Embed Size (px)
Citation preview
VITAMINOK,ÁSVÁNYI ANYAGOKNÉLKÜL NINCSÉLET!„A szennyezett levegô, a szeny-nyezett vagy tápanyag szegényételek korában, a fokozottstressz, kávé, cigaretta világábanmég az egészségesnek minôsülô,maximálisan vegyes étkezés semgarantálja az optimális vitamin
és ásványi anyag bevitelt.A megoldás egyszerû és
nem költséges: egykomoly multivita-
min!”
ÉTVÁGY-CSÖKKENTÉS„Minden diéta alapja az, hogy valahogy keve-sebbet egyél, s mi lehetnefontosabb ehhez, mint a hatékony étvágycsök-kentés?”
AKTÍV ZSÍRÉGETÉS„Formulák, amelyek maguktól többkalória égetésére veszik rá a testet.”
ATLÉTIKAI TELJESÍTMÉNYNÖVELÉS● Erôsportolóknak● Állóképességi sportolóknak
(BCAA-k {Nitro-X}, glutamin {GLM, Gluta-FX}és arginin {NO-FX})
MINÔSÉGI ÉTEL-, ÉDESSÉG-HELYETTESÍTÉS
„A fontos tápanyagokat diéta alattis be kell vinni! A megoldásidômegtakarításra ÉS édességélményre a diétás turmix:● Rövid idôt igénybe vevôelkészítés és elfogyasztás.● A rosssz édességek helyettegészséges, élményben hasonlótáplálkozási alternatíva.”
A könnyû fogyókúraés az egészséges
táplálkozás fegyverei!
A könnyû fogyókúraés az egészséges
táplálkozás fegyverei!
lódnak és ezen nem tudnak, vagy nem akarnak változ-tatni. Én úgy érzem, hogy most teljesedik ki igazán a
nôiességem. A népszerûséggel járó akadályokat,szerintem sikeresen vettem. Próbáltam megmaradniugyanaz az ember, aki azelôtt voltam. Barátaimezért szeretnek. Nem lettem sznob, nem arcosod-tam el, nem változtatott meg a népszerûség.
Amellett, hogy nagyon jó az alakod, úgy hallot-tam, hogy 155-ös IQ-val párosul. Hogyan tudod eztkamatoztatni?
Én nagyon szerencsés kategóriába tartozom, hi-szen egészséges vagyok, és jók a genetikai adott-ságaim. Nem azt mondom, hogy nem teszek semmita szépségemért, de komolyabb erôfeszítésekre nincsszükségem a fizikális megjelenésemmel kapcsolat-ban. Ahhoz viszont annál inkább, hogy ezt kamatoz-tatni tudjam. Komoly szellemi munka szükséges ah-hoz, hogy a szépségiparban kellôképpen tudjon ma-nôverezni az ember. Nagyon sok gyönyörû lányt lá-tok a világban, szebbnél szebbeket, akik képtele-nek kihasználni a birtokukban lévô adottságaikatezért középszerûek maradnak. Ebben a szakmá-ban több kell az érvényesüléshez, mint a szép-ség. Kitartás nélkül szerintem nem megy. Az
élet különbözô területein gyakran hátrányt isjelenthet az exkluzív külsô, gondoljunkcsak az ezzel kapcsolatos elôítéletekre:egy cicamica kinézetû nôt nem mindigvesznek komolyan. Valóban, mentálisképességeimet illetôen is szerencsésvagyok, fôiskolai tanulmányaim soránis szinte abból táplálkoztam, amit azelôadásokon magamba szívtam. Nem
igazán volt szükség komolyabb ké-szülésre a vizsgákra. A logikai készsé-
gem jó, ami sokszor segítségemre van amunkám során szükséges emberi játsz-
mák megnyerésében. Mert az életben igenismeg kell nyerni ezeket az emberi játszmákat,ha valaki érvényesülni akar. Ennek köszönhetô-en sok mindent elértem, amit akartam. A leg-fontosabb, hogy higgyünk a vágyainkban, kitar-tóan közelítsük meg ôket, mert szerintem nincslehetetlen!
Boldog, kiegyensúlyozott ember vagy?Igen, boldog ember vagyok, de nem kiegyen-súlyozott! Van bennem egy folyamatos vic-ces kis labilitás, ami a személyiségem ré-sze és azt hiszem, hogy ezzel együtt tu-dok élni. Mindig is ilyen voltam, olyanaki csetlik-botlik, de mindig felszáll azutolsó „vonatra”. Folyamatosan kü-
lönbözô kis kalamajkákba kevere-dem, amit eddig szerencsére si-
került mindig megúsznom.Ezekbôl lesznek azok a jó
kis sztorik! Anyukámmindig azt mondja:
„Lányom, neked csakmegszületni volt ne-héz!” Tapasztaltab-bá tesz az olva-
sás, fôleg azéletrôl szóló
Interjú: Farkas Tamás
2003-ban te lettél az év Playmate-je. Gyôzelmed után aztnyilatkoztad: „Attól félek, csak álmodtam az egészet, és nem-sokára felébredek.” Tart-e még az álom? Mi történt veled az-óta?
