ఏ �ద ం ��లం�

�� ఖ� ���. � వ య

ప�స� తప �. �ట ం�� న ం�

� � ఖ� ��ం� జ�� ��త ఈ

పకృ � న�క � �! ఇంత చక �

�� � ం�న �క� ���� ప �

వర� ���� ��డ� . ఆ��

Page 480: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఒక పసంగం � ట ప��న � �� ���

కృతజత�.

. �ప ల

��ననగ�, ద� .

Page 481: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�జ � ం� -�ం� �ర� ం వ�� ం�

� అ�బ� 98 � �.సత �యణ ��

�� ప�చయ గ � ఏర � � ం� ప

ఆ �ర� �� �ప స�� కమ�

తప �ండ �గ పకృ �వన

� ��ల , �ం� వందల

మం � ఒక�� అ�ం� అ� �.

LIC � అ� �� ఆ స� � ���

అ� 6 సంవత �� ర� �.

� స �� న�బ సంవత ర�ల

ప�చయ� ఉ గ � �� �

ప శ�ల� ప �యటం వలన � �వన

� న�న� �ం�� రమ� �

�గ తల� �డ దగర� . �గ

Page 482: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �మ�� �డ �ం�� ప�శ�

�ండటం వలన ప సంవత ర�ల �ందట

వ� న Rhemontic pains �ం�� ఏ మం �

��� ఏ �త� �� �ం� నయ� ��

� . ఎవ� ఆ �ధ�� ధప� న

��� ఉ�త సల � . భగవ � త�న

� శ�రం � �గ తల వలన అ� �

�� �య� � �వల�న శ� ��

ఆయ �� �. మన� �యవల�న పకృ

�వన � న� �ం�� �ంపవ� .

� �ఖ �� ��� అ�న త��త 2

సంవత �ల� � బ� వ� � � ట�

� �� అ� ��త � �న త��త

8 ల� � � ��

�� . ఆ త��త ఒక సంవత � �

అ� � అ� (�ం� ���) � ��న

� �� నవంబ� 98 వర� �� .

Page 483: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అంద� � � � �యడం వల బ�

మరల వ� ంద �.

నవంబ� 98 ం� ఉ �� �ధం ��న

త��త � � ���వడం �శ తం�

� �� . � � ��రకం� 8 గంటల శమ

��న అలసట అ ంచటం � . ఆ�గ ం

�ద � �� సం ఏర �ం . � న

అవ�హన 40 సంవత �ల �ందట �ం� ��

ఉప�సం 15 ��ల � న ��న ంత

వర� ఉప�సం �య� . �వలం ఉ �

ఆ ర� 5 �టర మం� � ��ం� �ంత

�� స�ర � , ఉప�సం త��త 60%

అప� ర� ��ం� �ం�ంత అ వృ

కనప� ం న ఆశ ర ం� ఉన .

గత ఎ � లల ం� � సత ంగ� వలన

ం న �భ�� ��ం�

�యపర � � �� సం �ం�� .

Page 484: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

1. . ప� �� కం ��� వ� ం . అస�

�ప�న� �ల ర�� �ండటం

జ�� ం . ఎ � ప�� లవలన � �

క�� � క� �గ . . రగటం � .

2. �ంత వర� ఎవ� � ం � . న�బ

సంత ర�ల ం� ఉదయం ��చ � ఒక��

�� �� . అ సర�న పద అ � �� .

� సత �యణ �� �� ప�చయం

ఎర �న త��త ఆ ర� �� � వలన,

మం� � 5 �ట� �� ట వలన ఉదయ� 5

గంటల�, 9 గంటల�, మరల �యంత� 6

గంటల� �ళ టం అల�� ��� . ఉదయం

9 గంటల� �� న త��త అంత� �ం ��

��న ఆ ర� �� �సరక ప ర� ద

� ం� ��యబ� శ�రం ��

�క��ం�ం . గమ ం�న �టం�

� �ధ�� ���� మల�సరన� �ళ క

Page 485: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మల� గ�ప� bowel movement free �

�ండద మన� � . �ం� ర�

��ం� �� పద � � వ ం �బ�

�ం� ర� �శ తం� � �� . � సహజ

�వన � న� వలన మ � ఆ��య� 100

సంవత �� ట� � ఎ�వం� సం హ�

అక ర� . శ�రం� కణ�లం �క ఆ�గ

ప�� �� �ందటం వలన అ�నం

ల�ం�� భగవం � దగరవ� �, �ధన

వలన � �వ� � �ల హద� � ంద

�య�ప � � సం � .

�క� సత �యణ �� వలన

ఆక� డవ� � �ఖ �రణ� ��

� ర వ, న� � �,

ఆచ�ం� ఫ� ల ర ం� అందర�

అంద�యటం. �� ��హ� �. ��ల ��

1999 � ల 24 వ ��న జ�� న .

Page 486: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

తన దంప ల ఆ���గ �ల

�ల��ల భగవం మన�� � ....

� ఆ�� ��,

�.య . కృష��,

�హ పట ం. ద�

Page 487: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆక �ం�, సనం�

�రవ ��న �క� మం న సత �యణ

�� �� 2-10-98న �� 'ఉప�స ధర ం' సకం

� � ��దల సందర ం� �డడం జ��ం .

పకృ �ద ం పట �న ఆస� వల ఆ �� ��

�� స�� �నడం, �� ఏ� � ��న

ఉ � �జనం �� �డడం జ��ం . త� త

�రం ప ��� ఆ �� స�� చదవడం

జ��ం . అప � ం� మం� � ఎ� వ�

�ం�, పకృ �ద ం ��ం� సందర ం

వ� న డ� ఇం� ర , బయట

�, స �ల చ� ంచడం,

�ంద� ఆ స�� చ �ంచడం, ���

�ంద� ఆ స�� � � వడం జ��ం .

Page 488: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అప � ఉప�సం �� �, బయట�

ఆ�గ ం� ఉన ప �� అంతరతం� శ�రం�

��న వ ��, త రణం� వృ �ం�

�గ తల ం� � ���� అ �ర శ � �

వ� . � ఆ � ప వ �వల బవ�,

�� ల� ఉప�సం ��� అ

సంక� ం��వడం జ��ం . అప � �ం

ఉప�సం � � , అల�ట�న ��ల

వ �ం���ం అ అ హ ఉం� . త� త

త� త ఉప�సం �యడం �� � త ప�

ఆ ర టల�ట �న��ంచడ� కషతరమ

�షయం అవ�హన� �వడం జ��ం . 13-2-99 న

� � న �� �.�. ��� ల�� ��

�టల సందర ం� పకృ �ద ం ��ం�

ప��ంచడం, ��, � �� అప ��

�� లల ం� ఉ � ఆ రం, 5 ం� 6

�టర � �వడం త � ��

అ భ� న �� ల ��ం� ఒక గంట� �

Page 489: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�శ క�ం��. మ� � ర సం ప ం�

16-2-99 ం� ఉ � ఆ � �వడం

రం ం� , గత �� సంత ��� . .

�ర� ప �� � � ' ప�� - 2.5' ళ

క� త�ం��ం� ఒక �రం ���

� �� .

� ��ధ �ర ల వల ఉప�సం �యడం

ఇంతవర� �దర� . గత �� ల��

ఉ , , � , �ంతపం�, �రం, పంచ ర

మ�� మ��� � ఆ రం మ��

�ళం� � ( ప తం ��� 8 �ట�)

�ం� . ఈ �ం �� � /

ప�జ � అ భవం�� వ� న�.

1. ��� �ం� �క �� �� ��చనం, �ం�

�� ��ల�క�� �� మలం ��దల.

�డవ ��చనం � � �పం�

Page 490: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జ�� ం�ం . అం� ద � �

� భప� ం .

2. �తం ఎ�ం� రం� ��ం� ఎ� వ

ప��ణం� ��దల.

3. మలం, �తం, �మట �సన �క వడం,

మ �� మలం, �తం, �మట, � �సన�

�వడం సహజమ , అ� ఆజ ంతం ఉం�య

అందరం అ �ం� ఉం�ం. �క���

ఉప �ల� ఇ� �� య

�ం నమ � . ఈ ఖ �వ రం నడం

రం ం�న 20 ��ల ం� �� ల�

గ��స�� మల, �త, �మట, � �సన�

�� వడం గమ ం� . శ�రం ��

లల� ఇంత స చ ం� ఉం�, ఎ � అ

ఆ రం ం� ఉం� ఇం� ఎంత �ప �

ఉం�ం ��ల ఉం . మనం ఉ ,

, మ��� మన� ం� బయట� వ�

Page 491: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�సనల� �రణం అ అ భవం �

� �గ�� . అం �క ఇంత� �ం

�యంతం � � న � �ప�త�న

�సన ఉం� . ప తం �స��లం అ�

ఎ�ం� �సన � .

4. ఆక� � ��ం . గతం� ��� �ం���

�తం� ఆ రం, ప తం ��ం

ప��ణం� �సం� నగ�� .

న త� త �ం� గంటల� ఆక� �ద�

క� �� ం . ఈ �ధం� �వ�

� భప�ం .

5. చర ం మృ త ం � ��ం . �ంత రం�

�� ��ం . ఇంత� �ం గడం �య� �

� � � �ం� �� ఉప��ం� �

ప తం ప �� ఏ �తం ఇబ ం ��ం�

�� .

Page 492: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

6. ఇంత� �ం ఆ�గ ం� ఉన ప ��,

ప తం ఉ హం ��ంప�ం . శ�ర �ల

కద�క� �డ ���దనం ��ం .

7. గంట, �ం� గంట� ఎండ� రగవల�

వ� ఎ�ం� అ కర ం, తల � ఏ�

ఉండడం � .

8. బ��� 5 ��ల త��దల, �ం �ం

�ం� � ప�జ �ం�య �� సం.

�. ����� కృతజతల . ల�,

లఖం�� �మభ ద��,

ఇం. ం. ఎ -25, మ � నగ�

ద� .

Page 493: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ�ర�ం� � అ � దశ� �ల � యం

� � �స��. వయ 31. గత ప ం�

సంవత ��� అ�ర � మ�� ఇతర

�గ�ల రంతరం ధప� . అ�ప

మం � �� ఉపశమనం ఏ� క�గ� .

స�క ఇం� � ఎ � వ� �.

��ప , ఆ�� దం �� పయ ం�

�� . ఫ�తం జ ం. �న�కం�

�� �� �ం ఆ�దన� �న� . ఈ

ప�� ల� �. �� �� ఉప �ల� �వడం,

ఆయన ర�ం�న స�� చదవటం జ��ం .

� ఒక � ��న� అ ం� ఆ�దన

�క���� � ం�� . అప � ం�

పకృ ఆ రం �ం� గ� .

Page 494: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ కృ క�న ఆ ర అల�ట వల �గం �

� �న � '�క ��� � బ

అన �' రకర�ల మం � �డడం వల

హం �� అ క � ఎ �ల ��లయం�

��ం . �. ����, �� పకృ �వన

� నం ధర ం ఆ��ల� ��

లయం� �� న � అవ��ంచం�.

1. సంవత �ల ం� అ�రం ,

మలబదకం ధప��� . ��చనం�

లబంక, ��� వ� . ఆక� అస�

ఉం� � . 365 ��� � � �

ఉం� . � ఎ � ఎం� � .

మ��� ఏ� ��ం� ��� ఆ రం

అ�� � . ఏ � �బ�

బలవంతం� నడ� తప ఎ � తృ �

న� .

Page 495: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

2. � బ�, అ �తం, � సమయం

ం� ల��� 5, 6 �� � �

�ళ వల� �వడం, కల� �ప�తం� వ� ట

వలన రప� � . ద ప� ఖం

ఉం� � . పగలం ఆవ�ంత�,

�తం ఆ�చనల ర రం� ఉం� .

3. జ� తర� వ� . 15, 20 ��ల వర�

��� త� � . �ం � ఉం�,

�టక �� �య�క ��� . ��

� �న� � �� ఇబ ం � ఉం� .

ల�త� వ� �.

4. ద�: �ఖ ం� ఆ రం �న త��త

�ం � స స�� ఉండటం, �ం

�� �, మడ ప� � ద�

వ� .

5. � � సన: � � � ఉం�, ��

�సన వ� . ఎ � ��

ఉదయం, �యంతం ప� � అం .

Page 496: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

6. � �: ఉదయం �వటం రంభం

�జం వ� �. ఒక �ధం� � లం�

� ల ప �� రంభం

అ� .

7. � ట �: ట ఉబ రం� ఉం�, �

వ� . �ప�త�న �� �సన వ� .

8. పళ �: ఇ � �� ఆ రం

�వడం వల, ప� డ� � ఏం

న � �� . � � త��

భ�ంచ�క � �� .

9. చర � : గజ� చర ం ల� �� �,

��� �� �� ఉం� . �ఖం

చర ం ల � �, ఒళ ం

� �న�, రకం త� �న� ఉం� .

10. �ం� దడ: �న ప �� , ఏ �షయం

��ం� ఎ� వ� ఆ��ం� , ఒ ��

�న� �ం���� �గం �� రసం,

�ణ అ ం� .

Page 497: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

11. � . ఉన . ఎండ� �� , �ంత రం

న�� ఊ�� రసప� ��� . �న

ప �� అలసట� �న� �� .

12. ���� ��, �డ ం� � �వ� గం

వర� � ఉం� . �డ ప� . క సం

�య� � �� ఒ� �� ఇబ ం �

ఉం� .

13. �� ఊ� � ; తలం �ం�, �

�� .

14. డ ఎల�: బయట �� , ప�ణం ��

� , � �దప� ��� క�� .

� � వ� � స� ఇబ ం క��ం� .

15. మ మర : ఇ � ��న �న �షయం

�� మర� , ఎ� వ� పర నం�

గ� �� .

16. �న�కం� ���ల� �న� ప �న

�ష� � �పం వ� . �న �న

�ష�ల� �� వం� ఆ��ం� ఒ ��

Page 498: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న� , అసహనం క�� . �వర� శ�రం,

మన తం� �� � �న �

వ� త���క ��� .

ఇదం� �ల �థ: �� లల �తం

ం� �. ���� సల న స�ం� ఉ �

ఆ రం �వడం, ప� నడం, �� � న

�ధం� మం� � గటం � .

రం ం�న 4, 5 ��ల� శ�రం�

ఊ ంచ�నంత� �� � క�� క� �గ

��� ం ఆ�గ వం �న� . ఇదం

�వలం ఉ , , మ��� � పకృ

ఆ రం క�ంచడం వల �ధ మ�ం అం�

ఎవ�� నమ శక ం � . � జం! ఉ ��ం�

ం� ఇం��ం �! ఇం� బల నమ� �

� గత! అ �, బం �� గ��

��. అంద� � హప���. ఇ �

�� �� పకృ ఆ రం � ప� ర

Page 499: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�గ ం ం అదృషం� జమ�న

బల � �� న ం .

ఇ � � అ�రం అస� � . మలబదకం

మ� � � . ఆక� ��న త��త తృ �

�జనం �యడం� ఉన ఆనందం ఇ �

� . ఆ రం సం రం�

�రమ� ం . ��� �� �� ఖ��చనం

అ� ం . � బ� �ం . అ �తం

ఆన�� � . ఇ వర� ద �నన తృ

ఉం� � . ఇ � �� ద �న

త� త క�� ఖం అ భ�ంచగ�� .

ఈ ఆ రం �ం�న ల��ల� �డ

�� �ం . (Spondylysis) ఒక ల ��ల�

చర � ��ంపబ�ం . ప తం చర ం

అం � భం� ఉం . మం� రం� వ� ం .

రక పసరణ � ఉన � అ ం . ఇ వర�

�న �న ��� త�� �� ��ల వర�

Page 500: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త�� � . ఇ � �గ �ధకశ� రగటం వలన

ఆ సమస � . మ మర �� �యం

అ� ం .

అ భ�ం� �బ� ఆ� � ఏమం�

పకృ ఆ రం నడం రం ం�న త��త

�వ�న �గ �రక మలం అం �స�ంపబ�

ఖ ��చనం అవ డం ధల

ఒక ��� అ హ ం� మ��యం

అ� ��. ఎంత ఆశ ర ం! ఆనందం! అం�

ఇ � � � � సన � . మల� ల

���సన � . � ట �, � �,

పళ � అ నయం, ల ప� ,

ప� ����య ఏ � . �ం� దడ,

అలసట, �� �యటం, ద�, � . .,

�ం�, �� �లటం �దల� సమస

ధల ం� ��� క��ం . �సవం�

� లం� ఆ ��ల ఎ � త� �� �

Page 501: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�య�ం� ��. ఎంత ఆశ � నందకర

�షయం. �వలం ఆ ర� న ఆ�గ వం �

��ం .

ఇక �న�కపరం� � ��లం� ఆ�చ

దృక థం ��ం . �ప �, అసహనం,

అలసట� అ ��. ఇ వర� ఏ ప

�� ���� ఉం� . ఇ � � . �

� ప �మర ం �� ��ం .

మం��ండ� మనసం �� ఉం .

ప�ంతం� ఖ�వనం గ� . ఈ

ఆ�� , ఆనం అ భ� న త��త

��ం , �క� �� రచన� ఎంత ���న�,

ఉప �ల� � ప �న �షయం, అ క

ఆచరణ �గ �న సల � ఎంత

అ�ల �న�!

అ ��ల� ఒ� మం అ , సర �గ ��

��ం� �నపద కథ� �ం�ం, చ � ం.

Page 502: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� �క� �� దయవలన 'ఉ సర �గ

�� ' అ , ' పకృ �వన � న� సర �గ

�� ' అ ఇ ళ � � � . న

�� �� �� � �ం�� క !

�నపద కథ� ఊ �తమ�న

'సర �గ �� ' తన పకృ �వన � నం ,

ధ� చరణ , �నప � సం�� � ప� ం�

మనలనంద� ఆ�గ మ అదృ� � అ�ల

� న అస �� �. మం న

సత �యణ �����

కృతజ నందనల ..........

�. � స ,

ఇం. ం. 8-3-232/�/68,

�ంకట��, �స �డ, ద� .

Page 503: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అదృశ� న 45 ఏళ�ఎ���

నమ� రం. � .య . కృ���.

�.య .�. � వ� �� ఎల �క� ఇంజ �ం�

� అ ��� స� . � � అర�

న� ం . 45 ఏ� � ప� అ���

ధప� . �క త , ��

ండ �ద� క� క� � మంట,

�� వ� �. మలబదకం �� ఉం� .

క� � మంట వల అ � � , అ � �

�� 5, 6 �టర న మం� � ��� .

ధల� అ క � � ��ం�� . �

ఫ�తం �క �ం . అ�ప , ��ప ,

ఆ�� దం, ��� �ద ం ఇ� ఎ .

Page 504: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ద� ప� ఎ��� వ� ఈ ధల

అ �. త� త 'అ� �� ' అ �. ఏ

�ద ం ��ం�� �క ఉప�ం

�త� క�� . ఆప�ష �� గ � క�

��ం��మ �. � అం �

అం�క�ంచ� .

ఈ ధల ధప� ండ� �� ల�

� � �. ������ � ఇం�� వ� , �క�

మం న సత �యణ �� �� పకృ �ద

� నం ��ం� � అ � ఆయన దగర ఉన

���� �డవ సకం "ఉప�స ధర ం"

ఇ� �. ఆ గంథం అక డక డ �డ�

క ం�ం . పకృ � �� �� �

��� ం అ . �ంట �� � �ం .

ఏ � 2 వ �� ఉదయం 8.30 � ర

క�� �� �క��� ��� . త

� న� � 45 ఏళ ధ, 45 గంటల� త�

Page 505: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ంద �. స�న . ఆ ణం ం�

�ం� అ�.

1. ఉ �� � య డం.

2. �రల �� య ం అన ం � , � మ

��� � నడం.

3. ��� 5, 6 �టర� తగ�ం� ఆయన � న

పద � � గడం.

ఆ �� (ఏ � 2) � ధ� త� న

�ం� క�ం . �� ��� ధ� త�న�

ఇత�ల� �� ��ం . 45 సంవత �ల �

�డ �క� ��, �య �ద ం � .

అ�ం� ఈ � నం� �వలం �� ��ల�

�ందం�, ఇ � ఆ �కరంద�

అ���� �రణ�న అస� �� వ ���,

�సరల� మం � ��న� అ ం�ం .

