Acupuntura para ancianos y personas de mediana edadPor HE SHUHUAI y CHENG YUANEL hombre de mediana edad est menos capacitado para adaptarse al medio ambiente y resistir el ataque de las enfermedades, debido a que sus rganos internos comienzan a debilitarse. Adems, la tensin causada por las pesadas cargas laborales y familiares favorece el desarrollo de enfermedades. En el perodo de la andropausia (en los hombres de entre 55 y 65 aos) y la menopausia (en las mujeres de entre 45 y 55 aos), los seres humanos son ms propensos a las dolencias debido al debilitamiento del sistema inmunolgico, los desequilibrios de las funciones endocrinas y la disminucin de la capacidad reguladora del sistema nervioso. Al igual que en los ancianos, en las personas de mediana edad los rganos estn ms debilitados, por lo que stas deben empezar a conceder mayor importancia a la salud. En este artculo exponemos slo algunas terapias acupunturales.Las enfermedades ms frecuentes que padecen los hombres de edad mediana y los ancianos son, entre otras, la neurastenia, la hipertensin y las dolencias cardiocoronarias. Por otro lado, los ancianos suelen sufrir de estreimiento, prdida de apetito, dificultades para orinar, dolencias del aparato respiratorio y tumores. En estos casos la acupuntura y la moxibustin rinden buenos resultados.La auriculopuntura es una terapia sencilla y eficaz para la neurastenia. Los puntos clave que se estimulan son elpishixia, elshenmen, eljiaogan, elxin, elpiy elshen(Fig. 1). Generalmente se colocan en las orejas desinfectadas una o dos semillas de jabonera, previamente lavadas en agua hirviendo y secadas, en cada uno de los puntos clave arriba mencionados. Despus de fijarlas con esparadrapos de 5 X 5 mm, se llevan entre 3 y 5 das, debiendo el paciente presionarlas varias veces al da hasta sentir cierto dolor y calor en dichas zonas. La moxibustin tambin es eficaz en el tratamiento de la neurastenia. Antes de acostarse, se quema un rollo de artemisa para calentar el punto clavebaihui(centro del crneo) entre diez y quince minutos; por regla general, con este tratamiento trmico el paciente no tarda ms de quince minutos en conciliar el sueo. Los masajes que se aplican durante diez minutos en el centro de la planta del pie ayudan al paciente a conciliar el sueo. No obstante, es recomendable que los neurastnicos consulten a un mdico, ya que muchas veces las causas de su enfermedad son complejas y diversas.Tambin los hombres de mediana edad y los ancianos pueden sentir dolores en la parte anterior del corazn, dolores que en la mayora de los casos terminan en anginas de pecho e infartos de miocardio. La angina de pecho es sntoma de una escasez temporal de sangre y de oxgeno en los msculos cardiacos debida a la arterioresclerosis. Esta dolencia es ms frecuente a partir de los de cuarenta aos y afecta ms a los hombres que a las mujeres. El dolor se localiza detrs de los huesos torcidos, en la parte anterior del corazn y en todo el antepecho, pudiendo extenderse hacia los hombros y los brazos, sobre todo del lado izquierdo. El dolor, prolongado y pesado, va acompaado de sensacin de opresin y punzadas. De no ser controlada, la dolencia termina en infarto de miocardio. La acupuntura es eficaz en el tratamiento de las dolencias cardiocoronarias y la angina de pecho.Generalmente, se estimulan los puntos clavetanzhong(Fig. 2),zusanli(Fig. 5),neiguan(Fig. 3),xinshu,jueyinshu(Fig. 4) y otros. Si se trata del punto clavetanshong, la aguja se inserta horizontalmente siguiendo el lado interno de la piel hasta alcanzar una profundidad de doscuny medio (uncunson tres cm). La aguja se mantiene insertada durante veinte minutos una vez al da . La eficacia de esta terapia oscila entre el 66 y el 96,4 por ciento. Cuando el paciente siente opresin en el pecho, podr hacerse masajes en los puntos claveneiguande ambos lados o pedirle a alguien que se los haga. Los puntos claves auriculopunturales son elxin, elxiaochang, eljiaogan, elpizhixia, elfeiy elzhen(Fig. 1). El estmulo debe ser fuerte y las agujas se mantienen insertadas durante una hora; el tratamiento se efecta cada dos da a lo largo de dos semanas, perodo que constituye una sesin.La medicina tradicional china considera que el bazo y el estmago son