7
Copyright – Absolutely Woman ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3 részes ingyenes interaktív videós tréning kiegészítő önellenőrző munkafüzet Teszteld magad, mennyire vannak rendben az egyes életterületeid, hol vannak elakadásaid! Ismerd meg a problémáid forrását, hogy megszüntethesd őket. Tudom, hogy sokszor azt érzed, majd szétszakadsz a szerepeid közt, és nagyon kevésnek tűnik az a 24 óra… Hogyan jusson ezen belül idő a családra, munkára, sportra, egészségmegőrzésre, és még a pihenésre is? Feszült vagy, mert minden nap szembejön a kérdés: melyik kezedbe harapj, miről mondj le, mit ütemezz át? Az állandó lelkiismeret-furdalásról nem is beszélve, amit érzel. Erre csak egy megoldás létezik: NEKED KELL KEZEDBE VENNI az életed irányítását. A megoldás természetesen nem az, hogy valamit feladsz, esetleg mindennek hátat fordítasz. Létezik minden problémádra megoldás, de ehhez előbb meg kell ismerned a kiváltó okokat… Mert az, hogy frusztrált vagy, már csak az eredmény. AZÉRT TALÁLTAM KI A KIEGÉSZÍTŐ ÖNELLENŐRZŐ KÉRDŐÍVET AZ „ÉLD AZ ÉLETED!” INTERAKTÍV TRÉNINGHEZ... …hogy segítsek meglátni az okot, innen pedig a megoldást. Ezeknek a lépéseknek köszönhetően, végül életed minden frontját uralhatod majd. Ráadásul erőfeszítés, folyamatos kontroll és szorongások nélkül. A teszt 4 nagy területi csoport alapján, összesen 12 életterületet vizsgál. Lényege, hogy megtudd, hol van az életedben elakadás. Ugyanis jelen pillanatban a KONKRÉT probléma lehet, hogy nincs még tudati szinten. Teszteredményed azonban rámutat majd, pontosan hol kell a gócot vagy gócokat keresni, és ezzel már a megoldás útjára is léphetsz.

ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

  • Upload
    others

  • View
    1

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK

„Éld az életed!” 3 részes ingyenes interaktív videós tréning kiegészítő önellenőrző munkafüzet

Teszteld magad, mennyire vannak rendben az egyes életterületeid, hol vannak elakadásaid! Ismerd meg a problémáid forrását, hogy megszüntethesd őket.

Tudom, hogy sokszor azt érzed, majd szétszakadsz a szerepeid közt, és nagyon kevésnek tűnik az a 24 óra…

Hogyan jusson ezen belül idő a családra, munkára, sportra, egészségmegőrzésre, és még a pihenésre is? Feszült vagy, mert minden nap szembejön a kérdés: melyik kezedbe harapj, miről mondj le, mit ütemezz át? Az állandó lelkiismeret-furdalásról nem is beszélve, amit érzel.

Erre csak egy megoldás létezik: NEKED KELL KEZEDBE VENNI az életed irányítását.

A megoldás természetesen nem az, hogy valamit feladsz, esetleg mindennek hátat fordítasz. Létezik minden problémádra megoldás, de ehhez előbb meg kell ismerned a kiváltó okokat… Mert az, hogy frusztrált vagy, már csak az eredmény.

AZÉRT TALÁLTAM KI A KIEGÉSZÍTŐ ÖNELLENŐRZŐ KÉRDŐÍVET AZ „ÉLD AZ ÉLETED!” INTERAKTÍV TRÉNINGHEZ...

…hogy segítsek meglátni az okot, innen pedig a megoldást. Ezeknek a lépéseknek köszönhetően, végül életed minden frontját uralhatod majd. Ráadásul erőfeszítés, folyamatos kontroll és szorongások nélkül.

A teszt 4 nagy területi csoport alapján, összesen 12 életterületet vizsgál.

Lényege, hogy megtudd, hol van az életedben elakadás.

Ugyanis jelen pillanatban a KONKRÉT probléma lehet, hogy nincs még tudati szinten.

Teszteredményed azonban rámutat majd, pontosan hol kell a gócot vagy gócokat keresni, és ezzel már a megoldás útjára is léphetsz.

Page 2: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

Akadályok helyett lehetőségek, frusztráció helyett magabiztosság

Számos személyiségtesztet, elakadás-tesztet találhatsz az interneten nézelődve, de ennyire átfogó, a nőiesség különböző aspektusaira kiterjedő analízis nincs – ezen kívül.

„Miért foglalkozzak 12 területtel, ha csak 1-2 az, ami problémás?”