ప� �� , మ �య, ట��, �గ �

Page 506: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప �ల � �� ఎ సంవత �� ఆ

�క� � న� �� ��� �� . �

�క� ���� �ద� �� ం� ప� �� ,

మ �య � �డం�, అ� � అస� ంగ�

అ గ�� � ర ం �ల� . అ�

ఆయన �ద నమ కం పయ ం� . ��వల

ఏ� ఇబ ం ��ం� �ద� �� ం�

�� ఉం . ఇ � ఎ ప� �� ,

మ �య� �� � అ కర � � .

మనం �ం� �ద � నం స�న �క మన

ఇబ ం �, ��� మన� ఏళ తరబ� హం

� ఉం��. �క� �� �� �ం� ఈ

నచర అ �� ఆచ�ం�న ��� శ�రం

��ల హం �యడం బ � ఆ�గ ం

హం �యడం రంభం అ� ంద

అ భవ ర కం� గ ంచగ�� .

Page 507: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సంవ �ల ం� అల��న ఉ

� య డం వలన 15 ��ల � రసం

ధప� . ఆ త� త ం� �� ఉ హం�

ఉం�ం . మన , శ�రం �� � న�

�ం� �. మం� � ఆయన � న

పద � గడం వల �� 2, 3 �� ఖ

��చనం అ� , శ�రం �కప�ం . ��

ఉం�ం . ం� ఇషం� నగ��

. ఇ వర� తప స�� బలవం న

�� . ఇదం ఆచ�ంచ� � ర

సహ�రం �� ఉండటం అదృషం�

� . ఆ�డ సహ�రం ��ం� ంత

ఆ�గ వం � అవ�క ��� . అం �

పకృ �వన � నం� � �ం � ���

అ �క� �� �� ల మనం మ�వ�డ .

పకృ ��దం� ��ంచడమం�, పకృ �త

జగ త రం � �వడ�. మ� �త

Page 508: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ గహం క�� , పకృ � సహజ

ందగ� �. ల�ంత �� � న

మం న సత �యణ�� ��� పకృ �త

ఆ� �, అ గహం స ల ం�ల

ఆ�ం .........

భవ ��,

.య�. కృ � .

ఇ. ం. 12 -2-823/A/1/12,

� పట ం, ద� -28

Page 509: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� న �� ��ట

గత �� సంవత ��� �ప�తమ�న

� ట � ధప� . అ ర�ల

మం � �� . (అ�ప , ��ప ,

ఆ�� ద మం �), ప �� ఒక

ళ � �వడం జ�� . � �ం�

త��త మ� �ద�� వ� . �ప�త�న

�, ఒ� క �� �� � ఎ� వ బ���

ఉం� . ఒక పక ప ఒ �, ఇం�క పక ఈ �

ట � �� ��� సతమతమ� .

సల �ర� �. మం న

సత �యణ �� �� క�� . �క� ��

�ం�న నచర , ఆ ర య�ల

�ంచడం రం ం�న �గవ ��� �

Page 510: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ట � �� �యం అ� మ� ��దం�,

అ�� �ద� �� ం� � � మ�

కనబడ�దం� � అంద�� ఆశ ర ం�

అ ంచవ� ! నమ ం�.

ఒక �� � అమ �� బలవం న ఉ ,

ల వం�న ఆ రం . ఆ �� �

ట � చనల గమ ం� . ''మనం

ఆ ర� మన జ ల� ఆ ర�'' అన �. ��

�� �ట� అ �� జం అ , ఆ ఉ , ల

ఆ రం � ం�, అ � ట �

�� ��ం . �� లల ం� ఆ ఖ�వన

ఆ రం �ం� � ట �, ల

�� , �ం� ��ం��గ��ట�

���� రచన� � "�క�" �

సహక�ంచగ���. ఎ �� � , �క�

�� ఇబ ం � 250/-�. �� ం�

���� రచన� � , చ �, ఆచ�ం�న ���

Page 511: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� � అ ట� అ శ�� � .

పకృ �త ఆ� ం� �రంద� �. మం న

సత �యణ �� �� సల ల తప స��

� , ఆచ�ంచడం జ�� సం ర ఆ�గ ం

ం .

�శ క ల�� య�

(�� శవణ ��త ��)

దనగ�, ��ం .

Page 512: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ �� ఆ���

సంవత ��� డ� � , . .,

అ� �� , ప� ం� �� జ ల

ధప� �� ఉపశమ � త ం � �

�� , ఉదయం � �మం � , త

ప� � �ర క�� ర ం�� . ఎ

మం � �� న అ� �� ఎ ఏళ

ం� ��� టడం � .

21-3-1999న �. �� �� క�� ��

అ�ల �న సల � �� , �� గం ల

చ � ఈ పకృ �వ అ స� .

నచర � ప �� ఉదయం 4-30

గంటల� ద�� . �ట� మం� �

� . ప� మటం, పకృ �

Page 513: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���, 30 ��� � �మం �� .

మర� �ండవ �ట� మం� � �, అరగంట

త��త , మ రసం ళ � .

త��త గంట� �ల� న స� ం� .

ఉదయం 10-30 గంటల� �� �క ల ��

�వ � . � � � �బ � ం�ం

� � �బ � ం� . మ హ ం 1 గంట�

ఉ , �రం, , మ�� వ�� ఏ� ��ం�

500 ��ల �ర�య� ఉడక �న�, ఉ ,

��ం� ��న చ � ( � �) �క

అం � � వ� అన ం (�� య ం

��న ) ం� . �యంతం 5-30 గంటల�

�ం� అర�ప� , మ పం� � �క ఆ�

ఋ �ల� �� పం� ం� . � 7-30

గంటల� మరల మ హ ం 1 గంట� న

పద � ం� . �� ��� ��

� రణం� � షం� ఏ ఒక ం �

�� ఉం� �బ� బ ల�, �ళ �,

Page 514: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ప �ల� త ం ఉప��ం�

ఆ రం �ధ పడన � వ� అన ం� ఉ

��ం� �� � � ం� ఉం� .

ఇం� వద, ఆ � ఉన � గంట�క

ప� య�; ప� �, ��ం�ల�

ఉన � �ం� గంటల�క ప� య� 1/2

�ట� మం� � � ం� .

ఈ పకృ ఆ �� రం ం�న త��త

గ��న �ం� ��ల� అ� �� �� .

అ� �� ళ వల వ ం � ఊ�

�� వ ందన జం �ద �ం .

ర ం ప� � ం ల �� � వల

అ� �� �� ధ ప��� . ఈ పకృ

�వన � నం అవలం ం�న ల�� ఇప �

వర� ��� �ళ డం � , � ,

అ� �� ల � � క ంచ� .

అ� �� � �ల�న లవ�న మలం

Page 515: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ ఆ రం � �� బ ష �ంపబ�ం .

అ� �� � మనం అ కృ క�న

ఆ ర� �రణమ ఇ ళ � � �గ�� .

. ., డ� � � �� మం � ��ం�

�� అ � � వ� న�. అ ర�ల పం�

ం�న ప �� గ� రగడం� . �వర�

��� ప� ��! ప� ం�� ఉం�

'��', ఆ ఉం� � � తప రగ� . అ క�

త� న . ఇం� �సం� �� వ� .

త ం అ క �ర క�� � � ఈ పకృ

ఆ రం �� � �య డం కషం�

ఉన ప ��, త ం � � ��కం� ఈ పకృ

ఆ రం క�ంచడ� �ల అ యం

�న�� . '' పకృ ఆ ర� ఆ�� � ర ,

ఉలం� ఆ�గ ం అంద '' క !

గతం� �� �ంద� పకృ � ల

�� . �రంద�కం� న �న �ధం� �.

Page 516: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� �� రచన�, సల � పకృ ఆ ర

య�� �ంచడం� ఎ ర� సమస ల�

� య�న ప�� రం � �. ఉ హరణ�

ఉప�సం � �గ �రణ, పకృ ఆ రం

అంత� యం� ప� �ం�న �. �ల � ,

�� � నం అ స�ం�న �. �� రంగ

�ద� �� �దల��� ఉప�సం ఎ� వ

��� �య వల� వ �ద�� ఉం� �

�� చ � �బ�, అ� చ �ం�

ఉం�లం� ఏ� �� ల ప�� రం

�ప � . �. ���� ర��క ఉప�సం�

� � చ �ం� ఉం�ం �

ఉప��ం� అ త�న ప�� � � �.

అ�� �� త ం ప� � ఉం����

పకృ ఆ రం �ధ పడక

ఏ��� ల ం �, ఉ � �గన ం,

పం� సల ఆచరణ �గ ం� ఉం . అం

Page 517: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� ఉదయం ం� �రశ�

��దలన స�ం� లభం� �రమ�

ప �� నడం ��ం�, కమం� �రం కషం�

ఉం� ప �� �� ��ం�� పద ,

� �ం � ఆ��, � �న లల

��� కమం� ద క�� టడం, ఆ ద క�ల

మధ ఒక ప� క� � మం� ంద �క

�ర క� అరం � � ం � లభ ం�

ఉం .

పకృ � ఆచరణ� టడం� �.

���� కృ��, �� అం�త � �

కృతజ నందన� �య� �ం� .

�� రంతర ప��ధన� మ�ంత ఆచరణ

�గ మ� ంద �శ � .

అ నందనల

� � �శ� ర

Page 518: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� � � త త�� ం� ఆ గ� ం

8 లల �తం �� � ం�

� � క ఒంట�� ల � ఇం� � �� �

ఉం�� వ� ం . గ వ� �. ����

ఖ�వన � �ద� గం చదవడం

తట�ం�ం . అం � ఉన మ త ం ఏ��

�ంట �ండవ గం, �డవ గం � � ,

ల� ఒక�� ��ఖ� �క��� ఇ�

ఉప �ల� �� . �నవ �

ప� � న �డ ం ఉ అ గ ంచ గ�� .

ఆప�ష అ� క అ ��ల� � �గ �

�� , ���� ��ం�న ��ల �త�

క� ఆ ర య�� �ం� . �

� ఆశ ర ం క�ం� �� � �ం� ర��.

Page 519: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

1. ��రక�న� 2. �న�క�న�.

� రణం� �� జ ల ��� . ఎ� వ

ఉం�ం . అం క �� ఉదయం �ం� �

�ం� . . �త� �� . � ఈ ఆ రం

�� వ� క . . తగటం, అం� 120/80 � �వడం

�ద� ప�ం . �� ల� �� � ఉన �

అ�ప �క� �� ఉ � ��, ఏ��!

�నవ ! � భం� నం� అ ��. �ంట

. �తల � �క� ��� �ప �ం�

త�ంచడం �ద� � . అ� � ఉండ�

�ం� లల � � ఏ �త� �డ�ం�

ర � . . ���� వ� �ప �� అ�

ఉండగ�� . ఆప�ష త� త

��� న మం ల ప వం వల �

షం� � � ఎ � � గ� రగడం, అ

తగ� � �� మం � �డడం � �.

�� �� � ల క� న � ,

Page 520: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఖ�రం, అ ర�ల పం� సంతృ �

�ం� . అ� గ� ��ం� ఎ �

100 ట� .

ఆప�ష అ� బయట� వ� న � బ��

35 ���. అ� అ �ప�తం� �� ంద

అంద� అ �. అ� బ�� క�

�� 51 �.�ల వర� వ� ం . ఈ ఆ ర

మ త ��� ఇ � 3 లల ం� అ 50

��ల� ( ఆ�గ ం� ఉన ప � � రణ

బ��) � రగ� .

ఆప�ష అ� క �� శ�రం� � �వ

ఉన � అ ం� . � � టపడటం

� ఆం ళన క��ం�ం . � ఇ � అ �

��ం� శ�రం �క�, �� ఉం .

న ఉదహ�ం�నవ ��రకం� క ం�

�� �. �ట � �ం� � రణ

Page 521: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క�ం�న , � ం �

�న�క�న �� . అ �ట� వ�ంచ� ,

అ �ల� వ కం �య� అ�

పయ � .

��తం పట దృక థం ��న . ���

��� � ��ం . ఎ � ఎ ���

త � గమ ం� అ� �ంట�� ��

�� ధ ట�డద , � ఎడ అ� �

�� ం�, �� త � ��� �య��

�� �� లన పయత ం � ం. �ంత�

�ంత ఫ�తం � ం అ � క��ం .

ఉదయం 4 గంటల� � � ప�� వర�

ఉ హం, అంద�� �� ��లన ఉ హం,

ఎంత ఉ హమం�, శ�రం అల� � మన

అలవటం � . శ�� � � �ం వ � �

ఇషపడటం � . ఇం� �ం � � � లం�

మన �� శ�రం అం ��క ం !

Page 522: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ ం . (ఆ �గం � భయం క�ం��

అ ం ) ఆ సం హ వృ �సం ఆ శ� �

వ� న � ఎ ర�న వ �ల� �� అ

�ం� క ం�ం .

���� �నవ సహజ�న దృక థం అం�

ఎవ� ఎ� పవ� ఏ��, మనం ��

�ర �ం మన వర� సవ ం� ఉం� �� అ

తత ం , ఎ ��� � ల , త ల

స ం� అడ అవడ� �ప వ �త ం, �

ఉన �ప తనం అ � తృ గ� తత ం

ం� ��� ం . ఇ � �య ఒక

�త �వన �� అ స� . ఆ పథ

�శ��, ప� త �� �. సత �యణ

����� హృదయ ర క కృతజత�.

. రత� � ,

అల ం�,

Page 523: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

186/4, ఎ�. ఎ. . �ల ,

��ఖపట ం - 531 121.

Page 524: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అల� త� �ం�

� �. న� ం �. వయ 55

సంవత ��. . �.ఇ.ఎ�. �

ప � . గత 20 సంవత �ల ం� �

అల � ఉం . అన ం అరగక వడం, ఆక��క

వడం, న� �ం లవడం, న�� � �

వడం జ�� . ట ఉబ డం, ఆ�సం మ��

అ క�న ��రక ఇబ ం �ం��. అ క�ట

మం � �� . B.H.E.L. ద�� � 15

సంవత �ల ం� మం � �� . అ�

తగ� . �� సల ప�రం అ � ద��న�

� ం�� . �� ఆప�ష

��ం��మ సల ఇ� �. భయప�

��ం��� . గత �� సంవత �ల ం�

�జనం న� � పక న � వ� . �

Page 525: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ప�� � 15 �ష�� త��త � .

ఇ వ� న � క�� ధ�

�ల��� ��� . ఏ� �� , ఎ ర�ల

� � పయత ం �� తగక వడం

��ంబ స �, బం �� ధ� ��

త���క, � ఎవ� ' మ ' మం �

�� ర �ం� �� మం మం త�ళ

దగర� � �� �� డ ఖ�

� �. ప�జనం �న ం. జ�,

న� �� ���. �ప�గం అ� �.

6 లల �తం ఇం� పక ��� ఉం�న

� � �� �� �క� �� దగర�

�వ� �ం� స�� ఇ ం�, అక డ

�� �న పకృ ఆ రం ం� �. �

చ � �నం న స�ల ���� చ �

� ం� �. ఎం అ�ల మ�న �ష��

� � . మం ల� �ంత�య�

Page 526: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� �! �గం వ� ంద మం త�ళ దగర�

�� త� ం ! ఎంత �రత ం అ ం�ం .

అ �� � , �క� �� అ భ�ం�

��న �వన స ల � ఆనంద

భ� డన� . సగం � త� �న�

అ ం�ం .

పకృ � ఆచ�ం� . ధ� � �

ఉపశ�ం��. �� త�ం���ల అతృత

�ద� �� �� సలహ ఉప�సం

రం ం� . అప � ం� 25 ��ల వర�

ప �� ప �� �ం � � �� . ం

��ంబ స � భయప� � �.

�ర�ం��మ ద లం �� �క� ��

��న స�ల� �ష�� ��� � �

ర ం� �న��ం� . �క� �� � న

�ధం� ఎం� ప� ��ం�� . ఆ

ప� � �� ం� అ�నద � �. 5

Page 527: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� ఉప�సం� మం � �� . ఆ

త��త ఉప�� 35 ��ల� ��ం� .

ఉప�సం� అల � తప �గ ధల

ఉపశ�ం��. న�� � � వడం,

ఆ�సం, ట ఉబ టం, � పక న ట

ఉబ టం అ త��. హం� మ� ల

వ � �నట�ం . � అస� �గం అల �

అం �క � . �ం�ం � హం �ం .

ఆ రం ఖ� తం� త� ంద �క���

అభయం ఇ� �.

ఉప��నంతరం పకృ ఆ � ఆనందం�

క�ంచడం రం ం� . ఆశ ర కరం�

� ళ � ఆ రం� ప� �రప�య� ఎ� వ

�� ��న �ర� ట �పల ఏ� ధ

అ ంచ� . �ం అవ� . అం� అల �

ఎ�� �ందన ���. ఈ ఆ�రం

���ం�ం� �క శ రం శ� � � �

Page 528: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� ఆ శ� �� అం��క� అంతర�త న

� � � � క� �ల�ం��ం�.

తన � ర�ం��ం�. ఈ పకృ ఆ రం

�వలం సహ�� అం ం�న అం . అ�ం�

సహ�� శ�� � అం ం� ఈ �వన �

అం ం�న �క� �� ఎం �ప ��. �� కృప

�లం� ఇ � ఇంత� �ం ఏ

�క� నవద � అవ తృ � క� �

ం� . అల � అ �ట ��

మ�� � . �వ�� అల � ఆ ర�

త�ం�ం . అం � �క��� ఎ ��

� � ఉప�సం �యడం ప నం � .

పకృ ఆ రం � � క�ంచడం అవసరం అ .

అ ఆ�� � �ద� �ట , ఆ ర�

ఔషధమ . � ఆ రం అల � ��

త�ం��న ఒక పత � ణం.

ఉప��� � � ల ఆ త ప�కం�

�ం ఆ రం �క �ఖ త ��

Page 529: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�చన �య ం�, అంద� ఆ�� ందం�

అ మన�. ఆ�గ ప త �.

సత �యణ �� ��� ఋణప� ఉం� .

��� అ వంద �.

�. న � ం� ,

973/ ఇ, � � , B.H.E.L.

�మచం రం, �ద�.

Page 530: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � �, � �మంట ఇక !

� ళ ం� � �, � రద�,

మంట�, నడవ� � కదల� � �� ��ం�

ం� క ల ల ధప� .

మం � �డటం, �ంత�లం తగటం, రగటం

�వర� అ�ం ���ం . నచర � గ�న

మం ల� స � ప�� పకృ �ం ల

ఆ�� అం � �క� �� ��. ��

సక�� చ �న త��త, �� ఉప స�

�న త��త పకృ �ద ం అ క అ హల

క�� ఉన పకృ ధ� � � ఈ

�వన �ధన� � నమ క� ం .

ఇం� ఇబ ం ల వల, అ �ర ప�� ల వలన

ఉ �� �న�క � . అ

Page 531: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త� వ � � ఉ � �ం�

ఆ � �ం� . �ఖ ం� �� 4

�టర మం� � యమబదం�

�ం� . త ణ� సత � �

ం . క� ఆటం�ల అ గ�ం�

(అం� పరగ� � � వ� ��రం,

ఉబ రం �దల�న�) �� ��� � �

ప�� ం� . ఆ�గ �

ం న ఫ� � �� ఆ�జనకం� ఉ �.

1. రక పసరణ ��గవడం వలన �

మంట� రద� �� వర� త��.

క ల త� ఇ � �డ �� ��

ఎక గ�� . (ఇ వర� వ శమ�

�న� �� ).

2. � � వలన �తం ��

� సన వ� . ఇ డ �సన �

���� వ ం .

Page 532: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

3. మం � ఏ� �డ�ం� �వ �ం�న

కఫం అం �ల � బయట� వ ం . అ

� హం� ఇంత �� ఉం

అ ం . శ�రం �� ��� స చ త

ం ం అన అ � క�� ం .

ఉ �� �న� ప త ప�� � �

త�ం� � � న ం � ఇంత� ఆ��

ం . ఇక �� � � ం ఆ��

అంచ �యగల�! ఇక ఈ �వన �

సం రం� �� (ఉ త �� ) అ �

ప� ర ఆ�గ ల ం అ �� సం

�ం � �� .

