ธรรมบรรณาการ | FREE COPY

ฉบบท 10 | ตลาคม 2554 www.sdsweb.org

issue

10

| Oct

ober

201

1

2

บทบรรณาธการ

คนเรามกเปนทกขเพราะรบกบความเปนธรรมดาของโลกไมได

ธรรมดาโลกคออะไร

กคอโลกธรรม 8

มลาภกมเสอมลาภ

มยศกมเสอมยศ

มสรรเสรญกมนนทา

มสขกตองมทกข

ชวตเหมอนเหรยญทตองมทงสองดาน...

การมชวตเหมอนไดรบโอกาส

แตใครจะใชโอกาสนกนไปอยางไร...เทานนเอง

ธนชย อชชน

3

ฉบบท 1

0 | ต

ลาค

ม 2

554

มค�าถามถงอาตมาหลายครง ซงคนทถามกมทงพระดวยกนและรวมทงญาตโยม ค�าถามสวน

ใหญกจะประมาณวาเปนพระกบเปนฆราวาสตอนไหนปฏบตธรรมไดดกวากน

ตอนทยงไมไดบวชมความคดวาการปฏบตธรรมนนคงจะไมแตกตางกนมากนก แตพอไดมา

บวชจงรถงความแตกตางซงมมากจรงๆ คอตอนทเปนฆราวาสเราคดวาจะมแตการเดนจงกรมและ

นงสมาธเทานน ความจรงมนมมากกวานน ค�าทวามมากกวานนกคอรายละเอยดในการปฏบต เรา

จะรเพยงวา การปฏบตธรรมนนอยเพยงการนงสมาธหรอการเดนจงกรมเทานน แตจรงๆ อยาง

ทบอกมนมมากกวานน คอเราจะตองมสตทกขณะจต นนกคอการยน เดน นง นอน พระบางรป

ทานมมากกวานนอก คอมสตอยตลอดเวลา นนกคอเดนกรอยวาเดน เวลาฉนอาหารกรอยวาฉน

ตรงนเราจะรไดอยางไร เราสามารถท�าได เชน สมมตเราเคยวขาว เราก�าหนดไปทฟนของเรา ซง

ตรงนมนกจะเกดเวทนา พดงายๆ วาเราจบเวทนาโดยอาศยฟน พอท�าอยางนเรากจะรจตของเรา

จากการจบเวทนา จตของเราจะไมวอกแวกออกไปขางนอกเดดขาด

นอกจากนนยงมในเรองของขอวตรปฏบตอกทเราไมร พอมาเปนพระถงไดร ซงมสวนในการ

ท�าใหการปฏบตภาวนาเจรญรดหนาไปอยางมาก

ในความคดของอาตมา การปฏบตธรรมของทงฆราวาสและพระ ความแตกตางกมอยบาง แต

การน�าเอาไปใชในชวตประจ�าวนนน ทงทางโลกกดจะเขมขนไมตางกบทางธรรมสกเทาไหร ใน

ความคดของอาตมา ทางโลกนนเราจะเจอทงรป รส กลน เสยง ทพดงายๆ วาจดหนกใหเราได

เลย ถาเราไมไดฝกจตใหเขมแขงกโดนกเลสมนตอยเอาไดงายๆ เหมอนกน ซงทางธรรม โอกาสท

จะเจอแบบจดหนกนนไมคอยมสกเทาไหร และถาไปปฏบตธรรมอยในทหลกเรนส�าหรบการภาวนา

ดวยแลว บอกไดเลยวาสบายๆ ทสบายกเพราะวาไมเจอกบสงยวย การภาวนาปฏบตธรรมมนก

ไหลลน จตใจกสบาย แตพอมาเจอตวกเลส ไมวาจะเปนรป รส กลน เสยง อาตมากไปไมเปน

เหมอนกน กวาจะตงหลกไดกแทบตาย ดวาไดฝกปฏบตเลยเอาอย ถาไมไดปฏบตกคงตายแนๆ

ของพวกนเราตองตามอารมณของเราหรอตามดจตของเราใหรเทาทน

อยางสมมตวามคนท�าใหเราโกรธ เรากรวาโกรธ ไมใชวาไมโกรธ ทวาไมโกรธนนกเพราะวา

เราไปกดมนเอาไวนะ ประมาณวาพอโกรธปบแลวกนบ 1 ถง 10 หรอถง 100 ขนท�าแบบนตาย

แนเลย คอ ท�าแบบนคอเราไปกดทบความโกรธเอาไว รอเวลาทจะระเบดแบบภเขาไฟ ทนแหละ

เราจะไมกลวใครทงนน

เพราะฉะนนการทไดฝกจตท�าใหเรารวาพอมอะไรมากระทบจตใจของเรากจะท�าใหเราตาม

รทน อยางโกรธเรากรวาโกรธ จากเมอกอนทอาตมาไมเคยไดฝกปฏบตจตภาวนา โกรธใครกจะ

เกบเอาไปคด โกรธทนานอาจจะ 10 ชวโมง พอไดฝกกเหลอ 8 ชวโมง ฝกมากๆ เขากจะเหลอ

สก 1-2 ชวโมง หรอ 30 นาท อนนคอประโยชนของการฝกภาวนา อยางทคนชอบเรยกกนวา

‘จตทฝกดแลวน�าสขมาให’ นนเอง

