48
здоровым быть здоровым быть модно! модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КР ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КР АСОТЫ АСОТЫ на здоровье на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ ЭЛЕМЕНТ В ПОИСКАХ ЭЛЕМЕНТ А А СЧАСТЬЯ... СЧАСТЬЯ...

№1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

  • Upload
    others

  • View
    4

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

здоровым

бы

ть

здоровым

бы

ть

модно!

модно!

ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫАСОТЫ

на здоровьена здоровье№1/2006

В ПОИСКАХ ЭЛЕМЕНТВ ПОИСКАХ ЭЛЕМЕНТА А СЧАСТЬЯ...СЧАСТЬЯ...

Page 2: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Эта Мода не знает эпатажа, но способнастать безупречной основой имиджа. Напервый взгляд, она сама скромность, однакоболее интимна, чем любая другая. Ведь речьидет о здоровье тела и снаружи, и внутри.

Самые модные тенденции мы черпаемобычно на Западе. Но что%то заждались...Сезоны традиционной моды обычно отмеченышиком, а вот ее, Моду на Здоровье, наотечественном подиуме до сих пор не видать.Хотя в США, например, едва ли не помешанына том, чтобы быть здоровым, а если лечатся,то уж самыми современными и безвреднымилекарствами, как, впрочем, и в странахпросвещенной Европы. Разумеется, болетьневыгодно. Поскольку тем, кто ведетздоровый образ жизни (поддерживаетхорошую физическую форму, не курит и пр.),там прибавляют жалование, да и премию помедицинской страховке выплачивают, если неболеть, например, в течение года. Пора бы инам приобщаться к мировым тенденциямсамой полезной моды — Моды на Здоровье:ХХІ век — век, в котором мы живем, Всемирнаяорганизация здравоохранения объявиланачалом эры профилактической медицины.Кстати, это уже ближе к традициям Востока.Лекарю при дворе китайских императоровщедро платили жалование, если членывысочайшей семьи были здоровы, и неплатили вовсе, пока кто%либо из них, будучибольным, не выздоравливал.

Несмотря на стрессы, изнуряющие душу итело, всегда хочется быть здоровым. Если ужсвоя рубашка ближе, что говорить о теле!Ближе его, роднее ничего нет.

И позаботиться обо всем мы обязанысами, особенно, если речь идет опродолжении рода. Номер журнала посвященименно этому. Извечный вопрос: что делать?Полагаем, ответы вы найдете в журнале.А заодно ознакомитесь с истиннымизаконодателями предлагаемой темы —самыми современными медицинскимицентрами (см. Подиум).

Итак, весенне�летний сезон Моды наЗдоровье открыт!

Здравствуйте, дорогие читатели!

От редактора

Page 3: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫАСОТЫ

В номере:В номере:От редактора

AVANGARD

Формула: Актуальная формула_________________________________________5

Экология: Нет друга, равного здоровью________________________________6

CLASSIK

В поисках элемента счастья__________________________________9

По «техническим» причинам__________________________________13

Контрацепция:

Не сидите сиднем_____________________________________________15

Вопрос в тему:

Живите надежно______________________________________________17

PODIUM

Первая негосударственная акушерско@гинекологическая

клиника «ИСИДА»_____________________________________________________________21

Заглянуть в будущее_______________________________________________________24

Клініка сучасної медицини «Поділ»_________________________________________25

MODEL

Имидж: Семь правил для мужчин_____________________________________29

Цветок в ночи________________________________________________30

Время «X:Y»__________________________________________________32

Силуэт: У предела стройности________________________________________34

Рецепты на

салфетках: Секс@аппетит_________________________________________________37

Горячий шоколад_____________________________________________39

CLUB________________________________________________________40

на здоровьена здоровье

Page 4: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ
Page 5: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Ava

ng

ard

ФО

РМ

УЛ

А М

ОД

Ы

МОДА на ЗДОРОВЬЕ 5

Ну какая там еще формула?Живи, люби и радуйся жизни!Ведь это диктует сама природа:пышное великолепие Весныплавно сменяется свежейзеленью лета. Все – по раз инавсегда задуманному плану, итем не менее всегда свежо иново… Стоп, вот именно – поплану: сезон любви, рожденияновой жизни. А где план, таместь место и формуле. Самаяживотрепещущая и актуальная,первая для нашего журналатема – рождение ЗДОРОВОГОРЕБЕНКА. Ведь каждыйрождается для счастья, и лучше,чтобы оно было обеспеченозаранее, – максимальновозможным ЗДОРОВЬЕМ.

Начнем сначала

Естественно, со здоровьямолодых и любящих, нашедших«свою половинку». Скажете,зачем сушить головы,вскруженные волнами счастья,сухими формулами? Так это жеобыкновенное «рацио», безкоторого нет полноценного«эмоцио». А супружество – это,ко всему прочему, еще иобязанность перед всем родом,как за семь поколений до, так ипосле нас…

Выпили за здоровье молодых, атеперь разложим по полочкамрепродуктивное здоровье.

Информбюро

По определению Всемирнойорганизации здравоохранения(ВОЗ):

�� Репродуктивноездоровье – это состояниеполного физического,умственного и социальногоблагополучия (а не простоотсутствие болезней илинедугов) во всем, что касаетсярепродуктивной системы, еефункций и процессов.

Иными словами, когда людиимеют возможность длядоставляющей имудовлетворение и безопаснойполовой жизни, когда онисвободны в выборе и вольныпринимать решение,воспроизводить ли себеподобных, о том, делать ли это,когда делать и как часто.

Так ли это в нашей стране,в Украине? Судите сами.

�� Частота бесплодногобрака среди супружеских паррепродуктивного возрастасоставляет 10 – 15 %.�� В Украине проживают12,3 млн женщинрепродуктивного возраста, изних около 1 млн – бесплодны.�� В 12 % случае перваябеременность женщин вУкраине заканчивается абортом,следствие этого – высокий рискбесплодия.�� Основной причинойвторичного бесплодия являютсяаборты – 62,5 %.�� Немало семейпланируют иметь только одногоребенка, отложить или вообщеотказаться от его рождения.�� Не планируютрождение следующего ребенкав возрасте 20 – 24 лет 30 %женщин, в возрасте 25 – 29 – 46 %женщин.�� Из�за невынашиваниябеременности в Украине каждыйгод не рождается 36 – 40 тыс.желанных детей (прямыерепродуктивные потери).

В мире

�� Около 80 млн женщинежегодно имеютнезапланированную илинежелательную беременность,причем зачастую это происходитиз�за ненадежностиконтрацептивных методов (ниодин контрацептивный метод неявляется эффективным на 100 %).

�� Более 100 млн случаевпередающихся половым путеминфекций (в основном –излечимых) претерпеваютежегодно молодые люди ввозрасте от 15 до 24 лет.�� В 15 – 20 % случаевпричиной бесплодия женщинявляются воспалительныезаболевания половых органов.

Время «Х»

Чтобы все это не омрачало нашужизнь, оставляем приоритет законцепцией ВОЗ и выводимактуальную формулу моды длярождения здорового ребенка:

МОДА = Х1+Х2+Х3+Х4+Х5 =ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК,

где

Х1 – укрепление сексуальногоздоровья;

Х2 – борьба с инфекциями,которые передаются половымпутем;

Х3 – ликвидация небезопасныхабортов;

Х4 – предоставлениевысококачественных услуг вобласти планирования семьи,включая услуги, связанные сбесплодием;

Х5 – улучшение медицинскойпомощи беременным,женщинам во время и послеродов, новорожденным.

Все это зависит от нашеговыбора. Надеемся, вы выбралиМОДУ НА ЗДОРОВЬЕ!

Время «Х» наступило,присоединяйтесь!

АКТУАЛЬНАЯ ТЕМААКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

Page 6: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Ava

ng

ard

ЭК

ОЛ

ОГИ

Я

МОДА на ЗДОРОВЬЕ6

Между процессами вприроде и реакцией наних человека всегда был

временной разрыв. И оннеуклонно возрастает. Этообъясняется тем, что природа,совершая движение по кругу,осуществила определенныйповорот и устремилась к иномусвоему состоянию. А человек,общество в целом, поглощенныесобственными заботами ипроблемами, не уловили этотмиг и продолжают двигаться попрямой, именуемойпрогрессом, в запредельное дляВселенной состояние, взазеркалье. Собственно,увеличение этого разрыва иесть проявление глобальногоэкологического кризиса в нашидни, который не может несказаться на здоровье землян.Так было в историичеловечества не единожды.

Съежившийся мир

Приведу лишь один пример,который напоминает нынешнююситуацию в Украине.Французский историк Жак ЛеГофф писал: «Христианский мирна рубеже ХIII – XIV вв. не простоостановился, но и съежился.Прекратилось распахивание иосвоение новых земель, дажеокраинные земли, возделанныепод влиянием роста населения ив пылу экспансии, былизаброшены… Снижениефизической сопротивляемости

человеческого организмавследствие постоянногонедоедания сыграло свою рольв тех опустошениях, к которым витоге привела Великая Чума,начиная с 1348 г. Именно тогдадемографическая кривая резкопошла вниз, а кризис перерос вкатастрофу».

Сегодня у последней чертыоказались Россия и Украина,занимая «почетные» первыеместа среди вымирающихнародов. В 2005 г. в России наодного родившегосяприходилось трое, а в Украине —двое умерших.

Мода или норма?

В отношении человека кризиспроявляется, прежде всего, ввиде неуклонно возрастающегоразрыва междупродолжительностью жизни ипродолжительностью состоянияздоровья, под которым следуетпринимать норму, а не уход отнее. Итак, продолжительностьпребывания в норме имееттенденцию сокращаться.Подобную тенденцию пытаютсяпереломить путеминвестирования технологий,направленных на поддержаниездоровья. При этом играют натом, что «поддержка здоровьяесть долг», забывая, что тот жеГерберт Спенсер назвал его«физической нравственностью».А нравственность нуждается нев технологиях, а в совокупности

принципов и норм поведения,аккумулирующих отношениечеловека к самому себе, кокружающим, к обществу иприроде. Нравственность — этоне мода, а норма. И здоровьеесть норма. Вот почемуфранцузский сатирик�моралистЖан Лабрюйэр утверждал:«Покорность моде обнаруживаетнаше ничтожество, когда еепростирают на то, что касаетсявкуса, здоровья и совести». Ноимеется еще один чрезвычайноважный аспект.

О разумении

Постоянно возрастающеевложение средств наподдержание здоровьяпорождает и особую расходнуюстатью. Американский экологБарри Коммонер, пожалуй, былпервым, кто обратил вниманиена главный порок экономики, воснове которой лежитнекомпенсированноеприсвоение даров природы,причем в их число входит такжечеловек со своими талантами издоровьем. Парадоксзаключается в том, чточеловечество за все платитсобой и природой. ПоэтомуБ. Коммонер делает вывод:«Чтобы выжить, прежде всего,необходимо замкнуть круг. Мыдолжны найти способ вернутьприроде богатство, котороевзяли у нее в долг».Естественно, что к «богатствам»природы следует отнести издоровье человека.

НЕТ ДРУГА,РАВНОГОЗДОРОВЬЮ

Page 7: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Ava

ng

ard

ЭК

ОЛ

ОГИ

Я

МОДА на ЗДОРОВЬЕ7

Если принимать во вниманиепринцип единства организма иокружающей среды, то неизбеженвывод: нездоровье окружающейсреды проявляет себянездоровьем человека, что, всвою очередь, порождаетнездоровье окружающей среды.Итак, здесь круг замыкается, ноэто порочный круг, поскольку онозначает взаимоуничтожение, тоесть стимулирует Великоевымирание. Чтобы выйти из него,необходимо понимание важной,но одновременно очень простойаксиомы: здоровье человекудолжно доставаться даром,подобно солнцу, воздуху и воде вэкологически чистых регионах.При этом следует четкоосознавать, что здоровье — дариндивидуальный. Кому�то для егоподдержания достаточно по утрамделать зарядку, кому�то —пробежку, а третьему отказатьсяот сигарет и кофе. К этому можнодобавить еще многое другое, нетребующее каких�либодополнительных расходов,поскольку забота о здоровьепредполагает некую норму, окоторой человек должен иметьсовершенно недвусмысленноепредставление, называемоеразумением.

Дело запрофессионалами

Следует также знать и понимать,что забота о здоровье и лечениеболезней — отнюдь не одно и тоже. Ведь здоровье — норма, аболезнь — патология. Здоровье укаждого свое, а болезни у многих,скорее, одни и те же. Посему освоем здоровье должензаботиться каждый, а сзаболеваниями необходимообращаться к врачу�специалисту,владеющему техникой их лечения.Самолечение здесь недопустимо.

И в завершение процитируюфилософа Артура Шопенгауэра:«Здоровье настолько превалируетнад всеми остальными благамижизни, что поистине здоровыйнищий счастливее больногокороля».

Виталий МЕЖЖЕРИН, кандидат биологических наук

Мой Брат! Эта Жизнь не уходитМой Брат! Эта Жизнь не уходит,,

Она переходит в Вечность,Она переходит в Вечность,

Струится потоком дружным,Струится потоком дружным,

Вплетается в Млечный Путь. Вплетается в Млечный Путь.

ТТо вихрем кометным мчится,о вихрем кометным мчится,

ТТо лунным ликом кружится,о лунным ликом кружится,

И к нашей планете жемчужной И к нашей планете жемчужной

Вернется когВернется когда�нибудь.да�нибудь.

Мой Сын! И Любовь не уходитМой Сын! И Любовь не уходит……

Она становится тонкойОна становится тонкой

Сияющей нитью света,Сияющей нитью света,

Окутает мягкой волной.Окутает мягкой волной.