rganos de importancia no congnita. A causa del debilitamiento de las funciones gastrointestinales, la gente de mediana edad y los ancianos pueden sufrir prdida de apetito, dispepsia, estreimiento y otras molestias. El refuerzo de las funciones gastrointestinales es una medida necesaria para evitar la vejez. El estmulo de los puntos clavezhongwan,zusanli,pishuyweishuayuda a abrir el apetito; tambin pueden estimularse los puntos clave auriculopunturales, por ejemplo, elpi, elwei, elpizhixia, elgany eldan.La bronquitis crnica, cuyos sntomas son la tos prolongada, la abundancia de esputos y el asma, es asimismo una dolencia que afecta frecuentemente a los ancianos. Dichos sntomas se agravan en invierno y en los das en que se producen bruscos cambios climticos, pero se suavizan con el ascenso de la temperatura. Generalmente los sntomas son ms graves en las primeras horas de la maana y durante la noche. La tos se da sobre todo despus del resfriado, momento en el que los esputos son pegajosos y de color blanco. Con la infeccin, los esputos amarillean y se espesan, yendo a veces acompaados de sangre. En la mayora de los casos el paciente no tiene fiebre o tiene poca. Pero si no se controla a tiempo, esta afeccin puede desembocar en una enfermedad cardiopulmonar. Aqu vamos a exponer tres formas tradicionales de tratamiento.1.Auriculopuntura. Se estimulan los puntos clavefei,qiguai,shenmenygan. Las agujas se mantienen insertadas de diez a veinte minutos; el tratamiento se aplica cada dos das y diez tratamientos constituyen una sesin. Si se colocan semillas de jabonera, la eficacia ser mayor.2.Aplicacin de ventosas. Se aplican ventosas en los puntos clavefeishu,dingquanydazhui(Fig. 4) y se aplica la moxibusin a ambos lados de los puntos clavefenglong(Fig. 5),chize(Fig. 3) yzusanli; la aplicacin dura cinco minutos y se efecta diariamente.3.Moxibustin. Es una terapia muy eficaz para prevenir las enfermedades de las vas superiores del aparato respiratorio. La aplicacin se realiza durante un mes, comenzando inmediatamente antes o despus del da 22 de junio o de diciembre, en los puntos clavedazhui,feishu,fengmen,pizhu,shenshu(Fig. 4),tanzhongyzusanli. Si el paciente sufre vrtigos, zumbidos de odo y languidez, tambin es aconsejable aplicar la moxibustin en los puntos clavesanyinjiaoytaixi(Fig. 6),Los ancianos sufren muchas veces por la dificultad de orinar debido a la hipertrofia de la prstata. La medicina tradicional lo interpreta como deficiencia de la energa renal. La acupuntura y la moxibustin pueden reforzar la funcin de los riones y de la vejiga. La auriculopuntura se aplica en los puntos clavepangguang,shen,niaodaoysanjiao(Fig. 1), manteniendo las agujas insertadas durante treinta minutos; tambin es aconsejable usar semillas de jabonera. La moxibustin se aplica a los puntos claveshenshu,baliao(Fig. 4),guanyuan,sanyinjiaoyfuliu(Fig. 6); el tratamiento dura diez minutos y se realiza todos los das o cada dos das. Dado que la dificultad de orinar puede obedecer a diversas causas, es necesario someterse a un examen de laboratorio.La hipertensin, otra enfermedad frecuente entre la gente de mediana edad y los ancianos, daa gravemente el cerebro, el corazn, las arterias y los riones. Para su tratamiento acupuntural se estimulan los puntos clavequchi,hegu,neiguan,zusanli,sanyinytaicong; la aplicacin debe ser diaria y cada diez constituyen una sesin. Para prevenir la hipertensin, algunos mdicos recurren a la moxibustin en los puntos clavezusanliyquchi.A partir de la mitad de su vida, los seres humanos tienden a engordar. Muchas enfermedades tienen que ver con la obesidad, la cual puede conducir a dolencias cardiovasculares, la diabetes y la elevacin de los niveles de colesterol. La obesidad es una de las causas del cncer del cuello uterino, del cncer de ovarios y del cncer de mama. La prctica de deportes y la realizacin de trabajos manuales contribuyen a controlar el peso; se recomienda comer menos alimentos ricos en grasas y azcar, y comer ms fruta y verdura. Adems, la auriculocupuntura ayuda a adelgazar mediante la estimulacin de los puntos clavepi,jidian,dachang,neifenmiykou; la eficacia de este tratamiento se duplica si antes de comer el paciente presiona dichos puntos durante cinco minutos.