สวนในเรองของเวลา การเปนฆราวาส เวลาทจะฝกปฏบตนนมนอยกวาพระ เพราะพระนนม

เวลาฝกมากกวาฆราวาส เนองจากฆราวาสยงมหวงในเรองของทรพยสมบตของครอบครว หวงใน

เรองของการงาน แตพระไมมหวงในเรองน การปฏบตธรรมของพระจงสบายๆ ไมมอะไรรบกวน

แตถาพดจรงๆ แลวเวลาฝกกมพอๆ กนนนแหละ

แตทงนทงนนสงทอาตมากลวมากทสดส�าหรบโยมทปฏบตธรรมกคอ การปฏบตธรรมทไมได

สนใจจรงๆ แตมาเพราะเหนวาเปนแฟชน ชวงนคนก�าลงนยมกนกเลยตามเขามา อยางนกไมด

เหมอนการสอบเอนทรานซสมยเมอ 20 กวาปทแลวทเหนเคานยมเรยนคณะนเทศฯ กนกเลย

แหไปเรยน บางคนกเรยนไมไหวเพราะไมใชตวเรา เมอไมใชตวเรากเรยนไปอยางนน การปฏบต

ธรรมกเหมอนกน ท�าอะไรกตองท�าจรงๆ อยาไปท�าตามแฟชนทก�าลงเหอกนอยในขณะน บางคน

มากกวานอก คอจะเปนการคยขมกน เวลาทเจอกนกจะถามวาเธอเปนลกศษยใคร เรยนปฏบต

ธรรมกบอาจารยอะไร อาจารยของฉนเกงกวา อนนนมนเปนแคเปลอก

ไหนๆ กมาปฏบตธรรมกนแลว เราเอาแกนมาปฏบตจะดกวาไหม

จดหมายจากหลวงพ

โดย หลวงพเกง

(พระพฒนสทธ สรภทโท วดปาเมองแพม อ�าเภอปางมะผา จงหวดแมฮองสอน)

issu

e 10

| O

ctob

er 2

011

8

issue

10

| Oct

ober

201

1

4

ธรรมะจากหนงสอ ‘ปกระตายขอจงสวสด’ โดย ‘พระอาจารยมตซโอะ คเวสโก’

อะไรๆ มนกไมแน อยาดใจ อยาเสยใจ

นทานเรองนสอนเราวา

บางครงเราอาจเกดความรสกวา เราไดสญเสยมากมาย

เราเสยเปรยบ นาเสยใจ แตเมอเวลาผานไปแลว เราอาจจะเหนวา

สงเหลานกไมใชสงทนาเสยใจอะไรมาก

อาจจะกลบกลายเปนสงทดกได

บางสงบางอยางทเรารสกวาด

แตเมอเวลาผานไปแลว

สงเหลานกอาจจะไมใชสงทดกได

มนกกลบไปกลบมาอยอยางนน

เปน อนจจง ไมแนนอนจรงๆ

เราจงควรท�าความเขาใจจากเรองของ

“ความไมแน” และรจก “ปลอยวาง”

นทานของชาวจนเรองหนงเลาวา

สามภรรยาคหนงอาศยอยในชนบท

กบทานผเฒา และมมาฉลาดแสนร

อกหนงตว

ทงสองสามภรรยารกมาตวนมาก

วนหนงมาหนไป ทงสามภรรยาเสยใจมาก

ทานผเฒากไดปลอบใจวา

อยาเสยใจเลย

เพราะชวตนไมแน

เวลาผานไปหลายวน มาตวนนกกลบมา

ทบาน แตคราวนไดพาแฟนมาดวย

เปนมาปาอกตวหนง

สามภรรยาตางกดใจมาก

ไชโย

แตทานผเฒากบอกวา

อยาเพงดใจ

เพราะชวตนไมแน

ตอมาวนหนง สามพามาตวใหม

มาหดขเลนไปรอบๆ บาน

มายงไมเชองด จงไมสามารถบงคบ

ไดดงใจ

มาพาวงลอดเขาไปใตถนบาน

ตวเขาชนกระแทกเขากบบานอยางแรง

ตกลงมาพการแขนขาหก

ทงสามและภรรยาตางก

เสยใจกบเหตการณนมาก

ทานผเฒากปลอบวา...

อยาเสยใจเลย

เพราะชวตนไมแน

ตอมาเกดสงครามขน

ชายฉกรรจในหมบานถกทางราชการเกณฑไปเปนทหารทกคน

สามไดรบการยกเวนเนองจากเปนคนพการ

การสรบเปนไปอยางรนแรงท�าใหทหารตายเกอบหมด

สามภรรยากดใจทตวเองไมตองไปเสยชวต

ในการสงครามครงน

illustration by Oak. S

ฉบบท 1

0 | ต

ลาค

ม 2

554

5

พทยากร ลลาภทร – เอดด หรอทชาวออนไลนรจกในชอ Aston 27 เปนผชายธรรมดาๆ เขาเกดใน

ครอบครวคนจน มอามาเปนคนดแล โตขนกสอบเขามหาวทยาลยทตงใจได ครนเรยนจบกเรมงานในบรษท

ยกษใหญของประเทศ จากนนกแตงงาน มภรรยา มลก...