ఆ�� ��లంద�� క మన�. �క ఈ

అ భ� �రం చ � ఉ ��

�నక � ఈయన ఆ�గ ం ం � �బ�,

ఉ � � � � మనం �� పకృ

Page 533: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�జనం � ం అ � � �ంప �! అ �

అస�� � వ ం .

ఇ � అ కం� ఉ ంతర వ వస

(శ� � మయం + ణశ� ల �) �� �

ధ� అ భ�ం�న � ఆ ఉ త�ంచడం

వల శ�రం ం న � గమ ం� అ�

ఉ �� త �ంచమ శ�రం �

ప� ం�న బ మ �ం� ; ఆ�గ ం�

ం న ఈ �� ��న త� � గత,

తప ట�� ��� తప పయనం!

య . జయ ,

603. బృం వన అ ర�ం� ,

�� � , ద� -4.

Page 534: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�గ �ఖం� త� �ం�

ఆ�� � లంద�� హృదయ ర క

వందన��,

పకృ �ద � నం� ఎ�వం�

అ �� ల ��� ప� ర

ఆ�గ వం � �గలర �షయం � �

�క� మం న సత �యణ �� ��

క� � �. � �� సంవత �ల

ం� గ� � �ం . �ం� గంటల�క��

ఏ ఆ రం �క �� , � �

వ � �ం��. �� �ం� � �

�� . � ��� . . వ� ం . ఇద�

�ం� ల� ఉ � ఆ రం, � ఎ� వ�

�మ �క��� � �. ఆయన �రం

�రం ఇ� ఉప �ల � ��దర�

Page 535: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ �ద � అవలం ం��.

ఉప��� �య �ం� �ం� ల� గ�

త�ం . ఆ త��త ఇదర� ఉప��� ���.

36 ��� , మ రసం , �� ���

పళ ర�ల గ� న త��త ఆ రం��

వ� �. ఇ � ��దర� ప� ర

ఆ�గ వం లమ� �. ఏ� ��ల బ��

త� . ఎం ��, �క� ఉం . మం ల

� ��. రసం అ ��ం� ఎం

శ�వంతం� �ం . ఇ � అ ర�ల ప�

ం� . ఉప�సం ��న ��� ప

�� �క��� � ఆ�గ ప��

� � అవసర�న సల � ఇ

�ం���. ప ఫలం ఆ�ంచ�ం� మనంద�

ఆ�గ ం �సం ఇంత� �ప� న �క� ��

ఋణం ఏ�� � �గలం. �నవ వ�

�ధవ వ యం �� , పకృ �ద

� నం� మన అంద� ఆ�గ ం �సం

Page 536: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�నం న సత �యణ �� ���

భగవం � ఆ���గ �� ఇ� ల

మన�� ���ం� . �క� ���

హృదయ ర క నమ� ర��

�య� �ం� .

�. ర� ల

�హ పట ం,

ద� - 500 028

Page 537: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త� � ం� �గజ �

� రయ . వయ 59 సంవత ��.

1976 సంవత రం ం� మ �హ�

ధప� . ఇ � త��త మం

��ల ��త ం వ . గత ��

సంవత �ల ం� ��� 40 � ట ఇ �

��త ం . మలబదక�,

�ళ � �, �ళ � ఉ �. ఈ

మధ �లం� ���� జం రంభమ�

�� � �ప� ప�� ఏర �ం .

బవ� 1999 �ద� �రం� ఉ � �జనం

రం ం� . � గడం �� �� � న

�ధం� �ం� . �� సక�� చ �, ��

ఉప స�� � ఆ�గ ం ందగలన

Page 538: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నమ కం వ� ం . ఈ � నం� ఆ�గ ం ం న

�� అ భ�ల ం న త� త అ నమ కం

� కృత�న .

ఇ � �� జ� �� త� �,

��� � � వ� ం . �ళ � ��

త� ��. �ళ � �

త� � �. �� ��ల ం� ఇ �

� �� . గ� �� కం �� ��

వ� న . ఈ మధ రక ప� ��ం�� .

గ� ర � � ఉం . ప� ఫ� � �

�ం �� .

రకం�తం81 0 (�జన�న� మం )130 0 (�జనం త��త)

ఈ � నం� � ఆ�� ం న

�� ంతం ఈ � ఆచ�ం�ల

సంకల ం ఉ .

Page 539: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�. �ర�య�

24-52, �క యనగ�,

�� ం. 1, BHEL,

�మచం రం, �ద�.

Page 540: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మంచంమ� హం యం

� మం న సత �యణ ���� రం ం�న

పకృ �వన � నం � ఆక� డ ఆగ�

1998 వ సంత ర� ం� ఉ � పకృ

�వన � న� అల�� � � � సం ర

ఆ�గ � ం . ఈ ప�� ల�

జనవ� 1999 � � న �� � మ �

న��ంహ����, � ఊ�� మంచ� �ద

ం� �� �ందప�ట వలన �� ం� ఎ�క

���న . ఆయన వయ 82 సంవత ��.

�ల�న ఆయన ద� � ��

� ట� � ఆప�ష ��ం� ఇం�� �

వ� సమయ�న�, � ఆయన బ � ర

ఆశ అ�గం�న . �రణం ఆయన� ర���

Page 541: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ం� (Bed Sores) ఉం�ట వలన, మ �హం

�� ఉం�ట వలన ఆయన ���ం�ర ఆశ

� �క �న . ఆయన� �� 20 � �

ఉదయం, 20 � � �యంతం ఇ �

ఇవ వల� వ� . ఇ�వం� ప�� ల�

న� న ఖ�వన ఆ ర� ఆయన�

డ నం� ఇం� అంద� ''చ� �స�యన

�ద ప�����''! అ �. ఆయన� ఇషం

వ� నవ � �వ� ��ల� ఖం�

న వ �ం� ఉ , � ఆ ��ం�!

అ న � హ పర���. ప�

�డవక అంద� ఒ ం� పకృ ఆ ర�

ఆయన �ద� �ం� .

ఆయన�న ధ�

1. మ �హం

2. మలబదక�

Page 542: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

3. ర��� ం�

4. �ప�త�న �ళ � �

ఈ ఆ ర� రం ం�న దగర ం� 3 లల

�లం� ఆయన� ఇ � ��ం� గ�

�� త�న . ల ం� ఆయన �� �ం�

���పం� � గ� జ మ�

�� . �ద� ప ��ల ం� ��చనం

� � అవడం రం ం�న . �ళ � �

�� త� �న�. ఎ మం � �� తగ

�, ఉ �నడం �రం ��ల� ��

�న . Bed Sores మచ ల

�� � �. ఈ �ధం� ఆయన ఉ �

పకృ ఆ రం నడం వలన ఆ� ధల ం�

���ల� �. ఆయన� ఇం� నడక �� .

� ఇం� 2 �క 3 ల� పటవ� . ఆయన

ఆ�గ ం �తం �� � ట ప�న . ఆయన

బ�� 5 లల� 20 ��� త�న .

Page 543: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం న � ం�న �రంద� కదల�ం�

మంచం �ద ప�� ఐ స� ఖ� ��ం�

�వలం పకృ ఆ � �ం�, ��

లల �లం� ఆయన ం న ఆ�� ��

అంద� ఈ ఆ ర య�ల �ప త

గ ం�, ఇ�� మన మ� �.

మ� � న �� ఈ వయ � ఇంత

ఆ�గ ం�, అంత� �ం�న ఆనందం ఇ�

�ర ర కల� �� ఊ ంచ� .

ఎవ� ప� ర ఆ�గ వం ��

� ద� � వయ �తం ��ం� ఈ

ఖ�వన �రం అంద�� సహక�ంచగలద �

��ంబమం �శ � ం . � ఆ�గ ప త

�. �� ��� ఋణప� ఉ �.

కృతజ నందనల .

��బహ� ణ� ం,

Page 544: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�నగ� �ల ,

Page 545: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �� త� �ం�

� �� ���. వయ 32

సంవత ��. � 1993 ం� �ళ �,

ల� ��� అ చర � ఉం . ��

రద�, ధ� ఉం� . � � � ఉన ంత

ఉం� � . � �న 5 �ష�ల�

చర � �� ఊ� � రద � � .

�ల�� గత 6 సంత �ల ం� ద

స�� ఉం� � . ఎం మం చర � ల

�కర క�� . ఎ ర�ల మం �,

అ�ం��ం�� �� �� . అ� అ

��న � �త� రద ఉం� � . ఏ ఒక

�� అ� స� మం � �డక �ంట

రద, � �లడం రం ం� . �కర

Page 546: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గ�� అడగ� ఈ చర � � ఉపశమన� � ,

�� � �ర� � అ � � �.

� ల � �క� �� ప�చయ గ ం

క��ం . �� ర�ం�న స�ల చ � ,

ఉప �ల �ం�, �క� �� �ం�

�వన � రం ం� 15 ��ల� ం .

30.5.1999 �� ఈ 15 ��ల� బ�� 90

ం� 86 ��ల� త�ం . ఈ ఆ ర� ట

రం ం�న �దట �రం ��ల�

��� � త��ఖం ప�ం . ���

చర ం� కలవడం రంభమ� ం . �దట ప

��ల� రద� �� �య�న�

��. అ �ధ�� ద�� ఖం�

పటడం జ���న . ఈ ఆ రం �

�న త అల�� అ�న �, � � మ��

�� � (��� 10 �గ� �� �) ��

�ద� �� ం� � �� . ఇ � �� �ద

Page 547: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��క� మన �గడం � �� �ం .

గమ ం�న ఇం�క �� శ�రం, �ఖ�

మం� రం� వ� ం . లంద� ఏ��

రం� రహస ం అ �డవ � �. ఈ

� నం వల చర � � అల��

�� �� �నం � �� ఆనందం�

ఉం . అల�� ఇంత �క� �

అ �� . �క� �� పసం�� �ం� అంద�

�� �� అల�ట ఇబ ం ల �క�

వ �ం��వ� . న ధల ం�

���డ ��న �క� ��� కృతజత�.

ఎ�. � � ,

370/B, � కృషనగ�

� �డ, ద� -34.

Page 548: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� ఇబ� ం� త� �ఆప ష త � ం�

అంద�� నమ� ర��.

� � మ ���. వయ 46

సంవత ��. బ�� 41 ���. గత 27

సంవత �ల ం� డ� � షం� .

అప � ం� Insulin dependent � ఒక ట

ఇ � ఉం�, గత 10 సంవత �ల ం� 2

ట� Human Insulin �ం� . ట

25 � � �యంతం 10 � � �

. ఎ �� గ� � అ� , � ��

� ఎ� వ అ� ���� �� . ఇం� �

ఎల� జ� , ద�, ఆ�స�, ��ం�

� , చర ం � � అక డక �

నలబ�ం . Menses Problem: ఆ �� � �

Page 549: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ప�త�న క� �ం� . ఇక డ ఒక

�క�� � ఆప�ష ��� అ � �.

ఇం� �క�� � ఆ�డ �� uterus

operation ��� అ � �. మ� ��� �

� ం��ం�, ఆప�ష అవసరం � అ

� �. మం � �� త� ంద

� �. మం � ��న త��త 6 లల

వర� � ప � లస� � ఉన .

���� �ం� 16, 18 అ� ఉం� . ఆ

��ల� � ���, �పం ఎ� వ� �ం��.

ఇంక ఇ� �ద ��ప మం �

�� . మ� � ల� త�న . మ�

య ప�రం� అ�� అ� ం� . మ� ���

�� � ం�� . ఈ �� అక డ ��

ఆప�ష ��ం���� అ � �. అప �

ం� ఇప � వర� ధప� . �� అ ��

అ ర�ల మం � �� �� క��

ప� బ � .

Page 550: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క� మం న సత �యణ �� ��

ఖ�వన � సకం చ � ప�ర�

5 �టర మం� � �, ఉ ��ం� పకృ

ఆ రం �. అ� � �రం ��ల� ఒక

ట ఇ � ��ం� గ� ర � �

వ� ం . అ ఎం � త�న �య� .

ఒక�� �క� �� ఉప సం � . అ �

అరమ�ం . � �నం �, ఉ ��ం�

న ం � త�ంద . అప � ం� ఇప �

వర� అం� ఆ� లల ం� అ� కం�

� . ఇప � వర� 2 వ ట ఇంజ

అవసరం �� . అప � ం� అ ర�ల

పం�, �ల� న �త � �ం� .

�ం� ర� �� � �� . 6 ల�

�న . ఒక ట ఇ � 15 � �

�తం �ం� . ఇం� ఉప�సం

�ద� ట� . ఇ � . . ర �, చర ం

Page 551: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���� ఉం . ఎల�, ��ం� � ,

�న బ�, జ� , ద�, ఆ�సం అ

త�న�. ఎ సంవత �ల ం� న ప��

� న బ � సమయం� క�

�ం . అ �ధ�� ఈ ఆ� లల ం�

�న�� న . ఈ ఆ ర య�ల �

�� నం � ఇం� త ర� త� అవ�శం

ఉం�ం అ �క� �� � �. � � ఆ

అవసరం ��ం�, ఏ రక�న ఆప �

��ం�, తగ ఇబ ం � త��. అప �

ం� రకం � ప�ం . ఎం మం గ� శయ

ష� � ఎ ఏ� అవ�శ��

పయ ం� , డ � వ �ం��� ,

జ � వ �ంచ�క ��. అ

సంవత �� డ � శ ప�నట�ం .

� ఈ �క� �� �ం� �వన � నం

�తం శ �� డ ��� ం . ల�

�� �. 2,000/- ఆ� లల ం� ఆ

Page 552: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� న �. 25 సంవత �ల ం� పం�

న� � ��� �త అ ం�ట�

ఈ �ర� సహక� న . అ�� ఎం మం

గ� శయ ఇబ ం ల ధప� � ప �

ఆప�ష ��ం�� �ం� � �

�ం ఈ పకృ �వన � నం �� ల�

పయ ం� ��� ఒ�న పడవచ

�� సం, క సంవత ��� ���న

ఆ�� , ఆనం �ం� లల� ��

అం � ట� సహక�ం�న �క� ��

రచనల� � ��. అ�� స�జం�

అంద� �� �� మన� �

��ల �� �� ల తలం

��ం� �� గ ం�� శ�

ం ం ట� ��న �క� �� �ట�,

ఆ �రం పసం�� జం� ద�

�స� ల అదృషం. �క� �� స యం

మ�వ� . ఆయన � � ర వ� ఈ శ

Page 553: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పజ� ఎ� ఋణం � �గల�. �క� ��

� ఈ పకృ యజం� గ�పరకం

ఉప�గప�ల ఆశ ఎ �� .

సం � � ఇం�క �ఖ �రణం ప �� �ం�

ట� ��� ప� ం� . అ�

గ� రగడం � . ఆనం , ఆ��

� అం � పం�� � �

క� ం�నం ల� ధ �ల .

��మ � ,

ద� .

Page 554: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఐ � . .

ఠక స ద�ల� నమ� ర��

వృ � రం. � గత 4 సంత ర���

రక � ( . .) ఉం� . అ�ప �క� ఇ� న

మం � ���� . �డటం �ద� �న

సంవత రం ం� � అ � ధప� .

. . అ� ఉం�, �ళ �, రద�

త తర�ల�న � అ � వ� �. మం

�� ���. � � అ � తగ� . ఉ

త� ఏవ మం�ద 80 �తం ఉ త�ం�

ఒక ఆ� ల� , మం � � � �� .

అ � �� . . 150/108 క ఎ �

తగ� . అ � అ � . ఉ ��

� తప తగ �న . �యం �� ��

�� . ఫ�తం �న ం. � �క� ఎవ �

Page 555: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ఉ � య� � అం�క�ంచ� .

ఇ� 4 ఏ� గ��క ఆ మం ల �ద � �,

�కర�ద అపనమ కం �� �ం . ఈ

త�ణం� బం � � బం� �� �� �

� , ఆయన స యం �క� సత �యణ

���� క�� . ఈ సమ� � . .

160/115 ఉం (మం � ��ం�).

�క� �� ఇ� న �� స�� ణం�

చ � అం � � న �ధం� . చ తప �ం�

�వన � రం ం� . గత 46

ఏ� � ఉ , ల ంచబ�న ఈ శ�రం

�ం � ఒక �రం ��� సహక�ంచ� .

ఇబ ం � ఉం� ఉ � �ర� నడం. �

10 వ �� ం� అల��ప� . ఉ �

�రల అస� ��� �యడం �దల�ం .

� న ల దగర ం� ఆ ర య��

ణం� � 20 ��ల త��త . . ప�

Page 556: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� . ఆశ ర కరం� . 160/115 ం�

130/90 � ప� �ం . (ఈ య�� �ద�

�న �ద� �� ం� . �త� �డటం

�� � � ) . . తగడ� ��ం�, బ�� 6

��� తగడం, ప��న �ంట ఖ ద

పటడం, అ క అం �య ఆనంద అ �

ందటం, �న �న చర � �

త తర�ల మ��యం �వడం,

ఆనందమయ ��తం అం� ఏ�� �యడం

�ద�ం . ఇక ఈ �వన � వదల�డ

అ ప�దల ప ఆ �రం �క� �� �

ఉప సం �నడం, మం� గ ంచడం, ఇత�ల

అ భ�� � �వడం � గత 80 ����

ధర ం తప �ం� �క� �� � న �వ

�న�� వ . ఈ �� . ర �

అ�ం . (110/75) ఏ మం � �డనవసరం

��ం� ఇం� ఉప��� రం ంచ�ం�

ఉ , � �క ఆ రం అం ం�

Page 557: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆనం అ భ�ం� ��� తప �య ఆ

అ � . అం � అ భ�ం� � �ం�

అం� .

ఇంత�లం ఏ �క� . త� ం . మం �

� యవ� అ �ప � స�క �� ంతం

��� అ �. � �.సత �యణ ����

ఏ�తం ఖ� �� ��ం� (ఆయన ఇ� న

స�ల ఖ� తప ) �� ఎ�వం�

సం ప ం �, ప సం ప ం � � ��

��ం�, � �క�� ఎ�వం� అ �గ ం

��ం� ��ంచ� � అ ��న �రం

� ం�న మహ ��.

స� ఆర� �ట మన �రంద� మహ�

అం��. (ఆం ధ అన ర� �

నం �) �. సత �యణ �� ��

నం� 'మ మహ�' అ (ఆం ల�

అ తమ�న, ఆనందమయ �వన �

Page 558: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం ం�నం �) �క� �� ఇ వర�

అం ం�న �� గం � ప ఇంట ఉండదగ

"భగవ త, �, �� " � అ� - ఈ ��

గంథం ప �� ��తగ ఘం�� అ

అ యం.

స� జ ! � భవం .

ఇ�

� భవ ��

య . చం�ద ఖ

402, �ం� � � � , �ం నగ�,

ద� -28

Page 559: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ళ� , � లరణ

వయ 53 సంవత ��. గత ప

సంవత ��� �ళ �, అం� � �� ,

�� �� �� �యంతం అ� స��

భ�ంచ� ధపడటం ��తం� ఒక గం.

�� �� ఆస � ఉన ష�� దగ�� �

కం �క� �ద ం �తం పం

ఉం���. �వ�� అ�ప �ద ం� ఏ �ధ�న

ఉపశమనం �క � ఇతర ధ�

పత మవడం ఆ�� ద �ద ం

మం� �న ఆ�� ద ��� � �

���న అ భవ�� దగర �ద ం �ద�

��. ఏ� ఉప�గం �క �ం .

��ప �ద ం మం�ద ఆశ ��

Page 560: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� �� . ఫ�తం �న ం. ఈ సంవత రం

బవ� ల� �ళ � �� ఎ� �, జ రం

�వడం �న�కం� � పష � �� .

ఎ� వ మంచం �ద ప���� వ� .

ద�� �. ర��మ �� న �డ� �

వ� ఇ � ల� ఫ�తం � క , పకృ

�ద ం వల �భం క�� ం . పయ ం� అ

సల � �. పకృ �ద ం �. మం న

సత �యణ �� �� శద � �.

�� �డమ �.

ఆ �� శ �రం �� � ��� , �క�

�� ఆ �రం ఉప సం ఉం�ం . పకృ

�ద ం ��ం� �� �ష�� ���

రమ �. , ర ఉప సం � ం.

