Actividades para fomentar la educación emocional en niños y niñas

Bárbara Flores – PsicólogaPrograma de Integración Escolar

Centro Educacional Adonay

Diccionario de emociones

❖SELECCIONAR FOTOGRAFÍAS , IMÁGENES, RECORTES DE PERSONAS, NIÑOS/AS, O ADULTOS EXPRESANDO DIVERSAS EMOCIONES.

❖LOS NIÑOS/AS DEBERÁN IDENTIFICAR LA EMOCIÓN Y CLASIFICAR LAS IMÁGENES . PUEDEN SER DEL DIARIO, IMPRESAS, DE REVISTAS O LIBROS VIEJOS .

❖PUEDEN IR PEGANDOLAS EN HOJAS, EN UN CUADERNO O EN UN PLIEGO DE CARTULINAS. LA IDEA CENTRAL ES DIFERENCIAR LAS FOTOGRAFÍAS POR EMOCIÓN.

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¿EN QUÉ NOS AYUDA ESTA ACTIVIDAD?

Al reconocimiento de las emociones, vocabulario emocional, consciencia emocional expresión no verbal de las emociones, trabajo en equipo, creatividad.

Mimicas de las emociones

✔Se deben preparar tarjetas y escribir en ellas diferentes emociones. Luego niños (as) deberán tomar una de ellas y representar la emoción a través de las mímicas y el lenguaje corporal. El resto debe adivinar y quien acierte, elige el siguiente participante.

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¿EN QUE NOS AYUDA ESTA ACTIVIDAD?

Aprender vocabulario emocional, poner nombres a las cosas que sienten, fijarse en como las emociones se manifiestan en los otros, observar su cuerpo y poner atención en las expresiones corporales de las emociones.

Leer cuentos de emociones

Los libros y cuentos infantiles promueven bastante a educación emocional de nuestros niños y niñas, a través del relato y la imaginería. Existen en internet, una serie de cuentos disponibles para descargar. Les sugiero uno que se llama “ El MONSTRUO DE LOS COLORES”

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¿EN QUE NOS AYUDA ESTA ACTIVIDAD?

A aumentar el vocabulario emocional, reconocer e identificar emociones, se visulizan modelos y estrategias de resolución de conflictos, fomentan el dialogo y la capacidad de imaginación de los niños (as).

Dibujando emociones

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No es una actividad simple, puesto que se plantea que mientras niños y niñas experimentan alguna emocionón desagradable o difícil de regular, puedan dibujar lo que sienten. En la medida que se logre realizar, ayudará a la regulación emocional. Importante no obligar a realizar la actividad, se necesita interés y ganas por parte de la niña o niño.

¿EN QUE NOS AYUDA ESTA ACTIVIDAD?

A reconectar nuestro cerebro emocional con el cerebro racional. Además permite parar y descargar la emoción de una forma sana y segura para todos.

Videos o peliculas relacionadas con emociones❖PARA LOS ESTUDIANTES CON MÁS EDAD, SE PUEDEN UTILIZAR LAS PELICULAS, VIDEOS, SERIES O YOUTUBERS QUE LES GUSTE.

❖SE LES PIDE QUE COMENTEN QUE VIDEOS O PELICULAS REPRESENTAN COMO SE SIENTE, SU PERSONALIDAD O LAS EMOCIONES QUE HA SENTIDO ULTIMAMENTE.

❖TAMBIÉN PUEDEN EXPLICAR DETALLADAMENTE PORQUE LES GUSTA ESE VIDEO O PERSONAJE, Y ASÍ PODEMOS INTERIORIZAR UN POCO MÁS SOBRE LOS GUSTOS DE SUS HIJOS E HIJAS.

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¿EN QUÉ NOS AYUDA ESTA ACTIVIDAD?

Al reconocimiento de las emociones, en ocasiones pueden sentirse identificados y utilizar la proyección en otras cosas, respecto a sus propios sentimientos.

Trabaja el vinculo intra familiar