DISPONIBLE EN

© 2012 Natural Vitality. Todos los derechos reservados.

Una suscripción GRATUITA por Internet a nuestra revista ganadora, Organic Connections• salud • comida • entornowww.organicconnectmag.com.

• Estrés

• Fatiga y baja de energía

• Incapacidad para dormir

• Tensión muscular, espasmos y

calambres

• Ansiedad y nerviosismo

• Irritabilidad

• Dolores de cabeza

• Debilidad

• PMS y desequilibrios hormonales

• Debilidad de los huesos

• Ritmo cardíaco anormal

• Calcificación de los órganos**

Síntomas de la falta de magnesio

Millones sufren diariamente los síntomas que pueden derivarse de la falta de magnesio. Debido a que el magnesio es tan vital para muchos procesos corporales, y su deficiencia pueden contribuir a una amplia variedad de condiciones, tales como

¿Por qué es tan importante el magnesio nutricional?El magnesio es uno de los nutrientes básicos más importantes que le dan poder a nuestros cuerpos y lo necesitan más de 300 reacciones bioquímicas. Pero dado que nuestros cuerpos no producen este mineral, necesitamos reponer el suministro de este mineral todos los días. Debido a la deficiencia de nutrientes en la tierra y a nuestros estilos de vida rápida, pocos de nosotros (se estima en menos de un 20 por ciento) obtenemos suficiente magnesio en nuestras dietas. Esto significa que el tomar magnesio es necesario, y el Natural Calm es el más vendido, ganador del Premio magnesio iónico que se mezcla fácilmente con el agua para restaurar los niveles de sanidad, rápida y eficazmente.

“La dieta actual y la tendencia a tomar calcio de más, hace que el obtener suficiente magnesio sea

casi imposible”

—Carolyn Dean, MD, NDautor del libro El Milagro del Magnesio

** Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

VITY GANADOR DEL PREMIO VITAMIN RETAILER Revista

FORMULA VEGETARIANA • SIN GLUTEN • SIN MODIFICACIONES GENÉTICAS

Vida Nutritiva!

Visite www.naturalvitality.com para obtener información adicional.

El magnesio y el calcio son nutrientes fundamental-es que deben estar en equilibrio entre sí para que Usted pueda experimentar plenamente la buena salud. Su importancia a nivel celular es crítica. El calcio y el magnesio son los lados opuestos de una

moneda. El calcio estimula los nervios, mientras que el magnesio los calma. El calcio contrae los músculos. El magnesio es necesario para relajar los músculos. El calcio es necesario para la coagulación de la sangre, pero el magnesio mantiene la sangre fluyendo libremente.

El calcio y el magnesio: Un asunto de equilibrio

Uno siente la tensión (que es el calcio) y el relaja-miento (que es el magnesio) la influencia mutua de estos dos elementos está ahí cada vez que siente su pulso, y cada vez que respira. Cuando estamos bajo estrés, nuestras células—que en su estado de reposo contienen magnesio—sufren un cambio. El calcio, que está normalmente fuera de las células, entra en las células y el nivel de calcio se eleva. Este es el estado de acción en que una célula muscular, por ejemplo, se contrae y tensa el músculo.Después el magnesio empuja el calcio hacia afuera de la célula y las células regresan, nuevamente a su estado de relajación. Considere esto como si fuera un interruptor, El que apaga es el magnesio y el enciende es el calcio. ¿Pero que le sucede a una célula que no está en equilibrio, donde el nivel de magnesio en el organismo es deficiente? En términos simples, el interruptor que debe de apagar no se desactiva totalmente. Eso significa que el calcio continua filtrándose a las células y estimula la actividad celular (Cuando el interruptor está acti-vado en encender). El resultado es el estrés, que podrá ir acompañado por uno o más de los síntomas de deficiencia de magnesio enumeradas en el otro lado de esta página. El magnesio ayuda la función de los músculos y nervios correctamente; mantiene su ritmo cardiaco

constante, apoya a que tenga un sistema inmunológi-co saludable y también ayuda a mantener los huesos fuertes. Este mineral esencial ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, hace que tenga una presión arterial normal y es necesario para producir y almacenar energía. Es fácil ver por qué muchos investigadores dicen que ningún factor dietético es tan esencial como el magnesio.

¿El calcio—Demasiado de algo que es muy bueno?

El consumo diario y adecuado del calcio de acuerdo con los institutos nacionales de salud, Oficina de suplementos dietéticos, es 1000 mg para adultos mayores 19–50 y 1.200 mg de 51-mas. Hay muchos adultos que están tomando 1,200-1,500 mg de calcio suplementario aparte del consumo de calcio en su dieta (una taza 8 oz de yogur de bajo contenido de grasa de fruta contiene 345 mg de calcio y una taza de leche descremada 306 mg.) El calcio no asimilado puede acabar en los tejidos blandos del cuerpo donde se deposita y se endurece (calcifica) o en la orina que puede dar como resultado piedras en los riñones. Al menos que el calcio y el magnesio sean balanceados correctamente, el magnesio se puede agotar (demasi-ado calcio puede disminuir los niveles de magnesio). Esto puede resultar en una incapacidad para recuper-arse del estrés y puede llegar a ser una fuente de estrés.

¿Tiene un nivel de magnesio saludable?

La mayoría de personas no reciben suficiente magnesio, incluyendo muchos que ya toman magnesio. Hay dos razones para ello: la cantidad de magnesio requerido por el organismo es mayor de lo que piensan, y muchas cápsulas y tabletas de magnesio no son totalmente absorbidas por el cuerpo. La deficiencia de magnesio puede ser causada por una serie de tensiones en el cuerpo, incluyendo, pero no se limita a, la falta de magnesio dietético adecuado, estrés emocional, algunas drogas (diuréticos, antibióticos, anticonceptivos orales, insulina, cortisona), ejercicio excesivo, diabetes, trastor-nos gastrointestinales y demasiado calcio en la dieta.

La bebida Antiestrés

Natural Calm es la solución para restablecer un nivel saludable de magnesio y para el equilibrio del consumo de calcio, cuyo resultado es el alivio de la tensión natural. El Natural Calm ha sido el magnesio más vendido en el mercado durante más de cinco años seguidos según y de acuerdo con los reportes del Análisis de alimentos del supermercado.1 Presenta una fórmula que es propiedad de y ha sido desarrollada por el investigador nutricional Peter Gillham, que proporciona un magnesio soluble en agua, altamente absorbible en su forma iónica (cuya carga molecular permite a este elemento que se mezcle fácilmente con el agua.), Por lo que está listo para fun-cionar de inmediato.

Natural Calm ayuda a reducir gradualmente el calcio acumulado, dando alivio rápido a muchos síntomas que son causados por la falta de magnesio.

La salud y alivio del estrés

Millones de personas han experimentado los beneficios de salud y el alivio del estrés que proporciona Natural Calm. Termine con el estrés naturalmente con la bebida Anti-estrés. Te mereces lo mejor. Sube a un nuevo nivel de salud!1. SPINS datos, 2011.

Natural Calm está disponible en el sabor original, frambuesa-limón orgánico, Limón dulce orgánico y sabores naranjas orgánicos en tamaños de 8 onzas y 16 onzas. También están disponibles en paquetes individuales, en el sabor original de Natural Calm y en sabor original de frambuesa orgánica y limón.

Reduce Estrés Naturalmente

Natural Calm®