ส�าหรบคนอนๆ ชวตทด�าเนนตามสตรส�าเรจเชนนกดจะมความสขและสมบรณอยางตดทจะนาอจฉาเสยดวย

ซ�า แตเจาตวกลบรสกวา ‘ไมใช’ และรสกวามอะไรบางอยาง ‘ขาดหาย’ ไป

‘บางอยาง’ นนคออะไร เขาคนหามนเจอหรอไม และเมอเจอแลว ชวตเขาเปลยนแปลงไปอยางไร...

ธนชย อชชน หรอ ปอด โมเดรนดอก จะเปนผถาม สวน Aston 27 เจาของซรสหนงสอ ‘ธนาคาร

ความสข’ จะเปนผตอบ

พทยากร ลลาภทรผคนหา...ผคนพบ...และผสงตอ

เกดพทยากร ผมโตทเชยงใหม เปนคนทไมไดอยกบพอแมเลยตงแตเดก อยกบอามามาตลอด อามาผม

แกมชวตอย 3 ท บาน โรงเจ วด อยแคน ถาเปนชวงทผมไมไดเรยนหนงสอ ไมไดไปเลนอะไร

กจะตดสอยหอยตามแกไป เพราะไปกบแกแลวไดกนขนม ไดไอโนนไอน วดทอามาไปบอยคอ

วดอโมงค ซงเปนวดสายสวนโมกขฯ ทานพทธทาสภกข ผมไดเรมเรยนรธรรมะจากตรงนน

ธนชย เรยนรพรอมกบอามา

พทยากร นงฟงเทศนไปพรอมกบอามา อามาท�าอะไรเรากท�า ตงแตเรายงไมเขาใจวาคน

เราไปวดเพออะไร ปฏบตธรรมท�าอยางไร ไมรอะไรสกอยาง แตรวาชอบไป

วด ชอบบรรยากาศ ชอบเหนพระ มปดเทอมอยครงหนงขอไปเปนเดก

วดทวดอโมงค ไปตามพระ ตอนนนแคไมกขวบเอง ยงประถมฯ อยเลย

อยากจะขอตามพระ ไปชวยหวของตอนทพระบณฑบาต เดนวนแรกขา

ลากเลย ไมไหว พระสงสาร บอกไมตองไป ผมไปอยอยางนนอย 1-2

เดอน กซมซบมา

ประมาณ ป.4 ผมเรมชอบอานหนงสอ อานทกอยางเลยนะ อาน

พล นกร กมหงวน ก�าลงภายใน ทมยนต อานไปเรอยๆ จนกระทงได

อานหนงสอเกยวกบเซน ทวดอโมงคมหนงสอเซนใหอาน เพราะฉะนน

อทธพลแรกของขอเขยนทางธรรมะของผมมนจงเปนแนวเซนซะเยอะ

ทอานตอนเดกๆ ไมรเรองหรอก โตขนมามองยอนไปถงเรมเขาใจ กเกบ

เปนวตถดบมาเรอย ซมซบ แตชวงทกลบมาอยกรงเทพฯ ม.1 จะเปน

ชวงทหางวดมาก

เรยนหนงสอ-ท�างานธนชย ตอนเรยน…เรยนอะไรมาครบ

พทยากร วารสารศาสตรและสอสารมวลชน มหาวทยาลยธรรมศาสตร เอกโฆษณาครบ

ธนชย แลวพอเรยนจบ?