Ezt sokan megkérdezik! Azonban nem elég csak egy területtel foglalkozni, ha gondokat észlelsz az életedben. A női lét nagyon sokrétű, épp ezért, ha egyik területen probléma adódik, az kihatással van a többire is. Úgy képzeld el a folyamat működését, mintha kis karocskák nyúlnának egyik terület felől a másik felé, és abból is tovább…

A 4 NAGY TERÜLETI CSOPORT:

Teszt, eredmény, analízis

A dolgod csupán ennyi:

tarts egy önvizsgálatot,

majd átgondoltan és őszintén pontozd 1-től 10-ig, hogyan értékeled az adott területet az életedben,

ezt követően kapsz tőlem egy diagramot, ami világosan és számszerűen megmutatja, mely életterületen tapasztalható elakadás, hol nem vagy egyensúlyban.

NŐIESSÉG LADYBOSS-ÉLETVEZETÉS

PÁRKAPCSOLAT ÉLETMÓD

Page 3: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

Kérlek válaszolj őszintén a kérdésekre, és 1-től 10-es skálánjelöld be a válaszodat a megfelelő körre kattintva!

1 – EGYÁLTALÁN NEM 10 – MAXIMÁLISAN

I . NŐIESSÉG

Önbizalom – Mennyire érzed magad önbizalommal telinek általánosságban?

Önérdekérvényesítés - Bele mersz vágni új dolgokba? Ki mersz állni magadért?

Önfejlesztés/tanulás – Tudsz időt szánni a tanulásra, fejlődésre?Érzed, hogy halad az életed?

Szépség(ápolás) – Mennyire tartod ápoltak a külsőd és foglalkozol a szépségápolással?

Anyaság – Amennyiben édesanya vagy, úgy érzed, ki tudsz teljesedni ebben a szerepben? Elég jónak érzed magad? Ha nem vagy édesanya,

képes vagy gondoskodni másokról?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Page 4: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

Kérlek válaszolj őszintén a kérdésekre, és 1-től 10-es skálánjelöld be a válaszodat a megfelelő körre kattintva!

1 – EGYÁLTALÁN NEM 10 – MAXIMÁLISAN

I I . LADYBOSS - MASTER YOUR LIFE

Karrier – Van karriered/hivatásod, amit szeretsz? Úgy érzed, a helyeden vagy?

Pénzügyek – Mennyire tudod kézben tartani a pénzügyeidet?Tudatosan költesz és tervezel?

Time-management – Hogy érzed, jól tudod beosztani az idődet?Örökös rohanásban vagy, vagy kézben tartod a dolgokat?

Céltervezés – Meg szoktad tervezni időről időre a céljaidat?Meg is tudod valósítani őket?

Életvezetés – Mennyire érzed azt, hogy „ura vagy az életednek”és kézben tudod tartani azt?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Page 5: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

Kérlek válaszolj őszintén a kérdésekre, és 1-től 10-es skálánjelöld be a válaszodat a megfelelő körre kattintva!

1 – EGYÁLTALÁN NEM 10 – MAXIMÁLISAN

I I I . PÁRKAPCSOLAT

Szexualitás – Úgy érzed, kielégítő a szexuális életed?

Kommunikáció – Mennyire érzed azt, hogy jó a kommunikációs készséged? Könnyen megérteted magad a pároddal?

Intimitás – Jelen van az intimitás az életedben? (ölelések, csókok,simogatások, kedveskedés)

Női – Férfi energiák - Meg tudod élni a nőiességedet a társad mellett?

Tisztelet - Fel tudsz nézni a társadra?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Page 6: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

Kérlek válaszolj őszintén a kérdésekre, és 1-től 10-es skálánjelöld be a válaszodat a megfelelő körre kattintva!

1 – EGYÁLTALÁN NEM 10 – MAXIMÁLISAN

IV. ÉLETMÓD

Étrend – Mennyire figyelsz oda az egészséges táplálkozásra?

Mozgás – A rendszeres mozgás része az életednek? (Heti legalább 3-4 alkalom)

Stresszkezelés – Mennyire érzed azt, hogy tudod kezelnia téged érő stresszt? Vannak rá módszereid?

Alvás – Saját bevallásod szerint eleget alszol és legtöbbször kipihenten ébredsz?

Spiritualitás – Mennyire figyelsz oda a lelki fejlődésedre? Fektetsz energiát lélekápolásba, meditációba, vagy bármilyen lelki fejlődést segítő gyakorlatba?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Page 7: ABSOLUTELY WOMAN ANALÍZIS KÉRDÉSEK „Éld az életed!” 3

Copyright – Absolutely Woman

Először is, gratulálok, hogy önvizsgálatot tartottál, és kitöltötted a tesztet! Ezzel már első lépésként is rengeteget tettél magadért, hogy kilépj a korábbi rossz

mintákból és a frusztrált, feszült mindennapokból. Most már látod számszerűen az eredményeidet, megvannak a gócok, az elakadások.

Ha figyelmesen megnézed a számokat, biztos vagyok benne, hogy számos felismeréssel leszel gazdagabb, így sokkal könnyebb lesz célokat kitűzni és

stratégiát alkotni.

Sok sikert!

Pirner Alma