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CARTÃO CLIENTE SESC

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

Comerciário em atividade:Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência.

Menor aprendiz:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário aposentado e Comerciário licenciado:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário desempregado (há menos de 12 meses):Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais:Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS)Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência.

Empresário do comércio de bens, serviços e turismoContrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Dependentes de ComerciárioMediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes:- Cônjuge ou companheiro (a).- Pais, tutores, madrasta ou padrasto.- Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela

judicial, menores de 21 anos.- Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas

sob guarda.- Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos,

enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada).

- Viúvo (a).

ConveniadoComprovante da vinculação funcional ou associativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque.

Não comerciárioCPF, RG e comprovante de residência.

Cartão do ClienteComerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuitoNão comerciário: *R$ 10,00 (individual)* Valor sujeito a alteração

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

MARINGÁMaio e Junho 2015

FAÇA PARTE DO SESCSe você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimento a o C l i e n t e – SAC do Sesc Maringá – Tel. (44) 3265-2750 – Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h.

CONDICIONAMENTO FÍSICO TREINAMENTO FUNCIONALTreinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa. É conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um tra-balho completo em todo o corpo.

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

Todas as 6ªs.9h às 10h e das 16h45 às 17h45.Comerciário: R$ 25,00/mêsNão comerciário: R$ 37,50/mês

GINÁSTICAAulas de ginástica nas modalidades de Body Combat, Body Jump, Power Jump, Body Balance, Body Attack, Body Pump e GAP.

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

2ª a 6ª.Horários: consultar o SACComerciário: R$ 47,50/mêsNão comerciário: R$ 72,00/mês

MUSCULAÇÃOAulas de musculação.

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

2ª a sábado:Diversos horários (manhã, tarde e noite).Comerciário: R$ 47,50/mêsNão comerciário: R$ 72,00/mês

HIDROGINÁSTICAA hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade.

A hidroginástica é uma opção alternativa para o seu programa normal de exercí-cios. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios.

A hidroginástica serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência.

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

3ªs e 5ªs - 9h15 às 10h e das 18h30 às 19h15.4ªs e 6ªs - 16h às 16h45.Comerciário: R$ 52,00/mêsNão comerciário: R$ 78,00/mês

FITBALLFitball é uma aula com duração de 30 minutos através de exercícios com bola. Os exercícios trabalham força, equilíbrio e coordenação, flexibilidade, relaxamento e resistência aeróbica.

Os grupos musculares mais trabalhados são os abdominais, peitorais, pernas e glúteos.

O Fitball auxilia na diminuição das dores lombares e na correção postural. É um treino diferen-te e divertido e que proporciona um corpo esbelto, bem-estar e qualidade de vida.

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

2ªs e 4ªs às 7h, 16h45, 17h15, 20h e 20h30.3ªs e 5ªs às 9h45, 16h45, 17h15, 20h e 20h30.Comerciário: R$ 50,00/mês R$ 50,00/mês R$ 50,00Não comerciário: R$ 75,00/mês R$ 75,00/mês R$ 75,00

INICIAÇÃO ESPORTIVA - FUTSALAulas de futsal para crianças na faixa etária entre 11 e 14 anos.

3ªs e 5ªs das 18h às 19h.Local: Sesc MaringáComerciário: R$ 16,00/mês R$ 16,00/mês R$ 16,00Não comerciário: R$ 32,00/mês R$ 32,00/mês R$ 32,00

IDOSO IOGANo meio do stress e da vida agitada que levamos hoje em dia, o ioga tem muito para nos oferecer.

Mais do que uma série de exercícios que nos dá energia e nos permite relaxar, a prática de ioga harmoniza a mente, o corpo e o espírito.

Quem pretende começar a praticar ioga deve consultar um médico e conversar a respeito das suas restrições para qualquer prática física e respiratória.

Parceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

2ªs e 4ªs das 8h às 9hComerciário: R$ 50,00/mêsNão comerciário: R$ 75,00/mês

GINÁSTICAParceiro: Academia de Ginástica e Musculação Juliana Ltda.

2ªs e 4ªs das 9h15 às 10h3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h15, 8h15 às 9h e das 9h às 9h45.Comerciário: R$ 13,60/mêsNão comerciário: R$ 22,00/mês

SESC LAZER - TARDE DANÇANTEReuniões dançantes com Grupo de Idosos.

Todas as 5ªs a partir das 14h.Comerciário: R$ 5,00/diaNão comerciário: R$ 5,00/dia

BIBLIOTECA

Atendimento:2ª a 6ª das 8h às 20h

Consulta local: enciclopédias, dicionários, alma-naques, revistas e jornais.

Empréstimo de livros: romance, policial, aventura, ficção, biografia, poesia, didático e infantojuvenil, obras dos vestibulares em destaque.

Estação conhecimento - é a descentralização da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito ao comerciário diretamente na Empresa ou em locais de fácil acesso ao comerciário.

Estudantes: auxílio às pesquisas escolares.

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Passeios e excursões com saída de Curitiba

JUNHO 2015

PASSEIOS DE UM DIA:Cânion Guartelá 4

Campo Alegre / Estrada Dona Francisca 14

Caverna do Diabo 21

EXCURSÕES: Caldas Novas 31 mai. a 9 jun.

Sesc Caiobá (Festa Junina) 3 a 7

Rio de Janeiro 3 a 8

Gramado – RS (a con� rmar) 3 a 7

Balneário Camboriú / Florianópolis – SC (a con� rmar) 4 a 7

Prudentópolis (Caminhada da Natureza – Salto São Francisco) – PR 20 a 21

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros.

Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados.

O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento.

Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Rua Visc. Rio Branco, 969Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3

email: turismo@sescpr.com.br

Saída de Curitiba – Reserva e inscrições a partir de 28 de abrilAtendimento no dia, a partir das 9h, com entrega de senhas no local e, por telefone,

com senha sequencial a dos presentes.Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependente.

Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

TURISMO SOCIAL Sesc Caiobá

MARINGÁ Av. Duque de Caxias, 1517 – Tel. (44) 3265-2750

SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – sac@sescpr.com.br | www.sescpr.com.br

SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃORESTAURANTE

Refeições balanceadas e variadas com supervisão de nutricionista.O cardápio é composto de uma opção de carne, 2 tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanha-mento, saladas e sobremesa.

O Sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigi-lância Sanitária, tanto que possui o Atestado de Conformidade do PAS – Programa de Alimen-tos Seguros, que comprova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que consistem em controles de higiene ambiental, dos funcionários, dos alimentos, utensílios, equipamentos, entre outros.

As refeições são vendidas no SAC e creditadas no Cartão Cliente Sesc mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês.

Atendemos somente aos clientes preferenciais: comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuam o Cartão Cliente Sesc dentro da validade.

Atendimento: 2ª a 6ª das 11h às 13h30.

Obs.: crianças menores de 5 anos não pagam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

LANCHONETESalgados, sanduíches, doces e bebidas em geral.

Atendimento2ª a 6ª das 11h às 19h45.Na lanchonete, atendemos o público em geral.

MESA BRASILO Mesa Brasil Sesc é um Programa de segurança alimen-tar e nutricional sustentável, que redistribui alimentos excedentes próprios para consumo que estão fora dos padrões de comercialização. O Programa é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta – uma forma de contribuir para a diminuição da insegurança alimen-tar no país.

O Programa é também uma ação que integra Sesc, em-presas, entidades e voluntários com o intuito de reduzir carências alimentares e o desperdício de alimentos. O perfil do Programa é proativo, com custos reduzidos e de aplicação imediata.

O Mesa Brasil Sesc tem caráter permanente. O Programa é baseado em parcerias, com res-ponsabilidades compartilhadas por todos os segmentos sociais envolvidos, respeitando-se as especificidades de cada um.

Alimente esta ideia! Entre em contato com o Mesa Brasil Sesc Maringá e efetue sua doação ou o cadastro de sua Instituição.(44) 3265-2750

EDUCAÇÃOCLUBE DO ESPORTEDiversas modalidades, com prática dos jogos pré-desportivos, jogos de estratégias, jogos de oposição, elementos das ginásticas, atividades rítmicas e iniciação aos esportes.Ação do produto Aprender & Jogar, destinada à faixa de 7 a 10 anos de idade.

3ªs e 5ªs das 9h às 10h no Sesc Maringá.Comerciário: R$ 16,00/mêsNão comerciário: R$ 32,00/mês

EDUCAÇÃO E CIDADANIAAções educativas para a alfabetização de jovens, adultos e idosos, preparando para os desafios da contemporaneidade, possibilitando a continuidade de estudos.Público: comerciários, seus dependentes e comunidade em geral.Parceria com a Prefeitura Municipal.

2ª a 6ª - pela manhã, tarde ou noite. Participação gratuita.

PROJETO EDUCAÇÃO E CIDADANIACaracteriza-se por ações educativas voltadas à alfabetização de jovens, adultos e idosos. Busca preparar pessoas para enfrentar os desafios da contemporaneidade, possibilitando a conti-nuidade de estudos pelos comerciários e seus dependentes e outras pessoas da comunidade.

Atendimento: das 8h às 11h ou 18h30 às 21h30

Se você conhece alguém que pode se beneficiar com este projeto, encaminhe-o a uma unida-de do Sesc. Participação gratuita.

SERVIÇO DE ODONTOLOGIAO Sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contem-plando além de atividades clínicas e cirúrgicas, ações educativas direcionadas aos fatores que determinam a saúde, na busca da autonomia.

Serviços disponíveis:- Consulta inicial- Radiografias para diagnóstico- Profilaxia (limpeza)- Odontologia Preventiva (aplicação de selante e flúor)- Dentística Restauradora (restaurações em resi-na e amálgama)- Endodontia (tratamento de canal)- Odontopediatria (crianças de 02 a 12 anos, incluindo orientações aos pais e/ou responsáveis)- Cirurgia (extrações) e Periodontia (tratamento gengival) conforme avaliação

Obs: não fazemos implantes e aparelhos corretivos.

Atendimento com hora marcada:2ª a 6ª das 8h30 às 12h30 / 17h30 às 21h302ª e 5ª das 13h às 17h

Escovar os dentes com a torneira aberta pela metade chega a gastar 12 litros de água em cinco minutos. Abrindo apenas quando necessário, ao final da escovação, terá sido utilizado uma média de 1 a 2 litros.

ESPAÇOSSALA DE ESTERILIZAÇÃO

PISCINAS- duas piscinas para momentos de lazer e descontração do comerciário e seus familiares- temporada de funcionamento: outubro a março

AUDITÓRIOAuditório para a realização de cursos, palestras, coquetéis e outros eventos.- ar condicionado- sonorização- TV 53”

SALA DE MUSCULAÇÃOAulas com acompanhamento especializado e programa de exercícios montados de acordo com o objetivo do aluno. Realização de avaliação física computadorizada.

2ª a 6ª das 6h30 às 12h e das 13h30 às 23h.sábados das 8h às 12h.

QUADRA POLIESPORTIVAO Sesc Maringá dispõe de 2 quadras poliesportivas.Reserve seu horário no SAC.

ESPAÇO PARA EXPOSIÇÕESObs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC.

Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.