พทยากร ผมไปเปนเซลสครบ พอดตอนเรยนป 3 เทอม 1 เครอซเมนตไทยเขามาคดเดกไป

สมภาษณ ผมกไมไดคดอะไร กเออ...เครอซเมนตไทย บรษทเจง กอยากท�า แลวเขาก

รบ แตเขาบอกวา ต�าแหนงฝายการตลาดทอยากท�านะ มเงอนไขวาทกคนตองผาน

การเปนเซลสมากอน ผมเลยตองเปนเซลส ขายยางรถยนต ตอนนนอยบรษทยาง

สยาม กมสยามไทร มชลน ซงเปนสนคาในเครอซเมนตไทย ประจ�าทเชยงใหม

ตองขบรถกระบะไปตางจงหวดตลอด จากเชยงใหมไปล�าพน ล�าปาง แพร นาน

พะเยา เขาใหรถคนหนง น�ามนเตมฟร มทพกให มเบยเลยงให มเงนเดอน

ผมชอบนะ

ผมเปนเซลสอยประมาณ 4

ป แลวกไดมาท�าโฆษณาอยาง

ทเรยนจรงๆ ตอนหลงผมยาย

ไปอยทลโอ เบอรเนทท อย

เกอบ 5 ป เปน AE แลวก

ไปท�ามารเกตตงจรงๆ บาง เคยขายประกนดวย 2 ป ไปท�ามเดยเฮาส แลวกไปอยแกรมม ไป

อยกบพด อยกบพดประมาณ 2-3 ป แลวกมาท�าบรษททเขาเปนตวแทนจ�าหนายหนง ในรป

ของหนงแผน ขาย DVD VCD อยทนมา 8 ปแลวครบ

ธนชย ชวตชวงท�างานเปนอยางไรบางครบ

พทยากร ชวงวยรนถงชวงท�างานตนๆ เปนชวตคอนขางหวอหวาครบ เรมไดสตางค กเรมเทยว ก

เรมใชชวต เรมมผหญง และเรมหาเรองใสตว มนจะเดงไปมาระหวางการทเราอย

ทางโลกแลวกเดงกลบมาทางธรรม คอชวงเรมท�างานผมกลบมาสวด

มนตจรงจง สวดยอดพระกณฑไตรปฎกเหมอนชาวบานเขาน

แหละ สวดเพราะรสกวามนสงบด อยากไดความสงบ แต

พอสงบแลวกกลบไปอยทางโลกใหม ชวตมนเปนอยาง

นน ผมเรมเหนความเหวยงแลวนะครบตอนนน เรม

รสกวาจะท�ายงไงใหมนอยดานธรรมนานๆ

ธนชย เหนความเหนอยเวลาเหวยงไปทาง

โลก…อยางนนใชไหมครบ

พทยากร เหนครบ แตโดยพนฐานแลวผม

โชคดอยอยาง คอจากกจกรรมทงหลายทง

ปวงทชอบ ผมชอบจรงๆ อยแค 2 เรอง คอ

เพลงกบหนง ผมไมชอบการเทยวกลางคน ไม

ชอบกนเหลา ไมชอบสบบหร เคยพยายามสบ

บหรเพราะรสกอยากเท แลวดวยความทเปน

เซลส วงอยทางเหนอ ใกลแมสาย เราซอบหร

ไดถก เรากฝากลกคาซอ เขากจดแจงสงมาให

ปรากฏวาซองหนงสบไปได 4-5 มวนแลวโยน

ทงหมด เพราะเจบคอ ไมไหว หรออยาง

กนเหลา ถามวาเคยเมาไหม เคย

แตไมชอบเลย ไมชอบ

ความรสกเวลา

เมา

issue

10

| Oct

ober

201

1

6

ธนชย ตอนอยมหาวทยาลย ไมมสงคมอยางทตองไปตอกบเพอนหลงเลกเรยนหรอครบ

พทยากร ไมเยอะครบ ผมกนเหลาไดนะ แตไมชอบ ไมชอบความรสกเวลาเมา ไมชอบเวลาคอนโทรล

อะไรไมได ไมชอบเดนเปๆ เวลาไปเทยวกเลยกนโคกกนอะไรไป เพอจะไดฟงเพลง เพราะชอบ

ฟงเพลง แตรสกวามนผวๆ ยงไงไมร มความรสกตลอดเวลาวา มนสขแตไมแซบ เราอยากได

สขทแซบกวาน...ผมรนะวาในธรรมะมสงทผมหาอย แตหาทางเขาไมเจอ ชวงนนเปนชวงทม

ความไมไววางใจพระอยางแรงดวย เพราะเราไดยนขาวอยเรอยๆ วาเดยวกหลวงพอนน พระ

อาจารยโนน กมขาวโนนนขนมา เราก...ตายละวา จะไปเชอใครไดวะ นงเหลองเหมอนกน หว

ลานเหมอนกน ผมกเลยอหลกอเหลอกบการเรยนธรรมะ เมอศรทธาพระไมได เลยคาๆ อย

อาศยแตไหวพระ สวดมนต ท�าบญ เขาวดไปกไมยงกบพระ ไปวดเงยบๆ ชวตชวงนนกเปน

แบบน สวงไปมา ผมกเรมเครยดสะสม แลวกแตงงาน

ครอบครวธนชย อายเทาไหรครบตอนแตง

พทยากร แตงเรวมากครบ 26 กวาๆ กแตงแลว

ธนชย ท�าไมตดสนใจไดเรวขนาดนน

พทยากร เพราะเปนคนไมมชวตเพลยบอย ไมไดตองการความ

โสดไปท�าอะไร เลยคดวาแตงได แตผมลมคดไปวาท�าไม

คนเราจะตองมความสขดวยการแตงงาน ตอนนนคดแค

วาเมอไมโสดกแตงงานส ไปหาคนมาแตงงาน ผมจบๆ

แลวไปถามเลยวาเธออยากแตงงานรเปลา ตงเปาเลย

วาจะมเพศสมพนธอยางถกตองตามกฎหมาย (หวเราะ)