Valóban teljesült az álmom és csodálatos volt megnyernia Playmate versenyt. Sikerült megvalósítani a kitûzött célo-mat és ez sikerélménnyel töltött el, önbizalmat adott. Agyôzelem után hirtelen nagyon sok „barátom” lett, ami elô-ször tetszett, de aztán rájöttem, hogy egy kicsit felületes vi-lágba keveredtem. Ekkor kezdtem el gondolkodni az igaziemberi értékeken és azon, hogy mit is szeretnék igazán.Persze elláttam a Playmate titulussal járó feladataimat.Életre szóló élményben volt részem, mikor én lehettem azelsô magyar lány, aki Los Angelesben részt vett a Playboyhíres luxus partiján. Ezzel párhuzamosan, folytattam a ta-nulmányaimat Székesfehérváron, ahol kommunikációs dip-lomát szereztem. Ez rendkívül fontos volt számomra.Ugyanakkor, ha meggondolom, lehetséges, hogy sokkaljobban ki tudtam volna használni a Playmate gyôzelemmeljáró népszerûséget, ha nem nappalin végzem el a fôiskolát.Természetesen most is modellként dolgozom. Szerencséresok munkám van, rengeteg felkérésnek kell eleget tennem.Az elmúlt idôszakban többször voltam Amerikában, szere-pelni fogok a kinti Playboy novemberi számában. Elenged-hetetlen ebben a szakmában, hogy jól menedzseljem ma-gam és ez nagyon sok energiát igényel. A közeljövôben ké-szülök kimenni újból a tengerentúlra és szeretnék ott egyhónapot eltölteni, tanulással, munkával. Itthon szívesendolgoznék TV mûsorokban, de akár rádióban is. Most márkipróbálnám magam a kamera másik oldalán. A rádió azértlenne kihívás, mert ott nem a szépség számítana igazán,hanem a rátermettség és ez sokkal nagyobb kihívást jelent.Volt tanáraim szerint jó hangom lenne hozzá. Egyébkéntszerepeltem már filmben, ez pedig a „Fej vagy írás” címûalkotás volt. Ez a feladat is elismerés volt számomra, hi-szen képzett színészeknek sem mindig adatik meg, hogyfilmezzenek.
Miben változtál meg a Playmate siker kapcsán rád zúdulónépszerûség óta?
Sokkal jobb formában vagyok, mint 2003-ban. Vannakolyan nôk, akik huszonegynéhány éves korukra eldeformá-
Valamikor nem kell túl sok be-vezetô a riport elé. Az olvasókatlenyûgözi a vizuális örömünnep,a fotók látványa, amelyek önma-gukért beszélnek.És beszéljen ô. Álmokról, karri-errôl, sikerekrôl.Pantichin Edina.
Riport Pantinchin EdinaPlaymate-tel
4 ■ FIT MUSCLE FIT MUSCLE ■ 5
AMERIKAI ÁLOM
ni a szervezetemet. Tervezem, hogy szeptembertôl rendsze-resen járok edzôterembe és végigcsinálok egy 10 naposméregtelenítô léböjt kúrát is. És ezt most itt megígérem!
Köszönjük a beszélgetést! FM
könyveket lapozgatom szorgosan. A spirituális témák izgat-nak leginkább, de néha például csak nézem az embereket,abból is sokat lehet tanulni.
Beszéljünk a sportról, egészségmegôrzésrôl,alakformálásról! Milyen szerepet kapnak azéletedben ezek a tevékenységek?