�క� �� ఉ ఎంత ��, ఎ ర� ల�

�� � ం 3 గంట� ఉప సం� మన �

హ � �� చక � � �. ఆ ణం� ఉ

Page 561: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

'�షమ' ం�ం . ఉ ��ం� �జనం పకృ

ఆ శమం� ���. �క� ఆ �� ప ���

� ����. � ధల� ఉపశమనం

��ం .

ఉ , ర �� � �ం.

� � 6 �క 7 �� గడం అల��

� � ం. �ల� న �ంజ�, �ర�య రసం,

, మ రసం మ�� �యంతం పం�,

�ం� � � ఎ� వ �ర నడం జ��ం .

ల ��ల� �ళ � � ఎ� వ అ ంచ� .

�క��� సం ప �జనం, ళ ��

చక � ���. � రం�� �ళ � ల ం�

ఉపశమనం ల ం అ � �. �ండవ ల

రంభం� �ళ �, అ�� � �

�� త��. � �� �లం� ఉన

��� , మలబదకం ��. �ండవ ల�

ఆస ల� రమ �. ఆస � � �ళ � �

Page 562: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ� వ��� అ భయం �క� ���

� . �ళ � � వ� � ఆస �, వ

� �� అ త ం��. ��

��� కమం తప �ం� పకృ ఆ శమం�

�క��� పర � ణ� ఆస � �యడం

� � . ఏ �ధ�న ఇబ ం క�గ� .

ఇం� దగర , ర ఆస � � �.

ర ం వ� ���ం� ఎం ధ�

ఉం� . ఇ � మ�� �డ � అ ం .

పకృ �ద ం � , ఇ �వన � నం. ఇం వల

�కర �� రగవల�న శమ, ఖ� ఉండద

�శ � .

భవ ��,

ణం� � మ కృష� �,

గం ట, ద�

Page 563: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

య న మలబద�కం

� �న ప � ం� మలబదకం ఎ� వ�

ఉం� . ��చనం స�� ప �� అ� � .

వలన ట గ � ఉం� . ����

�� ఉం� . అం � ��చ � ళ �

�డటం �ద� � . క� �ం� �క

�� ళ � � �ం� ��చనం అ� .

అ �� � � � . గ�� ఉండ�� అ� .

అ� ��చనం అ�న ��న �� ఉం� .

అంద�� �� ��చనం అ� ఎంత

�ం�ం అ ం� . ఇ � వయ 42

సంత ��. ధ� � ��

సంవత ర�ల ం� ద�, ఆ�సం

�దల� ం . అ మ � ఆ� అ �ం .

�ం�, �� �� � ట� � ��

Page 564: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� . ప �� �ం� �� ర�ల

� ��, �� ర�ల ఇ ల� �

�� . ఇ� ప�� � 1998 అ�బ� 2న

�.సత �యణ �� �� ఉప�స ధర ం

గంథం ��� సందర ం� �ళ టం జ��ం . ఆ

�� ం� ఆయన � న�� � గటం

�ద� � . ఇం� ఉ � �� . ఆయన

స�� చ �, ఆయన ఆ �రం ఇ�

ఉప �� � � ఆ ర �షయం� ,

��� �ంత �� ���. ఇ� �యటం

వలన � ంబ�� �క� �� క� ��

ఆ�గ ం �� �ప�ం . ప �� ��చనం

అ� . � ఉన ద�, ఆ�సం ��

త�ం . ఇ ల� �, మం � అ అ�బ�

ం� �డటం � �� . భర� ఉన . .

�� �� త�ం . ఇ అం �క� ��

కలవక �ం జ��ం . � ంబ�� ఆయ

క�� ఆయన� �� ఆ�గ �షయ� ఉన

Page 565: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ధ� ఎ� �న� � �. � �, ఉ

��ం� న ం �, త��త ఆయన

పర � ణ� జనవ� 18 ం� ఉప�సం

��ం��. ఇ � ఆ�గ ం �� �

అ�ం . ప �� �ం� �� ��చనం

అ� న . ఆ� అం �ం . ఆనందం�

ఉండగ�� . ఇంత ఆ�గ ం, ఆనందం

అం ం�న �క� ��� సర కృత�ల�.

�వలం � � �, ఉ � ��నం �

ఇంత ఆ�గ ం వ ందం� ఎవ� నమ �. ��న

�ళ � అ భవ ర కం� � ం . ఎవ�

��తం� �� ఆచ�ం� � ఇత�ల �ద

ఎంత ప వం ఉం�ం �క� �� �

� ం . తన �� స�జ వ� అం�తం

��న సత �యణ �� ��� ఆ వం

ఆ���� ల ప� ం� త � ల �

మం � ��రక, �న�క ఆనం

క�గ��ల � �.

Page 566: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�. వరల��

W/o.G.S.Raju

�� �, ద� .

Page 567: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � మ�ల, �� అ �

రణ

అంద�� నమ� ర��,

� �దవ . వయ 51 సంవత ��.

� 1995 ం� ��ళ �

రంభమ�న�. 1996 � ంబ�� వ���

��� �. � అ�ప మం � �డటం

వల �ం�� వత త�ం . అప � ం� �ం�

��ల �క �� ��ళ ల� మం �

� � . 1998 ��ంబ� ం� మ�

� ఎ� వ అ�న�. � 1998

ంబ� ం� �� దం �క మడమ

�ప�తమ�న ఉం� .

Page 568: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���ట �, �ఖం క�� ట � ��

� మ�� �యవల� వ� . 2 �ష��

�� లవ�క � . �ం��

న�� , ఇం� ప � � ��� ,

మడమ� �ప�త�� వ� . �

�ల� మం � �� ప ��ట� � �న�.

అం �క 25 సంవత �ల ం� � � ఎల�

ఉన . ఒం�� � రద� వ� �. �� ���

�� ఎల� � � � �నవల� వ� .

చ ళ � నం � ద�, ఆ�సం వ� �.

అం వల భయప� �� ళ � నం

� . . . వల � � దప�

� . 6, 7 ల� ం� � � డ� � ��

వ� న . ఎక �క �� లం� ��ళ

�, నడవ� . అ�� ఇబ ం వలన ��

ధప� . ఈ సమయం� � బం �

బమణ ం (� ఏ� ) �� �క� ��

��ం� � �. 8-4-1999 న �. మం న

Page 569: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సత �యణ�� �� క�� � సమస ల

�వ�ం��. �క� �� � న ప�ర� ��

��న స�ల� ఉన ప�ర� పకృ �ద�న

ఆ రం �ద� � �. �ద ం �ద�

�న ఆ� ��ల� ��� , �� మడమ

త�న�. �ం� ట� చ ళ � న�

�� ఎ�ం� జ� , ద�, ఆ�స� ��.

ఇ వర� �ంద అరగంట �� ం� ��

�ం��. ఇ � 1 1/2 గంట� జ దగర

�� మ�� �� � ఎ�వం�

� . ఇ � ఎల� �� ��మ�� త�ం .

ఇ � �� � �ం� 1/2 � �

�ం� . ద�� మం� ఖ ద

ప� ం . . . 100% ర � � �ం .

డ� � �� మం ��ం� ��

త� �ం . బ�� 3 ��� త� . ఇంత�

�ం ��� 12 ర�ల �త� �� ట�

� � . ఇ � అ� ఏ� ��ం� ఉ

Page 570: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� �క� �� � న ప�ర� ఆ ర

య�� �ంచట� వల ��� 5 �టర

� గటం వల ఇంత త� వ సమయం�

ఎ� వ ఆ�� ం నం � �క����

స కృత��� . ��తం� ఆ�గ ం�

�పడ న � , మ� ���పం�

ం�న � , ఇంత �� న� రగ

గ�� న � ఊ ంచ� . ఇంత� ర ర

� � గ��న శ�� �� ఈ వయ �

� నం � � అవ�� , ��

మం � ��ం�, డ � ��ం� మన ఇం�

ఉం� �� ం �రం ఉంద �� � న

�క� ��� ధన �ద��.

ఇ�వం� � ర వనం న �క���

భగవం � చల� ��ల ���ం� �.

దవ�

Page 571: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ర�ల ఎల �ల(�రద ) ం� � �

� సంవత ��� (7-8 సంవత ��)

వమ�న ఎల� వ��లం 4 ల�

ధప� . క� ఎ రబ� రద�, �ం �

రద, � �, ఊ � ఆడక వడం, ���

బ డ �యడం వం� ల ల ద��,

బయట� �� తల �, ఎండ శ�� � త��

వమ�న మంట � అక డ చర ం � నల

బ� .

��� � �త� సంవత రం ం� ఒళ ం

�ప�తమ�న రద� రంభమ� �.

రద� త���క ��న � ఒళ ం ం�ప�

రక� వ� . ఈ సమస � వమ�ం . ఈ

�� ర�ల ఎల�ల� అ �ద � �

Page 572: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�, మం � ���� �� ఉపశమనం

క�గ� . ఇక త��� ప�� � ఉండ�

�క� మం న సత �యణ �� �� పకృ

�ద � , ఆయన పసం�ల �, స�ల

� � � ఆయన సల �ర� ఉ �

ఆ రం 4-5 ల�� �ం� . ఆ

ఆ రం ప వం �ంట క ంచటం �దల�

త ర� ఎల� �� నయమ� తల త�,

అనవసర బ�� త�, �� స సత ���ం .

ఆ రం � �ల� న �ంజ�,

�ర�యర�� �వడం వలన ఎంత శమ�

�న� శ�వంతం� ఉండగ�� .

న అ �గ సమస ల ం� ���

క��ం�న పకృ �వన � �, అ�వం�

� �కం ం�న �క���� ఏ �ధం�

కృతజత� � ��� �యక, ఆ �

�ం � , ప మం వలన

ప �తమ� �� �� ఆ � �ం�

Page 573: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప�జనం ం � �యడం �ంత వర� ��

సంతృ ఇ ం .

�� లజ

W/o. �శ థ��

� ం. 699, �క� ప�

ద� .

Page 574: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ఎల � ం�

�క� ��� హృదయ ర క నమ� ర��.

ఈ ��న ఇ� ఆ�గ �� ఉండ� �

�రణ� � ����, శ�ంతల ��. �

ఆ�గ � �ండక �ం అ � ఆస �

�ద � ��ం�� �ణ�

క ంచ� . అ � ���� న �క�

�� �� దగర� � వ� �. ��

ఆ�గ � ��ం� మం� మం� �షయ��

� �. � � న� న�. �ంట ఉప�సం

� మ � . �ం పకృ ఆ రం ం�

శ�� � �� మం� . ఉప�సంకం� ఆ ర

యమ� �ఖ ం అ �ప డం అప � ం�

చ � ఆ రం, ��� 6 �టర � గటం

� . ఇ � ఆ�గ � �� �ం .

Page 575: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ఖ ం� � వం�య�, ర�య�,

ండ�య�, బం�� ంప�, �ల� డ�,

ండ�య� �దల� �య�ర�, ప

వ �� ఏ� వంట బ�� ��. ఏ� ఎల�.

�� ం మం� స ం� � . ఈ

ఆ రం�� వ� , ఉప�సం ��న త� త �

ఎల� �� త� �న . అ ర�ల

�య�ర� నగ�� . ఇషం���

ం� . అం ��ం� ఇ వర� ఉన

�ళ �, �� �, �డ అ

�� � త��. ఇ � �� �� � న

�గ �మ� �� �� � .

ఆ�గ ం �, ఆనం అ భ� �.

న ఈ �ధం� ఆ�గ వం �ల ��న

�� ��, శ�ంతల ��, �క� �ర�

హృదయ ర క కృతజత�.

�. అ �య,

Page 576: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

C/O. G. ��,

� ం. 946, �� ం. 47,

� � , ద� .

Page 577: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��� త� �ం�

ఠక � ల� నమ� ర��.

� � � ��. వయ 35 సంవత ��.

1993 వ సంవత రం ం� ఎడమ� �� 3

�.�. � వ� �ప�త�న

ధప��� . వృ � ��� ��

100 �.�. ��� �� ప�ణ� �� .

అ� ప� ం� , ఒ� �ట ఎ� వ సమయ�

�� , ఏ బ�� ప � �� ఆ ��

�� ధప��� . ���� అర�

ధ� ళ�క ఏ� �� �� .

�కర� � ం��ం� �� � �� ��. �

�త� ఉం �బ� మం ళ � � �. �

� � త� ం అ �. ��� 15 � �

Page 578: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వర� � � �� . ఎ � ఎ� వ

అ � � � �మ �. అం �ర�

దగర ఎ � 10 � � ళ � ఉం��

�� . �గ �రణ జరగ� . వృ �

ం�ం� � �ష ప ���. � ఈ

ధల వలన ఆ ప � ��క ��� .

�క� సత �యణ ���� 1998

ంబ�� ప�చయ� �వడ� అదృష�.

�. �� �� � న�� ��� 6 ం� 8

�ట� � � . ఇ వర� �క� �

గమ � � ఏ సమయ�� ��,

ఎం � �� �ప � . పకృ �ద�న

ఉ � ఆ ర� నట� వలన �న ��

ధ 2 లల� మ��యమ�ం .

ప త� ఎంత ప�ణం �� ��

ప �యగ�� . బ�� ప � �

��రకం� ఎంత కషప� � ఎ�ం�

Page 579: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం� ఖం� ఉ . ఎ� త�� ��

��ం� ధల త� ��. ప తం 200,

300 �.�. రం ��� ��

నడపగ�� . �క� �� �� సల

వలన మనందరం ఆ�� �� ంతం

అ భ� �.

��ల ��

ఇం� ం. 11-17, �మచం రం,

�ద� - 502 325

Page 580: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ర� � క న�ం �మ� యం

చ �� �న ��ల� ఆటల� ప�న

న�ం � 38 సంవత ��, పథమం�

�వలం � � చ �� సమయం� మ

మ � ఉధృతం అ��న � అ �

� పగ� స�స� 2-3 �ష�� ��

ఒ�� న �� న � ప�� � �� లబ�

వటం �, � � ద ప�ంత వర�

ఉధృత�న �� అ ం� ప�� గత 25

సంవత ��� ఉం . ప�ణం ��న ��,

శమ ��న ప ��న �� క �

మం �డ� ఆ � భంగ�. � 25

సంవత �� � �ద ం అం ం�న

అ భవ�ల�న అ�ప �ద ����

Page 581: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� సంవత �ల ప��లన� � న ఏమన�

జం� � ఎ�వం� �ద �వలం �

ప��ద � �పకం� �న ప��నం వల

��వం� న�ం ఎ�వం� �షతర

అ �గ ప�� � � యవ� ఆ�

ప�� � � ం�� , త పకం�

మన � �� �న �వలం �న�క

ఆం ళన �త� తప �� ఏ� �ద � �.

న�ం �న ఎ�వం� అ �గ ం �ద , ఆ

�పకం� క���న జ�న అం� ఏ�

� �ద . క క �న � అ ం�

ఎ�వం� మం � �డ�ం�

�క �య�ం�, ��హం � � ఖ�వనం

� ంత� గడపమ , �� జ�న అ �గ ం

బయల � , మద� � �. �. �. ����

�� � ��ం� నయం � � ఇ� �.

��� న అ � మన ం� న�ం

అ ఆ�చన రం � � అ

Page 582: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పయ � �� . � పర వ�నం, 38

సంవత �� �వలం �క మంచం, �ప, ల

వ�� చ న పక ప��ం� న�ం

ం� ఏ �� ��� ఉపశమనం ం ,

�ం�న ప�� ల� క � మం �

శరణ ం� �ల పం � వ� . గత 20

సంవత �ల ం� �ల�� పం��న�క

వటం �, �� �� � పక ల�

�� పం��న గలగ�క వటం, �ఢ ద�

అ డ � �� �టంతట అ� ఉధృతం�

���ం� �ండటం జ�� ఉం . గత 10

సంవత ��� మ �హ� మ

డయ �� ంట� �� �రణ �

డ�న . మ �హం వల సంభ�ం� ఆ�గ

�ష సమస ల ప��నం సహజం� � �ం�

�న ం న, దృ� అం � మ �హ

� �� �ం . ఆ ర య�� తప

� �మం � న�ం ఉధృతం అవటం,

Page 583: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నడక రం 3, 4 ��ల� �ళ కండ��

�ప�తం� ప�� భ�ంచ� కండ�ల ,

ఆ �లం� �వలం ఆ ర యమం, �న �

మం � శరణ ం� గత 10 సంవత ��

�వశ వం� గ�పబ� వ� న �వనం. అ

� � ��ం�, ఆఖ�� �� మం

� �క ఉపశమనం ం �ల పం

� .

�. సత �యణ ���� పకృ �ద ����

దగర బం � � ��, �� �ల ప��నం

� �� � న ప�మ � �న ప��న

��ం ��ం�, అప � ం� � �� వర�

�క� �� పకృ � నం అవలం ం� .

ఆ�గ ం� క� జ���న �� �క� ��

�ల అత ంత ఆస�� � �ం .

��ంపబ�న � ఆ� � నం ప�రం

��, ఉ � వం�న ఆ రం 40/50 � ,

Page 584: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���న గం ప� ఆ రం రంభం�

��న ర ల� . � � స

( ం�) మ�� �న �న ��రక � �మం

� � . � � కండ�ల ఏ

�ధం� ��ం� �� వ� , ��రక

� �మం �� �క అ ం� శద

ఏర �న . � �ం� �న ��దర�

అ�నప ��, ర కం� అ �గ ం�

�ం� �న ప �� �క� �� � న

��నం , ఆ� ఎ�వం� వ �

క� ంచక, �వలం � జ��న ఆ ర ��

అల��, త � ఆ�గ ం� జ��� �న

�� ల � ఆ� స యం ర� �

ఆ� వ � �యటం జ��ం . ఫ�తం�

రం ం�న 3, 4 ��ల� ఆ� ��

ఆ ర � అల�� � � ,

ఆ�గ వం �ల� న .

Page 585: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ ఆ రం రం ం�న 3 వ �� � మ �హం

మ��యం అవటం జ��ం . � �

� �మం అ కం � �న � న�ం, �� ,

కండ�ల సహక�ం �� ��� న

ఉ హప��న �� , పకృ � నం నమ కం

దృఢం అ��, �క��� �ల ఏర �న

శ భ�� అత కం అ�� వ� �. �

ర��కం� లబ� ��న న�ం

ఎ � మ��యం అ�న స�� ���

�� �వటం � . � మ �హ �

�నప�నప � ం� నడక స ఎ�వం�

��రక � �మం �యగలగ� � ం� �

ప త ప�� � �ం న ��

చ��� . అ మం� ��రక � �మం ��

��� అ కం � � , అ � � ��

కండ�� క �లం ప�� �ండటం తప

�� ఎ�వం� �బ ం ��ండటం.

Page 586: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న�ం �వ� �ట ఏమం�, �

ఎ�క�, ��ంట� � ల వల ��

�ం�ం . ఈ � ల వలన� అ�ప

�ద ం� క సం �క ఉపశమన�

�ం�ం . � �రణం �రణ జ�పబడ�

���న న�ం � ఎ� వ గం కండ�ల

�గ త వల �ం��. ��� అ�ప �ద ం�

స��న �రణ జ�� ప�� � . �వలం

క ంచ�ం� �ం� �క మం � శరణ ం.

�షయం� �వలం ఉ వల కండ��

సహజత ం �� �, ఆ �లకం� సంభ�ం�న

� అ � అ ం . ఉ �

�యటం � � � నం, �క � �మం

� �� కండ�ల ఆ�గ వంతం� , శ�

వంతం� �యవచ � �� సం.

�. . జ� ల �

Page 587: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

1-216/84, ���యనగ�,

�రం, ద� -501 507

Page 588: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��క� � -య�� � బ�

రణ

12వ సంవత రం� �� � అ�న దగర

ం� �ప�త�న క� ఉం� .

ప తం � 32 సంత ��. 20 సంత �ల

ం� ఈ ధ� ప� ఉ .

అ�ప �క� � � ం�� ��

��న ' �� ' � � ఇప � వర� �� .

� � �� ఉం� � ధ త� � . లస�

అ�న డ� నరక�తన అ భ�ం� .

�య� �� స�� అ� � ��. ల� �క

త� ం అ �. ��� ల� ��.