นกเปนขอทพลาดอกขอหนงเวลานน คอนอกจากจะไม

ศรทธาพระแลว ยงไมศรทธาในความรกอกตางหาก ผม

คดแควาคนเราเปนคนด 2 คนกอยดวยกนไดแลว คด

วาความรกเปนอนจจง ทกขง อนตตา เกดขน ตงอย

ดบไป มนไมเทยงหรอก เพราะฉะนนเราไมตองไปเชอ

มนกได ผมเลยแตงงานโดยการหาคนทแค...เออ...คน

นเปนคนดนะ เรากคนด งนแตงงาน

ธนชย มความรกอยในนนไหมครบ

พทยากร มอยประมาณหนง แตไมมากพอจะประคบประคอง

หลายอยางได

ธนชย แตตอนนนคดวาใชแลว

พทยากร ครบ แตถามตอนนผมกไมเสยใจนะ เพราะไดลกมา 2 คน เดก 2 คนนเปนเดกด ผมคด

วาถาไปแตงงานกบคนอน เราอาจจะไมมลกแบบนกได ทกวนนเขากไปไดด

ธนชย สดทายแลวเปนอยางไรครบ

พทยากร เราเลยงลกดวยกน แตลกอยกบแมเขา ผมยงซพพอรตเงนใหเขาทกเดอน แลวกเจอลก

เรอยๆ เดอนหนง 2-3 ครง แลวแตโอกาส นนละครบ ชวงแตงงานผมถงไดเรยนรวา ตอน

นนคดแควาแตงงานแลวตองมความสข เหมอนตอนทคดวาสอบเขาคณะวารสารศาสตรฯ ได

เทมากเลย ตองมความสขส เรยนจบมาไดท�างานบรษทคนไทยทดทสดแลว ตองมความสขส

ไดท�างานลโอ เบอรเนทท ตองมความสขส คอผมมชวตอยางทอยากมมาตลอด ทกอยางเปน

ไปตามความคาดหวง เปนล�าดบขน แตสดทายผมกคนพบวา ทกอยางทไดมา เราจะมความ

สขแปบหนง แลวมนกทกข มทกขตามมาทงนน

ธนชย เจอความทกขในความสข

พทยากร ถกตองครบ อะไรทเราเคยคดวาอยากไดแลวจะมความสข พอไดมามนกไมไดสขจรงๆ

หรอก มนจะมทกขพวงมาดวยเสมอ ตอนนนผมรสกวาชวตแบบนไมไดตอบโจทยของผมเลย

เรองครอบครวตอนนนเปนปญหาใหญสดทผมเคยมตงแตเกดมา เปนทกขทหนกทสด ผมตงใจ

จะมครอบครวทสมบรณแบบ แตเอาเขาจรงแลวมนลม ไมรอด ทงทรสกวาเราทงคกเปนคนด

ใชได และความลมเหลวนละครบเปนจดพลกของชวต เอาเขาจรงจะเรยกวาตอนนนดวงตก

กได แตผมเปนคนทดวงตกแลวไมเคยสด เหมอนจะมอะไรมารองอยทกครง อยางกอนหนาท

จะหยา ผมกเรมกลบไปเรยนวปสสนาบางแลว

ธนชย อะไรเปนสาเหตทท�าใหกลบไปเรยนครบ

พทยากร กเรองแตงงานนละครบ แตงงานแลวไมมความสข มนมทงเรองทผมท�าแตงาน กลบบาน

ดก ไมมเวลาใหครอบครว ภรรยากไมพอใจ แลวกมเรองทวาผมไมอยากมลก แตเขาอยากม

ผมเหนวาการเกดเปนทกข แตเขาเปนคนศรทธาในชวตครอบครวทสมบรณแบบ แบบตองมลก

เราเลยทะเลาะกนดวยขอขดแยงตางๆ นานา ผมเลยยอนกลบไปหาธรรมะ กเรมหาจากคอรส

ทคนบอกวาไมมพระ ฆราวาสสอน กเขาไปเรยน ซงกมความสขพอประมาณ จนมาเกดวกฤตท

ตองหยา กไดสวนนนละครบทมาประคบประคองใหผมผานมนไปดวยสตใหได อยกบมนใหได

เขยนบลอก

เขยนหนงสอ...ธรรมะธนชย แลวมาศกษาจรงจงอกครงตอนไหนครบ

พทยากร คอแนวทางเดมทเรยนอย ทพอถงขนหนงแลวกจะหยดอยตรงนน มนตน ไมมพฒนาการ

จนเพอนทรจกกนแนะใหไปกราบหลวงพอปราโมทย (หลวงพอปราโมทย ปาโมชโช) ผมเลยไป

ธนชย พอไดปฏบตแลวเปนอยางไรครบ

พทยากร ผมเปนคนตงมากครบ เปนคนทปฏบตธรรมแตเกรยวกราด อดอดคบของ ความทจต

มนโดนกดไวตลอดเวลา ผมคดวาอยากเปนคนด ไมอยากวา