Mikor megkaptam a FitMuscle maga-zin felkérését erre a riportra, kicsittartottam tôle, hogy mit fogok majdfelelni, ha felteszik nekem ezt akérdést. Ugyanis szeretném, hogyaz olvasókban pozitív kép alakul-jon ki rólam, ugyanakkor nemszeretném becsapni az embereketazzal, hogy én mennyi mindentmegteszek a szépségemért, azalakomért, a formáimért, hiszenvalójában komolyan sohasemfoglalkoztam az alakformálással.Edzôteremben is csak néhányszorvoltam. Hajlamos vagyok arra,hogy a cselekvés helyett vicces kiselméleteket gyártsak inkább, mintpéldául: „Ha a Jóisten azt akarta vol-na, hogy aerobikra járjak, akkor kö-vérnek teremt!” (nevet). A szabadtérisportokat jobban szeretem, de tu-dom, hogy egy modellnek ez nemelég. Ezen szeretnék változtatni és tu-datosan formálni a testem. Tavasszal aHawaiian Tropic versenyre készültem,ezért edzô felügyelete mellett edzet-tem, sportosan éltem, kontrolláltan ét-keztem. Nagyon jól éreztem magam abôrömben és bánt, hogy abbahagy-tam! Most leginkább wakeboardozniszeretek. Számomra nagyon szórakoz-tató, bár elég nagyokat lehet esni.Többször volt már agyrázkódásomegy-egy ilyen baleset következtében.Télen korcsolyázni, motoros szánkózniszeretek. Egyre jobban érdekelnek az ext-rém sportok! A mindennapi táplálkozásom-ban eleve nem kapnak szerepet a kenyérfé-lék, zsíros ételek. Ezeket egyszerûen nem sze-retem. Nem ízlenek. Libamájat, kacsacombotmondjuk szívesen eszem, sôt a kedvenceim.Sokszor viszont bûnbe esem és egy esti izgalmasfilm alatt elnyalogatok fél üveg Nutellát. Az édes-ség a mindenem! Persze jól tudom, hogy eljön azaz idô, amikor komolyabban kell vennem ezt a té-mát. Azt mondják, hogy 25 éves kor után kell iga-zán többet foglalkozni a testtel. Ezentúl nekem isjobban oda kell figyelnem magamra, ápolni, tisztíta-
6 ■ FIT MUSCLE 7 MM
AJKAKAMILLA GYÓGYNÖVÉNYBOLT8400 Újélet u.8. (Kis piac)06-30-400-8048
BALASSAGYARMATBIOPATIKA2660 Mikszáth K. u. 12.06-35-301-403
BÉKÉSCSABASCITEC BODY SHOP5600 Jókai út 6/106-70-312-0403
BUDAÖRSNATUR TREND BT.2040 Szabadság u. 106.06-30-400-5735
BUDAPESTLÁNG SPORT1021. Lövôház u. 4-6.MAMMUT 1. ÜZLETHÁZ,földszint L031. üzlet06-1-345-8252
BUDAPESTLÁNG SPORT1097 Könyves K. krt. 12-14.LURDY-HÁZ06-1-456-1336
BUDAPESTLÁNG SPORT1067 Teréz krt.11-13.06-1-343-1501
BUDAPESTLÁNG SPORT1063 Bajcsy Zs. u. 63.06-1-428-0610/58
BUDAPESTLÁNG SPORT1131 Váci út. 1-3.WESTEND-CITY CENTERNiagara tér 5. T: 06-1-238-7473
BUDAPESTLÁNG SPORT1138 Váci út. 178DUNA PLAZATel: 06-1-239-3821
GYÖNGYÖSFM UNIVERSAL BT.3200 Pater Kis Szalez. u. 6.06-37-313-980
GYÔRUNIVERSAL SPORT On-Line Áruház9021 Baross Gábor u. 24. 06-70-587-4768FITNESS SHOP9021 Pállfy u. 2.
GYULASCITEC BODY SHOP5700 Városház u. 6. (Rôfös udvar)06-70-312-0403
JÁSZBERÉNYUNIVERSAL TESTÉPÍTÔ ÉS S.5100 Kossuth L. út. 14-16.06-30-958-0925
KAPOSVÁRFITNESS PONT KAPOSVÁR7400 Zárda utca 19.06-82-424-071
KAZINCBARCIKAARNOLD GOLD SHOP3700 Egressy tér 4.06-30-273-7146
KECSKEMÉTFITNESS SPORT ÜZLET6000 Hornyik J. krt. 4.06-76-418-015
KESZTHELYMAXIMUS FITNESSBalaton Áruház8360 Kossuth Lajos u. 23.06-70-944-7107
KISKUNHALASMENTHA TERMÉSZET BOLT6400 Széchenyi út. 28.06-77-426-035
KISVÁRDABODY BUILDING SHOPKrúdy Park 1., fszt. 1.06-70/547 [email protected]
KOMÁROMBODY SHOP2900 Jókai tér 6.06-30-927-5829
MÁTÉSZALKAEZERJÓFÛ GYÓGYNÖVÉNY4700 Kölcsey út. 17.06-44-300-543
MISKOLCFITNESS PONT MISKOLC3525 Szentpáli u. 7.(A Centrum Áruházbuszmegállójával szemben)06-20-988-7252
MISKOLCTOTAL BODY SHOP3525 Déryné u.8.06-20-988-7252
MOSONMAGYARÓVÁRBOTOND BODY CLUB9200 Kálnoki utca 11.06-96-217-168
NAGYKANIZSATOPFIT SPORTBOLT8800 Ady út 3.06-30-515-1737
NYÍREGYHÁZADS POPEYE – GALÉRIA ÜZLETHÁZ4400 Dózsa Gy. u. [email protected]
NYÍREGYHÁZAFODZSI FITNESS SHOP4400 Rákóczi út [email protected]
NYÍRBÁTORTÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTÔ BOLT4300 Szabadság tér [email protected]
ÓZDTESTSZÉPÍTÔK BOLTJA3600 Vasvári u. 3-7.06-30-293-1838
PÁPAMARINA BODY CENTER8500 Második utca 4.06-30-572-2843www.onewaysystem.com
PÉCSFITNESS PONT PÉCS – MASS SHOPÚj Forrás üzletház, 2. emelet7621 Bajcsy-Zsilinszky u. 9.06-72-214-897 www.Mass-Shop.huwww.Tesztoszteron.huwww.FitnessExpress.hu
SALGÓTARJÁNQUASIMODO TESTÉP. SE.3100 Alkotmány u. 7.06-32-422-376
SIÓFOKKOZMA GYMMega City Áruház8609 Vámház út 4. II. em.06-84-319-413
SOPRONFITNESS BUDO SPORT9400 Móricz Zs. u. 1.06-99-341-349
Az ország egész területén!
