INTRODUCCIÓN

La acrogimnasia es un deporte donde la acrobacia, el autoconocimiento, el ritmo y la relación grupal se fusionan de forma creativa, realizado mediante la combinación de pirámides humanas y elementos coreográficos.

 Poco a poco se ha ido introduciendo en el área de Educación Física como una nueva manera de trabajar las habilidades gimnásticas y la expresión corporal.

Con esta unidad didáctica conoceréis y experimentaréis esta nueva actividad. Para hacer una primera toma de contacto realizaréis este trabajo, que consiste en recopilar información y elaborar vuestro propio trabajo de una manera más atractiva y divertida.

Por último, recalcar que esta UD integra contenidos de las diferentes UDs que hemos trabajado hasta el momento: educación postural, gimnasia deportiva, fuerza y resistencia muscular, malabares, calentamiento específico…

TAREAS

El trabajo se realizará individualmente, y se divide en dos partes diferenciadas:

·         Por un lado, Recopilación de información, donde tendréis que consultar las páginas "webs" que se muestran en el blog e internet y contestar de manera voluntaria a las siguientes cuestiones:

1.     Definición y objetivos de la acrogimnasia

2.    Origen y breve historia de la acrogimnasia

3.    Medidas de seguridad en la acrogimnasia

4.    Roles o funciones en acrogimnasia

5.    Agarres en acrogimnasia

6.    Elementos de acrogimnasia

7.    Fases de la construcción de figuras-pirámides en acrogimnasia

8.    Seleccionar 4 imágenes de figuras que os gusten

·         Y por otro lado, debéis diseñar y exponer (de manera obligatoria), en la última sesión de la unidad didáctica, una coreografía grupal de acrogimnasia sobre una base musical utilizando diferentes figuras y con enlaces (habilidades gimnasticas, pasos de aeróbic, bailes,…) entre las mismas.

Para poder realizar el examen práctico de la coreografía grupal, debéis elaborar:

Un mural o una presentación de power-point: Crear y elaborar un esquema de los diferentes elementos de la coreografía (figuras, pirámides, transiciones (acrobacias, baile, aerobic…), …) (se pueden incluir fotografías).

EVALUACIÓN

La valoración de la unidad didáctica se realizará teniendo en cuenta el proceso seguido en el transcurso de las sesiones y el producto o resultado final.

CONCLUSIONES

A través de esta UD de acrogimnasia vamos a conseguir un mayor conocimiento de nuestro propio cuerpo y un mayor bagaje de experiencias motrices. Además, fomentaremos actitudes positivas como: cooperación, deshinibición, cohesión de grupo, creatividad, expresividad…

Así pues, espero que os guste y os animo a que busquéis, experimentéis y creéis figuras, utilicéis escenarios, vestuarios y maquillaje, incluyendo malabares, cuerdas, etc.,… os sorprenderá lo que podéis llegar a conseguir.