ఇప � వర� తగ� . ��� � అన ��

�� , � �, అ ��ం� �; వరం

Page 589: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � ప� �� Throat Infection వ� .

అస� తల . � � �� �� , �న

ఎ� వ� తల నం� వ� .

ఎవ� � త ర అ ��� 110 సంవత �ల

మ ��క� �. ఆయన �ద ం ��

త� ంద �. �� ం, ఆయన � న�

��ం అ� �� � . �ప�తమ�న

ప � �� అండ�� ఆ�� ద మం ల

�� . ఫ�తం �న ం. ఈ ధ� భ�ంచ�క

��తం �ద �ర� క�� . ఇం� ఏ ప � ��క

� . భర, లల అవస�ల స��

�డ�క � .

� �� బలవంతం �ద �క�

సత �యణ�� �� దగర� వ� .

���� �ం ఉ � పకృ ఆ రం

నమ � �. ఉప��� � మ వ�

� , ఉ � ఆ రం ��ం� � .

Page 590: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న� అ � . � ఆ�గ ం ం న ��

అ భ�� � ం�, ఉ � �� ��ం�

ఎం ఓ క� �వ�ం��.

ఎట�ల� ఉ � ఆ రం నడం

రం ం� . � �ండవ �� �క� ���

�� ఆ రం న�క అ ఏ�� . ఒక

�డ అల�� వ � � మం� అల���

��ట � శ�రం ధ టడం సహజ�. ��

� హపడవ అ �ప డం అ��

నడం అల�� � � . క� సహజ�న

�� అం� ఏ�� �క� ��ం . ఇ �

ఇషం� ం� . ఇక శ�రం� �� �వడం

రంభమ� ం . �ళ �, � ఇ ,

తల అ �� అ తం� �రణ

అ� �. � �ఖ �న సమస �య�

తగ� . �క� �� �ట �ద ప�దల�

కం� � 4 లల� �� త�ం . ఇ �

Page 591: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఏ �ధ�న � . �య� �� ల� �

అ� �. ఆ రం�� వ� న త��త 10వ

ల� �ం� �� �� ఉ ఉన �జనం

�� . �ంట ' �డ� ' అం� �ళ

� �� వ� �. ఒక �ధం� త

� వ శ�రం చ �ంచడ��! ఇక

అప � ం� యమం తప � . ఇం� ఎవ�

తప వ డం� . ఉప��� � ఆ ర�

� ఆ�గ � ం . ఇ � ��ంబం అం

ఇ �వన � నం అ స� ఆనందం� ��తం

గ� �. 'ఆ�గ � మ గ ం' అం� ఆ

� అంద�� అం న ఆ�గ ప త �.

సత �యణ�� �� ఋణం � ��

���� కృతజత� � ��� �యడం � .

� మ� . �న�

W/O. . �మ��

Page 592: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ �నగ�, ద�

Page 593: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

న�క న ఒ���మ ��� త� �ం�

�క� మం న సత �యణ �� ��

నమ� ర��.

� చ కవ�. వయ 34 సంవత ��.

వృ � ప .

�� ష :

గత � సంవత ��� � పష

ధప��� . �ఖ ం� ఏ ప ��ల

ఆత �� స� �క వట�. చ �� చ �

��ల , ఏ �త ప � ��ల ప

�ద� టక �ం ఈ ప � ఈ ప

�య� అ �� ప� ��� . ��

� హం� ఉం� � �� � �

Page 594: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ� �� . ఏ ప ��ల ఇం ట ఉం�

� .

ఇ �ష మ తల � :

ఉ గ� �� ఓ క� ఉండవల�

ఉం�ం . � తల , ఇ��ష �లం� ప

ఒ � ��న � త���క �� � �

పవ�ం��� మం� � అ �� ��. ఆ

�న � � ఏ� అ� ం అ భయం

ఎ � �ం� �� సంబం ం�న � �

దగర �� �� ఏ జ �క � .

�న �న �ష�ల� �� ఇ��ష ఎ� �

�డవ� ప� �ం��� . ఉ హరణ�

ట� �ద �� ట � � క ం� ర

ఒక�� �ం��� �� �ంట ట� ఆ

�ళ �డవ �� �� . ఎ �

అసహనం� ఉం��� .

Page 595: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ ం� ప ���ల :

� ఆ � య� � జ� (F) � �ర

�ఘ�� �� పకృ �వన � నం అవలం

ప ఆ �రం కమ� తప క �క� ��

ఉప �ల� జ� అ� ం���. �� ఒక

సందర �� ఈ � న� ��ం� �

�వ�ం��. �ంట స ం ం�, ఒక�

�ం� � ం అ ఉ శ ం �� � పద

ప�రం 6 �ట� గడం రం ం� .

రం ం�న �ద� �� �� చక � ఫ�త�

క ం�ం . ఒక �రం ��ల� న

� న సమస � అ � ���న�

�యమ� �.

� పకృ �వన � న� � నమ క�

ఏర � � �ర�ఘ�� ��� ఇంత చక �

�ర� � �నం � కృతజత� �య��

Page 596: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క� మం న సత �యణ�� �� అ డ

� �� ప ఆ �రం ఉప �ల�

జ� అ� . �క� �� � �ష��

�న త��త �� ప � �న పకృ

�వన � � అ�న � �

� . �� 6 �టర � పద ప�రం

గడ�, ఉదయం �ర�యల రసం

�వడ�, అ� ర� �ంద �ల� న

�ంజ� నడ�, �� ఉ � ఆ రం

�వడ�, �� య ం �డట� మ��

� సమయం �ం �జన� �యడ�

రం ం� ం న ఫ� �:-

1. రం ం�న � ం� ఇప � వర�

తల �� �� .

2. � ష �� � ఆ �నం� ఆత

�� సం ఏర �ం .

3. ఏ �త ప ��ల ఇం ట కలగడ�.

Page 597: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

4. చ �� చద�ల ��క కలగడ�.

5. ��త� � � ��ం� ఎం��

�యడ�.

6. ఇ వర� ఉ గ� ఏ ప � ���

ప��� ఇ � అ ప ఇం� ఎ� వ�

��ల ��క ఉం .

7. ఒ� క �� ప ఒ � డబ� అ�నప ��

�� ఉదయం ం� �యంత� వర�

��� ��ం� చక � ��న�

ఉ హం� ఉం� .

8. ర��� వ���నన �ప�త�న

భయ� ఇ � �� �ం .

ఉ హరణ� ప� � ఉన � �

ర�� .

9. ఉండవల�న బ��క 14 �.�.�

ఎ� వ� ఉ . ఇ � �ంత బ��

త� . �� త� అ ధృఢ నమ కం

కల .

Page 598: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

10. ఈ � నం�� �క�ం � �సన

వ� . ఏ ఆ రం �న త��త 2

గంటల వర� � గ�ం� ఉం�� క క

�జన� తప ఏ �ధ�న �� ం�

నక వట� వలన � � సన ��

�న .

11. మల బదకం �� �న .

12. శ�రం ఇ � �� �క� అ ం .

13. ఈ �రం�� �క�ం ల�� ��న

�వ�క ��� ఇ � అంతట

ల�� ��న � . ఇ �� ద

�� � � .

ఇ� � �ం� ఇం��� ఫ� � ��

ఉ �. అ� అ � ఈ � ఒక �

అ �ల� స� ం . క క ఇంత�

ఆ .

Page 599: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క � � � ం�:

మ � త��త మ త డంత� �� �.

సత �యణ ��. �క� �� మ

ల ద�న ల � �� ఉ �. అం �

మ � ఉ హరణ� � .

1. �డంబరత

2. � ర వ

3. ఆచ�ం� �ప డ�

4. యకత ల �

5. ఇత�ల తన �ర� � ందర�

ప � ల �యడ�.

ఖ� ం� �క � � అంద క �

న� న అంశ :

Page 600: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���న పకృ ఆ శ�ల� మ�� ���న

�ద � ల� �� �ం� �� పం ��. �

మన �క� �� అ� � . �� శమ

అ�నప ��, �� ఓ� ప వ �� ఈ

� నం అవ�హన క� ంచ� � కృ� ���.

ఒక�� అవ�హన క�న వ � �� ంత�

� , తన ��ంబ� �త �ంప���,

స�� � ఉప�గప�ట� �యగల�

�న ఈ � అవ�హన ల�

మ�� బం �ల� �య� ఆచ�ంప

�� . వలన �� ఉప�గప�� అ

�� కృతజత� �య��న � ఆ

ఆనంద� వర త�. ఆ �ప తన� �క�

మం న సత �యణ ����� �ం ం

అ �నమం� �య� �ం�

మ � � అ భ :

Page 601: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

1. తల ల �షయం�, ఆ తల ఎ

సంవత �ల ం� ఉన ప ��, ఎంత

�ం� అ�నప �� మన �క��� 100%

త�ంచగల� అ త� వ వ వ �. �

తగడ� �క సల � ఇ� �ంప

��న ల� �� �� త� ��

�క వడ� ఇం � చక � ఉ హరణ�

� నవ� .

2. ఈ పకృ �వన � నం రం ం�న �త�

అ స�ంచ� � � � ఇబ ం ప�నప ��

ఖ� ��ం� ం న అ త ఫ� ల ఆ

సమస అ గ�ంచగ�� .

3. మ�ల �ద�� � స�తల వర�

అ ర�ల పజల� త ం న చక �

ఫ� ల అంద�� అం ట� �యడ� �క

ఈ పకృ �వన � న� చక � అవ�హన

క� న �క� ���� '�� � � '

�� ఇ� న వరం�� � .

Page 602: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

4. 'ఆ�� � �ం�న ��� '. అ�ం� చక �

�� స�� � అంద� న �క�

సత �యణ ���� 150 సంవత ��

ఆ���� ల ��ం�ల మన ��

���ం�.....

ఇ�,

�. చ�కవ �, S/O.ఎ. పయ� ,

ఇ. ం. 15, ఎ�.ఐ -13-33/341,

ల� ��, ��ం -3.

Page 603: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పం త� �ం�

అ� !

�� �� �స�ల �తం పకృ

�� ల� � వ� . ఆ �� � క�రం

అవటం �క� �� ఆ �రం వ� ఉప సం

�నమ � , �ంట �� ��న ��

స�� � చదవటం �ద� � . ఆ

త��త ఆ �రం ం� ఉప �� �ం�

�� � న�� ఉ , చ� ర, �ంతపం�,

� �� �డటం � �� � � రం,

పండ ఉం� .

� . ., గ�, �� �� � ఉ �.

అ ం� కం� �ఖ ం� అ � ���

�పం ఉం� . ప �న �ష� �

Page 604: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ప�ం��వడం, ఆ�శం ఆ ��క �ప�తం�

టడం జ�� . �క �పం వల ల�,

�మ ఆ�దన �ం ��. �

ఇబ ం కరం� �ం� ��. త �

�మకృష మఠ ఆ క �ర క�ల� �ం�

ఆ� జ� � ం��� . �� నం ��

� �� . అ� ఈ �పం అ �డ ం న

వదల� . ఇం� , బయట � ఆ పణ

� ��. నం అ� � , �

వ � ��న � ఇం��� ప�జనం

అ ��. ఈ ఆ పణల�, అంతరత శ �

అ�న � � � � ప�ం . �క� ��

�� ద� ం�క! భగవం � నమ డ� � ,

ఆయన య�ం�న �ధం� ��ంచడం�

�� � �రకత, తృ ��� ంద �షయం,

�క� ���� ఆ �రం ఉప ��. ��

�యం�లం జ�� స���ల� �ం�

అరమ� ం . �� అ� �� అ� � �

Page 605: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ �� ఉం��. ��ం� �� ��

అ� �. �పం �లం� � ఆ రం

లవణ ర తం అ� �, శ�� � అవసరమ�న

ఉ , పకృ ఆ రం ం� సహజమ�న

�పం� ల ంద , ��క � �రంత ఉ

�� � �ండంత �షం� ప�ణ� ంద

మన � హ � � �వ�ం��. ఉ �

� � సంబంధ�! నమ శక ం �� . అ�

�క� �� సల ప�రం పకృ �వన � నం

గ� పకృ ఆ � ం� ఉండ� �

��ల� అ హ �న �� � క��

ఆశ � � �న� . ఆ ఆశ � � �

�� ��లం� చదవం�.....

పకృ ఆ రం రం ం�నప � ం�

మం � �� � � . . ., గ�,

�� �� అ కం �� అ� �. ఇంత�

�ం ఎ � అ భ�ంచ ఖం

Page 606: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ భ� . �� ఇంత �� ��

గడపవ� అ ం . �పం అ మ� �

� . �నం� సంయమనం అ వ� ం .

ఇ వరక��, ఇప �� త ��తం�, న చర �

ఎం వ సం వ� ం . ఇదం జ�,

� �యడం వల వ� ం � . ఏ

భగవం � �న� � ��ం�� ఆ సహజ

ఆ � నడం వలన వ� న ��

సం రం� �శ � . � ఈ �� �

��ంబ స �, � అం

ఆనం �. ఇ వర� ఊ�� �పప�

��� , ఇ � ఎ � వ � త ��

ప�� అవ�హన � � అవసర�న

సంయమనం � . ఉ హరణ� ఈ మధ

ఒక ఆ �రం �క� �� ఉప సం � ,

�జన� �� �� �� ట � �త� �న

�� � క ం� ఇం�క �� వ� ��ం .

అ � ర � ఏ �తం � .

Page 607: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ�నప �� ఆ ణం� � ఏ �తం �పం

�� . అవ�హన ఆయన �నం� ఈ

ర � జ�� ఉం� క అ � . ఇ

వరక� �ంట ఎ � వ � � � ఉం�

�� . ఇదం ఉ � ఆ రం �క

మహత ం!

ఇ � ��� పం�, అర� పం�, స �,

ఖ�రం వ�� అ ర�ల పం� తృ �

ం� . అ�నప �� గ�, . .,

�� �� అ ర � � � �. ఏం ��

అంద ఆ�� , �న�క�న ఆనం

అర� � � ప� న పకృ � �.

మం న సత �యణ �� ���

కృతజతల .......

� ��

3-6-69/209,

Page 608: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

బ�� �, ద� .

Page 609: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అల�న అలసట

ఆ�� � లంద�� నమ� ర��!

� ఎ. �ద� ��. � ప� వర ���

�� � �. మం న సత �యణ ����

కలవడం జ��ం . �క� �� కల�న � వర�

6 �స�ల ం� వర ��� సల �ర�

ప� �ర� �ం� . � అమృత ల �న

�క� �� � న� �� �యక వడం

వలన ఇ� �రం �ంచటం ��న

మలబదక�, � ట �, � మ��

�ప�త�న అలసట, ���, ందర �

� . �క� �� ప�చయ� త��త 1, 2

సక�� చ �న త��త పకృ � న�

�వన � న�� �ం� ఇ� పకృ

� న� ఆచ�ం� �క� �� సల �ర� ఆ

Page 610: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ం� ఈ �� వర� అన� పద�ం�

ల�� �క ��ంబ� అన� ర

�రద, ప ప త, ప�ం �డ పకృ

�వన � ఆచ� �. ర 9

ల� పకృ � న� ఆచ�ం�న త��త

ఉప�స� రం ం� ఈ ఉతరం � ��

ఏబ �ం� ��� అ�న . ,

��ంబ� గత సంవత రం ం� ఎ�ం�

�క� వద� �ళ �ండ పకృ � న�

ఆచ� ఆ�గ ం� ఆనందం� ఉ �. అస�

అలసట �� త� �న . � ట �,

మలబదకం � ఏ� ��. �� ఉ హం,

సం షం ప � �గ�� . ఈ �వన

� నం �ంచడం వలన అలసట�

అల� � న వ � �న . ఇ� �వన

� న� మన స ంతం ��డద ,

ల�, బం �ల�, � ప�చయమ�న

వ �ల� �క� �� ర�ం�న �ద స�న�న

Page 611: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఖ�వన �, ఆ రం - ఆ�చన, ఉప�స

ధర ం �� గం � ఇ� . ��

ప�చయ� 250 ��ం ల వర� ఈ

� ఆచ� ఆనం అ భ� �.

ఇక ఆయన గం ల �దస�న�న��

ఎం � � నం� ఈ �� స�� చ �

అరం � � ఆచ�ం�న వ � � ల అ

లభం� అర� � �గల� అ

అ యం. అం క ఈ � ఆచ�ంచటం

� ఒక వ � ఒక ��ం , ఒక ��ంబం ఒక

�� , ఒక �మ� ఒక పట �ర � �

తమవం కృ� స� ఈ స�జ�, ఈ శ�

ఆ���గ �ల , ఖ�ం ల ం�,

�ం � కల�గన �మ�జ ం�, ర �భవం

ల ��గ ��ల ఆ� . �ం �

కన కల� జమ� �. �క� �� కృ�

ఫ�ం�, �� ��త� ధన మ� ం .

Page 612: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇ�

ఎ. � ద ��,

4-46/13/1, ���నగ� �ల ,

�మచం రం, �ద� ��.

Page 613: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పగ � -�న �ఖ

పకృ �వ� అవలం న ��� మ��

అవలం ంచ � �రంద��

నమ �ంజ�.

� �వ � ���, వయ 25 సంత ��.

క మ� షన� కం నం �� �ం�

� గ�� ద� ం� ఇ ���

ప ��� . �� �ం� � ఉన ం న

ఎ� వ� బయట �� �డ . స� అ�న

ఆ ర అల�� �నం న మ�� బయట

ఆ ర� ఆ రప�ట వలన బయట

�� న � ఉదయం దమ �,

ఒ� �� , మ హ ం రసం,

�ణ� , �యంతం అ� స�� అలసట�

Page 614: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉం� . ఎం��లం� బయట �� ఉం�

ధ� వర తం. � �, �ఖం నల�

అ� .

ప�ఖ � � త �. �. �ం ద

( గ ) �� రణ� �క� �� కలవడం

జ��ం . �న �ఖ సమస ఎ��� -

క� � మంట (Hyper Acidity). ఈ సమస ��

ధప� ఎ � ���� ఉం� �� .

అ�ప , ��ప మం � ��

�క ఉపశమనం ల ం� . � పర ం�

� ష ల ంచ� . �క��� క��న

మ� � ం� పకృ �వన � నం

అవలం ంచడం �ద� � . �క� �� ఆ

�� ఎ��� �ం� ��ల� �� ం

�ం� అ నమ � . �ద� ��

�న ఎ��� సమస మ��యం అ� ం .

ఆనందం � ఆశ ర ం క��ం . ఈ ఆ రం

Page 615: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క �ప త �ద� �� � � .

పకృ �వన � నం �ద� �నప � ం�

అ � � అ తం. � � అంద��

�యప� �ఖ �న�వం� అ �

ఏ�టం� 43 � �ల ఎండ� �� ం� ఎండ

�� � ల� ఉం�ం . గతం� ఎండ�

�� ం� ఉం� ధ� �� న

�వ�ం� . పకృ �వనం �ద� �నప �

ం� స �, ��� �డటం � �� .

మ � � �, �ఖం � రణ రం���

వ� �.

�ం� ల� ఉ � ఆ రం న త��త

�క��� ఉప��� ��ం��. 12 ���

, మ �య , 5 ��� ర��, పండ

�� . అ క బ�� ధప��డ .

ఉప�సం �ం ఉ � ఆ రం 15

��ల� 4 ��ల బ�� తగడం జ��ం . మ��

Page 616: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉప�సం� 7 ��� �ర� �తం �ం�న ర

లల� 11 ��� త� . గతం� �� ల �� 5

ల� కషప� అర�� తగ� .

ఉప�సం త��త అ � � అ�ఘం,

శ�రం � �క� ం . శ�రం మం� రం�

వ� ం . శ�రం �పల, బయట �� �

అ� ం . గతం� � 10 గంటల� ప��ం�

ఉదయం 7-30 � ���వ వ� � .

అ�వం� ఉప�సం త��త 5 గంటల�

ఆ���� � �ల�వ వ� ం . � ఈ

�� ల� అ రప� ఒక � � వ �కత

వ కపర�న � ��ంబ స � ఒ� క � ఈ

�రం�� వ� �. � త�దం��

�న అన య � ఇద� మ�� �

వ న�� ఈ � అవలం అ ల

ఆ� �. � త�దం�� �� అ

త ర� ఈ �రం�� వ�ర � నమ కం.