ใคร ไมอยากโกรธใคร ไมอะไรกบใครทงนน เลยกดทกอยาง

ไว แทนทจะเรยนรกบมนไปตามธรรมชาต แตสกพกพอไดฟง

หลวงพอ หลวงพอทานกคอยๆ สะกด

ธนชย ความทกขสวนตวละครบ ยงรวมๆ อยในนนดวยไหม

พทยากร รวมครบ ทกอยางประกอบกนโดยสงเขป พอหลวง

พอมาชวยสะกด ไดฟงทานจากซด กเรมรสกวาใจทมนเคยโดน

ลอกอยคอยๆ หลดมาทละอน...โลง

ธนชย แลวชวงนนกบชวงทมาเรมเขยนบลอกโดยมธรรมะเปน

คอนเทนตนคอชวงเดยวกนหรอเปลาครบ

พทยากร ชวงนนละครบ คอผมดใจทเรมเขาใจไดมากขน

ตงแตรจกพทธศาสนามา ขนาดตงใจปฏบต มนกยงพลาดนะ

ยงผด ยงหลง กยงเขวไปเยอะ เพราะฉะนนเมอมนประกอบ

กนกบความรสกดใจทเรมเขาใจเรองนมากขน เลยอยากเลา

ใหคนอนฟง อยากเลาวาผมไปเจออยางนมา ไปท�าอะไรอยาง

นมา ท�านองนนครบ

ตอนแรกผมกยงเขยนประเดนทางโลกนละครบ แตพอ

เขยนมาไดสกปหนง มโอกาสเจอคณดงตฤณ กถามพเขาวา

ผมไมคอยมนใจวาผมควรจะเขยนเรองธรรมะดไหม สวนหนงท

กงวลคอเรองคนอาน วาคนเขาจะไมอาน อกสวนหนงคอเรอง

เขยน วาเราเขยนแลวถกหรอเปลา เพราะถาเราเขยนผด คน

เขาใจผด ปฏบตผด มนบาปนะ ผมกลวบาป พเขาบอกวาถง

ตอนนนาจะชวยกนคนละไมคนละมอ กเรมเขยนจากนนเปนตน

มาครบ เขาปทสองเลยไมกลวคนเลกอานแลวครบ ไมอานกไมเปนไร

ธนชย ทนในเชงของคนทเขาตดตามหรออยากจะศกษาตรงน แลวยงไมรวาจะเรมสตารตตรงไหน

สวนใหญเราจะแนะน�าอยางไรครบ

พทยากร เรากจะบอกแบบพระพทธเจาบอก พระพทธเจาสอนอนปพพกถา (พระธรรมเทศนาทแสดง

ความลมลกลงไปโดยล�าดบ เพอฟอกอธยาศยของสตวใหหมดจดและประณตขนไปเปนชนๆ

จากงายไปหายาก เพอเตรยมจตของผฟงใหพรอมทจะรบฟงอรยสจส) พระองคใหเรมจาก

ทาน ศล ภาวนา เรากจะบอกเขาวา เราจะเรมจากใหเขาฝกใหอภย ทานของเรา เราเนนท

ใจเรา คณอยากใสบาตร คณอยากท�าทาน อนนนเปนทานแบบหนง คอวตถทาน แตทานอก

แบบหนงทคณไมตองไปวดคณกท�าได คณอยทไหนคณกท�าได ลองนงนกดๆ กอนนอน ลอง

นกดวา ในชวตทผานมา คณเคยโกรธ เคยแคนใครบาง ใครเคยโกงคณ แยงแฟนคณ เคย

ดาคณ ใหรายคณ นนทาคณ เลอยขาเกาอคณ แทงขางหลงคณ แลวคณยงอาฆาตเขาอย

คณใหอภยเขาไดไหม

ธนชย หรอแมกระทงตวเองดวยไหมครบ

พทยากร ดวย เราเคยตดสนใจพลาด เราเคยสอบตก เคยขเกยจ เคยไมอานหนงสอ เคยตดยา เคย

ขโมยของมา เคยอะไรกตามแต ถาคณใหอภยได คณกเรมท�าทานเปนแลว

ธนชย เปนสเตป พดถงทาน ศล ภาวนา ใชไหมครบ

พทยากร ใช จากนนพอคณเรมท�าทานได แปลวาคณพรอมจะสละอะไรบางอยางแลว คณกเรม

ถอศลหาใหได ศลหาตองอาศยการสละ เชน เสยสละทจะไมโกรธเขา เวลาทเขาขบรถปาด

หนาเรา หรอเราอยากไดอะไรสกอยางหนงซงไมใชของเรา แมเรามโอกาสจะโกงได ขโมยได

เชน สมมตคนอนลกไปเขาหองน�า เอะ! ลมโทรศพทไว สวย เรามโอกาส แตเราไมเอา น

คอเรองการสละออก หรออยางเหนแฟนคนอนสวยนารก เขามใจกบเราดวย มาทอดสะพาน

ให เรามโอกาสจะเปนชกบเขาได แตเราไมท�า เราสละโอกาสนนไป สละความสขแบบหยาบๆ