УУлыбкою Счастья согрета,лыбкою Счастья согрета,

Она переходит в Радость,Она переходит в Радость,

Волшебную музыкуВолшебную музыку, танец, танец

Души твоей золотой.Души твоей золотой.

Мой Друг! И Весна не уходитМой Друг! И Весна не уходит..

По струнам дождей лиловых По струнам дождей лиловых

Она взлетит над землею Она взлетит над землею

Рассветным, ясным лучом,Рассветным, ясным лучом,

Окликнет лето кукушкой,Окликнет лето кукушкой,

Душистым станет пионом,Душистым станет пионом,

Росой засмеется зеленой Росой засмеется зеленой

Под каждым лепестком.Под каждым лепестком.

Наталия ВИЛЕНСКАЯНаталия ВИЛЕНСКАЯ

БА

ЛЬ

ЗА

М

Page 8: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

ClassicClassic

Page 9: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Cla

ssic

9

Мода на одного ребенка

Как ни странно, вбольшинстве развитыхстран наблюдается

тенденция к снижениюрождаемости. Это сложныйдемографический процесс.У наций с более высокимуровнем культуры, как правило,рождаемость гораздо ниже, чему народов «развивающихся».В значительной степени такоеположение вещей обусловленотем, что в более развитыхстранах показатели детской(и материнской) смертностиневысокие, супружеская параможет, как правило, сохранитьвсех родившихся детей, а нерожать в надежде, что хотя быкто�либо из них уцелеет.

Этот фактор, а также взначительной степени и

религиозные предпосылкивлияют на формированиеобычаев и традиций. Например,в украинских семьях в началепрошлого века традиционновоспитывали 3–5 детей, а вЗападной Украине даже всоветское время — по 2–3ребенка. «Мода» на одногоребенка появилась икультивируется в мегаполисах ибольших городах, а оттудаперекочевывает и в пригород, идалее в провинцию — внебольшие города и сельскуюместность. Урбанистическаясреда мегаполиса при всейдоступности благ цивилизации(коммунальных удобств,магазинов, аптек,медобслуживания и пр.)отрицательно сказывается натемпах рождаемости. В селах ина периферии — своипроблемы. В результате, почти

30 % украинских семей по тойлибо иной причине не имеютдетей. Проанализировавпричины столь серьезной«недеторождаемости»,специалисты пришли к выводу,что в 25 % случаев превалируютсоциальные факторы(отсутствие жилья,материальной базы и т. д.), а 5 %семейных пар не имеют детейиз�за проблем со здоровьем.Что касается первого аспекта,то наши вопрошающие взглядыобращены к государству.

Вопросы, связанные смедицинской составляющей, тоесть с репродуктивнымздоровьем, мы адресуемглавному врачу поликлиники № 2Шевченковского районастолицы, акушеру�гинекологу,кандидату медицинских наукОльге ВладимировнеГорбуновой, инициатору исоздателю отделениярепродуктивного здоровья.

Кто виноват?

— Какие факторы рискаобусловливают снижениерепродуктивного здоровья?Иными словами, кто виноват?

— Прежде всего, экологическийфактор. Крайне отрицательносказалась на репродуктивномздоровье наших согражданкатастрофа на ЧернобыльскойАЭС. С 1986 г. мы наблюдаемзначительный рост эндокринныхформ бесплодия, как у мужчин,

В ПОИСКАХВ ПОИСКАХЭЛЕМЕНТЭЛЕМЕНТАА

СЧАСТЬЯСЧАСТЬЯИметь ребенка, заботиться о нем, воспитывать — этоестественная потребность человека, как представителябиологического вида. Но дело не только в «воспроизводстверода». Хочется видеть в ком%то свое продолжение,отражаться в счастливых глазах, заново познавать мир иудивляться его неожиданной красоте, а это удается именнодетям.

Сейчас часто приходится слышать о демографическомкризисе в Украине. Нас становится все меньше и меньше.Виной тому и социально%экономические факторы, иэкологические проблемы. Психологи поговаривают оповышенной фрустрационной готовности психики людейдетородного возраста, а медики обеспокоены значительнойутратой потенциала здоровья у этой категории населения.Что же происходит на самом деле?

В ком отразимся мы? Где увидим своепродолжение, осуществление своей мечты...

МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Page 10: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

так и у женщин. Под влияниемвредных экологическихфакторов снижаютсяреактивность иммуннойсистемы и общий уровеньздоровья, многие молодые людиимеют хронические болезни(всевозможные гастриты,холециститы, бронхиты и пр.).Следующим фактором являютсяинфекционные заболевания,перенесенные в молодом,подростковом и даже в детскомвозрасте, которые могутвызывать воспалительные испаечные процессы

репродуктивных органов либопривести к невынашиваниюплода. Со снижениемрепродуктивного здоровьясвязаны такие факторы риска,как неблагоприятныесоциальные условия жизни,алкоголизм, наркомания, СПИД,туберкулез. Вне сомнения,постоянныепсихоэмоциональныеперегрузки (учеба, работа,бизнес), стрессы оказываютвлияние и на гормональныйстатус, и на появлениеразличных заболеваний, в томчисле генитальной сферы(например, опухоли). Обращаюваше внимание на стольвесомый фактор, как нарушениепитания. Приверженность книзкокалорийным диетам, модана худых девушек оказываютобществу «медвежью» услугу.Всевозможными диетамикрасавицы доводят себя досостояния крайней астении,когда нарушается гормональноеравновесие. Для мужчиннемаловажным фактором рискаявляется нерегулярная половаяжизнь. Очень часто молодыелюди думают лишь о деньгах ибизнесе, нормально неотдыхают, не занимаютсяспортом, у них снижена половаяактивность, весь день онипроводят сидя — либо за рулемавтомобиля, либо за столом вкабинете. Это приводит кзастойным явлениям и чреватоаденомой простаты со всемивытекающими последствиями.

Безусловный вред наносятздоровью беспорядочныесексуальные связи, что тожеследует отнести к факторамриска. И не только из�завозможных инфекций,передающихся половым путем,но и потому, что при частойсмене половых партнероворганизм женщины начинаетвырабатывать антитела противсперматозоидов, то естьсрабатывает иммунный факторзащиты.

— Складывается впечатление,что от бесплодия лечатся восновном женщины. Они, что,

больше подверженыотрицательным проявлениямэкологии?

— В структуре бесплодияприблизительно в половинеслучаев трудности с зачатием ивынашиванием ребенкаиспытывает женщина,следовательно, в остальных 50 % беременность не наступаетпо вине мужчины. Как видите,здесь «доля участия» — равная.

По полной программе

— Долгие годы нашменталитет предписывалименно женщине нестиответственность заотсутствие детей в браке.Кого же нужно обследовать илечить в первую очередь —мужчину или женщину? С когоначинать?

— Это касается обоих. Но,полагаю, начинать следуетименно с мужчины. Иногда однаспермограмма объясняетситуацию лучше, чемдлительные и трудоемкиеобследования женщины.

— Но, как правило, мужчиныменее охотно идут к врачу?

— Да, это так, хотя в последнеевремя ситуация изменилась влучшую сторону, к нам ужегораздо чаще обращаютсямужчины. Но даже если всеболее�менее благополучно,вместе с супругой они проходятвсе этапы лечения иоздоровления вплоть до родов.Ведь это — залог здоровьябудущего ребенка. В нашейклинике исповедуетсякомплексный подход к решениюпроблемы репродуктивногоздоровья. Мы работаем попринципу так называемого«замкнутого круга». Супруги,обратившись к нам, имеютвозможность пройти полноеобследование, получитьквалифицированнуюконсультативную помощь врачейразных специальностей(более 30), пролечитьсяC

lass

ic

МОДА на ЗДОРОВЬЕ10

Page 11: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

современными методамиамбулаторно либо в стационаре,включая физиотерапию,водолечение и др. Послеоздоровления беременнаяженщина может оставаться поднаблюдением в отделениирепродуктивного здоровья, какво время беременности, так ипосле родов. Мы работаемодновременно во всехнаправлениях — гинеколог,уролог, сексопатолог,эндокринолог, терапевт,гастроэнтеролог и т. д. — этовсе звенья одной цепи. А цельодна — рождение здоровогоребенка в счастливой семье.Полагаю, конечный результатстоит прилагаемых усилий.

Женская доля

— В каких случаях наступаетбесплодие у женщин?

— Следует отметить, что около15 % бесплодных пар остаютсязагадкой для современнойнауки, поскольку никакимисамыми современнымиметодами не удаетсяопределить истинную причинунарушений. Случается, чтопосле развода и создания новойсемьи они благополучно заводятдетей. Что касается женскогобесплодия, то в его структуре30–40 % — это эндокринныефакторы (отсутствие овуляции,склерополикистоз). От 30 до 70 % составляет такназываемый трубно�перитонеальный фактор, когдавследствие воспалительныхпроцессов трубы непроходимыили малопроходимы, чтосоздает опасность внематочнойбеременности и разрыва трубы.Еще одной формой женскогобесплодия являетсяиммунологическое бесплодие,когда на сперму партнеравырабатываются антитела.

— Сейчас существуеттенденция приоритетапрофессионального роста,считается, что детей нужнорожать, уже добившись чегоSтов жизни. Каково Ваше мнение?

— Не могу согласиться с тем,что карьера важнее рожденияздорового ребенка. Полагаю,мода на такую тенденцию —определенная дань времени.Дело в том, что у наших половыхжелез также существуютпериоды оптимальногоздоровья, когда они работаютнаиболее активно. Это возрастот 20 до 35 лет. После 35�тивероятность всех генетическихзаболеваний возрастает в10 раз. Если есть любовь,создана семья, не нужнорисковать и откладыватьрождение ребенка до «лучшихвремен». К тому же не каждаяяйцеклетка способна датьздоровый эмбрион ивпоследствии здоровогоребенка. По данным научныхисследований, до 25 %яйцеклеток нормальнойздоровой женщины заведомоявляются ущербными, и если быдаже она постояннобеременела, то каждаячетвертая беременностьзавершалась бы выкидышем.Это естественный процесс. Еслиже возникает столь неприятнаяситуация, даже при первойбеременности, тодраматизироватьпроизошедшее не следует. Этоне означает, что женщина неможет иметь детей.

Что делать

— Но если люди все же немогут иметь детей, что имделать? Чем Вы можетепомочь?

— Крайне важно сразу жеоговорить, что в ряде случаевпричины, по которым семейнаяпара не может иметь детей,устранимы. Современныеметоды обследованияпозволяют их выявить. Мырасполагаем современнойаппаратурой и большимарсеналом методов лечениявсевозможных причинбесплодия. Еслипреобладающим факторомявляется инфекция, то послекурса адекватной терапии

вопрос о беременности ивынашивании решаетсяположительно. В случаеэндокринных расстройств исвязанных с ними состояний мытакже можем помочь нашимпациентам. Например, присклерополикистозе яичниковвыполняется лапароскопическаяоперация, позволяющаяосвободить созревшуюяйцеклетку. Для справки нашимчитателям: присклерополикистозе яичниковвыход зрелой яйцеклеткиневозможен, а значит и ее

11МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Cla

ssic

Page 12: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Cla

ssic

МОДА на ЗДОРОВЬЕ12

оплодотворение, то естьженщина не можетзабеременеть. За последниедва года в нашей клинике былопроведено более 350 подобныхопераций. Если зачатиеестественным путемисключается, мы готовимженщину кэкстракорпоральномуоплодотворению. Врачамсегодня по силам многое.

Гармония души и тела

— Но нельзя же полагатьсятолько на врачей. На что,прежде всего, необходимообратить внимание?

— Для поддержаниярепродуктивного здоровьярекомендуется сбалансироватьрежим труда и отдыха, следитьза своим психоэмоциональнымсостоянием. Любоезаболевание, острое илихроническое, для беременностиможет стать решающим.Поэтому их нужно выявлять илечить еще до беременности.Женщине, будущей матери,необходимо нормальнопитаться. Ее организм долженполучать достаточноеколичество белков животного(мясо, птица, рыба, молоко икисломолочные продукты) ирастительного (всевозможныекрупы, овощи, фрукты)происхождения, обязательноследует употреблять жиры исвежие фрукты, богатыевитаминами имикроэлементами. Безсбалансированного питанияневозможно правильноефункционирование половыхжелез. Для оздоровленияполезно сменить обстановку,регулярно отдыхать.Благоприятный климат, чистыйвоздух обладают мощнымивосстановительнымисвойствами. Кстати, упроблемных (бездетных) парбеременность чаще всегонаступает после отпуска, отдыхана курорте, когда состояниенервной системынормализуется, организм

восстанавливается иестественно воспринимаетфункцию, возложенную на негоприродой. На отдыхесглаживается, легчепреодолевается сексуальнаядисгармония супругов, что, внесомнения, благоприятно длянаступления беременности.

— Неужели для зачатия всеперечисленное столь важно?Ведь если сперматозоидвстречается со зрелойяйцеклеткой, то оноплодотворяет еенезависимо от того, получаютпри этом удовольствиемужчина и женщина.

— Это не совсем так. Ведьоргазм — сложный процесс, онсопровождается комплексомсокращений гладкоймускулатуры и способствуетоплодотворению. Напротив, присексуальной дисгармониивозникает спазм шейки матки.И если женщина не испытываеторгазма (либо он возникаетредко), да при этом еще и небеременеет, консультациейпсихолога или сексопатолога неследует пренебрегать.