Page 617: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� ఈ రకం� �� అ తం� ఎం��

�యవచ ఈ �వన � నం � �ం�న

�క� ��� కృతజత�. �క� �� ఎ �

� ఉం��. "మం� ఎ � �� ��

దగ�� � వ అ " ఈ �

అవలం ం�న �త� �� అల�ట ఉన

మన� మం� అల�� �ద� �న � �ంత

ఇబ ం �వ� . � అ ర పడ�ం�

�ం � �� �. ఈ � �ద�

�న �త� అంద� �మ� ం�, న

� �� ��న� � ��. మన ఆ�గ ం

మ�� మన� �� �� �ళ �

� � ం .

�� �� ఈ పకృ �వన �

అవలం మం� ఆ�గ ం ��

ఆనందమయం � ��ల ఆ� ల�

�ం� .

Page 618: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క మం� �వన � �ం�, �న

సమస ల ��, ఉప��ల� ఎప �క �

సల � , �రంతట �� � � �

� �� సహ�రం ఎ�వం� � � ��ం�

దర మ అం ం�న �క� ���

నమ � అం �� ఈ �క య� �

భగవం � స సహక�ం�ల ���ం�....

�వ� �

�మల��, ��ం .

Page 619: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ�� గమ� ����త� ం�

వయ 42 సంవత ��. ప తం �� �

�� ఉ గ� ర (�జ� ) � న

KRIBHCO ఎ��ల క� �ర� � � �

ఉం� �. మన �క��� �ద � న��

�ప మహ ంద ��� ల �

�� �� అవలం ం� � మ

ఉ శం గత ల ���� � �� �

ఉ � ఆ ర� � . � ��

ఉప�సం � పకృ శమం� ఉం�ట వలన

అక � �ం� ఉ � ఆ ర� (ఆ శమం�

త����న ) ఒక ల ��ల �

� .

Page 620: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ల ం ం� �న అల�ట� గం� �

�ళ� �ం�ం ఎ� �ల�వ� ఉండగ��

ల�� ��న �వ�క వడం, 6.30 ం�

7.00 గంటల సమయం� � అప �� దమ

�� వదలక వడం �త ��న �ంట క

� � ఉం� . �� నంతరం ��

ఇ�� జ�� ఉం� . సమస � ��

అరం � � స�� ఉం���. త��త

�� ఈ 22 సంవత �ల ంపత ��తం�

��� ల� కలగడం, �� ��

ద� న ప �� � ఆ దమ అ�

ఉం� ఉం� . 8 గంటల సమయం� ల�

�� పం ం� గంట ప�� 9-30

గంటల� వంట ప � ఉప క�ం� .

మ హ ం �జ ంతరం క సం మ� ��

గంట� ప��వల�ం . ఆ దమ ఆ �ధం�

ఉం� ఉం� .

Page 621: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ ల ��� ఉ � ఆ రం �వడం

� క��న అ త�న �� ఏ�టం�

��తం� ఇ � � �, ఉ హం,

���� ఉం�, �� �క�

ఉన ట ంచడం�త � �ళ� 9-30 గంటల�

ద �ం�� �వడం, ప��న �ంట

ఖ�న �ఢ ద వడం ��వ ��న 4

గంటల� �ల�వ వ ం . �వ� శ�రం

�క� ఉం� ఎన � �నంత ఉ హం�

ఉం� మ అ � అ ప �

��� ���� � �వడం �

మ హ ం �ళ� �� �ం�ం ద � �ం�

స� ం . ఆ �ధం� మ గమ �

�త� �ం . �� ంతం ఇ� ఉం�

ప�ంతం� ��తం గడ లం�, పకృ �వన

� అవలం ంచడం తప �� �ర�

�ద నగ స � �గ�� .

Page 622: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ ఈ �ధం� �తవ� � �ర�ల�న మన

�క� సత �యణ ����� కృతజత�

� �ం�, పకృ �వన �

అవలం ంచడ� �� ఋణం � �వ� �

�రమ � .....

భవ ���

మం�ల

w/o. �. � �,

816, �� �నగ�, ర -394515

Page 623: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� � � లవ డ�ం� ం�

వయ 48 సంవత ��. ఉ గ�

�జ� � షం� ర వద గల 'KRIBHCO

Ltd'. అ ఎ��ల క� �రం� డ

� గం� � జ� � � . గత 20 ఏ� �

� � తల ధప� మం �

�ం� వ� . � � ఎ � �రణం�

�� సంవత �� � . � ��� .

గత �ం�� � ఈ (�ర�న� �ం���)

ఎ� వ� వ నరక�తన అ భ� .

అగమ �చరం�, � హం ��తం �ర�

�ం ఉ � � �� � ఇ� స �మం

�ళ మ �ం�న సమయం� అదృషం

�ల � �క� మన �క� �� ��

Page 624: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

స�� � వ� ర ం � చదవమ

�ప డం జ��న . ఇ �చ అ నమ కం.

స��� న తడ�� �� �� ణం�

చ � ఆనం ం� . � �క� ���

ధ� � �ం� ఉతరం �యడం జ��ం .

�� � స� న� , తల ��

త� ంద ఉతరం � అభయ�

�ంచవల�న య�� ���. ��

మ�స� న� ం� �� ��న �ధం�

ఉ � ఆ రం �వడం �ద� � .

ఈ ల ��ల� క��న ��రక �� ల

కం �� అ�ం . తల 75 �తం� � త�

� �య ఆనందం, ఉ హం క�� ��తం

ఖం� �గడం �దల�ం . � �

�వ డ ��ం� �, �క� ప�పంచ�

� ఉ�దయ �ర � వ� న �ధం� ఆనంద

��తం అ ఆ��ర � ఉద ���. ��తం

Page 625: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ర� � తన శ�, ఉ హం క���. గత 20

ఏళ � ప�న ధల� ��� క�� � నవ

�తన ం � �ం . ఆ�గ � ఆనందం,

ఆనంద� ఖ�వన �రం అ �చ�ం��.

అ �గ ం వలన ఇ � క�ల

�పం��న ర , ల�, � లంద�

ఇ � � క��న ఉ హం, సం షం ��

ఆనం �.

� క��న ఈ రణ మన �క� ��

పకృ శ� �� గత 25 ���� ఉప�స

ధ� అ స� . ఉతరం ��న

తడ�� శమ�� � స� న� , చక �

సల �� � � ర ం క��ం� �

త ���ంప ��న మన �క�

సత �యణ ����� �� ంతం ఋణప�

ఉం� . మనం �� ఋణం � �వడమం�

పకృ �వన � అవలం ంచడ�!

Page 626: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

భవ ��

M. �

డ � జ�,

816, �� � ����,

�� �నగ�, ర -394515

Page 627: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�పకృ� త అభయం -వృ�� ప� ం జయం

(� � త� �ం�)

�. �� �� పకృ �� � నం వలన 80

ఏండ వయ � � ��గ ం కలగడ�

��ం� శ�ర రం� �� , ల�ం�క�

నల� �� న ఆశ � నందకర �షయం.

8-3-99 � � : 1. రక �. 2. మ �హం. 3.

అ �తం. 4. ఆక� � �క వడం. 5.

దస�� పటక వడం. 6. ��చన బదకం. 7.

ఎడమ గం � � ప �తం. 8. �� వల

ఎక డ ప� � ఏ ఎ�� ��� ర�లం

మం�న ప� �, � వ� ��� ��

� �, అసహ ం క�� � సంభ� ం �న

Page 628: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

భయం ఇం� �� మ�క� స యం ��ం�

రగ�క, న న గండం� గ� ఉన � �

భగవద గహం వలన ప�� "�ం ��

మనవ�� �మ � �లక�, �.

సత �యణ�� �� వద పకృ ��త

ం న �, �� అ భవం ��ం�న

ప�రణ చ �, అ� నందం � � ం�

వ� �క� �� క�య� 80 సంవత �ల

వయ � ఈ � నం ఎంతవర�

అవలం ంచగల� � ఆ��ం�� రయం

� , మ�క ద కలవం�" అన�, న న

గండం� ��తం గడపడం కం�, ఒక �ళ

శమపడవల� వ� � ��� క ! అ దృఢ

� �ం రం ంచ� 2, 3 ��ల� �

వ న �� ల �� ఆనంద

భ� డన� . శమ అ క��� .

వృ ప ం� పకృ �� � నం రం

ఆ�గ ం ఇం� ం �, ఎంత �తం వద

Page 629: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ంబ స �, � � ఎం

� హప� ఉం���. �రం ఇ �

ఆశ ర ం �� � ండటం వలన �

మ�ంత ఉ హం క�� �� ంతం ఈ

� నం ��వ�ం� ఉం�ల ��

వృ ం న .

� ర �తత ��న �క� �� �� సల

సం ప ం �, సహ�రం వలన అ త ర�

� ఊ ంచ�నంత �� � క��

ఆ�గ నందం ��తం గడపగ�� న

�ప� � సం � . 8-3-99 �

పకృ �� � నం రం ం� �� �

గల అ �గ ప�� �� �� �

న��� డన� . � � ప� ం�న

�క� ���� ఆ���గ �ల న న

పవర�నం� అ వృ �ం న�

Page 630: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�ర ంచవల�న � భగవం

� ..... �� ��......

మృ�� ంజయ శర� .

అ�� ట, ద�

Page 631: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆట ఆ�ల ఉం�

ఈ ఆ క �గం� మ � ఇత�ల న కం�

తన న �� సం ం��ం� �. �

అ సమయ�� అ క �� సం � ర ం

�డ ం��ం� �. �ఖ ం� ఆ�గ ం

పట. ఉ హరణ� �ల మం �గ�ట

త���, �ప దన� ��� ట� అల��

� �ం��. అ� మ ప ర�� ��.

మన� ఎ� వ మం � ఆ ర య�ల పట

స�న అవ�హన �క స�న సమయం� ఆ రం

��. �� � � ఎ� వ మం ���

�ం� ఆ�గ వం డ , సన � �ం�

అ �గ వం డ భమ� �ం��. అం �

�� ��ల పతయప��� �� మం

Page 632: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉం��. అం � �డ ఒక� అ

�ప వ� .

�న ప � ం� �� ��ల � �మ� �

�� . � � , అర� పం� అ � �� .

ఇ 17 సంవత �ల �తం �ట. అ � అంత�

అ �న � ంచ�క � . త� త

ఉ గం� �ం�ం �ష �� �

�, �� ఎ� వ� ఆల � అల��

అ�ం . ఆ�గ వంతమ�న ఆ ర� ఎంత

�� � మం ప వ� వల

అ �న � ంచగలనన నమ క� ��

�వడం అల�ట�ం . �ద� అంద�

�� �వడ�, � � అం�ం�

జమ � అ� 65 ��ల ం� 100 ��ల

�స�� � ంచగ�� . అంత వర�

� �న . అస� ధ అ 38

సంవత �ల వయ � అ�� �న త� త

Page 633: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం . �ళ క ల �, ఎ� వ రం

నడవ � . � �� బ� , రస�, � �,

�ప�, అ � ఏ అసంతృ . ఎం

��� �ం� డ� � అ� . వయ

�� ం . ఇక �స� �ళ మ�

మ ��గ � ఇ�వం� ప�� ల�

అ ��ం� 1997 సంవత రం� మండలం

��� అన� 45 ��� �వ �వడం

జ��ం . అ � ఒక ట �జనం �యవల�

వ� ం . అ � 3,4 ��� బ�� త�స�� ఆ

అ � . � మరల అ అల��

�దల� స�� 3+4 = 7 ��� బ�� �� .

త� త సంవత రం అన� 98 � �వ

�న � ఉ� ప� �య�ర�, పం�

�త� � . అ � 6 ��ల వర�

త� . ఆ త� త మరల ���. అ

అల�ట � బ�� �డ 10 ��� ��ం .

Page 634: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

త� త � ��ల� ఇక డ �. ���� ��ం�

� � �ప � ఆయన � �� 28

న ఆ శ� � �వడం జ��ం . ఆయన

ఉప స� �న త� త జ�న ం� ఆయన

� న� ఉ � �� మం� � ��� 6

�టర వర� �వడ� �ద� � . ఎ

ల�� బ�� త�ల ఎ పయ �,

ఎం ఒ � అ భ�ం�న 15 ��ల త� త

బ�� � �ం� �ం�� త�న��

అ ం�ం . ఇం� �ం ఈ � నం �

నమ క� �� స� �క� �� � న��

. చ. తప �ం� �ం� .

��� చ � ��ల� ��� ఆ��� .

అంద� � ఆ��� అ �� . � ���

ఓ ం� ల� � �� � . ఇ 1984

�ట. 1990 త� త లల � �ళ

� �మ� �ర� �� �ం� �

Page 635: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� న డ� అక డ ��� ఆ� న ��

�� ఇక � � ఆడ� �

అ � �� . � �� బ�� � �ం�

87 ��� � . అం� 15 ���

�వలం �ం�న ర లల� త� . మ� త� త

బ�� � �ం� 82 ���. అం� 18

��� 3 లల� త� . ఇ � � మర�

గ� నమ క� వ� ం . ��� ఆడగల .

�ం� �యగల . ప��తగల . ఎ

అంత ల �� అ� భయ� ��ం�,

అలసట ��ం� ఎక గల . అ �గ వం ల

ఆట� �� ఆ���ల ంత ఆ�� , శ�

�మ� ల , ఉ అం ం� � నం

పపంచం� ఇ ఒక � అ న� .

�ం� లల త� త � నమ క� ,

�� స� �క� �� సల �ర� ఉప�స�

�ద� � . 40 అం��� �ం� ట 37

Page 636: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం��ల� త�ం . ఇంత� �ం ����

బట� � � �లం� ��� � . ఇ �

రకటం �� లభ�. అం � ఈ

ఉప�స� � అ� స�� ఇం� ���,

సన �, ఆ�గ వం � �గల నమ క�ం .

అం � ల� ఒక � 13 సంవత ��, 11

సంవత ��. �� �డ ఇ � ట�

ఉ , �ంతపం�, మ��� అ ం��

�� � ��. �బ� �� �� ఈ ట�

పయ ం� � భ�ష � �గలర

ఆ� . ఇ� �వన � న�

మనకం ం�న � � �. �� ���

నమ �.

. ర � , � క � ,

ఆ�. య . � ఆ కం ,

1-8-495, ��� నగ�,

Page 637: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��ం -500 003.

Page 638: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

జం� �

గత ప ం�ళ ం� ఉ గ� ద� �

ఉం�, నగర �వన � నం� ఉం� కషన��

అ అ భ� ధప� . � ల

సల �దట �క� �� క�� ��డడం

జ��ం . ఏ �ధ�న ర�ల ��� �నప ��,

స ంత ప �, ��ంబవస�� � ��

�ధం� స వ �� ��� �ంగ ం� ఆ ర

�షయం� �� �� ��ల ం�ం . ఆ

�ధం� , ఉ � ఆ రం �వడం

�ద� � . �దట �� ��� ��

కషం అ ం�ం . ఆ త��త �� �షయం� ఏ

�ధ�న అ�షత ��ం� అ ర�ల

�య�ర�, ప , ఆ��ర�, � �

�వడం �ద� � . �� ���

Page 639: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� �జనం � న �, �జ నంతరం

క�పం బ��� �ం� ఆ ప � �ంట

�య అ� � . ప �తం

వ� �ళ కలవ అ� � . అ�

�� � �� ఉం� గంట, గంటన ర �

సమయం వృ � ం��� . �క� �� సల

ప�రం పకృ �జనం ఎంత ఎ� వ�

� �ంట ప �� ఉరకగ�� .

� �ం ��� అ శ�� �, మన �

�� అ ంచడం� . �యం�లం అ� స��

ఉం� స వ ఇ � క ంచడం � . ఇం�

ఏ� ప � ��� ఉ �, � � అ

అ ం .

ఇ వర� �� దప� � . ఈ �జనం

�ద� �న త��త ఖ�న, కలత�,

కల� � ద ప� ం . ����, ప���

�� త��. ఉదయం అ� రం ��

Page 640: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప� �ర�, ప� , �లక� �ం� .

ఈ ఆ రం �ద� �న ఒక ల త��త ��

ఉదయం 20 ��� ప�� స�� క ం�

అలసట �యం అ� ం . ఆ ప �తం

జ�� ��ం�� వ� ����, � � � త�

అవతల �ళ � అరం � � ట�వం�

తత ం �దల� ం . �ఖ ం� ర , లల

ప�ంతం� ఎ� వ గడపగ�� .

లల � �ంట , � � ం� �ం�� ��

� . ఒక ం� � � . ఈ

ఆ క �గం� ఇం� అం ��

అ త ఫ� ల అం న ఈ మహతర�న

పకృ �వన � మన� అం ం�న ఘనత

�. �� ��� ంతం. ఆ�ంతం అంద��

ఆ�� అం ం�ల త ం� ఆయన

��మ � మన �� � �

� �ం� .

Page 641: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

య . . �,

య� ం� ,

� స� ఆ క నన� ఎన�,

గవర �ం� ఆ ఇం��.

Page 642: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ఖ �ద

�. సత �యణ �� �� �ం�న�ల

�ల� న �ంజ� ఖ�రపం� న ట

Breakfast �ంద ��నటం �ద� � .

ఇ��, �, �� �� � �� . ఈ

పకృ �ద�న ఆ రం ఎం ��� �ం� ఎంత

క� ��� �ం�న . ఇం� �

అ ప�� క�� న . అం ��ం�

� �వటం, అరగక వటం అస� �

� . �జ � �ం ఆక� క�� న .

40 ఏం�� అల��పడ ఆ � �

సహజ�న �ల� న �ంజ� నడం �

ఎం ఆ�గ ం� � న న . ం �

��తం� ఎన � �య �క� �� సల

�ర� ��న � , �� �� � �యటం.

Page 643: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� చక � అం� ఎం ఇషం. అ�

�� ఒక ల��ల�

� �యగ��నం�, �క� �� సల �

�వన � నం �ద ఎంత బల�న ��

గ��� అరమ� ం . ఇ ఎం

ఆ�గ కర�న రయం� � . ఉ

��ం� ఆ ర ప �ల ��నటం, ��� 4

�క 5 �టర � గటం ఎం ఉప�గకరం�

ఉన . హ చర � మృ �� త��ం .

కండ దగర ఉం� నల మచ � �యమ�న�,

�� � దగర �ం� (చ� � ఉం�) ఎల��

అం �న�. ఆక� ఆ రం ��నటం,

అ ఉ ��ం� నటం. పం�, �ర�

ఎ� వ� నటం ఎం ఆ�గ �రకం�

�ం�న . �క� �� �ం�న�

న �యంతం తల�ద చ � � నం

�యటం �ద� � . ��తం� ఎ �

�� ళ � న� � �� . మం�

Page 644: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఎం��లం� �డ �� ళ � న� � �� .

అ �� � �, చ � � నం �యడం

వలన �క� సహజ�ద�న ఆ �

��నటం వలన ఎంత �� ద

గ�� . ఇ వర� ద� ఒక�

�ం��� �� �� . ఇ � అ� ��ం�

ఖం� ద గ�� . ఇ వర�

�ం� ��ళ � �డ ఎం త��.

ఇ అం �క� �� �ం�న పకృ �ద�న

సహజ�న అల�ట అ స�ంచటం వలన

స ం హం� � . మ�ంద� ఈ

పద ల ఆచ�ం� ఆ�గ ం ం ల

���ం� .

�. మకృష�.

Page 645: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

రక �ం ప��ం�

�� �� �కం�, �గ �జ ం�, కం ట�

�లం�, గ నగరం� అంద�� అత వసర�న

వ � అ�న �. సత �యణ �� ��

ప�చయం కలగటం అదృషం. ఆయన వ � �

మ శ�.

� ���� �మ��. వయ 38

సంవత ��. � �న ప � ం� ఆ�

ఉం� . వలన ఆ రం స�� న�క

��� . �ం�, ఎ��� �� ఉ �.

�సం అ�ప , ��ప ఏ క

అ , ఎవ� � అ �� వ� . ఒం�

రకం ఉం� � . శ�రం ల� � �

ఉం� . �క� �� త� వ� ఉంద

� �. ం ఎ � స వ�, బల నం�

Page 646: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉం��� . త ర� అల� ��� . ఏ

�షయం� �ంద�� �య�క ��� .

