AGENDA DE ACT IV IDADES

TERUELOCTUBRE-DICIEMBRE 2019

ACTIVIDADES DESTACADAS 3

C E N T R O I B E R C A J A T E R U E LJoaquín Arnau, 5Teléfono: 978 601 437citeruel@fundacionibercaja.es

ACT IV IDADES DESTACADAS

TALLER INTENSIVOMINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN

La práctica del mindfulness lleva implícito desarrollar una mayor autocompasión para dejar de tratarnos duramente y llegar a ser mejores cuidadores de nosotros mismos. La autocompasión es una cualidad que podemos desarrollar todos y que nos aporta un bienestar que nos permite estar en armonía con nosotros mismos en cualquier situación por desagradable que sea.

El objetivo de este taller es conocer prácticas formales e informales de mindfulness a través de la meditación y movimientos conscientes, a través de un aprendizaje teórico básico, meditaciones guiadas y ejercicios experienciales.

Yolanda Blázquez. Psicóloga sanitaria. Teacher in Training programa MBCT.

26 de octubre, de 11 a 14 h. Precio: 54 € tarifa general.

45 € clientes de Ibercaja.

VIDEOCONFERENCIACONOCE A FONDO TU TELÉFONO MÓVIL

Los teléfonos inteligentes cada vez incluyen más funcionalidades y características, algunas de las cuales pasan desapercibidas a pesar de resultar muy útiles. ¿Crees que no le estás sacando el máximo partido a tu teléfono? ¿Te gustaría aprender a utilizar más de sus opciones?

En este curso descubrirás las últimas novedades de los móviles actuales, conocerás las especificaciones técnicas de tu smartphone y aprenderás a utilizar y configurar todas sus funcionalidades.

24 de septiembre, 17 h.Entrada libre.

CALENDARIO DE ACTIVIDADES 5

CALENDARIO DE ACT IV IDADES

OCTUBRE-DICIEMBRE 2019

CENTRO IBERCAJA TERUEL

01/10CURSOINGLÉS. CONVERSACIÓNProfesora nativa.Del 1 de octubre al 17 de diciembre. Martes, de 19.30 a 21 h. Precio: 75 € tarifa general.

60 € clientes de Ibercaja.

CURSOSCRAPBOOKINGAna María Boullosa. Costurera.Del 1 de octubre al 10 de diciembre. Martes, de 19.30 a 21 h. Precio: 62, 50 € tarifa general

(materiales no incluidos). 50 € clientes de Ibercaja.

VIDEOCONFERENCIATRUCOS DE GOOGLE PARA BUSCAR POR INTERNETProfesorado de COAPEMA.17 h.Entrada libre.

02/10CURSOCHI KUNG. GIMNASIA LENTA PARA EL BIENESTAR Y LA RELAJACIÓN Moisés Salvador. Terapeuta.Del 2 de octubre al 18 de diciembre.Miércoles, de 10 a 11 h. Precio: 60 € tarifa general.

48 € clientes de Ibercaja.

CURSOMASAJE SHIATSUMoisés Salvador. Terapeuta.Del 2 de octubre al 18 de diciembre.Miércoles, de 11.15 a 12.15 h. Precio: 60 € tarifa general.

48 € clientes de Ibercaja.

CURSOPREPARACIÓN EXAMEN B1: PRELIMINARY ENGLISH TEST (P.E.T)Belén Martín. Licenciada en Filología Inglesa. Del 2 de octubre al 18 de diciembre.Miércoles, de 18.15 a 19.45 h. Precio: 93, 75 € tarifa general.

75 € clientes de Ibercaja.

CURSOPREPARACIÓN EXAMEN B2: FIRST CERTIFICATE ENGLISH (F.C.E)Belén Martín. Licenciada en Filología Inglesa. Del 2 de octubre al 18 de diciembre.Miércoles, de 19.45 a 21.15 h. Precio: 93, 75 € tarifa general.