● A legnagyobb választékban táplálék-
kiegészítôk, sportszerek, ruhák!
● Folyamatosan új termékek, és a legnevesebb termék-
családok a kínálatban!
● Állandóan kedvezô árak, és nagyértékû akciók!
● Átfogó, teljeskörû termék-
katalógus!
Magyarország elsô és egyetlen, több mint 60 boltot összefogó fitness,
wellness és testépítô üzlethálózata!
www.FitnessPont.hu
BUDAPESTLÁNG SPORT1144 Szentmihályi útPÓLUS CENTERBlack Street 642-644.06-1-410-7962
BUDAPESTBODY SHOP ÖRS VEZÉR TÉR1148 Sugár Áruház06-70-598-3025
BUDAPESTFITT-LESSZ KFT1037 Kolosy tér 5-6.06-1-250-8176
BUDAPESTPOP ÉS BODY ÜZLET1191 Üllôi u. 269/3.06-1-280-9711
BUDAPESTÉ & P BT.1117 Karinthy F. u. 5.06-1-466-8848
BUDAPESTMASSZIVE CENTRUM1212 Kossuth Lajos u. [email protected]
BUDAPESTFITNESS PONT CAMPONACampona Bevásárlóközpont1222 Nagytétényi u. 37-43.
DEBRECENLÁNG SPORT4025 Révész tér 2.(Csonka templom mögött)06-52-530-162
DEBRECENTÁPLÁLÉKKIEG. BOLT4025 Piac u. 41. Belvárosi Udvarház06-52-431-534
DOROGRÉVAI DROGÉRIA2510 Bécsi út.33.06-20-924-8813
DUNAKESZILÁNG SPORT2120 Fô út 105.06-70-249-4441
DUNAÚJVÁROSTITÁN SPORT2400 Táncsics Mihály út 2/b.06-25-403-896
EGERLÁNG SPORT EGER3300 Hibay Károly u. 17/a(Kis Dobó térnél)06-20-482-6880
ÉRDTINO BODY SHOP2030 Budai u. 15.06-30-257-8470
ESZTERGOMENERGIE PLUS SHOP2500 Vörösmarty u. 4.06-30-231-0362
SZEGEDFITNESS PONT SZEGED6724 Attila u. 8.06-62-452-520
SZÉKESFEHÉRVÁRFITNESS SHOP8000 Sütô u. 42.06-30-901-8512
SZENTESMENTA GYÓGYNÖV. BOLT6600 Kiss Bálint u. 1606-30-955-0485
SZOLNOKVITA SHOP5000 Sütô u. 7.06-20-928-0044
SZOMBATHELYFITOTÉKA9700 Thököly u. 35.06-94-336-777
TAPOLCASPRINT SPORT8300 Deák F. u. 12.06-87-322-668
TATABODY SHOP2890 Egység út 9.06-34-382-029
TATABÁNYABODY SHOP2800 Köztársaság út 25.06-20-923-8192
VÁCLÁNG SPORT VÁC2600 Vác, Széchenyi út 34.Dunakanyar Üzletház06-70-249-4441
VÁRPALOTAHERBÁRIUM8100 Városház köz06-20-332-1888
VESZPRÉMDIVAT ÉS FITNESS SHOP8200 Szegleti u. 1.06-30-508-7859
ZALAEGERSZEGFITOTÉKA8900 Berzsenyi út. 5.06-92-318-027