ణశ� �పం వలన రంతరం ధప��� .

ధల �� ఇంత� �ం �గ����న

� బం �� �క��� అ డ ఇ� �.

అప � ం� �క� �� ఉప స�� �నడం,

�� స�� చదవడం జ��ం . ఉ �

� ��ం� �� �వరం� � � .

��� � ఒక �క� �� �� �� �

అం� ఉ ఎ� వ � � నమ �. �

�క� �� ఉప �� � . � ఉ �రణం

� . � �రణం. ��� 5, 6 �ట� � గడం

వలన రకక � ఉండవల�న ష� ఉం� �

. . అ సమ � అ � �. ఆయన

స�� �� చ � �� ఇం అ� .

ఇ వర� ఉ ��ం� నడం �ధ ం �

Page 647: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అ అ యం ఉం� � ఇం� �. . .

వ ం �న సంశయం ఉం��� .

ఇ � ఉ , , మ��� � ఆ రం,

�� 5 �టర �, �ర�యల � , �ల� న

స� �ం� . క� శ�రం�

అ క�న �� � వ� �. �రశ� ��

��ం . ఇ � ఎ� వ �ర �జనం

�యగ�� . � ళ � పకృ ఆ రం

శ�� � వంటబ� రకం ప�ం . రకం�

�� 10 ం� 15 � ��ం . � �న

శ�రం రం� ��ం . ఎ ర� �� దనం

�ం వంతం� ఉం . ఎ���, �ం� అ

�యమ� �. � �న �ఖ �న సమస

ఆ� �� తగ� . అ�నప �� �క� ��

�ద నమ కం వలన, ఈ � అ స�ం�న

� క��న �� ల అ భ�ం�న �దట

క��న �� సం వలన ఈ �

Page 648: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న��ం� . �వ�� ఆ� అం �� .

ఇ � అ � � ఆ�గ ం� ఉ . సన �

ఉ ఏ �ధ�న బల న � . �క� ��

� �శ �ంచడం వలన ల ం ం�

న వదల ఆ� �� ��

వ �ం��గ�� .

ఈ �క��� �� � � . అ���

ం� తల� �ం� వర� అ ��ల ఒ�

� నం � నయం �యగల�. ఎం �లం

ం� ఇ�ం� వ � �సం ఎ �� . ఆ

అదృషం ఇ ళ � ద� ం .

� మ �,

ఇం. . LIGH 3721C,

ఎ . ఆ�. నగ�, ద� .

Page 649: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� క �� త��

� �ర�ంకట సత �యణ ��, వయ

21 సంవత ��. అమ� రం S.S.N ����,

ఉమ�� దయవలన �క� �� �

ం . �� �క ఆదరణ� �� .

�క� �� ఉం� ఈ పకృ �వన �

�� సం రం� � . ఈ �వన

� నం వలన ఎం ఆనందం�, సం షం�

ఉ .

�న ప � ం� �� అవ�య,

��ం� �జనం �� � . అవ�య

�క �జన� � �� . సంవత � �

365 ��� అవ�య � � �� .

బం �ల ఇళ � �� అవ�య

వ ��� � . అం ��ం� �లర ం�

Page 650: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ప�తం� �� . � ప�� �ం

�� ఏ ఒక� న�ం� ప�� �� � .

� �� �ర , ప�� అ �� మ� వ.

ఇం� అ� వం�న ��న � 12 గంటల� �

1 గంట� ద�� మ� �� . � �� �

ఎ� వ� � �� . �పం � ఎ� వ�

ఉం� . ఎవర � స ంచ�క ��� .

ఎ � ప���ల ఉం� . ఏ ప �� ల

బదకం ఎ� వ. అ డ � ర �

వ� . అ వ� న � ఏ� ఒక� త� వ.

భ�ంచ�క మన లకడ� ఉం� � .

క� , క� � మంట అ డ �

వ� �. ఇం�� �క� ��� � ం��ం�

అవ�య � � తగ అ � , ఆ ��

మ�ంత ఎ� వ అవ�య � � �జనం

� �� .

Page 651: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�. సత �యణ ���� వద� వ� న

త��త చ � నడం �ద� � .

20 ��ల� �� ర �, క� ,

మంట త� ��. ఈ పకృ ఆ రం నడం

అల�� అ�న త��త, �క� అస�న

�� అం� ఏ�� �� అవ�య ��ం�

మ� � . బదకం �� వ � �ం .

శ�రం �� �క� ఉం�ం . ఇ వర� 8, 9

గంటల� � ద�వ�క ��� . ఇ � 5,

6 గంటల� ద�� ఖ ��చ �

�� . ఎ � మం� ఆ�చన�

వ �. అంద�� స యం �� ల

అ ం . �పం త� � ఓ� , సహసం

అలవ��. అస�న ఆ�గ ం అం� ఏ��

��ం . ��� ల ��క త�ం .

అస� � �ల� �� ల ఉండటం� .

Page 652: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఒళం స చ ం� ఉన �, మ� � �న�

అ ం .

ఈ మధ �లం� బం �ల � ళ �

�� న � �� బలవంతం �ద తప క

�� , � �జనం నవల� వ� ం .

�ం� గంట� �ం �, ��చ � అ� �.

న దం బయట� వ� �ం . అం� అప �

వర� శ�� � �వల�న పకృ ఆ రం ం�,

ఒక �� శ�రం �ర , అవసరం � ���

నడం వల ఇ� జ��ం అ � ��

వ� ం . ఆ త��త � �ర ల వల ఒక ల

వర� శ�రం �ర ��� �� బ��,

స���, ఉ ��న ఉ , ఏ� కనబ� అ�

నవల� వ� న . �ంట ఇ వర� �న

ల � బదకం, ర � �� వ� ��.

అ � � � �య� . పకృ �కృ

ఆ � � ఉన � ఏ��! �బ� సం ర

Page 653: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�గ ం ం ల � ��వ� ఏ �ద

� �ం� , ఈ �వన ధ� తప క

అ స�ంచవల�న అ ఉ శ ం.

� �వన � మ పం� ఇ� న '�'

�క� ��� ం ఋణప� ఉం� . ��

ఆదరణ� డ న ��తం ధన మ� ం .

ఎంద�� �రదర ��, ఆ�� అం న

� �క���� హృదయ ర క ధన � �

అ� �� .

�ం� ర ంకట సత� యణ �

(స��)

గంగల��, అం � ట మండలం,

అమ� రం ��,

� � వ� ��,

Page 654: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� నం �� ం�

'ఆ రం ప వం శ�రం � మన ��

ఉం�ం ?' అన పశ � స� నం ఖ� తం�

ఉం�ంద � �. ఎం కం� ఆ �షయం

అ భవం� ఋ�వ� ం �బ�.

10 సంవత �ల �తం � � � � ల �

క ఒక � � �� వ� . ఆ

� � శ�� � స�పడ� . వలన

�ర�శం �� �ం . �య�ర� వం�

�క � ఆ రం �� �రం � ప��

ఏర �ం . ఈ �ధం� ���, ���, ల�,

సంవత �� గ���. శ�రం ��

స వ� � � �ప�తం� �వటం

రం ం��. ఐ ��� �� లబ�

��డ� ప�� ఏర �ం .

Page 655: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ల ల � �న�క వ వస� ��

ఎం �� వ� ం . ఆ � � ��నప �

ం� ఏ �షయ� ఏ� గత �ప�క

��� . అ�ప � � �ర �రణ

సంబంధం ��ం� అంతరత �రణ�

� ��ం� �వలం � క ం� ఫ� �

�త� మం � �యడం వల అ క �

ఎ � వ� �. �నపశ� �� న�ం� 10

��� ఏ ప� చ � , 15 ���

�.�. �� , ఆఖ�� 5 ��� నం

� � �ద� �ప�తం� అలసట�

�న� . స�� చదవడం అం� ఎం

ఇషప� 10 సంవత �ల ం� స��

చదవడం �� � � . ప�ంతత

క�గ� నం అం� ఎం అస� � ం�

5 ��� �� నం � ��క

��� .

Page 656: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ధం� ��రకం�, �న�కం�

కృం� �న దశ� � ��� �. మం న

సత �యణ �� �� పత మ� �. ��

సల న స�ం� ఉ � పకృ ఆ రం

నడం రం ం� . ఎ � పకృ

ఆ రం నడం రం ం� , అప � ం�

�� � కమ కమం� త� � �.

�� � � � కమ కమం� త�ం� �� .

ఇ � ��రకం�, �న�కం� ఎం

ఆ�గ ం� ఉ . మం� ఆ రం �ం� ఆ

ఆ రం శ�రం� ణశ�� సహక�ం� �� �

�రణ�న �గ ప � న�లం� ల� ం .

అం �త ఆ�గ ం � మం� ఆ�చన�

�� వ��. త � �న�క ఆనందం,

ఆ క అ వృ �� ల ం .

�షయం� అ �ల అ జ��ం .

Page 657: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఇంత� � 10 ��� �� సకం

చదవ� � � � � వ� వర�

సకం చద��గ�� . 5 ��� ��

నం �య� � � ఎం సమయం

నం � �గ�� . ఇ � ఏ� గత

��ం . �� �న �పకశ� �� చక �

�� ం . ఓ� , � , � కతల

వ �త ం �క� ం . ఈ �ధం� �షయం�

నం � �ం . పర నం ల�ం .

ఆ . . � ల కృష�ం �

అంత� �ం,

� � వ� ��.

Page 658: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అవ� � ఆనం� �,ఆ�� �� కత�ఆలంబన

ఆ�గ ��ల� నమ� ర��.

వయ 48 సంవత ��. �ల� ప� �న

ఆ�గ � పకృ ఆ ర� � �ల ం�

��ం . పకృ ఆ ర� అన� ఉ , చ� ర,

, �ంతపం�, ల య ం, మ���

ఇవ � ఆ ర�. �. �� �� ఒ� ఒక

ఉప సం � చ� డ ��ంబ� 20 ం�

పకృ ఆ ర� రం ం� . 15

సంవత ర�ల ం� మలబదకం, అ� ��

� , పండ � ధప� . పం�

భ�ంచ�క ఒక ప �� �ం� . ఇం�

� ల� అ డ � � � �వడం. గత

Page 659: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� సంవత �ల ం� ద��వడం, అ�రం

ఇ ర��� ధప�� .

ఆ�గ ం � ��ం� ఆ�� దం, � ,

ఆ� పంక � �దల� � ల ం� �

పయ ం� . � వ య ప�స� తప

ఆ�గ ం ల ంచ� . �� తం� పకృ ఆ ర�

� �� లల� అ � �

�య�న�. ఇ � ఆ�గ ం� ఉ .

�క � అ భ��.

1. ఉ ��ల� అర �� �ట� రం

నడ�లం� బదకం� ఉం� . ఇ � ఆ�

���ట� �ం� + నడక �� � .

2. ప న� ఉదయం 7 గంటల త��

ద���� , ఇ � ల�� ��న 4

గంటల� ద� .

Page 660: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

3. � క� న � అర � �� ��

� . ఇ � � కలప ప� ఆ� �

��� � .

4. అ � ద మగత� ఉం� . ఇ �

ఖం� ఉన .

5. అ � ఆ ర� �ు� బ�� �� .

ఇ � క� ం� తృ � ం� �� ఒక

� పం� �� ం� .

ఉ � ఆ � ం�న �ద� అంద�

న �����. �రం ఇ � న ,

ఆ � � గత� గమ �,

ప� �. � జ� �

ఆశ ర �. �ల�ం� ఆ�గ ం �ల ం�

��న త��త, �ల ం�ం� ఆ�గ ం ���

గ� న �ల �� ��ం . ఆ �

మ�క ప మం � ఆదర ం� ��ం .

Page 661: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ ఆ రం�� వ� న త��త � �పకశ�

��ం . ఆత బలం ��ం . ఆనందం� ఉం .

ఆ � �, ఆ�చనల� ఇంత దగర సంబంధం

ఉం�ంద ఏ గం �, ఏ ఉప �� స కమం�

�వ�ంచ� . ఆ క �ధన� ఉం� ��

మం ఆ ర య�� స�న � �

�నం వల , ఎ సంవత �� స ంగత ం

�� , � � చ � , ���ల శ�ం�

వ �త ం �� �ంద�ం� ఉండటం�

ఆంత� �� �� ఉప �ల �

� �గ�� . ఈ ఆ ర య�� �

ఉం� మ � � లల� �ప �� ,

� ందగలడ అ భవ ర క��

� � . ఈ ఆ� ల� ఆ కపరం�

ం న �� �� �య�� .

� భగవ మస రణ ఎం ఇషం. ��ం�

తర� సత ం�ల� �� �� . గత 10, 12

Page 662: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

సంవత �ల ం� అ �గ �రణం� ఎక ��

�ళ డం � . '�ంత' ఇం�� ఎ� వ �లం

గ� �� . � ఇ � 20 సంవత �ల �తం

సత ంగ పవచ �, ప �, ���, మ ల

సం ��, ��యణ, రత గవత ఘ��

ఒక��� అ �పకం వ �. అంత

అ తం� �పకశ� ��ం . ఇష ��

భగవ �మృ �� . ��రకం�

సం ��గ ం మ�� �న�కం� ప�ంతత,

ఆత బలం రగటం �ం� క�� పకృ �వన

� నం �� కల వృ ం అ�ం . ఇ�

ఆ�� �ల ం� మల�న �� �.

సత �యణ �� ��� హృదయ ర క

వంద �.

�. న � ంహ,

S/O. జగతయ ,

Page 663: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

వన��, నల�ండ ��-508 116.

Page 664: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ�� � త� �ం� -ఆ�� �� కత �ం�

అంద�� నమ� ర��. 1982

సంవత ర� ం� ఆ�స� (ఆ� ) �

ధప� . ఆ � ం� ఆ�సం �

�రణ �ర� �� �� �ప �కర

క�� . ప �క� రకప� , �తప� �

తప స�� ��ం� �. �ంతమం �క�

� ఎక �� �� ( న ) ఎక ��, ఇ.�..�.,

�ం� ప� � ��ం� �. మ�� మ ��

� ట� � ఎల� � � �డ ��ం��.

� ఆ�స� �ర� �� ఇ� న మం ల

� ఆ�స� తగక � . . 170/130, గ�

ఈ �ం� � � �డ � � �. ప

�� క స� �� మం ళ � ఎల��,

Page 665: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

. .� గ�� మ�� జ� న�, తల

�ర� �� �ం��� . మం ళ �

� � � � మం ళ ల న ఎల�

వ� న . � �న ఎల� �త� � .

అ �గ � �ర� అ�ప , ��ప ,

ఆ�� ద�, �ట ర�ల మం � (�ద

�ద �) అ ర��న మం �,

ర��న ప � �� ఫ�త�

�క �ం . �వర� ఒక ఫ�ం� ర�

నడవ� ప�� వ� న . మం ళ �

��ం� జరగ ���� ��న�. ఎక ��

�� . .�, గ��, ఆ�� � ళ ల

దగర ఉం�� �� . అ� �జన�

� �� త ��త�� తప స�

అ�న�.

ఈ �ధం� ఉన ��ల� ఒక � �

�క� మం న సత �యణ �� �� ��ం�

Page 666: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

31-3-99 � � �వడం జ��ం 4-4-99

ఆ �ర� �క��� ఉప స� � .

�� కల� అ �గ ప�� � .

అ � �క��� అన �ట��. ��న

స�� � � చ �, �� ప�ర�

య�ల �ం�. 15 ��� ఉ �

ఆ� � అ డ �ండ అ � �.

� �ం�� సం హ� వ� అక �� వ� న

�� అ భ�� � �� మం � మం�

ఆ�గ � వ� న� �� అ� న ��న

ర�ం�� . ఉ , మం� , �రం

(ఎ ర ), �ంతపం�, మ���, � , చక ర

� ఆ �� ల . ఎ� వ ఆ��ర�,

� ర�, ��, ���, �ల� న �ంజ�,

నగ�, స�, ���, � మ� �ద�న

�� ఆ ర�� �ం� . �క���

Page 667: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�ం�న ప�ర� మం� � 6 ం� 8

�టర వర� �� .

ఆ ర య�ల �� ��న 3 ��ల ం�

మం ళ � � � అవసర�

క�గ� . 20 ��ల త� త ఆ�స�

మ� � . . ., గ� మం � ��ం�

కం��� �న �. శ�ర బ�� 5 ���

త�న . ర � �న ఆ�గ � �క

ప�ంత � �� అ భ� . ఇ �

�క��� చనల ప�ర�� �మ�,

ఆస � �డ �యగ�� . ఆ�గ �

మం� � ం �న . � �పకశ�

��న� మ�� ఏ� గత అ వృ �ం న�

అ భవ ర క�� � �ం� .

�క��� � ��న ఈ ��� ఆయన�

ఏ రకం� కృతజత � �న� , ��త�

�త� ఆయన� � � � ఉండడ� తప

Page 668: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � �తల వత� అన ప �

ర చన� �క� మం న సత �యణ ��

��. ఈ � నం అ స�ం�న త��త

ం న అ భ�� మ�క�� సం ర��

ప���ంచగల�.

� ధర ం� ఆచ� న భగవత � �న

�క� మం న సత �యణ �� ���

హృదయ ర క నమ� ర��.

ఆ�స�, . ., గ� � ల� మం �

�డనవసర� ��ం� . ఈ �ధం� శ�ర��

ఆ�గ �ర ల అ వృ �ం �ం� . ��

��� శ�ర� �క� �ండడ�. ఎంత

ప �� ఎ� వ అల� �ండడ�

నచర � గమ ం� . ఎడమ �ం��

మధ గం� �నగప �ంజంత � �

�ం�న . ఈ �ం� లల ఆ ర �� వలన

Page 669: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ � � ఆశ ర � క��ం� �ధం�

క�� న . ఇ డ శ�రం� 80 % క��న .

� అ �ఖ ం� �వల�న ప�ంతత, ఏ� గత

� రగడ� ఈ ఆ ర య�ల ప క త.

ప �� న� �� . �

న�నం ఏ� గత అ న �ం� � .

భగవం గల భ� వలన �� � �� ,

అం � నం� ఏ రక�న ప�ంతత �ం�

� . � � � న నం�

మర� �� . �క � స�, �

స ందన� నంతర� � �ం కం�

త� వ ��� క �. నంతర�

� క��న ప�ంత � క స� � �ం�

గంట� ఉం�ం . ఇ � ఏ ప ��

ఏ రక�న ందర ��ం� మం� అవ�హన

��� .

Page 670: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మం� �� ��ల ఇం� �ం��ట� ,

���ల ఉం� �, మం� � �ర� లర ,

�ండల �� �. � ��క ఆ �

క��త� � �. ఇ � ఖ� తం�

� � . ��క � శ�ర� �

మన �డ � ర ం అ� ం . అం క

ర�ం�� . �క స��న �వన

� న� పకృ , ఆ ర య�ల

ఆ శ�ంచడ�� గలద .

�. �ప�

ఇ. ం. 231,MIGH,

�. . �. . �ల ,

ద� -72.

Page 671: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అం� � ఇ� అస నఅవ�శం

ఆ రం, షక ��వ�, ఆ�గ ం, అందం ఈ

అం�ల� సంబం ం� � ��ల �న

ఆస� �రణం� � �� �క��� ఉప �ల�

� �ళ టం జ��ం . �క� �� ఆచరణ

మ�� ��ష త క�న ఉప ��

న ంత� ప �తం ���.

గ� � � రణం� కం� �ంత ఎ� వ �

�వల� ఉం�ం . � ��ళ వల � ,

అ శద, �య తనం వల� పళ ర��, �బ �

� స� � �ం��. � అంత� �

�వటం జరగ . ఆ త�� దశ�

పస�నంతరం త� శ�� � � రణం�

అవసరమ� � �, ప� ( ల �)

Page 672: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఆ � అం ంచ� � అదనం� �ంత �

�నవల�న అవసరం ఉం�ం . ఈ కమం�

� త� వ� �న �� పస�నంతరం

అ క ఆ�గ సమస ల� �� అ� రన� �

పత ఉ హరణ.

