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A que juega Ciudad?Rápidamente todos responden a esa pregunta

diciendo que Ciudad es un equipo que juega un rugby dinámico, por roles, ocupando el ancho de la cancha.

Ahora tenemos las destrezas para poder lograrlo?? Cuales son las destrezas que necesitamos

mejorar?TACKLEPASEDUELO INDIVIDUALRUCK

Me comunico, acelero antes de recibir Brazos afuera para recibir (Codos abajo y dedos arriba) a la altura del

pecho Recibo con la yema de los dedos Tronco apuntando a la pelota Pierna externa adelantada Cargo el pase empujando con el brazo externo Empujo fuerte con la pierna Termino el movimiento apuntando con los dedos al objetivo

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Acelero “Ataco al rival”Control bajando el centro de gravedad “Pre-accion”Espalda derecha, vista al frente. “Posición MADRE”Golpeo con el hombro avanzando con la pierna del mismo ladoUtilizo el hombro del lado por donde me atacanGolpeo con el hombro y luego golpeo cerrando fuerte los brazosRepiqueteo haciendo retroceder al contrarioMe incorporo rápidamentePesco si no hay amenaza del rivalRuckeo si hay rivales cerca

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Ataco con la pelota en dos manosFijo al rival “ Lo Clavo”Muevo rapido los pies para buscar los espacios a los lados del defensorBajo el centro de gravedadAcelero “Turbo”Sujeto fuertemente la pelota contra el pecho “Futbol Americano”No me derrito en el contactoGanar, cruzar la linea de la defensaDentro de la defensa solo pases por el eje, nunca laterales!

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Me acerco a unos dos metros para poder percibir lo que pasa Bajo el centro de gravedad, “Pre-accion”, controlo Entro por detrás, por “EL EJE” del ruck Posición “MADRE”, espalda derecha, vista al frente, acelero! Golpeo al rival con el hombro para ganar “ABAJO” Repiqueteo hasta que hago retroceder al rival dos metros Barro la zona

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Conocer los objetivos a alcanzar en cada categoría Identificar el problema Desmenuzar esa accion del juego hasta llegar a una accion simple a

mejorar Buscar ejercicios que le permitan mejorar esa destreza Pongo siempre al jugador en la necesidad de tomar decisiones Realizo un juego aplicativo donde tenga que poner en practica esa

destreza Buscar variantes para el mismo objetivo Test de percepción Trabajar en los detalles, hacen la diferencia entre jugadores

mediocres y sobresalientes. Corregir, corregir, corregir

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Gracias por participar A disfrutar del camino

Siempre para adelante!!!

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