За полгода до зачатия

— Если человек хочет статьотцом (или матерью)здорового ребенка, но приэтом имеет вредныепривычки, он, как правило,готов с ними расстаться.Сколько же временипотребуется длявосстановления либооздоровления организма,например, курящему или вмеру пьющему человеку?

— Уже за полгода до зачатияследует ввести жесткий режимотносительно употребленияалкоголя — исключить крепкиенапитки (водку, коньяк, ром и т. д.).Безусловно, лучше вообще непить, в крайнем случае, свестиэтот «процесс» к минимуму.Например, вреда не будет отбокала (50 — 100 граммов)

хорошего красного сухого вина.Мы уже говорили о пользездорового образа жизни,отдыхе, занятиях спортом, онормальном и качественномпитании. Разумеется, «фаст�фуды», чипсы и «хот�доги» наулице не входят в данныйперечень, о них предлагаемпросто забыть. С курениемтакже следует «расстаться» —эта пагубная привычказначительно снижает шансыбудущего ребенка родитьсяздоровым. Женщинам вообщекурить противопоказано.Во�первых,противоестественно. Во�вторых,во время беременности этобезответственно по отношениюк будущему ребенку, посколькуугрожает ему атрофией,недоразвитием тканей ижизненных систем, оннедополучает кислород,нарушаются питание и всеметаболические процессы.Каждый человек обязан думать,каким здоровьем мы наградимследующее поколение.

Оксана СИВАЧЕНКО

Адрес поликлиники:

г. Киев, ул. Пимоненко, 10,отделение репродуктивного

здоровья,

тел. 8 044 484@07@96.

Page 13: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

ПО «ТЕХНИЧЕСКИМ»ПРИЧИНАМ

Нарушение эрекциивстречается довольночасто: 50 – 60 % мужчинимеют те или иныепроблемы с эрекцией, чтозатрудняет либоисключает желаннуюблизость по сугубо«техническим» причинам.Крайне болезненно этопереживает мужчина,отмечает подобное иженщина.

Все у вас получится

В сексологии нарушениеэрекции, или эректильнаядисфункция,, объясняетсянеспособностью полового членак такому уровню напряжения,который необходим длявведения пениса во влагалище.

Невротические изменения ипроблемы с сексуальным

партнером в 70–80 % всехслучаев обусловливаютнарушения эрекции. Каждаянеудача при попытке совершитьполовой акт увеличиваюттревогу и опасения, которые, всвою очередь, провоцируютследующую неудачную встречу спартнером. Образуется«порочный круг», такназываемый «синдроможидания неудачи». Хотя дажеразовая консультацияспециалиста или грамотноеповедение партнерши могут всеисправить. В противном случае,мужчина все чаще склонендумать, что он болен, всебольше опасается за своюдальнейшую судьбу иконцентрирует внимание наэтой теме. И тогда занарушениями эрекции следует иснижение влечения. Подобноерасстройство (психогеннаяполовая дисфункция) имеетпсихологические корни.

Смотрите в корень

Обычно нарушение эрекциисвязывают с рядомзаболеваний, такие изменениянаблюдаются также призамедленном психосексуальномразвитии, обязательно (раньшеили позже) они проявляются приалкоголизме и наркомании.Органические причиныэректильной дисфункциисвязаны с нарушениемкровообращения в половомчлене — так называемаясосудистая половаядисфункция. Она обусловленауменьшением артериальногопритока крови к члену илиувеличением венозного оттокакрови от него во время эрекции.

Среди провоцирующих причин —атеросклероз, заболеваниясердечно�сосудистой системы,эндокринные (сахарный диабет,нарушения обмена половыхгормонов), прием некоторыхлекарственных препаратов.

13МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Cla

ssic

Page 14: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Cекс@лечение

Для уточнения диагноза иназначения адекватного лечениянеобходимо обратиться кквалифицированномусексопатологу. При психогенныхполовых дисфункциях важноеместо занимают психотерапия исекс�терапия. При наличиизаболевания пациентурекомендуется скоррегироватьлечение, возможно,отрегулировать приемпрепаратов, хотя замена,например, гипотензивныхлекарственных средств редкосопровождаетсяположительным эффектом иулучшает эректильную функцию.Безусловно, необходимоменьше курить и употреблятьалкоголь. Практически у всехмужчин с эректильнойдисфункцией имеетсявторичное наслоениепсихогенного компонента, дажев том случае, если причинарасстройства — органическая.Поэтому любое лечение всегдадолжно проводиться приучастии психотерапевта и(обязательно!) половогопартнера. Очень важно вселитьуверенность, снизитьнапряженность вовзаимоотношениях. Зачастуюэтого бывает достаточно.

Выбор за вами

В случае необходимости врачназначает медикаментознуютерапию. Восстановлениеполовой функции у каждогопациента возможно с помощьюразличных методик — и постепени воздействия, и поэффективности. Задача врача —подробно рассказать пациенту опредлагаемом методе, о егодейственности в даннойситуации. Пациент, в своюочередь, выбирает то лечение,которое считает для себяоптимальным.

Помощь фито@друга

Эффективная фитотерапия —это древнейший методустранения половыхрасстройств.

* При астеническом состоянии,неврастении и быстройутомляемости применяютнастойку корня женьшеня(по 15 – 25 капель 3 раза в деньчерез 2–3 час после еды).Женьшень обладаетобщеукрепляющими итонизирующими свойствами,стимулирует функцию половыхжелез, оказывая сильноегонадотропное действие.

* Китайский лимонник такжеоказывает общеукрепляющее истимулирующее действие,повышает работоспособность,возбуждающе действует нанервную систему, улучшаетфункцию сердечно�сосудистойсистемы, сон. Обратитевнимание: не рекомендуетсяпри гипертонической болезни исильном возбуждении. Настойкулимонника принимают по 20капель не более 2 раз в день,натощак и через 4 час послееды.

* При гипостенической форменеврастении, гипотензии,половой слабости принимаютспиртовую настойку корнялевзеи (маралий корень, илимараловая трава), по 20–30капель с водой 2 раза в день —натощак и через 4 час после едыв течение 2–3 недель.

* В Якутии с давних временнародные врачеватели приполовых расстройствахрекомендуют пантокрин(спиртовой экстракт из молодыхнеокостеневших пантов — роговпятнистого оленя и марала).Пантокрин оказываеттонизирующее действие нанервную и сосудистую систему,секреторно�двигательнуюфункцию, уменьшает

раздражительность. Приневрастении, переутомлении иполовых расстройствахназначают по 30 – 40 капель3 раза в день за 15–20 мин доеды. Пантокрин можно вводитьвнутримышечно по 1 – 3 млежедневно в течение20 – 30 дней.

* В Средней Азии, ЗападнойУкраине при нервномистощении, половом бессилии,слабости после тяжелойизнурительной болезни ислабости в старческом возрастеприменяют отвар порошкаклубней ятрышника. 5 г порошкаклубней ятрышника залить1 стаканом кипятка, кипящегобульона или молока,перемешивать до получениягустой слизи. Добавить 3 – 4 ст.ложки хорошего виноградноговина. Принимать четвертьстакана 4 раза в день за 30 миндо еды. При половой слабостирекомендуется порошокятрышника по 0,5 г 4 раза вдень, его запиваютразведенным кагором (4 ст.ложки вина на 0,5 стакана воды).

Хочешь быть сильным —будь!

Нарушения половоговозбуждения встречаются при:

* нервном и физическомпереутомлении, истощении;

* отравлении свинцом, ртутью,йодом, алкоголем, табаком,морфином, наркотиками;

* малокровии;

* изнурительных заболеваниях;

* сильных душевных потрясениях;

* иногда возникает отвращениек женщинам из�за физическихнедостатков, которыепорождают у мужчин чувствособственной неполноценности.

Cla

ssic

МОДА на ЗДОРОВЬЕ14

Page 15: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Алкоголь и табак не толькоспособны ослабить половоевлечение, но привести к полнойутрате способности заниматьсясексом.

Наиболее общим признакомполовой неврастении являетсястрах перед половой неудачей.Обычно это сопровождается идругими проявлениями,например боязнью покраснеть,почувствовать дурноту.

Необходимо укреплятьорганизм, чтобы стимулироватьверу мужчины в собственныесилы. Для этого:

* Утром, днем и вечером за20 мин до еды принимать накусочке сахара 20 капельследующей смеси: 20 г настойкикорня валерианы, 20 г настойкицветков боярышника, 15 грозовой воды, 1 г камфары впорошке, 10 мятных капель.

* После еды принимать1 чайную ложку пчелиного медас добавлением 3 мелкоистолченных зерен из косточеквишни.

* Пища должна содержатьбольшое количество овощей ифруктов, витамины. Полезно наобед и ужин приготовить салатиз листьев и корней петрушки,либо из латука и сельдерея.Рекомендуются свежая,квашенная или вареная капуста,пареный репчатый лук, свежийчеснок. В пищу добавляютразмолотые семена петрушки.

* Употребление алкоголя итабака необходимо полностьюпрекратить.

* Ежедневно размачивать исъедать 10 — 20 шт. кураги.2 — 3 раза в неделюрекомендуется готовить уху,особенно из щуки, употреблятьв пищу грецкие орехи, фундук,изюм и сыр.

Юрий ГУРЖЕНКО,доктор медицинских наук

Я — «дальнобойщик». Почти все время за рулем. Слышал,что это может повлиять на мужскую функцию. Я ничего

подобного не ощущаю (недавно женился), но осложнениянежелательны. Посоветуйте, что необходимо делать для

профилактики?Сергей М.,

г. Киев

НЕ СИДИТЕ СИДНЕМ!

Советует «МЗ»

Мужчинам (всем, без исключения) полезно как можно больше двигатьсяи меньше сидеть! При длительном сидении застаивается венознаякровь, угнетается предстательная железа, блокируется выбросважнейшего мужского полового гормона — тестостерона. Специалистысоветуют мужчинам, почему�либо вынужденным продолжительноевремя сидеть, как можно чаще менять позу. Кроме того, каждыенесколько десятков минут нужно обязательно вставать, сделать наклоныи приседания, затем лечь на спину и разминать ноги (вверх�вниз,«ножницы», «березка» и др. упражнения).

Это предотвращает застойные явления, стимулирует работу всехтазовых органов, в том числе и половых, обеспечивает достаточнуювыработку и концентрацию в крови половых гормонов, что, в своюочередь, благоприятно сказывается на эмоциональной сфере,поддерживает жизненный тонус всего организма на оптимальномуровне.

Вопрос в тему

15МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Cla

ssic

Page 16: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Classic

МО

ДА

на

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

16

Page 17: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Из множества методовсовременнойконтрацепции выделяют:

* низкодозированныекомбинированные оральныеконтрацептивы

* комбинированныеинъекционные контрацептивы,контрацептивные пластыри ивлагалищные кольца

* контрацептивыпрогестогенового ряда

* противозачаточные таблеткидля неотложной контрацепции

* внутриматочные средства

* медьсодержащие ВМС длянеотложной контрацепции

* барьерные методы

* методы отслеживанияфертильности

* метод лактационной аменореи

* прерванный половой акт

* методы хирургическойстерилизации

Надежная комбинация?

В последние 30 лет внедрениесовременных технологийпозволило перейти отвысокодозированныхкомбинированных оральныхконтрацептивов книзкодозированнымпрепаратам и от инертныхвнутриматочных средств –к медьсодержащим илевоноргестрол�высвобождающим ВМС(мирена). Кроме того,ассортимент методовпредохранения отбеременности пополнилсятакими средствами, каккомбинированныеинъекционные контрацептивы,комбинированныегормональные пластыри и

влагалищные кольца,противозачаточные таблеткипрогестогенового ряда иимплантаты. Все это делаетболее реальным и доступнымметоды планирования молодойсемьи.

Наиболее популярны в Украинефизиологические методы,механическиепротивозачаточные средства,внутриматочная контрацепция.

Физиологические методыоснованы на определениивремени, наиболееблагоприятного для зачатия(опасный период в планенаступления нежелательнойбеременности). Для этого естьдва метода. Используя первый,«опасный» периодрассчитывают на основании4 – 6 менструальных циклов поменструальному календарю. Дляопределения начала «опасного»периода вычитают 18 из самого

ЖИВИТЕНАДЕЖНО

Контрацепция:Контрацепция:

Избавиться от ежемесячной «головной боли» мечтаеткаждая женщина. Чего только не испробовали дочери Евы!Причем некоторые способы были действенными —

например, в Индии использовали экскременты крокодилов —их кислая среда действительно уничтожала сперматозоиды, в Египте — тампоны изводорослей и паровые ванны. В Древней Греции применяли отвары ивового листа, в ДревнемРиме — настой коры тополя и ивы. Один из самых древних методов контрацепции —прерванный половой акт и промывания настоем можжевельника, а также тампоны, смоченныев уксусе. Позже с этой целью использовали амулеты. Две тысячи лет назад, до эрыпроизводства презервативов из латекса, их делали из ткани, рыбьих пузырей и пр. Пыталисьпредохраняться от беременности и внутриматочными средствами (камешками, шариками,кольцами из металла). А на Востоке, где культура сексуальной жизни всегда была на высоте, всередине ХХ в. в Японии стали применять кольца из пластмассы — практически безвредныедля здоровья женщины. Гормональная контрацепция — самая молодая. Ее развитие связано смножеством различных открытий в химии и медицине.

17МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Cla

ssic

Page 18: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

короткого цикла, для выясненияконца «опасного» периода —11 из самого длинного цикла завремя наблюдения.