เพอจะไดความสขทมนละเอยดกวา เราท�าไดไหม เพราะฉะนนศลหาไมใชกระจอกนะครบ มน

มความประณตของมนอย ซงคนมองไมเหนประโยชนตรงน จรงๆ การมศลไมใชเพอไปสวรรค

คนเขาใจวาถอศลแลวไปสวรรค จรงๆ วตถประสงคคอท�าใหจตประณตขน จตละเอยดออนขน

เพราะคดถงคนอนดวย คดถงบาป บญ คณ โทษ มหรโอตตปปะ เปนการพฒนาจากทาน ศล

แลวจะมพนฐานของจตทมนเรมออนโยน พรอมภาวนาได

ธนชย ประตภาวนานละ ผมมองวาในสงคมมประตเยอะมาก มหลายโรงเรยน ถาผมมองแตละส�านก

เหมอนโรงเรยน แลวเราจะไปเขาเรยนโรงเรยนไหนดนะ โรงเรยนไหนเหมาะกบเรา

ฉบบท 1

0 | ต

ลาค

ม 2

554

7

พทยากร จรงๆ อนนยมค�าหลวงพอปราโมทยมา ทานจะบอกวาไมมกรรมฐานทดทสด มนมแตด

เหมาะกบเรา แมแตตวผมเองยงพบเลยวาแตละชวงเวลานนผมชอบกรรมฐานไมเหมอนกน

บางชวงชอบเดนมากเลย เดนแลวมความสขมาก พอปหนงผานไป ไมอยากเดน เราอยาก

นง นงแลวเวรกกวา หรอบางชวงเรากอยากนงขยบมอแบบหลวงพอเทยนบาง คอจรตคน

มนหลากหลาย ฉะนนถาจะถามวาจะเรมอยางไร ไมวาจะกรรมฐานอะไร มนเรมดวยวธการ

เดยวกน คอตองมสต ไมวาจะรลม รทอง รเทาในการเดนจงกรม รรางกายเคลอนไหว ขยบ

มอ รพทโธ มนจะตองมสงหนงมาประกอบดวยเสมอ คอสต อนนคอทจะย�าตรงนวา บอกไม

ไดหรอกวาคณเหมาะกบกรรมฐานอะไร เพราะเราไมไดมภมรแบบครบาอาจารย วาคนนตอง

เรยนอนน เราท�าไมได แตทบอกไดคอ ไมวาคณจะท�าอะไร พระพทธเจาบอกไววา ยน เดน

นง นอน รสกตว เพราะฉะนนถาคณยน คณเดน คณท�ากรรมฐานแบบกายคตาสต เชน คณ

เดนจงกรม เดนจงกรมแลวคอยรสกตว กเปนกายคตาสต คณกตองอาศยสต ยนกบเดน ถา

คณชอบนงสมาธ คณจะรทอง คณจะดลม คณจะพทโธ คณจะอานาปานสต หรออะไรกตาม

แต อานาปานสตมนกมบอกอยแลววาสตเปนตวปดทายมนอย ฉะนนคณกท�ากรรมฐานในทา

นง นอน กรรมฐานนอน ครบาอาจารยไมคอยใหท�า มนหลงเพลนงาย มนจะหลบงาย แตบาง

ครงบางคราวเรากจ�าเปนตองมไว เชน ทกคนเราตองนอน กอยาทงโอกาสน ชวงกอนนอน ถง

จะหลบกหลบไปอยางมสต หรอไมสบาย ไปนอนอยบนเตยง จะรอผาตด แทนทจะนอนกลว

ตาย ท�าไมตองไปกลวอยางนน กมสตไปส กรรมฐานทงหลายในโลกนมนกท�าในอรยาบถทงส

แคนเอง ถารหลก

หลวงพอทานเคยสอนวา การปฏบตใหไดมรรคไดผล มนจะตองมลกษณะอยางหนงคอ

เปนผสงเกตการณ ท�าตวเปนคนด ทานเปรยบวาเหมอนเราไปดละคร อยาพยายามขนไป

แสดงเอง นงดอยขางลาง นงชลลๆ ไป มนจะเลนบทโศก บทเศรา บทบ บทอะไร กดไป เรา

ไมไดเปนคนแสดง เราไมไดไปท�าอะไร ไมตองไปแอกตง หรอในขณะเดยวกน เราไมไดเปน

คนเขยนบท ไมไดไปกะเกณฑวามนตองเปนอยางนน ตองเปนอยางน ตองด ตองสงบ ตอง

นง เปลา จตดกรวาจตด จตไมดกรวาจตไมด จตสงบรวามนสงบ จตไมสงบรวาไมสงบ พอใจ

รวาพอใจ ไมพอใจรวาไมพอใจ

ธนชย ไมตองไปเปลยนมน.ใชไหมครบ

พทยากร ใช แลวกไมตองไปเปนผก�ากบฯ ผก�ากบฯ กบคนเขยนบทนนคลายๆ กน คอเจากเจาการ

ไอนไมได ไอนไมด ไอนไมถง ตองอกนดหนง หรอไมไดเปนนกวจารณ ไมตองไปบอกวา โธ!

