2
AKTIVNO SLUŠANJE KAO METODA USPEŠNE KOMUNIKACIJE Da bi komunikacija bila uspešna i da bi sagovornici zadovoljni izašli iz komunikacije, dobro je poznavati principe dobre komunikacije i pridržavati se istih. PRINCIPI DOBRE KOMUNIKACIJE Pokažite da vas zanima sagovornik, pokušajte da ga razumete Dozvolite drugoj osobi da govori, slušajte pažljivo Nau.ite da govorite o stvarima koje zanimaju druge ljude Budite oprezni sa kritikama Pažljivo iskazujte zahteve Priznajte svoje greške Hvalite ono što je vredno hvale Pokušajte da zamislite sebe u ulozi sagovornika Izbegavajte sva0u i ne protivre.ite Ne štedite osmehe Prilikom svake komunikacije neophodno je pažljivo slušati sagovornika i pridržavati se principa aktivnog slušanja: PRINCIPI AKTIVNOG SLUŠANJA Potpuno usredsredi pažnju na sagovornika Pokaži kroz razgovor da razumeš njegovu pri.u Proveri dejstvo ose3anja i sadržaja Daj povratnu informaciju, da pokažeš da si razumeo, ali i sa sagovornik .uje i razume zna.enje svoje pri.e Dozvoli 3utanje u razgovoru Primeti pokrete tela i reaguj na njih Izbegavaj da pri.aš o sebi, navo0enje li.nih primera Izbegavaj davanje saveta, dijagnoza, ube0ivanje Nemoj razmišljati o tome šta 3eš slede3e re3i Izbegavaj da ponavljaš kao papagaj sagovornikove re.i, kao i da,da,mhm Nemoj se pretvarati da razumeš ako ne razumeš Izbegavaj da popravljaš ili menjaš ono što je sagovornik rekao 5esto se komunikacija svodi na ne slušanje ili lažno slušanje dijalog ne retko prelazi u monolog. Tokom komunikacije treba imati u vidu na.ine ne slušanja i truditi se da ne budu prisutni u komunikaciji.

aktivno slusanje

Embed Size (px)

DESCRIPTION

dobra komunikacija

Citation preview

Page 1: aktivno slusanje

AKTIVNO SLUŠANJE KAO METODA USPEŠNE KOMUNIKACIJE

Da bi komunikacija bila uspešna i da bi sagovornici zadovoljni izašli iz komunikacije, dobro je poznavati principe dobre komunikacije i pridržavati se istih. PRINCIPI DOBRE KOMUNIKACIJE

� Pokažite da vas zanima sagovornik, pokušajte da ga razumete � Dozvolite drugoj osobi da govori, slušajte pažljivo � Naučite da govorite o stvarima koje zanimaju druge ljude � Budite oprezni sa kritikama � Pažljivo iskazujte zahteve � Priznajte svoje greške � Hvalite ono što je vredno hvale � Pokušajte da zamislite sebe u ulozi sagovornika � Izbegavajte svađu i ne protivrečite � Ne štedite osmehe

Prilikom svake komunikacije neophodno je pažljivo slušati sagovornika i

pridržavati se principa aktivnog slušanja: PRINCIPI AKTIVNOG SLUŠANJA

� Potpuno usredsredi pažnju na sagovornika � Pokaži kroz razgovor da razumeš njegovu priču� Proveri dejstvo osećanja i sadržaja � Daj povratnu informaciju, da pokažeš da si razumeo, ali i sa

sagovornik čuje i razume značenje svoje priče� Dozvoli ćutanje u razgovoru � Primeti pokrete tela i reaguj na njih � Izbegavaj da pričaš o sebi, navođenje ličnih primera � Izbegavaj davanje saveta, dijagnoza, ubeđivanje � Nemoj razmišljati o tome šta ćeš sledeće reći� Izbegavaj da ponavljaš kao papagaj sagovornikove reči, kao i

da,da,mhm � Nemoj se pretvarati da razumeš ako ne razumeš � Izbegavaj da popravljaš ili menjaš ono što je sagovornik rekao

Često se komunikacija svodi na ne slušanje ili lažno slušanje dijalog ne retko

prelazi u monolog. Tokom komunikacije treba imati u vidu načine ne slušanja i truditi se da ne budu prisutni u komunikaciji.

Page 2: aktivno slusanje

NAČINI NE SLUŠANJA

1. LAŽNO SLUŠANJE- verbalno pokazuje kao da sluša, »da,da, samo ti nastavi«, a istovremeno pretura po papirima, telefonira, gleda kroz prozor...

2. JEDNOSTRANO SLUŠANJE- ne obraća pažnju na neverbalne poruke koje šalje osoba koja govori, već samo na verbalne, i time gubi značajan deo informacija

3. SELEKTVINO SLUŠANJE- procenjuje ono što je govornik rekao prema svojim merilima, »pa ti i nije tako važno«, »pa to je gore nego što misliš«, »ma ti si preosetljiv«...

4. OTIMANJE REČI- »da čuješ samo šta se meni desilo«... 5. DELJENJE SAVETA- ne sluša osećanja i potrebe govornika, »slušaj ti

mene, da si uradio tako i tako«... 6. ZAPITKIVANJE- »zašto nisi uradio...«, »a kad se to desilo«...

ASERTIVNOST-samopouzdano reagovanje

� Ja imam prava da izražavam sebe sve dok time ne ugrožavam druge � Kada se zalažem za svoja prava ja poštujem sebe i dobijam poštovanje

drugih � Jasnim izražavanjem svojih prava i potreba ja preuzimam odgovornost za

sebe i ne prebacujem je drugima � Ako ne kažem drugima kako njihovo ponašanje deluje na mene,

uskraćujem im priliku da nešto promene � Žrtvujući svoja prava i potrebe, ja dajem dozvolu drugima da ne vode

računa o meni � U meri u kojoj sam slobodan da se zalažem za sebe i da to pravo priznam

drugima, ja više dobijam i od života � Nedozvoljavaje drugima da saznaju kako se ja osećam jeste jedna vrsta i

način kontrolisanja drugih � Kada činim za sebe ono što osećam kao pravo, ja se osećam bolje i

gradim autentičniji i zadovoljavajući odnos sa drugima.

NEĆU ŽVAKU, HOĆU KUSUR