Пример: менструальный цикл(от первого дня предыдущейменструации до первого дняпоследующей, включая днименструации) у женщины втечение 6 месяцев колебался от26 до 28 дней. Значит,«опасным» будут 26�18=8(первый день «опасного»периода) и 28�11=17 (последнийдень «опасного» периода).Второй метод основан наизменении базальнойтемпературы, которуюизмеряют в течение 5–7 мин впрямой кишке, вводя тудаградусник на глубину 0,5 см.Измеряют температуру утром,не вставая с постели, в течение3–4 менструальных циклов.Затем данные отмечают вграфике. Дни, когда за наиболеенизкой температурой

наблюдается ее повышениеболее 37 0С, являются днямивозможного зачатия. Дляопределения границ «опасного»периода необходимоотнять 6 или прибавить 4 копределенному женщиной дню.Пример: пик базальнойтемпературы пришелся на 14�йдень менструального цикла.Значит, «опасный» период будетс 8�го дня (14�6=8) по 18�й день(14+4=18). Физиологическиеметоды являются самыминенадежными. Данный методбольше подходит дляпланирования беременности,поскольку сперматозоидысохраняют своюжизнеспособность в маточныхтрубах до 7 дней.

Механические средства —презервативы, влагалищнаядиафрагма и шеечные колпачки —препятствуют попаданиюспермы в полость матки. Этодоступные контрацептивы для

молодежи и нерожавшихженщин. Изменение половогоповедения, особенно средимолодежи, привело кувеличению заболеваний,передающихся половым путем.Применение презервативовпредохраняет от этихзаболеваний, но не на 100 %,так как поры у презервативовкрупнее микроорганизмов ивирусов. Использованиепрезервативов имеет инедостатки (снижениеинтенсивности половыхощущений, может быть аллергияна резину, требуют вниманияпри выведении из влагалища воизбежание излития спермы).При пользованиипрезервативом не следуетприбегать к помощи вазелина,косметических кремов,поскольку все жиры разрыхляютстенку презерватива и могутпривести к ее разрыву.

Cla

ssic

МОДА на ЗДОРОВЬЕ18

Page 19: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Влагалищные диафрагмы ишеечные колпачкиизготовляют из мягкой резины иимеют разные размерысоответственно влагалищу илишейке матки. Они вводятсяперед половым актом иизвлекаются после него через 6— 8 ч, когда сперма должнапогибнуть. Эти изделиярекомендуется применятьвместе со спермицидами(выпускаются в виде пены,кремов, желе, таблеток илисвечей). Большинство из нихсостоят из двух компонентов:инертного (крем, гель, паста) инепосредственноспермицидного вещества,убивающего сперматозоиды.Спермициды вводятся вовлагалище непосредственноперед половым актом.Механизм действиязаключается в разрушениисперматозоидов, чтопрепятствует их проникновениюв полость матки. В последнеевремя доказана высокаябактерицидная активностьспермицидов против целогоряда микроорганизмов,вызывающих заболевания,передающиеся половымпутем, — гонорею, хламидиоз,трихомониаз, генитальныйгерпес. Отмечено также, чтоженщины, применяющиеспермициды, менееподвержены воспалительнымзаболеваниям органов малоготаза, но сами являютсяагрессивной средой к слизистойшейки матки. Следует отметить,что спермициды обладаютневысокой эффективностью(85%) и коротким срокомдействия.

Внутриматочнаяконтрацепция являетсядостаточно надежнымсредством, но имеет множествопобочных эфектов: повышенныйриск инфекционныхзаболеваний, аллергическиереакции на компоненты

спирали. Внутриматочныесредства изготовляют изпластика, металла или ихкомбинации. В биоактивныхсредствах в пластиковыйкомпонент включаются добавки(медь, золото или гестагены).Контрацептивный эффектобусловлен местным действиемна эндометрий и матку в видутого, что после введениявнутриматочных средствусиливаются сокращения маткии маточных труб, а в эндометриипроисходят изменения,препятствующие имплантацииоплодотворенной яйцеклетки, всилу чего она изгоняется изматки. Кроме того, медь,например, токсична для спермыи яйцеклетки. Введениевнутриматочной спиралипроизводит только врач�гинеколог. Контрольные нитиостаются за пределами шейкиматки и служат сигналомправильного введения спирали.Внутриматочная спираль можетоставаться в матке 3 — 4 года, ас добавлением серебрадо 5 — 7 лет.Недостаткивнутриматочныхсредств — возможныеосложнения привведении спирали вполость матки, болееобильные иболезненныеменструации, особеннов первые месяцы, рисквоспалительныхпроцессов в областималого таза.

Гормональныеконтрацептивныесредства —единственный метод со100 % эффективностью(при условииправильногоиспользования).В основе механизмадействия оральногоконтрацептива (ОК) —угнетение процесса

созревания яйцеклетки.Обязательным условием дляприменения ОК являетсядинамичное наблюдение у врачачерез месяц, а затем раз в тримесяца. Подобратьнеобходимый ОК с учетомвозраста, состояния здоровья идругих особенностей женщины иобъяснить, как его применять,может толькоквалифицированный врач�гинеколог. Гормональнаяконтрацепция является нетолько одним из видовпланирования семьи, но иефективным лечебнымсредством пригинекологической эндокриннойпатологии.

Оксана ДМИТРЕНКО,

врач�гинеколог клиники «Подол»,тел. 592�97�96

19МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Cla

ssic

Page 20: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

PODIUMPODIUM

Page 21: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Po

diu

m

21

ОТДЕЛЕНИЕАМБУЛАТОРНОЙПОМОЩИ

Отделение обеспечивает весьспектр диагностических,консультативных,профилактических и лечебныхмероприятий, выполняемых вамбулаторных условиях.

Работа в отделении ведется понескольким направлениям:

• женская консультация

• фетальная медицина

• медико�генетическаяконсультация

• перинатальная психология

ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЕОТДЕЛЕНИЕ

Отделение специализируется навсех видах диагностики илечения гинекологическихзаболеваний. Особое вниманиеуделяется менее травматичными органосохраняющимоперациям — лапароскопии игистерорезектоскопии.

Медицинское обслуживаниевключает:

• полный комплексдиагностических и лечебныхмероприятий

• медикаментозное лечение

• хирургическое лечениедоброкачественныхновообразований женскойполовой сферыэндоскопическими технологиями(гистероскопия, лапароскопия)

АКУШЕРСКОЕОТДЕЛЕНИЕ

Деятельность отделениянаправлена на оказание помощибеременным при возникновенииосложнений во времябеременности,непосредственнородоразрешения и веденияпослеродового периода.

Родильные залы оборудованыспециальными кроватями дляродов, которые позволяютпациентке выбирать удобноеположение во время схваток иродов.

Условия пребывания виндивидуальных родильныхзалах семейного типамаксимально приближены кдомашним и делают процессродов более комфортным.

ООО «Исида%IVF» —Негосударственная акушерско�гинекологическая клиника, набазе которой создан первыйчастный роддом в Украине.

Комплексностьпредоставляемых услуг сиспользованием самогосовременного оборудования ипередовых технологий

позволяют оказыватьвысокоэффективнуюмедицинскую помощьпрактически во всехнаправлениях, связанных спроблемами лечения женскогоздоровья, – от зачатия довыписки здоровой мамы издорового ребенка.

На рынке медицинской помощиакушерско�гинекологическогопрофиля ООО «Исида%IVF»существует более 13 лет,сохраняя при этом безупречнуюрепутацию. Клиника ужедостаточно широко известна намеждународном рынке.Подтверждением высокогоуровня и профессионализмаспециалистов «ИСИДы»является сотрудничество сведущими зарубежнымиклиниками в данной сфере,

а также то, что пациентамиклиники стали граждане более60 стран Европы и СевернойАмерики. Сейчас «ИСИДА»находится в процессе получениямеждународного сертификатакачества ISO 2000�9001,подтверждающего соответствиеклиники самым высокимевропейским стандартам.

С момента переезда клиники вновое комфортабельноепятиэтажное здание и открытия«Исиды» 9 июля 2004 годавысококвалифицированнуюмедицинскую помощь получилиболее 10 000 пациентов, а встенах клиники увидели светсвыше 500 малышей.

МОДА на ЗДОРОВЬЕ

ПЕРВАЯ НЕГОСУДАРСТВЕННАЯАКУШЕРСКОSГИНЕКОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА«ISIDA»

В те моменты, когда Вамбольше всего необходимызабота и спокойнаяуверенностьпрофессионалов,доброжелательное итактичное отношение,знайте — мы рядом.Рядом с Вами, ради жизни…

Отделения нашей клиники:

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

Page 22: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ22

Po

diu

m

Специальные ванны,находящиеся в родзалах,позволяют женщине во времяпервого периода родовнаходиться в теплой воде, чтообеспечивает релаксацию,обезболивание и улучшениематочно�плацентарногокровотока.

ОТДЕЛЕНИЕНЕОНАТОЛОГИИ

Отделение неонатологии(новорожденных) занимаетсяпрофилактикой исвоевременной диагностикойразличных заболеванийноворожденных, обучениемматери уходу за ребенком,навыкам грудноговскармливания.

Сразу после рождения ребеноквыкладывается на живот материи прикладывается к груди сцелью создания общеймикрофлоры.

В палатах совместногопребывания матери и ребенкасозданы оптимальнокомфортные условия дляразвития продолжительной иблизкой взаимосвязи«мать — дитя».

ОТДЕЛЕНИЕАНЕСТЕЗИОЛОГИИ ИИНТЕНСИВНОЙТЕРАПИИ

Отделение анестезиологии иинтенсивной терапии оказываетвесь спектранестезиологических услуг припроведении хирургическихвмешательств и ведении родов,а также контролирует состояниепациенток впослеоперационный период.

Современная аппаратура,используемая в отделении,позволяет обеспечитьмеждународный стандартбезопасности проведенияанестезий.

Для психологическойкомфортности пациенткиподготовка к наркозуначинается непосредственно впалате, где её вводят всостояние медикаментозногосна. Затем в сопровождениианестезиологической бригады,аппаратного мониторингапереводят в операционную длядальнейшего оперативноговмешательства. Пробуждениепациентки происходит также впалате, что исключаеткакие�либо воспоминания

об операции и положительносказывается на выздоровлении.

Организация стационарапредполагает нахождениетолько в одноместных палатах ипалатах класса «Люкс», гдевозможно совместноепребывание пациентки иблизкого ей человека с цельюадаптации семьи к новымжизненным условиям иоказанию психологическойподдержки женщине. Всепалаты оборудованыиндивидуальным климат�контролем с предварительнойочисткой воздуха, оснащенысанузлом, кнопкой вызовамедицинских сестер,телефоном, телевизором идоступом в Интернет. То есть всенаправлено на создание уюта вовремя пребывания женщины вклинике.

В клинике пациентамгарантировано полноеобеспечение во время лечения,родов и в послеродовыйпериод: медпрепараты, одежда,постельное белье, полотенца,туалетные принадлежности, атакже полноценное калорийноепитание, разработанное сучетом их пожеланий.

Page 23: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Po

diu

m

23МОДА на ЗДОРОВЬЕ

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

«Мне мой врач так и сказал:Зачем искусственный ребенок?Мы вначале полечим — у Вас жекуча инфекций, потом ещепокажем хирургу. Ну а дети изколбы?..».

Эту фразу с небольшимивариациями каждыйрепродуктолог слышитежедневно. Дальше беседапринимает более мирныйхарактер.

— Почему Вы решилиобратиться к нам?

— Да вот, полечила хламидии сполгода, потом стимулировалаиммунную систему, затемлечили мужа, и у меня опять былрецидив каких�то микоплазм.Дальше — делали пластикуматочных труб, потом сноваждали — доктор был на 100 %уверен, что в течение полугоданаступит беременность. А сейчасврач сказал, что не знает, что сомной делать и пора подумать обусыновлении. За время лечениямоя подруга забеременела ввашей клинике, ребенку уже 2года. Теперь снова идет к вам —у нее остались замороженныеэмбрионы. Хочет еще одногоребенка, а может — двух. Онаменя сюда звала давно, да вседенег не было, хотелосьсамим… своего…единственного.

— Хорошо, давайте сначала.

— Опять сначала? Доктор, яврачам уже не верю. Мыпотратили столько времени…Мне давно уже даже нетридцать! Я уже не говорю, вкакую сумму нам обошлось этобезрезультатное лечение!

Итак, здравствуй, новыйрабочий день врача�гинекологаотделения вспомогательныхрепродуктивных технологий, вмедицинском обиходе — ВРТ.

Что мы можем сделать в такихслучаях? Проще сказать, чегомы не можем.

МЫ НЕ МОЖЕМ ВЕРНУТЬЗАТРАЧЕННЫЕ ВПУСТУЮ ГОДЫ.Не можем возобновить резервяичников — запас яйцеклеток уженщины конечен и обычноисчерпывается к 40–42 годам.Мы не можем идти вразрез сзаконами природы. И, наконец,мы не станем выяснять, ктоконкретно виноват всложившейся ситуации.

Чем занимается отделение ВРТ?Сводит концы с концами. Иначеговоря, мы создаем условия длятого, чтобы яйцеклетка получилавозможность оплодотвориться.В обычных условиях этотпроцесс происходит в маточныхтрубах. Но если труб нет, илиони непроходимы, или в них несохранился тот слой клеток,который транспортируетэмбрион в полость матки, — чтотогда?

Что противоестественного втом, что те же самые яйцеклеткаи сперматозоид встретятся встерильном растворе вусловиях, приближенных кестественным? Дальше, мыотбираем нормальноразвивающиеся эмбрионы и два(максимум три) из нихпереносим в полость маткибудущей маме. Там ониразвиваются, проходяттестирование собственнойсистемой распознаванияженского организма, и в30 – 40 % случаев создают тусамую, желанную беременность(как правило, одноплодную).Ни по качеству, ни по частотегенетической или любой другойпатологии эти дети неотличаются от тех, кто был зачаттрадиционным способом.