75 € clientes de Ibercaja.

03/10TALLER COSTURA A MÁQUINAAna María Boullosa. Costurera.Del 3 de octubre al 12 de diciembre. Jueves, de 19.30 a 21 h. Precio: 62, 50 € tarifa general

(materiales no incluidos). 50 € clientes de Ibercaja.

04/10CURSOGUITARRA ESPAÑOLA. PERFECCIONAMIENTO Miguel Ángel Castel. Músico. Del 4 de octubre al 20 de diciembre.Viernes, de 16.30 a 17.30 h.Precio: 106, 25 € tarifa general.

85 € clientes de Ibercaja.

CURSOGUITARRA ESPAÑOLA. INICIACIÓNMiguel Ángel Castel. Músico. Del 4 de octubre al 20 de diciembre.Viernes, de 17.30 a 18.30 h.Precio: 106, 25 € tarifa general.

85 € clientes de Ibercaja.

CURSOTÉCNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIASonia Moreno. Educadora de adultos. Del 4 de octubre al 20 de diciembre.Viernes, de 17 a 19 h. Precio: 68, 75 € tarifa general.

55 € clientes de Ibercaja.

05/10CURSOGRAFOLOGÍA: ¿QUÉ SIGNIFICAN LOS DIBUJOS INFANTILES? Belén Soria. Grafóloga. 5 y 26 de octubre, de 10.30 a 13.30 h.Precio: 75 € tarifa general.

60 € clientes de Ibercaja.

08/10VIDEOCONFERENCIAESTAFAS EN INTERNET. NO TODO EN LA RED ES LO QUE PARECEProfesorado de COAPEMA.17 h.Entrada libre.

10/10CURSOAPRENDE A HACER BUENAS FOTOS. SÁCALE PROVECHO A TU CÁMARAGermán Bonilla. Fotógrafo. Del 10 de octubre al 21 de noviembre. Jueves, de 19 a 21 h. Precio: 75 € tarifa general.

60 € clientes de Ibercaja.

15/10VIDEOCONFERENCIAWHATSAPP. NIVEL 1. CONFIGURACIÓN BÁSICAProfesorado de COAPEMA.17 h. Entrada libre.

22/10CURSOCARNÉ DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS Y ALÉRGENOSGerardo Blasco. Veterinario. De 16.30 a 20.30 h.Precio: 25 € tarifa general.

20 € clientes de Ibercaja.

VIDEOCONFERENCIAWHATSAPP. NIVEL 2. USO DE CHATSProfesorado de COAPEMA.17 h. Entrada libre.

CONFERENCIAESCUELA DE PADRES Y MADRES. EDUCACIÓN SECUNDARIAProfesorado del Centro de Prevención Comunitaria Ayuntamiento de Teruel.20 h.Entrada libre.

24/10CONFERENCIAESCUELA DE PADRES Y MADRES. EDUCACIÓN PRIMARIAProfesorado del Centro de Prevención Comunitaria Ayuntamiento de Teruel.18 h.Entrada libre.

29/10VIDEOCONFERENCIAWHATSAPP. NIVEL 3. CREACIÓN Y GESTIÓN DE GRUPOSProfesorado de COAPEMA.17 h. Entrada libre.

31/10TALLERTU CASA, TU REFLEJO EMOCIONALCarmen Monterde. Coach. Master Practitioner PNL.Del 31 de octubre al 19 de diciembre. Jueves, de 19.30 a 20.30 h. Precio: 62, 50 € tarifa general.

50 € clientes de Ibercaja.

05/11VIDEOCONFERENCIALA “NUBE DE INTERNET” ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ ME PUEDE SERVIR?Profesorado de COAPEMA.17 h. Entrada libre.

09/11CURSOGRAFOLOGÍA: HERRAMIENTA EFICAZ EN LA SELECCIÓN DE PERSONAL Belén Soria. Grafóloga. 9, 16 y 30 de noviembre, de 10.30 a 13.30 h.Precio: 1 12,50 € tarifa general.

