Aikido + Kommunikation Übungsseminar Sa/So 14./15. Juli 2018 in Uster mit Julia Geisberger (Aikido) und Serena Rust (Gewaltfreie Kommunikation) Gewaltfrei und selbstbewusst im Alltag! Wir lernen uns sprachlich selbstbewusst und gewaltfrei aus zu drücken und vertiefen die geistige Erfahrung mit den körperlichen Übungen des Aikido. Durch diesen kombinierten Ansatz werden die Prinzipien der Gewaltfreiheit unmittelbar und kraftvoll erfahrbar und wir können sie auch im Alltag erfolgreich anwenden. Stichworte zum Inhalt: • Grundprinzipien des Aikido und die drei Symboltiere der Gewaltfreien Kommunikation: Schaf (Opfer), Wolf (Täter) und Giraffe (Co-Creator) • Das Vier-Schritte-Kommunikations-Modell der Gewaltfreien Kommunikation • Physical Listening und die Waffen Verfügbarkeit, Neugierde und Spontaneität im Aikido • Die Energiequelle zum Sprudeln bringen, die in unseren Bedürfnissen schlummert • Sich furchtbar ärgern – und diese Kraft kreativ nutzen • Frei sein unter Druck • Mit Schafs-, Wolfs- und Giraffenohren hören und das Physical Listening im Aikido Dojo aikido unlimited Uster West 12 CH-8610 Uster

Aikido + Kommunikation - serena-rust.deserena-rust.de/upload/PDF/2018.Aikido.JuSe.3.pdf · Aikido + Kommunikation Übungsseminar Sa/So 14./15. Juli 2018 in Uster mit Julia Geisberger

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Aikido + Kommunikation Übungsseminar Sa/So 14./15. Juli 2018 in Uster

mit Julia Geisberger (Aikido) und

Serena Rust (Gewaltfreie Kommunikation)

Gewaltfrei und selbstbewusst im Alltag! Wir lernen uns sprachlich selbstbewusst und gewaltfrei aus zu drücken und vertiefen die geistige Erfahrung mit den körperlichen Übungen des Aikido. Durch diesen kombinierten Ansatz werden die Prinzipien der Gewaltfreiheit unmittelbar und kraftvoll erfahrbar und wir können sie auch im Alltag erfolgreich anwenden.

Stichworte zum Inhalt: • Grundprinzipien des Aikido und die drei Symboltiere der Gewaltfreien

Kommunikation: Schaf (Opfer), Wolf (Täter) und Giraffe (Co-Creator) • Das Vier-Schritte-Kommunikations-Modell der Gewaltfreien Kommunikation • Physical Listening und die Waffen Verfügbarkeit, Neugierde und Spontaneität

im Aikido • Die Energiequelle zum Sprudeln bringen, die in unseren Bedürfnissen

schlummert • Sich furchtbar ärgern – und diese Kraft kreativ nutzen • Frei sein unter Druck • Mit Schafs-, Wolfs- und Giraffenohren hören und das Physical Listening im

Aikido

Dojo aikido unlimited

Uster West 12 CH-8610 Uster

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Leitung: Julia Geissberger Aikidolehrerin, 3. Dan Aikikai, Trager Praktikerin www.aikidounlimited.ch

& Serena Rust Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg www.serena-rust.de

Wo: Dojo aikido unlimited, Uster West 12, 8610 Uster. Tel. 043 497 8464 [email protected], www.aikidounlimited.ch Wann: Sa./So. 14./15. Juli 2018

Sa. 10:00 - 17:00 Uhr So. 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten: CHF 340 Bitte überweise den Seminarbeitrag auf das Konto:

aikido unlimited IBAN CH80 0900 0000 8730 3993 1 BIC POFICHBEXXX

Anmeldung Name ……………………………………………………………........................................ Straße ………………………………………………………………………………………… PLZ ……………Ort ……………………………......................Tel ……………………..... Mail ………………………………………………………………………………….........… Datum ………………………………… Unterschrift …………………………………...

Sende bitte die ausgefüllte Anmeldung per Mail oder Post an: Dojo aikido unlimited, Uster West 12, CH-8610 Uster, [email protected]