คนนแสดงหวยมาก หรอจตนไมดเลย จตนใชไมได จตนดมาก ไมตอง แตใหรแบบคนดอยาง

เดยว เปนผสงเกตการณ ซงรอยละรอยท�าไมได แตตองรหลกไว เพราะมนอาศยการรทนการ

ทท�าไมไดนนอกทหนง เพราะถาคณเผลอขนไปบนเวท ไปแสดง เจาตวนมนนาหมนไส ตอง

ตบอยางน เราเขาไปแอกตงดวยตวเอง อยางนอยถาเรารหลกน เรากจะรแลววาท�าอยางน

ไมได กตองรทนวาแอกตงละ

ธนชย ความวนวายของชวตจะนอยลง แทนทรถมาเฉยวแลวเราจะเอาไมลงไปตหวคนขบรถคนนน

เรากเปนผดอารมณโกรธของเราเอง

พทยากร ถาตางฝายตางไปดใจตวเองวาขณะทเราไมพอใจในสงทเขาท�า เราเองกอาจท�าบางอยาง

ทเขาไมพอใจ คอมนกลบมาวจยตวเอง และวจารณตวเอง ถาเปนผรผดอยกบตว มนจะจบ

แตถาขนไปปรงแตง ไปเขยนบท ไปแอกตง มนจะมการเตมแตงเขาไป เชนเวลาโดนคนขบ

รถปาด ตองตามไปเอาคน ใหมนรส�านก

ธนชย แลวกบความอรอยละครบ

พทยากร กยงอรอยนะ สมมตเรองกนนะ ผมกวาผมกนอรอยไดเหมอนเดม แตสมมตถามนไมอรอย

ขนมา ผมกจะไมโกรธ ผมจะไมกรนดาวา อะไรวะ จานหนงตงหลายรอย มนดตรงนเอง แลว

ไมใชเพราะดเพราะสขแบบโลกๆ แตมนดเพราะมนสขในความทไมเขาไปแบก ไมเขาไปยด ไม

เขาไปเรยกรองคาดหวงอะไรมากมาย มนเหนวาทกอยางกเปนไปตามเหตและปจจย มนเปน

ธรรมดาของมนอยางนนเอง โลกจะวนวาย น�าจะทวม ฝนจะตก จะมมอบ ราคาน�ามนขน ราคา

น�ามนลง กจะรสกวาไมใชเรองทจะตองไปวตกอกรอนกบมน มนกเปนไปตามเหตและปจจย

ธนชย กบชวตปจจบน นอกจากการท�างานทรก ไดเขยนงานทท�าใหมความสข แลวกมประโยชนตน

ประโยชนทาน คนอานกสข เรากสข ยงมความสขอยางอนอกไหมครบ

พทยากร ภาวนาครบ การภาวนาเปนความสขนะครบ ผมกยงไปเขาคอรสบาง ไปสกปละครง เพราะ

มนเปนชวงเวลาไมกวนทเราไดตดโลกขางนอกออกไป อยางอยทบานมนอาจจะมเวลาสก 1

ชวโมง แตถาไปวดมนไดไปเกบตว และอยไดทงวน มนได 24 ชวโมงเลย

ธนชย แลวบาลานซชวตในทางโลก มนพอดไหมครบ

พทยากร ค�าวาพอดของผมมนยากตรงทวามนเบลนกนอย พอมนผสมกนอย มนกเลยไมรวาอนน

เรยกวาพอดหรอเปลา คอถามนแยกกนอย มนยงเอามาชงได อนนน�าหนกเทาน น�าหนกเทา

น แตนมนเบลนกนอย ผสมกนอย

ธนชย ถาจะถามถงความสขในชวต ตอนนมสกกเปอรเซนตครบ

พทยากร ไมไดวดเปนเปอรเซนตครบ แตรวามนดขนเรอยๆ ตามภมรภมธรรมของเรา คอมนเปน

ความเขาใจมากกวา ไมไดรอะไรเยอะ มนรแความบางสงเกด บางสงดบ อะไรเกด มนตอง

ดบ...ชวรๆ แหงๆ ฉะนนคนทรตวบอยๆ จะมลกษณะอยางหนง คอใจเขาจะไมคอยเกาะเกยว

กบอะไร เขาจะไมยดกบอะไร มความสขมาเขากเหนมนเปนของชวคราว เออๆ กด แลวกวางไว

แลวมนกผานไป พอมนผานไปกไมเสยดาย มความทกขเขามาเรากเออๆ กรแลว อะไรอยางน

แลวมนกผานไป ไมเหมอนแตกอน ถาเวลาสข เวลาทกขมนเยอะ ชวตมนสดโตง มนเหวยง

มนเหมอนลกตมซายขวา แตตอนนมนกยงอยประมาณหนง

พทยากร ลลาภทร เจอ ‘บางอยาง’ ของเขาแลว...

คณละ รตวหรอเปลาวาอะไรขาดหายไป และเรมคนหามนหรอยง!

issue

10

| Oct

ober

201

1

8

As you go higher you have to drop more baggage.

On the plains you can carry a lot of luggage, but when

you start moving up hill you will have to decide what is

unnecessary and drop it. And at a still greater altitude,

even more things have to be dropped.

When Edmund Hillary reached the peak of Everest he

had no luggage at all. He stood there with nothing,

because everything had had to be dropped along the

way. When he had started, he had so many things and

so much equipment-this machine and that machine, and

oxygen tank... His was a scientific mind so there was all

that luggage, which fifty servant carrying it. But by and

by at each camp something had

to be dropped because it was

becoming impossible to carry it.

Just to carry himself was enough.

Standing on Everest, he was ab-

solutely without baggage.

On the highest peaks, one has

to be weightless.

- OSHO -from The ABC of Enlightenment

เมอเดนสงขน คณตองทงสมภาระมากขน

บนพนราบ คณอาจแบกสมภาระไดมากมาย แตเมอเรมเดนขนภเขา

คณตองตดสนใจวาสงใดไมจ�าเปน และทงมนเสย

ยงสงขนเทาไร ยงตองทงสมภาระมากขนเทานน

เมอ เอดมนด ฮลลลาร ปนขนถงจดสงสดของยอดเขาเอเวอเรส

เขาไมมสมภาระเลยแมแตชนเดยว

เขายนตวเปลา เพราะเขาไดทงทกอยางไปแลวระหวางการเดนทาง

เมอเรมเดน เขามสมภาระและเครองมอมากมาย ทงเครองมอน

เครองมอนน และถงออกซเจน

ดวยความคดแบบวทยาศาสตร เขาจงตองมสมภาระเหลานน

สมภาระซงตองอาศยคนถงหาสบคนชวยแบก

แตเมอเดนจากจดพกหนงถงอกจดหนง

เขาตองคอยๆ ทงสมภาระไป

เนองจากเปนไปไมไดเลยทจะแบกสมภาระเหลานนไปดวย

เพราะแคแบกตวเองกเพยงพอแลว

ณ ยอดเขาเอเวอเรส เขาจงยนโดยปราศจากสมภาระอยางสนเชง

ณ จดสงสดของยอดเขา บคคลตองไรน�าหนก