వయ 29 సంవత ��. � 4 1/2

సంవత �ల ప ఉం . ఒక రకం� � లం�

ప �న త��త ం� � ఆ�గ సమస �

�ద� అ� ఎంత వ��� ��యం�

ప �� ఏ ఒక ఆ�గ సమస ధప� .

ప �డల �న ధ త బ� క సం 15

సంవత �� �� ఆ�� ప� �ల

భగవం �ం�న ��� ఉ �.

ఒక సమస �ష� � వ అల�, న ,

ఇ� ��, �ప�త�న న�ం , � పష

�ద�న ��� సంబం ం�న ల ల �

Page 673: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

��వల హ శ�రం వ� �� � న

�ప�తం� ం��.

షక ��వ�గల ఆ రం �, కమ� ణ గల

�వన � నం ఆ�� ప� , చక � ఆ�గ ం

అం , ఆనం ప� ందనడం�

సం హం � . �న అ �� � ఎంద�

�కర క�� ��� �న � ����

సల �ర� 1999 ఏ య� ల ం�

�ల� న �త �, �ర�య రసం, ఉ �

� � రం, కమపద � ��� క సం 5 �టర

� గటం వం� క స య�ల

ఆచ�ంచటం � ఈ �ం� ల�, ���న

ఆ�� త � అం ందగలనన

ఆత �� సం అం � �ం న � సమస �

� ప��ంచద�� .

వయ వ� న దగర ం� ఆడ ల� ఆ�చన�

ఎ� వ గం అం � అవ�శ� ఉం��.

Page 674: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ఆ అందం ఎ� ద� ం���� అ

ఆచ�ం��� అ� � ఉం��. ��క�

తగ� ఇంత �లం � మం� �రం రక� .

�న అ �గ సమస ల వల ఉన �స అందం

�� �, ఆశల � �� � �.

అందం �ట పక న � �ం ఒం� ధ�

��ం� బ � �� అన ంత వర�

గ�� . ఆ పయత ం� ఆ��

� ంచడం � అందం �� ఊ ంచ

� � �� �ం ం . ఆ��� �లం�

�ట ం� ఆ�� ల ��న� �� న

��, �ద� �రం ��ల� ��ట ఆ�ం .

అ�� �� అం �� �త� నల� �రడం

గమ ం� ఎం ఆనం ం� . ఆడ�� చర ం

�త�, � ఉం�ల ���ం��.

అ�ం� � ప�� � ��న చర ం,

� � ��న చర ం 15 ��ల� మృ ��

��ం . అంద�న � � � � , ఆ

Page 675: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� ల అం ��� టంత అసహ ం� ఉన

�ళ ప�� �� ��� క�� �, త

� ల �త అం � ంత మృ ��, అందం�

� వ� యం� � ఆశ �

క��ం�ం . అ�� ఎ ర�, �� ఉం� �

�ళ క ద నల� ర� క�న� అసహ ం�

త�� �. ఎవ� సం ప ం� , ఏ� ��

ప�జనం క�గ� . ఎం � వ�� ��

�ప � . ఇక అ� అం అ �. అ �ధ��

�ఖ� �ద ద�ల ��, � ��

�� ఏ � �న � నల� �� �,

�ఖం � �వ� � ఇబ ం కరం�

ఉం� . ఈ �ం� లల ం� 60 �తం ప� �,

40 �తం ఉ��న� ఉ ��ం� స�� ఆ

న� � �� �, ర ం �� �నంత

�య �వడం � ఆనందం � ఈ ఆ రం

తప �ం� �� ంతం ఆచ�ం�లన ంత

ఉ హం �� అదం � �ం� ఉం�

Page 676: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

క���న . అ�� శ�రం అం ��

మం� �ం � ఉం�న . అం � �� డ�,

���, స � ఉన అం

���యన � �గ�� . � �

�� న అ� ��, వయ � ఉన �

చక అందం � ఆ�� ఐ స�

ఖ� ��ం� ఇం� ంద� � అ �న �వన

� నం ఇ అ �� సం.

�� మం �క�, ��య ���

ఇంట� ల� అన ం� �ర ఎ� వ�, �

ఎ� వ� �మ ; బ�� ఎ� వ �న ��

�జనం � �ం � �ల � �. �ర

ఎ� వ� �వటం మం� . � ఎ� వ

ప��ణం� �ర �వడం � అ ళ �

ఉ , �, మ��� �� �వటం

జ�� ం . వలన ఆ�� � బ �

అ �� � �రం ఏర � ం . � ఎ� వ�

Page 677: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�న ప �� స�న పద �ంచన �

ఫ�తం అంత� ఉండ .

� ప � త� 11వ ల వయ ం� చర

సంబంధ�న సమస ధప� . � చర

� � ఎ�� అ � ���, �ష

� ��ం���. ఎ�� వల చర ం ప��

ఏర � �ప�త�న మంట ధప� . � �లం,

�స� �లం ఈ సమస మ� వం� ఉం� .

అ� ���, �ష � ��న � �త�

ఉపశమనం ల ం� . �డటం ఆ ��న �

సమస య తథం� ఉం� . � � ఇ �

4 1/2 సంవత �ల వయ గల ప �త ��

పకృ � నం అవలం ంప�యటం �

సమస � � ప�� రం ల ం�ం .

� ��ం � � ఆ�� ప� ం�న

'ధన ంత�' �. � మం న సత �యణ ��

��� సర కృతజ ంజ� సమ� -

Page 678: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� సం�� �

W/O. చ కవ�

H.NO.15(1-13-33/34)

లం��, ��ం - 3.

Page 679: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�శ ం� � ��అ �ల

��త � �� న �రవ ��న

�క� � మం న సత �యణ �����

నమ� ర��. �రవ �� ప�ఖ

��ప � � � .�. నర�ంహ����

దయవలన పకృ �క� �� ప�చయం

అ� �. నర�ంహ����� కృతజత�.

1996 ంబ� ల� �క���

ఉప �� � . పకృ ఆ రం ��ం�

�� అవ�హన � � . పకృ ఆ రం�

ఉన �ప త గమ ం� . � �క���

ఉప సం� క��న అ �

వ�ంచనల�� . � మం� �� వ� న .

మన �� � ఉప�గప� ఈ పకృ �వన

Page 680: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� నం వల మన� � ంచ� దం� ఏ�

�ద అ � . 1996 అ�బ� 16 ం�

ఉ , మ���, � , �రం, �

ఆ � �ం� . �� 14

గంట� వృ � బయ� ఎ� వ�

�� . పకృ ఆ రం వల � ఎ � ఏ

�ధ�న అలసట, రసం � �� . ��సన,

�మ�� � , �యంతం �

ఆడ . ఉదయం ం� �యంతం వర�

ప � �� ప ��� �� ఉ , ,

మ��� � ఆ రం వల ఏ �ధ�న రసం

� . 1999 ఏ య� 12 ం� ఏ య� 19

వర� ప��త కం� �� ప �� . ఈ 8

��� � అలసట� , రసం� �� .

�క� �� � న �ధం� �� 5, 6 �టర �

� టవల ��ప ��నంత �

హం �య� . ఉదయం 8 గంటల ం� 12

గంటల వర�, మ హ ం 2 గంటల ం� 5

Page 681: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

గంటల వర� న�ం వం� �త ��ట, � �

��ట, క�త క�ట, ప��� ��ట,

లపటం, న ం ఎగర��ట �ద�న

వ వ�య ప � ��ట� పకృ ఆ ర�

�� ఉప�గప�న . ���� కం� ఎ� వ

సమరవంతం� ప �� .

� ఏ �ధ�న � � . ఆ రం ��ం�

�� � � . �బ� నమ కం�

�న��ంచగ�� . 1997 అ�బ��

ఆప�ష ��ం�� . అ � ��

పకృ ఆ � క�ం� . మ , ��

�� న � 20 ��ల � �� అన ం, పం�

. � ళ �, �ల� �� న � ��

అన ం ట అల�� � � . ఇ �

బం �ల, ల దగ�� �� న � ��

అన ం � �. పకృ ఆ రం వల ఏ

�ధ�న ఇబ ం � . ఉ , ,

Page 682: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�క �ట వల మన� రసం ఉం�ంద , ఏ ప

�య�మ , మన మందం� ఉం�ంద

�ంద� అ యం. అ� అ � ���, అ�

అ ప��ల� � అ భవ� త�న

స� నం. ఈ పకృ � నం �క

ప� రత� పత � ం.

ఈ ఆ రం న దగర ం� మన ��

��న . ఆ�చనల �� �.

మన స కమ�న � � �న . �

��హ� అ�న 6 లల ం� ఈ ఆ ర�

ం� . � ంపత ��త� ఎం

�� జ�� ం . � ఇ � ఏ �ధ�న

ఇబ ం � . �� �� ప త ం

నచర � � �ం� . పకృ �వన

� నం � �న�� ��తం� అ �న

� ంచవ� . ం �నవ ��త�న� ఒక

�రకత ఏర � ం . ఉదయం �యంతం

Page 683: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

నం � �ం� . అంతరతం� ప�� భం�

ఉం�ట వల నం ఎ� వ సమయం

� �గ�� . ఏ వృ � ��� , ఉ గ,

వ వ�య, � ర ల� �� అంతరతం�

ప�� భం� ఉన � �జయం � ��. �క�

�� ��న "ఆ రం - ఆ�చన" సకం� � న

�ధం� ఆ రం �ం� హం� క��

�� � అ భ�ం�న త��త ఇ �

ఇంత మం� ఆ � వ � � �!

అ ం . అం �క పకృ �ద ం వల ఏ

ర�గం �ద � గ� నమ కం క��న .

��తం� ఏ ర �గం వ� , ఎవ ��ద

ఆ రపడ�ం�, మన ఆ�� ఖ �వన

�, ఉప�స ధర ం, ఆ రం - ఆ�చన

స�ల� ��న �ధం� �� �వ� .

�క� ��� ఆచ�ం�, ఇత�ల ఆచ�ంప�

వ కత ం గల �� ల మం � ఒక � ��

ఉండర అ యం. �క��� ప�చయం

Page 684: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

అవ డం �� అదృషం� � . ఈ

పకృ �ద � అం ం�న �క� ���

కృతజత�. �� ంతం �క� ��� ఋణప�

ఉం� .

ఆ� �ర� � (� )

� �� అ గ రం, అమ� రం,

Page 685: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ప మ �ం�పనం�

���ం� �

, భర � � కృష���� �క� ��

పకృ �ద � ఉప స�� � �. కమం

తప �ం� ఉ � ఆ ర� నట�, �

గట� �� �. , �ంతపం�,

మ��� � ఆ ర� ం� �.

�న తనం ం� �న రల�� ఏ�టం�,

ట �వ� �ం�, �� �� �ం�

� గట�, ల�� �వ� � �క

కషం� ఉం� . ఉప స� �న మ�స� ��

ం�, � �� � �� . � � నం

వలన, � తల , ఇతర ధ� క�గట� .

ఈ � నం �ంచనం వల రల��

Page 686: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

రమ� ఆ�� �, ఆనం � దగర� .

� ల�య� ఉం . ఉదయ� �వ�

ప మ � ��ం� �� ఆం ళన� ఉం� .

� � భయ� � . ఎంత ప అ�

���� � �గ�� . ఉ �

�జన� ��న త��త 2 లల� 6 ��ల

బ�� త� . ప మ � �క � ప

� �గలన మన రౖ � వ� న . . .

� 6 సంవత �ల ం� ఉం . అ ��

క� త�న . మం � �� వర�

� �� . ఇ �వలం �ం� లల� వ� న

�� . పకృ �ద ం � ఉభ�ల� �

�� స� � �న .

� మ� . .రత� ం.

W/O. . � �మ కృష��

Page 687: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఖ � త�� వవ�ం�

వృ � � ం� ఆ ఇం�� ఆ స�

. ఖ� అ �షయం ఆ��ంచ�ం�

� రణం� �జ�� రం � �� .

�ం� ర�, , మ��ల ��న �ర�

���� �� . అ� � అ �గ �

ఏ� � అ � �� . అ� ర ఉమ

వ అ �గ సమస ల� �� అ� , రంతరం

ధప� మ , ద� �

ఆ ప ల �� రగవల� వ� .

అదృషవ� అమ� రం� �క�

సత �యణ �� �� ఎంద�� అ �గ ం

�� ఆ�గ ం అం ం�న �షయం �� ఆయన

� �ం� ర ఉమ సం ర

ఆ�గ వం �ల� ం . అప � ం� ఆ�

Page 688: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ ఆ ర� �వడం అల��

� �న . అంత� �ం న � � �ధం�

ఆ� ం న ఆ�� � , ఆనం

స యం� గమ ం� �� పకృ ఆ �

ం� . ఇ � ఆ�గ వం � అ

నమ కం� �ప గల . ఎం కం� న

చర , వృ �� సంతృ కరం�

� �గ�� . వ � ��ం�

ప �యగ�� . �జం

ఉ హవంతం� గ� న . ఈ �� �

అ భ�ం�క అస�న ఆ�గ మం� ఇ ,

ఇ � �యక, అ భ�ం� � � �

�క ఆ�గ � � రమ� మ

అ ం .

�� మం పకృ ఆ రం �� ఖ�

���న అ �ం��. � అ ఎంత

�తం జం � . మనం ప � �ంస�,

Page 689: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

, మ��ల �ర�, � , � ల �ర�

ఖ� � � � �ం� ఈ ఆ రం

ఎం చవక. వం��వడం, క�� వడం ��

లభం. అం �క ఈ � నం �ం�న �

��ల� �ండ , మం ల� ఖ� ండ

�బ� ఎ �ల � య� మన� ఆ

అ�న�.

ప త� �� �య�ర�, ఆ� �ర�,

��న �� �� పళ � �త� ఖ�

� �. ఈ ఖ� ఇ వర� � ఖ� �

ఇం��ం�� సగ� ఉం�ం . ర �

� ఆ ర� వల తర� � ట� �

�� , మం � �డవల� వ� . గత ��

సంవత ��� ����ర� ( , ర )

పకృ ఆ రం �ం� ప� ర ఆ�గ �

ం ఆస ల �� పద ణల�

స �ప���. �బ� అంద� � � భ�

Page 690: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ � అ స�ంచడం వలన క��

సకల ప�జ ల గమ ం�, ఆచ�ం�

ఆ�� ం ల ఆ� �.

ఎ�. ఎ�. ఎ . �

ఎ . .ఐ. అమ� రం.

Page 691: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

టలకంద ఆనందం

� �. సత �యణ ��, వయ 68

సంవత ��. �గడ ప�ణం � స�� ��

ఉ ఉం��. త� వ రం ప� ం�

�� �� ��. �ళ �ంద ం� ��

ప��ం� ఉం� �ం� �� ��ల�

��� �� అ� �. అ��� � �,

��� ఏ అం��న �� ఉం� . 27 ���

ఉప��� �� 41 వ �� ం� అమృ ర�

ట రం ం��. ఈ అమృ ర�

�న త��త ఆ ధ� ఏ� ��, అ త�

�� ��� ఉన . �� ఐ ���టర

రం ��ం� ��� . ��� ��

�ద �� ���� � �� ం� మవరం

�� �గ�� . ట � త�, బ��

Page 692: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�� త� . � ఆ�గ ం� ఉ . అం

న 40 సంవత �� �న� �� న��

ఉ � అం� �. ఇక ఆ�గ ం వ� ం క

ఒక �� ఉ ఉన ఆ రం ం�

ఏమ� ం � అ ఒక �� ��� ఆ రం

. � క� ధ� � � డ� �.

అ � ��ం . అమృ రం అ

ఎం క �! ఈ ఆ�� , �టలకంద

ఆనం �� �ల � . అం � �� ంతం

ఈ �వన � అ స�� .

ఇక వృ ఆనందం� గడపగల . ం�

ం� సహజం� మర �ం తప మంచం

��ల మర ంచం అన నమ కం వ� ం . ఈ

వయ � అంతకం� ఇం�� ���? ఇ వర�

ఆ కత అ , �డ అస� ఇషం

ఉం� � . ఈ ఆ రం �వడం వలన

ఇ � మన �� �� �ం .

Page 693: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

���� �, మన �� భగవం � �ం��

అ ం . మం� స�� చ ��

అ ం . మం� ఆ�చన� వ �.

మన ప�ంతం� ఉం . ఇ � � ఎవ�

కనబ� ఇ � . పకృ ఆ రం

నం�, ధ� ర ంచం�. అ �� ల

��ల ం�, ధల ం� ర ం అ

� .

�. సత� యణ �

�ప�, �ళ మండలం

Page 694: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � జ న�� తం�త� ం వ��ం�

మధ వయ ం� క� ��న

�ళ � �, �ళ �, ��� వంగక

వడం వం� ధల ధప� . ��

�� ట� �� ఎ� వ� వ� . ��

డ� � ఉ య � ఇప �� ��

�� ఆప�ష ���. � ఆప�ష ��

���. ఏ � � ధ� తగటం తప

ఇప � వర� �� తగ� .

ఈ సమయం� ��ంబం� �రంద� ఏ

�య �తదనం, ఆనందం, ఆ�గ ం

అ భ� న � ��ం . �� ఆ రం�

సం ర�న �� క ం�ం . ఏ�� �షయం

అ అ�� �. సత �యణ �� �� పకృ

Page 695: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

�వన � నం ��ం� �వ�ం� � �.

అప � ం� �� అ పకృ ఆ రం

క� . ఈ ప ల� ం న

అ భవం ��ం� � లం� � �ట�

�లడం � . ఇంత� అ త�న,

ఆచర య�న పకృ ధ� �వన � నం�

అం ం�న �. మం న సత �యణ ��

�� � త�త ల ం క�� ం . �

�ళ �, �ళ � � �� వర� త��.

వృ ప ం� �� ఉ హవంతం�

ఉండగ�� . ధల �� వర�

త��.

� తంత సమర� � న � అ ం�

ఏ�టం� స గ � ��, ఎంద� �

అ� ం� � ల లన ం� � తం

ం �. � �� 200 సంవత �ల ం� మన

సంస ృ శనం ��, �కృత ఆ ర

Page 696: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

� � ల మనల స�� ��

వ � ��. అ �� ల , అ�ం అప �

ం� �� ��� ం. ��

వ �ం���లం� మనం మ� �న

సంస ృ , పకృ ధ� అవ�హన

� ���. ధ� బదం� త ��తం�

ఆచ�ం��. అ � � � ప�న ఈ �

ం� ��� క�� ం . � � జ�న

� తం త ం వ ం .

ఆ ఆదర రత � � �రదర ��� �.

సత �యణ�� తన పకృ �వన � నం

' సట' � � �. �� � న ట

మనందరం అ స� ం. ఆ� ల ...

జంపన సత� యణ �

� ం. 703, ���నందనగ� �ల ,

��� ప�, ద�

Page 697: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ
Page 698: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఈ జ న � ��

� �న �ట

� � ఉ��ట

�క� మం న ��

��ం� � న ట.

�� ఎ � ఉ

��� � �

ప మం ��క �

ఈ జ� న� ��

ఉ � ��

� తప �ండ ��

వద �� ��

ఈ జ� న� ��

Page 699: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

ఉ � ం� నం�

బ� ష� ఉండదం�

గ��� �నం�

ఈ జ� న� ��

�� �ర� ం� ఉ

�ం �

� � �న

ఈ జ� న� ��

��లం� న �

��ల ���

క�� �� �

ఈ జ� న� ��

మ �న � � ం�

�ంస� � �ం�

��� లం�

ఈ జ� న� ��

Page 700: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

మ��� మం లం�

ఆ రం� క�పకం�

అ �గ ం క��నం�

ఈ జ� న� ��

�� మ నం

� � మద నం

�, � � అ నం

ఈ జ� న� ��

�ట� ఐ �

�� �� �

హ� ���

ఈ జ� న� ��!

మ పకృ �

ఆ�� � ��మ�

అంద�� అ�గక �

ఈ జ� న� ��!

Page 701: ఆ W గ 2 ఆనందం - Manthena · 12. ఆక క ర & ం 1 ఆం 13. ంం ï సం స ï , ఆరల 14. ంమం ఇ వ ం 15. క ఆరం - అ డ ఉ

పకృ � � ��

�కృత ��ల�క �

ఇక భయం � మన�

ఈ జ� న� ��!

మం న పకృ ట

ఆ�� � �చ ట

��� � డ�నట

ఈ జ� న� ��!

�. � � ల ��