Выбор за Вами. Каждаяженщина, вынужденнаяобращаться за помощью поповоду семейного бесплодия,вправе сама определять путирешения. Надо помнить главное:чем раньше Вы к намобратитесь, тем более реальнынаши шансы Вам помочь.

С наилучшими пожеланиями Ваш

Руслан СОБОЛЕВ,акушер%гинеколог отделения

ВРТ клиники «ИСИДА», кандидат медицинских наук

Координаты центра «Исида»:

Украина, 03126,

г. Киев, Бульвар И. Лепсе, 65

тел.+380(44) 251S21S01, 251S21S03;

факс +38 044 251S21S08

Page 24: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

ЗАГЛЯНУТЬ В БУДУЩЕЕРодиться под счастливой звездой —значит, с самого начала своей земнойжизни быть здоровым. Но в нашемтехномире над еще не родившимсяребенком висит дамоклов мечмутаций. Они испытывают напрочность зашифрованную вгенетическом коде, готовуюразвернуться нить жизни. По даннымВОЗ, около 2,5 % детей в мирерождаются с пороками развития.Основная причина врожденныхпороков кроется в генах. К мутациям —«поломкам» генетического кода уребенка — приводят инфекцииполовой сферы родителей,физические факторы (радиационный,другие виды электромагнитногоизлучения), химические(лекарственные средства),действующие на половые клеткиродителей до зачатия, на эмбрион иплод. Чтобы выявить долю риска,вероятность угрозы здоровью и жизнибудущего малыша, чрезвычайно важнодля беременной женщиныосуществить своевременную раннююдиагностику возможных пороковразвития. Современные методыдородовой (пренатальной)диагностики позволяют на раннемэтапе выявить несовместимые сжизнью или приводящие к глубокойинвалидности у детей врожденныепороки и предотвратитьнежелательное рождение.

Вокруг да около

Основная цель непрямых методов —отобрать для углубленногонаблюдения женщин с высокимриском врожденных пороков (ВП).Чтобы определить степень рискарождения ребенка с ВП,необходимо до зачатия (!)обследовать обоих будущихродителей на скрытыеинфекции, передающиесяполовым путем.

>> Важный непрямойметод пренатальной диагностики —медико@генетическоеконсультирование необходим:

• для женщин старше 35 лет

• если было два (и более)самопроизвольных выкидыша наранних сроках беременности

• когда в семье есть дети сболезнью Дауна, другимихромосомными болезнями,множественными порокамиразвития или наблюдаетсясемейное носительствохромосомных перестроек

• если перед или на раннихсроках беременности применялигормоны, противоопухолевыепрепараты

• после перенесенных вирусныхинфекций (гепатит, краснуха)

• после радиоактивногооблучения кого�либо из супруговдо зачатия.

>> Исследованиемаркеров эмбриональныхбелков (альфа�фетопротеин –ФП, хориальный гонадотропин –ХГТ и свободный эстрадиол) воптимальные сроки беременности(15 – 16 неделя) позволяютвыявить до 80 % плодов сдефектами развития внутреннихорганов и 65 % с хромосомными(например, болезнью Дауна).В развитых странах проводитсяскрининг�обследование всехбеременных.

Прямо в клетку

Из прямых методов пренатальнойдиагностики ВП наиболеераспространенный и самыйэффективный метод диагностикианатомических пороков —ультразвуковоесканирование. Методабсолютно безвреден для материи плода.

>> Оперативныеметоды позволяют получитьэмбриональный материал дляисследования на любом срокебеременности, в том числе доприкрепления зародыша к стенкематки. Эти клетки изучаютразными генетическимиметодами, которые позволяютопределять хромосомные игенетические аномалии развитияу будущего ребенка.

>> С помощью ДНК@диагностики генныхболезней можно выявитьмуковисцидоз, врожденныйгипотиреоз, фенилкетонурию идр. моногенные заболевания уплода, а также родителей —бессимптомных носителеймутаций и проводитьпрофилактику этих заболеваний всемьях высокого риска.

>> Биохимическаядиагностика позволяетопределить продукты работымутантных генов – белки,характерные для тех или иныхгенетических заболеваний.В последнее время метод отдаетпальму первенства в диагностикемоногенных болезней ДНК�диагностике.

Большинству семейных паррождение здорового ребенкагарантирует комплексноеисследование с помощьюнепрямых методов пренатальнойдиагностики и ультразвуковогосканирования плода.

ЛІЦЕ

НЗІЯ

МОЗ

Укр

аїни

: Сер

ія АБ

№ 1

0248

1 від

25.

03.2

005р

.

м. Київ, вул. Мануїльського, 8

483@79@79501@47@79

Комплексна діагностиката лікування чоловічої тажіночої неплідності:Новітні репродуктивні технології.Екстракорпоральне запліднення

Послуги клініко�діагностичної лабораторії:Генетичні, гормональні дослідження.Виявлення збудників інфекційнихзахворювань. Біохімічні тагематологічні дослідження

Консультативний прийом:Акушер(гінеколог. Репродуктолог.Генетик. Уролог. Сексопатолог.Ендокринолог.

Ендоскопічна хірургія:Лапароскопія, гістероскопія

Пренатальна діагностика:Біохімічний скринінг вагітних. Ультразвукова діагностика. Каріотипування плода

Ультразвуковідослідження:Новонароджених, дітей, дорослих. Ендокринних та секреторних органівОрганів черевної порожнини тазаочеревинного просторуДоплерометрія. Ехокардіографія

МОДА на ЗДОРОВЬЕ24

Po

diu

m

Page 25: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Po

diu

m

25МОДА на ЗДОРОВЬЕ

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

У давнину поети й мудреціпорівнювали жінку здорогоцінною амфорою.Звичайно, не лише заподібність чарівних вигинівфігури з обтічнимиконтурами згаданоїпосудини, а передусім за їїздатність умістити в собінезбагнене, нове,неочікуване, за її здатністьдавати початок новомужиттю, новому Всесвіту.Адже кожна людина — ценеповторний Всесвіт.

У наш час, коли стреси,екологічні проблеми, щільнеоточення електромагнітнихполів, різноманітних інфекційнихчинників тощо атакують людинуз усіх боків, важко бутиупевненим у власній безпеці таздоров’ї. Тож візити до лікаря єневід’ємною складовою нашогожиття. Особливо в період, колими плануємо стати батьками.Проте не завжди відвідуванняполіклініки викликає позитивні

емоції. Справді, черги білякабінетів, роздратовані лікарі,непривітні, ніби кам’яні, обличчязавідувачів — усе це не додає нінастрою, ні оптимізму. Появаприватних клінік останнім часомє своєрідним викликомдержавній системі медичногообслуговування — туди охочішейдуть пацієнти, як задлялікування, так і з метоюконсультацій та обстеження.Одним із таких закладів єстворена 2003 року клінікасучасної медицини «Поділ».Її головний лікарЯрослав Миколайович Подоляквважає, що найголовніше уроботі його колег — цедоброзичливе й людянеставлення до пацієнтів. Самецей принцип є пріоритетним.А точніше — чільне місце тутпосідають як висока кваліфікаціяперсоналу, так і уважнеповодження з кожнимвідвідувачем.

Для того щоб скласти власневраження про «Поділ», мивідвідали клініку йпоставили декільказапитань пану Подоляку.

— В яких випадкахзвертаються до васпацієнти?

— Спектр зверненьвельми широкий. Це йпроблеми безпліддя,порушенняменструального циклу,різноманітні так звані«жіночі проблеми», єкабінет планування сім’ї.Вибір раціональноїконтрацепції здійснюєтьсяіндивідуально інадзвичайно ретельно.Крім того, ми надаємодопомогу пацієнтам зкосметичними вадами, якіє наслідкомгормональногодисбалансу.

— Що саме пропонуєте? Якиминовітніми досягненнямисьогодні можуть скористатисяваші пацієнти?

— Ми робимо увесь комплексаналізів, потрібних дляобстеження. Для нас їх виконуєнайсучасніша лабораторія вУкраїні, яка працює заєвропейськими стандартами.Тож упевнені, що аналізипроводяться на найвищомурівні, а їхній спектрнайрізноманітніший – відпростого загального аналізукрові до виявлення майжеекзотичних інфекційних носіїв.У нашому розпорядженні єсучасний електрокардіограф,кольпоскоп, прилад дляультразвукового обстеження,рентгенівська апаратура. Нашелектрокардіографічнийкомплекс дає змогу вавтоматичному режимі робитикардіограму, яку записує йрозшифровує комп’ютер.Зрозуміло, що навіть такийприлад не може замінитикваліфікованого кардіолога, алекомп’ютернийелектрокардіографічнийкомплекс дає можливість вургентних випадках вчаснопоставити діагноз при гостромуперебігу хвороби(передінфарктний чи гострийішемічний стан, порушенняритму, блокада серця тощо). Мизалюбки застосовуємофізіотерапію, мануальну терапіюта масаж. Комплекс цих методівдає вражаючі результати,особливо в період реабілітації.У нашій клініці працюють фахівціз багатьох напрямів медицини —гінеколог, терапевт, уролог,ортопед�травматолог,невропатолог, хірург, гомеопат.

Так, ми іноді вдаємося домедикаментозного лікування,проте ніколи не ставимо його наперше місце.

Клініка сучасної медицини«Поділ» В оточенні уваги й комфорту

Page 26: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ26

Po

diu

m

В нашому розпорядженні чималой так званих нетрадиційнихметодів лікування. Ми здатнідопомогти пацієнту, якщо вінпотребує, так би мовити,енергетичної підтримки. Крімтого, пропонуємо йгомеопатичне лікування. Цейметод ефективно усуває,наприклад, біль під час місячних.Наразі використовуємо такождосвід східної медицини,ароматерапію.

Для розв’язання деяких проблемнашим пацієнтам бажанозвертатися по допомогу допсихолога. Тож найближчимчасом маємо намірспівпрацювати з одним зпровідних психологів України.

— А чим Ви керуєтесь,добираючи персонал?

— Високий професіоналізм — ценасамперед. По�друге,людяність. Уважне,доброзичливе ставлення допацієнта, особливо до жінки,майбутньої мами, є не меншважливим, ніж саме лікування.Тому душевність, не будеперебільшенням, якщо скажу, —навіть ніжність та добротавирізняють нас з�поміж іншихклінік. І матеріальна база, і

сучасна апаратура, івисококваліфікованийперсонал — усе це є вбагатьох клініках танауково�досліднихінститутах, але спілкуванняз хворими, поводження зними там дотеперзалишаються дещоформальними. А мисповідуємо тепле йдомашнє ставлення допацієнта, в результаті їх станзначно поліпшується.Загальновідомо, щоемоційна атмосферанеабияк впливає і визначаєзагальний стан організму.

Переконаний, що вмедицину повинні йти лишеті, для яких лікувати хворихє покликанням, а не ті, щопрагнуть на цьомузаробити. Не можна«засмічувати» медицинувипадковими людьми. Що такебілий халат? Це ознака чистоти,зокрема й чистоти думок танамірів.

— Що передусім впливає намайбутнє здоров’я жінки та їїдитини?

— Для того щоб «спланувати»здорову дитину, жінці слід

обстежитися ще довагітності. Требаперевірити наявністьнебезпечних інфекцій, проякі вона може і нездогадуватися.

Затим обстежують станусіх внутрішніх органів.У разі найменшої підозристосовно будь�якогооргану призначаєтьсяпоглиблене дослідження.Під час вагітностісамопочуття жінки можебути незадовільним, томувона потребує ретельногообстеження й допомоги.Взагалі перебіг вагітності вкожної жінки значнорізниться. Деякі майбутнімами дивуються, щопочуваються аж надтодобре. Але в нормі саме такі має бути — це природнийстан, а не захворювання.

— Не завадить запитати прошкідливі звички — паління,вживання алкоголю чинаркотиків. За який час можливевідновлення організму майбутніхбатьків, щоб зачати й виноситиздорову дитину?

— У кожного організму своїможливості. Чимало залежить івід «стажу» та «щільності»вживання. Візьмімо паління —один випалює одну�дві цигарки,іншому й пачки замало. Щобпоновити пошкоджені функції,звільнитися від накопиченихтоксинів та стабілізувати психікупісля відмови від шкідливоїзвички, організм потребуєщонайменше півроку. Паліннясправляє надто негативнийвплив буквально на усі процесив організмі, передусім жіночому,особливо в період статевогорозвитку. Практично в кожноїжінки, яка палила під часвагітності, дитина народжуєтьсяз гіпоксією. Надто складною йделікатною є проблеманаркоманії. У батьків�наркоманівдіти вже народжуютьсянаркозалежними. Ми працюємоі з такими пацієнтами, надаємоконсультації нарколога,токсиколога. Наразіпершочергове завдання —зменшити вплив токсичнихречовин на стан майбутньої

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

Page 27: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Po

diu

m

27МОДА на ЗДОРОВЬЕ

матері. Ми в змозі зробити все,щоб жінка очікувала народженнясаме здорової дитини.

— Прокоментуйте, будь ласка,Ваше ставлення до перериваннявагітності.

— На жаль, у житті жінки часомвиникають такі ситуації, колинародження дитининезаплановане, небезпечне дляматері або ризиковане для самоїдитини. І варто з цимрахуватися. У таких випадках миперериваємо вагітність.Водночас активно пропагуємонадійні методи контрацепції,підбираємо їх кожній пацієнтціперсонально, зважаючи на їїфізіологічні, соціальні,професійні особливості.