90 € clientes de Ibercaja.

12/11VIDEOCONFERENCIAPROTEGE TUS DISPOSITIVOS: ANTIVIRUS Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN.Profesorado de COAPEMA17 h. Entrada libre.

19/11VIDEOCONFERENCIACOMPRAS ONLINE. NIVEL 1. ¿QUÉ HAY QUE SABER ANTES DE COMPRAR POR INTERNET?Profesorado de COAPEMA.17 h. Entrada libre.

CONFERENCIAESCUELA DE PADRES Y MADRES. EDUCACIÓN SECUNDARIAProfesorado del Centro de Prevención Comunitaria Ayuntamiento de Teruel.20 h.Entrada libre.

21/11CONFERENCIAESCUELA DE PADRES Y MADRES. EDUCACIÓN PRIMARIAProfesorado del Centro de Prevención Comunitaria Ayuntamiento de Teruel.18 h.Entrada libre.

26/11VIDEOCONFERENCIACOMPRAS ONLINE. NIVEL 2. ¿CÓMO COMPRAR DE FORMA SEGURA A TRAVÉS DE INTERNET? PRINCIPALES PORTALES DE COMPRAS ONLINEProfesorado de COAPEMA.17 h. Entrada libre.

29/11TALLER INFANTILREALIZACIÓN DE POSTALES NAVIDEÑASBelén Soria. Grafóloga. De 17.30 a 19.30 h.Precio: 37,50 € tarifa general.

30 € clientes de Ibercaja. 14/11

TALLER INFANTIL LECTURA Y ESCRITURA Belén Soria. Grafóloga. 14 y 21 de diciembre, de 10.30 a 13.30 h.Precio: 75 € tarifa general.

60 € clientes de Ibercaja. 17/12

CURSOCARNÉ DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS Y ALÉRGENOS Gerardo Blasco. Veterinario. De 16.30 a 20.30 h.Precio: 25 € tarifa general.

20 € clientes de Ibercaja.CONFERENCIAESCUELA DE PADRES Y MADRES. EDUCACIÓN SECUNDARIAProfesorado del Centro de Prevención Comunitaria Ayuntamiento de Teruel.20 h.Entrada libre.

19/12CONFERENCIAESCUELA DE PADRES Y MADRES. EDUCACIÓN PRIMARIAProfesorado del Centro de Prevención Comunitaria Ayuntamiento de Teruel.18 h.Entrada libre.

SERVICIOS

SALA DE ESTUDIO IBERCAJACírculo Recreativo Turolense.Plaza de San Juan, 2. De lunes a domingos, de 16 a 22 h.

FUNDACIÓN IBERCAJAEN INTERNET

WEB DE FUNDACIÓN IBERCAJAwww.fundacionibercaja.es

MUSEO GOYAmuseogoya.ibercaja.es

WEB DE ESPACIOS Y PROYECTOS PROPIOSwww.mobilitycity.es

SERVICIOS DIGITALES

Ibercaja Aula en Redaulaenred.ibercaja.es

Ibercaja Orientaorienta.ibercaja.es

Ibercaja Agroinformaagroinforma.ibercaja.es

Empresa en Redempresaenred.fundacionibercaja.es

Fondo Histórico de Aragónfondohistoricodearagon.ibercaja.es

Ibercaja Llaves Solidariasllavessolidarias.es

REDES SOCIALES FundacionIbercaja Mobility City @IbercajaSocial @Mobilitycity IbercajaTV MuseoGoya @MuseoGoya @FundacionIbercaja @Mobilitycity FundacionIbercaja

REF: 132/08-19. Fundación Bancaria Ibercaja. C.I.F. G-50000652. Inscrita en el Registro de Fundaciones del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte con el número 1689. Domicilio social: Joaquín Costa, 13. 50001 Zaragoza. Editado en agosto de 2019.

www.fundacionibercaja.es