— Колись у китайськихмандаринів були лікарі, якихсприймали майже як членівродини. Відтак усі домочадцімусили суворо додержуватисябудь%яких рекомендаційцілителів: що й скільки їсти, колигуляти, спати, чим дихати тощо.Лікарі мали високу оплату, їхзабезпечувалися усімнеобхідним, щоправда, лише заумови здоров’я їх підопічних.Але хтось захворів — доходилікаря одразу істотнозменшувалися. Ваша думкащодо такої оцінки праці лікаря?

— Я не ставив би оплату роботилікаря в залежність від стануздоров’я пацієнтів. По�перше,ніхто й ніколи уповні не виконуєусіх рекомендацій лікаря.По�друге, аж надто багаточинників (не підвладних лікарям)впливають на здоров’я людей.Стреси, екологія, інфекції –відтак імунна система сучасноїлюдини перебуває під постійнимпресом. Потерпає йгормональна система.Наприклад, екологія великихміст. Це дуже вагомий чинник,який відбивається на здоров’ї якбатьків, так і дітей. Мешканцяммегаполісів доводитьсяприймати на один квадратнийсантиметр своєї шкіри та легенівшалену кількість полютантів,деякі з них надзвичайно

токсичні. Нині вченіактивно працюють надтим, щоб зменшитиурбаністичний вплив,але проблемазалишається. Я радивби майбутнім мамамщороку якомогабільше часу проводитидесь на природі, замістом, а під часвагітності доцільновзагалі виїжджати зміста. Саме так колисьробили в родинахаристократів. Там, успокої, середпречудової природи ісвіжого повітря душашвидше досягнерівноваги, тоді ймайбутня мамапочувається краще, йдитя народжуєтьсясповненежиттєдайногоздоров’я.

Хочу зупинитися й натакому аспекті. Ми живемо в часвисоких технологій, техніки,різноманітних приладів, адоведено, що вони зрештоюшкідливі. Тому доцільнообмежити їхній вплив намайбутніх мам і, звичайно, надітей. У будь�які часи(а особливо нині) для укладкищоб мати здорових дітей, требазамолоду долучатися доздорового способу життя. Неслід нехтувати відпустками тавихідними. Особливо вагітнимжінкам. Я радив би їмперебування в санаторіях,заповідниках. Прекрасне місцеоздоровлення — наші Карпати.Хоча б на цей період требавиїжджати з великих міст.

На моє переконання, самепрофілактика є визначальноюскладовою здорового способужиття. Треба спонукати до того,щоб хворобу не лікувати, азапобігати їй. А під час лікування —не додаток — і душу людинизціляти.

Оксана СІВАЧЕНКО

Клініка «Поділ»

м. Київ, вул. Волоська, 7/3

(м. «Контрактова площа»),

тел. 599%50%09, 425%43%22.

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

Page 28: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

modeL

28 МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Page 29: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Мужчина, как правило,готов к оргазму гораздораньше, чем женщина, —природа создала этитрудности. Их нельзяобойти без некоторойжертвенности со сторонымужчины. Хотя, с другойстороны, он будетнаслаждаться (и гораздобольше!). Поступая так,супруг может привязать ксебе жену прочнее любыхбрачных обетов. Онапонимает, что нет никого,кто способен создать длянее больший секс%комфорт. А мужчина,отказывая, возможно,себе в определеннойстепени в физическомаспекте, восполняет этоумственнымнаслаждением, котороезатем переходит в сугубосексуальноеудовольствие. Такрождается гармония.

Тело женщины не являетсяинструментом, существующимисключительно для того, чтобыудовлетворять страсть мужчины,хотя многие думают именно так.На самом деле, мужчина должендоставить наслаждение, темсамым он также получаетдополнительное удовольствие,о котором вначале даже непомышлял.

Известный английскийсексолог Р. Стрит, автор«Техники современного секса»,полагает, что во время половойблизости мужчина долженсоблюдать семь правил.

1@е правило. Подходить к

каждой женщине так, как если бы

она была недостаточно страстной и

медленно возбуждалась, то есть с

использование всех элементов

предварительной ласки.

2@е правило. Посвящать

предварительной ласке не менее

15 мин перед актом и выбирать

наиболее удобную и практичную

позицию для обоих партнеров. Если

женщина желает большей свободы,

то тогда, например, более

подходящей является позиция

«мужчина внизу». Это иногда даже

усиливает эмоции жены.

3@е правило. Поскольку

половой член не способен

соприкасаться при сношении с

клитором (наиболее чувствительным

половым органом женщины), то

первому оргазму женщины должен

предшествовать так называемый

пальцевой контакт как до, так и во

время оргазма, если только она не

относится к сильному страстному

типу. В последнем случае контакт

пальца необходим только во время

предварительной ласки.

4@e правило. Поскольку

женщина может испытывать в

течение сношения не один, а

несколько оргазмов, то мужчина

должен откладывать свой оргазм до

тех пор, пока партнерша уже не

сможет его испытывать. Мужчина

должен поддерживать контакт с ее

клитором, пока женщина не

перестанет реагировать на это.

5@е правило. Если мужчина не

может отложить свой оргазм, когда

пенис находится в движении, либо

уже не может продолжить такое

движение после его достижения, он

должен стимулировать пальцем не

только клитор, но и влагалище до

тех пор, пока партнерша не будет

удовлетворена.

6@е правило. Ни один мужчина

не может предсказать с

уверенностью момент перехода в

одновременный оргазм —

кульминацию и верх совершенства в

сексе. Поэтому он должен

постараться, насколько возможно,

продлить время оргазма женщины,

за исключением ситуации, когда она

сама об этом попросит.

7@е правило. После оргазма

мужчина быстро и полностью

успокаивается, а с женщиной

подобное не происходит. Если

партнер, проявляя привязанность,

продолжает ее страстно обнимать,

это доставит партнерше

удовольствие.

Разумеется, искусственнозатягивать половой акт нетсмысла, если женщинаполностьюудовлетворена. Ведь прибесконтрольномзлоупотреблениислишком затяжнымисношениями безэякуляции у мужчин могутпоявляться некоторыенеприятные ощущения(тяжесть и боли в областитаза, поясницы).

Антонина ВИХОЛА

СЕКСSКОМФОРТ,илиCЕМЬ ПРАВИЛ ДЛЯ МУЖЧИН

Mo

de

l

29МОДА на ЗДОРОВЬЕ

ИМ

ИД

Ж

Page 30: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Велико напряжение эмоцийв современной жизни, и наработе, и дома, но и платаорганизма не мала. Истановится особеннобезотрадно, если онаравняется импотенции ифригидности.

Сигнал тревоги

А всему виной истощениегормональной системы. Ведьдаже от колебания температурынарушается уровень выработки

гормонов, не говоря уже обольших

психоэмоциональных нагрузках,испытываемых каждый день. Каквыяснили биохимики, притяжелых мышечных ипсихических нагрузках ворганизме резко снижаетсяколичество гормонов иаскорбиновой кислоты,необходимой для активизациивыработки половых гормонов внадпочечниках — их поглощаетстресс. Система гипофиз —надпочечники активизируетсяпри разных сигналах тревоги.Ответная реакция центральнойнервной системой идет черезгипоталамус. Команда из мозгапередается в надпочечники,ответственные за выработкуполовых гормонов. Если сигналтревоги часто проникает внутрьтела, нарушается гормональныйстатус, что и ведет не только кослаблению устойчивостиорганизма к неблагоприятнымфакторам внешней среды, носамое печальное —к нарушению детороднойфункции у женщин,фригидности и кимпотенции у мужчин. Итенденция год от годаувеличивается. По мнению

американских ученых,каждый десятый мужчина

старше 21 годастрадает нарушениемэрекции.

Жгучий защитник

Но есть выход —держать под

контролемэмоции,

вовремяснимая

тревогу и стресс, тогда можнозащитить внутренние железы(в том числе и те, которыевырабатывают половые органы)от их негативного влияния.Например, чтобы успокоиться,рекомендуют съесть ложку медаили леденец. А то и заказатьчто�нибудь острое, с чесноком,жгучим перцем, луком. Этипродукты, посылая импульсы вмозг, способствуют выделениювеществ эндорфинов,вызывающих эмоциональныйподъем.

Берегите гормоны

Природные ароматы, особенноэфиромасличных растений, атакже их чистых эфирных маселпоступая в организм через,обонятельный анализатор, а такжечерез кожу (в сауне, примассаже и ваннах) благотворновоздействуют наэмоциональный фон, непозволяют развиться стрессу,тем самым защищая должныйуровень гормонов в организме.

Чтобы не растрачивать своигормоны на стресс, примитеперед предполагаемой психо�эмоциональной нагрузкойобщую ванну с эфирнымимаслами (3 капли лимонного,по 2 капли розмаринового илавандового и 1 каплюромашкового на полную ванну,предварительно растворенных в2 – 2,5 ст. ложках эмульгатора —молока, меда, морской или кухоннойсоли). Через обоняние сигналпередается по нервным окончаниям,в доли секунды достигая центрамозга, ответственного за эмоции.

ЦВЕТОК

30

Mo

de

l

МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Page 31: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

В результате выделяетсясеротонин и эндорфин, и выощутите легкую эйфорию (в этовремя увеличивается выработкаполовых гормоновнадпочечниками). Ваннупринимать в течение 15 мин притемпературе 36 — 37 °С. Можнотакже эфирные масла на ваткепоместить у теплой трубы вдуше. После стресса примитеванну или душ с лимонным(4 капли), ромашковым (2 капли)и розмариновым (2 капли)эфирными маслами.

Секс втроем

Третьим никогда не будетлишним аромат, если еговыбрать правильно. Какутверждает кандидатбиологических наукЛюбовь ДУДЧЕНКО:

— Ароматы афродизиакиоказывают гормонотропноедействие, они испытаны самимвременем. Их действиепроверено веками: поможет вамуспокоиться, развеятьэмоциональный холод ивозобновить утраченную былорадость близости. С ихпомощью устраняетсяастеническое или депрессивноесостояние, от всех вашихкомплексов или неуверенностив своих силах (как у мужчин, таки у женщин) не останется иследа. Ароматы действуют какнадежный щит, предохраняютжелезы, вырабатывающиеполовые гормоны, ототрицательного влияниястресса, улучшают их функцию.

Безусловно, пригодятсявам:

* смесь Афродиты (3 капли

иланг�илангового, 2 капли

сандалового, 3 капли розового

масла или розового дерева,

2 капли мускатного эфирного

масла)

* стимулирующий тоник

(3 капли можжевелового,

2 капли соснового и 2 капли

майоранового эфирного масла)

* смесь победителя (3 капли

имбирного, 2 капли коричного,

4 капли пачулиевого и 3 капли

бергамотного эфирного масла)

* смесь нежная

(4 капли нероли, 3 капли

сантала, 2 капли

бергамотного, 2 капли

мятного масла)

Важно, чтобы их запах былприятен обоим партнерам.Каждое из таких эфирныхмасел, как коричное,кориандровое, имбирное,сандаловое,тимьяновое,шалфейное,способны варомалампе(3–5 капель за30–40 мин до сна,при условии, что запахимпонируетобоим) сброситьгруз волнений.

И вы проведете вместе ночь,полную неги и объятий, какистинная женщина инепревзойденный мужчина.

Вероника ВЭЙ

В НОЧИM

od

el

31МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Page 32: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ32

ИМ

ИД

ЖM

od

el

ЗЗААЧЧААТТИИЕЕ..

Критерии нормыКритерии нормы

Для женщин:

* если масса тела женщиныменьше нормальной либо,напротив, есть избытокжировой ткани, то это можетстать причиной нарушениягормональной регуляции(бесплодие встречается при20 % отклонений в ту или инуюсторону);

* избегайте избыточногоприема, особенно впериод, когда планируетезачатие либо во времябеременности, аптечных формвитамина А без назначенияврача.

Для мужчин:

* не принимайте горячих ванн,мужчины! Высокая температураводы (35–37 0С и выше) можетповредить сперматозоиды(и даже уничтожить их). Крометого, возможно уменьшениеоплодотворяющей способностиспермы в течение 6 недель.Горячая ванна также можетрасслабить мускулатуру;

* поменяйте плавки набоксерские трусы, посколькутесное белье прижимает яичкик телу, а его тепло являетсявредным для семени.

До того…

* Физические упражнения(общеукрепляющиетренировки) повышают уровеньтестостеронов, являющихсянеоспоримым факторомсексуального «аппетита».

* Не забывайте о зарядкемускулов ваших половыхорганов: лоно, копчиковыемускулы (в области дна малоготаза). Это хорошая подготовкак телесному контакту и длямужчины, и для женщины(плавно сжать мускулы изадержать в напряженномсостоянии в течение 3–5 с,10–50 раз в день).

Page 33: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

33МОДА на ЗДОРОВЬЕ

ИМ

ИД

Ж

ВВРРЕЕММЯЯ ХХ::YY

* Увеличивает сексуальнуюактивность и езда навелосипеде. Например, третьвелосипедистов считают, что этостимулирует их сексуальныеспособности.

Второе дыхание

* * В случае пониженногоколичества спермы ваши шансызачать ребенка возрастут в течениечаса при втором семяизвержении,которое может содержать большеспермы, чем первое. Так, дваполовых акта за указанный периодвремени позволяют у 25 % пардобиться зачатия.

* * Чаще меняйтесь ролями присексуальных играх, это стимулируетвыработку необходимых«сексуальных» гормонов вдальнейшем.

Без кофе — в постель

* * Даже 100 мл крепкого кофе(если пить его ежедневно) снижаетспособность женщинызабеременеть.

* * Алкоголь, как успокаивающеенервную систему средство, можетрасслабить до невозможности

заниматься сексом, а затемподавлять выработку необходимыхдля этого половых гормонов.

* * У курильщиков наблюдаетсясокращение количества спермы иподвижности сперматозоидов.Кроме того, никотин сужаетпериферические кровеносныесосуды, снижает поступление кровик половому члену и можетзатруднять эрекцию.

Здоровый@аппетит

* Витамин Е необходим дляудачного зачатия. Содержится вцельнозерновых крупах иненасыщенном растительноммасле, миндале и арахисе, семенахи зародышах пшеницы, оливках.

* Цинк крайне важен приформировании соединительнойткани, он укрепляет клеткиорганизма, повышает половоевлечение и либидо, помогаетизбавиться от импотенции.Источник цинка – морепродукты,рыба, цельнозерновые продукты.

* Селен необходим для половойактивности мужчин, способствуетвыработке спермы, повышаетспособность к воспроизведению у

мужчин. Богата селеном и рыба, ибольшинство цельнозерновых круп,чеснок. Этот элемент содержитсятакже в мясе и субпродуктах,моллюсках и ракообразных,цитрусовых, авокадо, грушах.Благоприятно сочетание селена скаротином, витамином Е, железом ицинком, например, в обычнойморкови.

Удачного витка на спирализачатия!

Марианна НАУМОВА, кандидат

медицинских наук

Морковный салат

2–4 порции

200 г моркови, 1 яблоко,1 ст. ложка растительногомасла, 1 ст. ложка лимонногосока, 1 ст. ложка изюма.

Очистить морковь и яблоко,натереть на терке, заправитьрастительным маслом илимонным соком,перемешать. Разложить салатпо порциям и посыпатьизюмом.

Mo

de

l

Page 34: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Стройный силуэт — это и красиво, и эффектно. Но только доопределенной черты, пока не переходит в излишнююхудощавость, что отнюдь не олицетворяется сженственностью. Кстати, многие представительницыпрекрасного пола в погоне за стройностью незаметно длясебя переступают разумную грань, становятся чересчурхудощавыми. При этом они сознательно изнуряют себя, ведутпостоянную борьбу с жировыми отложениями в областибедер. Однако «сражение» обречено на неудачу, посколькупротиворечит самой природе женского тела, препятствуетвыполнению функции продолжения рода.

На стражеженственности

До 12–14 лет у девочек имальчиков не наблюдаютсязначительные различия в росте,массе тела, объеме талии,ширине костей и толщинеподкожных складок. Однако впубертатном периоде у девочекзаметно изменяется строениетела, что обусловленодействием гормонов. Эстрогенывызывают расширение таза,развитие грудных желез,увеличение отложений жира,особенно в области бедер.Последнее являетсярезультатом повышеннойактивности ферменталипопротеидлипазы,своеобразного стража запасовжира в жировой ткани.

Активность данного фермента вобласти бедер у женщин оченьвысока по сравнению смужчинами или с другимиучастками их тела. В итоге, этоприводит к быстромунакоплению жира, а снижениелиполитического воздействиязатрудняет избавление от него.В последние три месяцабеременности и в периодкормления грудью активностьлипопротеидлипазы резкопонижается, а липолитическая —резко увеличивается. Именноэто свидетельствует о том, чтозапасы жира в области бедерпредназначены дляпродуктивных целей. Изнуряясебя диетами и отказываясьвыполнять физическиеупражнения, мы наносимнепоправимый вред не толькосвоему, но, вне сомнения, издоровью будущего поколения.

В кривом зеркале

Стремление к худощавостиприводит к такому расстройству,как анорексия. Прежде всего,это отказ поддерживать массутела, несколько превышающуюминимальную для данного

У ПРЕДЕЛАУ ПРЕДЕЛАСТРОЙНОСТИСТРОЙНОСТИ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ34

СИ

ЛУ

ЭТ

Mo

de

l

Page 35: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

возраста и роста; боязньувеличения массы тела, темболее ожирения, даже принедостаточном весе;неадекватность восприятияразмеров или форм своейфигуры. И будучи истощенным,человек считает, что какая�точасть его тела имеет излишниежировые отложения.Наибольший рисквозникновения анорексииприсущ для 12–21 года, то естьохватывает подростковый июношеский возраст. Но ведьименно в этот периодпроисходит становлениеорганизма, его рост и развитие,их необходимо поддерживать, ане угнетать.

На грани риска

Астенический синдром опасентем, что может сопровождатьсяизменениями в деятельностиэндокринной системы, то естьнарушениями секреции гормонови, в частности, эстрогенов.

Эстрогены стимулируют рост иразвитие половых органов,усиливают кровообращение вних, активизируют обменныепроцессы в костной ткани,ускоряя тем самым созреваниескелета. Особую роль онивыполняют во времябеременности, способствуяразвитию мышечной ткани маткии молочных желез,эффективному маточно�плацентарномукровообращению. Эндокринныерасстройства чреваты тем, чтоженщины оказываютсянеспособными выносить и родитьребенка вследствие нарушеннойсекреции эстрогенов.

Эти несложные упражненияспособствуют укреплению мышцспины, бедер, ягодиц, мышцпромежности, а также улучшаютработу органов малого таза.

Упражнения необходимовыполнять в 3 подхода по15–20 раз.

1. И.п. — лежа на спине, руки заголову, ноги врозь и поднятывверх. Выполнять круговыедвижения ногами вовнутрь икнаружи.

2. И.п. — лежа на спине, руки заголову, ноги врозь и согнуты вколенях. Приподнять таз,выполнить сведение�разведение ног в коленях(попеременно — колени вместе,колени врозь).

3. И.п. — лежа на спине, рукивдоль туловища, прямые ногиподняты вверх. Приподниматьтаз, напрягая мышцы живота.

4. И.п. — лежа на спине, рукивдоль туловища, ноги согнутыпод углом 90о, стопы и коленивместе. Приподнять таз,выпрямляя попеременно правуюи левую ногу; повторить сдругой ноги.

5. И.п. — лежа на спине, руки встороны, прямые ноги поднятывверх. Опустить согнутые ногивправо на пол (колени вместе,голени и бедра касаютсяпола).

6. И.п. — стоя на коленях,опора на предплечья, праваянога согнута под углом 90о.Поднимать согнутую ногувверх; повторить с другойноги.

7. И.п. — стоя на коленях,опора на предплечья, правая

нога прямая и выпрямленавверх. Выполнять круговыедвижения прямой ногойвовнутрь и кнаружи; повторить сдругой ноги.

8. И.п. — сесть, ноги врозь, рукиза голову. Выполнять наклонывправо и влево, касаясь локтемпола.

9. И.п. — сесть, ноги врозь, упорруками сзади. Приподниматьтаз вверх, прогибаясь в спине.

10. И.п. — сесть, ноги на весу,упор руками сзади. Выполнятьперекрестные движения ногами(«ножницы»), поднимая их вверх.

Виктория БИЛЕЦКАЯ

Сокращение раздражаетмышечную ткань, оказываясильнейшее влияние на ееразвитие, увеличение массы,формирование мышечнойструктуры. Благодарясистематическим ицеленаправленным упражнениямтело человека может обрестикрасивые формы. Масса мышц увзрослого мужчины среднегороста составляет 29 — 30 кг, уженщины — 16 — 18 кг.

В мышечной системе человека более 600 мышц.Обычно мы обращаем внимание на те, которыеконтролируем сознательно. Большинство мышцприкреплены к скелету и обеспечивают егодвижение (а в теле человека свыше 215 парскелетных мышц), одновременно улучшают крово%и лимфообращение, микроциркуляцию, обменныепроцессы в различных органах и тканях.

Mo

de

l

35МОДА на ЗДОРОВЬЕ

СИ

ЛУ

ЭТ

Page 36: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ36

Mo

de

l

СЕКСSАППЕТИТСЕКСSАППЕТИТ

Ре

це

пты

на

са

лф

етка

х

Page 37: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

37

Поглощая пищу, мы частопроглатываем вместе в нейвещества, которые вносятсвою поправку в половуюактивность. Это не добавки,они просто присущи той илииной пище, входят в еесостав. Так, около 300растений, многие из которыхсъедобны, обладаютактивностью, подобнойженским половым гормонам(эстрогенам). Пшеничныеотруби, кочанная,брюссельская, цветнаякапуста, брокколи, бобовыеи алкоголь вызываютизменения уровняэстрогенов в организме. Аизлишек съеденных жиров нетолько не красит фигуру, номожет даже затруднитьполовую жизнь мужчины.

Жир — не для мачо

Какой удар! Принято считатьмужской едой мясную трапезу —для мужественности и силы, а наповерку мясо и содержащийся внем жирами оказались не лучшимиисточниками мужских гормонов.Некоторые исследованияподтвердили, что жирная пищапонижая уровень выработкимужского гормона — тестостерона.

Уейн Мейкл, профессорэндокринологии из,Солт�Лейк�Сити (США)обнаружил, что уровеньтестостерона в крови понижалсяна 50 % после молочныхкоктейлей, содержащих 57 %калорий жира, 9 % — белка и 34 % —углеводов. У тех же мужчинуровень тестостерона остался напрежнем уровне после коктейлейпониженной жирности — 73 %калорий углеводов, 25% — белка и1% — жира.

Что это значит? А то, что жиры современем понижают интересмужчины к сексу.

Жирные чизбургеры, жареные цыплята,картофель, сыр и мороженое наносятдвойной вред. Жир в организмеснижает уровень тестостерона. Крометого, высокое содержание жиров вкрови вредит эрекции.

«Только вперед!»

Этот девиз воплощаютсперматозоиды. У молодых людейони подвижны и активны.Патологические изменениясперматозоидов начинаются ввозрасте 24 лет. Этомупротивостоит аскорбиноваякислота (витамин С), котораяобновляет сперму, делаетсперматозоидыжизнеспособными и активными.

* Прием витамина С защищаетот бесплодия, но только приотсутствии других проблем,препятствующих зачатию.

* Большинству мужчиндостаточно съедать в день всегоодин апельсин(содержит 70 мг витамина С)для защиты от генетическихпороков спермы.

* Курильщикам для улучшениякачества спермы требуетсявдвое больше витамина С —дым сигарет угнетаетантиокислительное действиеаскорбиновой кислоты.

СпермаSменю

В каждом из этих продуктовнаходится доза витамина,восстанавливающая функциюсперматозоидов:

— 1,5 луковицы среднейвеличины (190 мг)

— 1,5 стручка красногосладкого перца (212 мг)

— 2 чашки свежей отварнойброкколи (196 мг)

— 3 плода киви (222 мг)

— 3 апельсина (210 мг)

— 2 стакана апельсиновогосока (208 мг)

— 1,2 чашки замороженногофруктового ассорти (234 мг)

— 2,5 чашки свежей клубники(210 мг)

Лучше получать витамин Сс пищей, а не витаминныепрепараты. Пища содержитдругие вещества, такжепрепятствующие повреждениюспермы. Одно из них –антиоксидант глутатион(в зеленых листовых овощах,спарже, авокадо).

Для защиты рода

Пороки развития плодаформируются в первые 28 днейбеременности. Потребление 4 мгфолиевой кислоты в деньподтвердили способностьпредотвращать врожденныедефекты нервной трубки у плода.Это количество содержится внескольких овощных(преимущественно из зеленыхлистовых овощей) и фруктовыхблюдах, крупах. Например, вобычном меню дневнуюпотребность в фолиевой кислотеобеспечивают следующиепродукты:

— 1 чашка апельсиновогосока (70 мг)

— 1/3 чашки пшеничныххлопьев (1 мг)

— 0,5 чашки вареного шпината(13 мг)

— 0,5 чашки вареных соевыхбобов (12 мг)

Для защиты будущего ребенкажелательно насытить организмматери фолиевой кислотой ещедо беременности.

Здорового Вам секс�аппетита!

Любовь ДУДЧЕНКО, кандидат биологических наук

Ре

це

пты

на

са

лф

етк

ах

Mo

de

l

МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Page 38: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Ре

це

пты

на

са

лф

етка

хУж как повелось, что признакомвнимания между влюбленнымистала чашечка кофе,принесенная в постель, сказатьтрудно. Скорее всего, это идет стех времен, когда кофе на 1/6части суши был напиткомредким, дефицитным. Аговорить о чашечке горячегошоколада было и вовсебессмысленно. Кто его тогдавидел? Он и в плитках%то былредкостью.

Божественный напиток

Сейчас никто не сможет суверенностью сказать, когда и гдевпервые попробовали шоколад.Достоверно известно одно:напиток из плодов дерева какао всвоем первозданном видепоявился около 3000 лет назад.Правда, тогда он весьмаотдаленно напоминал шоколадсовременный. Цивилизации,населявшие Южную Америку,обнаружили чудесные свойствасемян дерева какао. Какао�бобыстали источником божественногонапитка. Они сопутствоваличеловеку в рождении, жизни исмерти, им молились, имиприносили жертву. На самомделе, этот необычный культ имеетвесьма простое объяснение:очевидно, божественные имистические свойства горячемушоколаду приписывали, посколькуон обладал великолепнымистимулирующими качествами.

Разумеется, священный напитокбыл недоступной роскошью, иценность его была колоссальна.Древние майя специально некультивировали деревья какао,чтобы не допуститьраспространения напитка средишироких масс населения. По ихразумению, божественный напитокпотеряет свою силу, если его

сможет позволить себе каждый.Стоит отметить, что вкусчудесного напитка в то время былвесьма своеобразным. В культемайя было известно несколькоспособов приготовленияшоколадного напитка. Однакоесли учесть, что какао�бобы самипо себе очень горькие, тонетрудно догадаться, каков былвкус напитка богов.

Чудо@рецепт

Пришедшая на смену майямощная империя ацтековпродолжила культ божественногонапитка. Историки утверждают,что именно благодаря ацтекамчудо�напиток стал известен вЕвропе. Рецепт приготовленияшоколадного напитка непретерпел существенныхизменений. Горький вкус этойстранной темной жидкости невызвал восторга у завоевателейНового света — конкистадоров, ноони отдавали должное егоспецифическому аромату и подостоинству оценилитонизирующий эффект. Тем более,что тогда стал известен еще одинрецепт приготовленияшоколадного напитка. Дляправителя Монтесумы какао�бобырастирали вместе с зернамимолочной кукурузы, а затемдобавляли мед, ваниль и сладкийсок агавы. Очевидно, практичныйКортес мгновенно понял, какуюогромную выгоду может принестиему распространение напиткабогов в Европе. Вернувшись вИспанию, конкистадорумилостивил короля, до которогоуже дошли слухи о злодеянияхКортеса, подношением какао�бобов и рецепта приготовлениячудо�напитка. Результатпревзошел все ожидания.Королевская семья, распробовавшоколадный напиток, сделала егомодным среди испанской знати.

Те, кто мог себе это позволить, атаких было немного, пили его влюбое время суток. Нужносказать, что испанцы несколькоизменили рецепт приготовлениягорячего шоколада. Теперь в негостали добавлять тростниковыйсахар, корицу и мускатный орех,что значительно улучшило вкуснапитка и усилило его целебныесвойства.

Шоколадная валюта

Стоимость шоколадного напиткабыла очень высока, он считалсяредкостью и роскошью. Неслучайно историк Овиедо вXV веке писал: «Только богатый иблагородный мог позволить себепить шоколад, поскольку онбуквально пил деньги. Какао�бобыиспользовали как валюту всенации… За сотню семян какаовполне можно было купитьхорошего раба». Шоколадныйнапиток занял прочное место вжизни европейцев. О нем слагалилегенды. Согласно одной из нихпервое дерево какао вырослоименно в райском саду. Егообъявили панацеей от всехболезней. И действительно,шоколад замечательно проявилсебя при лечении простуды,лихорадки и чахотки. Огромноезначение, не без оснований,горячему шоколаду придавали каксредству, вызывающемусексуальное возбуждение испособствующему долголетию.Шоколадный напиток из века в вексчитается модным, изысканным иполезным. Так что, проснувшисьутром, будьте оригинальны иприготовьте для любимогочеловека чашечку горячегошоколада, терпкий запах которогохранит древние тайны любви.

Александр АВВАКУМОВ

ГГЛОТОК ГОРЯЧИЙ ЛОТОК ГОРЯЧИЙ ДЛЯ ДВОИХДЛЯ ДВОИХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ38

Mo

de

l

Page 39: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

39

МО

ДА

на

ЗД

ОР

ОВ

ЬЕ

Рецепты на салфетках

Page 40: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ40

Page 41: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

41МОДА на ЗДОРОВЬЕ

1.

- ISIDA-IVF

. . , 65

www.isida.ua

2.

. , 8

3.

« - » . , 10 ;

. ’ , 33

www.optimapharm.com.ua

4.

« - »

. , 81

www.omega-kiev.com.ua

5. . . . . , 1 www.Irm.com.ua

6.

« »

. . ,4

7. « » . . , 8

8.

, 121

[email protected]

9. - . , 25/29

10.

« »

. , 26

11. ’ . , 1

12.

- , 17

13.

« - »

. , 95

www.slanmed.kiev.ua

14. « » - , 7e

15.

. , 9

16.

« »

. , 14

215-21-03, 251-21-08

483-79-79, 483-65-48

275-37-99, 484-46-80

287-33-17, 287-37-41

483-06-85

454-04-44, 454-05-55

272-35-52

562-56-32, 564-02-79, 564-45-92

241-93-54

417-05-11, 417-05-30, 416-11-15

483-15-44

243-72-54, 243-73-36

459-54-00 452-05-80, 452-05-81, 452-70-70

563-04-75

486-67-31, 486-56-88

486-28-17, 486-28-88, 486-59-51

17. « ’ » , 13, 407 578-03-65

18. « ’ » . , 36 483-33-67

19.

. , 22 235-26-70, 235-26-81

20.

« »

. , 8 234-03-03, 464-13-03

21. « » . , 17 572-00-60

22.

. , 3 483-33-56, 483-23-84

23.

« »

. , 20/1 468-82-51, 430-97-58

24. « ’ » ( 6) - , 3, . 12 497-33-67

25. ( 5) - , 2 275-87-00

26. - . , 28/1, . 4 236-12-76

27. « » . , 7/9 272-10-11

28. . , 43 234-93-46

29.

« »

. , 3/7 599-50-09, 425-43-12

30. « » . , 13 570-19-08

Послуги Послуги з репродуктивної медициниз репродуктивної медицини

пропонують:пропонують:

Page 42: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

В современной практической медицине лабораторнаядиагностика является ведущей, поскольку позволяет получитьболее 80 % объективной информации о состоянии здоровьячеловека.

EUROLAB – это объективность и комплексность, качество услугблагодаря автоматизированным системам и кардинальноновому подходу к организации лабораторного процесса.

Принципы работы «EUROLAB»: инновационные технологии,широкий спектр и комплексность исследований, точность идостоверность результатов, высокий профессионализм,качественный и оперативный сервис.

Центр лабораторных исследований EUROLAB – первыймедицинский центр в Восточной Европе, сертифицированныйпо международной системе стандартов качества ISO 9001:2000в сфере деятельности медицинская практика и клинико�диагностические исследования.

Только в центре клинических лабораторных исследованийEUROLAB можно заказать скрининг по интересующему Васпрофилю:

Репродуктивное здоровьеФолликулостимулирующий гормон (FSH) Пролактин (PL) Лютеинизирующий гормон (LG) Прогестерон Тестостерон Репродуктивный статус мужчиныСпермограмма с микроскопиейМикроскопия секрета предстательной железыТестостеронТестостерон свободныйДигидротестостеронАнтитела к сперматозоидамРепродуктивный статус женщиныФолликулостимулирующий гормон (FSH) Пролактин (PL) Лютеинизирующий гормон (LG) ЭстрадиолПрогестерон Тестостерон Белок, связывающий секс�гормон (SHBG)

Мы работаем для Вас 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

EUROLAB: EUROLAB: первый шаг к здоровью – самый важный.первый шаг к здоровью – самый важный.

Дружня клініка для молоді за сприяння ЮНІСЕФДружня клініка для молоді за сприяння ЮНІСЕФЗавдання діяльності Дружньої клініки для молодіЗабезпечення комплексної консультативної, лікувально�профілактичної,медико�соціальної допомоги підліткам та молоді

Принципи роботи Дружньої клініки для молодіНезасуджуючий підхід до відвідувача АнонімністьКонфіденційністьБезвідмовністьДоброзичливістьБезкоштовність

Адреса Дружньої клініки длямолоді:м. Київ, вул. Володимирська, 43,тел. 234%93%46

МОДА на ЗДОРОВЬЕ42

Page 43: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

Боль не отступает ни на минуту, заполняет собоювсе, вытесняет само пространство и время, неоставляя ни места, ни времени для жизни. И вотуже сама эта боль становится жизнью, вернее –невыносимым тягостным существованием,каждая минута которого все плотнее сжимаеткольцо мрака безысходности и бессилия… Натакие страдания обрекают человека тяжелейшиепоражения позвоночника – межпозвонковыегрыжи. Но, к счастью, сегодня можно справитьсяс этим недугом, не прибегая к операции. И этовам поможет сделать Владимир ПЕКУР вЦентре «КИПАРИС» (ул. Попудренко, 22/14;тел. 292@92@51).

Альбину Н., измученную четырьмя (!) грыжамиШморля в пояснично�крестцовом отделепозвоночника, в Центр на руках принес муж. Теперь35�летняя мать двоих детей счастливо улыбается ичувствует себя, по ее словам, прекрасно. «А ведьбыла абсолютно беспомощной, – вспоминаетАльбина, протягивая мне свои снимки МРТ иих описание.

� От постоянных болей перестала спать, не моглапередвигаться, т.к. совсем отнялись ноги… Мужвозил меня по клиникам, и врачи в один голосговорили только об операции. Но никто из них негарантировал, что эти четыре сложнейшиеоперации пройдут успешно. Риск был велик: принеудачном исходе я была обречена на инвалиднуюколяску пожизненно. И однажды (как Бог послал!)друзья принесли мужу газету, а в ней статья – оВладимире Пекуре и о его методике длявосстановления утраченных функций позвоночникав Центре «КИПАРИС». Там и началось моевозрождение. Сейчас вернулась к нормальнойжизни – это счастье, на которое я не надеялась.Прошел уже год и 4 месяца после окончания моихзанятий в «КИПАРИСЕ». По дому я все делаю сама(даже консервирую), не пропускаю занятий винституте, да и на даче работаю, правда,осторожно. И главное – никаких болей! После моеговыздоровления муж рассказал обо мне своемудругу – нейрохирургу. Тот не поверил: «Невправляли позвонки? Не делали уколов? Не давалилекарств? И без операций? Не может быть!». А мужсмеется: «Приходи в гости – сам увидишь: жива издорова!». Читаю запись Альбины в книге отзывов:«Преклоняюсь перед умом и талантом мастера и сблагоговением отношусь к Владимиру Петровичу.

Страшно даже подумать, какие мучения предстояли(с моими четырьмя грыжами), если бы он не«вынянчил» меня. Желаю ему здоровья. И чтобы спомощью этой дивной методики люди не толькоизбавлялись от недугов, но и научились бы грамотнопользоваться тем, чем с рождения их одарилаПрирода: Сознанием, Дыханием, Движением…».

И вот я беседую с человеком, который не разслышал такие слова благодарности. Отвечая на мойвопрос, почему ему удается сделать то, что другиене умеют, Владимир Петрович рассказал:�� Методика, которая применяется в Центре«КИПАРИС», основана на знаниях тибетскоймедицины. Необходимо пробудить к жизни«спящие» или угнетенные защитные системыорганизма. И тогда, уже нормально функционируя,они вначале восстановят утраченные (вследствиеостеохондрозов, сколиозов, грыж Шморля)функции позвоночника, а потом – баланс работывнутренних органов и баланс обмена веществ.Такова схема положительного воздействияметодики.

И если у кого@либо появились боли вспине, не ожидайте катастрофы,приходите к нам – в Центр «КИПАРИС».Чем меньше разрушение, тем легче егопреодолеть. Методика исключаетотрицательный результат и гарантируетположительный.

Наталья ВИЛЕНСКАЯ

Без операции на позвоночникеБез операции на позвоночнике

43МОДА на ЗДОРОВЬЕ

Page 44: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ44

Page 45: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

ППоо ввооппррооссаамм ррааззммеещщеенниияя

ррееккллааммыы ооббрраащщааййттеессьь

ппоо ттееллееффооннуу:: 559922�9977�9966

МОДА на ЗДОРОВЬЕ 45

ТУРИЗМ – ЭТОТУРИЗМ – ЭТОЗДОРОВЬЕ!ЗДОРОВЬЕ!

…Легенда гласит, что из�за странного заболеваниякожи отверженный всеми раб пришел туда, гдетеплые воды излечили его недуг. С тех пор снискалкрай лечебную славу, а со временем стал знаменит икак курорт.

В современном мире, где жизнь с каждым днемускоряется, интенсифицируется, человеку необходимтайм�аут в общении с природой.

Многочисленные фирмы, заполонившиетуристический рынок, не всегда могут предоставитьисчерпывающую и квалифицированную информациюоб оздоровительных мероприятиях, которыепроводятся на курортах. Туристическая фирма«ВЕНЕЯ» – именно такое предприятие, априоритетным направлением деятельности является«оздоровительный туризм».

Для этого вида туризма достаточно желания улучшитькачество своей жизни. Лечебные программы порегулированию веса и антистрессовые, по борьбе состарением и общеоздоровительные, проведениедиспансеризации и многое другое составляют толькочасть гаммы услуг для многочисленных туристов,желающих придать новый смысл своему отдыху.

Кроме оздоровительного туризма, турагентство«ВЕНЕЯ» предлагает горнолыжные, экскурсионные,экзотические туры, деловой туризм, отдых на море,медицинское страхование.

Информацию по всем интересующим Вас вопросамможно получить у специалистов туристическойфирмы «ВЕНЕЯ» по адресу:Украина, г. Киев, ул. Саксаганского, 13/42.Тел.: (044) 248�77�22.

Page 46: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

МОДА на ЗДОРОВЬЕ46

Page 47: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

« »

/2006

-

:

, 030 24.02.2006

« »

« - »

: 6

: 04070 , . , 6

. (044) 592-97-96,

e-mail: [email protected]

:

,

,

,

« DoDo» ,

.

, .

.

, ,

.

. (044) 50 -65-45

e-mail: [email protected]

6.05.2006 .

0 000

-

© , 2006

Page 48: №1/2006 - viva.clinic · быть быть модно!модно! ВЕСТНИК ЧАСТНОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ на здоровье №1/2006 В ПОИСКАХ

СТОМАТОЛОГІЧНА КЛІНІКА

м.Київ, вул. Мельникова, 69Ам.Київ, вул. Мельникова, 69А

тел. (044)486@94@41тел. (044)486@94@41